心理游戏作文（共6篇）
篇1：心理游戏作文
上个星期五，也就是心理健康周的最后一天。那一天的下午可真是我们小学生的天地!因为要举行一场激动人心的比赛——心理健康游戏大赛。这些游戏简直就是真对我们举行的(本来就是针对我们的)一样!下午的第一节课还不是我们年级组下去，所以只好照常上着英语课。可是英语课刚上到一半时广播就响了起来。里面清楚的描述了六年级在场上热烈、喧哗的场面，所以大家都上课溜号了。接着不久广播又接二连三的响了起来，所以老师弄了好半天才上完一节课。
上完了第一节的我们当然都很高兴，因为再过一会儿就可以下去了，所以全部人都乖乖的坐着等着孙老师来临。等孙老师来了，我们去厕所撒了泡尿就下去了。
到了下面我们分成二队：女生、男生队。我们男生首先去玩了一个“巧翻帆布”这个游戏要求的就是团队精神。可惜我们组就缺少这一个要求所以没有的得到奖卷。然后下一个游戏就是闪电反应，这个项目我们“打”的可激烈了。从一阶段到四阶段忙得不亦乐乎，不过可惜的是很多人都惨遭了淘汰，而我就是其中一个，不过重在参与所以我还是得到了一个奖卷。紧接着我们完了很多的游戏有长龙接力，就是分成两组然后，后面的顶着球然后一步一步地向前走。还有“特殊运送”每一个人一只手拿着装着球然后传给下一个人，直到扔进垃圾桶。这一场比赛我们获得了胜利。
我们玩了很多的游戏之后就去大队部领奖去了，我一到大队部看惊呆了，好多好多的奖品让人眼花缭乱。我就拿了盒飞行棋高兴的回到了教室
篇2：心理游戏作文
星期二，老师带我们体验了两项有趣的心理游戏。
首先，大家分成两组，每组围成一个圈。第一项是每一个同学分别和圈里的同学说“我信任你”或“我不信任你”或“我不确定信不信任你”，轮完一圈，回到原位。第二项是分别和同学说赞美他的话，例如“你乐于助人，关心同学”“你书写工整，是我们的好榜样”等，要求是女生之间拥抱，女生和男生握手。
第一项是看你对别人的信任度和别人对自己的信任度。我感到被信任是一种快乐，每看到他人真挚的眼神对我说信任，我心中十分愉快，同时也会信任他人。越是信任他人的人，越是得到他人的信任。在生活中的一言一行，大家都能看见。有很好的成绩不算什么，良好的品质才是最重要的。要想被信任，先从自身的品德、形象做起。
第二项游戏我赞美了别人，同样得到别人的赞美。当别人对我拥抱或握手时，仿佛是一种感情传达，让我觉得十分温暖和亲切。许多同学说我成绩好，要向我学习，千篇 一律。可有一位同学却这样说“please to meet you”!那时我心中十分快乐，因为我给了他人快乐，他说“遇见你我很快乐”，同样的快乐传达给了我，这是我们都能快乐。谢谢那些赞美我的同学，其实成绩和名誉并不是最重要的.，那只是外在的。恰恰是不易发现，但是只在举手之劳就能拥有品质，是一个人最可贵、重要的东西。因此，只是一句简单的“please to meet you”就让我心情愉悦。一个成绩平平却热爱班级、关心同学的人，带给了大家快乐，自己也会快乐的生活。
篇3：心理发展视角看游戏理论
1. 我国古代游戏理论
在我国古代漫长的儿童教育史中, 游戏在促进儿童全面发展的过程中的重要作用已为教育者们初步认识;在实践中, 更是创造出了种类齐全、花样繁多的游戏活动。游戏, 古语中一般称作“游嬉”、“戏”, 也有称“嬉”或“游”的, 与学习并行为儿童两种基本活动。《礼记·学记》中所写:“藏焉修焉, 息焉游焉。”意即学习时要努力修学, 休息时就尽情游戏。而崔学古在《幼训》中明确指出了游戏对儿童发展的作用:“优而游之, 使自得之, 自然慧性日开, 生机日活。”认为要对儿童进行教育, 必须顺应儿童的自然发展规律, 而游戏则是最主要的手段。
充分认识并科学对待我国古代儿童游戏理论的价值, 对发展和完善我国当代儿童游戏理论与实践有重要意义。
2. 康德和席勒的游戏理论
西方的游戏理论研究与文学、艺术密不可分, 康德和席勒是西方游戏理论研究的先驱, 他们将文学或艺术的起源归结于“游戏”, 并认为艺术作品和艺术欣赏活动都是人类“游戏”活动的结果, 或者以“游戏”的态度对待之。
康德的游戏观认为, 艺术的精髓在于自由, 自由是游戏的灵魂, 自由和游戏紧密相连。席勒则认为, 人有两种自然要求或冲动, 一个是“感性冲动”, 一个是“形式冲动”。前者是“把我们自身以内的必然东西转化成为现实”, 后者“使我们自身以外的实在的东西服从必然的规律”, “游戏冲动”将两者统合。因为他认为只有游戏能同时使人具有感性的实在性, 又具有内隐的合乎理性法则的规范, 从而使人发展为感性和理性统一的完整的人。
3. 虚拟游戏理论
斯宾塞、谷鲁斯和弗洛伊德的游戏论是最具代表性的虚拟论游戏理论。
斯宾塞认为:游戏只是谋生这一“真正活动”的“模仿”和“表象”, 同时游戏又反过来有利于生物体谋生活动的完成;谷鲁斯的游戏论可概括为本能论和虚拟论:游戏是由生物本能所驱动并作为生物本能的虚拟性表现的生命活动;弗洛伊德的游戏论可概括为愿望满足论和想象论:游戏是人借助想象来满足自身愿望的虚拟活动。弗洛伊德将儿童游戏看作儿童凭想象进行的虚拟活动。弗洛伊德认为儿童游戏的动机是:儿童已经具有大人的各种欲望, 但却尚未具备大人的现实地满足这些欲望的能力;因而, 儿童最大的愿望就是长成大人, 以便能像大人一样生活。因此, 儿童在游戏中模仿大人的生活。
4. 维特根斯坦的反形而上学的游戏理论
奥地利/英国哲学家维特根斯坦在其著作《哲学研究》中提出著名的“语言游戏”理论。由于维特根斯坦是通过研究游戏来研究语言的, 所以这一理论首先是一种关于游戏的理论。在维特根斯坦的反形而上学游戏理论中, 着重强调游戏规则不是一成不变的, 可以被“制定”和“修改”。维特根斯坦不仅将语言视为游戏, 提出“语言游戏”的概念, 而且存在将整个人类生活的全部领域视为游戏的“泛游戏论”倾向。
5. 皮亚杰的游戏理论
皮亚杰的游戏理论是儿童游戏理论的一个重要派别, 并支配着当代大量的游戏研究。
皮亚杰认为, 游戏时儿童并不发展新的认知结构, 而是努力使自己的经验顺应当前存在的结构。他认为儿童进行游戏的原因是, 游戏给儿童提供了巩固他们所获得新的认知结构以及发展他们情感的机会。在皮亚杰看来, 儿童的认知发展阶段决定了他们不同的游戏方式。他还提出了分别与认知发展的感知运动阶段、前运算阶段和具体运算阶段相对应三种类型的游戏:练习性游戏, 象征性游戏和有规则的竞赛游戏。
6. 维果茨基的游戏理论
维果茨基的游戏理论主要包括对游戏的社会性本质的认识、游戏与幼儿发展的关系、游戏的关键特征、游戏的作用等。维果茨基比较强调象征性游戏, 而忽视感觉运动游戏。
维果茨基基于自己的社会文化历史观, 认为要把幼儿游戏放在一定的社会历史条件下来考察, 否则就不可能认识游戏的本质属性和主体性价值。坚持游戏的社会性本质, 是维果茨基游戏理论的典型特征。
7. 结束
以上游戏理论有的直接与儿童心理发展相结合, 如皮亚杰和维果茨基的游戏理论;更多的是对儿童的心理发展形成间接的影响, 如康德和席勒从文学艺术的角度研究游戏理论, 但是文学艺术对儿童心理发展的贡献是不容质疑的。
参考文献
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篇4：人偶心理游戏疗法
关键词 人偶心理游戏疗法；心理咨询技术；心理辅导
分类号 B849
1 人偶心理游戏疗法（MPPT）的研发背景
在心理咨询中，咨询师与来访者的互动常常因为潜意识庞杂的信息和语言的局限而要做大量的沟通和解释，这对来访者和心理咨询师都会产生压力。来访者无法轻易讲述心理困扰的关键以及个人、家庭中的错综复杂的关系，不能完整描述自己内心的异常变化。同时，咨询师缺少实用的心理辅导工具来帮助不同年龄段人士接受、理解心理辅导过程，这既是心理辅导的障碍，也是心理咨询师面临的挑战（韩旭东，孙明，2010）。
心理咨询师一般直接通过提问与来访者进行互动，对来访者的心理变化进行分析与解读，这种方式容易掺杂咨询师的主观判断。同时来访者在面对陌生的心理咨询师、陌生的环境时极易产生防御心理，产生紧张、焦虑、不信任，不容易打开心扉讲述个人、家庭中的隐私。即使来访者有强烈的表达意愿，但认知偏差也会导致心理咨询师难以全面了解来访者的感受，容易造成心理症结判断的偏差。鉴于上述各种因素，心理咨询工作需要一种可以直观地帮助来访者和心理咨询师共同开启工作，辅助进行心理辅导的工具。
因此，我学习整合多种心理辅导技术，研发了一套心灵成长的辅导技术及新型心理辅导工具——人偶心理游戏疗法（Man-puppte Psychological Play Therapy，MPPT），简称“人偶疗法”。
2 MPPT的理论基础
人偶心理游戏疗法有效避免了语言的局限与误差，让个案透过人偶用“内在观想”来呈现内心世界的困惑、痛苦或冲突的来源以及解决的方向。只需要一个小小的场域和不同的人偶，即可充分調动人的理解与内在意象，心理辅导与疗愈的效果很明显。
在运用MPPT进行咨询时，个案运用视觉、听觉、触觉将潜意识想法和感觉投射在人偶上，当来访者把人偶拿在手里直接和本体连接时，来访者可以直接触发大脑皮层相关的记忆，透过主动想象和创造性象征场景游戏的运用，透过人偶生动直观的自我觉察，追溯潜意识中过往的经历，找寻生命中创伤的时光与事件，在有觉知的游戏中直接与心灵对话。人偶成为了一种实用、经验性的工具，是从潜意识到意识、从内在语言到外在表达的桥梁。将人偶摆放在桌面上，内在的人际关系即投射在不同的人偶身上，通过人偶之间的物理空间呈现出实际人际关系的心理距离，找出深层心理的逻辑，明晰内在的纠结。仿佛游戏一般清晰直观，来访者在不知不觉中层层渐进，渐渐打开深藏于内心的纠结和伤痛。来访者常常自动引发心灵对话，在潜意识意识化的过程中自然疗愈。
MPPT认为心理辅导是引导来访者“疗愈过往，规划未来，活出当下”的心灵成长过程。在此基础上，MPPT的心理辅导技术与方案包括生命智慧模型、情绪圈技术、爱的疗愈之道技术、心灵对话技术、探求原因的指南针技术、投射分析、创伤疗愈完结技术等二十余种技术，可以灵活运用在心理辅导的各个阶段。
3 MPPT的作用
MPPT跟其他治疗方法的最大区别在于，它容许来访者创造一个对内在想法和感觉提供具体依据的世界，将无法靠认知方法了解或化解的情绪经验赋予肉眼可见的形态进行处理。当来访者无法靠其他治疗方式化解议题，或是困惑于正在感知到的状况或行动方式时，他们可以在被感知、被看到、被听到和被触摸到的人偶世界里找到答案。个体有游戏的需要和渴望，以便释放创造力、内在感觉和记忆，从而将他们带入外在现实。疗愈过往就是让内在“未成长”的部分——“内在小孩”得以长大，让心灵的“创伤胶囊”得以疗愈。而人偶恰恰呈现了这个部分，通过自我的心灵对话，完成未完成的事件或情绪表达，因此，MPPT具有深入疗愈和成长的作用。
其次，当来访者抗拒咨询师对某些困难议题的询问时，MPPT会比谈话治疗具有较少威胁性，可以使防御软化并减少抗拒，不靠词语，来访者的内心情节就会自然投射在人偶上。比如一个抗拒的青少年，当鼓励她说出家庭问题时，她可能显得有压力和退缩，然而她却可以不说话只用人偶来呈现家庭暴力的真实故事。
MPPT运用人偶象征肢体语言，提供来访者一个表达最内在想法和感觉的出口。此时，意向变成一种语言，视觉、触觉的形式取代口语表达，因而也就绕过来访者的防御。基于此，MPPT可以应用于不同语言、文化、种族、年龄和发展水平的个体，允许潜意识说出自己的故事，同时将身体定位于“此时此刻”。
3.1 选择人偶背后的心理意义
人偶以不同的服饰呈现每个阶段的男性特征和女性特征，用大小色彩代表不同年龄段的人格发展阶段。在家庭关系问题的辅导过程中，来访者选择不同的人偶代表自己和家人，这体现了个人不同的心理年龄层面以及人格认同层面，由此可通过人偶的选择，来分析他潜意识层面的人格成熟度、性格特征以及心理问题。
案例：一位女性选择了具有明显男性特征的人偶代表自己，表明她在性别认同中更倾向于男性，她说父母有重男轻女的思想，因此她对自己的女性身份也不认同，并由此产生了困扰；另一位四十多岁的女性，选择了一个幼年期的人偶代表自己，说明她内心有一部分未成长，这也是她心理问题的根源所在，咨询师可以据此快速进入来访者心理困扰的核心根源，实施辅导。
3.2 人偶与婚姻情感辅导
案例：一位因婚姻关系问题来访的女士，在呈现的家庭人偶中，看到丈夫和婆婆并排站在一起，她和儿子站在一起，他们之间相隔很远，这呈现出了家庭关系的交往模式，妈妈和儿子更亲近，进而表明了夫妻关系问题的根源。
家庭关系成员之间的位置是有一定秩序的。比如：正常的家庭秩序是父亲母亲站在一排，父亲在右母亲在左，孩子站在母亲的左侧，按长幼顺序排列，孩子亦可站在父母的前排代表接受父母的支持，认可父母比自己大。
当孩子站在父母右侧，代表他想要支持保护父母或代表他的内心有份对父母的傲慢，有时会引起父母不满，造成与父母关系的紧张；如果孩子站在父母中间，代表父母关系是由孩子连接在一起，也可能呈现夫妻关系的分裂状态。
3.3 人偶与父母关系辅导
案例：一位女士在选择代表父亲的人偶，最初她不愿将人偶放在手里，而是摆在桌面诉说对父亲的感受，咨询师引导她表达内心对父亲的不满，并接受来自父亲深厚的爱之后，她愿意把人偶捧在手里并为此流下感动的泪水，之后她反馈在家中与父亲疏远的关系有了很大改变，可以拥抱父亲，同时，一直令她困扰不解的与上司的不良关系有了明显缓解。
3.4 人偶与心灵成长
案例：一个高中男生呈现的人偶是和妈妈并排躺在桌上，并表示因为很累不愿意站起来，分析后发现真正不愿意站起来的是内心有自杀倾向的妈妈，孩子通过和妈妈一样的身体姿态来代表要和妈妈一样或是“妈妈我愿意代替你”；当辅导员把分析结果展示给妈妈时，妈妈震惊流泪，说自己一直有想死的念头，是为了儿子才活下来；这份觉知让妈妈有了重新好好生活的动力，儿子也放下了潜意识中追随妈妈而去的愿望，通过人偶给母子都带来了一份心灵成长。
4 MPPT的治疗过程
4.1 设施要求
工作室的房间可以在20～30平方米左右，要求安静、明亮、温馨、安全；室内摆放圆桌案几、座椅，准备好纸笔、录音笔等；需要人偶教具套装一套。
人偶教具中的13个人偶，分别代表了个体一生的六个阶段，分别是婴儿期、儿童期、青少年期、青年期、中年期、老年期。除婴儿期外，每个时期均由男女一对人偶组成。
人偶以不同的服饰、色彩、大小分别呈现不同阶段的男性特征和女性特征，以及不同年龄段的人格发展特点，体现了个体的心理年龄层面及人格层面。
如果来访者用人偶代表自己不同的家庭成员，我们可以从他在桌面摆放人偶的角度和空间位置关系来分析家庭成員间关系的亲疏，以及家庭成员牵连认同的问题，这些也可能是造成心理困扰的原因。
每个人偶的胳膊和腿均使用可弯曲的材料，或坐或站或跪或躺的身体姿态，以及或开放或封闭的手臂姿态，由此呈现其心理状态。
4.2 MPPT具体应用流程的三个步骤
4.2.1 MPPT建立咨访关系与治疗联盟
咨询师与来访者建立连接，资料访谈，寻找现状的关键点，分析模式，澄清与设定咨询目标，确立问题及问题的程度，澄清与确立辅导目标，设定初步的辅导方案。
在心理辅导过程中，来访者常常会讲一个生动的故事，需要咨询师和来访者共同厘清并还原完整真实的故事，然后再构建一个全新的故事，这样的过程也可以帮助来访者有效疗愈自我和规划未来。同时，每一步实施的过程都是身心合一、知行合一的过程，也是活出当下生命状态的过程，这恰恰也是心理疗愈成长的核心所在。
4.2.2 MPPT辅导过程：针对问题的疗愈
向来访者介绍MPPT，先让来访者放松静心并选择人偶。这是咨询师和来访者与人偶互动的过程，共同创造一个安全的、受保护的和自由的空间，并使之形成一种积极的期待。让来访者知道做人偶心理游戏的方式无所谓对错，咨询师要处在一个令来访者觉得舒适的位置，请来访者在完成一个关系呈现后告知你，通常以点头示意。
MPPT呈现来访者内在心理：人偶可以代表自己，可以代表他人；人偶可以是一种情绪、一份困扰、一个事件、一个物品；人偶还可以是一个症状、一种疾病、一个希望、一份资源……人偶仿佛是心灵的镜子，透过人偶对潜意识进行投射分析，可对来访者的心理问题有一个清晰的了解和判断，迅速厘清家庭成员彼此的关系。来访者在场域中用人偶呈现一个关系场景，此时，咨询师见证和尊重来访者的体验而不作干涉或解释，鼓励来访者充分地体验MPPT场景，并鼓励来访者停留在被激发的情绪中（注意来访者的言语和非言语线索，不要碰触人偶）。咨询师要保持沉静和觉察，全神贯注。
MPPT治疗性干预：询问来访者关于MPPT场景的一些问题，把焦点放在场景中人偶呈现的关键问题上；选择使用治疗性干预方案，例如创伤辅导、时间线治疗、完形技术、情绪疗法、认知重塑、本体治疗、关系治疗等，进行身心灵三个层面的辅导与疗愈，并有效使用治疗性语言和治疗性仪式等，更多的改变常常就会在此时出现。
咨询师要用心体察来访者与人偶的连接，协助来访者呈现问题之间关系的牵连，连接人偶并描述感觉，有针对性地解决问题，设计治疗性语言，并符合疗愈之道——觉知困扰，面对真相，接受如是，放下纠缠，转化力量，拥抱未来。
MPPT重构内在场景：询问来访者对未来的期待是什么，询问来访者若将人偶位置作些改变会如何；将人偶疗法体验同来访者的现实世界连结起来，询问来访者场景中的事件如何反映了他的生活（鼓励来访者留意场景中的问题与他日常生活中模式的呈现）；帮助来访者理解MPPT场景的意义，通过人偶游戏进行意识层面的领悟与学习。留出时间给来访者去体验改变后的趋于积极正向的重构场景。来访者完成治疗之后，把人偶放回工具箱里并做完结仪式。
4.2.3 MPPT评估总结：评估疗效，结束个案
MPPT可以单次解决一个问题或是一系列有关联的问题，也可分多次解决一个系列问题或是多个主题的系列问题，因此辅导方案可以是单次，也可以是多次，应视情况而定。通常多为单次解决一个问题，或是3～5次解决一个相关的系列问题，这有效地缩短了辅导的时间，提升了效率。
MPPT咨询疗效的评估可以直接通过来访者主观评估与客观数据相结合的方式进行，直观地评估相关辅导效果。比如，可以让来访者评估：“假如内心情绪是0～10分，0分是很平静，10分是非常伤心（或是焦虑、抑郁、愤怒等情绪），你现在是几分？”在辅导之后再询问：“那么现在你的情绪是几分？”通过前后对比，可了解内在情绪的变化和辅导效果。
也可以通过对正向资源或能力进行评估来了解咨询的效果，比如：“刚来时，你对自己的信心是几分？通过咨询和辅导之后，你对自己的信心又是几分？”在前后的对比中，即可了解来访者的改变，以及咨询的效果。
这种评估简便易懂，能够让来访者方便自我评估，也让咨询师能有效评估咨询效果。
5 MPPT的应用价值和领域
MPPT是一种简单易行的助人工具，易于被各年龄段的人接受、理解和使用，能有效解决个体的心理困扰问题，也适用于学校团体、企业员工的团体辅导；MPPT既可以用于自我的心灵成长，也可以用于心理辅导的创伤疗愈等；MPPT适用于初学者和拥有一定经验的心理辅导员、学校心理健康辅导老师、专业心理治疗/心理咨询师、婚姻辅导师、律师、教育工作者、医务人员等。
用于身心灵成长性辅导：MPPT对于个人可以缓解和消除长期困扰心灵的问题、情绪问题，帮助修复心理创伤，有效促进个体身心灵成长、心智圆熟；可以深入地探索人格，是身体、心灵、精神层面的成长疗愈之道。
改善关系层面的问题：MPPT可以用于改善亲子关系，建立新的关系模式；改善情感关系、沟通模式，治疗婚姻中关系性创伤等；建立和谐的人际关系等。
总之，人偶心理游戏疗法是一套简单易懂，便于操作的实用性心理辅导工具和自我心灵成长技术。MPPT给心理咨询师极大的自由和创造空间，让心理辅导如游戏一般简单易行。由于它的直观、可视化、游戏式的特点，MPPT正被广泛应用于专业心理辅导、个人身心灵成长、心因性疾病探索、学校教育等各个领域中。
参考文献
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篇5：减压心理游戏指导
简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么
人数：不限
场地：不限
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来，主持人给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
胡思乱想（适用：活跃团队气氛）
简述：藉着暗示，找出答案来
人数：十人差不多
场地：不限
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分组，每组人数不限，最好五人以上。
2.主持人先把题目想好，轮留在每组前给暗示，让他们能藉着暗示来猜答案。
3.当主持人说开始后，那组开始根据暗示来提问题，让主持人已点头或摇头的方式回答。
4.每组必须在一定的时间内说出答案。（时间大约为六十秒）
5.算总分看那一组得分较少则输。
题目例子：
题目：西瓜；辣椒
暗示：夏天；湖南人
比长短（适用：活跃团队气氛）
简述：每队派出一人比不同的单位
人数：不限，需要一位主持人
场地：不限
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。
2.主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。
3.等被派出的人都出来后，主持再说比什么。
4.计算每次比完的输赢即可。
题目例子：
这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！
比长：比手臂；比上衣；比头发…
比短：比手指头；比裤子或裙子…
比高：比声调；比手抬起来的高度…
比大：比眼睛；比手掌…
比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…
题目必须在看到被派出的人之前想好！
超级大头贴（适用：熟悉团队成员）
简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案
人数：最少十人，需要一名主持人即帮手
场地：室内
适合熟悉团体中人物的朋友们
游戏方法：
1.分组，每组人数不限
2.每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）
3.主持人在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。
4.当主持人说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢“问”。问的问题也只能问是非题。
5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。
6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的机会猜答案。
7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。
8.可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。
题目例子：
这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱唱卡拉OK的人？；孔子学生的名字？
超级比一比（适用：培养默契）
简述：把看到的题目用动作做出来传给下面的人
人数：最少十人，需要一到二名主持人
场地：不限
适合刚认识或不认识的朋友们
游戏方法：
1.分组，每组差不多五到七人
2.一组排开。除了第一人，其余的人皆面向相反的一边（只会看到下一人的后脑瓜子！）
3.主持人把写着题目的纸条秀给第一人看，然后再表演给观看者和别组的人。
4.当第一人准备好后，计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。
5.比到最后一人时，主持人向前寻问答案，如果多于半数的人答错，可叫第一个比的人再比一次。
6.每组轮留上去比不同的题目。
题目例子：跳舞机；日本艺妓；圣诞树；戴隐形眼镜；云霄飞车等
谁在布后？（适用：相互认识）
简述：藉着游戏来记他们的名字
人数：不限
场地：不限
道具：一块大布（绵被等）
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字
2.分成两组，各坐在场所的一边
3.主持人和帮手把布拿着隔开两组人
4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间
5.主持人看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去
扔糖果（适用：相互了解）
分享游戏，来更了解组内成员
人数：不限
场地：不限
道具：每个人十颗左右包起来的糖果
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.全部的人坐成一圈。给每个人十颗左右的糖果。必须等到游戏最后才能吃掉手中的糖果。
2.其中一个人开始游戏，他必须讲一个他做过的特别的事，或是一个小小的经验。
3.听完后，其他的人只要没做过同样的事的必须丢一颗糖果给那人。持续轮流下去。
4.全部轮完后，就可以吃糖果了！
炸气球（适用：相互认识）
炸气球（Name Balloon Pop）
简述：踩破汽球来认识别人的名字
人数：不限
场地：不限
道具：汽球（最好同一颜色）；小张的空白纸条；笔
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分组，一组最好有六人或更多左右。
2.每一组先选出一个人的名字是全组中最好记的出来。
3.选好后，除了这些人，主持人给每个人一个汽球和一小纸条。
4.每个人写上自己的名字在纸条上，放入汽球内，吹好汽球。
5.把全部的汽球放在场中央，除了名字好记的人外，其余的人围着汽球坐成一圈。
6.先从名字好记的人开始选出一颗汽球来，这是一个竞赛游戏，当主持人说“开始”后，他们必须赶快的把手中的汽球弄破，念出纸条上的名字，被念到名字的人必须赶快选另一颗汽球弄破。一直持续到全部的汽球被弄破。
猜猜是谁？（适用：相互认识）
简述：藉着猜背后的名字认识对方
人数：不限
场地：不限
道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面
2.主持人收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字
3.游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字（人数多的话，只限问个人一个问题）
特征检索（适用：相互认识）
特征检索（Human Scavenger Hunt）
简述：寻找名单上所描述的同伴，藉而认识对方
人数：不限
场地：不限
道具：主持人准备一张名单
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.主持人把准备好的名单发下去给每个人
2.在一定的时间内，或收到第一张有完整签名的为止，每个人必须去寻找符合名单上描述的人取得签名
题目例子：
在北京出生
会背唐诗三首以上
会三种语言以上
戴隐形眼镜
住在学校宿舍
家里有养宠物
虎克船长（适用：相互认识）
藉着游戏来多认识旁边人的名字
人数：不限
场地：不限
适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。
2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。
4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）
题目例子：
＊可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏
6盒冰红茶（适用：团队沟通）
课间休息，林先生在每个桌子分别放上6盒冰红茶，红的、绿的，煞是好看。但是他说：“先不要喝哦，待会儿我们用它来做个游戏。”
30名学员分成4个小组，每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组，背着另一组先将自己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状，然后，通过语言描述给同队中的另一组，另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后，哪一组摆放图形最相似，就算哪一队为胜者。
6盒冰红茶拼图？太“小儿科”了。我们组的7个人个个是“赛孔明”，14只手把它们摆成一个立体的“天”字，上下三层，前后三层，够水平的吧？再看看另一队的那个组，他们摆了个最简单正六边形，既没有层次，又缺乏“艺术”，真够笨的。正美哩，我们队另一组的阿红着急了：快点说吧，下一步工序是我们听你们的遥控啦！
我们这幅够艺术的拼图确实难模仿！7张嘴嚷开了：“有三层”、“是立着的”、“前边不出头”、“两个摆成一横”，……等到阿红她们手忙脚乱地听我们指挥，将6盒冰红茶摆得刚有点模样时，时间到了。
大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样，都是立着的正六边形，汉字标签一律朝外，拼音字母一律向内，红、绿颜色相间，字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。
再看看我们这一队，大伙儿全乐了，两个组的“天”字怎么比较也不像：一组是红盒，一组是绿盒，一组汉字朝外，一组汉字朝内，一组盒头朝前，一组盒头向后……。
最后，当然我们输了。阿红气得直瞪我们：“就你们能耐，自作聪明！”
这时，林先生开始讲解“沟通的技巧”，他说：“上级给下属布置任务，要简单明了，内部流程不要故意弄得很复杂，人为地设置障碍。指令一定要明确，描述一定要到位……”
你说我做（适用：压力管理、团队建设）
道具：七彩积木
参加人数：20-30人
用时：约1小时
游戏前准备：培训师先自己用积木做好一个模型。
过程：
1、将参加人员分成若干组，每组4-6人为宜。
2、每组讨论三分钟，根据自己平时的特点分成两队，分别为“指导者”和“操作者”。
3、请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。
4、这时培训师拿出自己做好的模型，让每组剩下的“指导者”观看（不许拆开），并记录下模型的样式。5、15分钟后，将模型收起，请“操作者”进入教室，每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”，由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。
6、培训师展示标准模型，用时少且出错率低者为胜。
7、让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。
游戏点评：
1、身为指导者的你，体会到什么？
2、身为操作者的你，体会到什么？
3、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候，指导者的你有什么感觉？
4、当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候，操作者的你有什么感觉？
5、当竞争对手已经做完，欢呼雀跃的时候，你们有什么感受？
6、当看到最后的作品与标准模型不一样的时候，你们有什么感受？
7、是效率给予的压力大，还是安全性给予的压力大？
8、指导者和操作者感受到的压力有什么不一样？
适用课程：《职业压力》、《团队建设》。
如何建立信任（适用：团队建设）
带眼罩行走，两人一组
第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；
第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；
第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
游戏说明：
1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障
2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导
瞎子走路（适用：建立信任关系）
游戏方法：
两人一组（如A与B）
A先闭上眼睛，将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A行进。如：“向前走，……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”
然后交换角色，B闭眼，A指引B走路
分析：
通过亲身体验，让学员体会信任与被信任的感觉
作为被牵引的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照对方的指引行事
而作为牵引者，应对伙伴的安全负起全部的责任，对一举一动的指令均应保证准确、清楚
另外，万一指令有错，信任受到怀疑后很难重建
交通阻塞（适用：团队建设）
交通阻塞
道具：比参加人数多一个塑胶地垫
说明：
1、将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；
2、学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，3、移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退
4、完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向。
规则：
1、学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来
2、当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案
平结绳圈（适用：团队建设、创新思维）
道具：准备长短不一的绳子若干条（依人数而定）
说明：
1、训练师将平结的打法教会学员，（注意平结是一种绳子的活结打法，节点可以任意伸缩）
2、学员将平结打好后成一绳圈，放在地上，然后学员将脚放在绳圈之内
3、训练师提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”
4、学员确认之后，训练师说：“开始换位”，学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈的数量，每次减少一个，并经常提醒学员：“你们的脚在绳圈之内了吗？确认安全了吗？”；但要求就是所有学员不得在绳圈之外。（可能是几个人同时挤在同一个绳圈里）
5、到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个绳圈里，不段缩小圆圈，直到所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束
6、游戏第二阶段：当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围，并不断询问所有人有没有信心挑战极限。学员不断地会进行挑战，当到达极限的时候，往往会出现一些意想不到的结果：比如，有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住，培训师要注意把握学员的场上气氛，及时加以引导。如果学员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内”
游戏点评：
该游戏可以分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵；第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。培训师应注意把握分寸，否则会起不到游戏的效果。
航空公司的经营游戏（适用：经营思维）
游戏方法：
1、将学员分成5-6个组，每个组将分别代表一家航空公司在市场经营；
2、市场经营的规则就是：所有航空公司的利润率都维持在9%；如果有三家以下的公司采取降价策略，降价的公司由于薄利多销，利润率可达12%，而没有采取降价策略的公司利润率则为6%；如果有三家和三家以上的公司同时降价，则所有公司的利润都只有6%
3、每个小组派代表叫到小房间里，交代上述游戏规则。并告诉小组代表，你们需要初步达成协商。初步协商之后小组代表回到小组，并将情况向小组汇报；
4、小组经过讨论五分钟之后，需要作出最终的决策：降还是不降？并将决定写在纸条上，同时交给讲师。
5、讲师公布结果
点评：
1、本游戏看似简单，但结果往往出人意料但又在意料之中，因为大部分公司都会选择降价，结果降价会导致两败拒伤；
2、还告诉我们两个道理：1）不要假定竞争对手比你傻；2）不要打价格战，因为价格战没有赢家；
翻叶子（适用：团队合作）
道具：
依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布
说明：
参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。
规则：
1、所有人都必须站在叶子上（包含讨论）
2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来
讨论：
1、我们怎么办到的？在过程中听到什么？有何感受？
2、各位觉得叶子象什么？而整个过程又是什么？
3、在生活中有无类似感受？
4、从过程中你学到什么？
变化：
帆布面越小越难，可计算难度系数。
圆球游戏（适用：开拓新思维）
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
蒙眼作画（适用：团队沟通、集中注意力）
人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。
目标：
1． 使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。
2． 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。
游戏过程：
所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。
讨论：
1． 为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？
2． 怎样使这一工作更容易些？
3． 在工作场所中，如何解决这一问题？
变化：
1． 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。
2． 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？
所需时间：10－15分钟
教具：眼罩，纸，笔
蒙眼三角形（适用：团队合作）
蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行！
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。
讨论：
（1）回想一下发生过什么事？
（2）各位是怎么找到绳子的？
（3）各位是如何拉正三角形的？
（4）想象和蒙上眼之前看到的差异大吗？其他人当时的想法如何？
（5）各位觉得绳子像什么？
（6）这个游戏和工作类似吗？
（7）游戏最有价值之处是什么？
（8）如果再玩一次你会怎么做？
注意：场地应选择在户外草地上进行，以免跌倒受伤。
变化：
（1）可以排列不同队形。
（2）绳子可以用尽（难），可以不用尽（易）。
教具：粗棉绳一条、眼罩（依人数而定）。
趣味跳绳（适用：团队合作）
大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。
目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。
规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。
讨论：
（1）当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？
（2）发出声音的人是刻意指责别人吗？
（3）想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
（4）接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？
注意：
（1）提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。
（2）场地宜选择户外草地进行，以免受伤。
（3）合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
变化：
（1）可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。
（2）可用两条绳子，或变换用绳方向。
教具：粗棉绳一条。
抓间谍（适用：团队建设、沟通）
注意：最高机密！不要让任何人看到你的这份说明。
一个团体的成员有时不一定目标一致，也不一定彼此信任或相互影响。这种情况常因大家不能坦诚沟通而变得更为复杂。在这个练习中可能就有这样一个不与大家同心协力的人在你的小组中，我们可以称之为间谍。一个小组中可能不只有一个间谍。
你的小组的目标是要：
1、求出本页下方问题的正确答案。
2、找出你的小组中可能有的任何一个间谍。
如果你被指派为间谍，你的目标为要全力阻挠你的小组作出正确的答案，同时不要被人家认出你。
任何人怀疑同组中的某个人是间谍时，只需要指控那个人是间谍即可。除了被指控为间谍的人以外，同组的其他人进行投票表决，如果半数以上的人认为被指控者确实是间谍的话，被指控者就不能在继续参与讨论。无论你是不是间谍，都不可以说出来。被表决逐出讨论的人必须留在小组中观察讨论过程。
问题：
有个人到你们店里买了一件65元的衬衣。他给你一张100元的钞票。因为你没有零票可以找他，你就到隔壁的小吃店去换了9张10元和两张5元的小钞。回到店里，你把钱找给那个客人。后来，小吃店的老板过来告诉你说你给他的百元钞票是伪钞。你连声道歉，用两张五十元换回那张100元伪钞。不包括衬衣的钱，店主损失了多少钱？
○你是间谍
篇6：心理游戏
★ 认识朋友 游戏方法：
1.全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我姓张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我姓杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。」以后的人照样说下去，强迫大家把每人的姓名记住。备注： 1.人多时，可以分组举行。
2.改成由一人起立介绍左右邻居的朋友也可以.★ 串名字游戏
游戏方法：
1.小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下 去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
2.分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。
★ “海内存知己，天涯若比邻”
游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）
游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。
★ 快乐大转盘
目 的：制造热烈气氛；建立融洽亲近气氛。
操 作：成员围成两个人数相等的同心圆，面对面相对而立。指导者宣布规则：在你面前的人，你可以有3种选择，与对方微笑、握手、拥抱。当你想微笑时，伸出一个手指并高举过肩；当想和对方握手时，伸出两个手指高举过肩；想和对方拥抱时，伸出三个手指高举过肩。如果对方和你的手指数一样，你们就可以按照你们的选择微笑、握手或拥抱。如果你们手指的数目不一样，你们就什么也不要做。你们只有很短的时间选择，活动结束后，我会高喊：“向右迈一步。”所有的人听到指令后立即向右迈一步，然后与站在你面前的新人重复以上的动作。游戏开始。活动结束后团体分享：做这个游戏你有什么体会？
★‘诺亚方舟’ 游戏方法：
⒈ 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。2.每个人必须为自已选个代表的动物。
3．诺亚必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起
来跟着他走。当诺亚说：“洪水来了！”，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。4.当诺亚三次的人则算输。
★ 跳跃的前奏——蹲萝卜 游戏方法：
1、将参与者分成四组，每组人手牵手围成一圈，给每组人以颜色命名（红、白、黄、紫）；
2、指定一组萝卜开始统一蹲下，同时还要念词，再指定别的萝卜做同样的动作，目标一致，依次类推，但不能马上回指。
3、例如：白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲呀，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完以后所有白萝卜手指一致指向红萝卜。红萝卜们马上要开始蹲，口中念词，之后他们可以再指定一个，但不可以是刚刚的白萝卜。
★ 大风吹 游戏方法：
1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
3.备注：
可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。PS : 小风吹则吹相反的 游戏意义：
一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。
★ 可怜的小猫 游戏方法：
1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。
2.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。
3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。
4.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。
★ 青蛙跳水 方法：
1.全体围坐成圈。
2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。
备注：
这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。
★ 正话反说
游戏方法：
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
★ 记忆考验简述 游戏方法：
随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说“今天我吃了一个ＡＡ”（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。
★ 左右护法
1.目 的：使成员之间了解和记住彼此的名字，促成成员之间的熟悉和了解。2.道具准备：报纸
3.操 作：全体成员围成圈坐，选出一人站在圈中，手执用报纸卷成的“棒子”。指导者喊出一位成员的昵称，坐在被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由执棒者给没有完成任务者当头一棒，称之为“棒打薄情郎”。反复做，直到大家能对彼此的名字熟练为止。
★ 考反应力 游戏方法：
1．从全班中选出两同学，一个喊口令，一个观察，其余同学排好队，前后左右相隔约半米；
2.口令如下：每喊一个数字就跨一步或者转身，数字代表意义如下：跨步（1——向左，2——向右，3——向前，4——向后）；转身（5——向左，6——向右，7——向后）。
3.动作有错的同学或者反应不过来的同学将会被淘汰，淘汰了5~7个同学就可以停止游戏，被淘汰的这些同学要表演一个节目，跳舞或者合唱一首歌也可以。
★ 成长三部曲——我要长大 游戏规则: 这个游戏分3个等级（鸡蛋、大鸡、凤凰），同学们围着场地站好，开始大家都是鸡蛋，然后各自寻找周围的同学两两猜拳，赢的同学升级为大鸡，输的同学继续当小鸡，然后同等级的同学再相互寻找继续猜拳，小鸡长成大鸡，大鸡长成凤凰，凤凰就是最后的赢家，这过程中输的同学必须降级，大鸡变小鸡，小鸡变鸡蛋，如此循环直到只剩下最后一个鸡蛋。
★ “找零钱” 游戏规则：
男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
★ 突围、闯关
目 的：热身，使大家情绪饱满的参与活动。
操 作：选择一个可以自由活动的较大场地。成员自愿报名做挑战者。突围：成员手拉手肩并肩面对面紧紧的围成一个圈——“围城”，并快速走动。挑战者站在圆中央，想方设法伺机从“围城”中突围，活动过程不得有打人现象，注意安全。
闯关：成员手拉手肩并肩背对背紧紧的围成一个圈，挑战者站在圈外，想方设法闯入“城”中央。活动直至挑战成功为止。若挑战不成功，挑战者要举手表示投降。活动后团体分享。
★扮时钟
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；
2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模
型）；
3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
点评：
1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛
2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。
★ 口香糖
主题：成长路上，有你有我
目标：学会管理情绪，提高与人相处的能力，建立和谐的人际关系。目 的：打破彼此之间的距离感，增进亲密度，激发自身活力。
操 作：参加活动的成员为偶数，有一人做发令员。
规则如下：游戏开始的时候，请所有的人一起问发令员“口香糖，粘什么”？发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀”。所有的参加者（包括发令员在内）必须迅速找到另一个人，两人的肩膀粘在一起。最后肯定会剩下一个人，剩下的人自动变成发令员，原来的发令员回到人群中。请大家继续开始问“口香糖，粘什么”，发令员继续发令。最后请所有做过发令员的人，一起上台表演节目（第一个发令员除外）。注意：主持人在开始的时候应该声明，像粘嘴唇、粘胸部等的指令应被禁止。
提问与讨论：为什么在一开始的时候有些不好意思？在工作中，有哪些情况要求我们打破自身的舒适区？我们的舒适区是如何产生的，如何拓展我们的舒适区？做完游戏后，人们之间处于一种什么样的状态？
★ 杀手游戏：
1.这是一个非常有趣的心理游戏，比升级，红A更刺激，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生
哲理，玩完后，会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你 的智慧，你必须独立分析和判断，否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。2.道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。
3.人数：以10-20人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”一名。4.示例：
①参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张
普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
②法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。法官说：“黑夜来临，请大家闭
上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁
开眼睛，可以出来杀人了。”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3 杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意
法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
③法官看清楚后说：“杀手闭眼。”稍后再说：“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼
睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗
示。
④完成后，法官说：“所有人闭眼。”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。”待大家都
睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被
杀者的遗言。被杀者可以指认杀手，并陈述理由。遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够
再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。意见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大 的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。被杀者如是真正的
凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新
一天醒来，又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复，凶手杀掉全部的警
察或良民即可获胜。
⑤时间允许的话,在活动的最后,要请几位同学来讲讲本次活动的感受.与大家共享自己此刻 的心情.团体心理励志游戏
★ 比长短
每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。
2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。
4.计算每次比完的输赢即可。题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越
有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声
调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比
身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！
★ 一个也不能少 游戏方法：
1.一队所有人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不能移动身体，食指不能离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方。
2.比赛按各队所用时间进行排名，第一名加20分，第二名加15分，第三名加10分，第四名加5分。
★ 奇数偶数
人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。
5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
7、由主持人计算人剩下较多的那一组优。
★
圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒 培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）培训师点评：
有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯……“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
★ “情有千千结”
游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）
游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。
★ “传递呼啦圈”
游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）
游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。
★ “有错你就说”
1.游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”
2.游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。
★ “生死与共”
1.游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即
为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。
2.游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。
★“撕纸游戏”
1.游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。