如何突破中学体育课堂教学高耗低效的瓶颈

体育是学校课堂教学的一个重要组成部分,它主要以训练学生运动技能,增强学生体质,促进学生德、智、体、美的全面发展为目的。在体育教学中,有效的课堂教学可以提高教学活动的质量,提升学生的身体素质,但是在大部分学校教学活动中,一方面学校对体育不够重视,学校体育设施及其他诸多因素的限制,另一方面教师体育教学完全偏离了新课程提高学生综合素质的宗旨,使体育教学高耗低效的问题没有从根本上得到有效的解决。因此,全面贯彻教学方针,提高中学体育课的课堂教学效率迫在眉睫。作为一线体育教师,一定要意识到问题的严重性,并积极采取有效措施,努力打造低耗高效的体育课堂。

1 树立以学生为本的教学观念

在体育教学中,教师要树立以学生为本的教学观念。在教学活动开始之前,教师首先要认真了解学生,明确学生的整体水平与个体差异。然后根据学生的身体素质和接受能力适度地进行分层教学,满足不同层次学生的不同学习需求,确保每个学生都能有所收获。对体质较好、接受能力较强的学生应当适当增加练习的难度、提出高标准的要求,并对他们进行超前教学。对于学习有困难的学生要个别辅导,可以简化动作的难度,通过增加练习的次数和时间达到训练的效果,多给他们鼓励与关注,帮助他们增强学习体育的信心。

以往的体育教学,更多的关注点在于体力和技能的训练,而缺少对原理的解说和学生运动品质的培养。教师要根据教学目标,结合学生的身心特点,选择新颖多变的教学方法和形式,让学生在练习体育技能的同时,明白运动的原理,达到举一反三的目的。长时间重复而辛苦的动作练习会让学生感到枯燥乏味,大多数学生是在忍耐与煎熬中苦学。其实教师可以帮助学生制定一个训练的目标,让学生在不断地挑战与超越自我中体验成功的乐趣,培养坚韧、顽强、拼搏的体育精神。

2 激发学生浓厚的学习兴趣

素质教育的鲜明特征,就是在张扬学生个性的同时,引导学生发展自己的兴趣、爱好、特长。因此,体育教学要激发学生浓厚的学习兴趣,培养学生的体育意识与体育能力。

教育心理学的研究表明,和谐的师生关系有利于激发学生的兴趣。所以体育教师要注意教学过程的每一个细节,你的一句话,一个眼神,一个表情,都可能直接影响学生的情绪。当学生学习新的动作出现失误时,教师要耐心的指导,反复的示范。如果教师严加指责或流露出急躁和不满的情绪,学生就会加重心理负担,打击学生的自信心,学生就有可能丧失练习的兴趣。

教师通过组织游戏,也可以增强体育课的趣味性。体育游戏丰富多彩,深受学生的喜爱,对于激发学生的兴趣,活跃课堂气氛,调动学生的积极性起着重要作用。体育课堂教学中,教师要根据学生生理和心理特征,尝试采用游戏教学法提高练习效果。根据中学生好胜和荣誉感强的心理特点,组织一些分组竞赛的游戏,激发学生练习的热情,强化体育课堂教学的效果。

3 教给学生科学的学习方法

体育教师要尽可能的避免单一重复训练的教学方式,应制定适合中学生身心发展特点的学习方法。科学的组织训练使体育课堂严而不死,活而不乱,这样学生就可以轻松,愉快地完成了一堂课的任务。

循环练习法是进行多项素质练习的理想教学手段。它的优势在于学生兴趣浓,教学用时短,,练习内容多,练习效果明显。在课堂教学中采用循环练习法,可以使学生练习多项素质,也利于体育老师掌控学生的练习情况。例如,根据教学内容我们要进行高抬腿、举重、跳绳、俯卧撑四项素质练习,就把学生分成四组,根据教师的口令,每组学生各自进行不同内容的素质练习,每次10秒钟,再次听到口令则顺时针进行交换练习,这样既使学生达到训练的目的,增强了身体素质,也活跃了课堂气氛,提高了教学效果。

竞赛法是通过各种形式的竞赛,增强训练的强度,提高训练的效果,这种教学方法能够有效提高学生学习积极性。例如投篮练习,为了提高学生的兴趣,我让学生采取自愿组合的原则分成四组,成绩以组内个人的成功次数累计,同学们情绪高涨,争先恐后的练习,课堂气氛十分活跃。

在体育教学中采取电教手段,可以使体育课焕发生机与活力,激发起学生兴趣,振奋学生精神,活跃课堂气氛,提高练习效果,同时还有助于消除疲劳,恢复体力,舒缓压力,陶冶情操。在体操教学中,利用多媒体视频课教学,规范的动作示范与详细的要领解说直观的呈现于学生眼前,学生在欣赏动作之美的同时感受伴奏音乐的旋律,跟着视频自觉的模仿练习,使学生的身心都得到了运动与美的享受。还可以对学生的练习录制视频,学生通过对比很容易发现和改进自己的不足,激发学习的热情。

总之,有效的课堂教学是保证素质教育目标实现的前提。为了让学生掌握运动知识,提高自身运动技能,全面提高学生身体素质,激发学生参与体育运动的热情,培养学生坚韧顽强的拼搏精神。作为教师,一定要将新课程理念融入每一节体育课,避免高耗低效,努力寻求各种切实可行的方法提高课堂教学效率。

摘要：<正>体育是学校课堂教学的一个重要组成部分,它主要以训练学生运动技能,增强学生体质,促进学生德、智、体、美的全面发展为目的。在体育教学中,有效的课堂教学可以提高教学活动的质量,提升学生的身体素质,但是在大部分学校教学活动中,一方面学校对体育不够重视,学校体育设施及其他诸多因素的限制,另一方面教师体育教学完全偏离了新课程提高学生综合素质的宗旨,使体育教学高耗低效的问题没有从根本上得到有效的解决。因此,全面贯彻教学方针,提高中学体育课的课堂教