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第一篇：训练教学论文范文
语文教学中语言训练与思维训练的研究综述
语文教育是关于祖国语言的教育，语文教育的根本目标是培养学生热爱和运用祖国的语言文字。《全日制义务教育语文课程标准(实验稿)》在“课程基本理念”部分指出：“语文课程应培育学生热爱祖国语文的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语言，丰富语言积累，培养语感，发展思维。”语言是人类用于交际和思维的最重要的符号系统，语言符号形式承载着人们各式各样的思想观点，表达人们丰富多彩的情感态度。语言是思维的物质外壳，思维是语言的内容，语言的形式和语言的内容是相统一、不可分割的。因此，语文教学中必须把语言训练与思维训练相结合，更好地发挥语文教育的作用，提高学生的语文素养。
一、 “语文教学中语言训练与思维训练的研究”文献分析
通过在中国知网等网站以“语文教学语言训练与思维训练”为题名检索，自上世纪80年代至2011年5月30日，能检索到的期刊论文有6篇，其中有2篇重复，实得5篇，如表一所示。以“语文教学语言训练与思维训练”为关键词检索，自上世纪80年代至2011年4月30日，能检索到的硕士学位论文有1篇、期刊论文有41篇，共42篇。以“语文教学语言训练与思维训练”为主题，自上世纪80年代至2011年4月30日，能检索到的硕士博士学位论文有181篇(其中博士论文2篇)，合并计算后，实得硕士博士学位论文71篇，如表二所示。
以2009年和2010年发表的10篇硕士学位论文为例，讨论语言训练与思维训练的有1篇，讨论语文教学与创新性思维的有1篇，讨论写作教学中语言训练与思维训练的有2篇，讨论阅读教学中语言训练与思维训练的有2篇，讨论口语交际教学语言训练与思维训练的有1篇，讨论教材编写与作业设计的有2篇，讨论特级教师教学经验的有1篇，见表三。
除以上硕士博士学位论文和期刊论文外，在一些相关教材和相关著作中有一些章节或多或少地涉及了“语言训练与思维训练”，例如《中学语文教学法》《语文课程与教学论》等，鉴于这些内容散见于各处且出现篇幅不大，笔者未作专门统计。
通过在中国国家图书馆等图书馆以“语言与思维训练”为题名检索，共搜到8本专著，分别为：唐鸣《思维·语言·写作》(该书分“扩展与描述”“语句使用技巧”“语言与思维训练”三个章节，由专题的作文训练系列组合逐步过渡到语言与思维综合训练)，沃薇《青少年语言与思维训练》以及王颜良《语言与思维训练基础》(系列丛书一至七)。以“语言与思维”为关键词，共搜到3本著作，分别为：蒋仲仁《思维·语言·语文教学》、李吉林《训练语言与发展智力》以及乐鸣《语言与思维的教学与研究》。蒋仲仁先生认为，无论是内部语言或外部语言，无论是口头语言或书面语言，总是同思维紧密联系在一起的。思维和语言这种紧密联系，在语文教学上产生一个基本的原则：发展学生语言同发展学生思维联系在一起;学生语言发展的程度标志着学生思维发展的程度。李吉林把“情境教学”作为小学语文教学实现训练语言与发展智力两大任务的有效手段。乐鸣则从具体的语文教学活动中阐述了语言与思维的关系。
二、 关于“语言与思维的关系”的讨论
语言与思维的关系是哲学家、语言学家和心理学家不断探讨，且至今争论不休的话题。数千年来，世界上有很多杰出的学者作出过巨大的努力去解答这一问题。关于语言与思维的关系，不同的学派有着不同的认识，概括起来有：语言决定思维、思维决定语言以及语言与思维彼此之间相互独立同时又相互作用这三种代表性的观点。
美国语言学家萨丕尔及他的学生沃尔夫提出了语言决定思维的理论。心理学家皮亚杰认为思维优于语言并且决定语言。他强调人的智慧愈发展、思维愈进入高级阶段，语言在思维中所起的作用也就愈大。①苏联心理领域的杰出代表维果茨基认为，思维和语言具有不同的发生根源。一方面，维果茨基承认思维的发展受制于语言，另一方面又觉得不能把语言和思维等同起来，认为语言和思维好比两个圈圈，有一部分是重叠的，那是语言和思维一致的地方，可称为有言语的思维，但这并不是包括所有形式的思维和所有形式的有声语言。②
笔者比较赞成“語言与思维密不可分且相互促进”这一观点。叶蜚声、徐通锵在《语言学纲要》中指出：“语言是思维的工具。思维离不开语言，思维是认识现实世界时动脑筋的过程，也指动脑筋时进行比较、分析、综合以认识现实的能力。思维的时候需要语言。语言和思维是两种独立的现象，但形影相随，不可分离。”掌握的语言越多，对语言越是精通，思维能力就越会得到锻炼，越能促进思维的发展，反过来，思维如果被锻炼得越多，使用语言的能力也就越强了。在语文教学中，语言与思维是不可分割的，学生的思维要通过语言表达出来，而语言说得好取决于思维的正确性。因此，我们认为，语文学科是一门语言和思维相统一的学科。
三、 关于语文教学中“训练”的讨论
1. 何谓“训练”?
《现代汉语词典》对于“训练”一词的解释是：“有计划有步骤地使具有某种特长或技能。”《汉语大词典》对于“训练”一词的解释是：“(1)教授并使之操练，以掌握军事纪律和技能。(2)泛指教授并使之练习某种技能，掌握某种本领或知识。”著名语文教育家叶圣陶先生曾经说过：“什么叫训练呢?就是要使学生学的东西变成他们自己的东西。”①语文教学中的“训练”就是指通过教师有目的、有计划的指导和操作，使学生能熟练地掌握各种形式的技巧和要领，使学生的活动方式规范化，是在教师有目的、有计划的主导下学生系统、规范地练，是实现教育目的采取的一种教育方法。②
2. 语文教学要不要“训练”?
叶圣陶先生曾说过说:“学生须能读书，须能作文，故特设语文课以训练之。其最终目的为:自能读书，不待老师讲;自能作文，不待老师改。训练必做到此两点，乃为教育之成功。”张志公先生也曾说过：“既是语文课，就应该进行语文训练，提高学生的语文能力，这是这门课无可推卸的责任。”“语文课要进行语文训练、思想教育、文学教育和思维训练。”③他认为语文训练是语文教学的中心，贯穿整个教学活动。吕叔湘先生也指出：“使用语言是一种技能，任何技能都必须具备两个特点，一是正确，二是熟练。”“只有通过正确的模仿和反复的实践才能养成。”④可见，传统语文教学中是重视语文训练的，认为语文训练是提高学生语文能力的关键所在。
然而，2001年颁布的《全日制义务教育语文课程标准(实验稿)》中“训练”一词仅出现了一次，即为“语文教学要注重语言的积累、感悟和运用，注重基本技能的训练，给学生打下扎实的语文基础”。2003年颁布的《普通高中语文课程标准(实验)》中“训练”一词同样仅出现了一次，而且把“训练”等同于“机械训练”。语文课程标准是语文教学的指挥棒，那么我们是否就应该遵从语文课程标准的指示，在语文教学中忽视“训练”呢?
钱梦龙先生发表了一系列关于语文训练的文章，2000年发表了《为“训练”正名》一文，2008年发表了《请给“训练”留个位置》一文，2009年发表了《训练——语文教学的基本形态》一文等，都向我们有力地论证了语文教学需要“训练”。还有一些语文教师也对此发表了自己的观点，如：陈万勇先生的《语文教学大纲岂能删除“训练”》、权俊良先生的《语文教学不能淡化训练》《训练，语文教学的良心》、唐建新的《训练要理直气壮地进行》、余应源先生的《构建训练序列——语文课程当务之急》《“学得”—“习得”的推进器》等等。
笔者认为语文新课程标准回避“训练”，是片面的、不科学的。在语文教学中，对于“训练”我们不可矫枉过正，要用科学的态度理性地对待它。语文是工具，这是语文的本质属性，在语文教学中必须坚持语文训练，来提高学生的语文能力。
四、 关于“语文教学中语言训练与思维训练的关系”的讨论
1919年1月1日，叶圣陶先生在《新潮》创刊号上发表的《对于小学作文教授之意见》一文中提出，作文教学必须注意训练学生的思维，激发学生的情感，最早具体阐明语文教育中语言训练与思维训练的辩证关系。叶圣陶先生强调语文教育在基本训练中，最重要的还是思维的训练，因为语言是和思维分不开的，语言是思维的固定形式，只有想清楚了才能说清楚。与此同时，他又认为在语文教育中，思维训练不能脱离语言训练孤立进行，不能把语文课上成单纯的思维训练课或智力训练课。朱绍愚先生也有相关的阐述：“思维是语言的基础。在语文学科中，语言与思维往往是两位一体，密不可分的。”于漪老师、宁鸿彬老师，将“语言训练与思维训练”融入到自己的教学实践中，注重通过语言训练以促进思维发展，同时通过思维训练以促进语言发展。
因此，本文通过对语文教学中语言训练与思维训练的研究现状进行系统的综述，有利于在语文教育中更好地将二者结合起来，以语言训练促进思维发展，以思维训练促进语言发展，培养学生的语文能力，全面提高学生的语文素养。
以搜集到的硕士博士学位论文以及期刊论文，笔者对相关观点进行了如下的梳理。
(一)语言训练与思维训练相结合
我国著名教学研究专家卫灿金曾经指出:“语文科作为一门语言和思维相统一的科学，正是在语言思维的结合上既发展学生的语言，又发展着学生的思维。”他还指出：“语言训练和思维训练相结合是语文科的一条重要的教学原则。”⑤
(二)通过听说读写教学中的语言训练发展学生的思维
冯遂娟认为：“要处理好语言与思维训练同听说读写之间的关系。首先，要在听说读写过程中必须突出语言与思维的训练的核心作用。其次，要注意语言与思维的训练必须结合听说读写活动来进行。”①.
1. 写作教学中语言训练与思维训练
郭根福认为：“从语言与思维发展的角度来看，‘过渡’阶段的每一次作文训练都贯穿着语言与思维两条线索，学生通过一次次地作文训练，学生的语言与思维可以得到交织地发展。”②
2. 阅读教学中语言训练与思维训练
《语文课程标准》明确指出：“阅读是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径;阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”
王立梅认为：“在阅读教学中重视对字词句的分析，使学生通过识字、释词、诠句的练习，具备正确理解、掌握和运用语言文字的能力。纵向分析，可培养学生思维的深度，横向分析可培养学生思维的广度。”③
3. 口语交际教学中语言训练发展思维
《普通高中语文课程标准(实验)》明确指出：“良好的口语交际能力是现代公民的重要素养。口语交际是在一定的语言情境中相互传递信息、分享信息的过程，是人与人之间交流和沟通的基本手段。……应重视指导学生在各种交际实践中提高口语交际能力。”
李镇西认为：“语文基础知识的传授与读写听说能力的培养，都是语言的理解、训练与运用。”近年来，他和其他语文工作者们进行了“以思维训练为中心，以口语训练为突破口，促进听说读写语文能力的全面提高”的语文教改课题实验。他认为：“对于刚进初中的学生来说，听说读写的语言训练，应以口语表达(说)的训练为起点和突破口，以带动其他语文能力的训练与提高：以说促想，以说练听，以说带读，以说助写。口语表达是思维活动最直接最迅速的反映，口语训练本身就是最好的思维训练。通过口语训练，不仅能有效地训练学生思维的条理性、准确性和灵活性，而且能增大思维训练的密度，提高其效率。”④
(三)教材、作业设计训练学生思维
1. 教材编写方面
语文教学专家洪宗礼先生曾说过：“语言文字是思想内容的载体，而作为语文教学的依据，语文教材是以一篇篇范文为主体的，语文训练是以范文为凭借的。”⑤
李學蔼认为：“凭借教材提供的素材进行思维训练。课文中给我们提供了很多可以进行语言文字训练的材料，如教《狼牙山五壮士》一课时，让学生仔细观察插图，想象图中每个人的身份，叙述出他们的表情、动作、语言，培养学生的语言表达能力。学生经常利用插图理解课文，不仅对词句的理解较为深刻，而且培养了思维的全面性。”⑥
彭彩霞认为：“语文教学应以语言训练为主线，思维训练为核心，思想铸造为归宿，‘三位一体’，同步发展。课文中那些浓缩着诸多隐含信息与深层含义，对语言感悟、思维开发与人文精神的构建具有范例价值的文眼句、细节描写句，都是教学的凭借和切入口，是情感的触发点，是知识的传授点，是思维的训练点，是思想的教育点。”⑦
2. 作业设计方面
钟永刿认为：“语文教学中的练习设计，既要注重双基的训练，更有必要根据课文提供的显性材料和隐性材料，设计出能培养学生思维能力的练习。而学生思维能力的高低又表现在思维的条理性、灵活性、创造性。为此，我们在设计练习时，必须注重研究学生思维‘三性’的培养，将学生思维能力的培养体现在实实在在的教学环节中，从而真正实现语文教学对学生语言与思维的和谐发展。”⑧
(三)语文教学中贯彻语言训练与思维训练相结合的途径、方法
孙镇文认为：“贯彻语文教学中语言训练与思维训练相统一原则的具体方法：第一，掌握青少年的思维特点，精心设计‘一事一议’的练习;第二，同中求异，比中见长;第三，为了全面培养学生听、读、写的能力，采用四级命题作文过程体系‘观察—分析—表达A—表达B’;第四，挖掘教材析理部分，创设问题情境。”⑨
栾德尚认为要在句子教学中发展学生的思维能力。陶宏认为要注重引导学生积累语言，在积累语言的过程中，重视思维在其中的作用。⑩
五、 “语文教学中语言训练与思维训练”的研究建议
语言是人类用于交际和思维的最重要的符号系统，语言符号形式总是承载者人们各式各样的思想观点，表达人们丰富多彩的情感态度，反映着大千世界的种种事实，这些思想观点、情感态度、种种事实，正是语言的内容所在。语言是思维的物质外壳，思维是语言的内容，语言的形式和语言的内容是相统一的、不可分割的。语文教育可以概括为“一体三维”：“一体”是指语文的本体——语言;“三维”包括口头语言和书面语言、狭义的语言和言语、语言的形式和语言的内容。
叶圣陶先生认为，语文是现代社会人们生活必需的工具。语言是一种工具，就个人说，是想和思的工具，是表达思想的工具;就人与人之间说，是交际和交流思想的工具。汉语是我们中华民族思维和交际、生存和发展的最基本的工具，因此我们的语文教育就是要使学生学好本民族的语言，在思维和交际、生存和发展的过程中能够正确地、灵活地使用汉语言。语文教育不仅应侧重于掌握言语的形式，而且应训练言语的听说读写和言语的思维技能，既符合语文课程工具性与人文性的统一，也符合语文教育第三个维度的“语言形式和内容”的统一。
笔者认为，语文教学中的语言训练与思维训练必须得到教师和学生的关注。而在教学过程中如何具体地实施，还有待广大语文工作者们潜心研究，让语言训练与思维训练在语文教学中得到真正的落实。笔者将从以下几个方面提出自己的研究建议。
(一)提高师生关于语言训练与思维训练的意识
语文是工具，这是毋庸置疑、不可否认的，因此在新课程改革背景下，我们在强调语文“人文性”的同时，不可忽视或否定语文的“工具性”。一种工具的熟练操作，离不开训练，语文学科亦是如此。语文是教学生学会运用祖国语言文字的学科，在语文教学中，我们要重视语言文字的训练。语言与思维是密切相关的。我们在训练语言的时候，不能忽视思维训练，也切忌将语文课上成纯思维训练课，因为这两种做法都背离了语文学科的宗旨。
长期以来，广大师生都将“训练”简单地等同为“机械地训练”或者“题海战术”，一听到“训练”二字，便流露出反感之情，这种情况说明师生都陷入了思维误区。因此，我们首先要端正对待“训练”的态度，同时，要下意识地在语文教学过程中进行语言与思维的训练。
(二)在听说读写教学中进行语言训练，发展学生思维
“口头为语，书面为文”，语文教学是关于听说读写的教学。然而，在应试教育的背景下，一切为了考试，许多一线教师都只是为了提高学生的考试成绩，在教学中不停地训练学生的“写”的能力，而忽视了学生“听说读”的能力。
诚然，“写”是语文教学的一个分支，因此，“写”必须得到重视。“写”既是学生语言表达的体现，也是学生思维的体现。只有思维缜密，语言表达通顺合理，才能写出高水准的文章。因此，在“写”的教学中我们要将语言训练与思维训练有机的结合起来，通过语言训练发展学生的思维能力，通过思维训练发展学生的语言表达能力。
但同时，我们不能因为考试不考听力、不考口語表达，就忽视“听说读”的训练。在当前的语文课堂中，我们并不少见教师要求学生读书、要求学生认真听、要求学生积极回答问题，但是教师对于学生“听说读”提出建设性的建议或者教会学生如何在“听说读”的过程中感受语言、发散思维的现象就比较少见了，意思就是说课堂教学环节中有“听说读”，但是“听说读”只是将无声的语言转化为有声的语言，学生在这个环节中得不到什么实质性的提高。
(三)在思维训练中，发展学生语言表达能力
形象思维的训练是学生思维训练的初级阶段。学生的形象思维能力增强，那么他们对于课本中的内容就能有直观的感知，就能将课文中的语言转化成形象，例如优美的散文作品中，作家用自己细腻的笔触描绘了一幅幅美丽的画面，如果学生具有一定的形象思维能力，那么他们在头脑中就能再现文中的画面，得到视觉、听觉甚而触觉的享受。换个角度说，学生经过长期这样的形象思维与语言的训练，他们也能将自己看到的人、事、物、景等用比较好的语言表达出来。
21世纪需要的是人才，需要的是具有创新精神的人才。创新性思维对于现在的社会来说，是必不可少的一种思维能力。创新思维训练能开发思维潜能，帮助我们提高想象、联想等思维能力，使我们能自觉地发现、发掘、运用我们自身所拥有的心理资源，如个性、兴趣、自信心、毅力等，能使我们的思维更开阔，更敏捷，更具有深刻性和独创性。在语文教学中，我们要重视学生的创新性思维能力的培养，通过一些切实可行的训练方法，发展学生的创新性思维能力，例如创设情境、培养语感等。
目前教学中，存在这样两种现状：一是学生思维很活跃，但是表达不出自己想说的内容;二是学生有较好的语言表达能力，但是却没有自己的想法。因此，语文教学过程中，我们要突出思维训练，在思维得到发展的同时，语言表达能力也能得到相应的发展。
总之，对于语文教学中语言训练与思维训练的研究，能够在一定程度上改善当前语文教学“少、慢、差、费”的现状，提高语文课的教学效率，让学生在语文课堂上能够得到一些实质性的训练方法及内容。以上对于语文教学中语言训练与思维训练的研究设想，还存在一些局限性，希望广大语文工作者们能够提出自己的相关观点，使语文课堂更加生动有趣，使语文课大绽光彩!
(作者系扬州大学文学院研究生)
(扬州大学文学院;225009)
作者：蒋旭
第二篇：如何在足球训练教学中的进行心理训练
现代竞技体育竞争日趋激烈，优异运动成绩的创造对运动员的要求愈来愈高。真正优秀的运动员不仅应当具备出色的身体能力和技术战术水平，而且还必须具有良好的心理能力。足球是一项对抗性十分激烈的集体性运动项目，比赛场上运动员不仅要有高超的球技，过硬的身体素质，而且还要有良好的心理状态。在当今世界足坛技、战术发展日臻完善的时代，运动员的心理素质已成为世界足坛尤其是中国足球圈内人士普遍关注的焦点。心理素质水平的高低，关键时刻的心理承受能力如何，是检验一个球队是否成熟的重要标志，也是决定胜负的重要法码。因此教练员在重视运动员技术训练、身体素质训练的同时，还要重视运动员良好心理素质的培养。
国外心理学家认为现阶段一些高级足球运动员生理能力的挖掘己接近极限，而最大的潜力就是加强心理素质的训练和培养。因此要想在训练中提高效率，在比赛中取得优异成绩，必须具备良好的心理状态。良好的心理状态是成功的心理训练的表现。通过广泛的调查，查阅文献，并结合自己在使中的一些心得，试图解释成功心理训练的有效方法和手段，为足球教学与训练工作提供一定的理论参考。
1 现代足球运动中的心理特点因素
影响足球运动员的心理素质的因素很多，但可把它分为主观和客观两个方面的因素。主观方面的因素包括：专业知识的掌握、智力水平、技术水平、对待学习训练的态度都是影响运动员心理素质形成和发展的因素。其它如文化程度、神经类型等等，也会影响运动员心理素质和发展。客观方面的因素包括：教练员的指导水平、对训练的组织安排、采用的方法手段、同伴水平的影响，以及对方个子的高矮、对手的技术水平;正式比赛的实践，以及学习训练的环境、场地、器材、时间等客观因素，也都会影响退动员心理素质的形成和发展。
1.1 注意力
与足球运动员有关的心理品质中，注意到力的特性十分重要，包括注意力的稳定性、范围、转移和注意力的分配。在完成技术动作实施攻守配合时，一名优秀运动员必须善于把握全场的局势及变化，善于洞察对手和同伴的行动意图。这些运动能力与运动员优良的注意力品质：即较强的注意力集中，较大的注意力范围，较适宜分配注意力和适时的注意力转移有十分密切的关系。如果运动员注意力不稳定，范围狭窄，分配不当，转移困难，在比赛中将有可能造成运动员战术意识差，整体观不强，技术动作质量下降等现象。
1.2 自信心
运动员的自信心是指个人从事足球运动所具有信心与评价。在足球比赛中，没有那种因素能象自信心那样重要。当队员充满自信时，会发挥出最大的能力。实践告诉我们，一个技术动作的成功，一个战术配合，一场比赛的胜利，都需要信心作保证。反之，若没有信心或信心不足，常常会造成失误或失败。自信心主要取决于比赛动机和目的，取决于临战时正常的心理活动，取决于体能和技战术水平，也取决于赛前对对手实力恰当地估计及对周围环境的正确分析等。
1.3 意志力
意志力是一种表现为人们为了达到预定的目的，自觉地运用智力和体力同困难作斗争的主观能动活动。同时，意志也是意识的调节活动，表现为运动员能节制自己行为的能力。足球运动的特点决定了足球运动员必须具备顽强的意志品质，才能攀登足球高峰。在2004年的欧锦赛这样高水平的比赛中，无论是力量型风格，或技术型风格，无论是攻势打法，或是防守式打法，各队在身体技战术等方面日趋平衡，差距不大，决定比赛胜负的最重要因素是心理，说到底就是队员的意志力。
2 现代足球运动中心理训练的分类
足球教学与训练的心理训练可分为一般心理训练和比赛期的心理训练两类。
1.1一般心理训练
一般心理训练是指平时经常进行的心理训练，目的在于提高足球参与者完成专项运动所需的心理因素。某些人身体条件较好，但虽经过长时间训练却成绩不佳，这主要是缺乏专项运动所需要的个性心理。所以，一般训练中应注意培养足球运动参与者对专项运动的兴趣，培养其向性格外向、灵活机敏和富于攻击性的方向发展。同时，加强心理训练过程，促进足球运动所需要的心理品质不断完善，包括改善知觉过程、发展注意力、发展记忆、想象、形象思想和发展情绪、意志品质。
2.2 比赛期的心理训练
比赛期的心理训练是针对规定的比赛任务进行的。其目的在于使足球运动参与者学会能在较短时间内进行自我调节心理状态的方法，以便形成最佳的竞技状态。也称为短期的心理训练。
3 足球心理训练的具体方法
3.1 放松训练
理想的放松训练可以降低中枢神经系统的兴奋性，帮助运动员解除紧张情绪，避免过多的能量消耗，还可以消除赛后焦虑，改进睡眠，促进机体恢复。
放松训练方法有：①呼吸放松法：通过呼吸调节达到身心的放松。②肌肉放松法：可以从上肢开始逐渐过渡到头部、颈部、肩部、腹部、背部、髋部、大腿与小腿。③想象放松法：通过听轻松的音乐想象一个安静祥和的意境，降低大脑的兴奋性，使心率趋于平缓，使紧张、焦虑、疲劳等感觉消失而自感轻松、宁静并且富有生气。
3.2 自我暗示法
自我暗示法就是以自己的语调思想对自己的心理施加影响，以便调整自己的心理状态，使其达到适宜的程度。从控制论上说，就是通过暗示，排除各种不良因素的干扰，有效地控制自己的情绪，从而保证正常的比赛训练。
3.3 念动训练法
念动训练也称动作表象训练，是运动员有意识有次序地在脑中重復再现原已成形的运动动作表象。当运动员在意识中重复演练动作表象训练时，由于过去训练过程产生的动作与意识的联系逐步定型，当意识进行表象训练过程时，相应的运动器官会产生肌肉电位活动，这种训练有助于强化动作的定型，有利于运动记忆。在赛前进行技术或战术配合的表象体验能够有效地起到对运动器官进行动员作用，使运动员较好地完成技术动作和战术行动。
4 结束语
足球运动的心理训练是一项长期的，有针对性的心理训练过程.也是足球运动参与者的体能和技能充分发挥的精神保证，通过科学的心理训练，促使足球运动参与者学会控制和调节比赛需要的心理状态，为创造优异成绩打下良好基础。足球是一项多人制同场对抗性的运动项目，比赛过程不仅复杂多变，而且比赛时间相对较长。它要求足球运动员心理必须具备：整体性，敏捷性，准确性，战略性，持久性和转化性。足球心理训练结合比赛的实践表明：一名有成就的足球运动员必须具备良好的心理素质，否则取得优异成绩几乎是不可能的。运动员的自信心、意志、注意力、情绪、应激、心理韧性对培养合造就一名优秀足球运动员是必不可少的。
综上所述，在运动训练中，通过多种方法，有针对性地对足球运动参与者进行适宜的心理训练，再配以充分的身体训练，是教学与训练的两个重点方面。前者是提高训练水平的主观条件，后者是夺取胜利的必要手段。二者一虚一实，虚实并举，彼此交融而又相对独立，不可偏废。而在这两个方面中，心理训练是前提和主导，不可忽视。这是我近几年来一直作为足球教学与训练的指导思想和宗旨，并取得了较好的效果。
参考文献
[1] 全国体育院校教材委员会.现代足球[M].人民体育出版社，2000.
[2] 杨晗等.试析心理因素在足球比赛中的作用[J].思茅师范高等专科学校学报，2004，20(3).
[3] [英]Bill Beswick著.足球心理训练[M].张中秋等译.北京：中国轻工业出版社，2005.
[4] 杨晓红.影响足球运动员的赛中心理因素及相应训练方法的研究[J].河北体育学院学报，2005，19(3).
作者：周智
第三篇：基于工程训练的大学生创新训练教学体系研究
[摘 要]通过分析大学生工程实践和创新能力培养的现状和大学生不同教育阶段的学习特点，针对存在的问题，积极探索产教融合模式，研究基于工程训练并考虑不同学习阶段和专业特点的大学生创新训练模式，将分层次的创新教育培养纳入实踐教学体系，构建基本培养与个性化培养相融合的创新能力实践培养体系。
[关键词]实践教学;工程训练;大学生;创新训练;教学体系
随着知识经济的迅速发展，具有创新创业能力的人才越来越受到各行各业的欢迎。党的十七大提出“提高自主创新能力，建设创新型国家”和“促进以创业带动就业”的发展战略。2015年国务院《关于深化高等学校创新创业教育改革的实施意见》的下达表明，创新创业教育已上升为国家战略稳步推进[1]。2017年教育部发布的“新工科”建设复旦共识目标是致力于培养大量多样化、工程素质高、具有创新能力的工程技术人才。可见，培养大学生创新创业素质、提高其创新创业能力是高等教育的重中之重。
实践教学在培养学生掌握科学方法和强化实践动手能力方面起着重要作用，同时也是培养具有创新能力的高素质工程技术人才的必要环节。但传统实践教学在培养学生创新能力方面还存在一些问题：如对创新能力培养与实践教学的关系把握不准;较少考虑大学生不同教育阶段的学习特点;在课程体系设计上缺少行业人员参与，存在与工程实际和前沿知识脱节的现象;缺乏较为完善的创新能力教学培养体系、训练缺乏系统性等问题。如何构建以提升工程素质和创新能力为导向的实践教学体系，将提高学生在解决实际问题中的思辨、设计和创新能力落到实处是目前各高校亟待解决的课题。
一、国内外大学生工程实践和创新能力培养现状
国外高校特别是一些发达国家，如美国、欧洲的大学非常重视大学生实践能力的培养，大学毕业生的实践能力和创新意识较强。美国麻省理工学院利用课余及假期时间加强学生的工程实际训练且训练形式多样化，例如做研究实验的“本科研究导向计划”“本科实践导向计划”和“技术创业计划”等，学生根据自己的需求可以自主决定到有关场所或实验室进行训练，这能全面培养学生的创新能力。美国的一些院校还通过工程研究中心开展工程实践训练，要求学生至少要有一半的时间参与到工程研究中心的小型工程设计中。德国的高等工程教育强调教育与训练一体化，注重对社会资源的利用，实行校企合作模式，工程训练在真实的企业中进行，充分发挥企业在实践训练中的优势。法国的高等工程教育更注重实践性，采用国家、学校、社会、教师和学生五位一体的工程教育培养体系，学生接受大量的工程实践训练并分阶段在企业里进行工程实训[2]。
香港理工大学工业中心在企业界提供多种形式的资助下模拟“工业环境”进行实训教学，保证了大学生工业训练技术上的先进性。为了适应工程教育改革的发展方向，国内大部分工科和综合性高校成立了工程训练中心，不断丰富实践教学资源，搭建综合性实践教学硬件平台，在优化实践教学体系，改进实践教学内容和积极探索实践教学新模式等方面进行教学改革。实践教学模式也由单一的封闭式训练方式逐步转变为开放性、综合性的工程训练模式，这对培养具有工程素养、实践能力和创新能力较强的复合型人才起到一定的推动作用。但是，目前工程训练在培养学生创新能力方面还存在如下问题。
1.忽视创新意识和创新能力的训练。大部分教师在工程训练课程教学过程中忽视对学生创新意识的引导，只是单纯地将其作为锻炼学生动手能力的课程来组织，缺乏创新能力培养环节。同时，大多数学生抱着混学分的态度来上课，将工程训练简单地等同于劳动，不愿意主动结合实际进行功能扩展、深入思考和探究等创新性工作。
2.创新训练还没有贯穿整个工程训练实践教学体系，且训练缺乏针对性。目前，在课程设置和教学安排上还存在对大学生不同学习阶段特点考虑较少、创新能力培养与工程训练项目融合程度不够、与工程实际有一定程度的脱节、缺乏与专业相关的个性化培养和训练缺乏系统性等问题[3]。
3.教学模式单调，教师队伍知识老化。实践教学师资队伍的工程素质和指导能力参差不齐，部分教学教师知识老化，跟不上技术发展。某些实训工种教学手段单一，教学过程还采用“填鸭式”授课和“手把手”指导。学生意识不到任何创意设计，主动性和积极性严重不足，没有达到激发学生创新意识和培养学生创新能力的教学目的。
二、我国大学生不同教育阶段的学习特点分析
我国大学本科基本学制一般为四年，学习年限一般为3～6年。以四年大学本科为例，一般可分为基础理论课学习、专业基础和专业课学习、毕业论文等不同教育阶段，每个阶段都有其各自的内容和特点。
在基础理论课学习阶段，工科大学生主要学习思想道德修养、法律基础、计算机、数学、外语等公共必修课程。学习的目的主要是拓宽学生的知识面和加深学生对基础学科知识的理解，为其进一步学习专业知识、提高能力、训练思维方法打基础，也让大学生对高中生活和大学生活有一个适应。本阶段的学习对整个大学阶段的学习十分重要，对大学生的未来发展亦有深刻的影响。
专业基础和专业课学习，包括专业基础知识领域的基本概念、原理、规律及处理问题的思维方法以及系统的专业理论知识。此阶段，学生既要学习教科书上的结论和专业知识，又要学习其研究方法，还要认真做好实验，掌握实验技术和实验技能，不断提高自己观察现象、发现问题、提出问题的能力，锻炼自己的科学思维能力和动手能力，养成良好的科学习惯。在学习专业基础课时，由于大学生还没有系统地进行专业知识的学习和专业实践训练，这导致学生对这些基础知识的重要性认识不足，从而产生消极态度。教师应在教学过程中引导大学生重视专业基础课，同时理论联系实际，加深学生对基础知识的理解和应用。
毕业论文是大学生在走上工作岗位独立工作之前的预备演习，是对所学知识、技能的综合运用和重新组合的阶段。此阶段要求大学生在教师的指导下独立思考和独立完成与毕业论文相关的各种学习活动。
三、分层次、递进式的工程训练创新教学体系
我校工程训练中心是河北省示范实验中心建设单位，开展多种形式的工程训练教学，融科研和社会服务于一体。工程训练中心以培养学生的基本工程素质、实践动手能力和创新能力为主要教学目标，以如何引发学生的研究兴趣和探究、提高学生的实践能力和创新能力为教学改革的重要內容，对工程训练硬件平台建设、实践教学体系、创新教育模式等方面进行了一系列研究、实践和总结提高，积累了有益的经验[4-6]。在分析大学生不同教育阶段学习特点的基础上，笔者针对我校的办学方向、服务行业和学科优势，以面向铁道建设与工程管理、土木工程和交通运输行业、机电一体化行业等创新型工程技术人才为培养目标，探索了基于工程训练的分层次、循序渐进的创新能力培养模式[7]。在此基础上，结合工程训练中心已经建成的模块化、层次化、渐进式、开放式的工程训练综合教学体系，充分考虑学生的专业差异和不同学习阶段的学习特点，积极改进现有各模块的教学内容并增加创新教学环节，增加具有前沿性的教学模块，加强创新教学平台建设，将铁道实践教学、创新意识和创新精神培养融入工程训练教学过程中，构建了具有铁道特色的多层次、模块化、递进式的工程训练实践教学体系，包含“工程认知训练”“工程技术基础训练”“工程技术训练”和“工程创新训练”四个由低到高的层次，每个层次的教学内容都和学生的学习阶段和专业特点相适应。让学生从一年级开始一直到毕业前都有机会进入工程训练中心进行不同层次的工程技术实践训练，逐步有计划地培养学生的实践动手能力、工程素质和创新能力，使学生在整个大学学习期间都能得到有计划的创新训练，以增强学生的就业竞争力。
（一）工程认知训练
全校除机电类、材料类专业外都在大一下学期开设有必修课程工程实践能力训练A，时间为1周。课程内容设置包括不受专业限制、不受学科限制、不受文理类别限制的通识类模块和针对专业特点的扩展模块，适当增加了工程科技前沿、先进制造和机电一体化等内容。主要学习基本工具、常用仪器仪表的使用以及训练基本操作技能，使学生初步接触与工业生产相关的各种应用技术。通过现场讲解、动手实践、项目指导等方式培养学生的观察能力和基本操作技能，初步培养学生的大工程观，建立学生的工程概念，树立学生的工程创新意识。该层次增设若干培养学生创新意识的训练内容，例如创意制作、机电一体化技术认知、先进制造技术认知等。
（二）工程技术基础训练
面向机械电子类、材料类和应用物理等专业二年级学生开设必修课——工程训练（原金工实习）和面向全校所有专业开设通识课——工程实践能力强化与提高。这些课程主要进行工程技术基础训练，以加深学生对工艺知识的理解、强化操作技能训练为主。工程训练课程根据内容复杂程度和时间划分为A、B、C、D四种，实训时间分别为5周、4周、3周和2周，对应机械工程及其自动化专业、测控技术与仪器、工业设计、建筑环境与能源应用、电气类、应用物理等专业。这样做的目的是锻炼学生的动手实践能力、加工制作能力，培养学生的创新设计能力。
为了弥补传统金工实习教学内容相对落后、各工种之间缺少连贯性和对学生的创新意识培养方面的不足，工程训练中心在传统实训项目的基础上增加了加工中心、激光加工、3D打印、柔性制造系统等新的训练内容，尽最大可能使学生接触和了解较新的技术、先进的工艺和使用新材料。我们改变原有的教学模式，引导学生重视机械制造加工工艺，增加自主设计环节，培养其创新设计能力，要求学生把联系相对紧密的模块做合理的链接，从而形成完整的作品。同时，为了满足部分学生深入学习的需求，我们还增设了工程实践能力强化与提高通识课，供完成工程实践能力训练A和工程训练实训的学生选修，让学生在自己喜欢的领域得到进一步训练和提高。目前，我们已经开设包括铁路牵引供电网、先进加工技术、机器人技术等10余个强化项目。学生可以根据兴趣和专业特点选择不同的项目进行深入学习，利用相应实训室的软硬件资源进行作品方案设计、可行性分析、建模与仿真、加工与制作、功能分析与评价等全方位训练，这能有效强化学生的加工制作技能和创新设计能力。
（三）工程技术训练
为了培养学生的专业技能和提升学生适应未来工作岗位的能力，我们针对较高年级的学生开设数字化设计与制造、机电一体化技术实训、工程创新训练、铁道知识实训、高铁技术实训等多门实践类选修课程，主要强调实践技能训练与自主设计。在教学过程中我们利用“启发互动+项目驱动”实训模式和“课堂授课+开放实训室”的方式开展教学，通过实训使选课学生掌握相应的专业技能，为后续的创新能力训练打下基础。以工程创新训练课程为例，训练项目主要有指定项目和自选项目两大类，自选项目必须经过学生答辩后经教师指导团队认定。由2～3名学生自由组成创新小组，在限定的时间内进行选题、课题分析和查阅文献、实施方案设计、可行性分析和建模，经指导教师团队考核通过后再进行零部件加工、装配以及作品功能测试等，系统地训练学生利用所掌握的知识分析和解决具体工程问题的技能，培养和强化学生的创新设计能力。
（四）工程创新训练
该层次着重培养学生的工程综合能力和创新能力。主要针对学有余力的学生开展各级创新创业计划项目和科技创新竞赛等实践活动。利用工程训练平台、创新实训室和创客空间组织学生开展多种形式的创新训练活动。针对大学生创新训练存在与工程实际脱节的现状，近几年工程训练中心与多家企业、公司进行产学研合作，积极引导学生参与工程实际项目的研发工作，从工程实际问题中遴选出合适的子课题参与国家级、省级、校级的各类大学生科技竞赛和创新创业训练计划，包括大学生创新创业训练计划项目，各级别大学生工程训练综合能力竞赛、机械创新设计大赛和挑战杯大赛等。通过查阅文献、问题分析、方案设计，可行性分析、工程设计和计算、零件加工工艺编制，加工和装配、调试和改进、撰写研究报告等环节的训练，提高学生的综合创新能力。例如：“铁路轨道除沙车的设计与制作”被列为国家级大学生创新创业计划项目，参训学生获国家专利3项，荣获河北省第1届大学生创新创业年会特等奖，同时被多家新闻媒体追踪报道。并且，该创新训练模式受到了“就业50强”进校考察专家的一致好评。
四、结语
创新能力培养是“卓越工程师教育培养计划”和“新工科”建设的重要环节，尤其在当前“大众创业、万众创新”的时代，大学生创新教育再次得到国内各大高校的重视。可以依托工程训练校内教学平台，开展产学研多层次实践教学，进行基于工程实际项目的创新能力训练，将大学生分层次、渐进式创新训练融入已建成的工程训练课程体系中，对大学生创新能力进行系统地和有针对性地训练。从建立创新观念、树立创新意识到进行创新设计、创新实践逐步实现大学生创新能力的渐进式培养。这不但能使学生的实践动手能力、工程技能和创新能力得到锻炼，而且还有助于培养学生的协作精神、专业沟通能力，进而提高大学生的综合素质。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 国务院办公厅《关于深化高等学校创新创业教育改革的实施意见》[EB/OL].[2015-05-13] .http：//www.gov.cn/xinwen/2015-05/13/content_2861327.htm.
[2] 卢静，刘付军.国外高等工程教育工程实践训练启示[J].河南工程学院学报，2009（4）：64-66.
[3] 成琼，郝建平，刘牧众，等.培养综合工程素质创新工程训练模式[J].实验室研究与探索，2010（8）：130-132.
[4] 张建超，吴文江，高占凤，等.基于“卓越工程师”培养理念下的工程训练与创新平台建设[J].教育教学论坛，2015（48）：115-116.
[5] 高占凤，张建超，吴文江，等.依托工程训练中心的创新型工程训练体系构建[J].教育教学论坛，2013（50）：26-28.
[6] 吴文江，张建超，高占凤，等.基于工程实际项目的大学生工程实践能力培养[C].International Conference on Education and Management Science（ICEMS 2016），2016：309-312.
[7] 高占凤，吴文江，李周男，等.基于工程训练的大学生创新教育模式研究[J].河北农业大学学报（农林教育版），2017（6）：78-82.
[责任编辑：陈 明]
作者：高占凤 吴文江 张建超 曹学峰