零基础的英语应该怎么学雅思

零基础的英语应该怎么学雅思（精选15篇）

篇1：零基础的英语应该怎么学雅思

第一步：熟悉雅思考试

这一步是小白们首先要做的。也是我们雅思入门的第一步。在这一步中我们要弄清楚两个问题，也就是“考什么”和“怎么考”的问题。可以使用的资料有雅思官方指南的介绍部分，雅思之路系列视频，以及浏览真题。花费的时间建议为1-2天。通过看真题、看介绍，我们要形成一些基础的印象，比如：阅读要在1个小时内完成3篇文章，要完成四十多道题目;听力的主要场景有学术和生活两项，1小时内要完成四个section，难度递进;口语考核时间为10-15分钟，有3个part，part1是生活日常，part2是独白，part3需要作评论和表达观点;写作分为大作文和小作文，小作文是看图作文，大作文是议论文。有了这些基础的认识，才能让我们后面的练习更加顺畅。

第二步：基础诊断

对于雅思考试的标准和内容有所了解后，接下来要做的是基础诊断：即使大家都是雅思小白，各自的英语基础也是不尽相同的。因此，要对自己的水平有所把握，才能针对基础制定最科学的复习计划。怎样进行基础诊断呢?这里分为两步：一是单词量诊断，二是真题诊断。单词量诊断可以借由网络上或者APP上的单词量测试程序;真题诊断则是拿出一套雅思真题，按照考试的要求完整做一遍然后评分。然后结合自己的目标分数看差距。如果想要拿到6.5以上的分数，要求单词量要在8000-10000左右，越多越好，真题也有相应的评分标准，烤鸭们可以在诊断过后算一个平均分，然后对比自己的薄弱项在哪，长项在哪，再制定复习的计划。

第三步：复习计划

对自己的基础有所了解之后，小白们可以开始着手制定复习计划了。复习计划怎么定呢?一个简单粗暴的办法就是：题目数/复习天数，得出的数字就是每天要完成的任务。在给自己的水平进行诊断后，我们可以拿着结果进行分析，然后分配每天的任务。其实计划本身并不重要，重要的是计划背后的坚持哦!

第四步：复习方法

终于来到了这篇推送的重头戏：小兔知道，很多小白最好奇的还是复习方法。那么对于雅思小白来说，有哪些行之有效的复习方法，能让大家快速摆脱小白身份，变得游刃有余?下面，小兔就从听、说、读、写四项入手，给大家介绍科学又有效果的复习方法。

听力：

让小白们快速进入状态的复习方法当然是!刷题!俗话说，剑桥雅思来一套!腰不酸了!腿也不疼了!讲真，真题永远是我们复习的好伙伴，而且真题还可以二刷，不少高分选手都表示他们二刷过剑桥雅思。怎么刷题也有诀窍，如果你只有碎片时间，那就分section来刷题，但是周末一定要腾出整块的时间来完整地把一个test做下来，严格控制时间，结束后对照答案找不足，听不懂的部分要回去继续听，要知道自己错在哪里，为什么错，才可以保证下次不会错。记住，犯错的价值在于避免，我们鼓励在练习中多多犯错，是为了发现更多潜在的问题从而解决它，而不是得过且过地放任不管。只有持续地练习+纠错，才能快速进步，摆脱小白身份!

阅读：

阅读往往是其他项目提高的基础，但是多小白表示：很多阅读文章上来就看不懂啊!一个小时内根本做不完!小兔明白，这是很多小白都会遇到的问题。所以在开始阶段阅读不能只靠刷题，而应该将背单词+刷题结合起来。具体怎么做呢：小白们可以使用APP或者单词书，选中雅思词库，注意，对于阅读的复习来说，背单词的作用高于刷题(不认识单词的话，刷题也没什么用)，所以如果要追求快速的进步，对于单词的训练强度可以高于对题目的训练强度，比如：在一周内每天背300个单词，每周做2套题目。在积累了更多单词之后，可以逐渐加大阅读题目的训练强度，其实对于英语提升来说，背单词总是百利而无一害的，而且多多益善。值得注意的是，千万不能使用“哑巴英语”式的方法背单词，一个单词，要知道怎么拼、怎么读、词性如何、保证下次看见还能认出来，这才能算是背住了哦。

口语：

要快速摆脱口语小白的身份，烤鸭们需要逼自己开口说英语。当然啦，想要说一口流利的口语，不开口怎么行?但是，口语练习确实存在一些小障碍：剑桥雅思里只有很小一部分口语题目，而且早已过时，小白们不知道去哪儿集齐口语机经，更不要体口语预测，更关键的是，市面上的口语题目都没有参考答案，即使找到了题库，也只是盲目的练习。没关系，这些困难，小兔统统可以帮你解决!小兔家的七悠雅思口语APP里覆盖了最新的雅思机经预测，在每个口语话题下都有多篇精品素材自由选择，还有内容精解+录音练习，点开七悠雅思口语APP，你会发现最全的题库和优秀的雅思家教就在你的手机里!

写作：

写作的提升同样要靠练习。但是对于写作来说，有输入才能有输出。因此科学的方法不是上来就开写，而是看过了足够的范文，总结了范文的套路以后，再模仿。建议每位烤鸭在小白阶段先分析剑桥雅思给出的官方范文：对于小作文来说，看写作的顺序，用词，还有段落分配，每种类型都要有所涉及;对于大作文来说，看论证方法、论证逻辑和论证顺序，看用了什么例子和怎样表达观点。然后才开始模仿这些套路进行写作。我们当然知道写作的提高离不开动笔，但是在动笔之前一定要有所储备，这样的练习才是有价值的!

第五步：评估和总结

评估和总结是提升能力中不可缺少的一环。如果没有了评估和总结，做再多题也是没用的。很多小白会疑惑自己什么时候才可以摆脱小白身份成为一个“老司机”，其实，这个进阶就发生在总结的阶段。总结是一个反省的过程，它不仅是每次做完题目后的对答案，还是你在学习了一段时间后，有意识地对自己的状态和问题进行总结，然后确定下一个阶段的复习计划。对于每一个小白来说，开始复习后的10天到半个月(也就是两周左右)的时间最为关键，如果你遵循了上面4步的复习节奏，那么到了第15天，你就已经对雅思复习形成自己的思路了，不妨从这个起点开始，总结自己的优势和弱点，然后有的放矢，逐个击破，在下一个阶段，成为一个真正的屠鸭小战士吧!

篇2：零基础的英语应该怎么学雅思

很多学生多会有所谓的“拖延症”，总是今天拖到明天，明天拖到后天，其实很多情况下并不是自己爱“拖延”，而是自己对于英语学习兴趣还没有达到自觉学习的地步。因此，培养兴趣是非常有效的办法。对于英语兴趣培养，就是把英语和自己爱好结合起来。比如自己喜欢音乐，就可以多听英文歌来学习歌词和发音;自己喜欢看综艺节目，可以在网上看美剧和脱口秀节目来练习听力。

保障学习时间

有的零基础考生平时上班上课，只有周末才能学习，这样进度肯定比较慢的。因此，对于不同零基础考生的不同时间，考生们一定要对自己的时间有专门的安排，最大化学习时间效率的分配。

必胜的信心

篇3：健身跑的“零基础”训练法则

1 关于健身跑的几个基本概念

1.1 最大心率

人心率所能达到的最高值称为最大心率, 最大心率会随年龄的增加而降低。国际上一般将“220-年龄”作为该年龄人群的最大心率值。

1.2 静息心率

人在安静状态下的心率值称为静息心率。测定静息心率的方法一般是:每天早上醒来之后测一下自己的脉搏, 连续测4~5天, 然后取平均值, 这个值就是你的静息心率。静息心率会随着体质的不断增强而逐渐降低。

1.3 心率调节区间

最大心率与静息心率之间的差值称为心率调节区间, 该值越大, 表明心脏的调节功能越强。

1.4 训练强度与目标心率

训练强度是表征训练活动剧烈程度的指标, 训练强度一般分60%、70%、80%、90%四档, 依次对应低、中低、中高、高四个强度等级。目标心率是指你希望在训练过程中达到或保持的心率, 目标心率=静息心率+心率调节区间×训练强度。对于健身跑而言, 只有处在中低和中高强度之间的较长时间跑步才是最有效的。低强度的跑步几乎没有效果, 高强度的跑步持续不了多长时间, 同样也没什么效果, 而且跑步强度过大的话容易形成疲劳累积, 造成运动损伤。

1.5 配速与速度

单位距离的行进时间称为配速, 单位一般为“min/km”。单位时间内的行进距离称为速度, 单位一般为“km/h”。中高等强度的健身跑速度一般控制在10~12km/h, 配速一般控制在5~6 m i n/k m。

2 健身跑的几种常见类型

2.1 纠姿跑 (Form Run)

以训练正确的跑步姿态为主要目的, 选择让自己舒服的配速, 将注意力集中于跑步的姿态, 通过不断地调整, 将正确的跑步姿态固化于心、外应于形, 为日后的提高奠定基础。

2.2 快乐跑 (Fun Run)

以愉悦心情和放松身体为目的, 整个跑步过程中都保持着愉快的心情和放松的动作。快乐跑不限时间、不限距离, 只要你快乐就好。

2.3 长慢跑 (LSD, Long Slow Distance)

以目标配速70%~80%的配速持续30min以上的跑步。随着个人实力的不断增强, 长慢跑的时间和距离也要相应地随之增加。对大多数人而言, 长慢跑一般不应超过2~3h (或20~30km) 的上限。

2.4 速度跑 (Tempo Run)

以逐步提高的配速跑完全程的跑法, 即以低于目标配速的配速跑完前1/3里程, 以目标配速跑完中间1/3里程, 以高于目标配速的配速跑完后1/3里程。例如:计划以15min跑完3000 m, 则前1000 m以5min20 s完成, 中间1000 m以5min完成, 后1000 m以4分40秒完成。当然, 为了降低难度, 还可以将整个跑步过程进一步细分, 如分为15个200 m, 其中第8个200 m用1分完成, 之前的7个200 m每个用时依次递增2~4s, 之后的7个200 m每个用时依次递减2~4s。速度跑的目的是训练身体对速度的感觉, 当有了一定基础后, 我们很容易估计出自己当前的跑速, 进而估计出完成预定里程的时间, 从而更好地控制整个跑步过程。

除以上四种健身跑类型外, 还有两种跑步的训练方法常用于提高跑步成绩。一种是定强度匀速跑, 就是在跑步过程中始终保持相对稳定的心率, 持续时间应在半小时以上, 最好能超过四十分钟;另一种是变速跑, 即用最大速度跑一圈, 然后走着直到心率恢复到较低的水平, 然后再用最大速度跑一圈, 然后再走着直到心率恢复到较低的水平, 如些往复, 保持20~30 min。

这里需要指出的是, 纠姿跑是所有跑步的基础, 只有采取正确的跑步姿式, 才有可能奔跑很长的距离和时间。至于其它跑法, 则可以在训练出正确的跑步姿态后根据实际情况交替进行, 以提高跑步的锻炼效果。

3 健身跑需要“过三关”

跑步对大多数人来说是件非常痛苦的事儿, 许多人就是因为突破不了那种浑身上下精疲力竭只有出气儿没有进气儿的“跑步极点”, 不得已放弃了跑步运动。但是, 一旦突破了这个障碍, 跑步将会变为一种十分享受的活动。对于“零基础”的健身跑新手来说, 训练过程中要过以下“三关”。

3.1 心理关

如果你一想到3000 m、5000 m、10000 m就头皮发麻心里发怵的话, 更甭提迈开腿去完成它了。所以说心理关是最要命的关, 这关过不了, 后面的训练就无从谈起。

3.2 心肺关

心肺训练是个日积月累的过程, 得一点一点慢慢来。通常的方法是基于心率的训练, 即根据自身情况先确定一个目标心率, 然后开始跑, 整个跑的过程中都不要让自己的心率超过它。一段时间以后, 你的身体就适应了这个强度, 然后你再把目标心率提升到更高一点的级别接着跑。再过一段时间等你的身体又适应了以后, 继续提高你的目标心率, 直到达到你的终极目标。剩下的就是不间断地进行这种强度下的跑步, 使你的心肺功能始终保持在这个水平上。

3.3 肌肉关

跑过步的人都有过这种感觉:跑上一段儿后先感觉到的是呼吸困难, 即通常所说的“极点”;过了极点以后, 会感觉轻松一些, 但要不了多久, 四肢开始感到无力, 摆不开胳膊迈不开步, “摆臂跑”变成了“掐腰踮”, 这是因为你的肌肉群开始达到极限了。这时候就得尽快结束运动, 千万别硬撑着, 否则会很容易受伤。肌肉的训练也得是一点一点慢慢来, 跑得距离越长, 对肌肉的力量和耐力要求就越高。像锻炼腰腿部肌肉群的负重深蹲、锻炼胸背腹部肌肉群的仰卧起坐、锻炼上肢肌肉群的俯卧撑和引体向上等, 都是很有效的肌肉力量训练方法。

4 用科学的计划指导健身跑训练

所谓“科学的”训练计划, 是指这个计划执行起来并不会令人感到很吃力, 而且能有效地提高成绩, 还不会使人受到运动损伤的困扰。让人在不断实现既定目标的同时又保持着将计划继续执行下去、向更高目标冲击的勇气、毅力、信心和决心。在制定训练计划时要重点把握好以下三个原则。

4.1 循序渐进

(1) 时间上循序渐进。对于“零基础”的人来说, 完全可以从一分钟跑开始, 跑1 min, 然后或走或休, 直到你认为可以再跑上一分钟后开始下一分钟的跑, 然后再或走或休, 如此循环往复进行训练。 (2) 速度上循序渐进。不要一开始就以你的目标配速来跑, 一定要根据你身体的实际情况选择合适的配速, 随着训练的深入和体质的增强再逐渐提高配速。 (3) 距离上循序渐进。不要一开始就跑很长的距离, 长距离跑不是一蹴而就的, 一定要视每次训练的结果来决定是否增加跑步的距离, 增加多少距离。 (4) 强度上的循序渐进, 无论是从克服训练障碍的难易程度来讲, 还是从身体各项机能的适应过程来讲, 健身跑训练都应从较低的强度开始, 伴随着训练的不断深化, 再逐步增加训练强度。这里有两个量化指标可作为贯彻循序渐进原则时的参考:一个是10%, 即不管是时间、速度、距离, 还是强度, 每次训练增加的幅度都不应超过10%;另一个是心率, 即要努力使训练过程中的心率始终保持目标心率值附近, 如果超出了较大的话, 应降低运动强度或终止本次训练。

4.2 持之以恒

实践表明, 通过运动训练获得的身体各项机能的改善和提升, 并不是一成不变的, 它会随着人体运动强度的降低而下降。据有关数据显示:对于一个经常锻炼的人而言, 停止训练一周, 体质水平下降约5%;停止训练1月, 体质水平下降低约20%~30%;停止训练3个月, 体质水平基本上回到训练前的状态。而要想恢复到停止训练前的体质水平, 通常需要花费比停止训练时间长约40%~50%的时间, 也即是说, 人的体质水平“降得快升得慢”。因此, 一旦决定开始健身跑, 就要有长期坚持下去的打算, 让健身跑从一种运动健身的方法变成一种生活的方式。

4.3 张弛有度

就像人累了需要休息一样, 人体肌肉、关节、组织、器官等, 在经历了一定强度的运动之后也需要一段时间进行恢复, 这种恢复的时间一般为24~48 h。如果肌体得不到充分休息和恢复的话, 时间长了就会形成疲劳累积, 最终以疲劳伤病的形式显现出来, 所以在制定训练计划的时候, 要将跑休的时间列进去。对于以一般性强身健体为目的的训练计划而言, 隔一天跑一次是个比较理想的方案。此外, 每次跑步训练的类型也应差开, 在计划中将前面提到的几种健康跑类型交替安排, 以便使训练效果达到最好。

综上所述, “从零起步”开始健身跑的核心要点就是:下定决心、科学计划、由慢起步、循序渐进、常换花样、持之以恒。

参考文献

[1]方京徽.跑步健身的几种方式[J].糖尿病天地, 2011, 6.

篇4：零基础时怎么做出产品？

怎么切入高频项目？从哪里入手？这是他当时要考虑的问题。外卖是最高频的业务，平均每人每周要使用3次，而这个市场已经饱和，“美团、百度、饿了么3家已经占了95%以上的市场份额。”在这种情形下，林杨把目标设定在次高频的生鲜和超市产品配送业务上。

这个后来被大家熟知的“京东到家”项目最开始叫“拍到家”，属于京东研发部门，除了一名设计师、两名研发人员、寥寥无几的运营及产品经理，这个项目一开始并没有得到太多来自公司的支持，不过这样的尝试阶段也给了林杨更宽松的试错空间。

“当你还不知道一个产品应该是什么样的时候，就用最小的成本去测试。”由于开发App需要耗费不少成本，林杨从一个简单的HTML5页面开始测试，这个页面大概持续了三四个月，承担了起步阶段的各种测试，“不仅要测试送达时间，也要测试卖什么。”

在望京地区的试验持续了一年，中间产生了不少意想不到的问题，比如说一开始他的思路很简单，“一小时超市代购”，这个时间来自他的亲测，也被他认为是一个吸引人的卖点。可一旦订单量上来，或是遇到大型超市采购的时候，一小时的时限就很难得到保障。于是很快，他把时限调整到两小时。产品也在测试、修正再测试的过程中不断优化。

随着合作商超和订单量的增多，拍到家开始往全国扩张，并在2015年4月改名为“京东到家”，同步上线同名App。

对于林杨来说，服务的对象从望京地区扩大到了全国市场，是个新挑战—不同地区有各自不同的需求。“比如说上海地区对于便利店快餐的需求比较旺盛，而北京则完全相反，消费者更倾向于饮料及零食的配送。”

了解用户需求是每个产品经理工作的重点之一，但林杨从来不会靠自己的主观臆想去猜测用户需求，甚至他也不相信调研，“因为用户可能自己都不知道自己想要什么。”

林杨的解决方式是透过大数据来窥探用户的使用习惯。比如他曾通过后台数据发现，取消订单的两个高峰，一是配送时间超过一个半小时之后，另一个则是在下单一分钟之内，对于后者他一度无法理解。在对几十个用户做了针对性的询问之后，他才明白原来用户经常在下单时忘记使用优惠，取消订单是为了重新下单—这个细节如果没有数据支撑，光靠猜测和用户调研是很难察觉到的。很快，研发团队加入了自动使用优惠券的功能。

2015年的6·18活动，京东到家仅北京地区的日订单量就突破了10万，“这远超我的预期值，在那之前北京每天差不多是三四万左右的订单量。”作为产品的核心成员，林杨觉得很有成就感。

尽管京东到家后来被并入众包物流平台“达达”，但对林杨来说，这依然是他职业生涯中值得骄傲的一笔，“这是我的快速成长期，也是第一个拿得出手的项目。”如今他入职优酷负责搜索功能，“经历越多越觉得自己懂的太少。”林杨准备迎接下一个挑战。

C=CBNweekly L=Lin Yang

C： 如何管理时间？

L： 好记性不如烂笔头，我有个Excel表，将所有项目分成几个模块，记录每个模块的每日进展、项目进度以及未解决的需求。产品经理做的事情非常杂乱，保持这个习惯能帮助管理时间。

C： 如何快速成为合格的产品经理？

L： 我招聘产品经理的时候很喜欢两类人，一是去过互联网公司实习，懂互联网的，聊起来有共同话题；二是特别喜欢玩手机的人。有个毕业生手机里有100多个App，而我手机里装了300多个。没吃过猪肉你也得对猪跑有兴趣吧。另外克鲁格的《Don’t Make Me Think》应该成为产品经理的启蒙书。

C： 有什么是以前深信不疑，现在有点怀疑的？

L： 以前以为懂编程对做产品的人很重要，如果不懂研发，进度会非常缓慢。现在觉得产品经理不一定要懂技术，虽然会编程有一定优势，但是会禁锢思想。你懂的技术肯定没有研发人员懂的深，你认为做不了，但实际上可以做。因为你懂，想法反而被禁锢，不如不懂。

篇5：零基础雅思应该怎么学英语单词

这是自学者面临的最大的一个问题，因为很多人都不知道从何学起，主要应该去做什么，而自己开始从一些相关的媒体中去获得信息，比如有的人说应该先去背单词，有的人说应该先去学语法，有的说通过电影学英语比较有效，那么自学者们开始一窝蜂的去学习做这些事情，那么最终的结果如何，可想而知，杯水车薪。

首先我要坦诚的告诉大家，在我开始学习英语的那一天开始，我做的事情和各位都是一样的，我曾经买了两本新东方的词缀词典，开始一个一个的查上面的单词，然后背例句，利用各种时间。公车上，图书馆，下班后，三个月过去了，我记住了多少呢?答案是百分之十都不到，我又打电话给英语培训机构，高知想去学习英语，那个时候的价格是200一节课，我掂量了下自己的财力，感觉是是好大一笔钱。那么各位，你们觉得作为自学者，我们做的事情都是有效的吗?我不排除有人的记忆力超群，可以背下整本单词书，但天才永远只能占地球总人口的百分之二十，那剩下的百分之八十的你该怎么做呢?

之所以说这么说，我要大家明确的一个概念是，要有分辨的能力，而不要被这个社会过度的信息所迷惑。这是你成为一个成功自学者的第一步，在现在这个充斥超载量信息的时代，不管是学习英语还是做其他的事情都显得尤为重要，切记。

二.时间的利用率

这是一个老生常谈的问题，但这里我有必要再重申一次，时间的利用在语言学习中也是非常重要的，但一天到晚玩命的学习只应该存在于最开始的三个月或者说半年左右，而过度的自学压力只会让你大脑的信息超载现象更加的严重，根本不利于语言知识的吸收和消化。所以适度的休息是完全必要的。

我知道各位都想尽快掌握英语，但尽快不等于自虐，自虐伤身不说，你自己真正又掌握了多少呢?语言是一项需要长期磨练的技能，不是说今天你做了十个小时就可有飞速的发展，从长期策略来看，匀速的学习曲线是非常有必要的，劳逸结合也会让你快速的提升。

那么接下来我们来说反面，不珍惜时间。好吧，关于高尔基那老掉牙的名言我真的不想再说了，但珍惜时间真的是开始自学时必须要遵守的守则，每天如果你规定两个小时的学习，请你一定做到，我们无时无刻不被诱惑着，同学聚会，泡吧，游山玩水。这些东西我也喜欢，可是如果你真的认为英语是你最重要的事情那么，放弃吧!静下心，每天两个小时，仅此而已，当你真的掌握了方法，也许就是一年时间，那么你就有了更多的选择面，仅仅一年，何乐而不为呢，时间在你手里，看你如何选择!

三，像苦其心志告别

李阳每天早上穿着军大衣，冬天在学校狂吼，学会了英语。

钟道隆每天听写十几个小时学会了英语。

篇6：雅思零基础怎么学英语单词

pen钢笔 pencil铅笔 pencil-case铅笔盒 ruler尺子 book书 bag包

comic book漫画书 post card明信片 newspaper报纸

schoolbag书包 eraser橡皮 crayon蜡笔 sharpener卷笔刀

story-book故事书 notebook笔记本

Chinese book语文书 English book英语书 math book数学书

magazine杂志 dictionary词典

二、人体 (body)

foot脚 head头 face脸 hair头发 nose鼻子

mouth嘴 eye眼睛 ear耳朵 arm手臂 hand手 finger手指

leg腿 tail尾巴

三、颜色 (colours)

red红 blue蓝 yellow黄 green绿 white白

black黑 pink粉红 purple紫 orange橙 brown棕

四、动物 (animals)

cat猫 dog狗 pig猪 duck鸭 rabbit兔 horse马

elephant大象 ant蚂蚁 fish鱼 bird鸟 eagle鹰 beaver海狸

snake蛇 mouse老鼠 squirrel松鼠 kangaroo袋鼠 monkey猴 panda熊猫

bear熊 lion狮子 tiger老虎 fox狐狸 zebra斑马 deer鹿 giraffe长颈鹿 goose鹅

hen母鸡 turkey火鸡 lamb小羊 sheep绵羊 goat山羊 cow奶牛 donkey驴

squid鱿鱼 lobster龙虾 shark鲨鱼 seal海豹 sperm whale抹香鲸 killer whale虎鲸

五、人物 (people)

friend朋友 boy男孩 girl女孩 mother母亲 father父亲

sister姐妹 brother兄弟 uncle叔叔;舅舅

man男人 woman女人 Mr.先生 Miss小姐 lady女士;小姐

mom妈妈 dad爸爸 parents父母

grandparents祖父母

grandma/grandmother(外)祖母

grandpa/grandfather(外)祖父

aunt姑姑 cousin堂(表)兄弟;堂(表)姐妹

son儿子 daughter女儿 baby婴儿 kid小孩

classmate同学 queen女王 visitor参观者 neighbour邻居

principal校长 university student大学生

pen pal笔友 tourist旅行者

people人物

robot机器人

六、职业 (jobs)

teacher教师 student学生 doctor医生 nurse护士 driver司机 farmer农民

singer歌唱家 writer作家 actor男演员 actress女演员 artist画家

TV reporter电视台记者 engineer工程师 accountant会计

policeman(男)警察

salesperson销售员 cleaner清洁工

baseball player棒球运动员 assistant售货员

police警察

七、食品、饮料 (food & drink)

rice米饭 bread面包 beef牛肉 milk牛奶 water水 egg蛋

fish鱼 tofu豆腐

cake蛋糕

hot dog热狗 hamburger汉堡包 French fries炸薯条

cookie曲奇 biscuit饼干 jam果酱

noodles面条

meat肉 chicken鸡肉 pork猪肉 mutton羊肉

vegetable蔬菜 salad沙拉 soup汤

ice冰 ice-cream冰淇淋

Coke可乐 juice果汁 tea茶 coffee咖啡

breakfast早餐 lunch午餐 dinner/supper晚餐 meal一餐

八、水果、蔬菜 (fruit & vegetables)

apple苹果 banana香蕉 pear梨 orange橙 watermelon西瓜

grape葡萄 eggplant茄子 green beans青豆 tomato西红柿

potato土豆 peach桃 strawberry草莓

cucumber黄瓜 onion洋葱 carrot胡萝卜 cabbage卷心菜

九、衣服 (clothes)

jacket夹克衫 shirt衬衫 T-shirt丅恤衫

skirt短裙子 dress连衣裙

jeans牛仔裤 pants长裤 socks袜子 shoes鞋子

sweater毛衣 coat上衣

raincoat雨衣

shorts短裤

sneakers网球鞋 slippers拖鞋 sandals凉鞋 boots靴子

hat(有沿的)帽子 cap便帽 sunglasses太阳镜 tie领带 scarf围巾

gloves手套 trousers裤子 cloth布

十、交通工具 (vehicles)

bike自行车 bus公共汽车 train火车 boat小船 ship轮船 yacht快艇

car小汽车 taxi出租车 jeep吉普车 van小货车;

篇7：英语基础差应该怎么学雅思

一个充满信心的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。自信心作为成才的重要条件，它在学生教育中有着重要的作用。有无自信心是一个人能否成功的关键。外地中学的有些学生还没学习英语就首先存在着畏惧心理,再加上胆子太小,缺乏自信,怕说错。

因此,英语学习的第一步就是要学生建立自信心,只有学生具备了自信心,其他的方法才能更好地实施。要帮助学生树立自信心,在课堂上教师要经常性地让他们回答一些问题，学生也要经常性的积极发言，给予老师反馈。

刚开始可以回答一些简单的问题，如“How are you today?”并且要对他们的回答给予鼓励，多表扬，少批评。也可以用肢体语言表示赞赏，让他们觉得自己不错， 觉得学习英语并没有想象中的难，让他们有成就感，树立信心 。

二、激发兴趣

中学生的年龄特点是好奇心强、模仿力强、生性好动，语言学习本身是较为单调枯燥的，所以更应避免“一言堂”的教学模式。我们可以通过图片、游戏、情景、多媒体等多种手段提高学生学习英语的兴趣，使学生从被动学习转为主动学习，从而大大提高学习效率。

三、定时检查，及时反馈

英语知识内容由浅入深、循序渐进、环环相扣、密不可分。每位学生都应该养成塌实的学风，认真做好预习复习，温故而知新。教师也要有严格的教风，在每一节课，每单元教完后都要进行信息反馈，随时了解学生对以学知识的掌握、遗忘程度，学到一定阶段让学生自己小结，发现问题及时弥补。

如在学完了人称代词和物主代词后，让学生总结归纳人称代词的主格、宾格;形容词性的物主代词、名词性的物主代词的形式及其用法，使学生能以正确形式灵活地应用句子中去。在讲词汇的同时，让学生复习回顾同音词、近意词、反义词、一词多意。

篇8：非零起点计算机基础课程的探讨

1 当前状况

(1) 学生入学前的计算机水平总体不高、参差不齐

近年来, 随着全国中小学信息技术教育的普及, 高校新生中已经有一部分学生基本达到了高校计算机基础教育的要求, 而且还有一部分同学通过自学或者上培训班等多种渠道已经掌握了计算机的基本操作, 并且可以使用计算机做一些文字处理工作和其他一些工作。未来一段时期, 在国家教育部的大力推动下, 中小学信息技术教育的普及率和教育水平还将继续提高。但同时也应该清楚注意到, 目前由于计算机课程没有被列为高考科目, 几乎所有的学校都在高三甚至高二就停止了计算机课程的学习, 再加上区域及经济差异, 城乡高中学生的计算机教学基础差距悬殊, 而且在原来的学习过程中大多数学校领导不重视, 老师讲解不系统, 学生不重视, 实际操作少, 计算机课经常被其他课挤占, 这就导致了新生的计算机基础知识的总体水平不高, 并且水平参差不齐, 计算机应用能力偏低的仍占大多数。所用教材没有专业特点、所学知识与专业联系不上

(2) 对教材、教学内容的满意度不是很高, 这就说明教材和教学内容还存在一些问题

比如, 教师教材版本过旧, 教材与所学专业不相关联。在教学内容上没有及时的把新技术, 新知识尽早的介绍给学生。以前的高校计算机教育承担了入门教育和技术教育两个方面的任务, 现在由于中小学信息技术的普及, 办公软件的应用已经成为高中教学的一部分容, 所以大学计算机基础课不宜再以办公软件作为主要内容, 应该有更高的要求。

(3) 学院提出了“英语精, 电脑通”的办学思想, 所以把计算机公共课程推到了前沿, 怎样上好这个课程, 怎样使同学达到“电脑通”正是我们探讨的话题。

2 对策

2.1 采用分级教学, 成立兴趣小组

具体做法是在新生入学后进行计算机分级考试, 成绩比较突出的学生, 由本人提出申请, 经教务处批准可以免修计算机文化基础。未达到要求者 (中学期间没有学过计算机课程, 入学前基础知识较差的学生) 分在初级班, 达到要求者分到中级班。初级班从最基础的内容开始, 要培养学生对计算机的兴趣, 提高对计算机的认识。中级班开设的课程相对于初级班难度要深一点, 广度要宽一点。

此外, 应当积极开展课外科技活动, 成立课题小组, 成立计算机协会, 定期开展计算机讲座, 吸引他们参加。大学的计算机教育不应满足于按部就班地讲授几门课程, 而应当使学生获得充分的发展, 成为具有创新素质的人才。

2.2 公共计算机向专业计算机靠拢。

在公共计算机的一些课时中, 用来确保计算机基础, 而其他课时则用来进行和专业知识结合的教学, 或为某些高难度专业计算机教学作技术铺垫。有些专业对计算机有一些专业需求, 但可能又不足以开设一门课, 那么可以在计算机公共课中解决。计算机知识的专业化趋向必将越来越明显。

2.3 改善实践性教学环境和网络教学环境

为配合计算机基础课程的教学, 加强实践环节, 我们应始终注意实验环境的建设, 保持教学设备的先进, 使其能够满足计算机基础课程教学的需要。在保证课程教学要求上机时数的前提下, 还应全天开放实验室, 为学生提供大量的课余上机时间, 使学生有充足的上机练习机会。学生可根据自己的情况, 对自己感兴趣的课题进行实践练习。

网络教学是网络技术应用于教学的产物, 是“以学生为主体”教学手段的彻底实施, 是传统教学的升华。计算机系应积极通过学校校园网将授课内容及测试系统与校园其他计算机共享, 使学生对大学计算机基础知识进行有选择性的自主学习。最好建一个网络辅助教学网站、一套网络模拟考试系统和一套网络考试系统。网络辅助教学网站实现教学资料、教学课件、电子教案、实验指导等上网, 以及师生课外互动和交流。网络模拟考试系统实现学生随时进行训练和自我测试。网络考试系统供教师随时对学生进行测试。通过网络辅助教学, 学生可以对大学计算机基础知识进行有选择性的自主学习, 达到较好的教学效果。

3 结语

对非计算机专业而言, 计算机教学一定要和本专业特色、需求相结合, 因为非计算机专业学生学习计算机的目的不是研究计算机本身, 而是将计算机作为工具, 更重要的是应用。而应用和应用领域, 应用对象, 信息加工的对象是很重要的。非计算机专业的大学计算机文化基础课程必将在新形式, 新环境下有新的发展, 新的提高。此课程的教学目标、教学内容、组班方式、专业化趋势等问题非常需要进一步探讨和明确, 以促进此课程更好的开展, 更好的为高等教育服务。

摘要：本文通过了解了目前高校计算机基础课程的现状和存在的问题, 结合计算机教育的发展趋势及社会需求, 从培养新时期应用型人才的角度出发, 结合我院的实际情况, 对高校计算机基础课程进行了较深入的探讨。 (注:本文探讨的大学计算机文化基础课程是指针对非计算机专业开设的计算机文化基础公共课。)

关键词：非零起点,计算机基础课程,探讨

参考文献

[1]祝智庭.现代教育技术——走向信息化教育[M], 教育科学出版社.

[2]张殿龙, 梅险, 吴宏伟.非计算机专业计算机基础课教学改革的探索和实践[J].计算机教育, 2006 (4) .

篇9：零基础英语四级应该怎么学

零基础，英语四级怎么备考?大多数人首先想到的就是拿着词汇书背单词，不断地记单词。但我不太赞成大家采用这样的死办法，作为与众不同的90后，大家背单词的方法也该与时俱进了。所以我的记忆方法是把单词放到具体的语境中结合上下文来记忆单词。

关于听力复习，但是不同的人可能有不同的方法，我在这里给大家提供一些方法：1、听教材、听新闻。对很多同学来说，听大学英语教材绝对没问题，但要碰到英文新闻广播、美剧电影，就有点儿茫然无措了，这时候大家就可以多听一点VOA,BBC，培养一点点新闻听力的思维和感觉，也可以多看看美剧，练习口语。2、听历年真题，可以分为精听和泛听，精听就是要求大家听着mp3录音，拿着真题一句话一道题的对照着来进行，每一个单词都要听清楚、听懂，一遍一遍反复地进行听力练习。

二、快速阅读有方法技巧，步步为营稳提高

英语四级怎么备考阅读部分呢?阅读不仅能培养语感，扩大词汇量，掌握语法知识，更关键的是我们可以从中了解很多到英美文化，丰富知识。阅读量多了，阅读速度也就会逐步提高。平时阅读读什么，怎么读呢?大家如果有足够的时间的话，我建议大家可以多去读一些比较短的外国名著原文，平时没事的时候也可以看一下英文杂志或者英文报纸之类的东西，如果大家实在没有时间和渠道去读那些名著、杂志、报纸之类的，那大家就只能拿着历年真题的阅读来当做阅读材料了。我的复习方法是两者皆有，每天晚上睡觉前的睡前读物就是一些英文名著或者杂志。

三、累积素材，提高写作水平

篇10：大人零基础应该怎么学英语

在知乎和豆瓣看英语牛人流传的英语学习方法，十个中有九个提到过英语音标要学好。不管是背单词，练口语，听力都或多或少的牵扯到音标问题。

很多人小学生或者初中生初学英语，都没有接触过音标，甚至不知道音标是什么，初学英语，最先开始学的就是英语字母，所以有人会误解英语的26个字母就是英语最小单元了，但是每个字母的发音其实是由音标组成的。(如：字母A[ei]，则是有音标e和i组成的。)

而音标则是记录音素的符号，是音素的标写符号。音素的制定原则是：一个音素只用一个音标表示，而一个音标并不只表示一个音素(双元音就是由2个音素组成的，相对于单元音来说，由2个音素构成的音标我们称之为双元音。)

下面是国际音标分类：

那么问题来了，我们应该要怎么学习音标呢?

一种方法是买教材。新概念、赖世雄美语从头学都不错，又有课本，又有录制的音频。不过这种方法超级虐人，一般的人还真坚持不下来。原因就是照着这种录制音频学习，你会经常搞混相似音标的发音，也没有个老师来指导你。

第二种方法找线上的音标课程，我最初学习英语的时候是自己跟着赖世雄的音标课程学的，每天都练2个小时，很有规律，学了一个月之后，效果甚微。打击得我都不想学英语了，觉得自己这辈子肯定学不好英语。后来是听我的朋友介绍的，找了乐知的音标课程，默默的坚持了一个月，发现很多相似音，摩擦音，浊音在老师的指导下都搞定了。想要立马有效果的朋友也可一参考一下这个教程，免费试听在线英语口语培训课程

主要方便的是注册个帐号先可以免费上三节课，可以去试听下老师的音标课程，看对自己有没有帮助，然后再考虑看看是不是应该报班。

篇11：零基础该应该怎么正确学英语

一直在犹豫要不要把字母拎出来讲一下，不过想想，ABC的字母歌上到六七十岁的老爷爷，下至三四岁的小朋友都能唱，所以这里就不单独拎出来给大家讲啦～音标的学习，一直被很多广大英语学习者们忽略。在考试这块儿的作用而言，相比词汇和语法，音标的价值就稍显弱势了。但是，在单词拼写，和口语发音方面的作用却是不可限量的。

国际音标(International Phonetic Alphabet)，原义是“国际语音字母”，简称IPA，由国际语音协会制定。更直接一点，音标就相当于我们汉语中的拼音。国际音标严格规定以“一符一音”为原则，即“一个音素一个符号，一个符号一个音素”是读好英语单词必备的发音方法。英语音标中有20个元音，28个辅音，共48个。

第二模块：单词词汇

词汇量不够，这是硬伤!曾相信过词汇不重要，阅读技巧重要的观点，但问题是，文章读不懂就是读不懂，一个词不认识，看十遍还是不认识。所以，请记住一点：单词很重要，很多说词汇量不重要的人，往往都已经有一两万的词汇了~~

背，永远不会错!!单词书A-Z应该是每个零基础小伙伴的标配。不管是你是精背，还是浏览，6k个基础词汇是英语进阶学习的必备条件。以下几点在词汇学习这块是比较重要的几点：

1、单词发音很重要(所以大家音标要好好学喔~)。即使你不读，你也要听。与中文不同，英文的发音是与拼写联系在一起的，知道怎么读，就知道怎么写了。

2、老老实实的背基础词汇，大量、重复地背。其实，对于前6k个基础词汇，各种方法(词根法、词源法等)帮助不大。等到词汇量突破8k，自然而然，你就可以应用词根词源，同义反义。

3、借助软件。很多人说有书就好了，但背书需要的毅力比用软件大很多。软件可以安排学习，复习任务，不用操心以前学的忘了没，该不该复习之类的事。

第三模块：语法

你是不是对英语语法的印象一团浆?碰到英语写作，总是词不达意，文法不通?阅读英语文章，总被长句搞晕，n多逗号，怎么还不见句号?一节语法课，听着听着注意力就涣散了，也不知道老师都讲到哪了?每次考试，单项选择、完形填空总是蒙着过关，错了一大堆，看完答案评析才恍然大悟?

小编曾经看到过一个英语学习者尝试了一个很疯狂的学习方法——他把整本语法书抄写一遍!虽然听上去很不可思议，但最终他对英语语法有了全面的认识，就像是摸清了整个语法体系的分支脉络。

当然，抄语法书这么狠的方法，小编是不提倡的。认真看语法书并不断加以练习才是合度的方法。

第四模块：口语

哑巴英语的童鞋赶紧拿板凳排排坐好。

练好口语，主要分三个阶段：

1、发音标准：单词的发音、句子的连读、重读等;(具体学习方法见第一模块)

2、英语表达方式：这一层的练习要基于词汇和语法的掌握(具体学习方法见第二、三模块)。

此外，更重要的是英语思维，英语初学者听到英语都会不自觉地翻译成中文，然后再想一个中文的句子，将它翻译成英文再输出来(即英语->中文->中文->英语的模式)我们常说的一个句子“How to say?”是最常见的中国式英语，句中没有主语，谓语，其实正确的表达应该是“How do you say this in Englsih?” 我们应该给尽量给自己营造英语的语言环境，培养自己的英语思维，逐步形成“英语->英语的反应模式”。

3、听、说的全面提升：离开听力的口语都是在耍流氓。比如看美剧，看过美剧的小伙伴们应该很有感触：每当我们完整地看完一部美剧，总觉得自己的口吊炸天，可过了一个月，然并卵。—— 是因为你没有一直坚持。

篇12：考研数学零基础应该怎么学

教材是基础，但是没有好好研究教材就去做各种练习题，就如同没有学会走就想学跑一样，基础不牢，结果必然不会太好。所以，教材真的很重要，这里并不是说把教材的所有知识点背熟、书上的例题练习题都做一遍就完事，而是要真正理解教材里提到的知识点、基本的定义定理，光靠背诵和做题是没用的，举一反三是建立在深刻理解的基础上。

基础复习时选用的教科书应是深、广度适当、叙述详略得当、通俗易懂、便于自学的正规出版物，如同济版的《高等数学》(第五版)、浙大版的《概率论与数理统计》(第三版)、同济版的《线性代数》(第六版)。

这些参考书可以说是公认的考研数学基础复习教材，因为这些课本同时也是很多高校的数学教材，所以对考生来说非常熟悉，也利于复习备考。考研复习相当于再次学习，虽是再次学习，却一定要具备初次学习的热情和精神，把每个知识点所包含的概念、定理理解透了。

复习课本时，首先按章节对课本进行复习，深刻理解每一个定义、定理、公式等，不要轻易放弃大纲要求的任何一个知识点，建立知识整体知识体系。同时，大脑中一定要储存大量的消化了的公式、推论和定理等，并且一定要熟记，需要时可随时调用。

二、真题很重要

所有考过的学长学姐都会向后辈反复强调真题的重要性，因为真题真的很重要!重要的事情要加感叹号!!!下面就简要说说如何利用真题，每个人使用真题都有自己的方法，本文的方法也只是参考。

1、不要认为真题得放到最后做，真题的利用价值堪比黄金，所以一定要充分利用才算赚到了。基本上从强化复习开始，真题就要开始做起来了。

2、不要以为真题做了一遍答案都记住了，第二遍、第三遍再做真题时就没有效果了。第一遍做的时候是检测自己到底有哪些知识点没有记住以及自己和考试的差距到底有多少。做完真题要认真分析，为什么没有做对，是理解问题还是计算问题，是定义定理的概念模糊了还是根本就没有明白要考的知识点是什么。这些都需要考生去认真分析。只有这样才算是真正利用好了真题。

3、第二遍以及之后做真题时，你会发现你很有可能在同一个问题上犯两次甚至更多同样的错误，这个时候考生需要高度警惕，这绝对就是你复习时没有注意到的“漏洞”或者是你没有完全掌握的知识点，必须想办法(找老师或者找高手同学)解决掉，不然考试碰到此类问题你还是会失分。

4、做真题的次数多了，还可能发现一些平时容易忽略的小失误，比如第一次做对了，第二次却做错了，这些小失误也在一定程度上反映出你的知识点其实是没有完全掌握的。

5、做真题的最高境界不是全都做对了，而且把每道题都吃透了，考的是什么知识点，，还有没有其他更好的解法有什么陷阱甚至连出题人的心理都能摸索的清清楚楚。

三、教材与真题的大致复习思路

这一点其实是见仁见智的。有些考生习惯先把教材通读甚至精读了有了很好的基础再去做真题，这种方法很稳打稳扎，但是要注意时间，真题从强化阶段就要开始

准备了。也有考生在复习之前就做一套真题，通过裸考检验自己的真实水平，再有的放矢的进行教材复习，也不失为一种好方法。

四、及时总结

篇13：高中数学零基础应该怎么学

最好老师指定预习内容，每天不超过十分钟，预习的目的就是强制记忆基本概念。

二、基本概念是根本

基本概念要一个字一个字理解并记忆，要准确掌握基本概念的内涵外延。只有思维钻进去才能了解内涵，思维要发散才能了解外延。只有概念过关，作题才能又快又准。

三、作业可巩固所学知识

作业一定要认真做，不要为节约时间省步骤，作业不要自检，全面暴露存在的问题是好事。

四、难题要独立完成

篇14：零基础的英语应该怎么学雅思

先分析一下：

第一：完全没有计算机编程基础，非相关专业。

因为编程本来就是具有一定规律的，如果完全没有基础，刚开始肯定学不下去，找不到方向。

第二：自制力差，静不下心来看视频学习。

第三：资质中下，算不上那种很聪明学什么都会的那种。

如果你符合以上，建议你还是到专业的Java培训机构学习。如果你是相反的，那么你可以自学。

2、学习Java编程，到底应该怎么学呢?

在如今这个Java编程的市场下，你如果太过于着急找工作而去学习，你一定找不到。

有一个很简单的道理，任何东西求快没有用，首先你要会，学的成了半吊子，看点Java视频教程就去找工作，没人接收。

如果没有一套系统的学习路线和方案，这看看，那里看看，依旧学了之后还是浪费时间。

任何人学习任何东西，需要一气呵成，在这段时间内，学习什么就一刻都不能松懈，今天看点视频，明天有事，不看了，这样没啥意义。

3、Java学习的基本内容和路线

1、Java知识学习步骤：

① java基础(基础语法)

② java面向对象

③ 数组、集合、常用类

④ IO流

⑤ 多线路SOCKET编程

⑥ 数据库、网络传输、数据解析。

2、根据上面六项串起来做实例，

3、优化代码：编写代码规范，通用逻辑或处理共同话，性能优化等等

4、改善代码和功能完善等等。

上面的基础学会了，开始试着开发项目，或都看别人已经开发好的项目找来练习，巩固知识点。

4、需要学习资料

学Java最重要的JavaSE，想必大家都清楚，JavaSE就是Java的基础部分，上过学的人都知道，任何一个试卷80%都是基础，没有太难的东西，JavaSE就是Java的基础。

根据尚小萌这么多年学习Java的经验来看，如果一个人学不好JavaSE，那Java基本就是白学，后面的框架基本就是听天书。

数据库，不用了说了，最常见的那三个数据库，增删改查，多去练习SQL语句吧，复杂的连接表示有难度的。

篇15：雅思英语应该该怎么学才正确

这才是听力练习的正确打开方式

听力方面 词汇是雅思考试的基础，对听力来说更是如此。但是背了这么多单词，你真正能记住它们了吗?在听力中，记住一个单词意味着听到它的发音，能够迅速正确拼写出单词并明白它的意思，如果无法做到这一点，背再多的单词对于提高听力也没有帮助。此外，听力中的一个关键，就是同义替换。雅思听力的一个特点就是同义替换会反复出现，在录音中出现的词可能会以同义词的形式出现在题目中，所以要知道一个单词是不够的，还需要知道它的同义词，这样才能轻松作答。想要提高听力，那就一定要扩充自己的词汇量，并且要将这些名词、形容词的同义替换记住。

听力每个section的30秒间隔时间一定要善加利用，大胆“预测”，抓紧时间看题，划关键词。听的时候要十分专注，可以发明一些速记符，帮助自己获取尽可能多的信息。如果有没听懂的地方，过了就先不要理会，继续专注下一题，以免之后丢失更多的信息。对完答案之后，重点关注模棱两可的和做错的题，重新听一遍，看看是不是能听懂，之后再看听力原文，记下生词，总结错因，这样以后才不会犯同样的错误。看听力原文很重要，尽量把没听懂的文本全部听懂，雅思听力的录音和题目其实是山不转水转，文本都会了，还怕抽查其中一个词吗?我觉得听力每天坚持做泛听、精听练习，再加上真题的模拟训练就足够了，但是一定要养成在考试状态下做听力的习惯，不在状态练题真的算是浪费了一套题。所以，听力就是“词汇加技巧加练题加总结”，这些都做到了，听力分数肯定不会低。