高三学生心理问题分析及解决对策论文

高三学生心理问题分析及解决对策论文（精选10篇）

篇1：高三学生心理问题分析及解决对策论文

高三学生心理问题分析及解决对策论文

摘 要：本文在分析高中三年级学生常见的心理问题的基础上，认为对待高三学生应积极进行心理指导，适当减轻其心理压力。同时提出消除、缓解压力的途径、方法，以在保证身心健康的前提下取得较好的学习效果。

关键词：高三学生 学习心理

高三学生面临毕业，特别是日益迫近的高考，思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性，尤其是学生的心理状况，它良好与否进而影响到学生高考能否考出优异成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长的心。高三学生的学习心理问题是值得我们认真研究的课题，控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好高三年级教育教学工作重要保证。

目前学生中存在着几种不良的学习心理罗列如下：

一、学习焦虑

高三学生学习焦虑主要表现为考试焦虑。学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，坐不住，学不成，心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导，引导学生冷静客观的分析原因，就会使学生走上恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。这种学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生，常见于学习成绩中游的学生。

为了缓解和消解考试焦虑，可考虑以下几个策略：

1、树立科学的成功观念，正确定位。成功对于每个人都是不同的概念，有的人考上重点大学是成功，有的人考上普通院校是成功，而有的人只要考取专科就是成功。应当让学生认识到，只要考出自己的最佳状态、发挥出自己的最佳水平、考出自己最理想的成绩就是最大的成功。根据这种成功观念，合理的自我定位，选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

2、学会科学的自我评价，建立自信。学习评价的三种维度，即相对评价、绝对评价、个体内差异评价。所谓的相对评价可以笼统的理解为把别人作为参照，进行相互间的.比较，形成对自我的评价;所谓的绝对评价可以笼统的理解为以某种标准为参照，把自己的学业成绩与这种标准相比较，形成自我评价;所谓的个人内差异评价可以理解为把个体在不同的时期或阶段的状况进行比较，从而形成对自我当前的评价。根据不同的学生，不同的情况，不同的评价目的，三种评价方式灵活运用，引导学生从不同的角度评价自我，看到自己的进步和优势，建立起自信心。

3、培养科学的学习方法，提高效率。每一门学科都有自己的学科规律和独特的学习要求，每个学生都有自己的学习习惯，我们应当引导学生，审视自己的学习习惯和学习方法，按照认知规律和学科特点，科学地修正自己的学习，培养他们一种多元认知能力，使他们能够对自己有清醒的认识，找出自己的思维误区，对症下药，以求从根本上解决问题。用良好的学习习惯和科学的学习方法来提高自己的学习效率，改变自己的学习状态。

二、学习绝望

有些学生学习成绩差，失去学习兴趣，对自己失去信心，或者自我封闭，抑郁孤僻;或者自我放纵，沉溺于玩乐、游戏、交友等方面，荒废学业。更有甚者，自我封闭的学生可能会形成抑郁症;自我放纵的学生可能形成小团体，对整个班级的学习氛围造成不良影响。进入高三，随着高考的日益临近，如果不能对这些学生进行合理的教育引导，会更加刺激强化他们的这种心态，久而久之，会使他们对生活失去信心和兴趣，甚至对生活产生扭曲的理解，影响他们的一生。

针对这种情况，我认为应该注意以下几个方面：

1、积极沟通，排遣心理郁结。师生关系中情感依恋的缺失，使相当一部分学生因学业上的不适应而产生各种负面情绪，而由此形成的消极自我概念又将进一步影响和限制学生的发展。建立良好的师生关系，和学生保持亲密接触，积极沟通，让学生信赖老师，愿意把他们的真实感受和想法告诉老师，进而让他们的心理症结得以排遣;并且，亲其师信其道，只有拉近和学生的距离，才能为下一步工作作好铺垫。尤其是那些自我封闭的同学，更需要老师耐心的交流，才能走进他们的内心。

2、积极鼓励，找回学习乐趣。在和这些学生形成有效的沟通渠道之后，要积极的影响改变他们的观念。不论是自我封闭还是自我放纵，都是对自己在学业上的一种绝望，一种自卑和不自信。我们要通过积极的交流，帮助他们对学习和高考形成正确的认识，不要自卑，对自己来说关键是重视走过高三的过程，让自己无怨无悔。在平时的教育教学中多关注他们，多对他们进行鼓励，哪怕是小小的进步，也要让他们在学业上找到胜利的愉悦，找回学习的乐趣和自信心。

3、因材施教，铺设成才之路。在使这些学生找到愉悦和平静的学习心态之后，要合理的帮他们构建自己的目标，让他们根据自己的兴趣和特点，选择适合自己的成才之路。如有艺术特长，可以尝试学习艺术专业，报考艺术院校;如有体育特长，可以尝试学习体育专业，报考体育院校;如有影视兴趣，可以尝试报考影视类的艺术专业……总之，让他们树立其适合自己的目标，有目标有理想才会有学习的动力，才会改变他们自暴自弃的心态。

三、学习自负

有些学生学习上非常自负，认为自己水平能力很高，自我感觉良好，但眼高手低，一看就会一做就错，殊不知自己是“半瓶子醋”。平时学习，浮躁懒惰，不深入，不系统，浅尝辄止。考试时，粗心马虎，不认真，不仔细，一塌糊涂。对于这样的学生，如果不能及时地加以引导，对于学生个人可能会难以提高成绩，对于班级可能会形成一股不良的学风。

对于这样的学习心态，我建议尝试以下方法：

1、挫折教育，消除浮躁。面对盲目自信的人，必须让他们自己受挫，碰得头破血流，只有这样才有可能让他们意识到都是自己自负惹的祸。可以通过考试的形式，在分析考试成绩时，针对他们马虎粗心的做题状态进行严厉批评;也可以通过让其当众演示某一问题的思路，指出其局限性，强化他们谦虚谨慎的意识。

2、精巧指导，折服自负。自负的人，往往有一定的资本。要让这样的学生听进老师的指导意见，彻底认识到自己的问题，必须通过老师深厚渊博的知识，精妙科学的指导使学生深深折服，从而使他们自惭形秽，认识到自己的浅薄。进而，彻底审视自我，改变自己不良的学习心态。

3、及时鼓励，强化改进。当学生尝试着改进自己的学习习惯时，老师要密切关注，及时地发现他们的进步，及时表扬鼓励，肯定他们的进步，同时也强化了他们对探索新学法修正旧习惯的意识。只有真正地把这种改进意识牢固地植根于学生的心理机制中，才有可能使他们自觉地审视学习，改进学习。

四、学习苛求

有些成绩优异的学生，往往会有一种紧张急切的情绪，会感到压力大，负担重。随着高考的日益临近，他们的这种感觉也会与日俱增，甚至使自己对高考产生一种畏惧心理和逃避心理。究其原因，我们会发现，家庭、学校和学生自己的期望过高，苛求过于关注是造成这种心理的主要原因。

因此，我们可以从以下角度调节学生的心理：

1、调低期望，缓解压力。有实力的学生往往非常自信，自己有较高的目标和要求，在高一高二时，距离高考尚远，压力不大，这种目标对自己影响不大。但是，进入高三后，伴随逐渐增加的各方面压力，这种目标骤然清晰，成为压在自己身上的沉重负担，它不但没有给学生应有的激励，反而使学生畏惧高考。此时，要引导学生调低期望值，选定正常发挥就可以考取的院校，放下包袱轻装上阵，以一种轻松的心情面对学习。

2、摆正心态，快乐学习。引导学生对学习有正确的看法，学习是一种享受，是一种快乐。因为这些学生学有余力，所以应该充分的享受这种学习的快乐，不可苛求自己。高三老师加班加点进行辅导，高三学生家长小心翼翼侍奉衣食住行，社会予以广泛关注，这些对学生的关爱应当是一种温馨的享受。应当引导学生在这种爱的氛围中愉悦学习。

此外，在上述这些学习心理的调解过程中，我们认为还应当注意以下几个原则：

1、建立良好的师生关系是解决一切问题的前提。只有把师生之间的沟通渠道疏通，才可能及时发现问题，才可能准确地摸清学生的心理症结，才可能对症下药，才可能使自己的指导调节被学生切实的合作执行。

2、培养独特的教师个人魅力是解决一切问题的催化剂。教师只有具备了令学生折服的个人魅力，才有助于师生的交流，才有助于解决策略和方案的贯彻执行，才有助于强化学生的合作意识。

3、建立经常性的家校联系制度是解决一切问题的必要条件。学校教育和家庭教育相辅相成，教师和家长经常性的沟通，是及时发现学生心理问题的必要条件，是深入分析学生心理的必要条件，是全面解决学生心理问题的必要条件，也是为学生营造各种良好学习氛围的必要条件。

总之，高三学生的学习心理问题是个复杂的课题，是需要所有的教育工作者认真思考的课题。

参考文献

<1>《现代教育论》 黄 济、王策三 人民教育出版社

<2>《心理学导论》 黄希庭 人民教育出版社 1990年

<3>《当代教育学》 袁振国著 教育科学出版社

篇2：高三学生心理问题分析及解决对策论文

班主任所从事的，是塑造人的工作，每个人作为单独的个体，是千差万别的，处在不同时期，不同阶段的人，又是千变万化的。尤其是高三年级的学生，面对沉重的学习与升学压力，压抑失望，烦躁不安等等不良心理因素汇集在一个学生一身，同时汇集成班级文化的主流。面对这种情况，如何引导学生逐步养成良好的高三心理，营造出张驰有度的高三班级文化氛围，对学生最终自信地走进高考考场，超常发挥出自己的水平，实在是太重要了。作为带领学生冲刺高考的我围绕着以上问题进行了探索，也许它并不正确，但它的确是一种尝试。

结合这两年当高三班主任的体会，我认为高三学生的心理可划分为三个时期，即制造心理压力期、缓解心理压力期、激励冲刺期，在不同的时期应该有不同的调节对策。

第一时期

制造心理压力期（8月——12月）

高三，对于一名学生而言，意味着什么。流汗、流泪、还有那内心的煎熬。作为班主任，在这个时候，最关键的问题就是：了解学生的心理，对症下药，帮助他们走好中学时代的最后一段旅程。按照常规，一进入高三的学生应该自然而然地形成紧迫感。可是我觉得今年的高三学生到9月开学时仍没有形成高三氛围。为了改变这种状况，我决定召开“备战高考，你有准备了吗？”的主题班会，并请来上届优秀毕业生谈他们的备考心得；请本班的重读生谈高考失败的教训，然后请学生代表谈自己的看法，鼓励学生上台表决心。之后，利用专栏、黑板报等教室环境渲染这种进入高三需备战的氛围：如设置“愿望树”专栏，让学生把自己的对高考的期望贴出来；黑板报的主题是“迎战高考，奋力拼搏”；同时还每天更换“距离会考（一模、高考）**天”的提示牌„„这些都在塑造高三需要抓紧时间的氛围，从而影响在班级的每一个学生，让他具备一定的心理压力。

进入十月后，我决定给已经初步形成的高三氛围升升温。中段考完了，此时的黑板报成了班级学习竞争的大擂台，总分前15名和单科成绩前三名者在“风云榜”上有名，同时特设“我超越了自己”专栏，鼓励进步的学生。学生，都需要一些学习的动力。而竞争，就是最好的动力！每一次考完试，榜上的名字都会发生或多或少的变化，这就吊起了学生的胃口，谁不希望自己能登上榜首，傲视群雄呢？正是一次次的打擂，使越来越多的学生更加关注自己的学习，班级里学习气氛日益浓厚。

第二时期

缓解心理压力期（12月——4月）

我认为从12月到二模期间是学生心理最容易出现事故的时期。这个时期，学生已经把所有的注意力都放在了高考上，六年的辛苦努力，就为了最后这一搏！紧张，紧张，还是紧张！对高考的恐惧，家长殷切期望带来的无形压力，加上学生自身学习成绩的些许变化都会造成学生焦躁不安。越到最后阶段，学生的紧张心理越严重。这时期学生的心理承受已达到极限，帮助学生调整好心态，以轻松的心情迎接高考，是这个阶段的核心任务。如果处理不好，会挫伤学生的积极性，导致其自暴自弃。我认为这一时期的工作重点应当放在缓解学生压力上。如何做好这项工作？

（一）单独谈话

学生来自于不同家庭，背景的不同对学生性格和心理的影响是不同的，学生的心理要求也是不一样的，排解心理压力的方式也不一样，其中谈心法是比较好的。单独的谈话对学生很重要，不是说教，而是倾听，让学生将自己的担忧和问题说出来，针对他们的实际情况一一进行指导，像朋友一样与他们聊天，以便缓解他们紧张的心理；使他们分清主次，合理利用时间和正确确定最后一段时间的复习方向；使他们确立迎接高考的平常心态和信心。面对考试进步的学生，我说“学习进步了，说明你是有潜力的，你这段时间的状态是好的，坚持下去，高考肯定没问题！”而面对考试退步的学生，我说“没关系的，这又不是高考，考差了不等于就是一件坏事，通过总结，让你发现了自己学习中存在的问题，不也是一件好事吗？通过及早发现问题，吸取教训，就必然能取得高考的成功。”

（二）缓解家庭压力：高三学生一大部分压力，来源于家庭。望子成龙，望女成凤的思想左右着许多家长和家庭，对学生施加的有形压力和无形压力特别大，有些学生坦言不愿进家，不愿面对父母，尤其是不能听父母的唠叨。父母有时的教育只能引起学生的反感，适得其反。为此在召开家长会时，我把高三学生的心理特点对家长进行分析，然后把事先收集到的学生对家长的意见和要求反馈给家长，请家长跟自己的孩子一起进入高三，体味高三的苦；要求家长放下架子，继续做自己孩子的朋友，并且是知心朋友。这种做法是帮助学生有效的消除家庭的负面影响和压力。家庭外部环境宽松了，不必要的负担和压力没有了，学生充分感受到家庭的良苦用心，这对于高三学习是非常有利的，实践证明，这样的家长会的后续效果非常好。

（三）通过活动缓解压力

在复习迎考过程中，组织学生积极参加各项文体活动，丰富和调节学生的生活，做到一张一弛，使学生保持充沛的精力，才能消除疲劳，缓解压力，取得优良的成绩。我鼓励学生下午放学后或早上起来去跑步，另外让班干部适当组织一些例如唱歌、讲故事等活动，周末也可利用适量时间来进行打球、散步等运动，课间多走出教室呼吸新鲜空气，多与同学朋友聊天开开玩笑，听听音乐等，放松自己，从而达到缓解压力的目的。

第三时期 激励冲刺时期（4月——6月）

二模以后，距高考仅有一个多月的时间，这已经意味着复习备考工作已经进入了冲刺阶段，学生经过较长时期的备考复习，已感觉到了身心的疲惫。怎样在这个阶段激发出学生的内在动力，使他们以最佳的姿态进入冲刺阶段，有赖于教师激励作用的发挥。

我让学生重新布置教室环境，大范围地张贴有激励作用的名人名言，让学生从中感受到一种积极上进的氛围，培养对高考的信心。同时结合级“高考百日宣誓活动”，我要求每个学生写几句最鼓动人心的话或座右铭，把带有学生签名的班级口号横额悬挂在教室的醒目位置。发动学生在每周一班会课一起大声宣喊本班的誓词，让学生把对高考的激情在这最后的备考阶段得到最大的发挥。

在高考前的一个星期，我把自己以及各个科任老师、还有家长对学生的期望与祝福通过口头表达或者书信、黑板板书告诉每一个同学。尤其是在高考那天走进考场之前，给他们一句诚挚的祝福、一声温情的叮咛以及一个会心的微笑，让他们满怀信心地走进高考考场。

篇3：高三学生心理问题分析及解决对策论文

班主任在学生学校生活中起举足轻重的作用, 学生在学习及生活上的问题直接或间接反映在平时表现中, 当学生的心理处于亚健康, 徘徊在危险边缘时, 和学生接触最多的班主任可敏锐发现并采取措施。 高三学生面临人生中的一次大考验———高考, 巨大的压力让他们的心理处于亚健康状态, 正确并及时引导他们, 对学生的学习效果、考试成绩、日渐成熟的人格等有很重要的作用。

二、国内外研究现状

国外对青少年心理健康的研究相对成熟, 上世纪, 许多心理学家和社会学家认识到心理健康对人和社会发展的重要性, 并且进行了大量专门研究。 由于国情不同, 国外对青少年心理健康的研究偏向于心理障碍和心理疾病的普遍性、 严重性。 因国外在教育方面重视学生自身发展, 采取开放式教学, 因此人格方面的发展趋多元化, 问题随之变多。

国内高中生心理亚健康的主要因素有学业、 家庭、 环境等, 高三学生的学习压力和心理冲突尤为突出。 心理亚健康并不是患病状态, 症状并不明显, 一般表现在认知失调、人际关系障碍、情绪问题、环境适应等方面;心理亚健康状态是中学生较常见的状态, 前苏联布赫曼教授通过研究发现, 除了健康和疾病状态, 人体还存在一种非健康非患病的中间状态, 称为亚健康状态[1]。 付建民等认为, 亚健康状态产生的原因有学业压力、环境压力、缺乏运动等[2]。 本文将从学业角度分析学生的心理压力, 为广大班主任展开工作作出有用的贡献。

三、研究方法

访谈法、文献研究法、个案研究法

四、对高三学生心理问题的分析———个案分析

高三的主要学习任务是复习总结高中知识, 针对高考进行大量练习, 巨大的学习压力让刚进入高三的学生容易产生挫败感, 打击学生的自信心, 学习上的烦躁与担心会影响学生的情绪, 情绪扩大化最终影响的不仅是学生的成绩, 更影响学生和家长、同学之间的关系。

案例一:焦虑、厌烦

同学一: 刚进入高三复习, 高一高二的内容基本忘干净了, 虽然一轮复习会重新建构这些知识, 可是遇到一些综合性的题还不会做或者记不起以前的知识, 我很着急, 隐隐产生一种我以前到底有没有认真学过的错觉, 会一定程度地自我厌弃, 感觉很烦。

心理剖析: 找班主任谈话的这位女同学平时比较在乎成绩, 学得很认真, 但考试成绩不理想, 处于中上游。 针对这类问题, 学生要克服急躁情绪, 对学习有耐心, 不要急功近利。 在一轮复习中每个人都处于新的起跑线, 认真耐心地处理自己的学习是最有效的学习方式。

同学二: 高一、 高二的时候我的成绩一直处于班里前几名, 而且老师和同学都很看得起我, 自从进入高三, 每次考试我的成绩都不尽如人意, 不高不低但比以前差一些, 总感觉同学不再像以前一样亲近我, 老师也不看重我了, 我知道这种想法很幼稚, 但是我很着急, 想得到老师和同学的认可, 最重要的是我的学习成绩。

心理剖析:每个学生在学习方面都不尽相同, 有的学生高一高二学习部分知识时成绩好, 到高三综合成绩反倒不如以前。 并不说明学生学得不好或学生堕落, 班主任要及时发现这种情况对学生做相应的心理辅导, 要学生认清不同人擅长的学习方式不同, 但是知识在脑细胞中的储存是不变的, 合理定位自己, 不骄不躁, 融会贯通高中课本后成绩不会低。 青春期学生心理比较敏感, 在同学、 老师对自己的态度方面尤为敏感, 不及时处理一些不恰当的行为使学生长时间处在自我厌弃中, 对学生性格、人格等方面塑造有害。

案例二:矛盾、茫然

同学三:我从高一开始就对班里一女孩有好感, 我一直暗恋她但是没敢表白, 老师明令禁止高中生谈恋爱, 但是我真的很喜欢她。 现在高三, 这种情感困扰得我时常精神恍惚, 而且越压抑我越想不遵守纪律, 有时候想马上毕业了, 表白应该没什么作用, 我觉得这种状态会影响学习, 所以老实寻求班主任的帮助。

心理剖析:高中生正处在青春期阶段, 性意识骤然增长。由于生理原因对异性有强烈的交往欲望, 如喜欢接近异性, 想了解性知识, 喜欢在异性面前表现自己等。 由于学校、家长和社会舆论的约束、限制, 青春期少年在情感和性的认识方面存在既非常渴求又不好意思表现的压抑矛盾状态。 青春期学生正处于第二反抗期, 处理这阶段问题不能硬碰硬, 这样会激起学生的逆反心理。 教师要动之以情, 晓之以理, 把他们当成人看待, 尊重他们的独立意识, 对他们的依赖情绪加以照看。

案例三:自负、自卑

同学四:高三几次质检我考得都不错, 临近高考, 我觉得自己学得差不多了, 再学就溢出来了, 自我感觉水平还不错, 应该可以考个不错的大学。 所以快毕业一段时间内很浮躁, 自习课忍不住说话, 平时也不怎么加紧做题锻炼。 班主任如鹰的眼盯住了我, 和我来了次深刻的谈话。

同学五:我的成绩一直不好, 所以平时在同学面前比较沉默, 我觉得其他同学看不起我, 我一直觉得自己不如其他同学, 但也想考个大学, 父母太苦了……

心理剖析:在学习上自负和自卑是两个极端表现, 但都对学生的学习、性格造成不良影响。某一方面自卑会映射到其他方面让学生处于低迷状态, 学习不好在一定程度上会造成学生自我封闭, 或沉迷玩乐、游戏, 这是一种对生命、对未来不负责任的表现。班主任要和家长沟通, 重新建立学生的自信心, 脱离原来的低迷状态。这种状态学生比较适合鼓励学习, 班主任和家长要时刻关注学生, 和学生沟通。让学生明白高三阶段的学习不是一蹴而就的, 大家都在一个起跑线复习, 一步一步走来总会有收获, 对自己的学习问心无愧。对于自负心理, 过多的自信会演变成自负, 如果处理得当, 学生会更上一层楼, 因为某些方面的优越会造成学生自负, 做事眼高手低, 和同学之间的关系会变得紧张。对于这种状态的学生要采取挫折教育, 让学生认识到自己的弊端, 收好浮躁和自负心理, 让自己更完美。高考前夕是很重要的阶段, 不能因为一些内部、外部原因放松懈怠, 要保持心理平静, 保持之前的学习张度, 调节好心理状态, 在考场上正常发挥甚至超常发挥。

五、解决对策

心理本身具有复杂性, 不同教师对学生的心理问题有不同处理办法, 这里对高三学生因学习等因素造成的部分心理问题进行罗列并给出建议。 压力大、学习质量不好、考试成绩不理想等问题都会引起学生的学习焦虑。 大学数学生看中成绩, 对未来充满期待, 如果学习最直观的检测———考试不理想学生则会不同程度地出现焦急、厌学情况, 不及时疏导则会造成恶性循环。 解决这类问题可以采取下面的解决策略: (1) 沟通:班主任和学生家长及时沟通, 了解学生在生活上的状态发现有不正常的状态要和学生进行沟通谈话, 让学生明白树立正确的价值观和人生观, 合理定位自己, 选择合适的动机过强或过弱的动机会出现不良反应; (2) 班会:高三的高强度学习给学生的压力太大, 适当的娱乐和排遣可以舒散学生心里淤积的情绪, 让学生更好地投入现一阶段的学习。 班会内容可以是心理调节、激情辩论赛、体育世界, 等等; (3) 建立心理档案: 对出现心理亚健康状态的学生进行问卷调查和档案建立, 随时注意学生的心理状态, 公开心理档案, 让学生对自己的心理状态有个了解并及时调整。

六、研究的不足

学生的心理问题是复杂的课题, 不同学生出现的问题不同, 不同班主任的处理方式也不同, 解决方式也不是绝对的需要广大教育工作者共同努力发现问题、解决问题, 虽然本课题的研究有一定的局限性, 但希望本文给出的心理剖析和处理建议能给广大教育工作者尤其是班主任提供一定的帮助。

参考文献

[1]董玉整.亚健康及其产生的三个主要原因[J].中华流行病学杂志, 2003.

篇4：高三学生心理问题分析及解决对策

关键词：高三学生学习心理

高三学生面临毕业，特别是日益迫近的高考，思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性，尤其是学生的心理状况，它良好与否进而影响到学生高考能否考出优异成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长的心。高三学生的学习心理问题是值得我们认真研究的课题，控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好高三年级教育教学工作重要保证。

目前学生中存在着几种不良的学习心理罗列如下：

一、学习焦虑

学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。这种学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生，常见于学习成绩中游的学生。

为了缓解和消解考试焦虑，可考虑以下几个策略：

1、树立科学的成功观念，正确定位。成功对于每个人都是不同的概念，有的人考上重点大学是成功，有的人考上普通院校是成功，而有的人只要考取专科就是成功。应当让学生认识到，只要考出自己的最佳状态、发挥出自己的最佳水平、考出自己最理想的成绩就是最大的成功。根据这种成功观念，合理的自我定位，选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

2、学会科学的自我评价，建立自信。学习评价的三种维度，即相对评价、绝对评价、个体内差异评价。所谓的相对评价可以笼统的理解为把别人作为参照，进行相互间的比较，形成对自我的评价；所谓的绝对评价可以笼统的理解为以某种标准为参照，把自己的学业成绩与这种标准相比较，形成自我评价；所谓的个人内差异评价可以理解为把个体在不同的时期或阶段的状况进行比较，从而形成对自我当前的评价。根据不同的学生，不同的情况，不同的评价目的，三种评价方式灵活运用，引导学生从不同的角度评价自我，看到自己的进步和优势，建立起自信心。

3、培养科学的学习方法，提高效率。每一门学科都有自己的学科规律和独特的学习要求，每个学生都有自己的学习习惯，我们应当引导学生，审视自己的学习习惯和学习方法，按照认知规律和学科特点，科学地修正自己的学习，培养他们一种多元认知能力，使他们能够对自己有清醒的认识，找出自己的思维误区，对症下药，以求从根本上解决问题。用良好的学习习惯和科学的学习方法来提高自己的学习效率，改变自己的学习状态。

二、学习绝望

进入高三，随着高考的日益临近，如果不能对这些学生进行合理的教育引导，会更加刺激强化他们的这种心态，久而久之，会使他们对生活失去信心和兴趣，甚至对生活产生扭曲的理解，影响他们的一生。

针对这种情况，我认为应该注意以下几个方面：

1、积极沟通，排遣心理郁结。师生关系中情感依恋的缺失，使相当一部分学生因学业上的不适应而产生各种负面情绪，而由此形成的消极自我概念又将进一步影响和限制学生的发展。建立良好的师生关系，和学生保持亲密接触，积极沟通，让学生信赖老师，愿意把他们的真实感受和想法告诉老师，进而让他们的心理症结得以排遣；并且，亲其师信其道，只有拉近和学生的距离，才能为下一步工作作好铺垫。尤其是那些自我封闭的同学，更需要老师耐心的交流，才能走进他们的内心。

2、积极鼓励，找回学习乐趣。在和这些学生形成有效的沟通渠道之后，要积极的影响改变他们的观念。不论是自我封闭还是自我放纵，都是对自己在学业上的一种绝望，一种自卑和不自信。我们要通过积极的交流，帮助他们对学习和高考形成正确的认识，不要自卑，对自己来说关键是重视走过高三的过程，让自己无怨无悔。在平时的教育教学中多关注他们，多对他们进行鼓励，哪怕是小小的进步，也要让他们在学业上找到胜利的愉悦，找回学习的乐趣和自信心。

3、因材施教，铺设成才之路。在使这些学生找到愉悦和平静的学习心态之后，要合理的帮他们构建自己的目标，让他们根据自己的兴趣和特点，选择适合自己的成才之路。如有艺术特长，可以尝试学习艺术专业，报考艺术院校；如有体育特长，可以尝试学习体育专业，报考体育院校；如有影视兴趣，可以尝试报考影视类的艺术专业……总之，让他们树立其适合自己的目标，有目标有理想才会有学习的动力，才会改变他们自暴自弃的心态。

三、学习自负

对于这样的学生，如果不能及时地加以引导，对于学生个人可能会难以提高成绩，对于班级可能会形成一股不良的学风。

对于这样的学习心态，我建议尝试以下方法：

1、挫折教育，消除浮躁。面对盲目自信的人，必须让他们自己受挫，碰得头破血流，只有这样才有可能让他们意识到都是自己自负惹的祸。可以通过考试的形式，在分析考试成绩时，针对他们马虎粗心的做题状态进行严厉批评；也可以通过让其当众演示某一问题的思路，指出其局限性，强化他们谦虚谨慎的意识。

2、精巧指导，折服自负。自负的人，往往有一定的资本。要让这样的学生听进老师的指导意见，彻底认识到自己的问题，必须通过老师深厚渊博的知识，精妙科学的指导使学生深深折服，从而使他们自惭形秽，认识到自己的浅薄。进而，彻底审视自我，改变自己不良的学习心态。

3、及时鼓励，强化改进。当学生尝试着改进自己的学习习惯时，老师要密切关注，及时地发现他们的进步，及时表扬鼓励，肯定他们的进步，同时也强化了他们对探索新学法修正旧习惯的意识。只有真正地把这种改进意识牢固地植根于学生的心理机制中，才有可能使他们自觉地审视学习，改进学习。

四、学习苛求

家庭、学校和学生自己的期望过高，苛求过于关注是造成这种心理的主要原因。因此，我们可以从以下角度调节学生的心理：

1、调低期望，缓解压力。有实力的学生往往非常自信，自己有较高的目标和要求，在高一高二时，距离高考尚远，压力不大，这种目标对自己影响不大。但是，进入高三后，伴随逐渐增加的各方面压力，这种目标骤然清晰，成为压在自己身上的沉重负担，它不但没有给学生应有的激励，反而使学生畏惧高考。此时，要引导学生调低期望值，选定正常发挥就可以考取的院校，放下包袱轻装上阵，以一种轻松的心情面对学习。

2、摆正心态，快乐学习。引导学生对学习有正确的看法，学习是一种享受，是一种快乐。因为这些学生学有余力，所以应该充分的享受这种学习的快乐，不可苛求自己。高三老师加班加点进行辅导，高三学生家长小心翼翼侍奉衣食住行，社会予以广泛关注，这些对学生的关爱应当是一种温馨的享受。应当引导学生在这种爱的氛围中愉悦学习。

总之，高三学生的学习心理问题是个复杂的课题，是需要所有的教育工作者认真思考的课题。

参考文献

<1>《现代教育论》 黄 济、王策三人民教育出版社1996年

<2>《心理学导论》 黄希庭 人民教育出版社1990年

篇5：高三学生心理问题分析及解决对策论文

在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，“走神儿”现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

“注意紧张状态”理论提出学习单元时间概念。由于个性差异，每个人的学习单元时间可能不尽相同，有人认为一个人的最佳学习单元时间约为25分钟，通俗地讲，一个学习单元时间即是一个注意紧张状态，学习者应避免在一个既定学习单元时间内分心。

心理问题指导之二：如何缓解学业焦虑？

高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：

一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。

二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。

三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

考前作好知识准备以及应付考试突发事件的对策和心理准备，有备才能无患。

不妨采用“极限思维法”，想像你所焦虑的事件可能的最坏结果。你就会发现现状还是值得乐观的。

学习动力不足也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在（具有持久性）和外在两种，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。

心理问题指导之三：正确看待信心问题

一些同学由于付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一书中说：每一个人都是自卑的，只是程度不同而已。因为我们发现我们所处的现状都是可以进一步改善的。从这个意义上说，自卑也可成为一个人进步的动力，人生正是在对自卑的不断超越中而渐入佳境的。

但是，持久的、过分的自卑感则容易造成心理疾患。在遭遇挫折时，建议同学们不妨尝试以下策略：

1、对自己有一个客观、全面的评价。

2、善于将成功归结为自己的能力。

3、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

4、不妨制定阶段性目标。

5、在不断达到目标的过程中体验成就感。

6、增强自信心。

7、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

心理问题指导之四：如何改善人际沟通？

有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼，究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况，不妨学会“换位思维法”，也就是我们常说的“将心比心”，毕竟人与人之间需要相互理解。

篇6：高三学生情况分析及对策

高三学生情况分析及对策

首先，请允许我代表高三、一班的全体教师对你们的到来表示热烈的欢迎！今天你们能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的家长会，单从这点就可出你们对自己的子女的关心和对我们学校和班级的工作的支持。我同时代表全体高三、一班学生感谢大家的到来。为什么这么说呢？因为我觉得我们这次家长会的真正意义可能不在于我们能通过家长会更多的交流什么，而在于给学生鼓鼓劲，在学生的心中他不在乎我们家长会会开什么内容，但只要自己的家长在其中，来参加会议，对他们来说这就是骄傲就是幸福，就会转化为取之不尽用之不竭的力量源泉。如果说家长会是成功的的话，那么你们的到来我就可以说家长会是成功的。召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下我们这一个班上学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到高三学生的教育管理中来，使我们的学生，你们的孩子在明年的高考中能取得最佳的成绩，以实现你们家长、你们的孩子、以及老师三者共同的心愿。

今天跟各位家长谈几方面的问题：

一、班级基本情况

我班现有50人，是一个团结的文明的班集体。二年来，我们用优质的管理来促进教学和提高学生的学习成绩，我们每周定期小结前一周的班级管理工作，议论共性问题和重大情况，商量布置下一阶段管理工作。抓住学生干部就意味着抓住了学生的主动性和积极性，很多工作由学生干部出面做，学生更易接受，因为这是一种无敬畏、讲理解的平等交流，又因为这里有学生干部的理解与沟通，有他们自身的模范带头作用，所以工作推进快，实效高。干部工作上去了，学生积极性高涨，学习的劲头会更足，就形成了奋发向上，刻苦学习的良好班风、学风。严格的日常管理，明确的培养目标，使学生稳步前进，各学期的平均成绩、优秀生名列普通班第一，8、9月月考上线人数也是普通班的第一，重点、普通本科超过了学校下达的任务，是任务完成得最好的一个班。由于工作量大幅度增加，教学管理的难度明显增加，高三教学工作压力的增大。摆在我们面前的任务十分艰巨，十分繁重。

二、学生基本情况

分析二年来的学生的基本状况，极大部分同学成绩较入学时有明显的进步，学生学习能力和学力水平有了很大的提高。但也存在了一些问题： 部分学生（1）．学习方法不科学

（2）．学习自觉性还存在一些问题

（3）．自信心严重不足，其中最突出的问题就是偏科严重（跛脚现象严重），要引起重视。希望家长配合教育。

（4）.心理压力过重，思想包袱过大。

（5）浮躁。

我对学生是这样说的：应把高三看成是一个竞争的机会。尤其是对于理科生来说，高一高二的知识即使掌握得非常好，考试也得了高分，但是到了高三，你会发现，很多东西都随着时间的流逝被遗忘了。高三这一年，就是捡起这些知识的一年，而且，即使你以前学得不是很好，你也有机会再迎头赶上，因为这一年的学习，是你以前两年学习的总和所比不了的，它是系统全面的，如果你以前的学习哪里有漏洞，这是最好的补救时机了。所以，面对高三，我们更应该高兴，12年寒窗苦读终于有了重新系统整理和展现的机会，我们马上就可以证明自己了。或者我们原来学得不好，终于有了补救的可能了。我们应该积极地响应高三的生活，即使它真的很苦，很让你疲惫，但你想到，有一个美好的大学，一种美好的生活在召唤着你，这种付出是值得的。

三、高中阶段培养目标

高一养成教育，高二科学素养，高三全面素质的提高。

（一）高三工作思路：高三全面素质的提高。

规范行为、明确目标、理清思路、刻苦学习、夯实基础、调节心态、稳中有进。年级特点：稳定有序，奋发向上，形成刻苦学习的良好学风。

（二）具体做法：

1、学生动员工作：

每次考试和月考结束，在班上分析班级基本情况，明确目标，告诉学生已进入高三，必须从心理上、体力上、学习上全面做好准备，增强学习的紧迫感，充分利用假期时间，注意发现知识断点和学科内知识的联系，完善整个高中学科知识体系。认真总结，善于发现，力争下次考好。明确目标、鼓舞士气，指出他们的不足，加强复习方法、学习方法的指导，根据学科特点安排学习计划。

2、科任老师协调会

各次考试和月考结束后，定时召开科任老师联系会，对下滑生，踩线生，悉心的分析，安排补偏、加强复习方法的指导、临场考试对策的指导等。根据历年高考的特点，注意科学方法的训练，规范解题，精选试题，提高效率。我们将会做好以下几方面： a．注意各学科平衡发展的问题，做好学科间的协调工作。

b．注意教师指导与学生自主学习，协调指导与主导的关系。反对各学科瓜分所有的时间，主张给学生充足的活动空间与时间，让学生有主宰自己，发展自己的机会。c．注意作业布置问题，分层次做好作业量的协调工作。

d．注意学生的情绪波动，做好心理协调工作。做到说服疏导与激励指导结合，班主任与任课教师相结合，集体敲打与个别交心相结合。学校设有系列的心理健康教育活动，有心理咨询室，目的就是一个，让学生有一个健康的、亢奋的、积极向上的复习心态。

e．注意教学上的两极分化现象，做好培优与转差工作的协调，培优主要是重视他们的课外指导与方法点拨，分段布置任务，定期作些抽查，培养他们独立钻研的习惯和积极向上的心态。对于后进生、转差的重点是心态转差、习惯转差，多激发、多鼓励。至于学习的缺陷，补的方法是多种多样的，适当增时补课，学生帮助补、家教跟踪补，不求一律，只求有效，为做好转差工作，我们除了班主任外，每个任课教师都分有转差任务。班主任加强辅导，多和学生个别接触，保持良好的师生关系，调节学生的学习心态。做好协调工作，抓好两头，带中间，好学生要出高分，要提高重点大学人数。学习困难学生要分析原因，寻找突破口，提高本科升学人数。

四、家长参与、共同做好高考的准备工作

进入高三，对于许多家长来说，怎样在这个时期内配合孩子复习，并不是一件轻松的事情。有的家长关注孩子的情绪变化，有的家长照顾孩子的起居饮食，每天的三餐一定会想方设法做出好的口味和丰富的营养。有的家长开始心急上火了，因为孩子成绩没有提高、有的甚至下降了。在此我最想跟家长们说的是，一定要理解孩子，和孩子沟通，要鼓励孩子。提醒家长有5大误区要避开，供大家参考：

误区一：过分保护。家长高考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至有的父母请假在家照顾孩子，实际上这不利于孩子以一颗平常心去参加高考，反而给孩子造成太大的心理压力，影响孩子高考的正常发挥。

误区二：过分干涉。有许多家长认为，这段时间太重要了，孩子要一门心思复习、做功课，不能做其他的事，对孩子的自由进行限制，不准做这，不准做那，这样的效果反而适得其反。

误区三：过分期待。对孩子的期望值过高，超过了孩子的实际水平，不够重点的也报重点，这样容易挫伤孩子的自信心。

误区四：家长要言传身教，有些家长常常对孩子说，快高考了，不能看电视了，而他们自己却在看电视，不但容易引起孩子的反感，而且也会影响孩子的复习。

误区五：要重视心理健康，有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。现在我也真诚的向在座的每一位家长提出一些希望：

1．严格管理学生，管理出效益，高一到现在，我一都没有对学生松懈，所以班上的学习成绩目前也是最好的，纪律上，作息时间上都要严格要求，我们的任务是，努力考上理想的大学。

2．家长要积极了解学校对学生的要求，积极配合学校做好工作。不准吸烟、不准喝酒、不准赌博、不准上网、不准谈恋爱等等。

3．家长要培养学生的处理能力，要让学生能自己管理自己，该带的东西一律由学生自己带齐，开学后不要总给学生送东西。

4．注重学生学习习惯和学习能力的培养，使学生养成良好的学习方法，切记家长不要包办代替，要注重学生的实践能力和创新能力。

5．注重理解学生，信任他们，不要对他们施加太多压力，要对他们说你能行。事实上学生的要求，也不在于家长给他们买多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就可以使他们很满足，充满动力了。

6．经济作后盾，不要学生背上思想包袱，让他们全心全意的投入到紧张的学习中来，再苦也是7个月。该补课的要补，该买的资料要买，特别是一些学习困难的学生，一定想方设法的补习基础，提高学习效率。

五、高三复习阶段的对策

理清思路，落实计划

本学期学校安排四次月考和一次全市模拟考试。我们将整个备考复习分为三轮，即三个时段，每个时段各有侧重，也叫三轮。第一时段，从2005年9月至2006年4月中上旬，完成第一轮复习，其它学科按照高考要求完成第一轮复习。

第一轮复习侧重于“落实课本，夯实基础”。要求各学科要坚持基础性、系统性、全面性、层次性的原则，在复习教学过程中精心指导学生们看书，引导学生归纳所学知识，在构建学科知识体系的同时，兼顾能力渗透。讲要突出重点，抓住关键，突破难点，练要讲求效果克服简单重复。以课本为主，以资料为辅，看看、讲讲、练练、评评、扎扎实实地夯实基础，我们认为第一轮复习是三轮复习中最重要、最关键的一个环节，从现在考试命题的原则3：5：2来看，将一半的时间，将重大的精力放在第一轮复习上，既突出了“3”与“5”的重要性，有益于大面积的提高和后进层的转化，巩固升学率，又为培优培尖打下了坚实的基础。

第二时段，即二轮复习从4月上旬到5月中旬，历时一个半月，第二轮复习，重要抓学生知识迁移能力的训练，完成学科内知识体系的构建，开始接触综合学科命题，进行相关技巧的训练。计划每周两套题，采取练练、评评的教学方式，根据二轮复习的特点，准备调整课时，增设综合课课时。届时穿插一次二摸考试作为检测。4月下旬至5月底为强化训练阶段，打算分两步走，先用四周时间进行模拟训练，从知识到能力到心态全面训练；再用一周时间，让学生自由复习，自行疏理一年复习的内容，查漏补缺，这一周的作用不可小看，各类学生都从自身的查漏补缺中获益，取得主动权，各科教师也可充分利用这个时间来整理反思我们的整个复习，研究考前来自各地的新信息，准备答疑和考前指导，五月底再组织一次三摸考试，而后评讲结合指导，让学生满怀信心去参加高考。

篇7：高三学生心理问题分析及解决对策论文

中职学校留守学生的教育问题及解决对策

在职业教育”又好又快“发展的`今天,中等职业学校”留守学生“队伍成为一个特殊的群体.经调查,我校现有”留守学生“比例达学生总数的15%左右.由于父母长期不在身边,这些”留守学生“缺乏应有的关爱和教育,他们中很多人在学习、生活、品德、心理等方面出现了很大的偏差,成为中等职业学校学生管理中的一大难题,也是每个职业教育工作者必需面对和解决的问题.

作 者：林孝明 作者单位：福建省武夷山旅游职业中专学校刊 名：职业英文刊名：OCCUPATION年，卷(期)：2010”"(8)分类号：G71关键词：

篇8：高三学生心理问题分析及解决对策论文

一、关于九年级学生思想特点的分析

随着年龄的增长以及对周围事物的不断认识和课本知识的学习, 他们的思维能力空前提高。对于周围的一切不仅仅停留在认识的水平, 而且带有个人的理解和思维。但由于客观条件和他们自身知识水平和思维能力的限制, 他们对事物的认识和判断及问题的处理, 包括人际关系的处理, 又有很大的局限性和片面性, 因此导致他们的理想和现实有一定的差距, 从而使他们的理想压力空前增大。他们对于自己急于肯定, 急于得到他人肯定, 但有时又充满着疑惑和不自信。这就使得他们的情绪容易受到外界环境的干扰, 表现出多变性和不稳定性。

二、关于九年级学生学习问题引起的心理浮躁、激动、不安和放弃现象的分析

随着中考的迫近, 学生的学习压力日益增大, 心理的负荷也不断加大。因此学生的表现自然分成以下几种类型:

1. 自信型:

这部分学生思想上有明确的目标和远大理想, 学习兴趣浓厚, 基础知识扎实, 学习方法得当, 学习策略和技巧成熟。各科发展平衡, 平时成绩优秀, 并且经常获得老师和家长的赞扬。

2. 迷茫型:

这部分学生在班级中人数较多, 他们在思想上也渴望着升入高中。但由于平时不注重学习技巧和方法, 或基础知识不是很扎实, 平时成绩波动较大, 不是很稳定, 从而导致他们的思想起伏也较大。

3. 自暴自弃型:

这一部分学生也是班主任最头疼的一个群体。他们平时对学习就无多大兴趣, 多门课程都经常亮红灯。平时总抱着得过且过的思想。

上述各种因素并非独立存在, 他们互相制约, 对学生的身心健康产生着一定影响。对学生中考的稳定发挥也存在一定影响。作为班主任, 作为一名教育工作者, 除了对学生进行授业、解惑, 我们更应注重学生思想和心理问题, 尤其在面临毕业, 学生思想更为复杂多变, 心理问题突出之时, 更应注重对学生心理特点的分析, 并积极寻找探索有效对策来疏导学生心理, 维护学生心理健康。具体做法我认为有以下几点对策:

一、稳定学生情绪, 培养学生信心

面对学生出现的各种问题, 教师要学会用科学方法疏导学生心理, 给学生不断减压, 调整好学生心态。最佳的方法就是经常找学生谈心, 走进学生心灵, 让学生有一个诉说自己内心苦恼的对象。通过不断的有针对性的谈话, 就如同给学生对症下药, 能起到“强心”、“镇定”的作用。同时, 自信是学生迎考必不可少的精神动力, 是学生取得成功的保证。教师要通过召开主题班会, 不断开展一些竞赛活动来提高学生竞争意识, 树立自信心。

二、在班级中营造“平常”的氛围

平常心态是正常发挥自身水平的重要保证。一方面, 班主任和任课教师不要把中考渲染得太神秘, 制造过度紧张的空气。要经常向学生分析“平时似考试, 考试似平时”的辩证关系, 把学生从对中考的过度神秘中引出来。另一方面, 要引导学生以平常心态对待中考, “每逢大事有静气”“心贵处于平常”, 要用平常心态去从容备考。

三、加强与家长沟通, 指导家长做好学生心理疏导工作

学校教育和家庭教育相辅相成, 教师和家长经常性的沟通, 是及时发现学生心理问题的必要条件, 是深入分析学生心理的必要条件, 是全面解决学生心理问题的必要条件, 也是为学生营造各种良好学习氛围的必要条件。尤其面对中考压力, 家长只注重学生学习, 往往忽略了学生思想和心理问题, 这时, 班主任与家长的沟通就尤为重要, 不但要让家长明白学生心理问题的重要性, 更要切合实际地指导家长有效与孩子沟通, 关心孩子心理。从学校到家长, 都让孩子感到理解万岁, 让学生有一个真正的轻松心态。

篇9：高三学生心理问题分析及解决对策论文

【关键词】高三备考 学习 对策

【中图分类号】G63【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）09-0094-01

高三是特殊的时期，天下高三一般黑，都会是脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗。高三学生面临高考，思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性，尤其是学生的心理状况，它良好与否进而影响到学生高考能否考出优异成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长的心。目前学生中存在着几种不良的学习心理罗列如下：

一、前途迷茫，无法认清自己的现状，处于无目标、无计划的状态

同学们，如果你不知道自己要去哪里，那么无论从哪个方向吹来的风，对你来说，都不会是顺风。只有目标明确，才会让我们拥有了希望和执著，比如说你定一个喜欢住的城市，喜欢去的学校，喜欢学的专业，然后用这一年你去苦拼。

目标既要有恒定性又要有渐进性。哪个是长期目标，哪些是短期目标，要制定清楚。我的大学是什么？每次考试我进步几名？同学们，你们要知道，长期而远大的目标就是靠着一个个短期目标的实现而逐步实现的。古人说：凡事预则立，不预则废。兵法上也讲：谋动而后行。意思是做事情要成功，必须要有计划性，否则就会失败。同学们，在你们树立了一个远大的高考目标后，接着就应该制定一份详实的计划来保证这个目标的实现。

二、情绪焦虑

每次月考结束，许多同学面对挫折与失败；对自己过去的学习不满意、后悔；迫切地想改变目前的状态，但是却不知道从何处做起；当苦拚过一段后考试成绩依旧，觉得付出了努力收效甚微，觉得生活欺骗了你；看到父母脸上的担忧与关注，就会内疚、有负罪感等等，导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。蜕变和完美需要痛苦的挣扎，恐惧和顾虑太多是前进的大忌。同学们要想突破自我，实现质的飞跃，必须先彻底斩断自己的畏首畏尾！

三、心理自卑

许多同学认为自己的基础差，脑袋笨，即使高三很刻苦，恐怕也无法有很大的突破。何况高三还有来自老师、父母以及自身的压力，有考试、成绩、名次的压力，自己觉得承受不起，缺乏自信。俗话说：油无压力不出，人无压力不进。说的就是这个道理。就像水，如果没有压力就不会形成美丽的喷泉。同学们适度的压力是可行的而且是必要的。把自信带进每一天，用乐观对待每一天。甚至，面对自己的缺点，你都能机智风趣地开玩笑，那你就是一个非常自信、非常了不起的人。

针对存在的这几点问题，我想高三的学生应该是这样的：

一、能持之以恒

其实我们生活中的许多事情的发展变化都是这个道理。量的积累达到一定的程度才会发生质变的飞跃的。而这个量变的积累过程是艰苦漫长的，是一定要学会持之以恒、循序渐进的，千万别奢望一步登天！越是接近顶峰，就越是困难重重；越是到了高三最后冲刺，学习就越不容易。拿破仑有句名言：“当最困难的时候，就是离成功不远了。”第99天，也许是最困难的时候，但也正是离成功最近的时候，只有努力坚持，只有对目标锲而不舍地追求，才能迎来荷花满塘。我们在紧张的备考中，要胸怀自己的目标，凭每日细小的进步和成功去创造高考的辉煌，让我们谨记：不要输在第99天。

二、要学会坚强

高三这一年，注定是乏味的，劳累的，甚至是痛苦的。也许大家现在才能真正体会到什么叫夜以继日，什么叫收效甚微，什么是屡战屡败，什么是屡败屡战。面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往与渴望，取决于你的执着与顽强。高考是我们成长道路上第一次大的考验，高三会有许多不如意，同学们，当你笑的时候，全世界的人都在和你一起笑；当你哭的时候，全世界只有你自己在哭！欢乐可以同享，而痛苦必须你自己勇敢坚强地承受，即使最爱你的父母也替代不了你，也没有办法。你一定要把它看成是历练生命的机会，要义无反顾地迎上去。只有走好高三，羽翼才能丰满，才能振翅高飞。

三、懂勤奋刻苦

最慢的学习方法，就是最快的学习方法；最笨的学习方法，就是最聪明的学习方法；最踏实的学习方法，就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做，要始终严格要求自己，把规范当作一种习惯。要重视细节，切忌眼高手低，一看就会，一做就错。想取得成功，方法只有一个，就是一次一次反复地去做，一直做到娴熟自如，没有人比得上你，你就是领军人物。

四、要讲方法、摸规律

用最短的时间做最多的事，并把它做好。多错一道会做的题就等于浪费了你双倍的时间。学习本身也是一门学问，有方法可找，有规律可循。经过摸爬滚打，探索思考，总结经验，不断探求正确的方法。掌握了方法，具备了能力，摸清了规律，就会提效率高，就能驾御知识，就一定会大有收获。这是学习的最高境界。

五、宁静才能致远

高三是宁静而寂寞的，因为少了欢声笑语，少了丰富多彩，少了悠闲、逍遥和惬意，而这恰恰是我们需要的。岂不闻：宁静致远，淡泊明志，专心致志，心无旁骛吗？纷乱的智慧之光得以聚焦，模糊的意识观念日益清晰，混乱的知识结构走向有序。我们思考着，摸索着，拨开了迷雾，渐渐的，眼前展开了一个开阔的天地，我们豁然开朗。胸中绘无限景致，心头挂欢声笑语。还有什么比这更令人激动、快乐和幸福的？只不过如今我们拥有的是与以往不同的深层次的快乐和幸福。

六、会适度休息

起早不贪黑，贪黑不起早。每天中午睡个午觉，虽然很奢侈，但是很有必要。我们要记住这一点，我们不是超人。我们应该及时调整状态，应该及时的休息，并且还要学会随时随地休息。英国的前首相丘吉尔，参加过战争，当过战地记者，学过油画，指导英国人获得了二战的胜利，一年中写了许多的著作，获得了两次诺贝尔奖。问他是什么能够让他的精力始终这么充沛，他回答：“能够坐的时候我绝不站着，能够躺着的时候，我绝不坐着。”说的就是要时刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和学习的时候，全部的投入。

篇10：高三学生心理问题分析及解决对策论文

龙成萍 2010110128 课程与教学论专业

摘要：厌学在我国中学教育中是一个不能忽视和回避的问题，它对学生，家长，社会都产生了极为消极的影响，解决厌学问题，需要对厌学这一现象进行深入而有力的原因分析，从系统的宏观层面层面分别对学生，家长，社会多方面提出解决的决策，以从根本上缓解厌学问题。

关键词：厌学，原因分析，解决对策

一、问题的提出

今年暑假我在做英语家教，有几个学生来我这里补英语，在交谈中发现这几个孩子对英语都十分不敢兴趣，甚至是厌倦，讨厌，倦怠，具体表现为学生学习兴致不高，甚至是抵触，漠视和反感，不愿意主动学习，对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习当作一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，后果严重的会导致逃学或旷一课，甚至辍学。发现厌学是致使这几个孩子英语成绩上不去的主要原因，以下是具体的交流记录，具体说明她们厌学的状况。

问：你们上课一般都听老师讲课吗？

答：从来不听，一般都坐在后面，要么聊天，要么睡觉。

问：为什么呢？

答：老师讲课听也听不懂，况且下面没几个人听的，都在睡觉大家。

问：那你们这样老师不管吗？

答：不管啊，我们坐在后面的从来都是被老师忽视掉，老师只管班里几个学习好的学生。问：那你们讨厌英语学习吗？

答：讨厌，从来都是听天书，不知道在讲什么，一听就想睡觉。

问：那你们觉得学习英语有用吗？

答：没什么用，无非就是应付考试，以后我也不用不着它，我想初中毕业打工去。问：打工？你这么小打算干什么？

答：干什么都行，只要不学习就行。

问：你们平时食堂怎么样？

答：不好，学校就搭了个临时的小棚子作为食堂，大家几个人站在一起吃饭，没有座坐，有时碗里还能发现苍蝇。

问：那住宿条件吗？

答：一个屋住十个人，每天睡不醒，早上6点就要起来跑步，晚上12点睡。问：那再宿舍你们会学习吗？

答：从来没有学习过，大家都会吃吃喝喝打打闹闹就过去了。

问：多久回家一次呢？

答：两个星期学校放回去一次，回家经常被爸妈臭骂成绩不好。在家里，爸妈也总是拿我的成绩与其他同学的相比较，真的很烦人。很多时候都不想和他们交流。

二、厌学问题的原因分析

从以上对话可以看出，学生厌学情况已不能忽视，它是教育中的一大毒瘤，导致学生厌学是多种原因的结果。主要有老师，学科本身，家庭，学校条件等多种原因的影响。下面具

体分析一下各方面的影响因素。

（一）、老师:

1老师本身的性格与个性，沉闷，刻板，缺乏新鲜感，缺少与学生的交流，缺乏活力，没有热情，带不起课堂气氛。致使学生因不喜欢这个老师而不喜欢这门课，产生厌学心理。2教学观念陈旧，老套，教学方式死板，教学素养不高，一成不变，也不愿更新创造，思想陈旧，跟不上学生的想法，脱离时代新要求，而且有时只偏心学习好的学生，不关注整体学生，没有责任感，以致学生不愿听。

3老师的职业倦怠，长期从事所谓枯燥的教学活动，每天每年一个样，对教学本身没有兴趣，以致缺乏活力，没有热情，没有创造性与吸引力。甚至这种倦怠会迁移到学生，学生是自己发怒的出气筒，认为这是天经地义，让学生更是敬而远之。

4老师个人的情况，包括身体，情绪，经历，价值观，处世态度等。身体状况不佳会影响到课堂教学状态，情绪不稳定无辜会迁移学生，个人的经历会影响其对学生的态度等等都会对学生产生反应。处理不好会产生极其消极的影响。

（二）学生：

1英语基础不好，对英语学习缺乏自信心，又缺乏正确的引导和关怀，从而恶性循环，导致自我效能感差，认为自己胜任不了英语，于是破罐子破摔。讨厌学习。

2动机不强烈，没有英语学习的愿望，不知为何学习英语，没有明确的目标，没有明确的自我认知水平，每天浑浑噩噩过日子。视野狭隘，不知以后做什么，没有明确概念，不愿学习。3不会学习，没有运用适当的学习策略，缺乏相应的学习策略指导，于是造成死读书，读死书，方法不对，效率低下，导致自己认为自己笨，不是学习的料，自暴自弃，导致厌学。4学生自身的性格，学习类型方式，没有找到自己适合的方式方法去学习，以致感觉学习很累，无趣。挫败感强烈，自我打击抱怨，认为学习是件很困难的事。

5学生背后的家庭背景环境，个人经历，情感体验。家庭事情多，不和谐，个人经历挫折又无法走出都会影响到对学习的态度，课堂上情感上体验少，上课认为与自己无关，从而降低学习的积极性，久而久之导致厌学。

6同学之间相互玩闹，没有创造良好积极的学习气氛，而是相互比谁更差，学习好的甚至遭到漠视，于是大家都不愿学习，因为在一起打闹会更轻松快乐。

（三）课堂环境，师生关系

1教室的布置，气氛，布置沉重死板，气氛也沉闷，老套，没有新鲜刺激，自然会影响到学生学习的心情。

2师生互动情况，情绪渲染，课堂上老师一味的讲，学生听不听是另一回事，情绪渲染少，缺少必要的沟通交流，导致学生厌学。

（四）学科本身：

1本身是否有趣，有些学科主要是理论，缺乏实践，因此听起来比较枯燥，比如英语中的单词，语法讲解通常让学生比较反感。而且讲起来是几节课的时间，让学生失去耐心。

2难易程度，讲的过深过难，学生听不懂，云里雾里的，长时间的让学生放弃了主动学习的愿望。和成绩优异的学生差距越来越大，从而自认为是差生，自甘沉沦。

3内容对学生口味，与学生自身经验联系远，听起来没有关系和自己，可听可不听，没有意义，没有意思，枯燥干瘪，长时间下去对本学科产生误解，认为此学科就是没劲，从而导致厌学。

4学科自身结构设置，结构设置混乱，学生听起来茫然，没有建立起相应的知识结构，脑子一片混乱，会影响对学习英语的态度。

三、厌学问题的解决对策

（一）教师：

1教师从自身讲，应保持性格热情，有活力，能够带动课堂气氛，视野开阔，阅历丰富，无私,能够使控制与开放相结合，即控制课堂，又要使课堂开放，思维活跃,身体状况良好，情绪稳定向上，价值观积极健康，乐观，有同理心。

2教师应采用一定的教学方法和组织策略刺激激发学生的创造性，主动积极性，如采用头脑风暴法，在课堂上让每个学生积极参加，去体验自己的主人公地位，大肆讨论而不做评价，发挥学生自己的创造性而创造条件。

3提高学生的自我效能感，自我效能感是指人们对自己是否能够成功的从事某一成就行为的主观判断，研究表明，能取得好成绩固然是每个学生的理想所在，但力不从心之感会使人对学习望而生畏，因此，自我效能感成为了学习行为的决定因素。让学生知道英语学习并没有那么难，每次提出的问题不要太难，让学生一点一点掌握，从而增加对学习的自信心，自我效能感的提高会让学生自己主动积极的去学习。

4教师要积极的运用正强化理论，正强化理论是由斯金纳首先提出的，强化的作用在于改变同类反应在将来发生的概率，它们能够增强反应发生的概率，积极的正强化在塑造行为中有重要作用。当学生做的好时要对其结果进行积极肯定，对其鼓励，让学生继续发扬其优点。利用班集体的力量，让大家给予支持鼓励，让自己觉得自己是最棒的，认识到自己的长处和优势。

5运用动机理论，学习动机是激发个体进行学习活动，维持已引起的学习活动，并致使个体的学习活动朝向一定的学习目标的一种内部启动机制，学习动机可以加强并促进学习活动，学习活动又可激发，增强甚至巩固学习活动。引发学生的内外动机，培养学生对英语学习的兴趣，激发其内部动机，增强对知识的渴望，自我提高的需求，也运用鼓励，奖赏等外部行为也同样可以刺激其动机的产生。并要保持学生动机的持续性，如创设问题情境实施启发式教学，根据作业难度，恰当控制动机水平；充分利用反馈信息，给予恰当的评价，适当进行归因，促使学生继续努力。

6迁移理论，学习迁移理论指一种学习对另一种学习的影响，或习得的经验对完成其他活动的影响，迁移不仅发生在同一类型的学习或经验内部，而且也存在不同类型的学习与经验之中，要加强正迁移的正面积极作用。教会学生如何有效的学习，如何做迁移，这样学生学起来就不会太累，并会增加其自信心。提高对自己能力的肯定，并会喜欢学习。

（二）学生

1打好英语基础知识，一点一点建立对英语学习的喜欢，增强对英语学习的自信心，相信自己有能力学好英语，提高其自我效能感，不断对自己进行正强化，对自己多进行鼓励和奖赏。2掌握英语学习的一些有效学习方法，通过多种途径，不同方式学习英语，运用建构主义学习理论，建构主义认为，知识不是通过感觉被个人被动的接受，而是由主体主动的建构起来的，通过新旧经验的相互作用而实现的，学生对知识的接受只能靠他自己的建构来完成，以他的经验信息为背景来分析知识的理性，因此要充分发挥自己的主观能动性，自己根据自己的实际基础情况上积极吸收外界的知识。不断的吸取，培养并认为自己有能力去学习。3找到自己合适的学习方式，不同的人有不同的学习方式，要发挥自己的独有方式，找到学习感觉，形成自己的学习方式，增强自我认知，正确认识自己，会有效处理自己与外界的关系。

4家庭和谐，爱意浓浓，让学生有安全感，稳定后方才会使学生安定学习，个人经历要优化为学习成长的动力，重自己的学习情感体验

（三）课堂环境，师生关系

1设置安全人性化的教学环境，运用人文主义学习理论，人文主义关注个体情感和人格的健康成长，以及学生在学习过程中对知识的主动建构，代表人物是罗杰斯和马斯洛，认为生理的，安全的，尊重的，归属的，自我实现的需要是人类的本能，是人类的基本需要，因此要无条件的积极关注，热情，尊重，关心，喜欢和接纳学生，对学生要真诚一致，设身处地的了解和体会学生的内心世界。加强师生之间的互动，沟通与理解，给予人性之间的关怀和爱护，让学生心理有安全感和信任感，让其在自由的氛围中自由的学习，积极的创造。

2教师要充分信任学生，让学生有足够的机会去表达自己的思想，发挥自己的创造性，在关心与信任的气氛中才更有利于吸收知识。为学生提供一个安全，自由，充满人情味的心理环境，使学生的潜能自觉的实现。

（四）学科

1知识性与趣味性相结合，提高学生积极性，内容一样，表述方式尽量有趣，让大家最好的吸收，注意知识的表征，要让学生容易吸收和消化。

2中等难度时最易被学生接受，了解学生现有水平，设置中等难度的内容，让学生有兴趣去追逐。成就动机认为，中等水平的难度最易激发学生的动机，达到最好的效果。

3内容最好与学生自身有关系，体现其生存，体验等内容，这样有意义的学习学生才会更感兴趣，更好的集中注意力去学习，从而有效抵御厌学。

4结构要合理，系统逻辑性，要有知识框架，布鲁纳的结构主义，发现式学习，掌握式学习，让学生充分掌握其学习的基本结构，增加其对学习的自信心。

（四）家庭社会环境

1家长要充分的理解和关爱孩子，与孩子进行充分有效的沟通，不要只关注与成绩，而是要关注学生自身内在情感的变化，做孩子的好伙伴，让孩子喜欢自己的父母，做其压力的缓解器。

2要营造学习型社会，有正确的舆论导向，不要给学生施加压力，要理解爱护学生，为其创造良好的学习氛围。学校要创造学生学习的良好环境设施，提高基本的住宿条件，让学生在最基本的需要上得到保障才可能进一步去学习，给予学生心灵上的温暖，建设健康的校园文化。

结语：