潜意识读后感

潜意识读后感（共13篇）

篇1：潜意识读后感

很久以前，在一档电视节目中曾看到过一个飞机场的一个职员，忘了是什么原因，就是自己在一架直升机的旁边，有一只熊出现了，为了躲避熊的攻击，竟然跳到了飞机的机翼上，具体的数值记不清了。

但事后，那人重新再那里尝试着跳上机翼，却再也没有跳上去。

这应该就是我们存在的潜意识吧。

在遇到一些比较危急的时候，会出现我们平时没有的能力，来面对当前遇到的困境。

这本书是人的本源核心的一本书。

人体包括显意识和潜意识，我们看见的表面东西就是显意识，藏在内心的就是潜意识。

书的开始，作者问我们，为什么有的人快乐，有的人悲伤?为什么有的人愉悦又富有，有的人却痛苦又贫穷?为什么有的人永远摆脱不了恐惧和焦虑的纠缠，而有的人却始终能够对生活满怀信心?为什么有的人能在美丽奢华的家里安然度日，而另外一些人却不得不在拥挤的贫民窟里挣扎一生?……然后，告诉我们答案是潜意识。

作者约瑟夫?墨菲是一位牧师，他以丰富的阅历来分析各种案例，并用其独到的见解，启发我们从自身反思开始，改变现状。

全书详细分析介绍了潜意识的工作原理、潜意识的神奇效力以及成功的传输者三大问题，其中作者着重告诉我们，永远不要说“我不能”，要克服恐惧，告诉自己：“靠着我潜意识的力量，我无所不能。

”

“一个人之所以没办法成功，就是他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切，都是把脑海中的画面搬到现实中的。”这是书中的一句话。

成功者总能在脑中勾勒出他们想要的一切和成功时的画面。

最后，将这些画面成为现实。

如此说来，成功者其实从来不是生活在“现实”中，而是生活在对未来的期望中。

除此之外，还有“天生的恐惧只有两种：怕跌落，怕噪音。其他所有的恐惧都是后天的，消灭它们吧。”伟大的替代法则是战胜恐惧的最好武器。

不管你怕什么，你都能在你所渴盼的事物中找到解决方法。

你生病时，会渴盼健康。

你在牢狱里时，会渴盼自由。

期待美好，关注美好，你的潜意识就会回应你，绝不会令你失望。

古往今来，无数伟人都明白释放潜意识力量的秘密，现在我们也能和他们一样。

在内心寻找，你会发现无穷的财富。

书中作者用很多的小故事，告诉我们那些实际发生的事情来说服我们。

也许，我们的生活中会存在一些“奇迹”，我们认为不可能实现，但事实上，却又发生了。

这就是潜意识的独特之处吧。

我们的心灵有两个层次：理性的意识层次和非理性的潜意识层次。

我们的思考停留在意识层次，但是所有的习惯性思考都会沉淀到潜意识之中，随后潜意识就会开始起作用，让其成为现实。

潜意识塑造现实的力量极其强大，如果你认为你是好人，你就会是好人;如果你认为你是邪神，你就会是邪神。

只要潜意识接受了一个观念，它就立刻开始将其转变为现实!问题的关键在于，无论这个观念是好是坏，潜意识都会不加选择地接收并同样有力地开始执行。

如果这条定律在负面的方向发挥作用，那么它就会带来失败、屈辱和痛苦;如果这条定律往正面的方向发挥作用，那么它就能带来健康、成功和富有。

每个人都有自己的潜意识，让我们去勾勒潜意识深处的图景，塑造出一个独特有个性的自己。

也许现在的我们还不够成熟，但经过岁月的沉淀，我们就会变得理智、成熟。

篇2：潜意识读后感

刚拿起这本书时，由于看到作者是一名牧师，我就以为这是一本唯心主义的书籍。但是慢慢的读下去，我发现原来是一位阅历丰富的智者通过分析各种案例，并用其独到的见解，启发我们从自身反思开始，改变现状。全书详细分析介绍了潜意识的工作原理、潜意识的神奇效力以及成功的传输者三大问题，其中作者着重告诉我们，永远不要说“我不能”，要克服恐惧，告诉自己：“靠着我潜意识的力量，我无所不能。”

一位思想家说过：“一个人之所以没办法成功，就是他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切，都是把脑海中的画面搬到现实中的。”成功者总能在脑中勾勒出他们成功的画面。最后，将这些画面成为现实。如此说来，成功者其实从来不是生活在“现实”中，而是生活在对未来的期望中。除此之外，还有“天生的恐惧只有两种：怕跌落，怕噪音。其他所有的恐惧都是后天的，消灭它们吧。”伟大的替代法则是战胜恐惧的最好武器。不管你怕什么，你都能在你所渴盼的事物中找到解决方法。你生病时，会渴盼健康。你在牢狱里时，会渴盼自由。期待美好，关注美好，你的潜意识就会回应你，绝不会令你失望。古往今来，无数伟人都明白释放潜意识力量的秘密，现在我们也能和他们一样。在内心寻找，你会发现无穷的财富。

19世纪最伟大的发现不是在物理学领域的，而是在精神领域，那是人类的潜意识在信仰的触动下所产生的力量。在每一个人身上，都储存着无尽的潜意识力量。近十年以来，它在美、加、英、法、德、意、葡、日、韩等180多个国家流行开来，渐渐风靡全球，影响并改变世界！潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报，都蕴藏在潜意识里。如果能灵活地运用潜意识的力量，就能够如所愿地去操纵命运、愿望、财富及健康，并能步向幸福。

篇3：认识潜意识与培训潜意识

潜意识的存在已被公众接受，它很少能够被直接观测，但它却有着巨大无穷的能量，影响甚至决定着我们的精神状态，对我们的生活有着举重轻重的作用。因此，只有正确认识并培训潜意识才可以充分发挥潜意识，使我们的人生道路通常顺达，甚至创造出惊人的奇迹。

2. 认识潜意识

2.1 潜意识的发现

潜意识的发现始自催眠术，潜意识理论是精神分析学说的核心。最早提出于弗洛伊德与布洛伊尔合著的《癔症研究》一书，该书对潜意识作了一般性的概括：潜意识是患者被压抑了的过去经历并构成潜意识的心理过程，患者的症状也是被压抑的欲望冲动或思想的替代物;潜意识可以通过“宣泄法”或“自由联想法”而召回到患者的意识领域。这是最早对潜意识的理解，仅限制在精神病理学领域。随着对潜意识的不断深入研究，现在普遍认为潜意识有两个含义：人们对于自己的一些行为的真正原因和动机不能意识到;人们在清醒的意识下面还有潜在的心理活动进行着，而且这种潜在的心理活动支配和影响着人们的行为。

2.2 潜意识的与意识的区别

意识是可以直接感知到的心理部分，是人类自己觉察到或体验到的一切心理因素，它包括感觉、知觉、表象、想象、思维、情感和意志等。

意识和潜意识是人的心理的两个重要组成部分。意识是我们知道我们现在在干什么，也就是说当我们正在干什么时，我们知道自己在干什么，这是在运用自己的意识。而同时维持我们生存的种种功能，自出生至今的经验记忆、学习过的所有知识和技能、运用身体的每个部分的能力等工作，都是我们的潜意识在控制着。意识是负责理性逻辑分析，潜意识就是我们的感觉(本体感受和情绪感受);意识可以休息，如睡眠时，而潜意识只有在一个人死亡时才停止工作。

2.3 潜意识的特征

第一，潜意识的操作方式是非理性、非逻辑的。它可以抛开逻辑，让相互矛盾的事件同时存在;也可以超越时空，把幻想和现实等同起来。

第二，在一般条件下，潜意识中的内容不能到达意识领域。只有在克服压抑和监督的作用后，或者在压抑过强或过弱的条件下，潜意识的内容才可进入意识领域。

第三，潜意识追求的是快乐。潜意识唯一追求的目标就是个体的满足和本能的释放。它按照快乐原则，追求刺激，丝毫不考虑外在的条件。

第四，潜意识系统的内容和语言相互分离。不能用语言来表达潜意识的内容。但是弗洛伊德提出，若人们在进行自由联想时能以语言来表达被压抑的内容，则潜意识中的这些内容可重返于意识中。

2.4 潜意识的三种成分

第一种成分是我们尚未发掘的能量。科学家仔细研究爱因斯坦的大脑，计算出他的大脑只开发了它潜力的3%，这就意味着我们大多数人利用自己的潜能还不到3%，由此可以推论，我们尚可以做出许多即使是在想象中也未曾意料的事情。

第二种成分是过去生活中积淀下来的经验、挫折与创伤。它们或者也许因为年代久远而被淡忘，或者因为太过悲惨而让我们不愿意面对。

第三种成分是我们生命力的原动力，即欲望、冲动与追求。它们之所以成为潜意识，是因为在现实生活中，现实的规则使这些愿望不能够事事满足。

3. 培训潜意识

3.1 潜意识的价值

仅就“能量”而言，意识与潜意识的比例为1∶9，也就是说，原先我们所认为的意识部分，其实只占1成左右，其他9成是深藏不露的潜意识。弗洛伊德将潜意识比喻为一座冰山，浮出水面的部分就是属于显意识的范围，约占意识的5%，换句话说，95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。潜意识难以发现，但力量巨大无穷，博恩·崔西说：潜意识是显意识力量的3万倍以上。它能激发灵感，指明方向;它能从“记忆库”里提取各种信息：姓名、数学、故事、场景等;它可以恢复心跳，控制血液循环，促进人体的消化与吸收;它控制着身体的功能和整个生命过程;它的力量甚至可以使人起死回生;它是你的理想、夙愿得以实现的源泉，等等。墨菲博士说：“我们要不断地用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现。”

在大多数情况下，我们的潜意识处于被隐藏、被忽略的状态，甚至有时候会与我们的意识发生对抗。潜意识聚集了人类数百万年来的积累的大量知识，充分开发之后将产生不可估量的作用。而人类现在需要做的，则是正确认识和激发潜意识。

3.2 培训潜意识

其实，潜意识是一把双刃剑。一个人的潜意识如果让消极的东西占了上风，它会直接或间接地影响个体的情感、行为走向消极方面，使人自卑自贱、自暴自弃。相反，如果人的潜意识让积极的东西占了上风，它会直接或间接地影响个体的情感、行为走向积极的方面，使人态度乐观、自信自强，遭遇逆境也能正视现实，主动克服困难。人的潜力的最大发挥往往就出现在意识与潜意识携手一致的时候。

潜意识包罗万象、深厚神奇，如何开发和利用潜意识就显得格外的重要，可以从以下几个方面入手：

首先，要开发潜意识。存储是基础，这样可为我们的聪明才智奠定更为广阔、雄厚的基础。为了使潜意识“储蓄”功能更有效率，可采取一些辅助手段，如重要资料的重复输入，重复性学习，增加记忆功能，建立看得见的信息资料库，分类保存图书、剪报、笔记、日记、现代的电脑软盘等，以协助潜意识，为我们的创造性思维和其他聪明才智服务。

其次，要控制潜意识的输入信息。潜意识“是非不分”，不论积极的、消极的，还是好的、坏的，它都统统吸收，并且跳过意识而直接支配人的行为，或是直接形成人的各种心态。因此，应该珍惜潜意识中的原有的积极因素，并不断输入新的、健康的信息资料，使积极的、成功的心态占据统治地位，成为最有优势的潜意识，使之成为支配我们行为的知觉性习惯和“超感”意识;对一切消极的、失败的心态和信息进行控制，不使它们进入潜意识。

再次，要不断思考，让关注进入潜意识，以帮助我们解决问题，获得创造性灵感。潜意识蕴藏着人的一生于有意无意间所感知或认知的信息，并且能够将它们自动排列、组合、分类，产生一些新的意念。所以，我们可以给它指令，把各种美好的梦想，把我们所碰到的难题转变成清晰的指令，经由意识转到潜意识思维中，然后放松自己的身心，等待它给出答案。有不少人苦思冥想某一问题，结果却在梦中，或是在早晨醒来时，或在洗澡时，或在走路时，突然从大脑中蹦出了答案或灵感。

最后，自我暗示可以影响我们的生理和心理。譬如“非典”期间有的人总是担心自己染病，就真的会暂时体温上升。自我暗示的作用是强大的，有时会使人绝处逢生，有时会使人功败垂成。人是十分情绪化的动物，人的一生主要受情绪的影响。我们应该有意识地训练自己进行积极的自我暗示的能力，注意控制并消除一些消极的自我暗示。尤其是当遭遇困难和打击时，我们应该自己对自己说：“我能行。”“我一定能考好。”“我能做好。”“我要快乐地生活。”我们应该学会把振奋人心的口号喊给自己听，这样的自我暗示力量必将为自己增添战胜困难的勇气和信心。

4. 结语

潜意识虽然看不见、摸不着，却一直在不知不觉中控制着人类的言语行动，并在适当的时候升华成伟大的动力。潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以实现，但需要有人来驾驶它，而这个人就是我们自己，因此，我们要正确认识潜意识并培训、发挥自己的潜意识，唤醒潜意识这股巨大的能量，实现真正的自我价值。

参考文献

[1]乔治.弗兰克尔.探索潜意识[M].北京:国际文化出版公司, 2006.22-28.

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[3]于海生.看不见的命运之手——潜意识在左右着你的人生[M].吉林:吉林文史出版社, 2003:5-12, 34-37, 282-284, 290-292.

[4]耿兴永.潜意识:写给你自己的心理学读本[M].北京:中国纺织出版社, 2007:9-14, 118-138, 205-206.

[5]董建新.潜意识的形成于作用[J].现代哲学, 1995, 4:81-83.

篇4：触发潜意识

突破性思维,想想都很简单,可实操起来就不那么容易了。近日在远大空调内训,我出了个游戏题:“谁能在10秒钟之内把手举得最高?”我一再关照,要学着用从结果出发、整体感、单纯化三个纬度想问题。

在二楼上的一个1987年出生的男生,站到两个椅子的椅背上把手举得高高的。我把他邀请到台上来。我请他说一件自己平时突破性思维的小故事,或者他看到的别人含有突破性思维的故事也行。加盟公司不到一年,第一次当着这么多人,他有点紧张。看着我鼓励的眼神,他说,我们同宿舍的阿龙,他走路见到一个纸屑,也要捡起来,他把自己跟企业缠在一起了。

我对他的故事很赞赏。对着大家说,这个时代,千里马很多,但是伯乐难求。今天我们在远大终于看到了一个伯乐!大家的掌声毫无保留地送给了伯乐。我接着问:“那个被伯乐看中的千里马在哪里呢?”很帅气的龙永康站了起来。我要求他讲一个突破性思维的故事。他想了一下说:“遇到事情就做,不要去理论这是该谁做的,不该谁做的。”

“遇到事情就做”,一下子抓住了地头力最核心的东西。现场更多的掌声给了阿龙。在其他地方不拘小节的俊朗后生,在远大城却成了懂敬重、知进退的人。显然,看到事情就做,碰到问题就着手解决,这已经成了远大人的文化心理!

地头力不单是一种突破性思维,更是一种突破性的力量和行为。可以说,地头力是一种不找借口解决现实问题的力量,一种在现场的瞬间反应力量,一种在行动中开辟道路的力量,一种现地、现时、现场解决问题的突破性力量。地头力常常表现为一种顿悟,一种“灵机一动,计上心来”。灵机一动,看上去来无踪,去无影,实际上却是有着扎实的基础。

在现实世界,人的能量体现在三个纬度上。第一个是写像纬度,这里是历史经验在数据上的沉淀,人们倾向于在此基础上,制定行动纲领和计划;第二个是实像纬度,这里是现场、现时、现物,是事件和行为发生的场地,是一系列作用与反作用发挥威力的地方;第三个是潜意识纬度,这是生活的积累,甚至包括基因乃至更久远的经历,这些厚实的积淀,常常不为人们所意识,但会在关键的现场,促成一个个的“顿悟”。

篇5：读《潜意识》读后感

我们阅读此书前要先清楚理解什么是潜意识？它给我们带来怎样的变化？它代表什么样一个角色？

看了这本书之后对于我们每个人或多或少都有一些帮助，那什么叫潜意识呢？在于本人的理解：这是我们思想的源泉，内心心理的活动导向（它是相对于“意识”的一种思想，又称为“右脑意识”“宇宙意识”。它是人类原本具备却忘了使用的能力，既是潜力，又是潜能动力的方向盘和幕后的主人，它深藏在我们的深层意识当中，聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的丰富信息。）

潜意识的两个工作原理：一是观点多次重复，就会被接受。（就像商业广告一样，天天播放，于是你在去超市购物时，会不自觉地选择这些广告品牌。“谎言说了一千遍就成了真理”。所以我们在广告心理学里就抓住我们人类这一弱点，就这是大脑记忆战略）二是信仰的一切最终都会实现。（只要潜意识接受了一种观念，它就立刻开始其转变为现实。）

其实说白了潜意识就是我们在思考任何事物时，做出对事物的理解与判断，我们心理所思所想在心里默默暗示你该作出什么行为。例如：我想第二天早上7：30准时起床，告诉我的潜意识，结果真的是这样。潜意识就如手机已经设置好的闹钟一样让我的眼睛自然醒来。

潜意识无处不在，培养自己形成怎样的“暗示”是正面积极的还是负面消极的，就显得尤为重要了，为什么有些人成为对社会有贡献的人，而有些人却成了危害社会的罪人，就在于潜意识的一念之间。还有，每一件事情，当“行”暗示被给予了受众，于是不行也行。这在人们口中常说的“说你行，你就行，不行也行，反之，说不行，就不行，行也不行”，就这是暗示的奇妙作用。

如上所述，一个人心态如何就直接影响他做事的态度以及事情的最终结果，注定是积极还是消极的。一件事情不分大小，只是在于你怎样的看它，再小的事情如果抱着很好的心态去做，出来的结果也是因人而意的。同样，成功与失败也是如此。

奇迹是什么？为什么上帝只赐予少数人，而上帝是谁？为什么有这么强大的魔力，很多死而复生例子无论是人或事，就这是意志（潜意识）在发挥了它巨大的能量才得以实现的。其实，上帝就是你自己，命运的每一个脚步都来自于我们对潜意识的关注。

我们要什么，达到什么目标，应该做何行为体现，就这是潜意识基本原理。

理想很丰满，现实太骨秆，在现实生活中，往往很多人思想很宏伟，但是他们没有实际行动，就只能是空想，你没有给予潜意识下达命令它就只能在那里睡觉。善待我们的意识，就是对我们生命的负责。

一切不切实际的想法通通抛于脑后，积极的去实现我们的理想，我们就会拥有璀璨的人生。

总之，命运是自己掌控的，取决于我们对生活的态度，怎样灵活运用我们的潜意识打开内心潜在能量。行动起来你会发现梦想就在眼前。（观念导引人生，潜能创造幸福）

通过阅读此书，我学会了如何与潜意识沟通，让自己做任何事情都能得心应手，它是思想的源泉，改变自己人生观、价值观的动力。当然，理想与实践必须相结合才能真正发挥它的能量。

篇6：《潜意识的力量》读后感

潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

按照我的理解举个例子：上大学的时候，我连续考了三次英语六级都没过，辅导员告诉我，只要你坚持做每天背单词、做练习，下次一定能够通过英语六级考试。我嘴上说，我毕业之前一定要通过考试，这样找工作的时候可以多一个筹码，这是我意识层面的思想——我要通过英语六级考试；可是我内心真正的想法却是：六级不过也不会影响毕业，找工作也不一定非得要六级证书，这种想法就被我的潜意识所接受——六级考试不通过也没有关系。最后的结果就是我本科的四年里连续考了5次也没能通过英语六级考试。这个案例说明我的意识和潜意识没有统一步调，而真正驱使我们采取行动的是潜意识，而不是我们的意识。人一生中有98%的行为是由潜意识决定的，它能决定我们的事业、健康、婚姻。

潜意识具有如此巨大的力量，那么我们应该怎么让它为我们服务呢？作者提出要使用科学的方法祈祷，实际上就是要将潜意识和意识同时指向一个特定的目标，以达成意识和潜意识之间的和谐对话。说白了就是要真正的相信我们所想的事情。

所谓“信”，就是将某种观念当作事实加以接受，并让这种“观念中的事实”深入到生活的方方面面。

书中举了很多运用潜意识获得成功的例子，比如治愈疾病、获得和谐的人际关系、获得财富、改善亲密关系等，简直是无所不能。有些故事看上去有点玄，但仔细想想其实是有道理的。就跟《吸引力法则》、《向宇宙下订单》中介绍的原理差不多，我们要“想美事”，美事就会被我们吸引过来。因为我们潜意识里接受了这桩美事，那么潜意识就会驱动我们采取一些行动去实现那桩美事，美事是我们一系列行动的结果，而它的实现是源自于我们潜意识里接受了这件事。比如：在我女儿4岁之前，我一直没学会做爸爸，想跟她互动，但是方法不对：老是跟她开玩笑，时不时通过抢东西来逗她玩。而孩子是不能理解这种方式的，她认为抢东西就是不友好行为，所以导致女儿不愿意跟我玩。女儿生气的时候就会说我是坏爸爸，为此我非常的懊恼。后来，我就立志一定要改善我俩的关系，让女儿喜欢上爸爸。有了这个想法之后，我经常想象我和我女儿可以很融洽的对话，我们一起开心的玩游戏，这种强烈的愿望驱使我开始看亲子关系相关的书籍，从里面学到了很多知识，学会了从孩子的视角看问题，开始改变自己的行为，很快我跟女儿的关系就改善了。现在我出差之前，女儿经常跟我说，爸爸你能不能不出差。心里好欣慰。

那么具体来说，怎样才算是成功祈祷呢，需要以下三个步骤：

1、坦然面对现实问题；

2、将问题交代给潜意识，把我们期望的结果在脑子里清晰描述出来，越清晰越有帮助。潜意识会高效地寻找到解决问题的方法；

3、带着问题已经解决的坚定信念进入梦乡。

对潜意识的运用，需要我们不断的练习、不断的重复。如果能灵活地运用潜意识的力量朝正确的方向努力，就能够如所愿地掌控我们的命运、愿望、财富及健康，获得平静、和谐、快乐的生活。

最后用三个字概括一下我的心得：想好事！

《潜意识的力量》读后感2

一开始他就吸引了我，书封面有一句话“潜意识深处的图景，塑造了现在的你”，这和我自己曾经脑瓜突显的一句话极度吻合“一切的现在都寓于你曾经的细节里”。引言部分说“奇迹随时发生，你准备好迎接它了吗？”开篇点题，这本书的目的正在于帮助人们重塑自身的思考习惯。正所谓思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。“一个人在他的潜意识里把自己想象成什么样，他就会变成什么样”。

读完引言部分，我有种“意识决定物质”之感，因为它发出了了大千世界，为何人类贫穷富贵有差异、喜怒哀乐各不同，列举了为什么有人罹患“绝症”之后重生的故事……的疑问。所有疑问皆指向同一个答案：潜意识。他把这种“潜意识”成为内心的祈祷，科学的祈祷。

我往下读，我看到的依旧是“物质的第一性”，因为“科学祈祷”。而“科学祈祷”的含义在于将人的“潜意识”和“意识”同时指向一个特定的目标，以达成意识和潜意识之间的和谐对话，即“潜意识”发掘后付诸实践的磅礴力量。他并不鼓吹“潜意识”对人生的唯一性，而是强调“潜意识”与人们生活的联系，一旦你发掘了它，那么这力量将是无穷的。他说“一个人在脑中所思考、感受和信仰的一切，都会牵动他的思想、身体和周围的环境。”“明白自己的行动，以及自己为什么要如此行动后，就意味着你学会了让潜意识成为自己所期待的幸福的化身”。

他说“祈祷”就是渴望，而这种魔法般的力量已存在很久了，比你我的出生甚至各个国家的建立都还要早。“这一关于内心和生命的真理法则，比任何文化都源远流长”。渴望，的确是人类的本能。生命之初，人们都渴望有一天能够过上幸福的日子，只是有些人走着走着，因为遇到一些困难就意志薄弱了，而有些人一直坚信，他可以通过正确的方法，有一天可以抵达梦想的彼岸。

初看《潜意识的力量》里这些话，真的有点“鸡汤”的味道，可是“鸡汤”本是要喝才能有营养，而我们大多数时候是吆喝得多，所以慢慢地这种“吆喝”只响雷不下雨的虚空让所有的鸡汤都坏掉，最后演变成了被人喊打的“毒的鸡汤”。究其原因，在于我们并未理解和运用好这精髓。

我对《潜意识的力量》是非常赞同的，有种他乡遇知音之感，它触及了我灵魂深处对生命的认知。我自己愚钝，我自知没办法评论上个世纪的大师的作品，但是赞同和赞美应该是可以。我打算将这本书分享给我的家人，因为它有治愈一切“病态”的力量。

《潜意识的力量》读后感3

我在阅读这本书的过程中和读后，确实感受到了潜意识力量的存在。而我也深信潜意识的力量是积蓄式的，并在我未来的生活和工作中持续爆发。

我在这本书中主要理解和学到了自信心对人生的影响及培养。也学会了制定时间日志，来确定适合自己的目标，以激发驱动力获得成功。还有对祈祷的理解更加深刻了。

我们每个人都有梦想，而自信就是成就梦想的基石。我们身边有太多成功的案例，能来说明自信心所起的主导作用，我们每个人也大都是充满自信迎接新一天的。面对环境的不确定性，谁拥有着极大的自信心，谁就能摆脱自己对能力的疑虑和对未知的恐惧。不论遇到怎样的问题，都要有相信自己有解决问题的能力，才能勇于去解决问题而成功。能积极地去思维，用积极的态度增加能量，来培养自信心。

我们人生是短暂的，唯有充分利用时间，对时间进行有效的管理，实现生活、工作中更多的目标。这就要确定适合自己的近期和远期的目标，一步步去做，以目标为导向。这样就可制定时间日志，把自己的目标和行为格式化。通过规范的表格来研究和分析自己大部分时间去了哪里，以便采取措施将不利影响最小化。

祈祷是一种宗教仪式，是对美好事物的企盼，是发自心灵深处的召唤。祈祷也是拒绝消极暗示的冥想，它还能帮助我们建立自信心，以摆脱环境的不确定性，也能使我们产生积极乐观的态度，并赋予我们发挥智慧的能力，以培养出决定好命运的性格。这是一则对千万人产生效用的祷词，出自来因霍尔德。尼布尔博士：“愿上帝赐予我一颗平静的心，去接纳我不能改变的事物；赐予我无限的勇气，去改变我可能改变的东西；并赐予我智慧，以便区别两者的不同。”

在潜意识的肥沃土壤里，只要我们播下积极、光明、希望、信念、信心、爱心、平静、智慧、以及激励向上的暗示种子，我们就能够在短暂的人生旅途上欣赏到美丽的花草。

在书中有一个我非常喜欢的哲理小故事。是说有一位农民找到一位智者，诉说自己的不易和艰辛，并想放弃生活。智者让农民帮着去烧水，并分别煮三样东西，有萝卜、鸡蛋、和茶叶。当农民把这三样东西煮好后，智者问他见到的最终结果是怎样的？农民说：“萝卜变软了，鸡蛋熟了，蛋壳里的清和黄凝固了，而茶叶把水变成了茶水。”智者向农民解释道：“他们面对同样的逆境，却有不同的变化，萝卜和鸡蛋都失去了自我，而茶叶却释放了自我，把水给改变了。”智者继续问农民：“那你呢？”故事好像没有结局，但这就恰似我们的生活。

篇7：《潜意识的力量》读后感

昨天，我用潜意识使我的喉咙回复了健康，用了15分钟的时间，然后1个小时的巩固。而且没次坐地铁都有座位。

今天早上突然潜意识让我看到了“停止”两个字，是的，那一切都该停止了，我的新的一切该来了。苦难是可以给我们一些启示，然而，继续受难下去确是愚蠢。所以，潜意识给了我清醒。

篇8：《潜意识的力量》读后感

潜意识包罗万象，深厚神奇，那么如何来训练开发和利用它呢?以下几点可供探索参考：

1、训练开发潜意识的无限蓄储记忆功能，为我们的聪明才智开辟广阔深厚的基础。

如果你想建造高楼大厦，就必须储备好各种各样的建筑材料、装修材料、设计知识、建筑技能、各种建筑机械，还有指挥管理技能等等。对于一个追求成功与卓越的人来说，应该不断地学习新的东西，给潜意识输进更多的基本常识知识、专业知识、成功知识以及相关的最新信息。

“事事留心皆学问”，你要大脑更聪明，更有智慧，更富于创造性，更符合现实性，就必须给潜意识输送更多的相关信息。

为了使你的潜意识储蓄功能更有效率，可采取一些辅助手段帮助储存。如重要资料重复输入，重复学习，增加记忆功能，建立看得见的信息资料库――分类保存图书、剪报、笔记、日记、现代的电脑软盘等等，以便协助潜意识为我们的创造性思维和其他聪明才智服务。

2、训练对潜意识的控制能力，使它为我们成功服务，而不是把我们导向失败。

由于潜意识是非不分，积极消极、好的坏的.统统吸收，常常跳过意识而直接支配人的行为，或直接形成人的各种心态。所以，成也潜意识，败也潜意识。

因此，我们要训练自己，努力开发利用有益的积极成功的潜意识，对可能导致失败消极的潜意识加以严格的控制。

具体地说，珍惜原来潜意识中的积极因素，并不断输入新的有利于积极成功的信息资料，使积极成功心态占据统治地位，成为最具优势的潜意识，甚至成为支配我们行为的直觉习惯和超感。

另外，对一切消极失败心态信息进行控制，不要让它们随便进入我们的潜意识中。遇到消极思想信息时，可采取两个办法加以控制：

一是立即抑制它，回避它不要让它们污染你的大脑思想。对过去无意中吸收的消极失败潜意识，永远不要提起它，让它遗忘，让它沉入潜意识的海底。

二是进行批判分析，化腐朽为神奇。用成功积极的心态对失败消极的心态进行分析批判，化害为利，让失败消极的潜意识象毒草化成肥料一样变成有益于成功卓越的思想意识。

3、开发利用潜意识自动思维创造的智慧功能，帮助我们解决问题，获得创造性灵感。

篇9：《潜意识的力量》读后感

潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

按照我的理解举个例子：上大学的时候，我连续考了三次英语六级都没过，辅导员告诉我，只要你坚持做每天背单词、做练习，下次一定能够通过英语六级考试。我嘴上说，我毕业之前一定要通过考试，这样找工作的时候可以多一个筹码，这是我意识层面的思想――我要通过英语六级考试;可是我内心真正的想法却是：六级不过也不会影响毕业，找工作也不一定非得要六级证书，这种想法就被我的潜意识所接受――六级考试不通过也没有关系。最后的结果就是我本科的四年里连续考了5次也没能通过英语六级考试。这个案例说明我的意识和潜意识没有统一步调，而真正驱使我们采取行动的是潜意识，而不是我们的意识。人一生中有98%的行为是由潜意识决定的，它能决定我们的事业、健康、婚姻。

潜意识具有如此巨大的力量，那么我们应该怎么让它为我们服务呢?作者提出要使用科学的方法祈祷，实际上就是要将潜意识和意识同时指向一个特定的目标，以达成意识和潜意识之间的和谐对话。说白了就是要真正的相信我们所想的事情。

所谓“信”，就是将某种观念当作事实加以接受，并让这种“观念中的事实”深入到生活的方方面面。

书中举了很多运用潜意识获得成功的例子，比如治愈疾病、获得和谐的人际关系、获得财富、改善亲密关系等，简直是无所不能。有些故事看上去有点玄，但仔细想想其实是有道理的。就跟《吸引力法则》、《向宇宙下订单》中介绍的原理差不多，我们要“想美事”，美事就会被我们吸引过来。因为我们潜意识里接受了这桩美事，那么潜意识就会驱动我们采取一些行动去实现那桩美事，美事是我们一系列行动的结果，而它的实现是源自于我们潜意识里接受了这件事。比如：在我女儿4岁之前，我一直没学会做爸爸，想跟她互动，但是方法不对：老是跟她开玩笑，时不时通过抢东西来逗她玩。而孩子是不能理解这种方式的，她认为抢东西就是不友好行为，所以导致女儿不愿意跟我玩。女儿生气的时候就会说我是坏爸爸，为此我非常的懊恼。后来，我就立志一定要改善我俩的关系，让女儿喜欢上爸爸。有了这个想法之后，我经常想象我和我女儿可以很融洽的对话，我们一起开心的玩游戏，这种强烈的愿望驱使我开始看亲子关系相关的书籍，从里面学到了很多知识，学会了从孩子的视角看问题，开始改变自己的行为，很快我跟女儿的关系就改善了。现在我出差之前，女儿经常跟我说，爸爸你能不能不出差。心里好欣慰。

那么具体来说，怎样才算是成功祈祷呢，需要以下三个步骤：

1、坦然面对现实问题;

2、将问题交代给潜意识，把我们期望的结果在脑子里清晰描述出来，越清晰越有帮助。潜意识会高效地寻找到解决问题的方法;

3、带着问题已经解决的坚定信念进入梦乡。

对潜意识的运用，需要我们不断的练习、不断的重复。如果能灵活地运用潜意识的力量朝正确的方向努力，就能够如所愿地掌控我们的命运、愿望、财富及健康，获得平静、和谐、快乐的生活。

篇10：刘明伟《潜意识》读后感（共）

本月我抽时间看了《潜意识》这本书，书的封面上写了一句话，潜意识创造世界、潜意识改变一切，我的感悟就是我们每个人都是思想的产物，潜能量的释放决定你的高度。尤其是最近这段时间，我感觉我们国民是生活在并不和谐的社会里，我们国民的责任和素质受到质疑，为什么老人倒在大街上无人搀扶导致肺里吸血死亡，为什么2岁小悦悦连被两辆车碾压，有18个路人经过无人救援，当看到网上的视频我掉泪了，可怜那仅有2岁的小女孩。我也可悲为什么这个社会会发生这样本身不该发生的事，是社会的不良风气，是人们不敢多管闲事，还是我们的潜意识和本能的反应。从这本书上我似乎找到了一些感悟和答案，下面我把我认为书中几个观点分享总结一下：

1.每个人的行为都是由潜意识决定的。潜意识始终在控制着我们，有时候困境不一定真的就是一座无法翻越的山，只不过是我们在感觉到痛苦，有时幸福未必就真的已经将降临了，有时不过是我们一厢情愿。例如，在上初中时化学里讲到，当我们把两个氢原子和氧原子放在一起时，在适合的条件下，他们就会迅速的结合在一起，并生成水分子，这并不是偶然发生现象，而是一直如此，这是永恒不变的原理。意识对人的作用，就如同上面说的化学反应一样，我们每个人都储存着超感觉知觉的能力知识，也就是平时说的第六感觉，我们对过去所得到的所有最好的信息，都蕴藏在潜意识里。

2.观点多次重复，就会接受。就像广告一样，天天播放，于是我们在超市购物时，会不知不觉地选择这些做广告的品牌。“谎言说了一千遍就成了真理”。那怕是伪劣产品，我们的大脑潜意识也会告诉我们，它的品牌很知名，不买他们将是一个错误。这就表明我们对一件事情多次重复的接受，会渗透到我们的潜意识里。例如脑白金、三精口服液、喝前摇一摇等广告语。

3.潜意识关注什么就吸引什么。我们有什么样的思想，就会有什么样的潜意识，所以我们千万小心自己的思想，关注挫折，就会得到挫折，越是抱怨的人，他的遭遇就越是不顺。我们要学会和命运谈判，与潜意识对话，要改变自己固有的模式，善于选择积极的生活方式，甩掉应该甩掉的包袱。

通过潜意识的学习，我要确定，我到底想要什么，每个人的观点不同，可能有人说，人生不过四个字而已——心想事成。只要你敢想敢做，你就成功了。不过，如果你只是把这四个字当成是一句祝福语，那么就不会变成现实，只是一种祝福，因为有这样的心理出发点。所以，我们要突破困住自己潜意识的“墙”，抓住自己潜在的能量，学会尝试和投入，坚持自己的理想，调动自我的能量，面临人生的挑战。不管前面的路对与错，结果是成功还是失败，敢于承担，经历也是财富！

刘 明 伟

篇11：《历史与阶级意识》读后感

历史辩证法的主旨是理解统一的历史过程。历史是由无数个历史事件构成的， 然而在流动的历史长河中，历史事件只不过是浮在表面的泡沫， 主流隐伏在这些历史事件之下。历史研究如果仅仅看到这些历史事件，就不可能把握历史的真实本质。相反， 如果没有对历史本质的揭示，也就不可能对历史事件有正确的理解。 辩证法把整个历史过程理解为一个总体，它在研究历史事件时， 是为了通过这些历史事件达到对历史的本质的把握。同样，它又把历史事件看作历史总体的一部分， 运用总体的观点对其加以探究，以求把握历史事件的本质。

卢卡奇认为，人与人的关系及其发生、发展的总过程， 是理解历史的真正基础和全部根据。然而，资产阶级人本主义历来都是从人出发来理解历史的， 但为什么他们陷入人与历史事件的直接性而失去对历史本质的把握呢?卢卡奇认为， 关键在于资产阶级思想家们对人自身的理解与马克思不同，由于资产阶级思想把一切有意义、有目标的东西从历史过程中排除出去; 人们就不得不停留在历史时期的及其社会的和人的载体的纯粹“个别性”上。

历史的总体是不可能建立在人的个别性或个别的人的基础上的， 根据人的个别性或个别的人是无法把握历史总体的。因为根据人的个别性来理解历史， 历史就会“表现为不变的、永恒的自然规律的对象。历史被按照形式主义僵化了， 这种形式主义不可能按照社会历史结构的真正本质把它们理解为人与人之间的关系; 人被推离了历史理解的真正起源，并用一条不可逾越的鸿沟被隔绝起来了。”卢卡奇认为，把握历史总体的第一步就应当是把握人的总体或总体的人， 正是人与人的关系的总体才构成了历史运动的发展根源，使历史表现为一个总的、流动着的统一过程。

人与人的关系、人的意志和思想等作为历史总体的现实要素必然体现为人的活动。“历史一方面主要是人自身活动的产物(当然迄今为止还是不自觉的)， 另一方面是一连串的过程，人的活动形式，人对自我的关系就在这一串过程中发生着彻底的变化。”马克思认为，人既是历史的剧作者又是历史的剧中人，人创造自己的历史， 人的全部现实都是历史的，反过来说全部历史都是人的活动，我们考察历史， 那怕是一个微不足道的历史事件，都离不开人的活动。对于人的活动来说， 总体性是一个无需证明的问题。人的一切活动，无论是以一个阶级和集团的形式而进行的大规模社会变革的活动， 还是以一个个体的身份进行的日常活动都具有不可怀疑的总体性。 人作为剧作者和剧中人的统一，其一切活动都是具体历史环境中的活动， 人的活动赖以发展的物质资料和作为人的自觉活动的思想因素都是来自于社会历史的总体和作为这个总体的一部分而出现的，人的活动本身就在创造着历史的总体。同时， 人的活动在对人自身和人与人的关系的改变中又使人的总体性质愈益加强。

篇12：员工安全意识手册读后感(二)

（二）读完此书,我感觉此书字字珠玑,句句金言, 《生命第一——员工安全意识手册》作者祁有红讲了各种经历和事后的感受，讲了一个个生动有趣的安全事故，使我们员工不知不觉地接受生命第一、安全第一的人生态度。我想安全是不能讲任何条件的，明白不明白都得执行，制度和规定摆着，就像法律一样，颁布实施。对我们的安全生产管理、安全培训学习，安全宣传、安全教育都有指导性的作用，不管是管理人员还是职工都应该读一读、好好学习一下，通过我自己的学习、我有以下几点感受：

安全为了谁，安为了所有员工，为自己、为家人、为企业、为社会、我们每个人都生活在社会当中，都有家庭事业，有朋友亲人，你的安危牵挂许多人，你的安全与否影响很多人。企业里基本所有的事故都是违章造成的，所有的事故都是人祸，一旦发生惨剧，父母失去儿子，孩子失去父亲，妻子失去丈夫，白发人送黑发人，年轻的妻子哭的死去活来，年幼的孩子孤苦伶仃，年迈的双亲无人照料，多么凄惨的场景呀，但是人死不能复生、生命只有一次。因此站在操作岗位一线的我们应当，互保自保，为家人，为自己、为同事、为企业、为社会、更为你自己，遵章守纪，珍爱生命。

我们常说安全靠大家，关系你我他。安全不是一个人的事，也不仅是企业的事，它是大家的事，是社会的事。因为我们每个人都是家庭的一分子、企业的一分子，也是整个社会的一分子。你的安危牵系

社会、企业、家庭诸多方面。因而安全要靠大家联手，相互监督，相互提醒，相互保护、爱护。常言说的好：“一人把关一人安，众人把关稳如山”。人是不能脱离社会独自生存的，人是社会性的动物，现代工业化大生产更是离不开社会化。人与人之间有分工，有合作，共同进行社会化大生产，这才是工业社会。那么工业社会的安全生产问题也是人与人之间的社会性问题。因此说，安全管理不是哪一个人的事，而是员工所在企业整体的事。

安全管理是个长效工作，绝不是短期行为，更不是个人行为，是我们所有员工共同努力，持之以恒，没有尽头的工作。因而要常怀战战兢兢，如履溥冰，如临深渊的危险意识，这样我们的安全工作才可能有进步。

长期的开展有关“安全为了谁”读书活动，学之真，意之切，时时处处的激发员工去想这个问题比机械灌输效果要好的多，相信我们的安全工作会上一个新的台阶。

扬子石化芳烃厂制苯车间丙班

陆尧

篇13：学习三项意识读后感

成由俭，败于奢，这是一条深刻的历史经验。艰苦奋斗、勤俭节约是中华民族千百年来的传统美德，是我们党发展壮大的传家宝。无论条件发生了怎样的变化，这个优良传统都丢不得。丢弃了，我们就会在不知不觉中懈怠了，在舒舒服服中迷醉了，在风风光光中沉落了。长此以往，我们的民族难以自立自强，我们的国家难以发展进步。

从各方面来讲，现在的日子确实比过去要好得多。但我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段，人口多底子薄，人均资源少，生产力不发达，这是基本国情。我国还是发展中国家，全体人民的生活还不富裕，国家建设需要办的事情还很多。我们必须胸怀大局，保持清醒，在各项工作中始终贯彻勤俭节约的原则，始终发扬艰苦奋斗的作风。

进一步增强节俭意识，发扬艰苦奋斗的精神，对于各级干部来说，很重要的是用好钱财，珍惜民力。国家的财政收入源于人民的辛勤劳动，一分一毫当思来之不易，取之于民理应用之于民。领导干部在履行职务、行使权力的过程中，一定要坚持厉行节约，精打细算，严格把关，少花钱多办事，把有限的资金资源、财力人力用在刀刃上。要坚持科学决策、民主决策，防止决策失误造成人力财力的巨大损失；要坚持求真务实、讲求实效，不搞虚荣作秀的“形象工程”，不搞劳民伤财的“政绩工程”；要坚持廉洁奉公、权为民用，决不能滥用职权奢侈浪费。那种拿公家的钱不当钱，想怎么花就怎么花，不花白不花的行为是～的；那种行则前呼后拥，出则车水马龙，动辄挥霍公款的现象是可耻的。

进一步增强节俭意识，发扬艰苦奋斗的精神，是建设节约型社会的必然要求，也是贯彻落实科学发展观、加快构建社会主义和谐社会的具体体现。建设节约型社会，领导机关要做主导，领导干部要当表率，时时讲节约，处处见节约。要把勤俭节约的意识和艰苦奋斗的精神，贯彻到实现经济增长方式的根本转变上来，体现到干部作风与社会风气的进一步好转上来，坚持用节俭的标准来衡量和检验我们的工作。