第一篇：怎么让自己说话变幽默
如何让自己说话幽默
丈夫是个学者，整天捧着书，妻子对此非常不满。
妻子说：“我看以后我还是变做一本书吧。”
丈夫不解地问：“为什么?”
妻子说：“这样你就可以整天把我捧在手上了。”
丈夫哈哈一乐：“呀，那可不行。我看书看完了可就得换新的了。”
这一下，妻子急了，连忙说：“那我就做本大字典。”
紧接着发生的事是，夫妻双方哈哈的大笑。聪明的妻子利用自己说话幽默含蓄地表达了对丈夫的爱和不满，并且使丈夫明白了自己的意图。
很多人都抱怨自己的口才不好，不懂得说话幽默，其实要做到这一点，并不是十分困难，只要你能够善于从平常中找出与之相对应的话题来，并注意表达的时机。下面是一些常用的说话幽默的招数可以助你提升个人魅力和增进生活乐趣：
1.巧做类比
上面故事中的妻子巧做类比，说话幽默，在轻松活跃气氛中道出了自己对丈夫的爱，拨动伴侣的心弦，使其在笑声中找回已淡化的热情。
2.装傻充愣
这种说话方式在一些交际场合，往往会出奇制胜，产生特别的幽默感。.装傻充愣和自嘲一样，在遇到不想开口却不能沉默的情况下，这样说话幽默的方式不仅给自己解了围，避免尴尬，而且还快乐了别人，增进了彼此的友谊。
3声东击西
在某些特定的话题里，利用声东击西的技巧，让自己说话幽默，把相同意思的话用不同的语言来表达，效果迥异。有时言在此而意在彼，确实令人回味无穷。 让自己说话幽默其实不难，平时要多阅读，多模仿，多训练，把学到的技巧应用起来，持之以恒，那么你的口才就会有质的飞跃，这样子成功也离你不远了。
说服别人，不妨先表演一下 口才好的人，说话说得让人信服，往往可以很顺利地达到自己的目的。一个人如果具有良好的说服能力，无论立身处世，还是交友待人，都会轻松自如，语言就是力量嘛。
很多时候，我们跟别人的意思不可能完全一致，若要取得一致，就要通过说服。但如果对方不吃你那一套时候我们怎么办呢?我们不妨在说服对方之前，先有意无意地“表演”一下，做一些适当的自我推销，说不定就可以取得成功。
一次，文豪马克·吐温在朋友家吃饭，期间有几位客人高声喧哗，吵闹不堪，令他很烦闷，他寻思了一下，发现身边有位漂亮的女士，他便和她商量说：“夫人，只要你将头侧过来，装作倾听我说话的样子，被人一定希望知道我俩在谈什么，那时自然就会安静下来。”之后，他们就假装很有趣地谈论起来。果然，那几个吵闹的客人看见他们好像谈得很开心，都想知道他们在谈些什么，就停了下来，屋子一下子安静了。这时，马克·吐温站起来对大家说：“朋友们，我和这位女士刚才演了一出小戏，目的是制止喧闹。在这里说话聊天可以，但也应该注意文明，避免高声喧哗。好了，我们的戏演完了，大家没意见吧?”那几个人都羞愧地低下了头，宴会在良好的气氛中顺利进行下去。
当我们在说服别人之前要进行表演一下的话，我们要多学学马克·吐温，先给对方上一点“开胃菜”也是有好处而没有坏出的,这样可以避免一些不必要的尴尬。 春秋战国时期，诸如苏秦、张仪、鲁仲等人不仅仅是能言善辩的辩才，更是卓绝千古的说服者。像“邹忌讽齐王纳谏”、“触龙说赵太后”、“苏代为田需说魏王”等等，这些故事给后人展现了一幕幕关于说服的好戏。而我们后人能从他们身上学到什么呢?说服人们最容易的方法是帮助他们得到他们想要的东西。 你的推销技巧可以打动顾客吗?
俗话说：十分生意七分谈。谈生意主要是一个“谈”字，你的推销能否打动顾客，口才最重要，你的推销技巧成不成熟，也在于你是怎么“谈”的。
1、“诱”的推销技巧。
在市场竞争中，突出自己，把顾客说服到自己的身边，是需要与众不同的鲜明语言的。因此，这就很需要推销技巧了，推销员所说的话必须具有强烈的诱惑色彩。在集市上，鱼贩子早晨高声叫卖“新鲜活鱼，2元一斤”，极力突出新鲜二字。下午则变成“快来买啊，一元钱两斤”，突出的是便宜的信息。
2、“比”的推销技巧
我们在推销的时候，带来合适的同类产品或假冒产品进行对比，让客户在对比中产生差别感觉，这样的推销技巧会增加你的说服力。但在比的过程中要以事实为依据，不能言过其实。
3、“激”的推销技巧。当客户产生购买商品的欲望，但又犹豫不决的时候，适当使用激的推销技巧，激发对方的好胜心理，促其迅速作出决断，但要把握好激的火候。
4、“演”的推销技巧。有的问题如果仅凭三寸之舌还难以让顾客明白，那就要采用实物、图片、模型等来加以说明和演示。一位推销员走进客户的办公室，向主人打招呼后，指着一块很脏的玻璃有礼貌的说：“请允许我用带来的清洁剂擦一下。”结果，由于不用水就毫不费力地把玻璃擦得干干净净，从而引起了客户的兴趣，于是生意很快就做成了。
在市场经济中，推销商品是企业走向市场的唯一途径，而好口才又是推销技巧的关键所在，所以推销员务必学习如何训练口才，练出一张推销铁嘴。
运用情绪管理，消除说话紧张
很多时候，有些人因为自身的问题，在和别人说话或辩论时会感到紧张，而导致不能把话说好。他们会感到浑身的不自在，舌头麻木，心慌意乱。其实，这主要不是因为口才不好，这些情况大部分是由于情绪紧张而导致的说话紧张。这对我们的生活、工作方面有非常大的负面影响，以下是一些情绪管理的方法，希望能帮助大家消除说话紧张。
情绪管理方法一
想象自己比现在高大威猛，潜意识地进行自我伸展。这是扩展练习，通过这样的练习，神经就不会那么的绷紧了。
情绪管理方法二
进行嘴部练习，让嘴部肌肉放松。因为情绪紧张，说话的时候声音会非常不自在，在说话之前做做嘴部练习：把嘴巴张得很大，然后再小一点。然后，“嗯”一声，“啊”一声地反复几次。这个情绪管理方法能有效地放松嘴部肌肉，使你说话时能表达清晰。
情绪管理方法三
要把你的紧张情绪发泄出来。你可以因地制宜，做些那时你能做的体育运动，譬如你在一个无人的地方狠狠地舞动一番，把所有的不愉快和紧张的感觉痛痛快快地发泄出来。情绪管理就是要管理好你好的情绪和坏的情绪，保留好情绪，想办法把坏情绪统统搞掉，让整个人感到身心舒畅，这时，你说话就没那么紧张了。 情绪管理方法四
坚持做深呼吸很重要，这是最容易做到的情绪管理技巧。深呼吸可以帮助你减缓紧张情绪，先深深地吸进一口气，然后吐出。把那口气想象成紧张的东西，吐出来，紧张就没有了。
情绪管理方法五
或许，说话紧张很多时候是在跟陌生人说话时才会有的，这时，你可以把跟你说话的那个人想象成你一个很熟悉的人，这样，会对你说话紧张有很好的减压作用。
情绪管理方法六
不断重复能增加自信心的话。你要把自己想象成是最棒的，不断地对自己说：“我是最棒的，我勇敢，我无所畏惧!”这是在任何时候都能做的情绪管理方法，有别人在的时候你就默讲，没人的时候你就大声地喊出来。不断地对自己进行肯定的时候，你就能表现出最自信的那一面。
情绪管理方法七
你可以通过写日记来理清自己的思绪，来达到减压的效果。你在纸上写的东西越多，那么积压在心里的东西就越少。通过写日记进行情绪管理，一方面可以总结自己过去的得失，让自己能更好地对待生活、对待社会;另一方面，写日记确实可以帮助自己进行冷静地思考，安抚心神，消除紧张。
情绪管理方法八
在心里确立要帮助别人的信念。这是最有意义的情绪管理方法，生活因为有了帮助和关心，才会更美好。当你知道自己正在帮助别人，帮助整个社会的时候，你的勇气就会有所增加，从而改变紧张的心理。真诚的心是全世界最完美的态度，所以当你觉得自己很担心、很紧张的时候，你就告诉自己，用心一点，一定会更好。
其实，每个人都可以有自己的情绪管理方法，不要固定在某几种上。每个人都有自己的特点，只要你觉得是适合自己的，你就可以把那种情绪管理方法用上。但凡事贵在坚持，你不要练习几天就不再练了，你要把适合自己的情绪管理方法坚持地练习，直到自己能淡定自如地进行说话、辩论、演讲，把你的口才能力提到新的高度。
如何训练口才
阿邦进公司做助理有一段时间了，自己对工作还是比较认真负责的，但就是不怎么会说话，口才不好，平时不怎么样能得到老板得赏识，委以重用，而且，自己身边的朋友也不多，就是几个来往得比较密切的同学和从小玩大的死党。
阿邦觉得这样下去不行，对自己的事业和生活很不利。于是，他决定要改变，要扩大自己的交际圈，但是，一副好口才是人际交往的开路先锋，那该如何训练口才呢?阿邦首先想到了网络，他在搜索引擎打进“如何训练口才”这个词，浏览了上面所介绍的方法，而且用笔记下了一些的要点，然后他就马上行动起来了。 阿邦去图书馆买了几本关于如何训练口才的书回来，一边读一边把有价值的语句记下来，加深记忆。书中有个训练方法，阿邦觉得很不错，就是在交际场合主动跟陌生人说话，来锻炼自己的胆量和口才。那怎样和陌生人说话呢?阿邦运用书中的技巧不断进行实践，现在，他为自己打开了一张交际的网。
除了看书，阿邦还定时地看名人的演讲视频，特别是陈安之、林伟贤等成功学大师的视频课程。他们能成功，口才一定很厉害，那我该如何训练口才呢?跟他们学就是了。于是，阿邦就一边看一边模仿，模仿他们说话的方式，说话的速度，肢体动作等，经过一段时间的学习和模仿，说话水平有了很大的提高，口才能力提高了，人也更自信了。
很多时候身边都有训练口才的机会，很多人都会问：我的口才不好，我该如何训练口才，提高口才水平呢?其实，你的身边很多这样的机会。阿邦放假的时候，会经常去社区里的老人活动中心，跟老人家们聊聊天，给他们讲故事。阿邦想这样做不仅可以帮老人们解解闷，还可以训练我的口才，提高我的口头表达能力，一举两得啊。讲故事是很锻炼人的口才能力的，因为故事里面既有独白，又有人物对话，还有描述性的语言、叙述性的语言，所以讲故事可以训练人的多种口语能力。我们都应该学着讲故事。
经过不断的努力，阿邦现在是善讲巧说，练就了一付铁嘴。前不久，还用自己的三寸不烂之舌帮老板谈好了一笔不小的生意，老板立刻把他升为副总了，呵呵，语言就是力量啊。通过阿邦的故事，我们都应该问自己一下：我的口才可以吗?如何训练口才呢?练就一副好口才是你开启成功的金钥匙。
人际交往寻找动情点
生活中，常有一些日子与特定场景让人极容易动情，在人际交往中抓住这些动情点，利用口才，适当的传递你充满深情的祝福话，若是朋友，足可以使友谊之花再次盛开;若是恋人，足可以增添几分甜蜜和浪漫;若是家人，足可以温暖每一个成员的心房;若是同事，则会多几分亲近和信任。
在日常的人际交往中，若能处处留心，这样的动情点会有很多。比如，这一天是金榜题名之时，要重新开始人生旅途中新的征程;这一天，是论文答辩成功之时，即将走向社会开始建树人生;这一天，是你与恋人的良宵佳日之时，充满了甜蜜与浪漫的回忆„„.所有这些都令人充满激情。
这就是人际交往中存在的许许多多美丽的动情点，这就是人际交往中处处时时体现了人类真善美的动情点。
聪明的婆婆每一年都会记着给她的儿媳过生日;一次电话，一个短信，一个拥抱，都可以是儿女在佳期将至时对他们亲人祝贺的一份薄礼。
在我们的人际交往中，追寻那些美丽璀璨的动情点，它将使我们的心灵世界充满阳光，充满爱意，充满温馨。
小张的硬话软说法
有一次小张在外地出差，在街头小货摊上买了几件衣服，付款时发现钱夹子里的一百多元的外汇券不见了。货摊只有他和一位姑娘，明知与姑娘有关，但也没有抓住把柄。当他提到此事时，姑娘翻脸说他诬陷人。
在这种情况下，小张没有跟他来硬的，而是硬话软说，当然，小张的口才也是很了得的，他压低声音对姑娘说：“姑娘，我一下子照顾了你五六十块的生意，你怎么能这样待我呢?你在这里摆摊，一个月下来，少说也有几百上千的收入，我
想你绝对看不上那几张外汇券的。再说，你们做生意的信誉要紧啊!”小张的硬话软说有些打动了姑娘，他便恳求地说：“人家托我买东西，好不容易换来的外汇券，丢了我真没法交代，你就替我找找，或许光彩忙乱中混到衣服里去了。我知道，你们个体户还是能体谅人的。”小张的硬话软说终于把姑娘给说服了。 在生活中，人们普遍存在着一种吃软不吃硬的心态。所以，不管是为人处世还是劝导说服，都要先学会变通思维，能硬则硬，需软还需软，硬话软说，不能由着自己的性子来。
什么是说话时随机应变的能力?
随机应变就是要根据说话的环境、对方谈话时的语境以及一些非特定情况，制定出相应的说话对策。它体现了一个人的聪明才智，更加体现了这个人的口才能力。要做到说话时能随机应变却又能把说得恰到好处，这非要经过努力的口才训练，不断地练习说话技巧不可。我们前些时候刚分享了一篇关于口才练习的文章——口才训练的八多，大家不妨参考一下，可能会有帮助。
我们在平时的人际交往、求职面试时的自我推销、和对手谈判、辩论等等的场合，都需要我们具有随机应变的能力。因此，我们在实际的交谈说话的环境中，要能很好地运用我们的随机应变的能力，审时度势，从多角度分析问题，分析对方的说话，随机应变，运用我们的思维能力，组织我们的语言素材，把我们要说的话很好地表达出去。
口才练习的十个注意事项
没有人天生就是能说会道，出口成章的口才高手，好口才是要经过不断的学习和实践才能成就的。对自己进行口才训练是练就好口才的不二方法，但是在这过程中还需要注意一些细节的问题，下面是口才练习是的十个主要事项：
1、只要有讲话的机会，就大胆地练习讲话,不怕丢丑;
2、只要练习讲话，就快速/缓慢讲话;(快30%;慢150字/分钟)
3、全身心参与、大声(理直气壮)地练习讲话;
4、演说生活化,热爱演讲事业;
5、只要讲话就用肢体动作(语言)表达;
6、只要讲话，就用面部表情表达;
7、只要讲话，就用眼神表达;
8、只要讲话，就调整好自己的呼吸;
9、保持18岁心态，自我感觉良好;
10、为成功而打扮，脚下就是一个舞台,你是舞台的主人;
上面的口才练习时的十个注意事项，能帮你更好地把握口才练习的细节问题，对你的口才练习会更有成效，能帮你更快地掌握说话技巧。
5个让你感觉良好的经典行为
不论你的口才好坏，根据我们的建议，试试下面5个让你感觉良好的经典行为吧：
1、雨雪的时候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的、卖报纸的剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，看什么也是看，买下来让人早点回家。
2、捡到钱包就找找失主，如果你实在缺钱就把现金留下。打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，一般人家也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个谦，把钱还给人家。
3、遇到学生出来打工的、勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘。她卖什么你就买点，如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧。
4、遇到夜里摆地摊的(尤其冬天)，家里用常用的，一能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境哪怕好一点的，谁会大冷天夜里摆地摊。
5、.如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个贫困山区的学生。别让人家知道你是谁，要不然见面了多尴尬，多不好意思。但是你心里一定会觉得舒坦，比包二奶提心吊胆的要好得多。如果真想包也可以包一个，好事坏事一起做。人吗，本来就复杂。
第二篇：如何让自己的作文变“靓”
——作文变“靓”八法
云南省楚雄州元谋县羊街镇羊街中学教师 山文辉
【摘要】“作文难，作文难，提起作文就心烦”——这是大多数学生写作时的口头禅。特别是初升入初中的学生，作文水平总是提不高，写作思维老是停留在小学水平：内容平淡、平铺直叙、缺少新意、缺乏必要的写作方法技巧。许多语文老师为此费尽了心机。我觉得要指导学生写好作文，关键是教给学生写作的方法技巧。笔者结合自己多年的教学实践经验，谈一谈学生“如何让自己的作文变„靓‟”的几种方法，仅供学生参考。
【关键词】作文拟题写作方法技巧
靓点一：巧用新颖题目
常言道：“题好文一半”，“人靠衣装，文靠题装”。可见题目之重要。好的题目让阅卷老师眼睛为之一亮，顿生好感。拟题的技巧多种多样，其中利用修辞就是一个诀窍。有人说“修辞是作文的魔水”，拟作文题目也是一样，好的修辞会让题目异彩飞扬。如：
《思念是一湾浅浅的海峡》(比喻)
《海棠依旧?绿肥红瘦?》(引用)
《深山中播种希望的人》(比喻)
《走自己的路，让别人去说吧》(引用)
《“诚信”漂流记》(拟人)
《世上只有妈妈好》(引用)
以上这些作文题目都运用了各种修辞格，匠心独运，对诗词、名言、歌曲等适当点化，进行套用，借用仿造之后作为文章题目，亦庄亦谐，妙趣横生，让文章增色不少。
靓点二：奇用文章题记
题记是凸现和揭示文章主旨、情感的句子，贵在简洁含蓄。或引用、或创新。好的题记会显“奇效”之功。
如《选择》题记：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的，没有岔道的，有些岔道口，譬如政治上、事业上、个人生活上的岔道口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响你一生。”(《人生》柳青) 又如《好样的同桌》题记：“人生的真谛，别人无法教你，只能在生存的过程中自己体味(井上靖语)”。《“回声”的启示》题记：“爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之(孟子语)”。《五彩的幸福》题记：“生活如花，姹紫嫣红;生活如歌，美妙动听;生活如酒，芳香清醇;生活如诗，意境深远;生活如梦，绚丽多姿”。《感悟初中》的题记“那是心灵深处的一股清泉，流不尽，吐不完，一直奔流到永远永远，去浇灌我人生旅途的每一草、每一木……
靓点三：善用整句开头
清人李渔说：“开卷之初，当以奇句夺目，使之一见而惊，不敢弃去。”文章开头一般要“开门见山”、“开宗明义”。最好的办法是采用排比句式、设问句式。或引用经典诗文，或采用含蓄隽永的语句。如：《时间啊，时间》的开头：当路过海关，倾听着宏亮的钟声，我
感到时间的庄严;每当我听到学校的上课铃声，前脚刚跨进大门时，我感到时间的紧迫;每当我在迷途中徘徊，猛然抬头，却发现时间的飞逝。”(运用排比开头，气势逼人，让读者一读就感到时间的珍贵)再如：《用“心”写作》的开头：“古人云：‘登山则情满于山，观海则意溢于海’，写作也一样，要写出绝妙的佳作，就得全力以赴，用心为之。”
《知人者善，自知则明》的开头：“人在仰视时易低估自己，俯视时易低估别人;得意时易自狂，失意时易自卑。这些对人对己的认识显然都是错误的。人贵有自知之明;不可妄自尊大，也不可轻视别人。有道是：„知人者善，自知者明‟ ”(开门见山，开篇点题，阐释题意。) 靓点四：化用诗文名句
要使文章有文采，并有文化底蕴，其中一个有效的办法就是恰当地借用和化用诗文名句，“拿来”为我所用。这些名句，言简意赅，寓意深刻，可以一当十，可以唤起读者的联想与思考。
如《幸福是什么》的开头：幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂，是“春种一粒粟，秋收万颗籽”的收获;幸福是“但愿人长久，千里共婵娟”的祝愿，是“常记溪亭日暮，沉醉不知归路”的回忆;幸福是“随风潜入夜，润物细无声”的奉献，是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的追求;幸福是“海内存知己，天涯若比邻”的友情，更是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的惊喜。这些句子不仅诠释了幸福的含义，而且还展示了同学们的阅读广度深度，使文章充满诗意和文采。如《思念是一道风景》中写道：“思念使诗圣叹故乡月
明，思念使女诗人瘦比黄花，思念使豪放派鼻祖幽梦还乡相顾无言泪千行，思念使婉约派泰斗酒醒晓风残月杨柳岸，思念使摩诘先生每逢佳节走入‘遍插茱萸少一人’的心境，思念使边塞诗人老态龙钟遥望故国，思念使爱国词人铁马冰河入梦来„„”。
诗文的引用，能让阅卷老师对你刮目相看，使你的作文获得高分。 靓点五：插用整齐句式
在叙事说理抒情时，穿插一些整句，会使叙事简明，说理充分，情感充沛，有强烈的气势，从而增强文章的表现力。尤其在文章的开头、结尾和重点处，会给评卷老师深刻的印象。如《面对大海》中写道：“有一种声音，是海浪拍打礁石唱出的激情;有一种蔚蓝，是海天一色铺展的宁静;有一种情怀，是面对大海激起的‘心涛拍岸’。面对大海，好像是面对一首歌、一幅画、一本书”。又如：《选择》一文中有一段：“用心灵选择，给人一片绿荫;用意志选择，撑处一道晴空。对生命的膜拜，信心的追求，需要我们选择永恒。滚滚洪水中，勇士选择自身的离去却给别人重生;浩瀚的沙漠里，勇士选择自身的辛苦却给别人幸福。”等
靓点六：多用中心句
统考作文评卷时间紧，任务大，阅卷老师不可能像平时批改作文那样细致，反复地看，往往是“一目十行”，抓观点，找要点，寻亮点。而“中心句”是展示考生主要观点，反映文章要点，显示作文亮点的最佳形式。否则，阅卷老师在特定的短时间内寻找不到你文章的主要观点的话，吃亏的显然是你。因此，一般来说，论说文的“本论”
部分的结构要么是并列式，要么是递进式，要么是正反对照式。每个段落最好用中心句开头，这样“一目了然”，层次也很清楚。有的考生还用小标题来代替中心句，也是一种办法。如《杂，也是一种美》的作者从三个方面来论述的：杂，意味着变化;杂，意味着进步;杂，也是一种美。同是论“杂”，另一位考生在讲怎样成为“杂家”时，也是从三个角度论述的：要“杂”，就要有海纳百川的勇气和胸襟;要“杂”，就要有贯通古今的眼光;要“杂”，就要有思考，有选择，有提炼，有发展。还有一个考生则是从三个领域来谈：文化学术离不开“杂”，社会发展离不开“杂”，自然界也离不开“杂”。靓点七：活用生动材料
在议论文论述中，要做到“有理有据，层层深入”，必须要有充足的理论论据和事实论据。值得考生注意的是，叙事时宁简勿繁。旧材料可“以旧翻新”，可“新瓶装旧酒”，可变换角度。如一位考生在《选择永恒》中，这样论述永恒：“站在历史的海岸漫溯那一道道历史沟渠：楚大夫沉吟泽畔，九死不悔;魏武帝扬鞭东指，壮心不已;陶渊明悠然南山，饮酒采菊„„他们选择了永恒———纵然谄媚污蔑蒙蔽视听，也不随其流扬其波，这是执着的选择;纵然马革裹尸魂归关西，也要扬声边塞尽扫狼烟，这是豪壮的选择;纵然一生清苦终日难饱，也愿怡然自乐、躬耕陇亩，这是高雅的选择„„”
靓点八：妙用意蕴结尾
李渔曾说：“终篇之际，当以媚语摄魂，使之执笔留连，若难遽别”。所谓“媚语”，即富有文采、意蕴深刻的语言。有文采的结尾，
耐人寻味，会让阅卷老师爱不释手。如：“听，那是波涛里的胜利之歌;看，那是人性之美的画卷。翱翔吧，那是整个宇宙的书卷。面对大海，聆听、欣赏、品味……”
再如：“扬起生命之帆，让涛声为伴奏，扯缆绳作琴弦，掬劲风当号角，奏一曲超越时空的乐声，礁石间，狂风里，让我张开双臂，用沸腾的流着我热血的心，拥抱爱——紧紧地——一生无悔”。
文章的结尾要余味无穷，如嚼橄榄;要刚劲有力，似豹尾扫过;要首尾呼应，如同编罗编筐，有始有终，体现文章结构的完整。
总之，“作文难，作文难，提起作文就心烦”，这是学生写作的心结。在作文教学中，老师要耐心细致地引导好学生，教会学生适当的写作方法技巧，这才会起到事半功倍的效果。
【参考文献】
1、《华夏教育论文大系》许闻文主编.—北京：中央民族大学出版社，2003.8
2、《中国教育科研成果汇编》武君等编著.乌鲁木齐：新疆青少年出版社，2003.1
3、《教与学——全国教师基础教育论文集》柯汉琳主编.北京：中央民族大学出版社，2002.8
作者简介：
山文辉，生于1976年11月，男，云南元谋，彝族，本科，楚雄州元谋县羊街中学，中学一级语文教师。
邮编：651304电话：13987821684邮箱:ymjy8391017@126.com
第三篇：如何让自己的电脑运行速度变快
如何让自己的电脑运行速度变快(转帖) 2007-08-22 22:56:16
高安全性系统优化：
1、删除上网留下的LJ文件，进行简单磁盘清理
打开IE浏览器，依次选择菜单栏中“工具”/“Internet选项”，在出现的对话框中选“常规”选项卡，点击“Internet选项”区域的“删除文件”按钮即可删除上网留下的LJ文件。清理LJ文件时，可以使用一些优化工具，如“windows优化大师”、“超级兔子魔法设置”等，进行LJ文件清理。对于上述两款软件，后文还有介绍。
对系统基本的清理，可以在桌面上依次选择“开始”/“附件”/“系统工具”/“磁盘清理”命令，启动磁盘清理工具，选择要清理的盘符，勾选“清理”选项，点“确定”后开始清理。要强调的是，这里能清理出的空间不多，但其意义在于，这些小文件由于太零碎，会影响系统的性能和效率。
2、关闭全部视觉效果
XP默认的视觉效果很漂亮，但同样也消耗系统资源。在“我的电脑”图标点击鼠标右键，依次选择“属性”/“高级”选项卡“性能”区域，点“高级”按钮，选择“视觉效果”选项卡中的“调整为最佳性能”，使其恢复到同2000之前系统一样的式样。
如果你想看着XP的式样，又想进行优化，倒有个“鱼和熊掌可以得兼”的办法：在“视觉效果”选项卡中选择“自定义”，在下面的栏目中，只勾选“在窗口和按钮上使用视觉样式”、“在桌面上为图标标签使用阴影”和“在文件夹中使用常见任务”三个选项即可。
3、还原经典“开始”菜单
XP的新式“开始”菜单在每次打开的时候总是不停搜索最近打开过的程序快捷方式。为了提高速度可以把它换成类似98的“开始”菜单。用鼠标右键点击任务栏空白处，选择“属性”命令，打开“任务栏和[开始]菜单属性”设置窗口。进入“[开始]菜单”选项卡，选择“经典[开始]菜单”。
4、屏蔽CD自动播放功能
XP系统中，当用户放入含自动播放功能的光盘后，系统会自动开始运行光盘内容;即便是普通光盘，系统也会试着调用向导让你选择一种方式来运行光盘。如果你不想这样让系统“不知趣”的打断你当前工作，那就关闭它。在“开始”/“运行”中输入“gpeidt.msc”启动“组策略”，依次选择“计算机配置”/“管理模板”/“系统”/“关闭播放”，设置其为“已启用”，“关闭自动播放”为“所有驱动器”。如果启动自动播放，把属性设置成“未配置”即可。关闭“自动播放”功能，不仅省心，安全才是主要的。
5、禁用错误汇报功能
“错误汇报”功能的作用在于，当在操作系统时出现错误的时候，向微软自动汇报软件错误，一般用处不大，可以关闭。右键单击“我的电脑”，选择“属性”/“高级”选项卡中的“错误报告”，选择“禁用错误报告”，勾选“但在发生严重错误时通知我”即可。
该功能因情况而定，“错误汇报”功能的好处在于：对于一旦出现系统错误，用户选择“发送”，微软会记录这个错误，当很多用户都发送同样问题的情况下，微软就会采取措施来解决这个问题。以后当有用户发送相同的错误报告时，IE会自动弹出对这个错误的解决方案。
6、关闭多余的服务
XP下许多默认开启的服务对单机用户来讲是可以关闭的。单击“开始”/“控制面板”，在其中双击“管理用具”/“服务”，在出现的窗口列出了系统自动的素有服务组件，根据实际情况，适当关闭一些。“Windows优化大师”提供了系统服务自动优化功能，对比较懒的人非常适合。另外也可以看看这里的：http://blog.hexun.com/liquorice/107...iewarticle.html
7、提高网卡传输率
XP默认状态下，网卡的传输率是自适应的，每次网卡开始工作都需要重复检测网卡的传输率，手动指定一个固定的传输率，可以提高网速(前提是你得知道你真正的传输率是多少)。鼠标右键点击“我的电脑”，选择“属性”/“硬件”选项卡中的“设备管理器”按钮，选择“网络适配器”树下的网卡设备，右键单击选择“属性”命令打开属性设置窗口，在“高级”选项卡中会看到各种关于网卡硬件的属性设置，找到“LinkSpeed/DuplexMode”参数，将其设置程“100Mbps/FullDuplex”。
8、开机速度优化
优化启动项：没什么可多说的，推荐使用Autoruns。对不明白启动里是什么东西的，建议不要乱删，可以使用“超级兔子魔法设置”里的启动项优化，里面的贴心功能就是，它建议你哪个可以优化、哪个不用优化，试了一下，挺准的^_^。
在“Windows优化大师”中有两项优化是“采用WindowsXP快速启动方式”和“关闭启动WindowsXP启动预读”项。前者是让系统启动时不检测串口鼠标，由于目前绝大多数用户都使用SP/2鼠标(就是圆口的那种)，因此用户可以选择此项;后者让系统仅仅在运行程序时预读和索引相关的文件，从而减少XP启动时滚动条的滚动时间。(“兔子”里也有相类似的功能)
9、驱动程序优化
根据自己硬件和想要运行的程序本身而定吧。
10、卸载不常用的应用程序
只说一点：卸载程序，一定要在控制面板里执行“添加删除程序”，选中不需要的程序进行删除，切记不可直接删除程序所在文件夹!!!
11、删除不常用的目录和文件
除了系统优化软件自动删除的一部分文件外，可以手动查找“*.tmp”类型的文件，找到后可以放心的全选——删除。
在资源管理器“查看”选项设置为“显示所有隐藏文件”，将windows目录下所有存在以$开头的目录全部删除。
查看C:WINDOWSCursors、C:WINDOWSMedia，里面如有文件，一律删除。(这里删除的是已经安装的音效和鼠标样式)
另外，不要随便使用所谓的LJ清理程序清除0字节的文件。
12、删除多余的桌面主题
如果你只喜欢XP自带的蓝色桌面，可将WINDOWSResourcesThemes目录下，除了Luna文件夹、Luna.theme、WindowsClassic.theme三个文件以外的所以文件删除。
进入“超级兔子魔法设置”，可以删除除了自己喜欢以外的所有桌面墙纸。
13、禁用休眠功能
休眠会把当前会话数据存储到C盘根目录下hiberfil.sys文件(隐藏)。这个文件的大小跟物理内存大小一样。在控制面板中启动“电源选项”，点击“休眠”选项卡，然后清空“启用休眠”复选框即可。
14、删除Windows帮助文件
没有几个人会看程序的帮助文件吧?打开Windowshelp目录，全选，删除。
15、删除驱动程序备份
进入WindowsDriveCache目录，全选，删除。
16、删除不常用的输入法
根据个人情况而定，以下给出了系统自带的各种输入法文件，查找并删除即可：
繁体中文、日文、韩文输入法：Windowsimechtime、Windowsimeimjp8_
1、Windowsimeimkr6_1
全拼：(以下通过“搜索”功能查找)Winpy.ime、winpy.hlp、Winpy.cnt
双拼：Winsp.ime、Winsp.mb、Winsp.hlp、Winsp.cnt
郑码：Winzm.ime、Winzm.mb、Winzm.hlp、Winzm.cnt
内码：Wingb.mb、Wingb.mb、Wingb.cnt
表形码：Winbx.mb、Winbx.ime、Winbx.cnt
微软拼音、智能ABC：(用的人太多了，不写了)
需要注意的是：在删除输入法时，会出现由于删除了系统内部文件，请插入安装光盘的提示，不用理它，点击取消即可。
17、删除XP自动升级的残余下载文件
在WindowsSoftwareDistributionDownload目录下，存放有Windows自动更新时的一些临时文件。删除上述目录文件后，重新运行Windows升级程序时，它会自动下载所必须得文件，因此不用担心。由于在个别情况下自动升级总是失败，清空这个目录下的文件有助于恢复自动更新的正常功能。
18、删除Windows预读文件
在WindowsPrefetch目录下保存有大量Windows预读文件，建议不定期删除。
另外，用户可以手动调整预读文件的一些参数，在“开始”/“运行”里输入“regedit”运行注册表编辑器。找到[HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControl
SessionManagerMemoryManagementPrefetchParameters]分支，右侧窗口中的“EnablePrefetcher”键值就是用于控制XP预读的方式。双击该键值，打开“DWORD”值编辑窗口，可以设置为：0——取消预读取功能;1——系统将只预读取应用程序;2——系统将只预读取Windows系统文件，此为XP默认设置;3——系统将预读取系统文件和应用程序。
有两点需要说明一下：第一，将预读取设置成什么参数，也完全取决与个人喜好，当然还有就是电脑配置，如果你的电脑配置比较低，那就设置成0吧，好处就是开机速度会非常快，但程序每次读取可能会慢点。如果不知道该怎么设置，那就别管他，XP默认设置也可以;第二，设置参数时，有些用户会在上述的注册表分支的SYSTEM下找到两个ControlSet，请一定看仔细，一般第二个才是要编辑的内容，里面有ControlSet下的Control分支。
19、删除日志文件
这里只给出它们的路径，因为日志文件至少我经常要看，以便及时发现系统潜在隐患;而且它占的空间不是很大，删了效果也不明显。
WINDOWSInternetLogs
WINDOWSsystem32LogFiles
WINDOWSIISTemporaryCompressedFiles
在“控制面板”/“管理工具”/“事件查看器”中，分别点击应用程序、安全性、系统这三个项目，然后点击快捷菜单中的“清除所有事件”即可清除上述三个日志的内容。
20、删除内存转储文件
默认情况下，Windows出现严重故障时会自动生成一个内存转储文件，以便程序员进行分析差错。对于我们用处却不大，可以删除。内存转储文件默认为%SystemRoot%Memory.dmp，找到直接删除即可。
在系统属性的“高级”/“启动和故障恢复”/“设置”中，将“写入调试信息”选项设置为“无”即可完全禁止生成转储文件。
21、禁用“华医生”
在Windows中有个医术低劣的“华医生”——Dr.Watson。系统有问题时，它会用天书般的语言告诉你可能是什么症状，普通用户根本无法看懂(原文就是这么说的，真狠!)。
在“运行”里输入“drwtsn32”，打开“Dr.WatsonforWindows”，在这里取消所有的转储选项，或只保留“转储全部线程上下文”，在日志文件路径下检查是否有扩展名为“.dmp”的文件，找到了就删除。
22、减少开机磁盘扫描等待时间
当XP非正常关机时，系统会在下次启动时运行磁盘扫描程序，默认扫描前会等待10秒。这个参数也是可以改的。在“开始”/“运行”中输入“chkntfs/t:0”，其中“t:0”参数表示将扫描等待时间设置为0秒(这个时间改成几秒都行，比如100^_^)。如果想让计算机忽略对某个分区的扫描，则可输入“chkntfs/x:f”，就是忽略对F盘的扫描，恢复则输入“chkntfs/df:”命令即可。
其实，在“优化大师”和“魔法兔子”中，可以直接调整这个扫描时间的参数，如果你安有这两个软件的其中之一，自己找下软件的设置。找到了的话上面的黑色字就算我白打了。
23、删除Windows的升级备份文件
如果在系统安装时没有融合SP升级补丁，那么在安装好SP1和SP2后，WINDOWSServicePackFiles目录下会生成几百MB大小的升级文件。删掉吧。
24、取消对媒体的预览
当打开一个含有视频的文件夹，点击一个视频文件时，电脑配置不高的用户就会出现系统短暂的“假死”，这是因为系统要在我们之前看一遍这个视频，而且要在左侧“文件详细信息”中显示视频开始的画面，基本没什么用，视频优化完全可以通过硬件、解码器、播放器解决，所以禁止这个功能吧。在“开始”/“运行”里输入“Regsvr32/ushmedia.dll”即可。
25、删除“回收站”中残余文件,这个东西我以前也没听说过。说白了，其实就是再重装系统的时候要先格式化下系统盘符，否则会出现以前残余在“回收站”中的文件在当前系统无法显示，却又占着地方的情况。最简单的解决方法是：在“文件夹选项”中选择让系统显示所有文件，然后删除根目录下的RECYCLER目录。以后你再删除别的东西时，系统会重新建立这个目录的。另外就是要养成先格式化硬盘，再重装系统的好习惯。
26、转移部分临时文件目录的位置
像用户的环境变量中的TEMP文件、我的文档、浏览器缓存、虚拟内存等等目录，其实是都可以移出系统盘，从而减少系统盘大小、降低备份时容量的。但设置起来不仅麻烦，而且对于像我这种记忆力不好的人，恐怕设置完了就不知道放哪里了-_-!。
所以，可以定期用“优化大师”或“魔法兔子”进行系统LJ文件删除的操作，来尽量减少系统盘符的体积。备份文件时同理。
低安全性系统优化：
1、删除系统还原的备份文件
右键单击“我的电脑”，选择“属性”/“系统还原”选项卡，先启用再禁用“在所有驱动程序上关闭系统还原”的选项。这样以前系统生成的系统还原文件就被安全删除了。
个人觉得“系统还原”还是一个非常不错的功能，要是嫌还原点占地方，可以在“系统还原”选项卡的“设置”中调整还原文件夹容量的大小。而且，除了系统盘以外，其他各个盘符的系统还原的确可以关闭。
2、彻底卸载不需要的Windows组件
在“开始”/“运行”中输入“notepad%systemroot%infsysoc.inf”用记事本打开sysoc.inf这个文件。按“Ctrl+H”打开“替换”对话框。在“查找”框中输入“hide”，“替换为”不写，然后单击“全部替换”，然后保存退出。(不明白什么意思吗?就是显示所有Windows组件)
接着，打开“控制面板”/“添加删除程序”中的“添加/删除Windows组件”，只需要取消要删除组件前面的勾，然后单击几次“下一步”即可。
这个清理过程是要对Windows系统进行删减，没有经验的用户建议不要操作，因为这些组件虽然占了一定的空间，但一旦你删错了一个，一些系统功能就要不能用了，而且可能还要进行系统修复，很麻烦。
3、删除不需要的字体文件
在安装了office等文件后，字体目录会十分的大，如果你不搞图形设计，平时又用不上各种特殊字体，可以打开“控制面板”/“字体选项”在里面保留(看清楚了，是保留)以下字体即可：
APP936.FON、CGA40850.FON、CGA40WOA.FON、CGA80850.FON、CGA80WOA.FON、COUR.TTF、DOSAPP.FON、EGA40850.FON、EGA40WOA.FON、EGA80850.FON、EGA80WOA.FON、list.txt、MARLETT.TTF、MICROSS.TTF、MSIMTF.DLL、ROMAN.FON、S8514FIX.FON、S8514OEM.FON、S8514SYS.FON、SCRIPT.FON、SERIFE.FON、SERIFF.FON、SIMPO.TTF、SIMSUN.TTC、SMALLE.FON、SSERIFE.FON、SSERIFF.FON、SVGAFIX.FON、SVGASYS.FON、SYMBOL.TTF、TAHOMA.TTF、TIMES.TTF、VERDANA.TTF、VGA850.FON、VGA860.FON、VGA861.FON、VGA863.FON、VGA865.FON、VGA936.FON、VGAFIX.FON、VGAOEM.FON、VGASYS.FON
汗„„，如果你真想对字体进行操作的话，至少得像有我这样把所有文件名都打出来的耐心，将上面的所有文件名找清楚，然后一定仔细再对照一遍，然后进行操作。对于一般用户，虽然能减少40多MB的容量很诱人，但还是保留一下字体文件吧，一旦出错，也是很麻烦的事情。
4、删除系统备份文件(强烈不建议进行该项操作!!)
XP(包括2000和2003)会自动备份关键的系统文件到WindowsSystem32Dllcache文件夹(系统、隐藏属性，因为重要)，当系统文件被删除、修改、替换时，XP能立即自动恢复正确的系统能够文件。如果你真的有把握不用到此功能，可以通过以下办法进行删除：
在命令提示符下输入：SFC/purgecache
许多优化系统的文章或者是软件都把系统备份文件夹列为首个优化删除对象，仅仅是因为在认为不需要它的情况下，删除可以腾出600MB的空间。但是我始终反对删除这个文件夹，排除操作错误造成的系统文件损坏不说，现在很多电脑病毒都是从系统文件上做文章，修改、替换、删除系统文件是病毒经常用到的手段。而这个系统备份文件夹正是给病毒制作者和黑客们设置障碍的一个重要手段。删除这个文件夹，跟开门揖盗差不多。
5、删除即装即用文件夹内容
打开WINDOWSDownloadedInstallations和WINDOWSDownloadedProgramFiles文件夹，如果里面有文件，可以安全删除，这些目录中存放的是即装即用的安装文件，比如某些杀毒软件在线杀毒的安装文件等。
6、删除“最后一次正确配置”的备份文件
如果系统更改了某些软硬件配置，则系统会把更改前的相关文件全部按目录备份到WINDOWSLastGood这个文件夹中。当系统不稳定时，可以在引导时按F8，调出引导菜单，然后选择“恢复最后一次的正确配置”来解决问题，这个最后一次正确配置的内容就来自于“LastGood”目录，系统在恢复配置时就是用这个备份的内容来恢复系统中的文件更改的。
如果你的系统能够当前很稳定，则这个目录可以完全的直接删除。
7、删除部分安装/卸载备份文件(看到没?是“部分”啊)
采用WindowsInstaller安装方式安装的软件，会在WINDOWSInstaller目录下保存一份备份安装文件，删除后可以节省大量磁盘空间。
删除时，建议选择那些体积比较大的文件。双击运行一下看看是什么软件的安装备份，根据需要决定是否保留。
这个文件夹对没有经验的用户来讲也还是免了吧，毕竟有很多重要软件都是通过WindowsInstaller方式安装的，一旦不幸误删除了，只能放入软件安装光盘进行修复，没记错的话office系列就是。
优化完了做什么：
在此，我建议定期(一个月)按顺序进行一下LJ文件删除、磁盘碎片整理、注册表清理和注册表优化。上面一套下来，估计你电脑启动的速度能提高10秒左右!程序运行速度更是不用说。当然系统安全也是十分重要的，一定要定期更新杀毒软件和防火墙，保障自己电脑的安全。
写在最后：能整理出来的基本都整理了。其实对于系统优化来说，这仅仅是一小部分，因此，优化也就成了电脑一个长久的主题。但在这里，我借用杂志编辑的一句话来提醒各位：“要疯狂，更要稳定”。没错，因为稳定才能压倒一切嘛，所以切记要量力而行。在此推荐几款免费软件和它们的下载地址，它能对大家的电脑有所帮助：
1、超级兔子魔法设置：http:///user/my_ishare.php?uid=1377908134
第四篇：怎么样让自己更优秀大全
1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
2、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
3、是非天天有，不听自然无，是非天天有，不听还是有，是非天天有，看你怎么办?
4、如果你真的爱他，那么你必须容忍他部份的缺点。
5、要克服对死亡的恐惧，你必须要接受世上所有的人都会死去的观念。
6、虽然你讨厌一个人，但却又能发觉他的优点好处，像这样子有修养的人，天下真是太少了。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你
8、因果不曾亏欠过我们什么，所以请不要抱怨。
9、我们确实有如是的优点，但也要隐藏几分，这个叫做涵养。
10、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
11、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
12、认识自己，降伏自己，改变自己，而不是改变别人。
13、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
14、如果我们放眼从累生历劫去看，那么一切的众生，谁不曾做过我的父母、兄弟姊妹、亲戚眷属?谁不曾做过我的仇敌冤家?如果说有恩，个个与我有恩;如果说有冤，个个与我有冤。这样子我们还有什么恩怨亲疏之别呢?再就智慧愚笨来说，人人有聪明的时候，也有愚痴的时候，聪明的人可能变愚痴，愚痴的人也可能变聪明。最坏的人，也曾做过许多好事，而且不会永远坏;好人也曾做过许多坏事，将来也不一定会好。如此我们反覆思索，所谓的冤亲、贤愚，这许多差别的概念，自然就会渐渐淡了。这绝对不是混沌，也不是不知好坏，而是要将我们无始。
15、每一种创伤，都是一种成熟。
16、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
17、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
18、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
19、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
20、承认自己的伟大，就是认同自己的愚钝。
21、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
22、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
23、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
24、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?
27、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
28、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
29、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊!
30、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
31、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
33、能说不能做，不是真智慧。
34、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
35、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
36、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
37、这个世间只有圆滑的，没有圆满的。
38、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
39、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?
40、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少?
41、憎恨别人对自己是一种很大的损失。
42、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
43、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
44、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。
45、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
46、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
47、一般人在遇到对方的权势大，财富大，气力大，在无可奈何的情形之下而忍，这算什么忍耐呢?真正的忍是，就算他欺负了你，对不住你，但他什么都不及你，你有足够的力量对付他，而你却能容忍他，认为他的本性和我一样，只是一时糊涂，或在恶劣的环境中受到熏染罢了，你不必与他计较，能在这样的情况及心境之下容忍那才是真正的忍耐。、
48、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
49、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
50、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
51、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
52、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
53、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
54、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
55、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
56、与其你去排斥已成的事实，你不如去接受它。
57、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
58、你要感谢告诉你缺点的人。
59、能为别人设想的人，永远不寂寞。
60、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。
61、原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。
62、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼吧!
63、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
64、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
65、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
66、说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
67、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
68、世界上没有一个永远不被毁谤的人，也没有一个永远被赞叹的人。当你话多的时候，
别人要批评你，当你话少的时候，别人要批评你，当你沈默的时候，别人还是要批评你。在这个世界上，没有一个人不被批评的。
69、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。
70、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就乐施给真正需要的人呢?
71、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
72、沉默是毁谤最好的答覆。
73、对人恭敬，就是在庄严你自己。
74、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
75、仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。
76、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。
77、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
78、别人讲我们不好，不用生气、难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用?
79、当你的错误显露时，可不要发脾气，别以为任性或吵闹，可以隐藏或克服你的缺点。
80、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
81、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
82、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
83、只要面对现实，你才能超越现实。
84、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
85、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
86、做事就是在学做人而已。
87、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么?
88、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。
89、勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。
90、感谢上天我所拥有的，感谢上天我所没有的。
91、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
92、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
93、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
94、好好的管教你自己，不要管别人。
95、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。
96、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
97、福报不够的人，就会常常听到是非;福报够的人，从来就没听到过是非。
98、你永远要感谢给你逆境的众生。
99、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
100、大多数的人一辈子只做了三件事;自欺、欺人、被人欺。
10
1、太过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。
10
2、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。
10
3、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。10
4、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。
10
5、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
10
6、不要刻意去曲解别人的善意，你应当往好的地方想。
10
7、世上的事，不如己意者，那是当然的。
10
8、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
10
9、吃了就一定要拉，人一定要学会随缘放下，否则就会便秘。
110、常以为别人在注意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。
1
11、我能为你煮东西，但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱，各人生死是个人事。1
12、看轻别人很容易，要摆平自己却很困难。
1
13、你只管活你自己的，不必去介意别人的扭曲与是非。
1
14、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
1
15、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。
1
16、是非和得失，要到最后的结果，才能评定。
1
17、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
1
18、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。1
19、欲为诸佛龙象，先做众生马牛。
120、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己。
1
21、当你明天开始生活的时候，有人跟你争执，你就让他赢，这个赢跟输，都只是文字的观念罢了。当你让对方赢，你并没有损失什么。所谓的赢，他有赢到什么?得到什么?所谓的输，你又输到什么?失去什么?
1
22、我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上。
1
23、你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。
1
24、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
1
25、与任何人接触时，要常常问自己，我有什么对他有用?使他得益。如果我不能以个人的道德、学问和修持的力量，来使人受益，就等于欠了一份债。
1
26、如果一个人没有苦难的感受，就不容易对他人给予同情。你要学救苦救难的精神，就得先受苦受难。
第五篇：职场人际：幽默的说话技巧
2009/11/4/10:05 来源：中国总裁培训网 作者：岳雅丽
(一)学会笑里藏“幽”
幽默是情趣与哲理的统一。
例如：有一个乞丐在街边乞讨，他坐在街道边上，左右手各自拿着一只空碗，等着行人往里面投钱。一个行人路过此处，停下来往一只空碗里投了一枚硬币，然后奇怪地问道：“另一只空碗是作什么用的?”乞丐回答说：“最近我的生意做得比较大，我决定再开家分公司。”行人听了，不禁又往另一只空碗里扔了一枚硬币。
(二)利用悬念引人入胜
设置悬念要巧妙，要顺理成章，做好铺垫，引人入胜，最后一语道破悬机，否则就有故弄玄虚之感。巧设悬念就好像相声里的“设包袱”，用迭宕起伏的情节，深深地吸引住他人，最后再“抖包袱”，起到画龙点晴的作用，让人感觉到强烈的幽默效果，从而达到自己的目的。
例如：母子有趣的对话
儿子：“妈妈，我们学校的一个男老师爱上了一位工人。”
妈妈：“这是一件好事啊，我马上把这件事写成一个剧本，好好的宣传一下。”
儿子：“你们当作家的就喜欢挖掘这种题材，连这件小事也值得写进剧本里?”
妈妈:“虽然现在是21世纪了，但有些人还是有“门当户对”的老观念，像这样勇于冲破传统习俗的男孩子，应该好好地宣传。”
儿子：“妈妈，这个老师就是我。”
妈妈：“什么?是你，是谁同意你这么做的?”
儿子：“妈妈，你刚才不是很赞同“我”的做法吗?”
妈妈无言以对，只得同意。
(三)妙用熟语创造幽默
使用得体恰当的熟语与人交谈会给人以知识渊博的印象令他人对你刮目相看，提升在他人心目中的地位。
例如：有一位聪明的小伙子，用一连串成语为自己的婚礼增添了无穷的欢乐。小伙子姓张，新娘姓顾，他借两个人的姓，做了一次堪称经典的恋爱过程介绍：“我是新郎，我姓张，我的新娘子姓顾，我们在还没有认识时，我是东“张”西望，她是“顾”影自怜。我们认识之后，我“张”口结舌去找她，她说她已经心有所属，我于是“张”惶失措，劝她改弦更“张”在我的再三请求下，她终于“顾”此失彼，我大张旗鼓的追求她，她左顾右盼的等着我。时间久了，我便明目张胆，她无所顾忌。于是我便请示她择吉开张，她也欣然惠顾。小伙子的调侃令大家喜笑颜开，满堂生辉，使整个婚礼弥漫其乐融融的气氛。