阳光体育运动对学校体育发展的影响

一、阳光体育运动概述

(一) 阳光体育运动的概念

2006年.北京举行了全国学校体育工作会议, 首次提出了阳光体育运动的概念。当时叫做“全国亿万学生阳光体育运动”。目的在于针对中小学生运动量过少, 体质下降等情况, 要求全国推广并有效实施。保证中小学生每天有足够的睡眠和适当的运动量。要求学校体育工作不敷衍, 体育器材配备完整, 体育课课时充足, 达到每位在校生都要接受体育方面的教育, 每年开展运动会不少于两次等, 保证阳光体育工作的顺利开展。这就是阳光体育运动的概念。

(二) 我国开展阳光体育运动的目的及意义

学生体质下降的速度和人数的广度引起了教育界的担忧, 如果再过几十年, 我国学生依然是达不到正常体质监测的标准, 用眼过度, 营养过剩, 体质不断下降, 这些都是未来影响学生生活质量的重要因素。“阳光体育运动”旨在培养学生的体能、心理和协作精神, 并贴近学生、便于实施。每个年级都可以根据学生的年龄特点和身体发育需要设计不同的运动方式, 在开展运动前, 学校会尊重学生意见, 由其自主选择运动内容。体育教师用检测脉搏的方式, 帮助每个学生调整运动强度, 以求达到最佳锻炼效果。

有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出, “阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体, 陶冶情操。学校体育教育工作者也在不断的探索, 以更加先进的方式和方法, 引导学生参与到体育活动中来, 将大力推进学生喜爱的体育活动和项目, 每个学校必须配备配套的体育器材和运动场地, 不断满足学生体育运动的要求, 提倡热爱体育运动, 将体育运动融入到生活和学习中去, 并将体育成绩作为考核学生的重要指标之一。 (1) 北京教育科研网摘编自《长江日报》2010-11-29

二、对我国学生体质健康状况与学校体育建设的研究与分析

(一) 现阶段我国学生体质健康状况

随着改革开放和经济的快速发展, 人们生活方式的改变带来的是更多的低头一族和颈椎病等问题, 尤其是现在智能手机的开发与应用, 学生们几乎在现实生活中已经离不开手机, 基本是机不离手的程度。由于将大量的碎片化时间都用在了手机或者游戏中, 视力的下降已成为一种普遍现象, 在校园中隐形眼镜及带框架眼镜的学生随处可见, 学生们并不觉得眼睛近视是一种病, 反而带隐形眼镜或者美瞳成为一种时尚。现今, 经过近几年的普及和重视以及生活水平的不断提高, 学生的体质都有了不同程度的提高, 但因为环境和食品及其他因素的影响, 各种从前中年才会得的病, 都呈现出年轻化趋势, 癌症, 脂肪肝等疾病在年轻人中也越来越多。虽然从营养的角度上来看, 我国学生已不再缺乏, 但从生活方式的角度来看, 学生参与体育活动积极性还有待提高。现在, 男生重视运动的人数要大于女生, 有一部人学生已经认识到运动的重要性, 并积极利用课余时间进行自己喜爱的健身运动, 从一定程度上, 各种运动软件的开发运用和各类马拉松比赛的组织都有利于营造一种人人参与运动的氛围, 并帮助同学们增强体育锻炼的意识。

(二) 学生体质下降原因分析

学生体育锻炼不足会造成身体素质下降, 尤其是柔韧性、长跑、肺活量持续下降等。学生在每年体育考试时, 例如女生800米, 男生1500米考试时, 虽然老师已经将及格线降到很低, 但还是有少部分学生达不到要求, 这使体育教师们非常苦恼。也说明现阶段还是有一些学生不能按照阳光体育运动的要求进行体育锻炼, 当然, 这里不包括本身身体有残疾或者患有先天疾病的学生。手机的应用也使生活越来越便利便捷, 共享单车、网约车、网上叫餐等成为年轻人生活中的一部分。但随着便利生活的到来, 也养成了学生懒惰、不愿意运动的诱因之一。出门叫车, 在宿舍叫外卖, 看似简单方便, 但也阻碍了学生最基本的运动。运动量的不足也会导致精神不佳, 情绪不足, 学习效率不高等问题, 进一步阻碍学生健康成长成才的初衷。锻炼的时间和强度不够, 课外活动总是差强人意, 应付了事, 不符合学生的喜好, 安排的集体活动或运动会等活动也只是少数喜爱体育运动的学生参与和比赛, 大部分学生只是随波逐流, 并没有将体育锻炼和健身的重要性认识到位, 就造成了现在生活水平上去了, 可学生们的体质却下降了, 这确实需要我们从事教育的工作者认真反思。

科学的运动观念, 健全的体育设施保障, 国家的大力提倡, 全民的热衷参与, 才能使我国的阳光体育运动在经历十几年的社会变革中不断进步和完善, 才能发挥他本身积极向上, 阳光育人的理念, 才会将阳光体育运动的本质发挥出来, 帮助更多的青少年学生健康生活, 合理安排课余时间, 利用有限的学习间歇进行体育锻炼, 并将体育运动作为一种习惯养成。另外, 在九年义务教育阶段, 就要将体育生活的概念灌输给学生们, 在社会层面, 应大力宣扬体育锻炼的益处, 建立健全的全民健身意识并建设更多免费健身场所和场地以及器材供大家使用。在学校层面, 应不断加强体育工作的力度, 形成自上而下的体育意识, 及时更换和保养体育器械, 做好体育器材的维护工作, 并安排专门的工作人员管理体育设施。保证学生在使用体育用具时能够顺利完成其运动项目, 给学生带来美好的运动体验。在家庭层面, 70后80后的父母居多, 家庭对学生的性格、习惯等重要影响不言而喻, 如果父母本身是从事体育教育方面工作者或者是喜爱体育锻炼的人群, 那么学生参与体育活动的次数一般会比其他家庭要多, 而且受父母的影响, 也会选择和父母相同或者相近的体育项目作为自己喜爱的体育运动。另一方面, 应试教育在我国依然是青少年所接受的主流教育模式, 家长们重文化课, 重营养, 大部分时间也都花在各种补习班中, 从而使学生筋疲力尽, 再没有时间去进行体育锻炼。学校方面对体育老师的配置和学生人数之比往往也是按照国家规定的最大比例来设置。一节体育课一名体育教师要面对五、六十名学生, 从人数比来讲, 体育教师不可能人人都照顾到。对学生也没有太多时间进行分类指导, 会造成学的快的要等学的慢的, 学的慢的往往也得不到老师的纠正和辅导。所以, 我国要发展好阳光体育运动不是哪个部门或者哪个学校一个部门就能解决的问题, 而是国家、社会、学校、家庭和个人共同需要努力的。

(三) 现今学校中硬件设施与师资力量的建设

在阳光体育运动概念提出之后, 我国的学校基本按照相关规定, 都增加了体育场馆和体育设施, 现今, 幼儿园里有塑胶场地已不是什么新鲜事, 塑胶场地和塑胶草坪已成为各个高校的标配。学校对学生体育方面的教育也越来越重视, 室内体育馆和新风系统在很多学校已经建成, 体育课再也不受天气和空气的影响。晨读晨练工作, 运动会工作, 各类球类比赛等在高校如火如荼的进行着, 学生在主流思想的影响下, 也越来越热爱体育活动, 也深知体育锻炼对自身的好处, 有些学生也参与到健身房健身的行列, 在朋友圈晒出今天的运动量和健身方式已成为一种流行的交流方式。展现出当今学生的健身意识和对自己身体健康的重视。值得一提的是, 在很多西部偏远贫困山区, 也有了供学生们进行体育锻炼的场地和器材, 有些来自国家和地方的扶持, 另一方面也来自很多慈善机构, 人们越来越重视体育锻炼对人体的帮助, 这也是最初提出阳光体育运动这一概念时想要达到的效果。体育教师也越来越受学生的爱戴, 越来越多的学生乐于和体育老师交流自己锻炼的心得和体会, 也真诚的希望得到体育老师专业的指导, 使自己更加科学的锻炼身体。

(四) 社会上存在重智育、轻体育, 重营养、轻锻炼的观念逐渐被新兴的体育运动观念所取代

目前, 国家对学校体育工作的重视态度是有史以来最有力度的表现。但令人不安的是, 当阳光体育运动启动仪式结束了, 当各种宣传与口号暂时平静下来, 当各种考试压力与升学压力扑面而来, 体育的春天, 似乎又被包裹在从前非常熟悉的无奈之中, 国家规定的课程计划执行起来总是打折扣, 失去的学习时间一定会补回来, 科学计算体育教师的工作量, 保证体育教师的切实利益似乎又停留在一个让体育教师期望的口头上。大搞运动式的、一阵风的宣传工作不是我们大家想要看到的, 学生们休息和运动的时间总是被各种学习兴趣班所取代, 在应试教育的今天, 家长们也显得无可奈何。虽然学生们大部分的时间都被占用, 但从整体来看, 学生们参与体育锻炼的时间已经有了明显的增多, 家长们也愿意拿出更多的时间陪孩子一起做游戏或者运动, 这也说明几十年间我国要加强运动的意识已经深入人心, 相信在不久的将来体育锻炼也会成为风靡全国的活动。

三、结论与建议

加强各级各类学校体育设施建设非常重要。学校应尽可能有充足的器材与设施提供给学生进行体育锻炼, 尽量满足学生使用体育器材的愿望, 提高体育设施保养和维护的资金。合理配备专业的工作人员定期对体育场地和场馆进行检查和维修护理。聘请专业的体育教师对学生们进行体育指导, 加强对学生体育安全方面的教育, 引导学生科学合理的进行体育锻炼, 合理利用课余时间, 将体育运动作为生活的一部分。社会应该大力支持学校体育工作, 做好学生体育教育方面的引导, 大力宣传体育运动的益处, 传递体育运动的正能量, 利用微信、微博等学生们喜闻乐见的媒体方式, 鼓励学生参与到体育锻炼中去, 树立体育锻炼的典型人物并作正面的报道和宣传, 对学校体育运动的发展和学生自身的锻炼意识起到积极作用。

关注科学的健身方法以及合理的膳食计划, 利用网络、广播、电台等学生们能够接触到的方式进行宣传和引导, 对体育明星和校园运动达人进行正面的报道和采访, 借此带动更多的学生参与体育锻炼, 学校也可举办相关的健身科普知识讲座或者竞赛, 大力普及科学健身的知识, 以此建立健康的校园文化氛围。在全面推进素质教育的今天, 我们不妨将阳光体育运动作为突破口, 众所周知, 关注学生身心健康已经提高到了国家的层面。今后, 学校体育工作应该作为或者成为学校教育工作者的主要工作之一, 以体育课教学为基本平台, 开展丰富多彩的体育活动, 实施新的《国家学生体质健康标准》 (1) , 大力发展学校体育工作, 将学校体育工作推向新的高度。

摘要：在阳光体育运动所创导的精神指导下, 分析现阶段学生体质下降的原因, 找出合理解决问题的方法, 达到遏制学生体质下滑, 逐步增强学生体质的目标。利用最便于实施的办法在学校中改善学生们上体育课的现状, 努力提高教育水平, 加快体育设施的更新, 保证体育教学及学生课外活动的时间。鼓励学生自主进行锻炼, 以培养德、智、体、美全面人才为目标。最终让我运动、我健康、我快乐的口号深入人心。

关键词：阳光体育,体质健康,体育教育研究