方略

方略（精选9篇）

篇1：方略

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送始安王方略入关

作者：萧衍朝代：南北 如何吾幼子。

胜衣已别离。

十日无由宴。

千里送远垂。

篇2：方略

一、通盘打算 计划先行

高考一轮复习，首先要做的就是：通盘考虑，制定出切实可行的复习计划。每一阶段、每一月、每一周甚至每一天，该复习什么，怎样复习；先复习什么，后复习什么，要心中有数，作出科学合理的安排。切忌茫然无措，无的放矢。无数高考成功学子的经验证明，复习之前有一个周密且行之有效的计划，是夺取高考全胜的可靠保证。当然，计划不应与老师的整体部署相脱节，计划可随情况的变化而及时调整

二、系统把握 循序渐进

到了高三，相对而言，所学知识已臻完备，且形成体系。而高考考点的设置通常是与所学知识相对应的。复习之初，考生当识得“庐山真面目”，将所学知识来个盘点和梳理，列出清单，形成网络。最好是画出知识系统“树”，理清哪是树干，哪是树枝，哪是树叶，做到成竹于胸，了然于心。尔后要做的事情，就是分门别类、有条不紊且循序渐进地作具体细致的复习了

三、夯实基础 训练能力

首轮复习的过程，很大程度上也就是夯实基础、训练能力的过程。基本功不扎实，要想构建知识和能力的大厦，谈何容易！我们强调基础的重要，一方面是高考会直接考查基础知识且比重不小；另一方面使很多题目的解答，离开了基础知识就寸步难行（这也恰恰体现在高考当中)。所谓“细节决定成败”也即这个道理。我们强调能力的重要，是因为高考中，不少题目，尤其是大题的解答，一旦缺乏了能力，就只能望题兴叹。有鉴于斯，考生要在高考中取得理想成绩，就必须扎扎实实打牢基础，且通过足够量的训练，练就一身过硬本领。

四、讲究方法 事半功倍

复习的一般规律，是每个考生都必须遵循的。然而，选择一种适合自己的方法，对高考一轮复习尤为重要。由于考生的知识、能力，复习心里、品质、习惯等存在个体差异，故所采用的方法必须因人而异。照搬别人的经验，往往难以奏效。考生应根据自身的条件和需要，去“悟”出一条复习的路子。

篇3：成语复习方略

成语是汉语的瑰宝, 是汉语里面一个特殊的现象, 是人们长期以来习用的、简洁精辟的定型词组或短句, 具有形式整齐、结构固定、韵律和谐、言简意赅的特点。它是每年高考试卷上一道永恒的风景, 也是检测同学们语言运用能力的绝好题型。

既然如此, 那么我们如何在成语的复习上收到事半功倍之效呢?

第一, 掌握正确的方法。

若想正确使用成语或快速准确地解答成语运用题, 立足教材, 留心课外, 广识成语, 日积月累, 勤查工具书, 了解其内涵, 熟悉其用法, 圆熟地掌握, 恰当地运用才是关键。

(一) 掌握记忆方法

背诵成语行之有效而有趣的方法有:

1. 求其源。

即弄清成语的出处及含义。如“杯弓蛇影”, 源出《风俗通义·怪神》, 后来用这个成语来形容疑神疑鬼, 妄自惊慌。

2. 找特殊。

即其真正内涵恰好与字面意思完全相反的四字成语, 如“望其项背”“万人空巷”。

3. 抓引申。

即有些成语的引申义往往才是其精华之所在, 如“满城风雨”, 很容易用它来形容暴风骤雨来袭的情状, 而实际上这里的“风雨”引申为议论、流言, 议论流言就像满城风雨一样散播各地, 挥之不去。形容事情传遍各处, 到处都在议论着, 而且多指不好的事。

对于一些高频易考易混易误成语我们要熟记, 如:“不负众望”“不刊之论”“不赞一词”“差强人意”“侧目而视”“久假不归”“空谷足音”“美轮美奂”“目无全牛”“七月流火”“首当其冲”“危言危行”“炙手可热”等。

(二) 了解特定指向

有些成语具有语意轻重、范围大小、适用对象、感情态度等特定指向, 只有细致了解, 方可力避出错。

1. 有些近义成语语意轻重不同。

如“爱财如命”和“一毛不拔”, 都形容极其吝啬。异:前者偏重于性格上的吝啬, 语意重;后者偏重于行为上的自私吝啬, 语意轻一些。

2. 有些近义成语范围大小有别。

如“别具一格”与“别开生面”, 都有“与众不同, 给人一种新的印象、新的感觉”之意, 不同的是, 前者偏重在“格”, 表示“风格”“样子”与众不同, 一般用于文艺创作和某些事物, 范围小;后者偏重在“生面”, 表示“新的局面或形式”, 适用范围广。

3. 适用对象有异。

其一, 有些成语只专属于某一对象, 不可扩而大之。如“举案齐眉” (限于夫妻) 。“汗牛充栋” (仅用于表示“书籍”的数量) 。“豆蔻年华” (指女子十三四岁) , “崭露头角” (多指青少年) 。类似的成语还有“青梅竹马”、“两小无猜” (指男女儿童) ;“破镜重圆”、“相敬如宾” (指夫妻) ;“穿云裂石”、“响遏行云”“六马仰秣” (指歌声的效果) ;“浩如烟海” (形容文献、资料非常丰富) ;“不同凡响”“别出机杼” (指文艺作品) ;“功高不赏” (一般用于对别人的评价) 等。其二, 有些近义成语的适用对象不一样。如“源源不断”与“络绎不绝”, 前者形容物资供应连续不断, 后者形容来往的人或车马连续不断。类似的成语还有如“大庭广众”与“众目睽睽” (场合不同, 前者指聚集了很多人的公开场合, 后者指很多人注目的场合) , “鱼目混珠”和“鱼龙混杂” (前者比喻以假乱真, 后者比喻坏人好人混杂在一起, 成分复杂) , “不胫而走”与“不翼而飞” (前者指消息传播, 后者指东西丢失) 等。

4. 情感态度不同。

如“等量齐观”与“一视同仁”, 前者意为对本有差别也应有所区别的事物同等看待, 这是一种错误的态度, 后者意为对不应视作有差别的人和事不分厚薄, 同等看待, 这是一种正确的态度。

(三) 辨别协调问题

要注重仔细辨别成语在语境中的语法搭配、感情色彩、整体语义等方面的协调问题。

1. 语法搭配。

有些成语的使用有其特定的规则不能违背, 比如修饰语与中心词的搭配、动词与宾语不搭配、有的本身就不能带宾语等等。因此, 辨别成语时分析语法结构也不失为一种行之有效的方法。如“首当其冲”, 一般只能作谓语, 但常被人误用定语;“叹为观止”的主语是人, 如果主语是物, 要说“令人叹为观止”;“风云人物”相当于一个名词的用法;“风卷残云”相当于一个动词的用法;“风调雨顺”使用时相当于一个形容词。

2. 感情色彩。

成语的感情色彩褒贬分明, 有褒义、贬义、中性之分, 须注意分辨。常见褒义易被误用的有:“胸无城府”、“文不加点”、“蔚然成风”、“高山景行”、“凤毛麟角”、“羚角挂角”、“危言危行”、“不刊之论”、“寥若晨星”等;常见贬义易被误用的有:“无所不为”、“粉墨登场”、“振振有词”、“上行下效”、“如丧考妣”、“师心自用”、“弹冠相庆”、“始作俑者”、“梁上君子”等;中性的有“光怪陆离”等。

3. 整体语义。

有些成语有本义, 还有引申义、比喻义, 有的还有几个含义, 我们需从整体上去把握其内涵, 以免出错。如“目无全牛”, 语出《庄子·养生主》, 写一个姓丁的厨师初杀牛, 眼睛看到的是整头的牛, 三年以后, 技术纯熟了, 动刀时只看到皮骨间隙, 而看不到全牛, 用来形容技艺已达到十分纯熟的地步;又如“美轮美奂”, 源自《礼记·檀弓下》, “美哉轮 (高大) 焉, 美哉奂 (众多) 焉”, 本义是形容房屋华美高大而众多, 后来用此形容新屋高大美观, 现在也形容装饰、布置等美好漂亮;还如“秀色可餐”, 既形容姿容非常美丽, 又形容景物非常优美。

第二, 明确误用类型。

在积累了一定的成语, 且能够了解特定指向、辨别协调问题的基础上, 再来研究高考试卷中成语试题设置错项的特点, 破译命题者设置干扰角度的“达芬奇密码”, 按图索骥, 正确解答此题并非难事。具体说来, 我们可以将高考成语的干扰角度归纳为十种类型。

(一) 望文生义

成语都有固定的意思, 如果不知其意, 仅凭字面去理解, 往往造成望文生义的错误。如:老王和老李曾非常要好, 20多年前, 两人产生了矛盾, 一直互不理睬, 退休后, 一件偶然的事, 消除了他们多年的隔阂, 两人和好如初, 白头如新, 大家也为之高兴。

[解析:“白头如新”的意思是“相交虽久而并不是知已, 像新知一样”, 下句是“倾盖如故”, 这两个成语合起来的意思是说, 两个人可以认识了一辈子, 却仍像陌生人, 而有的人可以一见面就能成知交了。]

容易望文生义的成语在考试中常见的有“细大不捐”、“别无长物”、“差强人意”、“高山仰止”、“不以为然”、“一念之差”“筚路蓝缕”、“不胜其烦“、“不容分说”、“五风十雨”、“久假不归”、“洛阳纸贵”、“不足为训”、“不刊之论”、“为虎作伥”、“硕大无朋”、“灯红酒绿”、“间不容发”、“惨淡经营”、“罪不容诛”、“大方之家”、“噤若寒蝉”、“功败垂成”、“忍无可忍”、“无出其右”、“春意阑珊”、“并日而食”、“杀回马枪”等。

(二) 褒贬误用

成语在感情色彩上可以分为褒义、中性、贬义, 在使用的过程中, 必须辨别褒贬, 否则就会误用。如:几乎所有造假者都是这样, 随便找几间房子, 拉上几个人就开始生产, 于是大量的垃圾食品厂就如雨后春笋般地冒出来了。

[解析:“雨后春笋”:春天下雨后竹笋长得很多很快。比喻新生食物大量涌现, 蓬勃发展, 是个褒义词。句中说的是造假者, 属于感情色彩误用。]

类似感情色彩易误用的还有:“捕风捉影”、“粉墨登场”、“半斤八两”、“不稂不莠”、“火中取栗”、“墙倒众人推”、“弄巧成拙”、“弹冠相庆”、“巧舌如簧”、“拍手称快”、“睚眦必报”、“评头论足”、“巧立名目”、“不堪入目”、“推波助澜”、“趋之若鹜”、“颐指气使”、“无所不为”、“无所不至”、“倾巢出动”、“蠢蠢欲动”、“处心积虑”、“挖空心思”、“走马观花”等。

(三) 错用对象

有些成语只适用于描述特定的人或事, 有特定的对象和方向性, 命题者常常故意偷梁换柱, 张冠李戴, 把使用的对象、特定的方向性有意弄错, 若不了解其特定使用对象及特定的方向性, 就会出现毛病。如:

历史如同一条长河, 从源头连续不断地流去, 每一个阶段都具有特立独行的标志。

[解析:“特立独行”, 指有操守、有见识, 不随波逐流, 适用对象是人, 不能用来指历史上的某一阶段的独特性。]

类似的易将适用对象弄错的成语还有:“拍手称快” (多用来形容仇恨得到消除、正义得到伸张或目的得到实现时的痛快心情) 、“栩栩如生” (指人或生物的形象) 、“眉飞色舞” (用于人) 、“相濡以沫” (用于患难中, 不用于平时) 、“炙手可热” (用于权势大, 气焰盛) 、“绘声绘色” (描绘声音和形貌) ;“萍水相逢” (用于陌生人初次见面) 、“耳鬓厮磨” (用于夫妻) 、“比翼双飞” (用于夫妻) 、“七手八脚” (形容人多手杂, 动作纷乱) 、“琳琅满目” (多指书画或工艺品) 、“珠圆玉润” (指歌声婉转和谐或文字流畅明快) 、“楚楚动人” (指女子娇柔秀美) 、“如坐春风” (指受到好的熏陶或教育) 、“脱颖而出” (比喻人的才能全部显现出来) 等。

(四) 谦敬错位

有些成语是谦词, 只能对己;有些成语是敬词, 只可对人。如果不明就里, 就会导致谦敬错位。如:

小王同学站起来说道:“陈教授刚才那番话是抛砖引玉, 我下面将要证明的只能算是狗尾续貂。”

[解析:“抛砖引玉”意思是抛出廉价的砖, 引出珍贵的玉。比喻说出自己粗浅的意见引出别人的高论。该成语多用做谦词, 在此错用了。]

表谦称的还有:“蓬荜生辉”、“狗尾续貂”、“班门弄斧”、“姑妄言之”、“信笔涂鸦”、“一孔之见”、“不情之请”、“雕虫小技”、“才疏学浅”、“东涂西抹”、“贻笑大方”、“千虑一得”、“不足挂齿”、“问道于盲”、“忝列门墙”、“敝帚自珍”、“百无一能”、“不揣冒昧”、“恭敬不如从命”等。

表敬称的有:“鼎力相助”、“高抬贵手”、“卓尔不群”、“高朋满座”、“大材小用”、“不吝赐教”、“洗耳恭听”等。

(五) 形近混淆

有的成语与其他成语由于读音、字形相近或具有某些共同的语素, 在使用时极易混淆。如:

计算机是一种工具, 尽管是高科技工具, 拥有它, 并不意味着一切工作都可以事倍功半, 一蹴而就。

[解析:“事半功倍”形容花费的劳力大, 收到的成效小, 与“事倍功半”混淆, 应用“事半功倍”。]

类似易混淆误用的还有:“不孚众望”和“不负众望”、“不以为意”和“不以为然”、“骇人听闻”和“耸人听闻”、“无微不至”和“无所不至”、“不足为训”和“不足为戒”、“不胫而走”和“不翼而飞”、“无可厚非”和“无可非议”、“处心积虑”和“殚精竭虑”、“侧目而视”和“刮目相看”、“义不容辞”和“责无旁贷”、“谈笑风生”和“谈笑自若”、“独树一帜”和“匠心独运”、“耳闻目睹”和“耳濡目染”、“鱼龙混杂”和“鱼目混珠”等。

(六) 功能混乱

每个成语由于自身词义和词性的不同, 在句子中的语法功能也不同, 如果把握不准, 就易造成混乱。有些成语跟整个句子的语境大体协调, 但与前后词语有时并不搭配, 如各成分之间、修饰语与中心词之间以及语意方面, 需注意辨析。如:

例 (1) 谈起电视、互联网, 这个孩子竟然说得头头是道, 左右逢源, 使在场的专家也惊叹不已。

例 (2) 苏轼的《水调歌头·明月几时有》信手拈来前人的成果入词, 达到了天衣无缝的境地, 真是化典入词的范例。

例 (3) 折扇和信封上面, 龙飞凤舞着艺术界几十位名家风采各异的签名。

[解析:“左右逢源”意为做事得心应手, 顺利无碍, 比喻办事圆滑, 此句重在这个孩子对电脑、互联网的“说”上, 而不是做, 该成语不能作“说”的补语。“信手拈来”不能带宾语;“龙飞凤舞”是个形容词短语, 句中把它当作动词短语用并误带了宾语。]

(七) 重复累赘

成语一般都十分精练, 使用得当, 可以收到言简意赅、以少少许胜多多许之效, 但如果不注意成语与句子语意的比较, 就容易造成隐含义与句子语意的重复。如:

例 (1) 绵延七八年, 祸及半个中国的安史之乱, 造成了人民的生灵涂炭。

例 (2) 张成同志在狱中虽然全身被敌人打得遍体鳞伤, 但仍然坚守党的秘密。

例 (3) 看到他这种滑稽的表情, 坐在身旁的一名外国记者忍俊不禁扑哧一声笑起来。

[解析:例 (1) “生灵”就是指“人民、百姓”, 再加上一个“人民”, 犯了重复的错误。例 (2) “遍体鳞伤”意为满身都是伤痕, 形容伤势重, “遍体”与前面的“全身”意思重复。例 (3) “忍俊不禁”本身就指忍不住地笑了, 与该句中的“笑”重复。]

(八) 自相矛盾

有一些成语, 由于我们没有准确而全面掌握其含义, 因而在使用过程中使它的意义与句子其他部分表达的语意矛盾。如:

例 (1) 领导者应当在问题出现之时未雨绸缪, 而不应在问题出现之后惊慌失措。

例 (2) 令人忧虑的是出了不好的作品还不置可否, 听不进群众的批评。

例 (3) 于丹教授的《庄子心得》点燃了他重读《庄子》的兴趣, 他马上找出《庄子》来读, 孰料一读就产生了相见恨晚之感。

[解析:例 (1) “未雨绸缪”比喻事先做好准备工作。事先“显然”与“出现之时”矛盾, 应改为“出现之前”。“未置可否”指不表明态度, 后面又有“听不进群众的批评”, 说明态度明确, 前后矛盾。例 (3) “相见恨晚”指“一见如故”, 与前面的“重读”矛盾。]

(九) 轻重失度

成语在意义表达上有轻重之别, 当遇到表意明显较强的词时, 要注意研究其语境, 看语境到底需要表意轻还是表意重的词, 区分轻重, 避免大词小用或小词大用。如:

例 (1) 洪水冲垮了李老汉的房子, 全村人都很难过, 村前村后, 哀鸿遍野。

例 (2) 他的设计虽然有些缺点, 但方向正确, 无可非议。

例 (3) 李老师当班主任20年, 勤勤恳恳, 日理万机, 积劳成疾仍坚持工作。

例 (4) 大唐太平公主是一个地地道道的小家碧玉, 令人赞赏。

[解析:例 (1) “哀鸿遍野”指到处都是呻吟呼号、流离失所的灾民。这里显然言过其实, 程度太重。例 (2) 既然有缺点就不能说“无可非议”, 显然用轻了, 应换成“无可厚非”。例 (3) “日理万机”的意思是一天之中需处理上万件事务, 常指君王和国家领导人每天忙于处理繁多的政务, 这个成语词义很重, 用在李老师身上就犯了“大词小用”的毛病。例 (4) “小家碧玉”指小户人家的年轻美貌的女子。太平公主贵为皇胄, 用“大家闺秀”来形容她都不足以显其尊贵, 显然该词是“小词大用”了。

(十) 不合语境

有些成语使用时有着特定的语言环境, 如果使用不当, 就会与所在的语境不协调。如:

例 (1) 当暴雨如注, 满地泥泞, 汽车无法行车, 抢险队员们只好安步当车, 跋涉一个多小时赶到了大坝。

例 (2) 美国黑人电影明星褔克斯和弗里曼在第七十七届奥斯卡奖角逐中当仁不让, 分别夺得最佳男主角奖和最佳男配角奖。

例 (3) 这样的小错误对于整个项目的要求来说是无伤大雅、不足为训的, 我们决不能只纠缠于细枝末节而忘了根本目标。

[解析:例 (1) “安步当车“意思是慢慢地步行, 就当作是坐车。使用时必须具备两个条件, 一是行走速度缓慢, 二是行走者不慌不忙地步行, 表现出的是一种闲适平和的心情。而句中描述的是抗洪抢险时的情景, 情况紧急又遇上暴雨如注, 该成语与所在的语境很不协调, 是不恰当的。例 (2) “当仁不让”泛指遇到应该做的事, 积极主动地做, 不退让。仁, 指仁义之事, “奥斯卡奖”与“应该做的事”没有必然的联系, 故不合语境。例 (3) “不足为训”是“不值得当作典范或法则”之意, 而此句子中要表达的意思应为“微不足道”、“不值一提”、“不足挂齿”, 明显地与语境不合。]

第三, 把握解题技巧。

在前两者的基础上, 再佐之以科学的解题方法, 就完全可能稳操胜券。

(一) 冷静审视, 看清题干, 辨清设问正误取向。

(二) 细读选项, 体会语境 (本着“词不离句”的原则) , 借助语感, 初步判定成语在语境中运用是否合适。

(三) 审视初步选定的答案, 如果是错误项, 查找其错误运用的原因, 或者看其他选项有无明显的病因。

(四) 比较难以确定对错的选项, 用常见的误用类型进行鉴别, 作最后取舍。

(五) 分析病情, 通盘考虑。可从成语的感情色彩、适用范围、关键语素、意义理解、与上下文是否搭配、矛盾或重复等方面入手, 并结合语境作全面的分析。

篇4：东方美眉方略

二、调整长度：用修眉剪将生长过长、粗直、易下垂的眉毛一根一根地修剪到适当长度，眉梢处的眉毛应留得稍短，靠近眉头的眉毛要留得长些。为了达到这种效果，在修剪眉毛时眉梳要逐渐抬起。使眉毛有立体感。若修剪得过短，就使人工的痕迹过重，而且显得老气，这一点一定要注意。

三、修整形状：先用热毛巾敷在眉上，使毛孔完全张开，再以医用酒精擦拭眉部皮肤防止细菌感染。如果你对疼痛特别敏感，可涂少量麻药。准备妥当后用浅褐色眉笔勾出眉毛的轮廓，再用眉夹拔除造型以外的杂眉。拔的时候不要只盯着眉毛的某个局部，若嫌一根根拔速度太慢，可以使用剃眉刀进行修剪，只是要注意保持刀片的倾斜角度，动作要轻而慢，否则剃坏了补救起来就会很麻烦。也不要将眉毛修整得太整齐，应适当保留一些边缘部位的杂眉，反而能体现出眉毛的质感和立体感。拔完或剃完眉毛后，要记得抹上乳液或面霜，使皮肤滋润。

经过一番精心修整过的眉毛，在形状上有了较大的改善，接着就要通过正确的描画方法来体现眉毛的质感和立体感。

眉笔与眉粉的选择非常重要。眉笔可分黑、棕、灰、深驼绿等颜色。一般来说，疏松的眉毛应选用灰色、棕灰色等较柔和的颜色；眉毛浓密的应选用棕色、深驼绿等颜色较深的眉笔，而黑色眉笔的颜色太过生硬并不适合亚洲人的气质。眉笔在使用时应削成鸭嘴形，以便于一根根细致描画，眉粉主要由颜料和滑石粉组成，颜色也很丰富，质地更加细腻柔和，与眉笔相比更加适合亚洲女性使用。

描画方法之一：画眉毛时要表现出眉毛一根一根生长的质感，不能只简单地画一条粗线，千万不要先用眉笔勾出眉毛的轮廓，再往轮廓里填色。许多化妆不熟练的人往往会把眉毛画得很过分，而使别的部位暗淡失色。

描画方法之二：先用眉梳轻轻地将眉毛顶端梳理整齐，再用眉刷蘸少许眉粉，沿着修整后的眉型从头至尾如羽毛拂拭般地进行修饰，创造出更自然的眉毛。

描画方法之三：有些人的眉毛会在感叹或惊讶时上下活动，并在前额显露出一道道皱纹。在这种情况下，修整眉毛时不要使眉毛形状太显眼，要尽可能减少人工修饰的痕迹。眉色也以轻柔的灰色为好，否则会使眼睛和嘴唇的魅力大大削弱。

值得注意的是，画眉毛必须与眼睛配合，否则会适得其反。更不能为了追赶时髦而将眉毛全部拔光，因为拔光后再生的眉毛其生长次序会变得很杂乱。

一、散乱眉形的修饰：有些人的眉没有明显的形状，眉毛生长得比较散乱。可以先找一张尽量接近肤色的透明纸，剪成型式样，描上各种眉形，然后挑自己喜欢的眉形逐个放在脸上，对着镜子选出与自己合适的眉形。确定以后可在原来的眉毛上用深色眉笔画出想象中的眉形，在保证清洁消毒的情况下拔去多余的散乱眉毛；再用眉笔或眉粉顺着生长方向描画，体现出眉毛的质感。

二、缺眉、断眉的修饰：缺眉、断眉比较容易修整。若原眉形较好，只是眉毛中断或残缺，则只需填补缺损处即可。具体方法是：选择灰色或驼灰色眉粉刷在眉毛上并延长至适当长度，再用眉笔一根根的描画，以使缺、断眉处形成与原眉毛浑然一体的效果。注意遵循眉毛上部较淡、下部较深，两头淡、中间深的自然法则。经过这样修饰后的眉毛，不仅弥补了缺憾，还可以利用眉形的修饰塑造出完美的形象。若觉得天天描画这种眉毛比较麻烦，建议你利用文眉技术来修补眉的残缺部位，既比较省时省力，又可以达到以假乱真的目的。

三、细淡眉毛的修饰：又细又淡的眉毛易让人产生面目模糊的印象，但这同时又是一个化妆优势，比较容易刻画眉形。描画时先用眉粉轻扫整条眉毛，再用浅色眉笔将眉毛一根根地描画，最后用眉刷按生长方向将眉毛梳理清楚，同时也把眉笔较生硬的线条晕开，使眉毛更加生动柔和。

篇5：家教方略

为人父母者，首要任务是互相欣赏赞美自己的配偶（哪怕对方缺点很多，但是也要挑选优点赞美），特别是当着自己孩子的面。哪一天你的孩子突然醒悟过来，会为自己从父母处继承如此多的优点而自豪，从而自信满满。愚蠢的父母必然是一对怨偶，当着孩子的面总是攻击对方的短处，恨不得将对方说得一文不值。偶然有一天孩子开始懂事，他会发现自己拥有了父母所有的缺点，那种痛不欲生的感觉足可以摧垮一个人活下去的勇气。

一个自卑的人，很多时候来自于童年。比如看到父母之间的互相贬低，父母对自己的挑剔不满,，幼年缺少母亲的呵护……后果必然导致一个人极低的自尊。一个低自尊的人，必然一辈子都在挣扎着需要证明自己的价值。乔布斯童年被父母抛弃的经历，成了他一辈子重大的创伤，一辈子，他都在证明自己是有价值的，不该被父母抛弃。或许低自尊的人可以很成功，但是，除了极个别自己可以拯救自己的人外，都会和幸福无缘。

男人的低自尊可以表现在一份特别能够证明自己的事业上，有时候拥有事业的难度比较大，低自尊的男人特别喜欢拥有更多的女人，然后不能够承担任何责任。如果自己不觉悟，同几百个女人保持暧昧也拯救不了他可怜的自尊。

女人的低自尊可以表现在控制欲望上。娶一个低自尊的女人为妻，她的表现是希望能够把她的男人牢牢掌控在手，一旦无法控制这个男人，她就会痛不欲生。因为这样的女人，其实就是溺水的人，一旦有什么落到她的手上，她必然将自己所有生的希望寄托在这跟救命稻草上。当然，救命稻草会很受不了。也会有女人如男人一样把拯救自己的希望寄托到事业或者其他方面去。

很多人不明白，其实建立在情感和关系上面的依靠是靠不住的。所有的一切，都需要依靠那些比人更稳定的东西上，最可靠的是自己能够拥有一颗被痛苦磨练得坚强的心。一个低自尊的人最大的软肋就是不爱自己。所有的努力和挣扎都忘记自己是需要自己爱的，自己是值得自己爱的。没有完美，没有成功，也是配得上活在这个世界上的。可是，这有多么艰难。看看乔布斯就知道，再巨大的成就，也无法停止他的内心对自己身体的伤害。

篇6：戒烟的成功方略

抽烟是一种不好的习惯，对身体无益，这些大家都知道，但要真正戒掉并非易事。朋友们问我如何才能戒烟，我说只要有毅力，就能戒掉。但说到容易做到难，真要戒掉却不那么容易。今天我就来说说戒烟的一些窍门，大家不妨试试。

一、测试一下自己的烟瘾有多大

1、你是否在早上醒来后30分钟内就必须吸上第一支烟？

2、你每天是否要吸20支或20支以上的香烟？

3、当你已戒烟，在不能吸烟或没有香烟的情况下，会不会感到不安、紧张、焦虑而非常渴望吸烟？

4、几小时没有吸烟，你是否觉得很难受？

5、生病卧床时你仍会吸烟吗？

上述问题中，你如果有两题或两题以上的答案是“是”的话（尤其是第3题），你可能已染上了烟瘾，而且在停止吸烟后会产生各种戒烟后的症状。

二、要告诉别人你正在戒烟

这十分必要。因为戒烟的成败在于环境，在于诱惑。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。避开诱人吸烟的情景、活动和事物。如避开烟雾弥漫的酒吧，避开吸烟的人或有人吸烟的办公室。试着发现能帮助你戒烟的新环境。

三、选一个适合自己的戒烟方式

1、一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。

2、减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。

3、让自己最亲近的人监督自己：比如让自己的妻子或宝贝儿子女儿监督自己，看到他们的时候想想因为自己吸烟而对他们造成的伤害。先不说他们吸入的二手烟，单只你身上的烟味他们恐怕就不好受

4、分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。

5、学习应对戒烟后的不适

烟瘾越深，戒烟后越容易产生不适，还好这些情况在戒烟1-2周后便会消失。下面一些措施将有助于你在8-12周后，形成不吸烟的习惯。

四、应对戒烟带来的种种不适

1、应对戒烟带来的疲倦：小睡片刻，多给自己一点睡眠时间。

2、应对戒烟带来的紧张不安：散散步，泡个热水澡，做些能松驰神经的事。

3、应对戒烟带来的头痛：躺下来作深呼吸，洗个热水澡或泡个热水浴

4、应对戒烟带来的暴躁：告诉身边的人你正在戒烟，要是你在这几天里有脾气请他们凉解。

5、应对戒烟带来的失眠：下午六时后避免刺激性食物（如浓茶和辛辣的食物），下午或傍晚时分做些体操，睡前做些能松驰神经的事。

6、应对戒烟带来的喉咙痛或咳嗽：多饮流质，吃些止咳药

7、应对戒烟带来的饥饿：喝些水或低热量的饮品；准备一些健康的小吃。

8、应对戒烟带来的头晕：要加倍小心，换姿势时动作要缓慢。

9、应对戒烟带来的胃痛：饮大量的流质，日常饮食内加进含纤维的食品（如水果、蔬菜和全谷麦类食物）。

10、戒烟后的体重控制：你可以多吃健康的食物和保持日常各种的活动和运动以确保体重恢复。

五、用健康的想法抵御吸烟的念头

由于吸烟已经成为你的一种习惯，戒烟之初，这种习惯一时是难以改掉的，为此要改变以往的习惯逐渐养成新的习惯，并且需要不断重复。如果不能抵抗诱惑，便很容易再次吸烟。因此要尽力对抗诱惑，使不吸烟这个新习惯替代旧习惯。

抵御吸烟的念头首先要远离吸烟的诱因。当情绪受到困扰时（感到焦虑、生气、无聊、孤单和忧郁）自然而然就会想吸烟，此时应放松自己，做深呼吸、默想、尽量放松肌肉、练瑜珈、打太极、听音乐、看电视等都能够帮你松弛。此时多与人交谈，与关心你，愿意倾听的人交谈，分担你的压力和困扰，这是克服再次吸烟最有效的办法。

六、坚持写戒烟日记

将每天的戒烟目标，以及所想到的戒烟好处都写下来，不要只是提醒自己戒烟。每一天告诉自己一个不同的戒烟理由和好处。随着你所想出有关不吸烟的好处不断增多，你要把他们加进“戒烟日记”内。

七、药物辅助治疗

现在不管是上班族还是做别的工作的人，在这样快节奏的生活下一般都很忙。看着各种方法都很好，就是懒得去实施，但又非常想戒烟，而且想在短时间内就戒掉。这就需要药物辅助治疗了，市面上戒烟产品很多，有戒烟糖、电子烟什么的。笔者在网上搜了一些排名比较好的，供大家参考。仅供参考，不代表本人意见！

1、意大利戒烟牙膏这个易于坚持，且对牙齿有好处，不防试试，淘宝有卖。

2、烟肺青有国家专利，报道的比较多，可以直接去官网购买

3、电子烟这个比较好的就是能让你在模仿吸烟的过程中戒烟，比较容易接受，效果

好的可以五天戒烟。产品种类很多，可以去网上搜。

戒烟产品非常多，感兴趣可以自己去网上搜，但最重要的还是自己要有毅力去戒。

七、后记

篇7：上海方略培训总结

章丘市实验中学牛防震 2011年10月9日，我荣幸地参加了2011年骨干教师名校访学活动，接受了一周的学习培训。首先我非常感谢学校领导和上海方略为我提供这么好的学习和生活的空间，以及帮助我提升素养、更新知识的老师和专家们。

一周的培训学习生活使我感到既紧张又充实；既开阔了眼界，又更新了理念。从一场场精彩的讲座中，我进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。一些对教育教学工作很有见解的专家们，以鲜活的实例和丰富知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，收获颇深。下面是我通过培训获得的体会：

一、专家讲座

方略杨总《社会化教育》精彩深奥的讲座，开拓了教育视野，提升了专业素养，给了我们全新的思维方式。让我更深刻地认识到：中国教师的生存与工作现状，今天，我们怎样做教师。一个优秀教师的成长至少需要两次成长构成。并且知道，要想成为优秀的骨干教师，必须不断地学习、实践、再学习、再实践。在不断的读书学习中，学会在身边找问题、带着问题来读书、在读书中获取某种观点与方法并用这种观点与方法来反思、在反思中改善行动等。

对于一个教师来说，课堂教学是教师生存的依据，是生命的舞台，学生则是老师存在的理由，一切为了学生，为了学生的一切是教学的宗旨。上好课是每一个教师的天职，关心每个学生是教师的职业梦想。因此教师要克服职业倦怠，做到“心中有梦，眼里有人，手中有话，胸间有度”，要看中自己和自己的工作，创造精彩的课堂。等到回首往事时，感到人生因课堂而精彩，因桃李满天下而欣慰。

二、各校观摩课

这次上海之行，所观摩过的教学，无一例外都有值得我学习的地方

1、面对教学活动，我们需要当好组织者。

教师要充分信任学生，相信学生完全有学习的能力，把机会交给学生。俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师把探究的机会交给学生，学生就能充分展示自己学习的过程，教师也就可以自如地开展教学活动。新课程实施的灵活性大，让教师觉得难以驾驭教学行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。原因是教学过程中，教师面对学生精彩纷呈的学习活动，还不习惯参与学生的学习过程，观察和探究学生的学习方式，及时了解他们的认知情况，学生的需要没有真正地被关注。

在教学中，我们平常也会犯这样的错误，教学总是紧紧围绕着教案按部就班地进行着，没有充分地考虑到课堂生成，往往忽视了孩子用心阅读后的真实感悟。在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。教师要想以高贵的姿态行走，就要在教学中学会反思，在反思中总结，真正提高教学能力，做一个智慧型、亲和型、反思型的老师。

2、面对教学全过程，我们要做一个成功的引路人

一堂新课开始，教师可通过新课导入的设计、学习氛围的创设，教材所蕴含的兴趣教学因素、课堂内外的各种资源来唤起学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的意愿和动力。然后，教给学生探索、发现的方法，让学生会探索、会发现。教师除了必须把学生自学作为课堂教学的重要步骤外，还需精心设计每一次自学的目标、内容，同时加强自学方法的指导。在这次的培训活动中，使我更加深刻地体会到课改后的科学更需要我们教师去努力研究、挖掘教材，运用教材、把握教材、预设学案，以人为本，体现学生是学习的主体，教师做好引导工作，创设和谐、融洽、团结互助、分工合作、积极向上的民主课堂。

新课程的实施的确让学生在各方面有了很大的发展，提高了他们的探究能力，但同时我也发现，学生中个体能力差异更大了。班级中聪明的学生在这种教育环境下得到了更好的发展，他们的确学会了自己学习的方法，学会用个性的眼光看待事物，可是有部分学困生却更显现出他们的弱势，在探究中，当一些聪明的学生滔滔不绝时，他们却默默无闻，只做一名旁听生，久而久之，这些性格较为内向的孩子没有了发表意见的机会和想法。要使这些孩子也适应起来，教师就应该在一开始的时候就注意观察，及时发现，耐心引导，不让这些孩子成为探究活动中的“忠实的听众”。这些都是经过十多年的教学和实

践中总结出来的，特别是听了几堂名校名师的展示课后，通过说课、评课写反思等活动，让我受益匪浅，弥补了一部分我在日常教学中知识的盲点，同时，也帮助开阔了我的知识面，使我更深入地理解了科学这一门课的内涵及它所具有的深意，使得我的课堂和我的学生有了一个质的飞跃，这一年的新课程实践和骨干教师的培训活动使我有了进一步的发展，提升了自己的水平，它将引领我不断地成长。我们应抓住每一天，每一节课，关注课程改革，学习，思考，研究，积极主动地参与到课程改革中，从各方面挑战自己，改变自己，完善自己。

篇8：中考数学复习方略

一、充分研究《考试说明》，明确复习主体

《考试说明》是教师复习备考的主要依据，可以说它是考试指南，教师应认真准确地把握考试精神和性质、考试内容，做到有的放矢，不走弯路。具体来说：细心推敲中考对知识点的不同层次的要求，准确掌握哪些需要了解，哪些需要理解，哪些需要掌握或灵活运用;细心推敲要考查的数学思想和方法有哪些，如说明中提到的掌握消元、降次、配方、换元、待定系数法等教学方法;将新旧《考试说明》进行对比，把握新一年命题的变化趋势，复习时加强的内容就作为重点;新删去的或降低的内容不做盲目的补充，新增加的内容要引起重视，避免遗漏。

二、把握考点，落实双基

根据教学大纲和《考试说明》要求学生掌握的知识点，再根据近几年河北省中考试题的特点，不刻意追求知识覆盖面，重点知识重点考查，达到复习有重点的目的。第一，把握好本单元的知识点，从了解、理解、掌握、灵活运用这四个层次进行概括归纳，筛选出本单元中考命题的重点，设置题组分类练习，达到把握基础，巩固基础的目的。第二，精讲典型题目，归类复习，例题筛选可以从以下三个方面入手。

（一）以课本为本。

近几年来我们发现许多中考题都源于课本，因此，在复习时，不应脱离课本，而应围绕本单元的知识点，以课本重点例题或习题为原型，参考中考命题方向，作适当的改编和深化。

（二）紧抓重点、面向中考。

在例题的选择上，直接运用近几年与河北省试题相近的各省市中考题，尤其是河北省中考题，进行分析、讲解，这样既能激发学生的学习兴趣，又能复习到重点。

（三）编写高效练习题。

根据自己手中的资料进行筛选，编写出既重点突出，又命中中考方向的练习题，从而减轻学生的学习负担，使学生印象深刻。

三、训练思维，发展能力

中考试题加强了对学生数学思维能力的考查，即观察、类比、归纳、判断、探究等，在试卷中，中高档题目占有较高的分值。对这些能力的培养，仅靠学生的练习是不能达到的。在复习时，教师应加强对学生中、高档题目的训练，采用重要的得分手段：分类复习，通过归类，采用“一题多解”、“一题多变”、“多题一解”开拓学生的视野，发展他们的思维。而对中、高档题的分类，横向参考各省市前一年的中考题，纵向参考本省近两年中考题，特别针对16—25题型，精心筛选出与之相同或相近的习题，重点讲解，重点检查，专题专练。同时也要重视“做着别扭”的题型，这些题目均对考生的逻辑推理能力和综合分析问题的能力有较大帮助。

四、发挥集体力量，形成合作的集体备课制度

集体备课内容由以往的“备教师，怎么教”转向“备学生，怎么学”，怎么挖掘学生的潜能，调动学生学习的自信心和学习兴趣，怎样整合教学内容才能更好地提高课堂教学效益等方面。一般的集体备课，先由中心发言人讲本单元复习的内容及作法，从学生的角度分析整合教学内容，以单元教学的形式，精心设置内容主干，让知识以整体—局部—整体的循环上升结构呈现在学生面前，然后备课组成员再讨论其实施的可行性、有效性。具体讨论的内容一般分为：(1)分析各班学生的学习情况;(2)根据中考数学的考点和双基知识，认真研究每一单元的复习内容;(3)讨论课堂复习卷的安排;(4)讨论上课的实际操作;(5)分工合作，落实每份课堂复习卷的编写，精心设计课内学生自主学习的学案。集体的合作更能加深教师对教材的理解，从而在交流研讨中设计出最优化的教学策略，更好地适应学生的学习情况，使集体备课活动落到实处。课后，备课组的教师之间还应自觉地进行课后反馈交流，及时地调整教学策略，收到资源共享、优势互补的效果，促进整体教学效益的提高。

五、严格训练，提高得分率

从试卷分析中我们发现，学生的中考成绩总是与实际水平有差距，这与教师平时的教学要求紧密相连：一是解题步骤和书写的规范性。对学生的审题、解题步骤和书写进行严格训练，有意识地让学生了解试卷结构、试卷要求、参考答案和评卷标准，引起学生的高度重视，提高得分率。二是心理素质的培养。在最后的模拟测试中，对学生在心理素质上进行一些科学训练是非常必要的，既要让学生了解历年来试题的按排结构(都是拾级而上)，又要让学生有以不变应万变的心理准备，训练中可有意地安排难易程度不同的题目来练习，从而锻炼学生的心理适应能力。三是提高答题速度。为使学生在考场上得以正常发挥，准确、有效地把握做题时间，在平时的模拟训练中，教师就要适当缩短答题时间，提高学生的做题速度，训练学生答题的准确性、有效性，提高学生做题得分率，从而提高学生的总成绩。

六、关注新课程的新重点

由新课程试卷不难看出，三角形、四边形、方程与不等式、函数、概率与统计、图形的变换、找规律等都是必考的内容，因此，在复习中将这些内容作为载体，将常见的数学解题通法(配方法、待定系数法、归纳法、代入法和特值法、数形结合法)和数学思想法(数形结合思想方法及逻辑划分与归纳、函数与方程、变换与转化等思想方法)融会贯通地应用于解题过程中，能促使学生形成熟练的解题思路和规范的书面表达能力。

七、中考复习中应该注意避免的几个误区

（一）不认真审题。

有些考生在复习中为了节约时间往往审题不仔细，看错单位、抄错数字、忘记检验、答非所问等。

（二）凭印象答题。

中考复习中做了大量的题目，有些学生在做题时看见某些熟悉的题目就认为是自己曾经做过的那一题，从而很快地下结论。这种做法是极其错误的。

（三）没有针对性地盲目做题。

中考复习课上，教师都会布置相应的练习题，除此之外很多学生都有复习资料和习题，对于后一部分资料大多数学生都是拿来就做，结果往往事倍功半。教师要强调做题在于精而不在于多，特别是要针对自己的缺漏来选择相应的练习，基础不扎实的学生可以选一些基本题来做，基础好的学生可以选择综合题来做。如果没有办法选择应该做哪些题，则可以向教师征询意见。

（四）做完题不总结。

数学学习看重的是方法和思路，为了增加训练量一题一题地往下做，没有总结的时间是相当不可取的，大量的练习再加上从来不总结，结果往往是做到后面的忘了前面的。

（五）缺乏必要的生活经验和经历。

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，学生根本不可能学好数学，现在的数学要求学生知道什么是折纸，什么是商品打折，什么是最大利润，等等。学生若没有相关知识，便无法解题。

（六）不知道如何检查。

篇9：解读普京治国方略

这段话涉及普京为整治和振兴俄罗斯所奉行路线的本质特征，孰料引起了读者的广泛兴趣。当然，“融合”并非等量相加，而是各有侧重取舍，使之贴合现代俄罗斯国情的需要。

“自由主义”势头增强

选择市场经济，这对俄罗斯是绝对必要的，问题是采用怎样一种市场经济。前不久普京还在说俄经济“缺乏持续稳定增长的模式”。所谓“自由主义”势头增强，并不意味着重复叶利钦时期照搬西方模式的套路。如果说，普京上台之初曾着重指出，导致俄前些年失败和挫折的主要根源之一是在经济和社会领域没有建立完整的国家调控体系；那么，在经过一段时间酝酿和争议之后，通过《俄罗斯10年经济发展纲要》、总统“国情咨文”等文件所表现的，则是要求遵循温和的自由市场经济原则，建立由国家调控的自由社会市场经济。

普京今年4月3日在国情咨文中称：俄罗斯当局的任务“是使民主自由的原则不可逆转，经济方针不变”；“如果今天不开始积极地采取行动，包括实施结构改革，明天就可能出现长期的经济停滞”。

随后，卡西亚诺夫总理于4月7日签署政府命令，确定在今年上半年出售19家大型企业中的国有股份；俄政府还将陆续出台更大范围的私有化动作。据认为，要出售的主要是那些经营效益较差或者国有股份太低的企业，对国民经济中的战略性企业将继续实行国有制或国家控股。

新税法是普京政府实施改革计划的基石，目的是减轻财政负担，鼓励人民交税，改善办企业的气候。7月6日俄国家杜马三读最终通过大幅降低企业利润税的法案，税率从原来的53％降到24％。新税法受到俄企业界的极大欢迎。为了从经济上增强中央对地方主体的制约，新税收法和联邦预算法将中央和地方税收预算比例从原先的51％比49％，改变为63％比37％。

此外，普京总统正在推动议会通过一项被称为“搁置已久的具有里程碑意义的改革方案”，其中包括“整顿腐败法庭、精简庞大的国家官僚机构以及改革仍不承认私有财产的土地法”。

叶利钦时期的经济部长亚辛对普京的上述举措评价说：“这是1992年和1993年盖达尔政府下台后俄罗斯向改革迈出的最大一步。我认为他们比我们要干得出色，……他们还学会了避免犯我们的错误”。

的确，普京并不是一位主张对经济发展放任自流的人，他显然是在探寻一条有利于加速俄经济发展的路子，其做法看来是放手发挥经济领域的自由度，而将国家宏观调控把握在必要的最低限度。不过，自由市场经济也罢，社会市场经济也罢，概念并不那么重要，关键看它能否真正把俄罗斯经济搞上去。

“社会主义”色彩有之

人们从普京现行政策中感受到某种“社会主义”气息，这是不争的事实。

给人们留下特别深刻印象的第一件事，恐怕要数普京曾对苏联时期的成就作了肯定。他在列举俄罗斯实行改革以来的教训时，首先指出的是：“看不见，甚至否认这一时期（苏联时期）不容置疑的成就是错误的”。这无疑是一种历史唯物主义态度。承认苏联时期“不容置疑的成就”，这在俄领导人的言论中确是久违了。

采用苏联国歌旋律和以红旗为俄军旗，也引起了强烈反响。去年12月，由普京总统提议并经议会两院通过，确定了国徽、国旗、国歌和军旗，其中将苏联国歌旋律重新作为俄罗斯国歌尤其激动人心。苏联国歌歌词原作者之一米哈尔科夫填写的新歌词，在150个预选方案中独占鳌头，再次被采纳。针对右翼政党的激烈反对，杜马通过一项新法律，明确规定公民应该尊重国家的标志，演奏国歌时人们必须起立；还规定从新世纪起，每天早晨6时至深夜24时国家电台都要演奏国歌。这些举措赢得民心，深受欢迎。

人们还认为，普京强化中央管理、遏制地方主体离心倾向，也是继承了苏联时期的做法。其实并不尽然。普京还扭转了其前任期间金融财政寡头干预政治的现象，指责那些“混水摸鱼”的寡头们利用自己在叶利钦时代的政治关系聚敛个人巨额财富。

普京重视俄共，注意改善与俄共的关系，这同叶利钦时期的彼此对立状态截然不同。普京还在其纲领和政策中，吸收和容纳了俄共的一些政治主张。目前普京总统与俄共之间，既有矛盾，也有合作。矛盾，是因为双方在政治思想路线和具体方针政策的某些方面毕竟存在着差异。合作，是因为彼此有着诸多共同点，例如在国内主张致力于发展和振兴经济，提高人民生活水平，保持政局稳定与民族关系和谐；在国际上主张维护和增强俄罗斯的大国地位，反对任何外来势力的压迫和侵害。事实将证明，普京和俄共越是从俄国家利益和人民意愿出发，制定自己的战略和策略，就越有可能增加和扩大彼此之间的共同点。两者的根本结合点将是经过相互制约，选择一条适合本国国情的发展道路。

普京规范政党体制，构筑自身的政党支柱，从而加强了总统、政府和议会之间的协调关系。这是叶利钦时期一直未能做到的事情。今年7月12日俄罗斯祖国运动和团结党宣布成立联盟，该联盟两主席之一的卢日科夫指出，“两股中派力量的联合应该成为总统在建设统一富强国家时的支柱”。普京在贺电中称，两党联合是在巩固和完善国家政党体制之路上迈出的重要一步，“希望两党合作在国家杜马的工作中有所体现”。

普京制定方针政策是从国家利益、人民意愿而不是从意识形态出发。他接受苏联时期的一些有益遗产，绝不意味着要回归苏联模式；他在一些方面与俄共合作，并非出于思想观念上的认同。在当今世界上，“社会主义”因素甚至可以被发达资本主义国家所借鉴，那么，在普京政策中出现某些类似“社会主义”的东西，就更不足为奇了。

“民族主义”特征鲜明

从普京现行国际政策中，折射出以爱国主义为主要内涵的“民族主义”特征。

民族主义有两重性，在不同的历史时期和不同的国家起着不同的作用。在当代民族独立国家为维护国家主权和反对霸权主义的斗争中，民族主义无疑起着进步的作用。

俄罗斯当今的处境和条件，决定了其新时期领导人把国家民族利益作为最高原则。这是一种既维护自身利益又兼顾别国利益的“民族主义”。正如俄《国际生活》杂志今年第六期一篇文章所指出，俄独立以来的外交大体上经历了三个阶段。第一阶段（1991年～1993年），愉悦心理与无数幻想占主导地位，大谈与美国等西方的伙伴关系甚至友谊，忽视与亚非国家交往；第二阶段（1993年～1999年），俄从与西方友好关系的幻梦中醒来，意识到美国和北约日益增长的霸权主义危险，并加强与中、印等国的合作，开始主张以多极化对抗美国一极论；第三阶段（1999年起），俄外交更强调实用主义，更为平衡，也更为明确。

其进入“第三阶段”之后，俄外交中的“民族主义”尤其鲜明地贯穿在方方面面。

俄正在加强与独联体其他成员国的关系。独联体十年，由于在一些重大问题上意见难以弥合，“独”多“联”少，松而不散，蹒跚而行。经济与安全两大因素决定着独联体的前景，这些都属于国家民族利益的需要。俄的地缘经济利益同独联体其他成员国一样，是要利用原苏联的经济空间。所以说，独联体的存在和发展，首先是一个关系各成员国民族利益的政治问题。

俄竭力抵制美国等西方大国从军事上、政治上和经济上对它施加压力。普京看准美国的对俄方针一是弱化其综合国力，二是挤压其战略空间。为了维护国家利益和民族尊严，“克里姆林宫再也不能接受在与西方的关系中保持浪漫主义的做法”。

俄坚决反对美国部署国家导弹防御系统，普京曾针对性地提出旨在保护欧洲的导弹防御系统建议。今年6月18日普京在首次接受美国主要媒体集体采访时称：如果美国坚持发展导弹防御系统，俄将采取对策，包括部署多弹头远程导弹，“只需增加一点点开支，俄罗斯的核打击力量就能成倍地增长”。他说：“我们不强加于人，不吓唬任何人，也不进行讹诈。我们建议进行合作，如果建议被接受，我们愿意这样做。否则，我们就独自行动。”

屡经受辱之后，为了维护自己的民族尊严，俄政府今年3月作出决定，不接受国际货币基金组织贷款，不与其签订今年的合作协议。

俄大力改善与欧盟的关系。最近普京与法国总统希拉克发表联合声明，称“俄罗斯和法国打算通过在安全与防止冲突问题上加强对话与合作的途径在俄罗斯和欧盟之间实现战略伙伴关系”。声明指出，两国认为目前最主要的任务是在冷战后形成的新条件下保障世界综合战略平衡，“要充分考虑到战略背景，包括建立多极格局，不能让可能为再次进行角逐开辟道路的不太负责任的体制取而代之”。

俄与北约改善关系，加强合作。俄武装力量总参谋长克瓦什宁认为，俄与北约的军事合作实际上已经恢复到了科索沃危机前的水平。

普京致力于改善与周边国家的关系。中俄战略协作伙伴关系持续稳定健康发展，7月中旬江泽民主席对俄访问签署《睦邻友好合作条约》，把新世纪这种战略协作关系推进到一个崭新阶段。去年以来，普京总统先后访问了印度、日本、朝鲜和蒙古等亚洲国家，竭力展开“实利外交”。