OA突破自我改变命运

OA突破自我改变命运（通用2篇）

篇1：OA突破自我改变命运

OA办公软件如何突破自我改变鸡肋命运近日有文章将OA协同软件称之为“弃之可惜，食之无味”的鸡肋。OA协同软件为何面临这般境遇？这就是OA软件真正的价值吗？OA协同软件行业应如何突破这种尴尬的局面，称为办公的必须而非鸡肋呢？

首先，对于原因分析。OA协同软件之所以被称为鸡肋有两方面的原因，一是企业没有选择好适合企业自身发展的协同OA软件，另一个原因是OA协同软件本身具有一定的局限性，没有让员工感觉到真正的便利。针对这两大原因，OA协同软件如要发挥真正的价值也就需要两方面着手。

一方面，OA协同软件行业应该开拓思路，加大科技投入。认真调查研究以怎样的方式能最有效最高效的达到办公室操作流程。针对相应的需求，开发相应的OA协同软件平台，使OA系统提高用户的工作效率、实现协同办公、实现知识管理的自动化。在确定一套协同OA软件之前，协同OA软件厂商应该先确定企业需求，如果是用户明确的需求可以用现在的产品解决那就可以直接用现在的功能模块，如果是达不到的要求还可以进行二次开发，这样就可以通过现有功能和二次开发解决掉用户的全部问题。实现用户想达到的效果。

另一方面，企业在选择OA协同软件时也应科学合理。目前国内的协同OA厂商达1000家之多，虽然产品形态各异，但还是难以避免同质化现象的出现，这在不同程度上为企业选型带来了困扰。一个协同OA项目在招标过程中，往往会出现多家协同OA软件厂商竞标，这有一定的好处，企业可以择优选择。但问题在于竞标协同OA软件厂商往往会站在自己的立场描述自身产品的优势，迎合客户的长远规划，为其勾勒出一副宏伟的蓝图。但是选择空间大了，企业反而有可能迷失自我，没有确定对OA软件的真正需求，从而是OA称为企业办公的鸡肋。因此，企业合理选择OA产品，对于其真正发挥价值也是很重要的。

实际上，OA协同软件的价值是绝对值得肯定的，它不仅能提升公司的办公效率，还可以有利于公司进行制度建设和文化建设。将其定位在鸡肋，对其有一定的不公，但同时也反应了OA协同软件行业发展和使用情况中存在的一些问题。南京二进制认为应该正视这些问题，协同解决问题，使OA软件真正发挥其价值。

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篇2：改变自我为自己的命运作主

您好!我是一名复读生，原本是个快乐的女孩，一场意外改变了我。那是十年前的一个下午，堂姐到幼儿园接我弟弟，由于堂姐的失误，一场车祸发生了。车祸夺去了弟弟的生命，堂姐却只是皮肉受伤。我非常恨她。可妈妈说每个人都会犯错误，不要记恨堂姐。我虽然心里做不到，但没有当面埋怨过她。在学校里，有不少调皮的男生拿这件事来取笑我。邻居又时常问我：你妈妈什么时候再生个弟弟?每当遇到这种情况，我都是躲起来偷偷地哭。我觉得同学和邻居是在幸灾乐祸，我恨他们。从那以后，我在人前感觉抬不起头来，怕更多的人知道，怕更多的人嘲笑。爸爸妈妈经常批评我不要这样。

爸爸妈妈想再生个儿子，为此妈妈受了很多苦。爸爸工作上的事加上整个家族的事，也时常心情不好。因此爸爸妈妈经常争吵，爸爸也不给我好脸色。后来，妈妈生了个女孩，奶奶嫌弃我们是女孩。当初就是奶奶带弟弟的，她却让堂姐来带。要不是她这样，我们家会发生这些事吗?她竟然还嫌弃我们!

爸爸妈妈因为那几年心情不好，疏忽了对我的培养，没有发展我的兴趣，没有找老师给我补课。我的中考考砸了。自费上了一所城里的重点高中。到了城里的学校，我感到特别自卑，很难融入到同学之中。我还经常感到同学在议论我，我不喜欢他们。所以，高中三年我很少快乐，去年高考我没考上本科。爸爸妈妈说他们很失望，虽然也鼓励过我，却说了很多打击我的话。每想到这些，就对他们又爱又恨，我的信心都被他们打击没了。我承认他们给我的物质条件比很多人都好，但是精神上的东西给的却少得可怜。爸爸是个家长权威思想严重的人，我从小就养成了自己承受的习惯，心里的想法从不说出来。我也不知道自己为什么这么“懂事”。

现在，我怨恨我们这个家族的人，是他们造成了我家的不幸。因为这个不幸，爸爸妈妈受了很多委屈，但对他们还是宽容的，当他们有困难的时候，都会尽力帮助。可是，爸爸妈妈的宽容和帮助，没有换来他们的同情。他们让爸爸妈妈心情不好，让我的成长没有得到很好的关心和照顾。最不懂道理的是他们，不理解我的父母，看不起我们又来麻烦我们。平时见到他们，我的态度很冷淡，我爸爸误认为是我看不起他们。

现在，我复读就是想考个离家很远的大学，远离烦恼。可是，现在我几乎每天都会想到家里不愉快的事情，特别是在学习的时候经常胡思乱想。每次遇到这种情况，我都会告诉自己不要想了，不要想了。但是一点用也没有。现在还有三个多月就高考了，我的基础不好，成绩落后，我很着急。如果我的心理状态调整好了，全力以赴还有希望考上理想的大学吗?因为长期在那样的家庭环境中成长，我已经形成了不好的性格。我很想改变，但是很难。我非常敏感，总为自己家里的不幸，为自己没有特长，感到自卑，还觉得自己长得不漂亮。我不知道怎样与父母交流，他们的不理解是我的烦恼之一。我不知道该怎样不让烦恼的事影响到学习。我渴望提高学习成绩，渴望快乐，渴望成为学习优秀的人，成为有特长的人，成为受欢迎的人。这一切我能做到吗?马老师，请您帮助我!

一个苦恼的女孩戚嘉惠

戚嘉惠同学：

你好!首先，对你的家庭曾经遭遇的不幸，我表示深切的同情!

但是，你寻求心理帮助明显不是为了十年前的遭遇，而是为了眼前的高考，对不对?可是，为什么要从那么遥远的往事说起呢?按心理学的说法你是在归因。归因就是给结果找原因。归因有两种，从自身之内找原因叫内归因，从自身之外找原因叫外归因。你归因的思路是外归因：我所以高考没有成功，是因为这所学校不合适；我所以到了这所学校，是因为父母没有很好地关照我；父母所以没有很好地关照我，是因为父母心情不好；父母所以心情不好，是因为当年这件事情。因而，你抱怨堂姐，抱怨同学，抱怨邻居，抱怨奶奶，抱怨家族，抱怨父母，抱怨你周围的一切人。一个众所周知的道理是，每个人的成长一定得到了很多人的帮助。可是，你却把导致自己现状的原因全部归结到了别人身上，通篇来信都是对别人的抱怨。这样的外归因显然不够全面客观了。在你近20年的人生中，怎么可能都是别人对不起自己?你为什么会这样归因呢?是你心地不好?不是。是你不懂感恩?也不是。那是为什么?是为了心理自我防卫——所以我这样，是因为别人那样，这样把原因归结到别人身上，可以使自己似乎暂时地减轻一点压力和痛苦，心灵好受一些。许多时候，我们遇到事情抱怨别人，都是为了自我心理防卫，为了让自己的心灵好受一些。

但是，这样的外归因并不能真正帮人解脱心灵的困扰。不仅如此，外归因一旦成了习惯，还会让人的心灵更加难以自拔。一旦遇到生活困境就会这样思考问题。现在，你学习的时候总是想起家里那些不愉快的事情，就是不知不觉间通过外归因给自己的现状找借口。可是，你感到这不能解决问题。于是开始了心理咨询。这意味着你将要放弃了外归因模式，开始寻找新的自救之路。

这是可喜可贺的。因为心理咨询的实质，是心理咨询师帮助当事人自我救助。通过上面交流，相信你进一步认识到需要改变自我，需要放弃原来的归因模式，不再靠盲目的心理自我防卫。这就是自我救助的开始。

你该怎样继续自我救助呢?

首先是正确认识自己的问题。用心理学的话说，导致你目前状况的心理原因，是你的强迫型人格特征。强迫型人格，是一种以要求严格和追求完美为主要特点的人格。生活中，这样的人具有强烈的自制心理和自控行为。他们在平时有不安全感，對自我过分克制，过分注意自己的行为是否正确，举止是否适当，缺乏灵活性。责任感特别强，往往用十全十美的高标准要求自己，追求完美，同时又墨守成规。在处事方面，过于谨小慎微，常常由于过分认真而重视细节忽视全局，怕犯错误，遇事优柔寡断，难以作出决定。情感体验焦虑紧张悔恨时多，轻松愉快满意时少。不能平易近人，难于热情待人，缺乏幽默感。由于对人对己都感到不满，而容易出现人际障碍。对照一下，上面的描述是不是很像你的心灵画像?你特别“懂事”，渴望学习优秀，有特长，受欢迎，长长的几页纸几乎一丝不苟，书写认真，字迹工整，有些字还反复描画过。这都表现了你的人格特征。你感到自卑的背后是过度的自尊。过度自尊的背后缺少安全感。因而对自我非常敏感，总想通过追求完美来自我保护。于是常常自寻烦恼：把别人提起当年的往事当成是嘲笑，把别人随便的谈话当成是议论，甚至无端地认为自己不漂亮，认为自己不受欢迎。

强迫型人格的形成，一般与幼年时期的家庭教育和生活经历直接有关。父母管教过份严厉苛刻，要求子女严格遵守规范，造成孩子做事过分拘谨和小心翼翼，生怕做错事而遭到父母的惩罚，做任何事都思虑甚多，优柔寡断，并慢慢形成经常性紧张焦虑的情绪反应。另外，幼年时期受到较强的挫折和刺激，也可能产生强迫型人格。

你也许说，看来我的人格特征还是受到生活的影响啊?是的，人都会受到生活环境的影响，这与你的

外归因不同。你的外归因是为了心理自我防卫，为了逃避个人责任。但是，环境的影响总是要通过人的主观因素而起作用的。而且随着年龄的增大，个人的主观因素在性格形成中的作用也越来越大。总之，任何外在的因素都不能直接决定人的性格，最终性格都是在实践活动中自我塑造的。每个人都是实践活动的主人，每个人都是自己性格的工程师。应有的态度是：我的性格我做主，我的命运我做主。把命运推给别人不是办法。

非常高兴，你很想改变自己，你意识到要为自己的性格和命运作主了。

改变自己的关键是学会喜欢自己，接纳自己的现状。一个故事说：有一个人，非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠。然而他并不感到满足，因为，那颗珍珠上有一个小小的斑点。他想，如果能够将这个小小的斑点剔除，那么它肯定会成为世界上最珍贵的宝物。于是，他就下狠心削去了珍珠的表层，可是斑点还在。他又削去第二层，然而斑点仍旧存在。于是，他不断地削掉了一层又一层。直到最后，那个斑点没有了，可是，珍珠也不复存在了。结果，那个人心痛不已，并由此一病不起。临终前，他无比懊悔地对家人说：‘如果当时我不去计较那一个斑点，现在我的手里还会攥着一颗美丽的珍珠啊!故事告诉我们：人生没有完美，生活总有不如意，成功总是相对的，只要努力了就足以自慰，心理上就已是成功。对待学业，对待生活，都要接受自己，不追求完美，有一颗平常心。你也许说，这不是叫人平庸吗?决不是。不平常的人，恰恰是因为拥有一颗平常心!對成和败，都看得很淡，成了，不会欣喜若狂，败了，也不至于萎靡不振，不过多地担心失败，反而很少失败。比如面对高考，就需要来点平常心，别太拿它当回事。这样效果必然会更好一些。更重要的是，一旦从内心接受了自己，你会发现其实现在你就是一个好女孩，更奇妙的是，一旦接受了自己，你会感到大家也很接受你，很欢迎你。

再有，还要学会听其自然。强迫型人格的主要特征是过分压抑和控制自己。这也是你特别“懂事”的原因。因此，改变自我还要学会不再压抑自己，凡事听其自然。比如，字写得好不好，听其自然，由它去；比如，脑子里为一些不愉快的事胡思乱想，也听其自然，由它去，不去控制，它反而会自行消退；比如，心里有话想对父母说，一样听其自然，不要压抑，找个合适的时间，和爸爸妈妈好好谈谈。这一点还要多说几句。好多年轻人抱怨父母不理解自己，其实，是自己对父母关闭了心扉。一旦对父母敞开心扉，不仅会得到父母的理解，自己心中许多阴云都会飘散。这是很好的心理调节方法。不信你试试，许多心事和父母谈过之后都会天开云散。

谈了这些，你一定想到，现在关键的是有一个好心态面对高考复习。是的，这是最重要的。就你的情况说，怎样才是面对高考复习的好心态?最好的心态是：不管结果，只管过程。谁要是拿起书本就想是否考上理想的大学，他一准学不下去了。所以，最好的心态就是，不管是否考上理想的大学，只管是否完成眼前的学习活动。具体说来，就是把高考结果扔到九霄云外，只管眼前的这一节课，这一刻钟，这一道习题，这一首古诗，这一个单词……这样，眼前的目标具体了，学习起来才能平心静气。“心静书能入”，沉静的心态下，读书学习才能入耳，入眼，入脑，入心，才能有理想的效果。你不妨现在就试试看，一定感觉很好。

我工作的确很忙，今天抽空给你复信，希望你能仔细领悟。但愿我们的沟通能帮你调整心态，也希望听到你的好消息。