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第一篇：夏季养生之衣食住行篇二十四节气之立冬养生篇冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每...
2023-03-26第一篇：夏季养生之生活起居中医起居养生：春季生活起居养生春季生活起居养生 安卧有方若要安卧有方，第一必须保证足够的睡眠。二是要注意卧床宜软硬适宜。三是枕头一般离床面5～9cm为宜。四是要有正确...
2022-08-30夏季气候比较炎热，出汗多，体力消耗较大，又加上昼长夜短，睡眠不足等原因，一般人到了夏天，体质都有所下降。因此，人们在夏天，常常是“无病三分虚”。而生各种暑病的人，大都是阴分不足，体质较差，或营养不良，劳累过度。中国瑶浴文化第一品牌千年瑶浴小编提醒：夏季进补的食谱应以清热化湿、清心补脾为主。这是因为在...
2024-04-09在《中国储运》杂志迎来创刊25年之际,我们站在时代的路口,回顾物流业的发展史———机构的改革、环境的变迁、政策的出台,从中可以看出,在这些年里有一批人为物流业奔走呼号,为促进中国物流业做着不懈地努力。中国物流业从青涩走向成熟,饱含着国家不断出台政策扶持,饱含着物流界的励精图治。物流,从陌生到熟知为了将物流业往事凝结成画...
2024-05-17惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中，斗指丁时，太阳黄经为345度。惊蛰，是&ldqu...
2024-05-12第一篇：夏季老年养生课范文夏季中医养生知识健康知识讲座资料小样之七夏季中医养生 李克芳 “天人和一”是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在《素问?四季调神论》中记载“夫四时阴...
2022-06-18第一篇：夏季9种养生食物初秋养生：白领吃八种食物 去火润燥补元气如今的气温居高不下，白领们整天带着办公室里面，高温天气让室内的空气比较干燥，容易上火，所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥...
2022-06-21第一篇：夏季养生知识小常识夏季养生保健小常识在炎热的夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提醒大家，想要安全健康度过夏季，一定要多了解一些日常生活的小常识。夏季宜食清淡多吃瓜类夏季里人的胃酸...
2022-08-30夏日炎炎, 却不能以冷治热, 人颅内的动脉血管对疼痛是很敏感的, 在高温季节, 运动劳作后头部易出汗, 这时血管扩张, 如果用冷水冲洗, 有可能引起颅内血管功能异常, 发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象, 严重的话, 可能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。夏天气温接近人体的温度, 人体散热方式以汗蒸发为...
2024-04-29第一篇：夏季养生保健小常识夏季养生保健小常识在炎热的夏季里，人体阳气外发，伏阴在内，养生专家提醒大家，想要安全健康度过夏季，一定要多了解一些日常生活的小常识。夏季宜食清淡多吃瓜类夏季里人的胃酸...
2022-08-30第一篇：八种最佳夏季养生食物八种食物有效疏通血管血管流通不畅易出现阿尔茨海默病，所以我们要及早预防，由于饮食等种种原因日常不良的饮食习惯是很容易导致达到血管阻塞的，所以我们首先要从日常的饮...
2022-10-14第一篇：小雪养生篇范文小雪养生吃什么好_小雪节气养生必吃的食物小雪，是二十四节气中的第20个。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。因此我们应该如何进行...
2022-05-22第一篇：二十四节气大雪养生篇大雪节气的养生食谱有哪些大雪节气的养生食谱有哪些?大雪时节，除华南和云南南部无冬区外，我国大部分地区已进入冬季，东北、西北地区平均气温已达-10℃以下，一起来看看大雪...
2022-11-12一、食物的营养学概述古语说“王者以民为天, 而民以食为天。”人民以粮食为自己生活所系, 可见民食的重要性。无论任何一种食物, 都是为了满足人体必需的七大类营养素:1、蛋白质;2、脂肪;3、碳水化合物;4、维生素;5、矿物质;6、水;7、膳食纤维。营养学认为, 最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的...
2024-04-19第一篇：二十四节气之谷雨养生二十四节气之立冬养生篇冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每...
2022-11-12Caution(警告)——A disciplinary action in which the referee shows a player the yellow card. A second caution in the same match results in the player being...
2024-05-17一片药顶—顿饭人们曾经设想未来食物与碳水化合物或者脂肪无关。相反,吃饭这件事将会消失,取而代之的是吃一片药就饱。在知名动画片《飞出个未来》中,主人公就以各种口味的药片为生,而如果吃了一顿大餐。反而会导致消化不良。不过,这种设想显然行不通。常人每天需要摄八2000卡路里的能量。如果把这些卡路里用脂肪形...
2024-04-08第一篇：智能手机与衣食住行智能手机的现状与未来发展趋势智能手机的应用大自然中除了人之外,还有许许多多的动物和植物,大自然的生物是各种各样,并且它们有许多的智能都是人类所不具备的,如蚂蚁的...
2022-09-13一、俄罗斯音乐发展史1、18世纪之前的音乐史在古罗斯时期, 音乐与史诗、舞蹈有着密切的联系。15-17世纪得到广泛普及的还有那些用古斯里琴伴奏诵咏史诗——壮士歌的说唱艺人。14-15世纪俄罗斯曼声歌曲形成。17-18世纪无花八门的民歌风格广泛流传:历史的、城市的、举行仪式用的。从18世纪起多声部也发展...
2024-05-23第一篇：考研之常识篇范文春运交通安全常识之出行准备篇春运期间，车流、物流、人流高度集中，雨、雪、雾天气增多，机动车驾驶人要提高安全意识，确保平安出行。1、增强冬季行车安全意识冬季霜多、雾多、...
2022-05-29