你知道应该怎么学好英语吗

2024-04-12

你知道应该怎么学好英语吗（共18篇）

篇1：你知道应该怎么学好英语吗

注重复习过程的反思

所谓反思，就是从一个新的角度，多层次、多角度地对问题及解决问题的思维过程进行全面的考察、分析和思考。荷兰著名数学家弗莱登塔尔曾指出：“反思是重要的数学活动，它是数学活动的核心和动力”。反思，分为以下四个方面

(1)经验性反思：旨在总结解决问题的经验，着重反思问题涉及了哪些知识，哪些能力。

(2)概括性反思：旨在对同一类数学问题的解法进行筛选、概括，形成一种解题思路，进而上升为一种数学思想。

(3)创造性反思：对数学问题的重新认识，以及推广、引申和发展。

(4)错误性反思：注重对解答问题的失误的纠正、辨析，从而找到产生问题的根源。

通过反思，可以深化对问题的理解，优化思维过程，揭示问题本质，探索一般规律;通过反思，可以沟通问题间的互相联系，从而促进知识的同化和迁移，产生新的发现。因此，反思是一种积极的思维活动，在复习过程中学会积极反思，对于培养学会学习是非常重要的。反思什么，怎样反思，可从以下几个方面进行思考：

1、问题所涉及的知识点是什么?

2、是否已接触过相同或相类似的问题及有什么联系?

3、解决这类问题的通法是什么?

4、解决这一类问题常犯错误或要注意的是什么?

5、是否可转换角度进行思考及不同知识点的相互联系?

6、问题能否进行变式或推广?

篇2：你知道应该怎么学好英语吗

形容一件事情“羞羞的”： 1.shameful 羞羞的；可耻的

shameful形容一个人的行为或者态度可耻、不体面。

He was watching some shameful movies in the dormitory.他在宿舍看一些羞羞的电影。

形容人感到“羞羞的”： 2.ashamed 感到惭愧的

ashamed是表示一个人在做了羞羞的事之后感到惭愧，形容的是人的心情而不是形容这件事本身。

After my confession to him, I felt so ashamed of myself.我在向他表白之后感到羞羞的。

3.blush 脸红；感到羞羞的 blush是动词，表示因感到羞愧或害羞而脸红。而短语at first blush表示“乍一看”。She suddenly blushed and left the classroom.她突然脸红了，离开教室。

4.go red 脸红；感到羞羞的

在日常英国英语中，人们常说go red，而不是blush。

She went red when she saw her idol Kris Wu.她见到他的偶像吴亦凡就脸红了。

其他容易混淆但意思不同的词： 5.shameless 无耻的

shameless形容人或者其行为无耻，带有贬义。美剧《无耻之徒》的英文就是Shameless。

The shameless always do unbelievable things without contemplating their aftermath.无耻之徒往往不顾后果地做一些难以置信的事。6.cheeky 无耻的；厚脸皮的

cheeky形容人或其行为无耻、厚脸皮，但是这个词比较口语化。

Now don’t be cheeky to your elders, young woman.不得对长辈无礼，姑娘。7.shy 害羞的

shy除了最常见的“害羞”的意思，其短语“(be)+数量+shy of”还可以表示“不足；未达到（数量）”，如：one day shy of 18 years old（还差一天就18岁）

Jessica died on Monday when she was one week shy of her 13th birthday.杰茜卡是星期一死的，还有一个星期就是她的13岁生日。8.bashful 害羞的

bashful跟shy的意思一样，都表示“害羞的”，可以替换。

篇3：你应该知道关于镁的知识

镁的功能

镁是体内最丰富的矿物质之一,它对维持肌肉和神经功能有帮助,以及保持心跳平稳,确保免疫系统健康,加强骨骼功能等多种功能。

美国国立卫生研究院报告,在美国,多数老年人的饮食中没有适量的镁。但比斯垂恩博士说缺镁是非常罕见的。他说,肾脏在减少尿液中镁的丢失中具有很好的能力,从而从多种不同的饮食中实现镁摄入的平衡。

镁的替代品

在对如糖尿病控制不佳,有肾脏疾病,酗酒,或慢性消化疾病,无法从食物中吸收镁的人来说补充镁剂是有益的。如某些利尿剂、抗生素和治疗癌症的药物,有时可干扰镁的吸收,有必要进行补充。

但如何看待在增进体能、改善睡眠、全身疼痛方面对镁补充剂提出的索赔问题?比斯垂恩博士持怀疑态度。他说:“据我所知,没有证据表明镁制剂对这些症状有效。”

你该怎么办

如果你担心发生低镁,请求你的医生进行个血液检测。镁的正常血液水平范围是1.7至2.2毫克每分升。

要保持一个健康的镁水平,比斯垂恩博士说,最好从食物中获得这种矿物质,尤其是高纤维的食物,包括深色、绿叶蔬菜,未经精制的谷物及豆类。建议年龄在50岁及以上的男性每天从食物中摄入镁的量为420毫克,50岁及以上的女性每天为320毫克。按推荐摄入量来说补充剂对男性和女性每天给予350毫克的镁比较少。

篇4：你知道怎么“问”吗

Who teaches you English?Mr. Wang does.

2.Where意指“在哪里”,对地点提问

Where is the dog? It’s under the long chair.

3.Why意指“为什么”,对because“原因”提问

Why do you like English?Because it’s interesting and useful.

4.Whose意指“谁的”,对形容词性物主代词、名词性物主代词及名词所有格提问

Whose is the blue car? It’s Mr Green’s.

5.Which意指“哪一个”，表选择，对名词前的修饰语提问

Which shirt is Jim’s? The yellow one.

6.When意指“何时” ，对时间提问

When will you have a party? Next Friday.

7.What意指“什么”：

（1）对物提问

What’s in the tree?There is a kite in it.

（2）对姓名提问

What’s the girl’s name? Her name is Lucy.

（3）对算式结果提问

What’s two and three? It’s five.

（4）对班级、年级、行、号码提问

What class are you in?I’m in Class 2，Grade 7.

（5）对“职业”提问

What’s your uncle’s job?He is a policeman.

（6）What colour “什么颜色”，对颜色提问

What colour are your shoes? They’re brown.

（7）What time “什么时候”，对时间点提问

What time do you go to bed?At about half past nine.

（8）对外貌特征提问

What’s your father like? He is tall and strong.

8.How ：

（1）“怎样”，对“健康状况”提问

How are your parents?They’re fine.

（2）“怎样”，对方式提问

How does he go to school? By bike.

（3）“怎样”，对特征、性质提问

How do you feel today?Very happy.

（4）How many“多少” ，对数量提问

How many children are there in the picture? Three.

（5）How much“多少钱”，对价钱、价格提问

How much are these apples?About fifteen yuan.

（6）How much“多少”，对不可数名词前的量提问

How much meat do you want? Two kilos.

（7）How often“多少次”，对频率提问

How often do you go to your home town？Twice a year.

（8）How soon“还要多久”，对将来时态的时间in+一段时间提问

How soon will the meeting be over？ In twenty minutes.

（9）How long “多久”，对一段时间提问

How long do you watch TV？About half an hour.

（10）How old“多大” ，对年龄、岁数提问

篇5：你知道怎么跟孩子聊天吗？

别把质问当聊天。这种状况比较像是质问，很难称作是聊天，因为通常都是以问句始，以斥责终。在中式的家庭里，鲜有和乐融融的晚餐时间、睡前时间及聊天时间。于是乎，你会发现，孩子在你面前几乎都是哑巴，不但话少、三句话问不出个屁来，久而久之，你对他也越来越陌生。

大概因为长久以来记者职业训练有素的缘故，我的确很有聊天的天分。想当年，最难访问的闷葫芦艺人，碰到我也能打开话匣子，让同行佩服不已，这的确是我的天赋异秉！也难怪小孩子碰到我，可以一说说个不停。于是，我回过头来，检视自己的“聊天技巧”：我到底是用了什么魔法，可以让孩子愿意向我诉说？其实说穿了，这些小技巧一点儿也不困难，你也可以做得到！

一、问“小”不问“大”

孩子跟大人不一样，他们很难理解抽象的问题，也很难回答。因此，想要了解孩子在学校的概况，要尽量避开“抽象”、“大范围”的问题。不妨改问一些很简单、一定有答案的问题，而且不妨从细节开始。

不要问：“你今天在学校过得如何？”“你今天在学校做了什么？”这种问题，孩子很难回答，或是只会简单回答：“还好。”“没做什么！”这样会让聊天很难持续下去。

你可以改问：“你今天在学校上了哪些课？”当孩子说出自然、音乐、国语的时候，你就有机会接着？：“喔！那自然课今天教什么？”孩子就会接着回答你的问题：“教气象啊！什么气温、风向的，无聊死了！”“喔！那音乐课有没有好一点儿？……”你就可以借机了解他今天做了些什么，并持续交谈下去。

以前孩子刚上学时，我跟孩子聊天的开头常常是：

“今天的营养午餐（或点心）有哪些呀？”“你们班上谁吃得最多？谁吃得最慢？”

“你今天早上去学校跟谁玩？早自习在做些什么呢？画画课画些什么呢？”

“你们班最多人喜欢的男生是谁啊？你喜欢谁呢？”

藉由一些生活小事打开话匣子比较容易，这些问题简单易懂，孩子通常都会争先恐后地回答，不会感觉到压力。

二、从别人的事谈起

桐桐刚入学时，我想要知道她在学校的状况，因此，我用了一点迂回手法。在聊天过程中，我先问她：

“你们班上最调皮的是谁？”她说了一个名字。“他做了些什么事惹老师生气呢？”女儿如数家珍地说：“上课讲话啊！还有昨天用东西丢同学的头！”“那老师怎么办？”“老师罚他站啊！”“站多久？”“站到下课啊！超惨的！”

“啊！真的啊！好可怜喔。都不能坐下，脚一定很酸。”

“对啊，下课也不能出去玩！”

“哇！你们老师这么凶啊？”

“还好啦！有一点凶。”

“那你有没有被老师凶过？”

“没有！我很乖。”

“喔！好险！所以你都没有被老师罚过站喽？”

她迟疑了一下。我赶紧说：“你也被罚过站啊？好可怜。你有没有哭？”她摇摇头说：“没有。”我接着问：“啊！老师这么凶，你都没有哭啊，很勇敢。”

“不是啦！我不是被这个老师罚的，我是被健体老师罚的。”

“喔！也是讲话吗？”

“是啊。不过还好只有罚站一下下！”

于是，我就从这样的一段对话，约略得知她对老师的观感、上课的情形，以及老师对于孩子的调皮行为如何处置等等。

从“别人谈起”是一个很好的聊天方法，比方说，孩子会告诉我班上谁吃饭吃得最慢、谁最常被罚、谁功课最棒、谁今天又打了谁等等。当然，在聊天过程中，我们就能窥见他处于什么样的位置、对同学的行为有什么样的看法，然后了解孩子在我们看不见的时候，是用什么样的身心状态去处事。

三、不要“否定”，只要“同理”

大人跟孩子聊天，很容易发生的一个状况，就是大人常常喜欢否定孩子的感受。比方说，当女儿说：“自然课无聊死了”的时候，我绝对不会接着说：“自然课不无聊啊！天气、气象是一件很有趣的东西……”

相信我，只要你这么一说，这个话题就聊不下去了！因为当孩子觉得你并不认同他说的话时，他后面的话很容易就咽了回去。

比较好的方式是回答：“喔，自然课很无聊啊，你可以告诉我是什么让你觉得很无聊吗？”

“因为我本来以为自然课可以做实验、看酒精灯之类的，结果都是坐在教室里上课！无聊死了！”

保持中立的语调、同理感受他的感受，往往可以让你知道孩子更多的想法，了解他的需求，进而帮助他解决困境。

前阵子有个妈妈告诉我，当他孩子跟她抱怨：“啊！功课好难、好多！我都考不好”时，她明明很温柔地回他：“考不好有什么关系？成绩不是那么重要啊！”结果儿子却气得说她不了解他，拒绝再跟她说话，让她很难过。

事实上，孩子当下需要的不是“否定”他的心情的对话，而是“了解”他心情的对话。所以，如果妈妈改说：“啊！考不好心情一定很不好，你现在一定很难过，你要不要说说你的苦恼？”我相信她儿子的心情一定会好许多，也会继续把心事对妈妈说出来。

四、只要“倾听”、不要“说教”

很多时候，聊天只是一种发泄。还记得一堆女人三姑六婆时的那种心情吗？骂婆婆、骂老公、骂给别人听，其实不一定要别人帮我们解决问题，只是纯聊天而已。让聊天回到聊天，想要孩子诚实地说出感受，很重要的一个步骤，就是只要“倾听”，不要“说教”。

和孩子聊天，最忌讳的就是说教。任何一种话题的聊天，只要沦落到说教与听训，那就没趣到极点了！所以，聊天时可以对对方、对话题保持高度的兴趣，多询问、少评论，多说“你”，少说“我”，就很容易让话题源源不绝地继续下去。

比如，孩子说：

“妈，XXX今天打我。”

“喔，为什么？”

“因为我要玩恐龙，他不准我拿。”

“那你怎么办？”

“我就去玩别的了。”

“你怎么不告老师呢？我不是教过你，人家欺侮你就去告诉老师吗？你也可以跟他说，公用的东西大家都可以玩啊！妈妈不是跟你说过吗？”

如果是采取这样的聊天方式，那么肯定话题就此戛然而止。孩子最后一定是紧闭双唇，不再多说一句。此时不妨继续询问：“喔，那你心里有没有觉得很不舒服？”或者“那你还想玩恐龙的话怎么办呢？”

这时，你就会听到他真正的想法：“还好啦！我想他先玩也没关系，等他玩完了，我再玩就好了啊！”或是“我很生气啊！所以我就跟他说：‘我不跟你玩了！’”

我当辅导志工时，每周要和至少一个孩子聊天一个小时。这些孩子，有些行为有偏差，我的工作就是陪伴跟倾听。因此我发现，要让孩子放心地说出心里话，轻松地聊天，一定要练习“不评价、不说教”，只要你做到这两点，孩子通常都愿意说出心里话。而且，说出心中的话对他们来说，是很大的纾解及快乐，他们经常在历经一小时的聊天过程后，不愿意离开会谈室，情愿和我继续聊下去。可见很多孩子是多么渴望聊天？却常找不到一个可以聊天的大人。

五、注意肢体语言

聊天时，肢体语言也很重要。适当的肢体语言，会让孩子觉得你重视他、认真想要和他聊天。

除非是在开车的时候，否则我在和孩子聊天时，都尽量以平行的目光注视着他。如果孩子还小，那就蹲下来；如果是个大孩子，那就拉着他的手坐下来。即使是手边在忙着折衣服、洗碗，在跟孩子讲话时，也必须要时时转头看他的表情。因为注视别人、专心倾听，就表示你很在乎跟他说话。

孩子对于肢体语言很敏感，一边跟别人谈话一边敷衍地说着嗯、啊、喔；或是眼睛一边盯着计算机一边听他说话，都不是鼓励他好好和你聊天的方式。通常如果我这样做，儿子一定会抗议：“妈妈，你都没有在专心听！”

另外，大部分的孩子都喜欢亲密的接触：握握他的手，摸摸他的头，搂搂他的肩，搓搓他的颈背，顺顺他的头发，拍拍他的背等等。通常，对有一定熟识度的孩子适当地使用一些肢体语言，都会在聊天时产生非常正面的效果。

我在辅导孩子时试过，跟孩子坐在同一边，比坐在相对位置来得好；躺在地上讲话时，比坐在地上好。让孩子一边画黑板一边聊，他们往往容易卸下心防。另外，注意跟年幼的孩子对谈的时候，不要随意乱发笑；不论他的话多么幼稚、多么奇怪，你都要保持诚恳、一本正经，否则孩子很容易觉得大人在嘲笑他，而不愿意继续聊下去。

我儿子最近很喜欢告诉我他们班上小朋友的座号，每天都要我猜XXX是男生还是女生？我每天都很认真地猜，虽然我早已经知道答案。此外，他时常会表演班上唱的歌、演的戏给我听，虽然我已经听了很多次，但每次依旧是忠实的观众，还不时问长问短，对他的演出表现得兴趣盎然。

最后要提醒大家的，就是在跟孩子聊天时，有时孩子一时说出一些令你惊讶、反感的事时，切记“不动声色”

篇6：小儿感冒怎么护理你知道吗

首先

小儿发烧、咳嗽一般持续时间较长，医生诊治后，家长要按医生的指导在家给孩子服药、护理，不要因为孩子发烧不退反复去医院，而增加重复感染的机会。

其二

小儿感冒初起病情不重时，可以先给孩子吃些小儿感冒药;发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，家长就不宜自己处理了，尤其不要给孩子服用成人的药物，并要及时带孩子到医院诊治。

其三

家长对孩子的护理，居室要清洁、安静、空气流通，衣被要合适即孩子的手脚保持不凉即可，孩子睡不着不必强迫其睡觉可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的小儿，第一天应给流食。

对一般的发烧、咳嗽小儿，应吃些可口、清淡、有营养的饮食，冬天务必给热饮食如面条、片汤。如果小儿发烧出汗体液消耗多，要多喝水或果汁、多吃水果。家长在孩子生病时不要给其洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，对于安静养病不利且会再受凉。

篇7：高一英语寒假应该怎么学好

高一学生普遍遇到考试中完形阅读看不懂的问题，归根结底是词汇量不足导致的。完形阅读这两类考试题型，在高中阶段年级性不是那么明显。高一考试中做的阅读也有可能是高考难度。只有1600初中词汇的学生来说，无疑词汇量不足成了成绩提高最大的障碍。

有鉴于此，寒假这段完整的时间，非常有利于把高一第一学期没有掌握的词汇，复习一遍。同时，如果想在新的学期赶超他人，提前预习下学期词汇也是很多优秀孩子都会做的事情。

我们高考中心经过多年研究，发现学生在高一高二背高考词汇表作用不是很大，原因是高考词汇没有年级性，背完总会忘。另外，背过的词汇，因为在平时的练习中不会用到，时间久了也会忘掉，所以鼓励学生学习课本上的单词。

寒假学生在课外学习英语课程时，一定要完成高一北师人教教材下学期期中之前的词汇学习，而且需要老师会重点讲解，帮带领学生背诵。帮助孩子彻底摆脱高一下英语学习的词汇负担。

二、课外阅读的重要性

高中英语最大的难度是阅读量大、词汇量大。古人云，书读百遍，其义自现, 英语学习也是如此。提高词汇量，不能单靠背词汇表，如果能够在大量阅读中，识记单词，不紧能够有效的记住单词的含义，更能让学生了解词汇用法。新课标对学生要求是高中阶段阅读量达到100万词，而学生三年的课本阅读总量大约是30万词。所以，符合学生水平的课外阅读，是提高成绩的有益补充，比如空中英语教室、阅读周计划、书虫等都是不错的选择。

三、读万卷书不如行万里路

很多家长在寒假前已经为孩子安排了出国游的机会，欧美国家一般是首选。出国游不仅是放松的一种方式，也是感受他国文化的重要途径。高考考试说明，明确规定了高考考查学生文化意识，在北京高考单选题中也出现了考查欧美国家录取流程相关的内容。

当然如果没有机会出国，假期的时候刻意的浏览一下相关的欧美网站和论坛，也能够很好的开拓学生的视野。推荐大家可以看一看美国新闻类的网站如CNN或者听力类的网站(普特听力网)等。

四、看几部喜欢的电影

篇8：去健身房之前你应该知道的

1、了解自己的健康状况

去健身房之前应该首先了解自己的身体状况。如果患有气喘、高血压、糖尿病和心脏病等疾病或者有运动伤害等病史,一定要先与医生讨论,听取医生的意见。

如果健身教练没有先了解你的健康状况,就开始给你指导健身课程,这说明该教练缺乏专业素质,你最好调换一名教练,或者干脆换一家健身房。

2、健身前要进行体能测试

要想健身取得效果,而且不浪费时间和金钱,健身者最好先做心肺功能、关节活动度、肌肉力量和耐力等身体能力的测试。至于肥胖者,还要加测身体质量指数、脂肪比率和腰围臀围比率。先做体能测试不仅有助于规划适合本人的健身课程,而且可以随时知道自己的进步情况。

3、热身运动要充分

健身之前要做5-10分钟的慢跑、快走、骑脚踏车或划划船器等热身运动,使身体轻微出汗。热身的目的,是让身体的各个部位预先做好准备,能够逐渐适应突发的运动负荷。

专家发现,虽然健身教练们都为锻炼者安排了热身活动,不过绝大多数人都没有做到充分热身,这对于锻炼者,特别是对中老年和有疾病史的人来说,是非常不利的。

专家指出,正确的热身时间应该至少持续20分钟,这其中包括几个必要的步骤:1、用10分钟以上的慢跑或走动来使身体变暖,在冬天时这一步骤还应延长时间;2、再用10分钟左右的时间来做动态伸展运动,例如摆动四肢和转动肩膀等。研究表明,这与很多人习惯采用的静态伸展运动(即保持某种姿势几分钟)相比,效果要好得多。另外,对于有哮喘等呼吸道疾病的人来说,最好在基本的热身过程以后再加上几组快速短跑,这样有助于使身体进入适宜运动的状态。

在充分进行上述热身运动之后,锻炼者就能在健身运动中减少肌肉紧张和其他不适状况了。

4、选择合适的运动项目

健身者应该根据自己的身体特点,选择合适的运动项目。如果选错了运动方式和器械,不但不能起到健身健美的作用,反而会使身体的比例变得更不完美。例如胸部、上臂和腹部比较饱满的人,要多使用健身车或者蹬梯机来强化臀部的曲线。相反,臀部丰满的人,就要少使用健身车或蹬梯机,以免增厚臀部的肌肉。

5、肌肉运动要平衡

在健身锻炼中,一定要全身上下、前后肌肉运动均衡。如果一味地强调身体前面的肌肉,如手臂二头肌、胸肌和腹肌,忽视了身体后面的肌肉,这样不仅整体的身体曲线会失去美感,而且还可能因为肌肉前后力量的不平衡,造成运动伤害。所以,健身时要知道自己正在运动的是哪一部分肌肉。

6、注意正确的姿势

健身时运动姿势不对,容易造成运动伤害。所以,初学者必须要求教练给以监督和随时纠正错误的运动姿势。应该记住一项原则:当你要提起或放下哑铃时,身体所弯曲的部位是膝关节,而不是腰部,否则容易受伤。

7、运动时不要憋气

在进行健身运动时,不能憋住呼吸,否则会使血压上升。

大多数的运动,每当做出举起或是往下压的动作时,必须要吐气;而在做出放下动作时,则要吸气。

8、放松很重要

在做完每一个健身项目以后,不能立即停止休息,因为人在剧烈运动后,身体的突然停顿会引起血压急速下降,导致眩晕甚至休克。

和热身一样,放松也需要利用较长的时间来完成。慢跑和行走是常用的好方法,其时间需要持续5到10分钟。

此外,上面提到的静态伸展运动也是不错的放松选择,特别是在进行踢、跳等频率很高的运动以及高负荷的力量训练以后,做几组保持伸展动作的运动,不仅有助于放松肌肉,还能避免体内由运动而产生的乳酸(疲劳物质之一,是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物)堆积,这样在第二天人就不会感到肌肉酸痛了。

9、健身之后要充分休息

要想增强肌肉的力量绝不可以操之过急。请记住,因为运动后人体的肌肉需要48小时来修护组织和提升力量。所以,同样的肌肉部位,一周只需锻炼2-3次即可,而且隔天必须有充分的休息。

10、穿着要正确

女性在做健身运动时,必须穿戴无缝线的运动胸罩,以减少运动时胸部的摩擦。跳健身舞时也要穿专用的运动鞋,不要用跑步鞋或网球鞋代替。因为,不同用途的鞋,鞋里用来减少运动冲击的缓冲垫的设计并不相同。

11、穿鞋子的方法

在健身房,鞋子是锻炼者最容易忽视的一件重要物品,而实际上,穿鞋的方法在很大程度上会影响人的卫生状况。

大家都知道运动服装应该常洗常换,实际上运动鞋也是如此。但是有一些锻炼者没有及时更换运动鞋。专家指出,经过一次锻炼运动后,运动鞋会吸附大量的汗水,里面的细菌数量众多,因此运动鞋应该与运动服装同时更换。另外,许多人在更衣室和浴室都不穿鞋子,这种习惯很不好。因为在这些场所,地面上也含有大量的细菌,容易引起脚癣和灰指甲等多种病症。所以,在换衣服和洗澡的时候,必须穿着拖鞋进行。

12、卫生使用设施

篇9：你知道生病怎么忌口吗

生病前忌口

亦称防病忌口，或食养忌口。此阶段的忌口，主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。

1根据体质忌口。若体质偏热，属阴虚阳亢之体，或实热体质者，忌食温热、辛辣、生火助阳食品，如牛、羊、狗肉等；若体质偏寒，属阳虚体质者，忌寒凉、生冷、伤阳之品，如冷水、冷莱，属寒凉性质的水果等；若体质属于痰湿者，身体肥胖、面白、舌苔厚腻，则忌食油腻。

2根据年龄忌口。中医认为，少儿体质为“纯阳之体”，忌过量食用辛热、温腥、助阳之品，以防更旺“纯阳”；而老年人，则“阴常不足，阳常有余”，因此，老年人应注意清淡养阴，进补亦以清补、平补为主，少食过于油腻的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。

3根据地域和季节忌口。如地处高寒、寒湿地区(季节)，则忌食寒凉性质的食物，如苦瓜、冷饮、冬瓜等，以防伤阳助寒；地处温热地区(季节)，则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等；若处于癌症高发地区，则忌食腌制食物。

4根据病史忌口。如有胃病史，则当进食容易消化的食物，对厚昧滋补的食物则当敬而远之；有高血压的人，则应低盐饮食。

5根据特殊生理期忌口。如妇女月经期。应忌食生冷寒凉之物；孕前忌食滑利上火之品；产后忌寒凉收涩之品等。

生病巾忌口

生病中忌口，主要是指患病过程中的饮食禁忌，目的是为了减轻病情，帮助康复。可分为一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因药忌口等。

1才一般性忌口。病中多脾胃运化减弱，因此，应忌难以消化的生冷硬食。

2因病忌口。如哮喘病人忌发物：失眠病人忌饮浓茶，忌晚餐过饱；消化遭疾病患者忌食不易消化的食物，忌食生冷。

3因症忌口。针对出血病人，应忌食温燥食物；水肿病人，应忌重成味。

4因药忌口。病人服用药物时，必须忌食对所服之药产生不良影响的某些食物，具体禁忌因应药而异。

生病后忌口

一般人们会认为，生病后就可以不用忌口了，于是又开始想吃什么就吃什么，结果使疾病复发。其实，生病后也应忌口。病后邪去正伤，往往需要靠饮食调整使机体渐渐康复，且大多数疾病的复发，也与饮食不当有关。一般而言，病后的进食，宜以流质、半流质、软食、硬食而循序渐进，忌病后大鱼大肉。

据《江南保健报》

篇10：你知道怎么去脂肪粒有效方法吗

方法一：低脂酸奶眼膜选择低脂原味酸奶，用棉签沾取适量的酸奶，均匀涂抹在长脂肪粒的患部，10分钟左右用清水洗净。每周敷2-3次酸奶眼膜，既可保养皮肤又可祛除脂肪粒。

方法二：自制去脂肪粒精油材料：保加利亚玫瑰精油、罗马甘菊精油、德国甘菊精油、薰衣草精油、玫瑰果油、甜杏仁基础油、葡萄籽油做法：将以上精油各一滴然后将所有材料充分混合。用制好的精油涂抹在患处轻轻按摩，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用。

方法三：保持良好的饮食习惯辛辣油腻的食物也能促使脂肪粒的不断滋生哦，所以尽量要少吃。晚上睡觉前，多次少量喝水，这样可以稀释体液和皮脂分泌物，让肌肤通透呼吸顺畅。

方法四：柠檬片泡水选择新鲜柠檬切成薄片，放入烧开的热水中浸泡。每天清晨喝上一杯泡好的柠檬水可以增强肠胃蠕动，促进新城代谢，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，控油护肤进而消除脂肪粒。

篇11：小学六年级英语应该怎么学好

全面学习语法，把握英语架构。小升初考试当中，语法为重点考查部分，单纯考查语法的单项选择题分值在15-30分左右，同时，在完形填空题，主观题当中也会涉及到对语法知识的考查。六年级的英语学习不但要进行系统的语法学习，还应掌握语法题的应试解题技巧。

应试技巧训练，掌握解题要点。小升初英语考试由于组织及形式的限制，对于学生短时间内的答题提出更高的要求，如何在混乱紧张的小升初英语考试中取得高分，对于学生的解题技巧提出更高的要求。在六年级的学习中，需要通过对小升初真题及模拟题的专项训练，掌握小升初英语考试解题技巧。

篇12：四年级孩子应该怎么学好英语

以兴趣为引导，追求最大学习效果。

由于儿童天性好动，注意力难持久，游戏是孩子的天性，为了保持儿童长久的英语学习的兴趣，在课堂上老师要有各种各样丰富多彩的活动进行教学，准备小奖品鼓励孩子。在家庭中也提倡父母对孩子的学习有鼓励，可以体现为语言鼓励，物资鼓励。另外，在家庭中也可以准备经典的视听材料，如英文的经典童话，卡通剧等。

篇13：你知道怎么服用藏成药吗

藏成药有哪些剂型

所谓剂型，就是制剂的形态。例如，研成细粉的，叫“散剂”，做成圆形的，叫“丸剂”，用酒制成的，叫“酒剂”，用菜籽油或酥油配制的，叫“药油”。

藏成药的剂型很多，它是根据不同的治疗要求而制成的各种相应剂型。它的制作工艺是藏族人民长期同疾病作斗争的经验总结，许多传统的制作方法按现有的技术水平来看仍然是科学的。藏族人民在防病治病中，通过长期应用不同剂型的藏成药，逐渐认识到不同剂型在使用后产生效果的时间、持续程度、作用特点等都有所不同，甚至对人体不同部位、不同性质的疾病也有差异。因此，在决定选用何种剂型时，是以医疗需要为基本原则的。

使用藏成药的注意事项

藏成药有的内服，有的外用，即使同样是内服或外用，其方法往往也有很大的差异。掌握正确的服用方法，可以达到预期的治疗目的；反之，若用法不当，不仅会影响疗效，而且还有可能造成不良的后果。因此对藏成药的使用方法，须加以重视。

注意服用剂量一般藏成药必须按照规定剂量服用。用量过小，起不到治疗作用；用量过大，则身体耐受不了。对于药性和使用剂量达不到治疗效果的藏成药，在掌握病情的前提下可稍许增加剂量，如健胃消食的“十味消食散”，清热、调和气血的“三果汤散”等。但对药性剧烈的藏成药，尤其是滋补的藏成药，用量绝对不能过大。此外，老人和儿童用药量还要适当减少，慎重使用。

注意服用方法不同的藏成药有不同的服用方法，口服散是直接供内服的散剂，可用温开水直接送服。汤散，则需用水煎(或开水泡)后过滤，取药汁内服，注意不可与药渣同服。煮散，则是药物用水煮后，汤和药一起内服。外用药，切不可内服，特别是带有独特药味的藏成药外用制剂，更不能人口。

注意服用时间一般内服藏成药多以丸剂、散剂为主，通常每天服2～3次；但也有部分藏成药的服用时间另有规定，如“仁青佐塔”每隔3～7天服1次。什么时间服什么药，是根据这个药的属性、特长及患者的病势、吸收能力、用药目的等来决定的。

要注意禁忌证有些藏成药虽然其功效与患者所患疾病症状相符，但在某些情况下却不可使用。如服用清热解毒、避瘟除疠、对乳腺癌有良好效果的“湛胶莫”，有精神障碍者禁服。另外，尚需注意服药后的一些饮食禁忌，如服用“旺日西噶曲典”后，不宜食生冷、酸、辛辣等食物；服用滋补、抗衰老、强身防病的“章交”期间，除不能食用酸、腐、生冷、油腻之物外，还要禁止房事；药浴用的“药浴五味甘露汤”，高血压、心脏病、高热及妇女行经期禁浴。

服用藏成药时，切忌与某些西药、草药同时服用。草药多为粗加工，寒热不定，与藏成药的精致区别很大，同时服用会影响藏成药的疗效。西药中的某些药物，如心得安、扑尔敏、抗感冒药等，可导致某些癌症患者呼吸、前列腺、神经反射的变化，会使藏成药前功尽弃。

服用藏成药一定要连续有序，切不可服服停停。因为在藏医看来，疾病是一个整体，治疗也是一个整体，要有个过程。

综上所述。藏成药应按一定的要求使用，切不可随意而用，更不可忽视上述的注意事项。怎样用药、用什么药，不妨向藏医专家询问。

篇14：在高中应该怎么正确学好英语

单词是高中英语学习的前提和基础。没有单词，英语全完蛋。如何不认识单词多了，英语是绝对没有办法提高的。高中必须要养成每天背单词的习惯。单词可以分为两类：会读会写会用、认识不会用。第一种单词主要运用在英语写作上;第二种单词主要运用在阅读理解上面。有些人看到单词就是背背背，管它有没有读写的要求，其实有些单词英语课本上也会写明不需要背诵，只需要认识就行了。所以分清楚这两类单词，可以大大提高背单词的效率。

另一个提高背单词效率的一个好方法就是通过历年真题来背单词，高中生会大量做各种真题卷，在做题过程中，把不认识的单词统统摘抄在笔记本上，该背的就背诵，不需要背诵的查好意思，下次遇到认识就行。

二、怎么学好英语?勤朗读!

勤朗读英语是学好英语的必备条件之一。朗读的内容一般说来只限于课本，并不以背诵为目的，而着重将注意力集中于自己的正确发音、连续语气等等。通过朗读可以熟悉单词及其用法，体会英语的语气、语境，增强语感。每天只需半小时左右，但须持之以恒。

三、英语怎么学好?善于总结

学习比你好的人不一定比你聪明，但是他们善于研究、分析和总结。学会总结，在高中英语应试教育环境下非常重要。这也是为什么从小到大，老师都会要求我们整理错题集的原因。整理错题集的目的就是让我们学会总结和分析，找出规律和不足，发现前进的方向，保证下次考试不会再有相同的错误。而且，与其他科目相比，英语知识更加零碎，所以，平时的整理、总结很重要。老师提到或是在参考书上看到的一些零碎的小知识都要及时记录下来，以备以后复习时用。

篇15：孩子应该怎么学好英语口语

其实孩子刚开始学习英语，应该采用“抓大放小”的方法，也就是不必过于强调句子结构的完整性、介词是否准确，而是让孩子掌握英语语法的大致结构。比如说：3~6岁的儿童，他们在学习英语的时候，主要就是从宏观上来理解句子的意思，而并不需要过分的强调其结构。

2、早教学英语，年龄并不是问题

其实在际生活中，孩子从一出生就处于方言和普通话的“双语环境”中，但这并不会妨碍孩子的语言发展。其实不管孩子学习任何一种语言，年龄并不是主要问题。关键是看孩子有没有兴趣去学习这门语言，如果他比较喜欢模仿这种语言的话，那他就会更容易掌握。

3、英语单词掌握量

单词是学好英语最为基础的部分，如果孩子每天记忆的单词，都能够在生活中使用到，那么这些单词就是有生命力的，而且会让孩子记忆犹新。就目前国内一些发达城市，一个小学毕业生的英语单词量可以达到1500个左右的词汇量，而像英国、美国以及加拿大等国家一般日常交流所需的词汇量也仅是3000个左右。

4、选择中教or外教

一般来说，国内现在还是以线下中教为主，而线上主要就是外教。我们知道，外教的优势是以英语为母语，家长期待他的口语更纯正，表达更地道。而中教老师在教学的时候，可能英语口语并不是那么的纯正，有的甚至带有严重的地方口音，所以还是建议选择像Hellokid这样的线上英语早教机构，能够让孩子学到更为纯正的英语口语。

篇16：记忆力不好应该怎么学好英语

第一，高频率的复习。正如遗忘曲线所显示的，最初遗忘的速度很快，那接下来一天我们马上复习，记忆又会重现，所以我们需要做的就是不断的重复。但每次复习后，还是会产生遗忘的情况。你第一次复习后，只是成为短时记忆，同样会忘得很快，但当第四次、第五次复习的时候，便会容易形成长时记忆。所以我建议至少复习四次，从而在大脑中保存很长时间。

第二，记忆能力也同样重要。一般来说，有意义的东西比较容易记忆，要么学生对所学的东西感兴趣，要么就是以前了解的，或者与其它内容相结合，这样一来就能记得迅速、全面而牢固。有一种学习叫做“I PLUS ONE”，相信很多人都听说过，“I”是信息(information)，“PLUS ONE”是另一份资料，其实就是辅助课堂学习的练习资料。我们每节课都会使用这个方法，学生也发现用这个方法他们会记的更牢固，进步更快，即使需要多花一点时间。

篇17：秋冬进补，你知道怎么补脏腑吗

最近，对中医的一些争论我也听到了。我认为中医的问题很简单，看什么？看疗效啊。中医纵横数千年，治病万万千，到了今天，如果还有人问“中医能治病吗”，这个问题相当于“米饭能充饥吗”！

如果稻田里出现害虫，中医的解决思路是：保持生态平衡，让青蛙吃掉虫子。批判中医的人说，你那种方法太原始、太落后，没有实验数据，不科学！要科学杀虫，必用杀虫剂，一瓶下去，保证一扫而光！用过之后，果真如此。不但害虫灭绝，而且稻田里的龟、蛇、鳝鱼、麻雀、青蛙也都统统绝迹，稻田里的生态平衡被破坏掉了。在我看来，用天然的方法解决问题才是最好的。

人体有着强大的、完善的自我调节能力，这是人类历经漫长的进化之后所凝聚的精髓，是任何药物都代替不了的。不去破坏人体这种本能的、天然的、与生俱来的自我调节能力，是维护健康的最高法则！如果用所谓科学的方法去破坏人体的生态平衡及自我调节能力，那么，手段越先进，后果就越严重！曾经有过人定胜天的日子，将荒山、湿地都改造为农田，结果水土流失，山洪泛滥，沙尘四起，于是，如今又忙着退耕还林。

现在的科学，能解释的宇宙、自然，只是整体中很小的一部分。而宇宙万物，相生相克，相依共存，遵循着天然而完美的规律和法则。人类在多大程度上改造自然，就会在多大程度上受到自然的惩罚。中医顺应天道，法于自然，从不强行改变什么。所追求的就是恢复人体原有的平衡状态，是一门合乎“道”的大学问。

二

中医治病，以人为主，以整体为主，先找出人的身体处于什么状态，治疗的时候就能调整人体的机能，然后让人体本身的抗病能力来驱除疾病。找出人的身体处于什么状态，这叫辨证。

中医是怎么辨证的呢？望诊时要看病人的气色，还要知道整体情况。中医有个有名的“十问歌”：“一问寒热二问汗，三问饮食四问便，五问头身六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变，妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹全占验。”这些寒热、大小便、饮食、睡眠、月经等问题，方方面面都跟整体有关。问清楚了，对病人的全身情况、以往的体质基本了解，辨证确切以后，才能提纲挈领，针对目前最主要的问题下手，次要的问题也就迎刃而解了。

中医有个八大纲，叫“阴、阳、表、里、寒、热、虚、实”，是以阴、阳作为纲领，把疾病的部位（表、里），病象的性质（寒、热），正邪的消长（虚、实）概括在一起，以判定病证。阳虚的就补阳，阴虚的就补阴，阴阳都虚的就要阴阳双补。单是某一方面不足的，几帖药下去疗效极其明显。有些人阴阳严重不平衡，阴虚阳亢的，那就既要补阴，又要潜阳。“阴虚阳亢”是一种错综复杂的病，比较难治。有一次我碰到一个病人，她是虚实无间啊，冷来怕冷，热来怕热，脚上冷得要棉被包牢、塞紧，脸上热得汗直淌，一个人身上截然是两个人的表现，像乞力马扎罗山一样，山下是温带，山上是寒带。中医上讲，这就是上盛下虚。她告诉我，到处求治，其他医生也吃不准，家里寿衣都给她做好了，西医根本没有办法治疗，只能是头痛医头，脚痛医脚。

像这样的病人，就要用中药给她调理清爽，上亢的部分去掉，下虚的给她补进去。所谓“补其不足，去其有余”。等到两个月以后，虚实无间的症状消除了，就给她开膏方，巩固一下。

三

平常我们吃的药，10多味药就算多了，算复方了。跟膏方相比，汤药有时会显得势单力薄，力量不够。冬令时节吃膏方，就是给病人适当地进行调理。膏方能够抓住人的体质要害，最关键的是，重点进补！

膏方为啥要放到冬令吃呢？因为冬天更补得进。人是大自然的产物，人与大自然都要经过“春种、夏长、秋收、冬藏”。夏天出汗时间比较长，补品吃下去，汗一出，都跑光了。到了冬季毛孔收缩，人体处于一种封闭状态，这时候调理，是虚证多的，就可以虚则补之，补充人体的不足，阳亢的可以适当地潜阳。

什么叫潜阳？让“火”潜进“水”里去，那火仍在，只是让水制约着，不让它上亢，从而达到阳阳平衡，阴平阳秘。中医非常重视阴平阳秘这四个字，自始至终围绕这四个字的原则。只要阴阳平衡，身体就好，五阳开泰。

具体说到五脏六腑要怎么补？先要分清阴虚阳虚，再看具体脏器，心、肝、脾、肺、肾，哪个脏器虚，就对证进补。不管是补肺、补肾、补脾、补肝、补胃，每一个脏腑都是一样的，都要重视阴平阳秘。比如补肺，到底是肺阴虚，还是肺阳虚？补肺阴和补肺阳截然不同，是对立面啦。或者有更复杂的情况，怎么办？医生用药高明不高明，就在这种地方。

比如“老慢支”到了后期，肺病及肾，必定发展为肾不纳气。为什么肺会波及到肾呢？中医认为肺与肾互为母子关系，肺为气主，肾为气根；肺主出气，肾主纳气。肺气虚，母病传子，就会伤肾。所以，肺不好的人肾往往都有问题。肾不纳气啊，讲话要气喘，走路要气喘，一活动就要气喘，这就是肾虚。肾虚多数是肾阳虚，就要补肾阳。

“老慢支”同时还有肺虚，而虚证呢，也会变为一定的实证。“老慢支”后来痰吐不出来了，大量的痰积聚在肺里，是一种实证。所以给“老慢支”开膏方，要注意上面泄，有痰，要咳痰、涤痰、化痰；肾不纳气，就要补肾。这个膏方，既有清肺的，又有化痰的，又有补肾气的，补泄兼施，互相制约，互相扶助，全面地考虑到了。这样看来，跟膏方相比，单味药是不是有点势单力薄？再者，在补肺气的同时，能够平衡一下，补一补肺阴，那么药性就可以起到制压作用。膏方在给脏腑进补的同时，一定要有适当的制压。

四

一个人的休息环境、工作环境、家庭环境，既是致病的因素，也是治病的必要条件。来开膏方的人当中，有一些人的体质是亚健康的，平时说有什么病也很难讲，但是感觉自己年纪不大，就容易产生疲劳，工作疲劳以后难以恢复。实际上这是亚健康，工作压力比较大，操劳过度，太紧张了，就会出现这种情况。

工作压力大是没有办法的，大家都在拼命竞争，松口气，这笔生意可能就不归你了，或者这个位子上坐的就是别人了。那么我就奉劝亚健康的朋友，到了冬天，可以吃膏方调理一下。亚健康的人很适合吃膏方。还有就是病情变化比较小，或者病情已经缓解了，处于巩固阶段的，这三种情况用膏方效果比较好。反过来，病情变化比较大、比较快的阶段，就不适宜用膏方。病情变化很大时，医生好比是“官兵捉强盗”。一会儿捉到东，一会儿捉到西，用药要时时调整。而膏方是一固定方，显然就不适宜了。

再一个，中医强调“中病即止”，比如一个病人，原来大便不通畅，通过治疗大便已经弄通畅了，如果再弄下去，就要腹泻了。而膏方服用期比较长，一吃就是一个季节，显然也不适合。

还有一些“富贵病”，往往是没有遵循科学合理的饮食和生活习惯造成的。怎么讲呢？比如说有的人在饮食方面天天大鱼大肉，喝起烈性酒来有好几瓶好喝。实际上造成了身体酸碱不平衡。所以，糖尿病、高血脂、痛风，就会接踵而至。还有一些人经济条件比较好了，就酒吧、舞厅整天熬夜，灯红酒绿，只愁天亮不愁夜，这是不合乎科学生活方式的，必定使得人体的生物钟紊乱，造成一些生物性的不平衡，不平衡就要闹病。凡是睡眠不好的，失眠的，很容易发生肿瘤，这类病人占了肿瘤发病率中很大的一个比例。醉生梦死的生活方式，就很容易生这些病。在这种情况下，必须纠正这些不合理的生活方式。同时适当地通过冬季进补，调整这种由于不合理的生活方式造成的生理上的不足，防止产生更严重的疾病。

篇18：小朋友应该怎么有效学好英语

孩子学习英语，重要的是创设一个轻松愉悦的环境。爸爸妈妈要有意识地把英语学习和游戏结合起来，如“Wolf，wolf，what time is it?”“It is five oclock.”在游戏中，让孩子模仿小动物，边做动作边用英语回答，轻松自然地就学会了英语句型。在和孩子玩过家家的时候，问问孩子“What do youlike?”让孩子试着用学过的单词说一说。平时，父母也可以利用一些日常活动，如给孩子洗脸时，一边洗一边教孩子念念英语儿歌“Wash your face, Wash your eyes, Wash your nose, Wash your……”这样既让孩子觉得好玩，又学得有趣。带孩子去超市时问问孩子“What do you want?”鼓励孩子用单词或句型来回答。当孩子能正确说出单词时，妈妈的一个亲吻，一个拥抱，爸爸翘起的大拇指，奖励一张小小的粘纸都会使孩子产生自信的情感，激起学习的兴趣。因此爸爸妈妈在教孩子学英语时，要不断地变换形式，采用模仿小动物、敲榔头、敲门、开火车、击鼓传花、听故事、表演等来愉悦儿童学习的过程，使孩子学得兴趣盎然。

俗话说合则情生趣有，不合则情失趣无。教孩子学习英语对父母来说既是一种耐心的培养，更是智慧的挑战。

广泛的实践：只有通过广泛的实践才能达到语言的熟练运用。父母在教幼儿学外语时，可让孩子多看一些儿童英语读物，多听外文儿童歌曲，因为伴随画面、配乐、抒情诗更容易学习。如果条件允许，可以规定一段时间，如每天晚上的7—8点全家人必须用外文交流，处于这种环境下，儿童的外文水平会有较大的飞跃。

强调直观性：儿童思维具有直观性，一般通过听觉、视觉、触觉等感知客观物体的特征，在此基础上掌握词汇，所以可以依靠“直观”进行外语学习。

通过触摸来学习：做一些小手指游戏。如一边唱，或一边说“蜘蛛”，一边用每一只手的手指相互接触，就好像蜘蛛在爬行一样。l通过味觉来学习。在庆祝语言学习的成功时，可让孩子吃食物或用外语说食物的名称。

通过嗅觉来学习：玩一些嗅觉游戏，把食物装在麻袋中，让孩子闻闻、猜猜里面有什么、并让孩子用外语说出名称。

把周围世界都当成课堂：可以通过任何一件有兴趣的事情如数数树上的桔子有多少、比比树上的树叶，区分不同的鸟和事物等，都可学习一种新语言。

把数字和词语与游戏联系起来：“联系越多、学得越多”学习第二语言时，任何事物包括数字、新词语等，都可与游戏联系起来。

通过交流来学习：例如，让幼儿在饭后通过互相交流、说话来操练英语，让孩子慢慢地“酝酿”说说话。

视觉游戏，有助于帮助幼儿集中视觉注意力。

眼睛是心灵之窗，孩子从出生到成长的每一个过程中，眼睛在认识周围世界的过程中起到举足轻重的重要作用。在感觉训练过程中首要进行的就是视觉训练与练习，因此，我在英文教学中也将视觉游戏作为最主要的一种游戏方式。

游戏1玩法：单词卡片位置决定说单词音量的游戏——教师将单词卡片放在上方，幼儿说单词的音量就逐步增大，当卡片放在教师身体下方时，幼儿的说单词音量就小，孩子们在游戏中非常感兴趣，跟随教师拿的卡片位置，调整自己音量，可很好的帮助幼儿提高不断说英文的兴趣。

游戏2玩法：神秘门打开游戏——老师上课拿一张海报画上六扇门，每扇门的里面有一个卡片请班上所有的小朋友根据老师打开门的速度来反应出卡片的单词怎么读。孩子们对此活动非常感兴趣，每一次都急于让老师打开神秘门，因此，很好的帮助幼儿保持学习的注意力。

听觉游戏，有助于帮助幼儿提高幼儿倾听与理解能力。

在感官训练中，有时小朋友特别喜欢闭上眼睛，用听的方式来感知周围的声音和事物，因此，我灵活地把握住孩子的这一兴趣，在英文活动中，将适合用听的方式来学习的内容，采取听觉游戏的方法来进行教授，帮助孩子提高学习的兴趣和对学习内容印象的感知。因此英文课通过听觉游戏来培养幼儿对英文听说及理解能力，锻炼幼儿用英文进行简单的交流，培养幼儿的语感，幼儿也很喜欢。

触觉游戏，有助于帮助幼儿增强对学习内容的印象。

手是人类感知周围事物的重要工具，通过手部操作，既可增加幼儿手部触觉敏

感度，又可增加幼儿对学习内容本质特性的深入了解，加深学习印象。增加学习兴趣和反复说的欲望。

味觉游戏，有助于帮助幼儿提高幼儿反复说与练习的兴趣。

在英文教学活动中，通过让幼儿亲口品尝加深记忆单词。

实例：老师拿可乐、果汁、水三种饮料放到桌子上，请一位小朋友上来带上眼罩，老师打开可乐到入一次性纸杯中让这位小朋友品尝之后说出可乐的英文coke,然后再打开水到入一次性杯中让另个小朋友上来带上眼罩品尝后说出水的英文water。

因此通过味觉游戏来让幼儿亲身体会和品尝，这样更能帮助幼儿记忆单词。

嗅觉游戏，有助于进一激发幼儿感知事物与学习内容的兴趣。

在英文的教学过程中，让幼儿通过闻味道来辨别物品并快速的讲出英文来激发幼儿。

实例：老师那一个小篮子里面放了很多的水果，请一位小朋友上来带上眼罩，老师拿出一个苹果小朋友闻闻之后说出英文单词apple,或者老师说orange,小朋友通过闻闻之后说出桔子。

因此嗅觉游戏培养幼儿敏锐度来快速反应问到东西的英文单词，也是为以后的学习奠定了基础。

闯关游戏，有助于培养幼儿敢于探索勇往直前的学习精神。