第一篇：单人战役新档范文
单人花式跳绳教案
简单单人跳绳教学设计
指导老师：任园琴
【活动内容】
《简单单人跳绳》 【活动目标】
1.运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。 2.运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。 3.身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，促进身体正常的生长发育。 4.心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心体验得到成功的喜悦。 【活动准备】
长跳绳、短跳绳、音乐(热身、放松) 【活动过程】
一.多种跳绳方法
1.单人花式跳、 双人试跳、多人试跳。
通过教师演示，让学生了解跳绳方法，然后分组练习。
比比哪组学的快? 2.听老师讲解练习要求。 3.友伴分组练习。
4.根据教师指导练习。 5.增加闯关数练习。
要求：积极参加到练习中 1.小组自由选择方法练习
比比哪组学得快?比比哪组跳法新颖?
2.根据自己的爱好，用跳绳做各种练习。如：跳绳、跳皮筋练习等。
二.闯关游戏
1.教师宣布游戏规则。 2.学生分组。
3.一分钟跳绳开始比赛。 4.教师宣布比赛结果，教师总结。 要求：学生遵守比赛规则，团结友好。
三.结束部分： 1.音乐放松。 2.总结、下课。 3.收器材。
第二篇：单人临柜工作总结
马岭支行自2010年10月中旬实行单人临柜制以来，实践证明这一改革是卓有成效的，是符合农合行发展，是银行业发展的的必然趋势。我认为单人临柜的优势有以下几点：
一、 在配备相同数量临柜人员的情况下，增加了营业窗口的数
量，从而增加了客户办业务的通道，这是备受群众认可的。
二、 在对单一客户办理业务，只需要一个临柜人员操作，一人一
笔一清，快捷明了，客户再也不用等待双人临柜时另一个临柜人员复核的过程。
三、 临柜人员在办业务时，一笔一清，不会有把多个客户的事务
搞混淆的机会(两人临柜中的前台操作员在等待出纳复核员办理上一客户的业务时，就会再接下一个客户的业务，有两个客户的业务交差办理的情况)。
四、 有了专职的不对外办理的业务的监督员全程处理各种日常
杂务，应对各种复杂状况，临柜人员可一心一意办理业务。总之，单人临柜制是先进的、高效的。但对目前存的问题，我想提出以下的建议：
一、 单人临柜人员在办理业务时全程一个人完成所有操作，无第
二人复核把关，临柜人员长时间不间断的疲备工作，差错率较双高，操作风险无时不存。所以，给临柜人员安排人性化的工作时间，也是降低差错的一个途径。
二、 降低单人临柜的操作风险，需要高端的机器设备作辅助，如
监控录相、点钞机等。而我们目前的状况是，工作了两三年
的点钞机还超期服役，不听使唤的机器常让我们的临柜人员伤透脑筋。所以，每个柜台一年更换一次新点钞机，也是提高工作效率，维护柜台形象的需要。
三、 在库存现金总量没有增加的情况下，增加了柜台窗口，所以
有限的尾箱现金难以应对大额现金支取，这给我们临柜人员和客户都带来不便。所以，适当地增加库存现金也是必要的。
第三篇：单人跳绳比赛规则
1.单人单摇跳绳，时间一分钟。
2.以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计算为一个，如未完成，则算为一次失败，跳绳过程中可以停顿。
3.不可以跳双飞，跳了只算一个。
4.以一分钟结束时的总个数记录比赛成绩。
第四篇：Soho单人公寓设计说明
主卧： 将影音设备置于主卧内。
客卧：
设计说明：soho即small offic and home office，方便在家办公的自由职业者如作家、撰稿人、自由音乐人、画家、美编、职业玩家、网站设计人员、网络主持等在家办公。这座单层单身公寓面积为10m*12m，设计适用于普通楼层。 图集
客厅：主要用于会客，办公。由于soho一族多使用电脑在家工作，为了方便办公，节约空间，不同于传统客厅。电脑办公桌，书架，文件架即可满足办公和与人商谈所需。另装饰有一座老爷钟和壁画。使用落地窗、亮色地板及手绘白底黑线墙纸，增强采光和明亮度。单人式沙发用于工作时稍事休息。
玄关：壁画、壁灯、挂衣架、地毯。靠近阳台附近放置一张简易餐桌。
卧室走廊：用一段高60cm的楼梯将办公区与休息区隔离开来， 卧室有主卧和客卧，卧室使用木质地板和米黄色墙纸，提高舒适度。
洗浴室：使用小方块石质防滑地板
厨房：
阳台：用落地式推拉窗与客厅连接。
第五篇：单人快板台词儿童节
导语：六一儿童节到了，有哪些单人快板台词来庆祝呢?以下是小编为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!
单人快板台词儿童节(一)
齐：打竹板，竹板响，我们四人齐登场，(唱)风儿轻轻地吹拂面庞，鸟儿在枝头愉快地歌唱，我们迎来了“六一”儿童节，欢天喜地地来到台上，啦……，我们歌声优扬，啦……我们的心情多么舒畅。(甲说)歌曲已经唱过了，(乙)舞蹈看得很多了，(丙)这次我们说什么，(丁)说什么，(齐唱)嘿嘿，嘻嘻，哈哈，我们把快板说!
甲(说)：我说伙伴们，今天咱们演什么?
乙(说)：我看还是唱唱咱们伟大的祖国吧!
丙(说)：不，歌唱祖国的节目太多了，不新鲜。
丁(说)：那就说说咱们的学校吧!
甲(说)：也不行，学校早就夸完了，没有词了。
乙(说)：那就唱唱咱们辛勤的园丁，老师们。
丙(说)：老师夸的也太多了，都是老词了。
丁(说)：那就说说咱们自己吧。
甲(说)：那不行，哪有自己夸自己的，让人家笑话。
乙(说) ：要不，咱们就说说自己的爸爸吧，他们成天埋头苦干，还没有人夸过他们呢!
丙(说)：这是个好主意，很新颖。
丁(急忙摆手说)：不行不行，爸爸有什么好说的。
甲(说)：我同意，同意的举手。
乙(说)：好，三比一，通过。
丙(说)：那就开始吧。
丁：(勉强)好吧!
甲：打竹板，竹板响，要夸爸爸我先讲。我的爸爸一米八，是我们县里的副县长。
乙：你们在什么县，我们怎么没见过你爸爸的面?
甲：我们家离这里太遥远，坐火车也得三天半。
众：(半信半颖)真的?
单人快板台词儿童节(二)
甲：我说的完全是实话，从来不掺半句假。爸爸的工作非常忙，每天很晚才回家，每次县里开大会，爸爸都要把言发：同志们，你们好，作为你们的新领导，今年的任务真不少，需要大家共努力，把我县的经济搞上去!会场掌声如雷鸣，掌声持续十分钟!
乙：你的爸爸可真行，我的爸爸也很光荣，他在北京开飞机，一天一趟飞广西。
众：别说大话尽吹牛，瞎编乱造数一流。
乙：如果你们不相信，拿照片来你们辨认。我的爸爸飞桂林，机上乘客是游人，桂林山水甲天下，山青水秀人人夸，奇山怪石拔地起，游人如同在画里。今年暑假放假后，我让爸爸带着咱们去游一游。
众：要钱吗?
乙：咳!咱哥们是啥关系，吃喝一切算我的!
丙：说起爸爸心里乐，爸爸在土地管理所。爸爸的工作很重要，寸金寸土不能掉。房产开发、工程建设、水土流失样样管，还不管农业大生产。
众：你爸爸的工作很光荣，土地是我们生活的大本营。
众(说)：哎，你爸爸是干什么工作的，快夸夸你爸爸。
丁(难为情)：我没有爸爸。
甲(说)：什么，不会吧，那市场上卖菜的那个人是谁?
乙(说)：那天放学后你帮谁推的车子?
丙(说)：那天下大雨，给你送的那个人是谁?
丁(说)：是……
众(说)：是谁，快说呀!
丁(说)：他是我爸爸。
众(说)：哈哈，终于承认了吧!
丁：(猛地)你们笑啥，你们美啥 ，你们都有个好爸爸，可我的爸爸一点也不比他们差!我们的家庭很贫穷，我的妈妈长年都有病。爸爸听说县城里面教学好，豪不犹豫送我来完小。他在市场卖青菜，租了房子住下来。早离家，晚回家，一人挣钱全家花;夏天热，冬天冷酷暑严寒都得挺。工商管，恶人欺，忍气吞声受恶气。天天卖菜舍不得吃，吃点馒头来弃饥，省吃俭用交学费，学费一年更比一年贵。吃了苦，受了累，爸爸的脸庞象包黑。妈妈治病也花钱，去年欠的钱还没还完。生活苦，生活累，夜里爸爸在呻吟。再苦再累也不喊，爸爸总是露笑脸。看到这些我很难过，不想上学帮他干活!
爸爸听了很失望，沉默半天不声响，他说儿呀你说话真伤人，你是我的命根根，只因你爷爷当年没钱花，半儿截里让我回家。到如今干啥啥不成，眼看着一天更比一天穷。只要你，好好学，好好上，爸爸 心里就舒畅，你想要啥就给啥，吃穿绝不比别人差!爸爸好爸爸，吃穿我都不计较，我只要成绩比别人好!这就是，我的爸爸亲爸爸，伟大的爸爸好爸爸!爸爸，爸爸我爱你，你是我的自豪和荣誉，你比世上谁都不差，在我心里你最伟大!谁都没法跟你比，我要用歌声赞美你!(唱)你是我的自豪，你是我的骄傲，新新苦苦日夜操劳，今生今世忘不了。
丙：今天 真是对不起，我刚才撒谎骗了你，其实我爸爸不是在土地管理所，他是农民在干活。
甲：农民哪点比人差，不种庄稼咱吃啥!刚才我也撒了谎，其实我爸不是副县长，他去年早就下岗了，在跟妈妈创市场。
丙(说)：那为啥说他是副县长?
甲：他和妈妈卖行线。生意都有是妈妈说了算。(说)你看，妈妈是线长，爸爸不就是副线长了吗?
丙(说)：这么个副线长啊!
乙：刚才我也在扯皮，说我爸爸开飞机，其实他在搞建筑，在工地上开拖拉机!
甲(说)：其实呀，不论我们的爸爸是做什么工作的，最关心的是我们的生活，我们的学习。他们为我的成长与成才，含辛茹苦地工作着，默默地奉献着，所以，他们都是好爸爸，都是我们的自豪!
齐(唱)：风儿轻轻地吹拂面庞，鸟儿在枝头愉快地歌唱，我们象小鸟一样自由飞飞翔，心情舒畅地茁状成长，啦……，我们张天想通了，啦……天下的爸爸都一样，(甲说)工人农民科学家，(乙说)医生教师工程师，(丙说)不管他们做什么，(丁说)做什么，嘿嘿，嘻 嘻，哈哈，都是好爸爸
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