单人跳短绳教学设计（精选7篇）
篇1：单人跳短绳教学设计
单人跳短绳教学设计
一、教学目标
1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。
3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
5、社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
二、教学重难点
1、单人跳绳中前臂和手腕发力快速摇绳。
2、跑跳绳时，手脚协调用力。
三、教学过程：
（一）、兴趣导入，调动情绪，让学生轻松愉快进入课堂。（7分钟）
1、检阅精神面貌——整队报数
2、师生问好。
3、宣布本课内容。
组织队形
x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o
4、小游戏：抢位置（取绳）
方法：成一路纵队绕地上绳团曲线慢跑，听老师的哨声迅速抢占少于总人数的点（绳团为点）。最后一次取绳。
1、教师介绍游戏方法。
2、学生快速反应，教师和学生一同参与游戏。
3、哨声调控游戏，评价学生完成情况。
组织队形：圆形（地上注明点）
（二）、回忆、复习阶段
教学内容：复习并脚跳、普通摇绳跳和交换脚跳技术动作。重难点：用前臂和手腕摇绳 教师指导活动：
1、教师引导，让学生通过体验了解如何跳得更快？
2、组织学生进行思考，归纳挈领方法要点。
3、教师对学生的完成情况进行评价。
4、组织学生展示，集体评价。
学生学习活动：
1、自主复习体会单人跳的各种动作。
2、主动交流自己体验到的方法要点。
3、听老师哨声组织比谁跳得快（——次、30秒）
4、主动展示自己的能力。组织分散练习
（三）想想练练，掌握技能阶段 教学内容：
学习跑动跳绳动作，将交换脚跳过渡到跑动跳，由慢到快，由静止到跑动。重点：手脚协调配合。教师指导活动：
1、教师组织双脚交换跳，然后引导学生从原地开始逐步向前移动，加强学法指导。
2、巡回指导。学生学习活动：
1、学会用迁移法来学习。
2、自主学习和体验。
3、展示评价。组织分散练习跑动跳接力
方法：分成四组进行比赛，间隔15米，通过一条短绳进行迎面接力比赛。教师指导活动：
1、分四对八小组，面对面站立。
2、组织竞赛，负责裁判工作。学生学习活动：
1、各组由骨干同学负责，安排比赛排列顺序。
2、加强同伴之间合作，互相鼓励。
（四）激活思维扩展能力阶段
教学内容： 游戏：看谁钻得快。
方法：用绳子做个绳圈，两人一组，一人提绳圈，一人听到老师的哨声迅速钻圈。两人分别完成一次并比快。教师指导活动：
1、请几名学生配合示范，讲解游戏方法和要求。
2、组织学生轮流进行，并组织多人轮流钻圈比赛。学生学习活动：
1、细听教师讲解，示范方法和要求。
2、自由组合，将手中的短绳两头相连，做成一个圈，听到老师的哨声，一人迅速钻过绳圈，再换人做同样的动作，比哪组快。
（五）稳定情绪，恢复身心阶段
1、放松游戏“抛接绳球”
方法：师生围坐在地上齐唱《幸福拍手歌》，当唱到“如果感到幸福你就”这时，同学们就把“绳球”往上抛，当听到“拍拍手，搭搭肩，跺跺脚时”一律快速拍手，搭肩，跺脚两下再接“绳球”，也可以跟老师做得不一样，自己创新放松动作。
2、教师小结。
3、收回器材。
4、宣布下课。
教师指导活动：教师针对性评价。
学生学习活动：学习即兴表演，动作自然大方。同学互评。
（六）课后作业
每人每天坚持跳绳，时间次数不限。
（七）器材：短绳若干条
篇2：单人跳短绳教学设计
一、教学意图
本课教学以“以人为本”、“健康第一”的教育思想为指导，强调以学生发展为本，注重激发学生运动兴趣，同时，渗透人文精神。在锻炼中培养体育意识，突出学生学法上的突破，通过运用知识迁移，学生自主合作学习过程，培养学生的创新精神和实践能力，努力体现学生学会求知、学会做事、学会合作的新理念。本课在教学中以跳绳为载体展开教学，采用灵活多变、科学的教学方法，充分发挥学生的主体性和创新能力，培养一种轻松、愉快、活泼、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学、玩中乐、玩中育、玩中陶冶情操。
二、教材的选择
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠功能。
三、学情分析
四年级学生对绳子的基本跳法已有相当的了解和掌握，并能自主的进行单人跳练习。本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设活动的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪，正确引导学生，弱化、扭转不良的心理倾向。
四、教学目标
1、运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。
3、身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
4、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
5、社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
五、教学重难点
1、单人跳绳中前臂和手腕发力快速摇绳。
2、跑跳绳时，手脚协调用力。
六、组织教法：
1、为了更好的完成教学目标，我在体育教学中以学生为主体, 充分调动了学生学习的积极性、主动性, 给学生营造了喜悦，快乐的空间，大大增加了学生对体育课兴趣。
2、准备部分先让学生进行游戏进行热身，为上课做好生理和心理准备。而结束部分以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操、达到恢复学生生理和心理的目的。
3、由于跳绳的种类和方法很多，在安排课时，根据跳绳的各种方法，使同学们的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。
4、在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏的形式培养学生良好的团结合作能力。最终在五个学习领域中完成水平二的教学目标，使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。
五、课的设计
准备部分：首先，进行《抢位置》游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后充分热身，为上课做好生理和心理准备。
基本部分：
1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。包括：跳绳特点、促进学生智力和身高的增长、增强儿童心肺和胃肠功能、也提高了身体素质。
2、通过进行分组练习,比比哪组学得快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学得快？哪组的跳法新颖？使学生智力得到发展。
3、最后，让学生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。
结束部分
1、学生用《幸福拍手歌》的游戏，达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时也陶冶情操。
2、调节活动韵律操
3、小 结。
4、下课。
六、教学过程：
（一）、兴趣导入，调动情绪，让学生轻松愉快进入课堂。（7分钟）
1、检阅精神面貌——整队报数
2、师生问好。
3、宣布本课内容。
组织队形
x x x x x x
x x x x x x
o o o o o o
o o o o o o4、小游戏：抢位置（取绳）
方法：成一路纵队绕地上绳团曲线慢跑，听老师的哨声迅速抢占少于总人数的点（绳团为点）。最后一次取绳。
1、教师介绍游戏方法。
2、学生快速反应，教师和学生一同参与游戏。
3、哨声调控游戏，评价学生完成情况。
组织队形：圆形（地上注明点）
（二）、回忆、复习阶段
教学内容：复习并脚跳、普通摇绳跳和交换脚跳技术动作。
重难点：用前臂和手腕摇绳 教师指导活动：
1、教师引导，让学生通过体验了解如何跳得更快？
2、组织学生进行思考，归纳挈领方法要点。
3、教师对学生的完成情况进行评价。
4、组织学生展示，集体评价。
学生学习活动：
1、自主复习体会单人跳的各种动作。
2、主动交流自己体验到的方法要点。
3、听老师哨声组织比谁跳得快（——次、30秒）
4、主动展示自己的能力。
组织分散练习
（三）想想练练，掌握技能阶段 教学内容：
学习跑动跳绳动作，将交换脚跳过渡到跑动跳，由慢到快，由静止到跑动。重点：手脚协调配合。教师指导活动：
1、教师组织双脚交换跳，然后引导学生从原地开始逐步向前移动，加强学法指导。
2、巡回指导。
学生学习活动：
1、学会用迁移法来学习。
2、自主学习和体验。
3、展示评价。
组织分散练习跑动跳接力
方法：分成四组进行比赛，间隔15米，通过一条短绳进行迎面接力比赛。教师指导活动：
1、分四对八小组，面对面站立。
2、组织竞赛，负责裁判工作。
学生学习活动：
1、各组由骨干同学负责，安排比赛排列顺序。
2、加强同伴之间合作，互相鼓励。
（四）激活思维扩展能力阶段
教学内容：
游戏：看谁钻得快。
方法：用绳子做个绳圈，两人一组，一人提绳圈，一人听到老师的哨声迅速钻圈。两人分别完成一次并比快。
教师指导活动：
1、请几名学生配合示范，讲解游戏方法和要求。
2、组织学生轮流进行，并组织多人轮流钻圈比赛。
学生学习活动：
1、细听教师讲解，示范方法和要求。
2、自由组合，将手中的短绳两头相连，做成一个圈，听到老师的哨声，一人迅速钻过绳圈，再换人做同样的动作，比哪组快。
（五）稳定情绪，恢复身心阶段
1、放松游戏“抛接绳球”
方法：师生围坐在地上齐唱《幸福拍手歌》，当唱到“如果感到幸福你就”这时，同学们就把“绳球”往上抛，当听到“拍拍手，搭搭肩，跺跺脚时”一律快速拍手，搭肩，跺脚两下再接“绳球”，也可以跟老师做得不一样，自己创新放松动作。
2、教师小结。
3、收回器材。
4、宣布下课。
教师指导活动：教师针对性评价。
学生学习活动：学习即兴表演，动作自然大方。同学互评。
（六）课后作业
每人每天坚持跳绳，时间次数不限。
（七）器材：短绳若干条
篇3：跳短绳教学技巧
一、建立拿绳常规
教师拿着绳子的中间, 学生有序地从教师的手中抽取一根绳子, 然后回到位置, 把绳子折叠好并放于身体旁边, 以立正姿势站好。
二、学习单手、双手的摇绳
(一) 游戏——制作“飞机螺旋桨”
1. 教学方法
把一根正常的短绳两折后, 一只手握住绳子的一端, 接着将其在体侧由后向前绕动, 绳子绕得越圆越好。
2. 教学要求
(1) 绳子由后向前进行运动。 (2) 绕动的绳面成圆形。 (3) 绕动时手臂紧贴身体, 让绳子保持在身体侧边绕动。
3. 教学建议
(1) 练习中教师应该多注意绳子绕动的正确方向。 (2) 提示安全要求, 避免学生在练习中打到其他练习者。 (3) 左右手交替进行。 (4) 教师采取拍不同节奏的方法让学习熟悉不同的摇绳节奏。 (5) 多安排做得好的学生进行示范, 同时教师进行及时评价。
(二) 游戏——“螺旋桨”的试用
1. 教学方法
把绳子系在腰间, 左右各留出一段, 接着两手分别握在两端靠近身体的一截绳上, 然后做与单手摇绳相同的动作——体侧由后向前的绕动练习。
2. 教学要求
(1) 绳子是在体侧由后向前进行运动。 (2) 绕动的绳面成圆形。 (3) 绕动时手臂紧贴身体, 让绳子保持在身体侧面绕动。
3. 教学建议
(1) 练习中教师应该多注意绳子绕动的正确方向。 (2) 教师多指导, 让学生双手同时进行。 (3) 提示安全要求, 避免学生在练习中妨碍其他练习者。 (4) 教师依然采取拍不同节奏的方法, 让学生熟悉不同的摇绳节奏。 (5) 不同时间的摇绳比赛。
(三) 游戏——制作“飞机轮”
1. 教学方法
绳子握在手里进行摇绳, 同时双脚跟着手摇绳的节奏进行交换跳;最后进行边摇绳边双脚跳的练习。
2. 教学要求
(1) 绳子由后向前进行运动。 (2) 绕动的绳面成圆形。 (3) 绕动时手臂紧贴身体, 让绳子保持在身体侧面绕动。 (4) 绳绕动一次, 脚跳一次。
3. 教学建议
(1) 教师应该多让学生进行手脚配合练习。 (2) 提示安全要求, 避免学生在练习中妨碍其他练习者。 (3) 练习中教师可以变换练习方式, 如提出要求, 让学生分小组练习, 比比哪个做得最好, 并进行全班表演。
(四) 游戏——“飞机试飞”
1. 教学方法
地上的呼啦圈作为障碍, 双手同时摇绳, 遇到圈就用双腿同时跳进呼啦圈, 接着又跳出呼啦圈, 手摇一次脚跳一次。
2. 教学要求
(1) 手摇一次, 双脚跳一次。 (2) 脚不能碰到圈。 (3) 手脚配合连续进行。 (4) 遇圈跳进, 然后从圈跳出。
3. 教学建议
(1) 设置的圈与圈之间的距离, 在学生基本会跳绳时可以让学生不用圈, 直接进行向前的跳跃练习。 (2) 提示安全要求, 避免学生在练习中妨碍其他练习者。 (3) 多安排做得好的学生进行示范, 同时教师及时进行评价。
(五) 游戏——“飞机飞翔”
1. 教学方法
双手握住绳子的两端, 双脚踩在绳子的中间, 然后拉直绳子, 与自己的身高差不多即可, 然后把多余的绳子挽在手中;开始进行连续跳绳练习。
2. 教学规则
(1) 绳子是由后向前进行运动。 (2) 摇绳时屈臂摇绳。 (3) 摇绳与脚协调配合。
三、练习方法
(一) 集体练习
教师规定一定时间, 如集体听命令后练习跳短绳。方法是全班站成4个横排, 首先以体操队形散开站位, 一排、三排的学生与二排、四排的学生两两相对站好, 然后由一排、三排的学生跳, 二排、四排的学生计数, 时间到后相互交换, 轮换进行。
(二) 分开练习
当学生达到一定的水平后, 教师可以给出一定的标准和要求, 让学生分开练习。或要求学生利用课外、在家等空闲时间进行练习。
(三) 互助练习
课堂中, 学生明确练习目标后, 分组进行练习。分组方法是两个学会的学生带领一个不会的学生。
(四) 以小组比赛的方式练习
篇4：怎样教学困生跳短绳
第一,营造学生合作学习的环境
体育教学过程就是师生共同活动的过程,教师的作用就是“引”。
跳绳教学就是一个合作性极强的项目。练习跳短绳这一教材,大多数学生尤其是女生,对跳绳项目热情很高,练习的次数、频率基本令教师满意,可就是协调性差,加之不爱跳绳,害怕被别人取笑的跳短绳学困生,是教师教学的重点对象。要使这些学生不在操场的墙角站立或者树后躲藏,教师唯有努力挖掘教材中的趣味因素,通过巧妙的组织,风趣的语言,唤起学生的兴趣,让学生在体育教学中享受体育的乐趣,教师必须“爱”字当头,用期盼的眼光和自信的眼神激砺学生,练习的次数和频率适当的增加,使这些学困生积极参与,树立自信心,才能达到比较满意的结果。
方法一:教师带着不会跳绳的同学双人跳绳,或者同学也行,目的是让学生感知时间差的概念。
方法二:可以用两人摇绳的方法,让不会跳绳的学生一只手,一只手的练习。
方法三:让不会跳绳的学生先做徒手练习,心中默想手脚的配合动作。目的就是在课前、课中、课后要积极地与教师沟通,及时把自己的感受、理解和问题反馈给教师,形成一个互帮、互学、互教的学习氛围,从而形成一个人人参与教学的局面。
第二,教师的教学方法灵活、多樣
教师的教学方法灵活、多样,不但能提高学生学习积极性而且能达到锻炼的目的。
方法一:练习跳绳这一教材时,先让学生自由组合,两人一组或三人一组进行比赛练习,先选出第一名,再组织第一名和其他组的第一名比,第二名和其他组的第二名比,并依次类推,看谁跳得最多;
方法二:让跳得多的学生谈体会、谈方法;成绩稍差,方法不当的学生还要跟着“小老师”学和练。
方法三:可以几个人定一个互帮计划,利用课间时间,互相交流,互相监督,力争使跳绳成绩达到自认为满意为止。
方法四:采用1分钟计时的方法,从而使学生了解自己的成绩范围。给学生提供一个自学自练的机会。这样的结果就是,个人的目标不同,又根据自己的兴趣和条件选择锻炼方法。所以他们的心情是愉悦的,松弛的,主体性和创造性才得以发挥。
总之,如果把师生关系仍定位于故旧的“师道尊严,严师出高徒”等传统观念上,必将引起学生强烈反感,用爱、用润物细无声的思想教育触及学生心灵,真诚地关爱每一个学生,才能使学生爱体育、爱锻炼,克服自卑,摘掉“学困生”的大帽子,才能发现学生的特点规律,培养学生“健康第一”“我运动、我健康、我运动、我快乐”的体育思想和意识。
篇5：《跳短绳》教学反思
在教学中我是先利用无绳跳绳方法对学生进行教学，让学生跟着我的节奏进行跳短绳的动作练习。主要是让学生熟悉跳跃、摇绳的.练习，体验跳的节奏、高度和摇绳时手臂地动作以及手脚的配合。练习两到三组(50次/组)后，让学生分开练习，让学生们充分体验到了跳绳的乐趣，增强学生学习的积极性，同时又熟悉了绳子的性能，激发了求学欲望。在学习过程中，有个别学生出现双脚跳起过高，落地重，摇绳时双臂紧张，手脚配合不协调等错误动作，针对这些现象给予及时帮助纠正。通过辅助练习，这些学生基本掌握正确的动作要领。采用循序渐进地学习办法，慢慢来提高学生跳绳次数的提快速度，同时也达到良好的教学目标。
在课的结束部分，我布置了课后练习，加强学生身体协调性，增强学生体质，以及为下次学习花样式跳绳打下扎实的基本。
篇6：《跳短绳》教学反思
本课在教学设计上，教师播放《春天在哪里》歌曲，教师引领学生做热身练习（伸展运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、全身运动、整理运动）。接着教师组织学生进行《踩蛇头》的短绳游戏。在教学中我是先利用无绳跳绳法对学生进行教学，让学生跟着我的节奏进行跳短绳的动作练习。主要是让学生熟悉跳跃、摇绳的练习，体验跳的节奏、高度和摇绳时手臂地动作以及手脚的配合。练习两到三组（50次/组）后，让学生分开练习，让学生们充分体验到了跳绳的乐趣，增强学生学习的积极性，同时又熟悉了绳子的性能，激发了求学欲望。
在学习过程中，有个别学生出现双脚跳起过高，落地重，摇绳时双臂紧张，手脚配合不协调等错误动作，针对这些现象给予及时帮助纠正。通过辅助练习，这些学生基本掌握正确的动作要领。采用循序渐进地学习办法，慢慢来提高学生跳绳次数的提快速度，同时也达到良好的教学目标。
在课的结束部分，我布置了课后练习，加强学生身体协调性，增强学生体质，以及为下次学习花样式跳绳打下扎实的基本。
篇7：跳短绳教学评析
执教教师：杨
昆 评课教师：马凡杰
今天下午，我有幸聆听了杨昆老师执教的“跳短绳”课堂教学实况，通过听课中观察，听课后反思，以及听了杨老师对这个内容的构思和设想的说课设计，整个过程都给留下了深刻的印象，使我受益非浅，感受很深。下面就这堂课，我谈一谈自己的不成熟看法，与各位老师共同交流。
一、评教材处理
跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动，也是小学生十分喜爱的一种体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展。
在小学，通过跳短绳教学主要是发展弹跳力、灵敏和协调性等身体素质，促进上肢的肌肉、关节、韧带的发展和内脏机能的发展，教会学生最常用的跳绳方法，逐步提高跳跃能力，同时还可以培养学生克服困难、团结合作的精神。
小学跳绳教材，各年级要求逐渐提高，但都规定用正确跳短绳的方法，因为这种方法比较简单，学生容易掌握，通过各年级不断学习，使学生建立正确的跳绳技术概念，初步掌握基本技术，打好跳绳基础。在此基础上练习花样跳法和跳大绳的技术。六年级的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有一定的好奇心，喜欢通过各种语言和动作来表现自我，展示自我，学习兴趣很高，但是注意力不够集中，情绪不够稳定。
整个过程都让我深感到杨老师在课前做了充分的准备，表现在：教师熟悉教学内容，对知识的理解透彻，教学思路清晰、思想新。从课堂表现来看，各环节过渡自然、得体，教学环节一环扣一环。
二、评教学目标
本节课马老师精心设计了三个教学目标，目标定位准确、全面，靠齐大纲，符合大纲要求。
认知目标：通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能够积极参与、认真学习本课的内容。
技能目标：通过学习使90%的学生掌握原地面对面一带一跳绳的基本方法，绝大部分学生掌握一种以上的跳绳方法。
情感目标：
1、通过合作学习培养学生的合作创新精神，增强学生团队合作和社会适应能力。
2、在学练中培养学生的创造性思维能力及丰富的想象力，使学生能快乐地学习
五、教学重点、难点
教学重点：双人的协调配合性
教学难点：起跳的节奏感
三、评教学方法
根据本课内容的特点，杨老师首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。主要用在课的准备部分的游戏中“老狼，老狼，几点钟”这个游戏是水平二的学生在课间非常喜欢玩的一个游戏。另外，教师还采用课的示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好的地掌握动作要领，这两种方法普遍运用在课中。最后采用比赛法，通过比赛法，提高了学生学习的积极性，主要运用于基本部分的第二个内容。
四、评教学过程
1、激发兴趣阶段
兴趣是调动学生学习积极性最好的调节手段，因此，在课堂常规以后，马老师首先进行我们学校传统的“跳笙”，以充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃课堂气氛。然后再让学生玩他们课间很喜欢玩的游戏“老狼，老狼，几点钟”，这样使学生的情绪更提高了一个层次，使他们的注意力更集中于课堂之中，方便后面的教学。
2、探究学习阶段
（一）复习阶段
先让学生复习在学过的单、双脚个人跳，教师观察、纠正后，在集体进行练习。目的是让学生巩固已学内容，同时也为后面的学习做铺垫
（二）学习新知识：面对面双人跳
1、原地（一人摇绳另一人跳、交换）
（1）、先让学生自己琢磨双人面对面的跳法(尝试学习法)（2）、教师讲解动作要领（讲解法）（3）、请优秀生与教师一起示范（示范法）
（4)、巡视、注意观察学生的动作，纠正错误动作（语言法、防止和纠正错误法）
（5）、请优秀生示范（6）、巡视、纠正
2、双人跳比赛（目的：对刚学知识进行巩固）（1）、教师讲解比赛规则、方法（讲解法）（2）、教师积极参与学生中
（三）知识拓展阶段
花样跳绳（要求：两个人）
（1）、提出问题：除了原地面对面双脚跳以外还有那些跳法呢？（质疑法）（2）、采用自主，合作探究性学习（3）、教师参与到学生游戏（4）、教师巡视指导和鼓励创新。（5）、请生演示
（6）、再集体练习演示的跳法
（四）娱乐展示阶段
游戏：往返接力赛
游戏的安排，充分满足了他们的好奇心，发挥了他们的能动性和创造性，增强了学生之间的相互交流。同时也充分了学生创新展示的空间和时间。同时，教师参与其中，加强师生关系。
3、恢复身心阶段
在欢快的《幸福拍手操》的伴奏下，师生共同做放松操，进行有效地调整身心，恢复疲劳，音乐停后，教师引导学生进行自我总结，自我评价及培养学生自我评价和自我测试能力。师生再见，从而完成了本节课的教学。
五、评教师素质
1、教师普通话标准，教态自然大方，语言流畅，能巧妙地引导学生进行学习。
2、教学手段老练，方法灵活多样。
3、各环节时间把握恰到好处。
4、教师调控有序，善于应变。
六、评教学效果
从课堂上学生的表现可以看出，学生对新知识的掌握教好，课内练习正确率也高，达到了预定的目的。总的来说冯老师的这节课还是比较成功的，总之，杨老师执教的这节课值得我学习的地方还有很多，这里就不在例举。通过这节课的学习，我从中领悟到了一些好的教学思想和方法，但也有一点个人的不成熟见解，提出来与各位老师共同探讨，与杨老师共勉。
1、个别学生对本节课的内容掌握不够好。
2、学生练得不到位。
4、教师在个别细节的处理上再完善些更好。