总结是记录某个时期的学习或工作情况，通过系统性分析的方式，编写出详细的书面报告，通过这份报告的内容，可让我们更加了解工作情况。那如何写出科学合理的总结呢？以下是小编整理的《课程总结和感悟范文》相关资料，欢迎阅读！
第一篇：课程总结和感悟范文
学习形势与政策课程的收获和感悟
摘要：不知不觉时间已经过去三年了，在这三年的大学时光中，我们一直在学习着一门“形势与政策”的课。每年老师都会讲不同的有关形势与政策课的内容，虽然每学期学习时间短暂，但这门课教导了我们：时代是变迁的，形式是变化的，因此我们要认清形势，把握政策的变化，只有这样我们才能跟上国际时代的步伐。形势与政策课是高校思想政治理论课的重要组成部分，是对我们学生进行形势政策教育的主要渠道，他不但可以让我们正确认识国内外形势，深刻理解党的路线、方针和政策，还能培养我们的世界观、人生观、价值观，为我们以后的生活奠定基础。
关键词：形势与政策 重要性 内容 感悟
形势与政策课是高校思想政治教育的重要内容，是大学生的必修课，是对学生进行形势与政策教育的主要渠道和重要阵地，是思想政治素质教育的重要载体。“形势与政策”课是一门以马克思列宁主义、毛泽为思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以高校培养目标为依据，紧密结合国内外形势，紧密结合大学生的思想实际，对大学生进行比较系统的党的路线、方针和政策教育的思想政治教育课程。
一、学习形势与政策课的重要性
形势与政策课是时代发展的需要，他不仅对于一个国家、一个名族认识世界、认清形势很重要，他还对于我们大学生培养自身素质、提高自身内涵很重要。学习这门课有很重要的现实意义。
1. 形势与政策教育是提高我们思想政治素质的需要
我们正处于世界观、人生观和价值观形成的关键时期，科学思辨能力不强，容易受到各种思潮的侵蚀。加强形势与政策课的学习，使之更贴近社会现实和学生思想实际，既对形势与政策以及重大事件进行理论阐述，又针对学生思想实际进行指导，增强辨别是非的能力，这对提高我们思想政治素质、坚定其走中国特色社会主义道路信念具有重要意义。
2. 形势与政策教育是国际国内形势变化的要求
随着全球化脚步的逐步加快，纷繁复杂的国际形势与重大事件不断呈现在高校师生面前，需要揭示、解答和研究的各类问题日益丰富，意识形态的斗争形式出现了异化，因此导致由激烈的对抗逐步转向东西方文明和价值观的冲突。国内我国正处于社会转型时期和发展的黄金时期的矛盾凸显时期，我们的思想观念受到一定的冲击。在复杂的形势面前，我们面临着许多矛盾和困惑，亟需教育和引导，特别要加强对《形势与政策》课的学习，引导我们从国家发展和民族复兴的高度认识自己，把握自己，帮助我们拓宽视野，开阔胸襟，立志奋斗。 3. 形势与政策教育是实现人才培养目标的需要
高校要完成培养社会主义合格建设者和可靠接班人的历史使命，必须认真学习《形势与政策》课，使其实现帮助我们形成科学的形势与政策观，掌握科学分析国内外形势的方式、方法，正确理解党的路线、方针、政策，坚定信心和决心、积极投身到中国特色的社会主义现代化建设中去。为祖国建设培养合格的人才。 4. 形势与政策教育有助于增强大学生的时代紧迫感和责任感
在经济全球化过程中，我国始终面临着经济发展与意识形态方面的双重挑战，加强形势与政策教育，有助于大学生认清中国特色社会主义建设所面临的时代特征和外部条件，以及中华民族未来发展的机遇和挑战，帮助当代大学生明确其所担负的历史使命，激发他们的时代紧迫感和社会责任感，自觉为国家发展、社会进步贡献力量。
二、学习形势与政策课的主要内容
1. 中华人民共和国成立
近代以来，在世界各个帝国主义国家的欺凌下，中国人民经过艰苦奋斗的反侵略斗争，1949年10月1日中华人民共和国的成立，在中国社会发展的历史上具有划时代的意义。它是长期以来无数仁人志士和革命人民艰苦探索、英勇奋斗的结晶，是中国人民革命胜利的产物，是中国共产党领导全国各族人民进行新民主主义革命所取得的最伟大的成果。
中华人民共和国的成立，开辟了中国历史的新纪元，具有伟大的意义。它使得中华民族一洗百年来蒙受的屈辱，开始以崭新的姿态自立于世界民族之林。它使得长期以来受尽压迫和欺凌的广大中国人民在政治上翻了身，第一次成为新社会、新国家的主人;它使得军阀割据、战乱频仍、匪患不断的历史从此结束，国家基本统一，民族团结，社会政治局面趋向稳定，各族人民开始过上安居乐业的生活。人民可以集中力量从事经济、政治、文化、社会等方面建设的时期开始到来了。总之，中华人民共和国的成立标志着中国争取民族独立和人民解放的任务基本上得到了解决，为中国向社会主义过渡和建设社会主义现代化国家、实现国家繁荣富强和人民共同富裕，创造了政治前提和重要的制度基础。 2. 中国共产党的成长历程
光阴似箭，岁月如梭，转瞬之间，中国共产党已经走过90年的风风雨雨。回首这90年来，我们的党走过的是一条艰苦奋斗的道路。
1921年7月，在国家危难之际诞生了中国共产党，以毛泽东同志为主要代表的第一代中国共产党人，团结全国各族人民，艰苦奋战，推翻了封建主义，官僚资本主义，帝国主义三座大山，建立了新中国。
十一届三中全会以来，以邓小平同志为主要代表的中国共产党人，总结建国以来正反两方面的经验，解放思想，实事求是，实现全党工作中心向经济建设的转移，实行改革开放，开辟了社会主义事业发展的新时期，创立了邓小平理论。
在社会主义建设的新阶段，江泽民同志结合我国现代化建设的实际情况，站在历史和发展的高度上提出“三个代表”重要思想。反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求，是加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大理论武器。
在快速发展的今天，胡锦涛总书记坚持以人为本，全面、协调、可持续的发展观，是中国共产党以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，从新世纪新阶段党和国家事业发展全局出发提出的重大战略思想。科学发展观促进了人与自然的和谐。
红旗飘飘，党旗猎猎，祖国欣欣向荣，经济蓬勃发展，人民安居乐业，国际地位空前提高，中国人民正满怀喜悦和希望朝着现代化的宏伟目标迈进。九十年的光辉历程，走出了一条亘古不变的真理：中国共产党是时代的中流砥柱，是中华民族的脊梁。
3. 改革让人们走上致富快车道
中国于一九七八年走上改革开放的道路。改革开放激发了各行各业的活力，使中国的生产力不断得到发展。一个个新兴城市拔地而起。一项项重大科技成果得到制造和开发。一个个大型工程得到峻工。一个个超大型企业正在迅速成长。短短几年里，中国经历了举世瞩目的历史大转折和事业大发展，由一个国民经济濒临崩溃边缘、 变成了有强大市场活力的世界第四大经济体。通过改革开放， 我国的综合国力显著提升，国际影响力和民族凝聚力大大增强， 社会政治稳定， 人民生活总体上实现了由温饱到小康的历史性跨越。
历史证明，改革开放是解放和发展社会生产力、不断创新充满活力的体制机制的必然要求和根本动力，是发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路。只有社会主义才能救中国，只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。 改革开放是决定当代中国命运的关键抉择， 是发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路。改革开放的方向和道路是完全正确的，成效和功绩不容否定。
三、学习形势与政策课的收获和感悟
形势与政策课是高校大学生思想政治教育的重要内容，是提高大学生综合素质、开阔胸怀视野、增强责任感和大局观十分重要的方面，它使我们更深刻地认识了世界，认识了中国，认识了我们与世界的差距，以及我们自身的不足，使我在思想上迈进了一大步。地球村里的变化日新月异。生在当代，作为大学生的我们，岂能做那四角的书柜?抛掉陈旧的观念，拥抱外面精彩的世界，才是我们应该做的。大学学校形势与政策教育是高校大学生思想政治教育的重要内容，是提高大学生综合素质、开阔胸怀视野、增强责任感和大局观十分重要的方面，它使我们更深刻地认识了世界，认识了中国，认识了我们与世界的差距，以及我们自身的不足，使我在思想上迈进了一大步，也为我们走出学校进入社会提前上了一课。
学习形势政策课让我对现在所面临的形势有了更深入的了解，这门课作为大学教育的一部分充分发挥了他的作用，使我们在大学阶段能对自己所处的环境有了更深刻的认识，让我们能够早一步做出自己在这个社会上的发展方向。形势政策可是一个很重要的课，在今后的学习和生活中，我们应该加强对形势政策的学习，能做到与时俱进，能够全面发展自己，更全面的适应这个社会，能为祖国的发展做出自己的贡献。形势政策是与我们的生活息息相关的，所以学习形势政策是很有必要的，这是我们在这几年的形势政策的学习中最深刻的心得体会。
四、结束语
首先，感谢老师这三年来对我们学习上的帮助和教育。三年的形式与政策课让我们对国家的发展历程，党的方针、政策和路线有了更加深刻的认识，也认识到了国际形势对我们国家、对我们大学生的要求。同时，我们也学会了运用马克思主义的立场、观点、方法分析和解决问题。在以后的生活中，我会更加努力的学习和工作，实现自己的理想，做一个对社会有用的人。
第二篇：《心理学与生活》课程总结及感悟
一 课程简要总结
心理学是研究人和动物心理活动和行为表现的一门科学。人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现，这就是人的心理活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官，经过神经系统和大脑的信息加工，就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。另外人们在同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人们还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。
人的心理现象虽然极其复杂，但又为我们最为熟悉。因为， 一个正常而健康的人，时时刻刻都在不断地产生着心理现象，并能自我意识到在自己身上发生的这一切。如我们能看到颜色、听到声音;能回想以前经历过的一些事情;能动脑筋，进行种种发明创造;能设想自己未来美好的情景。在这同时，我们还会在内心中产生一种复杂的体验，如高兴、满意，幸福以及忧愁、内疚等等。这些发生在人身上的复杂精神现象，即是心理学称之为的“心理现象”。心理学的整个内容体系，就是由对上述的人们普遍存在的各个具体的心理现象研究所揭示的规律所构成的。
心理学主要阐明下列问题：
1.感觉，是人脑对直接作用于感官的事物的个别属性的反映。“看到”、 “听到”、“尝到”、“闻到”、“触摸到”，就是视觉、听觉、味觉、嗅觉、肤觉等各种感觉。 2.知觉，是人脑对作用于我们感觉器官的事物的整体属性的反映。知觉比感觉要更复杂一些。知觉是在各种感觉的基础上产生的。知觉因反映的事物的性质不同而分为空间知觉、时间知觉和运动知觉三大类。
3.记忆，是人脑对过去感知觉过的事物、经验的反映。它是一种比感觉和知觉更为复杂的心理过程。记忆对我们的学习、工作、生活的意义非常重大，因为，一个人一生的所有知识经验的积累几乎都是靠记忆来实现的。因此,“记忆”一直是心理学所研究的一个重要课题。 4.思维，是一种更高级的心理过程，是人脑对事物的本质属性进行概括与间接地反映。思维也就是我们平时所说的思考。思维的过程是通过分析、综合、比较、抽象、概括以及具体化等环节而进行的。思维的形式通过概念、判断、推理而体现出来。思维的种类主分为动作思维、形象思维、抽象思维以及非形式逻辑思维、形式逻辑思维。
5.想象和思维一样，也是一种高级的心理过程。它是人脑对已有的表象进行加工改造而创造出新形象的过程。想象不是凭空进行的。它总是在以前感知觉过的事物并通过记忆而存留在头脑中的表象的基础上进行的。想象，实际就是对记忆表象的一种加工改造和重新的组合。它是创造活动的一个重要的必要因素。
6.情感，是人们对客观事物是否符合自己的需要时所产生的一种态度的体验。情感总是与人的需要联系在一起，并总是通过一定的行为表现出来。如高兴时的眉开眼笑、手舞足蹈。显然，情感活动与人的血液循环以及肌肉、腺体的生理活动有着很大的内在联系。情感的种类、特征、性质以及情感的发生发展的规律等，是心理学所要阐明的内容。
7.注意，是当我们在感觉、知觉、记忆、思维以及想象的时候，都必须全神贯注，这样才能看得见东西，听得清声音，才能牢记在心经久不忘，才能迅速正确地解答问题和进行创造活动。这种聚精会神、全神贯注的状态，心理学上将之称之为注意现象。注意，是心理活动对一定事物的指向与集中。注意，不是一种独特的心理过程，它总是附属于其他心理过程，如感觉，知觉，记忆，思维、想象而存在的，并伴随进行始终。
8.意志。人们对一切客观事物认识的最终目的，就是为了改造它、利用它来为人类服务。这种有计划、有目的地认识和改造客观现实的行动，心理学称之为意志行动。支配这种行动进行到底，达到预期目的心理过程，叫做意志。意志实质是一种调节、支配、控制人的行为的内在精神力量，它可以使人们在行动之前自觉而明确地确立目的，并使人们在达到目的的整个过程中能自觉地克服重重困难，抵制外来的种种诱因，从而，使自己的行动始终不偏离预定的轨道，最终，实现目标，达到预定目的。有关意志的内容，也是心理学所要阐述的一个重要方面。
以上就是我对课程内容的简要总结。下面谈谈心理学与生活这门课程对我们当代大学生的影响以及我的个人感悟。
二 学习心理学对我们大学生的重要意义
随着社会的飞速发展，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，人们的观念意识、情感态度变得更为复杂。我们大学生作为现代社会组成部分，对社会心理也十分敏感。在日常生活中，我们常常必须面对各种问题，比如学习压力过大、人际交往困难、失恋等等。这就需要我们练就一个强大的内心。心理坚固是我们健康成长发展的基础。而学习心理学对我们练就强大坚固的心理有着巨大的作用。
1. 心理坚固可以促进大学生发展。
坚固的心理德行是大学生发展的基本条件，同时也是将来走向社会，在上班岗位上发扬智力水平、生动从事社会举措以及不断向更高层次发展的根本条件。充分了解德智体等方面的团结发展，是以坚固的心理德行作为基础，少数心理坚固形态径直攀扯和制约着普及发展的实现。
2.心理坚固可以使大学生战胜依附心理，增强独立性。
大学生通过埋头的拼搏和浓烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生存世界。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前，想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫神奇，美妙无比。上大学此后，险恶的学习，严厉的纪律，生存的四面，让很多人难以适应。因此，大学生必须重视心理健康的重要性，立刻立即战胜依附性，增强独立性，生动主动适应大学徒活，欢度饱满欢畅心存大义的大学生活。
3 心理坚固是大学生取得事业克制的坚实心理基础。
现如今，择业的激烈竞争使大学生心理上引起困扰与不稳固感。因此，面对新形势我们大学生要体贴延续心理坚固，教育自强、独力、自律的良好心理素质，锻炼亲身的社会生存实力、使亲身在变幻庞杂的社会四面中，选取适宜亲身角色的正确抉择，敢于面对痛楚、挫折、挑战，追求更加得当的人格，为事业克制奠定坚实的心理基础。
三 学习健康心理学对我的帮助
1.它帮助我克服自卑
我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对我们青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?我想，只要我做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。
2.它帮助我正确走好学习之路
心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在学习生活过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。尽管很多先天的东西我没办法改变，可是我会努力在正确心理学知识的引导下，完善自我，走好学习之路。
虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。从心理课上，我学到了很多，并使之应用于生活，现在的我，不再迷茫，不再心理压抑，不再体会不到幸福感。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，“幸福快乐，对大多数人来说，已是遥不可及的梦”，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，幸福快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐和幸福就在你身边。心理学的价值就是让世界充满爱!
最后祝敬爱的田老师，缓解所有心理压力，没有烦恼，没有忧愁，丰富内心世界，永葆幸福感，幸福一生!
第三篇：拓展训练总结和感悟
第一点：团队的重要性，大到以后的工作，小到生活中的点点滴滴都离不开团队的协作，只有团队中的每一个人都齐心协力贡献自己的智慧才能在完成任务的基础上做到创新。一个人能做到的都是低档次的重复研究，只有团队才能更好的发挥每个人的特长。第二点：做事就是一份工具三分活，不管做任何事都要学会思考，只有用到了合适的工具(比如器材以及方法)，才能做到事半功倍。
第三点：学会在遵守规则的同时学会打破常规。经过多年的教育我们都变成了一个听话的乖孩子，形成了很多潜意识的规则，失去了创造以及创新意识，所以得在遵守规则的基础上打破常规。毕竟只有蛤蟆才能吃到天鹅肉，青蛙只能坐井观天。
第四点：关于竞争，每个人都要保持竞争的意识，在与社会竞争的同时也在与队友竞争，要力争做到最好，甘于平庸的只能淘汰，要有野心，狼+行千里吃肉，狗行千里吃屎。
第四篇：2020年军训的总结和感悟
….军训对于每一个新的学生都是一次新的人生挑战，这下面是小偏整理的2020年军训的总结和感悟范文大全5篇，感谢您的每一次阅读。
军训的总结和感悟一
军训的资料也许是单调的，每一天做着一样的动作，心中抱怨着自我的汗水白流了很多。在教官的标准指导下，慢慢的发现自我和同学平时的习惯如此的懒散。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们有坏习惯的孩子，燃烧了自我的每一寸肌肤。可是努力的力量是永恒不灭的，虽然离教官还有差距，但提高的欣喜摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的，每一天的拉歌是军训的调节剂，在拉歌中听到的不仅仅是原始的吼声，更多的是大家的欢笑声，每一丝的欢笑声都能使即将崩溃的身体唤醒。
军训不仅仅是对行动的操练，更是对精神和思想上的深化，迎着刺眼的阳光，一天的训练就这样开始了，疲惫让我发觉在清凉的空调间外头还有另一种生活，让我发觉平日充满责备声的家是多么的温馨，让我发觉自我其实还多么的娇嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的讥饿需要忍耐，似乎一切都需要忍耐，就在这不知不绝强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘出来了。
军训让我认识了自我，完善了自我，无论怎样，我都相信用汗水浇铸的鲜花必须开的最灿烂。
军训的总结和感悟二
军训对于每一个新高一的学生都是一次新的人生挑战，这次的6天军训已成为我难忘的回忆。此刻对自我作个鉴定如下：
军训让我懂得了吃苦。心里经常叨念着：流血、流汗、不流泪的口号，这是怎样的一种人生毅志!流云飘过训练基地上空的苍穹，太阳依旧不解人情。在烈日下的我们，个个都汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接二连三的从额头流过脸颊，然后轻轻地落在了每个人的上衣上，于是衣服很快就被汗水浸湿了，但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个都纹丝不动，真的到达了站如松的最高境界。
军训又让我学会了团结。《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅仅代表了个人，也代表了我们五班的形象。所以，这时候，学会团结是成功迈出的第一步。
军训又让我拥有了自信。之前做事犹豫不决的我，在艰苦的军训生活里重新清晰地认清了自我，原先，只要拥有自信坚持自我是最棒的，就能够完美地做好每一件事，哪怕是再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。
虽然只是短短的6天军训，却让我懂得、学会、拥有了许多，这也许是我进-上得第一堂完美、充实的课吧!相信在今后的高中三年的学习生涯，必须会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自我，望在高中学习上给家长、教师、更给自我一份满意的答卷。
军训的总结和感悟三
在本次高中军训中，我能够较好地完成训练任务，听从指挥，服从安排，在小班长的带领和认真指导下，以连长及指导员的高标准要求自我，不迟到，不早退，认真训练，努力学习，和全连同志一齐，交出了一份满意的答卷。
虽然此次军训仅有短暂的7天，我却感到收获颇丰。经过几天的军训我改变了想法军训生活培养了我们互相关心、互相爱护、互相帮忙的良好风尚，使许多同学克服了以前那种以自我为中心的思想，意识到了团结的极端重要性。
军训生活，使我们初步体会到了什么是苦，什么是累，什么是坚强，什么是勇敢。经过教官的言传身教，使我们看到了我军威武之师、礼貌之师的光辉形象。
准军人生活，留给我的是剪不断的军旅情结，是深深刻入骨子里的军人之魂――职责，荣誉，国家。
有些精神永远不会消逝，并将让我们受用终生。
军训的总结和感悟四
姗姗来迟的军训在大一的尾声朝我们走来，经过这几天的军训，感觉颇深。军训几天，我学到的不仅仅是站军姿，走正步，练队形，而是一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识，同时经过军训理论课的学习，又增强了我的国防意识与团体主义观念，提高我的生活自理本事，培养了思想上的自立，帮忙我养成严格自律的良好习惯。
军训的前三天，是军事理论课的学习，这三天的课让我受益匪浅。《中国周边安全环境》《核化生武器》《中国武装力量》《国防和军队建设》《美国军事战略对我国安全利益的影响》等这些由国防大学教授精心准备的课程，站在一个更高的角度，给了我们一个更新的视角，来宏观学习国防知识，开拓我们的眼界。这几天的时间安排是此刻操场上进行军事训练，然后由教官带队，带到场观众进行理论学习，这种学习方式劳逸结合，动静相符，我更加明白了什么是“团结紧张，严肃活泼”。
三天的学习过后，紧之后就是更为紧张的全天训练。这才是最考验我们的时候。在那里命令是绝对的服从，在那里有种纪律叫：绝对严明。尽管在初中和高中都参加过军训，可是那份懒散还没有完全改正。这次军训，教官许多也是和我们一样的90后，可是从他们身上，我们看到的是完完全全不一样的精神面貌。整齐划一的步伐，洪亮雄浑的口号，以及在第五天的教官表演中，他们扎实的基本功和漂亮的转体侧翻，深深地震撼了我。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱，将自我花样的青春无悔的献给了军营。相比之下，我更反省到了自我，我们负担着振兴祖国的大业，仅有拥有强健的体魄，坚强的意志，严格的纪律才能出色完成这一任务。
于是，在军训的后几天里，我处处严格要求自我，听从教官的指导，认真参加军事训练，不迟到不早退。站军姿，力争站的挺拔，走正步，力争走的昂扬。再苦再累，都没想过退缩。
这几天的军训，既有风雨，又有烈日。教官给我们定好目标，指导我们要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进。在遇到困难时绝对不向挫折低头，更不半途而废，我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我脚很疼，膝盖也酸了，有时候腿还乱动，可是我依然咬牙坚持着完成训练。阴雨天气中的湿潮和烈日下的炙烤，最终也被我克服了下来。我的耐力、素质、忍耐都得到的充分的锻炼。在这几天的军训里我坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成了各项训练任务。
在军训休息的时间里，拉歌成了我们最热衷的事情。这不仅仅是个人本事的展现，也是一个团体凝聚力的表现。我们十一连在这方面做得很好，大家心往一处使，口号洪亮，让操场上的气氛变得更加活跃。军装最美丽，军歌最嘹亮，教官和同学的才艺表演，给我的军训生活，留下了多姿多彩的一面。我发现其实我们每个人都有无限的潜能，这种进取向上的状态，深深地感染了我。
每一天午时的军训会师，李排长对对每个方队的点评，中肯而准确。而这个时候，也是体现各连军训凝聚力的时候。连队之间的进取比较，共同提高的精神再次让我忘怀，在演练中没走好的方队，执着的选择再重新走一遍，被批评的方队，肯定会在第二天，用上休息的时间，来加紧排练。这种你追我赶的精神，给我很大的启发和向上的动力。
军训磨练了我的意志，提高了我的组织纪律性，实现了思想上的转变。我会深深记得这次军训，它让我提高很多!
军训的总结和感悟五
在军训之前，我总认为那是一件十分趣味的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，所以对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般简便和自在。
到达训练营之后才意识到自我的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是简便自在能够练就出来的。当天午时，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊口号，喊不响就不让回去，可有时明明用尽全力，教官却还不满意，于是只能拼命嚷出来。
那一晚，我哭了，苦涩的泪流进嘴里，心中的憧憬被击得粉碎……
第二天不到五点钟，我就起来了，因为六点钟要集合，在这之前还要整理内务。按照要求，被子要折成豆腐块，有的同学甚至起得更早一些。而我则是在前一晚把被子叠好没舍得拆，和衣而睡，以此减少早上的慌乱，可还是很忙的就到了集合时间。
吃过早饭，一天的训练开始了。不准动，不准笑，站军姿;一遍一遍地坐下，起立，蹲下，起立;短时间的休息;吃饭时间食堂门口一遍一遍的喊号;食堂里一遍遍的拿凳子，再放进去的动作操练……教官“残酷”的训练方式，不通人情的批评让我们不堪忍受，甚至产生了厌烦……
吃过晚饭后，本想飞奔进宿舍，贪睡在床上，享受一天难得的时光。此时，教官却通知我们今日训练的下一个项目是军体拳。就这样，那个难忘的夜晚，教官不辞辛劳地为我们演示，一遍遍地耐心教导……看着他们疲惫的神态，听着他们已经嘶哑的嗓音，心里不由得一阵感动。也许他们的方式有些激烈，言辞过于锋利，但他们毕竟是军人，军人的刚毅使他们不善于柔风细雨……
我不再仇视教官，不再反感军训，可由于身体的原因，我来到了特勤分队，这是一个专门为病号组建的连队，负责一些后勤工作。工作很简便，可是不能回到以前的连队与同学中，心中竟有了无限遗憾。
“天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”军训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。虽然我没有能坚持到底，但我也永远难忘这些日子。在军训之前，我总认为那是一件十分趣味的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，所以对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌……我真的把军训当作夏令营般简便和自在。
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2020年军训的总结和感悟范文大全5篇
第五篇：医生个人工作总结和感悟（范文）
医生个人工作总结和感悟 临床检验科医生
回首过去的几年，我在院、科两级领导的领导和指导下，在同志们的热心帮助下，通过自己的努力，在思想上、业务水平上都有了很大的提高。以“服从领导，扎实工作，认真学习，团结同志”为标准，始终严格要求自己，较好地完成了各项工作、学习任务，并取得了一定的成绩;牢固树立全心全意为病人服务的宗旨。作为一名临床检验科的从业人员，我有权利和义务将我的工作做好，认真安全的继续走上工作岗位上去。
在这几年的工作中，我做的虽然不是非常好，但是没有出现一次失误，切实做好了对人民群众的生命负责任态度。日常工作中，连续多年被评为医院先进工作者，门诊十佳工作者。2008年县卫生系统先进个人等。2010年在省著名医院细菌室进修半年，后来又有两次短期 。
是对我来年工作的一种鞭策，督促我做的更好。以下是我这几年的工作总结：
一、思想方面：
认真学习毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”的重要思想，学习贯彻十七大精神，积极开展医疗质量治理效益年活动，坚持以病人为中心，以质量为核心的护理服务理念，适应卫生改革，社会发展的新形势，积极参加一切活动，以服务人民奉献社会为宗旨，以病人满足为标准，全心全意为人民服务。 二. 增强法律意识
认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，两次参加学习班，并积极参于医院组织的医疗事故修理条例培训授课工作，让所有医生知道在社会主义市场经济体制的建立，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满足，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，使护理人员懂法、用法，依法减少医疗事故的发生。
三、规范护理工作制度：
深化卫生改革，执行新的医疗事故处理条例。我院推行综合目标治理责任制，开展医疗质量治理效益年活动等新的形势，对医生工作提出了更高的要求，因而治疗部认真组织学习新条例，学习医生治理办法，严格执行医生执业。
四、加强业务学习，努力提高医生队伍素质。
1、加强医生职业道德教育和文明礼貌服务，坚持文明用语，落实到每一个岗位，工作时间礼貌待患、态度和蔼、语言规范，举办了精神科学习班。
2、加强爱岗敬业教育，贯彻“以病人为中心，以质量为核心”的服务理念，提高了整体医生素质及应急能力。
3、加强业务学习，提高自身医术，做到对所有病人认真负责。
五、加强医疗质量治理，提高优质高效服务。
从医疗人员的比例、工作性质、人员分布等各方面充分说明了医生工作是医院工作的重要组成部分，是保证医疗安全优质服务的主要车轮，因而治疗质量的优劣，与医疗纠纷的升、降息本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃息相关，加强护理质量治理，提高治疗质量非凡重要。为保证医院治疗工作的高效优质服务，做出了很大的贡献。
1、加强质量控制，严格落实制度，认真检查。分管院长每周一次不定期检查、督导各科工作质量，同质检科密切配合，每月一次全面检查，并及时反馈信息。
2、加强危重病人的治理，做到熟练把握急救技术，抢救程序及抢救药械的使用，提高了危重病人抢救成功率，急救药械有专人负责治理，做到“四固定”、“三及时”急救药械完好率达100%。
3、加强病房治理，做到的整洁，在外环境较差的情况下，努力为病人创造一个清洁、整洁、安静、舒适的休养环境。