帕斯卡尔的句子有哪些

帕斯卡尔的句子有哪些（通用11篇）

篇1：帕斯卡尔的句子有哪些

关于帕斯卡尔的句子有哪些

1、一个人的崇高源于认识到自己的痛苦。

2、目前的时代，真理是那样晦暗不明，谎言又是那样根深蒂固，以致除非我们热爱真理，我们便不会认识真理。

3、人只是一棵芦苇，自然界最脆弱的，但是一棵运用思想的芦苇。要摧毁他，无须全宇宙都武装起来，一股气，一滴水，都能够致他死命。但是在宇宙摧毁他时，人依然比摧毁者高贵，因为他知道自己死，知道宇宙比他占便宜；而宇宙却毫不知道。

4、一生最重要的事是选择职业，但我们往往凭借“偶然”决定它。

5、信仰和迷信是截然不同的东西。

6、无论身份高低，只要会消遣就是幸福。

7、虚荣心在人们心中如此稳固，因此每个人都希望受人羡慕；即使写这句话的我和念这句话的你都不例外。

8、研究真理可以有三个目的：当我们探索时，就要发现到真理；当我们找到时，就要证明真理；当我们审查时，就要把它同谬误区别开来。

9、人没有上帝是可悲的。

10、人是为了思考才被创造出来的。

11、人生的本质在于运动，安谧宁静就是死亡。

12、信仰有异于迷信，若坚信信仰甚至于迷信，则无异于破坏信仰。

13、我瞻望四方，我到处都只看到幽晦不明。大自然提供给我的，无往而不是怀疑与不安的题材。如果我看不到有任何东西可以标志一位神明，我就会做出反面的结论；如果我到处都看到一位创造主的标志，我就会在信仰的怀抱里心安理得。然而我看到的却是可否定的太多而可肯定的又太少，于是我就陷入一种可悲泣的状态。

14、人们啊，你们在你们的自身之中寻找对你们的那种可悲的补救之道，那是枉然的。你们全部的光明所能达到的只不过是认识到，你们绝不会在你们自身之中找到真理或者美好。

15、这些无限空间的永恒沉默使我恐惧。

16、人不外是伪装，不外是谎言和虚假而已，无论是对自己也好还是对别人也好。他不愿意别人向他说真话，他也避免向别人说真话。而所有这些如此之远离正义与理智的.品性，都在他的心底有着一种天然的根源。

17、记忆是一切脑力劳动之必需。

18、人们缺少心灵；他们不肯和心灵交朋友。

19、人类的全部尊严，就在于思想！

20、没有消遣就绝不会有欢乐，有了消遣就绝不会有悲哀。

21、最合乎理智的，莫过于这种对理智的否认。

22、骄傲可以压倒一切可悲。人要么是隐蔽自己的可悲；那么是假若他提示了自己的可悲，他便认识了可悲而光荣化了的自己。骄傲压倒了并扫除了一切可悲。这是一个出奇的怪物，也是一种显而易见的偏差。

23、别把劳动认为只是耕耘物质收获的原野，它是能同时开拓我们心灵原野的尊贵锄头。无论如何，我们可以借劳动加强我们的心身，除尽蔓延在我们心田的各种邪恶野草。然后，把幸福和喜悦的种子撒在此地，四季茂盛，以至开花。

24、克莉奥特的鼻子如果短一分，全世界就会为之改观。

篇2：帕斯卡尔的句子有哪些

加拿大卡尔顿大学建于1942年成立，是由安大略湖省的基督教青年会发起建立的，1957年正式成为大学，是加拿大著名的公立大学。学校是安大略湖大学联盟的成员，还是加拿大大学及学院委员会的成员。

加拿大卡尔顿大学在新闻传媒，经济学，公共事务管理，生化等高科技领域享有较高声誉。学校的新闻学院被公认是加拿大最好的新闻学院，给学生提供将课堂学习运用到实践中的.机会，经常安排学生在国内各媒体、当地电台、电视台实习。传媒学院也因此吸引了各国的留学生(但是很少有中国人从这个专业毕业的). 此外，学校和渥太华大学有较多方面的教学工作的合作，共享资源。卡尔顿大学在加拿大综合大学排名第六，是一所文化、艺术、学术兼备的优良学府，位于首都，学生可享用到其它学生日常生活所无法享受到的设施，诸如国家艺术中心、博物馆、国家画廊、国会大楼及 RIDEAU 运河， RIDEAN 运河在冬天是世界最长的滑冰道。

篇3：尿素饲喂肉牛的方法有哪些

1 尿素拌和精料

这是最常用的方式, 颗粒状尿素比晶体状尿素好。将尿素均匀拌和在精饲料中 (按一定用量) , 拌时防止结块需充分混匀, 当天拌当天喂。可将拌和后的精饲料单独喂, 或拌和后的精饲料与粗饲料 (基础日粮) 混合喂, 也可把含尿素的精料混拌到植物性废渣 (果渣、甜菜渣、蔗渣) 中饲喂。

尿素与精饲料充分混合饲喂时, 肉牛对尿素具有较高的耐受能力。若分散在全天而增加饲喂次数便可适当提髙喂量。尿素喂量大体等于日粮干物质的1%, 或精饲料的3%, 或日粮总氮量的20%~30%, 分2~3次投喂。一般情况下每100 kg体重喂20~25g, 育成牛30~50 g/ (d·头) , 育肥肉牛80~100 g/ (d·头) 。喂量可根据体重大小适当调整。每日每头的安全喂量为:130~200 kg体重日喂量50 g, 200~350kg体重日喂量100 g;350~500 kg体重日喂量130 g;500 kg以上体重日喂量150 g。饲喂时依此量由少到多逐渐加大到安全量。

2 尿素青贮料

青贮料是肉牛的重要饲料, 以玉米青贮最为普遍。由于其粗蛋白含量不足, 可用尿素青贮料提高其粗蛋白水平。此法制作简便, 同时能避免氨的特殊气味和尿素中毒。在制作青贮料时, 按青贮原料重量的0.5%, 将尿素颗粒均匀地撒入, 边青贮边撒尿素, 随着青贮原料装窖即可, 由此, 可显著提高玉米青贮的粗蛋白质水平。

3 制成尿素舔盐砖

同饲料盐砖一样, 用尿素与其它物质均匀混合制成砖块, 让肉牛自由采食。其配比尿素为40%, 食盐47.5%, 糖渣或干甜菜渣10%, 另加2.5%的磷酸钠和少量微量元素为原料制成砖块状。为了提高适口性和尿素的利用率, 也可将尿素砖的原料混入粉碎的高淀粉精饲料内饲用。如果饲用尿素舔盐砖时, 应避免再淋受潮变软, 每日每头舔食量120 g~200 g。也可加入一定量粉碎秸秆, 防止舔时过量而发生中毒。

4 尿素秸秆颗粒料

秸秆类粗饲料是饲养肉牛的主要饲料, 但粗纤维含量高, 粗蛋白含量较低, 适口性差。先将秸秆粉碎成草粉, 再加入尿素、维生素、矿物盐及高淀粉谷物, 压制成尿素秸秆颗粒料, 饲用效果较好。其配比为70%秸秆粉, 5%尿素, 12%谷物, 13%糖用甜菜干, 充分混合后用饲料颗粒机压制而成。

5 糊化淀粉尿素

这种尿素饲料既能提供瘤胃微生物活动的能量, 又可降低尿素的分解速度, 保持瘤胃内氨水平较低, 从而提高尿素利用效率。

6 尿素氨化秸秆

以尿素作为氨源对秸秆类粗饲料氨化处理, 既是尿素饲用的一种方法, 也是对秸秆化学处理的一种方式。它不是将尿素直接饲喂到瘤胃内, 避免氨的释放速度过快而引起中毒, 并提高了尿素利用率。另一方面秸秆经尿素氨化处理后提髙了含氮量, 改善了适口性, 增加了采食量, 提高粗纤维和有机物的消化率, 增加了秸秆饲用价值。

7 使用尿素时的注意事项

7.1 尿素占日粮总蛋白氮的数量不超过1/3, 或相当体重的0.05%, 并且要混合均匀。

7.2 必须与高能量的饲料, 最好与玉米和玉米青贮料充分混合, 以免引起中毒。

7.3 饲喂尿素要有一个由少到多逐渐增加的适应过程。

7.4 在日粮蛋白氮含量充足时不能补充尿素。

7.5 尿素不能溶解在水里或混合液体饲料里, 让肉牛直接饮用。

7.6 饲喂尿素时, 喂后不能马上饮水。一般饲喂后0.5 h饮水为宜。

7.7 日粮中必须供给适量而平衡的矿物质, 其中包括钙、磷和微量元素 (尤其是钴和锌) 。

7.8 添加适量的盐’提高适口t (全日粮加0.5%, 蛋白氮精料中加3.5%) 。

7.9 保证适量VA及其他维生素添加剂的供给。

篇4：感悟的句子有哪些

1、有的只是做一个旁观者，有的只是笑看这世界。

2、每个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

3、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

4、不要放弃，做自己就好了，因为人生很短根本没时间模仿别人。

5、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。

6、有的`只是无力诉说，有的只是日渐的沉默不语。

7、有种难过是莫名其妙的，没有理由，更没有发泄口。

8、在乎我的人，我会加倍在乎，不在乎我的人，你凭什么让我继续在乎。

9、游走在梦靥边缘的不是自己，不是那个为旋律而沉浸的灵魂。

10、我用时光的残片，来巩固心中那座看上去坚不可摧的城。

11、是谁把未来续写，断断续续的笔勾勒着苍白的明天。

12、时间久了就发现，身边能怪的人越来越少她们谁都有自己的理由。

13、爱只是一个字，直到有人来到你面前，并赋予它意义。

14、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。

15、总觉得会有什么事情发生，莫名的很不安。

16、心碎的声音就像是气球被扎破，然后留下残缺的碎片。

17、这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

18、有时候，露出笑脸，只是不想让你担心或难过，但其实，我没有你想象中那么坚强。

19、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

20、做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。

21、当伤痛成为了一种习惯，就会奋不顾身的站起来，继续前进。

22、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

23、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，而坏的爱情使你为了一个人舍弃世界。

24、我已经删除了你在我生活里的一切痕迹，除了对你的回忆。

25、即使左岸印象再过深刻，也抵不过右岸时光的淡然清歌。

26、有的时候觉得时间可以带走很多，可以带走我们的曾经、现在和未来。

27、错过的风景就像打碎的玻璃瓶，无论再怎么努力终究是无法挽回。

篇5：酸楚的句子有哪些

1、生命里所有的甜蜜和酸楚总是结伴而行，疼痛总是四处追逐着欢乐，片刻也不愿意分开。

2、人生一条路，谁都有那么多的艰难和酸楚，开口前的预备工作就是，先把所有的恶意去掉，说温暖话语，说干净话语，说体谅话语，说宽恕话语。

3、我们可以平凡，但是不能没有梦想，人生就是一场盛大的遇见，每一段经历注定珍贵。我们用眼泪冲刷生活的酸楚，有些东西有没有，不过只是时间问题。当懂得人活着的意义时，人生为时已晚。而许许多多的人还在这样做着，可笑的人，还为这个加上很多理由。

4、生命的.历练也就在于心地的历练，回味那些在困惑中的挣扎，在悲观中的失落，那些所有生命的酸楚不过是自己的一种执拗与盲目，生活的重心不应该被自我的固执所控制，内心的拓展才是生命最客观的状态。

5、即使酸楚，也不要放弃希望。

6、一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。别失去希望，谁又能知道明天会有怎样的惊喜。很多事情发生后，每想一次后悔一次，焦虑压抑咬牙切齿，如果当时不那样就好了。于是开始自责羞愧，直到心里酸楚阵阵侵蚀了全身，进而彷徨无力。

7、几片树叶轻轻落下。落叶，恋恋不舍地离开它的伙伴，离开它可以享受阳光雨露的空间，它的心情你知道吗?那种不舍依恋无奈和悲伤，令我涌起一阵酸楚和哽咽。

8、生命中的任何事情都有保鲜期。那些美好的愿望，如果只是珍重地供奉在期盼的桌台上，那么它只能在岁月里积满尘土。当我们在此刻感觉到含在口的酸楚，就应该珍重身上衣眼前人的幸福。

9、爱情里有很多时候，放弃了是遗憾，坚持了却是固执。脸上的快乐是佯装的，心中的酸楚是真切的，当一切都成为过往，心会在麻木与冷漠中慢慢复苏。

10、生命匆匆，不必委曲求全，人生很多事情是不能等待着，也是不能犹豫和错过的，不要坐等，不要错过，更不要辜负了韶光，瞬间的时光会为我们种下遗憾，种下忧伤，种下孤独寂寞的悲伤，留下无名的苦涩和酸楚。

11、他第一次明了，原来当你爱上一个人，那感觉是如此酸楚，因为你的心从此不再属于自己，你的喜乐都握在另一个人的手心。

12、茫茫世事，重重山水，仿佛只是一个转身，很多事都没有了结局，很多人都没有了消息。唯有过程，念念不忘。也正是那些过程中的酸楚艰辛美好咸苦……构成种种况味的人生。念念不忘，犹如回甘。

13、从尘土里来的人，能理解开怀大笑背后的酸楚，也知道幽默是面对不完美人生的最好办法。

14、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，也只有自己知道。跋涉的酸楚，如同潺潺的溪流，有美丽也有奔波;追求的坎坷，如同静静的江河，虽无言无语，却一直在纵情高歌;生命的绽放，如同花开花落，总在不经意间微笑，也总在淡然后沉默。有些路，自己得走;有些事，自己得懂。

篇6：心情的句子有哪些

1、这次你是真的失去了我，失去了所有的所有。

2、今世，我只是你身边掠过的一道影子，而你，却踏着盈盈秋水，走进我的心，走进我的梦。月影暗去，相思无痕，弱水三千，我却枯涸。如果可以，你是否会让我陪你千年执手，让我为你雨巷留香?如果真的可以，我愿倾我一世之笑换你一世怜惜。陪你青丝染霜，陪你年轮敷面。一曲红尘离歌，无奈地画上了凄美的断章，蓦然回首，走走停停的岁月，有多少值得回忆，又有多少情值得一生去恋守。

3、只是在我心中，有一道无法抹灭的伤痕，只是在我脸上，多了一道愁容，只是在我眼中，有一种晶莹，我知道，那叫泪水。

4、没人会去刻意的在乎你，时间过的越来越久，才觉得我是累了，怕爱伤了自我。

5、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

6、流星似的过往，在年轻的天空划下最美的弧线，紧紧依偎着这份点滴心酸回忆，驻起暖城的堡垒，感谢红尘有你，如果爱还有来生，我还会握着你的手，陪你走……

7、一个人在世界旳角落，连寂寞都在笑我太堕落。

8、回想与你在网络中的时光，短暂而美妙，每次不忍让你离去，还想多说几句，但又不得不让你离去，直到你不在屏幕上跳动，顿时，心好酸，好刺痛!

9、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到;有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

10、有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。

11、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

12、感情，将一个人打回原形，还是一个人没有什么输不起!不变的孤单，万变的偶然，蜕变的身心都是走过里最好的证明。

13、挥不去，是上一秒还清晰的身影。回不去，是定格在心间的心疼，此刻好像不曾来过。

14、今夜，风的脚步不会停歇，今夜，我的思念在孤独的漂泊，今夜，你的柔情又将寄宿何方?

15、暗淡回忆，惊惶心底那根弦。美妙的旋律在耳间渐渐吟起，围绕着心弦舞动，却不知暗淡的目光变的迷茫。

16、雨幕中，隐去了你的模样，我在飘雨的江南湿了眼眸。季风来了又去，我始终放不下那一段深情。今夜，我手握打开记忆的`钥匙，却不知如何才能再一次走进你的心里、梦里?

17、明明知道这一切都是梦，却甘愿陷入其中不想醒来，只为能与你这样近距离的接触，哪怕醒来心中满是惆怅和失落，也不曾后悔。只要能看到你，无论现实还是梦境我都不在乎，只要能这样守着你就好。

18、孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。

19、爱，突然走了，阻断了一份感情的二十四小时，昨天还在的人，今天没有委婉的离开。

20、有些事，不经意也会想起;有些回忆，白发苍苍也无法忘记;有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

21、我不怨离别，只是苍天为何给了我一场美丽的梦，却不能让我永远沉睡?为什么我奢望一切的美好，都停留在雨箫风笛之中，逗留在断桥残雪之上?

22、人生要经过多少寂寞的等待，才能终将等到我们要等的人儿。我就这样感受着，疼痛着，清醒着，因为我不知道我能有个多少这样的时候来想念一个人。

23、没有正式的告别，我们匆匆分开，犹似两条仅有一个交点的直线，再没机会存在交集。

24、冷月凝霜，寒夜氤氲着悲凉的气息，波光滟滟闪动人生之韵，平平仄仄，尘世的起起落落，都将被黑夜吞噬，消亡。

25、就算伤透了心，心里还是那人，这便是爱情。

26、不是所有的梦都能实现;不是所有的话都来得及告诉;不是所有的爱都有结果。

27、在无数睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。在他们心里，能够有这样一个人可以想念，也许就够了。

28、是对是错都已走过，虽然你不再是固执的你，我却也不再是流浪的我。因此，我们依然要怀着最深的眷恋擦身而过。

29、伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

篇7：糖尿病的病因有哪些?

糖尿病分哪几种类型

按1999年国际糖尿病联盟和世界卫生组织公布的分类方法, 糖尿病可分为4类, 包括1型 (也就是原来的“胰岛素依赖型糖尿病”) 、2型 (也就是原来的“非胰岛素依赖型糖尿病”) 、其他特殊类型的糖尿病和妊娠糖尿病。其中某些类型, 如1型、2型糖尿病的病因不太清楚, 我们称之为原发性糖尿病。其他特殊类型糖尿病多有其特殊的病因可查, 或者说有其他疾病的基础, 如胰腺疾病造成胰岛素合成不了, 分泌不出来, 或同时服用了能升高血糖的药物, 或者是由于身体内其他内分泌的原因引起对抗胰岛素的激素分泌太多等, 这些都属于继发性糖尿病的范畴。妊娠糖尿病是妇女在妊娠期间诊断出来的一类特有的糖尿病。下面让我们重点说说原发性糖尿病的病因与病理。

糖尿病的病因是什么

原发性糖尿病的病因到底是什么呢?虽然原发性糖尿病的病因和发病机制至今尚未完全搞清楚, 但是目前至少可以说, 引起糖尿病的基本原因有两条:遗传因素和环境因素, 糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。其中遗传因素是内因, 是疾病的基础。环境因素是外因, 是疾病发生的条件, 外因通过内因来起作用。对于1型糖尿病和2型糖尿病都是如此。

先说说遗传因素。糖尿病是有遗传性的, 遗传的并不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。比如1型糖尿病遗传的主要是使胰岛容易遭受病毒侵犯, 并发生自身免疫性破坏的基因。对于2型糖尿病, 一般认为是一种多基因的遗传, 遗传的是胰岛素分泌能力有点儿差, 又容易发生肥胖, 进而引起胰岛素分泌不足并伴有胰岛素抵抗的基因。

所以说, 糖尿病有遗传性, 糖尿病病人的子女肯定比非糖尿病者的子女容易得糖尿病。如果父母双亲都是糖尿病病人, 那么子女得糖尿病的机会更大。国外资料表明, 糖尿病病人中有糖尿病家族史者高达1/4~1/2, 是非糖尿病者的4~1 0倍。研究发现, 糖尿病病人的一级亲属中 (包括父母、子女和兄弟姐妹) , 糖尿病患病率比非糖尿病者高1 7倍。但是, 如果光有遗传倾向这种先天的因素, 还不至于得糖尿病, 还需要有后天的因素, 或者说环境因素, 这就是得糖尿病的第二个因素。由于目前遗传基因的改变还有一定困难, 所以环境因素对防治糖尿病来说也是更值得注意的因素。诱发糖尿病的环境因素包括热量摄取太多, 活动量下降, 肥胖, 吸烟以及心理压力过大等。在遗传与环境这两条因素长期、共同作用下, 就可使人患糖尿病。

1.1型糖尿病的病因如何?

先说说1型糖尿病。1型糖尿病的遗传性与人白细胞抗原 (HLA) 相关。HLA是人体内重要的物质, 具有某些类型H L A者的胰岛容易受到病毒和毒物的损害, 继而又容易发生胰岛细胞自身免疫性破坏, 最终导致糖尿病的发生。多种环境因素都可以成为1型糖尿病的诱因, 其中病毒感染和毒物破坏可能是主要原因。引起1型糖尿病的主要环境因素可能是感染, 特别是病毒感染。比如有人就发现, 不少1型糖尿病患儿在发病前有病毒感染史, 当时还认为不过是感冒一场而已。还有人发现在刚得病的1型糖尿病儿的胰岛中存在着某种病毒。除了病毒感染外, 毒物破坏可能是另一个主要原因。

一般认为, 1型糖尿病病人对某些病毒比较敏感, 容易受到病毒的侵害;受到病毒侵害后, 又容易产生过强的反应, 使患者的胰岛受到第二次损害, 最后胰岛破坏殆尽, 变成依赖胰岛素而生存的1型糖尿病。1型糖尿病典型的过程可能是这样的:病毒或者毒物侵袭了胰岛, 使胰岛受到破坏, 胰岛素分泌不出来, 得了1型糖尿病, 必须打胰岛素才能存活;后来一部分病人的胰岛进行修复, 分泌胰岛素的功能也得到一定程度的恢复, 结果患者病情得到一定程度的缓解, 可以减少胰岛素的用量, 甚至什么药都不用, 血糖也能维持正常, 我们把这一阶段称为1型糖尿病的蜜月期。这时患者和家属都很高兴, 以为糖尿病已被治愈, 但可惜好景不长, 经过几个月 (一般是6个月左右) , 患者的胰岛又因为自身免疫性的第二次破坏, 再次遭到重创, 这次损害就可能是永久性的了, 结果他们的胰岛从此再不能分泌胰岛素了, 迫使患者终身必须用胰岛素治疗。所以, 为了防止1型糖尿病的发生, 要把住两道关口:第一道是使患者的胰岛不受病毒或毒物等有害因素的损伤, 第二是避免受到上述有害物质损伤的胰岛再次遭受自身免疫的破坏, 有关这第二道防线的研究, 现已成为防治1型糖尿病的重点课题之一了。

2.2型糖尿病的病因如何?

与1型糖尿病一样, 2型糖尿病也是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。2型糖尿病的遗传倾向更明显, 机制也更为复杂。据说与2型糖尿病有关的基因有成百上千个, 不同人体内与2型糖尿病有关的基因也不一样。因此, 有人提出了“节约基因”的假说。这个假说认为, 为了适应饥寒交迫的生活环境, 贫困国家以及富裕国家中的贫困民族居民为了生存, 体内逐渐产生了一种“节约基因”。这种基因使人在能得到食品的时候, 善于把热量积攒起来, 以备荒年, 结果在发生饥荒之时, 有这种基因的人就容易存活。基于适者生存的道理, 久而久之, 贫困国家中能够存活下来的多半都具有这种基因。在贫困时期, “节约基因”是一件好事, 使个体得以生存, 种族得以延续。但到了不愁温饱的时候, “节约基因”又由好事变成了坏事, 使人体容易发胖, 产生高血压和血脂异常, 胰岛素的分泌和作用也容易出问题, 结果易患糖尿病。特别是生活模式发生剧变时, 遗传基因的变化赶不上生活水平的变化, 使糖尿病暴发流行, 这就是糖尿病遗传因素的作用。

导致2型糖尿病的诱发因素主要包括肥胖、体力活动过少和应激, 应激包括紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩、其他重大疾病, 以及使用升高血糖的激素等, 这是发生2型糖尿病的诱因。由于上述诱因, 患者的胰岛素分泌能力逐渐下降, 身体对胰岛素的敏感性逐渐降低, 最后是血糖升高, 变成糖尿病病人。到目前为止, 我们还无法控制人体的基因遗传因素, 但能对环境因素进行干预, 以降低糖尿病的患病率。

总之糖尿病是有遗传性的, 遗传的不是糖尿病本身, 而是容易得糖尿病的基因。有糖尿病基因的人比没有糖尿病基因的人容易患糖尿病, 这是事实。但是如果光有遗传倾向这种先天因素, 还不会得糖尿病, 还需要得糖尿病的第二个因素, 那就是环境因素。对防治糖尿病来说, 环境因素是目前我们能够改变的、所以也是更值得注意的因素。

引起糖尿病的环境因素有哪些

引起糖尿病的环境因素主要包括以下几个方面。

1.对糖尿病无知, 为无知而付出代价

目前我国糖尿病暴发性流行的形势十分严峻, 但不少人对这一点认识不足, 甚至完全不认识。他们不知道什么是糖尿病、糖尿病危害有多大、糖尿病并发症的威胁如何、糖尿病应该怎样预防和治疗, 他们总觉得糖尿病是别人的事, 是医生的事, 是卫生部门的事, 离自己还远着呢。他们经常胡吃海塞, 吸烟饮酒无度;他们从不锻炼身体;他们对每年一次的体格检查嗤之以鼻, 觉得那些事对自己来说是多余的。他们已经有了糖尿病“三多一少”的症状, 还觉得是身体健康的表现。结果到不得不承认自己已经得了糖尿病之时, 实际上已受糖尿病之害多年, 甚至已经有了不可逆转的糖尿病并发症。1995年, 世界糖尿病日的口号是“减轻由于对糖尿病无知而付出的代价”, 就是针对很多人对糖尿病无知这种事实而提出的。

2.吃得太多

年龄大一些的中国人都能回忆起当年人们见面的问候语就是“吃了吗”, 工作的目的是“养家糊口”。毛泽东主席在2 0世纪3 0年代的一篇论著中也谈到这个事实, 他说“天下什么事情最大, 吃饭的事情最大”。说明那时候“吃”对中国人是一件大事。之所以如此, 是因为那时候让多数中国人能吃饱饭, 是一件不容易的事。直到改革开放之前, 这种现实还没有得到根本改变, 人们的吃还要受到票证的限制, 不得不被迫限制饮食。很多中老年人都是时代变迁的见证人, 改革开放的东风吹来, 中国人的生活很快发生了巨变, 票证没了, 腰包鼓了, 菜篮满了, 物质生活一下提高了。很多人“庆幸”, 庆幸自己赶上了好时代, 可以吃穿不愁了。但是没有很多人“清醒”, 清醒地认识到“病从口入”的含义也可能发生变化, 从吃进不洁之物而引起传染病变为吃得不科学、不健康而引起非传染性的现代病。吃得太多, 肥甘厚味, 热量过剩, 烟酒无度, 结果吃出了肥胖, 吃出了慢性非传染性疾病, 吃出了糖尿病。

3.活动太少

这是现代化伴随的另一种不健康、不科学的生活模式。大家都知道“三大件”变化的经历, 在三四十年前, 有点钱的人办喜事前都要置备“三大件”, 最早的三大件是手表、缝纫机和自行车, 后来是电视机、电冰箱和洗衣机, 再后来则变成汽车、电脑和商品房。这种变化固然很好, 生活水平不断提高。但同时也可以看到, 体力活动越来越少。人们不骑车了, 不登缝纫机了, 不手洗衣服了, 整天看电视而且电视机用上遥控器了, 整天坐在电脑前不愿意动了, 甚至出门既不走路, 也不骑车, 连开车都嫌累, 就剩下打的了。“物质不灭, 能量守恒”, 您想想, 又吃得多又活动少, 人能不胖吗, 胖了以后能不得与肥胖有关系的疾病吗?

4.紧张焦虑

改革开放以前, 一般生活节奏是较慢的, 多数人一生的生活是比较平淡的。您上什么样的小学, 就可能上什么样的中学;上什么样的中学, 就知道您能不能上或者上什么样的大学;工作了, 多数人从一而终, 一辈子就干那种工作, 直至退休。现在可不一样了, 生活节奏快, 变数大, 选择的余地多, 成败是非接踵而来, 很容易让人经常处于紧张焦虑之中。别人挣钱多、奖金高、升迁快、待遇好等都可以成为您不平衡的理由, 都可以让您愤愤不平, 耿耿于怀。今天您可能作这种工作, 明天您就可能换另一种, 甚至失业。今天您可能炒股大赢, 明天您可能输个精光。这些不满意、不平衡, 这种紧张焦虑可能使您处于一种持续应激的状态, 可能使您体内的多种升高血糖、升高血压的激素过度分泌, 使您血压高、血糖升, 甚至得糖尿病和高血压。

篇8：春天的句子有哪些

2、春天来得好快,悄无声气、不知不觉中,草儿绿了,枝条抽芽了,各处的野花、油菜花开得灿烂多姿,一切沐浴着春晨的曙光,在东风中摇弋、轻摆,好像少女的轻歌曼舞,楚楚感人。

3、冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水。甘美的春雨，像蛛丝一样轻，想针见一样细，像线一样长，冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水。甘美的春雨，像蛛丝一关于幸福的句子样轻，想针见一样细，像线一样长，冬去春来，杨柳吐绿，温暖的春风吹绿了一望无际的麦田，吹皱了静静流淌的河水。甘美的春雨，像蛛丝一样轻，想针见一样细，像线一样长，像筛子筛过一样密密地向大地飞洒着。

4、她摇醒了小树，小树立刻抽出新的枝条，长出嫩绿的叶子，像是披上了翠绿的春装。

5、小草偷偷地从土地里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。风轻悄悄的，草软绵绵的。桃树、杏树、梨树，红的像火，粉的像霞，白的像雪。(桃、杏、梨对应的颜色红、粉、白)花里带着甜味，野花散在草丛里像眼睛，像星星，还眨呀眨的。

6、太阳无语，却放射出光辉;高山无语，却体现出巍峨;大地无语，却展示出广博。

7、看那绿油油的麦苗，在春风的吹拂下翻成一道道麦浪，仿佛向我招手致意;风中旗声猎猎，麦浪滚滚，又如万马奔腾，那份自豪的心情简直无法言语!巨大的责任感就会在心底涌动，升腾!

8、春风吹过大地，大地变成一幅清新美丽的图画:各种花草树木在春风的吹拂下慢慢地生长起来了。大地变绿了，柳树发芽了，衬托着红的、白的、黄的、紫的……五颜六色的野花，多美呀!春风吹来，那清新的花草气息，沁人心肺，无论是谁，都会深深的吸上一口，像痛饮甘露一样畅快。春天是一幅多么美妙的图画啊，我用一生赏析你。

9、坐在校园里，迎面扑来春的气息，空气里酝酿着芬芳的青草味。一大片绿色的草地映入我的眼帘，那是生命的绿色。大榕树像一把绿色的大伞，一片片新绿的嫩叶，充满朝气与活力，小鸟儿在枝头奏着欢快的乐曲，我的思绪也不禁飘到融融春色之中……春天来了，春天总算来了，春天终于来了!

10、春天在歌声里，春天仿佛是一首歌，美丽而轻缓的歌，把人带入春天里。春天里的阳光，不让人感到炽热，不让人寒冷，而让人温暖;春天是歌，小孩子们唱起了《柳树姑娘》，春节联欢晚会上旭日阳刚也唱响了《春天里》。

11、这就是春，因着萌生在这里的生命的齐奏，让我真真切切感受到一种神奇的美丽。

12、春天的风，轻轻的，暖暖的。春天的风，就像春姑娘在旋转中扬起的美丽裙子一样。春天的风，拂在脸上就像母亲抚摸你的脸庞。春天的风，把柳条，小草，树枝都吹绿了。春天的风，把五颜六色像春天一样美丽的风筝吹起来了。

13、一段好春藏不住，粉墙斜露杏花梢。

14、桃红复含宿雨，柳绿更带春烟。(王维《田园》)

15、北方的夏天，热得真够劲!树叶晒得发白，柏油马路晒得软软的，像糖稀。推车卖冰棍的老太太早已经卖得一干二净。一家饭馆门外，好几个敞着怀、流着汗的工人，抱着啤酒罐罐，仰脖咕咚咚往下灌，活像在饮马，汗不住往外冒，似乎那一颗颗汗珠都是这啤酒挥发出来的。

16、春天来了!你看，呢喃的紫燕从南方飞回来了，向阳坡上的小草钻出地皮儿，露出葱心似的嫩芽;河边的柳枝也变成了暗红色，芽苞咧开了嫩绿的嘴儿。

17、我仰起脸，闭着眼睛，感受着春雨的湿柔。春雨轻轻地洒落地脸上，像母亲温暖的手被抚摸着我的脸，还有几颗调皮的春雨，钻进了我的脖子，弄得我痒痒的。

18、桃花尽日随流水，洞在清溪何处边?(张旭《桃花溪》)

19、春姑娘乘着清风，带着温暖翩翩而来。她张开双臂舞着钎细的手，把碧绿洒满了大地把百花齐放地插在枝头上，花儿争芳斗艳散出诱人的清香，鸟儿舒畅自由地向蓝天高歌：“春天来了。”春天来了，万物醒了，在姑娘的呼唤下一株株小草醒了，小树也醒了，小溪流着，激了浪花。河边一排排树发芽了。春风如透明的丝巾，看着滴滴晨露，飘飘然然地沐浴着万物。春天来了，一只只活泼的小鸟飞来了，它带着一身乌黑光亮的羽毛，一对俊俏轻快的翅膀，加上一对剪刀似的尾巴，凑成活泼机灵的小鸟啊!可爱的小鱼也探出了小脸来了。

20、春天来了，杨柳也开始吐芽了。最初是鹅黄色的，看着看着一也就变成了淡淡的翠绿色了，人们不由的情不知禁的站在杨柳树下和它亲近。等到夏天快到的时候，它们又着上了深绿色，无私的奉献给人类一片片绿荫。

21、我怀着好奇的心情去找春天。田野上，麦苗返青，一望无边，仿佛绿色的波浪。那金黄色的野菜花，在绿波中闪光。

22、披着柔媚的春光，让略带甜意的风，从身边掠过。就会领悟到春的气息里，其实包含着一种最令人感动的柔情。也会觉得大自然就是一位奇特的母亲，她竟选择在万物萧条的冬的尽头，将千姿百态的生命孕育而出，让它们踏着那最为柔媚的第一缕春光，相拥而至，把无限的生机带给人世。

23、蜜蜂嗡嗡地飞来飞去，忙着采花酿蜜。

24、花儿们竞相怒放，红的像火，白的像雪、粉的像霞，五光十色。山上的桃花远远望去像云霞。花儿们给世界穿了一件花衣裳，美丽极了。

25、踩在她松软的泥土上，才知道生命的温床可以如此地平实。只要季节的老人飘然而至，所有沉睡的种子，都可以在这里孕育，并赋予生命一种变换的姿态。

26、一群小鸟叽叽喳喳地从我们头顶掠过，一只大蜜峰正落在一朵金黄的迎春花上，好看的蝴蝶飞舞在花丛中。春天到了，它们忙碌着，不辜负这大好时机。

27、当冬天的严寒渐渐退去，春悄悄地到来了。山坡上的积雪渐渐融化，慢慢地露出青山一角，雪水顺着泥土流下来，唤醒了沉睡在地里头的所有生物。布局鸟欢快地歌唱着，自由地飞舞着，飞向森林，飞向城市，想世界宣告春天的到来。

28、春天来到了冰冻的河流上。一轮红日每天给河流温暖，帮助河流把覆盖着的冰块融化掉。慢慢的，河水又恢复成原来的样子。流得畅快，奏着“河水奏鸣曲”，叮咚叮咚响，仿佛在像春姑娘表示感谢。

29、春天的景色太美了，春天里人们的心情更美。佝偻了整整一个冬季的腰板挺直了，欢快的笑脸充满着希望。公园里又热闹起来了，照相的青年人，钓鱼的老人，捕捉昆虫的小朋友，一个个陶醉在大自然的怀抱里，流连忘返。

30、当春间二三月，轻随微微的吹拂着，如毛的细雨无因的由天上洒落着，千条万条的柔柳，齐舒了它们的黄绿的眼，红的白的黄的花，绿的草，绿的树叶，皆如赶赴市集者似的奔聚而来，形成了烂漫无比的春天时，那些小燕子，那么伶俐可爱的小燕子，便也由南方飞来，加人了这个隽妙无比的春景的图画中，为春光平添了许多的生趣。

31、春天，它不像夏天那样干枯炎热，不像秋天那样冷清，也不像冬天那样寒冷，而春天是一个生气勃勃，充满活力的春天，这使我想到了我们的母亲，母亲就像大地，母亲生下我们，我们就有了生命，大地回春了，就等于一切都要重新开始了，所有的生命都重新来过。

32、春光明媚，春意盎然，绿茵遍野，嫩草像绿宝石一般发出悦目的光彩。

33、河两岸新生的草笑眯眯的，像是和低着头蒲公英说悄悄话。草地边，一棵棵、一行行的杨树、槐树……枝条绽出嫩绿的叶芽，舒展着娇嫩的身躯，迎着温暖的春风快活地生长着。远处柳树垂下的柔软如线的枝条，在春风的吹动下，在空中轻轻摇摆，远远望去像一团团随风飘的烟。

34、小燕子拖着剪刀似的尾巴，回到北方的家乡，它们“叽喳，叽喳”地叫着，好像在说：“春来了，春来了!”

35、无论是破土而出的，还是含苞待放的;无论是慢慢舒展的，还是缓缓流淌的;也无论是悄无声息的，还是莺莺絮语的，只要季节老人把春的帷幕拉开，他们就会用自己独特的方式，在这里汇演自然那神奇的活力。

36、春天是人们所向往的季节，人们总是在这个季节里做好了自己的打算。俗话说：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”它正告诉我们：一年的愿望应该在春天计划好，一天之中最重的时间是早晨，在春天里，人们就开始耕田插秧、栽树等之类的农活。候鸟们也从南方迁到北方来了，为田地里劳作的农民们喝彩。鸟儿有的站在高树上，有的干脆在田坎上，还有的立在“五线谱”上。正是这样，使田地里的农民倍感到欢乐，一切都热闹起来了。

37、春天来了，顽皮的小草们从泥土里钻了出来，绿油油的脸蛋上还带着清晨的露珠。无论在小山上，还是在宽阔的街道旁，你都会看见小草的身影。如果在小山上，你会看见小草像绿毯似的出现在你的眼前，你一定不忍心踩在上面。真是“野火烧不尽，春风吹又生。”小草的生命力是多么顽强啊!

38、小蜜蜂在花瓣上跳起优美的“8”字舞，并为春姑娘送上最甜的花蜜。

39、春，也是一拱彰显着生命神奇的画廊。

40、春，绝对是一桢浸染着生命之色的画布。

41、小草自然也不甘落后，努力地往上挤，吃力而兴奋地冒出了嫩绿的稚芽。远远望去，就象一张张绿色的手帕随意盖在大地、山坡上。春风拂过，小草弯腰，望去一大片一大片满是新绿，如含羞的少女，在风中忘我地陶醉。

42、北方的夏天，热得真够劲!树叶晒得发白，柏油马路晒得软软的，像糖稀。推车卖冰棍的老太太早已经卖得一干二净。一家饭馆门外，好几个敞着怀、流着汗的工人，抱着啤酒罐罐，仰脖咕咚咚往下灌，活像在饮马，汗不住往外冒，似乎那一颗颗汗珠都是这啤酒挥发出来的。

43、春天的颜色真是五彩缤纷，太阳是红灿灿的，天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的，迎春花是娇黄的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总会。我很奇怪，这五彩缤纷的色彩为什么会不约而同地选择春天来到大地?

44、田

篇9：古代有故事的伤感句子有哪些

2、又或是我一生情赴你生死火，泪泪为君伤奈何？

3、转身，一缕冷香远，逝雪深，笑意浅。来世你渡我，可愿？

4、紫帐一指一泣，相离难相忘。剑冢一式一伤，徒求心无妄。

5、自古人生多情，可叹多情道是无情。

6、风若起，烟雨如丝，今生前世，几许尘缘。

7、剑起渺渺峰峦，遥见繁烟纷飞落，百花谢，大梦似长歌。

8、举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。

9、来去山水间 抚一曲绝响广陵散   共醉华山巅 拥红颜生死爱一场。

10、梦湿空阶，频敲云子惊残漏。一杯浊酒，难看红尘透。

11、那弥漫一千里的迷雾，有你在其间且行且住，于是我付尽一生行走你的路。

12、那首情歌有关风月、却无关你我。

13、那一场盛世流年、我们守着寂寞伤得面目全非。

14、你说，落花有意，流水无情；后来，十里长亭，一见倾心；你说，君本薄凉，尘缘天定。

15、暖律潜催，幽谷暄和，黄鹂翩翩，乍迁芳树。

16、栖霞烟岚，碧山云树，道莫愁，却泪落无数。

17、情切。望中地远天阔。向露冷风清，无人处、耿耿寒漏也。

18、如果有一双眼睛为我流泪、我愿意再次相信这个悲凉的人生。

19、三生石，彼岸花，忘川河，你可知相思残忍？

20、是谁在阁楼上冰冷地绝望。

21、谁把谁的明媚尽收眼底、谁把谁的难过感同身受。

22、听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。

23、为你布一场风花雪月的局，却敌不过一次漫不经心的相遇。

24、我在漫天风雪的回忆里披荆斩棘、你却在哪一个的字典里演绎皈依。

25、潇潇漫天雨暮江山何处，我凌波看尽这七海龙旋舞。

篇10：平静心态的句子有哪些

2. 能在性格上不断修正的人，就能成为自己的主宰。

3. 让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。

4. 自卑心最伤害自我，是最大的障碍。

5. 人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后

6. 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

7. 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，粽谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

8. 随时持续警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自我良心。

9. 存平常心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。

10. 我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自我的。

11. 心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不好简陋。

12. 命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

13. 生命不要求我们成为最好的，只要求我们做最大努力。

14. 里，旋出几圈浅浅的涟漪，今生于我已经足够。此时有音乐飘过耳际，舒缓缠绵，似清瀑一帘涤荡我心，阳关已唱千千遍，念此时，我心如莲

15. 人生的真理，只是藏在平淡无味之中。

16. 你的心就应持续这种摸样，略带发力的紧张，不松懈，对待不定有坦然。损伤是承载，沉默是扩展。终结是新的开始。如此，我会为你的心产生敬意。

17. 没有恰到好处的旅程，只有恰如其分的心情。

18. 小人以己之过为人之过，每怨天而尤人;君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

19. 一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友…

20. 日子虽然平淡，可总有如歌的偶遇，四季虽然变化无常，可总会有灿烂的阳光。

21. 人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠都能够搁置在一边晾晒，而你独享此刻宁静的光阴。

22. 身做好事，言说好话，心存好念。

23. 最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。

24. 能控制自己怒意的人，已经打倒了最大的敌人。

25. 关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。

26. 娶了红玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是“床前明月光”;娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。

27. 当你不再十分在意形式和外表，在你性命中的每一天,开始用灵魂触摸欲望，思想便能安宁,爱恨情愁便能一一化解。

28. 每一天都是新的一天，用心去体会你就会有不一样的惊喜。学习并领悟放下，放下该放下的，放下了心就宽了。(霸气签名)

29. 心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱起来。

30. 选取勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。

31. 用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活

32. 有所成是因为用心。如果有很多机会，但不用心，就不会成长。

33. 清心寡欲的生命是安静的。一个安静的生命舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，奢靡，繁华，他们因为舍得，所以淡泊;因为淡泊，所以安静。他们无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

34. 无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

35. 一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。

36. 我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。

37. 最大的浪费是咱们不认识自我的智慧，不明白自我拥有全宇宙的力量。

38. 别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，粽谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

39. 知人不必言尽，留些口德;责人不必苛尽，留些肚量;能不必傲尽，留些内涵;锋芒不必露尽，留些深敛;有功不必邀尽，留些谦让;得理不必争尽，留些宽容;得宠不必恃尽，留些后路;气势不必倚尽，留些厚道;富贵不必享尽，留些福泽。

篇11：好的语文课有哪些特点

一、书声琅琅

书声琅琅应当成为一堂好课的首要特征。这是我国传统阅读教学的宝贵经验。“熟读精思”, “书读百遍, 其义自见”强调了读在理解中的重要性;“熟读唐诗三百首, 不会作诗也会吟”强调了读在写作中的重要性。书声琅琅, 要求语文教师把读书训练摆在第一位, 要提高读书的数量, 更应提高其质量。短的文章要让学生熟读成诵, 长的文章可选取重点部分、精彩章节让学生反复朗读、仔细品味、消化吸收;浅显的课文、要让学生读得顺畅流利;深奥的课文要让学生读得明白、读出滋味。

二、议论纷纷

议论纷纷, 指的是课堂教学中学生的发言声不绝于耳。“议论纷纷”强调的是说的训练。课堂教学中, 对说的训练重视不够, 方法不多, 说话训练大多是老师问, 学生答这样的形式。我认为, 课堂说话训练的形式可多样化, 有一问一答式、各人自说式、同桌互说式、四人小组讨论式、分组辩论式、一人主讲其他同学补充式等。如果我们仅满足于表面上的热热闹闹那是不行的, 还要求我们讲究说话训练的质量。对学生发言, 要从“只求其对”向“更求其好”发展。发言好的标准是什么呢?我认为可用“言之有序、言之有理、言之有情”三句话来表述。

三、高潮迭起

所谓高潮, 就是指学生思维最兴奋、最活跃的阶段, 学生智慧的火花时时闪现的时候。有的课表面看似热热闹闹, 气氛活跃, 实际一节课下来, 学生思维不活跃, 收获无几, 因此我提出“高潮迭起”是一堂好课的重要标准。当然, 一节课如果波澜起伏高潮迭起, 自然十分成功、精彩。但即使高潮不能迭起, 作为一堂好课必须得有一两个精彩处、闪光点。如何在课堂教学中让高潮迭显呢?我以为教师深入钻研教材, 真正吃透教材是前提, 灵活巧妙地处理教材是关键。根据我的体会, 掀起高潮常用的方法有这么几种: (1) 紧扣文眼掀高潮, (2) 平中出奇掀高潮, (3) 层层剥笋掀高潮。

四、写写练练

课堂教学中的一个通病是讲风、问风太盛, 学生练习的时间太少, 尤其是笔头练习时间更少。好的练习要“练得准、练得巧、练得及时”。练习的设计要和本单元、本课文的训练目的一致, 讲什么就应练什么, 讲练结合。不同年段, 不同课时, 训练的重点应有所不同。其次, 练习设计要巧妙、新颖、有吸引力。这样才能让学生在兴趣盎然中“乐此不疲”。上世纪九十年代, 基于生命教育理论, 我又提出16字好课观。我认为一堂好课应上得学生“小脸通红, 小眼发光, 小手直举, 小嘴常开”, 这是充满生命活力的具体体现。

“小脸通红”, 它指向学生的情感领域, 只有当教学触及到学生情感的琴弦, 激发学生学习的欲望, 引发学生学习的兴趣, 学生兴奋起来时, 学生才会“小脸通红”, 否则只会是小脸无神, 小脸发白。我们教师走进课堂的首要任务就是调动学生的情绪, 让学生想学、愿学、乐学。

“小眼发光”, 它指向学生的智力领域。只有当学生智慧的火花被点燃的时候, 只有当学生情感的闸门不断开启的时候, 学生才会“小眼发光”, 否则只会小眼发直, 小眼发呆。教师在课堂上应用自己智慧的火种去点燃学生智慧的火花, 让课堂上的智慧火花成为燎原之势, 学生才会享受到学习的乐趣, 获得成功的喜悦。

“小手直举, 小嘴常开”, 它指向学生参与领域。课堂是学生主动学习的场所, 学生是学习的主动者, 课堂是理所应当让学生畅所欲言, 自主互动的场所。在文本、教师、学生的互相对话中, 让学生充分地说出他们的所思、所想、所悟、所惑。问题让他们去提, 问题让他们去议, 答案让他们去辨, 结论让他们去得。教师是课堂的组织者、引导者和促进者。

进入二十一世纪, 基于儿童发展观, 我认为好课像登山, 这是我的“登山理论”。登山的过程是体力得到锻炼, 眼界得到开阔, 心情得到陶冶, 人格得到升华的过程。上课的过程是智力得到开发, 能力得到培养, 情感得到陶冶, 人格得到提升的过程。

登山的乐趣在过程中。从山脚开始攀登, 逐步登上山腰、山顶, 你会感到“会当凌绝顶, 一览众山小”, “无限风光在险峰”。虽然登山艰辛, 但乐在其中, 乐此不疲。上课的乐趣也在过程中。好课特别强调让学生经历过程, 经历由不知到知的过程, 经历由不会到会的过程, 经历由不能到能的过程。让学生的思维和情感经历“山重水复”、“柳暗暗花花明明””, , 体体验验““豁豁然然开开朗朗””的的快快乐乐。。学学习习虽虽然然艰艰辛辛, , 但但乐乐在在其其中中, , 其其乐乐无无穷穷。。

上山是体力锻炼, 上课是脑力锻炼, 但两者道理相通, 从登山中可以得到诸多启迪。

攀登什么山?是登小山还是登高山?我想大多数人会选择巍峨的泰山, 险峻的黄山。课堂上登什么山呢?我认为要攀登“三座大山”。一座是知识的高山, 因为知识是基础, 知识是力量;一座是思维的高山, 因为思维是能力的核心, 是创新的关键。没有思维难度的课绝不是一堂好课;一座是情感的高山, 课堂要让学生感受什么是真正的真、善、美, 让学生的情感经受洗涤, 得到净化。

路径由谁选择?可由导游带领, 可由登山者自己寻找。从大道上山, 大道石阶早有前人铺好, 两旁人文景观集中, 走得顺畅, 看得舒服。从小道上山, 小道虽然崎岖, 虽然艰辛, 但可体验历险的快乐, 获得征服的快感。从悬崖攀登, 虽然悬崖陡峭, 充满危险, 但攀登自有攀登的乐趣, 只有勇敢者才能独享其中的滋味。

学习的路径由谁选择?是老师包办代替, 还是让学生自主确定?学习的路径决非是“自古华山一条道”, “条条大道通罗马”, 不要做那蹩脚的导游, 只会让学生亦步亦趋。放手让学生去思考, 去选择, 去尝试, 去探索。碰壁又何妨?摔倒又怎样?学生就是在摔倒、碰壁中找到正确的路径。“失败乃成功之母”, 错误乃正确之父也。错误也是学生人生体验的资本。“不经一番寒彻骨, 怎得梅花扑鼻香”呢?

怎么上山?可由自己走着上, 可由别人抬着上, 也可以坐着缆车上。坐着缆车上也能到山顶, 但看不到沿途的风光, 享受不到登山的快乐。别人抬着上无需自己用力, 可肢体没有得到锻炼, 身心没有得到发展。自己走着上, 边走边看, 既动脑又动脚, 享受登山的快乐。上课呢?教师告诉学生, 学生也能掌握知识, 但“纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行”。教师领着学生学, 学生不会迷失方向, 但学习方法是现成得来, 不是自己建构, 终不牢靠。而自己主动探索尝试解决问题, 建构的知识结构、能力体系、情感价价值值才才会终身难忘。