学习太极拳的几点体会

第一篇：学习太极拳的几点体会

党校函授学习的几点体会

荣纪钢

三年的党校函授学习生活就要结束了。在这段难忘时间里，我们既学会了很多知识，又开阔了眼界增长了见识,同时也强烈地感受到了党校教育与众不同的教学特色。下面就是我的一些学习体会，写下来希望能与广大同学们交流、分享：

一是鲜明的政治性。一进入党校，我们就首先学习了《马克思主义哲学简明教程》、《中共党史》等理论知识，让我们能够系统的学习了马克思主义的基本原理，明白了诸如为什么说马克思主义哲学是以实践为基础的科学性和革命性相统一的科学理论体系、为什么唯物辩证法的实质和核心就是对立统一规律、以及什么是唯物辩证法的基本范畴等等基本问题，这些都大大地提高了我们的政治思想理论水平。而当我们拿起马克思主义这一“武器”看问题的时候，在这些理论面前,任何的歪理邪说——如“法轮功”等邪教，都将被剥去那华丽的外衣，只剩下愚昧、无知和欺骗，显得那么的可笑;在这些理论面前，任何的伪科学都将被戳穿，变得那么虚伪和苍白，因为它们都经不起真理与时间的检验与实践!

二是强烈的对比性。党校不仅有《政治经济学》、《社会主义市场经济概论》等专业科目，而且开设了《当代西方经济学概论》、《国际贸易理论与实务》等兼修课程，目的是使我们既掌握了国内解了的经济体制与管理体制，又了解当代国外的一些先进的经

济与管理体制，能够加深我们对当前经济体制改革这一历史潮流的理解与把握，也有助于我们对我国加入的WTO有一个更深层次上的认识。

三是极强的实用性。党校因地制宜地开设了《河北省情概论》、《农村经济概论》等科目，使我们在系统地学习理论的基础上能够准确的了解我们地区的风土人情、地域概况、矿产资源等基本情况。使我们既了解了河北所具有那些优势、又了解了河北的不足;同时也为学员们提供了大量的第一手资料，为今后我们更好的开发河北、建设河北提供了极好的参考。

四是注重实践性。近年党校提出了要“大兴调查研究之风”组织教员和学员深入开展调查研究。任课的教师有很多通过深入基层、外出调研取得的大量的第一手资料，他们通过授课，结合实际地引用这些材料，使教师讲授的知识能够有理有据，融会贯通，从而达到了理论与实践相结合的目的;而我们也要积极的深入各自的行业，勤于思考，把我们所学的知识活学活用，让我们的视野开阔，思想解放，学有所用、用有所长。

五是注重自学性。函授教育的最大特点就是自学与面授相结合。而面授的重要性是不言而喻的——因为并不是人人都能够无师自通。所以，对于我们这些在职学习的学员来说，最重要的是要克服困难，保证出勤，提高到课率。还有，我们要充分利用好面授的大好机会，学习新知，答疑解惑;自学能力的高低更是学习成败的关键，我们要掌握正确的学习方法，善于抓住重点，找出难点，牢记知识点，努力提高我们的自学水平。

六是学员的广泛性。这正是党校的办学特色。党校的学员来自各行各业，方方面面，其中有很多学员是本行业的业务骨干和优秀人才，大家在一起能够互相交流，互相学习。这对于我们来说，是增长能力和经验的大好的机会，也使我们能够共同进步，共同提高。

最后，我衷心希望大家在党校这“三个阵地”和“一个熔炉”里，能够把我们自己锻造成一个社会的有用之才，也相信在新的世纪里，党校的教学必将发挥越来越大的社会效益;更祝愿党校桃李满天下，芬芳遍天涯，党校的学习经历必将成为我们新的起点和终生难忘的历程!

2001年4月2日

第二篇：辅导孩子学习英语的几点体会

首先代表全家感谢育婴里小学对刘英楠的培养与教育。刘英楠之所以能在英语方面有较好的成绩，与学校的良好学习氛围、老师精湛的教学方法、班主任耐心细致的关怀密不可分的。作为孩子的家长，我仅就如何帮助孩子学好英语，谈谈自己的几点体会：

一、 提早开发，培养兴趣

俗话说万事开头难，如果想学好英语，我认为首先要培养孩子对英语的学习兴趣，最起码要保证孩子对学习英语不厌烦。对于培养学习英语兴趣，主要采取了以下几种方法：

1. 在幼儿园时期就开始接触英语，那时不要求孩子背单词，背句子，背语法，只要求他能够大声读英语单词，了解每个单词的中文意思即可。

2. 做一些英文的小游戏，比如在学习动物单词时，父母可以读英文，让孩子模仿动物的发音或形象。

3. 找一些英文少儿读物或漫画书让孩子阅读，注意读物必须适合孩子的英文水平，不要难度过大，使孩子失去兴趣。还可以背诵一些英文儿歌，小短文等，培养孩子能够大声读英文的自信心。

4. 可以适当看一些适合儿童的英文原声(中文字幕)电影和动画片，这些片子上网都可以下载，我发现刘英楠许多英语单词

是在电影里学到的。现在每天中午12点中央10台的希望英语也很有意思，可以让孩子在假期看一看，抄录些里面的好句子。总之，做为家长，要利用各种条件有意识的为孩子创造学习英文的环境，培养兴趣。

二、 持之以恒，坚持不懈

学习英语是一件持之以恒的事情、切忌三天打鱼两天晒网。 许多家长在孩子学习外语过程中，都有过一时的冲动，今天听某人说剑桥英语好就赶快去报名，学了一段时间后未见孩子英语有起色，听说某某学校新概念教得好又去学新概念，结果到头来，报的课外班不少，却未收到预期的效果。其实每种英语教材都有它的优势，同时也有它的不足，条条大路通罗马，只要你把任何一种教材中的内容真正掌握，你的英语水平都会有明显的提高。有些家长向我咨询报英语课外班的事宜，我首先要告诉这位家长要有打持久战的准备。学习英语可不是补习三五天就能出成绩的事情，需要长时间坚持不懈的努力学习才能取得效果。刘英楠是还在上小学之前就开始系统学习剑桥英语(并不是说剑桥英语比其他教材好，我只是觉得剑桥英语的教材比较活泼，比较适合低龄儿童)，从预备级、一级、二级、三级，然后又继续学习KET、PET，到现在已经整整坚持了六年，风雨无阻，从未间断。刘英楠通过六年的努力学习，英语成绩有了长足的进步，在全国小学生英语竞赛中分别获得低年级组全国一等奖、四年级组全国一等奖、五年级组全国二等奖、六年级组全国一等奖。取得这样

的成绩跟他时的刻苦努力是分不开的，牺牲了许多休息、娱乐的时间用来学习英语。孩子们的可塑性都很强，关键是做为家长一定要有坚定的信念：艰辛的付出，一定能够换来丰厚的回报。

三、 制定目标，循序渐进

提高外语成绩，不是一蹴而就的事情，必须根据孩子的实际情况，制定近期、中期、远期的学习计划与学习方案。

要想把英文学好，就必须有一定的单词量，然而对于许多孩子来说背英语单词是一件非常枯燥和困难的事情。这就要求家长必须督促孩子，每天都要抽出十到十五分钟的时间背单词。确定每天背几个单词必须根据孩子的实际情况而定，家长可以让孩子每天在小纸条上写几个单词(一般不要超过5个)，在上学的路上或课间时间看上几遍，回家后可以用零散的时间(比如吃饭前后、睡觉前等)对孩子进行检查，背得不熟的单词，转天还要继续背。每周、每月都要制定背诵单词计划，单词不要只仅仅局限于课本，课外班的单词，在其他英语书籍中遇到的单词都可以收录于单词表中，这样坚持一段时间后，您会发现孩子的单词量明显增多。

在孩子进入高年级后，随着单词量的增加，您会发现孩子背了前边忘后边，背了后边忘前边。我是这样解决的：1.孩子在背单词的时候，首先是要保证英文的发音一定要准(这要求在学习音标的时候要下一定的功夫)，在孩子有兴趣的时候可以有意识的考他用音标拼单词。英文单词发音是有规律的，当孩子掌握发

音规律而且单词发音很准的时候，只要当他能够读出英文发音他就能自然而然地拼写出单词。2.将所有背过的单词全部录入计算机，根据孩子对单词的掌握情况对单词进行标色，非常熟的单词标绿色，这些单词半年复习一遍即可;容易出错的单词标黄色，这些单词两三个月复习一遍即可;不熟的和新单词标红色，按照每周、每月的背诵计划进行背诵。3.英文单词经常有一词多意，到高年级就要要求不仅要会拼写还要背词性和主要意思、关联的词组以及在句中的用法。注意背单词的过程不要只从中文拼写英文，还要反过来给出英文单词翻译出中文意思，这样才能记牢。

鼓励孩子多参加各种竞赛和等级考试。在小学期间主要有全国奥林匹克英语竞赛和英语水平能力测试等，把每一次考试都作为一个中期的奋斗目标，针对考试进行充分的准备。您会发现每通过一次考试，孩子都会进步一大截，同时通过考试还可以发现自身的不足，针对不足制定下一阶段的学习重点。

四、 善于归纳、分段总结

帮助孩子做好归纳、总结，能够提高学习英语的效率。

1. 针对单词记忆，到高年级要注重一个词根引申的多个单词，背一个单词同时要知道动词、名词、形容词、副词怎样变化，其间都有规律可循，这样记起来既方便又有兴趣。例如nature引伸出native、national、nationality、international、natural等单词。

2. :总结单词变化规律：名词(可数、不可数)单复数变化规律，人称代词主格宾格以及物主代词的变化，动词三单、过去式、

过去分词的变化规律(特殊变化一定要掌握)等，这些规律一般任课老师都会给总结，要督促孩子必须熟练掌握，烂熟于心。

3. 关于英语语法方面，我认为英语语法是练出来的，必须多做语法练习。只有真正理解语法的内涵，才能做到在做英语语法练习时得心应手。在辅导孩子的过程中发现，比如做50道语法练习题，其中做错了5道题，当时看了标准答案和解析，认为会了，往往过了一段时间，再做这50道题时，错的还是这5道题。这说明他并没有真正理解，一定要让孩子问老师或者查语法书，做到真正理解为止。

只要我们家长能够抱着坚定的信念，坚持不懈，用科学的方法帮助孩子树立学好英语的自信心和培养出良好的学习习惯，我们的孩子都会在英语方面展露才华。

用二年级所学的一句英语No pain no gain.(不劳不获)与所有家长共勉。

刘英楠家长

2010-6-11

第三篇：学习党章党规党纪的几点体会

根据局党委安排，我认真学习了总书记2012年11月20日在《人民日报》发表的《认真学习党章，严格遵守党章》一文，并认真重读了党的章程，感到受益良多，收获很大。总书记在文章指出：“党章就是党的根本大法，是全党必须遵循的总规矩。”这足以说明党章在党的建设中至高无上的地位，足以说明全面从严治党在“四个全面”战略布局和实现中华民族伟大复兴中国梦中的重要地位。

总书记上任伊始，就把学习党章、遵守党章作为贯彻落实党的十八大精神的“开场戏”，发出了“认真学习党章、严格遵守党章”的动员令，体现了以习近平同志为核心的党中央依法治党、从严治党的坚定决心。通过自己反复对党章的学习，我认为：党章就是一面镜子，可以照出我们党员干部的党性是否缺失，能够对照出自身党性强不强，理想信念坚定不坚定，是否在政治上、思想上和行动上自觉与党中央保持高度一致。党章就是一根旗杆，可以衡量出我们党员干部的形象是否端庄，思想纯洁不纯洁，纪律严不严，能力强不强，是否树立了为民务实清廉的形象。党章就是一把扳手，可以检验出党员干部的作风是否松动，检验出我们是否保持公道正派的作风，

是否做到公平公正、严格操守、清正廉明，时刻做一名人民群众信得过的合格干部。

现实生活中，我们少数党员干部对学习党章、遵守党章的自觉性、主动性、持久性不强。有的入党时“临时抱佛脚”，突击学一下就丢在一边、忘到脑后;有的认为学党章是新党员的事，入党之后学不学无所谓，照样是党员;有的不能严格按照党章要求履行党员义务，把党员义务简化为交一下党费即可，被群众戏称为“党员不党员，相差几块钱。”有的党员干部把学习党章和遵守党章割裂开来，学归学，做归做，缺乏对党章的敬畏心。更有甚者，不是模范遵守党章规定，而是率先违背党章要求，脱离群众、慢待工作、无视纪律，令不行、禁不止，甚至为所欲为、以身试法、贪污腐化，游离于党章之外，走到了党和人民的对立面。这些问题的存在，虽是个别,但祸害不小,严重影响党和政府的威信和形象，严重危害了党的肌体健康。

毛泽东同志曾经指出：“纪律是执行路线的保证”“加强纪律性，革命无不胜。”要保证党的团结、集中和统一，保证政令畅通、令行禁止，就要在广大党员干部中深入持久开展学习党章、遵守党章活动，让学习党章成为党员干部尤其是各级领导干部的必修课，成为新任领导干部的第一课，在全党上下营造“认真学习党章、严格遵守党章、坚决贯彻党章、自觉维护党章”的良好氛围。

一要学习党章，武装头脑，提高党性修养。要把学习党章作为经常性工作来抓，通过日常学习、专题培训等形式，组织党员学习

党章，对照党章要求查找自身不足，做到边学边思边记边改。通过反复学、认真学，进一步坚定理想信念，提高党性修养，使党章内化于心、外化于行。

二要遵守党章，恪守规矩，做到对党忠诚。对照党章要求，严格用党员标准要求自己，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，在政治上讲忠诚，在组织上讲服从，在行动上讲执行，切实做到上级决定的坚决执行，上级要求的坚决响应，上级禁止的坚决杜绝，在任何时候任何情况下都做到政治立场不移、政治方向不偏、对党绝对忠诚。

三要贯彻党章，探索创新，提高工作能力。把党章作为工作的行动指南，心系群众、服务基层、勇于创新、攻坚克难，把党章的要求融入到具体工作中，不断拓宽工作思路，创新工作方法，丰富工作内容，认真完成各项工作任务。

四要维护党章，严于律己，树立良好形象。要严格执行党章关于党内政治生活的各项规定，敢于坚持原则，勇于开展批评和自我批评，带头弘扬正气、抵制歪风邪气，清清白白做人，干干净净干事，牢固树立讲政治、重公道、守纪律、作风好的党员干部形象。

“其身正，不令而行。其身不正，虽令不从。”只要我们各级党员干部都能带头学习党章、带头遵守党章，成为学习党章的榜样、遵守党章的模范、维护党章的标兵，就一定能够在全党上下形成人人敬畏党章，人人遵守党章，人人维护党章的良好格局，形成全党上下步调一致、奋发进取的强大力量。

第四篇：激发学生数学学习兴趣的几点体会

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激发学生数学学习兴趣的几点体会

作者：江一明

来源：《海峡科学》2013年第05期

教学过程是一个认识的过程，要使学生掌握好科学文化知识，学到必要的技能技巧，最根本的问题是要在教师的主导作用下发挥学生的主观能动性。伟大的科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”这就是说，一个人一旦对某事物有了浓厚的兴趣，就会主动去求知、去探索、去实践，并在求知、探索、实践中产生愉快的情绪和体验，所以兴趣是推动人们进行求知活动和学习的重要的心理因素，它能使人集中精力，积极而愉快地从事某种活动。凡是符合自己兴趣的活动，都容易提高人的积极性。因此，在教学中采用一些生动且富有感染力的适应学生心理特征的教学方法，可以激发学生对学习的兴趣，使学生在发现和解决问题中形成善于思考的良好学习习惯，以提高学习效果。

第五篇：赴苏州学习考察的几点体会和思考

按照管委会组织部统一安排，我参加了高新区处科级干部赴苏州培训班。培训期间，苏州市有关领导和专家教授对苏州经济和社会发展成功经验进行了介绍，并实地参观考察了苏州新加坡工业园、昆山开发区、张家港市和蒋巷村等地，近距离、多角度地感受到了苏州的魅力，接受了大量新视点、新思路，使我深受教育，深受启发，同时也开阔了视野，拓宽了思路，亲身感受到苏州经济发展的滚滚浪潮，真切感受到苏州人大胆试、大胆闯、敢为天下先的胆略和气魄。这次学习培训，虽然时间较短，但受益匪浅，感受颇多，对今后工作有很大启发。现将我的学习考察情况和一些体会汇报如下：

一、苏州印象

苏州是一个地级市，位于长江三角洲中部、江苏省南部，东临上海，南接浙江，西傍无锡，北依长江，交通便利，自然条件优越，素有“上有天堂，下有苏杭”的美誉。全市总面积8488平方公里，下辖7个区和5个县级市，全市人口630万人。苏州是一座千年古城，苏州园林名扬天下，被誉为“东方威尼斯”、“上海的后花园”。改革开放以来，苏州经济总量高速增长，财政收入和人民生活水平不断飚升，发 展速度飞快。现有外企超过万家，世界五百强中有118家到苏州投资，苏州下属5个县级市全部进入全国百强前十名。

5个县级市都是国家级卫生城市，全部为国家级园林城市。苏州发展如此之快，固然有着区位优势、人文优势、旅游资源优势等等，但也与苏州人解放思想、大胆作为、抢抓机遇、加快发展的意识分不开。

二、苏州经验

一是解放思想引领发展。解放思想、抢抓机遇是苏州破除障碍、引领发展的一大“法宝”。改革开放30年，苏州借助背靠大上海的区位优势和悠久文化的人文优势，看准时机，抢抓机遇，培育“不管东西南北风，咬住发展不放松;不闯官场闯市场、不比官职比贡献，有作为才有地位”的新思想，形成“亲商、安商、富商;干部办企业、老板当领导，全部放开、全民创业”的新观念，强化“小发展大困难，大发展小困难，不发展最困难”的新意识，走出了一条特色发展道路--苏南模式，诞生了“张家港精神”、“昆山之路”和“园区经验”三大法宝。苏州的实践证明，思想活跃，发展才有活力;思想僵化，发展必然受阻。只有在解放思想上先人一步，抢抓机遇，才能高人一筹;只有在思想解放上率先胜出，才能在加快发展上走在前列。

二是文化带动助推发展。文化已成为苏州城市竞争力和城市发展的重要因素。苏州从思想上认识到文化是一种经济状态，是经济发展到一定阶段的必然要求，坚定做优做强文化产业的信念，积极利用苏州“文化高地”的优势，发挥文

化对经济社会发展的引领作用，不断提高苏州的文化竞争力，促进和推动城市综合竞争力的提升。苏州注重古城文化的保护，已经走出了古城保护与经济发展的困局，以文化古城为基础、为主体，打造新区、园区，形成了“一体两翼”的发展格局，实现了新区园区对古城的反哺。目前，从苏州老城区内任何一个角度都可以看到城内最高建筑北寺塔，仅从这点就体现了苏州在古城保护上的力度和效果。苏州也非常注重现代文化的发展与张扬，近年来苏州兴起太湖文化论坛，为苏州太湖确立了“文化新地标”，进一步推动太湖的保护和利用，推动太湖生态文明与区域内经济、文化、旅游等的互动互融，全面提升太湖在全国乃至全世界的影响力，也建设性地推动苏州文化的大发展大繁荣。

三是优化环境促进发展。苏州视环境为形象与财富，视环境为经济资源与生产力。一方面，加强硬环境建设，“栽下梧桐树，引来金凤凰”。坚持把园区建设作为招商引资的核心，相继高标准成立了昆山开发区、苏州高新区、苏州工业园区等一批国家级开发区，以及吴江开发区等一批省级开发区和一批乡镇工业园区。同时，加大园区周边环境整治力度，让苏州绿起来，亮起来，美起来，彻底改善了城区和园 区的环境面貌，打造了秀美的园林式东方古城。另一方面，加强软环境建设，发挥“以一带

十、以十带百”的乘数效应。通过职能归并、清理行政审批事项、压缩收费项目、降低收

费标准、“一站式”、服务体系、“电子政务”建设等措施，不断提升办事效能;树立服务第一的观念，倡导“办事高效，信守承诺，不讲不好办，只讲怎么办”的服务理念，变“管理型”政府为“服务型”政府，营造与国际接轨的良好投资软环境，以人性化服务、契约型服务等举措吸引外商投资。四是扬长避短善于发展。苏州与上海各方面条件相比，明显优势不足，但是苏州人能找准定位，没有和最具竞争力的城市--上海力争发展项目，而是充分依托上海及周边便利的交通条件，和自己的人文、旅游资源等优势互补，真正找到了一条适合自己发展的道路，被誉为了“上海的后花园”。 今年，举世瞩目的世博会在上海举行，而苏州则打出了“世博在上海，旅游在苏州”的牌子，“苏州厨房”走进世博会、世博会游客中心落户太仓、世博会“水世界”签约周庄等等，在世界人面前充分的宣传了自身，可以说，善于最大限度地扬长避短也造就了苏州的辉煌。

三、苏州启示

在学习考察中，我们深深地感到，苏州有很多东西我们学不到，但也有很多东西我们是可以借鉴的，如在解放思想、招商引资、服务环境和抓落实等方面的经验值得我们学习借鉴。

一要进一步解放思想，更新发展观念。纵观苏州经济发展历程，发现机遇、抓住机遇、利用机遇是苏州经济和社会

事业快速发展的重要途径之一。要加快发展，就要进一步解放思想、更新观念。发达地区快速发展的实践证明，实现经济社会又好又快发展，根本取决于领导干部。要积极培养各级领导干部的创新能力，充分发挥模范带头作用，主动熟悉和掌握市场经济知识，主动融入市场经济的大海，争做推动社会进步、经济发展的带头人。

二要优化经济发展环境，积极招商引资。进一步加大力度，把优化发展环境的各项措施落实到位，建立政府与企业的联系机制，定期发布关于审批、办税等方面的政务信息，定期公布招商引资政策，真正营造出公开公平公正的软环境;进一步转变机关作风，使关卡少下来，使门槛降下来，使程序简下来，提高办事效率和服务水平，吸引民间资本进入生产领域;要创新招商方式，放宽进入领域，配套招商引资政策，同时政府继续增加引导性投入，吸引民间资本和外来资本参与创业，推动我市经济发展。

三要努力推动科技创新，实现转型发展。经济的发展归根结底要依靠科技进步。要树立“科学技术是第一生产力”观念，加快发展科技含量高的产业;要用先进、适应的技术提升我市传统产业，提高产品的科技含量和附加值;要加快建立以企业为主体的技术创新体系，开展技术创新，推进产学研一体化，带动产品、产业升级，提高企业和产品竞争力;要重视人力资源的开发，人才的培养、引进和使用，建设

一支高素质的人才队伍。苏州人的认识是：所有竞争实质上都是人才的竞争，是教育的竞争。一个一流的国家，必定要有一流的教育。一个一流的城市，必定要有一流的大学，一个一流的地区和产业必定要有一流的人才作为支撑。

四是要找准市场定位，推动产业升级。在晋城，以煤炭、电力、冶铸、化肥为主的传统产业，占到全市工业经济的80%以上，这是优势所在，不能丢了优势找优势，必须把传统优势发扬光大。在展方式上，我们必须要准确定位，大胆创新产业形态，推动产业升级、产业延伸、产业替代和产业拓展，指导各类产业按照建设两型社会的要求，大力发展循环经济：要从依托资源到依靠科技进步，实现由黑变绿、由 重变轻、由粗变精、由大变强的根本性转变，努力走出一条科技含量高、经济效益好、资源消耗低、环境污染少的发展新路;要坚持把产业转型放在经济社会发展的大格局中谋划，协调推动增长方式、发展动力、经济环境、体制机制和社会建设全面转型。