师范大学生顶岗实习周记

师范大学生顶岗实习周记（精选6篇）

篇1：师范大学生顶岗实习周记

顶岗实习周记（1~14）

第一周（9月4号—6号）

刚来到学校安顿好后，与需要出去学习的张老师进行了交接，校长开了简短的会议，安排我们的工作。第二天就开始代课了，代了初

一、初二的生物和初三的化学，一周18节课，任务还是挺重的。我的大部分时间都用在了备课以及上课上。

刚来到新环境，还未完全适应，对于饮食住宿以及周边环境的适应还需要一段时间，以及对于实验室还不是很熟悉，应抓紧时间熟悉适应。第二周（9月9号—13号）

还是和第一周一样，每天备课、上课，任务很繁重，好多问题不会，只能百度解决，只能说是和孩子们一起学习。这一周学校要求每天有部分时间来集体办公，老师们一起在备课室备课、批改作业，目的是为了让老师们交流讨论。学校要求早操、课间操所有老师都要出操。

生活上还未完全适应，并且由于常常下雨，未能适应寒冷的天气，不过总会适应的。工作日和学生一起在餐厅吃饭，星期天校长也会帮我们解决吃饭问题。虽然生活上朴素艰苦了点，但这正是锻炼我们的好机会。

第三周（9月15号—19号）

主要工作还是上课、备课、上课以及办公、出操。学生对老师逐渐了解，开始出现课堂秩序问题。应及时采取措施管理。我认为不管好生还是差生都应重视。还有这周带初三学生进了实验室，由于自身能力有限和实验室条件的限制，实验做的不是很成功。由于对教师的任务不是很了解，又没有指导教师，都是在黑暗中摸索，没有让学生写作业本，所以从这周开始要开始批改作业。

工作还是未能完全得心应手，一批问题解决又会有新的问题需要面对，工作就是在面对问题—解决问题—面对问题的循环中进行。如此下来，自己解决问题的能力一定会提高。第四周（9月21号—29号）

主要工作一如往常：备课、上课、办公、出操。不过随着课程难度的增大，备课有点吃力，学生们不能很好地掌握。本周结束时，进行了突如其来的第一次月考，我和学生们都未准备充分。所以，他们考的不是很理想。对于交作业，他们总是不能按时交，多次督促未果。对于这一问题，令我很头疼。

虽然已经代课快一个月了，却感觉越来越不会讲课了，我应赶紧整理思路，找到能适合自己并且适应学生能力的教学方法。现在，可以说，不能将自己原有的教学方法同这里的教学模式相结合。第五周（10月5号—10号）

主要工作：备课、上课。早、中课间操签到（课间操时和音乐老师配合教他们健美操）。每天在备课室办公，每天写理论学习笔记，按时听其他老师的课，每天饭后要早到教室去看管学生，课间时要迟下5分钟，早上5分钟。我知道这些工作都是老师应该做的，有时还是会忙不过来，只能说这是一个很好的锻炼机会了。

教学上该上的课也都能上了，对于一些自己理解不透彻的会及时百度，一定会尽力把知识都传授给学生。对于学校安排的一些其他工作，我也会及时完成。但是对于课堂管理，我做的不是很好。这就需要及时想办法，有效管理。第六周（10月13号—17号）

每天还是备课、上课，由于都是新课程自己有的还不是很熟悉，但是每天都得写教案（感觉有时写教案不仅不能帮助熟悉课本还会耽误熟悉课本的时间），还有学校会安排听其他老师的课，还得每天写理论学习笔记，每天批改作业，批完还得写教师批改手册。真的是有点忙不过来。问题是越来越多，有时真的是手忙脚乱，但是还得坚持，因为这是当老师应该具备的能力。教学上进去了一个迷茫期，除了教学外的其他工作很多，总是应接不暇。由于工作量挺大，感觉并不能精心、认真、很好地完成每一节课的备课。

第七周（10月20号—24号）

主要工作一如既往。备课、上课、签到、签退、办公等。虽然我是一个实习生，但是学校一直以正式老师的标准来要求我，可以说这对我来说是一次很好地锻炼机会。当然，这周的主要工作是如何让不学的同学学起来。为此我尝试了很多办法，但是有些办法只对个别学生起到了很好地作用，而对于一部分学生却没有效果。

针对学生上课纪律差，我采取让班长管纪律的方法，但是效果不行。有时他们说话，我就保持沉默，能安静一会，但是效果还是不行。对于不认真学习的学生，在批改作业时，我会多写一些鼓励性的话，并且也会把解题思路都给他们标上。但是对一部分学生还是没有任何作用。第八周（10月27号—31号）

本周工作一如往常，加了一项任务就是备考。下周学校就要进行县里统考的期中考试了，所有的师生都在认真备考。可以说学生的考试成绩就是对老师这一段时间工作的检测。和其他老师一样，我的部分课也还没有结课。可以说只有初二的生物有充足的复习练习时间。这就需要在上新课的同时把以前的旧知插进来，边上新课边复习。

看到其他老师又是布置学生抄书，又是不断印题。对于考前的复习我还是束手无策。没有系统的复习策略，更没有资料来源，只能靠一本课本和一本导学。第九周（11月3号—7号）

本周的主要工作是监考、批卷。共监考了三次，批了初一的地理、初

二、初三的物理，历经四天的考试后，卷子差不多都已经阅完。初一生物全班31人，及格14人；初二全班28人，及格23人；初三化学全班26人，及格10人。可以说考试结果真的是很烂，尤其是化学。化学还是我的专业。正应了一句话：学得好不一定教得好，会的不一定能讲出来，讲出来的学生不一定能听懂。第十周（11月10号—14号）

这周的主要工作是完成期中考试后的试卷分析以及自己教学质量的分析。校长给我们全体教师开了会议，要求每位教师写出自己教学过程中的一条两点，两点不足以及三点措施并上交整理，在后期的工作中看每位教师能否改进自己的不足。

对于此次的考试，我也进行了分析。自己的不足之处还是有很多：对于需要识记的知识，不能做到每个人都过关；对于生物教学，由于自己的专业知识不够，因而给学生扩展的不够；对于初三的学生，部分学生上课不认真听，听课效率差，从而导致作业完成的也差。

第十一周（11月17号—21号）

这周的主要工作是完善自己的备课，准备下周的备课展评。所以，除了基本的工作任务外，最重要的是继续认真的完成自己的备课。由于自己是实习生，所以只需要完成教学设计，但其他老师们则需要完成教学设计、师生共用讲学稿、简案以及教学反思等。从这方面就可以看到自己的不足，离一名真正的教师还差很远。

自己只完成教学设计就已经感到很费力很忙碌，但其他老师们要完成那么多却可以游刃有余，并且教学效果也是很好。我应该充分利用集体办公这个很好地机会，多向其他老师学习，不断提升自己。第十二周（11月24号—28号）

本周初进行了西闫学校的备课展评，全校初中、小学教师都进行了备课展评。展评活动中，分为文科组、理科组、综合组，各科评各科，进行打分评比。活动结束后，每位教师都上交了备课展评后的反思。

本周还进行了教师公开赛讲，只要有时间我就会去听课，并且认真填写听课记录。及时吸取老师们的经验，完善自己的不足。通过听其他老师的课，也能感受到他们备课的充分。他们上课思路清晰，一环扣一环，课堂既有效率也气氛活跃。第十三周（12月1号—5号）

本周的主要工作一样。还有就是第二轮听课还在进行中。虽然学校不听实习生的课，但我会主动去听其他老师们的课。还有就是所有的课程都已接近尾声。

由于实习已快接近尾声，有时会有点心不在焉。但是只要站在讲台上看到孩子们，就会觉得自己的不认真会很对不起他们。虽然讲的不是很生动，知识不是很渊博，但我会把我所知道的都讲给他们。做事要有始有终，所以即使接近尾声了也要一如往常把该做的工作做好。第十四周（12月8号—12号）

这是实习的最后一周，我把初

一、初

二、初三的上册书都已结束。因为期末考试都要考下册。这也算是完成了自己的任务。还有就是每个班的最后一节课他们都为我们准备了欢送会。“百日师恩，终生难忘”，这也是对我这三个月实习的肯定和鼓励。最后就是和自己定岗的老师进行了工作的交接，为她的后续工作奠定基础。

孩子们越是不舍，我就越会感到惭愧。总是想着若自己再努力些，更认真写，他们也许会学的更好。不管怎样实习都已经结束，我应该认真反思总结，从实习中得到经验和教训，这也是人生中很珍贵的一笔财富。

篇2：师范大学生顶岗实习周记

这一周挺忙碌的，每天都是把时间排的满满的，早上一大早就起来，晚上一看时间，都已经指着十一、二点的数字了，突然让我想起了朱自清的《匆匆》。

周三一大早就跑去市二医院做体检，可怜我的睡眠啊，前天晚上还在床上辗转失眠呢，费了好大的劲才在两、三点睡着，而且那天晚上一直没有睡好，并不是因为我害怕打针的缘故，可能是身体他本身已经产生了第六感，听到主人我要去体检而为我感到担心。

昨天在大盘在3063.45右侧进行震荡整理，这里的震荡整理是必须的，这里在几个群里也都提醒过，毕竟可以从盘面上发现走势强度的减弱，那么不可避免的即将就要发生转折，反趋势和震荡，所以那是一个买点，根据当天的图形我判断今天是要在3035附近止跌，然后进行原来趋势的延伸，即上涨，结果图形延伸走势下跌到了3032附近才止跌，不过这里的底部形态也是完美的，随后就展开了上升趋势。

篇3：师范大学生顶岗实习周记

关键词：高校,旅游专业,顶岗实习,实习周记

顶岗实习是高校旅游类专业学生在真实的行业背景下培养职业意识、职业能力和职业素养的重要平台。旅游业逐渐成为经济增长的新动力,我国高校旅游教育不断发展进步,学校积极开展学生顶岗实习的同时也遇到了瓶颈。本文摘录了旅游专业部分学生顶岗实习初期、中期、后阶段的周记,通过周记反映的问题,对当前旅游类学生的顶岗实习现状进行分析思考。

一、实习初期

(一)实习单位选择

(1)小A:学校课程安排我们实习,可我想自己找实习单位,于是我在网上投了几份简历,可是没有回音。打电话问一个征招助理的工作,对方说我的专业不符合他们的需要。无奈之下去几个酒店面试,给我提供的岗位都是西餐厅服务员工作。刚刚下决定留下的时候,学校通知一家酒店急需实习生,待遇不错,包吃包住。和之前那家酒店相比,反正都是酒店,干脆半推半就干吧。可是这个匆忙下的决定让我之后后悔不已……

(2)分析:旅游专业学生找实习单位存在困难,除了社会行业对学生专业的限制,更多原因在于学生缺乏自我价值评估和职业规划。不明确自己的职业方向,不能在发现自己的兴趣之前弥补自己的不足。在找寻实习单位的时候容易被推着走,实习前的准备工作往往被忽略,不熟悉实习单位的背景,不了解即将担任的工作,直接上岗,从而在被“杀得措手不及”时追悔不已。

(二)职场适应期

(1)小B:这段时间我们都特别紧张,不敢随意进行操作,就怕自己出错。有一次,只有我们实习生在,客人催得比较急,我第一个上去操作,其实没有想象的难。收获挺大,做事情总得有个人带头开始放手尝试。前台收银这种活真的要很认真做,不然收钱很容易出错,出错的话是要自己补的,刚开始的时候连POS机都不会用,真够笨的,幸亏有老员工的指导帮忙,我才能这么快就适应这个岗位。

(2)小C:结束了两个礼拜的熟悉客房培训,我们终于接触了前台的工作,具体的工作内容经理和领班都会教我们,我很怕到时候操作起来会弄错,所以听得很仔细。希望未来几个月的实习生涯少犯错才好,慢慢适应吧。

(3)分析。这两位学生在同一家旅游企业实习,在实习初期适应阶段,学生非常认真、诚恳、小心,学习适应新的环境之外,能与企业领导、老员工和睦相处,同时能不断鼓励自己,心理调试能力较强。但是,学生也对未来半年多的实习表现出焦虑与担心。这一阶段,学生刚刚接触新的生活和工作环境,学校与企业应重点关注学生基本需求的满足,多与学生沟通交流,关心学生,帮助“职场新人”平稳过渡。

二、实习中期

(一)转岗想法强烈

(1)小D:我在一家酒店餐饮部实习,在餐饮部呆到将近3个月的时候,想起经理3个月前告诉我,满3个月就可以换岗,于是我提了换到前厅的想法,可是经理告诉我,其他岗位已基本饱和,而且我的实习期是6个月,熟悉前厅部工作需要较长时间,酒店不可能培养一个出师就走人的新人,何况酒店餐饮部的确缺人。于是思想问题出现了,我认为自己是天之骄子的大学生,在餐饮部当廉价劳动力3个月,不仅劳动量超负荷,领班同事也欺负新人,连厨房大叔都觉得大学生跑来端菜太可惜了。可是其他人干得没比我多,工资领得多就算了,现在竟然答应的事情都可以不算,太坑人了,我不想干了。

(2)分析:这种心理确实存在,案例中的学生不是个例。现在顶岗实习的内容往往与专业培养目标脱节。往往重服务,对学生的基本管理技能、管理能力的培养不够,或者理论大于实践,这种现状制约了教学质量、效果的提高和实习前专业技能的培养,影响了旅游高等教育质量的提高。一方面,学生想在轻松、“体面”的岗位实习,另一方面部分企业将学生等同于旅游旺季时的临时工、廉价劳动力,将之派往比较辛苦的部门或岗位;学生想在多个岗位熟悉工作,但企业往往要求学生“一个萝卜一个坑”,不能轻易离开;学生想获得更多经验和技能,企业总希望实习生尽快成为一个做实务的“熟练工”。

(二)职场冲突日显

(1)小C:这个礼拜也没什么特别的事情发生,只是感觉在这边真的很累,身体不累,心累,每天都要看脸色,明明不是我的错还要被骂,有时候超想哭,挺委屈的。还记得我们几个刚接触前台那会儿,我跟的那个打扫阿姨因为房间的热水壶不干净被客人投诉,但是那个热水壶是本身就洗不干净的,那个阿姨被罚了钱还被经理毫不留情地开除了,想想挺不舍的,虽然她不善言辞,但是人真的很好。还有一次,我们去听执行董事的培训,她顺便提了一下度假村之前把电风扇给弄没了,说要我们部门经理赔。之后有一个打扫阿姨回来就开玩笑地跟经理说了一句:“你要赔电风扇了。”之后经理就和阿姨吵起来,吵得很厉害,阿姨就说:“我不干了。”于是,一名员工又流失了。

(2)分析:实习中期,学生基本掌握了业务内容并能比较熟练完成工作任务,但是同时情绪波动明显。较易出现认知偏差,认为自己什么都学会了;或者对职场人事、职场环境的厌倦感滋生,情绪倦怠浮躁明显,职场冲突日增。本案例中,小C的不满、抱怨、委屈情绪一方面来自于学生自身,一方面来自于部门经理。

旅游行业的职业特征决定了旅游行业人员必须具有吃苦耐劳的精神和严谨细致的工作态度,学生从学校环境过渡到工作环境,面对枯燥、繁杂的工作,容易产生疲倦感,是职业意识与职业素养尚且不足的表现。在人际交往中,尤其是与领导、同事的交往中,容易冲动,难以应付职场上复杂的人际关系,沟通协调不畅。面对领导的指责,或产生消极、悲观心理,或产生心理抵触情绪。在本案例中,小C能够容忍部门经理的刁难与职责,同情弱者,与老员工建立友谊,但同时也表达了对该企业部门经理的不满与抵触。

本案例中还反映出一个现象,领导的好坏直接影响员工的工作积极性与状态。小C所在岗位的部门经理带来了负面效果。实习企业作为校企合作的重要一方,同时也是学生感受企业文化、接触旅游行业最直观的实践基地,其参与育人的作用不可忽视。诚然,企业追求效益,但是单单只站在“买方”市场,而不长远地考虑为企业留住有潜力的员工,不关心、维护实习生的合法权益,长此以往,实习学生的工作激情减退,服务质量下降,客人不满,将直接影响企业效益。

三、实习后期阶段

(1)小E:实习至第二十九周,生活依旧如此,每天干着同样的事,淡季,客人也不多,老员工时不时也会提起我们实习结束的话题,问我们会不会留在这里,我们都说不会留,要回家去过年,她们也就不问了。其实当初在实习前我有想过,实习期结束后就留在所选的公司转正,毕竟现在工作也是挺难找的,可是,呆了七个月的xx让我喘不过气,大公司员工之间的勾心斗角我实在不适合。

(2)分析:造成上述情绪的原因在于实习生对理想中的职业期望值过高,心理落差较大,产生动摇或逃避思想。实习后期,会出现两种现象,部分学生积极向上努力工作,而部分学生在较长时间的岗位接触与企业文化接触后,产生了比较成熟且不易动摇的想法,就是尽早离开企业,尽早完成实习,在这种情绪带动下,实习就是为了完成任务,对于实习的兴趣、动机、价值评估降低,学生的工作积极性下降。这个阶段需要指导教师积极引导学生进行自我职业生涯管理,了解自身的性格、兴趣、优缺点,综合考虑自身因素与实习企业条件,明确职业方向,为职业生涯发展奠定基础。

四、结语

从学生顶岗实习周记中,我们发现学生在顶岗实习的过程中居于主动地位,但总体而言,学校与学生在维护学生相关利益上处于弱势。同时也暴露了学校、学生、企业这三角链之间的平衡已经打破。学生在今后的顶岗实习中,会遇到更多实际问题,需要培养与加强自我职业意识、职业能力与职业素养,学校以及用人单位也需要不断改进思路与方法。

参考文献

[1]刘颖,谷云香.高职生职业适应能力培养问题研究[J].职教论坛,2015(08):25-28.

[2]宁博.高职生顶岗实习的制约因素与路径选择[J].职业技术教育,2011,32(35):76-78.

篇4：师范大学生顶岗实习周记

【关键词】顶岗支教；实习生；教师技能；带队教师

顶岗支教实习是目前我国许多高校广为推行的实习模式，这一模式强化了实习教学环节，给予实习生更长的时间去基层实际教学，既能够给农村的实习学校带去一些最新的教学理念，也能够促进实习生的教学水平提高，为他们毕业后成为一名合格的教师打下基础。顶岗支教置换的教师接受两个月的脱岗培训可以有效提高受训教师的专业化水平，促进城乡基础教育的均衡发展。因此，顶岗支教是师范院校、实习生、地方基础教育三赢的最佳方式。但顶岗支教毕竟是一种新兴的实习方式，在实习生培训和选派，实习生指导等方面还有不足之处，不少作者进行了相关研究。为了进一步改进顶岗支教实习工作，笔者在海南师范大学教务处的协助下对2010年顶岗实习支教工作进行了调查研究。

一、调查设计

1.调查方式

此次调查采用的是问卷调查的方式，以便全面了解顶岗实习支教的实际情况。问卷发放面向2010年海南师大参加顶岗支教的全体实习生，共600多人，分布在17个市县，其中国培计划的实习生在海口、文昌、琼海3个市县实习，这些地方教育比较发达，其他如琼中、保亭为少数民族地区，教育水平相对落后。实习学校多在乡镇，少数在县城，学校学生规模、师资情况、教学水平之间差别较大，各校实习生人数等都各不相同。

此次调查的目的是了解顶岗支教实习生在驻校实习期间的教学实习情况，重点是教学实习的准备和备课的指导及课后反思。问卷的内容主要分为3个部分：基本信息、课堂教学情况、问题和建议。课堂教学情况部分共35道题，包括填空、单选和多选，主要是了解学生上课的课时数、课堂教学准备、指导、反思和实际效果、实习支教学校的支持力度及带队教师的听课情况。问题和建议部分希望学生对顶岗支教工作提些改进意见，从而更好地帮助大学改进顶岗支教实习的各项准备工作，帮助实习生改进教学，提高实习效果。

2.调查对象

调查对象是2010年参加顶岗支教的实习生，包括数学、化学、生物、物理、英语、音乐、文学、历史、体育、思政、美术、地理、计算机这13个专业的学生。总共520名学生，其中国培的有155名学生，双五百工程的有365名学生。

二、调查结果

.实习教学工作情况

本次调查共发放问卷520份，收回504份有效问卷，其中属于国培计划的调查问卷147份，双五百工程的357份。由于调查是在顶岗支教返校后的第8学期进行，部分学生外出找工作而无法发放问卷，问卷发放的人数少于实际参加顶岗支教的总人数。

统计结果表明，实习生在实习期间平均上课77.55节，每周9.01节。实习生在实习期间平均听课17.14节，每周2.2节。其中听实习学校12.10节，听实习生5.04节。上课节数超过80节的有数学、语文、英语、美术、体育这5个专业，其中美术学生的平均上课节数最多，为89.35节。上课节数低于50节的只有音乐专业，平均每个实习生为49.54节课。其他专业的平均课时数在60-80节课之间。听课节数方面，高于20节的只有物理和英语两个专业，最少的是地理专业，为11.08节课。其他专业听课数在14-17节之间。

从数据来看，实习生每周上课的情况还是比较合理的，课时过少有可能会导致部分实习生心思不放在教学上，课时太多的话又会带来较大的备课上课压力，不利于实习生总结自己的教学学习情况。语数外这3门是初中的主要课程，因此课时数也名列前茅，美术专业主要是由于实习学校美术老师很少，因此实习生下去之后自然要承担较重的教学任务。

2.实习学校指导情况

统计结果表明，约有70.43%的学生在备课时实习学校并没有安排专职指导教师进行指导。约57.74%的学生的教案没有或者很少有指导教师进行审阅。66.06%的学生在上课前都没有进行过试讲，在试讲的学生中，有实习学校指导教师来听的也只占到了49.40%。只有38.09%的学生回答经常有人来听课，其中是实习学校老师的占62.69%。地理专业实习生被指导的比例仅为2.08%，为所有专业中最低，在试讲方面，情况也非常相似，地理专业这项数据仅为4.17%。

总的看来，实习学校指导备课、试讲等工作的力度都有待加强。特别是对地理专业实习生的相关指导工作更是不足，更应该加以重视。据笔者了解，支教学校中地理专业毕业的地理老师很少，大部分是其他老师兼任的，同时地理在初中的受重视程度也不如语数外等学科，这就导致了我们地理专业的实习生下去之后，很难得到专业指导。

3.带队教师指导情况

按照教务处的工作安排，带队教师的主要任务可以概括为以下几个方面：准备工作、联络协调、巡查、听课指导、资料搜集。其中，巡查的工作重点是帮助学生尽快适应新环境和解决困难，确保学生安全。听课指导主要是到学校做好课前教学指导，深入课堂听课评课，提高实习生的教学质量。认真查看实习生的教案是否完整、是否及时撰写教学反思、教学日记等，了解实习生其他工作情况，加强对实习生教育管理。

统计数据表明，只有21.23%的学生接受过驻点带队教师的备课指导，29.17%的学生有过带队教师来听试讲的经历。

篇5：学生顶岗实习周记

学生顶岗实习周记范文1

通过紧张的面试，我终于如愿进入到__公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。

但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

学生顶岗实习周记范文2

在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。

只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。

学生顶岗实习周记范文3

有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。学生顶岗实习周记范文4

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面还需要进一步的了解。我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于我们部门，对于部门的同事也是了解得甚少，由于平时的生活除了上班和下班没有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之间也就没有了什么交流。

由于一些老员工彼此相处的时间比较长，对彼此也要更加的了解地多，在他们之间的友谊会比我们新来的同事要深厚，于是我明显感觉到了新老员工之间的区别。我努力尝试要改变这样的状态，但是即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，有时候我只是不知该如何开口，我做过很多这方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下来的日子里这种状态会有所改变。我也会更加努力的融合进这个部门。

学生顶岗实习周记范文5

在这一周了，我尝试了很多的方法让自己融入这个部门的圈子。于是我尽量找他们感兴趣的话题、尽可能的在上班的空闲时间里和他们有更多的交流。在工作上，当我完成我的工作之时我也尽可能的去帮助他们。下了班以后，我并没有像以前一样整天呆在宿舍玩电脑，更多的我选择了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。

有时候我们不得不承认有很多的感情都是在球场上以及饭桌上产生的。经过这一个星期的努力，我和部门的同事对彼此之间的了解也越来越深。对于我，他们也少了刚开始的一点点尴尬及隔阂。也许这个世界上的人形形色色，但是没有人会拒绝善意。只要你拿真心去和别人交往，你一定会得到相应的回报。在这个社会上我们不能总是太过于被动要自己去掌握与人交流的主动权，只有这样我们的未来才不会处处处于被动的状态。

学生顶岗实习周记范文6

由于与老员工之间相处的越来越好，于是在工作上也给我带来了很多的便利。他们很耐心的给我讲解了一些工作上的注意事项，以及他们多年来的工作经验。我们不得不承认好的人际关系对我们自身的反正来说存在着重要的意义。不仅是个人也好还是企业也好，只有在良好的人际关系下才会有良好的合作。

良好的合作往往有助于我们工作的高效完成。能让我们事半功倍而不是事倍功半。这些体会都是在实习过程中所得到的，我终于明白在我们真正踏入社会之前为什么要进行实习。因为学校所教与我们的知识毕竟有限，只有在实际的工作中我们才能学到更多的知识及体验。而这些体验是我们花再多的钱也不能购买的。因为这是只属于我们自己的，不会随着时间的流逝而被遗忘。

学生顶岗实习周记范文7

工作中，我们难免会犯错所以挨骂也是在所难免的。当这件事发生在我的身上的时候我才深刻体会到解释就是找理由，据理力争是没有用的。你对领导解释得越多结果就会变得更糟，所以主动承认错误是关键。由于认错态度良好于是领导也就随便骂骂也就算了。我们常常会做错事，也常常会被误解。

在工作中不管我们是犯错还是被误解，我们首先要做的不是跟上级阐述我们犯错的理由首先要做的是承认错误。当被误解的时候我们不要忙着去解释，当领导处于愤怒之时，过多的争论只会让事情往更加恶劣的情况发展，倒不如听他说完然后道个歉。其实对于我们来说认错只不过是一件很简单的事情。而且关于误解，总会随着时间的的推移而水落石出的。所以没必要和上级激励力争，因为你们之间本来就是不平等的!

学生顶岗实习周记范文8

这一周我们的工作比较忙，大部分的时间里我们都是在加班。加班的时间多了工人的工资也就比较高了。虽然很累但是大部分的员工还是很高兴，也许对于我们这些刚出社会的人来说不太能够理解。在加班的过程中和一位老员工闲聊，在闲聊的过程中我得知原来他已经在这个厂里面工作了7、8年。我很冒昧的问了他一个问题：为什么，在这里工作了那么多年还是一个普通员工。他没有责备我如此唐突。而是跟我说：那也没办法大字都不认识几个呢，怎么能去做那些工作呢?我突然觉得知识是多么的重要，虽然我们不能说一个人的学时就代表了一个人的能力，但是在如此功力、竞争如此大的社会。在一定的程度上一个人的学历代表着一个人的水平。因为没有企业有时间、而且愿意花时间去验证你到底有没有能力。所以只能通过一个人的学历来判断了。第一次觉得原来知识是那么的重要。

学生顶岗实习周记范文9

相比上一周，这一周的工作就稍微轻松一点了也没有忙了。所以下班以后我们就有了更多的时间做自己的事情了，一般在下班的时候我们都会选择去运动运动。尽管上班也有点累了，但是至少能做一些自己喜欢做的事情也算是一种放松的方法。突然在运动中觉得学校的生活已经离我们越来越远了，好好像从来没有如此的怀念过我们的校园生活。

当我们还在学校的时候我们曾拼命的想要逃离我们的学校生活但是真正步入社会以后才能明白，校园的生活是我们一生中最美好的时光。在上学的时候我们常常觉得压力很大，但是现在才明白原来上学所带给我们的压力是人一生中所有的压力中最小的一部分。不得不说一句很俗的话：每个人都是这样，只有在失去的时候才会觉得可贵。

学生顶岗实习周记范文10

由于学校还有一些重要的事情要做的的原因，这个星期我们领导给我们批了几天假让我们回去学校处理一些事情。当我们走进学校，那种熟悉的感觉迎面而来。这种熟悉的感觉让我们每一个人都觉得心情特别的愉悦。虽然以后还不知道还有多少次机会踏进我们的校园，但是每个人都要成长，而成长中总伴随着得到与失去。所以我们不应该只看到自己失去的那部分，而忽略了自己得到的那一部分。还记得刚上大学的时候对这个学校的种种嫌弃。突然想起一句话：学校就是自己在心里骂一千遍但不允许别人骂一遍的地方。对啊，我们总是对我们的母校带着如此复杂的感情。我们很快就办完事情在学校多呆了一天以后我们就回到了工作的地方。不知道为什么的，从学校回来突然觉得好像觉得没有那么的累了……

学生顶岗实习周记范文11

不知不觉中，来这里实习已经快两个月了，虽然时间已接近两个月，对工作也是越来越熟悉，但是有时还是会觉得力不从心。而且也失去了刚开始来实习的那种兴奋与好奇，觉得心情总是处在低谷当中，总是振奋不起来。在和领导的偶然闲聊的时候他很友好的跟我说：只要我用心地做，就会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。听他说完顿时觉得茅塞顿开。有人说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。切忌不要粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!对啊，每个职业都会有它的趣味所在的，像我之前所说的不走下去，我们不知道接下来会遇到什么。所以耐心等候吧。第十三周在上一周和领导的闲聊之后，在这一周我反省了一下这阵子的工作状态。我突然意识到与其自怨自艾还不如干些别的事情来充实自己，于是我主动要求在空闲的时间去帮帮别的部门的忙。一方面我可以打发打发自己的时间，让自己变得充实而不至于自己的觉得生活无趣。另一方面，既然我们实习是为了学到更多的知识那就趁着实习的期间尽可能的去不同的部门感受一下不同部门的工作。也许这样对我们真正踏上社会的时候也是有所帮助的。即使是生活无趣，其实我们也是可以让它变得有趣的。其实大部分的原因不在于生活，而是取决于我们带着怎么样的心态去看待生活。

学生顶岗实习周记范文12

由于这一周领导批准了我提出的要去别的部门帮忙的请求，在这一周我也正式到别的部门去帮忙了。所以会比以往更加的，忙碌一点。虽然如此，但是和以往的生活相比我倒是更加喜欢现在的生活忙忙碌碌的。通过在别的部门帮忙，我发现每个部门的工作都是紧密相连的，而每个部门的价值也是相同的，只有在每个部门的互补之中才能使整个企业的利润达到最大化。相反的只要任何一个部门稍有差池都会让整个企业的利益有所下降。因此，我觉得不管是哪一个企业都好，都应该加强企业个部门之间的联系，才能让企业在这个竞争强烈的社会生存下去。才能让企业立于不败之地。

学生顶岗实习周记范文13

慢慢的在别的部门的帮忙工作也慢慢熟悉了，得到了上级领导的好评及赞扬。相比刚进入这个公司的时候不管是在为人处世上还是在工作的处理能力上也有所提高了，慢慢觉得一个人不管工作能力有多强要是不懂得怎么去和别人相处一切都是空谈的。

这个实习教给我们最多的不是让我们去如何运用我们的专业知识，不是让我们去获得更多的知识，而是让我们明白何如去生活。相信没有一个人不懂的如何生活，但是却不是所有人都懂得如何在这个社会上生活。通过在这里的观察我发现一般个性太强烈的人都不会再这里呆的太久，反倒是一些较为平和的人留了下来。我想了很久，也许是因为较为平和的人更加适应这个社会的发展趋势吧。

学生顶岗实习周记范文14

到现在为止我的实习工作就要接近尾声，我也即将结束在这里的实习工作。在这几个月里面带给我的感触太多太多，连自己也觉得奇怪到最后竟然有点舍不得，但是生活是向前的我们必须要忘前走。也许以后我们不再需要做如此艰辛的工作，也可以脱离低层的工作。但是我不会忘记这一段时间的实习所带与我的感受，不会忘记自己的原来的样子。也许以后的路不会比现在更加顺畅，但是我坚信，这几个月的实习都挺过来了那么以后的路上还有什么可怕的呢。我相信只要努力未来一定会越来越美好的。

篇6：学生顶岗实习周记

实习的第七周。工作中出现问题很多越来越多了。 我们的主管对我们挺好的，和我们班其他同学的主管比起来何止好了一倍，所以我们在他手下干活都没什么感觉。最后还是变成没调整之前的样子，感觉就像被人耍了。<莲>不过这几天也适应了这样的工作，总体还是很不错的在实习期间。

然而我还学会和物流课上学不到的知识，如怎填写出进货，和怎么做帐。在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小家伙了了，有自己的见解，也可以独立去面对工作中所遇到的一切问题，不会畏惧一切困难。在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀。这将是我以后工作的经验啊!