乒乓球社团活动计划

逝者如斯夫，不舍昼夜。我们也在不断的成长，这个过程中会出现很多阶段性的目标与挑战，有必要学习书写计划，来帮助我们实现目标。那么如何写好计划呢？以下是小编收集整理的《乒乓球社团活动计划》仅供参考，大家一起来看看吧。

第一篇：乒乓球社团活动计划

乒乓球社团活动计划

五三地区中学 乒乓球社团活动计划

孙桂萍

一、指导思想

丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。

二、工作目标

为对乒乓球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台。本社团推动校园乒乓球文化的建设，提高学生身体素质为宗旨。团结全校乒乓球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进乒乓球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。

三、工作措施

(一)训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

(二)训练原则。

1、根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

四、训练内容

1、握拍复习

2、颠球(原地、行进间、正反颠、对墙颠)

3、发球(上抛发球复习巩固)

4、正手攻球(复习加强)

5、推挡球(复习加强)

6、推攻(复习加强)

7、搓攻(复习加强)

8、乒乓球裁判法学习

9、乒乓球对打比赛

第二篇：乒乓球社团活动计划

乒乓球协会活动计划

一、活动目的任务：

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、具体训练内容安排：

准备期：(一周)

1、召开全队队员会议，公布招新启示，吸收新会员。

2、新成员入会仪式及老会员退会送别仪式。

3、纪律整顿。

第一阶段：段乒乓球基本技术练习

第二阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

第三阶段：学生的相互对打，培养学生的运动兴趣及能力。

第四阶段：乒乓球专项技术训练

第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用。

第六阶段：组织乒乓球比赛 (每学期一次)

正定一中乒乓球协会2009年9月2日

第三篇：乒乓球社团活动计划

一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

二、训练目标：1、培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技能。2、通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。3.通过练习使学生的乒乓球水平有一定的提高，并能带动更多的学生参加这项活动，提高学生的身体素质，为学生的终身体育奠定基础。

三、训练时间和地点安排：每周三下午第二，三节课。地点：大操场

四、社团组织

机构设置：社长(1人)、副社长(2人)、秘书长(1人)、理事(2人);由社长和副社长共同负责培训，组织比赛;社团的日常工作由秘书长和理事全权负责。委员会每学期开全体会议一次。

指导老师： 社 长： 副 社 长： 秘 书 长： 理 事： 成 员：见附表

五、具体措施

1、社长、副社长、秘书长、理事必须履行职责：社长：会全面事务的规划和决策，领导和协调各个部门;副社长：协助社长管理各项事务及贯切执行协会内部通过的各项活动，指导所负责部门工作;秘书长、理事：组织部内的成员要具备较好的组织能力和较强的责任心。负责策划和组织协会内外的切合我协宗旨和目的的各项活动，如：集训、会员大赛、技术交流赛和与外校联赛等活动。

2、会员必须按时参加活动，不得无故缺席，有事需向社长请假，会员有义务接受协会的安排，会员有义务参加协会的每次训练、活动和比赛，会员有义务保护协会的相关财物，会员有义务监督会长以及各干部的工作;会员有向会长提交正式申请，经干部会议讨论，通过后可自由退会。

六、活动内容

乒乓球基本功练习 ，学生乒乓球比赛，师生乒乓球比赛。

七、具体训练内容安排：准备期：召开全队队员会议，制度训练纪律。准备训练所需场地、器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，直拍握拍方法和横拍握拍方法。最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。第二阶段：乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。发球与接发球;推、挡球技术;搓球技术与削球技术;正手快带与反手快带;基本步法训练。第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段。

第四篇：乒乓球(男)社团活动计划

(2017—2018学年度第一学期)

一、指导思想：

本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、活动目标：

1、培养学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质。

2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

三、活动内容：

1、推挡训练

2、发球练习

3、正、反手攻球训练

4、正、反下旋球练习

5、发球抢攻

6、接发球抢攻

首先，将继续巩固已学的训练内容;其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。再次，通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。 辅助训练(体能训练)

四、活动时间：

每周四下午课外活动时间

五、活动地点：上操场乒乓球场

红崖子沟中心学校

杨银梅 杨生芬

二0一七年九月十四日

社团活动记录

指导教师：杨银梅

杨生芬

红崖子沟中心学校

2018-3-4

第五篇：乒乓球社团活动计划书

跃动社团活动计划书

一：活动目的：为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让社团成员得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

二、活动流程：

1、活动对象：本次活动面向社团所有学生，由参赛队员提前报名。报名采用自由报名。

2、比赛地点：乒乓球场

3、比赛时间：周五下午三四节。

4、比赛方式： (1)形式定为男单，女单。 (2)比赛采用单淘汰赛制。

5、比赛器材要求： (1)乒乓球由乒乓球协会统一供给，乒乓板由选手自带。 (2)记分采取国际惯例：口报与记分相结合。

6、比赛规则： (1)整个比赛分为预选赛和决赛。 (2)预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。 (3)所剩选手还有一定数量时(男单：4人;女单：4人;)，先进行半决赛，然后将进行决赛。决赛采用七局四胜制。 (4)其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。

7、奖项设置： 男子单打、女子单打各设一等奖(一人)，二等奖(一人)，三等奖(两人)

四、宣传： 活动宣传(社团几个负责人)

五、人员安排： (1)裁判：乒乓球社团中进行选拔。 (2)工作人员：乒乓球社团成员

六、注意事项：

1、裁判员要注意检查运动员学生证，发现冒名顶替者立即取消比赛资格，比赛结束后才让运动员签名，防止弄反胜负队员。

2、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。