光彩造句

2024-05-05

光彩造句（共13篇）

篇1：光彩造句

光彩的造句

1、国王戴着光彩夺目的金王冠。

2、他称赞这颗光彩夺目的金银树。

3、他很喜欢这颗光彩夺目的金银树。

4、小阿姨看上去妩媚动人，光彩夺目。

5、这座宫殿看上去光彩夺目，金碧辉煌。

6、那么光彩夺目，我从来也不知道的地方。

7、特德穿着他最好的灰色礼服，光彩夺目。

8、努力学习，勤奋工作，让青春更加光彩。

9、珠宝店里的珠宝光彩夺目，让人眼花缭乱。

10、霎时，在阳光下出现了一条光彩夺目的彩虹。

11、珠宝店里的各种珠宝在灯光的照射下光彩夺目。

12、天色已近黄昏，马路对面的绿灯显得格外光彩夺目。

13、香山枫叶林里，枫叶常常呈现出数种光彩夺目的红色。

14、看着满操场光彩夺目的泡泡，我不由得开心的笑了起来。

15、沉睡了千年的古编钟又焕发青春，为中华的乐坛增添了光彩。

16、红的火红，绿的碧绿，黄的金黄，白的雪白，光彩夺目，漫天飞散。

17、他只不过看见爱的行为而深受感动，认为它美好、高雅、光彩夺目而已。

18、远方，绿色的原野上有一座村落，那红艳艳的屋顶在阳光的照耀下光彩夺目。

19、青的草，绿的叶，各色鲜艳的花，都像赶集似的聚拢来，形成了光彩夺目的春天。

20、红色的绿色的蓝色的，星星般的花朵向四周飞去，似一朵朵闪光的菊花，光彩夺目。

21、友情在我过去的生活里就像一盏明灯，照彻了我的.灵魂，使我的生存有了一点点的光彩。

22、女孩子总是喜欢一些光彩夺目的东西，无论那是一块价值连城的宝石还是一文不名的琉璃。

23、因为这幅画画上的人神态各异，小巷纵横交错，所以这幅画在众多参赛作品中显得光彩夺目。

24、和煦的春风轻轻的摇着在岸边挺拔的杨树亭亭玉立的柳树。在阳光的照耀下，树叶显得光彩夺目。

25、他们在山外穿着光彩夺目的民族服装，虽然引起人们的注目，但都以友善的眼光相看，亲切相待。

26、世界将会肃然瞩目：中国人又一次用劳动者神圣的双手，在”人类之最”的金字塔上撰了一项光彩夺目的纪录。

27、登上石阶，只见屈子祠就坐落在一片郁郁葱葱的树林之中，周围的树木花草为这座雄伟壮丽的祠庙增添了无限的光彩。

28、人生就像一场篮球赛，总有球星在里面闪烁着光彩，希望你就像赛场上的明星一样，在你的人生中发出耀眼璀璨的光。

29、父亲始终认为，奶奶在出土的一瞬间，容貌像鲜花一样美丽，墓穴里光彩夺目，异香扑鼻，象神话故事里的情形一模一样。

30、小草没有树木那样高大挺拔，也没有花朵那样鲜艳多姿。可是，没有小草衬托，大树不会引人注目，没有小草点缀，花朵也不会光彩夺目。

篇2：光彩造句

2、作家试图摹写落日的光彩。

3、他的成就为他任教的大学添了光彩。

4、大学毕业生也许会因为技术和贸易之外的原因失去一些光彩。

5、然后它就仅仅是一个名符其实的交通工具，失去了它的光彩。

6、泰吉·玛哈尔陵在明亮的月光下显得光彩夺目。

7、看着怀中丑陋的婴儿她的眼睛变得光彩夺目，幸福万分。

8、一旦分辨率改变，就会出现一些丑陋的矩形(像素块)，这无疑破坏了图像的质量，削弱了它的光彩。

9、因此如果你重视学习，重视成长和进步，那么你也要重视错误。是错误这种奇妙的东西使光彩夺目的.世界成为可能。

10、我要我的翅膀两面都光彩夺目。

11、当画面中出现大面积的高光区时，其余部分则呈现出超凡脱俗的柔软和光彩。

12、你们的光芒继续光彩夺目地绽放着，它们就像指示天堂的闪亮灯塔，引导着你步入下一阶段的进化之旅。

13、一只30瓦的电灯泡取代了传统蜡烛用来对完成的作品进行照明，以便让他的雕刻作品显得光彩夺目。

14、从1956年开始，豫园经过多次修缮，重现其昔日光彩。

15、最后我总结出：如果我们人类自己不能够天天都如此完美，我们又怎能要求月亮每个夜晚都光彩熠熠呢?

16、既然在一个很多人的场合中很难让你放光彩，那么在这种场合之间，你需要给自己比外向的人更多的时间。

17、继我们从诸多大家喜闻乐见的名著中精心挑选了100个精彩的开场白后，现在该是结尾大放光彩的时候了。

18、如果想要让你的生活态度散发光彩的话，做一些过去曾享受过的简简单单的乐事。

篇3：光彩造句

钢琴改编曲是指将原有的音乐作品在保持原曲相对完整的情况下进行重新编配与创作,成为适于钢琴演奏的作品。这种形式的音乐创作使许多音乐家、作曲家看到了音乐创作的一丝曙光,并积极投入到这种创作形式当中。于是产生了大量优秀的钢琴改编作品,例如:王建中的《梅花三弄》、《百鸟朝凤》、《彩云追月》,黎英海的《夕阳箫鼓》,储望华的《二泉映月》,殷承宗等人的《十面埋伏》,陈培勋的《平湖秋月》等等。这些作品中,有的是由中国古曲改编创作的钢琴曲;有的是由中国民间器乐作品改编的钢琴曲。

把电影音乐、电影歌曲改编成钢琴作品也是当时钢琴改编曲的创作形式之一,钢琴改编曲《红星闪闪放光彩》就是成功的典范之一,改编自创作于1973年、由王汝俊作词、傅庚辰作曲的电影歌曲《红星歌》。电影《闪闪的红星》讲述的是人民群众与反动势力做斗争的故事,描写了主人公潘冬子和他的小伙伴们,在与敌人的斗争、较量中,接受了战争的洗礼、经受了战争的考验,成为真正合格的优秀的红军革命战士的成长过程。1974年,储望华根据这部电影的内容以及政治思想,依据《红星歌》的歌词,将这首歌曲进行丰富、编配,将其改编为钢琴曲,并命名为《红星闪闪放光彩》。受到了广大音乐爱好者、钢琴演奏者的喜爱,至今仍然脍炙人口。

二、改编中的熠熠光彩

钢琴改编曲《红星闪闪放光彩》不仅保留了歌曲的原貌,在歌词与钢琴作品旋律的配合、以及旋律展开、扩充方面都有着不寻常之处,扩大了原作品的表现力,散发出熠熠光彩。

(一)与原歌曲歌词的紧密结合

歌曲《红星歌》是电影《闪闪的红星》中的插曲之一。歌词也写得贴切、自然,淳朴,朗朗上口,并易于传唱。改编后的钢琴曲,仍然承袭了原歌曲的意境与歌词的特点,并严格地遵循着歌词的发展方向,使旋律的进行与歌词的发展紧密相连,每句旋律都可将歌词嵌入,且恰如其分。例如,14-21小节与第一句歌词“红星闪闪放光彩,红星灿灿暖胸怀”相对应;22-29小节与第二句歌词“红星是咱工农的心,党的光辉照万代”相对应;30-37小节与第三句歌词“红星是咱工农的心,党的光辉照万代”相对应。38-61小节正好是这三句旋律的重复。第62-93小节对应的是原歌曲的第二段歌词。从以上举例可以看出,这首钢琴严格按照歌词内容进行改编。使作品取得了不仅适于弹奏也适合配上歌词演唱的效果。

(二)引子的巧妙运用

引子部分,是这首作品的亮点。节奏稍自由。共11小节,采用柱式和弦下行的旋律形式,好像一片闪闪的五角星像流星般喷涌而出(1-7小节),最后汇集成五星红旗,散发出灿烂、耀眼的光芒(8-11小节),像是在预示着美好生活的开始。作曲家巧妙地运用非连音的演奏技法描绘出五角星的动态画面,使听众能够从跳动的音符中品味出这条音乐片段所要表达的丰富内涵:时光虽已流逝,情怀却还依旧,心中的红星永远在闪耀。

(三)旋律展开过程中丰富变化的光彩

钢琴改编曲《红星闪闪放光彩》的旋律发展也是这首作品的闪光之处。在第一部分中,主题旋律在小字2组和小字1组重复出现了两次,旋律积极、活泼、富有动力,在反复时多次加入附点节奏,使主题旋律更加果断,肯定。第二部分,旋律变得柔和、婉转,且先在低声部出现,右手配以琶音的伴奏,增加了主旋律流畅、抒情的表现力。到了第三、四句,旋律移高至右手,左手配以三连音音型,是音乐更加富有流动性,并将乐曲逐渐推向高潮。

第二部分的旋律柔和、流畅,富于感染力,表达了主人公对共产党的崇敬、对解放军的热爱,对美好幸福生活的向往。

第三部分,又回到第一部分的主题,主旋律在C调上再次出现,并在反复时回到原调,产生了色彩上的变化,作曲家在这一部分运用了多种弹奏技巧,是旋律更加丰富,发出熠熠光彩。

作曲家将充满朴实的乡土气息的抒情性旋律与斗志昂扬的进行曲风格巧妙地融合在一起,使旋律更加婉转动听、激情澎湃。仿佛看到了主人公潘冬子迈开大步跟党走的斗志昂扬的动人场景。

(四)曲式的沿袭

在钢琴改编曲《红星闪闪放光彩》的写作过程中,作曲家将歌曲的原曲式进行了保留:原歌曲为单三部曲式,是很简单的A-B-A形式,改编成为钢琴曲后,作曲家仍然采用了原有的曲式,只是在作品的长度方面进行了扩充,但基本曲式并没有发生太大的变化,使作品简洁明了,听众易于接受,将原歌曲的意境表达得淋漓尽致。

三、结语

篇4：让造句绽放灵动的光彩

一、由短到长，添枝加叶

在教学的过程中，很多学生的造句让人啼笑皆非，不是因为错误，而是学生的造句不是人云亦云，就是仿抄范句，有自己熟记在心的句子，绝不创新，甚至低段时这样造句，到了高段依旧这样造句。如用“好像”造句，很多高级学生仍写“月亮好像一个盘子”。这样的句子不丰满，没美感。所以在造句的教学中就应该通过“添枝加叶，点拨引路”来打开学生的思维，如：“怎么样的月亮，在什么地方，像一个怎样的盘子？”通过教师的点拨引路，学生受到启发，思维活跃起来，有的说：“明静的月亮高挂在夜空好像一个圆圆的盘子。”有的说“皎洁的月亮高悬在深蓝色的夜空，好像一个大圆盘。”还可以继续追问：“看着如此美好的月亮你心里会想些什么呢？”学生继续补充道：“皎洁的月亮高悬在深蓝色的夜空，好像一个大圆盘，我多想有一天也能上去看个究竟！”“如水的月亮高挂在夜空，好像一个大圆盘，让我想起了为家人奔波在外的爸爸。”这样的造句，以学生的生活实际为基础，融进了学生的真情实感，拓展了造句空间，句子也富有情趣。造句不再是干巴巴的词语理解运用，而是显得丰满有趣味。

二、拓展思路，举一反三

小学生语言积累不够丰富，语言运用能力相对弱，所以喜欢模仿例句，因此，当出现依葫芦画瓢的情况时，我们要及时启发，并引导学生多角度思考，体会词语的意思，较难的词可以转换语义去理解，冲破瓶颈，引导学生运用各种不同的表达句式，提高思维敏捷性。

如引导学生用“陶醉”一词造句，造句前，先让学生说说陶醉的基本意思，学生试造，生：春天万物复苏，大地显露出勃勃生机，多么令人陶醉！师问：除了美好的景物让人陶醉，还有哪些方面也可使人为之陶醉呢？像愉快的场面、幸福的生活、出色的表演、生动的故事等都可以使人陶醉。然后引导学生从每个方面试着用陶醉造句。这样学生对“陶醉”这个词理解得更深，也为学生正确地使用这个词语奠定了基础，避免了只局限课本上的一种用法而造成句子千篇一律的现象，也防止了学生片面理解词意，更懂得了词语的适用范围。再如用“卖弄”造句，学生一般理解成炫耀之意，但如从明贬实褒层面理解，就会造出新意的句子，如：“春天来了，鸟儿在枝头呼朋引伴，卖弄歌喉，迎唱这美好的春光！”这样就激发了学生造出与众不同的句子，达到有效的训练。

三、创设情境，促发想象

每篇课文中都有不少好词，如果我们根据学生实际从每篇课文中有意识地选择一些易懂好写的词语，再让学生结合自己的生活实际进行造句练习，无异于进行一个个作文片断的练习。选取其中几个词语造句，让学生自由发挥想象，并让这些句子连成意思连贯的一段话。以此培养学生的想象力和连句成段的能力。如这样一组词语：阴云密布、突如其来、惊慌失措、教室、虚惊一场、眷恋，请学生选择三个以上的词语，想象造句。其中一个学生写道：快要到下课放学时，天空忽然阴云密布，这突如其来的变化，让在教室里上课的同学惊慌失措，再也无心眷恋课堂，老师觉察到了，笑着说：“夏天的天气就像娃娃的脸，变幻莫测，说不定呆会儿就阳光明媚了。”同学们这才打消了疑虑，继续听讲。没多久，天空的乌云真的悄然退去，这真是虚惊一场。通过借助词汇这个训练点，练习观察，培养孩子的语文素养，提高他们的写作水平。

四、熟虑深思，求真求实

在造句的教学中，教师要引导学生熟虑深思，找准词语的使用对象，指导学生选择身边的新鲜材料造句，写真人真事，这能促使学生在平时的生活中处处留心，细心观察，也有利于学生语文素养的形成，也培养了学生追求真善美的品质，有着深远的影响。

如用“由于”造句，一个学生造了一个句子：由于我长得好看，嘴巴又甜，所以老师和爸妈都很喜欢我。同学们听了哈哈大笑，似乎这样的句子不能登大雅之堂。但我郑重其事地表扬她，因为这个句子是她的真实情况的反应，是我们造句所应该追求的境界。翻阅学生的作业本，会有这些造句：“小明因为生病了，所以迟到了。”“小红一边写作，一边思考。”人名用虚拟的替代了，这两造句是为了应付，不是学生个性特有的。平时教学中我们也会发现造句瞎编。因而我们应培养学生说真话、吐真言的意识，这样造出的句子才富有情感，也能在以后的习作中表达真情实感。

篇5：光彩夺目造句

2、晚晏上,美貌的她在众多女人中显得光彩夺目。

3、在鲜亮挺拔的绿叶陪衬下，那大个的含苞欲放的骨朵，有的如一支巨大的神笔，雄姿勃勃，皎洁饱满，光彩夺目;它那紫红色的外装仿佛羞羞答答，不肯立刻绽开，只悄然露出丝丝洁白的衬衣。

4、童年的生活是美好的，有许多事值得回忆每个人都有一个难忘的童年，那些有趣的往事就像天上的星星一样光彩夺目，时常散发着迷人的光彩。这些有趣的往事时常浮现在我的脑海里，使我们至今都难以忘却……

5、爱犹如雨过天睛后那光彩夺目的彩虹。红色是火热的爱，橙色是温柔的爱，蓝色是纯洁的爱，紫色是严厉的爱。

6、在舞会上，唯独芙蓉最显得光彩夺目，所有的贵宾都陶醉在这优雅的曲中，渐渐的也迈出轻盈的步伐，和自己的舞伴跳起来，每个花儿脸上都洋溢出灿烂、会心的笑容。

7、在阳光下，菊花光彩夺目，像小星星似的，一闪一闪的。蜜蜂也来凑热闹了，在花丛中自由自在地跳舞，我眼前仿佛出现了无数的花仙子，它们一起欢乐的舞蹈，那高兴劲儿就甭提了。

8、青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最真切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目;如天上的流星。一闪而过。短暂而美好的青春，标志着成长与未来，记载着掌声与微笑。

9、泡泡带着我们的理想，飞向天空，飞向远方。整个操场成了泡泡的世界，成了泡泡的海洋。看着满操场光彩夺目的泡泡，我不由得开心的笑了起来。

10、美丽的脸庞像绽放的昙花花朵皎洁饱满，光彩夺目，显得那样雍容华贵，妩媚娇丽;颤巍巍，飘飘然，芳香飘溢，恍若白衣仙女下凡。

11、夏天的雨像刚采出的珍珠，晶莹剔透，光彩夺目;夏天的雨像一粒粒的冰珠，凉凉的、冰冰的;夏天的雨像炸开的夏天的雨像爆米花，飞花四溅，蹦蹦跳跳;夏天的雨像仙女的纤细手指，动情的抚摸大地。

12、老师，这个光彩夺目的名称，将像一颗灿烂的明星，永远高悬在我们的胸中。

13、夜晚，江南文化园就更美了!高楼被彩灯勾画得金碧辉煌、光彩夺目。湖面一股股喷泉喷涌而出，五光十色。喷泉时而像巨龙腾空而起;时而像瀑布从天而降;时而又像绽放着的无数个花朵……

14、树成荫的两山之间夹着雄伟的大瀑布。急弛飞奔的水流直泻而下，像奔腾咆哮的万匹野马破云而来，又像神话中的仙女披着银纱，在斜阳的照耀下，光彩夺目。

15、学校的春天，那真是太美了!青的草，绿的叶，各色鲜艳的花，都像赶急似的聚拢起来，形成了光彩夺目的春天。

16、雨过天晴，一条彩虹出现在碧蓝的天空，赤橙黄绿青蓝紫七种颜色，一层层重迭着，相映生辉，它像一座金桥，横卧天空，气势雄伟，光彩夺目。

17、那几朵黄色的小花在阳光的照耀下显得格外光彩夺目。那唯一一朵蒲公英也仿佛在和阳光一起微笑。

18、阵阵微风吹过，把瀑布吹得如烟如雾。水花飘落在身上，好像下过蒙蒙细雨。在阳光的照耀下光彩夺目。

19、绽放的昙花花朵皎洁饱满，光彩夺目，显得那样雍容华贵，妩媚娇丽;颤巍巍，飘飘然，芳香飘溢，恍若白衣仙女下凡。

篇6：光彩夺目的意思和造句

【意思】夺目。[1]光彩极为鲜明，令人眼花缭乱;形容色彩的美丽、鲜艳;也用来形容某些艺术作品和艺术形象的极高成就。

【发音】guāng cǎi duó mù

【用法】作谓语、表语;

【近义词】光辉烂漫、光芒淋漓、色彩鲜量、色彩异致

篇7：光彩夺目的近义词和造句

2.如果没有各民族光辉灿烂的文学著作的翻译，整个世界都将减色。

3.他们受过世界文学中最光辉灿烂而历史也最悠久的诗歌传统的熏陶。

4.我早已承认，你穿上这件衣服就跟十月的朝阳和落日一样的光辉灿烂。

5.跟埃伦相比，拜伦本人只是一个没有血肉的概念，一个光辉灿烂的回忆而已。

6.这一次是“飞鱼号”发出警报，立下了第一功，但是它光辉灿烂的日子随着结束了。

7.无论他们干了些什么，他们都是明星光辉灿烂的明星，给他们下界的追随者指引路程。

8.帝托作为“伟人”社会里一个受欢迎的伙伴的声誉，使得他的学问和才能显得更加光辉灿烂了。

9.他一生的开始本来也光辉灿烂，那时他两颊红润，气宇轩昂，嗓音清脆悦耳，是世界上第一流的。

篇8：绽放生命的光彩

十八岁的成人礼：激扬生命热情

自然生命是自在的，不可改变。而生命是珍贵的，因为它来之不易；茫茫人海中，只有那两个人成为我们的父母。生命教育首先应当使学生树立生命珍贵和敬畏生命的意识，懂得珍爱与敬畏，会让生命充满智慧与理性的光辉，激扬个体实现生命价值的热情。

每年金秋10月，学校都会为高三年级举办主题成人礼，让学生感悟生命的珍贵，以肃穆的气氛和澎湃的激情震撼学生心灵，激发学生实现生命意义与价值的热情。

今年10月，学校以“理想与奋进”为主题，为高三年级举办了盛大的成人礼。仪式中，笔者作为教师代表发言时，播放了自己怀孕时医院胎儿监测录下的腹中宝宝的心跳声。笔者和学生们一起闭上眼睛，将一只手放在左胸前，聆听和感受生命的脉动。此时，笔者深情倾诉：“这小小的生命用有力的心跳宣告着生命的成长！今天是你们的成人礼。在这个特殊的日子里，我以一位母亲的身份，播放我私人最宝贵的录音。希望这段录音能带我们回想生命之初，更带领我们感受父母给予我们的生命。在今后的人生道路上，无论遇到任何艰难险阻，请你将手放在胸口，感受生命的脉动，不断汲取实现梦想的动力！”之后，老师们将《中华人民共和国宪法》和《青春护照》赠送给每一位学生，让他们铭记，从今天起应该承担起公民责任与义务；学生家长则通过“赠家书”，将心里话传达给孩子，让许多学生留下了感动的泪水。学生们纷纷起立，向辛勤培育自己的老师和家长行鞠躬感恩礼。

学生们激动地写下了成长感言：

人的一生中想要感激的人很多，但最感激的应该是父母。在成长路上，他们从未让我觉得孤单，他们是像氧气一样的存在。我幸福，所以感恩。

谁怕！自己选择的路，就算爬着也要走完。我仿佛看见十二岁的自己，所有的坚持都是为了梦想。十五岁的我，犹豫过，但最终选择继续走下去，也是因为梦想。十八岁的我，梦想还在，十八岁的我，还在路上。

广雅，属于你的一切，荷塘月色，谆谆教诲，同学少年，对于我都是天大的恩惠，我们的感谢、感激，你都听到了吗？你给予的广恩雅惠，将永远在我、在每一个广雅学子的心中。

……

阳光体育活动：绽放生命活力

生命在于运动。运动场上，学生激扬青春活力，绽放着生命的光彩。生命教育，应当让学生学会积极健康的生活，主动积极、健康地发展生命，提升生命质量。高三的生活是紧张而忙碌的，不仅需要强健的体魄，更需要有强大的内心。学校为高三学生创设了一系列阳光体育活动，让师生一起动起来，用运动绽放生命活力。

每年秋季开学后，学校都会为高三年级举行长跑启动仪式。之后，每天第九节课，学生以个人或班级为单位开展长跑运动；年级则每周进行一次课间跑操，组织全体高三年级长跑。学生们在奋力奔跑中不断与自己对话，与同伴互勉：“坚持一下，就到终点了！”高三的持续学习需要这样的毅力与磨练，人生更是如此，实现生命价值，激扬生命热情，需要坚韧不拔的意志。

坚持长跑让学生对生命有了更深刻的认识。每天坚持800米跑的沈晓彤同学写道：“在跑步的过程中，我平静思考自身的不足，如何改进。我的内心也更加坚定对于梦想的坚持与不懈奋斗。”刘启明写道：“跑步，不仅带给我更加强健的体魄和坚韧的意志力，最让我难以割舍的，是那份在坚持与放弃的拉锯中，一点点地说服自己接近目标，并最终战胜疲惫达到终点所带来的成就感。”

如果说长跑为学生提供了磨练意志与体力的机会，太极拳则更能涵养心性，让学生体会生命的平和与圆融。每天课间操，学校都会组织高三学生练习太极拳，并定期举办太极拳比赛，为班级搭建展示生命力的平台。同学们的太极拳动作缓慢柔和，轻松洒脱，展现了举重若轻、从容不迫的风度和气韵；而班级集体练习时，默契的配合和整齐的动作，更焕发出团结向上、生机勃勃的生命气息。太极拳是一项内外兼修、健身健心的运动，追求“心静体松”的境界。这正是高三学子所必须具备的真正意义上强大的内心。“心静用意，心无杂念”，学习亦然。同学们在接下来的日子里继续“修炼”身心，成为“武林高手”，决胜高考之巅。

高考前一周，学校还会组织“动一动，乐一乐，笑一笑”师生趣味运动会，用阳光体育润泽生命。学生和老师们一起跳跃、游戏，在趣味运动中放松心情，以良好的心态迎接高考。

“从心出发”：创造生命精彩

生命的健康成长需要强健的体魄，更需要健康的心理品质。一个人拥有自信和坚强，学会悦纳自我，调控自身的情绪，才能不断发现生活的美好，在追寻生命价值中创造生命的精彩。

在学生发展指导中心统领下，学校开展了多维度心理健康教育活动。例如，为高三学子量身定制了“考前心态及考场心态”主题心理辅导项目。如心理专题讲座《善用心理技术，决胜高考》，针对同质团体开展的小组辅导——《叩响音乐之旅——广雅高三音乐体验式团体辅导》，班级则开设心理健康教育课程，如《QQ上岗记》《克服心魔，轻装上阵》等。从中，学生懂得了自信水平与抱负水平及成绩的关系，理想的设立与学习动力的关系等，学会克服负面情绪，用积极健康的心理迎接生命中的关键时刻。

对于学生而言，高考是生命的重大转折，人生将翻开新的篇章。考前的高三生活，将成为学生生命成长的宝贵财富。高三年级组“从心出发”，用老师、同伴和家长的深情厚意，让学生感受生命的温暖，汲取生命成长的动力。例如，成人礼上，发动家长为学生送上感人至深的祝福；百日誓师时，班主任用科任老师和家长的录像视频为学生送上鼓励；以制作毕业相册为契机，级组发动老师为学生写下高考祝福；生活在全球的广雅人则制作了回顾高三生活的视频，为师弟师妹加油祝福……学生们感受到了源自心灵的温暖，许多班级制作了最后一期墙报——“高三因你我共同奋斗而精彩”，回馈班级和学校。

这样的生命教育充满着生命的温度和成长的厚度，让十八岁的学生绽放出生命的光彩。孩子们都这样评价：“高三过得很暖心、很幸福！”

（作者单位：广东广雅中学

广东广州 510160）

篇9：光彩造句

我们**街道分队负责的是三环主路上一个较大的中转站，途经几十条公交线路，每天聚集着南来北往的乘客在此站台乘车，客流量之大。因此站台文明监督员的工作也是相应繁重和辛苦，但每位文明乘车监督员却以饱满的精神风貌为乘客提供了良好的乘车秩序。优质的服务以及舒适洁净的乘车环境，受到了乘客的好评。

为了创建和谐、文明、有序的乘车秩序，自今年6月份我站台开始实行了300路排队乘车工作，这项工作是相当艰巨的。众所周知300路公交车是三环主路上最为拥挤的，对于能不能做到排队上车，开始时我们心里没底，压力也很大，但是最终还是知难而进。

首先将300路公交车单设停车区域，与其它车辆拉开距离，设300路排队上车示意牌，划好排队候车线及停车线。在实行过程中，情况并不乐观，开始时有些乘客对排队上车任监督员们怎么劝说、宣传，就是不排队不配合表示不理解，认为没这个必要，这么多人排什么队呀，又不是始发站。个别乘客甚至指责维护排队秩序的监督员说，我们是没事闲的吃饱了撑的让排队、嘴里骂骂咧咧，面对这种无理取闹的乘客我们始终保持沉着、宽容、冷静、耐心而不厌其烦地反复进行劝导，想方设法说服他们，不与他们发生争执，我们总是想他们会慢慢理解的，需要有一个过程。

经过一段的努力，实践和不断的总结经验，终于我们以真诚、负责的工作态度和服务感化着每一位乘客。乘客乘车排队初见成效。但是随之而来一个大问题，那就是车停不到位，中门对不准队形，不是往前停、就是往后停，排好队的乘客冲出队形前后追车跑，好不容易排好的队马上乱阵，尤其是高峰期道路拥堵而造成的大间隔乘车，不来是不来，一来就是七、八辆排起车龙，司机想在哪停就在哪停，长时间候车的乘客这时便蜂拥而上、秩序混乱，而且很不安全。乘客对此很有意见，我们监督员心理也倍感委屈，辛辛苦苦排好的队转眼间无了综影。

负责300路排队上车工作的文明乘车监督员每天说的最多的是“请您排队上车，谢谢您的合作。司机同志请您把车停到位，谢谢您。”　经常嗓子都喊哑了。但为了站台上有一个良好的排队乘车秩序，他们克服了重重困难，依然不辞辛苦、耐心、热心地引导乘客排队不停地做宣传工作。并且对不按划线位置停车的司机进行沟通、协商，让司机们配合我们的排队上车工作，把车停到位。对个别屡次不按规定停车、又不接受意见，乘客反映大、而不遵守规范乱停车的司机，我们便记下该车号后交我们分队长与车队联系。经过多方面的反复协商工作及磨合，现在司机们都按线停车到位，即使堵车造成串车时，也是等前面的车出站后排队等候依次进站到位，配合的很好。与此同时，我们的排队上车工作也得到了广大乘客的支持、理解和赞扬。乘客已由开始的不习惯逐步至现在的自觉排队。这其中渗透着我们文明乘车监督员辛勤的汗水，饱含着酸甜苦辣。但每当我们看到乘客乘车排起的整齐长队时，看到首都文明乘车增添的这道靓丽的风景线时，我们心里充满着欣慰和自豪。

篇10：光彩事业总结

在市光彩事业促进会的关心指导下 , 在县委、县政府的正确领导下，我镇光彩事业工作坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，围绕共同富裕宗旨，坚持义利兼顾原则，立足实际，与时俱进，开拓创新，积极引导非公有制经济人士把自身的发展与社会的进步有机统一起来，树立了非公有制经济人士的崭新社会形象，取得明显的社会成效，为构建和谐高作提供广泛社会力量。

一、广泛宣传，激发民营企业家参与光彩事业的责任感。

一是利用新春团拜会、中秋联谊会和其他各种民营企业家参加的会议，将光彩事业作为一项重要工作任务进行总结和部署，作为一项重要内容进行宣传发动，激发民营企业家参与光彩事业的责任感和使命感。

二是印发光彩事业证书、列光彩事业榜和评选、评选表彰“优秀中国特色社会主义事业建设者”等形式对热心光彩事业、有较大贡献的民营企业和民营企业家进行鼓励。

三是利用报刊、电视、广播、统战信息刊物、商会网站等新闻媒体及其他载体，对光彩事业先进事迹进行宣传报道，广泛宣传民营企业家的光彩事迹、光彩人生、光彩精神。

四是深入民营企业，开展“饮水思源、富而思进”和其他教育工作，引导企业家饮水思源、回报社会。

二、营造环境，架设发展光彩事业的良好平台

为了促进光彩事业的发展，镇政府相继出台了一系列优惠政策。对光彩事业项目在经营范围、土地使用、信贷融资等方面给予一次性资助或奖励；对安置吸纳国有、城镇集体下岗职工、失业人员的民营企业，给予所得税优惠；民营企业投资基础设施项目，由政府财政部门给予资金扶持；同时镇党委、政府多次召开招商引资工作会、民营经济工作会等，大讲光彩事业义利兼顾的理念，大讲发展光彩事业利国利民的重大意义，对非公有制经济人士积极参与光彩事业的行动进行大张旗鼓的宣传和表彰；新闻媒体充分发挥舆论宣传主渠道作用，开辟“光彩事业”专题栏目，进行广泛深入的宣传，在全社会形成了尊重民营企业家、支持光彩事业发展的浓厚氛围；政府各职能部门转变工作作风，由简单放开向积极引导转变，向责任政府、服务政府、提供公共产品的政府转变，创造可持续发展的环境，引导民营经济向新领域、深层次、高水平发展；镇党委、政府不断加大投资力度，大力加强基础设施建设和城市建设，交通、通讯、能源等基础条件有了根本性改善，城市面貌发生了巨大变化，生产生活的环境得到明显改善，这些为光彩事业的发展提供了良好的基础条件。

三、围绕构建和谐社会，有针对性地组织引导光彩事业活动。

我镇民营企业经济的快速健康发展，得益于党和国家的改革开放政策，得益于社会各界和广大群众的支持，也得益于民营企业家们的智慧和拼搏，他们在致富的路上先行了一步，但并没有忘记相对贫困的人们，没有忘记致富思源、反哺社会。县委统战部注重发挥企业家在推动社会进步中的重要作用，广泛动员他们参与光彩事业活动，为构建和谐高作而贡献力量。

一是捐资助学，创办教育产业项目。

智力扶贫是光彩事业活动的一个重要方面。捐资助学是一种很好的回报社会形式。近年来，我镇许多民营企业家慷慨解囊，捐资助学和资助贫困大学生顺利完成学业。为他们提供生活学习所需费用。不仅如此，他们还这些学生接到公司吃年饭，并发给回家路费……据教育部门统计，由我镇企业家资助的学生已达100人之多。

同时，为了更多的学生有上学的机会，掌握一技之长，我针一批非公有制经济人士投资教育，创办了一批人民群众需要的光彩教育产业项目。

二是参与国企改革，协助安置下岗职工。

我镇一些有条件非公有制经济企业家，通过收购、兼并、租赁等形式参与国有企业改制、改组和改造，不但使频临倒闭的企业焕发了生机，使大量国有资产得到盘活，使资源得到了合理配置，安排了一批下岗职工。

三是采取多种形式参与扶贫和社会公益事业。我镇非公有制经济人士从自身的实际出发，采取多种形式，热心扶贫和参与社会公益事业。

看病难、看病贵问题一直困扰着许多普通家庭。我镇的第一所私立医院－东方医院致力于创办惠民医院

四是为新农村建设添砖加瓦。

在把企业做大做强的同时，民营企业家们还不断提高员工的工资水平和福利待遇；为员工办理养老、医疗、工伤保险；给员工提供更多的学习培训机会和更大的发展空间；积极帮助员工解决个人家庭生活困难……使员工们深深感受到企业如家，自己就是企业的主人，从而全身心地投入到经济发展的大潮中，使企业的凝聚力加强，企业的发展动力、活力不断显现。“光彩事业”的推行，使经济更加发展，社会更加和谐，精神更加文明。

四、以项目为推动，使光彩事业不断向纵深发展。

光彩事业向深度发展，就是以“共同富裕”为目标，以“义利兼顾”为理念，唯有如此，光彩事业参与者才能与受援助者共谋利益，共求发展，共享和谐社会带来的文明安乐。因此，我们积极引导民营企业家在这方面进行探索、实践，把光彩事业由简单的捐款捐物，做好事做善事转向以项目为带动、促进贫困人群走向富裕，取得很好效果。

上述工作，是我镇统战部在光彩事业上进行的系列探索，虽取得了一些影响和成效，但仍存在很多问题和不足，应引起足够的重视并在下一步工作中加以解决。一是要尽快成立光彩事业促进会。要抓紧注册和开展工作。二是要整合慈善资源。目前，由于组织建设不规范，造成慈善资源分散，多头筹资，资金使用也有待加强管理。三是项目建设有待加强，通过项目建设吸引更多的民间资本和外商投资，推动社会经济发展。

篇11：赢得不光彩

老师把全班学生分成两泼，男生一组和女生一组对抗男生二组和女生二组。我被排到男子组第二组。比赛进行得十分激烈。瞧！我们这组的何杰选手，虽然个子矮小，跑起来可是健步如飞。再看看对应的陈黎，虽然是女选手，跑起来能赛过男同学，不愧是上期100短跑比赛的第一名。好！好一个姚成良，连来两个兔子蹬，已经遥遥领先对手。最后，场上只有我和对手鞠小平，尽管我与对方实力悬殊，但我也会竭尽全力比赛。当同学把接力棒交到我的手上，我一把接过棒子，拼命向前冲，当我冲过终点时，场上一片欢呼，第一场我们赢了。

第二场要开始了,刚才输的第一组,正在积极做赛前热身,势必要夺胜第二场胜利。再看看我们这一组，同学们满脸堆笑！“嘀”老师的一声哨响，第二场接力赛开始了。哇！刚才输的第一组一个个仿佛“拼命”的样子，他们把接力棒控制的很好，没有出现脱棒之类的现象。再看看我们第二组，唉！形势大不如从前，跑得太差，已经和第第一组拉开了距离。到了最后，我想以我的速度挽回比赛的结局，可也无济于事。“嘀！”老师的哨子响了，我们输了第二场。

第三场，双方都十分谨慎。因为这一局双方任何一局输了，就要接受失败的命运！ “嘀！”老师的哨子又响了，决胜的时刻开始了。瞧！第一组的主将——鞠利敏，一个身高占优势的选手，几个大步，就远远地把我们第二组的选手，抛在后面。为了不让我方的距离和敌方的距离拉长，我第二个出马，当同学们把棒子递给我时，我瞬间接过棒子，飞也似的向前冲去，终于，我把双方的距离拉近了许多。这时，我发现刚跑完第一棒的鞠利敏又插入了队伍，对一个身体矮小的女选手说：“我俩换一换，我替你跑，为了使我们胜利，请谅解！”那个女同学答应了。我站在那儿，很吃惊：她们居然耍赖。这样一来，我们第二组不是要吃亏吗？此时，鞠利敏又跑完了一棒，重先跟我们第二组拉远了距离了。我气极了，跟我们这组的何文川也换了位，我重跑了，把距离缩短了很多。可是场上她们第一组还是占着优势。为了确保我们取得胜利，我又各别人换了，站在最后。当最后一棒落在我的手上，全场的人都注视着最后一棒，我与对手进行激烈的冲刺。最后，我以微弱的距离赢得了比赛。

我们赢了，却总高兴不起来。体育追求和平、公平的精神哪儿去了！同学们都凭实力比赛，我却不遵守规则——重跑。一个体育委员，不但没有以身做责，还明知故犯。

篇12：真情再现红军光彩

70年弹指一挥间。驻守在贵州高原上的武警贵州总队，始终坚持用红军精神建队育人。让驻地群众又看到了当年红军的光彩，被高原人民亲切地赞誉为“红军传人”。

扶贫帮困，武警官兵忠实履行新时期的和平使命

当年红军长征经过贵州，面对敌百万大军围追堵截，尽管形势险恶，但他们始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，分田地、建农会，为穷苦人民谋利益、办实事，赢得了贵州广大“土人”的拥护和爱戴。新形势下，武警贵州总队官兵继承红军遗志，在贵州的扶贫帮困主战场上，官兵们一如当年红军那样竭尽心力、不遗余力。

“荒山变成香梨园，武警和咱心相连，百姓心里比蜜甜……”这是革命老区遵义市桐梓县娄山关镇南溪村村民徐启贵夫妇自编的歌曲《武警扶贫歌》。

南溪村属于典型的喀斯特地貌，土地贫瘠，地表水流量少，粮食产量低，是出了名的贫困村。武警遵义市支队官兵凭着对老区人民的一腔热情，经过多年试种，硬是让娄山关下出现了春天梨花盛开、秋日金梨飘香的美景。

九年前的春节，武警桐梓县中队指导员周进回老家探亲带回100棵梨树苗，并挨家挨户免费送给村民栽种，可大家都不相信能种出来。最后，只有村委会委员徐启贵拿出自家的一片闲地，请武警义务试种果树。结果，香梨挂果的头一年，徐启贵就赢利3000余元。这一下，乡亲们动心了，他们纷纷来到中队，请官兵帮助他们种植梨树。然而，新的问题又出现了：购买大批的梨树苗需要资金，大面积栽种梨树需要相应的技术支持，还有水源、交通、用电等问题一下子都冒了出来。官兵们向支队领导做了汇报，支队领导主动与遵义市扶贫办、桐梓县政府联系，经多方协调，筹集了20万元资金，并成立了扶贫攻坚领导组。200多名支队官兵们开山劈石、架设管道，把水渠修到了准备栽种梨树的田间地头，还修建了通往山外的公路。一时间，南溪村掀起了栽种梨树的高潮。转眼到了第3年春天，南溪村迎来了香梨的丰收。村民们的收入也由过去的不足200元增加到现今的3000多元。

在百折千回的盘江水边，流传着一段武警官兵帮助民族群众修路的故事。兴义市黄坝镇水井村曾是一个穷得出了名的布依村寨，现在这里已经发生了巨变。

“要致富，先修路”。然而，修路的费用却让武警黔西南州支队的官兵们费尽了心思。官兵们捐一点，部队经费挤一点，可这对于整个筑路工程来说仅是杯水车薪。现任支队政委、时任政治处主任的李书红就带着水井村的干部四处“化缘”。不少单位看到部队为群众修路这么热心，纷纷解囊相助。不久，10．5万元的修路款就筹措到位。开工后，无论工作有多忙，部队都始终派官兵在工地带着基干民兵昼夜奋战。部队的支持使工程速度进展很快，一条长长的公路修进了寨子。

抢险救灾，“红军传人”再现当年爱民风采

长征途中，红军卫生员桑木娅为深夜患病的老乡治病，在归队的路上被敌人枪杀的故事至今仍在贵州大地上广为流传，在遵义的红军山上，卫生员的塑像前香火不断，被群众敬奉为“红军菩萨”。由于喀斯特地貌的典型性，贵州每年都有一些地区出现山体滑坡、岩石垮塌等自然灾害和事故。每当此时，总队官兵就会闻警而动，冲锋在前，努力把生的希望留给群众，总是把死的危险留给自己。多少次官兵们用实实在在的行动重现了当年的“红军菩萨”。

去年12月3日凌晨3时许，纳雍县左家营村岩脚组发生特大突发性岩崩事故，57名群众被岩石掩埋。事故发生后，纳雍县中队11名官兵率先到达事发现场，并投入战斗。官兵们用铁锹挖、铲子铲，遇到疑为遇难者时就抛开工具用手刨，许多官兵手被石块划破、脚被石头砸伤，但没有一人叫苦叫累。4个小时后，毕节地区支队支队长朱贵龙率领由机动中队、机关保障人员等55名官兵组成的增援队伍也赶赴现场，参加救援。经过7天的紧张抢险救援，武警官兵和当地人员一道疏散转移受灾群众200多人。

对于二支队官兵和贵阳市的市民来说，2001年11月26日“站台上追授军功章”的故事至今仍难以忘怀。那一年的11月23日中午两点半，二支队七中队即将退伍的杨志等7名老战士到贵阳购买物品。他们途经市西路银通商场时，突然发现商场二楼浓烟滚滚、火舌乱蹿。三楼内的小太阳幼儿园30名幼儿和教师在浓烟中拼命呼救。战士们冲到三楼，用绳索把教师和孩子们传送到安全地带。26日上午，商场有关部门知道这7名战士所在部队后，当即到支队为战士请功。然而，这7名战士已经脱下军装，即将乘坐当晚的火车返乡。支队党委迅速召开紧急会议，决定给杨志记三等功1次，给另外6名战士通令嘉奖。接着，支队党委“一班人”火速赶到贵阳火车站，在站台上把军功章挂在战土的胸前。

2000年以来，总队官兵共参加水灾、火灾、山体滑坡、交通事故等抢险战斗500多起，救出遇险群众3．6万余人，转移疏散群众17万余人次，挽回直接经济损失达6亿多元。

奉献爱心，官兵真情托起明天的太阳

当年红军在贵州转战期间，红军将士被当地老百姓的拥军情和纯朴大山情所深深感动，打仗之余总是不忘给老百姓做点好事、办些实事。为提高老百姓的文化素质，每到一地，都由红军教员专门办扫盲班、夜校教群众识字认字。为了托起“明天的太阳”，不让贵州再有失学的孩子，武警贵州总队把关心下一代当作分内的事，洒真情、献真爱。

贵阳市花溪区高坡乡，曾两次受到江泽民同志的亲切关怀。1991年、1994年，江泽民在贵州考察工作期间，先后两次来到高坡看望这里的干部群众。他把目光盯向了石头砌成的简陋校舍，破烂陈旧的课桌。人群中几个孩子光着脚丫，脸上透露出饥寒。这一切深深地牵动了江泽民的心。离开花溪时，他向陪同的领导交待，要想方设法解决好贫困地区群众的脱贫致富问题，教育尤其要先行，这是希望的火种……

消息通过新闻媒体迅速传遍了大江南北，也传到了花溪区大将山脚下的区武警中队。官兵们激动了：“我们临近云顶小学，完全可以想办法帮助学校和孩子们……’大家开起了“诸葛亮会”。

1994年5月的一天清晨，一辆军用吉普和一辆东风大卡车颠颠簸簸的向高坡驶去。车上，坐着武警贵阳市支队领导和花溪区中队的官兵。这一天，武警官兵与云顶小学签约共建。贵阳市支队担负起了帮助云顶小学改善办学条件，资助贫困失学儿童的光荣任务。当天，官兵们挥锄抡镐，云顶小学有了建校以来第一个略见规范的篮球场。李月珠、张鼎昆等6名贫困、失学儿童也随官兵们第一笔800元捐款得以返回心仪已久的课堂。此后，花溪区武警中队司务长的财务账目上就制度性多了一个科目——助学捐款。虽然每月只是几百元，但官兵们深信这微薄的心意对云顶小学许多孩子来说就是雪中之炭。

篇13：让生命焕发光彩

第二课、珍惜生命，健康成长

第三节、让生命焕发光彩上海市闵行区文来中学

徐枢清

一、教学目标：

1、知识与技能：理解生命对每个人都只有一次，每个人都有自己的生命；懂得生命扎根于平凡，并且正确认识生命的价值。

2、过程与方法：通过 “寻找生命中的点”、交流自身成长经历、故事情景剖析等课堂活动，让学生领悟生命的意义、发现平凡生活中的闪光点、积极面对挫折，使生命更有意义。

3、情感、态度与价值观：养成观察生命、热爱生命的态度以及珍惜时间、珍惜生命每一天的好习惯；正确看待人生中的挫折，热爱生命，积极向上。

二、教学准备：

1、观察学生生活特征，设计生命曲线和生命中的点；

2、准备相关故事情景材料，制作ppt。

三、教学过程：

导入：残奥中的生命之光

有这样一个男孩子，５岁开始打篮球，８岁市级小学生篮球赛冠军，１３岁特征入伍成为职业球手，后进入国家青年队，参加了１９９５－９６赛季全国篮球甲级联赛，并获得最佳扣篮奖。

当时他有一个很好的队友，表现不及他出色，后来却变得很优秀，那队友的名字叫王治郅。他说他最最向往的就是像乔丹一样，在扣篮的时候能够享受一种飞起来的感觉，因而练习得总是很刻苦。

就在他前途似锦的日子，有一天却因为搬动过期灭火器发生爆炸，右手失去一节手指，双目失明，右眼珠被摘去。

接着，他的父亲被晚期肺癌夺去了生命，母亲整日以泪洗面，痛苦万分。面对这样的情况，大家觉得他的生命还有没有希望？（学生讨论回答）大家都说得很好，然而在真正面对这样的命运的时候，是需要无比的勇气和毅力的，因此，这男孩子付出了很多。

比如在盛夏，他为了训练敏锐的触觉，手上的汗把凸起的盲文都浸湿了，因此，他只用了１５天学会盲文读写，创下了当时省里的记录。当他完全掌握盲文后，用盲文写下的第一段话，就是给他母亲的：“从今以后，你不要哭，我要让你永远笑，让你为我骄傲。”

于是，他开始了对自己人生的探索，虽然失去了手指，失去了眼睛，但是他训练有素的身体和双腿是完好的，于是，他将目光聚焦到了一项自己能够参与的运动上，那就是三级跳远。

然而训练的过程也是辛苦的，甚至练起跳力量时，他让母亲把两个沙袋绑在他的小腿上，除了睡觉外，整天绑着，走路、上学、训练，当有一天他习惯了这样沉重的负担以后，解开腿上的沙袋，顿时他发现自己又开始能够飞翔了。

他叫李端，在这次的残奥会上，是男子三级跳远的金牌得主。李端用这样一句话时时刻刻地告诉着自己：“失去了光明，灵魂不能坠入黑暗；看不见道路，脚步不能停滞不前；战士可以受伤，但受伤的战士仍然是战士；军人可以倒下，但军人的意志不能被打垮！”

我们看到，命运让李端在他18岁的日子，虽然遭遇了苦难却也成为了他生命另一个光辉的开始。（作为导入，故事太长，描述性应少一些，至少要缩少一半文字。还有，他18岁是不是获奖，具体辉煌在哪里要讲清楚）

今天老师和大家一起来审视自己的生命，找到自己生命线中的亮点，当我们看到了自己生命中的亮点之后，就能够通过努力来让这些亮点焕发出更大的光彩。

（打出题目：让生命焕发光彩）

我们现在看到一个坐标，纵向的数轴代表了“生命的高度”，如果你认为你生命中的某件事情很重要，那么你可以把它放得很高，如果你认为这件事情对你来说不重要，则可以把它放得很低；横向的数轴代表了“生命的进度”，也就是你的年龄，随着年龄的增长，每个人的生命进程也会越来越长。

而我们刚才看到的李端，他就在18岁拥有一个影响生命的亮点。而我们也会拥有属于自己的亮点。因为：每个人都有自己的人生之路。但每个人的生命又都是有限的。

接下来，我们一起来看一组心理学家通过大量调查获得的数据。材料一：人生的不完全统计

人的一生如果按照80岁计算的话，可以分为以下各个部分： 0-20岁：共约20年，为一生中懵懂和求知时间。21-60岁：共约40年，为一生中主要工作和娱乐时间。61-80岁：共约20年，为一生中的养老时间。0-20岁中的20年大约可以细分为：

黑夜（休息、睡觉）约8年；白天（工作、娱乐）约12年。白天（工作、娱乐）的12年中，其中：婴幼儿时期：12960小时，共约1.5年吃饭时间约：12960小时，共约1.5年；上卫生间约：

4320小时，共约0.5年；发呆发愣约： 6480小时，共约0.75年；拨打电话约：

2160小时，共约0.25年；娱乐玩耍约：

4320小时，共约0.5年；最后还剩下了多少时间？大家能不能算一下？剩下的7年，成就了你20岁以后的样子！

提问：我们对于这20年中的7年，有什么样的看法？（学生回答）

大家有没有想过，为什么大家同样拥有的不多的时间，收获的东西差距却如此之大？这在取决于是否珍惜时间之余，还有是否能够充分利用时间，有的人，会把娱乐的时间用于汲取更多知识和经验，有的人会把发呆发愣的时间用于练习自己的技能，这样的人，必然比那些用很多时间来娱乐、发呆的人更加容易成功。（应该提及具体典型事例或人物）因而，请大家一起来思考自己的人生：

提问：什么时候，做到了成功地充分利用时间？

或者什么时候因为某些原因浪费了时间？

（学生回答，边回答边把“点”黏在屏幕上，予以保留）

很多时候，我们都会有这样的想法，比如“我很聪明的，想要用功的话，一定马上可以进步的。”、“从明天开始，我一定努力读书。”或者“我差别人太多了，想要赶上是来不及的。”„„等等，然而从现在开始我们一定要知道，所谓的珍惜生命每一天，就是努力地不要为自己的懈怠找借口，不要拖延自己的时间，当你想开始好好做一件事情的时候，一定要“从今天开始”。

因此，只有珍惜了生命中的每一分钟，才能够珍惜生命的每一天，这样才能够真正做到珍惜生命。时间对每个人都是公平的，对时间利用的合理与否，决定了一个人的人生成功与否。

接着我们所看到的生命中的点，是发生在我19岁的时候的事情。材料二：我生命中的点——19岁

进了大学以后，大家都开始想要找一份能够兼职的工作，我也不例外。于是去参加了一个著名媒体的实习生面试。只需要六个人，却有一百多个学生等待着面试，而且其中多半是交大复旦等名校。因而对于我这个非名校的学生而言，十分惶恐。

面试的地点是一个能容纳所有面试者的会场，要求是叫到被面试者的名字和号码以后，被面试者到台上去回答主考官的问题。面试者一个接一个地上台，当轮到我前面一个人的时候，我觉得，是否应该先走出座位以避免前一个人下来以后，所有人都看着我慢慢踱上台。于是在那人快结束的时候，我等在了演讲台前的第一个座位。等到面试结束以后，负责面试的人说了一句：“我们面试的人很多，时间也很紧，然而你们中间几乎每一个人都浪费了几分钟让别人等你们离开座位。意识到这一点的，在场的只有一位而已。”

最后，我成为了唯一被录取的不是名牌大学的学生。其实我们的生活就是这样子，看似充斥着一件件平凡的小事情，然而当你能够把许许多多小事情都注意到并且做好的时候，就已经很不平凡了。

因为生命是扎根于平凡之中的。在大家的生命中，有没有过一些点：

在你的生命中，有过哪些你觉得感觉不错的小事？(学生回答)在我们的生命中，每个人身上都会发生许许多多小却一直能够记在自己心里的事情。然而很多时候我们会看不到它们散发的光芒，才会去感叹生命的平淡。然而生命是平凡的，却绝对不会是平淡的。只要我们有一颗快乐的心，一双善于发现的眼睛，我们就能够在平凡的生活中，找到属于自己的光彩。

下面我们来看一个乡村邮递员是怎样在平凡的生活中，找到属于自己的光彩的。材料四：当一块石头有了愿望

这是一个我听到过的最美丽的事情之一。

看着照片的话，难以想象那个孱弱的叫西瓦勒的法国乡村邮递员，会做出这样惊人的东西。就在他每日徒步在村庄间的时候，突然被一块石头绊倒，然而就在他回头看那块石头的时候，却发现那块石头样子是这样的好看。于是他把石头放进了自己的邮包，向路人炫耀着石头。

路人都笑了：“这样的石头山上到处都是，够你拣一辈子了。”这个邮递员却出现了一个一般人不会出现的逻辑：如果山上到处都是这样美丽的石头，我为什么不全部收集起来造一座城堡呢？

于是日复一日地，他开始了推着独轮车送信的生涯。此后他再也没有过一天安闲的日子。白天他是一个邮差和运送石头的苦力，晚上他又是一个建筑师，按照自己的想象，天马行空地构造着自己的城堡。他变成了小镇里有名的怪人，大家以为他的大脑出了问题。当地人都知道有这样一个性格偏执沉默不语的邮差，干着一些如同小孩子建筑沙堡的游戏。

33年后，法国一个报社记者偶然发现了他和他的城堡，于是，西瓦勒出名了，很多人接踵而至慕名参观，最有名那个，叫毕加索。

现在，它已经成为了法国最有名的景点，名叫“西瓦勒的理想宫”。在城堡的石头上，西瓦勒当年刻下的一些话还清晰可见，有一句在入口处的一块石头上：“我想知道，一块有了愿望的石头能走多远。”

据说，这就是那块在当年绊倒过西瓦勒的石头。

提问：了解了西瓦勒的经历以后，大家有什么感想？（这个故事主要体现生命扎根于平凡之中，平凡中见伟大）

我想一个法国郊区邮递员的生命应当说已经是相当平凡的了，然而就是这样一个平凡的人却做出了这样了不起的事情。这无异于告诉我们，要学会在平凡的生活中寻找生命的色彩。因此：生命扎根于平凡中。而大家身为学生，最为主要的生活环境就是学习生活、家庭生活和简单的社会生活，因而我们要善于在这些生活环境中有一双慧眼，发现生活中的美好。

与此同时，除了善于发现平凡生命中的美好之外，我们还要有敢于克服困难和挫折的勇气，因为生活本身就是成功和失败各占一边的，敢于克服困难，就能够看到更多生活中积极向上的内容，更加热爱生活，积极向上。（应该结合开头的事例，有典型性）

那么，在大家的生命中，有没有一些点，关于你曾经克服过的困难？（研读教材，结合教材“寻找宝藏”，让学生讲生活中的快乐事或者是从困难中找到快乐的事例）（学生回答）

我们大家都生活在充满了成就和阻碍、充满了喜悦和悲伤的生命中，一个拥有积极态度的人，一定是懂得，无论生活中的喜悦还是悲伤、成功还是失败，都是自己生命中最最宝贵的财富。因此，我们每一个人都应当用一种积极的态度去热爱生活，积极向上。

同时我们可以看到，留在屏幕上，有那么多的亮点，这都来自于同学们的生命当中，如果我们能够记得自己所拥有的这些生命中的亮点，一定能够让生命焕发出最美丽的光芒。

因此，希望大家能够珍惜生命的每一天，在平凡的生命力创造不平凡，无论快乐或悲伤，都热爱自己的生命，让生命焕发光彩。

最后，希望大家能够想一想，从今天起，自己能做些什么，找到更多生命中的亮点，让生命焕发出更多的光彩？师生互动：许愿树

我们现在看到一棵许愿树，大家每许一个愿望之后，这棵树是会听到的，愿望越多、树就会变得越漂亮。

首先老师来许个愿，从今晚起，每天我会复习20页的专业课和背50个英语单词，因为我将要参加研究生考试，如果我做到了，我想我会成为更加优秀的老师。大家有什么愿望吗？

非常感谢大家的配合！

四、学习训练与评价

1、对学生上课问题的回答给予积极引导和鼓励性评价；

2、引导学生积极分析和探讨问题，重视学生表达的独到见解；