乒乓球模块计划教案（通用6篇）
篇1：乒乓球模块计划教案
一、设计理念
本单元根据《基础教育课程改革纲要》的精神，依据中学《体育与健康》新课程标准和教材的要求，认真贯彻“健康第一”的指导思想，并根据高中学生身心发育的特点，通过设置不同难度体现分层次教学。同时注重学生兴趣的培养，激发学生创新的欲望和要求，充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观，使其在集体温暖、和谐、欢快的氛围里学习、练习，掌握足球运动基础运动技能，体验成功的喜悦。
二、设计思路
在体育教学不断深化改革中，教师教育观念的转变、教法的改革乃重中重。本单元的设计就是在这种思想指导的驱动下的一个尝试。
1、由统一规格，万马齐喑教学向差异性教学转变。
让全体学生全面发展，并不是指每个学生在各个方面都按统一规格发展，一刀切，齐步走。本单元突出强调学生个体运动能力和身体素质存在差异性，依此创设“差异性”教学环境。让学生在学习过程中能自我定位、自我评价，从而避免一把尺子量到底的弊端。课堂教学运作实行千人千尺的运作模式。
2、由重结果向重过程转变，追求教学过程的实效性。
本单元设计中注重体现激发学生动脑、用脑与动体相融洽的展示。使学生对所学的知识技能既有概括的认识，又有运用的快感。注重教学过程的彰显。让学生心情舒畅地在活动中参与、体验、学习、反复实践，培养学生对体育课的情感，从而满腔热情投身体育锻炼。
3、优化教程，寓教于乐，乐中施教。
根据高中学生生理和心理特点，依据水平五目标，以目标统领教学内容，全单元贯彻寓教于乐，乐中施教的精神，让学生心旷神怡地从事锻炼。如：课的始伊让学生自编徒手操代替老师枯燥的说教，使学生主动锻炼;课中学生自主发挥，大胆实践时播放音乐，愉悦学生的身心，激发激情，引发学生的思维。并同时结合课的任务，给学生留出一定的自由练习空间，以培养学生的运用能力，让学生有更多的创造和发挥余地。使学生“练在其中，乐在其中”。
三、教材特点
足球运动是学生十分喜爱的运动项目。从事足球运动能充分诠释人的身体素质和体能。同时，对于培养人良好的道德品质、人文素养、团队意识以及竞争意识无与伦比。请相信，无论怎样，这项风靡世界的体育运动一定会给你带来快乐。
四、教学策略
本单元的教学实施原则：由浅入深——由易到难——循序渐进——反复实践——不断强化。具体的运作框架：领悟要领——建立概念——尝试体验——强化挑战——对抗巩固——竞赛升华。系统的运作流程：导入主题——发展活动——陶冶评价。
五、教学课时
本单元教学课时安排18课时(见单元计划表)实施。
六、教学评价
参照人教版体育与健康第一册教学用书P152—153页。
篇2：乒乓球模块计划教案
乒乓球小组活动计划
一、指导思想：
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
三、训练时间：
每周三下午3：25----4：:10
四、训练地点：
乒乓室
乒乓球活动场
五、具体训练内容：
见教案
六、指导教师：
张洪江 张树光
二、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
三、训练时间：
每周三下午3：25----4：:10
四、训练地点：
乒乓室
乒乓球活动场
五、具体训练内容：
见教案
六、指导教师：张洪江 张树光
龙居镇中心小学2016.9
乒乓球社团活动教案1 教学内容
1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动 2.学习习近平挡球 教学目标
1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术 2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。
3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动
（一）握拍方法
1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）
2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端
（二）站位和准备姿势
站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。
（三）单步移动
击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法
二、学习习近平挡球
推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上介绍平挡球和反手快推。
平挡球的特点：球速慢、力量小、动作简单、易掌握，是初学者入门的技术，反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。
平挡球的动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况
2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案2 教学内容
1.复习握拍方法、准备姿势及单步移动 2.复习近平挡球技术 3.学习快推技术
4.学习基本基本步法：跳步、并步 准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动
（一）握拍方法 1.横拍握法； 2.直拍握法。
（二）站位和准备姿势
（三）单步移动
二、复习近平挡球 方法：
1）教师进一步示范讲解 2）学生徒手模仿练习3）学生分组练习4）教师检查纠错
要求：注意触球的部位、时机、拍形
三、学习快推技术
特点：动作小、借力还击，回球速度快、易控制，落点变化好。动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。如图
四、学习基本步法
跳步：以来球异方向的脚用力蹬地为主，使两脚同时或几乎同时离地向来球的方向跳动，蹬地脚先落地，另一只脚跟着落地站稳。
并步：移动时，先以来球异方向的脚向同方向的脚并一步，然后同方向的脚再向来球方向迈一步。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案3 教学内容
1.复习快推技术 2.学习加力推技术
3.学习基本步法：交叉步、组合步法 准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习快推技术 方法：
1）教师进一步示范讲解 2）学生徒手模仿练习3）学生分组练习4）教师检查纠错
要求：注意触球的部位、时机、拍形
二、学习加力推技术
1.动作要领：击球前，前臂上提，球拍后引，肘部贴近身体，拍面前倾。在球上升后期或高点期击球中上部，触球瞬间用力推压并配合转腰加大推压力量。击球后，手臂随势前送。
2.注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
三、学习基本步法
交叉步：先以靠近来球方向的脚作为支撑脚，使远离来球的脚迅速向前或左、右不同的方向跨出一大步，而原来作为支撑的脚跟着前脚的移动方向再迈一步。后交叉步相反。综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况
乒乓球社团活动教案4 教学内容
1.复习加力推技术 2.学习减力挡技术
3.学习基本步法：组合步法 4.身体素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习加力推技术
方法：
1）教师进一步示范讲解 2）学生徒手模仿练习3）学生分组练习4）教师检查纠错
要求：注意触球的部位、时机、拍形
二、学习减力挡技术
1.动作要领：站位与平挡球相同。前臂向前迎球，在触球瞬间，手臂前移的动作骤然停止，并调节好拍面角度，把球拍轻轻后移，以削减来球的反弹力。击球后，迅速还原。
2.注意事项：向前迎球，拍面前倾，身体重心略升高。拍触球时手臂和手腕要稍向后收。
三、学习基本步法
综合步法：左推右攻、侧身攻步法练习。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案5 教学内容：
1、复习反手推挡球
2、复习加力反手推挡球
3、学习正手攻球
4、素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习反手推挡球
1.目标：动作较正确，连续击球30次。2.特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。3.动作要领：略。
4.易犯错误： 推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚。
5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前倾，提前击球时间。
二、复习加力反手推挡球 1.动作要领：略 2.注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
三、学习正手近台攻球
1.目标：动作较正确，连续击球15次。
2.特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力量大，速度快的特点。3.动作要领：（以右手握拍为例），身体靠近球台，右脚稍后，两膝微屈，上体略前倾。击球前，引拍至身体右侧成半横状，上臂与身体约成35度，与前臂约 成120度。当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，以前臂发力为主。击球时，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾并结合手腕内转动作，在球上升前期击球的中上部 结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案6 教学内容：
1、复习反手推挡球
2、学习正手攻球
3、学习侧身攻球
4、素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习反手推挡球
1.目标：动作较正确，连续击球30次。2.特点：在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球，具有动作小、球速快、变化多的特点。3.动作要领：略。
4.易犯错误： 推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚。
5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍面前倾，提前击球时间。
二、复习正手近台攻球
1.目标：动作较正确，基本掌握动作概念。
2.特点：在正手位攻球，具有力量大，速度快的特点。3.动作要领：略。
三、学习侧身攻球
1.目标：基本掌握侧身攻球动作要领。
2.动作要领：当来球逼近击球员身体或者来球至击球员反手位时，根据来球距击球员身体的远近距离，可采用单步侧身、并步侧身、跨步或向后反交叉步侧身正手攻球。
3.注意事项：正手攻球动作不能变形。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况
乒乓球社团活动教案7 教学内容：
1、复习反手推挡球
2、复习正手近台攻球
3、学习正手中台攻球
4、素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习反手推挡球
1)目标：动作较正确，连续击球30次。2)动作要领：略。
3注意事项：在上升期击球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
二、复习正手攻球
1)目标：动作较正确，连续击球20次。2)动作要领：略。
3)注意事项：在上升期击打来球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
三、学习正手中台攻球 1.教学重点和难点：
重点：上臂带动前臂发力，在触球瞬间加快前臂的挥拍速度并配合转腕动作，在来球下降期击球中击球中部或中下部。
难点：全身用力不协调。2.特点：
站位稍远，动作幅度大；力量重，进攻性强。3.动作要领：
（以右手为例）右脚在后，重心在右脚，身体离台1m左右或更远些。击球前的准备姿势与正手近台相似，但动作幅度稍大些。击球时以上臂稍向后拉，带动前臂和手腕向左前上方挥动，在来球下降前期或后期击球的中部或中下部，击球后重心前移。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案8
教学内容：
1、复习正手侧身攻球
2、学习左推右攻
3、学习反手慢搓球
4、素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习正手侧身攻球
1)目标：动作较正确，连续击球30次。2)动作要领：略。
3注意事项：在上升期或高点期击球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
二、学习左推右攻技术
1)目标：动作较正确，步法协调，连续击球10次。
2)动作要领：反手推挡后并步移动至球台右侧，然后正手攻球再移动至球台左侧推挡，正反手轮流击球。
3)注意事项：击球后脚步移动与引拍同时进行。
三、学习反手慢搓球
1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球10次。
2）动作要领：身体重心稍下降，肩关节放松。击球前使肘关节自然靠近身体右侧，球拍上提，高于肘关节。击球时，上臂前屈带动前臂伸和略旋内。球击出后，球拍低于肘关节。
3）易犯错误：击球前，把力用在了上提球拍上，造成击球时发不出力。或在击球前，肘关节前移离开身体，造成肩、肘关节紧张，不利于搓球发力。
4)纠正方法：要求学生注意击球前肘关节不要前移离开身体，保持肩肘关节的放松，做放松提拍向下用力的徒手练习，体会搓球向下用力的肌肉感觉。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案9 教学内容：
1、复习左推右攻
2、复习反手慢搓球
3、学习拉加转弧圈球
4、素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习左推右攻
1)目标：动作较正确，连续击球20次。2)动作要领：略。
3注意事项：击球后脚步迅速移动，准备下一板击球。
二、复习正反手搓球
1）目标：基本掌握正反手搓球，连续击球15次以上。2）动作要领：略
3)注意事项：在下升期击球的后下部，击球后迅速还原成准备姿势。
三、学习发球技术
1、目标：基本掌握弧圈球动作要领。
2、动作要领：
站位左半台。当持球手将球向上轻轻抛起时，持拍手迅速向后上方引拍，同时手腕略微挺起，身体随着球拍后引而向右转动。
发左侧下旋球时，手臂自右后上方向左前下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧下部摩擦。发右侧上旋球时，手臂自右上方向左下方牢挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦。
拍触球的一瞬间，如能用手腕辅助发力，将能增大球的旋转。3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案10 教学内容：
1、复习反手慢搓球
2、学习正手搓球
3、学习拉加转弧圈球
4、素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习反手慢搓球
1）目标：基本掌握慢搓球，连续击球15次。2）动作要领：略
3注意事项：在下升期击球的后下部，击球后迅速还原成准备姿势。
二、学习正手搓球技术
1目标：基本掌握正手搓球动作要领，连续击球10次。
2)动作要领：正手慢搓的站位是左脚稍前，身体稍向右转。击球前，手臂向右上方引拍。然后前臂和手腕向左前下方用力搓球，在下降期击球中下部。
3)注意事项：击球后要迅速还原成准备姿势。
三、复习正手拉加转弧圈球
1)目标：基本掌握弧圈球动作要领。2)动作要领：略。
3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案11 教学内容：
1、复习拉弧圈球
2、复习发正手侧上、侧旋球
3、学习发反手侧上、侧旋球
4、素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习正手拉加转弧圈球
1)目标：基本掌握弧圈球动作要领。2)动作要领：略。
3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。
二、复习正手发侧上、侧下旋球技术
1目标：基本掌握正手发侧上、侧下旋球动作要领。2)动作要领：略
3)注意事项：注意发球的落点。
三、学习反手发侧上、侧下旋球技术
1目标：基本掌握反手发侧上、侧下旋球动作要领。
2、动作要领：
站位左半台。当持球手将球向上轻轻抛起时，持拍手迅速向后上方引拍，同时手腕略微回收，身体随着球拍后引而向左转动。
发右侧下旋球时，手臂自左后上方向右前下方挥摆，球拍从球的左侧中下部向右侧下部摩擦。发右侧上旋球时，手臂自左上方向右下方挥摆，球拍从球的左侧中下部向右侧面摩擦。
拍触球的一瞬间，用手腕辅助发力，将能增大球的旋转。
3、注意事项：拍形要固定，全身协调发力。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案12 教学内容：
1、复习拉弧圈球
2、复习发正手侧上、侧旋球
3、学习发反手侧上、侧旋球
4、素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习正手拉加转弧圈球
1)目标：基本掌握弧圈球动作要领。2)动作要领：略。
3)注意事项：拍形要固定，全身协调发力。
二、复习正反手发球技术
1目标：基本掌握正反手发侧上、侧下旋球动作要领。2)动作要领：略
3)注意事项：注意发球的落点。
三、学习搓攻战术
特点：主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻；在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。
方法：①正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。②正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。
注意事项：⑴搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能急噪。
②在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。
③在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，以便用正、反手或侧身进攻。
四、教学比赛
分三组进行教学比赛，其余同学进行裁判实习。结束部分：
1、放松、整理
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
乒乓球社团活动教案13 教学内容：
1、复习推挡技术
2、复习正手攻球技术
3、学习发球、接发球技术
4、素质练习准备活动
（一）整队，汇报人数；
（二）宣布课的内容与任务
（三）注意事项
（四）绕球台外围慢跑6圈
（五）徒手操： 基本部分
一、复习推挡
1)目标：巩固提高推挡技术。2)动作要领：略。
3)注意事项：推挡落点要准确，提高连续推挡能力。
二、复习正手近台攻球技术
1目标：巩固正手近台攻球技术。2)动作要领：略
3)注意事项：注意引拍动作不要过大，击球时腰部旋转与重心交换。
三、复习发球技术
1目标：巩固正反手发球技术。2)动作要领：略
3)注意事项：注意引拍动作与击球点位置 结束部分：
1、放松、整理
2、小结
篇3：乒乓球模块计划教案
奥运会从1984在走向商业化道路以来，在巨大商业利益的驱动下，受关注程度呈逐年上升趋势，各国政府和城市争相举办，运动员的参与数量和运动项目也大幅度增加，1984年洛杉矶奥运会上共有23个大项，221个小项，6829名运动员参加，到了2004年雅典奥运会，达到28个大项，301个小项，10500名运动员参加，北京奥运会有28个大项，302个小项名运动员参加。奥运会项目的增加给奥运会的举办和组织带来了很大的困扰，首先是场地和器材的需求数量上升。奥运会的举办时间一般是15天左右，在不可能延长举办时间的情况下针对众多的运动项目和运动员只能是增加运动比赛的场地和数量，这对于一个举办城市来说需要花费更多的金钱修建新的场馆，给本城市带来不小的经济负担。其次，奥运会的组织管理需要很大开销。从教练员到裁判员，再到志愿者，他们的衣食住行都需要进行统筹安排，每增加一名运动员就要增加数名工作服务人员。
2. 奥运会瘦身计划的提出
从1996年亚特兰大奥运会开始，国际奥委会意识到奥运会的规模不能够再无限制地扩张，到2000年悉尼奥运会，仅参加奥运会的嘉宾、官员、教练员、运动员、裁判员、工作人员、新闻记者和志愿人员已经超过10万之众，如果再加上其他外围人员和游客，奥运会吸引的“外来人口”多达100万人。为此，国际奥委会主席罗格在2000年上任后提出了“奥运会瘦身计划”，即对奥运会举办的运动项目只能限制在现行的28个大项之内，对各个项目的参赛人数及相关官员、教练员、工作人员、记者的人数也将进行严格的限制。
为了使罗格的“奥运会瘦身计划”得到法律上的认可，国际奥委会在2002年墨西哥城特别大会上通过了一项决议，规定今后奥运会的比赛项目必须控制在28个大项，301个小项，参赛运动员10500人的规模内。国际奥委会甚至将“奥运会瘦身计划”明确写入了新修订的《奥林匹克宪章》，规定今后每届奥运会最多不能超过28个大项，最少不少于15个大项。
3. 奥运会瘦身计划对于我国乒乓球项目的影响研究
3.1 1988年以来我国乒乓球运动员奥运会比赛成绩分析
1988年汉城奥运会以来，我国运动员共获取20枚金牌，占总共金牌数量的83.3%，银牌14枚，铜牌7枚(见表1)，并且有两次女单比赛囊括全部金银铜牌，这样骄人的战绩国人骄傲自豪。
中国奥运乒团在奥运会上可谓是一支独秀，然而，奥林匹克运动会运动的宗旨是吸引更多国家的运动员参与到比赛当中去，从而推动运动项目的发展与普及，中国乒团的一支独秀，势必影响其他国家运动员的参赛的积极性，国际奥委会更不希望把奥运赛场变为一个国家的赛场，中国乒团的骄人战绩自然会引来其他国家和地区的眼红，这对中国乒团的发展是及其不利的。
从奥运会乒乓球奖牌分布区域上来看，主要国家有中国、韩国、瑞典、德国，但是2008年北京奥运会乒乓球比赛，中国队包揽了所有金牌，再一次证明了中国乒乓球的强大实力，与此同时也再一次暴露了世界各国与中国实力的悬殊差距。如今欧洲后备人才严重匮乏，青黄不接，瑞典、德国、奥地利、法国、比利时等一些乒乓球传统强国，随着一批老队员的退役，水平降到了历史低点，而亚洲“东亚集团”崛起，实力得到增强，欧洲与亚洲的距离越来越大。如，北京奥运会乒乓球男团前8欧洲只占3席，亚洲占了5席;女团前8名中欧洲只占最后2席，前5席是亚洲队。这种结果反映了世界乒坛“亚洲是重心，东亚是轴心，中国是核心”。
3.2 乒乓球规则的改革
针对中国乒乓球日益强大的局面，国际乒联推行了一系列改革，小球变大球，发球无遮掩，十一分制等这些措施的出台目的是为使乒乓球更具有观赏性，使比赛结果具有多变性。然而这些措施并没有达到国际乒联的预期效果和目的，反而使中国乒团在世界上的地位越来越牢固，世界打中国的局面已经初步形成。
中国乒乓球人才的过剩致使中国乒乓球人才向国外流失，这种局面的出现让国际乒联担忧，因为一旦这些中国运动员到了国外，加入了外国国籍就可以代表其他国家参与重大的国际比赛，照这样下去，不久的将来乒乓球比赛将成为中国人自己的比赛。为了防止这种局面的出现，国际乒联于2008年2月通过了海外乒团限龄方案，决议规定，超过21周岁的乒乓球选手将不能代表其他协会参加世乒赛和世界杯赛;但如果该选手已经在该国(地区)定居，将可以代表注册协会出席国际比赛。18岁至21岁的选手需要在其他协会注册满7年，15岁至18岁选手需注册满5年，15岁以下选手注册满3年，可代表其他协会参赛。新方案的出台限制了中国优秀运动员到国外打球，可以有效地防止世界大赛变成中国赛场的局面，但是，中国与其他国际的乒乓球运动水平可能会由此而相差越来越大。
3.3 奥运瘦身计划与我国乒乓球运动发展格局的分析
3.3.1 瘦身计划与我国乒乓球强大的关系分析
中国乒团的强大的最终结果将促使国际奥委会和国际乒联再次出台新的规则进行限制中国乒团，而其他国家出现的乒乓球运动水平逐渐下降、青黄不接的局面也将使中国乒团逐步走向世界绝对霸主地位，这两种局面的进一步发展将导致参赛国家和地区的减少。奥委会规定，任何一个项目必须跨3大洲50个国家和地区(女子35个)，国际和地区的减少最终会使该比赛项目达不到奥委会规定的标准而被“瘦身”。
3.3.2 我国乒乓球发展强大背后的思考
中国有句古话叫“物极必反”。任何一个事物都必须经历产生、发展、高潮、灭亡这样一个过程，中国乒乓球从1988年汉城奥运会开始至今，其发展速度超乎所有人的想像，这种局面就当前一段时期来说，对于我们一个国家来说是有利的，这可以使我国乒乓球运动得到更好的普及和发展，然而从长远的历史角度进行分析乒乓球运动将走向衰败。中国乒团的强大将致使世界其他国家和地区乒乓球运动发展逐渐衰落，随着世界其他国家和地区的衰落，国际比赛的观赏性将大大降低。
3.3.3 限龄方案的出台对世界乒乓球运动发展格局的影响
国际乒坛之所以出台限龄方案，主要原因是防止中国运动员代表别的国家出现在世界大赛上，可以说出发点是好的，但是，限龄方案就像一柄双刃剑，极大地限制了中国乒乓球技术水平向国外传播，不利于世界其他国家尤其是低水平国家的乒乓球运动的发展。
4. 结语
中国乒乓球发展到今天已经达到前所未有的辉煌，我们在为这种辉煌局面而骄傲的同时也必须对这种现象的异化进行关注，中国在国际乒坛上的一支独秀将造成世界乒坛发展的不平衡，不利于世界其他国家和地区的发展。奥运瘦身计划的实施对中国乒乓球运动的发展将产生不利影响，中国片面追求金牌效应会把乒乓球推向一个又一个高度，我们应该采取积极的发展对策，防止异化现象的发展。
参考文献
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篇4：乒乓球模块计划教案
笔者以为，身处新课程一线的教师，要将国家课程标准与课堂教学联系起来并让前者引领后者，离不开基于课程标准的三项设计——模块学程纲要、专题计划(单元教案)、课时教案。继拙作《新课程教学：从制订“模块学程纲要”开始》后，就连接“模块学程纲要”与“课时教案”的桥梁——专题计划(单元教案／单元设计)作论述，以期为读者基于课程标准的教学设计提供参考。
一、专题计划：设计的必要性
1，从“单元”的性质看
根据美国学者古德莱德在《Curriculum inquiry》(课程探究)的五种课程理论和华东师范大学崔允漷教授提出的课程运作系统(理想的课程、正式的课程、教师理解的课程、师一生运作的课程、学生实际体验到的课程)，各地开发经全国中小学教材审定委员会审定通过的教材属于“正式的课程”。单元(专题)体现了教材编写者“匠心”，不管是教教材还是用教材教，都有必要尊重“正式的课程”的组元方式。不同的单元组织方式，往往体现着教材编写者的不同学科思想和编辑理念。即使是变革所采用的教材架构，重建新的组元方式，可以超越“正式的课程”却无法回避“单元”自成为系统的性质。教学设计就不能无视“单元”(系统)的存在，不能从“模块学程纲要”直奔“课时教案”。这对语文学科来说，更是如此!
2，从语文学科的特点看
语文学科与其他学科(如数学、政治等)比较，内在缺乏逻辑性。语文教材的最小单位是选文及相关学习资料，但其编写不是将几篇文章简单排列在一起，而是有结构要求。如果没有一定的依循，语文教材和教学都必将流于无序状态。语文教材组织单元的方式有多种，或按文体／流派组织单元，或按表达方式(记叙、说明、议论)组织单元，或按能力(阅读与欣赏、表达与交流等)组织单元，或按主题组织单元，每一种组织方式都有其优势和劣势。无法回避语文学科和教材的“单元”存在，我们的教学设计也就不能逃离“单元设计”，否则语文教学永远走不出“脚踩西瓜皮式”的孤立地教单篇课文的教学困境，也无助于语文学科工具性、人文性等课程价值的实现。
3，从“苏教版”教材结构看
依据《语文课程标准》编写的5套高中语文实验必修教材(苏教版、人教版、广人版、鲁人版、语文版)，使用最多的是“人教版”和“苏教版”。“人教版”偏重于范文的语体和体裁形式，白话文和文言文分开单元编排，相同的文体编在一个单元，可称之为“文体单元”。“苏教版”以范文的主题内容为依据编排，只要主题内容大致相同，不论古今中外，也不论什么体裁，都可以编在一个单元中，可称之为“主题单元”，但编写者和使用者习惯称之为“专题”。
“苏教版”采用“选文及相关学习资料一学习板块一专题一模块”的结构方式，突出“整合”这一编写理念。实施这种“整合”的关键便是选文及学习资料的人文内涵。编者注重对文本及学习资料的人文性挖掘，并对其进行必要的分类、归纳，最终以“专题”和“学习板块”的形式有机地呈现到教师和学生面前。
4，从基本的教学现象看
无需借助宏观教学理论的分析，乔治J.波斯纳《学程设计》说得好：“教学不是独立的、日复一日的活动或任务的集合。我们曾经遇到过一些教师，他们认为教学设计就是在教学的前一个晚上制订目标和设计活动。这样的教学过于简单化了。学生的学习不是每天按部就班的；如果我们的意图包括认知在内的话，这点就尤其重要。日常教学设计的具体内容可以按照这种方式来做，但是这些日常方案必须来自于一个一般性的、基于对课程广泛综合的认识基础之上的教学策略。”这个“来自于一个一般性的、基于对课程广泛综合的认识基础之上的教学策略”，可以指“专题计划”。
华东师范大学崔允漷教授在《课程实施的新取向：基于课程标准的教学》一文指出，从课程标准到课时目标必须经过多重转换：课程标准(一个学段结束后要达到的结果)——学年，学期目标——单元目标——课时目标。既然“目标”要经多重转换，基于课程标准的教学设计又何尝不需要多重体现，我们不仅需要“模块学程纲要”和“课时教案”，也需要连接两者的桥梁，即单元(专题)计划。
中学语文学科是如此，其他学科也是如此。
二、专题计划：基本框架
解决了“为什么”要设计专题计划的问题，自然要追问“做什么”“怎么做”等问题，传统教学的一般程序通常是教师根据经验或教科书确定教学内容、设计教学活动、付诸实施。然而，基于课程标准的教学，教学目标源于课程标准，评估设计先于教学设计。教学应指向学生学习结果的质量。美国非营利性教育组织CLASS主席格兰特·威金斯博士提出的源于目标和评价的“反向设计”可以参考，引录如下：
1，确定所期望的结果(标准)。
学生应该理解什么、知道什么、能做什么?
2，规定该结果的适当证据(评价)。
我们怎样知道学生是否达到了预期结果?
我们应把什么作为表明学生理解力和熟练程度的证据?
3，详细规定有效的知识和技能。
为了达到预期的结果，完成特定的任务，学生需要什么样的“有效知识”(事实、概念、原理)?
为了有效果表现，学生需要什么样的“有效技能”(步骤、策略、方法)?
4，设计有效的工作(活动和经验)的适当顺序。
什么样的“有效活动”可能发展学生实现目的的有效理解力和技能?
什么样的设计方法将使该有效的工作最能吸引人，反映学生的兴趣、需要和能力?
设计怎样为学生提供机会，以便他们更深地探究、修正思想，使表现臻于完美?
5，详细规定所需要的教学和辅导。
为了确保有效的表现，我需要传授或辅导什么?
为了确保最好的表现，需要收集或提供什么资料?
上述五个方面，相应于教学领域的五大问题：“为什么教／学”“教／学到什么程度”“教／学什么”“怎么教／学”“需要什么条件”，为简明起见，我们归纳为“专题目标”“专题评价”“专题内容”“专题实施”“专题资源”，在“专题目标”前加上“引言”和“相关标准陈述”，就构成专题计划的基本框架。
(一)引言——专题简单的描述
也可以称之为导言、导论、导语，对专题做一个简单的描述。
值得注意的是，“苏教版”中每个专题都有专题名称和导语。专题名称对专题内容起标识性作用，如“和平的祈祷”这个专题名称，一眼便知这个专题
是围绕“战争与和平”这一话题展开。专题的命名很有讲究，纵观20个专题名称，大都具有浓厚的文学气息，如“月是故乡明”、“像山那样思考”、“此情可待成追忆”等等。在专题的前面，还有百字导语，用简练概括而又精彩丰富的语言引导学生进入学习专题，激发学生的学习兴趣。
“苏教版”各专题的名称和导语可以作为“引言”的参考，但仅此还不够。我们以为，引言可以介绍专题的内涵、板块的构成、重要性何在、怎样依托于模块、与上下专题的关系(如果需要的话)，字数在三五百字，让教师同行和学生能快速抓住专题的概貌。
(二)相关标准陈述——专题内容像现标准的表述
这里的标准指内容标准、表现标准，标准要解决“为什么教／学”的问题，需要在《语文课程标准》和专题信息之间寻找依据。
基于课程标准的教学设计，必须解读课程标准的相关陈述。一方面，专题的目标、内容、实施、评价都要依托课程标准的相关陈述，要保持它们之间的一致性，必须在专题目标之前明确课程标准的有关规定；另一方面，陈述相关标准，为教师同行观摩和学生执行提供“最高指示”，也为检验专题计划品质好坏提供依据。
标准的陈述应该是具体的，然而在语文学科很难。《语文课程标准》只有理念标准、目标标准，没有清晰具体的内容标准和表现标准。其内容标准是通过语文目标领域直接表达，必修分阅读与鉴赏、表达与交流两个领域表达，选修则分诗歌与散文、小说与戏剧、新闻与传记、语言文字应用、文化论著研读等五个系列领域表达。
当然“难”不意味着放弃，可以对照《课程标准》中的“课程目标”和“实施建议”，选择与年段基准、专题文选、编者意图相关的条文尽可能明确地陈述。
(三)专题目标——专题的任务，结果／表现
专题目标要解决的是“为什么教，学”“教／学到什么程度”问题，即预期的学习结果或学习目标。何谓“预期的学习结果”?波斯纳解释为“就是对学生要学习的东西所进行的一种陈述。它可以是一种关于事实、观点、原则、能力、技能、技巧、价值观或情感的陈述”。如何确定专题目标?确定目标，就是明确学生应该理解什么、知道什么、能做什么。
好的专题目标必须具体到陈述可以观察的行为，这样才有利于学生达到这些目标。因为强调行为，我们把满足这一要求的具体目标称为行为目标(或表现目标)。行为目标应是可以被观察的，但鉴于目标的多样性和复杂性，某些内隐的目标如情感、态度和价值观则不能被直接观察。即使如此，目标就是预期的学生学习的结果，而不是教师有没有完成某一任务，因此目标的陈述应以学生为出发点，而对于学生的学习结果，要用尽可能清晰的、便于理解及可操作的行为动词进行描述，这是语文教学设计的难点。
(四)专题评价——任务，结果／表现的证据和评分
专题评价解决“教／学得怎么样”的问题。当确定了预期的学习结果后，就应该思考评价问题。传统的考试是一种评价，然而“学会掌握某种东西需要接受和利用反馈，只是在讲授教学内容后举行一次单元测试或期终考试，是不可能有效地改进学生的表现的。因此，评估设计先于教学设计，借助评估设计指导教学，如能够指导课的内容设计，指导课的计划和节奏，指导对学生学习质量的评估。
如何评价?格兰特·威金斯主张教育性评价，即提供给学生真实性任务(有价值的成人工作)，提供有意义的、有用的、及时连续的反馈推进学习，即“表现—反馈—修改—表现”，智力可以通过口头、书面和展示等表现。波斯纳则提出真实性评价的三种基本方式：纸笔形式、演示、档案袋。其演示可以围绕多种媒体来表现，包括口头呈示(如演说和辩论)、表演艺术、多媒体呈示、示范等。这些理论，对语文的专题评价设计颇有价值，我们可以设计专题的任务／作业(如朗诵比赛、课本剧的创作和表演等)，制订评分标准，很符合语文实践性特点。
在成文的专题计划中，“评价反馈”应列具哪些内容?参照多家说法，我们以为作为专题评价的设计，包括：(1)评价什么(证明学生达到标准的途径)；(2)收集哪些证据(表现／任务／作品／作业)；(3)怎么评价(评价准则／评价标准解分规则)；(4)预设的修正措施(即预想对学生的表现证据作出评估可能出现的情况，提出若干补充措施)。
(五)专题内容——内容的选择和组织
专题内容解决“教／学什么”的问题。有了目标与评价，就要设计课程以支持所有的学生做出出色的表现(助学生成功)，因此，理想的思维方式应该是“怎样选择和组织内容才能帮助学生在完成评价任务时表现突出”。对于语文学科，我们要从教材角度思考。作为语文必修模块的专题教学，是有教材资源的。众所周知，传统教学，是“教教材”；基于课程标准的教学是“用教材教”。怎样才能正确定位于“用教材教”呢?可以思考两个问题：为达成上述目标与评价，如何处理教材的内容?还需要哪些可利用的资源?
前一问解决“用教材”问题，即内容的选择和组织，即增(新加内容，如补充材料，或主题活动、实验操作等)、删(删除重复的、不符合标准的、不必要的内容)、换(更换不合适或不合理的内容)、合(整合不同知识点或不同学科的内容)、立(打破原来学科内容的次序，开发全新的内容)等五种组织策略。后一问解决资源的延伸和拓展(本模板在“专题资源”项目中体现)。这样的操作，是很合适于语文教学的专题设计的。
语文专题内容的选择和组织，最大的方法是“整合”。苏教版本身已突出“整合”这一编写理念，但还需要教师运用难易，主次整合、求同／求异整合、活动／问题／学法整合等多种整合手段，对教材做二次开发。如此，通过标准、教材、评价、资源等的勾连，“专题内容”就不再是教材目录的简单呈现。
(六)专题实施——教学活动／策略，时序
学习犹如旅行，学生在进行旅行，教师则充当旅行的向导，教育目的和预期学习结果就是目的地，设计教学实施方案，就相当于确定出具体的交通方式和日程，准备解决旅途问题的“锦囊妙计”。“专题实施”要解决的就是“如何教／学”和“按什么顺序教／学”等问题。
如同“专题内容”的设计，“专题实施”也需要勾连目标与评价来思考；围绕目标与评价，思考怎样组织适当的教学和活动、必要的方法和策略、单元学习的时序等，使“专题实施”成为课时教案的总规划(总目)，发挥模块学程纲要和课时教案之间的桥梁作用。要注意苏教版各专题不同呈现方式(文本研习，问题探讨／活动体验)的特点，特别不要把“问题探讨”“活动体验”都设计成为文本研习，设计要为学生的自主、合作、探究提供空间。
从文本操作角度看，可以包括：(1)有哪些有效活动／训练(书面／口头／展示、课内，课外、个人／小组)；(2)有哪些方法和策略(怎样的设计使活动更
有效更有趣)；(3)提供怎样的机会，情境／氛围；(4)每课时安排的任务(课时教案的总目)。
(七)专题资源——教师，学生可用资源
资源在语文教学中具有独特的价值，教材、语文读本都是学生手头现有的资源。在有限的师一生互动课堂时间内，语文不可能实现语文素养的最终提高。因此，如何用好教材资源?如何做好语文读本?如何做好名著导读?如何实现“精读于课内，略读于课外”?如何将课内外的读写听说有机地联系起来?如此等等，一直困扰着语文教师。基于专题，拟列与专题相关的教师可用的资源、学生可用的资源、网上资源，该是解决这些问题的有效对策。
以上框架内七个元素，也可以整合体现，如“专题目标”与“专题评价”整合为“专题目标与评价”，“专题内容”与“专题实施”整合为“专题内容与实施”，甚至可以将专题计划用表格式呈现。下面的案例未采用整合，以便读者理解专题计划的基本框架。
三、一个案例：“和平的祈祷”专题计划
引言
苏教版必修二第二专题“和平的祈祷”，从人与社会的角度，围绕“战争与和平”主题，借助两篇小说、一组日记、两组图片等学习材料，告诉我们要正视战争给人民带来的灾难，反思战争的危害，认识到和平与发展是人类社会迫切的任务，进而珍视和平环境。
本专题分三个板块，综合三种学习方式，这在苏教版必修20个专题中是唯一的。第一板块“遭遇战争”，对肖洛霍夫的《一个人的遭遇(节选)》、伯尔的《流浪人，你若到斯巴……》做文本研习；第二板块“黑暗中的心迹”选读《安妮日记》9则，用问题探讨；第三板块“历史画外音”品评记录战争主题的两组6张图片，开展活动体验。
本专题学习材料丰富，呈现方式多样，人文内涵突出，表达的“珍爱和平环境”主题，与第一专题“珍爱生命”、第三专题“历史的回声”(珍视历史)、第四专题“慢慢走，欣赏啊”(欣赏文学作品)共铸“大爱”的主题。
相关标准陈述
《课程标准》“总目标”最相接近的表述：
感受·鉴赏：阅读优秀作品，品味语言，感受其思想、艺术魅力，发展想像力和审美力。……
思考·领悟：通过阅读和思考，领悟其丰富内涵……增强为民族振兴而努力的使命感和社会责任感。
应用·拓展：能在生活和其他学习领域中，正确、熟练、有效地运用祖国语言文字。
《课程标准》“阅读与鉴赏”最相接近的表述：
1，在阅读与鉴赏活动中，不断充实精神生活，完善自我人格，提升人生境界……
2，发展独立阅读的能力。从整体上把握文本内容，理清思路，概括要点，理解文本所表达的思想、观点和感情。善于发现问题、提出问题，对文本能作出自己的分析判断，努力从不同的角度和层面进行阐发、评价和质疑。……
6，学习鉴赏中外文学作品，具有积极的鉴赏态度……能感受形象，品味语言，领悟作品的丰富内涵，体会其艺术表现力，有自己的情感体验和思考。
11，……乐于与他人交流自己的阅读鉴赏心得，展示自己的读书成果。
《课程标准》“表达与交流”最相接近的表述：
3，……在表达实践中发展形象思维和逻辑思维，发展创造性思维。
9，……在讨论或辩论中积极主动地发言，恰当地应对和辩驳。
专题目标
1，阅读作品，认识作品中的“人”在战争中的悲惨遭遇，理解世界人民的和平愿望。
2，将作品阅读的成果外化，根据要求写作故事概要、人物描述、颁奖词、内容提要、解说词、墓志铭，总字数不超过1000字。
3，选择朗读精彩段落，摘出重要字词并注音，搜集作者、现代小说常用手法做交流。
4，选择一幅图片写20字以内的说明和800字左右的故事，班级举办“渴望和平图片展”。
专题评价
1，评价项目：独立阅读／小组讨论的表现，作品完成的质量。
2，证据内容：(1)教师的课堂观察、学习小组长的反应；(2)作品包括故事概要从物描述、颁奖词、内容提要、解说词、图片说明，图片故事、墓志铭；(3)用以体现基础知识积累的“语文园地”(语文基础专用本)。
3，评价准则：表现欠缺点名的，扣减1分／次；每件书面作品按时参与小组交流2分，推荐全班交流的加1分；“语文园地”按其日常标准执行。
4，修正措施：在学习期内及时修订，有困难的小组帮助、教师辅导。
专题内容
贯穿专题的学习内容
1，认识“索科洛夫”、《流浪人，你若到斯巴……》中“我”、安妮和图片中的“人”在战争中的悲惨遭遇，理解世界人民的和平愿望。
2，摘出你认为重要的字词做好注音，搜集有关作者、现代小说常用的手法(内心独白、自由联想、蒙太奇、反讽等)的资料，写在“语文园地”上，在小组内交流。
第一板块：文本研习
1，单篇研习，独立、快速阅读后，写150字左右的故事概要从物描述。
2，整体研习，个人评点／小组交流，写200字的颁奖词，以诺贝尔文学奖评委身份。
第二板块：问题探讨
1，课前阅读9则安妮日记，为每则日记写一句话(20字内)的内容提要，课堂抽查。
2，围绕“让我敬佩的安妮”“战争的罪过”等问题，小组讨论并形成总结在班级交流。
3，参考“名人墓志铭”撰写安妮或自己的墓志铭，班级交流欣赏或课外评选。
第三板块：活动体验
1，就读图感受、图片评论、取材和画面艺术等小组讨论；
2，选择一幅图片，写150字左右的解说词，并加一个小标题。
积累与应用：朗读品味，图片展览
1，选择朗读《一个人的遭遇(节选)》《安妮日记(节选)》你认为最有感染力的段落；
2，每人搜集1张“战争与和平”题材的图片并做20字以内的说明，小组选择推荐2张图片由活动策划组举办“渴望和平图片展”；
3，选择教科书或图片展中一幅图片，展开合理想像，自选叙述角度，写一个800字左右的故事，在小组内分享，然后每个小组选出最佳作品1件，交由活动策划组纳入图片展；
4，教科书其他活动：(1)搜集数据并报告、战乱灾荒大事记、仿诗加节等3题删除；(2)读图感受与第三板块整合。
专题实施
教师要提供的有关帮助
1，文体知识：小说、现代小说的常用手法；故事概要、人物描述、颁奖词、内容提要、解说词、图片说明、图片故事、墓志铭等文体写作范本。
2，初读问题导引：如《一个人的遭遇(节选)》，“索科洛夫”有什么样的遭遇?他是怎样一步步走过来的?从其平静的语气和质朴的语言中，你认为他具有怎样的内心世界?
3，精读评点指导：如整体研习两篇小说时，个人开放式评点有困难的，教师提示叙述角度、叙述语言、悬念运用、环境描写、精彩细节、主题深刻性、巧妙构思等。
4，平台搭建：个人阅读和撰写、小组交流、班级分享。
教学时序：六课时
第一课时：《一个人的遭遇(节选)》初读
第二课时：《流浪人，你若到斯巴……》初读
第三课时：《一个人的遭遇(节选)》《流浪人，你若到斯巴……》对比研读
第四课时：《安妮日记(节选)》的问题探讨
第五课时：图片两组的活动体验
第六课时：积累与应用
专题资源
1，辅助学习资料：(1)有关作者、现代小说的常用手法等；(2)“二战”人口损失情况；(3)李德藻《纳粹为什么疯狂迫害犹太人》；(4)故事概要、人物描述、颁奖词、内容提要、解说词、图片说明、图片故事、墓志铭等写作范本。
篇5：乒乓球模块计划教案
一、训练目标：
1、通过组织系统的训练，进一步提高队员的专项身体素质和技战术水平，提高队员心理适应能力和乒乓球队的综合竞技能力。
2、加深训练，让学生熟练打乒乓球的基本步法，加强学生打乒乓球的基本动作指导，并且能够在训练当中结合，加强学生的身体素质训练。
3、提高我校学生乒乓球的竞赛水平，在比赛中争取获得较好的名次。
二、训练时间：
每周星期一至星期五第八节特长课。
三、训练地点：
学校乒乓球场地
四、队员名单（附后）
五、训练基础内容：
简单了解乒乓球的基本知识，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，学会正、反手攻球。基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中；提高队员的专项身体素质和技战术水平，提高队员心理适应能力和乒乓球队的综合竞技能力。辅助训练（体能训练）
六、训练总体要求：
学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功为主，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。
七、训练具体要求：
（一）单球训练
1、正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力，控制回球落点。熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行
定点或不定点的练习。
2、直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量。
3、左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确，熟练控制回球路线。
4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高，掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领。注意击球点，步法移动迅速、准确。
5、正、反手搓球 要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化，注意长短结合，转与不转结合。
6、搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量。拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高。练习起板后连续击球的能力，横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）。
7、比赛 要求：在实战中熟练掌握各种技术，突出个人打法风格、特点，也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛。
二、步伐训练
1、侧跳步 要领：向左侧跳的时候，蹬地脚是右脚，向右侧跳的时候，蹬地脚是左脚，侧跳的时候，步幅要稍大一些。
2、侧滑步 要领：侧滑步比侧跳步的步幅要小一些，并步跳的方向不仅可以向左向右，还可以向斜前方斜后方。
3、交叉步 要领：向左前交叉时，右脚在左脚前横跨一步。后交叉时，右脚在左脚后横跨一步，髋部要随步伐灵活转动。
4、碎滑步 要领：碎滑步的步幅要小，跟进要快，身体重心保持平稳，起伏不大，可以向左向右，斜前方斜后方滑动。
5、并步 要领：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步，来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大，移动时身体重心平稳，是削攻型打法的常用步伐。
6、滑步 要领：以来球落点近侧方的脚用力蹬地，两脚几乎同时离地，向来球落点方向移动，来球落点远侧方的脚先着地，另一脚跟着落地。这种步伐的活动范围较大，一般在来球离身体较远时使用。
注：着重练习
1、侧跳步；
2、侧滑步；
3、交叉步；
6、滑步
八、组织安排：
建立训练小组，挑选队员。
九、训练任务：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
十、具体训练内容： 9月份：球性练习
10月份：搓球、推挡球和攻球练习。11月份：发球和接发球、发球抢攻练习12月份：套路球练习。元月份：乒乓球实战练习。乒乓球的训练方法
一、变换击球线路训练法
将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路，然后再根据运动员的具体情况进行训练。
（一）单线练习法：按规定的单一线路练习，1、方法
（1）按规定的单一线路进行单一技术的练习。如右方斜线对攻。（2）按规定的单一线路进行两个或两个以上技术的练习，如右方斜线的削中反攻练习。
2、作用
（1）学习、熟悉某一单个技术或改进某动作的某些缺点：如通过看右方斜线的中台对攻，解决攻球时用腰腿协调发力的问题。
（2）单一线路上两种或两种以上技术（包括手法和步法）的配合及其战术练习。如，为加强左半台的进攻能力，可采用左半台对练的方法：在左半合范围内，发球、接发球、搓、拉、攻、挡多种技术配合，并带有一定的战术意识。
3、注意点（1）在实际训练中，所谓的单线练习，常是规定击球区域的练习。如，两条斜线经常是以对角半台为界，两条直线往往是以同边半台为界。
（2）即使是单一线路的单一技术练习，也不能站死不动地打球，最起码应有单步或小碎步式的重心交换。
（二）复线练习法
1、两点打一点的练习（1）方法
①有规律地变化左右落点。如：一左一右．一左两右等。②无规律地变化左右落点。
在以上的练习中，两点打一点者可使用一种技术（如正手2/3台走动攻）或两种（左推右攻）及两种以上的技术，一点打两点者，可使用一种（如反手推挡）或两种以上的技术（如在摆速练习时，反手推结合反手攻或侧身攻）。（2）作用
①两点打一点者
a.可提高将几种技术结合起来的技能，如反手推挡与正手攻球的结合、反手攻球与正手攻球的结合等。
b.可提高步法的移动速度，特别是用一种技术（如正手攻球）在走动中击球时，对锻炼步法的意义尤为明显。
②一点打两点者，可提高控制与变化落点的能力。（3）注意点
①循序渐进、由易到难。无规律变化的练习难度大，应在有规律变化的练习基础上进行。
②陪练者（一点打两点者）击球的速度和落点、角度的变化应适合对方的水平，最好是经对方努力后即可完成，不经努力就可完成或经过努力也难以完成的练习都是不好的。
③练习目的不同，应有不同要求，如练习反手推挡结合正手攻时，要求用跨步或并步；练习正手2／3台走动攻时，要求用并步或滑跳步。
另外，还应特别注意不能用降低技术质量的方法进行敷衍式的练习。如练习推、侧、扑时，不能用勉强的小侧身攻。
2、两斜对两直的练习（1）方法
①两斜对两直：规定一方只能打两条斜线，另一方只能打两条直线的练习。②逢斜变直、逢直变斜：一方可随意向对方全台击球；另一方遇斜线未球必须回直线，遇直线未球必须回斜线。
③全台无规律地变化落点的练习。（2）作用
①走动中将两种技术结合运用，并有意识地控制击球落点．
②途斜变直、逢直变斜的难度比两斜对两直大，既可提高判断能力，又可锻炼步法和有意识地控制落点调动对方的能
③全台练习，往往与战术相结合。（3）注意点
从易到难，练习双方应密切配合。
（三）长短球练习
1、方法：在上面的练习中加进短球的内容，从有规律到无规律。这里的规律有两个含义：
（1）长短球的落点变化，如，同线长短、异线长短。
（2）长短球变化的间隔时间，如，一长一短、两长一短或无规律地变化长短落点。
2、作用
（1）提高前后步法及其与左右步法的结合能力。（2）把打台内、近台及中远台球的技术结合起来。
3、要求
（1）手法与步法相结合。
（2）为提高效果，在练习中可结合旋转变化。
（四）死线活练
1、方法；从右方斜线对打练习始，渐至中路直线对练。又渐至左方斜线对练，再渐至中路对练，渐至右方斜线对练……
2、作用：击球线路既有规定，又不是一成不变，双方在走动中练习了所有的线路。
3、注意点：练习双方密切配合，开始可适当降低速度、力量，以后再渐提高难度。
乒乓球活动小组名单： 七年级（1）班
七年级（2）班
七年级（3）班
八年级（1）班
八年级（2）班
篇6：乒乓球教案
唐山镇第一小学
一年级 2018年3月
第一节
上课时间：3月7日
开始部分：1师生问好，自我介绍 2安排队形，整队集合（向右看齐，向左转，向右转，向后转）3选体育委员4课堂要求：服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，不准穿牛仔裤和拖鞋等等5宣布本节课安排内容
1、乒乓球运动简介
乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。
经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。
中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。
中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。
1准备部分 1慢跑一分钟
2原地踏步走（两分钟）
3徒手操练习（指出错误动作）要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟
2分组练习（组数由乒乓球桌而定）先测试学生们的水平，教师临场指导
3课后小结：
1）指出学生们的误点并加以纠正 2）宣布下节课内容
第二节（2课时）
上课时间：3月14日、3月21日
开始部分：1体委整队 报告人数2师生问好3指出不符合我课堂要求的地方5宣布本节课安排内容
1准备部分 1慢跑一分钟
2徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟
2握拍方法
握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。运动要点(以右手为例)
1）直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。
2）横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。
削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。
3握拍练习
1）直拍快攻型握拍
拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2）直拍削球握拍
拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。3）横拍握拍
中指、无名指和小指自然地握住拍柄
拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。
4）易犯错误及纠正方法
握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。
纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。
4游戏竞赛
托球练习要求：全班分成四组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前，跑到目的地后跑回，把球和拍传给下一人。
队形：x x x x x x x →
x x x x x x x → x x x x x x x →
x x x x x x x →
5颠球练习要求：按照分配队形散开，两手侧平举，进行持拍向上颠球。
1）先立地颠球100个
2）按照原来队形按组向前慢步颠球。6放松练习
7分组练习（组数由乒乓球桌而定），教师临场指导。8集合
1）课后小结
2）布置作业并宣布下节内容
第三节
上课时间：3月28日
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容
1准备部分 1慢跑一分钟
2徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟
2复习握拍动作
1按照原队形进行颠球比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前，跑到目的地后跑回，把球和拍传给下一人。（先用直拍法，再用横拍法）
队形：x x x x x x x →
x x x x x x x →
x x x x x x x →
x x x x x x x →
2两排相距两米互相托击球（先用直拍法，再用横拍法）（各5分钟）3放松练习4集合
讲解乒乓球的基本准备姿势
击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。动作要点
两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然弯曲抬起高于台面。
准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。
练习：学生按原来队形散开，在教师的示范领做下练习准备姿势。5 1）课后小结
2）布置作业并宣布下节内容
第四节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容
1准备部分
1慢跑一分钟
2徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟
2按原队形散开，复习基本准备姿势。（指出易犯错误及纠正方法：全脚掌着地，上体过直，重心偏高 纠正方法：提踵屈膝略内靠，上体前倾。）
3基本步法
步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。动作要点
1）单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。
2）跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。
3）跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。
4）侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一步。
5）交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。
基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。
4基本步法练习1）原地踏步走
2）侧向慢跑（向左、向右）3）向后慢跑
4）腿交叉侧向慢跑（向左、向右）5放松练习
第五节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
3徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟 2 步法练习
1）将学生分散开，看教师示范进行步法练习。2）结合教师口令进行步法练习。
3）2人一组，在移动中做对托球练习。4）对墙托击球步法练习。
5）锻炼腿的灵敏度 要求：学生散开并立正，听教师口令，有节奏地向左或向右侧踢腿，向前或向后踢腿。
3易犯错误及纠正方法
蹬地不及时，起动慢和不到位。
纠正方法：用口令提示“快提脚”，增强下肢力量和脚的灵巧性练习。
4自由练习活动 5集合
布置作业并宣布下节课内容
第六节（2课时）
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 接发球技术
2发球：（一些较难的动作可以不教，如果那位学生有兴趣，可以知道他）
①反手平击发球：站位左半台离台30厘米，右脚稍前身体略向左转，左手掌心托球，右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球，同时持拍手向后引拍，上臂自然靠近身体右侧，待球下落低于球网时，持拍手以肘关节发力，由左后向右前挥拍击球中部，拍面稍前倾，第一落点在本台中区。
②正手平击发球：站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。
③反手发急球：准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后方引拍，待球下落到网高时，持拍手由左后向右前加速挥拍，拍面稍前倾，以前臂和手腕发力为主击球中上部，第一落点靠近本方端线，第二落点在对方端线附近。
④反手发右侧上(下)旋球：站位和准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后引拍，用前臂带动手腕向右前上方挥动，拍面逐渐向左稍前倾，拇指压拍手腕内转从球的中部向右侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方左角。若发落点短的球时，前臂向前力量减小而增强手腕摩擦力量，第一落点本方中区；若发下旋球，击球时拇指加力压拍，使拍面略后仰从球的中部向侧下摩擦。
⑤正手发左侧上(下)旋球：站位左半台，抛球同时持拍手迅速向右上方引拍，身体随即向右转，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦，若发左侧下旋球时，手臂自右上方向左前下方挥摆，拍从球的右侧中部向左侧下部摩擦，第一落点本方端线附近。
⑥正手发奔球：站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。
⑦正手发短球：同发奔球，其区别是触球刹那突然减力并向左下切球，第一落点本方中区，第二落点对方近网处。接发球：视对方发球站位而定的接发球站位要恰当，判断来球的旋转性能、飞行弧度、落点要准确，移动回击手法要适当。
发球的重点、难点是发球手法，发球的隐蔽性和准确的第一落点。
接发球的重点、难点是正确判断来球的旋转性能、飞行弧度和落点。
4教学方法
1）徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。
2）请另外一名老师进行接发球演示，让学生围在球桌周围。
3）两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。4）两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。5）两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
5易犯错误及纠正方法
1）球未向上抛起高度不够。
纠正方法：讲明要领并用数次抛球动作来练习。
2）击球点过高或过低。
纠正方法：强调按动作要点要求掌握正确恰当的击球点。
3）拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。
纠正方法：用正确的拍面击悬空球；在台上划出第一落点的范围。
4）接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。
纠正方法：多实践认准判断目标；加快移动练习；根据来球采用正确手法击球。
6自由练习，教师临场指导 7集合
布置作业并宣布下节课内容
第七节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟
2教师示范发球动作（按原队形散开，前两组向后转，教师站中间）3练习上节课内容
1）两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。2）两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。1）两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
4易犯错误及纠正方法
1）球未向上抛起高度不够。
纠正方法：讲明要领并用数次抛球动作来练习。
2）击球点过高或过低。
纠正方法：强调按动作要点要求掌握正确恰当的击球点。
3）拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。
纠正方法：用正确的拍面击悬空球；在台上划出第一落点的范围。
4）接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。
纠正方法：多实践认准判断目标；加快移动练习；根据来球采用正确手法击球。
5安排学生按照正确的直拍拿法在离墙一至两米的位置做推挡练习6集合
布置作业并宣布下节课内容
第八节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2挡球与推挡球
挡球是初学者首先应学习的一项基本技术。推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术，是教师最重要的教学技能。动作要点(以右手为例)
1）挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。
2）推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
3模范教师动作练习（按原队形散开，前两组向后转，教师站中间）4离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
5请一名技术比较好的学生一起做两人台上对挡对推。6把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做推挡练习。7集合 易犯错误及纠正方法 挡球易犯判断落点不准，拍面掌握不好的错误。
纠正方法：提高判断能力，加强手腕的灵活性和调整拍面的能力。
推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。
纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。9布置作业并宣布下节课内容
开始部分：第九节
体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 11准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2攻球
攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。动作要点(以右手为例)
1）正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2）反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。
攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
3按原队形散开，徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
4请另外一名教师，一人攻球，一人推挡。（学生围在球桌周围）5把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做攻球推挡练习。（教师临场指导）6集合
易犯错误及纠正方法 正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。
纠正方法；用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
上臂与身体夹角过小。
纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。
抬肘抬臂。
纠正方法；对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。
手腕下垂，球拍与前臂垂直。
纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。
判断球的落点不准，引拍动作不到位。
纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。反手攻球时拍面前倾过早。
纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
拍面前倾不够。
纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。8布置作业并宣布下节课内容
第十节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走 徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2复习攻球和推挡
教师演示推挡和攻球的基本动作（立于学生中间，前两排向后转）3把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做攻球推挡练习。先不定点推挡攻球，后两人对角推挡攻球。（教师临场指导）4集合
布置作业并宣布下节课内容
第十一节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2搓球
搓球是近台还击下旋球的一种基本技术，特点是站位近动作小，回球多在台内进行，也是初学削球必须掌握的入门技术。动作要点(以右手为例)慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球中下部。快搓：站位及击球方法与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。
搓球的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。教师演示搓球的基本动作（立于学生中间，前两排向后转）3教学方法
1）请一名技术比较好的学生自由发球，教师做搓球动作。2）两人台上对搓。
4把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做对搓练习。（教师临场指导）5集合
易犯错误及纠正方法。引拍不够致使击球的前臂由上向下动作不明显。
纠正方法：持拍练习前臂和手腕向上再向下做切的动作模仿。
击球时拍面后仰不够。
纠正方法：在下降期搓对方发来的下旋球，体会拍面后仰前送动作。前臂前送力量不够，击球后动作停止。
纠正方法：两人对练慢搓，体会击球后小臂继续前送的动作。
击球点离身体过远，重心偏后，击球部位不准。
纠正方法：两人近台站位对练慢搓，在下降期击准球的中下部。7布置作业并宣布下节课内容
第十二节（2课时）
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2削球
削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。动作要点(以右手为例)正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下转动用力，在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部，并顺势前送。反手远削：中台站位右脚稍前，上体左转重心落于左脚，持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高，拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部，并顺势挥至右侧下。削球的重点难点是手臂、腰、腹和腿的协调用力。
3徒手模仿削球动作，掌握正、反手削球技术动作要领。4对墙正、反手削球练习。
5把学生按N台乒乓球桌分成2N队，一人正手攻球，另一人用正、反手削球，互换练习。（教师临场指导）6集合
易犯错误及纠正方法 引拍上提不够，削击路线短。
纠正方法：按动作要点徒手反复做引拍练习。
拍面过于后仰。
纠正方法：拍面稍竖，多练削对方平击发球。
向下挥拍削球球拍向前用力过大。
纠正方法：多球练习，体会接重板球时前臂下压动作。
击球后上臂前送不够使球下网。
纠正方法：多练远削球，体会上臂前送动作。