家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分

2024-04-10

家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分(精选12篇)

篇1:家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分

作者|艾米

一、熟悉课本内容

文综包含政治、历史、地理三大科目,与高考其他科目相比,这三科是理论性非常强的科目,要背诵记忆的内容十分繁杂,这就要求大家备考文综要掌握方法技巧了。课本是学习文综的主要工具,高考的考纲也是根据课本内容来定的,所以,熟悉课本内容是复习文综的首要环节。寒假期间,同学们要回归课本,熟记课本章节知识点。

二、建构知识体系

寒假时间比较宽颂,同学们要抽出时间来建构文综三科的知识体系。把课本繁杂的内容精简化,构建好知识框架,复习的时候就能一目了然,做大题的时候也可以根据知识框架去找思路,想关键词。

三、模拟训练

高考文综的试题量大,每年都有很多考生做不完题,寒假假期,同学们要多做模拟题,按照高考规定的时间去训练自己的答题速度,练就应试技能。有偏科的同学,要把练习的重心放在薄弱的环节上,有针对性地攻克自己的短板。

篇2:家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分

过于胆小的孩子,更容易自卑甚至自闭。过于胆小的孩子,不敢主动去和他人交流,往往缺少朋友。胆小对于孩子的成长是非常不利的,那么,孩子胆小家长要怎么做呢?下面,笔者来和大家聊一聊~

1、提高孩子的人气

家长要鼓励孩子多参加游戏活动,学会融入到集体中,通过游戏结交更多朋友。朋友多了,人气上升了,孩子就不会害怕与人交往了。家长可以在家组织聚会,邀请小朋友到家里来玩,还可以培养孩子的兴趣爱好,让自己的孩子更有吸引力。

2、宣泄孩子的怨气

孩子如果被其他小朋友欺负,心中怨气没有得到及时疏解,以后就不敢与人相处了。这个时候,家长要多安慰孩子,引导孩子把怨气宣泄出来,不然孩子在人际交往上往往会留下阴影。

3、抚慰孩子的泄气

家长要多鼓励孩子进行自主性的探索活动,如果失败了,家长要及时安慰孩子,鼓励孩子越挫越勇。不然孩子就会变得胆小害怕,什么都不敢去尝试。

4、消除孩子的恐惧心理

孩子处于陌生的环境,或者面对意外情况时,产生恐惧心理都是正常的,父母不要大惊小怪。父母首先要做的是找出原因,然后进行正确的引导,孩子的恐惧心理自然也就会消失了。

5、控制自己的怒气

有的家长听说孩子被欺负了,第一反应就是生气。气孩子太懦弱,更气孩子“没出息”,不会奋起反抗,甚至责怪孩子。孩子被人欺负本来就难受委屈了,再受父母责骂,孩子的心灵就会受到二次伤害。

6、营造家庭的和气

家长要营造融洽的家庭关系,宽松民主的家庭气氛有助于增强孩子的安全感和自信心。多带孩子参加有趣的.亲子活动,让孩子体会到人际交往的愉悦,在这种轻松愉快的家庭氛围中,孩子的胆量会变大。

7、培养孩子的勇气

家长可以陪孩子参加一些有挑战性的活动,比如,带着孩子跳高、踢球、徒步远行、爬山……让孩子的好胜心去战胜胆小,进而培养孩子的勇气。

8、放手磨炼孩子

要敢于放手让孩子在生活中得到锻炼。有的家长总是宠着孩子,什么都不让孩子做,什么都不让孩子学,动不动就说:“你不行”,“你还小”。家长的包办代替会让孩子养成胆小怕事的性格,缺乏独立意识和应变能力,一旦离开父母就会惊慌失措,遇事都不会处理。适度的磨练,对孩子的成长来说,是不可或缺的财富。

END

篇3:孩子成绩不好?家长要这样做……

“望子成龙,望女成凤”是每个家长的期盼。孩子处于学习阶段,家长最看重孩子的成绩,孩子成绩不好,家长可头疼了,总是恨铁不成钢。那么,孩子成绩不好,家长要怎么做呢?下面,笔者来和大家聊一聊~

1、和孩子进行诚恳沟通

交谈的时候,父母对孩子要抱着真诚关心和谅解的态度,理解孩子在学习上遇到困难或挫折是难免的。同时,父母要给孩子信心和勇气,决不能气馁。

在此基础上,再从以下几个方面了解孩子的情况:①在学习上是否有努力?②是否尽力了成绩还是提不上去?③学习上是否遇到了困难?了解孩子的情况后,再对症下药,给孩子提供帮助。

2、不要一味责怪

很多家长看到孩子成绩那么差,只会抱怨、指责、冷嘲热讽等等,这样的做法只会让孩子对自己失去信心,甚至会厌学。教育孩子一定要跟他/她讲道理,用语言抱怨和责怪都是不可行的。

3、不要拿其他孩子对比

很多家长都喜欢拿自己的孩子和其他孩子对比,“你看人家考得多好,再看看你?”,这样的做法很难让孩子接受,因为每个孩子都是独一无二的,不要总拿别人的优势来刺激自己的孩子,这样只会让孩子失去信心,长期下去也会让孩子养成攀比的心理。

4、一起寻找原因

对于成绩差的孩子,家长可以先心平气和的`跟孩子沟通,一起去找原因,也可以让孩子先自己找原因,然后家长再结合自己的观察和思路,来引导孩子,在孩子说完原因之后,家长可以进行补充,通过这样有效的互动和引导,孩子会更容易接受和改进。

5、制定合理目标

家长要给孩子制定合理的目标,孩子通过努力后可以实现的话,渐渐地就会对学习产生兴趣。家长制定目标的时候要注意结合孩子的现状,下次的目标定的比上一次高一点就行了,切忌不要下一子定的太高,这样反而会达不到想要的效果。

6、帮助孩子进入学习状态

比如,孩子遇到困难的时候要关心、支持、鼓励;孩子有进步了要及时给予表扬、激励和肯定,鼓励和帮助孩子找到适合自己的学习方法,逐步找到适合自己、独立的学习模式,最终进入良好的学习状态。

7、进行适当奖励

在孩子通过努力,终于达到制定的目标时,家长需要给孩子适当的奖励,这样会给孩子很大的动力。孩子在受到夸奖和奖励的时候,都会非常高兴,下次肯定会更加努力去学习和争取更好的成绩。

8、鼓励与调动孩子积极主动地学

比如,让孩子在规定时间内完成作业,然后给予孩子相应的奖励,孩子就会兴致勃勃高效率地完成作业;和孩子商量如何完成学习任务以及玩耍,这样既了解了孩子的需要,也让孩子明确了自己要完成的任务,同时也可以激发孩子的学习兴趣,也可以增强孩子自我做主的责任感和义务感。积极主动学习,才能感受到乐趣,才会不断进步。

END

篇4:家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分

1、接受自己

家长可以通过和孩子进行沟通、别人的评价、参与游戏活动时的各种表现,让孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的优缺点,同时建立一个更容易接受自己的态度。

2、鼓励自己

我们每天都会经历很多事,接触很多人,要想让每个人都赞许自己,是件不太可能的事情。所以,家长应从幼儿时期就告诉孩子,首先做自己的好朋友,对自己感到满意的行为进行自我认可及赞赏,遇到挫折的时候学会鼓励自己,给自己打气,这样的孩子更能够肯定自己。

当然,父母也要关注孩子的行为表现,例如他能逐渐独立处理自己的事情,可以适当地给予认可及鼓励。

3、充实自己

认识自己,接纳自己是基础,能不断努力去充实自己,克服弱点,发挥长项,更好地肯定自己。父母多带孩子参加户外活动或训练,鼓励孩子多阅读,多运动,这都是让孩子充实自己的好方法。

孩子的自信心,是要通过独立建立起来的。这包括个人生活起居的常识和技能,比如当一个两岁的孩子会自己拿勺吃饭的时候,对他来说就是一个充实自己的过程,他会非常有成就感,也就增强了自信心。

4、面对失败

孩子在成长的过程中,遭遇失败或挫折是难免的。挫败对于孩子来说未尝不是一件好事,但总是遭遇挫折会令孩子失去信心。因此,父母对孩子来说非常重要,孩子不管遇到什么困难,都会向父母求助,在父母的帮助下更好地解决问题。

帮助孩子解决困难也是有技巧的,当孩子正埋头苦干也做不好时,父母应给予他信心再尝试一遍;孩子仍然做不好的话,应该给孩子提示,但切勿太明显,使孩子感觉是你帮他去解决困难;当孩子得到负面评价的时候,提醒他的强势,可以帮助孩子尽快走出失意,找回自尊。

5、建立自尊

帮助孩子建立自尊心,首先要给他一个良好的成长环境,有父母足够的关爱。不要总是限制孩子的行为,或者指责孩子的过错,父母应该帮助孩子处理问题。父母不要过分呵护孩子,当孩子做错事时,父母可以表现出不满、惩罚孩子,培养孩子自尊心不代表让孩子肆意妄为。

6、认识自我


在孩子开始有自我意识的时候,教他多说“我”可以加强他对自己的认同。刚刚学习说话的时候,孩子还不会正确使用“我”,如果大人称他为“宝宝”,他也自称“宝宝”;会说自己的名字的时候,就用名字代替“我”,比如“凯凯的车”、“花花要吃”等等。从大人所看到的自己,和由自己的眼光看到自己的存在,是有一定差距的。教孩子称自己为“我”,才能促进自立心的萌芽。

7、肯定自我

一个能肯定自己、尊重别人的孩子,会更好地享受健康身心和愉快的社交生活。他们和人交往时,能自如地调节关系。

END

篇5:家长应该要重视孩子的早期教育

一个朋友的困惑,她很重视孩子的早期教育,也坚持每周带孩子上亲子班,可自己的行为却遭到家人的反对。这位朋友一直以来坚持要为孩子创造一个纯净的教育环境,因而拒绝公公婆婆跟孩子交往。虽然她的做法未免极端,

但老公对孩子的放养观念却也值得我们深思。 现在社会上很多妈妈十分重视孩子的早期教育,希望能够培养孩子良好的生活习惯,但往往得不到爸爸的支持。爸爸们多持以下几种观点:

爸爸的豁达、开朗、诚恳、宽厚,能够给孩子一个良好的倾诉机会,当他们把心中的苦恼全部告诉父亲时,会感到父亲宽阔的胸膛是那么温暖、舒适、安全,更激起了孩子生活的信心和勇气。爸爸能够给孩子带来足够的安全感和自信心,

会帮助孩子建立独立自主、果断的人格。在儿童的人格发展过程中,超我(道德化自我)和自我意识的发展是儿童通过对爸爸的自居作用(自居作用是弗洛伊德人格学说的经典术语)而实现的。自居作用是指儿童往往追随仿效父亲,

以期将来也成为像爸爸那样的人,而其中以爸爸的作用为突出。男孩在自居作用过程中通过克服亲母反父(恋母情结),女孩通过克服亲父反母(恋父情结)而度过人格成长的危机。

放养观念,树大自然直,我自己就是那么长大的,现在不是也挺好的。

本性纯良,不用强加教育。人性本善,孩子继承的是我们的优良基因,性格本身就很好,不用教育

孩子以后要面临很多学业上的压力,这么早就让他好好玩下,不要让他学什么东西了

带孩子出去太麻烦了,出去一次要带那么多东西,又要吃,又要睡的.,太麻烦了。

即便是对妈妈做早教赞同的,也往往不会参与到孩子的早教活动中,更多的是充当了司机的角色。

确实,在当今社会,爸爸在家庭中承担着经济支柱的重任,繁忙的工作,让他们与孩子的接触时间缩短了很多。在很多家庭了,爸爸下班回家,家人往往习惯让爸爸好好休息,不让孩子去打扰,从而进一步阻隔了爸爸和孩子的接触。

其实,爸爸对孩子的影响力是相当大的。在很多孩子眼里,妈妈是很容易亲近的,爸爸是权威、高大、威严的代表,不可侵犯,造成了孩子与爸爸之间的隔阂。很多爸爸认为,妈妈细心温柔,能够很好的照顾孩子的饮食起居生活,

也能够有耐心陪孩子玩耍,而自己在这方面则相对较弱,因此理所应当的认为带孩子是妈妈的事情。其实这些是当今父母普遍存在的一个教育误区。

篇6:家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分

1、上课不专心听讲的孩子

表现:这类型的孩子大多都会上课吵闹,或者是心不在焉,也有可能会在课堂上打瞌睡。

教育方式:这种情况下,不要去凶孩子,要主动去倾听孩子的心声。要以朋友的姿态告诉孩子,爸爸妈妈不会骂他,但是要让他说出上课不专心听讲的原因,是自己不爱听,还是听不到;是对老师不感兴趣,还是对课堂不感兴趣。找到其中的原因,再对症下药。

2、对长辈教育抱无所谓态度的孩子

表现:对待长辈的教育左耳进右耳出,总是漫不经心,假装听到了但是实际上什么行动都没有。

教育方式:对待这类型的孩子,一定要让孩子知道你的苦心。教育孩子的时候,要先和孩子谈谈心,让孩子信任你,消除对你的敌意。教育孩子不要轻描淡述,也不要啰啰嗦嗦,更不要重重复复地说那几句话,要让孩子知道你是认真的。教育完孩子以后,孩子也有可能还会犯同样的错误,要有一颗包容的心,给孩子一点时间。

3、具有严重惰性的孩子

表现:这类型的孩子对待什么事情都提不起劲,大部分都有拖延症,而且叫一次两次三次都没有用。在学习上也很不自觉,非要逼着才肯走。

教育方式:想让孩子积极主动,比较自律,那父母就应该起到一定的表率作用。很多的父母,自己都把生活过得一团糟,如何能感染到孩子呢?除了父母要做到表率作用以外,也要多训练孩子。要先交给孩子一点小事去做,等孩子完成以后,给孩子适当的鼓励。然后一步步训练下去。这个时候是需要恩威并施的。

4、追求金钱与物质享受的孩子

表现:这类型的孩子大多攀比心都很重,盲目跟风,想要得到最好最潮流的东西。

教育方式:这个时候要家长要起到一定的作用,要以身作则,不要让孩子觉得你也是这样的人。再则要告诉孩子家里一年的支出,告诉孩子赚钱不易,最好是能间接去告诉孩子道理。最后要有规划地教会孩子理财,这个很重要。

5、精力过剩的孩子

表现:这类型的孩子表现为爱玩,爱闹,难以管教,但他们较聪明好动,反应快,接受能力强。

教育方式:这类型的.孩子,对他们来硬的肯定是不行的。在这个时候,家长肯定要主动去和孩子沟通,找到孩子的共鸣点,和孩子成为好朋友,接下来孩子才不会从心里排斥你。接着要告诉孩子他这样做并不是错的,但是有时候一些方法是不对的,是会影响到大家的,让孩子意识到自己的错误,从而慢慢去改正。

结语:

篇7:家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分

说话声音小,眼神闪躲

自卑的孩子说话都没有自信,说话声音极小,没有底气,也不敢直视对方的眼睛说话,眼神闪躲。眼睛是心灵的窗户,透过孩子的眼睛可以看出孩子是否有自信,如果孩子不敢对视别人,很大可能是孩子陷入自卑。

排斥热闹,不敢和小朋友玩

爱玩是孩子的天性,开朗自信的孩子喜欢热闹,乐于结交朋友,和小伙伴们很快就能融为一体,即使是慢热型的孩子也会慢慢地打开心扉,融入小伙伴中玩耍。但是自卑的孩子对交朋友不感兴趣,喜欢孤零零一个人,不和小朋友们一起玩耍。

总是退让,拿别人剩下的东西

孩子大多都是以我为中心的,如果在分东西的时候,孩子不敢拿自己想要的东西,怕别人生气、失望,总是拿别人剩下的,这是孩子自卑的表现,隐藏着自己的真实想法,总是退让,自己没有自信。

家里来客人,就躲起来

篇8:孩子开学前,家长要学会这五招

又到了开学季,孩子们要上学了,家长开始操心,而最最担心的事情就是,如何帮孩子收好心一起迈进新学年了!想要让孩子没有“开学综合症”,家长的做法很重要!

寒假在家太久,可能不少孩子心理上还没准备好,比较抵触去去学校,怎么办呢?

其实,方法还是有的,只是大家没有想到罢了。爸妈注意了,本文的这几招适合开学季的状态调整,开学前再不做这些,又要耽误孩子一学期,一起来看看。

第一招:寒假告别仪式

在开学之前,和孩子一起,用一个仪式结束假期。

每年的开学季都一样,孩子沉浸在假期的美好回忆中,而家长一想到开学就焦虑发愁,怎么办呢?

建议家长理解孩子,并且用一个仪式给孩子心理暗示——假期已经结束。终止假期也需要仪式,假期结束前,家长和孩子一起回忆下美好的假期生活,让寒假回忆停留在纸上,画上句号就是一种仪式。

第二招:调整作息时间

在寒假里,孩子们上网、看电视、熬夜,由于自主时间比较多,所以已经习惯了晚睡晚起,怎么办?

这个时候,家长需要帮孩子调整作息,收回玩心。

如何使孩子恢复合理的作息习惯呢?家长最好在开学前一个星期,让孩子执行上学期间的作息制度。

第三招:渐入学习状态

面对开学季,孩子会心慌意乱、注意力不集中,那么,这些问题家长如何解决呢?

这里建议家长引导孩子循序渐进,温故知新,但别给他们太大压力。

新学期开始了,端正学习态度尤为重要,开学前让孩子逐渐进入状态,就是让孩子的心沉静下来,多看看书本,做一下简单复习。

第四招:准备学习文具

很多家长喜欢帮孩子做好开学前的准备工作,事事代劳,其实这是一个错误的`举动。

让孩子自己动手准备学具,就相当于通过做开学准备工作来激发孩子的学习意识。

让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯,另外,也可以让孩子列好所需的书单,家长可以陪孩子去书店购书。

第五招:调整饮食习惯

想要缓解孩子的疲劳感,饮食调理是很好的方法。

春节期间,孩子们饮料、零食不断,打破了三餐的饮食规律,怎么办呢?

建议家长在开学之前,饮食以清淡为主,减少脂肪的摄入量,让孩子少吃油炸食品,还要充分补给富含维生素的食物。

假期结束了,又是一年开学之时,但是家长也没必要强迫孩子马上就进入学习状态,凡事要有个缓冲。

篇9:家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分

作者|艾米

一、玩中寓学,提升逻辑思维

对于幼儿园的孩子来说,学习能力是相对较强的,家长可以给孩子挑选一些启蒙游戏的教具,使孩子在玩游戏的同时也能轻松学到知识,让孩子在玩中寓学,提升逻辑思维能力。

二、出门游玩,开阔视野

孩子平时要上学,基本没有时间到户外去游玩,家长可以趁着寒假假期带孩子外出去看看风景,开阔视野,增长见识,让孩子在游玩中也能收获知识,得到锻炼。

三、安排家务,增进亲子感情

寒假假期,家长可以适当地给孩子安排一些简单的家务,如:整理房间、摆玩具、扫地等,让孩子通过自己的劳动来培养责任感,学会自律。寒假里的亲子家务,还能增进亲子之间的感情,对孩子的成长是有很大帮助的。

四、适合孩子的兴趣班

篇10:家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分

又是一年开学季,又到一季哭闹时!马上就要开学了,面对死缠烂打不想去上学的孩子们,家长们是不是感觉很棘手呢?面对来到幼儿园却十分不合作的孩子们,老师们又是怎么做的呢?今天,我们就来看看怎么做才能让孩子们告别“假期综合症”吧!

一、家长篇:以伙伴进行引导

面对死缠烂打就是不想去幼儿园的孩子,家长们可以用伙伴来吸引对方的注意力,比如可以对孩子说,不知道最近班里的小朋友过的怎么样,你可以上幼儿园去问一问。这样,吸引孩子去幼儿园找小朋友玩。

严格要求孩子必须入园

家长们别把孩子的哭闹看的太严重,不管怎样,假期结束了,家长就要让孩子明确的知道,今天必须去幼儿园。把孩子送到幼儿园以后,家长就可以马上离开,等您离开之后,老师会用各种方法来稳定孩子的情绪的。

按时来园接孩子

在送孩子到幼儿园的时候,记得告诉孩子你会在什么时候来接他,还有就是一定要准时,不要有所拖延。离开之前笑着亲亲孩子,告诉他“我会按时来接你!”

二、教师篇:满足孩子心理需求

刚刚返回幼儿园的孩子,基本都是无心活动的,这个时候,老师可以先从班级环境介入,比如设置一个“私密屋”,多准备一些和孩子亲人有关的东西,让孩子随时可以到屋里坐一坐、躺一躺,满足他们的依恋感和安全感。

再有,幼师们要多和孩子进行交谈,在交谈过程中,可以多拉拉孩子的手,摸摸孩子的头,或者和孩子拥抱一下,通过亲密的接触来满足孩子的精神需要。

读绘本故事进行积极暗示

幼师们可以在孩子无心活动时,给孩子们讲故事,既可以让孩子们慢慢的安静下来,又能让孩子自己悟出道理,并促进行为的改善。

比如绘本故事《魔法亲亲》——故事中的小浣熊因为不愿意离开妈妈,所以不愿意去上学,于是妈妈在小浣熊的掌心印上了一个吻,并告诉它说这是妈妈给它的“魔法亲亲”,每当小浣熊在学校想妈妈时,就把掌心轻轻贴在脸颊上,因为妈妈的吻就在它的手心里。

用教学活动吸引幼儿

同时要想让孩子们快速的融入到幼儿园中,通过做游戏是最快的方法,运动方舟特色园是你不错的选着

让我们先了解下,什么是运动方舟?

“《运动方舟》幼儿体能运动课程”由“教师培训”、“早操、体育教学、体育锻炼”、“体育器材”、“十三五重点课题研究”四个方面构成;传播着科学幼儿教育思想方法,是一门构建幼儿身心锻炼的课程。

唯有走自己特色之路,有特色才会有存在价值,没有特色的幼儿园,就是在给特色幼儿园做陪练!那么如何能快速创办自己的特色?如何做到让别人学习的优质特色?

《幼儿园工作规程》第五条关于幼儿园保育和教育主要目标中的第一项就是“促进幼儿身体 正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”

可见,体育活动是幼儿全面发展教育的重要组成部分。幼儿没有健康的身体,不仅不能幸福、快乐地生活,同时也得不到其他方面的正常发展,所以转变教师的教育思想观念,加大体育活动的深度和广度,是幼儿园进行体能训练的重要保证。

《运动方舟》体能课程就是打造优质特色幼儿园的不二首选。

《运动方舟》幼儿体能运动课程”是由教育学博士、青瑞幼教创新研究院院长、中国儿童体能研究协会会长陆克俭教授及最具实践创新能力的青瑞幼儿园体育教师团队历时多年的研究成果。

“运动方舟课程”器材既可运用发展幼儿走、跑、跳、爬、钻、投、平衡等基本动作,促进幼儿力量、速度、协调、敏捷、柔韧、平衡等身体素质的提高,还可以培养幼儿专注力、学习力、情商、健康、体质、勇敢、坚强、守纪等体能锻炼中身心得到全面健康发展。构建方法简单,只需“插”“拔”“拧”三个动作。可单独构建,也可师幼共同构建。固定功能可活动前构建,变化功能可活动过程中构建。更有视频及教材指导游戏教学,通俗易懂,可学可教可创新。

篇11:家长要重视:孩子暑假这样过 开学至少掉50分

一、回归教材,梳理知识点

高考命题专家设置试题的源头都是以教材为蓝本而编制的,所以,考生在备考末期要重拾课本,对课本的知识体系做一个系统的回顾与归纳,理解每个知识点的内涵、延伸与联系。依据高考的考纲要求,紧扣课本,构建知识框架。

二、跳出题海,研究往年高考真题

备考末期,考生要跳出题海,不能再搞“题海战术”了,而是要研究往届高考的真题,深入分析、品味高考题型的特点,从中找规律、趋势,熟悉掌握每类题型的解题思路和方法,虽然高考考过的题目不会再出现在今年的高考试卷上,但是知识点是相通的,万变不离其宗,不管题目怎么变,同一类题型的解题方法基本上是不变的。

三、掌握考场高分技巧

篇12:我这样过暑假作文

第二天照例是个大大的晴天, 幸好我早起,现在才七点,没有什么太阳的,Noproblem! 跑步到侨声,才发现有好多人呢,大多是一些老太太老奶奶,还有一些小朋友。

我先压压腿,再跑一跑。我就心无旁骛地跑了起来,刚跑了一圈还兴致勃勃的,跑到第三圈就累得气喘吁吁,一边 哼哧 着喘气,一边还为自己加油, 加油,要不放弃! 终于跑完一千六百米了!我一声 累死了 便不顾形象地坐在草地上休息起来。此时早已经过了两小时,我便慢悠悠走回家中。

第三天由于有了前一天的经验,我把时间改在了下午,还拉了我的好朋友一起锻炼,运动项目也改成了打羽毛球的两人运动。今天,微风徐徐吹来,湖边的柳树轻轻摇摆,让人不禁想起了白素贞与许仙两人的浪漫故事。思绪收了回来,开始打羽毛球。

开始了我一球你一球的死循环,终于有一阵风看不下去了,飘了过来,那颗羽毛球无奈地躺在地上。打完羽毛球已经下午六点钟了,我们恋恋不舍地回了家。我也走上了运动这条不归路!

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