职业素养提升规划

职业素养提升规划（精选8篇）

篇1：职业素养提升规划

时光荏苒，岁月匆匆。转眼之间，大一的生活即将结束，我们离走向社会也就更近了一步。作为新时代的大学生，我们应该对自己未来的发展有一个良好的规划。上个学期的职业生涯规划课让我对自己未来的发展有了一个初步的规划。这个学期，通过进一步的深入学习，我清晰地认识到了左右职场发展的“无形之手”——职业素养的重要性。

说到职业素养，这里不得不提到另一个名词——职业人。简单一句话，职业人就是懂得经营自己的人。通俗点说，就是“干什么像什么”的人。而要想成为一个能为自己创造良好生活的职业人，提升自己的职业素养便是重中之重。

所谓职业素养就是职业人对社会职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情况等方面。职业道德、职业意识、职业心态也是职业素养的重要内容。同时，职业素养还涵盖职业基本素养和职业技能两个方面。

大学时代是我们职业化自己，提高自己职业素养的最佳时期。因此，我们应该在大学期间努力提高自己的职业素养，为日后进入社会，成为一名合格的职业人打下良好的基础。我计划，从以下三个方面提升自己的职业素养。

一、提高专业技能，优化自己的职业资质。

无论今后从事什么样的工作，首先要具备的，还是良好的专业技能。特别是对于一个语言学习者来说，在从事相关职业时，专业技能更显得尤为重要。

我对于自己未来职业的初步规划是：在学好俄语的基础上，选择国际经济与贸易作为第二专业，将语言与经济相结合，争取将来能进入比较大型的对外贸易公司工作。

这样的规划，对专业技能的要求还是比较高的。作为一名语言工作者，首先最基础的听、说、读、写、译一定要过关。通过一年的俄语学习，对这门语言语言有了更进一步的了解，对如何学习俄语也有了新的认识。在今后的俄语学习中，我会多听录音，反复跟读，纠正自己语音音调上的错误。并且多进行听力练习，只要能够轻松地听懂听力材料的内容含义。多写、多背也是必不可少的。同时，多读一些中俄对照的书籍，特别是一些名家翻译的名作，从中学习俄汉互译的方法和技巧。

再者，要想拥有过硬的翻译本领，仅靠对俄语语言的学习是远远不够的，还要拥有渊博的只是。比如，对俄罗斯国史国情、风俗人情以及中俄关系的了解，这就需要我全面学习，拓宽自己的视野，增加自己的知识储备，同时也做个生活

中的有心人，不断扩宽自己的知识面。

二、学习职场礼仪知识，修养自己的职业道德。

进入职场，要想做一个合格的职业人，必须要熟知职场礼仪。中国是一个礼仪之邦，礼仪无处不在。同样，在职场中，小到一个人的仪容仪表、站姿坐姿，大到公司之间的交流合作，无处不需注重礼仪。得体的商务礼仪，体现的是一个人的道德修养一个企业的文化。良好的礼仪会使自己和他人受到尊重。

因此，从现在起，时时注重自己的仪容仪表，提升自我形象是十分必要的。就这一点而言，我认为自己还是比较占有优势的。在院学生会一年的工作，让我对一些办公室待人接物的基本礼仪有了一定程度的了解。今后，我会用心学习相关的职场礼仪，修养自己的职业道德。

三、深刻理解职业素养十大核心，不断提高自己的职业素养。

职业素养的十大核心要素体具体是指以下方面：学会敬业，从平凡到卓越；学会诚信，让结果变得不一样；学会务实，小行胜于大言：学会表达，说的要比唱的好；学会协作，让1+1大于2；学会主动，不拨也要转；学会坚持，水滴就能石穿；学会学习，步步才会高；学会自控，完成从学生到职业人的转化；学会创新，拥有核心竞争力。

首先是学会敬业。敬业才能立业。要学会敬业，就要把职业当成事业。要找准自己的位置，明白自己在为谁而工作。做事不能拖拉，要立即行动。每天多做一点，竭尽全力，做好每一件事。

然后是诚信。诚信是职场的通行证，它的重要性甚至超过了干事能力。诚信是要从日常小事中做起的，要对自己的言行负责，不轻易许诺，说到就要做到。

再说务实。务实是成功的起点。有人说，把简单的事做好就是不简单。所以，要从身边点滴小事做起，脚踏实地。用心，开心的做好每一件事。

表达能力也很重要。言为心声。有效的表达和沟通不仅能够帮助我们增进了解，加深认识，还能反映一个人的内心世界、文化水平、社会阅历、品德修养。学会表达，要学会在与不同的人交流时选择恰当的词汇，要合适的运用眼神、手势、表情，要善于赞美别人，要学会在大庭广众下讲话。要练就一副“铁齿铜牙” 就要了解表达的步骤;运用正确的语言;选择合适的方式;掌握表达的技巧;知晓表达的禁忌;学会倾听。

最后是学会合作。学会合作，要真诚，要平等友善，要保持微笑，要学会有技巧的说“不”。

职业素养是获得成功，实现自我人生价值的重要因素。因此，在大学期间，我会以“人事相宜”为追求，优化自己的职业资质；以“胜任愉快”为目标，保持自己的职业体能；以“创造绩效”为主导，开发自己的职业意识； 以“适应市场”为基点，修养自己的职业道德。实现自己的职业化发展，为自己日后成为一名合格的职业人，创造自己的美好的生活打下良好的基础。

篇2：职业素养提升规划

经常听见“大学生就业人数越来越多”、“大学生就业压力大”、“就业难度越来越大”等等之类的话语。从中我们能提取到两个信息：当前我国大学毕业生比例大，有过剩的迹象；大学生的职业素质较低。后者是内因，是“就业难”的根源。由于高校连续几年扩招，增幅较大，势必造成高校毕业生高存量、高膨胀，给高校毕业生就业带来 新的压力和难度。加之“人世”因素，使我国人力资源在出现就业机会增多的同时，就业的难度增大；人才地位提高，伴随着人才争夺加剧；计划配置减少，使市场 配置增多等特点。侧面反映出了及时有效培养高职高专大学生职业素质的紧迫感。

一、高职高专大学生职业素质培养的原因（重要性、必要性及其意义）

职业素质是指从业者在一定生理和心理条件基础上，通过教育培训、职业实践、自我修炼等途径形成和发展起来的，在职业活动中起决定性作用的、内在的、相对稳 定的基本品质。职业素质是后天学习实践培训得来的，其重要性表现在：它是决定职场成败的重要因素，是职场致胜、事业成功的第一法宝；它可以改变人生；它是 人才选用的第一标准。在校大学生，实际是“半个社会人”，一支脚在校园，另一支脚已踏上了社会。因为他的心从进入大学校园那刻起已经被将来欲从事的职业分 了一半，从内心深处已在为未来做打算，但遗憾的是，这种打算仅仅局限于专业知识的渗透，离职业素质培养的方向还差很远，或者可以说根本就没树立好或建立起 职业素质的目标，更别提培养。由于对就业信息的了解不够，有的大学生仅限于课堂老师所讲以及即将毕业时才主动关心就业信息，导致错失了职业素质在校培养的 良好契机。近年来国家招生政策显示，本科院校招生人数每年的比例有所下降（总体上还是比往年有所增加），高职高专院校的招收规模在扩大。也就是说国家在一 定程度上限制了本科生人数，增大了高职高专的大学生人数。从某种程度上加大了高职高专大学毕业生的就业压力。随着我国大学毕业生就业人数的增加，以及用人 单位对人才的需求标准越来越高，加大了高职高专大学毕业生的就业难度，同时又使他们面对难得的机遇和挑战。

高职高专大学生要想在竞争中取胜，必须在校时就加紧职业素质的培养。职业素质培养的意义 在于，它是职业成功的主要条件；它决定人获得的职业岗位；它决定个人的职业成长。因此，高职高专大学生必须及时有效的加紧职业素质培养，使自己成为社会合 格及优秀的大学毕业生。为自己的职业生涯铺平道路。

二、高职高专大学生职业素质培养的内容

高职高专大学生职业素质培养应着重围绕以下七个方面进行：〈一〉健康素质

就业是大学生人生发展中的重大转折点，是大学生从“自然人”向“社会人”过渡的重要阶段。健康素质包含两个方面，即身体健康和心理健康。从“身体是革命的 本钱”这句话中我们能体会到身体对于初入职场的大学生来说是多么的重要。以前我们看到的创业者是“年轻是用身体换钱，老时用钱买身体”，这是愚蠢的做法。身体在人发展的每个阶段都是重要的，要时时保持健康的身体。部分学生自我心理调节能力相对滞后。面对这种在国家就业方针、政策的指导下，一改以“统”、“包”为特征的分配制度为现在在一定范围内自主择业的“供需见面”、“双向选择”之就业方式，表现出了不同的心理状态。当前，大学生的就业心理特征主要表 现为：知识化程度高而社会化程度低；情绪波动度高而自抑程度低；自我认可度高而人际协调力低；成才急切度高而抗挫能力低。大学生的心理正处于成长期，就业 又是人生发展的关键时刻，及时予以积极的心理引导，是提高大学生心理素质的关键。培养和谐心态，大学生作为社会成员，具有强烈的合群心理需求，人际交往易 使大学生在心理上产生归属感和安全感，有助于形成良好的心态，保持身心健康。

〈二〉信心与能力

信心代表着一个人在事业中的精神状态和把握工作的热忱，以及对自己能力的正确认知。在任何困难和挑战面前都要相信自己。能力的培养是和真正不断地吸收新知识新经验密不可分的，只有充实自己，才能赢在各个起跑点上。〈三〉道德素质

道德素质的培养主要是培养自身的道德认识、道德情感、道德意志、道德行

为、道德修养、组织纪律观念等内容。也就是通常所说的要有职业道德感。〈四〉专业素质

作为当代大学生要有坚实的专业基础知识，要有过硬的专业技能。在激烈的竞争中，专业技能的扎实是被用人单位看重的重要因素之一。专业素质的培养着力培养其专业知识、专业理论、专业技能、必要的组织管理能力等。〈五〉社会交往和适应素质

“人脉”是大学生创业的重要基础，也是大学生事业成功的重要保证和依据。大学生应与比自己优秀的人交往，这样你才会学到更多的知识及人际交往艺术，这样自 己才会进步，所谓“有压力才会有动力”就是这个理。社会交往和适应素质的培养应着眼于语言表达、社交、社会适应能力这三方面。〈六〉学习、创新方面的素质

学习是一个终身的任务，创新意识和能力来源于不断的学习中。当今科技日新月异，为了不落后于时代，走在时代的前列，就必须时刻的学习。此素质的提高必须着眼于学习能力、信息能力、创新意识、创新精神和创新能力的提高。因此在这个不断进步的时代，我们不能没有创造性的思维。我们应该紧跟市场和现代社会发展的节奏，不断在工作中注入新的想法和提出合乎逻辑的有创造性的建议。

〈七〉沟通与合作的素质

工作中掌握交流与交谈的技巧是至关重要的。如何有效沟通，表达自己的理想与见解，是一个很大的学问，也是决定我们在社会上是否能够成功的重点。在社会上做事情，如果只是单枪匹马地战斗，不靠集体或团队的力量，是不可能取得真正的成功的。每一个想获得成功的人都应该学会与别人合作。

三、高职高专大学生职业素质培养的途径和方法

1、在日常的学习生活的点滴培养职业理想。人的素质能在日常的生活习性中得以展现和流露，习惯也是个人素质的真实写照。所以，培养自己的职业素质就必须从日常的生活细节及点滴做起，看过汪中求先生写的《细节决定成败》的人都知道细节的重要性。

2、在专业学习和实习中培养职业兴趣。这是一个职业素质锻炼的平台，为在校大学生提高专业素质及其他素质提供了良好的实践机会。大学生要把握好每次这样的机会，不要害羞，不要胆怯，不要怕丢面子，在训练中要做到“胆大、心细、脸皮厚”。

3、在社会实践中体验和改进职业价值观。大学生可以利用好每个假期去社会实践，无论是否从事与专业相关的工作，这都是很好培养职业素质的机会。只要你树立 “职业神圣”的观念，你就会从你从事的每项工作中得到自己想要的职业素质并加以培养。同时，你也能从实践中改进自己以前不足的职业素质理念，不断的培养自 己、提高自己，使自己的职业素质得到不断的升华。

以上都是从大学自身角度来说的。我们知道大学生毕竟是从小在学校度过的，对社会了解不多，对就业信息了解太少，刚出社会对他们来说面临着很多压力，所以大学生职业素质的培养不仅仅靠自身就能完成的，还需要学校和社会的积极支持和辅助指导。

1．建立学生——学校支持系统。积极开展大学生择业的心理指导和咨询活动，帮助大学生客观认识自己，做到正视现实，敢于竞争，不怕挫折，放眼未来。进行就 业教育和择业指导，开展创业教育，增强其创业、竞争、挑战意识。坚持开展自主创业教育，树立正确的职业思想和择业观念，开发创造性思维，提高综合素质和实 践能力，积极参与社会竞争，走“艰苦创业科技创业、自主创业”之路。

2．建立学生——社会支持系统。加强就业市场和就业法规的建设，完善市场机制，为大学生就业提供公开、公正、公平的就业环境。

篇3：职业素养提升规划

1. 职业素养及大学生职业素养的构成

所谓职业素养, 就是指职业内在的规范和要求, 是在从事职业过程中表现出来的综合品质, 是一定职业要求和规范在从业者个体身上的内化, 表现为职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等内容。

大学生作为准职业人, 其在校期间实际上就是其职业生涯的准备阶段, 是从“纯学生”到“社会人”、“职业者”的角色转换阶段。因此, 大学生职业素养必然由职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等内容构成。可以将大学生的职业素养看成一座冰山:冰山浮在水面以上的只有1/8, 它代表大学生的形象、资质、知识、职业行为和职业技能等方面, 是人们看得见的、显性的职业素养, 这些可以通过各种学历证书、职业证书来证明, 或者通过专业考试来验证。而冰山隐藏在水面以下的部分占整体的7/8, 它代表大学生的职业意识、职业道德、职业作风和职业态度等方面, 是人们看不见的、隐性的职业素养。显性职业素养和隐性职业素养共同构成了大学生应具备的全部职业素养。由此可见, 大部分的职业素养是人们看不见的, 但正是这7/8的隐性职业素养决定、支撑着外在的显性职业素养, 显性职业素养是隐性职业素养的外在表现。因此, 大学生职业素养的培养应该着眼于整座“冰山”, 并以培养显性职业素养为基础, 重点培养隐性职业素养。

2. 职业素养在未来工作中的地位

真正决定个人成败的不在于能力、学识, 甚至也不是理想, 而是职商 (在职场中成功的素养及智慧) 。职商才是成就一个人事业的关键。在我们的职场中, 充斥着有能力却总不成功的人, 整天忙碌却无法为企业、单位创造效益的人, 有很好的学历却无法将知识卖个好价钱的人……他们是痛苦而努力的, 可单位和领导偏偏对他们十分不满。假如他们能够把提升职商当做职场中的第一件事情来抓, 他们便拥有了职场成功的钥匙。缺少这些关键的素养, 一个人的一生将庸庸碌碌, 与成功无缘。而拥有这些素养, 会少走很多弯路, 以最快的速度通向成功。来自哈佛大学的研究表明, 成功约85%取决于积极的职业态度, 15%才是本人的职业技能。从这个角度看, 职业素养在未来工作中具有举足轻重的作用。

3. 大学期间如何培养自身职业素养

大学生的在校期间主要是职业的准备期, 主要目的在于为未来的就业和事业发展做好准备。职业生涯规划的有无及好坏直接影响大学期间的学习生活质量的高低, 更直接影响求职就业甚至未来职业生涯的成败。合理规划自己的大学生活, 做好职业生涯规划, 不断提升自身职业素养, 将为顺利走上满意的工作岗位做好准备。

3.1 大学一年级要认识自我, 打好基础。

大一这一年, 要树立怎样上大学、如何利用大学的观念。大学学习在于学会学习, 知道自己需要学什么。对自我进行认知, 明确“五个W”:Who am I? (我是谁?) ;What will I do? (我将来想做什么?) ;What can I do? (我能做什么?) ;What does the situation allow me to do? (环境能支持我做什么?) ;What is the plan of my career and life? (我的职业与生活规划师什么?) 着重解决一个问题, 就是认识自己的个性特征, 包括自己的气质、性格和能力, 以及自己的个性倾向, 包括兴趣、动机、需要、价值观等, 据此确定自己的个性是否与理想的职业相符。对自己的优势和不足有一个比较客观的认识, 结合环境如市场需要、社会资源等确定自己的发展方向和行业选择范围, 明确职业发展目标。在这一过程中, 最主要的是进行职业定位, 确定职业方向, 并分析过去的自己, 看看自己的优缺点, 然后再展望毕业后的自己, 找到差距, 制订行动计划。

大学一年级要尽快熟悉校园环境、生活城市环境、班级寝室环境等, 加入相关的学生组织, 让自己可以和身边的人打成一片, 培养自己良好的人际交往能力。同时, 大学一年级的课程任务相对比较少, 要经常参加体育运动, 拟订体育运动计划并坚持执行, 不断锻炼自己强健的体魄。身体是革命的本钱, 本钱没有了, 还谈什么革命?大学一年级开设的思想道德修养等公共基础课程较多, 不要把这些课程当做“副课”对待, 这些课程对我们树立正确的世界观、人生观、价值观, 提高我们的自我修养很有帮助。

3.2 大学二年级要了解职能, 积极实践。

大学二年级要多了解一个社会的行业, 了解职能。职能是促使企业维持正常运营的一系列商业能力, 如研发职能。你还要了解一个企业都有哪些职能, 哪类职能是你适合的。如果确定了一项职能, 那么要锻炼的能力范畴就固定了, 但如果你无法确定职能, 那就以商业能力为要求培养自己, 看看在企业、商界打拼都需要什么能力, 然后如此打造。一些公认的能力举例如下。

3.2.1 培养过硬的专业素质

这个阶段, 教学安排的专业课程比较多, 由大一的公共课、专业基础课程转向了专业课程的学习与相关的专业实践, 开始了职业技能的考证等。所以这个时期要培养自己过硬的专业素质, 理论应用于实践, 在实践中不断完善理论, 理论联系实践, 实践检验理论。同时, 还可以考取一些相关的职业技能证书等。

3.2.2 锻炼娴熟的实践能力

“纸上得来终觉浅, 绝知此事要躬行”。纸上谈兵没有实际意义。春秋战国时期的赵括从小就学习兵法, 谈论兵事, 认为天下没有比得上他的。赵括代替了廉颇以后, 全部变更了军法, 轻率地任用军官, 结果军队大败, 数十万赵军被秦国全部活埋了。在现代社会也一样, 光懂得理论知识, 不能够应用于实践, 动手能力差的人是不受企业欢迎的。所以, 一定要培养自己的实践动手能力。这个阶段, 教学安排上会有一些专业实践, 同时自己也要积极主动地利用课余时间做一些兼职, 多参加校内外的各种活动, 锻炼自己的实践动手能力。

3.2.3 塑造良好的心理素质

良好的心理素质已经成为用人单位招聘毕业生的一个重要标准, 那些心理脆弱, 经受不起挫折和打击的毕业生是不受用人单位青睐的。大学生可以利用大学丰富的教师资源、时间资源等, 多看一看心理方面的书籍, 多听一听心理方面的讲座, 利用自身知识解决遇到的挫折、困难。可以担任班级心理委员, 或者加入诸如心理协会这样的社团, 为同学做辅导, 既充实了自己对心理理论知识的掌握, 又能提升自身心理素质。

3.2.4 协作能力

二十一世纪需要什么?人才。什么人才?与人团结协作的人才。那些只会单枪匹马单干的毕业生是不受欢迎的。在这个阶段, 你的人际交往圈、学生工作等都较大一年级有了很大的突破, 学生职务由原来的干事升级到了部长、副部长、主席等, 需要与大家一起协作干好各项事务。在实践中, 大家也慢慢学会了协作, 因为不协作完不成任务。

3.2.5 人际交往能力

一如既往地培养自己的人际交往能力。随着交际圈的扩大, 需要跟越来越多性格、个性等不同的人交往, 在交往过程中, 要坚持原则, 学会忍让与包容, 学会控制自己的情绪, 学会在不同性格的人之间游刃有余。同时, 要不断学习别人做事处事的方式方法, 学习别人人际交往的技巧, 并多与人接触, 实地锻炼自己的人际交往的能力。

3.3 大学三年级要熟悉职场, 培养职业道德。

大学三年级面临的就是毕业, 毕业之后就要进入职场, 所以了解职场就提上了日程。不同的职业有不同的职业道德, 不可能在大学一、二年级学习所有的职业道德。所以可以在大学三年级将了解职场提上日程, 看看工作都是什么样的, 都要具备什么样的素质。求职, 就要确定企业, 此时, 要根据以往两年的努力, 根据所确定的行业、职业和个人倾向性确定一些毕业后要求职的企业, 然后逐个对企业进行调查、分析, 最后确定几个必去企业。根据所选企业的职业, 针对性地培养职业道德、职业操守。当然, 一些公认的职业道德, 比如敬业精神、吃苦耐劳、责任心、团队意识等, 在大学一开始就应该慢慢培养。大学三年级则主要针对具体将从事的职业的职业道德着重进行学习。

对于一名高职大学生来说, 三年的大学生涯是短暂的, 就业的竞争是残酷的, 用人单位的要求是“苛刻”的, 只有合理规划好自己短暂的大学生涯, 不断提升自身的职业素养, 不断缩小自己与用人单位招聘标准的差距, 才能在当前激烈的就业竞争中找到一份工作, 找到一份好工作, 从而实现自己的职业理想和人生价值。

摘要：当前大学生就业面临的问题, 一方面是用人单位寻觅大学生, 却招不到合适的人选, 另一方面是大学生寻觅用人单位, 却找不到合适的工作。究其原因, 还是大学生的职业素养难以满足企业的要求。本文就大学生应如何做好职业生涯规划, 提升自身职业素养进行探讨分析, 为大学生指点迷津, 以期能对大学生顺利就业、实现理想提供一定的帮助。

关键词：职业生涯规划,职业素养,大学生就业

参考文献

[1]吴甘霖.一生成就看职商[M].北京:机械工业出版社, 2006:12-13.

[2]陆刚兰.论高职学生职业素养的构成[J].中国成人教育, 2008, (12) :111-112.

[3]江波.高职生职业素养的培养途径探析[J].出国与就业, 2010 (3) .

篇4：职业素养提升规划

引言

高职院校的学生，在走上工作岗位以后，往往极大的不适应工作环境，表现为吃苦耐劳能力弱、对工作环境不适应、眼高手低等，很多人对自己缺乏正确的认识。高职院校的学生在学历不占优势的情况下，想在越来越激烈的就业竞争中能找到一份理想的工作，就要进行职业生涯规划，充分认识自己，明确自我身上所具备的知识与技能以及所缺少的技能，充分利用在校的时间，通过组织、参与学校的各项活动，提升职业素养，成功实现就业。

一、职业生涯规划与职业素养之间的联系

职业生涯规划对学生职业素养提升有重要意义。学生在进行合理的职业生涯规划的过程中，能清晰地认识自己、了解就业环境与就业形势，以及目标职业所应该具备的职业素养。在自身素质与目标职业所应该具备的职业素养之间进行比较后，学生在学生生涯有针对性培养自身的素养与能力，对成功实现职业目标积极地作用。所需要的职业素养

二、职业生涯规划

职业生涯规划是指通过人才测试工具对职业生涯规划者的职业兴趣、个性特征、职业能力、职业价值观等进行评估，在评估的基础上对职业环境进行分析、总结，进而确定个人职业目标。在确定职业目标以后，设置清晰、合理、有效的实施路径，并为实现职业目标付出努力。科学制定评估职业目标的标准，并依据个人与环境的变化对职业目标方案进行调整与完善。职业生涯规划的步骤的五个步骤如下：

1、自我认知。学生运用专业测评工具，对自我兴趣进行探索，确定自己的兴趣类型，做好职业与兴趣之间的平衡。学生了解自己的性格，探索自己的性格特征，并通过自身性格的了解，探索理想的工作方式。学生描述自身所具备的的专业知识、可迁移、自我管理的技能，并进行证明。运用价值观交换的方法，明确自身的价值观。通过对兴趣、性格、技能、价值观的分析，学生对自我有个清晰认识。

2、职业认知。学生通过搜集国家整体就业形势与就业政策，分析目标职业的行业环境与现状，了解所学专业的前景与就业需求;通过职业人物访谈熟悉目标职业的工作环境、工作内容以及从事目标职业所应该具备的技能与素养。

3、职业决策。在进行职业决策的过程中要以了解行业的形势、发展趋势以及所面临环境机遇与挑战为基础，以自身的兴趣、性格，技能、价值观为依据，分析自身的优劣势，作出适合自身发展的职业目标。职业的目标制定要具有可执行性且具备可持续性。

4、计划与路径。在作出职业决策后，制定短、中、长期的行动计划。短期的计划包括专业的学习、职业素质的培养、职业实践计划等，要详细、清晰，行动方案可行。中期的计划要清晰，具有灵活性。长期计划要具备导向性。职业发展路径要符合逻辑与现实。

5、自我监控。整个职业生涯规划要在实施的工程中进行检验，科学制定标准明确的职业目标评估方案，正确评估行动计划方案实施过程中的风险，依据个人、环境等不确定性因素，制定可执行的调整方案。

三、职业素养提升的实施途径

1、利用就业指导课，进行职业生涯规划。利用就业指导课，教师讲授职业生涯规划的意义与步骤，指导全体同学进行职业生涯规划，并积极引导学生参与学校组织的职业生涯规划大赛。在指导职业生涯规划的过程中，让学生明白提升职业素养的重要性，并充分利用学校的时间，提升职业素养。

2、教学与学生管理相互渗透。专业教研室利用每个周二下午开展教研活动，学生管理人员积极参与，明确培养方案要求的学生专业素质目标。根据专业素质目标的要求，班主任利用班会给全班同学强调学习专业的重要性，让学生明确掌握专业知识与专业技能是学生走上工作岗位的“飯碗”;通过召开班委会，让各班委明确做好班级的各项工作就是为学生提供一个良好的学习环境;通过谈心谈话，让个别同学端正学习态度、明确学习目标，找准学习方向，通过大学的学习与锻炼，顺利实现就业。班主任在参与教研活动时向任课老师反馈学生的各科学习情况，任课老师根据反馈情况，及时调整下一步的教学任务，努力提升学生的专业素养。任课老师兼任班主任、积极参与学生管理的专题会议。任课老师通过兼任班主任，了解学生除了具备专业知识、专业素养以外，还需要提高其他方面的素养，并有针对地组织全班学生积极参与学校、院系、班级的各项活动，如鼓励内向的学生参与全民宣讲，锻炼语言表达能力。另外，任课老师积极参与学生管理的会议，明确学生不仅掌握专业素养，还要培养沟通能力、人际交往能力、团队合作精神等各方面的职业素养，在进行项目教学任务设计的过程中，把培养学生综合素养的内容融合进去。通过加强任课老师、学生管理与学生的沟通与联系，真正实现教、学、管一体化，全方位提升学生的职业素养。

3、进行教学改革，实施项目教学。进行教学改革，实施项目教学，教师在课堂教学中精心设计课程，把课程讲解通过实施一个项目来进行，通过教学活动提高学生职业素养。在教学单元的设计中，设置任务，通过各个任务的完成，培养学生的综合能力;进行情景模拟，一方面让学生明确职业目标岗位所具备的素养有哪些，另一方面，通过情景模拟，有针对性地提升职业素养。通过教学改革，一方面学生了掌握专业知识与专业技能，另一方面提升了学生的综合职业素养。

篇5：如何提升职业素养

有了责任意识才会主动承担更多的工作，在工作中善始善终，在出现问题时先从自身寻找改进的方向而不是互相责怪、互相推诿。有了责任意识才会郑重地兑现承诺，才会坚守职业道德，对企业忠诚。本文案例中的小J就是因为缺乏职业化的责任意识，没能兑现自己的承诺。

提升职业素养的方法：具备工作的职业化目标意识

新员工在企业中常犯的错误之一是缺乏主动性，推一推，才动一动。不懂得自己主动设定上级认可的工作目标，并落实到行动。

提升职业素养的方法：具备对客户的服务意识

职场新人往往不在客户服务的一线岗位，就会忽略对客户的服务意识，更有甚者的“自我意识”十分强烈，在工作中形成本位主义，严重影响企业服务客户的能力。还有许多职场新人没有树立为内部客户服务的观念，对于讲究团队合作的企业形成致命伤。

提升职业素养的方法：具备对上级职业化的沟通意识

走出校门不久的新员工往往会沿用在校园中与老师的沟通模式，即到期交作业，老师不问则不会主动汇报作业情况。因此到了企业中也没有向主管主动汇报工作进程的意识，要么上级被迫主动来询问他，要么上司总是不知他在忙什么，造成上下级之间的不默契，影响企业效率和效能。

提升职业素养的方法：具备职业化的协作意识

职业人士在遇到冲突时能做到对事不对人，强调事实，而职场新人往往感情用事，忽略事实;职业人士注重引导讨论程序，而不是主导结果，同时尊重少数意见，避免盲点，力求寻求共同解，而不是多数解。

提升职业素养的方法：具备职业化的礼仪意识

职业化的礼仪是职业化的内在心态、意识和素质的外在体现。职业化的礼仪意识要求职业人要从仪容、表情、举止动作、服饰、谈吐和待人接物6个方面展现职业人的形象，从而进一步体现企业的良好形象。

提升职业素养的方法：具备学习和发展意识

职业人士要不断进行知识和技能的更新，通过阅读、参加培训、工作实践、向先进者学习、辅导他人、自我反省等多层次的学习保持知识结构的与时俱进，保证企业的知识结构能跟得上时代的发展。同时，也应思考自己的职业道路，确立发展的目标和方向，在实践中前进。

篇6：职业素养提升计划

在大学学习期间，经常会听到老师教育我们，在大学是要学会学习，学会如何做人。学会学习指的是探索出适合自己的学习方法，不再是高中阶段的为考试而学习；学会如何做人就是在学习、社交、工作中懂得怎样待人接物，并如何去面对以后可能会发生的各种情况。当前的高校学生道德素质水平低，严峻的大学生职业道德素质现状已经为高校教育工作敲响警钟。就当前高校中大学生本身的素质来看，大学生普遍存在自私、偏执、爱与理解的单向化等现象，缺乏健康的人格取向，缺乏同情心和责任感等等。“加之目前高等学校中普遍存在重知识、轻素质，重分数、轻能力的现象，对学生的人格教育不甚关心，以致造成高分数、低素质的怪现象”。尤其是随着独生子女大军逐渐成为高校的组成部分，大学生中自私、奢靡之风有蔓延之势。同时随着市场经济的发展，大学生甚至在尚未踏入职场，择业观就已带有浓重的功利色彩。

这对这一现状，我们大学生迫切需要开展素质教育。学习职业素养提升与就业指导课程就很好地指引我们学会如何去做人。职业素养是人们从事某种职业所具备的知识、素质和技能。它包含专业知识、职业技能、职业习惯、职业道德、职业意识和职业态度等多个方面。学习职业素养提升与就业指导课程可以为我们解决一些问题，如我想从事的职业要求哪些素质？我怎样才能获得这些素质？我如何向企业展示这些素质？我能否适应这个职位并发展自己？还有我们从中可以提升自身的能力，如职业道德与服务意识培养，领导力与团队精神培养，人际交往与沟通能力培养，职业心理调控与压力管理，时间管理与计划实施等。在现阶段，对于我们大三学生来说，我们除了如何选择自己的就业方向外，我们也很关注如何去求职，并在求职过程中注意些什么。在这个课程中，我们了解到求职之前我们必须要知道的一些认识，雇主用人理念，素质模型构建，雇主招聘流程等。首先对于雇主用人理念，我们自己可能最关心的是薪酬跟发展空间，但对于企业来说，他们更关注个人能力与工作经验。那么要想博得企业的录用，我们就要提升个人能力与增加工作经验。第二是素质模型构建，企业哪个单位需要招聘人才，他们会做出一个素质模型，考虑该职位需要怎样的人才称职，那么我们就要针对这些模型做出调整。第三就是雇主招聘流程，每个企业招聘人员都可能有他的方式，我们就必须了解他们的流程，做好充分准备，应对企业会做出的考验。本课程也在细节方面给我们做出介绍，如何制作求职材料作为自我营销的工具，包括求职信，推荐信，简历等，还有针对职业道德，团队合作，礼仪多方面全方位地包装自己。在这个课程当中我得益良多，面对将要到来的求职考验，自己明确了解到该如何去做，该怎样调整自己。

篇7：职业素养提升

第一章职业道德

第一节 职业道德概述及范畴（道德准则、道德情操、道德品质）

第二节 职业道德行为规范

第三节 职业道德修养（爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献

社会）

第二章职业意识

第一节 创新意识（动力意识、质疑意识、超越意识、风险意识、协作意识）

第二节 竞争意识（沟通、应变能力、心态）

第三节 团队意识（人际交往能力、团队评价能力、团队协助能力、团队激励能力、问题界定能力、项目分工能力）

第四节 服务意识（规范、诚信）

第五节 责任意识（个人价值、社会价值）

第三章职业精神

第一节 敬业精神（巩固的专业思想、强烈的事业心、勤勉的工作态度、旺

盛的进取意识、无私的奉献精神）

第二节 勤业精神（勤于学习、勤于思考、勤于研究、勤于创造）

第三节 创业精神（自信、自强、自主、自立）

第四节 立业精神（路线、方向、目标）

第四章职业技能

第一节 专业技能（知识、学习、实践操作、开拓创新）

第二节 自我管理技能（表达、交往、行为规范、职业规划、习惯、态度）

篇8：职业素养提升规划

一、以数学素养为核心进行教改探索,提升学生职业素养

(一)教学实践要重视数学素养

美国的数学督导委员会(NCSM)在《面向21世纪基础数学》报告中提出:数学素养是除了种族、性别以外影响公民的就业和收入的又一个重要因素.中国大陆教育部在2000年发布的《九年义务教育初级中学数学教学大纲(修订版)》第一次在国家文件中提到“数学素养”概念.[3]明确如下观念:“高科技本质上是数学的技术”;“数学是人生的机遇和就业的关键”;“数学已渗透进整个社会领域,对所有层次的学生实行优质的数学教育是社会兴旺发达所必需”.

数学家克莱因有一句名言“音乐能激发或抚慰人的情怀,绘画能使人赏心悦目,诗歌能动人心弦,哲学使人获得智慧,科学可改善物质生活,但数学能给予以上的一切”[4].因而数学教育具有许多教育功能,能培养学生许多素养,其中包含未来职场所需要的职业素养.

(二)数学教改要立足学生实际培养数学素养

高职院校学生的数学学习具有特殊性,因而数学教育应该立足现实,从学生的实际水平出发循序渐进.[5]数学教育主要培养几个方面基本的数学素养:阅读理解能力、逻辑思考分析因果能力、运算能力、语言表达能力、书面表达能力.数学素养是分层次的,我们完全可以培养学生能够习得的、难易相当的低层次素养,以满足他们生活、工作的需要,也是作为现代公民的基本素养,当然也保证他们符合未来可持续发展的要求.

在多年的教学探索中,我们感到如下的教学措施是比较有效的.(1)重视数学起始课教学和责任意志品质等课程价值观培养;(2)以学定教,重视培养学生学习能力;(3)经常赏识学生,提高学生自信心;(4)尝试延伸第二课堂,培养提出问题能力,训练职业进取心和求知欲;(5)教师以严谨的教学态度感染学生,训练敬业精神,只有发自内心地爱我们的学生,才能真正改变我们的教学;(6)重视利用数学家和故事,培养合情推理能力,形成职业规划能力.(7)在一题多解中培养系统思维能力、分析能力;(8)在一题多变中培养创造能力、在实践中运用理论知识的能力;(9)在多题一解中培养学习积极性、总结学习方法.(10)在数形结合中培养识图能力、形式逻辑思维能力.[6]希尔伯特(Hilbert)在其名著《直观几何》一书中指出,图形可以帮助我们发现、描述研究的问题;可以帮助我们寻求解决问题的思路;可以帮助我们理解和记忆得到的结果.几何直观在研究、学习数学中的价值由此可见一般.

二、引入数学史重视有效教改,提升职业素养

(一)教师教学尝试“走班制”培养学生适应能力

俗话说得好,人生不如初见.职业院校学生有一个独特的现象,刚入学第一年以及此后每学期的前一到二个月,他们面对一个新的老师,往往很认真,想在新老师面前表现自己的“性本善”,但是时间不长,就会“原形毕露”或者叫“审美疲劳”.我们在研究中借鉴我们曾经实行的学生“走班制”,尝试教师“走班制”.[7]

(二)重视将数学史引入教学,培养科学思维

数学史在培养创新人才和创新思维方面发挥无法替代的作用.数学思想方法既是训练的工具,也是帮助学生提炼的目的.波利亚(美)一贯强调把“有益的思考方式,应有的思维习惯”放在教学的首位.闵山国藏(日本)指出,学生在毕业之后不久,数学知识就很快忘掉了,“然而,不管他们从事什么业务工作,唯有深深地铭刻于头脑中的数学的精神、思维方法、推理方法和着眼点(如果培养了这种素质的话),在随时发生作用,使他们受益终身”.

教师要有计划地科学地将培养学生独立思考能力落实到每堂课的每一个教学环节中,时刻要思考“如何让学生用自己的脑子读书”,克服思维惰性.首先应让学生在听课中产生“共鸣”,使教师的教与学生的学融为一体.所谓教无定法,教师只要精心设计教学的各个环节,充分调动学生的学习兴趣,增加数学教学的现实性,就能使学生体验到数学知识与日常生活的密切联系,从而培养学生喜爱数学,学好数学的情感,使学生没有负担地学好每一节课.数学基本思想是指对数学及其对象、数学概念和数学结构以及数学方法的本质性认识数学思想蕴涵在数学知识形成、发展和应用的过程中,它制约着学科发展的主线和逻辑架构,是数学知识和方法在更高层次上的抽象与概括.如归纳、演绎、抽象、转化、分类、模型、结构、数形结合、随机等.例如由“数学抽象的思想”派生出来的分类的思想、集合的思想、数形结合的思想、“变中有不变”的思想、符号表示的思想、对称的思想、对应的思想、有限与无限的思想,等等.由“数学推理的思想”派生出来的归纳的思想、演绎的思想、公理化思想、转换化归的思想、联想类比的思想、逐步逼近的思想、代换的思想、特殊与一般的思想,等等.由“数学建模的思想”派生出来的简化的思想、量化的思想、函数的思想、方程的思想、优化的思想、随机的思想、抽样统计的思想,等等.知识可能遗忘,而思想将永远影响人生.[8]

三、重视数学素质教育导向的教学设计,培养职业素养

高职教育思想当前正在变革,从技能教育为主,发展到更加重视素质教育.按照国内外的成功案例,我们从现实出发,培养学生数学素养的具体内容如下.

(一)培养学生阅读书本和数学语言转换能力,训练学生职业沟通能力

高职学校数学教材内容、问题、例题等应密切结合各专业,更多联系社会、生产、生活.材料图文并茂.经统计,高职学校各类专业如电类、机类、经济类教学中涉及许多曲线图示,数学教学应为学生打下认识曲线图示的基础,数学内容也应尽量用图示来说明问题(传统是习惯用数学式来说明问题).[9]另一方面是尝试将复杂、抽象的数学理论用图示来直观说明.教学重视广泛综合.高职学校的数学教育不应是“纯数学”,而应当是知识的广泛联系、广泛应用,具有趣味性,以及考虑到素质教育的需要,对数学术语内涵的挖掘.培养学生阅读书本和口语表达能力.现在教材上很多定律、法则类的知识都不出示文字性的东西,但教师在课堂上还是要用规范的数学语言对之归纳和总结.不用要求学生能一字不差地说,但要能大致用语言表达.一些概念性的东西,也要要求学生能按书上给出的标准说法表述,在充分熟悉的基础上才能更深地理解,更好地应用.

(二)培养学生运用公式正确计算的能力,训练执行力

我们从实际出发培养学生的运算能力、阅读能力、高效地解决难题的能力,培养学生严谨、完善、精益求精和求实的科学价值观和态度,形成对知识的应用能力和创新能力.但是对于职业院校学生的数学学习,更重要的要求是准确理解公式、正确运用公式、规范对照问题检验、明确知识应用范围.[10]这种能力很重要.数学公式就是数学王国里的规则和法律,所有人都得无条件遵守和服从它,因为它们是经过无数数学家、学者长期的努力加工、完善的结果,使用它们必然能方便快捷地完成工作,节省大量的时间.俗话说得好,“没有规矩,不成方圆”,数学公式就是数学世界的“规矩”,也是科学世界的“法则”,当然也是人类世界的“规范”.不遵守规则,人类必然受到惩罚,也将付出沉重的代价;不会用公式,就无法快速地解决问题.正确地掌握公式用法,如同职场中按照上级要求完成任务,解决问题.

(三)培养简单地提出和分析问题能力,训练团队意识

通过对空间、数量关系、模型和变化趋势的进一步深入探讨,全方位多角度地找寻解决问题的最佳途径,运用抽象的数学思维去解释那些抽象的问题,将数学的方法应用到专业技术问题层面上.鼓励学生大胆尝试,培养求异思维.教学中我们要鼓励学生大胆实践,发表不同的观点和独立见解,允许标新立异、大胆猜测,使学生不仅获得数学知识,而且培养学生的创新意识.教师要引导学生通过观察、实验进行猜想.让学生体会到数学也是生动、活泼,充满激情,并富有哲理的一门学科.[11]

我们探索用问题驱动课堂,并加强对学生提问能力的培养.研究始于问题,同样,教学也应该始于问题.没有问题的课堂是没有思想、没有生命力的课堂,思想是课堂的生命,问题是课堂的灵魂.教师更要善于创设问题情境,引导学生自己去发现、提出、分析解决问题.

(四)培养学生信息获取与加工能力,训练学习能力

培养学生使用互联网查询、获取和加工信息的能力,促进学生多层次、多角度地去思考问题,促使思维打破常规,产生新的思想、新的观念、新的理论,对培养学生创新能力具有深远意义.其次备课从学生出发.例如复杂内容的浅显叙述、抽象内容的直观描述、复杂运算的分解表述、练习题的合理配置等等.另外重视计算器的使用.调整教学要求,鼓励学生使用计算器.我们现在使用的江苏教育出版社数学教材与普通高中数学旧教材比较,虽然在理论性、技巧性方面教学要求上有所降低,并且较早把计算器的使用作为教材的一个小节,但数学现行教材相对于今天的学生基础和课程改革需要,在理论性、系统性方面仍然还是要求较高,也从未把计算器作为学习工具作用于整体教学.因此,我们在教学上逐步弱化系统性理论性,强化实用性可接受性,尝试让学生在学习的全过程使用计算器,降低学习难度.针对学生喜欢玩手机的心理,我们每节课都给学生使用手机计算器计算数学题的时机,经常开展比赛,让学生感受现代信息技术和处理信息的重要性.

(五)培养学生进行数学交流的能力,训练沟通交流能力

培养学生的数学与信息交流能力.帮助学生树立数学观念,学会用数学的思想和意识去思考问题.经常让学生联系实际,用数学语言表达事物和问题.在学习数学理论知识时,总是要求学生换一种语言来表达叙述,尝试用自己的方式理解和建构知识.这样的训练既是数学学习的需要,也是进行职业沟通与交流的需要,能更好地进行职场交流,提高工作效率.有研究表明,在工作岗位上只用到专业知识的15%,其他的职业能力中很大的部分,可能有45%~55%,需要与他人进行信息沟通,由此可见沟通与交流的重要性,尤其在现代信息社会,更显出其价值.从而我们数学教学培养的是数学素养,但也能迁移为职业素养.

摘要：数学教学中要通过数学素养训练促进学生职业素养提升,主要对策是以数学素养为核心进行教改、重视数学史、进行有效教学、以素质教育为目标进行教学设计.

关键词：通过数学素养提升职业素养,数学教改,高职数学

参考文献

[1]G·波利亚.如何解题[M].北京:科学技术出版社,2001.

[2]陆广地.数学实践活动课程的设计与实施研究报告[D].2014:37-39.

[3]编写组.义务制课程标准[M].北京:人民教育出版社,2001.

[4]M·克莱因.古今数学思想[M].上海:上海科技出版社,1988.

[5]陆广地.构建教学模式,提升教学效果[J].职业,2012(4):37-39.

[6]陆广地.高职数学与陶行知教育思想的有效实践[J].教育实践与研究,2016(03):31-34.

[7]陆广地.陶行知教育思想与数学改革[J].高教学刊,2016(04):44-46.

[8]陆广地.高职数学借鉴“项目教学”的实践[J].中学数学教学参考,2016(12):84-85.

[9]陆广地.在数学社会实践活动中培养学生科技创新能力[J].机械职业教育,2014(04):32-35.

[10]陆广地.构建新型课堂,提高教学效能[J].职业,2014(02):31-32.