保护眼睛预防近视征文

第一篇：保护眼睛预防近视征文

保护眼睛 预防近视

教学目标：

①认知性目标：认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼 卫生习惯，保护好眼睛。

②技能目标：养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现，做好眼保健操，能做到望远凝视，了解眼睛的保健方法。

③情感目标：体会眼睛的重要性，愿意在生活中实践爱眼习惯。 教学重点：指导学生认识近视形成的原因。

教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

课前准备：课件 教学过程：

(一)、导入新课

师：(谜语导入)今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

师：对了，眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。是它带给了我们欢乐;是它带给了我们幸福;是它，让我们知道了许多许多„„可是在现实生活中，许多小学生的眼睛却不小心变成了近视。今天这节课我们就来学习《保护眼睛预防近视》(师出示课题)

(二)学习新课

1.指导学生认识眼睛的结构

师：同学们，眼睛那么重要，那你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗? 教师指名叫学生回答

生：眼角，眼珠，„„(不是很完善，描述也不是很规范)

师：看图： 出示眼睛的结构图(课件)，下面我们就来认识一下眼睛。 (教师边指着出示的图，向同学们一一讲述，眼睛由角膜、房水、瞳孔、虹膜、晶状体、巩膜、玻璃体、视网膜、盲点、视神经组成，让同学们大致认识眼睛的结构组成部分)

师：大家看清楚了吗?

生：看清楚了 !

师：我们已经看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，那么请同学们讨论一下，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢?同学全班讨论

生1：帮助我们读书写字

生2：看电视、玩电脑

生3：春游时，欣赏美丽的风景 生 4：看各种好吃好玩的东西

„„

师：同学们列举了那么多眼睛在生活中的作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 教师让同学回答

生1：有

生2:：没有注意

生3：不知道

师：同学们，观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了眼镜?自己的亲戚中呢?

学生汇报

生1：我爸爸妈妈戴了

生2：××同学戴了

生3：我自己也戴了，我哥哥姐姐也有人戴 生4:：我们老师戴了

„„

师：同学们说了好多人都戴了眼镜，多数是近视眼镜，那现在请同学们讨论一下，近视会给我们的生活带来哪些不便 全班讨论 生1：我知道，吃饭的时候，镜片上会有一层雾，会看不清东西的

生2：跑步、玩的时候，眼镜会掉的

生3：戴着眼镜学习会觉得很累，也就不能很好得学习了也就不能很好得学习了

你们知道什么是近视吗?

看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康

近视是怎么产生的呢?

用眼距离过近。用眼时间过长。照明光线过强或过弱。在行车上或走路时看书。躺着看书。睡眠不足。 课桌不符合要求，写字姿势不正确

请同学们仔细观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的?

7、近视对我们有什么危害呢?

(1)、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响 学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导 致生活工作不便。

(2)、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松 弛，影响容貌。 (3)、升学、参军、考公务员和找工作受限。 (4)、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。

(5)、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 (6)、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上知道了眼睛的视物原理，那么，你又知道近视是怎样形成的吗?

(7)、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。、 (8)视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有严格要求的专业。了解了自己的视力情况，那你们知不知道周围有哪些人有不好的用眼习惯呢?预防近视呢?先小组讨论一下，然后老师请人回答。学生小组讨论学生列出各种不同的观点

教师总结出示一段预防近视的三字经，让大家一齐朗读一遍 教师接着出示预防近视四件宝，也让大家一齐朗读一遍

点击周杰伦做眼保健操的图片，给同学们播放正确做眼保健操的视频 看完视频让同学们做动作，教师进行指正

师：同学们，老师还想问我们还可以通过什么方法来改善和保护视力，预防近视呢?学生大多想不出来

那老师告诉你们，我们可以用食物疗法，出示说明一些食物(课件)你们可以让你们的爸爸妈妈多做这些食物来预防近视，知道了吗?

师：同学们，我们看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，了解那么多关于保护眼睛，预防近视的知识，那你们知道全国爱眼日是几月几号吗?全国爱眼日呢?知道这一届的世界爱眼日的主题吗?

学生会不知道，也有的会猜测错误 课堂活动：话剧表演 几个同学一起合作完成了

(三)总结新课

师：同学们，通过这次的学习，你们有什么收获?你们以后应该怎么做呢?能不能各自谈谈你们自己的想法呢?课后完成

同学们眼睛是心灵的窗户，所以请同学们保护好视力!

第二篇：保护眼睛预防近视教案

小学生健康教育教学设计

教学内容：保护眼睛，预防近视 教学对象：小学四年级学生 教学形式：课堂教学 教学时间：2个课时 教学理念：

1、世界上青少年视力不良的比率一直居高不下，甚至有上升的趋势，电脑、电视、课业让我们使用眼睛更加频繁了，但我们却常常忽略它的需求，经常超时工作，我们身为教师必须随时提醒学生留意用眼卫生和用眼习惯，重视对眼睛的保护。

2、中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。而在水平二(小学3-4年级)中的目标要求小学生进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合理用眼 ，在基本内容的健康行为与生活方式中有认识读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查)的学习要求

保护眼睛 预防近视 教学目标：

①认知性目标：认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼

卫生习惯，保护好眼睛。

②技能目标：养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现，做好眼保健操，能做到望远凝视，了解眼睛的保健方法。

③情感目标：体会眼睛的重要性，愿意在生活中实践爱眼习惯。 教学重点：指导学生认识近视形成的原因。

教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。

课前准备：课件

教学过程：

(一)导入新课

(一)、导入新课师：

(谜语导入)今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”

生：谜底是眼睛。

师：对了，眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗口。是它带给了我们欢乐;是它带给了我们幸福;是它，让我们知道了许多许多„„可是在现实生活中，许多小学生的眼睛却不小心变成了近视。今天这节课我们就来学习《保护眼睛预防近视》(师出示课题)

(二)学习新课

1.指导学生认识眼睛的结构

师：同学们，眼睛那么重要，那你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗? 教师指名叫学生回答

生：眼角，眼珠，„„(不是很完善，描述也不是很规范) 师：看图： 出示眼睛的结构图(课件)，下面我们就来认识一下眼睛。

(教师边指着出示的图，向同学们一一讲述，眼睛由角膜、房水、瞳孔、虹膜、晶状体、巩膜、玻璃体、视网膜、盲点、视神经组成，让同学们大致认识眼睛的结构组成部分)

师：大家看清楚了吗?

生：看清楚了 !

师：我们已经看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，那么请同学们讨论一下，眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢?同学全班讨论

生1：帮助我们读书写字 生2：看电视、玩电脑

生3：春游时，欣赏美丽的风景 生 4：看各种好吃好玩的东西

„„

师：同学们列举了那么多眼睛在生活中的作用，那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 教师让同学回答

生1：有 生2:：没有注意 生3：不知道

师：同学们，观察一下周围的同学，看看都有哪些人戴了眼镜?自己的亲戚中呢?

学生汇报

生1：我爸爸妈妈戴了 生2：××同学戴了

生3：我自己也戴了，我哥哥姐姐也有人戴 生4:：我们老师戴了 „„

师：同学们说了好多人都戴了眼镜，多数是近视眼镜，那现在请同学们讨论一下，近视会给我们的生活带来哪些不便 全班讨论

生1：我知道，吃饭的时候，镜片上会有一层雾，会看不清东西的

生2：跑步、玩的时候，眼镜会掉的

生3：戴着眼镜学习会觉得很累，也就不能很好得学习了也就不能很好得学习了

你们知道什么是近视吗?

看近物清楚，看远物模糊，专业定义为“远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像”。近视是中国儿童最常见的眼疾，而大陆高度近视的比率更是比其他国家和地区的儿童高出很多，伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康

近视是怎么产生的呢?

用眼距离过近。 用眼时间过长。

照明光线过强或过弱。

在行车上或走路时看书。

躺着看书。

睡眠不足。

课桌不符合要求，写字姿势不正确

请同学们仔细观察，看看哪几个同学用眼正确，哪几个是错误的?

7、近视对我们有什么危害呢?

(1)、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响 学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导

致生活工作不便。

(2)、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松 弛，影响容貌。

(3)、升学、参军、考公务员和找工作受限。 (4)、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。

(5)、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。

(6)、遗传下一代，近视的遗传性是非常的大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上知道了眼睛的视物原理，那么，你又知道近视是怎样形成的吗?

(7)、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。、

(8)视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便,很多的专业和工作对视力有严格要求, 视力不佳的考生高考志愿不能填报某些对视力有严格要求的专业

己的视力，了解了自己的视力情况，那你们知不知道周围有哪些人有不好的用眼习惯呢?预防近视呢?先小组讨论一下，然后老师请人回答。学生小组讨论学生列出各种不同的观点

教师总结出示一段预防近视的三字经，让大家一齐朗读一遍 教师接着出示预防近视四件宝，也让大家一齐朗读一遍 点击周杰伦做眼保健操的图片，给同学们播放正确做眼保健操的视频

看完视频让同学们做动作，教师进行指正 师：同学们，老师还想问我们还可以通过什么方法来改善和保护视力，预防近视呢?学生大多想不出来

那老师告诉你们，我们可以用食物疗法，出示说明一些食物(课件)你们可以让你们的爸爸妈妈多做这些食物来预防近视，知道了吗?

师：同学们，

我们看了那么多眼睛的图片，也认识了眼睛，了解那么多关于保护眼睛，预防近视的知识，那你们知道全国爱眼日是几月几号吗?全国爱眼日呢?知道这一届的世界爱眼日的主题吗?

学生会不知道，也有的会猜测错误

课堂活动：话剧表演 几个同学一起合作完成了

(三)总结新课

师：同学们，通过这次的学习，你们有什么收获?你们以后应该怎么做呢?能不能各自谈谈你们自己的想法呢?课后完成

同学们眼睛是心灵的窗户，所以请同 ? 教师指名叫学生回答 ,

第三篇：保护眼睛,预防近视说课稿

今天我说课的课题是《保护眼睛，预防近视》，下面我将从以下七个方面进行说课。

一、教材分析

《保护眼睛，预防近视》是《健康教育》六年级的教材内容。本课介绍了眼睛结构、作用，近视的概念，重点介绍近视形成的原因和预防的方法。

1、近视形成的原因，包括近距离的看物体，不良的读写习惯、环境因素、个体因素等，所有因素都是增加了眼睛的负担，造成了眼睛过度紧张和疲劳。

2、针对近视的形成原因，提出预防近视措施，重点强调培养学生良好的用眼习惯，坚持做到二要二不要，坚持每天做眼睛保健操，积极锻炼身体，保证足够的睡眠。

二、学情分析

针对于小学四年级的学生正处在生长发育期关键时期，求知欲强，学习紧张，作业负担重，又不注意用眼卫生，久而久之，导致眼球过度疲劳，容易发生近视，所以，青少年近视率每年呈上升趋势，居高不下。

三、教学目标

根据以上分析，特制定以下教学目标：

1、认知目标：认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。

2、技能目标：要求学生做到预防近视的二要二不要，并掌握保护眼睛的具体方法。

3、情感目标：通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

四.教学重、难点

本节课的教学重点是：预防近视的方法;

难点是：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。

五、教法与学法：

教法：在教学活动中，运用多媒体创设情境，唤起学生已有的生活经验。激发学生主动参与学习的过程。

学法：引导学生在学习过程中主动探索、学会交流，快乐学习。提高学生总结问题、分析问题的能力。

六、教学过程的设计：

1、设置情境导入新课。

这一环节的设计，目的是通过猜谜语活动来激发学生学习兴趣。一开始上课就说：“今天老师让同学们猜三个谜语：谜语一：白天开门，晚上关门，仔细看看里面有人。谜语二：能容天地，难容沙粒。谜语三：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。” 学生们会逐一回答：眼睛、眼睛。“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总会说像爱护你的眼睛一样去爱护它，从这里我们可以看出眼睛的宝贵绝不亚于生命。而我们往往忽视或者不知如何得珍惜爱护自己的眼睛。当我们的视力形成近视时，后悔也来不及了。今天，我们就来学习如何保护好眼睛。”出示课题《保护眼睛，预防近视》。

2、认识眼睛的结构。

让同桌学生互观察对方的黑眼珠，当学生发现眼睛中间有个小圆孔的时候，教师趁机出示眼睛的侧面结构图，指导学生认识眼睛主要结构：小圆孔就是瞳孔，还有晶状体，视网膜，视神经。来自物体的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，连接视网膜的视神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。接着让学生讨论自己亲眼所见的美景，全班分8个小组做交流、汇报。教师总结：和蔼可亲的家人、大自然的美丽，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，形态各异的动物，风景如画的名胜古迹等等。都是用眼睛看到的，眼睛有这么多的作用啊!假设我们的视力不好，还能看得清楚吗?

3、引导学生了解近视的概念以及形成的原因。

借助悬念，组织学生做个游戏，通过游戏你懂得了什么?请一位同学到讲台，用事先准备好的红领巾蒙住眼睛，然后让他找一位熟悉的同学，看看他用了多长时间。接着，将红领巾去掉，再让其找这个同学，看用多长时间。请这位同学说说两次找人在时间上有何不同，原因是什么?学生会认识到:没有眼睛就没有了光明，没有光明就没有了世界。让全班同学紧闭双眼20秒，体验没有光明的黑暗世界，眼睛真的如此重要!!!接着请戴近视镜的同学说说摘掉眼镜的感受?近视眼同学的回答肯定是：看远处的景物模糊不清，着急、无奈的感觉。此时出示正常眼与近视眼的不同成像图。让学生知道近视的概念是：远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前，而不是在视网膜上形成清晰的物像，所以就看不清远处的物体景物。近视是中国儿童最常见的眼疾，(幻灯片显示)随着年龄的增长，我国视力不良学生所占的比例不断上升，严重影响了学生的身心健康。那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢?这里让学生讨论交流后得出：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近、忽视户外运动和休息等情况是形成近视的主要原因。教师拓展：营养不良或过量，睡眠不足，遗传因素也是造成近视原因。

4、预防近视、保护眼睛的方法。 就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛。让近视学生以亲身实例具体说说在日常工作、学习、生活中的种种不便。教师总结：看不清黑板，影响学习效率、影响高考填报志愿、发展成高度近视甚至会导致失明，更不可能担负起保家卫国的任务。所以，从小就要保护好自己的眼睛，是非常重要的事情。那我们又该怎样保护眼睛，预防近视呢?学生交流，教师适时对二要二不要预防近视法，拓展总结成。预防近视法。六不要：不要歪着头写字;不要在暗弱的光线下看书;不要在直射的阳光下看书;不要躺着看书;不要走着看书;不要乘车看书。三个一：读书写字时眼睛与书本距离保持一尺;胸前与书桌距离约一拳;握笔的手指与笔尖距离应一寸。二要：读书写字双姿要端正;连续看书、写字、看电视、用电脑一小时后要休息片刻。一操：坚持每天做眼睛保健操。一锻炼：积极的锻炼身体。另外合理的膳食，补充营养，保证足够的睡眠，注意用眼卫生，近视是可以预防的。

5、加强意识，明辨是非。

播放幻灯片朗读预防近视三字经，明辨是非正误，提高同学们对保护眼睛，预防近视的认识。

6、课堂总结

同学们,眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在日常学习生活中要注意用眼卫生，时刻牢记爱护眼睛、预防近视，并持之以恒。为了实现自己美好理想，愿大家都有一双明亮而健康的眼睛。

七、板书设计：

板书设计： 保护眼睛，预防近视。

预防近视的方法：

六不要，

三个一，

二要，

一操，

一锻炼。

第四篇：《保护眼睛 预防近视》教学设计

一、活动导入课题：

1、猜谜语：同学们，今天我给大家带来一个谜语，你们喜欢猜谜语吗?“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄?”(眼睛)(真聪明)

2、眼睛的作用

师：大家来说说，有了一双明亮的眼睛，我们能干什么? 生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景， 生：有了眼睛，我们能看很多很多的书， 生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画 生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便„„

3、小结引入

师：是啊，我们正常的衣食住行，学习工作，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防近视 (齐读课题)

二、引导探究，合作学习

(一)近视的原因

1、提问：这些学生怎么了?(近视了)你是怎么判断他近视的?(带眼镜) 师：是什么导致图上这些同学近视的?(也就是近视形成的原因是什么?) 生：不注意坐姿，错误写字姿势，常时间看电视，玩手机游戏 师：同学们回答的都很好。

2、师总结近视形成的原因(出示课件)

师：其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼习惯所造成的。

(二)列举不良的用眼习惯 课件图片展示

师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。

(三)近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?

师：近视会给人带来很多危害及烦恼。老师做了一下总结，请看大屏幕： ①视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。

③升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。

师：因此，得了近视不能忽视，要积极预防。保护眼睛，预防近视都有哪些方法呢?

二、预防近视的方法

(一)、平时我们怎要样保护眼睛呢?(出示课件图片)

• 玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛

(二)、读书写字时要注意些什么?

1、其实，在我们大家的生活中，每天用眼最多的是：读书写字，所以我们要有正确的读书写字的姿势。读书写字时要注意些什么?

三个一：眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。、 学生对照要求做动作。(身体端正、自然，眼睛距离本子一尺，握笔姿势正确) 板书：

一、写字“三个一”

两个要：读书写字的姿势要端正。连续读书写字一小时左右要休息片刻

板书：

二、读写“两个要”

三、联系实际练习体会。

师：眼睛是人体中最重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。同学们知道全国爱眼日是哪一天吗?6月6日，(出示课件)为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月6 日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛!下面老师准备了一些练习题，请你们来判断对错。同学边回答边做手势。认为下面的行为正确的举手;错误的双手在胸前比个叉。

判断题：(下面行为正确的举手;错误的双手在胸前比个×)

师：你们的手势给了我正确的答案，可以看出，很多同学懂得了应怎样爱护自己的眼睛，那就让我们一起改正不良的用眼习惯，让我们一直拥有明亮的眼睛吧。

四、总结收获

请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你画的眼睛下面写上几句话。(提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么?你想对你的眼睛说什么?请写出来吧!)

师：通过今天学习，我们了解了关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。没有它，我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界;没有它，工作、学习都会受到影响和危害，所以，你们有没有信心把自己的眼睛保护好?(有)那就让我们一起高声呼喊“保护眼睛，预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧!(全班一起呼号)

附板书设计： 保护眼睛

预防近视

写字“三”个一

读写“两”个要

第五篇：《保护眼睛 预防近视》教学设计

授课教师：新建完小 朱明娟

教学活动背景分析：

1、通过调查我班视力状况及分析，知道近视是当今世界范围内发病率最高的一种眼病，我们必须引起高度重视。

2、学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流、参与小组共同的活动中，了解近视的危害和造成近视的原因，合作探究出预防近视的方法。培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视眼的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学活动目标： (一)知识与技能：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。

3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。

(二)过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中，合作探究出预防近视的方法，养成良好的用眼习惯。

(三)情感态度与价值观：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。

教学重点与难点： 掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。 教学准备：

1、课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。

2、教学用课件。 教学过程：

一、活动导入课题：

1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗?“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，是什么呀?”(眼睛)

2、游戏——《盲人画像》。师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来?

(一位学生上台表演)

听老师讲规则： 在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样?(其他同学可以评一评。)

师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。

3、眼睛的作用

师：大家来说说，有了一双美丽的眼睛，我们能干什么? 生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景， 生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验， 生：有了眼睛，我们能看很多很多的书， 生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画 生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便 ……(注意学生回答问题，要求完整表达)

5、小结引入

师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。板书：保护眼睛，预防近视 (齐读课题)

二、引导探究，合作学习

(一)近视的原因

1、《他们的眼睛怎么了》 提问：他们怎么了?(近视了) 你是怎么判断他们近视的?(生回答)

师：是什么导致他们近视的?(也就是近视形成的原因是什么?)把你们课前收集到的知识在小组中交流，各小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。(小组活动，组长记录、汇报)(以小组为单位汇报，)

2、师总结近视形成的原因

师：同学们回答的都很好。其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 (1)读书、写字等学习习惯不好。 (2)书本放得离眼很近。

(3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。 (4)持续用眼的时间太长。 (5)课桌椅的高度搭配不合适。

师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。我们先来看眼睛的结构图。

1、眼睛的结构图，说一说眼睛主要是由哪几部分构成的。(瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶状体，玻璃体，视网膜，视神经)

2、“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视觉形成示意图”，明确近视的定义。

3、从正常眼变为近视眼的过程。

师：人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机，把外界的各种事物投影到眼睛里，聚焦在视网膜上，产生视觉，看清东西，这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近，我们的眼球前后径就会变长，进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物，变成了近视眼。因此，后天因素对近视的影响是不能忽视的。

一旦近视了，我们的生活学习都会受影响。下面有请小记者出场，请他采访一下我们班里近视的同学。

【意图：这一环节旨在让学生了解近视的原因，从而懂得用眼卫生是保护眼睛，预防近视的有效方法。】

(二)近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?

1、小记者采访，请近视的学生回答。

2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。

师：是的，近视会给人带来很多危害及烦恼。老师做了一下总结。

①视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。

②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 ③升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。

④最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。

师：因此，得了近视不能忽视，要积极预防。预防近视都有哪些方法呢?请同学们回答下面的问题。

(三)探讨预防近视的方法

1、看电视时要注意些什么?(人距离电视屏幕对角线的5倍，电视与人的眼睛保持30度的夹角，看电视一次一般不能超过一小时等)(这其间学生谈，师指出正确做法是：相及出示答案)

2、写字时要注意些什么?(眼睛距离本子一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。光线要从左上角照射下来，写字的姿势要正确等)

学生对照要求做动作。(身体端正、自然，眼睛距离本子一尺，握笔姿势正确) 板书：“三”个一

3、看书时要注意些什么?(不躺卧看书，不走着时看书，不在直射的阳光下看书，也不在光线暗淡的地方看书等) 学生对照要求做动作。(身体端正、自然，眼睛距离书一尺，双手捧好书本) 板书：“四”不看

4、读书、写字一段时间后要注意些什么?(半小时后要休息一段时间，最好能看一看远处的景物) 板书：“二”个要

师：其实，在我们的生活中，每天用眼最多的是：读书写字，所以我们要有正确的读书写字的姿势。做到：“二”个要、“三”个

一、“四”不看

5、学生联系实际谈体会。

师：谁还能联系生活实际谈谈你是怎么做的?(学生回答) (1)注意眼睛清洁卫生(学生结合具体事情去谈) (2)防止意外伤害(学生结合具体事情去谈)

(3)良好的用眼习惯，合理饮食(学生结合具体事情去谈)

(4)睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10小时，对于预防近视十分重要。 (5)定期检查。

(6)认真做好眼保健操。

师：是的，同学们能够结合自己的亲身体会谈了怎样保护眼睛，预防近视。让我们更进一步了解到：眼睛是人体中最重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。眼睛对我们是多么重要，为了引起人们的关注，我们国家把每年的6月6 日定为爱眼日，号召全社会的人来关注我们的眼睛健康。老师相信，只要我们养成了正确的爱眼、护眼习惯，大家都会有一双明亮的眼睛!下面老师准备了各种用眼习惯图，请你们来判断对错。

1、几幅用眼习惯图片。

2、下面我想请一位同学当老师给大家出题，其他同学做手势。认为下面的行为正确的举手;错误的双手在胸前比个叉。谁愿意当老师?好，你来读题? 判断题：

①小华在做眼保健操还睁着眼。( )

②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。( ) ③放学了，媛媛边走边看书。( ) ④晚上，齐齐躺着床上看书。( )

⑤小轩每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。( ) ⑥艾艾在看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。( ) ⑦放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。( ) ⑧过年了，扬扬和弟弟、妹妹一起在放烟花。( ) ⑨在课堂上，小兰用笔尖对着同桌的脸比划。( ) ⑩甜甜连续看书一小时就要休息15分钟，并看看绿色植物。( )

师：你们的手势给了我正确的答案，可以看出，很多同学懂得了应怎样爱护自己的眼睛，那就让我们一起改正不良的用眼习惯，让明亮的眼睛一直和我们在一起吧。

【意图：学生的参与调动了课堂的气氛，学生踊跃谈体会，达到了预防近视，引起全体学生重视的目的。】

三、巩固新知

学生齐诵《眼睛保健歌》 看书写字姿势正，相距一尺要保证; 光线强弱要适当，眼保健操常进行。 观看电视应注意，屏幕高低要适宜; 夜间室内开小灯，距离不能少两米。 勤剪指甲勤洗手，不用脏手把眼揉; 脸盆毛巾要专用，防止沙眼少忧愁。

四、总结收获

有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话。(提示：说出你经过这节课的学习，你学到了什么?你想对你的眼睛说什么?请写出来吧!(学生谈收获和感受)

师：通过今天学习，我们了解了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。没有它，我们就无法欣赏这个丰富多彩的世界;没有它，工作、学习都会受到影响和危害，所以，你们有没有信心把自己的眼睛保护好?(有)那就让我们一起高声呼喊“保护眼睛，预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧!

板书设计：

保护

预

防

近

视

“二”个要

“三”个一 “四”不看