心理健康自我分析论文

下面是小编精心推荐的《心理健康自我分析论文(精选3篇)》，希望对大家有所帮助。摘要本文由两部分组成，第一部分“我的生长环境”通过回顾自我成长经历并进行剖析，阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程及形成原因，深层次的审视并分析了自我的人格特征，第二部分“姗姗来迟的开始之旅”阐述了我的职业动机的激发过程以及我对心理咨询师职业的认同和向往。

第一篇：心理健康自我分析论文

个体量化健康教育对高血压患者自我护理依从性的影响分析

【摘 要】 目的：分析个体量化健康教育对高血压患者自我护理依从性的效果。方法：选取100例高血压患者，采用数字表法随机分为实验组和对照组各0例。对照组实施常规健康教育，实验组则实施个体量化健康教育，采用问卷调查方式评价两组患者的自我护理依从性。结果：干预后实验组患者的监测血压、规律用药、适当运动、控制体重、定期检查等自我护理依从率均显著高于对照组，差异具有统计学意义(P<0.0)。结论：个体量化健康教育更符合患者的健康需求，使患者正确认识到自我护理的重要性，从而提高患者的自我护理依从性，值得在临床上推广和应用。

【关键词】 个体量化;健康教育;高血压;自我护理

近年来高血压患者人数呈逐年增多的趋势，越来越受到社会的广泛关注。高血压属于常见的心血管疾病之一，发病的原因有很多，多半与环境因素、遗传因素等相关，属重大全球范围内的公共卫生问题[1]。高血压属于终身性疾病，需要患者长期服药控制，且近年来的研究表明患者的行为习惯也会对疾病造成影响，为了确保患者出院后仍能保持良好的自我护理，必须重视患者的自我护理能力培养。但从目前工作情况来看，由于疾病知识的缺乏，患者自我护理意识较低，认识不到自我护理的重要性，导致依从性低下。如何能够提高患者的自我护理依从性，整体改善患者的生活质量是目前护理工作中的一项重点问题。个体量化健康教育指的是医护人员根据制定的健康教育计划，并在一定的时间内按计划完成相应的教育内容量[2]，相较于传统的健康教育模式更能激发患者的学习兴趣和学习积极性。笔者近年来尝试采用个体量化健康教育来改善患者的自我护理依从性，取得较好效果，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 研究对象选取为我院2010年月至2012年11月期间收治的高血压患者共计100例，其中男9例，女41例，年龄39～66岁，平均年龄(4.2±3.6)岁，患者入院后从数字表中随机抽取一组编号与之对应，单号设为实验组共0例，双号设为对照组0例，两组患者在年龄、性别、病史等一般资料方面比较差异无统计学意义(P>0.0)，具有可比性。

1.2 纳入及排除标准 纳入标准：①符合《内科学》的高血压诊断标准;②年龄39～66岁之间;③意识清晰，理解能力良好;④知情同意，自愿参与本次研究。排除标准：①合并有心、肝、肾等功能损害疾病者;②意识状态不佳或理解能力较差;③有精神病史或酒精依赖者。

1.3 方法 对照组采用常规护理措施，被动宣教，并不主动介绍自我护理的意义及各项内容，仅在患者询问时进行宣教;实验组患者则在常规护理基础上实施个体量化健康教育，具体内容包括：

1.2.1 整体评估 制定《个体量化健康教育表》，除疾病知识、自我护理、治疗方案、风险因素等规范化的常规健康教育内容外，每项包含有个体宣教策略。在患者入院并明确诊断后，对患者疾病程度、心理状况、家庭背景、文化程度、治疗期望等进行全面评估，将评估结果填入表格，根据评估结果制定个体化的宣教策略，让患者参与到计划制定中来，要求充分考虑患者的治疗期望和心理状况。

1.2.2 宣教干预 按照《个体量化健康教育表》中的宣教计划，对患者进行高血压相关知识的健康教育，整个宣教过程要循序渐进，条理清晰，要先让患者明白自我护理的概念，认识到自我护理对高血压疾病的意义，提起患者的学习兴趣，调动患者的学习积极性，再详细的分步骤进行自我护理知识的教授。在宣教过程中要注意用通俗易懂的语言，避免使用过多的学术用语，适当举例加深患者的记忆。鼓励患者多提问题，认真回答患者的疑问。强调自我护理延续性的意义，要让患者在住院期间养成良好的行为习惯，确保出院后仍能按照在院期间的模式进行自我护理。

1.2.3 心理调节 由于高血压是一种慢性疾病，反复发作造成患者心理负担重，心情烦躁、焦虑，这会更加不利于恢复，需要医护人员及时发现并给予相应的疏导，如带患者散步，经常聊天沟通，听舒缓的音乐，待病情稳定后可做适当的运动，并培养适宜的兴趣爱好，例如书画等，平心静气，利于病情的恢复和修养。

1.4 评定标准 参照文献[3]制定“自我护理行为认知调查问卷，由受过培训的护理人员统一说明，患者自主填写，问卷内容包括监测血压、规律用药、适当运动、控制体重、定期检查、科学饮食六个方面，根据患者的回答分为完全依从(掌握评定表内容≥80%)、部分依从(掌握评定表内容0%～79%)、不依从(掌握评定表内容≤0%)三种，以完全依从+部分依从统计依从率。

1.4 统计学方法 采用SPSS 19.0进行统计学处理，计量资料用(x±s)表示，采用t检验;计数资料用百分率表示，组间对比用χ2检验;P<0.0为差异具有统计学意义。

2 结果

干预后实验组患者的监测血压、规律用药、适当运动、控制体重、定期检查、等自我护理依从率均显著高于对照组，差异具有统计学意义(P<0.0)。两组科学饮食依从率比较差异无统计学意义(P>0.0)，详见表1。

3 讨论

高血压是一种终身性的循环系统疾病，目前临床尚无根治方案，主要是靠药物进行控制，因此患者长期保持遵医嘱服药是防止疾病进展和并发症发生的必要条件。近年来有学者的研究表现[4]，自我护理行为能够影响高血压患者的用药依从性及生活习惯，并指出提高患者的自我护理知识和技能是确保患者院外遵医嘱用药、确保疗效的重要基础。

随着现代医学的发展，健康教育已经成为了护理工作中的一项重要内容，与心理护理一起越来越被临床所重视。在传统的健康教育模式中，主要是通过被动宣教来改善患者的疾病认知，效果较差。个体量化健康教育指的是医护人员根据制定的健康教育计划，并在一定的时间内按计划完成相应的教育内容量，在宣教计划制定时即鼓励患者参与其中，将患者的个体需求考虑在内，制定具有针对性的宣教计划表，不但能够改善患者的认知，更能提高患者的学习积极性。赵国华等人[6～7]的研究结果显示，个体量化健康教育能够有效改善患者的疾病认知，提高宣教计划的完成率和患者的护理满意度，肯定了个体量化健康教育的价值。

从本研究数据来看，干预后实验组患者的监测血压、规律用药、适当运动、控制体重、定期检查等自我护理依从率均显著高于对照组，差异具有统计学意义(P<0.0)，这说明实施个体量化健康教育能够有效地提高患者的自我护理认知和能力，与传统健康教育方案相比更具优势。需要指出的是，个体量化健康教育首先要对患者进行整体评估，在此基础上制定健康教育方式和时间表，要积极健康教育降低患者及其家属的心理负担，因循教导，循序渐进，要有耐心，细心为患者讲解高血压疾病的发病原因、危险因素，控制血压的必要性和治疗过程等减少患者的恐惧感，建立良好的医患关系，以便更好地积极配合治疗。而针对不同患者的不同心态，要积极采取对策进行教育疏导，注意由浅入深，不可急躁，逐步实施整个个体量化健康教育计划，达到让患者能够比较自觉地经常测量血压、饮食合理、戒烟酒和规律运动等。

综上所述，个体量化健康教育更符合患者的健康需求，使患者正确认识到自我护理的重要性，从而提高患者的自我护理依从性，值得在临床上推广和应用。

参考文献

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(收稿日期：201.0.1)

作者：刘春秀　陈月珍　陈淑芳

第二篇：心理咨询师之自我成长分析报告

摘 要 本文由两部分组成，第一部分“我的生长环境”通过回顾自我成长经历并进行剖析，阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程及形成原因，深层次的审视并分析了自我的人格特征，第二部分“姗姗来迟的开始之旅”阐述了我的职业动机的激发过程以及我对心理咨询师职业的认同和向往。

【关键词】心理咨询师;生长环境;开始之旅;个人成长

我是一名高職院校教师，从事教学工作已近九年，2013年开始兼任护理心理学教学，两年的教学让我对心理学产生了深厚的兴趣，于2015年从英语教师的岗位转至学工处心理咨询室工作。

1 我的生长环境

我于1985年9月16日出生于南昌，是父母辈的第一个孩子，父亲兄妹七人，我有三个叔叔、三个姑姑，我的出生给这个大家庭增添了许多欢乐，我从小生活在长辈们的疼爱关怀之中。我出生后两年，弟弟也呱呱落地。虽然家里的经济状况很不好，但我和弟弟都很懂事，父母邻里关系很好，很多邻居会把小孩的衣服送给我们，在我和弟弟看来，这些衣服就是“新衣服”，翻看小时候的照片，有些照片里我穿着打补丁的衣服，现在看来，真是觉得不可思议。

小时候，我大部分时间都在外婆家，一直到上小学，父母从外地打工回来，一家人才真正的生活在一起。外公是大队会计，他的房间里有着许多账本和大大小小的算盘，有空时就教我打算盘。外婆性格谦和，对待亲朋好友热情友好，家里总是收拾得井井有条。外公外婆对我影响很大，让我有一个快乐、幸福的童年。上小学后，和父母生活在一起，开始了新的生活，有了新的乐趣，也有了新的烦恼。一方面，随着我渐渐长大，大家庭陆续增添了很多小孩，家里总是特别热闹，而我也成了弟弟妹妹们的“大姐大”。在我上学后，就在家里开起了“小课堂”，我当起了“老师”，弟弟妹妹们就是我的“学生”。另一方面，父母对我和弟弟很疼爱，可是由于家里经济的问题，父母常常因此而吵架，甚至动手。年幼的我们只能无助的看着他们，有一次妈妈哭着跑出了家门，我非常担心，默默的跟在后面，看着夜色中她颤抖的背影，心中充满了酸楚。回到家我和弟弟商量，以后一定要尽我们的力量，协调父母之间的关系，让他们好好沟通，避免争吵。从此，我和弟弟每次觉察父母将要吵架，就会马上“分配任务”，一个安抚爸爸，一个开导妈妈，想尽办法避免他们起争执。渐渐的，我在同学中也充当起了“大姐姐”的角色，同学们有什么心事总会找我诉说，同学之间发生了矛盾我也尽力调和。

这样的成长经历，让我的性格中有热情开朗，也有沉静隐忍。但我还是比较粗心大意的，一直到高中，面对高考的压力，三年的刻苦学习锻炼了我的意志，让我的性格更加坚韧，也更加细致。

18岁那年，我第一次离开父母，离开家人，开始了大学生活。虽然家人不在身边，一切都要独立完成，但我热爱这全新的生活，新的学习环境，新的学习模式，新的同学……我都很快的适应了，大学学习非常充实，和同学相处愉快。

大学毕业后，为了照顾父母，我留在了南昌，在一所高职院校担任英语教师工作。在工作的将近9年时间里，除了负责英语教学工作，还担任了班主任、英语社团指导老师。或许冥冥之中早已注定，小时候我是弟弟妹妹们的“老师”，长大后成了一名真正的老师。我热爱教师的工作，和学生们在一起非常开心，和同事之间相处的也非常融洽。无论是教学还是其它工作，我都认真负责，也得到了领导、同事和学生的肯定。

2 姗姗来迟的开始之旅

在从教的第6年，学院的护理心理学缺任课老师，问我能否在下学期接下一个班的课程。这是我教授的第一门心理学课程。接下这门课程对于我是一个全新的挑战，我知道，我必须提高自我的能力才能应对这一压力。为此，我做了大量的准备工作：上网搜索相关的教学视频，查阅课程的相关资料，在课外时间阅读大量的护理心理学类书籍。在提高自己教学技能的水平的同时，加强专业理论的学习。经过一个假期对这门课程所做的大量的准备工作，我终于有信心站上讲台。对于这一次压力的成功应对，让我对心理学充满了兴趣。后来我又兼任了心理健康教育课程。终于，在2015年，我决定从英语教师的岗位转至学院学工处心理咨询室工作。教学相长，通过教学过程，加强了我的心理学知识，利用课外时间，我也阅读相关的心理学书籍及论文，经过一年多的教学与学习，我获得了丰富的、系统的心理学知识。但是，对于一个专业从事心理咨询的老师来说，这是远远不够的。我还需要临床一线的实践来积累实战经验，于是我决定考证，为走向临床一线做准备。

学生是让我最终选择从英语教师岗位走向心理咨询师岗位的另一原因。在与学生接触交流中，在教学过程中，我深切的感受到，他们存在许多亟待解决的心理问题。在学生中普遍存在自控能力差、心理调节能力弱、应对问题缺乏有效的行为机制、认知存在偏差等问题。如果这些问题没有得到及时的疏导，可能会产生严重的后果。在我校学生中，曾经发生过这样一个案例。这个学生是护理专业大二的学生，上课经常迟到，想认真听讲，可是却无法自控，上课经常睡觉、玩手机。以致期末考试多个科目挂科，按照手生手册规定，该生要留级处理。当她听闻要留级后，情绪失控，不敢把这件事情告诉家人，整天把自己锁在寝室里。最终在放假的前一天，她从三楼阳台跳下。我曾试图开导这个学生，当时的我缺乏专业的心理咨询知识和技能，我的言行对她而言没有任何帮忙，我心有余而力不足。经过这件案例，我意识到心理咨询对于学生的重要性，也坚定了从事心理咨询工作的决心。通过这件案例，我深深的意识到，心理咨询是一项高度专业化的工作，需要深厚的心理咨询知识和技能。

参考文献

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[2]汪凤兰，郑红.中国文化心理学[M].广州：暨南大学出版社，2005.

[3]郭念峰主编.国家心理咨询师职业资格培训教程：心理咨询师(基础知识)[M].北京：民族出版社，2005.

作者简介

李琴(1985-)，女，汉族，江西省南昌市人。大学本科学历。现为江西卫生职业学院讲师。研究方向为心理咨询。

作者单位

江西卫生职业学院 江西省南昌市 330052

作者：李琴

第三篇：健康教育SHOW模式对食管癌术后患者强化静脉血栓自我管理能力的有效性分析

摘 要：目的 探讨健康教育SHOW模式对食管癌术后患者强化静脉血栓自我管理能力的有效性。方法 选取2019年10月～2020年12月武汉大学人民医院胸外科收治食管癌患者70例，以随机数字法将其分为对照组与观察组，每组35例。对照组采取常规健康教育，观察组采取SHOW模式进行健康教育，对比两组整体自我管理能力情况(知晓疾病知识、形成健康信念、执行健康行为及遵循医嘱)、凝血酶原时间(PT)、纤维蛋白原(Fbg)，活化部分凝血活酶时间(APPT)、血小板(PLT)、术后深静脉血栓发生率及生活质量。结果 观察组知晓疾病知识、形成健康信念、执行健康行为及遵循医嘱患者比例高于对照组，差异具有统计学意义(P<0.05);术后深静脉血栓发生率两组对比差异显著(P<0.05)观察组术后深静脉血栓发生率低于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)，观察组、Fbg数值小于对照组，差异具有统计学意义(P<0.05)，PT、APPT、PLT数值大于对照组，差异具有统计学意义(P<0.05);观察组躯体功能、躯体疼痛、总体健康、心理健康等4项评分皆高于对照组，(P<0.05)，提示观察组生活质量更高。结论 健康教育SHOW模式可有效强化食管癌术后患者静脉血栓自我管理能力，以强化患者健康信念及疾病知识认知提高患者健康行为执行力及医嘱依从性促进患者术后凝血功能指标改善，从而降低术后深静脉血栓发生率，提升患者生活质量。

关键词：健康教育;SHOW模式;食管癌;静脉血栓;自我管理能力

食管癌发病率较高，且目前手术为其首选治疗方案，但术后疼痛和创伤应激反应等会使得机体血液呈高凝状态，从而激活血小板功能，易导致静脉血栓形成[1]。此外，患者自我管理能力对其风险防控也有所影响，患者能否正确认识这一问题是静脉血栓能否被发现并得到及时处理的关键。常规健康教育在内容上较为固定，并日趋标准化发展，标准化的发展在一定程度上影响患者的个体需求，导致健康教育形式缺乏实效性。因此，需要在健康教育方式及内容上给予优化。SHOW模式即shortvideo(小视频)、handbook(书面手册)、oral(口头指导)、Wechat(微信)，是一种与时俱進、综合性较强的知识传授模式，将其应用于食管癌术后患者健康教育中，可使患者能更好更快地接受并消化较为生涩难懂的健康知识，强化患者对深静脉血栓的认知，提升患者自我管理能力[2]。对此，本研究选取70例食管癌术后患者参与健康教育模式分析，资料整理如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2019年10月～2020年12月武汉大学人民医院胸外科收治食管癌患者70例，以随机数字法将其分为对照组与观察组，每组35例。对照组男20例，女15例;年龄25～55岁，平均年龄(37.45±2.35)岁;本科学历20例，高中学历7例，中专学历8例。观察组男21例，女14例;年龄25～56岁，平均年龄(37.76±2.45)岁;本科学历19例，高中学历6例，中专学历10例。两组患者在年龄、性别及文化水平上无明显差异(P>0.05)。患者知情同意且自愿签署知情同意书，本研究已经通过武汉大学人民医院医学伦理委员会审核。

1.2 纳排标准

纳入标准：①符合英国和爱尔兰上胃肠道外科医师学会，英国胃肠病学会和英国肿瘤外科学会2012年《食管癌和胃癌诊断指南》中食管癌诊断标准[3];②术前凝血功能正常。

排除标准：严重精神疾病及认知障碍患者。

1.3 方法

对照组采取常规健康教育，以口头指导及书面小册为主，医护人员通过口头讲解书面小册知识，向患者进行食管癌静脉血栓自我管理相关知识。具体操作如下：①循序渐进为患者讲解食管癌健康知识、深静脉血栓形成风险如长期卧床、外伤感染等，并讲解相关防范措施，如可告知患者深静脉血栓对自身的影响较大，不仅影响预后生活质量，也会影响预后生存。告知患者为预防深静脉血栓形成在饮食上需要禁辛辣，以低脂饮食为宜，同时也可通过早期活动促进静脉血液回流。②阶段性的进行强化，并在患者出现非健康行为时给予纠正并再次强调不遵医嘱的危害性，同时讲解深静脉血栓表现，如局部疼痛、红肿及压痛等。③密切关注患者体征及恢复情况，针对性地进行健康教育，如饮食指导、康复运动等。

观察组采取SHOW模式进行健康教育，具体执行操作如下：①Short video：录制食管癌术后静脉血栓知识宣讲及术后恢复相关小视频，将疾病知识整理分段，包括食管癌症状、病因、手术过程、深静脉血栓预防等，并制作术后床旁运动、深呼吸练习、足腿部锻炼等示范视频上传至食管癌手术患者微信平台。②Handbook：将视频内容加以细化制作成宣传小册，并标注重点内容，分发给每一位患者，并在患者阅读后一起讨论，或者根据患者情况可引导患者进行阅读，宣传小册制作可尽可能的使用图片以便帮助患者更好地理解，同时注意文字组织要精简，在分段上要结合患者阅读习惯，提升宣传小册的可读性。③Oral：医护人员对患者进行口头宣讲，宣讲方式包括平铺直述及提问式，讲解后提问、提问后讲解，通过口头强调，强化患者疾病认知，并通过交流互动促进良好医护患关系的形成，讲解过程中要注意患者的状态及反馈，及时调整讲解方式并优化讲解内容，如在进行口头讲解中患者对于一些较为专业的词语或对一些干预措施表现出不了解，便尽可能使用通俗化语言，适当性地增加语言幽默性。④Wechat：患者入院时进行二维码扫描进入微信平台，填写基本信息，并可通过微信平台了解食管癌相关知识，同时根据患者情况不同完善微信平台，补充相关知识，对于在微信软件使用上有障碍患者，建立微信互帮小组，通过互帮小组的成立也可打开健康教育的新思路，患者与患者之间的相互监督，也可进一步优化健康教育，促使健康教育多元化发展。⑤心理护理融入：在行SHOW模式时需要注重患者心理情绪的变化，避免患者对健康教育产生排斥、不耐烦等情绪，并鼓励患者一旦出现深静脉血栓预兆或其它异常便立即告知医护人员。对此，在交流中要注意患者的微表情及肢体语言以此来了解患者心理状态，并多与患者沟通，提升亲和度，缓解患者心理上的恐惧与焦虑，为健康教育奠定基础。

1.4 观察指标

①整体自我管理能力情况：以自制调查问卷统计患者知晓疾病知识、形成健康信念、执行健康行为及遵循医嘱的情况，计入标准为每项评分皆高于80分，计算比例。②静脉血栓自我管理能力应用实效：对比干预前后两组患者凝血功能指标含凝血酶原时间(PT)、活化部分凝血活酶时间(APTT)、血小板(PLT)、纤维蛋白原(Fbg)。③术后深静脉血栓发生率：术后10 d对患者进行下肢血管彩超检查，统计深静脉血栓发生率=术后静脉发生例数/总数×100%。④生活质量：采取生活质量评分量表(SF-36)选取躯体功能、躯体疼痛、总体健康及心理健康4个维度对患者生活质量进行评价，分数越高提示生活质量越高。

1.5 统计学分析

采用统计学软件SPSS 21.0进行处理，计量资料用(x±s)表示，采用t检验;计数资料用[n(%)]表示，采用χ2检验，P<0.05表示差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 两组患者整体自我管理能力情况比较

观察组知晓疾病知识、形成健康信念、执行健康行为及遵循医嘱患者数比例均高于对照组，差异有统计学意義(P<0.05)。见表1。

2.2 静脉血栓自我管理能力应用实效比较

观察组PT、APTT、PLT值健康教育后较健康教育前均显著升高(P<0.05)，Fbg健康教育后较健康教育前显著降低(P<0.05);对照组PT、PLT值健康教育后较健康教育前显著上升(P<0.05)，APTT、Fbg健康教育前后对比无显著差异(P>0.05);健康教育前两组PT、APTT、PLT、Fbg四项指标上对比无明显差异(P>0.05)，经不同模式健康教育后，观察组Fbg数值小于对照组(P<0.05)，PT、APPT、PLT数值大于对照组(P<0.05)。见表2。

2.3 两组患者深静脉血栓发生情况比较

观察组术后深静脉血栓发生率低于对照组，差异无统计学意义(P<0.05)。见表3。

2.4 两组患者生活质量比较

观察组躯体功能、躯体疼痛、总体健康、心理健康等4项评分皆高于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)。见表4。

3 讨论

据相关数据统计显示，我国食管癌患病率及病死率位于全球第5位。目前其发病原因尚不明确，早期以手术治疗为主，术后深静脉血栓形成危险因素贯穿于整个围术期[4]。首先，食管癌本身就属于高危因素，肿瘤细胞对抗凝系统及机体纤溶功能有影响;其次术中的手术操作及护理也有所影响，食管癌术后禁食时间长，患者易出现术后营养不良，血液黏稠度增加，同时术后并发症及术后锻炼也可导致深静脉血栓。在此期间，患者的自我管理能力尤为关键，其影响着患者与医护人员的配合水平以及术后恢复效果，对此，有效的健康教育可较大程度提高患者自我管理水平[5]。

观察组自我管理能力的提升与SHOW模式将健康知识碎片化的做法密切相关，传统的健康教育过于学术化，患者不易理解，并且觉得这种健康教育是老生常谈，对此并不重视[6]。人们生活方式的转变，碎片知识在人们生活中所占的比例随着短视频的兴起也有所增加，患者更能接受这种碎片化信息，较为学术化的、长篇大论式的健康教育并不能吸引患者注意，甚至会让患者感到排斥。SHOW模式便迎合了患者这一特性，将健康知识碎片化提高患者对知识的吸收率。同时在实施SHOW模式时也注意到患者对于疾病的认知程度也同样影响着患者对疾病的易感性、感知疾病的严重程度的能力，这两项能力的缺失导致患者对自身症状难以做出正确及有效描述，不利于医护人员全方位了解病情，可能忽视一些难以检测或观察到的症状，这也是术后深静脉血栓发生风险增加的关键因素。对照组中的常规健康教育以口述与宣传册为主，在此过程中，患者通常处于较为被动的状态，进而影响健康教育的有效性[7]。观察组则相对注重调动患者积极性，在健康教育的方式上进行了多样化设计，通过视频展示、趣味短片等增加健康教育的趣味性，使得患者更容易接受[8-10]。在对相关知识有了一定认知后，患者也能更好地观察并表述身体上的异常，从而发挥自我管理的应用价值，使得护理人员能更好地进行针对性护理，以此来达到通过有效护理降低术后深静脉血栓发生率的目的，表2与表3的数据对比也表明了相对常规健康教育，SHOW模式的健康教育实效性更高[11-12]。

综上所述，SHOW模式的健康教育，患者对于疾病知识的认知水平及各项执行力都显著高于常规健康教育，在两组患者基本资料及接受的护理无显著差异的情况下，两组患者术后凝血功能改善的明显差异说明SHOW模式的健康教育对于强化患者深静脉血栓自我管理能力更为有效。再从深静脉血栓发生率及生活质量上进行对比得出，观察组整体生活质量高于对照组(P<0.05)，深静脉血栓发生率显著降低，这说明通过SHOW模式的健康教育降低深静脉血栓发生率的同时，也能提高患者生活质量。也可以说，通过SHOW模式的健康教育提高生活质量，从而降低躯体疼痛感、心理状况等方面因素对深静脉血栓发生率的影响。而同时生活质量的提升也离不开患者深静脉血栓自我管理能力的影响。由此可得SHOW模式于食管癌术后患者强化静脉血栓自我管理能力有显著意义，值得临床应用。

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作者：周俐 胡晓晴 周倩 李洁 李银霜 熊娟