感悟和分享范文

第一篇：感悟和分享范文

分享工作感悟

工作感悟

我特别喜欢朱自清《匆匆》里的一段话“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去……”日子在不经意间溜走，蓦然回首，才发现看似琐碎平常的工作，通过六年的不断累积，自已也在不断成长。现将我在工作中的感悟进行总结，可以归纳为以下四点：

一、主动和被动

主动工作无疑是有效率的工作，例如：工作程序熟悉后，有些工作主动办，完成效率高。不要每一件小事都需领导的督促，时间久之，大家会怀疑你的能力。主动做事是最基本的工作态度。

主动工作还包括，对于自己的每项工作有没有定期分类汇总，发现问题，想出相应的对策，并上报领导;还表现在对自己的工作有没有长远的规划，只是就做眼下的事等;这些领导可能没有安排，都需要自己主动去做。

被动工作无疑是没有效率的工作。这里主要指如果你的工作就是被动的，意思是你自己办不了，必须督促别人去办，别人可能和你同级也可能是你的上级，工作完成情况不由你控制。可能会出现你提醒少了，别人会说你不上心;你提醒多了，别人会闲你烦，不给你好脸色。这个度很难把控。当然这还涉及到“沟通”技巧。既便如此，如果重要的事，也需要督促到底，直到事情完成。时间久了，那些对你埋怨的人会变成佩服你的人。

二、1%和100%

1、指工作态度。在日常工作中，不要存在侥幸心理。觉得工作哪有不出差错，觉得错了也没有什么了不起，到时改正就可以。还有就是有的工作，是不允许有错，万一错了，会给公司造成不必要的损失，或者会给公司造成很大的麻烦。例如：合同金额，帐目等。现在不是流行一句话“梦想一定是要有的，万一实现了呢?”也就是说对于重要的事情要抱有100%的不错的信念，既便如此，可能也会出现1%的错误。但如果一开始就抱着可能出错的念头，那迟早有一天会出大错。

2、业务方面。

对于你，在所有客户里面，可能是1%的出错;但对于这个客户，你是100%的出错，这会让客户怀疑你的能力，产生不信任感。因此，一些重要的数据要核对清才告诉客户，一些话经过深思熟虑后再给客户承诺。

3、指工作方法。现在都是电脑办公，因此要对常用的办公软件熟练使用。不然，工作效率低，还易出错，出现“事倍功半”现象。还有能批量解决的工作，比单个解决要快;把自己的工作做一个计划，按序进行，而不是零乱的、临阵磨枪的工作方式。

三、今天和明天

1、指工作效率：张瑞敏名言“日事日毕，日清日高”。指全方位地对每个人每一天所做的每件事进行控件和清理，做到“日清日毕，日清日高”;每天的工作每天完成，而且每天的工作质量都有一点(1%)的提高。日事日毕，解决基础管理问题;日清日高，解决速度问题。因此，不要将今天的工作推到明天，明天的工作推动后天，都堆到一起不得不做时，工作强度大，也易出现错误。正如名言所讲，今天的工作今天完成，最好有1%的提高。

2、主要指我具体工作中作为电话催款员的侧重面---时间紧迫感。在我看来，今天是什么?今天是可控的;明天是什么?明天未知的，不可预测的。因此，今天能收回的钱今天一定要收回，明天收回的钱也要尽可能的今天收回，早一天收回欠款，公司就少一份风险。

四、批评和自我批评

批评，在这里主要指领导的工作，如果员工做错事，而且比较严重，就一定要批评，让他认识到问题的严重性。

自我批评，主要指在工作中，不管别人还是自己出了错，都要认真思考总结。如果是别人出的错，怎么才能归避风险，保证不发生d 自己头上。如果自己出了错，要总结原因，如果只是粗心大意，下次一定多多注意，如果是工作流程上出了问题，要写建议汇报给上级领导。总之，善于总结，才会进步。

“天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了，等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。” 时光易逝，在平淡的日子里，要珍惜每一天，坚持把简单的事情做好，坚持把平凡的事情做好。

山西小松债权部：吴琴芳

2015年5月24日

联系方式：15834116269

第二篇：新课改感悟分享

一、厌学——中国教育史上的癌症。为什么九岁的孩子想“退休”，想去一个没有烦恼的地方，甚至想尝试死的滋味。早晨，中国的大街上走的最多的人是学生，晚上，明灯最多的地方是学校。在学校饱尝压抑的儿童，回到家还要完成超负荷的家庭作业，有的父母还推波助澜，要求孩子作业不写完不让吃饭、不让睡觉，有的孩子还没有吃饭，就趴在写字桌上睡着了。所以说，教师(尤其是小学教师)是学生厌学的罪魁祸首。

一则来自清明节的微信《清明节，让我们祭奠逝去的青春》中这样写道：“清明节有三天假。第一天要回小学祭奠一下，因为那里埋葬了我们的童年;第二天要回初高中祭奠一下，因为那里埋葬了我们的青春;第三天要回大学祭奠一下，因为那里埋葬了我们的理想„„”。

作为教育工作者，我们拿什么献给我们的学生?其实，我们且不讲拿什么献给学生，我们现在要做的是“把课堂还给学生”。还孩子一个快乐的童年，让童年看见“风景”。课改是一种“回归”，是让我们的教育回到符合教育规律的“回家”的路上。要让我们的教育、我们的学校、我们的课堂成为育人的“子宫”——安全、温暖、营养多元。

二、爱是最高的师德。教育就是要无条件接纳学生，而不要抱怨学生有多么差、多么调皮、多么难以管理。教师要树立“没有教不好的学生，只有不会教的老师”的理念;要关爱一切学生，绝不放弃任何一个学生。只有差异，没有差生。要关注每个学生的发展，让每个学生都有值得自豪和骄傲的地方(方面)，都能获得足够的尊重。(如果我不是你的小孩，你还愿意爱我吗?，如果你不是我的父母，我还要做乖小孩吗?)

三、兴趣是最好的教学。授人以鱼，不如授人以渔;授人以渔，更要授人以“欲”。教就是为了不教。学生是课堂的主人，教学情境中的主角。学生是学习的主体，教师不能代替学生学习。教师是学生学习的引导者、辅助者、资料者提供者。学师的价值就体现在能否激动学生以探究、主动、合作的方式进行学习。教学是激发学生建构知识的过程。教学就是要创设或者利用各种情境，帮助学生利用先前的知识与己有的经验在当前情境中进行学习和认知。教育不是灌输，而是点燃火焰。教育就是给学生播种梦想、点燃梦想、并帮助学生实现梦想。

四、课改从“改课”开始，构建新课堂。传统课堂注重知识及知识传授，注重结果而不注重过程。新课堂强调过程与结果都重要。新课堂以自主、合作、探究学习为形式，为学生提供更多的学习机会，学生有更多的自主学习时间，学生是学习的主人，有决策权;学生是创造性学习的强大动力。新课堂注重问题及问题解决。从“知识”起点转向“问题”起点，从为“教”服务转向为“学”服务，由“教”中心转向“学”中心，由促进努力变为激发潜力，师生角色发生变化(师亦生来生亦师，一人教大家，大家教一人)，充分体现以人为本，以学为本，以生为本。

五、校长是课改第一人(责任人)。校长是课改的引领者、组织者，课改的宣传发动以及课改培训都要靠校长，校长要研究新课改，精通新课改，要不断地对教师进行课改培训，不断发现问题、解决问题。校长不主动，课改改不成;“校长进课堂，课改有希望”。“课改成在教师，败在校长”。推行课改力度要大，课改不是对旧课堂的修修补补，不是改良，而是推倒重建;是结构和建构的变化。

六、教学进度不应是教师“教”的进度，而应是学生“学”的进度。许多老师认为：老师的任务就是讲课，讲完就是完成任务，讲清楚讲明白就达到了目的，会不会是学生自己的事的问题。甚至还认为：讲了学生还不会呢，不讲怎么行?不少老师还担心搞课改耗时多，完不成教学任务。其实那只是老师一厢情愿的设想，殊不知学生是天生的学习者，学习是他们的天性，他们具有无限的学习潜能。老师们永远也无法想象学生的学习能力有多强。所谓担心完不成教学任务，只是完不成教师“教”的任务，也只能说明教师备课不充分，教学目标和教学内容设置不合理，对教材缺乏合适的整合处理，这也是教师业务素质差的一种表现。

七、课改与成绩的关系。没有成绩，别谈素质;只有成绩，别谈教育(没有分数不体面，只有分数不全面)(没有分数过不了今天，只有分数过不了明天)。课改就是要提高质量，课改就是要提高素质。课改不敢保证拔尖生的分数有多突出，但至少可以保证潜能生的分数不会太低(提高全体学生的平均成绩)。课改一开始，因为教师和学生的不适应，或者说没有处理好“展与练”的关系，可能会影响一些成绩，但只要正确处理好课改实施中存在的问题，坚持下去会一天比一天强，提高成绩是必然的，要坚定信心。

课改贵在坚持(有行动才有收获，有坚持才有奇迹)。课改实施的第一步是选择，第二步是坚持，第三步是坚持，第四步还是坚持，今天很残酷，明天很残

酷，后天很美好。大多数人死在明天晚上，看不到后天是阳光。——永不放弃。

八、新课改环境下如何听课、评课。听课人在听课时不要过多地关注知识本身、学科本身，要抛开学科本位看课堂;应更多地关注课堂流程(包括时间安排、教学环节等)、反馈检测及课堂生成，更多地关注师生活动(尤其是学生活动)(对教师课堂评价“八度”：导学设计的细度、执行流程的精度、自主学习的热度、展示质疑的效度、师生互动的温度、反馈生成的高度、教师关注的广度、课堂放手的程度。对学生的课堂评价“六态”：情绪状态、注意状态、参与状态、交往状态、思维状态、生成状态”)。

九、理念解放、破茧成蝶。我们的课改就是要解放教师、解放学生，使教师幸福生活，使学生快乐成长。而这种解放是基于理念的解放，存在着主动与被动的差别;正如鸡蛋，从外面打破了最多成为一盘菜，而从里面打破了，那就是一个生命。只有经历了探索的艰难和苦涩，品尝了成长过程的甘甜，才会认同这种理念。有人说：“幸福是自己的感觉，不是别人给予的”。如果教师的教育价值观没有改变，课改只能是增加教师的工作负担，不会有幸福和快乐可言。

十、教育是一种智力劳动、智慧劳动。教育是基于理念的行为，不是一种简单的操作行为。不要把智力劳动、智慧劳动变成简单的体力劳动。有些老师专业不专，教了一辈子书，天天都是“涛声依旧”，天天都在“重复那昨天的故事”，天天拿“一张旧船票”，让学生极不情愿地登上你的“破船”。

十一、民主化是教育的希望。由传统的“听话教育”走向学生“自主管理”，民主化是教育的希望。在落实学生自主管理时有两个关键点：(1)始终让学生站在舞台中央。(2)学生的自主管理需要不断培训。而不是“撒手不管”。

十二、加强培训、少走弯路。课改重在培训(不断从理念层面和技术层面强化培训)，课改起始要严把流程关(处理好临帖与破贴的关系)，课改要在不断修正中前进(加强课题研究，积极进行反思，及时解决课改实施中存在的问题，不断纠正偏差，保证课改工作的有效推进)。只有理念转变了，操作规范了，自然也就省时、省力了。有些学校、教师之所以感觉到课改模式耗时、费力，其根本原因是操作不规范，执行流程有偏差。

十三、“只有教师幸福了，才能让更多地孩子幸福” 。校长要相信教师、解放教师、利用教师、发展教师、关心教师。

学校要加强五个中心建设：教师生活中心——兴趣爱好;教师情感中心——精神信仰;教师发展中心——课题研究;教师自助中心——人文关怀;教师“学校管委会”——责任意识。

十四、教育智慧个案——小语言、大激励。安阳殷都区实验小学三年级1班的一节体育课，因为下雨无法上室外课，体育教师组织学生在教室里观看全国中学生花样跳绳比赛的视频。大家看得聚精会神、兴高采烈。结束时老师说了这样一句话：“大家今天看到的是高中生的比赛，我们现在才上小学三年级，如果大家从现在开始练，将来一定会比他们更优秀”。

十五、把握课改三大领域：课程、课堂、评价。

(1)课程建设。值得思考的问题：国家为什么要制定课程方案?为什么要一再强调开齐、开足课程?美国西点军校为什么开设雷锋课程和数学课程。英国律师资格考试为什么必考数学?美国人为什么让孩子自己打工和做义工?新的课程观强调，从文本课程走向体验课程，课程不再是特定知识的载体，而是师生共同探求新知的过程。什么是课程?一所学校有计划地让学生主动学习的一切活动和一切活动的全过程都是课程。学科课程是课程，环境是课程，活动是课程，制度是课程，课堂是课程，教师是课程，学生是课程。

课程是学校实施教育活动最基本、最有效的载体。如果不进行课程建设，课程改革就是一句空话。学校课程建设有两项主要内容：一是国家课程的有效实施，二是校本课程的合理开发。校本课程的开发要活动化，不要知识化。学校要切实开发好以下校本课程：心理课程、活动课程、社团课程、阅读课程、入校课程、离校课程、家长会课程等。开发好校本课程有助于体现校长的课程思想，彰显学校的办学特色。

新的教学常规要求教师要编写“课程纲要”、“作业规划设计”、“导学案”。开学第一节课就是教师与学生分享课程纲要。

(2)课堂建设。把课堂还给学生，把学生学习的主体地位还给学生，把学生学习的主权还给学生(由抱着走，到拉着走，再到自己走)。在课堂上，让学生在获得知识、能力的过程中，获得向上向善的情感体验和心灵感悟，促进学生的思维发展和精神成长。这样的课堂称为“道德课堂”。

(3)评价建设。评价是一种引领。“事事有人做，事事有人评，评后有奖惩”。

义务教育绿色评价体系(健康体检)的内容包括：学生学业质量指数、学生学习动力指数、学生学业负担指数、师生关系指数、教师教学方式指数、学生品德行为指数、学生社会经济背景对学业质量影响指数、校长课程领导力指数、学生身心健康指数、跨进步指数。高中增值评价要求：尊重差异、注重起点、关注过程、强调发展、学校间公平比较、由起点看进步。

十六、校园文化建设要做到“五有”。校园文化包括有形文化(环境文化、制度文化、活动文化等)和无形文化(精神信仰、道德观念、价值取向、人生理想、学习品质、行为文化、管理文化、集体舆论与班风等)。

(1)校园文化要有“形”：要有形式上东西，如标语、宣传屏、专栏、文化长廊等。

(2)校园文化要有“容”：要有丰富的涵盖。比如，要有文学的、科技的、德育的、活动的、自然的等等。

(3)校园文化要有“灵”：要有主题，要有“灵魂”。

(4)校园文化要有“层”：要有层次性，要根据不同年龄段(不同学段)学生的特点，营造不同层次的校园文化(小学段、初中段、高中段)。

(5)校园文化要有“情”：要蕴涵深厚的真实情感在内。人与人的、人与动物的、人与环境的等等。

十七、关于导学案编写、印制问题的建议。

①个人准备初稿，集体研讨定稿;②提前一周备课，编制导学案。③乡镇划片联合，每校一稿，片内共享;④每校分学科承担编写任务，教研室牵头集体备课，定稿后全县共享;电子稿存档，以后修补完善。⑤导学案的印制应考虑学校的设备情况，可采取精编导学案，选取有价值的问题进行导学(因为导学案不是教材的再现，它是对教材的二度设计，其重心在于问题设计和策略设计，贵在导，重在学，有时不必要追求面面俱到)，一张八开纸可以缩印几个课时的导学案。⑥导学案上的“达标检测”可以选取资料上的题代替，仅在导学案上提示题号即可。⑦学校统筹安排各科导学案的印制时间，可提前，也可插花安排。⑧在不具备印制导学案的条件的乡村小学，导学案也可用移动小黑板加口头提示语代替。

十八、课改实施中要处理好的几个关系。

1、处理好“独学”与“合作学习(对学、群学)”的关系。

合作学习(对学、群学)和独学都是“五步三查不可或缺的环节，但自学能力尤其重要。处理好了合作学习(对学、群学)和独学的关系，就能解决学生学习的独立性与依赖性的关系问题。所以，要保证“独学”和“达标测评”环节所占有的时间。

2、处理好实施课改与强化训练的关系。让学生独立完成练习，是一种很好的独学形式。没有合理的训练量作保障，很难让学生形成独立思考、独立解决问题的能力，很难让学生应付当下的招考评价体系;也很难让家长放心、让社会满意。因为课改最终的目的除了培养学生的各种能力外，同时也要提高学生的学业水平成绩(即分数);这也是维持学校生存、防止生源外流的现实需求。所谓“只有分数不全面，没有分数不体面”。 这就要求我们在课改实施过程中一定要解决好“展”与“练”的关系问题;老师们要精心设计训练题(把练习题当作考题去设计)，有目的、有针对性地对学生进行“强化训练”;保证学生课堂及课下训练量。既要让学生会合作、善展示，也要让学生会“做题”、拿高分;学习既要“乐”，也要“实”。要找到素质提升与分数提高的切合点。

3、处理好“放手”与“引领”的关系。

教师要敢于放手，要甘当幕后英雄(导演)，把“主角”让给学生(因为教室里只有一个主角，那就是学生)。“让老师住嘴，让学生去说”。“有困难，找学生”。“让学生自己管理自己，激发自我潜能” 。不必担心学生不会学、不会展示，学生对新的学习模式有个适应期，由不会学到会学、由不会说到会说需要一个锻炼的过程。由不敢说到说不好，由无声音到声音低就是很大的进步。

老师们是否该认真观察一下，当你在滔滔不绝“讲经”的时候，学生们都在做什么?有睡觉的吗?有„„的吗?也许你老是埋怨：“这个题我讲了十遍，学生还不会，这样的学生真笨” 。但你是否反过来想一下：你讲了十遍都没把学生教会，到底是你笨还是学生笨?

但是，部分老师为了“证实”自己真正把学习的权利还给了学生，课堂上不引导、不点拨、不纠错、不讲解、不点评，将课堂放任自流。殊不知，课堂教学要靠教师和学生共同完成，教师的引领是必不可少的。教师与学生、教与学之间是不可对立、不可偏废、不可分离、不可割裂的。

4、处理好“激趣”与“减负”的关系。

枯燥的学习方式，过重的学业负担，是造成学生厌学的主要原因。部分中小学教师不负责任地让学生进行机械性的重复训练，是学生厌学的罪魁祸首。

所以，减负应从两个方面着手。首先是减轻学生的“操作负担”，要按照国家规定适量布置作业(小学低年级要少布置或不布置家庭作业，高年级布置作业也一定要考虑学生实际，不要给学生以过多地压力和负担。其次是要减轻学生的“情绪负担”，精心设置教学情境，选择以“自主、合作、探究”为基本方式，以“预习、展示、反馈”为基本环节的课堂教学模式，充分激发学生的学习兴趣，调动学生参与学习、主动学习的积极性，让学生由 “厌学”到“乐学”。

另外，要注意合理安排导学案的发放及独学时间。发放导学案让学生独学应在正式课时上完成(杜郎口中学校长崔其升在解读三三六教学模式时说：“预习、展示、反馈三模块都占正式课时”)，以免都安排到课下，增加学生的课下负担。

其实，“减负”除了要解决教师的观念问题之外，不可否认也与评价机制有一定的关系。

5、处理好实施课改与强化培训的关系。

要想使课改工作顺利实施，强化课改培训是保障。无论是理念培训、操作技术培训还是课改实施中出现问题的研讨培训与反思，都应经常进行和不断强化。培训是指路明灯，培训是方向盘、是梯子、是扶手。没有不断、及时的培训和研讨作保障，课改容易走偏，容易低效。课改实施中发现问题要及时反思、研讨，及时培训修正。课改培训有多种形式，可以“走出去”，也可以“请进来”，可以以课代训，也可以研代训。课改培训要靠校长，校长和业务领导都应成为培训责任人，校长和业务领导要研究新课改，精通新课改，要不断地对教师进行课改培训，不断发现问题、解决问题。校长不主动，课改改不成。“课改成在教师，败在校长”。

6、处理好“耗时”与精准执行流程的关系。

自我县推行“五步三查”教学模式以来，众多的学校和教师反映，课堂耗时过多，完不成预设的教学任务。问题到底出在哪儿?其实，问题的根源首先起自教师的备课和导学案的设计，由于备课不深入、不精细，造成导学案的设计不符合要求，编写导学案时需要让学生探究的问题设置没有层次、没有做到对教材知识的整合、相关问题取舍、有探究价值问题的提取，很多不需要探究的问题占用

了大量的课堂时间(处理导学案费时)。其次是在执行“五步三查”教学流程时对有关流程细节认识不透，执行有偏差，尤其是对大展示缺乏合理的备展，展示内容、任务分工及时间预设不合理，展示了很多不改展示的内容(无效展示)，另外，学生不会展示也是课堂耗时的一个重要原因。学生展示时要么不会说、冷场，要么出现展示、质疑过热，以至于造成“跑题”，新生成的问题多，处理费时，这些都会造成学生大展示时占用大量时间，从而完不成预设的教学任务，课堂效率较低。解决的方法是深入研究课标、教材，对教材知识进行合理的整合，对相关问题进行必要的取舍，从中提取出有探究价值的问题，突出重难点，精心编制导学案，合理安排学习内容，精准执行模式流程，认真研究各环节需要注意的问题，科学调控整个课堂教学。

(1)想方设法使“大展示”更有效、更高效，是解决课堂耗时的重要途径。这也涉及到精准执行流程的问题。

在学生进行组内小展示时，教师要进行第二次学情调查。教师通过巡查、指导发现问题，同时让各组组长反馈上来本组问题，然后根据小展示暴露出来的问题，确定大展示的内容，分解大展示的任务(各小组备展的内容)，灵活预设时间安排，让各小组积极备展，备展完成后组织全班进行大展示。

大展示时不是所有学习内容都要展示，展示内容要突出以下几点：重点、难点、疑问点，易混点、共错点、生成点。该过程是教师主导作用和课堂教学机制的体现。教师要适时进行追问、点拨、启发、引导，让学生“跳一跳能摘到桃子”。教师要及时评价学生展示情况，创设学习情境，激发学生学习内驱力。

展示是提升，不是问题的重复讲解，突出三大原则：即问题性、互动性、创生性。问题性是指要展示共性度高的问题或共错点;互动性是指展示方式上要体现师生、生生交往，疑难求助、质疑对抗、文本批判、合作表演等;创生性包括学习方法总结、规律探寻、学习的新发现、新思考、新感悟或新成果展示等。

展示时要关注弱势群体，尽可能多给潜能生创造展示的机会，让其不断突破自己，实现自我价值，树立信心，把握机遇，勇敢面对挑战。

(2)要保证课改工作不跑偏，必须要精准执行模式流程。执行模式流程如“临帖”，要清楚每一个细节、每一个环节、每一步操作的要求和注意事项，严格按要求去规范教师和学生的课堂行为，真正落实“学生主体，教师主导”的课

堂指向。否则，会成为“邯郸学步”的笑谈。最后弄成“四不像”，以不成功而告终。要求教师要加强学习研究，积极进行课改反思，善于发现问题，研究问题，解决问题。是课改工作顺利推进。

当然，精准执行模式流程不是僵死地去对待所有操作和步骤，精准执行流程与灵活使用各操作步骤之间不矛盾。对流程学透了、研细了，才能灵活运用，才能扎实高效。

十九、当前课改实施中存在的突出问题。

(1)重课堂教学改革，轻课程建设、评价建设和其它课改配套机制建设。 (2)重模式框架，轻流程细节。 (3)重固有模式，轻课型差异。 (4)重合作学习，轻独立学习。 (5)重课堂展示，轻达标测评。

(6)重小组活动，轻小组建设与小组评价。

(7)重课堂操作，轻课前设计(尤其是导学案设计)。 (8)重课改实践，轻课改反思。 (9)重课改实践，轻跟进培训。

(10)重展示过程，轻展示内容设计和时间预设(学生展示方面)。 (11)重展示方讲解表述，轻听展方质疑探究(学生展示方面)。 (12)重问题设计，轻学习策略、学习方法设计(导学案编写方面)。 (13)重恭维赞扬，轻补充纠错和质疑对抗(学生点评方面)。 „„

西华县教学管理中心

蔡山林

2014年4月

第三篇：经典工作感悟分享

为什么一个老板再难，也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，为什么一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能取得多大的成功，能坚守多长时间。 冯仑说，伟大都是熬出来的。为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰鼓励，但你没有，普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光，在任何事情上学会转化消化，普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠，而你就是别人依靠的肩膀。 孝庄对康熙说:孙儿，大清国最大的危机不是外面的千军万马，最大的危难，在你自己的内心。感悟：最难的不是别人的拒绝与不理解，而是你愿不愿意为你的梦想而作出改变 ! 生活总是现实的。。。。穷人用悬崖来自尽，富

聚英-孙小妮昨天 23:01

为什么一个老板再难，也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，为什么一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能取得多大的成功，能坚守多长时间。 冯仑说，伟大都是熬出来的。为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰鼓励，但你没有，普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光，在任何事情上学会转化消化，普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠，而你就是别人依靠的肩膀。 孝庄对康熙说:孙儿，大清国最大的危机不是外面的千军万马，最大的危难，在你自己的内心。感悟：最难的不是别人的拒绝与不理解，而是你愿不愿意为你的梦想而作出改变 ! 生活总是现实的。。。。穷人用悬崖来自尽，富人用悬崖来蹦极。这就是穷人与富人的区别。。。。当女人经济独立时，她对男人的要求也会从平面的审美上升到立体，这是个逐渐发展的过程，因为她离开了任何一个男人，都能活的很好。这种物质上的从容，让她放慢了对婚姻和爱情的脚步，不再像猴急的大姑娘，拼命想嫁给一口锅，而不管这锅里是什么材质。感悟：女人，只有经济独立，才更有底气做其它!弟子问：师父您有时候打人骂人，有时又对人又彬彬有礼，这里面有什么玄机吗?师父说：对待上等人直指人心，可打可骂，以真面目待他;对待中等人最多隐喻他，要讲分寸，他受不了打骂;对待

下等人要面带微笑，双手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的 礼节对他感悟：你受得了何种委屈，决定你能成为何种人一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的:一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的：一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题;一个不学习的老板，决对不会持续的成功;一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己! 学习是改变自己的根本其实，你爱的是你自己;你喜欢的亦是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就都变了。你的世界是由你创造出来的。你的一切都是你创造出来的。你是阳光，你的世界充满阳光;你是爱，你就生活在爱的氛围里;你是快乐，你就是在笑声里同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里;悟：一念到天堂，一念下地狱。你心在哪，成就就在哪!

感

第四篇：解开手链感悟分享

团体心理游戏“解开手链”感悟分享

编者按：我们每个人都生活在团体中，人与人之间的关系交错如网，看似杂乱无序。但是只要我们用心，这张杂乱的网可以变成一个同心的圆。团体心理游戏“解手链”，又名“心有千千结”。这个游戏的目的是锻炼同学们团结协作能力、沟通能力和组织领导能力。大部分的班级顺利、有效的开展了这个活动，现选择部分优秀的总结感悟刊录出来，供同学们参考借鉴，相互学习。

一

解手链 游戏总结

①每个人都与身边的某种联系，在这个大社会中我们每个人的一举一动都会影响他人，同时我们又是社会链条之中不可缺少的一员，在与他人合作时，要团结，团结就是力量。

②这个游戏不仅考验同学们的智慧，也考验同学们的合作能力，我们只要团结一致，开动智慧，困难定会迎刃而解。

③手握手象证同学们间的团结，团结在一起，困难就会容易克服，进而增进同学们的友谊，创造一个团结的集体，错综交缠的手象证困难，只有集中所有人的智慧，才能如快刀斩乱麻一样的将困难化解。

④游戏看起来简单，做起来难;一靠眼力，二靠智力，三就靠团结，还看你的辨析能力，练你思维方式，增强集体的团结。

⑤很多时候，事情的结果往往出乎我们的意料，其实，并没有什么奇迹，一切事情的发生都有它的根据，都在它的情理之中，我们只要相信，没有什么事情可以难倒我们，关键看自己是否努力，是否有一颗上进的心。

⑥通过这个游戏，可以说明一切皆有可能，只要用心去做，用心去想，相信没有做不到的事情，生活一个大班集，要学会努力团结竭尽自己的能力去面对困难并解决困难。

⑦稀里糊涂一团糟，数手交叉绿丝绦。 翻转扭跃稳不乱，心齐好比耍剪刀。

绞去杂乱，删繁就简，破釜沉舟，卧薪尝胆。

只看那，手翻身转、腰扭、腿跃，瞬间兄弟大团园。

二

从开始组织游戏到最后全部完成，再到各小组竞争取得不错的成绩，让我感受很深事后我也很想大声说23班我爱你。这绝对是个优秀的团体。

开始上体育课对同学们说时，由于自己表述的不是很清楚，所以没有多少人做，原因是不会做，我当时情绪就有点变化，怎么能这样的啊，心里这样报怨着，不过一会儿看了一个组，他们并没有不积极配合的意思。所以就教了每个组，让他们学着做，在温暖的阳光下，每个同学都努力地翻着身体，快乐呢!

开始做时，许多小组内的同学因解不开而显得着急，松开手重新握了几次，之后小组内的同学互丰鼓励，不要着急，细心地看了一下交叉在一起的手臂，一步步，最终解开了。当时全组的人都欢呼了，尝到了胜利的果实的甜头。 当时我很感动，真正体会到了来自于团队团员的鼓励对于整个团体的作用，所以我感觉一个团体不仅要内部团结，而且每个成员之间要互相鼓励，互相关爱!23班好样的! 还有细心，耐心也是成功的关键呢!

不过我感觉遗憾的是没有让20人一起做，挑战高难度。嘿……

希望全体同学共同努力，3年之后有个好未来。我们很幸福，因为我们的班级体是最棒的，加油!

三

本周老师教了我们一个深奥的游戏，我向同学们解释了游戏规则，为了不耽误大家宝贵的学习时间，我将地点及时间做了如下安排：

住宿生以宿舍为单位，每个宿舍六——八人不等，在各自的宿舍做，然后男生的各个宿舍比赛，女生的各个宿舍比赛，均在休息之前完成，最后向我叙述了过程，谈论了自己的感受，走读生则由我解释并带领选择了一个下午的大课间，先各自练习，然后男生组与女生组比赛，男生组互相比赛，女生组再相互比赛，谈论感受。

大致过程如下：同学们积极思考，勇于尝试，每个组的同学由集体利益出发，由刚开始的心烦气燥，越解越乱到到后来的耐心思考，认认真真，同学们也更加注重团结，敢于一次又一次的尝试，而不只是空想。 由这个游戏引发出的许多事情发人深思。

第一，态度是一个至关重要的因素，刚开始做这个游戏时，认为这个游戏很简单，难不到自己，于是便不认真了，懒懒散散导致越解越乱，也越来越认识到了这个游戏复杂，后来便静下心来，沉着冷静地思考解决的办法，这样，一次又一次尝试之后，游戏最终成功了，由此可见，态度关乎成功，做一件事情，首先要有一个良好的态度，学习正是这样，学习态度也可以决定上课时学习效率高低，考试时简单题目的正确与否。有一个好的学习态度是非常有必要的。

第二，团结一致可以更好更快的解决问题，小组里的，宿舍里的每一个成员都团结一心，协调一致，才能更好地完成这个游戏，这一点可以从比赛时看出了。有的平时做事团结一致的往往比那些“独行大侠”的临时组合更加快速，更高质量地完成这个游戏，每个人都抛弃了自己的小思想，为了大家共同的利益想尽办法用更短的时间完成游戏，因此，团结比个人更加接近成功，更能解决问题。 第三，做事的方法往往会起到关键的作用，一开始许多小组做游戏时并不能很快地解决，就是因为方法错误，转过去或钻过去后才发现了错误，再转回来或钻回来便耽误了许多时间，也就比别的小组慢了许多。因此，做一件事情之前，一定要认真地思考并选择一个正确的方法，学习也需要找到一个好的，正确的，有用的方法，这重要。 最后，我觉得环境也是一个必要的因素，走读生大课间时在楼道嘈杂的环境中做游戏的效果明显比在宿舍里的环境中做游戏的效果要差。“孟母三迁”的故事正是给了我们这样的启示，朱子也曾说过：“近朱者赤，近墨者黑”。可见，环境的好坏也会影响一个人的成长，因此，保证自习课的安静的环境是非常重要的，安静的环境可以使同学们更好地思考问题，提高自习课的课堂效率，优质地完成老师布置的作业，更好地复习，预习。

其实生活中这样发人深思的游戏，或者说是生活中的小事，是比较常见的，我们要有一双税利的眼睛，去发现生活中隐藏的这些道理，并运用的生活当中去，更好地去面对生活中的困难，为自己的明天努力奋斗!

四

由游戏所得到的感悟

1.同样去做这个游戏，有的同学快，有的同学慢，但并不是完成的慢的同学不认真，而是因为能力所限，心有余而力不足。

2.做得慢的同学经过反复练习，也能做得很快，这就体现了一个十分浅显的道理，熟能生巧。正所谓勤能补拙嘛。

3.一圈六个人中，哪怕只有一个人笨手脚脚，游戏也会完成的很慢，取决于最短的一块木板;同样，游戏完成的快慢亦取决于最慢的那个人。

4.游戏过程中，有因为意见不和而中止游戏的小组，导致游戏最终没有完成，这就从反面证实了团队合作的重要性。在学习生活中，甚至说在社会上，许多事都需要多人合作完成，合作是必不可少的。合作伙伴之间的和谐关系就显得尤为重要了，和谐的过行合作才能赢得成功。

5.游戏的结果总是解成一个大圈，无论多少人参加游戏，手臂如何交错，但总是可以解开。不过是方法不同罢了，或者是用时长短不一，但结果是统一的。这从侧面说时，在一定条件下的一些事情，过程要比结果更重要。

6.游戏很短暂，但我们做的时候很快乐。着重点出一下，只是做的时候很快乐。成功做完了，也只是回味那种快乐，这就是告诉我们，快乐是抽象的，它只存在于我们努力追寻快乐的过程中，因此，唯有不停的追逐快乐才能真正的快乐。 7.当同学们将手握紧，准备开始游戏时，看着交错的手臂，多数同学的第一反应是要解开这个结很难，但当同学们完成这个游戏时，却发现游戏根本不难。这告诉我们，所谓困难大抵是不存在的，真正使用我们恐惧，退缩的，正是恐惧和退缩本身。

8.我发现在游戏完成时所圈成的大圈中，总有同学是面朝圈外的，胳膊有点儿拧。这就是说的想得到大的成功，就必须有人做出牺牲。

五

团体心理游戏总结 这次的心理活动，游戏似乎是人越多越难完成，而且麻烦。不过通过这次的游戏，我学会了好多。

1.要学会组织。不是所有的学生都能积极参加，他们甚至于很反感，所以学会调动他们的积极性，是很大的困难。而且弄不好，还会被骂。总之，游戏活动是要组织好，才会有好的效果。

2.玩游戏时大家应团结一致。一帮人围在了一起，弄了很繁杂的一个网。每个人都想逃出来，苦是貌合神离，都自己做自己的，步定是失败。所以大家要劲往一处使，齐心协力，才能救开述雾重见天日。才会让游戏圆满完成走出“重围” 3.要多思考，勤于动脑。一张大网，每个人都只是乱窜，结果是越绑越紧。大家都应该动一下脑筋，怎能样才能慢慢解开。横中直撞的结果只有越弄越麻烦。用智慧解决问题，才会事半功信。

4.用正确的心态来面对一切问题。“困难像弹簧，你弱它就强。”其实不管面对怎样的问题都端正心态。假若明天是世界末日，那今天还不是一样过，与其惶恐不安，不如安心做一切的事。面对的问题，或大或小，或悲或喜，我们都要以积极的心态面对一切。

这次的心理游戏让同学们都收获多多，既放松了心情，又有了更多的收获!

第五篇：网站建设感悟分享

春季的到来，使的万物复苏，外边一片生机盎然，对于我们这些整天坐在办公室，面对电脑的人来说能到外边走走真是一种向往。在这种状况下我们公司在上周六周日，组织我们出去进行培训。虽然最终很累，但是感觉学到了很多东西。

下面，小彬就来和大家一块分享一下：对于我们这些互联网上来说，竞争无时不在，而且还很激烈，在这个时候，我们该如何面对对手。大家都知道时势造英雄，互联网成就了一大批人，但也注定一批人因没赶上脚步而被淘汰，我们要时刻准备着，机遇随时都可能来到，如果你没有抓住他，那么注定你会失败!大家都知道商场如战场，每一个成功的企业都是踩着别人走上去的，你成功了，注定别人会有失败，社会是不会同情弱者的，你弱你就该淘汰!这就是职场，这就是现实，职场从不相信眼泪。我们当时已“领袖的风采”为题，走位领袖，就要学会去担当责任，员工做错了，干不下去了，可以去跳槽，可是老板呢?只能去跳楼，社会就是这样现实。也许大家都听说过兔子和猎狗的故事。一只兔子腿受伤了，别一只猎狗发现，猎狗开始追兔子，兔子拼命的跑，最终终于跑掉了。人家问兔子，你为什么跑那么快呢?兔子说：我要全力以赴，不然就会失去生命，而猎人问猎狗，你为什么追不上兔子呢?猎狗说：我已经尽力了。大家可以想象一下，一个是全力以赴，一个是尽力而为，这真的一样吗?有时我们也会说，我已经尽力了，但是你真的尽力了吗?没有，只有做到全力以赴，你才会干好工作。当你把自己逼上悬崖的时候，你就只能成功。

职场不相信眼泪，小彬曾经做过一段时间的销售，在那时感受真的挺深的。有时真的剩者为王，而不是胜者为王，你能坚持做下去，无论有多苦，都不放弃，你就成功了。我们无论做什么都要有坚持，既然选择了就不要放弃，无论路有多苦都要坚持走下去!最后希望大家都能在自己的路上走得更远!

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