中学传统体育活动方案

方案具有明确的格式和内容规范，要求其具有很强的实践性和可操作性，避免抽象和假大空的内容，那么具体如何制定方案呢？下面是小编为大家整理的《中学传统体育活动方案》，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一篇：中学传统体育活动方案

李寨中学体育大课间活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生体育运动。通过开展体育大课间活动，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。

二、活动时间：

周一至五上午第二节课后

二、活动负责：

组长：苏昌平

副组长：陈占林苏永华

成员：全体教师

活动参加人员：全体师生

器材准备：器材(学校统一提供和学生自己购置)，根据学校安排活动内容进行活动，鼓励班级根据本班情况进行活动。

三、活动要求;

1.要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员要做好登记，达到全体健身的目的。

2.各班学生由班主任及教师带队。到达规定场地，进行相应的活动。

3.负责教师组织好本班活动，体育器材要保管好，人为损坏要赔偿。

4.每个负责老要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5、如遇天气不好，听广播通知。

四、活动的内容(广播操、跳大绳、跳小绳、乒乓球、毽子、羽毛球、跳皮筋等)

五、活动安排

1、七年级学生在教学楼前活动，先以跳绳为主.

2、

八、九年级在操场活动，先做广播操，然后再做其他活动。

3、做其他体育活动时以班为单位分成若干小组，学生和教师排好队有秩序参加。

4、若有参加乒乓球活动的受学校场地限制，要求参加人员不能太多，必须每个人都有锻炼的机会。

5、班主任及分到各班的教师负责所参加活到班级学生的安全。

附活动分布图

李寨中学

2011年10月

第二篇：炎陵中学体育大课间活动方案

指导思想：

为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，响应教育部倡导的亿万人民阳光体育运动，落实“生命—和谐”的教育理念，推进校园群众性体育活动的开展，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生能在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。

二、 目标和原则;

(一)目标：

以“健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性” 为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一” 的思想，体现“锻炼的实效性、内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创新广阔的发展空间。

1、学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”的思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则：

1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等教育功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

大课间体育活动内容 1.校园集体舞

2.体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、兔子舞、玩呼啦圈… 3.跳绳(花样跳、跳长短绳等) 4.棋类活动

5.球类惧乐部(篮球、乒乓球、羽毛球等)

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、自编操.武术操等，将艺术、体育融为一体，实现体育与艺术、休闲与锻炼、传统与现代的完美统一。

三、管理责任制

1、领导督察制：成立由校长任组长的领导小组;校长、行政到操场参与、督促活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育老师负责制：上午第二节课时，体育老师做好组织大课间活动的准备工作。(1)活动全程由广播音乐指挥。(2)负责班级活动场所及进退场的安排;(3)组织大课间活动的全过程;(4)负责学生排队、广播操、分散活动的指导与监督及训练工作。

3、班主任负责制：各班主任第二节课后，就必须全部到达班级,迅速组织本班学生整好两路纵队(男女生各一队)，然后带领路队呼号(如“我运动，我健康”，各班自行安排)、有秩序地按时到达指定位置，组织学生按要求参加大课间活动。活动中，班主任要指导学生活动，维持好本班学生的纪律、安全。退场时，班主任组织本班学生排好两路纵队安静、有序地进教学楼，到达班级后才能解散。班主任平时要注意加强学生安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

四、实施措施

1、时间安排。每天上午第二节课后30分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。如果因天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行趣味游戏(如:棋类等，器材自备)，由各班班主任组织安排。

2、组织保障。学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组： 组 长：罗春根

副组长：唐曼喜，罗光亮

成 员：各班班主任及体育体育教师

3、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

4、安全保障。学校按班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。 各班主任进行现场活动指导，并督促学生注意安全。

5、激励措施。活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为两方面：一是对教师的考核。所有教师都要参与到活动中来，对教师的到位情况列入教师个人考核中。二是对班级的考核。为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。

6、鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

五、大课间活动流程：

(一)每周星期一

1、进场：5分钟(队列练习)

2、国旗下讲话：15分钟

3、健身跑活动:10分钟

4、结束：放松、回教室5分钟

(二)每周星期

二、

三、

四、五

1、进场：5分钟(队列练习)

2、课间操：10分钟

3、分班和分项目活动:15分钟

4、结束：放松、回教室5分钟

六、分项目活动内容安排：分项目活动时，各班可自主选择活动内容，鼓励创编，活动时应提前准备好活动器材。尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

七、进退场及场地安排：

进退场时，各班级分别排成两路纵队，从楼梯安静、依次地走。

体育老师根据班级下楼的先后顺序依次安排班级站位，并划定班级分散活动场地。

2009.3

第三篇：芹池中学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

为认真落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》(教体艺【2011】2号)，进一步巩固我校冬季长跑活动的成果，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，现结合我校实际，制定本次活动方案。

二、活动主题

“阳光体育绿色公益跑”

三、组织机构 1.领导小组

组

长： 张

杰

副组长： 张国兵

陈海宇

成

员： 各班班主任

2.工作小组

组长：李雄飞

成员：郭建辉

张剑锋

参加对象：全校师生

五、活动时间

2014年12月至2015年1月

六、活动内容

(一)启动仪式

时间：2014年12月1日上午课间操时间

(二)宣传工作

1. 校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。 2. 各班主任利用班会对学生进行宣传教育。

(三)活动记录

1. 班主任老师负责管理

2. 班级体育委员及小组长监督落实

七、实施方法

1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育冬季长跑”活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、通过冬季长跑宣传“绿色环保，低碳出行”的理念，让学生从自身做起，爱护我们的环境。

3、把冬季长跑活动和阳光体育每天锻炼一小时结合起来，密切配合，广泛发动，促进此项活动的健康持久开展。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从2014年12月开始到2015年1月结束，我校依据自有条件，利用下午大课间活动集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到此次“阳关体育绿色公益跑”活动中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为：初三年级1500米，初二年级1200米，初一年级1000米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。

九、保障措施

1、加强领导，定期检查。学校要求全体师生要对这次的“阳光体育绿色公益跑”活动高度重视，由政教处责专人进行检查，班级要指派有责任心的学生干部做好保证落实工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入班级评比及班主任工作考评。

4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病、肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故的发生。

芹池中学政教处 2014年12月

第四篇：**中学阳光体育冬季长跑活动实施方案

一、指导思想

为认真贯彻天津市教委《关于转发<教育部 国家体育总局办公厅 共青团中央办公厅关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知>的通知》(津教委〔2010〕147号)精神，结合我校实际，开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的热潮。

二、参加对象 全校学生。

三、活动时间

2010年11月至2011年4月底，利用体育课、大课间、节假日、开展阳光体育活动。

四、活动内容

1、2010年12月10日上午课间操在学校操场举行全校师生起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均1500米，整个活动每个学生长跑距离180公里。

3、在法定工作日每天上午以班级为单位，全校统一组织，由班主任和体育教师指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、各班级要做好每天长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，对未完成的学生进行批评教育。

5、各班、各部门利用班级文化专栏，校园广播、体育与健康课积极宣传，出专栏报道本班、学校冬训工作。

六、注意事项

1、学校开一次全校家长会议，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学校当日长跑情况，合理安排。

5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育长跑活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导;防止学生拥挤摔倒;避免学生踩踏摔伤等安全事故的发生。

6、学校要定期不定期对各班、每个学生的长跑活动进行抽检，严把冬训质量关。

七、评选与表彰

本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

八、组织领导 阳光体育冬季长跑活动领导小组机构： 组长：***(校长)

副组长：***(副校长)***副校长) 成员：体育教师 年级主任 各班主任

**中学阳光体育冬季长跑活动实施方案

2010.12

第五篇：罗阳中学阳光体育节活动方案

2012—2013学年罗阳中学上学期阳光体育节活动方案

为认真落实《国家学生体质健康标准》按照学校工作计划，结合本校体育活动开展情况，现将我校本学期的阳光体育节活动方案实施如下：

一、指导思想

为进一步贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育规划纲要精神，促进学生的体质健康及，树立“健康第一”的思想意识，激发学生对体育的兴趣，培养学生终身体育的意识，增强学生体质，促进学生全面健康发展，制定本体育节活动方案，以深入实施素质教育，提高我校学生的体育健康水平。

二、领导小组

组长：张来文

副组长：郑玉才

组员：张瑞斌 李祥龙 樊永生 李祥涛 徐进友

王宁张延翠

三、活动主题

我运动 我健康 我阳光 我快乐

四、活动内容

广播体操比赛、跑操比赛、拔河比赛、健身长跑、跳绳比赛、踢毽子比赛等

五、活动时间及参与范围

2012年10月—2012年12月全体师生

六、活动要求

1、各班充分做好开展活动的准备工作，活动前要加强对学生的

纪律安全教育，确保活动的正常开展。

2、各班要精心组织，周密安排，确保学生安全。

3、裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。

4、要组织各班都要组队参加比赛，不得弃权，各班根据比赛要

求，提前进行班内选拔赛，借此推动班级体育活动开展。

七、活动形式及内容

(一)、宣传发动

利用学校宣传栏，各班黑板报及班会时间等大力宣传全民健身、

终身体育天天坚持锻炼的好处，通过宣传刻苦锻炼身体，勇攀高峰，

为班级争光等优秀运动员事迹，激发学生锻炼身体的积极性，并积极

投身到体育活动中来。

(二)开展丰富多彩的体育活动

以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组

织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，例如：跳绳、橡皮筋、

丢沙包、踢毽子、广播体操等;可一人活动，也可多人活动的体育游

戏，活跃校园生活，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。

(三)举行各种体育竞赛

大课间体育活动、广播体操比赛、跑操比赛、跳绳比赛、拔河比

赛、踢毽子比赛等

(四)总结表彰奖励

在各项活动完毕后，我校要利用课间操时间召开全校师生大会，

对本届体育节各项活动进行总结，并表彰获奖的班级、个人。

罗阳中学阳光体育节组委会

2012年9月