病后的感悟周记（通用7篇）
篇1：病后的感悟周记
病后的感悟周记
今天，我的水痘终于好了，而我也终于可以到外面去走走了。
看见阳光，我突然有种“重见天日”的感觉。风儿轻轻的在我耳边唱歌，马路旁的枯树枝调皮地跳着优美的舞蹈，阳光似乎要把我拥抱……一切都是那样的美好。
在我生病这期间我明白了：拥有一个健康的身体是多么重要，生病的.日子那真是度日如年啊!生命的长度我们不可以改变，但是每个人都要尽最大限度地去追求生命的深度，这样的人生才会有意义!想想海伦.凯勒，虽为聋哑盲人却写出了《假如给我三天光明》的世界名著;张海迪高位截瘫仍然翻译了许多世界著作;霍金全身瘫痪，但依然站在世界物理学的巅峰，成为了世界上最伟大的科学家。他们身患残疾却都能努力学习工作，做一个对社会有所作为的人。而我们这些拥有健康身体的人，却不知珍惜……想到这里，我不由在心里暗想，看来这次水痘没白出，多少能让我学会珍惜身体，珍惜健康。
我要珍惜健康，热爱生命，用我健康的身体去努力学习，完成我的理想。
篇2：病后的感悟周记
患病已过九十天，想来真是慨万千。
大难不死必后福?怕再死里逃生难。
中毒事件迟早来，事情发生有根缘。
内外两因皆存在，两个方面分析全。
内因身体不必说，疲劳三十二三天。
早晚多少热冷饮，不按时来不按天。
身体素质直下降，抵抗能力不如前。
究其外因忧愁多，时常想起心里烦。
积压心头不愉快，情绪低落难改变。
境况差异无处弥，天时地利都不占。
长期困难致压抑，内向性格不言谈。
不与上司去搭讪，久而久之少攀谈。
不容忽视是经验，长一智因吃一堑。
虑事不周难完美，办公室里难清闲。
若成眼钉肉中刺，就是看了心都烦。
满腹牢骚和不快，不能自拔改变难。
疲劳过度机械干，头伏接连十余天。
终劳过度药中毒，身体弄垮极摧残。
现在想来背湿润，只因后怕出冷汗。
差点丢了性和命，出院落得心肌炎。
心肌严重缺血病，心脏损伤大改变。
时常心胸痛难忍，汗流浃背夜难眠。
今日仍是我心病，性格习惯皆改变，
较前迟钝性孤僻，情绪不稳抑怒难。
心胸狭窄眼呆板，手脚不灵人如换。
这些想来仍后怕，不知持续多少年。
来日方长年还轻，压力如石在心弦。
久久使我难平静，亲朋关照来跟前。
有的慰问有的劝，医生嘱咐药不断。
注意保养一年半，基本能够治愈痊。
听了能够治康健，心理重压瞬减半。
经此方知事轻重，叹世不公慨万端。
稻草金条能互换，鱼虾混杂能改变?
尽管现在已更换，身心摧残何其惨!
元气大伤令我悲，吃堑长智长历练。
篇3：鸡感染免疫抑制病后的应对措施
许多中草药可提高机体的抗体水平及免疫力。补益类中药大多具有相同的成分如多糖类, 像黄芪多糖, 人参多糖, 党参多糖等, 大多具有提高机体免疫功能的作用。清热解毒类如黄连, 黄芩, 黄柏, 大蒜, 穿心莲, 板蓝根等具有增强家禽机体免疫功能, 有效地抑制病原菌的繁殖, 对传染病具有防治作用。
2 使用免疫增强剂
防疫时使用增强剂, 可提高免疫功能, 还可以避免免疫抑制的发生, 如左旋咪唑通过活性区发挥免疫增强作用。它可与免疫效应细胞的胸腺生成素的受体结合, 起到类似胸腺素的活性作用;左旋咪唑的另一个重要特点是对机体在正常免疫力时没有作用, 但对免疫力低下时, 具有增强细胞免疫功能的作用。
3 控制抑制性病毒的感染
为有效控制禽类疾病的发生, 提高和改进对免疫抑制性病毒感染的检测手段, 对于新城疫、禽流感、法氏囊、马里克等病毒性疾病进行疫苗免疫接种是控制的主要方法。种群免疫, 能将母源抗体提供给后代, 使子代鸡在低龄得到被动保护, 有效防制疾病的发生。免疫应因地制宜, 加强各类病毒性传染病的免疫接种和抗体的监测工作, 对于无有效疫苗预防控制的疾病, 只能凭借敏感的诊断方法检出阳性鸡后淘汰, 所以更需要加强诊断与疫情调查, 做到早发现早处理。要使用SPF来源的疫苗, 防止疫苗污染鸡群。
4 使用有效的药物
合理选择药物, 对症治疗。对于糖皮质激素要严格按照使用范围, 避免使用对免疫抑制的药物如氯霉素等, 造成免疫失败。
5 加强饲养管理, 营养全价化, 减少应激
篇4：习练健身气功后的感悟
健身气功真的有这么神奇吗？我的亲身经历，一定能让你心服口服。15年前我身患重病——肠癌。在杭州空军医院上过7次手术台，主刀医生陈文庆据切片化验认为癌症已是中偏晚期了。不得已反反复复经过13次化疗，至今身上留有14处刀疤。术后人瘦得只剩下86斤，脸色腊黄，两眼深陷。他人都说我是从棺材里刚倒出来似的，肯定小命难保。但我心有不甘，总想逃过一劫，稍一康复就进行走路，每天走上几里，渐渐增加，效果有一些，但不明显。后来得知黄岩老年体协健身气功站要办训练班，并得知教师李冬菊是位德艺双馨的国家级社会体育指导员。我马上报名，老师教学认真，我也练得勤奋。训练班除了上课外，老师天天早晨带着我们在孔园习练，风雨无阻。我本人更是如此，几乎每天5点钟起床，从新前街道前洋村步行10里到黄岩孔园习练，几乎天天是第一个到场，搬出器具，等待大家来锻炼。事后，整理好器具，再乘车回家，一年365天，天天如此。期间，我多次参加大型集体演示，有国家级、省级、市级、区级、社区，只要有活动，我都主动要求参加，借以提高自己。2011年10月15日参加了黄岩区第十三届运动会老年组比赛，获得了体育道德风尚奖。不但得到了荣誉，更重要的是增强了体质。
经过几年的锻炼，我觉得自己气血通畅了。医云：经络不通则痛。我想健身气功能疏通经络，因此，我周身由痛到不痛了，减轻或消除了病症。
之前我饭量不佳，四肢冰凉，习练后感觉到四肢、身体温暖，微微出汗，食量明显增大，体重也增至120斤。我想习练健身气功能促进血液循环，可使唾液分泌增多，肠胃消化液增多，肠蠕动增强，加强消化功能，对我的疾病起到针对性康复作用。我不吹“牛皮”，实践出真知，黄岩区抗癌协会评我为“抗癌勇士”就是最好的证明。
习练健身气功能陶冶性情、涵养道德。我想一个人情绪不稳定，都是内气不足，精神得不到充足营养所致。习练后真气充足，情绪也稳定了，胸怀坦荡，为人和善，自身修养更高。也不知为什么，我总想着为社会做点贡献，就和有关组织签订了协议，亡故后捐献遗体及眼角膜，为科研提供材料，以尽自己微薄之力。
嗨！别看我是七老八十的人、死里逃生的老汉，可我至今还种着一亩多水稻田，亩产1300多斤，还种有一亩多柑橘，能摘3000余斤桔子，品种繁多，收获时与众人分享，不亦乐乎！没有别的劳动力帮助我干活，如果不习练健身气功，我还能干得了这费力的活儿吗！习练健身气功真好呀！
最后呼吁大家参加习练健身气功吧！健身气功并不神秘，更不是迷信，而是对中国传统文化的传承和发扬，有着广泛的群众基础，越来越受到国家和社会的重视。我想健身气功，必将为社会健康、社会文明进步做出贡献。
篇5：病后调养防“食复”
“食复”原因有3种
通常来看，出现“食复”大多源于3种情况——
脾虚不耐：大凡外感、内伤诸病，或是久病初愈，患者脾胃元气大伤，多处于虚弱状态，若骤然食用油腻厚味之品，或多食饱食，饮食不加节制，会使尚未恢复消化功能的脾胃，元气倍受损伤，不但会加重已患的疾病，还可能变生出其他病证。
补不辨体：病后体质虚弱，阴津体液受到损耗，人体处于营血不足、阳衰气弱等状态，如果一味大补，不但会加重患者机体负担，还会使机体内阴阳失衡，导致疾病复发。
闭门留寇：比如患者所患的是外感热病，如果发热已退，但其胃气已虚，余邪未尽，机能未复，若进补太过，早进油腻滞物、山珍海味，会导致食滞气机，余邪得食滞复燃而又见发热等症，造成“闭门留寇”之患。
“食复”多见于消化道疾病
“食复”临床表现主要为原有疾病症状加重，或者兼有其他症状。其中以消化道疾病和传染病多见。“食复”患者常见脾胃运化功能障碍表现，包括脘腹胀满、大便溏泻、腹痛、消化不良、呕吐等。比如痢疾、功能性腹泻患者刚愈不久即过食油腻、生冷、滋腻之物，会使痢疾和功能性腹泻复发。导致病后机体功能尚未恢复，水谷运化尚未正常，老病不去，新病又至。
“食复”患者还常见因补不辨体而出现的症状，例如，肺痨病初愈而进食温补之品，常会导致口干、唇焦、鼻出血、干咳、夜不能寐、手足心发热等阴虚火旺的症状，甚至导致肺痨疾病的复发。
合理进补防“食复”
正如《景岳全书》中所说：“不欲食者，不可强食，强食则助邪；新复之后，胃气初醒，尤不可纵食”。大病初愈的进补一定要循序渐进，并注意体质与季节的特点。
合理饮食是关键：病后饮食调养要要循序渐进，不要急于进补。初期最好是以粳米、淮山、苡米煮稀粥为主，调理好脾胃，以醒脾胃之气为原则。在脾胃调理好之后，逐渐增加营养以增补正气，但还不能恣意进食，这时可以选择相适宜之品，适当地摄入。在食品的选择上，总原则是从平补开始，逐渐增加，不宜操之过急。同时，病后饮食必须辨证调养。根据疾病的阴阳、表里、寒热、虚实之不同，选择性味不同的食物，这也是病后进补的重要环节。比如：高热之疴必耗气伤津，可选清热生津的西瓜、梨、甘蔗汁、绿豆、藕、荸荠、龟、老鸭、黄芪、淮山、苡米等；若久病后阳气虚衰、畏寒肢冷、倦怠无力、腰酸背痛，宜选益气壮阳温里的枣、桂圆、栗、胡桃、牛肉、羊肉、狗肉、姜等温热之食，这样就能避免“食复”，达到祛除余邪之目的。
注意体质禀赋：病后饮食调养应注意体质禀赋的不同，施用相应进补方法。脾胃素虚者，饮食数量应从少到多，质地宜从稀到浓，从易消化到正常饮食；特异体质患病者，病后恢复期的饮食进补一定要避开易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹、花粉等，以免食后过敏而导致“食复”。
兼顾季节：中医强调春夏养阳，秋冬养阴，这是因时制宜的养生原则，不能违背，否则就会戕害生命力，破坏人身真元之气。春季宜省酸增甘，不能用酸性的药食来进补，宜选用辛甘微温之味进补；夏季人体阳气在外，阴气内伏，消化功能减弱，宜选清淡、健脾、易消化之食药进补，如鱼、蛋、牛奶等；秋冬则注重补肾，如牛肉、木耳、黑豆、枸杞等。
编辑/严敏 jtyy6730@163.com
篇6：病后怎样恢复食欲
我老伴患脑出血后，通过治疗虽然手持拐棍能慢慢行走二三百米，但她自得病至今一直没食欲吃东西，看到饭菜就发烦，身体很弱。请问：应如何恢复食欲？
宜春市·易××
易××同志：
你老伴患脑出血后，经治疗虽然恢复得不错，可以慢慢步行二三百米，但是食欲差、体很弱，问到该怎么解决吃饭问题。我认为，一个人，尤其是老年人发生脑出血后，几乎全身各个系统都受到打击，消化系统也受到影响。一是大脑内的食欲中枢受到抑制，这是影响食欲的主要原因；二是消化系统的消化酶，如蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等分泌减少，加之老年人的消化器官在组织构结和分泌功能（如胃酸）都有不同程度的减少；三是味觉减退，味觉首先是舌面的味蕾会出现萎缩。加上脑出血后支配味觉的神经末稍可能有退化或功能衰减，以致食欲不振，对饭菜乏味。随着脑出血病灶的吸收，上述功能也会逐渐恢复，但需要相当长的时间。因此我建议：①鼓励她多进食。②选择她平时最喜欢吃的食物给她吃。③增加适宜的调味品，如酸辣之类。④加口服维生素B6，每次2片，一天三次。⑤可以间断性地输点氨基酸、白蛋白，以改善她身体的整体情况。还要注意肝功能、电介质怎么样，因电介质失衡、低蛋白血症、肝功能有损，也是食欲不振的重要原因。
篇7：病后早下床,早康复
卧床休养,适得其反
对骨折患者等而言,早期坚持卧床,能在一定程度上避免病情恶化,辅助发挥治疗作用。然而,卧床虽是休养,但并非多多益善,如果抱着治疗期间都要卧床的想法,则很可能适得其反,对老人来说更是如此。
除医生叮嘱需要长期卧床的部分疾病外,对其他一些疾病,长期卧床很可能导致多种严重并发症,如栓塞、认知障碍、骨质疏松、肾结石、尿路感染、肺炎、褥疮等,对高龄、患有各种慢性病的老年人来说,即便细心照顾,有时也很难避免出现并发症。而这些危害远大于卧床休息带来的利好,这也是卧床老人健康状况迅速恶化的部分原因。
严重骨折、一些神经内科疾病患者等需要坚持卧床,但这也为健康带来一定的隐患。髋部是人体比较稳固的部位,一旦发生病变危害也十分严重,如老人发生髋部骨折,手术有一定风险,也未必能顺利进行;如行保守治疗(如牵引等),长期卧床则成为必然,患者的健康也容易随之逐渐失去,甚至在1年内出现死亡。研究显示,髋部骨折患者的死亡率高达40%,其中相当一部分死于各种并发症。因此,它也被称为老年人的“最后一劫”。
不仅是骨折,因其他疾病(如中风等神经内科疾病)引发的瘫痪,也常常使患者不得不卧床,自然也容易引发各种严重并发症,威胁生命。可见,老人生病后,尽早下床活动是非常重要的一件事。
正确诊治,积极配合
早下床固然重要,但要明白,有的疾病的确需要卧床一定的时间,治疗也有一定的疗程,“早”并不是盲目的代名词。需要长期卧床的患者,如可以活动,可在医生指导下在床上做些力所能及的简单活动;如不能活动,家人、医护人员也要定期帮助患者翻身、拍背等,避免褥疮等并发症的发生。
早下床的前提,是正确诊治。符合手术条件的老人,手术当做则做,特别是股骨颈骨折等病症,这是实现早日下床活动的重要方法之一。在手术方式上,可考虑选用微创手术,这样对人体的创伤可能更小,更利于机体尽早恢复,缩短卧床时间;而术后的康复锻炼也是必不可少的,应在医生指导下量力而行,正确开展,既不要贪多冒进,也不要不以为然,这样才能最大限度地保证疗效。
除下床外,饮食也是康复的重要组成部分。尽管老人的康复能力不及年轻人,但也未必都需要大补特补。只要病后能够正常饮食,多半就不用担心营养问题。同时可以参考检查结果,按需进补。