让群众有个好心情

让群众有个好心情（精选14篇）

篇1：让群众有个好心情

让群众有个好心情

(于文源)

大道至简，好生活、好心情源自于对现实生活和工作的真实体验，每当举目之处是青山绿水时，人们在自由的呼吸清新空气，享受着明媚的阳光，都会让人感到顿生愉悦之感，对于幸福美好生活人民群众从不吝于赞美，笑意也总是写在他们的脸上。

一名职工，高高兴兴来到单位，坐在工作（桌）前开始工作时，他（她）的工作情绪，工作热情、工作态度、工作水平都直接影响到工作质量、工作成果和工作业绩。做为一名领导者除了要求职工来遵守各项规章制度，服从管理，完成本职工作。能让职工群众有一个好心情则十分重要，它是一门领导艺术和领导科学的有效结合，具有十分深刻的内涵和广泛的空间。

做好本职工作让人民群众有个好心情，关注的是群众对改革和发展成果的真实感受，对政绩观的校正和修复，做为领导干部应以民忧为忧、以民乐为己乐的追求，努力用自己的辛苦指数来提升人民群众的心情指数。

“让人民群众有个好心情”不能靠哄、吹，也不能靠望梅止渴，画饼充饥，而是踏踏实实的干事，创造出看得见摸索得着的业绩来安抚人民群众的心灵，帮助他（她）们解除心中的疑虑和困惑，改革开放以来人民群众从站起来到富起来，是一个巨大的跨越，从关心群众的衣食住行到关注人民群众的心情表情，则又是一次飞跃，只有把“以人为本”的执政理念具体和深化，体现出来它的价值追求，才能使科学发展观在和谐社会中体现出来。

可是，在现实的生活中并不是完美无缺，整个社会都处于在转型发展的时代，工作节奏加快，竞争无处不在，现代人承受着多重压力，要想有个好心情还真不是一件容易的事。

苏丹红、地沟油、瘦肉精、超标药，令人举箸不定，道路的拥堵、环境的污染又让人平添无尽的烦恼，现实生活和虚拟社会并存的冷漠和无助使人们感到安全感的缺失，家庭生活中的困惑和矛盾，又使职工的心情和情绪都深藏在心中……种种不如意让人们的情绪和心情并不是很好，有时还相当的坏。

具体到实际工作中就是经常的了解和掌握职工的思想动态，家庭状况等多种影响情绪和心情的客观因素对涉及到整个社会的问题，在正确认识的同时，少一些牢骚，多一些面对和防范。在微观方面就是教育职工群众在做好本职工作的同时，保证职工应得的报酬和收入得到实现，在逢年过节单位经济条件充许的情况下为职工筹办些福利，来回报家里亲人对他（她）工作的支持，另一方面也让职工有一种集体荣誉感和自豪感。职工群众工作了一天，辛劳一年不能把工资拿回家，没有任何福利，在家庭里的地位的不能完全体现“经济基础决定上层建筑”职工群众在家庭没有地位，又怎能安心工和尽职尽责的履行自己的义务，即使在做工作也是很难保证工作质量和良好成果。

让群众每天都有一个好心情是我们领导干部义不容辞的责任，也只有群众有个好心情，才能保证我们工作职得成果，它包含着丰富的为政之道，折射了“以人为本”的发展理念，理应成为党员干部的座右铭。

篇2：让群众有个好心情

有个好心情

大好的星期天，我本想大睡一觉，却被父母拉出来登山，心情糟透了，加上天气燥热，所以……，我无精打采地踏着阶梯，对四周的草木不屑一顾。偶尔还会拿脚下的台阶出气，巴望着它能够像商场的悬梯一样动起来，把我送上山顶，再立马送下山，好尽快结束这无聊的旅行。

总算到山顶了，看看表，半个小时的时光就像过了一年一样。“哎，还要走下山去。我几乎就要崩溃了”这是我这次旅行的最后一次抱怨。

我顺势走向山前的栏杆边。顿时我被眼前的景象镇住了。空荡荡的山谷间烟雾缭绕，远近相依的山上密布着和谐的绿色。好一派宁静安祥的景象啊。“鸢飞戾无者，望峰息心，经论世务者，窥谷忘返。”我那躁动不安的心骤然平和了下来。我仿佛山间的鸟儿，平静地翻越一座座山峰，流连于此情此景中。

我恋恋不舍地离开了山顶，徒步沿原路下山。天哪，这就是我刚才走过的路吗?台阶齐整地延伸向下。路边的草木形态各异，有的向上如冲天的号角，有的向下，如一张绿掌，像是招手与我道别。当我经过那曾经遭到我咒骂的突出的枝条时，不禁愣住了，顽强的枝条从坚石中伸出。“多么富有生命力呀!”我不禁赞叹。

又过了40分钟，我回到了山脚，时间如白驹过隙一般。此时，我突然间理解了为什么同样的路，同样的景，会有不同的感受!原来是我那躁动的心情转晴了。

一份好心情能让一种环境有如此大的转变。生活中也是一样。因此一份好心情就如阳光一样，能够让你感受光明，感受希望，感受属于自己的那份温暖。

有个好心情

朋友一份温馨而体贴的祝福，父母一个会心的微笑，老师一句鼓励的话语，往往都会使你拥有一个好心情，好的心情不需要祁求，它会在你最需要的时候出现，会伴你走过每一个春夏秋冬，每一个白天黑夜，每一分一秒。但是它说来就来，说走就走，容不得你半点疑虑与思考，不过请切记不要太刻意地挽留，太强求，因为如果这样，它就会像被双手紧紧握住的沙，抓的越紧，流的越快!

其实想要有有一份好心情，很简单!只要把事情都往好的一方面想，不要给自己太大的压力，太多的负担，太繁琐，好心情也就随之而来了!当你考试考得不理想的时候，保持一份好心情，告诉自己，继续努力，下次肯定比此次有进步，失败乃成功之母嘛;当你和朋友闹别扭时，告诉自己，不要偏激，多想想对方平时的好;当你被讨厌的病魔缠身时，保持一份好心情，告诉自己，勇敢面对，一切的不顺都会过去的。让心情在美丽中舒展，让理想在憧憬中兑现，让我们的青春在年轻的天空中伴着每一份祝福展翅高飞。当心情不好的时候怎么办?答案：换一种心情。当心情是湿湿的时候，就要拿出来晒一晒，当心情是苦苦的时候，就要加一些蜜，当心情腐烂变质的时候，那就把它抛的远一些，再远，以致于看不见。玩拼图嘛，心情不好的时候，拿一个拼图，一块一块的慢慢拼，找到心里缺少的那一块，补上，心情就会明朗许多。

在追赶黎明的大道上，放飞心情，放飞记忆里的温馨，把岁月的感悟装饰成一颗颗流星，在记忆里书写青春的童话,让自己品味一份好心情。在生命飞扬的日子里，放飞心情，放飞对明天的憧憬，把绮丽的梦想锤炼成一首首诗歌，在蓝天上挥洒生命的激情,让自己欣赏一份好心情。换一个心情，雨过天晴……

有一份好心情，黑暗变得光明,有一份好心情,

慌乱变得镇静，有一份好心情,

失望变得自信，有一份好心情,

疲惫变得活力,有一份好心情,

沉默的心也在跳跃。

有个好心情

你在失望和忧愁的路口徘徊，重重叹息。你有这么多紧锁眉头的理由。在重要的考试中失手，精心照料的盆栽遭遇了整夜的风急雨骤。笑容从你的表情里隐去，周围是沉重的黑暗。

但你为何不试着开朗?好的心情需要锻造。你为何不挥一挥衣袖“且把浮名，换了浅斟低唱”?你为何不试着体会“应是绿肥红瘦”的风韵?生命赐给你的礼物，你甚至懒得打开，就丢在一旁。

人总是在为许多琐事烦恼，像蜜蜂一样忙碌，像苍蝇一样茫然，甚至有了千丈秀发“朝如青丝暮成雪”的悲凉，向着未知的终点赶去，为自己选择的一路荆棘而忿忿。

若是眼界能开阔些，望到的便不是自己深陷的泥潭，远方地平线上正有壮丽的日出。或者换个角度去观察，身边还是有生机与美丽，带刺的玫瑰娇艳欲滴，芳香四溢。

王安石仕途受挫，可以用“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”来自勉。苏轼被贬黄州，豪迈不改，期盼着“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”。李白饮酒舞剑，可以发出“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的感叹。

人之所以快乐，不是因为站在原地等待快乐，而是善于寻找快乐。即使失去了一切，仍然凭着好心情全部的顽强。

一花一世界，一沙一天国。每一样事物都因为存在而被赋予了特殊的意义。如果因为错过太阳而悔恨，连满天星光也要失去。

保持一份好心情，寻找一份好心情。生活提供万种快乐的理由，不要轻易置之不理。

可能身边的人比你成功，享受着物质。这时你可举杯邀明月，在精神家园里道一声：“我多快乐。”可能你正面临着失败，这时你可总结经验等待下一个机遇，道一声：“我多快乐。”

在人生的路上开满了花朵。不要吝啬你匆匆的一瞥。为了在你必经的地方，它们在佛前郑重许愿，朵朵都是期盼，在隐秘的外表下期盼你能快乐。

所以即使为了这样的虔诚，你也应该有个好心情，珍重每一朵花，和它们装点的生命风景。

有个好心情

心情，它永远忠诚地跟随在我们左右，从不离开。它不像影子把你留在阴森黑暗的小角落里，自己却在阳光下嬉笑;它不像健康，如此苛刻，只要有一点不适，它就毫不留情地离你而去。心情，它就像一个甩也甩不掉的包袱，无论你在何时何地，它都会紧紧地吸住你，并不时施展着自己的魔力。心情，伴随你度过生命中的每一分每一秒，它仿佛就是一个永远和你拥有共同感受的好朋友。当你开心时，它也会笑得如阳光般灿烂;当你难过时，它也会流下一串串泪水;当你愤怒时，它的心中似乎也燃起了熊熊烈火……所以，如果你愿意为世界增添晴朗和欢乐，如果你愿为他人赶走悲伤的气氛，那么，就去努力地锻造心情吧!

清晨，当阳光暖暖地照向大地，当你呼吸到略带些潮湿的清新怡人的空气时，就用微笑告诉自己：“今天，我一定会有一个好心情!”夜晚，忙碌了一天过后，想象一下此时夜晚空中迷人的景象吧：墨一样的天空如一块幕布静静地垂在那里，上面点缀着一闪一闪如宝石般夺目的星星。让这静谧的气氛陪伴你进入梦乡，让窗外柔和的轻风带走你一天的忧虑和不快，只留下那个好心情。让好心情伴随你迈入新的一天。

在阳光普照的日子里，就敞开心扉，用春风般温暖的微笑来展示自己的好心情吧。在阴雨天里，就让这雨水冲刷去堆积在心中的苦恼吧。在潮湿的日子里，就用自己快乐的心情去烘干周围的水汽，在干燥的日子里，就用自己的欢乐让周围的.空气变得湿润一点吧。

心情是我们生活中不可缺少的一部分，好心情更是我们一直都梦寐以求的。那就让我们沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚，并用自信而响亮的声音告诉自己：“今天，我有个好心情”。

有个好心情

好心情是自己的成功，因为有了成功，从而会让你拥有好心情;好心情是朋友的亲切，有了这种亲切，你便会拥有好心情;好心情是陌生人的一个微笑，因为他对你微笑，从而让你感觉自己有魅力，拥有好心情;好心情是……

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的惊喜给你好心情;“明月松间照，清泉石上流”的美丽景色让你拥有好心情;“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的壮丽，可以让你拥有好心情。

拥有好心情，可以让我们看什么的美丽。

一件事，不同心态的几个人会有不同的看法，就有了每种不同的心情。要想拥有好心情，就必须要乐观、从容、坦然的去面对事情。具备了这些条件，拥有好心情就是必须的了。

“试卷满天飞，作业满地堆，老师后面催，时间勿乱挥。”这是一位同学对学习的苦做主的感叹。从这里可以看出，这位同学一定是面对着学习的压力，非常的苦恼。面对着厚厚的作业，一般人一定会把眉毛调整到“八点二十”。于是，你的心情就会不好。但你要是乐观的去面对，有着积极进取的心，这样你就不会恼，从而拥有好心情。

每个人都有权利拥有好心情，好心情是自己创造的，没有人能剥夺我们拥有好心情的权利。

当你被讨厌的病魔缠身的时候，，保持一个好心情，告诉自己，用高的面对，一切的一切都会顺利地过去。

当你考试考得不理想的时候，拥有一份好心情，就是对自己的鼓励。要高度自己，继续努力，因为“失败乃成功之母”。所以我们不能气馁。

拥有好心情，不一定每件事都要把好心情亮出来给别人看。当你的朋友正在为某事烦心的时候，不要光想着自己开心，要把自己拥有的好心情分给朋友，让好友也拥有好心情。

拥有好心情，可以让我们的生活更加绚丽多彩!拥有好心情，可以让我们的人生更加灿烂辉煌!

有个好心情

作家毕淑敏曾经说过，人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须拥有一份好心情。

漫漫人生路，总有无穷无尽的坎坷，但只要我们拥有美好的心情，就能欣赏到绚丽的彩虹;只要你拥有好心情，你就回拥有信心，向理想进发。

海伦凯勒，幼年的一次疾病上，她身受多种煎熬失聪、失明，只不能言，陷入了一个无光无影的世界里。面对从天而降的寂寞与黑暗，她没有灰心，而是燃起了生命之火，乐观地面对生活，用手中的笔同命运作不屈的斗争，让自己美好的心情流于笔尖，渗透纸背，让所有人从她的作品中读出一份美好。

李白少不得志，空有一满才华经纶却不容于朝廷.四海漂泊，但他没沉沦，反而置身于大自然，去领会真实的惬意，留下了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”等无数壮丽诗篇。

贝多芬在音乐创作正得意时却耳聋了，本来丰富多彩的世界变得死一般的寂静，亲人、朋友在为他叹息时，他却用心情去体会，去倾听心灵深处的声音，写下了《命运》等绚丽的旋律。

欧阳修仕途失意被贬滁州，却没有消沉，反而酿泉为酒、“与从宾欢”、“有道出醉翁之意不在酒，在于山水之间”的那份超越。

多少迁客骚人,用自己的坦荡心胸,旷达胸怀诠释生活中的种种失意与不幸。

当你拥有好心情时，无论眼前的世界怎么暗淡;生活怎样的不顺利，只要你心中充满阳光，挫折和失败只是生命中微不足道的小插曲，决不能挡住你向理想进发的脚步。

篇3：让学生有个温馨的大家园

一关爱每一位学生的身心健康, 决不摆“师道尊严”

十年树木, 百年树人。现在的基础教育要求我们首先要打好的基础是:教学生们如何做人。我认为这也是基础教育的核心, 是对学生最大的关爱。

对学生的关爱是放下教师的架子, 时不时地找学生谈心, 或者在日记中与他们谈心, 作他们的导航人, 这样既尊重了学生, 又达到了目的, 一举两得。如我班的文娱委员孙××同学, 在查看日记时我发现学习成绩如此突出的一个同学, 在同学们心目中竟是一个刁蛮任性、不服管理的小气鬼。于是, 我利用上学期她没被评上“三好”的事, 适时地加以劝导。最后她说:“老师, 这些毛病我自己也知道, 但就是管不住自己。听你这么一说, 我一定得改了。为了让我长点儿记性, 时刻提醒自己, 让我到教室最后一张桌子上待三天。”果然, 这个学生的表现现在是越来越好了, 负责组织的几次板报、汇演等工作都非常出色。她改变后写的一篇发自真心的文章——《祝福你, 妈妈》, 发表于《阅读与写作报》。像这样让同学们把握好自己, 走好自己的每一步, 培养优秀的品德与养成良好的生活习惯, 是我做好班主任工作的第一要义。

二塑造每一位学生的健全人格, 决不姑息迁就

全面实施素质教育的基础教育, 要求我们在培养学生的同时更要重视全面发展每个学生。但现实中的每位老师 (包括我) 都或多或少地会看不见那些“后进生”。即使主观上不这么认为, 但也会受到这种潜意识的影响。作为班主任, 我时刻提醒自己, 要一视同仁, 不偏不倚, 努力发现每一个学生身上的优点, 适当的鼓励让他们尽量能够做到齐步走。

三放手锻炼每一位同学的能力, 决不越俎代庖

作为一名班主任, 仅仅对学生做到“一碗水端平”是远远不够的。我时时事事提醒自己要严格遵循自己的处世原则:凡事都要公平、公正、公开、民主。我认为只有这样, 才能让每一位学生在这个大家园中无拘无束、无忧无虑地健康发展。

新学期伊始, 我用最民主的方式改选组建班委。刚刚组建新班我会用自荐法组建班委, 第二学期就大胆地实行大民主:就是只让同学们公选了一名班长, 然后由同学们自我举荐, 由班长审查挑选其余班委成员组建新班委。我担心班长为了讨好老师, 重新把原班人马招回。事实证明我的担心是多余的, 班长大胆组阁, 换掉了上学期民愤极大的班委, 原班委又报名的, 班长也会责令先试用一个月后再正式任用。新班委组建后, 果然不同以往, 各负其责, 工作井然有序。此法将同学们真正团结在一起, 互相维护, 互相支持, 班干部们也比以前自信多了, 敢说话了, 反映较多的“公报私仇”的现象不见了, 呈现出了人人找事做的好局面。

当然, 让学生自由地发展锻炼并不意味着全部放手, 相反的是表面上放手, 暗地里可是一点也马虎不得。我认为这样既锻炼了学生, 让学生们找回了自己, 又树立了班委的威信, 增强了班级凝聚力。

四别吝啬表扬, 激发学生的上进心

我坚信一条:没有谁不喜欢听表扬。学生还是孩子, 他们更需要鼓励与支持。要保持品学兼优学生的持续发展, 离不开表扬;要激发相对落后学生的上进心, 更需要表扬。于

缺乏过分

是, 我常常在班会上用一个公式:自卑自信自负

自信自信

来鼓励、激发学生形成良好的学习素质。

我通常以口头表扬与量化奖励为主, 对于突出的表现也会辅以物质奖励。没有什么班费, 我会利用学校给班级订的一些刊物、报纸等作为奖品发放, 并在奖品上加盖一个“奖”字, 以视郑重。这些刊物一人一份不够, 集体保存又往往会弄坏或丢失。把它作为奖品发给量化先进的, 或考试成绩优秀的, 或进步较快的同学。鼓励得奖的同学要戒骄戒躁 (只有保管权, 无所有权) , 所奖刊物每一个同学都有看的权利。这样一来, 报刊管好了, 想进步的同学也有了盼头。

五塑造学生心目中的榜样, 做好表率

学高为师, 身正示范。作为一名班主任, 我深知自己不仅要做学生们的“经师”, 还要做学生们的“人师”。身教是最威严的无声命令, 无时无刻不在对学生们起着潜移默化的影响。于是, 我要求学生们做好的, 自己首先要做好。如我要求同学们衣冠整洁, 自己决不穿着随便;要求同学们尽量早到校, 自己总是提前半小时出现在班中等。

在学生面前, 我认为:坚守承诺, 是最根本的表率。如果稍有食言, 不仅当事人不服, 而且自己在同学们心中也会失去威信与信赖。记得开学初期, 有一个学生想辍学, 经三次家访后她勉强答应第二天来。临走时我给她留了一句话:等你两天再不来, 我会再来的。结果第三天她还真是没来, 第四天我却又感冒发烧, 天也变得特冷, 北风呼呼。但我还是坚持和张××主任到了那个同学家里, 那个同学当时就流了泪, 终于复学, 现在她已经大学毕业了。

篇4：天天有个好心情

做个正直的人

正直的人胸怀坦荡，为人真诚，半夜不怕鬼敲门，睡得沉稳，白天日子过得安稳，吃饭香甜。

善待自己

衣着合身，饮食得当，起居有序，劳逸适度，使自己处于良好的健康状态，心情愉快地迎接每一天的到来，精神饱满地投入工作。

求心灵安宁与其追求感官上的快乐和刺激，不如求得心灵上的安宁平静；与其求眼前的赞誉，不如求背后无人指责。

友善待人

帮助有困难者，安慰遭到不幸者，鼓励受到挫折者，祝贺有喜庆事情者。给人以春风、以温暖，对人对己都会感到心情舒畅。

对祸福处之泰然要知道人是不可能总是一帆风顺的，不愉快的事也难免不遇到。对祸福的到来处之泰然。得意时淡然，失意时坦然，一身轻松，烦恼自然少。

凡事向前看

犯了错误不必过分自责，重要的是今后不要犯类似的错误。如果在竞争中落伍，悔恨无益，应该找出失败的原因，树立信心，设法超过对手。

小乐亦可贵

有人以为一个笑话，一次亲友来访，虽有乐趣，却是微不足道。只有像买彩票中

了大奖，才算真正快乐。但是这种事情，往往一生中也难碰上；而那些你认为微不足道的小快乐，却会经常出现，使你常常处于愉悦之中。

从积极方面思考问题

以积极的态度看问题，往往会化解烦恼，产生愉快的心情。例如，一个下雨的节假日，许多人会抱怨，认为假日是雨天，影响外出游玩，很别扭；可有人却想，下雨来客少，大可整理一下杂乱的房间，读读书，享受这难得的宁静。

消极的人从快乐中看到痛苦，以为有乐必有苦，快乐过后就是痛苦；积极的人从痛苦中看到快乐，以为有苦必有乐，痛苦之后就是快乐。于是有句名言：“失败是成功之母”。作家刘庸说：“捧着半杯咖啡，与其为缺少另外半杯而苦恼，不如为已有的半杯而欣慰。”

谨防乐后苦

篇5：天天有个好心情

我有个邻居，身高不足一米五，体重不上80斤，年龄已经上七十，一生从不与人计较，每一天粗茶淡饭，早睡早起，儿女孝顺，没病没灾，一辈子情绪特好;街上有个妇女，夫妻感情很好，之后中年丧偶，算是很悲伤的事，然而她没有倒下，每一天早上散步，晚上跳舞，顽强地的活着。看不出有啥悲伤。

也许你会说：“谁不期望有个好情绪呀!”是的，谁都期望有个好情绪。但是，好情绪也并不是随心所欲能得到。你要有豁达的心态，你要有宽容的胸怀，你要有正直诚实性格，你要有懂得知足的情怀;人的行为准则不一样，如果你心胸狭窄，不能容忍包容他人，你就无法与人相处，你就会失去朋友;如果你为人不正直，专搞歪门邪道，你就会到处碰壁;如果你贪婪，****不断的膨胀，你就会正因没满足而灰心丧气，这些都是你情绪不好的起因。

我附近又有个家庭，就应是算很好的家庭，房子有，汽车有，财产也不少，在附近算是较好的人家，但是见她经常发火，总觉得家里赚钱没人多，看到报道富豪榜，心里就憋屈：何时我家能有亿元?

朋友：不满足是发迹的动力，但也是懊恼的祸根，许多人正是正因期望得到更多的钱财或更大的权力而愁苦，导至懊恼;有位作家说的好：人活一辈子不容易，忧伤得活，开心也是活，既然都是活，为什么不开开心心地生活呢?生命再长，也但是百年，为什么要让自己在幽怨懊恼中度过，辜负这大好年华?

世间的人，无时不在与外界接触，这就难免发生一些摩擦，这时就看你如何去界定，我有一次经济紧张，去向一个朋友借钱，朋友的妻子小气，朋友不敢冒犯妻子，对我说：“没钱，”这件事是你，如何界定?如果界定：朋友有钱，不借给我，，那你就会闯入郁闷急躁的漩涡，难以自拔，也许你就会与其疏远，少了一个朋友，多一个对立面;如果你界定是朋友真没钱，有钱他肯定会借给我，后面的道路就通畅宽啦。

每一件事情，都可从正反两面去明白，都能够导致你高兴与郁闷，我儿媳怀孕啦，我心中期盼生个男孩，生育那天，儿子挂电话来说：“医生检查，生男性可能性大。”我立马说：“好，我家有人接代啦，”之后出生是女孩，出院的那天，儿媳一脸愁容，我说：“好，我就喜爱女孩，女孩爱净洁，家里有一女孩，就如室内摆盆花，舒畅!”儿媳笑啦。

朋友：每个人都有不顺心，不愉快的时候，如何去排解，就看你的心态，毛泽东伟大吧?不也有“华佗无奈小虫何”，鲁迅厉害吧?不也有“躲进小楼成一统”，只要你把事情都往好的一面去明白，你的心里就阳光，情绪就舒畅，朋友：如果你期望从今往后，“天天有个好情绪”，你能够将以前所有的事梳理;该了结的了结，能化解的早化解;多明白他人，少固执，故事《六尺巷》就是很好的列子。父母给予我们生命和爱，孩子们给我们满足和喜悦，可他们终究要离开，金钱是身外之物，没有不行，太多也不必须是福!容貌是树上芬芳的花朵，简短的绽放，无奈凋零;能伴我们走过一生的是自己的情绪呀!因此，拥有好情绪便是人生一大乐事。，你不争取?

拥有一份好情绪，就是生活在山青水秀之中，你会觉得，认识的人是多么友善，世界是多精彩。拥有一份好情绪，你能够唱快乐的歌，跳动感的舞，做自己喜爱的事。拥有一份好情绪，你观看世间的每一件事会觉得融洽，和谐。拥有一份好情绪，能帮你获得学识，交结益友，把握时机，成就事业，和睦家庭，营造一个融洽和谐的人际关联。拥有了好情绪，也就拥有了自信!

篇6：今天有个好心情日记

阳春三月，柳树吐出了新芽，桃树开了红花，伶俐可爱的小燕子从南方赶过来了。在我小的时候，我亲眼看见过小燕子，在一个朋友家的屋梁上筑窝。它们每天叽叽喳喳叫着，欢乐地跳来跳去，可爱极了。

那天，我在窗口下，看见两只燕子飞到屋前转了几圈又叽叽喳喳地叫了几声，然后落在一棵树上东张西望。这回我看清了这两只可爱的小燕子，它们身穿黑色外衣，胸口露出白衬衫，黑黑的小眼睛明亮地观察着四周，过了一阵子，它们飞走了。可不一会儿，那两只可爱的小燕子又出乎意料地飞了回来，它们这一会嘴里叼着一些泥土和树枝，要去建造自己温暖的窝。它们两个一来一回地去搬运泥土和树枝，这一只飞回来了，另一只又去了。它们就这样筑窝。不知过了多久，原来只有手掌大小的窝，在两只小燕子一来一回的搬运过程中越来越大。它们将窝铺好后，我看见它们兴高采烈地欢呼着。在春天阳光的映照下，燕子们筑成的窝，显得格外美丽。

虽然燕子建的窝不是最美，但是辛苦建设过程是最美丽的，在春意盎然的春天里小燕子们是最勤快的，也是最美丽的。燕子筑窝的精神是值得我们学习的。

篇7：今天有个好心情日记

一大早，我还在做梦，妈妈就喊了：“宝贝，起来了，今天春游呀!”我一听见这句话，就一骨碌爬了起来。吃完饭，我就迫不及待地叫妈妈送我去学校，还没到校门口呢，就听到同学们的欢声笑语，大家三五成群讨论自己带了哪些吃的，一会儿怎么玩耍。

整装出发了，小区路旁的树木都发芽了，郁郁葱葱的。杏花、桃花、樱花都竞相开放了，姹紫嫣红，分外美丽。

到了目的地，绿油油的草地像一块绿色的地毯，五颜六色的野花欣欣然地从草丛中露出了笑脸，像是在跟我们打招呼。老师给我们分好了组，大家铺好毯子，摆上食物就津津有味地吃了起来，吃着吃着我闻到了花香味，这是春天的味道呀!

篇8：让群众有个好心情

1 着眼现实, 针对流动党员现状合理分析。

改革开放的不断深入, 市场经济体制的逐步建立, 从人口比较集中的县城到偏辟的乡村, 从企业职工到普通的村民, 从党员干部到一般的群众, 跑码头, 闯都市, 搞供销, 做买卖, 承包、劳务、运输、第三产业, 已成为人们的热门话题。作为党员更需要迎接市场经济的挑战, 成为发展经济的带头人, 更需要投身经济建设主战场, 流动也就是不可避免的了.

人才服务中心党支部主要管理尚未落实工作单位或已落实但由于工作单位没有党组织使得组织关系无法挂靠的党员。该支部自2003年11月成立以来, 截止目前已累计流入党员100余人, 其中正式党员91人, 预备党员9人。这些党员中90%是近年来在非公有制企业就业或自主择业的大中专毕业生, 8%是退伍军人, 2%是社会闲散辞职人员。与传统体制中的党员相比, 流动党员的特殊性表现在人员差异性大、个体流动性强和缺乏组织认同感。另外, 流动党员中存在大批“隐型党员”、“口袋党员”、“三无党员”。这些都对我中心流动党员支部管理工作提出了很大的挑战。

近年来, 流动党员的数量呈逐年上升之势。流动党员的年龄逐渐降低, 以中青年党员为主, 文化水平相对较高, 外出党员的流动范围已从市内、省内流动为主转向全国范围内流动, 少数在国外, 流向集中在沿海经济发达地区和经济发达的大城市, 从业的单位主要以私营企业为主, 分布的行业主要以商业、服务业、工业为主。流动党员变化趋势的准确把握是中心流动党支部各项工作的基础。

流动党员的自身特性也决定了党组织的教育、管理、活动、作用等都难以发挥。主要体现在以下几方面:

⑴组织活动无法开展。人才中心流动党员分布广、成份复杂、流动松散, 不能正常参加党组织生活。这些流动党员大部分是高校毕业生, 他们毕业后将党组织关系转移至人才中心后到外地就业, 根据市直工委的要求, 每年要评选“五星级党支部”, 做笔记、写心得就难以实施, 开民主生活会更是花架子, 预备党员转正投票时一个一个打电话通知, 他们不是关机就是不接电话, 无法对这部分党员进行有效管理, 信息流动不顺畅, 造成流动党员“流出地党组织管不了、流入地党组织无人管”的结果。

⑵党费无法按标准按时收缴。党费难收缴主要体现在:一是标准难核定。流动党员工作不固定, 收入不稳定, 若按照政策规定与工资收入挂钩, 则难以核定工资收入水平与党费收缴标准;为便于操作, 在实际工作中按统一的党费标准收取, 造成一部分高收入的流动党员党费标准不合理;二是时间难保证。流动党员工作变化快, 联系渠道不畅通, 致使党费难以按时收取。有的流动党员是半年交一次, 有的甚至一年交一次。

2 提高认识, 积极探讨流动党员管理思路

经过我支部在流动党员管理工作中地不断探索和实践, 我们对进一步加强流动党员的管理工作提出了如下思路:

第一, 加强流动党员管理的内驱力。如何积极推进流动党员管理工作, 主要取决于两个因素。一是党支部组织的重视与推动。创新工作思路, 加强硬件建设, 充分发挥党支部战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用。二是党支部组织的自觉性。加强对流动党员管理工作的监督落实工作, 确保广大流动党员能在党的大政方针之下积极地为社会做贡献。

第二, 加强流动党员管理的外动力。一是制度力。即应尽快把各种现行的流动党员管理政策提升到刚性的制度层面, 而后, 使制度成为一种刚性的推动力。二是责任力。把管理流动党员的责任落实具体, 明确具体责任人。三是考核力。即加强流动党员管理引入中心的绩效考核指标内, 制定年度工作安排与计划、年终总结。

第三, 增强流动党员管理工作的灵活性。一是在形式上要实现“五个结合”。即通过灌输式与探讨式、理论与实践、经常性与集中式、个人与群体、专家辅导与外出参观相结合, 充分激发流动党员的学习热情。二是在教育手段上, 要通过开展丰富多彩的主题实践活动和职业技能培训, 切实提高流动党员的综合素质。三是在管理措施上, 要实行分类管理。

第四, 挖掘流动党员内部力量, 树立全局观念。加强流动党员教育管理工作的大局观观念建设, 将流动党员的教育管理工作与全国政治、经济、社会的改革同步变迁。

3 对策研究, 积极完善流动党员管理措施

在提高认识、理清思路的基础上, 进一步借鉴国内其他地区人才服务中心的优秀做法、先进经验, 对我支部的流动党员管理机制的建立和完善提出以下几点措施:

⑴全力做好流动党员信息排查统计。根据流动党员高度分散、难以集中、联系方式经常改变的特点, 派出专人逐个电话联系, 并对没有联系上的党员分类处理。对关机和未接听的党员, 利用短信平台, 短信通知;对没有联系方式或联系方式的变更的, 利用网络途径发出通知, 通过其他认识的党员互相转告, 并利用代理部相关材料登记查找联系方式。

依托中心党支部《全国党员管理信息系统》建立“流动党员信息库”, 将所有流动党员的信息输入系统统一管理。

对流动党员参照人事代理部档案代理人员持有《代理凭证》的做法, 每人颁发一本《流动党员管理册》, 对流动人员基础信息、思想汇报上交情况、党费缴纳情况、参加组织活动情况、党关系流转情况等做到实时登记, 每年年底查验一次, 并作为民主评议、奖惩党员的依据。

⑵优化组织设置、完善组织构架。根据中心流动党员的分布特点, 以人性化关怀流动党员为指导, 在开展各项工作的基础上, 建立党小组。转变流动党员管理模式, 变由中心党支部同时对100余人为对若干个党小组进行管理。

对本地区的流动党员, 本着便于联系的原则, 自由组合, 成立若干个灵活的党小组开展工作。对流入外地的、地点相对固定的流动党员以地区划分党小组。可优先选择一到两个地区作为试点, 如北京或上海等, 从中总结经验再推广至全国。在党小组组成成员中挑选或选举出各方面能力和素质较强的同志担任党小组组长, 对小组成员的日常联络、思想汇报、党费缴纳、组织活动开展、教育实践活动等日常业务组织联系, 直接对中心党支部负责。

对经常性流动或不便于就近参加党组织活动的流动党员, 中心党支部可出具党员证明信, 介绍其进入流入地人才中心流动党员支部就近参加组织活动。

⑶构建流动党员管理平台。利用现代技术手段, 实现流动党员管理网络化。根据情况设立流动党员的电子档案, 实现联网, 流入地与流出地党组织可通过网络及时沟通。无论党员流动到哪里都能及时与组织联系。一是充分利用QQ群、短信平台等渠道推进管理教育工作。二是加强网站建设。中心党支部依托“人才信息网”开设理论学习、党建动态、支部公告、视频展播等模块及信息, 使流动党员随时随地能够学习党的理论知识, 了解党建动态和支部建设情况。

⑷积极开展积极分子入党工作。中心流动党支部不仅要对已挂靠的流动党员进行有效管理, 还要积极发展入党积极分子。对怀有共产主义理想信念、拥护中国共产党的优秀的社会流动人员提供帮助, 对想要加入中国共产党又投报无门的入党积极分子重点培养, 接收入党申请书及思想汇报等。

⑸将党支部管理工作与中心其他部门业务有机结合。党支部管理工作与人事代理部工作紧密结合, 两者互为补充。档案代理人员可在党支部挂靠组织关系。党支部发展的入党积极分子, 人事代理部门也可为其提供人事关系挂靠。

党支部管理工作与培训部工作紧密结合, 两者互利共赢。培训部为流动党员提供创业、就业、再就业培训、职业技能培训等。流动党员为培训部的培训对象除提供党的教育实践活动讲座、党性修养等党课之外, 还可以与培训对象交流在创业就业、职业技能方面的经验与教训, 共同进步。

从长远来看, 社会的流动在今后将是一种常态, 流动党员的精英聚集将越来越成为一种重要的政治现象和社会现象。加强对流动党员的管理, 探索为流动党员营造一个温馨的“家”是个长远的课题, 人才服务中心要不断适应流动党员到各地就业的新形势, 紧紧抓住党员党组织生活和党员就业这一突出问题, 探索富有实效的就业指导模式。对流动党员开设“信箱”, 广泛征求全市、全局有关党建工作者的合理建议, 为中心党支部出谋划策, 进一步完善制度建设和服务管理, 使他们更好地为经济建设做贡献。

参考文献

[1]周忠祥.关于加强毕业生流动党员管理的思考[J].内蒙古农业大学学报 (社会科学版) .2006年第04期.

[2]段雪辉.对加强高校毕业生流动党员教育管理的思考[J].中国科技信息.2006年第23期.

篇9：每天有个好心情

这位军休干部抄有一首《十寿歌》:“知足乐寿,和善添寿;寡欲助寿,坦然延寿;淡泊益寿,乐观长寿;宽容增寿,爱学高寿;忍让养寿,德高永寿。”他把《十寿歌》记在心里、挂在嘴上,身体力行,坚持“一个中心”,即 “以健康为中心”;实施“两个一点”, 即“潇洒一点,糊涂一点”;做到“三个忘记”,即“忘记年龄,忘记名利,忘记怨恨”。正因为如此,他才保证自己“每天都有个好心情”,使之起到养生保健、延年益寿的作用。

在回味这位军休干部“每天都有个好心情”这句话时,我又想起了我国著名心脑血管专家洪昭光教授曾经说过的一段健康教育锦言:“所谓文明健康的生活方式,一共就四句话,十六个字:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。”洪昭光教授把 “心理平衡”视为健康的四大基石之一,颇耐人寻味。洪昭光教授总结的健康长寿十六字诀,最难做到的就是 “心理平衡”。这位军休干部能够做到“每天都有个好心情”,这不正是实践了洪昭光教授所说的 “心理平衡”“心理健康” 吗?

“每天都有个好心情”,离不开豁达的胸怀和乐观的性格——对世风、时尚、民俗、人情等等,都要看得惯、想得开、处得来、过得去,不生闲气闷气,不郁郁寡欢。人生在世,谁都应该做到随遇而安、心平气和、知足常乐、助人为乐、与人同乐、自得其乐——人到老年,尤其应该这样,以便让自己“每天都有个好心情”。心情好了,心态平衡,心理健康了,自然也就有利于养生保健,延年益寿。

篇10：今天有个好心情日记

星期天，哥哥带着我和弟弟、妹妹一起玩耍，我们看谁跳得高来决定谁捉、谁躲，我跳得最高，所以由我来找。我闭上眼睛数，从一数到五十，我就说：“数好了!”

游戏开始了!我去找他们了。路过一片草丛，我就看见弟弟的手在挥一挥，我就说：“弟弟!”就连忙去找弟弟，却不知那是一双假手，刚刚我明明就看见弟弟在这里和哥哥、妹妹一起玩呀!怎么就不见啦!最后，我还是在一棵大树底下找到了他们。找到他们后，我特别高兴!

篇11：小学今天有个好心情日记

游子莘比我大一个月，是我的姐姐。她有一张圆圆的脸，一双大大的眼睛，皮肤不算白但很漂亮，鼻梁上架着的一副近视眼镜，尽显才女气质。由于我们两个志趣相投，所以课堂之外我们常常在一起，操场上、舞蹈教室、课外辅导班，大家经常能看到我俩的身影。

虽然我们是好朋友，但也有过产生矛盾的时候。有一次我们玩白雪公主游戏，我们都争着要扮演美丽善良的白雪公主，谁也不愿意演心肠歹毒的王后，大家互不相让，争得面红耳赤。因为我的态度强硬，游子莘因此伤心地大哭了一场。后来，还是妈妈出主意让我们分别扮演一次白雪公主和王后才平息了这场**。自从那次不愉快的经历后，我俩再没红过脸，因为我们知道，朋友之间需要理解和宽容。

篇12：小学今天有个好心情日记

她现在有一岁半了，一头乌黑的头发，双眼皮，一双乌黑的大眼睛像两块黑宝石一样闪着智慧的光芒，脸上还有个大酒窝。嘴唇红红的，非常可爱。

每当我放学回到家时，妹妹都会摆动着双手，跺着脚，对着我嘻嘻地笑;接着又跑到厨房，一边对着爸爸大声喊叫，一边跺着脚。然后再跑出来跟在我身后，像个小尾巴一样，我到哪，妹妹就跟到哪。有时她还会跑到我房间去弹钢琴。由于还不够高，够不到琴键，就踮起脚尖去弹，一边弹还一边笑着、唱着、跳着，很是高兴。

每天中午当我练琴的时候，妹妹都会过来捣乱，跑到我身边和我一起弹琴。有时，我会把房间的门关上，妹妹就在门外面拍打着门，并大声喊。这时妈妈会过来把妹妹抱走的。

还有的时候，妹妹也会在我写作业的时候过来捣乱。打我一下就跑，边跑边回头看我有没有看她，没看就返回来再打我一下，如果我看她了，就呵呵地笑着跑了。

篇13：让习作评语送给孩子一份好心情

一、情感性评语——点亮一份爱心

爱, 是人间一切美好情感的源泉;爱, 是人类不断进步的动力。“感人心者, 莫先乎情”。教师的评语应该是饱含情感的“爱心评语”, 让语言成为关心、理解、包容、安慰、鼓励的心泉, 不断浇灌孩子善良和爱心的花朵。评价时, 笔中含情, 笔下传情, 以殷殷真情去评价一篇篇习作, 去呼唤一颗颗心灵。让学生从这些批语中读出教师对他们的爱, 学会珍爱生命, 友爱他人, 关爱世界。学生经常会在作文中流露出各种各样的情绪, 教师要善于从学生的作文中捕捉他们的情绪, 用饱含真情的笔墨为学生“排忧解难”, 字字句句拨动学生的心弦。

一次, 我在批改学生的周记时, 发现一向自控力差、曾让母亲多次情绪失控甚至痛哭的小王在习作中写了通过一次英语考试自己怎样克服急躁粗心, 坚持细心检查, 最后取得优异成绩, 让妈妈露出欣慰的笑容的事例, 首尾呼应, 最后流露出这样一句心声:“妈妈的微笑, 是我最大的快乐, 也是我最幸福的事”。看完习作, 我的内心也很不平静, 再顽劣的孩子心中也有爱和善!我提起笔, 写下了这样的批语:“孩子, 你在老师心中有很多优点。这篇习作情真意切, 你通过努力让妈妈发自内心地为你自豪, 为你露出笑脸, 让老师感动;而你能因为妈妈的一次微笑而下决心努力, 并在考试中做得那么好, 结果如你所愿妈妈真的笑了, 你流露出了情真意切的心声, 这让老师更加感动!谢谢你带给妈妈的微笑!谢谢你带给老师的感动!相信你会用自己的努力, 给妈妈更多微笑, 给我们更多感动!”习作下发后, 我留意了一下那个学生, 我又看到了他阳光般的笑脸。学生的习作带回家后, 学生家长来到学校, 与我谈到了这件事, 表示感谢。此后, 那位学生在习作中越来越多地表现出上进之心, 语言也越来越丰富了。有时收到习作后, 还会在我写的评语下回复一句:“谢谢老师!”看到孩子稚嫩的笔迹, 我的心里也很高兴。是啊!只有教师把情感倾注于笔尖, 化作热情的批语, 才能唤起孩子的爱心、孩子的热情, 从而激发起学生对习作、对学习、对生活的热情, 不再视学习为一件痛苦的事情, 而更加快乐地亲身体验, 更加快乐地写作文。

二、指导性评语——开启一份慧心

达尔文指出:“一切知识中最有价值的是关于方法的知识。”著名学者梁启超也说:“教人当以方法为主。”的确, 科学的方法具有举足轻重的作用。新课程强调尊重学生的个体感受, 而学生习作也是用自己的眼光在观察描述这个缤纷多彩的世界, 传达他们对世界的认识、理解和感悟。因此, 习作评价不要一味机械地传授、灌输作文和修改的方法, 而要善于运用启发式的评语和商量探讨的口吻, 让学生在宽松、民主的氛围中受到启迪, 并逐渐掌握作文、修改与评价的方法与规律, 提高作文能力和评价水平。在习作评价中给学生指点学习方法与启发创新的切入点是多种多样的, 我们可以从拟题入手, 可以从立意入手, 可以从选材入手, 可以从布局入手, 可以从表达方法入手, 也可以从遣词造句入手……比如学生的习作中经常会出现用词不当的毛病, 教师可以不写“用词不当”这样的批语, 而是换用商讨性的口气:“你读一读‘××’词, 想一想它是什么意思, 用在这里恰当吗?联系上下文想一想, 用上哪个词会更好, 更能准确地表达你的真情实感呢?”像这样的批语, 它一改传统的判断式语句, 代之以商榷性的问句, 亲切平和, 避免了权威性的肯定和否定, 把教师和学生摆在平等对话的位置上, 创设了一种良好的氛围, 便于师生之间情感的交流与沟通, 有利于激发学生反思和修改。同时, 这种商榷式的批语, 既不失指导性, 又富有启发性, 不仅让学生“知其然”, 更“知其所以然”, 学生修改起习作来, 方向更明确, 效果更明显。

例如, 曾经有一位学生在习作《第一次做小保姆》中写道:“第一次哄小妹妹让我感觉到真够烦的, 一会儿哭了, 一会儿又笑了, 搞得我手忙脚乱。”教师的评语写到:“是啊, 因为第一次哄妹妹, 没有经验, 就显得特别的忙乱, 但老师感觉不到你的手忙脚乱, 妹妹哭了, 你会怎样做, 一会儿妹妹笑了, 你又会怎样做, 怎样想?”经过启发, 学生在他修改过的文章中写到“我逗她玩, 可她使劲地喊, 小手指着窗台那边。她要啥?我猜了很多, 妹妹都摇头, 我忙抱起她, 她冲着我的脸狠挠几下, 我痛得直叫。我是多么委屈, 在心里责备妹妹:要是你会说话, 何必让我猜?”语言一下子生动丰富起来。

三、趣味性评语——滋养一份童心

小学生的思维以具体形象为主要特征, 抽象的思维逻辑在不断发展。作文的批阅必须注意学生的心理特点, 无论是教师的心理情感, 还是评语, 都要注意“儿童化”, 珍惜童心, 贴近童心, 才能启发童心, 培养童心。因此, 我们在作文批语的使用上, 尽可能增强形象性、具体性和趣味性。比如在写“选择你喜欢的一种美食, 向大家介绍一下”这篇习作时, 学生写的色香味形俱全, 语言也很美, 我就对学生这样说:“你笔下的扬州炒饭真香呀!老师看了都流口水了!”反之对美食写得不够生动的作文, 我便对学生说:“回家后再让妈妈给你做一碗扬州炒饭, 在吃之前一定要仔细观察呦!”这样可以尽量避免用一些抽象的、笼统的、公式化的评语, 如“中心明确、层次清楚”、“主题突出、立意明确”等词语, 让孩子津津有味起来。

前苏联教育家斯维特洛夫说过:“教育家最主要的、也是第一位的助手是幽默。”幽默能让学生在愉悦的情境中心情振奋, 在潜在的教育中深思顿悟, 在笑声中反省不足。学生有时写作文会偷懒, 存在抄袭现象, 这时教师切不可小题大作, 当众批评, 这样只会大大挫伤学生的自尊心, 使学生更加害怕写作文。遇到这种现象, 教师不妨在评语中试着幽默几句:“你的文章似曾相识, 很多大作家都是从模仿起步的, 看来你在向大家靠拢了, 不过扬州的春景和北方的春景是有区别的, 只有仔细观察的孩子才会写得出的噢!”又如针对学生标点乱用, 一逗到底的现象, 教师写到:“你数数看, 一共用了多少个逗号?其他标点可要生气了!”学生在“噗哧”一笑的同时肯定会感受到教师对他的严格要求。

教师的评语调入了“童味”, 增加了幽默, 贴近了童心, 在一定程度上激发了学生写作的兴趣和积极性。

四、欣赏性评语——激发一份信心

心理学家说过:“人类本质中最殷切的需要是渴望被赏识。”作为学生, 他们最渴望、最幸福的事就是得到教师的鼓励和赏识, 而这一切的获得都源于教师对他们真诚的评价。习作评价要顾及学生的心理特点, 力求富有赞赏性和激励性, 让学生感到自己就是一块金子, 自己有巨大的潜能。人是有差异的, 习作评价时必须尊重学生的个性, 顾及学生的个性差异, 尽最大努力满足不同类型、不同层次学生对习作学习的不同需求, 以促进不同程度的学生获得充分发展和最优发展。因此, 评价的尺度要有弹性, 评价的指标要有针对性, 不能用同一把尺子去衡量所有的学生。可以说, 评价时“多一把衡量的尺子, 就会多出一批好学生”。我们积极倡导学生自己跟自己相比, 倡导用不同的标准去评价不同的学生, 倡导多角度评价同一个学生。特别是要多关注后进生, 放大他们的优点和亮点, 给他们多一些肯定, 多一些赞美, 多一些激励, 让他们沐浴着阳光雨露。在批改作文时, 教师应时时处处怀着一种愉快的心情, 一种“找宝”的心情, 一种准备欣赏精彩节目的情绪去“读”学生, 用心去体会。

例如, 赞许习作时我们可写下:“我很喜欢你的文章, 因为它具有真情实感。”“这篇文章真是与众不同, 文如其人, 由此可见, 你是一个非同一般的孩子!”“想象真奇特!我想对你说的一句话是:你的未来不是梦。”等评语。在提出建议时我们可写下:“最近你的习作真是进步显著呀!如果把你不会写的理由写清楚、写具体, 不也是一篇好文章吗?”“现在的房子有哪些地方不令人满意呢?如果这些都变好了, 会是怎样的呢?你已经想到了, 赶紧写下来, 说不定你的创意会被未来建筑设计师采用呢!”等评语。这些都会使他们期望在下一次的作文中获得进一步的满足, 成为他们写好作文的需要。

五、劝诫性评语——培养一份恒心

叶圣陶先生说:“什么是教育?一句话, 就是要养成良好的学习习惯。”著名教育家曼恩说:“习惯仿佛一根缆绳, 我们每天给它缠上一股新索, 用不了多久, 它就会变得牢不可破。”习惯对人的影响是巨大的, 培养良好的习作习惯是学生学习写作过程中的重要方面。一个人的习惯养成是复杂的过程, 常有起伏, 富有变化。为了充分发挥习作的育人功能, 通过对习作的评说, 兼而对学生良好习作习惯乃至良好行为习惯作出相应中肯的评价, 并通过激励与劝诫, 引领学生践行那些进步的行为, 坚持良好的习惯, 警醒自己的惰性和不良习惯的影响, 进而引领学生取得进步, 走向生活, 融入社会。

就习作方面, 针对学生出现的不同问题, 便可作出相应的劝诫引导性评语。常有学生提笔就写, 造成习作条理不清。我们可以这样提醒他:“其实, 你应该算得上是一个会写作的孩子, 《××××》等优秀作文让我至今难忘。这篇作文可能只是太性急。如果作文之前先想清楚写些什么, 前后怎么安排, 你的文章一定会写得更好!”当学生习作时面面俱到, 内容多而不精, 我们可以这样勉励他:“问问自己, 哪些内容最能够表明你的这种感受呢?是哪些细节让你有如此感受?好好回忆, 详细写写它们, 你的文章就更有说服力了!”当学生习作语言平淡、缺乏想象时, 我们可以这样引导他:“我们学过的许多文章, 语言优美, 想象丰富, 例如《××××》一文就很好, 我们一起去研究研究, 把作文写得更好一些。”当出现少数学生生搬硬套, 人云亦云时, 我们可以告诉他:“我知道你很想写出一篇好文章, 不过, 照搬不是一个好办法。‘我手写我心’, 学习别人的方法, 表达自己的心声, 才能达到传情达意与人交流的目的。大胆地去写, 你一定能够写出属于自己的好文章。”学生有时还会出现写完不爱修改的现象, 我们及时劝诫他:“‘文章不厌百回改’, 文章写完后, 自己读几遍, 再让同学们看一看, 一定会找到很多需要修改的地方, 文章也会越改越好, 记住, 很多时候, 好文章是改出来的。”如果我们对学生予以积极肯定, 真诚提醒, 天长日久, 不论是作文还是做人, 学生都会在持之以恒的引导中形成培养良好习惯的恒心。

篇14：早起助你有个好心情

你想起床后，新的一天心情好、富有健康活力，请你尤其要关注清晨这个时间段。越来越多的调查表明，早起对人的益处很多，这些益处包括你能拥有积极的生活态度到保持正常的体重。其中的原因之一是：在上午，人的自我控制能力比较强，因此这是个养成良好的习惯的绝佳时间段，这些习惯有利于提高身体素质，增强大脑的思维能力，甚至有益于改善人际关系。下面的做法能使你心情好，成为一个朝气蓬勃的人。

提前做好准备事先做好计划，整理好衣物，收拾好包裹等做法可以让你能从容享受一个轻松的早晨时光。这样做可以缓解压力，你将不会在上午手忙脚乱。

合理安排睡眠不同年龄段的人所需的睡眠时间是不同的，比方说，老人睡5到7个小时就够了，而成年人睡7到8小时就够了。你要考虑就寝时间，无论你几点起床，都需要在第二天醒来保持一个良好的状态，因此并不是说较早上床休息便是好的选择。如果你通常在午夜就寝，七点起床，但是你想提早一小时起床时，千万不要强迫自己晚上九点半就上床休息。否则你很可能盯着天花板直到午夜。正确的做法是一点点地逐渐提前睡眠时间，从每晚提早15分钟开始，逐渐增加到提前一个小时。

闻一闻花的香味据哈佛大学的调查显示，早起第一件事就看看花可以使人更加欢乐且精力更充沛。事实上，单单是欣赏花朵就可以使人减轻焦虑，全天都拥有愉悦的心情，因此在你床头的小桌上放一束新鲜的花是一个不错的选择。

学会置之不理刚起床就看新闻可能会让你紧张。设置个阻拦模式，如在早起三十分钟内不看早间新闻和电子邮件，这样的做法会减少对整个一天的情绪的影响。诺克斯学院的学者发现，听欢快的音乐会使人情绪好转。因此，早起听自己喜欢的歌曲也会出现这样的效果。

关掉闹钟如果你在闹钟响后，仍然想睡，继续打个盹，而没有在听到闹钟的第一时间就起床，你将会感到睡眠不足，也就是说回笼觉会让你睡得更沉，让你起来后仍然昏昏欲睡。因此，你不想按原先闹钟的时间起床，你就关了它，或者把你的闹钟放在较远的地方，不让它干扰你。

步行10分钟研究发现，只需10分钟的步行或其它类似能量消耗的运动就能让你精力充沛。

如果睡眠不好，不要太紧张。在心理门诊经常接待因失眠而困扰不安的来访者，他们大都每天上班无精打采，到了晚上，总是想方设法让自己睡个好觉。但是，事与愿违，越想睡好觉，越睡不着，形成恶性循环。正确做法有以下几点：首先不要把睡眠看得非常重要，睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛。

其次，睡眠也是人体的自然反应，困了就自然会想睡觉，不要以人为意志去控制它，应该采取顺其自然的态度。哪天，睡不着时，对自己说，我今天睡不着就不睡！结果，当你不控制情绪和思维时，20分钟后自然而然地就入睡了。

再者，许多失眠者总觉得自己晚上觉没有睡够，一有时间就要补觉，白天睡得越多，晚上就越睡不着，而且也没有心思去参加业余爱好活动。正确的做法应该是多参加户外的体力活动，劳其筋骨才能放松心情，尤其是睡觉前不要让大脑处于兴奋的思考状态，应做一些散步、爬楼梯、洗衣服、拖地等简单枯燥乏味的体力活动，感到累了，困了再上床睡觉，然后以顺其自然的放松状态，进入睡眠。这样你就能睡好，起床后精神很好、心情愉快。