预防近视眼教案

预防近视眼教案（通用14篇）

篇1：预防近视眼教案

视力不良

一、教学目标

1、掌握近视的发病原因和预防。

2、要求学生能做到预防近视的“六不要”“四注意”以及“三个一”。

5、培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

二、教学重点和难点

近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。

三、教学过程

（一）导入：上节课老师讲了关于脊柱弯曲的内容，还记得那三字经吗？“站如松，坐如钟，行如风”。现在你坐到了吗？

1．谜语导入：上课之前，老师想先给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

2．（出示一些学生戴眼镜的图片）师：这些人有什么特点？ 生：他们都近视了，戴眼镜。

师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（出示课题）

（二）新课讲授：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你从中得到什么启示。

教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）

接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）

请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界）。

1.介绍视力不良的概念，以及为学生介绍关于学生视力不良调查率。

师：视力不良是指裸眼视力低于1.0，近视、远视、散光、弱视以及其他眼病都是引起视力不良的原因。据国家体育总局公布的第二次国民体质报告显示，2005年，我国小学生视力不良率为31.67%，初中生58.07%，高中生和大学生的视力不良率分别高达76.02%，82.68%，北京医科大学儿童青少年卫生研究所季成叶教授目前透漏：“中国学生近视发病率在全世界的排名从1998年的第4位上升到目前的第2位，仅次于日本。”这节课，我们主要介绍近视的预防。2.近视的危害

师：可能有些人觉得戴眼睛很漂亮，近视了不要紧，对身体、生活没什么影响，而且现在科技发达，即使近视加深了，以后也可以做手术。但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓，有没有同学愿意来说说近视有什么危害？（1）影响正常生活

（2）影响学生升学、就业

（3）影响学生体质健康近视可致盲 3.近视的原因。

师：那么究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请学生表演）同学们不要用语言回答，把你的想法用动作表演出来。

生：用表演的形式逐一将生活中感悟的近视的原因表演出来。

师：（每一个学生表演完以后，请全班同学说出这位同学表演的内容）老师最后总结近视的原因。（1）遗传因素

（2）环境因素：采光、照明、课桌椅、印刷品

（3）行为因素：用眼卫生习惯、用眼距离及时间、用眼姿势和握笔姿势、眼睛休息效果不好

（4）饮食习惯：挑食、偏食 4.近视的预防

师：刚刚我们已经学习了关于近视的危害和原因，但是最重要的一点是，我们应该如何预防近视呢？老师把它归结为一个口诀“六不要，四注意，三个一”。那么，同学们能不能结合刚刚我们学习的关于近视的原因，来说说这“六不要，四注意，三个一”的内容呢？先说说“六不要”。你们觉得要预防近视，平时应该不要什么? 生：学生举手回答

师：老师课件出示“六不要”的内容。

预防近视“六不要”

1.不要在光线暗的地方看书。

2.不要在耀眼的强光下或日光下看书。3.不要在走路或乘车时看书。4.不要躺着看书。5.不要歪着头写字。

6.不要天天长时间看电视。生：学生齐读‘六不要’。

师：现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。

预防近视“四注意”

1.读书一小时，要注意休息几分钟。2.注意读书写字的姿势。

3.注意认真做眼保健操，积极参加体育锻炼。4.注意营养均衡，不挑食，不偏食。师：除了我们刚刚学习的“六不要，四注意”，还要做到什么呢？

生：要做到“三个一”。

师：有没有同学知道“三个一”指的是什么？（看现场反应）

我们看屏幕（播放课件“三个一”）

一尺、一拳、一寸

眼睛距书本一尺，胸口离课桌一拳，握笔距笔尖一寸。

师：一尺和一寸分别是多长？有同学知道吗？（看现场反应）一尺相当于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相当于10/3厘米，即3.33厘米。现在，老师希望同学们按照“三个一”的要求，把读书写字姿势做出来。生：（学生做出姿势）师：（巡查学生姿势情况）

师：同学们都做得很好，希望不只是现在做得好，在以后的学习中，也可以严格按照这样的姿势，养成良好的习惯。

（三）巩固知识

师：刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’，下面我们一起来回顾齐读一下这三方面的内容。生：齐读

四、小结

师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害和原因，掌握了近视了预防措施，在以后的学习、生活中，一定要身体力行努力保护好眼睛。最后，老师忠心的祝愿同学们不要因为今天的近视而影响明天的远征，希望同学们拥有一双明亮而健康的眼睛。

篇2：预防近视眼教案

《预防近视眼》主题班会教案

四（2）班

罗长华

班会目的：

1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生的保护眼睛的意识。从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。

班会重难点：

触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。

班会过程：

一、激情导入引话题

师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）

生齐：——呵护心灵的窗口。

二、近视知多少

三、近视大家谈

板块一：说说近视生

1.交流汇总课前调查一的情况。

2.观察调查数据，得出结论：随着年级升高，班里戴眼镜的同学越来越多。

3.小结：是的，这就是我们身边现实的近视情况。相信大家看了下面的小品会有更大的触动。

板块二：想想近视原因

1小组交流汇总课前调查二的情况。

2.各组汇总调查情况，得出结论。

3.全班交流调查结论。

从大家观察可以发现，近视的同学大部分有以下行为习惯：

看电视距离太近，看电视的时间太长，所看电视的画面浓度太深；

写作业时的姿势不正确，在光线太强的阳光下看书；

在光线太弱的光下看书，长时间的在电脑前，不合理饮食；

在车厢里看书，遗传因素，不认真做眼保健操。

小结：现在，我们从身边人、身边事入手，找到了同学们近视人数逐年增长的原因。怎样才能避免这一局面继续下去呢？

四、近视你我他

板块一：护眼常识我知道

1.看书“五个不”

不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。

2.眼操要注意

勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。

3.吃上有讲究

嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。

多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议，每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。

补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。

补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。

4.小结：同唱《护眼歌》

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；

板块二：爱眼宣传我参与

1.“眼情”介绍：

如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％——60％，在医学院校，近视率甚至高达70％——80％，小学3、4年级的近视率也达到30％——40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。

2.6月6日是世界爱眼日，希望我们保护好自己眼睛的同时，人人争当爱眼宣传员。

总结：

同学们，为了让我们的生活永远美好多姿，让我们从现在做起，做爱眼护眼小卫士、小宣传员，共同呵护我们的心灵之窗，迎接美好的明天！

鹿寨县鹿寨镇第四小学

《预防近视眼》主题班会图片

四（2）班

篇3：预防近视应从幼儿抓起

1 养成良好的卫生习惯, 防止眼睛感染

活泼好动是小儿的特点, 他们对外界事物总是充满好奇, 因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯, 勤洗手, 不要用脏手揉眼睛, 防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时, 马上轻轻眨眼, 让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫等落入, 应马上闭眼, 并求助大人, 将上眼皮翻开, 然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。在夏天, 光线过于强烈, 要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤, 在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。

2 教育孩子学会用眼卫生

幼儿开始学习写字、看书, 要有良好的环境, 并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

2.1 要有充足的光线。光线要从左上方射来, 这样就不会有暗影。

2.2 要姿势端正。

对桌端坐, 上半身要直, 头不要歪, 也不要过度前倾, 更不要伏在桌子上。眼与书本要保持1尺左右距离。

2.3 要根据儿童的高矮购置桌椅, 这样才能保证实现正确的书写姿势, 使眼睛与书本距离达到正确要求。

2.4 防止眼肌疲劳, 学习时间不要太长, 看书40 min后要休息10 min, 看看远处物体, 做做眼保健操。

2.5 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

2.6 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离, 每看半个小时电视应让眼睛休息一会儿。

2.7 要注意看电视、看书时的姿势, 要纠正孩子的不良坐姿, 如:

趴着、躺着看书, 可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等, 使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调, 严重的还可能产生弱视。

2.8 注意孩子学习、玩游戏时的注视距离。

距离过远或者过近, 都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳, 容易造成近视。

3 注意营养, 养成良好的饮食习惯

父母在注意孩子全身营养的同时, 还要注意孩子眼睛的营养, 五谷杂粮、荤素搭配, 多吃青菜, 不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病, 食物中缺乏微量元素铬和钙, 容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病, 平时可适当进食猪肝、羊肝, 少吃辛辣油腻食品, 有助于眼睛的保护。专家提出, 进食过多的甜食易患近视眼, 因此适当控制甜食的摄入量, 有利于预防近视。

篇4：近视眼该如何预防

近视是指远处物体所发射出的光和物影进入眼内，通过屈光系统的折射，其焦点落在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的影像。青少年是近视的高发人群。

近视眼的主要症状是看不清远处物体。所以，如果孩子得了近视，为了看清书报，必须把书报放在眼前，否认就无法看清内容。在教室里，不少近视的孩子即使坐在前排，也仍然看不清黑板上的字。

此外，高度近视还会产生眼肌性疲劳、外斜视和眼底变化。高度近视裸眼阅读时，因辐辏与调节不协调，易产生眼胀、头痛、恶心、视物双影等眼疲劳症状；外斜视多见于高度近视或两眼屈光参差过大者；高度近视眼还可见视盘颞侧弧形斑、豹纹状眼底，严重者可发生黄斑出血、玻璃体混浊、视网膜剥离等，严重影响视功能。

二、近视眼是怎样发生的

近视眼的发病原因复杂，涉及范围较广，主要有用眼不当、疾病、营养、遗传等四方面因素。对于轴性近视来说，眼球前后直径每增加1毫米，可增加约300度近视。

后天性近视眼的发生发展，明显与用眼过度有关。中国学生普遍存在“两长一短”（阅读时间长，一次连续用眼时间长，睡眠时间短）、“两多一少”（家庭作业多，考试多，户外活动少）现象。

一些眼病，如先天性白内障、角膜病变等造成的眼屈光系统异常，均可诱发近视眼，尤其当病因出现在儿童期。某些全身疾病（如发热、风湿病、结核病、传染病）及中毒（如有机磷农药）时，近视眼也有可能发生或发展。

当代研究表明，高糖、高蛋白饮食与近视眼的形成可能有关，故营养过剩并无好处。饮食中缺乏某些微量元素（如锌、铬、钼、硒）也是一个因素。

遗传是发病的重要因素。在有明确家族史的先天性近视眼中，基本为常染色体隐性遗传。后天性近视眼情况复杂，要具体分析。当然，遗传仅提供发病的生物学前提，而用眼环境则是决定近视眼是否发生的重要条件。

三、什么是假性近视眼

由于眼睛过度疲劳造成暂时性调节痉挛而表现的近视现象，叫做假性近视。多见于青少年，有明显眼和全身诱发因素，近视力正常，远视力低常，且波动性大，时常伴有眼疲劳症状，采用睫状肌放松方法，比如散瞳，视力可以改善或恢复。由此可见，假性近视眼是以视力为诊断依据的一种近视现象，本质上不是近视眼。

四、真假近视的鉴别

单纯视力好坏，不能作为近视的依据，因为孩子眼内调节力很强，最妥当的科学方法是散瞳验光。散瞳验光采用客观检查，发现有近视，这就是真性近视。如散瞳前远视力不好，散瞳后睫状肌放松了，孩子的视力恢复了，这类近视就是假性近视。也有些孩子散瞳后，视力有所提高，却没有恢复正常，这是因为孩子本身为真性近视，但有假性近视成分，滴眼药水后把假性成分去除了，所以视力有所提高。

还有一种检查方法：让孩子先戴上300度的老花镜眺望远处半小时，戴镜后复查远视力，如果视力上升到1.0，就是假性近视。如视力上升，但不到1.0，则为真性近视中有假性成分，视力上不去的部分，就是真性近视。

根据有关资料统计，假性近视有以下5个特点：1.年龄较小，学年低，所占比例大，学年高发病少； 2.发病时间较短，一般在1年内； 3.远视力稍差，一般在0.7以上，视力波动变化明显，有时闭目休息或休假期间，视力可望好转，但用眼紧张，考试、作业多时，视力就下降； 4.近视度数低，一般在100度以下，采用放松调节的方法治疗有效，但不巩固； 5.不注意用眼卫生可加重，并向真性近视进展。

五、怎样预防近视

近视病因虽有遗传因素，但不注意视力卫生的环境因素也是近视发病的重要原因。因此，必须从幼儿时期开始，认真进行保护视力的卫生教育，做到“五要”：

1.阅读及写字时，要保持正确姿势，不要走路、乘车和躺着看书；

2.阅读时要有充分的光线，印刷品要清晰易辨；

3.桌椅高矮要合适，眼与书本之间要保持0.3米距离；

4.阅读、上网、看电视时间不宜过长，要避免过度使用视力；

5.要改善室内采光条件，包括采用天然光和人工照明设备。

六、得了近视怎么办

视力减退要早检查、早诊断、早治疗。患了近视眼应当验光并配戴适度的眼镜，那种认为儿童戴镜越早，度数进展越快的看法是不对的。配戴适度的眼镜，远近看东西都很清楚，可减少眼睛疲劳，并可防止斜视、弱视的发生。

近视治疗仪对眼部穴位能起到按摩刺激作用，对假性近视恢复视力有一定效果。眼保健操、户外运动对于保护视力是重要的。手术治疗近视眼，要待成年之后方可考虑。

七、怎样做眼保健操

眼保健操是根据祖国医学中的推拿、穴位按摩（如天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴），结合医疗体育综合而成的。通过自我眼部按摩，达到刺激神经，增强眼部血液循环，能起到消除眼睛调节疲劳，保护视力的作用。

眼保健操一共有四节：

第一节 揉上眶角（天应穴）。手法：以左右大拇指罗纹面按左右眉头下面上眶内角处（天应穴），其他四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，大拇指向里向前交替旋转揉捻，计60秒，按揉面不要大。

第二节 挤按鼻根（睛明穴）。手法：以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根（睛明穴），先向下按，然后向上挤，一按一挤，计60秒。

第三节 按揉面颊（四白穴）。手法：先以左右食指与中指并拢，放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央部（四白穴）按揉，计60秒。

第四节 按揉太阳穴，轮刮眼眶。手法：拳起四指，以左右手大拇指罗纹面按揉太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，先上后下，计60秒。

篇5：预防近视教案

《保护眼睛，预防近视》

二、教学目标：

我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标：

1、认知目标：掌握近视形成的原因。

2、技能目标：掌握预防近视的方法。

3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

三、教学重、难点

本节课的教学重点是预防近视的方法。难点是培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。

四、说教学过程：

1、创设情境导入新课。

一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。学生回答：眼睛。我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。今天我们就学习保护眼睛。”出示课题《保护眼睛，预防近视》。(板书)

2、眼睛有什么的用途。

老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢?(出示课件)老师：我们来看一看，跟你说的一样吗?你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?

3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。

接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜?因为眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢?学生讨论后交流得出(出示课件)：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。

4、预防近视的方法。

就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样保护眼睛，预防近视呢?我们现在来看大屏幕。(出示视频1)看完以后请同学们再来说一说在课堂学习中应该怎样保护我们的眼睛，预防近视呢?

引导学生说出：

(1)写字时手离笔尖一寸。

(2)读书时眼睛离书一尺。

(3)写字时胸离课桌一拳。

5、同学们说的都很好，刚才我们一直再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。(出示视频2)

6、课堂总结。

篇6：预防近视主题教案

1、让幼儿了解眼睛。

2、保护眼睛——正确用眼。

3、区分用眼好习惯，坏习惯。

教学重难点：

引导幼儿正确用眼，保护好自己的眼睛。

教具准备：

图片(好习惯，坏习惯对比图，戴眼镜不戴眼镜的区别)纸、书、笔、口罩(游戏蒙眼用)板书儿歌

教学方法：

表演、游戏互动，快乐学习

教学过程：

一、谈话导入

刚张老师弹琴了，我听见小朋友们在唱“小眼睛呀，看老师……”

现在我请小朋友，小眼睛看着我!哇!小朋友们的眼睛亮晶晶的，我想请小朋友说说，你的小眼睛看见了什么?(发言，调动积极性)

小结：小眼睛亮晶晶，样样东西看得清。(请小朋友侧过身子，看看旁边小朋友的眼睛是怎样的?)(观察、动脑思考眼睛是什么样的?)……

(肯定幼儿的回答)小手跟我做：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

二、表演小故事、图片找不同

《熊猫弟弟戴眼镜》(出示图片熊猫哥哥，熊猫弟弟)

表演互动两只熊猫看书，写字，看电视的各种动作。

小结：我们要向熊猫哥哥学习，养成用眼的好习惯。(出示戴眼镜的熊猫弟弟图片)熊猫弟弟为什么会带眼睛呢?(幼儿总结，我复述。)

延伸：眼睛看了很多的东西，会很累。所以眼睛也需要休息，上边门，下边门，合起门来就睡觉。中午我们小朋友睡午觉让眼睛好好休息，就要闭上眼睛。(就要闭上……放慢语速让幼儿迫不及待的说出眼睛。)

三、游戏互动：找朋友

分别请2名小朋友(先说出自己好朋友的名字，找到朋友，接着用口罩蒙住眼睛找朋友。)

全体小朋友闭上眼睛，感受看不见。(体会眼睛的重要，突出保护眼睛也很重要。)

四、儿歌(总结)

保护眼睛——保护眼睛真重要，读书写字要坐好。走路坐车和睡觉，千万不要把书瞧，你对眼睛好，眼睛对你笑。(引导幼儿读一读，配上动作)

教学感想：

篇7：《预防近视》教案

三（8）班

李君燕

目标：

1、了解近视的影响和不便。

2、学会爱护眼睛，预防近视。过程：

一、谜语导入

上边毛，下边毛，中间一颗葡萄。

二、了解眼睛

1、眼睛是心灵的窗户，生活离不开眼睛。

2、通过数据，感受近视已是非常严重的问题。

三、了解近视带来不便和影响

1、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。

2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔。

3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。

4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制。

5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。

四、造成近视的原因

1、遗传因素。

2、作业负担过重或采光照明不足。

3、不良的用眼习惯。

4、营养因素。

五、怎样预防近视

1、预防近视做到“三要”、“四不看”。

一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。

二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。一不看：不在直射的强光下看书。二不看：不躺卧看书。三不看：不在光线暗的地方看书 四不看：不走路看书。

六、小结

篇8：学生近视的预防及对策

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取本院2012年1月‐2014年1月收治的520例视力在0.8以下的在校学生,随机分为观察组和对照组两组,每组各260例。其中,观察组男140例,女120例;年龄7~19岁,平均(13.4±7.8)岁,小学生35例,中学生90例,高中生135例,初次验光配镜患者60例;对照组男137例,女123例;年龄7~18岁,平均(13.6±7.2)岁,小学生37例,中学生89例,高中生134例,初次验光配镜患者62例。两组患者在年龄、性别以及学历等方面差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 矫正治疗措施

临床中,结合患者近视情况采用不同方式进行预防和控制。其中,对视力在0.6以上、且眼镜度数不超过-1.00 D的近视患者,以双星明滴眼液进行滴眼治疗,每晚临睡前对双眼各滴液治疗一次;对视力在0.5以下、眼镜度数超过-1.00 D的近视患者,进行验光配镜近视矫正治疗[3],其中,单纯近视患者,通过佩戴凹透镜进行近视矫正和预防,近视合并散光患者,增加散光镜进行近视防治,对存在眼部疾病患者,采用对症治疗进行疾病控制和治疗。

1.2.2 验光配镜方式对两组患者采用不同方式的

验光配镜。其中,对照组采用主觉验光直接插镜片方式,接受验光配镜患者在距离视力表5 m位置处,进行视力检验,检验时通过佩戴试镜架对两眼视力进行检查,检查完成后,再佩戴近视镜进行试镜。需要注意的是在进行两眼视力检查时,对于其中一眼检查过程中,另一眼通过佩戴黑镜片,以实现两眼视力的区别检查。观察组患者采用散瞳剂充分散瞳后以检验检影镜进行验光配镜。12岁以上患者使用0.5%的复方托品酰胺滴双眼,每次1滴,连续3次,每次滴眼间隔时间为15 min,滴眼完成后,隔20 min在暗室中使用检影镜进行检影验光,并对检影验光所测度数进行认真记录,检影第2天进行试镜;12岁以下患者使用阿托品眼膏涂于结膜囊内,1次/d,连续3 d,进行暗室检影验光,半个月后进行试镜。

1.2.3 近视配镜指导

所有验光配镜患者以能够看清视力1.0最低度数作为配镜标准,并且在试镜20 min内无不适症状为主[4]。此外,视力在0.5以下,眼镜度数处于-2.00 D以下需配好眼镜,但是对平常生活以及学习视物无困难患者,可以不戴眼镜,有困难患者则需要戴眼镜;日常生活与学习中应注意保护视力,并定时复查视力,及时调整眼镜度数,确保矫正视力效果。

1.3 统计学方法

采用SPSS 14.0软件进行数据分析处理,计量资料以均数±标准差(±s)表示,采用t检验;计数资料以百分比(%)表示,采用x2检验,P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

验光配镜1年后,观察组无1例出现近视加重-1.00 D以上情况,对照组加重-1.00 D以上患者比率约为22%,两组对比差异有统计学意义(P<0.05),见表1。

3 讨论

3.1 学生近视原因分析

近年来,随着青少年近视比率的不断上升,临床中对于青少年近视的关注程度也越来越高。有关研究显示,导致学生近视的主要原因包括遗传和学习环境[5]。首先,家族中,父母存在近视的学生,其近视发生率与父母无近视学生相比,发生率更为突出。其次,学生自身的阅读习惯以及家庭条件、教学条件及眼部保健习惯等[6],与学生近视发生率之间也有着密切的联系。阅读习惯以及教学条件、家庭条件及眼部保健习惯相对较差学生的近视发生率明显较高。这主要是由于阅读习惯较差学生均存在有不同程度的近距离阅读习惯,或者有在光线较暗的环境下阅读等情况,再加上学校教学条件不足,课桌椅配备不合理导致学生坐姿不正确,会导致学生养成不好的学习与阅读习惯,对其视力产生影响,另一方面,学习环境差,完成家庭作业时没有一个光线良好的环境,这些都会对学生视力产生不利作用和影响,导致学生近视问题发生。而眼部保健习惯能够对过度用眼产生的疲劳进行缓解,起到相应保护眼睛效果,眼部保健习惯较差,自然会对学生近视产生相应的不利影响,导致学生近视发生。

3.2 学生近视的防治对策

首先,在日常生活与学习中,学校以及家长应注意对学生进行引导,帮助学生养成科学用眼习惯,保证学生有充足的休息与活动时间[7]。其次,督促学生在课间时间坚持做好眼部保健操,定期组织学生视力检查,对视力低下学生及时进行检测、矫正和治疗;注意改善学生学习环境,保证教室光照符合标准,课桌椅高度设计合理[8]。此外,还应注意对学生的膳食营养进行合理搭配,在保证学生营养充足基础上,避免对视力产生影响。引导和教育学生,培养良好的读书、写字习惯。并且应当选用光线适宜的环境进行学习;连续用眼睛1 min以上应当对眼部进行放松,休息5~10 min。

在进行520例近视学生视力矫正与治疗中,结合患者近视情况,分别采用相对应的近视矫正防治措施,在此基础上,对观察组患者采取散瞳验光方式进行验光配镜,对照组患者以主觉验光方式验光配镜,结果显示,验光配镜1年后,观察组患者近视加重-1.00 D比率为0,而对照组患者近视加重-1.00 D比率为22%,明显高于观察组。说明观察组患者的视力矫正治疗效果要好于对照组。这从一定方面说明在学生近视矫正治疗中,选择合适验光配镜方式对近视矫正与治疗效果存在着较大的作用和影响。需要注意的是,由于临床中一旦出现近视,进行视力矫正相对困难,且效果并不理想,因此应在注意对学生开展健康教育,引导学生提升视力保护意识,形成良好的视力保护习惯,及时进行视力检查,对视力低下患者及时进行矫正治疗,避免对患者生活质量及身心健康产生较大影响。

总之,开展学生近视矫正和防治,有利于避免近视危害进一步扩大,具有积极作用,临床应注意结合近视情况,采取合理有效的矫正与防治措施。

参考文献

[1]邵冬云.308例中小学学生视力低下原因分析及预防对策[J].中国保健营养(上旬刊),2013(9):5307-5308.

[2]陈汉明,王景,陈奕焕,等.汕头市中学生近视状况分析及相关防治对策[J].医药前沿,2013(7):148-149.

[3]赵晨炜,马娜,杨杰,等.杭州市五所小学学生近视相关因素调查[J].中华眼视光学与视觉科学杂志,2013,15(6):373-380.

[4]姬娜,贾松.重点学校和民工子弟学校9~10岁学生近视状态及相关因素分析[J].当代医学,2014,20(27):159-161.

[5]李学文,朱晓燕,段亚平,等.林周县苏州小学高年级学生近视现况调查与结果分析[J].西藏科技,2011(10):32-33.

[6]熊毅,赵婕,赵慧娟,等.6-14岁学生近视程度与角膜曲率、眼轴、身高、体质量及骨龄的关系[J].国际眼科杂志,2012,12(7):1356-1358.

[7]张娟娟,陆召军,桂迩,等.中学生近视患病率调查及其与睡眠障碍的关系研究[J],中国全科医学,2013,18(6):665-667.

篇9：预防近视问答

一、近视的原因：青少年近视除少数为遗传外，大多是因学习负担过重，不注意用眼卫生，如看书的距离太近、持续阅读时间过长、光线暗处阅读等所致。正常人眼既能看远也能看近，在看近处时靠眼内睫状肌收缩，晶状体增加凸出度的调节作用来完成。青少年的眼调节力强，在过度用眼看近时，睫状肌痉挛，以致在看远时也不松弛，这样就远处看不清状似近视。若此时设法使调节松弛，则远视力可恢复正常，这就是假性近视眼。

二、何谓远雾视法? 给视力下降的青少年戴上(+)3.00度凸透镜，也即老花镜，让他看远处。必然感到眼前模糊似在雾中，故名远雾视法。目的是促使他放松调节，从而缓解因调节紧张引起的假性近视。本法对真性近视无效。

三、如何诊断假性近视?诊断假性近视的方法有散瞳法、检影验光法与雾视法等，以后者为最安全简便易行。方法是，先试患者視力，然后给他戴上(+)3.00度老花镜看远，嘱其不用力注视，半小时后取下一镜片，立刻复试该眼远视力，若比戴镜前进步者，为假性近视，加上镜片。同法复试另一只眼，要点是取下镜片立刻复试，从原来能看到的那一行视力表接着试下去，如原为0.4，即从0.4试起，不能让他慢慢用目注视辨认，否则会引起调节而查不出来。有人提出简易雾视法，即只戴三分钟就试视力，我们发现时间太短；改用5～10分钟，则效果明显提高。故认为在学校内集体检查时，以用十分钟为好。

篇10：预防近视保护眼睛教案

1、使学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、让学生认识近视眼形成的原因，并知道怎样预防近视眼。

3、培养学生良好地用眼卫生习愤，树立强烈的保护眼睛的意识。

二、教学重点：

指导学生认识近视眼形成的原因以及预防的方法。

三、教学难点：

帮助学生树立强烈的保护眼睛的意识，坚持做到科学用眼、护眼。

四、课前准备：

活动准备：

生：学生近视统计信息表，自己的视力数据。

师：蜡烛、凸透镜、纸屏，视力测试表、视频资料等。

五、教学过程

(一)、创设情境导入新课

1、欣赏图片，导入新课(出示课件)

师：蓝天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鲜花、还有雄伟的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到?

生：眼睛

师：如果眼睛不好，你还能看得清楚吗?

生：不能。

2、游戏：蒙眼贴像

师：如果眼睛看不见，就不能看到美丽的风景，也不能做很多事情。所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来一起探究如何“保护眼睛”。(板书课题)

(二)、科学探究

活动一、眼睛常患哪些疾病?

师：课前，老师让同学们做了2个调查，不知大家完成的怎么样了?

生：完成了

请同学们对你们小组收集的资料进行一下整理，一会派代表发言。

(师出示课件问题)，找学生回答。

师：同学们课前做了充分的调查，每个小组表现都非常棒。鼓励一下自己。

师：那么，这么多眼睛疾病，同学们最容易患哪种眼病?

生：近视。

师：咱们班的同学，有眼睛近视的吗?说一下你的感受。

生回答。

师：老师对我们学生的近视率进行了调查，请看。(出示课件)

师：既然近视有这么多的不便，学生的近视率如此之高，那么近视是怎样造成的呢?我们一起探究近视的秘密。

活动二、近视的形成原因

学生分组讨论猜测近视的形成原因。

师：我们每个人都有一双明亮的眼睛，我们的眼睛又是如何看到远近物体的呢?同学们，想了解吗?

生：当然。

师：我们一起探究眼睛是如何成像的。

师：我们已经知道，眼睛的主要构造有：瞳孔、晶状体、视网膜和视神経。来自物体的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛后，会在视网膜上形成物体的像，连接视网膜的视神経立即把这些光的信号报告给大脑，我们就看到物体了。

师：我们一起做一个眼镜成像的模拟实验，看一看眼睛是如何看到远近不同物体的。

2、出示实验器材并认识器材。

2、师引导学生设计实验方案验证假设。

3、模拟眼球成像的实验，分组实验。(师巡视、指导)

4、汇报探究结果。师兑结：人的眼睛是靠调节晶状体的凸度看清远近物体的。晶状体的凸度是靠牵引晶状体的肌肉调节的。肌肉收缩，晶状体的凸度变大，眼睛可以看清近处的物体;肌肉舒张，晶状体的凸度变小，眼睛可以看清远处的物体。

5、师引导：造成近视的关键是晶状体发生了病变。

6、教师利用课件图片等资料，引导学生认识近视的形成原因。(出示课件)

师：近视的危害(出示课件)

活动三、保护我们的眼睛

1、师：为了使我们心灵的窗户更加明亮，我们该怎么办?小组讨论交流，把建议写

在卡片上。

2、师：同学们，通过今天的学习我们知道了保护眼睛的重要性以及保护眼睛的方法。你能用所学的知识来教育这几位同学吗?

3、老师也为同学们准备了

(三)、拓展延伸

有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。深下，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话

(四)、课外活动

师：同学们，你们知道吗?我们国家为了让我们每一个人都能爱护自己的眼睛，专门设立了“爱眼日”，大家知道是几月几日吗?(6月6日)

师：让我们一起为了拥有一双明亮的眼睛发一份倡议书吧!

(五)、板书设计：

篇11：保护眼睛 预防近视教案

活动时间：2018年4月20日 活动地点：大（1）班 活动主讲：

活动目的：

1、认识眼睛的重要性，知道保护眼睛的方法，养成良好的用眼卫生习惯。

2、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的眼球操。活动准备：课件、人头像、鼻子图、眼罩等。活动形式：猜谜语、做游戏、讲绘本故事、视频解说等 活动流程：

1、导入： 幼儿猜谜语

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

2、眼睛的作用

幼儿“说一说”眼睛的用处

3、眼睛的重要性

（1）幼儿黑暗体验，感受眼睛的重要性（2）游戏《蒙眼贴鼻子》（3）故事《眼镜公主》 A、近视的危害 B、眼镜的不便之处

4、保护眼睛的方法

（1）“学一学”预防近视的方法

幼儿：观看视频1《眼科医生谈如何预防近视》 教师：引导幼儿总结视频中预防近视的方法？

（2）教师总结日常生活中如何保护眼睛？（3）“做一做”眼球操：视频2《眼球操》

眼球向右停5秒，1、2、3、4、5，回到中间停一下

眼球向左停5秒，1、2、3、4、5，回到中间停一下 眼球向上停5秒，1、2、3、4、5，回到中间停一下

眼球向下停5秒，1、2、3、4、5，回到中间停一下 用力闭上你双眼，再把眼睛一下子睁开，用力闭上你双眼，再把眼睛一下子睁开，用力闭上你双眼，再把眼睛一下子睁开，用力闭上你双眼，再把眼睛一下子睁开。

教师小结：好多小朋友做的很认真哦，以后当我们眼睛疲劳的时候我们会坚持天天做眼球体操的。好吗？

篇12：“预防近视”卫生健康教案

保护视力

常州市雕庄中学 张亚勤 2009.3 教学要求：

通过本课的学习，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。教学重点：

本课的教学重点应放在保护视力，预防近视的方法上。教学准备：多媒体课件 教学时间：一课时 教学过程：

一、导入课题

老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的？（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢？这些同学由于平时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢？今天我们谈谈怎样保护视力。

二、初步了解眼睛结构及作用（出示课件）

1．你了解我们的眼睛吗？（指名说说）老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件）

2．（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远近、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。3．我们的眼睛有哪些作用呢？（指名说）

三、解各种眼睛疾病及预防近视的方法

1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名说）学生的主要任务是学习，学习需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患近视，我们应怎样保护视力，预防近视呢？（小组讨论后指名说）

2．教师总结：预防近视要做到哪几点呢？出示课件（指名读）3．指导学生做正确的读书写字的姿势。

4．保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演示），同学们一起做，教师纠正。5．出示作业，指名读作业要求。

（1）说说保护视力、预防近视要做到哪几个方面？（指名说）看谁说得多。（2）想一想，你是怎样保护视力的？指名说说自己平时是怎么做的。

四、课外拓展：

1．出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防近视？（1）学习了这一课你有哪些收获？指名说。

（2）通过这一课的学习同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。

另外一篇

近视眼形成的原因：

(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。

(2)作业负担过重或采光照明不足。

说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。

(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。

(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。3.近视眼的预防：

(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。(2)注意阅读书写卫生。

(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。

(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。

4.近视眼的纠正方法：

(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。(3)配镜矫正。

通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。教学小结：

篇13：筛查在预防儿童近视中的作用评价

1 对象与方法

1.1 对象

对2012年7—9月前来上海市眼病防治中心视光门诊就诊的首诊病人进行调查, 收集主诉自觉视物模糊等近视症状或通过筛查反馈通知前来就诊的儿童检查信息, 共获得499例数据, 剔除明显影响视力和屈光分析的弱视9人、斜视3人, 共487例纳入分析, 其中男童267名, 女童220名, 年龄范围6～14岁, 平均 (10.0±2.1) 岁。其中自觉症状组为自行发觉视物模糊或者眼部不适到上海市眼病防治中心进行就诊的患者;筛查发现组为通过上海市眼病防治中心到学校进行视力筛查, 发觉视力低常者给予发放“视力低常通知单”, 并督促家长尽快带孩子到医院进行全面的散瞳屈光检查的患者。自觉症状组207人 (男112名, 女95名) , 平均年龄 (10.0±2.1) 岁;筛查发现组280人 (男155名, 女125名) , 年龄 (10.1±2.0) 岁, 两组在性别和年龄分布方面差异均无统计学意义 (P值均>0.05) , 具可比性。

1.2 方法

1.2.1 检查方法

所有就诊儿童行眼部常规检查, 包括裸眼远视力、散瞳计算机验光、眼轴长度、眼位、眼前节及眼底等检查。裸眼远视力检查取2.5 m镜面距离, 先右眼后左眼, 从上至下指示视标, 测出被检眼所能辨认的最小行视标为检查终止, 记录该行视力;每视标辨认时间为 2～3 s;禁止眯眼及偷看[11];统一采用5分记录法记录。散瞳药水采用0.5%托吡卡胺滴眼液, 每隔5 min双眼各点1滴, 共点滴5次。5次点滴后隔20 min, 检查瞳孔散大程度及对光反射情况, 睫状肌麻痹定义为瞳孔直径≥6 mm或瞳孔对光反应消失视为散瞳成功, 进行计算机验光和眼轴长度测量。若未达到睫状肌麻痹要求, 则给予第6滴, 于15 min后重新确认睫状肌麻痹情况。计算机验光采用TOPCON-KR 8800自动验光仪, 每眼均行3次检查取平均值, 每次测量值相差不超过0.25 D, 否则重新测量。对任一眼日常生活视力低于4.9的对象进行主觉验光, 记录最佳矫正视力。

1.2.2 屈光不正分类和弱视诊断定义

近视定义为等效球镜值 (SE) ≤-0.50 D[5,6,7,8], 任一眼为近视即定义为“近视人”。弱视诊断定义参照中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组2011年弱视诊断专家共识[12]。

1.3 统计学方法

统一采用Excel录入数据, 录入后由专人核对。采用SPSS 18.0进行数据整理、逻辑检查及统计分析。统计时以人为单位, 双眼视力和近视屈光不平衡者, 取“较差眼”进行分析。参考视力损害分级[13,14]、结合近视筛查参考界值[15,16]和当前临床眼视光处理实际, 将裸眼视力分为4段统计:<4.5为视力重度下降, 4.5～4.7为视力中度下降, 4.8～4.9为视力轻度下降, 5.0～5.1为视力良好;将屈光等效球镜值分为4段 (≤-3.00 D, -3.00～-2.00 D, -2.00～-1.00 D, -1.00～-0.50 D) 进行统计。组间率的比较采用χ2检验法, 以P<0.05为有统计学意义。

2 结果

2.1 自觉症状组和筛查发现组较差眼裸眼视力比较

如表1所示, 自觉症状组裸眼视力以中、重度下降为主, 筛查发现组裸眼视力则以轻、中度下降为主, 两组视力分布差异有统计学意义 (χ2=50.731, P<0.01) 。两组较差眼裸眼视力分别为 (4.50±0.22) 和 (4.64±0.24) , 差异有统计学意义 (t=-6.753, P<0.01) , 年龄段越低, 两组裸眼视力平均差值越大;两组裸眼视力平均差值女孩较男孩大。见表2。

注: () 内数字为检出率/%。

注:P值均<0.01。

2.2 自觉症状组和筛查发现组近视屈光程度情况分析

自觉症状组近视者184人 (88.9%) , 筛查发现组近视者235人 (83.9%) , 两组近视构成比差异无统计学意义 (χ2=2.438, P=0.118) 。近视者中, 自觉症状组较差眼等效球镜差值 (SE) 以≤-2.0 D为主 (54.5%) , 筛查发现组以>-2.0 D为主 (72.4%) , 两组SE分布情况差异有统计学意义 (χ2=44.513, P<0.01) 。见表3。

两组较差眼SE均值±标准差分别为 (-2.20±1.13) D和 (-1.54±0.89) D, 差异有统计学意义 (t=-6.651, P<0.01) 。两组近视者SE均值差异与年龄段关系不明显, 两组近视者SE均值差异女孩较男孩大。见表4。

注: () 内数字为检出率/%。

注:P值均<0.01。

3 讨论

3.1 开展近视筛查是儿童视力屈光发育规律性的客观需要

出生后人眼即开始经历一个生长期, 直至成年期完成发育才能进入相对稳定阶段[17]。在此期间, 视力和屈光发育呈现一定的规律性。优先注视法表明婴儿出生时视力大约有1 CPD (周/度) , 30个月后约有30 CPD[18];3～4岁时成排视力通常能达到4.7, 5岁时4.8, 到6岁时大多数儿童视力可达到4.9及以上[19]。屈光发育上, 新生儿眼轴长度平均约为16.0 mm[17], 屈光为远视状态, 随着年龄的增长眼轴逐渐增长, 远视屈光正度数逐渐减少, 向正视方向发展, 3～6岁儿童的平均等效球镜值约为+1.50 D[19], 正常情况下到成年时人眼应当是正视眼或者接近于正视眼。但现代社会背景下, 越来越多儿童过早地发育成为正视眼或接近正视眼, 而并非正常年龄生理屈光值, 出现近视化现象[17]。队列设计研究表明, 越是接近近视发生前期, 眼轴和屈光越是加速变化, 在近视发生之前屈光近视化度数能达到-0.92 D[20]。因此, 当近视自觉症状出现时, 往往已错过最佳干预时期。定期开展筛查工作, 有计划地建立视力、屈光发育档案, 有利于早发现近视儿童, 更有价值地还能发现那些已超越生理值范围发育的近视高危人群[3]。本文分析发现, 儿童自觉症状发生时, 差眼裸眼视力平均达4.5, 近视屈光度 (等效球镜值) 平均达-2.20 D, 多已错过近视加速发展期。筛查能够在视力下降和近视屈光发展的更早期发现近视儿童, 其中低年龄组筛查视力下降早发现力度更大, 提示近视筛查的年龄越早越好。

3.2 筛查对儿童近视早干预的重要意义

通过筛查早发现近视及近视高危儿童, 及时反馈家长并督促其带孩子到医院进行确诊和相应的矫治, 为近视早干预、早控制提供了可能。目前临床上, 虽然很多干预措施的有效性和副作用仍需进一步探讨, 但专业领域内, 针对旁中心离焦镜、阿托品药物、OK镜和RGP等角膜接触镜等已有多项临床观察, 发现其在减缓近视增长的速度上展现了一定效果[21,22]。对一些处于近视发生边缘以及轻中度近视儿童及早进行药物干预, 对控制近视发生意义重大[21,23]。对已作配镜矫正的近视儿童, 定期筛查还可以早期检出其中欠矫、眼镜需要更新者 (本文未分析筛查对发现这部分近视儿童的作用) , 动员其到医院复诊, 对控制近视进展也有一定帮助。李侣圆等[24]开展的Meta分析显示, 欠矫组与足矫组屈光度进展量差异的加权平均差为-0.26 D;Walline等[3]的研究显示欠矫儿童平均每年比足矫儿童多进展0.15 D。另外, 在日常生活和学习习惯方面, 对近视儿童或近视高危儿童及其家长开展多形式的健康宣教, 建议增加户外活动时间[25,26]和控制连续视近时间[27]等, 对控制近视发生发展可以起到积极的作用。

3.3 儿童近视筛查研究方向

目前, 我国尚未建立起完善的儿童近视筛查体系, 一些地区开展的中小学生视力普查工作仅限于裸眼视力检查[28], 未加入已配眼镜者戴镜视力检查, 对视力下降者也多不能作有效转诊。有研究表明, 视力联合小瞳验光等方法, 以较差眼统计近视患病率, 可以在保证较高敏感度的情况下改善筛查的特异度[29], 不失为将来近视筛查发展的方向。近年来, 我国一些地区已开始采用Suresight和台式计算机验光仪开展学龄前儿童眼病筛查, 但由于缺乏科学合理的不同年龄层的近视筛查标准, 不能保证较高的筛查效率。笔者发现, 筛查发现组相对于自觉症状组虽然在早发现近视方面有一定优势, 但视力均值为4.64, 近视者SE均值达到-1.54 D, 说明预防近视关口前移的力度仍然不够, 筛查模式等诸多方面需要进一步完善。

篇14：预防小儿近视

孩子近视，除了与遗传因素有关以外，主要与不正确的用眼习惯有关。

孩子看电视、玩游戏使眼睛过度劳累，使用电脑的时间过长是导致近视的重要原因。看电脑、电视、书籍等时间过长，不眺望远处让眼睛休息是一个普遍现象。孩子眼睛肌肉一直处于紧张状态，久而久之眼睛的机能下降。

孩子近视还与挑食导致的营养不全、看书时照明不好有关。挑食、厌食或者食欲不好的孩子容易出现营养不全，从而促使近视的发生。大多数孩子有睡前看书的习惯，如果光线不好非常容易导致近视。

孩子如果出现了以下症状，可以认为是视力低下的表现，请家长带孩子到眼科医院检查就诊。

看东西时，眼睛眯成一条缝。

斜视或者歪着身子看东西。

近距离看电视或者看东西。

玩耍时经常摔倒。

看书、画画时没耐性，动不动就厌烦。

注意力不集中，长时间看近处的东西时眼睛流泪，不适，疲惫。

当家长怀疑孩子视力低下时，要带孩子到专门的眼科医院就诊，由医生来判断是否需要戴眼镜。3～5岁孩子假性近视比较多，切不可盲目地让孩子戴眼镜。真性近视和假性近视的判别最好请眼科医生来诊断。

不让孩子成为小眼镜的预防方法

均衡饮食

眼睛的发育离不开蛋白质、维生素、钙和DHA等。肉类、鱼类、蛋类、大豆制品、乳制品中含蛋白质较高，经常食用这些食物能促进视网膜的发育，有利角膜的修复和预防近视；猪、牛、鸡的肝脏中富含维生素A，豆类、果类中富含维生素B，蔬菜、水果如红辣椒、圆白菜、柚子、柠檬等含维生素C，秋刀鱼中富含DHA，经常食用富含维生素及DHA的食物能保持眼的健康，活化眼的运动能力，提高是富含维生素的黄绿色蔬菜、水果对眼睛的发育很有好处，所以每顿饭菜的营养调配要均匀，让孩子不偏食，不厌食，也不多食。

照明很重要

孩子看书时的照明非常重要。如果光线太强，会引起反射，刺激眼睛，造成眼睛不适，看不清字体。如果光线太弱，眼睛看不清字体，头部就会不自觉地靠近书本，这种状态如果延续时间较长，就会增加眼睛的负担从而导致近视。所以要根据房间的大小，孩子的反应来调节灯的亮度。

保持良好坐姿

写字台放在向阳的方向，写字台的高度、椅子的高度要与孩子的身高相符。看书时要保持正确的坐姿：伸直腰板，头稍微向前，眼睛与书的距离是30厘米左右。为了防止疲劳，每一个小时左右就要让眼睛休息10分钟。

防止眼睛疲劳

现在的孩子早早地就开始上各种学习班，对小小年纪的他们来说也许都是压力。这种精神方面的压力如果时间过长，自主神经破坏，就会影响到眼睛乃至全身的健康，所以让孩子每天心情愉快地生活很重要。比如减少课外辅导，增加户外活动；孩子能做的事情让孩子自己动手做，即使做得慢、不太好，也不要替他做，让他自己在失败中找方法、动脑筋；从身边小事做起，逐渐培养孩子的自立能力。

控制孩子看动画片、玩电子游戏的时间

不能因为父母的忙碌而让孩子随意看电视、玩电脑。大人忙碌时可以给孩子放点音乐，让孩子边听音乐边玩玩具。孩子一次看电视、玩电脑的时间不要超过30分钟。

另外，要推迟孩子使用手机的年龄，因为手机画面很小，孩子容易被其五颜六色的画面吸引而爱不释手，喜欢上玩手机。玩手机游戏也是导致孩子近视的一个重要原因。

早发现、早治疗、早治愈

如果父母发现孩子畏光、眨眼、斜视时，一定要及时去医院检查，尽量做到早发现、早治疗。特别是孩子在没有感冒发烧、没有身体不适时出现两眼流泪、眼屎增多的情况更不能疏忽。3～4岁的孩子容易出现假性近视，当孩子出现以上症状时要到专科医院进行精密检查，防止由于疏忽治疗而使假性近视转变成真性近视。视力不好除了影响孩子的心情以外，还会影响他对学习的兴趣，不少厌学、逃学的孩子与视力不好有关。