提高成人高考语文成绩最靠谱的方法

提高成人高考语文成绩最靠谱的方法（精选3篇）

篇1：提高成人高考语文成绩最靠谱的方法

百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

银花绿豆汤

材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。

做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。

做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。

肠道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。

做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

甘草丁香红茶

材料：生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

做法：捣成粗末和匀备用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

功效：去热解郁，缓解压力，帮助体内毒素的排出，避免毒素的积累引发痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘发炎红肿。

祛痘连翘茶

材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。

功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

篇2：提高成人高考语文成绩最靠谱的方法

原料：绿豆20克、薏米50克

做法：将绿豆和薏米一起放进锅中，倒入适量的清水一同煮熟。

建议：在煮之前要先将它们泡一下，这样更容易煮熟哦!

功效：每天2次，有清热利湿的作用，从而消减痘痘。

海带绿豆杏仁汤

原料：绿豆10克、干海带15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖

做法：将以上的食材全部放在锅中，加入适量的清水一同煮熟。最后去掉玫瑰，留下海带、绿豆和杏仁一起食用即可。

功效：每天吃，有解於散结的作用，促进痘痘的消退。

黑豆炖雪梨

原料：黑豆30克、雪梨1个

做法：

将雪梨去皮后切片，加入适量的清水，与黑豆一同放在锅中。

先用大火煮开后，用小火煮烂。

功效：吃梨喝汤，连吃一个月。黑豆，味甘、性温，入心、脾、肾三经，有助于补肾滋阴、补血明目、除湿利水;雪梨，味甘、性寒，含有苹果酸、柠檬酸以及维生素B1、B2、维生素C以及胡萝卜素等等，有生津润燥、清热化痰的功效。

篇3：掌握方法, 提高数学高考成绩

一、紧跟老师, 制订适合自己的学习方案

知识的接受、数学能力的培养主要在课堂上进行, 所以要重视课内的学习效率。上课时要紧跟老师的思路, 积极展开思维预测下面的步骤, 比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同, 深刻体会老师对问题的分析过程, 密切注意老师解决问题时的“突破口”与 “切入点”, 及时修正自己的不到之处, 在纠正中强化提高。特别是老师讲解的一些典型习题, 弄清楚解题时自己存在的思维偏差, 通过典型试题检测出哪些地方复习不到位, 哪些地方有疏忽或漏洞。 课后要及时巩固。学数学, 做习题是基本功, 做之前先将老师所讲的知识点回忆一遍, 正确掌握各类公式的推理过程, 通过做题, 熟练掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手, 以课本上的习题为准, 反复练习打好基础, 再找一些课外的习题, 以帮助学生开拓思路, 提高他们自己分析、解决问题的能力, 熟练掌握试题的解题思路、解题规律。对于一些易错题, 可备有错题集, 写出自己的解题思路和正确的解题过程, 两者一起比较找出自己的错误所在, 发现思维盲区及时疏理知识盲点, 找到问题症结。做习题时要勤于思考。对于有些题目由于自己的思路不清, 一时难以解出, 应让自己冷静下来认真分析题目, 尽量自己解决。如遇到不会的或拿不准的题目要打上记号。不管对错都要留下自己的思路, 等老师讲评时心中就有数了。

二、整体把握, 把数学课本“由厚变薄”

著名数学家华罗庚倡导读书要先“由薄到厚”, 再“由厚到薄”。 如果说我们从小学到中学学习12年数学的过程是“由薄到厚”的过程, 那么高考复习的过程应该是深刻领会数学的内容、意义和方法, 认真梳理、归纳、总结、提炼, 把握规律、灵活运用, 把数学学习变成“由厚变薄”的过程。高中数学主干知识共有八大块: (1) 函数; (2) 数列; (3) 平面向量; (4) 不等式 (解与证) ; (5) 解析几何; (6) 立体几何; (7) 概率、统计; (8) 导数及应用。

数学主干知识在复习中, 要抓住“四个三”: (1) 内容上要充分领悟三个方面:理论、方法、思维; (2) 解题上要抓好三个字:数、式、 形; (3) 阅读、审题和表述上要实现数学的三种语言自如转化 (文字语言、符号语言、图形语言) ; (4) 学习中要驾驭好三条线:知识 (结构) 是明线 (要清晰) , 方法 (能力) 是暗线 (要领悟、要提炼) , 思维 (训练) 是主线 (思维能力是数学诸能力的核心) 。

复习中不仅要把每一块的知识点弄清楚, 更要建立知识间的相互联系。其有效的方法是以重点内容突破带动全面知识的掌握, 高中数学主体内容是支撑整个高中数学最重要的部分, 这些内容都是每年必考且重点考的。像关于函数 (含三角函数) 、平面向量、 直线和圆锥曲线、线面关系、数列、概率、导数等, 把它们作为复习中的重中之重来处理, 要一个一个专题去落实, 要通过对这些专题的复习向其他知识点辐射。

三、科学分配时间, 时时有进步

八个月的时间, 要完成好几门功课的总复习, 其实很紧张。学习时要处理好目标高远与脚踏实地的关系, 要针对实际情况善于给自己定目标, 期中目标、月考目标甚至单元测试目标, 制定学习计划, 天天有目标, 日日见行动。每个高三学生都应该把自己手头拥有的这八个月用心数一数, 计划计划如何用, 凡是能够用来学习的时间绝不要轻易浪费哪怕一分钟。以时间得成果, 积小胜为大胜。

四、调整心态, 正确对待考试

模拟考试需要高度重视, 一方面, 要营造仿真的考试环境, 限时完成。另一方面, 要先在正确率上下功夫, 以稳取胜, 当正确率得到保证以后, 速度会自然而然地提上去的。还要调节考试策略, 适当分配各部分试题的答题时间, 并根据自己的具体情况进行调节, 直至合理。同时, 要学会把握答题节奏, 正确对待难题和容易题, 把试卷内容分成三类:一是容易上手, 运算量不大的先做, 并确保正确;其二是有思路但运算或思维量较大, 放在第二轮做;最后解答困难题, 即使解不出也无怨无悔。

要在模拟考试中提高心理适应度, 遇难不慌, 遇易不骄, 稳扎稳打, 精益求精。高考时间有限, 不允许做大规模的检查, 因此, 正确的思路形成后, 就要尽量运算准确, 确保每个步骤都不出错, 力求一次成功。在快与准不可兼得时要舍快求准, 合理应用数学解题策略, 使所掌握的知识能充分表示出来, 并转化为得分点, 使得进可以全题解决, 退可以得步骤分。

我相信, 大家在平时的学习中只要做到以上几点, 用新视角、 新理念、新方法理解数学这门学科, 学以致用, 自信满满, 数学成绩就一定能提高, 在高考中一定能取得满意的成绩。

摘要：方法的掌握无疑是重要的。它对提高数学高考成绩有一定的积极作用, 根据教学中的经验谈一些看法。