预防碘缺乏病幼儿教案

预防碘缺乏病幼儿教案（通用9篇）

篇1：预防碘缺乏病幼儿教案

预防碘缺乏病教案

教学目标：

1、了解碘缺乏病的发病原因及分布规律。

2、弄清为什么要预防碘缺乏病，如何预防。教学重点：

1、了解碘缺乏病的原因。

2、知道如何预防碘缺乏病。教学难点: 在生活中如何做到预防碘缺乏病。教具准备：生活用碘盐，碘化水等。教学过程：

1、教师读课文，学生思考：

碘是什么？缺乏碘会给人体造成哪些危害？ 如何补碘？

2、小组讨论后汇报交流。

碘是人体重要的微量元素，成人每天需要量约100微克。补碘：大面积服用碘盐，使用碘油，多吃海带。

3、结合自己所见所闻，谈谈碘缺乏会导致什么疾病，如何预防

碘与碘缺乏病

教学目标：了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的方法。

教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用。教学难点：掌握预防碘缺乏病的方法 教具（课前准备）教学内容及过程

1、由学生阅读课文与观察图示。

2、讲解碘在人体生长发育、智力的重要作用。

3、讲解使用碘盐是预防碘缺乏病最有效的措施。第六课 预防食物中毒 教学目标：

1、使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法。

教学重点：食物中毒的原因及其预防方法。教学难点：饮食部门要加强食品卫生管理。教具（课前准备）

教学内容及过程 1.简述食物中毒的原因。

2.引用食物中毒的实际例子讲课。3.讲解食物中毒的预防措施。

4.有条件时，最好请当地防疫部门的人员讲课。

篇2：预防碘缺乏病幼儿教案

《碘缺乏病的预防》教学设计（四年级级部）

一、如何预防碘缺乏病？ 预防碘缺乏病的主要措施有：

①全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病。这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但是，购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以放电的丢失，并且要坚持常年使用。

②强化补碘。妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年，对碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上，在医生的指导下服用碘油丸或注射碘油。③在日常生活众多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

二、思考练习：

1、想一想：

碘缺乏对人体有哪些危害？

如果缺乏，对不同生长时期的人群都有影响：（1）胎儿期：先天性畸形发病率高，婴儿期死亡率高；（2）新生儿期：新生儿甲肿，新生儿甲减；（3）儿童和青少年期：青春期甲肿和甲减，智力落后，体格发育落后，单纯聋哑；（4）成人期：甲肿及其并发症，甲减、智力障碍等。

2、说一说：

如何预防碘缺乏病？

1、全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。

2、强化补碘。妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年这些人群对碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上，在医生的指导下服用碘油丸。

3、做一做：购买碘盐，并学会识别碘盐。

（1）碘盐必须有包装和碘盐标志。（2）盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。（3）碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮。（4）碘盐存放的时间不宜过长。（5）炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时，宜在食物快熟时放入。（6）不要把碘盐放在锅里炒，更不能放在锅里煎炸。

伊宁市第十四小学 2010年5月

碘缺乏病防治(教学教案)（一年级级部）

一、教学目的

让学生知道什么是碘，什么是碘缺乏病以及碘缺乏病防治知识。

二、教学重点、难点：

重点：知道什么是碘，什么是碘缺乏病。难点：知道碘缺乏会出现的状况。

三、教学时数：一课时

四、教学过程：

1、了解碘：

碘――人体的微量元素。碘是甲状腺合成甲状腺激素，促进人体生长发育，维持正常新陈代谢，保证人体健康必需的微量元素。

碘虽然在人体的含量极低，但作用却很重要，绝对不能少了它，一旦人体缺少了碘，就会发生一系列的病态，也就是所谓的“碘缺乏病”。碘一合成甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长，尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。如果缺乏，对不同生长时期的人群都有影响：（1）胎儿期：先天性畸形发病率高，婴儿期死亡率高；（2）新生儿期：新生儿甲肿，新生儿甲减；（3）儿童和青少年期：青春期甲肿和甲减，智力落后，体格发育落后，单纯聋哑；（4）成人期：甲肿及其并发症，甲减、智力障碍等。

2、人为什么会缺碘？

人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而，世界上很多地区，尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；饲养出来的家畜、家禽及至野生动物，体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境，又只吃当地产的饮食，当然就不然得到足够碘供应。如果3――6个月内又得不到足够量碘的补充，就会出现碘缺乏的症状，继而导致碘缺乏病。

3、什么是碘缺乏病（IDD）？

碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害，是世界上颁布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。在五大洲的154个国家中，至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏的环境中。严重危害人类身心健康的一种地方病，它包括地方性甲状腺肿、体格发育障碍等。

4、碘缺乏病的主要表现与危害。

碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变，发生一系列病态的总称。它的主要表现和危害如下：缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称粗脖子病。严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。缺碘不很严重时，虽未出现典型的克汀病的症状，但仍有智力低下或发育滞后，即所谓的亚克汀病。碘缺乏病对人体健康的损害是严重而多方面的，对社会尤其是对人口素质及经济发展的有害影响是十分深远的。实际上碘缺乏病对人类危害是全球性的。

5、严重缺碘的智力缺陷不能恢复。

缺碘的最大危害是是智力缺陷。其最突出的表现就是克汀病人的智力缺陷。克汀病多是因母亲妊娠期严重缺碘，胎儿随之缺碘，甲状腺分泌不足，引起胚胎、胎儿、新生儿神经系统发育迟缓、发育分化不全或有缺陷，成为克汀病。克汀病特有的症状如下：

最突出的症状是智力低下或弱智或白痴；身体矮小，下肢为短，年龄赵大越明显；既聋又哑；面容丑陋；瘫痪。

克汀病病人的智力缺陷是不可恢复的，严重者生活不能自理，甚至不会主动进食，将终生成为家庭和社会的负担。

6、补碘可以预防缺碘性智力缺陷

补碘的重点人群是儿童、新婚育龄妇女、孕妇和哺乳妇女。其道理很简单，因为新婚妇女、孕妇及哺乳妇女的缺碘不仅危害自身健康，而且危害胎儿和乳儿，对胎儿的危害又远大于对母体自身的危害。

7、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。

8、购买、存放和食用碘应注意：（1）碘盐必须有包装和碘盐标志。（2）盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。（3）碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮。（4）碘盐存放的时间不宜过长。（5）炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时，宜在食物快熟时放入。（6）不要把碘盐放在锅里炒，更不能放在锅里煎炸。

9、天然含碘较高的食品有：海带、海鱼和紫菜。经常吃海带不但可以补充体内的碘，而且还可以摄入其它微量元素、氨基酸和维生素等。海产品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品。

五、我县碘缺乏病防治情况

我县根据1995年上级业务部门对我们地方性甲状腺肿抽查，认为我县部分儿童仍存在碘营养不足和碘缺乏的潜在危险，总体属轻微碘缺乏地区，被浙江省列为食盐加碘县之一，我县实施食盐加碘措施。因此，我们还需大力普及碘盐工作，提高我县人群碘营养水平。

六、教学总结：本节课我们知道什么是碘，什么是碘缺乏病，知道碘缺乏会出现的身体状态状况。

伊宁市第十四小学 2010年5月

小学生碘缺乏病防治知识教案

（六年级级部）

教学目标：

1、让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。

2、让学生知道，怎样预防碘的缺乏。

教学重点: 让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。让学生知道，怎样预防碘的缺乏。教学难点: 让学生知道，怎样预防碘的缺乏。

教学器具: 教材 宣传挂图 碘盐半定量检测试剂瓶 土盐样品

合格碘盐样品（有碘盐标志的包装袋）

教学过程:

一 碘缺乏病防治知识讲解

碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。宁夏全区22个县区均为缺碘地区，其中山区和中部干旱带的原州、西吉、彭阳、泾源、隆德、海原、盐池、同心和红寺堡这9个县区为碘缺乏病防治的重点地区。

一、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根、瘿瓜瓜等），影响人体正常生理功能，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。

综上所述，缺碘对健康有很大危害，而最大的危害是影响智力发育。因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。

二、如何防治碘缺乏？

1、全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。

2、强化补碘。妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年这些人群对碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上，在医生的指导下服用碘油丸。

3、在日常生活中多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

三、如何积极宣传碘缺乏病防治知识？

碘缺乏病是一种古老的营养不良性疾病，大多数人对防治这种病的认识不足，国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。

宣传碘缺乏病知识人人有责，特别是卫生部门、盐业部门、教育部门的工作人员及各级行政官员。学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉家长，传播给社会，督促家长购买碘盐，使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知，做到长期坚持食用碘盐，实现持续消除碘缺乏病的目标。

四、碘缺乏病宣传教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣传教育的宣传要点

1、碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的。

2、人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育。

3、碘缺乏是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐。

4、制售、贩卖非碘食盐违反国家法律。

（二）碘缺乏病宣传教育的核心信息

儿童缺碘：

1、甲状腺肿大、甲状腺功能低下；

2、智力低下、体格发育落后。

成人缺碘：

甲状腺肿大，无力，易疲劳，劳动能力低下。

预防碘缺乏病的主要方法：

1、长期坚持食用合格碘盐，食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施；

2、应购买带有防伪标志的碘盐，不购买或不食用非碘盐；

3、炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜熟后再放盐；

4、腌菜也要用碘盐。

二 碘缺乏病防治知识实验

一、实验步骤

1、上课前一天由老师通知学生把家里吃的盐用纸或塑料袋包一汤匙带到学校来。

2、老师讲完第一部分内容后，让学生把带来的盐放在课桌上摊平。

3、打开碘盐半定量检测试剂瓶，滴1-2滴试剂在盐的表面。

4、结果判定：变色的为碘盐，不变色的为非碘盐。

二、老师总结

重复碘缺乏病的危害，购买和食用碘盐的重要性，结合当地的实际情况，如何用自己的眼睛识别合格碘盐，到什么地方购买合格碘盐，什么样的盐不能买等等。然后让学生把以上学到的知识告诉家长，并劝说家长正确购买和食用碘盐。

三、学生思考

1、想一想：碘缺乏对人体有哪些危害？

2、说一说：如何预防碘缺乏病？

四、活动效果：

伊宁市第十四小学 2010年5月

小学生碘缺乏病防治知识教案

（三年级级部）教学目标：

1．让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。

2．让学生知道，怎样预防碘的缺乏。

教学器具：

教材 宣传挂图 合格碘盐样品（有碘盐标志的包装袋）教学过程:

第一部分 碘缺乏病防治知识讲解

碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。

一、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根），影响人体正常生理功能，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。

综上所述，缺碘对健康有很大危害，而最大的危害是影响智力发育。因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。

二、如何防治碘缺乏？

1．全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。

2．在日常生活中多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

三、如何积极宣传碘缺乏病防治知识？

国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉家长，传播给社会，督促家长购买碘盐，使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知，做到长期坚持食用碘盐，实现持续消除碘缺乏病的目标。

四、碘缺乏病宣传教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣传教育的宣传要点

1．碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的。

2．人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育。

3．碘缺乏是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐。

4．制售、贩卖非碘食盐违反国家法律。

（二）碘缺乏病宣传教育的核心信息

儿童缺碘：

1．甲状腺肿大、甲状腺功能低下；

2．智力低下、体格发育落后。

成人缺碘：

甲状腺肿大，无力，易疲劳，劳动能力低下。

预防碘缺乏病的主要方法：

1．长期坚持食用合格碘盐，食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施；

2．应购买带有防伪标志的碘盐，不购买或不食用非碘盐；

3．炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜熟后再放盐；

4．腌菜也要用碘盐。

第二部分 碘缺乏病防治知识实验

一、实验步骤

1．上课前一天由老师通知学生把家里吃的盐用纸或塑料袋包一汤匙带到学校来。

2．老师讲完第一部分内容后，让学生把带来的盐放在课桌上摊平。

3．打开碘盐半定量检测试剂瓶，滴1-2滴试剂在盐的表面。

4．结果判定：变色的为碘盐，不变色的为非碘盐。

二、老师总结

重复碘缺乏病的危害，购买和食用碘盐的重要性，结合当地的实际情况，如何用自己的眼睛识别合格碘盐，到什么地方购买合格碘盐，什么样的盐不能买等等。然后让学生把以上学到的知识告诉家长，并劝说家长正确购买和食用碘盐。

三、学生思考

1．想一想：碘缺乏对人体有哪些危害？

2．说一说：如何预防碘缺乏病？ 碘对人体的作用是什么

碘是人体生长育所必需的微量元素，是合成甲状腺激素必需的重要原料，甲状腺激素是维持生命活动、促进人体生长发育和细胞发育不可缺少的，常见缺碘导致智力低下、呆傻、白痴、聋哑、矮小或瘫痪，孕妇缺碘可导致早产、流产、死胎和新生儿先天畸形、先天聋哑等。什么是碘缺乏病？

碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。它实质上属于微量营养素营养不良，与维生素A缺乏、缺铁性贫血并列为世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织重点防治、限期消除的三大微营养素营养不良疾病。碘缺乏病主要发生于特定的碘缺乏地理环境，具有明显的地方性，在我国被列为地方病之－。由于分布广泛，受害人群多和危害严重，已从一个单一的疾病问题上升到严重的公共卫生问题，成为社会关注、国家限期消除的疾病之－。

碘缺乏病能够消除吗？

碘缺乏病危害是由于自然环境缺碘，居民长期碘不足所造成的。它的病因清楚，防有办法，只要长期坚持补碘措施，碘缺乏病是完全可以消除的。我国有许多地方性甲状腺肿病区由于长期坚持食盐加碘，居民的碘营养状况得到改善，肿大的甲状腺多数都已恢复或接近正常，新一代儿童的智力较防治前有较大的提高。为什么说食用碘盐是防治碘缺乏病最好的办法？

防治碘缺乏病的最根本措施是食盐加碘，这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的，是各种补碘办法中最好的方法，它不仅安全、有效、经济和容易推广，又符合微量、长期及生活化的要求。补碘将伴随您终生

人体缺碘是由环境缺碘造成的，而环境缺碘却不是在短期内可能改变的，只有人为的长期补碘才能保证机体的需要。人们补碘最有效的措施是食用合格碘盐，一旦停止食用合格碘盐，碘缺乏病就会卷土重来。这种补充不是在一两年内所能解决的，生活在缺碘地区，补碘将伴随我们终生。

伊宁市第十四小学 2010年5月

小学生碘缺乏病防治知识教案

（二年级级部）教学目标：

1、让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病

2、让学生知道，怎样预防碘的缺乏。教学过程：

（一）什么是碘

碘是存在于大自然界的土壤和水中，是人体不可缺少的营养。

碘――人体的微量元素。碘是甲状腺合成甲状腺激素，促进人体生长发育，维持正常新陈代谢，保证人体健康必需的微量元素。

2、什么情况下会引起缺碘？（1）缺碘地区

（2）孩子成长若得不到足够的碘量就会引起缺碘。

（二）缺碘会引起哪些疾病？

1、碘的缺乏可引起地方性甲状腺肿大，佝偻病等。

2、缺碘儿童会抑制儿童的成长发育。

3、在胎儿期和婴儿期缺碘会影响大脑神经、骨骼、肌肉的成长、发育。

（三）怎样预防碘的缺乏

1、必须坚持食用碘盐。

2、常吃含碘食物：海带、紫菜、贝类。

3、严重缺碘的地区要服碘丸或注射碘剂。

4、碘是人体重要的微量元素，成人每天需要量约100微克。补碘：大面积服用碘盐，使用碘油，多吃海带。

（四）、知识拓展 生活小常识――盐的用途

1、要想清除毛毯上的油污，用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗，清洗时用力搓，便可除

去油污，且不会伤及毛毯。

2、当胶底帆布鞋有臭气时，在鞋上撒少许盐，即可吸收汗水并除臭。新买的泡沫塑料鞋 先放入盐水中浸泡半天，然后再穿，即不易裂，又耐穿。

3、草帽旧了，用盐水洗刷，能使之焕然一新。

篇3：铁缺乏及其营养预防分析

1 铁的存在形式和作用

根据铁元素在人体内存在的形式不同分为两种,分别是功能铁和储备铁,功能铁用于体内新陈代谢和促进酶的作用,储备铁在身体内处于储存和转运状态,两种状态的含量比例会因性别的不同存在着一定的差异。功能性铁在女性中占据的比例比较多,多以血红蛋白的形式存在红细胞中,其余的含在铁酶和肌红蛋白中,储备铁在男性中占据的比例较重,主要以铁蛋白和铁血黄素的形式存在于骨髓、肝脾中。

人体中的铁元素是Hb,Mb细胞色素A和一些呼吸酶的主要成分,在呼吸过程中对于氧和二氧化碳的运输、交换等发挥了很大的作用,其还有着很多其他重要的功能,比如促进红细胞成熟、抗体生成物、脂类从血液中转运、肝脏的解毒功能等,因此从这个角度上说,铁元素对于身体内各个系统的正常运行非常重要[1]。

2 铁元素在人体内的吸收

人体内吸收铁元素的器官为十二指肠和空肠的上半部,对于铁的吸收受到多方面的原因影响,比如红细胞的生成速度、膳食中铁的含量、铁的利用率等,饮食中的铁以血红素铁和非血红素铁两种方式存在,并且吸收的机制存在着差异性。血红素铁来自鱼肉中,可以直接被人体吸收,不受其他饮食影响,吸收率高;非血红素铁存在于铁盐中或是存在于植物、乳制品中,在吸收前需要与蛋白质、氨基酸等化合物分离,因此受其他膳食的影响比较大。维生素C可以促进非血红素铁的吸收,其具有很强的还原性,可以将饮食中的高价铁转化为人体容易吸收的二价铁,并且其也是铁的配位体,可以与铁中的分子成分结合,在胃酸的条件下形成一种可被人体吸收的络合物,保持铁在十二指肠中的溶解。维生素C还能够促进植物铁的吸收,减少植物酸盐对铁吸收的抑制作用,肉类中含有的肉因子也可以促进非血红素的吸收。

3 铁缺乏对人体造成的危害

人体内的铁元素缺乏大致分为三个阶段,首先是储备铁减少,其表现为血清中的铁蛋白浓度下降,对于人体的危害并不大,但是长期的铁平衡缺失会导致损伤性,表现为铁吸收的代偿性增加,后果更加严重;其次是红细胞生成的缺铁期,由于缺少铁,使得红细胞在合成时缺少必要的铁化合物,使得转运铁的蛋白饱和度下降等;最后是缺铁性的贫血期,表现为红细胞减少,导致人们学习效率降低、婴儿智力发育受损、抗感染能力下降,甚至是铅中毒等。研究发现,在妊娠早期就出现缺铁性贫血会导致胎儿的死亡,但是除非患者贫血十分严重,不然缺铁的症状是不明显的,但是体内会有变化,当铁的合成物消耗后,会出现一些功能性的损伤,若是由于贫血导致的铁元素下降,则为两者共同的原因[2]。轻度贫血对健康影响不大,可由体内的代偿机制进行协调,但贫血严重时,就会导致人体内血液含氧量下降,进而出现酸中毒等其他严重的并发症,甚至导致儿童、妇女的死亡。

4 铁缺乏的原因和营养预防

传统观点认为,人们认为体内缺铁的原因除了因为失血、吸收障碍或是需要量多、大等外界的因素以外,主要是因为铁的摄入量不足导致的,因此营养学专家一直在进行铁元素的摄入补充,除了在饮食上要多食用含铁丰富的食物以外,还研制出很多强化铁摄入的食物,比如强化奶粉、饼干等,虽然对铁元素的缺乏有着很好的预防,但是未从根本上解决铁元素缺乏的问题。长时间的研究发现,人群缺乏铁的主要原因不在于铁元素的摄入,而是对铁的吸收较差,饮食结构不合理,对于促进植物性铁元素的吸收成分少,因此在进行铁元素的营养预防时,不仅仅要增加铁元素的摄入,还需要提升人体内对于铁元素的生物利用率。

维生素C是促进铁元素吸收的重要营养元素,在饮食中增加维生素C的摄入,可以提升铁元素的利用率,从而改善体内缺铁的情况,对于防治铁缺乏具有重要的意义[3]。研究发现沙棘果中含有大量的天然维生素C,并且食用方便,在我国的产量较大,能够不受饮食习惯和经济条件的限制,可以在短时间内提升人体内对铁元素的吸收利用,改善营养平衡,对于提升铁营养元素的人体含量水平发挥了非常好的作用。

5 结语

铁元素是人体内所必须的重要营养元素,铁缺乏会导致贫血、血液运氧能力差、智力下降等多方面的影响,因此需要积极的补充人体内铁的利用率。在进行铁元素的营养预防时,除了要提升饮食中铁的摄入,还需要补充促进铁吸收的营养成分,可以食用富含维生素C的食物,从而改善铁元素的营养结构。积极的进行铁元素的补充,平衡人体营养元素,让身体更加健康。

参考文献

[1]张琪.膳食铁吸收及其影响因素[J].国外医学(卫生学分册),2013(3).

[2]王文广,闫怀成,代建华等.学龄前儿童缺铁性贫血的研究[J].营养学报,2012(1).

篇4：碘缺乏病的预防和优生优育探讨

关键词：碘缺乏病 预防 优生优育

【中图分类号】R4 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1879（2012）09-0046-02

碘有着智力元素之称，一旦人体摄入不足，则甲状腺激素合成分泌不足，会引起机体的一系列障碍，如地方性甲状腺肿、呆小症等这些障碍的总称碘缺乏病[1]。本病对甲状腺机能的影响并不是最大的危害，其最大影响是对脑部发育的不同程度的影响，以及对智力的潜在影响。因此有效预防碘缺乏病对优生优育以及提高我国人口素质有着重要意义。

1 人体获得碘的途径

碘只有成为离子形态下才能在人体的胃肠道内吸收。碘元素在自然界中多数为化合物的形态，而这些化合物大多可以溶解于水中[2]。因此如果一个地区的水质以及土壤中碘元素充足，人们则可以通过当地所产的动植物食物中获得足够的碘元素，反之如果水质中以及土壤中碘元素不足人们则很难依靠正常的饮食和饮水来获取充足的碘元素。而这种碘元素的摄入不足就会导致碘缺乏病的出现。所以最为有效的预防措施还是从碘获得途径着手让人体每日摄入机体所必需的碘。我国采用的则是碘盐政策[3]。

2 人体缺碘的危害

①地方性甲状腺肿[4]：本病在缺碘地区出现且发病人群无年龄和性别差异。本病成因为碘缺乏导致甲状腺激素分泌不足，引起脑垂体加强促甲状腺激素的分泌，刺激甲状腺分泌甲状腺激素，由于长期亢奋甲状腺细胞开始增生和肥大，最终形成甲状腺肿。②呆小症：主要是由于母体在胎儿和婴幼儿哺乳期严重缺碘对大脑发育造成的影响。医学界普遍认为人脑在形成时有两个重要的发育和分化旺盛期，也是最容易受到影响的时期，这个时期一般被称作脑发育临界期，两个时期分别为怀孕后三个月前后，这时期是神经母细胞增殖分化的重要时期，另一个便是出生前三个月到出生后两岁期间。如第一期母体缺碘会引起胎儿甲状腺激素供应不足，阻碍脑神经细胞的分化和发育，因此对智力的影响属于神经型克汀病；而另一阶段，母体或是婴幼儿自身碘摄入量不足引起甲状腺功能低下，主要表现为粘液水肿型克汀病。而更为严重的是母体整个孕育过程中都缺碘，这样会出现混合型克汀病，以傻、哑、聋、小瘫。③此外成年人缺碘会对中枢神经系统造成影响，使记忆力减退，行动迟缓；孕妇则还可引起早产、死胎、畸形等，对新生儿存活率和健康都影响较大。

3 碘缺乏病的预防

首先，我国为了预防碘缺乏病主要通过使用加碘盐，通过在食盐的加工生产过程中加入1∶20000—1∶50000比例的碘化钾。而我国主要产盐地所产食盐中所含碘不是未达标，就是含碘量参差不齐无法全部满足成年人每日所需碘的正常量，因此国务院为了在2000年前实现彻底消除碘缺乏病的目标，制定了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》[5]。以确保全国人民吃上放心的加碘盐，同时防止未加碘的食盐进入市场，按照条例规定，食盐的批发业务由盐业分公司统一经营管理，所有经营食盐零售业务的单位和个人都必须从当地的盐业公司的正规批发渠道购买加碘盐，碘盐供应困难的地区为防止碘缺乏病的发生可以口服碘油。其次，补碘还应注意合理饮食，含碘最高的食物有两类，一类为海产品，另一类则是陆地食品。含碘量高的海产品如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等，其中海带含碘量最高。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高，其次为肉类，淡水鱼。最后，随着人民生活水平的提高，从食物中获得的碘量也越来越高，因此，平时在食用加碘盐时应注意量的控制，以防止过多的摄入碘元素造成其他疾病，尤其是水质和土壤中含碘较多地区更应注意。

4 碘缺乏病与优生优育

缺碘作为严重性公共卫生问题，对下一代的正常发育有着深远的影响，也事关民族素质和社会进步的提高，因此优生优育的重要控制环节之一就是对碘缺乏病的预防和控制。通过我国基层医务工作者在实践中取得的成功经验来看在基层因地制宜的开展孕产妇保健健康教育能有效提高孕产妇对保健知识和优生优育知识的知晓率。妊娠、哺乳，婴儿时期是儿童智力发展的关键时期，应让每对计划怀孕或已怀孕的夫妇了解碘的作用，在怀孕早期就要重视和注意补碘的问题。在孕期科学地补碘，确保胎儿身体与智力的同步发育。孕妇在做产检时每升尿液中碘含量低于100微克时，则需要加大碘摄入量，同时补充剂量因遵医嘱以避免过多的摄入造成副作用的产生。在预防关键期（如脑发育临界期）前应开始提前进行补碘，才能有效预防。孕妇每日碘摄入量应为175微克，婴儿根据情况在10～50微克之间。

5 其他注意事项

由于通过食用加碘盐时补碘的最好载体，同时它还具有安全、经济、方便、有效、持久的特点，对于领土广，人口多的我国最为适合，但是碘盐在购买、食用以及保存上应注意以下几点：首先，要购买正规商家贩卖的印有碘盐标志包装的精制盐；其次，妥善保管，盛盐容器应避免阳光直射，同时避免在潮湿和高温处存放，并不宜长期存放。因为碘元素以升华所以在空气中暴露越久流失越多；最后，烹饪时不宜过早放入加碘盐，防止加热食物产生的高温使碘元素流失。

6 结语

由于碘缺乏病对婴幼儿在脑发育方面造成的障碍，一旦发生即不可逆，因此对于本病预防既是最好的治疗手段，只有避免婴幼儿和胎儿脑发育的关键时期出现缺碘情况才能防止本病的发生，而一个健康的宝宝从小说关系着一个家庭的幸福，从大说对一个民族和国家的兴亡有着重大关系。

参考文献

[1] 朱素春.碘缺乏病的预防和优生优育[J].当代医学，2011，17（32）：162-163

[2] 徐卫民，叶真.碘摄入量与甲状腺疾病的研究进展[J].浙江预防医学，2009，（12）：65-67

[3] 郭勇勇，周裕林，霍霞.先天畸形和自然流产与环境危险因素关系研究进展[J].中国优生与遗传杂志，2009，（01）：107-109

[4] 陈玲，張万标，郑日真，茹立，吴德仁，沈智勇.沿海居民碘盐选择意愿及碘缺乏病防治知识知晓情况调查[J].华南预防医学，2011，37（01）：77-78

篇5：幼儿常见营养缺乏病预防

3~6 岁学龄前儿童生长发育迅速，智力发展快，代谢旺盛，对营养物质特别是蛋白质和水，以及能量的需要量比成人相对较大，但胃肠消化功能又不成熟，故极易造成营养缺乏和消化不良。儿童的饮食已接近成人，主食由软饭转为普通米饭、面食，菜肴同成人，但是此阶段儿童常出现偏食、挑食、爱吃零食等不良习惯，如不及时纠正儿童易发生营养缺乏病。

一

营养不良

这是一种慢性营养缺乏症，大多数因能量和（或）蛋白质不足引起，有时又叫蛋白质能量营养不良。随着我国居民经济状况的改善，卫生条件的好转，严重的营养不良明显减少，但轻度的营养不良仍较常见，多由于喂养不当、膳食不合理和慢性疾病引起。最初表现为体重不增或减轻，皮下脂肪减少，逐渐消瘦，体格生长减慢，直至停顿。长期营养不良也会影响身体增长。全身各部位皮下脂肪的减少有一定顺序，最先是腹部，以后躯干、臀部、四肢，最后是面部。

预防营养不良的主要方法是普及科学育儿知识，强调合理喂养、平衡饮食的重要性。保证餐桌食物品种多样，感官形状好，能引起孩子食欲。不要单纯用淀粉类如米糊、糕干粉等喂养孩子，因其缺乏蛋白质和脂肪，也不可用麦乳精、炼乳或含乳饮料喂哺孩子，这些食品中糖多而蛋白质少，只可做为饮料。选择适合患儿消化能力和符合营养需要的食物，尽可能选择高蛋白高热能的食物，如乳制品和动物蛋白质(蛋、鱼、肉、禽)和豆制品及新鲜蔬菜、水果。从小开始为孩子安排良好的生活制度，要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动和体格锻炼，加上丰富的营养才能保证孩子健康成长。培养良好的饮食习惯，不挑食不偏食，少吃零食，以及有益的卫生习惯，可使儿童保持旺盛的食欲，防止营养不良。

二

儿童肥胖症

与营养不良相反，这是一种长期能量摄入超过消耗，活动过少，导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。一般认为按身高的体重超过标准平均值 20%即可称为肥胖；也有认为按年龄的体重超过同年龄平均值 2 个标准差以上即为肥胖。可按超重数量分为轻、中、重三度肥胖。轻度者超过标准体重二个至四个标准差之间，中度者超过三个至四个标准差之间，重度者超过四个标准差以上。

近年来我国儿童的肥胖率呈上升趋势，经研究发现儿童肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病等有一定关联，故应及早重视加以预防。儿童肥胖大多数属单纯肥胖症。3~6 岁儿童易发生肥胖症，孩子食欲极佳，喜吃甜食，体重增加迅速。一般体态的肥胖，皮下脂肪积聚增加，分布在颈、肩、乳、胸、背、腹和臀。这些孩子的智力发育正常，性发育一般也正常，有时可提前。肥胖可造成机体某些器管、系统功能性损伤，活动能力及体质水平下降，尤对儿童的精神、心理也会造成严重损伤。国内外研究资料表明，此类儿童在活动中提前动用心力贮备，致心功能不足，通气功能下降，有氧能力降低，学龄期肥胖儿童血压偏高，血脂升高，而血浆免疫球蛋白虽增加，但免疫机能降低，中性粒细胞功能减低，故呼吸道感染的发生率增加，重度肥胖儿易患皮肤感染。血清铜、锌水平处于亚临床缺乏状态。肥胖女童月经初潮早，多伴各种月经紊乱。

心理一精神损伤短期内常不易察觉，但实际上比生理损害严重的多，肥胖儿的个性、气质和能力的发展均有不同程度压抑，肥胖发生越早，对其体型的压抑越大，丧失自信心，变的孤僻，易发生激烈的心理冲突，甚至自杀或绝食。此类患儿中 41.1%智商减低，并且对成人期肥胖症和心血管疾病、糖尿病发生也有重要影响。儿童期肥胖至成人期也肥胖者占 80%以上。从宏观角度看，单纯性肥胖是社会性的能量浪费，肥胖对社会、对个人均无益，已成为威胁儿童成长的一个重要健康问题。对于肥胖儿童的膳食管理：从平衡善始与合理营养开始，少吃淀粉类食品和甜食。一般摄入能量原则是：5 岁以下每日为 2.51 ~ 3.35MJ（600 ~ 800kcal）；5~10 岁为 3.35 ~ 4.18 MJ（800~1000 kcal）。饮食应高蛋白、低碳水化合物、低脂肪，维生素和矿物质的供给应满足需要量。可以摄入适量蔬菜和水果。具体操作方法如下：

(1）设法满足小儿食欲，避免饥饿感。应选热能少而体积大的食物，如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

(2)蛋白质为生长发育所必需，故供应量每天每公斤体重不少于 2 克。

(3)碳水化合物体积较大，对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助，可作为主要食品。但要减少食糖量。

(4)脂肪供给热能特别多，应予限制，例如油煎、炸的食物，各种甜食，肥肉等含脂肪多的食品。

(5)减少总热能摄入量，要依小儿的实际情况而定。

(6)维生素及矿物质应当保证供给，常做户外活动也非常必要。

(7)根据以上原则，食品应以蔬菜、水果、杂粮，米饭为主，还要有适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。膳食管理需要家长和患儿的长期合作，才能获的满意效果。

2.解除精神负担。有些家长为肥胖儿过分忧虑，到处求医，有些对患儿进食习惯多方指责，过分干预，都可引起患儿精神紧张或对抗心理，应注意避免。对情绪创伤或心理异常者应多次劝导，去掉他们的顾虑和忧郁。要使患儿加强信心，改变过食少动的习惯。

3.增加体格锻炼。增加孩子的活动量，加强被动和主动体格锻炼。要提高患儿对运动的兴趣。运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、乒乓球及游泳等。肥胖儿的父母或其他看护人最好同时参加，易见疗效。每日运动量 1 小时左右，可逐渐增加，但是要避免剧烈运动。开始时，由家长带领锻炼，不断鼓励，克服由于因肥胖而致运动时易喘，动作不灵活而容易中断的通病，一旦体重减轻时，锻炼主动性即可提高。运动锻炼不但可使能量消耗增多，还可促进甲状腺素的生理反应，减低胰岛素的分泌，使脂肪合成减少，有利减肥，并可促进肌肉发育，保持体力。在综合训练停止后易出现“停训反跳”，应继续制定低强度的维持方案，长期坚持下去。

4．由于儿童处于生长发育阶段，禁食、药物减肥和手术去脂等均不可取。

5．心理治疗及行为矫正：对此类儿童应定期门诊观察，鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻练的兴趣，使其增强信心，坚持不懈。指导他们建立科学的生活方式，保持良好习惯，控制每日看电视的时间，少吃肥甘食品；解除其对肥胖的心理负胆，体重一旦减轻，精神自会好转。

三

锌缺乏症

锌是人体的重要营养素之一，参与体内数十种酶的合成，调节能量、蛋白质、核酸和激素等合成代谢，促进细胞分裂、生长和再生，锌对体格生长、智力发育和生殖功能影响很大。据调查，北京地区学龄前儿童锌缺乏的发生率相当高。最近上海、青岛、重庆三市对小学生进行了补锌试验，发现补充锌同时补充其它多种微量营养素可改善儿童的生长发育。

锌缺乏症是人体长期缺乏微量元素锌所引起的营养缺乏病。首先是摄入量不足，挑食偏食是主要原因；第二，需要量增加，生长迅速的儿童易出现锌缺乏；第三，吸收利用障碍，慢性消化道疾病可影响锌的吸收利用，如脂肪泻使锌与脂肪、碳酸盐结合成不溶解的复合物影响锌的吸收。开始孩子出现厌食，味觉减退异常，甚至发生异食癖，常有复发性口腔溃疡，影响进食。继而生长迟滞，身材矮小，生殖器官发育落后，免疫力下降，伤口愈合较慢。

预防：家长要随孩子年龄增长及时合理添加辅食，如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类含锌较丰富，要多摄入这些食物。现市售有多种强化锌的食品，要注意其锌含量，长期食用多种强化锌的食品，锌摄入量过多可致中毒。如食入锌过多可引起急性锌中毒，主要表现为呕吐、腹泻等胃肠道症状。

四

缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内储存铁缺乏致使血红蛋白合成减少而引起的一种低色素小细胞性贫血。对儿童危害大，是我国重点防治的小儿营养性疾病之一。据中国预防医学科学院营养卫生研究所对 5 岁以下儿童的调查显示，北京地区儿童贫血的患病率为 10.3%。过去小孩常常是因为营养不良，摄入量不足，导致缺铁性贫血。治疗上一般都是西医补铁，中医补血。现在大部分儿童患这种病多是吃出来的。铁摄入量不足是导致缺铁性贫血的主要原因，一般而言，孩子长期每日摄入的铁平均每千卡热能低于 4mg，即有可能发生缺铁。孩子生长快相对需要量增加，随体重增加血容量也增加较快，如不及时给孩子增加富含铁的事物或补充铁也会发生缺铁。

患贫血的孩子皮肤黏膜较苍白，以唇、口腔粘膜最明显。易疲乏无力，不爱活动。有时可出现头晕、眼前发黑、耳鸣等症状。常有烦躁不安，精神不集中、记忆力减退。研究发现，边缘铁缺乏即可影响孩子的智力发育，及时补充也难以完全挽回损失。贫血引起的儿童神经精神的变化已逐渐引起重视，现已发现在贫血尚不严重时，即出现烦躁不安，对周围环境不感兴趣。智力测验发现病儿注意力不集中，理解力降低，反应慢。

篇6：碘缺乏病的预防知识

碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病。碘缺乏病不仅仅是人们常说的甲状腺肿大，其对人类最大的危害是造成智力损害，甚至智力残疾，孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿，更重要的是严重影响胎儿大脑的正常发育。●由于碘是人体合成甲状腺激素不可缺少的重要原料，缺碘就会使身体内的甲状腺激素合成不足，导致促甲状腺激素的增多，刺激甲状腺不断增生、肥大，形成甲状腺肿，俗称“大脖子”或 “粗脖根儿”病。●甲状腺肿大的病人十分痛苦，肿大的甲状腺体影响头、颈的活动，甚至呼吸困难，声音嘶哑，精神不振，不能参加重体力劳动。

●生活在缺碘地区的人们尤应坚持长年使用合格的加碘食盐。●人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中获取碘。

●实践的结果表明，面对幅员广大的缺碘地域和庞大的防治对象，实施食盐加碘是目前最为经济有效、简便易行的预防碘缺乏病的方法。

●盐是人们生活中的必需品，在食盐中加碘，可以通过一日三餐补碘，既方便，又能保证人们终身摄入足够量的碘。

●碘盐要坚持长年食用，在缺碘的地区，如果连续3至6个月不食用碘盐，就会产生缺碘的危害。

●很多海产品如海带、海鱼、海虾和海菜中也富含碘，经常食用也有补碘的作用。

●在各类补碘的措施中，食用碘盐是最为经济实惠的群防群治措施。●虽然碘是智力元素，但过多食用碘并不能增进人的健康和提高智力水平，反而有害。人体每日都需要碘，但只是微量的。

●应该大力开展动员和宣传，提高群众的自我保健意识，使每个家庭都食用碘盐，防碘缺乏病的发生。●家庭应买在有效期内和密封的小包装碘盐，应随吃随买。不要购买非碘盐。●使用碘盐时应尽量避免碘受热而挥发。

○最好在汤、菜或饮食即将做好，或已经做好后再添加调味的碘盐；○避免用碘盐爆锅、长炖和久煮。

篇7：预防感冒幼儿教案

1、了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。

2、体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。

活动重点:

了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识

活动难点：

体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒

活动准备：

相关情境、资料

活动过程：

(一)开始部分

导入活动：开心碰碰碰

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏，感受快乐。

(二)基本部分

1、观看情境表演，引入讨论话题。

一名幼儿扮感冒的病人，变咳嗽边说：“今天一起床我就特别难受，头很疼。这是怎么了?

2、讨论感冒的.症状、原因和治疗的方法。

教师：你得过感冒吗?感冒时有什么感觉?引导幼儿回忆患感冒时的感觉。你因什么原因感冒的?

教师：感冒了怎么办?

3、了解预防感冒的常识。

经常开窗通风，多喝白开水，多吃水果;关注天气变化等。

4、幼儿讨论，教师给与适当的补充，丰富幼儿的相关知识。

教师小结：感冒后要多喝水，要用纸巾或手绢捂住口鼻，少去公共场合。

(三)、结束部分

篇8：预防碘缺乏病幼儿教案

——致学生家长一封信

尊敬的学生家长：

您好！碘是人体生长发育所必需的微量营养元素，儿童缺碘会损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度智力缺陷，学习能力低下，严重碘缺乏会引起地方性克汀病，表现为聋、哑、矮、呆、傻等。成人缺碘表现为体力和劳动力下降，地方性甲状腺肿大，生育能力低下等。

我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，严重影响人民的身体健康。党和政府十分关注儿童青少年健康，制定并实施2010年实现消除碘缺乏病。因此我校倡导全社会关注健康，预防碘缺乏病。补碘最基本的方法是食用碘盐，而食用碘盐又是最安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。

为了评估您的孩子及家人每天进食的食盐量是否科学，孩子体内是否缺碘，专家将对您的孩子进行以下检查：

⑴ B超检查学生甲状腺；

⑵ 带家中炒菜用的食盐进行检测；

⑶ 留取学生尿样检测尿中碘的含量；

⑷ 对检测尿碘的12名学生每人发一个盐罐，带回家中从9月15日早上开始用，连续使用三天后带回学校称重。

根据检查结果初步评估您的孩子是否缺碘，并反馈给您们！为了您和孩子的健康，请给予支持配合，非常感谢！

篇9：预防幼儿遭受性侵害（教案）

——不能乱碰我们的身体

教学目标：

1.让学生认识到身体是自己的。

2.让学生知道人体的隐私部位。

教学过程

一、互动游戏提高保护意识

1.利用模型区分隐私部位

可利用形体轮廓示意图，与孩子一起讨论哪些部位是人的隐私部位，不可以被他人触摸。并让孩子在不能被触摸的部位画上圆圈，然后用水彩笔涂上颜色。

2.告诉小朋友：每个人的身体都有一些隐私部位，包括腹部、臀部、大腿内侧等。如果有人违背我们的意愿，不合理地要看或触摸我们的隐私部位，一定要立刻离开或者大声叫喊，能离开的立刻离开。

二、不可以做的事情

1.不可以吃陌生人给的饮食

不管是什么好吃的东西，如果是陌生人给的，都不可以吃。如果想吃那样东西，回家后可以告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈一定会给你买的。

2.不要独自呆在僻静的地方

告诉小朋友，不管是在幼儿园玩游戏的时候，还是在回家的路上或者其他时候，都不要一个人待在僻静的地方，这样容易遇到坏人。一定要和老师或者其它小朋友待在一起。

3.学会利用电话求助

要学会打电话，尽量记住父母的电话。

4.不可和别人离开幼儿园

如果有人说是爸爸妈妈让他来接你的，一定要问他爸爸妈妈的名字，或者问些更难的问题，答不出来的就要离开跑掉，去找老师或更多的小朋友。

5.独自在家时不要给人陌生开门

可以采用以下的方法来处理。不开门，回答他，妈妈已经休息了，让他改日再来……

三、我该怎么办

可以设定以下这些情景来让孩子说一说该怎么办：

1.如果有陌生人问你的名字、地址、电话，你会怎么办？

2.如果有位叔叔要求你帮忙跟他去找丢失的小狗，你会怎么办？

3.放学在回家路上，有人紧跟着你，你会怎么办？

4.如果邻居的叔叔抓住你，摸你的大腿内侧，你觉得不舒服，你会怎么办？

5.如果你遇到一个男人脱自己的裤子给你看，你会怎么办？

6.如果有人要跟你玩游戏，摸你隐私部位，并且说这是秘密，不能告诉任何人，你会怎么办？

课堂小结

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END