小孩子乱发脾气问题的对策及研究

发脾气是孩子的心理状态的反映。从心理学上讲, 当一个人发脾气的时候, 是对感到无助、或无力的情境, 做出的反应, 是对周围的人发出一种变相的求助信号, 只是通过最熟悉的发脾气方式, 来引起别人的注意。所以, 当发现孩子乱发脾气时, 要仔细观察、了解原因, 及时采取有效得教育策略, 让孩子经常保持愉快情绪和开朗的心情, 有利于他的身心健康, 遇事乐观, 容易与人相处。

一、孩子乱发脾气的原因分析

孩子常发脾气, 有时是因为某一因素, 有时可能是几种因素结合在一起。针对孩子发脾气要具体情况具体分析, 往往是这几种原因。

(一) 生理方面的因素

1.身体的影响。自身身体素质差, 经常生病的孩子, 往往因病痛情绪不稳定, 心里很脆弱, 容易生气发怒。研究发现, 这时孩子大脑控制情绪扁桃体的灰质少。一旦, 孩子的想法没被别人及时理解, 哪点没顺从孩子心意, 就会变成发脾气得触发点。

2.食物的影响。科学研究表明, 食物能影响和控制人的性格, 情绪, 精神和行为。饮食搭配不合理, 酸性食物多, 碱性食物少, 缺乏维生素C、B族维生素, 含钙量过少、含糖量过多就会对孩子情绪造成影响。大脑情绪关键调节者—5-羟色胺是人身体用碳水化合物合成的, 蛋白质中的酪氨酸能促进大脑中去甲状肾上腺素和多巴胺合成, 这两种化学物质对人的精神压力有环节作用。孩子的食物, 要根据孩子情绪和身体的变化调整食物结构。

(二) 心理方面的因素

1.孩子缺乏安全感。安全感是孩子在成长中建立起来的对他人、对世界的信任感, 是儿童最基本的需求。孩子没有安全感, 会对周围的世界感到害怕, 害怕见到陌生人, 当父母有事要离开时, 总拉扯着父母, 不让离开。父母回来, 就粘着不放, 一旦父母没在自己身边, 就觉得父母抛弃的自己, 没有了安全感, 就会发脾气, 大哭大闹, 引起重视和注意。在没有安全感的环境中长大的孩子, 处理问题的方式往往比较极端。

2.忽视孩子的感受。孩子一天天在成长, 他的自尊心、责任心等心理需求也在不断增强。和大人一样, 也有情感需求, 渴望的到家长的关注。当家长对孩子的感受忽视, 孩子就会通过发脾气来引起家长的注意。一次在公交车上, 早上上学时间的公交车很挤, 有个七岁左右的孩子, 又哭又闹发脾气, 从上车到下车, 足足有十几分钟, 不管旁人怎么劝就是停不下来。原来, 男孩想在公交站台处买早餐, 奶奶不允许, 非要让他在学校吃, 又不懂怎样安慰孩子, 孩子的感受被忽视, 就在发起脾气来。

3.面对失败和挫折。随着社会的不断发展, 家庭经济条件越来越好, 物质很富足。家长对孩子吃的、穿的、住的等物质方面和学习成绩关心的多, 对孩子精神方面关心得少, 孩子缺少独立自主的能力, 缺少不怕困难, 敢于向困难挑战的精神。孩子在成长过程中, 又不可避免会面对失败和挫折。当孩子遇到挫折和失败。

4.负面情绪的累积。人的精神状态不好, 情绪不佳, 就需要消耗更多的多巴胺。多巴胺是一种大脑化学物, 是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质, 可影响人的情绪。如果孩子长期处在负面情绪当中, 不被别人理解, 被人错怪, 被人忽视等情绪低迷, 多巴胺浓度会减少, 直接会导致孩子情绪波动, 发脾气。

(三) 社会方面的因素

1.学习模仿。孩子模仿能力很强, 在家庭生活中, 如果家长脾气暴躁, 在处理问题时不善于沟通和交流, 常常通过发脾气来表现。家长的情绪不稳定, 和家长长期生活在一起的孩子, 就会受到潜移默化的影响, 孩子也会逐渐形成爱发脾气的性格。在生活中, 已常发现父母脾气暴躁, 孩子脾气也不好的例子很多, 常常因为一点点小事就发脾气。孩子长期在家长暴脾气的压力下, 在家长面前变得敢怒不敢言, 一旦家长不在身边, 受压抑的情绪也会爆发。

2.过分溺爱。溺爱, 是一种失去理智、直接摧残儿童身心健康的爱。有些家长这样认为, 我们小的时候没有条件, 吃的苦够多了, 现在生活条件好了, 怎么都不能让孩子在遭罪。特别在隔代教育中表现尤为明显, 过分对孩子宠爱, 总把自己的需要被摆在第一位, 有好吃好喝的都留给孩子, 即使孩子过分要求也盲目地满足。这些孩子由于过度保护, 很少受挫折, 心理承受力差。当孩子遇到批评或相反的意见, 便无法忍受。欲望一旦不被满足或是感觉不如愿, 孩子就会发脾气, 甚至是打人。爱孩子没有错, 但是一味溺爱孩子, 任其为所欲为, 有求必应, 孩子就逐渐学会了利用家长的弱点, 来以实现自己的愿望了。对家长的教育来说, 这是一种放纵失教的情形, 会助长孩子们的暴躁性格。

3.过高期望。由于家长的虚荣心, 对孩子期望过高, 总要使孩子在任何物质享受上超过别人。别人有的自己的孩子要有, 别人没有的, 自己孩子也要有。于是, 在不知不觉中使孩子出现了自高自大的心态, 总以为自己高人一等, 形成了以“我”为中心, 一切按自己的意愿去做, 当别人不依他时, 便会执拗, 发起脾气起来。

4.过严要求。孩子稍有过错或没有按要求去做或做的不好, 家长就严加训斥甚至把孩子狠狠地揍一顿。这种做法会造成两种不良结果。其一, 使孩子感到不满和压抑, 这种不满和压抑会在以后的某种场合中表现出来;其二, 家长的举动, 为孩子提供了一个效仿的榜样, 一旦环境适当, 孩子也会表现出同样的暴躁和攻击性行为。

二、小孩子发脾气的应对策略

脾气属于人皆有之的正常情感, 即使是最温顺的孩子有时也会发脾气。孩子经常发脾气, 则不利于培养孩子良好稳定的情绪, 不利于孩子健康性格的形成。孩子爱发脾气应该正确应对。

1.合理饮食, 提高素质。在日常生活中, 孩子的一日三餐食物搭配要科学, 增加钙含量高的食物, 减少含糖量的食物摄入, 饮食营养要跟得上学生成长的需要。多带孩子参加活动, 加强体育锻炼, 提高身体素质, 增强抵抗疾病的能力。

2.正确认识, 接纳孩子。孩子发脾气是发泄他自己的不满情绪, 也有可能是他希望引起别人注意的一种方式。这时候家长一定要接受孩子的情绪, 分析孩子发脾气背后表达的需求, 根据情况给予引导。孩子小时候不会辨别情绪, 缺乏有效的情绪控制和合理的情绪表达能力, 要学会一个耐心倾听的家长, 孩子乱发脾气, 是他不知道如何正确表达自己内心的情绪。他用发脾气的行为方式来告诉家长他的不满、失望、恐惧等等, 寻求家长的注意、帮助。因此, 最不合格的家长就是以发脾气解决孩子的发脾气。

3.教给方法, 控制情绪。有时候, 我们不在孩子身边, 无法及时化解他的暴躁脾气。我们就要教给孩子一些控制暴躁情绪的方法。比如, 要发脾气时提醒自己保持冷静, 做深呼吸等, 孩子只要真正掌握这些方法, 并坚持进行相应的训练, 就会慢慢摆脱暴躁情绪的困扰, 形成积极的心态、保持愉快的心情。

4.及早发现, 转移注意。转移孩子注意力, 孩子会从发脾气的情绪中转换出来, 由于后面其他事物引起他注意了, 发脾气情绪会得到缓解。在用这种方法时, 平时要注意观察孩子的行为, 当孩子在要发脾气时, 及时转移效果明显。不要等到孩子已经开始发脾气了, 再转移他的注意, 效果就会差很多。父母要灵活及时处理, 要选择能吸引孩子注意的东西来转移孩子的注意, 一旦转移孩子的注意力, 最好让孩子脱离孩子发脾气的对象和环境。

5.提出警告, 兑现承诺。孩子发脾气时或在孩子要发脾气之前, 就给予孩子警告, 告诉他发脾气会有什么后果或将要受到什么惩罚。当然, 这种惩罚不是对孩子身体上的体罚。比如:今天准备带孩子出去玩, 孩子也很高兴, 并且告诉父母一定要玩碰碰车。那么, 孩子发脾气时, 就警告他, 今天就不允许玩碰碰车了。哪孩子最喜欢, 最感兴趣的东西惩罚他, 会对他发脾气起到一定的抑制作用。提出的警告, 一定要兑现, 不兑现就会失去警告的作用。

6.坚持原则, 要求认错。每个人都会发脾气, 发脾气时是最不冷静, 不理智的时候, 发脾气肯定不对。在发脾气时, 你给他讲的所有道理, 他都不会听。有时, 你讲得越多, 他心里越烦燥, 脾气会发得更凶。孩子发脾气过后, 在他冷静时, 一定要给他讲讲道理, 让他认识到错误, 坚持原则, 要求他认错。

7.有意冷落, 不予理睬。孩子发脾气, 有时你越在乎他, 理他, 会激起他更加激烈。有时可采用有意冷落, 不予理采的方法。当孩子发脾气, 不听劝解时, 所有人都离开他, 让他独自一人在哪里, 给他一个安静的环境。下次孩子发脾气继续用这种办法, 让他认识到发脾气不是解决问题的办法, 反复几次后, 孩子发脾气就会有所收敛。

8.统一意见, 树立威信。在现实生活中, 经常发现当孩子发脾气时, 家长由于接受教育程度、自身传统家庭教育影响不同等, 往往在处理孩子发脾气方法上意见不统一。比如:父母觉得孩子发脾气可以理解, 坚决不能容忍。有的甚至会直接说不听爸爸的或不听妈妈的, 还可能因为孩子的问题发展成夫妻吵架, 有损父母在孩子中的威信。孩子在这个过程中会不知所措, 越闹越凶。在处理孩子发脾气时, 一定要统一意见, 即使当时意见不一致, 也不要表现出来, 事后沟通, 有利于孩子发脾气问题的解决和威信的树立。

三、处理坚持三“不”原则

(一) 不以暴制暴

孩子脾气暴躁, 在发脾气时, 说话会更难听, 行为更会让人无法理解。作为家长, 这时需要冷静, 不能孩子语言行为过激, 家长受孩子的影响, 也开始发脾气, 动用暴力制止孩子的暴力。家长的这种以暴制暴的方式也许孩子当时会因害怕家长的暴力而不敢发脾气, 孩子内心深处不服气。长期这样, 孩子性格和行为都会受到影响, 孩子在解决问题中也会采用暴力的方法来处理问题。

(二) 不强化纵容

孩子有时通过发脾气来让家长满足他的要求, 特别是在隔代教育中表现尤为明显, 爷爷奶奶或外公外婆很疼爱孙辈, 只要他们有要求都想方设法满足, 觉得是爱孙子的表现。殊不知, 长期这样, 孩子就会觉得这是应该的, 他想要的爷爷奶奶或外公外婆就应该给他。当有一天, 孩子的要求, 满足不了时, 孩子就会发脾气, 一发脾气, 爷爷奶奶或外公外婆就更心疼, 就变着法的哄他, 满足他。孩子发脾气也逐渐变成自己需要得到满足的方法。所以, 对待孩子要不受孩子要挟, 更不能纵容。

(三) 不放任不管

当孩子发脾气时, 要紧紧拖住孩子不要任由他发脾气。要帮助孩子控制难以自制的情绪, 让他独自待几分钟, 情绪就会逐渐平息。待孩子安静后, 应同孩子谈心, 教育孩子认识到自己的错误, 认识发脾气的危害, 要学会以理智控制感情。平时, 对孩子提出的合理要求应主动地给予满足, 不合理的要求坚决不能满足, 怎么撒野也不行, 要让孩子清楚, 只有讲道理才是解决问题的唯一办法。

总之, 孩子发脾气都是有一定的原因的。这就需要家长要先严于律己, 经常反省自己的教育态度和教育方法有无不适当的地方, 要多尊重体贴孩子的感受, 努力防止激起孩子的愤怒, 让孩子形成好的品格, 健康成长。

摘要：如何让孩子不发脾气或少发脾气, 是教育工作者应该关注的问题。本文就影响孩子发脾气得原因、表现形式、及如何解决孩子不发或少发脾气等问题进行了探讨, 以唤起人们的重视, 用正确的教育方式和亲切的关怀, 来改变孩子乱发脾气, 遇事多理解、宽容, 形成良好的个性。

关键词：发脾气,问题,原因,对策及研究