第一篇：完善自我作文素材
作文素材 坚持自我
坚持自我，不盲目从众
1.被誉为“汽车之父”的本茨打破了恪守多年的传统，才有了今天的名牌汽车“奔驰”。他在发明了三轮汽车后，人们都认为它是怪物，加以冷嘲热讽，唯有家人支持着他。他没有放弃对理想的追求，继续钻研，他打破了当时传统的人力车，并获得汽车制造的专利权，开拓了人类一个新的纪元。后人纪念他就称他为“汽车之父”。
2.达尔文自幼便对科学具有浓厚的兴趣，但是父亲和老师却认为他是一个“很平庸的孩子，智力远在普通的孩子以下。”后来，父亲不顾达尔文的反对，硬是将他送到爱丁堡大学学医。达尔文对医学不感兴趣，而对博物学、矿物学、昆虫学方面十分入迷。父亲知道了他的情况后，认为儿子在学校里“荒废学业”，又将他送到剑桥大学去学神学。达尔文在自己的爱好和追求无法得到父亲的理解，并受到粗暴干涉的情况下，仍大胆地冲破神学教育的束缚，坚持自我的看法和内心，自学自然科学，最终成为博物学家、生物学家和进化论的伟大奠基人。
3.掌舵人生，做有主见的人。写有一手好字的史蒂夫·乔布斯在大学里选修了看似毫无用处的书法。虽当时屡遭嘲讽，但这一手好字在十年后却成了微软字库中漂亮字的基础。史蒂夫掌舵了自己的人生，他不是一株墙头草。正因为有自己的主见，才有了格外的收获，获得了成功。
4.战国时，赵国都城邯郸的人以走路姿势优美而著称。有个燕国人来到邯郸，要学习他们如何走路。他发现满街的人走路各异，但都优雅，就见一个学一个。结果，他什么都没学会，连自己原先是如何走路的都忘了，只好爬着回去。
5.琴纳是英国医师。他在二百多年前，经过证实，用牛痘接种，可以使人免除天花。这一结论，在当时遭到多方面的强烈反对。有人说他亵渎神明;有人指责他把人 当牲口;有人提议剥夺他行医的权力;有人提议把他开除出医学会。但琴纳不理会这些世俗的偏见和恶意的攻击，坚信自己的结论是正确的。他说：“让人家去说吧，我走我的路!”事实证明了他的科学结论。最终琴纳打开了免疫学的大门，并因此拯救了无数的生命。
第二篇：关于自我的作文素材
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关于自我的作文素材
一、认识自己
古希腊的阿波罗神庙门框上写着这句训词：“认识你自己”
欧伯曼：对于宇宙而言，我是无足轻重的;但对于我自己而言，却是一切。 马克思：一切真理的精华是人们最终认识自己。
林清玄：一个人面对外面世界时，需要的是窗子;一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子才能看见世界的明亮，使用镜子才能看见自己的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心，你的心广大，书房就大了，你的心明亮，世界就明亮了。
人的主题
1897年高更自杀前作油画《我们从何处来?我们是何许人?我们往何处去?》。这一主题涵盖了人的哲学的本质。
蒲柏：认识你自己，勿需上帝审视，只有人能够认识人类。处于这种居中地位的人，是蒙昧中的聪明，粗野中伟大。
约翰·洛克(英国著名思想教育家)：礼仪不良有两种：第一种是忸怩羞怯;第二种是行为不检点和轻慢。要避免这两种情形，就只有好好地遵守下面这条规则，就是：不要看不起自己，也不要看不起别人。
从“爬爬虫”做起
神州数码公司总裁郭为先生曾经在华中科技大学演讲，他不像一些企业老总那样，慷慨激昂地喊出要进军世界500强之类的口号，相反，他说：“和IBM、HP等国际巨头比起来，无论联想也好，神州数码也好，我们都还是IT里面的‘爬爬虫’，需要向他们学习和合作，中国企业现在还应该从基础工作做起。”
士子高论
昔有一僧人，与一士子同宿夜航船。士子高谈阔论，僧人畏慑，拳足而寝。僧人听其语有破绽，乃曰：“请问相公澹台灭明是一个人，两个人?”士子曰：“是两个人!”僧曰：“那么尧舜是一个人，两个人?”士子曰：“自然是一个人!”僧乃笑曰：“如此说来，且待小僧伸伸脚。”
训练灵魂
美国著名的LEG公司为商界精英提供三天收费3000美元的“灵魂训练”课程。第一天，
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给每一个学员发一份问卷，要他们认真思索、回答五个问题：1.假如你已走到生命的尽头，整备对儿孙说出你一生中懂得的三件最重要的事情，它们是什么呢?2.在你的生命中，哪样事物能让你感到最大的快乐、满足与再生?怎样才能更多地获得这种事物?3.没有了工作，没有了钱，你是什么人?4.你愿意在生活中增加哪项活动，以获得更多的财富和快乐?5.你最崇拜的人是谁?为什么?
“毛三爷”
英若诚乳名叫小毛，排行第三，爱称是“毛三爷”。上学以前，他活泼可爱，但也淘气得可以，经常作出点儿惊人之举。他们家是个大家庭，人很多，每天在饭厅里吃饭都是熙熙攘攘的。有一天，中午开饭之前，“毛三爷”就悄悄地藏进饭厅的壁橱里，准备在吃饭的时候大家好找他，等人们着急以后，他再突然跑出来，大声地喊：“我在这儿哪!”看着父亲、母亲和兄弟姐妹都吓一跳的样子，一定会很开心。万万没有想到，吃饭的时候谁也没有注意到他的不在。一直等到吃完饭以后，他才灰溜溜地从壁橱里走出来。从此，他得到一条教训：一个人不能把自己看的太重要了。
荒岛上的公爵兰
挪威有一位叫威廉姆斯的探险家，从二十岁开始做环球旅行。多年来，他几乎走遍了世界上所有著名的荒漠、丛林和深山峡谷。
1982年，在结束南非裂谷带的探险后，记者曾问他有何感想。他说，我始终有两大遗憾：一是为世人遗憾，地球上有那么多瑰丽的景色，世人竟不得一睹;二是为景色遗憾，它们那么壮观美丽，而不为世人所知。
1991年，他来到新西兰的斯奈尔斯岛，这次旅行彻底改变了他的这种心态。 斯奈尔斯是新西兰南部的一个小岛，仅6.7平方公里，由于远离新西兰本土，终年人迹罕至。威廉姆斯踏上这座小岛，发现这里竟生长着成片的公爵兰。这种兰花，花姿奇秀、香味馥郁，在欧洲被列为群芳之冠。看到这些兰花，他想，如此珍稀的花卉如果在欧洲早就被拿去装点总统套房了，可是在这儿它们却寂寞地生长着，几百年甚至上千年都无人知晓。
正当惋惜之情再一次从心底油然升起时，不经意间，他发现在一个小山崖上有一窝野蜂，它们正忙碌着，把兰花上的花粉和蜜带回蜂房。威廉姆斯看着眼前的一切，十几年的迷惑一下子被解开了。他在当天的旅行日记中这样写道：这一片公爵兰，有这一窝野蜂不就够了吗?世界上奇绝的景色，有一两个探险家走近过目睹过，不也就值了吗?
身处物欲社会，我们究竟靠什么才能立世?我们应该怎样来面对有可能遇到的不公?荒岛上的公爵兰会给我们许多有益的启示。
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(刘燕敏 2003年《辽宁青年》第18期)
听到自己的声音
不知道你有没有这样的经验：用录音机录下自己的声音，再播放出来听，跟自己平时听到自己的声音是不一样的。
从前我一直感到奇怪，后来才知道：任何人听到自己的声音，并不完全是通过耳膜的震动，还同时通过耳后一块骨骼的震动，传达到脑部的中枢神经中专司听觉的部位。也就是说，我们平时听到自己的声音，是一种通过空气和固体传播混合的声音。但通过录音设备听到的，则是在空气中传播的声音。这才是别人听到的声音，也就是自己真正的声音。原来，我们平时听到的自己的声音，和别人听到的声音并不是一样的。
何止是声音啊!我们平时自以为的形象，和别人感受到也往往是不一致的。你自以为英明神武无所不能，下属却已无法忍受你的愚蠢;你自以为办事公道无私正直，大家却都在说你用人唯亲;你自以为姿色过人风华绝代，事实上只是不算太难看而已;你自以为是一代情圣人见人爱，其实别人已经对你厌烦透顶。
通过录音设备可以让你听到自己的真声，通过什么方法，才能让你看到自己的真形呢?
(摘自2003年7月16日《深圳商报》作者 徐静)
你怎么看你自己?
有一位牧师的女儿，她天生就是一位脑性麻痹患者，全身布满不正常的高张力，且无法言语。但，她却靠着无比的毅力与信仰的扶持，在美国拿到了艺术博士学位，并到处现身说法，帮助他人。
有一次，她应邀到一个场合演“写”(不能讲话的她必需以笔代口)，会后发问时，一个学生当众小声地问：“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己?你难道从来没有怨恨过吗?”这个无心但尖刻的问题让在场的人无不捏一把冷汗，深怕会深深刺伤了她的心。
只见她回过头，用粉笔在黑板上吃力地写下了“我怎么看自己?”这几个大字。她笑着再回头看了看大家后，又转过身去继续写道：
一、 我好可爱!
二、 我的腿很长很美!
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三、 爸爸妈妈这么爱我!
四、 上帝这么爱我!
五、 我会画画!我会写稿!
六、 我有只可爱的猫!
七、 还有„„
教室里一片鸦雀无声，没有人敢讲话。她又回过头来静静地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”众人安静了几秒后，一下子，全场想起了如雷的掌声与无数感动的泪水„„那天，许多人因着她的乐观与努力而得到激励。
这个乐观的脑性麻痹患者是谁?她，就是美国南加洲大学艺术博士，在台湾开过多次书展的黄美廉女士。
“我只看我所有的，不看我所没有的。”我喜欢这样的人生观，很健康也很惬意。这让我联想到，《圣经》曾形容一些聪明人：“似乎贫穷，却是富足的;似乎一无所有，却是样样都有的。”
可不是吗?幸福，不在于您拥有多少事物，乃在于您用怎样的态度去看待、享受自己当下所拥有的一切。若是能这样，即便您看似一无所有，也能比那些大富豪或身体健壮但成天愁眉苦脸的人更快乐、更富有。
亲爱的朋友，你是怎么看你自己的呢?让我们来看看【上帝的小叮咛】：
我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足，或饥饿，或有余，或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。
二、依靠自己
卡尔·罗杰斯(美国著名教育家)：“谁也不能教会谁任何东西。”(就是说,要真正学到知识,掌握本领,把握命运,取得成功,只有靠你自己。)
戴埃博士(美国心理学家)：也许你的身体并不漂亮，但它就是你的身体，不喜欢它就意味着你没有把自己作为一个人来接受。
林肯(回击中伤他是两面派的那些人时说)：世界上的人都知道我没有两面，否则的话，我就不会以这副面孔出现在众人面前了。
“有这样的老子,我还能有什么办法”
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杰克是一个嗜酒如命的人,后来因杀人罪而被判终身监禁. 他有两个儿子,年龄相差才一岁,其中一个与他老爸一样有很重的毒瘾，靠偷窃和勒索为生，目前他因杀人罪而坐监。另一个儿子却担任一家大企业的分公司经理，有美满家庭，既不喝酒也不吸毒。为何同样的环境却有不同的命运呢?当人们问起其中的原因时，两人的答案竟然是相同的：“有这样的老子,我还能有什么办法?”
使自己成为珍珠
有一个自以为是全才的年轻人，毕业以后屡次碰壁，一直找不到理想的工作，他觉得自己怀才不遇，没有伯乐来赏识他这匹千里马。痛苦绝望之下，有一天他来到大海边，打算就此结束自己的生命。在他自杀的时候，有一位老人救了他。老人明白了他的处境后，从脚下的沙摊上捡起一粒沙子，然后就扔在了地上，对年轻人说：“请你把我刚才扔在地下的那粒沙子捡起来。”“这根本不可能!”年轻人说。老人没有说话，从自己的口袋里掏出一颗晶莹剔透的珍珠，随便扔在地上，然后对年轻人说：“你能不能把这颗珍珠捡起来呢?”“这当然可以!”“如果要别人承认，那你就要想办法使自己变成一颗珍珠才行。”
让老人们后悔的事
调查显示，高达72%的比利时老人后悔年轻时努力不够以至于事业无成就，有占67%的后悔选择的职业有误，占63%的后悔对子女教育不够或方法不当，占58%的后悔锻炼身体不足，占56%的后悔对伴侣不够忠诚，占47%的后悔对双亲尽孝心不够，占41%的后悔选错终身伴侣。
性格就是命运
他走过一个路口，指示灯显示的是红色禁行。于是，他就止步等待。同他一起等待的还有一位10多岁的男孩。他等待了10多分钟，路口的指示灯依然是红色禁行，很显然是灯坏了，他就走了过去。等他办完事回到那个路口时，他发现那位男孩还站在那儿。由此，他悟出了一个道理：你长期养成的一种自觉行为，就形成了自己的习惯;你将习惯保持下去，就会形成一种性格;而一个国家国民的共同性格，就是国家的命运。
修建自己的码头
有一个人一直想成功却屡屡失败,内心非常苦恼。他的父亲是个老船员,对儿子说：“要想有船来,就必须修建好自己的码头。”儿子听了之后,静下心来,好好读书,后来不但上了大学,而且成了另人羡慕的博士后。人生就是这样,如果抛弃浮躁,锤炼自己,让自己发光,就不怕没有人发现。
生存资本
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一天,一位年轻记者采访松下幸之助。采访结束后,松下先生问年轻人月薪多少,“很少,才一万日元。”年轻人不好意思地回答。“很好。其实，你的薪水远远不止一万日元。”看着年轻人一脸疑惑,松下先生接着说：“小伙子,你今天能争取到采访我的机会，明天能争取到采访其他名人的机会，这就证明你在采访方面有一定的潜力。如果你能多多积累这方面的才能和经验，你将会获得丰厚的回报。”
赛蒙顿医生的心理疗法
赛蒙顿医生是一位专门治疗晚期癌症病人的专科医生，他有一次给一位61岁的喉癌病人治疗，当时这名病人病情严重，体重大幅下降，癌细胞的扩散使得他无法进食。赛蒙顿医生教这名病人运用想象力，想象他体内的白血球大军如何与顽固的癌细胞对抗，并最后战胜癌细胞的情景。结果两个星期之后，医疗小组果然抑制了癌细胞的破坏性，成功地战胜了癌症。
其实赛蒙顿医生是因为运用了心理疗法来治疗这名癌症病人，他对患者说：“你对自己的生命拥有比你想象的更多的主宰权，即使是像癌症这么难缠的恶疾，也能在你的掌握中。”
寻找圣人
1947年，美孚石油公司董事长贝里奇到开普敦巡视工作，在卫生间里，看到一位黑人小伙子正跪在地板上擦上面的水渍，每擦一下，都虔诚地叩一下头。贝里奇感到奇怪，问他为何如此?黑人答，在感谢一位圣人。因为是他帮着找了这份工作，让他终于有了饭吃。贝里奇笑了，说：我也曾遇到一位圣人。20年前，我来到南非的大问特胡克山，正巧遇到他，并得到他的指点，使我成为美孚石油公司董事长。贝里奇准了小伙子一个月假，让他也去寻找那位圣人。
小伙子很失望地回来了，对贝里奇说：“直至山顶，我发现，除了我之外，根本没有什么圣人。”贝里奇说：“你说得很对，除你之外，根本没有什么圣人。”
20年后，这位黑人小伙子做了美孚公司开普敦分公司的总经理，他的名字叫贾姆讷。2000年，世界经济论坛大会在上海召开，他在记者招待会上说：您发现自己的那一天，就是您遇到圣人的时候。
打好手里的牌
艾森豪威尔年轻时，一次晚饭后跟家人一起玩纸牌游戏，连续几次都抓了很坏的牌，他开始不高兴地抱怨。妈妈停了下来，正色对他说道：“如果你要玩，就必须用你手中的牌玩下去，不管那些牌怎么样!”很多年过去了，艾森豪威尔一直牢记母亲的这句话，从未在对生活存在任何抱怨。相反，他总是以积极乐观的态度去迎接命运的每一次挑战，尽己所能地
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做好每一件事，从一个默默无闻的平民家庭走出，一步一步地成为中校、盟军统帅、最终成为美国历史上第34任总统。
自己也是一道风景
在现实生活中，存在一个很普遍的现象：别人的永远是最好的。比如说，不少女人，对现状不满意，总爱拿自己男人的短处与别的男人的长处比。这些人，总觉得风景在别处。于是，对自己拥有的不满意，喜欢欣赏别人的风景。
喜欢欣赏别人风景的人，最容易瞧不起自己，产生自卑情绪。觉得别人的什么都是好的，别墅、小车、高档服饰，坐飞机旅游，下馆子吃饭;人家过得如此潇洒，真是羡慕煞人也!
为什么光看别人不看自己?难道自己真是一无是处了吗?
卞之琳在名诗《断章》中写道：“你站在桥上看风景/看风景的人在楼上看你。”桥上的和楼上的，互相都把对方看成风景。他们也可能尚未意识到，自己在欣赏别人时，自己也是别人眼中的风景。
细细想来，事情都是辩证的，你在欣赏别人时，别人也在欣赏你。因为，在别人眼里，你总是有被赏识之处。如果说，风光在别处的话，相对于他人，自己就是他人的别处，自己也是别人眼中的风景。明白了这个道理后，自己就会心平气和些，心满意足些。因而，也会觉得生活幸福而美好些。
王鱼
布拉特岛的水域中，有一种王鱼。
王鱼有一种本领，能吸引一些较小的动物贴附在自己的身上,然后慢慢地吸收为自己身上的一种鳞片.其实那不是鳞，只是一种附属物。当王鱼有了这种附属物后，便会比没有鳞的王鱼，最少大出四倍。
可怜的是，当王鱼到后半生时，由于身体机能的退化，这种附属物会慢慢脱离他的身体，使他重新回到原本那个较小的外形。
被剥夺了鳞的王鱼，是非常痛苦难堪的。他无法再适应这个世界，游动得也很不自然，最后他去自残，往岩石上猛撞，然后挣扎数日，死去。凡是看过王鱼惨死的人，都会觉得王鱼太惨，也都会认为，他们不该选择附属物作为自身的鳞片。那本来就不是自己的。
每一个人都是智者
有一个年轻人，生性胆怯。虽然他有很好的音乐天赋，但是他每当站到舞台上时，就会控制不住怯场。因此，他错过了许多可以发展的机会。为此，他感到很痛苦。
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后来，在一位朋友的引荐下，他去拜访一位成功的长者。他把内心的苦恼倾诉给了那位长者，然后恳求道：“您在我认识的人中，是最有才智的一位，您可以给我指明一条成功的路子吗?”
长者微笑地听着，并没有立即给他答复。而后，长者起身，让年轻人一起陪他到外面去散步。当他们走到一个建筑工地前时，长者指着那些在数十米高空作业的建筑工人，问年轻人道：“现在，让我们去做他们的工作行吗?”
年轻人摇了摇头。
长者说：“那他们也是有才智的人呀。”
之后，他们又走到一个汽车大修厂前，长者指着正在忙碌的维修工人，问那个年轻人道：“现在，让我们去做他们的工作行吗?”
年轻人又摇了摇头。
长者说：“那他们也是非常有才智的人啊。”
就这样，他们一路走，长者问了年轻人一路。年轻人感到很奇怪，便不解地问： “您为什么要带我看这些呢?”
那位长者意味深长地解释道：“其实，在生活中每一个人都是智者啊。只要你相信自己，努力去做一件自己想做的事情，那么你在别人眼里也会是一个充满才智的人。”
“每一个人都是智者。”这句话里包含着一个多么深刻的哲理啊!它所要体现的不是骄傲、自大，也不是在无知下所表现出来的“无畏”。而是要我们对自己时时刻刻充满自信和求知的欲望，并且相信自己也是一个有才智和潜能的人。
只要你充满自信和勇气去做，也会有一个出色的收获。如果做到了这些，那么距离成功还会远吗?
放大你的优点
一个穷困潦倒的青年，流浪到巴黎，期望父亲的朋友能帮自己找一份谋生的差事。 “数学精通吗?”父亲的朋友问他。青年羞涩地摇头。“历史、地理怎么样?”青年还是不好意思地摇头。“那法律呢?”青年窘迫地垂下头。“会计怎么样?”
父亲的朋友接连地发问，青年都只能摇头告诉对方——自己似乎一无所长，连丝毫的优点也找不出来。
“那你先把自己的住址写下来吧，我总得帮你找一份事做呀。”青年羞愧地写下了自己
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的住址，急忙转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：“年轻人，你的名字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊，你不该只满足找一份糊口的工作。”把名字写好也算一个优点?青年在对方眼里看到了肯定的答案。数年后，青年果然写出享誉世界的经典作品。他就是家喻户晓的法国18世纪著名作家大仲马。
世间许多平凡之辈，都拥有一些诸如“能把名字写好”这类小小的优点，但由于自卑等原因常常被忽略了，更不要说是一点点地放大它了。每个平淡无奇的生命中，都蕴藏着一座丰富金矿，只要肯挖掘，沿着它也会挖出令自己都惊讶不已的宝藏„„
(摘自《视野》2003年第7期 作者 崔修建)
三、成为自己 成功的秘诀
有学生问苏格拉底，怎样才能修学到他那般博大精深的学问。苏格拉底只是说：“今天我们只学一件最简单也是最容易的事，每个人把胳膊尽量往前甩，然后在往前甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的?一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作，还有哪几位同学坚持了?”这时整个教室里，只有一人举了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家柏拉图。
巴恩斯的坚持
巴恩斯决定要和伟大的发明家爱迪生合作。当他来到爱迪生的办公室时，他不修边幅的仪表，惹得职员们一阵嘲笑，尤其当他表明要成为爱迪生的合伙人时，大家笑得更厉害了。爱迪生从来就没有什么合伙人，但巴恩斯的坚持却为他赢得了面试的机会，而且在爱迪生那儿得到了一份打杂的工作。
巴恩斯在爱迪生那儿做了数年的设备清洁工，直到有一天，他听到爱迪生的销售人员在嘲笑一件最新的发明产品——口授留声机。这时巴恩斯站起来说道：“我可以把它卖出去!”从此，他得到了这份销售工作。巴恩斯一个月之后卖掉七部机器，当他抱着满腹销售计划回到爱迪生办公室时，爱迪生便接受了他作为口授留声机生产营销合伙人的请求。他成为爱迪生唯一的合伙人。
实验中的鳄鱼
心理学家做了一个试验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃板隔开。刚开始鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，它失败了，但毫不气馁，又发动了第二次更猛烈的攻击，第三次、第四次„„多次攻击无望后，他不再进攻。于是，心理学家
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将挡板拿开，鳄鱼仍然一动不动，他只是无望地任小鱼在它的眼皮底下游来游去，放弃了所有努力，最后活活饿死。
顽强的葛林·康汉宁
在一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，虽然医院全力抢救脱离了生命危险，但他的下半身却毫无行动能力，没有任何知觉，连医生也认为这孩子只能靠轮椅度日了。有一天，有一股强烈的冲动自小男孩的心底涌起：我一定要站起来!他奋力推开轮椅，然后拖着无力的双腿，爬到了篱笆墙边;接着，他用尽全身力气，努力地抓住篱笆墙站了起来，并且试着拉住篱笆墙行走，直到篱笆墙的尽头„„
一天又一天，他都要抓紧篱笆墙练习走路，终于，当他再次拖着无力的双腿紧拉篱笆墙行走时，一阵钻心的疼痛从下身传了过来。那一刻，他惊呆了，享受着别人避之惟恐不及的钻心般痛楚。
自那以后，他的身体恢复得很快。渐渐地，他便可以独立行走了，最后，他竟然在院子里跑了起来。自此，他与一般男孩子再无两样;到读大学时，他被选进了田径队;他曾经跑出过全世界最好的成绩。他就是葛林·康汉宁博士。
心中的冰点
一家铁路公司有一位调车人员尼克，他工作相当认真，做事也很负责尽职，不过他有一个缺点就是：他对人生很悲观，常以否定的眼光去看这世界。
有天铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙的走了。不巧的是，尼克不小心被关在一个待修的冰柜车里。尼克在冰柜拚命敲打着喊着，全公司的人都走了，根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑，也没人理睬，最后只得颓然的坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想：冰柜的温度只有华氏零度，如果再不出去，一定会被冻死。他只好用发抖的手，找了笔纸来，写下遗书。
第二天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开冰柜，赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。但是大家都很惊讶，因为冰柜的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜也有足够的氧气，更令人纳闷的是，柜子的温度一直是华氏六十一度，但尼克竟然给“冻”死了!而尼克并非死于冰柜的温度，他是死于心中的冰点。他已给自己判了死刑，又怎么能够活得下去呢?
坚信自己的马寅初
当年，马寅初坚持自己的人口论而被“打入地狱”，在北京东总布胡同23号待罪监禁整整20年。1959年11月，这位铮铮铁骨的汉子发出《重申我的要求》：“我虽然年近八十，
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明知寡不敌众，自当单枪匹马出来应战，直到战死为止，决不向以力压服不以理说服的那种批判者投降。我坚信自己，对自己的理论相当有把握，不能不坚持。学术的尊严不能不维护，只得拒绝检讨。”
自己建造的房子
有个木匠准备退休，他告诉老板，自己将回家享受天伦之乐。老板舍不得他回去，问他是否能帮忙再造一座房子，老木匠答应了。可是谁也看得出来他的心思已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好以后，老板把大门的钥匙递给他。
“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。” 韩愈应举
韩愈第一次应举时，主考官是陆贽，试题是《不迁怒，不贰过论》。韩愈精心构思，自信考得不错，岂料陆贽看不中，韩愈落第。过了两年，韩愈再次应试，主考官还是陆贽，试题还是跟上次一样，韩愈不假思索，按照上次做的重抄一遍交卷。陆贽又仔细看了，这才发现了文章的妙处，便发现了韩愈，并取他为第一名。
半小时定了一生
格瑞是是美国一家超级大公司某部门的负责人。有段日子，公司的业务很少，他每天只需一两个小时就处理完了，但他还是每天按部就班地上下班，因为公司有严格的劳动纪律。但9月12日那天下午，他实在经不住欧洲杯足球赛的诱惑，处理完手中的事情，便偷偷地离开办公室，找到一个有电视的房间欣赏球赛了。半小时后，当他赶回自己办公室，发现自己被老板开除了。原来，很少到下面走动的老板碰巧走到了他办公室，却找不到他人影，老板动怒了。
接替格瑞职务的是他的同事德克。当时，德克无论是工作经验还是办事能力都明显地逊色于格瑞。15年后，德克成了拥有30万员工、子公司遍布五十多个国家的大集团总裁。2000年，德克结束了在耶鲁大学的讲演，被人簇拥到大厅门口时，他意外地遇到了穷困潦倒的格瑞。格瑞黯然慨叹：“一切都是命运啊!”德克轻轻地摇头，坚定地补充说：“也许是命运，但命运是握在自己手中„„”
被自己淘汰
他在英国伦敦大学进修工商管理专业期间，英国皇家某大公司的总裁亲自点名要他参加该公司一年一度的职位竞选。他决定竞争较为激烈的总裁助理一职。
面试答辩等一些程序全部完成以后，进入了最后的决赛。考查他们的内容竟是赛车，他的车技不错，速度很快超过那位对手，但不幸的是他们的路线出现了堵车，他等了一会儿，
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看到后面对手的车也跟了上来，为了能尽快甩下对手，把车调回头去走另外一条路，结果因为走的太远了，当他到达目的地时，对手早已经到达。他被公司淘汰。
那位总裁对他说：“你的性格在驾车时已经流露出来，一个人耐心的等塞车通了，那么他在工作中即使遇到危机，也能理性地去解决，自我控制和有原则对于总裁助理这个职业很重要。希望你能明白你失败的原因。”
你只有十分钟
一位集团公司的人力资源部经理告诉我，他招聘人才的时间是5分钟，加上让应聘者走入他办公室，入座，非正式简单对话的时间5分钟。总共不会超过10分钟。
那也就是说，公司是否录用一个人，只有区区10分钟。所有的成功，失败都浓缩在这里。
我说这不公平，也不负责任。他说：“10分钟最公平，最负责任!”
他说70%以上的应聘者走入他办公室后不会首先打召呼说声：“你好。”50%以上的应聘者衣冠不整洁;30%的应聘态度紧张，20%的应聘者目光游移，还有什么好说的?让他们走吧!每个人只有10分钟。而他在前5分钟就已经输了。我心悦诚服。
想起一位公共关系教授，他曾经在课堂上向我们说：“你们看过孔雀开屏么。”同学们说看过，很美。教授说：“你们每个人都要学习那孔雀。10分钟让整个世界记住自己的美。”
每个人像孔雀那样用10分钟展示自己的美，好像不符合中国人的审美传统。我们更喜欢相信“日久见人心”和“细水长流”，但在现代工业以分秒计算的工作时间里，你没有更多的时间表现自己。
你很优秀，可是你要知道，你只有很少的时间，10分钟，或者更少。
(流沙 《风流一代》2003第9期)
只管去做
一个人，五十有三，如果生活安稳，就等着安享晚年。偏偏命运多舛，华发满头的年龄，负债累累，债主时常上门索债，他只得天天离开家门以避责难。总想东山再起，却每每干一行败一行。到了如此年境，该是彻底放手的时候了，酒吧里卖个醉，回到家里大睡一场。偏偏他不认命，他要写书，他说所有梦想现在都破灭了，只有这个梦想没有尝试。
所有认识他的人都觉得他实在荒唐，从来没有一个人可以在五十三岁的时候开始创作而有所成就。但是他一意孤行，他写了一本书，结果奇迹般地风行天下。这本小说就叫《唐?
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吉诃德》，他的名字叫塞万提斯。
胜利女神有句格言：只管去做。只有‘只管去做’，才能忘却年龄，才能离梦想更近。
(陆勇强 《深圳晚报》2003年10月30日)
钱钟书论人的自我超越：文明人类跟野兽类的区别，就在于人类有一个超自我的观点。因此，他能够把是非真伪跟一己之利分开，把善恶好丑跟一己的利害分开。
轻视的代价
沙丁鱼是大海中十分平常的鱼类，它们身体瘦小，几乎是所有鱼类的食物，但是沙丁鱼却可以杀死一头巨大的鲸。
沙丁鱼杀死鲸的方法很简单。当它们遇到鲸，沙丁鱼就拼命地逃，鲸鱼就张开大嘴跟在沙丁鱼后面。沙丁鱼离海滩越来越近，但鲸却浑然不知。等鲸以极快的速度接近海滩时，它们已经太迟了，巨大的身躯在惯性作用下，冲上海滩，沉重的身体陷在海沙中，无法动弹。而沙丁鱼身体很小，它们只需要很少的水就能存活。在这场力量悬殊的争斗中，最终以鲸鱼的死亡而结束。
不少渔民都知道鲸是战胜不了沙丁鱼的，因为鲸轻视微小的沙丁鱼，所以它的强大反而成为一种致命的缺陷。
生活有时也是如此，打败自己的往往是自己引以为傲的长处。
(摘自2003年7月1日《现代家庭报》 作者 流沙)
演好自己的角色
小时候，我的父亲常教我唱京戏，一边教，一边说些舞台上的趣事。他讲过一个很有名的武生，名字我忘了，只记得那武生的功夫十分了得，抬腿时可以过肩;跳跃时能鹞子翻身，在空中转好几圈。
“有一次，那武生演武松，搭景的人没搭好，他从高处跳下来，先碰到上面的布景，再到下面的桌子，还硬是在空中打个转。落到地面，只听‘咔’的一声，暗叫不好，”父亲瞪大了眼睛说，“他知道自己的一条腿骨断了，虽然疼得要死，但他还是撑着演下去。观众只见他的本事好，完全看不出腿断了。但是他才到后台，就倒下了。”“他为什么那么辛苦地撑着呢?”我问。“他是武松啊，武松的腿怎么能断呢?”父亲笑笑，“演什么就要像什么。”
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有一次去迪斯尼乐园。一群扮成米奇、米妮、唐老鸭和白雪公主的“卡通人物”在园子里又蹦又跳、又拥抱又亲吻地和游客们拍照、表演。这些“卡通人物”有个共同的特色，就是都不说话，完全用手势来表达意思。当有游客拿本子请他们签名的时候，他们不是签自己的“本名”，而是签米奇、米妮„„这些角色的名字。更妙的是，我女儿拿着本子，前后请3个不同的地点遇到的米妮签名，居然看起来像同一个人签的。
“这是迪斯尼的规定，从穿上卡通人物衣服的那一刻起，就得变成那个卡通人物的角色，”我太太说，“无论他们在什么地方，无论旁边有没有观众。这叫‘演什么，像什么’。”
但是后来我想，我们每个人不都在这世上演一场戏吗?我们演父亲、演母亲、演长官、演平民、演老师、演学生。你是不是也能“演什么，像什么”，演好自己的角色呢?
(摘自5月2日《现代女报》作者刘墉)
战胜自己
半夜里，女儿要上厕所，一个人爬起来下床去，走到卧室门口，开门看了看，又折回来，门厅里太黑，她害怕了。
我说：“宝贝，别害怕，鼓起勇气。” “勇气是什么?”她跑到我的床前，问我。 “就是勇敢的气。”我回答、 “妈妈，你有勇气吗?” “我当然有了。”
她就伸出她的小手来：“妈妈，那你把你的勇敢的气给我吹点吧。”
我对着她冰凉的小手心儿吹了两口，她紧张兮兮地忙攥紧拳头，生怕“勇敢的气”跑掉了。然后，她就那么攥着拳头，大踏步地、无所提惧地走出了卧房，上厕所去了，
真想，谁也能给我吹点什么“气”，让我也能攥在手心里——在我或害怕或茫然或沮丧的时候。
其实，很多时候，我们害怕的不是别的，是自己内心凭空生出的恐惧。我们要战胜的也不是别的，正是自己。
通过别人了解自己
所谓自知之明，指的就是一个人对自己的看法和别人对他的看法有多大的一致性。据《环
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球时报"生命周刊》报道，美国弗吉尼亚大学在过去5年中做了一个研究项目，发现人们对自己的看法和别人对自己的看法只有20%—30%是一致的。
研究者说，人们在生活中为了使自己过得愉快，会不自觉地产生一些自欺欺人的思考方式，比如，大部分人都乐观地认为自己在整个社会中处于中上水平，实际上从统计学上说，这是不可能的。研究者还举了自恋的例子：有很多人根本就是心灵上的“盲人”，他们被称为“自恋主义者”。自恋主义者有时候知道自己的自恋行为，也不赞成自己的一些做法，但他们对自己的看法与外人对自恋主义者的看法是不同的，外人往往更讨厌他们，认为他们冷酷、自私、无情。美国加州伯克利大学的临床心理学家说，当一个人用别人的视角看自己的时候，往往并不舒服，还可能导致心理障碍，比如，一个人自认为正直、明朗，可跟他打交道的人却往往把他坦率的言行看作是敌意和有侵犯性，这个人当意识到这一点时会很容易产生迷惑和感到受伤害。但是不得不说，经常变换一下角度看自己的方法却是建立良好社会关系的基础。心理学家建议人们对自己多一些了解，即使自己可能有很多缺点，面对缺点也不要灰心、沮丧。因为个性还是可以改变的，了解自己，就是改变自己的开始。
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第三篇：素材展示与整合——“自我成长类”作文素材库建立
素材展示与整合——“自我成长类”作文素材库建立 (2011-12-09 11:50:54)标签： 风车 糖果
《老人与海》 成长类 杂谈
分类： 语文教学设计
素材展示与整合
——“自我成长类”作文素材库建立 教学目标：
1.
明确优秀作文素材的特点。
2.
通过全班互相交流、评选，按主题总结出优秀素材，再根据要求自己课后补充，从而建立起素材库。
课前准备：
1、教师浏览寒假作业，根据学生积累素材的具体情况分列出若干个比较常见的大的主题——三大块：学校生活;家庭生活;社会生活
五小类：自我成长类;生活热点类;文化传统类;情感体验类;人与自然类
2、作业发回，向学生出示所分列的所有主题，让学生按照这些主题，把自己的10则素材分类(若有不属于这些主题的加以修改，往相近主题上靠)。然后把分好类的素材打成电子稿。要求 电子稿标好序号;注明分类;word文档以自己的姓名作为文件名;自己打印一份供组内交流，电子稿拷贝给老师一份。
教学过程： 一.
导入
在上学期末就作文问题同学们做了个问卷调查，从中同学们都反映作文素材的选择是写作的头疼的问题。就这一问题寒假里布置同学们积累了写作素材，这节课我们就进行素材展示，帮助大家建立起属于自己的素材库。 二.
主题解读
1、
对于“自我成长”这一主题，同学们怎么理解?
2、
学生谈自己对“成长”的理解。
3、
教师总结对“成长”的认识：成长是一个过程，是一个自我完善、自我认识的过程，是逐渐走向成熟的过程。
4、
教师从学生回答中总结可从经历磨练、增长见识、提升能力、获得感悟、情感体验、担负责任等角度来体现“成长”。
三.
素材评价
1、出示两则不符合要求的素材让学生评价。 素材一：太多的人总是叹息时光的残忍和成长的无奈。其实，成长真的是一个毛毛虫羽化成蝴蝶的过程，总是要经历过蜕变的疼痛才可以更好的迎接巧克力一样未知的世界。所有绽放开的笑容或是没有人看见的眼泪，在若干年后回首时，都会是你意想不到的!未来的道路不管是崎岖还是畅通，都需要你一个人去独自品尝和体会。
素材二：“把桌子拉开，拿出笔，桌上理干净，准备进行化学考试。”课代表捧着一沓卷子一进教室就嚷开了。同学们一听，“啊”的一声。但课代表毫不理会，发完卷子，转身就在黑板上写相对原子质量。“1小时后收卷。”“这么早干嘛，书都没看啊!”也难怪，今天去报到，居然要考试，还是年级统考。没奈何，大家都开始埋头苦干，奋笔疾书，只听见“唰唰”的写字声，“组长收考卷!”课代表严肃地发话了，教室里便边收卷边讲话，用“快完了”的眼神送走了那位化学课代表。
2、学生评价两则素材：
3、总结：素材一：是一段议论性文字，可以用在文中对某一具体事件的评论，而不是具体事件的叙述，这不是我们要求的素材积累。素材二：不能体现“成长”的主题，而且主题较肤浅，难以扩充成一篇完整的文章。
四.
小组交流
1、以小组为单位交流、讨论组员积累的素材，每组推选出一个最易拓展、最具潜力、最有深度、相对新颖的作文素材。
2、组长负责记录成员发言并整理出小组的推荐理由。
3、全班交流推荐素材及推荐理由。 (小组活动)
五.
素材共享
1、小组依次交流组内推荐的素材及推荐理由。 组一：推荐素材
一日在街上见到卖风车的小贩。各式各样的风车微微地转，煞是漂亮。
记忆中的风车，似乎要简易很多。
回忆从前制作风车。 让风车转动：
我们一个个都鼓足劲地吹气，想要看到风车旋转的美丽。因为有风，风车很快地转动起来，兴奋的我们开始傻笑，然后笑容随着风车停止转动而凝固。
失望的我们追问着让风车转动的方法老师微笑着：“要有一直的风，风车才会一直一直地转哦。”“我要怎样找到一直的风?”我们问。“只要不断地往前跑，就可以一直与风同在啊!”我们欣喜地冲出教室，在操场上奔跑。呼啦啦的风车声音，一如我们的心情，在阳光下，微微闪着金色。
买下风车，放在书桌上：
径直走到小贩面前，买下一个风车。开始慢慢地走，看它微微地动，眼前又浮现当年烈日下，一群奔跑的身影。越走越快，忍不住跑起来。等到了家，放在桌上，做作业。攻克了不会的题目。
风拂过，桌上风车轻轻转动，而心中的那架风车，无风自动……【吴昊阳】
推荐理由：风车是伴随我们童年，伴随我们成长的物件，这则素材贴近我们的生活，切入口较小，并且由童年生活中的风车到“心中的风车”，有提升。 组二：推荐素材
我的童年是在你的襁褓里长大的孩童，当我想去触摸你的发鬓，你会主动蹭过来，望了望我，用手一撇我的脸颊，便从糖果罐里拿出一颗天蓝的糖纸包裹的糖果，小心翼翼的拆出来。这是你给我的真真切切的思念。
对于现在的我来说，那糖果不是怎么的合我的口味，但却不知怎的，那时候我特别的中意，我喜欢外公拆糖果时候的认真，那种生怕糖衣和糖果粘了起来的细心，还有一层层累计的糖衣叠放在我的床头边。
“自己走过的路，可别忘了和身边的人打个招呼”这句话是外公和我说的，花了不到半分钟说过的话，却在我的童年回荡了整个季节，飘落的愈多的情节，我就越忘不掉我的童年。
外公逝去以后，没有对我说什么，家人也没有让我看到什么，只有一个糖果罐留给我，里面空空的，空得好像什么都装得进去，但是又好像很满，满到，只能装下外公的糖果和他和我的秘密心事。
于是乎，我再也没有动过那个糖果罐，像是一个记忆我不去拆它它就会坦然无恙，像是渐渐的经历过太多的挫折，站起来后眼里都是糖果罐里满满一罐糖果。我该不该去装满它呢?顺其自然吧，至少我可以在里面幻想，还能充当会一次次的小孩，在一个空空如也的东西里，天马行空。外公徘徊在我的童年里的某一段轮回里，这一路痕迹恐怕，只有我们两个才能望之而欣然一笑。【夏淼】
推荐理由：这则素材通过糖果罐的空空满满来体现我的成长，贴近我们的生活，易引起我们的回忆，赢得读者情感上的共鸣。 组三：推荐素材
记得有一次爸爸买回一些龙虾准备做菜。大人们在池边忙碌着，我就在一旁摆弄龙虾。突然在一个袋子里发现了一只小虫：椭圆形的壳油亮光滑，透明的小眼睛望着我，六只脚无力的摆动着。我顿生怜悯之心，轻轻捏起它把它放在一个盛了水的玻璃瓶里，它立刻快活地游上游下，不时冲我吐出一串串气泡。以后的几天，我又在瓶里添了些水草、石子，捉来一些很小很小的鱼喂它。日子一天天过去，转眼到了暑假。我和我的小虫相处融洽，只是偶尔会忘记给它换水。一次我出去玩了好几天，回来才发现瓶子空了。问妈妈才知道，它已经死了，是因为一直不换水才死的。我愣了很久，手里紧紧握着那个空玻璃瓶，想象着小虫在里面游来游去的样子，想象着它吐出的小小气泡，想象着它背上的青苔……我突然发现自己是那么自私和愚昧，以为它会在小小的玻璃瓶子里“快活”地一直生活下去，却不明白它想要的或许只是自由。我还不知道它的真实名字，甚至没有看它最后一眼。轻轻收起瓶子，我在心里默想：自由的生命永远不该被圈养。【徐心恬】
推荐理由：从养小虫的这件生活琐事中，领悟到了“自由的生命永远不该被圈养。”完成了心智的一次成熟，小中见大。并且此素材具有很强的拓展性，可挖掘的细节之处较多，并且故事情节的发展曲折，具有波澜。 组四：推荐素材
800对于每个女生而言大约都是一种煎熬，尤其是最后那两三百米的极限反应，总是让人仿佛胸口压着一座大山，几乎喘不过气来。
起初，我视800米为洪水猛兽，避之不及。
可是渐渐的，我已经习惯了一次次挑战极限，在极限中进步。 随着我一次次的挑战，我也越来越轻松，越来越可以从容的应对一次又一次的极限。
人不就是在一次又一次的挑战极限中成长起来的吗? 人生，只有熬过一个一个的极限，闯过一次次的风雨，才能见到彩虹。【周雪琪】
推荐理由：贴近现在的生活，可拓展性强。 组五：推荐素材
如果将寰宇彻底地简单，那地球当是一片湖泊，而我，则是其中的一名小小的钓者。
我每天带着钓竿和鱼饵在湖边出现，找到一块好地方坐下来，套上鱼饵，拿起钓竿，抛下鱼线。一切的准备工作做完了，我便安静地坐立，两眼默默地盯着浮标。
浮标总是保持一个姿势，一动不动地浮在水面。它就这样浮着，从晨曦直至晌午，又从晌午直至黄昏。
我就这样等待着。我习惯了这样的等待。
时间的转盘永远都那样乏味。老天重复着一个繁琐的曲调，昼夜做着周期性的轮回。
我厌倦了这样的等待。我也畏惧了这样的等待。
于是，我开始诚恳地祈祷，祈求老天能给我一个机会，哪怕很小很小。
那是在一个看似平凡的午后，我的钓竿猛地一沉，卷线轴飞快地转动，瞬间，鱼线被拉出很远。
这定是一条大鱼!
我顿时来了劲儿，一跃从草地间跳起，迅速地拾起卷线轴，和鱼进行着拉锯战。一次，两次，三次……我接二连三地试着收线，可一股力量却拼命地把线往下拽。
这是一种本能，求生的本能。有时候，生命的力量可以创造奇迹。
无数次的努力收线之后，绳线绑得越来越紧。平静的湖面霎时间掀起了强大的水流。我能想象得到那条大鱼在做着怎样的挣扎，我也想到了《老人与海》中的那条马林鱼。
在人与鱼的僵持中，那鱼浮出了水面。好一个大家伙!接下来，我使劲地收线，不顾一切地收线。人到底是万物间的主宰。那鱼也开始一步一步地向我靠近。我得意至极，更加没命地收线。就在距岸边仅几米的地方，浮出水面的大鱼突然间猛地往湖底一扎，随着“砰”的一声溅起的水花，那鱼居然挣脱掉了一切，奇迹般地游向了湖心。
我呆住了，望着空空的钓竿呆住了。方才的兴奋，顷刻间化为了乌有。
又是一个没有结局的故事。
我只能释然，默默地再一次把鱼线投入了湖里，因为我不能因为这条大鱼的逃脱而放弃再次垂钓。接下来的，又是一次沉寂，仿佛回到了从前……
我突然有所悟：我们一辈子不都在钓鱼吗，只是钓着不同的鱼而已。在成与不成之间，可不是说放弃就可以放弃的，因为“功败”与“垂成”注定是要交替着的。
今天没有钓到大鱼，却钓到了另一条“大鱼”。【徐漾】 推荐理由：这是一篇完整的文章，小角度大感悟，语言富有哲理，闪耀着理性的光辉。
组六：推荐素材有事没事总是喜欢叫声“妈”，让你代替我的手脚，“纵容“我的懒惰。你从没恼过，包容着我小小的撒娇。可为何，在你将剪刀递给我时，总是自己拿着锋利的一头?我迷惑了。 在学习繁忙时，还是不愿自己动手。你又将剪刀递给我，一样的方向，一样的小心。然而却发现了你那双递剪刀的手，不再纤细白嫩，不再灵活多姿。这双手也许过去涂过指甲油，也许过去做过小美容。可如今，当把剪刀递给我时，已是有些粗糙，有一条条的纹，仿佛生生地勒住我，绷住我，让我在握刀柄时竟颤抖了一下。现在，每每你要我帮你拿剪刀时，我也会把锋利的一头对着自己。在把剪刀递给你的那一刹那，我看见你低着头微微的笑了，我明白那笑是欣慰，是快乐，亦是满足。【巢琳】 推荐理由：选材切入口小，情感细腻。
组七：推荐素材
十四岁,一个燃烧着青春火焰的年龄.可不知不觉间,好端端的一张脸上,那么快就被"青春痘大军"给霸占了,好狼狈. 心里有点烦
于是一个人悄悄对着镜子,上看下看左看右看……起先,小痘痘仍只是一粒两粒三四粒,散落在脸上,像是大草原上无助的孩子;现在,竟像听到什么命令似的,一下子长出了"满天小星星"了. 心里有点乱
于是请出"刘海儿",刘海儿挂在额前,额前的小痘痘们就被遮掩了许多,也为我回避了那些好奇的目光.可是,一旦遇到刮风天,或上体育课热得满头大汗,这时候,刘海儿就"青山遮不住"了.不是高高地飞起,就是湿漉漉地缩上去,小痘痘们也因此"原形毕露",惹来一阵阵哈哈大笑. 心里有点急
于是,狠狠心,站在镜子前,用手挤痘痘,誓把它们一锅端.挤痘痘真疼,随着两指使劲一夹,我的泪水都快疼得滚出来.鼓鼓的痘痘被挤瘪了,但一张脸上,左一块指甲印,右一块指甲印,模样实在不雅观. 心里有点喜
于是经过我的思考,我终于明白了,这捉弄我的小痘痘其实是代表青春来考验我的,考验我面对烦恼,如何学会调整自己.青春痘贴在我的脸上,悄悄地告诉我"青春=(求知+欢乐-烦恼)×奋斗". 哦,青春痘【张杰】 组八：推荐素材
从依赖父亲——独立，自己找到属于自己的风景。小时候，总喜欢坐在爸爸的自行车后面，看真路上一点点远去的风景，在盛夏的即将下雨傍晚看着匆匆回家的行人。喜欢周末爸爸骑车带着我去放风筝，什么事情都赖着爸爸。然后，爸爸在田间教我骑自行车。我问他“为什么，我喜欢坐在爸爸的车后面。”，他说，“因为自己骑车看到的风景是和坐在车后看到的不同的，要自己去寻找你自己的风景。”我问道“难道，爸爸看到的和我的不一样么?”爸爸没有再说什么，笑了笑“来，学车吧。”买的新车的车架是我最喜欢的蓝色，神秘，在阳光普照之下，闪闪发光。握紧车把，目望远处，心中倏忽涌起一阵安全感，像爸爸给我的安全感，但，又有些不同……突然发现我不再痴望着街上的车水马龙，因为我已经拥有了一辆属于自己的车子。我开始和它一起驰骋在马路上，与行行匆匆的人们一起忙碌着，一起编织着生命的风景线。光阴似箭，日月如梭，终于明白了爸爸的话，骑车望着前方，我看到了属于我的风景。【曹璐云】 组九：推荐素材 让自己跑起来
小时候呆看徐悲鸿的《八骏图》，幻想着有一天可以骑上画中的骏马像赵子龙一样驰骋疆场。现在，学习累了的时候也会经常想到幅画，自己就会心潮澎湃，然而现实往往就是梦想的坟墓。直到外婆去世，母亲明显衰老了很多才顿悟时间之快。而我对自己在闲逸的环境中抱怨学习的痛苦很是羞愧。那一天，我便下定决心：让自己跑起来。即使没有骏马，也一定要让自己跑起来。【郭厚甫】
组十：推荐素材
还记得小时候，妈妈把我送去学游泳。动作都学会了，只剩亲身实践了。然而，面对不大的游泳池，我却忽然害怕起来了。蓝蓝的水像深渊一般，翻腾着，流动着。我四下里望着，寻找着教练的身影，却发现他已在我身后。“你看，别人都能到深水区游了，你还在浅水区，多丢人啊!”的确，和我一起学习的小伙伴都能自由的游动了，我却……
忽然，教练把我抱了起来，“走了，别磨磨蹭蹭的!”说着，他举着我划了几下就来到了深水区。“自己游吧，我不管你了。”说完，他把我一人留在了深水区。对!一切要靠自己，这么多天的练习，一定要有所成果!我试着做出每一个动作，划手、抬头、蹬腿……如此重复着，我，我游起来了!回头一看，教练远远的笑着。【张紫轩】
2、总结优秀作文素材的特点：
贴近生活、切入口小、情感共鸣、小中见大、具有可拓展性、叙述有波澜、真情实感。 六.
建立素材库
将每组推荐的优秀素材粘贴到文档中建立起九(2)班作文素材库。 七.
课后作业
根据总结出的每个主题中好素材的标准，在全班推荐的基础上每个主题自己再补充若干个新素材，建立并不断扩充属于自己的素材库。(此作业要定量、定期) 已投稿到：
排行榜
圈子
第四篇：高三语文期中考试作文《坚信自我》素材
福建省大田第一中学秋季高三语文 期中考试作文《坚信自我》素材
高三(4)班 伍晓蓉
指导教师 刘爱华
李白的“天生我材必有用，千金散尽还复来”以及“天子呼来不上船，自称臣是酒中仙”的豪放不羁，正是他对自我才能的肯定。坚信自我，不是固执己见，更不是傲慢自负，而是一种自我肯定，相信自我的表现。
曾经有一个年轻人在热带雨林中寻得一件宝物，便满怀信心将其运到市场去卖，可是却无人问津，而一旁的木炭却很快一售而空，此时的他只是坚信此木就是宝物吗，然而眼看时间一点一点地漏去，他慌了，他不再坚守了，决定讲其烧成木炭，香木烧成木炭后，很快也一售而空了。然而，知道此事后的父亲却老泪纵横，为何?原来此木正是世界上最珍贵的树木沉香。
原本只要切下一小块磨成粉屑，价值就能超过一车的木炭的沉香，却在年轻人的一念之间沦为与木炭同类，甚是可悲。如若那个年轻人能够坚信自我，也许此时也是富贵之人了吧! 坚信自我，并非一件易事，往往我们会因周围的环境或诱惑而动摇内心的坚定。这也是需要具有相当的毅力的。
法国皇帝拿破仑虽只有一米六的身高却在阿尔卑斯山前傲然放言“我比阿尔卑斯山还高”;西周时期的姜子牙，虽是用直钩钓鱼，却有愿者上钩;管仲、孙叔敖随时隐于世，却最终要用于朝廷。拿破仑最终建立了法兰西共和国，而姜子牙也被周武王重用，为何?因为他们坚信自我的才华，坚信是金子总会发光的，无论被埋藏的有多深，亦会被发现的。
坚持自我，是需要长期的自我肯定，并不是一朝一夕的事。
与香木相比较之下，世间之所以存在和氏璧是因赵国和氏人虽受过多次酷刑，确仍坚信此石是一块宝，依然义无反顾的将它呈献给上位。最终，震惊于世。如果和氏人与那年轻人一般遇到挫折就将此玉丢弃的话，那世间就不会有和氏璧的存在了。
的确，坚信自我，是要受许多磨砺，可能是他人的不解与嘲讽，犹如鲁国孔丘在战争时期虽遭多人的不解与嘲讽却依然知不可而为之。这是他对自身信念的一种坚守，他坚定不移的守护着心中的信念并一生为此追求着。
坚信自我，是对自我的一中肯定一种认识。让自身的信念在自我的肯定中，实现自身的价值。
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第五篇：高中英语作文素材 自我介绍 Introduce Myself（大全）
IntroduceMyself-自我介绍
Introduce Myself My name is Li Hua. I was born in Dalian, Liaoning province in February 1977. I started school in 1984 when I was seven,and I studied in Guangming Primary School from 1984 to 1990. After that I went to No.6 Middle School of Dalian and graduated this summer.The main subjects ! studied at school included Chinese, Maths, English, Physics, Chemistry and Computer. I like English and Computer best and I am very good at them. Last year I won first prize in the school computer competition. In my spare time I enjoy listening to popular music and collecting stamps. My favourite sports are swimming in summer and skating in winter.