吃瓜子比赛作文

吃瓜子比赛作文（共13篇）

篇1：吃瓜子比赛作文

今天，我在小蜜蜂乐园玩游戏，先通过了第一、第二站的难关，终于过关斩将，顺利的到达了第三站：玩玩乐乐长见识。这次玩的游戏是“吃瓜子”比赛!大家一听到吃瓜子这个词，都跟馋猫似的流口水。老师发话了，说：“这次的比赛规则是：先叫4个人上去吃瓜子，每个被子里有20个左右的瓜子，吃完瓜子的壳都要清理好，还必须留下10个瓜子在杯子里，不能多，不能少，机会也只有一次的。”

游戏开始了，老师先叫了4个人上去，唉!真可惜，都失败而归!老师又叫了4个同学上去，其中一个是我旁边的黄乐，她上去之前跟我说：“我已经知道方法了，我必须胜!”我心里当时带点焦虑，又带了点疑惑不解的滋味。但这个使我被包在鼓里的迷团很快就解开了，有人叫：黄乐赢了!我当时傻眼了，心里想：黄乐真的获胜!怎么可能?当我在思考的时候，老师说：“下一组!黄鹂、扶思颖、郭怡庆上来比一场!”我走一步，就感觉我的小心脏要爆炸了。我上去了，老师给我们每人发了一个杯子，杯子里有瓜子，老师说：“记得要留十个瓜子。”老师说：开始!我们便手忙脚乱的开始。我先数出十个瓜子，放进杯子里，再把剩下的吃掉，再把残渣清理好。结果，我的方法是正确，我胜出了!

这个游戏告诉我们，做任何事都要按照方法来，不然，就不会成功。

篇2：吃瓜子比赛作文

瓜子有一身黑白相间的外衣，头尖尖的，胖胖的小屁股出现在你眼前，样子像一颗小雨滴。有些瓜子还全黑的，样子真独特，果然是瓜氏一族里出了名的瓜子先生。

我妹妹吃瓜子可有趣了，她会把整颗瓜子塞进嘴里，使劲地乱咬，这样子真好玩!瓜子皮出来了，当然，你们可想而知，那瓜子肉上大部分地方都有残余的瓜子皮，就像两军在交战，两国的兵马分别战死在沙场上。真让人头晕，差点都看不出来这是什么东西了。

我爸爸吃瓜子的样子可标准了。他会先用两根手指把瓜子夹进大门牙的中间，样子有点像一位大男人拿着香烟。然后一咬，那馋人的瓜子仁就出世了。爸爸吃瓜子不禁样子标准，而且，还有一个称号。美其名日“吃瓜子大王”，实不相瞒，我爸爸吃瓜子的速度可是无人能比，他可是打遍天下无敌手喔!

妈妈吃瓜子是横着吃的，虽然样子很奇怪，不过，速度倒不慢，是我们家有名的美食专家呢!而且，吃出来的瓜子壳是又干净又整齐，我都搞不明白这是怎么一回事，挺佩服她的呢!

篇3：吃瓜子，不能任性

两把瓜子半把油

瓜子中维生素B1的含量在食物界高居榜首，维生素E含量也很丰富。当然，瓜子的脂肪含量也很高。以带皮的炒葵花子为例，每100克葵花瓜子，可食部分瓜子仁就是50克，脂肪含量大约25克！而《中国居民膳食指南》推荐的每人每日食用油的摄入量不超过25～30克！

不论是哪种瓜子，脂肪含量相差都不是很大。如果是南瓜子，每吃100克带皮南瓜子的同时吃进去的脂肪含量大约是23克。如果吃的是100克带皮的西瓜子，那么摄入的脂肪含量大概是20克，比葵花子与南瓜子略微少一点。

吃瓜子等于喝油吗

尽管我们从瓜子中摄入的脂肪与葵花籽油中的脂肪没有本质的差别，但是，说吃瓜子就等于喝油未免有些夸张。

（1）虽然瓜子仁中的脂肪含量占了大约一半，但是瓜子中的脂肪以油酸和亚油酸为主，饱和脂肪仅占了14%，无胆固醇。适量的油酸和亚油酸都有降低总胆固醇和“坏胆固醇”的作用，对身体有益。

（2）瓜子含有20～30%的蛋白质，还含有大量的维生素E、叶酸、镁、钾、铜和膳食纤维等许多重要的营养成分。这些营养成分也是瓜子以及所有坚果类食物的价值所在。

（3）瓜子有结实的外壳保护，加工的时候也不需要人为地开辟一个裂口，所以，相对于其他裸露的坚果来说，瓜子中的脂肪、维生素E等不容易被氧化，较完整地保存了瓜子仁的成分，是堅果中不错的选择！

爱吃瓜子把好量

瓜子虽营养价值较高，但毕竟其脂肪含量高，能量大，不可过量食用，否则极易导致肥胖。那么瓜子该吃多少呢？《中国居民膳食指南》建议：每周吃50克坚果是适宜的（指的是去皮的）。瓜子属于坚果中的一种。因此，为了平衡瓜子中的脂肪与营养，建议每周瓜子仁的摄入量不要超过50克为宜，换算成带皮瓜子就是：葵花子不要超过96克，南瓜子不要超过73.5克，西瓜子不要超过116克（计算参照《中国食物成分表2010版》）。

吃瓜子注意事项

（1）最好选择原味的瓜子

不论是绿茶瓜子、蒜香瓜子还是香草瓜子，都与绿茶、大蒜、香草无关，而是与香精香料有关，而且多含有盐有咸味，不如原味瓜子吃得健康、放心。

（2）吃瓜子要多喝水

瓜子脂肪含量高，脂肪在体内分解比糖与蛋白质的分解需要消耗更多的水分。再加上瓜子本身在炒制的过程中含水量已经很少，所以吃瓜子要及时喝水。否则口渴的时候再喝水相当于身体已经发出缺水预警信号了。尤其对于口腔溃疡、咽喉发炎的人来说简直是火上加油。

篇4：吃瓜子作文800字

“咔嚓、咔嚓”这是什么声音。这是谁在吃瓜子?无庸置疑，当然是嗑“瓜子能手”的我。

炎热的夏天，我坐在沙发上吃着瓜子，清香的瓜仁香在我嘴里回味，一声声瓜子声在屋子里回荡，望着墙上的两张照片，我的`思绪便回到了童年

第一张照片是我正在学吃瓜子。那时，大人们经常买瓜子，悠闲时就吃上几个，童年的我很羡慕大人们能熟练吃瓜子，便让奶奶教我。

一开始，我甚至连瓜子里面有瓜仁都不知道，只知道把瓜子放在嘴里使劲地嚼。奶奶看到我这副人傻样，笑得前扑后仰，眼泪都快笑出来。我不禁心想：有什么好笑的?不就这样吃吗?“用大拇指和食指夹住瓜子，竖着把瓜子放进嘴里，牙齿用力一咬，再用舌头把瓜仁挑出来，把瓜壳吐出，千万不要把瓜子壳吃进去。”奶奶一边说着，一边向我展示吃瓜子秘绝。不久之后，我便“出师了!”

回忆到这里，我再看看另一张照片，不知不觉地又开始了回忆。

“家庭瓜子大赛，开始!”这是怎么回事?原来“出师”的我准备让爸妈知道我已经会吃瓜子，而且很会吃瓜子了。比赛开始!爸爸一马当先，拿起瓜子就往嘴里塞。“咔嚓、咔嚓”瓜子声好像钢琴曲，弹奏着美妙的音乐。妈妈有条不紊，井然有序地吃着瓜子，活像一只高贵的天鹅。可是“美天鹅”并没有发现，一旁的爸爸早就把她甩得老远了!为了一举得冠，我狼吞虎咽地吃着瓜子，时不时看看两位“敌人”，心想：哼!看我如何战胜你们，拿下“瓜子能手”这个名号。想到这，我一手抓了一大把放进嘴里，嘴里被塞得满满活像一只大熊猫“扑哧!”奶奶看着我的样子，不禁慈祥在笑了。“70、71、72”爸爸的瓜子壳堆得像一座大山。“20、21、22”妈妈这边只能算得上是一座小山。“65、66、67”为了超越爸爸，我使出了浑身的力气!“比赛结束!”随着奶奶的一声令下，比赛终于结束了!“一号选手(妈妈)瓜子数为35个!二号选手(爸爸)瓜子数81个!三号”报到这里，奶奶稍稍停了一下。可是我的心并没有停，我不禁咽了口水。“是83个”。报到这里，我的心里的大石头总算是放了下来

篇5：剥瓜子比赛作文

比赛的规则是：同桌两个比，谁剥的多，就算赢了。输的同学就把剥好的瓜子给赢的同学我没有同桌于是就跟小崔比。

“开始”!仲老师大喊一声。教室里瞬间安静下来了，只听见剥瓜子的声音。我觉得好玩，边剥边看颜子怡、李方林剥了多少，这样我心里才有底。他们两个表情严肃、谨慎，双手用力的剥着小小的瓜子，目不斜视。突然，不知从哪里冒出一个声音：“仲老师，我指甲很疼!”

确实如此，我决定牙手并用，不过才剥了几个，我突然想起来这个游戏的规则是“输的要把剥好的瓜子给赢的吃”顿时我呆了。“我是用牙咬的，如果输了，怎么给别人吃啊!唉!没办法，只好把咬过的瓜子全部吃掉。”于是我比别人慢了好多，为了追上他们，我只好飞快的剥着，不一会，就感觉手指甲很疼。

“时间到”!随着仲老师大喊一声，比赛结束了。仲老师又宣布大家开始数个数，还特地过来问我剥了几个。我满怀自信的说：“18个。”“小崔赢了。”仲老师让输的同学站起来，当然我也站了起来。

有些同学不服气，于是仲老师就让我们在比一次。

第二次比赛我剥了26个，小崔剥了29个，我又输了。

这次比赛我发现有几个同学作弊，就拿李方林来说吧，第一次颜子怡比他剥的快他就抢颜子怡的瓜子，第二次他明知必输无疑，就耍赖，明明剥了12个，可自己却吃了8个，给颜子怡留了4个。

经过两次比赛，仲老师选出了三位剥瓜子能手，让他们再比一比，选出一位最强的。最终胡玲玲赢了，仲老师让她在“正林瓜子”前拍了几张照。

篇6：剥瓜子比赛作文

“亲亲嘴，对对嘴，掉到地上张着嘴。”你们肯定猜不出这个谜语吧。我们也是猜了好久才猜出来的，原来是瓜子。今天，老师要让我们进行剥瓜子比赛，可是不能用嘴。我有点跃跃欲试了。

比赛要开始了，老师在喊“预备”。我在想：怎么还没开始呢?老师，我求求您，快点开始。比赛终于开始了，我想用闪电一般的速度剥瓜子，但是瓜子今天好像和我作对似的，就是不开壳。它紧闭着壳，就是不让我看到它的真面目，这可把我急坏了。后来，我用指甲在它的尖尖头上用力一剥，啊，果仁终于掉出来了，我的努力没有白费。剥开了第一颗，我的信心更足了。倒数十秒了，我不管手酸不酸，累不累，还是加快速度使劲剥。比赛时间到了，我总共剥了五颗瓜子，有的小朋友剥了七颗，真厉害!

比赛结束了，教室里很热闹。老师说我们可以吃掉剥出来的瓜子仁，大家高兴地吃起瓜子来了。

篇7：磕瓜子比赛作文

今天，在王老师家举行了一场嗑瓜子比赛。

“我们今天的比赛，是嗑瓜子比赛。两个人一组。记住，嗑出来的瓜子壳要完整，看哪个组嗑得多，就获胜!”王老师话刚讲完，有的同学愁眉苦脸地说：“不行不行，我最不会嗑瓜子了。”有的同学笑着说：“好啊!好啊!”我和精灵鼠在一组，我觉得我们应该会赢，因为精灵鼠说，她平时很爱嗑瓜子，也嗑得蛮好的。我也觉得自己行，所以我觉得我们会赢。

比赛就要开始了，王老师给我们每一个人发了一点煮瓜子，让我们先练练。

“两分钟比赛时间，开始!”随着王老师一声令下，大家都纷纷抓起瓜子嗑起来。只见江金容嗑了半天，才嗑出一对;李黎满脸欢快，看看她嗑的.瓜子壳，哟，还不少呢!我赶紧抓紧时间嗑。

“时间到!”数完以后，王老师宣布江金容和胖小子竟然得了第一，33对!天啊!而我们却是最后，才26对。

“怎么样?要不，再来一次?”“好啊!”“不过，这次难度增加，嗑炒瓜子!”王老师刚说完“炒瓜子”三个字，全体同学都觉得没希望了!

“开始!”“嗑——咔——”只听胖小子唉声叹气：“唉，一嗑就碎!”我瞧了瞧精灵鼠，她可真专注。我再看看丁贝，她们嗑得还蛮多的。刘杨柳惊奇地问：“米菲兔，就算你才嗑三对，你其他的瓜子壳呢?”她哪里知道，我一嗑就碎，嗑出来的瓜子壳也来不及吐出来，都吞进肚里了……

“时间到!”我和精灵鼠数了一下，28对!但是最高的是31对!我们是第三!

篇8：嗑瓜子比赛作文

叮铃铃，上课铃刚响，崔老师就笑眯眯的走进了教室，并且手里还拿了一个照相机。之后，她让丁思丹在黑板上为我们画了一个瓜子。就在丁思丹画着的时候，崔老师给我们讲要进行嗑瓜子比赛，规则是：瓜子不管怎么嗑，前提是瓜子仁必须要完好无损，瓜子皮底部也要连在一起，否则不算数，先进行小组比，胜利者再到讲台上来展示。

也不知道怎么回事，一声号令也没有，比赛竟然开始了。

我先看了看“吹牛大王”曹子桉—他说自己一晚上可以嗑一尺多的瓜子仁，只见他迅速拿起桌上的瓜子，飞快的嗑了起来，真是名不虚传呀!拿瓜子、咬壳、放壳……每一个动作都那么迅速，那么有顺序，像有规律的舞蹈在跳动。转眼间，三四个瓜子放在了桌上，佩服佩服!

再看段晓宇，只见她用兰花似的手指捏住瓜子的后方，将上方放入嘴中，先轻轻一咬，然后接着慢慢的往下嗑，看时机差不多已经成熟，她再用右手的食指、大拇指小心地将瓜子仁拿出，她小心翼翼的模样，看起来就像对待一个刚出生的婴儿，她嗑瓜子的声音不仅清脆，而且模样很淑女，连丢出去的瓜子皮也宛如朵朵兰花，不过她嗑第一个的时候嗑坏了，想必应该是紧张的原因吧?

再看刘爱民，他的瓜子是全黑的，并且皮薄，一嗑就开，十分省力、省时间，不过他嗑瓜子的样子不怎么绅士，就像饿了好几天的野兽看到了食物，猛的扑上去，抓起一颗瓜子就放入嘴中，把瓜子壳弄的“咔咔”直响，他是先把瓜子的中部放在牙齿边，然后猛地一嗑，迅速拿出，用两手将瓜子皮分开，再将瓜子仁倒出，可是瓜子仁好像很调皮，不愿意出来见见世面，于是，他一边弹瓜子皮，一边倒，瓜子宝宝终于出来了。

经过紧张的比赛，我们组的段晓宇最终胜出，并代表我们组上台进行了展示。

篇9：嗑瓜子比赛作文

下午，同学们都安静地等待着梅老师的到来。终于梅老师走进了教室，向一位同学借了一个塑料袋，然后对我们说：“同学们，大家把瓜子放进塑料袋里面，准备比赛吧!”同学们疑惑不解地问梅老师：“老师，我们不是要开始磕瓜子比赛吗?怎么反倒把瓜子放到塑料袋里呢?”等同学们把瓜子放进去，梅老师才告诉我们，原来把瓜子集中在一个袋子里面是为了保证比赛的公平公正，防止有的同学提前磕好了作弊。

比赛的规则是这样的：一组和三组先进行比赛，四组和二组观察，看看磕了多少个同时还要把不合格的挑出来。而且瓜子皮下面必须是连着的，否则就不算。比赛分成两部分：一部分是初级磕瓜子，第二部分是把磕瓜子比较多的人选出来进行下一轮的比赛。

只听梅老师一声令下：“比赛开始。”同学们开始紧张的磕起来。有的同学用磕坏的瓜子皮去挑好的瓜子仁，有的同学直接把瓜子仁舔出来，也有的同学干脆不比赛了，只顾着吃了。

比赛激烈的进行着梅老师看了看手机对大家说：“还剩下一分钟。”只见有的同学紧张的直流汗，有的同学手都抖起来了，还有的同学连瓜子都拿不住了。时间一分一秒的过去了。比赛也结束了。

轮到我们这组了，梅老师把瓜子拿到我桌子上的时候，我的心跳就不由自主的加快了，开始紧张起来。比赛开始了，我小心翼翼地磕着第一个瓜子，生怕磕坏了。可是悲剧还是发生了，真是担心什么来什么啊!随着比赛的进行我慢慢进入了状态磕的越来越好，但是依然倒霉的被淘汰了。第二轮的“战斗”打响了，老师把入围的同学们请到了讲台上进行比赛。被淘汰的同学们在台下蹦来蹦去，给自己的同学呐喊助威。好像比赛的事自己。最终我们男生刘胜洁和孙学岩取得了第一名。

篇10：嗑瓜子比赛作文

我们的班主任韩老师走了进来，她说：“今天，同学们都要执行一项任务：在五分钟内干掉一些“瓜子兵”，而且要把它们尸骨全留，并把瓜子仁全都要放在纸上。最多的就是高手。”

比赛就要开始了，我的心像被毛毛虫抓了似的，痒痒的。这时，一位“战友”说：“就这些“瓜子兵”，塞我的牙缝都不够。”他是塞牙缝都不够，但是，我想得到第一名，真是难于上青天呀!倒在桌子上的“瓜子兵”，有的胖胖的，有的瘦瘦的，有的长长的，有的短短的，它们好像在说：“哈哈，你是干不掉我们的。”我心中的怒火不禁油然而生，让人不爽。

“预备!”韩老师发出这个命令时，战场上鸦雀无声，静得连根针掉在地上都能听见。但这正是暴风雨来临的前兆。“开始!”一听到这个声音，教室里便像雷电交加，狂风暴雨般地想起“咔嚓，咔嚓”的声音。我也迅速地拿起一个胖瓜子兵，放进嘴里，用力一咬，这个“瓜子兵的铠甲”就被我咬得四分五裂了。我立即用手一剥，这家伙的肉体便掉了出来。一分钟过去了，我用眼角迅速瞥了一眼同桌，他剥得老快了。最后30秒了，我把瓜子壳用力一挤这个“小兵”的肉体被我压得粉身碎骨，其中一根“骨头”还飞了出去。还剩十秒了，我用嘴对这个“瓜子兵”发出了致命一击，虽然肉没碎，但这个“没了铠甲的小兵”却飞到了九霄云外去了，我只好认自己命苦了。

开始数“尸体”了，一具两具三具，我的心里七上八下的。最后，我发现自己居然干掉了88位“瓜子兵”。但是，强中自有强中手，我的同桌没我磕得多，我的两个后桌也是我的手下败将，我真是太牛了，堪称是瓜子神啊!

最后的战斗即将开战，时间为四分钟。只见“瓜子神”们左右开弓，右手一只胖瓜子兵，左手一根矮瓜子兵，双兵一进他嘴里，活像个青面獠牙的怪物。我这个“瓜子神”则更加迅速，一只瓜子兵，只用了一秒钟就被去了“铠甲”，变成了一个白白胖胖的小瓜子。时间到，我这个“瓜子神”最终以22分之差败给了“瓜子圣”赵天宇。我得了个第三名，成绩我还算满意。

篇11：嗑瓜子比赛作文

“快点!把瓜子拿出来吧!”“你这要怎么做?一会儿好紧张呀!”一下了英语课，同学们便手忙脚乱的忙活起来。有的人挑瓜子，把又大又饱满的全挑出来了;有的人布置黑板，“嗑瓜子大赛”几个字格外引人入目;有的人相互请教，生怕自己得倒数第一;有的人呢?则在作弊!哎—想得第一也得光明磊落的赢呀!

“同学们!快点快点!比赛快开始了!”张老师走进教室，面带笑容，似乎也被这浓郁的瓜子香和同学么激动的心情感染了。同学们赶紧坐好，老师在讲台上说：“好了!今天举行比赛，有几个规则：1不要乱扔瓜子。2比赛数仁时，仁不能和皮粘在一起。好了，现在请大家拿好瓜子，先是左边的同学比，同桌看着。之后反过来。现在……”同学们听见，马上拿起瓜子，准备就绪。看我同桌，桌子上放着瓜子，手里拿着一颗瓜子，目光全聚集在那颗小小的瓜子上面。“开始!”张老师一声令下，“咔!咔!咔!咔!”的声音就在屋里响起。看我同桌，面色紧张，手边嘴中不停的忙活着。不一会儿，桌子上的瓜子仁就有了好多。我的心中也有了些紧张，看来我同桌的实力也不可小觑呀!“停!”班里的“咔咔!”声马上停了下来。我连忙去数。一个，二个，三个……一共有十九个。看来我必须要努力超过呀!

该我们了，我也连忙拿了一把瓜子放在桌子上，另一只手拿着一把瓜子，目光死死的盯在瓜子上，似乎全部的力量都聚集在这上面。在空气中，浓郁的瓜子香中，参杂着一丝火药味，这将是一场没有硝烟的战争。“开始!”张老师一声令下。全场的“咔咔”声马上响起。我的心突然紧张起来，心里像十五个水桶，七上八下的。手里出了汗，手不停地抖着，瓜子掉下去了好几次。“不行!不行!我要稳住心态!静下来!静下来!”我在心中不停的说着，心中也慢慢安静下来，手里慢慢也有了节奏感。金黄饱满的瓜仁瞬间在我的桌上多了起来，同桌也看得目瞪口呆。“哈哈!我嗑!我嗑嗑!”“停!”老师说着，同学们立刻停了下来。来看看我的劳动成果吧!一个，两个，三个……43个!哈哈!我赢了!可当我听见崔宝珠嗑了60多个时，我心中不禁赞叹：“人外有人，天外有天呀!”

接下来就是总决赛了。最终比赛的六个人是：杨世龙、韩佳美、崔宝珠、李德宇、王晓宇、李广诚。开始比赛，台上六个人立刻使尽浑身解数嗑瓜子。看台上，瓜子仁在跳舞，瓜子皮在飘扬!赛场下，同学们的加油声歇斯底里，响彻云霄。时间越来越少，选手的头上也大汗淋漓。同学们的加油声越来越大。“停!”同学们马上凑上前去。“31!”“38!”“36!”……“耶!”4组欢呼起来。李广诚得了第一!没想到他这个小小的个子也有这么大的能耐!在发表获奖感受时，李广诚大喊：“嘴里太咸了!”哈哈!这不仅因为他找准了技巧，也因为他十分爱拼呀!

篇12：嗑瓜子比赛作文

我先拿起一枚瓜子，然后放入门牙中间，轻轻地一嗑，瓜子就裂开了一条缝，最后用手一剥，哈，这枚瓜子仁就被我“收服”了。

再看看其他同学也是“嗑相”各异――有的先拿起瓜子，再放入嘴巴里一嗑，然后轻轻一吐，咦?怎么不见瓜子皮，只见瓜子仁了?哈哈，原来他误把瓜子皮当瓜子仁吃了。而康嘉豪就比较厉害了，他剥出来了一个惊喜――“双胞胎”瓜子仁，乐的他眉飞色舞，就像中了大奖一样。与此同时耿浩宇那边却剥出来了一个惊吓――一枚黑黑的、小小的瓜子仁破壳而出，吓得耿浩宇一蹦三尺高。“哈哈哈”同学们的欢声笑语在教室里回荡着。

篇13：嗑瓜子比赛作文

老师先分组，每人桌上放一把瓜子，说：“我们按规矩玩。首先，我们来看看谁将很快参加第二场比赛。”

当我开始比赛时，我的心又紧张又兴奋。刚开始觉得很难吃，就挑了一个又大又肥的瓜子。吃饭的时候，一个大瓜子里有两个瓜子，我赶紧把它放在桌子上。“时间到了。”老师喊了一声。老师让我说我剥了多少。我数了16个。周和扒得比我多。老师让杨浩宇和乔尚瑞互相追，最后我们赢了。老师焦虑周艳波代表我们组收到牌子。我大喜过望。