医学生网络成瘾的危害和防治措施

2022-09-11

随着社会经济的发展, 互联网正日渐成为人们日常生活和工作不可缺少的工具[1]。医学生是一个特定的学生人群, 在大学的学习和生活较于其他专业的同学课程繁重而又比较枯燥, 课余生活相对比较平淡, 很多同学的课余都是在网上度过的, 造成相当一部分的同学沉迷于网络, 造成了人际关系问题紧张等一系列的问题。为此, 本项目调查将为医学生合理利用网络提供干预依据, 使大学生能正确积极地利用网络。现报告有以下几点。

1 对象与方法

1.1 对象

采用随机抽样的方法, 根据不同性别, 选取某校大二、大三的200名在校学生进行问卷调查, 共发问卷200份, 实际回收193份, 有效问卷188份, 有效率为, 受调查者中;男生30人, 占15%, 女生170人, 占85%。

1.2 调查方法

要求受调查者根据自己的体会和认识, 就调查问卷的问题逐一进行选择, 对所有的问卷数据用Excel建立数据库, 用Spass10.0软件进行统计分析。

1.3 处理

对具有针对性的问题进行了统计, 分析, 讨论。

2 结果

(1) 被调查的医学生每周用于上网的时间, 只有3～6小时的占所调查总人数的54.3%, 使用网络的时间占业余时间的2%～10%的人数占总人数的53.7%, 据调查有59.0%的医学生知道网络成瘾的症状及其危害, 只有4.8%的医学生需要增加上网时间来获得满足感, 但在调查中有10.6%因为使用网络会产生消极影响和不良的生理反应, 且有12.8%的医学生因为网络对自己的人际关系造成了一定的影响, 使之逃避现实, 情绪消极。

(2) 调查显示医学生网络成瘾症状具体体现为: (1) 不断上网有18人, 占所调查总人数的6.5%; (2) 下线后继续想象有20人, 占所调查总人数的7.2%; (3) 无法控制有24人, 占所调查总人数的8.6%; (4) 唯一的方法有19人, 占所调查总人数的6.8%; (5) 睡眠紊乱有16人, 占所调查总人数的5.8%; (6) 隐瞒迷恋程度有12人, 占所调查总人数的4.3%; (7) 放在最重要的位子有9人, 占所调查总人数的3.2%; (8) 失学或失去朋友有8人, 占所调查总人数的2.9%; (9) 后悔但还是上网有29人, 占所调查总人数的10.4%; (10) 以上症状都没有123人, 占所调查总人数的44.3%。

3 讨论

(1) 网瘾的人因为网络游戏等常使大脑处于兴奋状态, 所以脑干上端的网状结构上行激动系统RAS占主导地位, 处于觉醒状态, 以致即使入睡, 醒后仍会感觉困乏, 疲倦, 并伴有沮丧和忧虑。根据调查结果所示, 发现有5.8%的医学生因为网络使得睡眠状况受到严重影响;其次, 具有网瘾的医学生很多用于上网的时间占平时休息时间比例很大, 导致睡眠不足。出现:感觉混乱, 猜疑, 精神不振, 焦虑, 不安等心理表现, 还有反应能力下降, 听觉和视觉功能减退, 难于完成精细动作等生理症状。

(2) 7.2%的医学生在上网下线后继续想象刚刚在网上的情景, 忽视了身边周围的新鲜事与人, 4.3%被调查的医学生向家长、老师隐瞒迷恋网络的程度。他们将网络放在了重要的位置, 从而没有正视与建立的人际关系相适应并符合自己的所处的环境, 将网络中的世界带到了现实, 以自己在网络中的角色来对待老师, 父母, 以致不能理解老师父母对自己的教育, 容易产生逆反心理。

(3) 2.9%的医学生因为网络成瘾而影响人际沟通能力, 他们常常把自己在网络中猜疑、以自我为中心的角色带到现实社会, 使得自己不能适应虚拟世界外的社会, 让自己产生孤独、恐惧甚至自卑感。人际关系的紧张使得自己不能很好的与老师交流, 与同学合作, 此外还有因为网络而与家人缺少共同语言, 从而产生隔阂和语言障碍, 丧失了正常的人际交往能力, 使得自己的学习、工作产生很大的问题。

(4) 12.7%的医学生上网的内容是游戏和网恋, 将网络游戏中的血腥暴力带到现实中来, 他们缺少基本的秩序观念、责任观念、诚信观念和用法观念, 遵守纪律和承担责任[2], 以其在网络中“言论自由和不受控制”价值观来对待现实, 给社会造成严重危害。

4 防治措施

(1) 坚持”以防为主、防治并兼“的原则, 从新生入学开始抓起, 因为大一新生刚从高考的压力中解放出来, 有一种高考后的补偿心理, 极易产生松懈心理, 又没有完全适应大学的学习方式和生活环境, 特别容易受到网络游戏的诱惑而开始沉迷于网络。所以学校对新生要加强教育和引导, 使学生正确利用网络资源。同时学校对学生的行为纪律要加强管理, 出台一些政策、制度并严格执行, 帮助学生提高自我约束力。

(2) 积极开展心理教育和咨询工作, 学校应通过多种形式的心理咨询和辅导, 特别是大学生心理咨询室和心理档案的建立, 在充分利用传统的门诊、电话、现场等咨询方式的同时, 大力运用网络快捷、保密性好、传播面广的优势开展网上心理咨询。对有网瘾症状的同学进行心理健康教育, 帮助其恢复正常的生活、学习、工作。家长需要经常与孩子进行平等的沟通, 了解其现价段的心理状态, 帮助他们获得成功和快乐, 纠正其不良的上网态度[3]。

(3) 培养良好的人际交往能力:医学生因为职业的性质在今后的交往对象中大多是病人, 医务人员等, 其中医患关系的良好对于病人的病情康复起着一定的作用, 而医护人员之间关系的良好对于开展医学科学的发展起着促进作用、以上这些需要医学生在学校期间学得良好的人际沟通技巧, 因此学校必须帮助成瘾的医学生纠正自己不良的上网习惯, 并且对其积极进行心理治疗, 把网瘾戒掉, 学习正确的人际交往技能, 让他们在今后的工作岗位上具有出色的人际交往能力。

(4) 家长、学校共同参与。家长和老师要通过正确引导和合理监督;学校应该积极改进教学方式方法以适合学生的身心发展特点提高学生的学习兴趣, 其次, 创建优良的网络文化环境;加强教育, 提高医学生的网络素养和自身免疫能力;组织丰富多样的社团活动, 加大选修课的量, 丰富其课余生活, 以减少网络成瘾的发生[4]。

(5) 社会应该规范网络市场, 制定相应的法律法规, 坚决打击不良网络行为, 杜绝不利于大学生生活、学习的网络资源。

摘要：医学生的网络成瘾率相对较高, 已经对睡眠, 人际关系等造成了影响, 学校应该加强全面教育, 通过正确的心理健康辅导, 干预和控制医学生网络的成瘾。

关键词：医学生,网络成瘾,心理问题