酸性体质调理的方法

酸性体质调理的方法（精选6篇）

篇1：酸性体质调理的方法

可能我们很多人对于酸性体质，这种问题怎么改善，还没有一个清晰的认识，尤其是一些女性朋友，当出现了这种体质就非常容易出现各种各样的情况，女性朋友自身的抵抗力就非常弱，当初下来，这种问题尽快的治疗，非常有必要，下面就让我们一起来了解一下女人酸性体质怎么调理的相关内容吧。

值得推荐的碱性程度较强的常见食物有：葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等;

碱性程度中等的常见食物有：大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜 干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等;

碱性程度较弱的常见食物有：赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品，苹果等其他水果;

酸性程度较强的常见食物有：蛋黄、乌鱼子、柴鱼、乳酪、西式甜糕点、白糖、柿子等;

酸性程度中等的常见食物有：火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、马肉、鲔鱼、鳗鱼、面包、小麦、奶油等;

酸性程度较弱的常见食物有：大米、花生、玉米、油榨豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

此外，酒类总体上是酸性食物。如果想饮酒，应首选葡萄酒，因为它是碱性食物。但饮用葡萄酒必须适量，因为过量摄入酒精会导致体液酸化。食用油脂均为酸性食物，但根据食油的制作原料不同其酸性的程度也有所不同，酸性较弱的食油首选大豆油。由于食用油脂均为酸性食物，所以油炸食品也是酸性食物。牛奶中含有动物蛋白质，本该属于酸性食物，可是它又含有丰富的钙等矿物质，又该属碱性食物，两者相抵，应该可算较弱的碱性食物。由于牛奶营养丰富，故营养学家推荐大家饮用。

女人酸性体质怎么调理是我们很多女性朋友都必须研究的一下那种女人，现如今出现酸性体质，这种问题的，发病率非常高，提前了解一下调理方法可以有效的避免这种问题给我们带来的伤害，尽快的恢复正常的体质水平。

篇2：酸性体质调理的方法

中医食疗：1.五花茶：菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15克、槐花10克，煲水饮。2.西洋参5克，炖或煲水饮。3.淮山20克、薏米20克、芡实15克、鸡蛋花10克、瘦猪肉200克，煲汤饮。4.木棉花15克、赤小豆30克、鲫鱼1条，煲汤饮。

可多吃碱性食物的，强碱性食品：恰玛古，茶，白菜，柿子，黄瓜，胡萝卜，菠菜，卷心菜，生菜，芋头，海带，柑橘类，无花果，西瓜，葡萄，葡萄干，板栗，咖啡，葡萄酒等等.

弱碱性食品：豆腐，豌豆，大豆，绿豆，竹笋，马铃薯，香菇，蘑菇，油菜，南瓜，豆腐，芹菜，番薯，莲藕，洋葱，茄子，南瓜，萝卜，牛奶，苹果，梨，香蕉，樱桃等等.

篇3：酸性体质调理的方法

1 材料与方法

1.1 供试土壤与试验设计

供试土壤为湖南农业大学校区第四纪红土红壤表土层之下的均质红土层,该土壤的某些肥力特性见表1。

采用盆栽试验进行本研究。于2007年夏季开始,采用大豆——油菜轮作制度,持续进行。夏秋季种植大豆,冬春季种植油菜。从2007年夏季开始至2011年5月一直采用这种轮作制度。试验用盆钵为18.5 cm×20 cm的白瓷钵,每盆装风干土9.5 kg。试验设5个处理:(1)CK(无肥),不施任何肥;(2)单施化肥(NPK);(3)有机无机肥配合施用(NPKM);(4)化肥与土壤调理剂1号配合施用(NPKR1);(5)化肥与土壤调理剂2号配合施用(NPKR2)。每个处理中除CK处理外所施入肥料的氮磷钾含量均保持一致,有机无机肥配合施用(NPKM)处理中扣除有机肥中氮磷钾含量余下含量用化肥补足,化肥与土壤调理剂处理中采用中国农科院农业环境与可持续发展研究所研制调理剂,其中R1是以木霉和腐殖酸等为主要成分的生物-化学调理剂,R2是以Mg O和保水剂等为主要成分的化学调理剂。每个处理重复6次,随机区组排列。试验所用氮肥含N 45%的市售商品尿素,磷肥为P2O512%的过磷酸钙,钾肥为含K2O 60%的市售商品氯化钾;所施用有机肥大豆季用油菜茎杆(含N 1.1%,P2O50.242%,K2O 1.44%),油菜季用菜枯(含N 5%,P2O50.92%,K2O 1.18%)。试验施肥标准:大豆季氮肥按N 0.2g/kg土,磷肥按P2O50.2g/kg土,钾肥按K2O 0.2g/kg土施用,土壤调理剂按1g/kg土施用;油菜季氮肥按N 0.3g/kg土,磷肥按P2O50.15g/kg土,钾肥按K2O 0.2g/kg土施用,土壤调理剂按1g/kg土施用。按常规作物栽培管理方式管理,于成熟期收获时测定作物的生物产量,并采集土壤样品用于分析测定土壤有机质和有效N、P、K含量,于2011年夏季收获油菜后采集各处理土壤,测定土壤阳离子交换量和有效阳离子交换量,土壤p H和△p H以及p H缓冲容量。

1.2 分析测定方法[7]

土壤碱解氮的测定采用碱解扩散法;土壤有效磷的测定采用0.5 mol/L Na HCO3浸提,钼锑抗比色法;土壤速效钾的测定采用乙酸铵提取,火焰光度法;土壤p H和△p H的测定采用电位法;土壤有机质的测定采用重铬酸钾容量法——外加热法;土壤阳离子交换量1mol/L乙酸铵交换法;有效阳离子交换量的测定中交换性K+、Na+采用1mol/L乙酸铵交换——火焰分光光度计法,交换性Ca2+、Mg2+采用1mol/L乙酸铵交换——原子吸收法,交换性H+、Al3+采用1mol/L KCl淋洗——Na OH滴定法;土壤酸碱缓冲容量采用酸碱滴定法[8]。

1.3 数据处理

数据采用SPSS13.0进行统计分析,新复极差法作多重比较。

2 结果与分析

2.1 各处理土壤碱解氮、有效磷和速效钾含量变化

2.1.1 各处理土壤碱解氮含量变化

经过4年8季作物的试验,除第一季试验外,其他各年份中各施肥处理中碱解氮的含量均显著高于空白对照(CK)处理,说明施肥可以明显提高土壤的碱解氮含量(表2)。同时还可以得出在同一年份的不同处理之间均为有机无机肥配合施肥(NPKM)的土壤碱解氮含量最高,且除2007年大豆和油菜季外,其余均为显著高于其他各施肥处理。说明有机无机肥配合施肥(NPKM)可以显著提高土壤的碱解氮含量。同时由于每年所种植作物的品种不同和灌溉用水的不同,同一处理不同年限和不同作物之间的碱解氮含量并无规律。

(单位:mg/kg)

注:不同的大、小写字母表示不同处理之间差异分别达1%和5%的极显著水平(p<0.01)和显著水平(p<0.05)。下同。

2.1.2 各处理土壤有效磷含量变化

通过4年的培肥,各施肥处理有效磷含量均显著高于CK对照处理,且总体呈稳步上升趋势,说明长期施肥可以较稳定地提高土壤有效磷含量(表2)。不同施肥处理相比,化肥与土壤调理剂2号配合施用(NPKR2)处理的土壤有效磷含量最高,除2007、2008年的大豆季外,其余年限NPKR2处理均显著高于其他各处理,说明化肥与土壤调理剂2号配合施用改善土壤磷的有效性较其他施肥结构效果为好。除空白对照和NPKR2处理外,其他处理之间差异不显著。

2.1.3 不同处理土壤的速效钾含量变化

各施肥处理速效钾含量均显著或极显著高于CK处理,说明各施肥处理均可以有效地提高土壤速效钾含量,土壤速效钾含量呈稳步上升趋势,其中以化肥与土壤调理剂2号配合施用(NPKR2)处理的土壤速效钾含量最高,试验初期,不同处理之间土壤速效钾含量差异较小,随着试验的延长,不同处理的土壤速效钾含量差异增大,说明化肥与土壤调理剂2号配合施用对于提高土壤速效钾含量具有较好的效果(表3)。

2.1.4 不同处理土壤有机质含量变化

通过对不同处理土壤有机质含量的分析,结果显示,包括空白处理在内的各处理土壤有机质含量均有一定程度的提升(表3),这说明,除了施肥可以提高土壤有机质含量外,每季收获前后残留的枯枝落叶和根系都留在了土壤中,也部分地提高了土壤有机质含量。不同施肥处理相比,有机无机肥配合施用(NPKM)处理土壤有机质显著高于其他处理,另外,由表3还可以看出,在试验过程中,虽然土壤有机质含量总体呈上升趋势,但是中间偶尔出现反复,并且上升幅度较小,这说明有机无机肥配合施用能够更好地提升土壤的有机质含量,提高土壤的有机质含量是一个长期缓慢的过程。

(单位:mg/kg)

2.2 各处理土壤p H值和△p H变化

土壤中单体铝离子的数量因土壤p H的提高而减少,而羟基单聚体铝离子和羟基多聚体铝离子的数量随土壤p H的提高而渐占优势。这些不同形态的铝离子均为土壤中的非晶体铝组分。土壤中的这些非晶体铝离子可以进入蒙皂石类或蛭石类矿物的层间,成为层间羟基铝多聚体,也可以与有机阴离子络合,成为有机羟基铝配合物,也可以亚稳形态存在的水合氢氧化铝胶膜覆盖在其他土壤组分的表面。用1mol KCl中性盐不能与这些形态的羟基铝聚合体离子进行交换,故把这些铝离子称为非交换性铝离子[9]。而KCl能引起非交换性铝离子的水解,从而引起土壤p H下降。所以把用1mol/L KCl溶液作为浸提剂所测得的土壤的p H与用去CO2的去离子水做浸提剂所测得的土壤的p H值之差作为△p H。由表4可以得知,NPKR2处理土壤的p H和△p H均大于其他处理,说明NPKR2处理可以显著降低土壤酸性,提高土壤的p H和△p H。但其他各施肥处理的土壤p H均小于不施肥处理,其中NPK处理最低,说明长期单施化肥处理降低土壤的p H值,加剧土壤酸化。就土壤的△p H而言,各施肥处理均小于不施肥处理,说明虽然施肥会导致土壤p H下降,但还是降低了一部分铝离子的活性。

2.3 各处理土壤阳离子交换量和有效阳离子交换量

土壤的阳离子交换量(CEC)是指土壤所能吸附和交换的阳离子数量,是土壤一个很重要的化学性质,它直接反映了土壤的保肥、供肥性能和缓冲能力,主要受胶体类型、土壤质地和土壤p H的影响[10]。由表5可以得出,各施肥处理土壤的阳离子交换量(CEC)和有效阳离子交换量(ECEC)均显著高于不施肥处理,且有效阳离子交换量相差达极显著水平。但是不同施肥处理土壤的阳离子交换量差异不显著,而NPKR2和NPKM处理土壤的有效阳离子交换量显著高于其他施肥处理。说明各施肥处理均可以提高土壤的保肥能力,而以NPKR2和NPKM处理效果最显著。

由表5还可以看出,各施肥处理间土壤交换性酸含量和土壤交换性AL3+含量均为NPK处理最高,其次为NPKR1处理,显著高于其他处理。由此可见,虽然各施肥处理均能够提高土壤的阳离子交换量和有效阳离子交换量,但是其机理却不同,NPK和NPKR1处理在提高了土壤的CEC和ECEC的同时也增加了土壤的交换性酸和土壤交换性AL3+含量,尤其是NPK处理,从而导致土壤酸化,而NPKM和NPKR2处理在提高了土壤的CEC和ECEC的同时,却降低了土壤的交换性酸和土壤交换性AL3+含量。所以,NPKM和NPKR2处理是从根本上改良酸性土壤的有效技术。

(单位:cmol/kg)

2.4 各处理土壤酸碱缓冲容量

酸碱滴定技术早已被用来研究土壤的酸碱缓冲性能[11,12],通过土壤的酸碱滴定曲线可以对不同土壤的酸缓冲性能进行比较,但由于滴定曲线是非线性的,不易进行定量比较。土壤p H缓冲容量的定义是指单位质量的土壤p H值增加或降低一个单位所需碱或酸的量。Aitken和Moody用采自澳大利亚的100多种酸性土壤进行酸碱滴定,发现在p H 4.0-7.0的范围内土壤p H与酸碱加入量之间呈直线相关,直线的斜率即为在这一p H范围内土壤的p H缓冲容量[13]。本研究运用酸碱滴定技术获得了不同施肥处理土壤的酸碱滴定曲线(图1),以了解不同施肥处理对土壤酸碱缓冲性能的效应。结果表明,不同处理土壤的酸碱滴定曲线表现出明显不同的特征,通过数理统计,得到各处理土壤滴定曲线的拟合方程和斜率(表6)。由图1和表6可知,各拟合方程的决定系数(R2)均达极显著水平,说明用酸碱滴定技术来研究土壤的酸碱缓冲性能具有一定的可行性。各拟合曲线的斜率即为土壤的酸碱缓冲容量。表6结果表明,各施肥处理均能明显增大土壤的酸碱缓冲容量,其中以NPKR1和NPKR2处理的效果最好。另外,由表6还可得知,虽然有机无机肥配施可以明显提高土壤有机质含量,但就提高土壤的酸碱缓冲容量来说,效果并非最好。说明土壤的有机质含量与土壤的酸碱缓冲容量并不成正比,这与其他学者的研究结果有所出入[14,15]。这可能是因为土壤的酸碱缓冲容量与土壤质地,粘粒含量、阳离子交换量等均有关,其中碳酸盐等缓冲体系对其影响较大,而土壤有机质的贡献只是其中一部分[16,17]。

注:正值为加酸量,负值为加碱量。

2.5 各处理大豆和油菜的生物量

由表7可以看出,4年中,每季的生物产量均以NPKM和NPKR2处理的较高,均高于其他处理,CK对照处理的产量最低。但不同季别的作物产量不稳定,尤以第二季的生物产量较第一季大幅度下跌,以后则基本上呈缓慢上升趋势,但上升幅度均很小。由此也说明,侵蚀红壤的修复培肥是一个非常漫长的过程,必须坚持不懈,才能取得较为显著的效果。

(单位:g)

3 讨论与结论

3.1 讨论

土壤侵蚀导致土壤肥力下降是我国南方丘岗红壤地区土壤退化的普遍方式。滥伐森林、土壤耕作管理不当、土地资源过度利用等是导致红壤地区土壤退化的主要原因。修复退化的侵蚀红壤,提高其土壤肥力和生产力,是保证红壤地区农业可持续发展和良好生态环境的非常重要的课题。因此,本研究选择第四纪红土红壤表层流失后留下的淀积层即均质层红土作为供试土壤,根据其肥力特征,设置了化肥施用、化肥配施有机肥、化肥配施土壤调理剂等施肥处理,以无肥处理作为对照,研究施肥对侵蚀红壤的修复效应。结果表明,化肥配合施用土壤调理剂可很好改良土壤结构和质地,提高土壤的磷钾供应水平,其保肥能力和抗酸能力都有非常显著的提高,在保持土壤水分和防止土壤侵蚀方面具有重要意义。另外,化肥配合施用有机肥处理也可以显著提高农作物产量、土壤的供氮水平和土壤有机质含量,还可以提高土壤的保肥能力,而单施化肥虽然能够在一定程度上修复改良侵蚀红壤,但可导致土壤酸化加剧。因此,农业生产中应重视有机肥对于作物增产和土壤肥力修复的作用,配合化肥施用还可以降低农业生产成本,减少过量施用化肥带来的环境影响,为退化红壤的生态恢复提供技术支撑。

3.2 结论

(1)各施肥处理均可以提高土壤的有效养分含量,其中,NPKM处理提高土壤的有机质和碱解氮含量的效果最显著,NPKR2处理提高土壤有效磷和速效钾含量的效果最好。

(2)各施肥处理均可以提高土壤的阳离子交换量(CEC)和有效阳离子交换量(ECEC),其中NPKM和NPKR2处理从根本上改良了土壤的酸化,其中又以NPKR2处理效果显著。

(3)各施肥处理均能明显增大土壤的酸碱缓冲容量,其中以NPKR1和NPKR2处理的效果最好。

(4)每季的生物产量均以NPKM和NPKR2处理较高于其他处理,CK对照处理的产量最低。但不同季别的作物产量不稳定。

摘要：采用连续4年盆栽试验,研究了无机和有机肥及土壤调理剂对强侵蚀红壤的培肥效应。结果表明,施氮磷钾化肥(NPK)、NPK+有机肥(NPKM)、NPK+土壤调理剂1(NPKR1)和NPK+土壤调理剂2(NPKR2)施肥处理与不施肥对照(CK)比较均可提高土壤养分含量,其中,NPKM处理显著提高土壤有机质和碱解氮含量,NPKR2处理显著提高土壤有效磷和速效钾含量。各施肥处理均可提高土壤阳离子交换量(CEC)和有效阳离子交换量(ECEC),以NPKR2和NPKM处理提高土壤ECEC效果最显著。各施肥处理均明显提高土壤酸碱缓冲容量,以NPKR1和NPKR2处理效果最佳。各施肥处理的大豆和油菜生物产量均明显高于CK处理,且NPKM处理的作物生物量极显著高于对照(CK)和其他3种施肥处理,但不同季别的作物产量不稳定。说明施肥与土壤调理剂在短期内难以使退化红壤达到作物高产的理想修复效果。

篇4：酸性体质自测方法

减肥方法：

1.每餐间隔六小时，每餐间隔时间拉长是由于身体的能量是依照碳水化合物、脂肪的顺序消耗掉的。如果餐与餐之间的距离太短，在碳水化合物被消耗之前又进食的话，脂肪会变成皮下脂肪囤积起来。为防止这种情形发生，原则上餐与餐之间最好隔六个小时以上，换言之，间隔时间越长，脂肪的燃烧越顺利。如果在两餐之间吃甜食，甚至只是低热量食物，都会使脂肪燃烧停止。

2.饮食减肥的诀窍往往不在于吃得有多少，而在于如何加速机体的新陈代谢，更好地让摄入的热量在最短的时间内燃烧掉。科学的饮食，合理的搭配是第一步，我们所处的环境和自身身体的条件有所不同，对合理化的饮食要求也有差异，但总的原则应该是科学、合理、均衡。要做到品种的多样化和互补性，烹调要适当，清淡，防止营养的流失。

3.养成定时三餐的习惯，杜绝零食。习惯一边喝茶一边吃零嘴，感觉疲倦时吃一块巧克力，随时随地都想吃的人，要她熬六个小时以上才能吃饭，实在是件困难的事，建议可以经常结合决乌汤这类中医组方茶可起到事半功倍的效果。一想到必须挨六个小时，或许会让你好好吃这一餐，也会注意营养是否均衡。正餐吃的好，又怎么会想吃零嘴。

篇5：阴性体质的调理方法是什么呢

阴性体质者的精神调养

阴性体质的人，因为其精神、情志、性格往往是以静为主，所以精神上的调养就侧重于让他活跃，尽量多参与一些使自身****饱满，精神昂扬向上的活动。心理上这么准备，实际上往往就能够达到这样的效果。

阴性体质者的环境调摄

阴性体质者要经常接触阳光，采自然之阳气，补人体阳气之不足。最好住在阳光明媚的房间，阴冷环境会使身体热量散失过多，直接损耗阳气，使血管收缩，影响血液循环。寒性体质的人比较怕冷，是“春捂”的特别拥护者。即使在酷夏，也要少吹冷气。“秋冻”也要视情况而定。

阴性体质者的形体运动

“动生阳，静生阴”所以，阴性体质的人在形体锻炼方面，就要做一些以动功为主的养生运动。比如跑步，但注意不要剧烈地跑，跑到微微出汗就可以，若是跑到喘不过气来，氧气供应不足，做无氧运动反而不好。当然，运动量也是因人而异，如果体质是偏阴性强一些，其在五行里是属水，则运动也可以适当加量。

阴性体质者的饮食调养

在饮食方面，阴性体质者要注意吃一些偏阳性的食物。适宜进食的有两类：一类是热性的;一类是温性的。前者主要有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、茴香、香菜，羊肉、狗肉，等等;后者主要有芥菜、南瓜、大葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、芦笋，还有一些水果，如桃、荔枝、桂圆、橙子、李子，等等。

阴性体质者的药物调治

阴性体质者体内阴气偏盛，相对于阳性体质而言，阴性体质者的身体功能偏弱，应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。选材可用：银杏、人参、肉桂、冬虫夏草、鹿茸、红枣等。

篇6：酸性体质调理的方法

1 资料和方法

1.1 一般资料

选择2013年1月-2014年1月以来我院中医妇科就诊的160例月经不调患者作为研究对象, 随机分成观察组和对照组.年龄范围18-45岁.所有患者均通过彩超和其它医疗检查排除器质性疾病.两组患者在年龄, 病程等一般资料方面, 差异无统计学意义, P>0.05.

1.2 方法

按随机原则, 将160名患者平均分为两组, 每组80例.对照组采用西药乙烯雌酚进行治疗, 每天0.25毫克.观察组采用补肾活血法, 鸡血藤、丹参各20克, 熟地黄、川牛膝、枸杞子、菟丝子、桃仁、断续各15克, 当归10克.同时遵循个性化的原则, 依据患者不同的体质在饮食结构上进行针对性的膳食调正, 逐渐改善患者病理体质, 以达到治疗疾病的目的.开始服药后跟踪随访3个月, 观察并比较两组的治疗效果.依据患者不同的体质在饮食结构上进行针对性的膳食调正:⑴阴虚质, 该类体质的妇女要多吃牛奶、枸杞、红枣等食物.注意避免过度劳累. (2) 阳虚质, 这种体质的妇女要多注意补充充分的营养, 保持营养均衡, 不偏食, 多食蔬菜水果, 多吃葡萄干、龙眼干等. (3) 气虚质, 多吃些人参、茯苓等.不宜食用寒凉生冷的食物.多运动增强体质, 提高免疫力. (4) 痰湿质, 平时多吃一些味淡性温平和易消化的食物, 如山药、冬瓜等.少吃油腻食物. (5) 湿热质, 平时多吃一些清淡祛湿的食物, 如南瓜、红豆等. (6) 血瘀质平时多吃山楂, 喝玫瑰花, 不吃寒凉、冰冻的东西. (7) 气郁质, 平时多吃一些鱼蔬菜等食物, 喝红枣桂圆汤.

1.3 疗效标准

月经不调的诊断标准参照«中药新药临床研究指导原则», 行经期<2天或﹥7天;周期<21天或>35天;月经量>80m L或<30m L;经期前后或经期有腹痛、腰酸、下腹坠胀等症状.治愈:月经周期、经量恢复正常, 维持3个月以上.好转:月经周期、经量基本恢复正常, 但不能维持3个月以上.无效:月经周期、经量未见好转甚至加重.

1.4 统计学方法

采用SPSS11.0统计软件包进行统计学分析, 计量资料用均数标准差表示, 采用t检验, 计数资料采用X2检验, P<0.05差异有统计学意义.

2 结果

结果显示, 观察组经过中医对症治疗和个体化的膳食体质调理后, 其月经不调的治愈率比西医组显著增高, 且二组的差异具有统计学意义, P<0.05.

3 讨论

月经不调以肾虚为本, 经血耗, 血海空.所以在治疗上以补肾、滋肾、活血为主, 同时, 依据个人体质不同, 给予饮食上的合理建议, 通过膳食温补, 以阳中求阴, 补充人体逐渐改变体质.从根本上解决问题.方中丹参活血祛瘀, 通血气, 促进血液循环, 改善盆腔环境, 使包块更容易吸收.菟丝子温阳补肾, 调气血, 改善卵巢功能, 调节内分泌的作用.当归养血合营, 补肝血, 疏肝气.诸药合用具消结, 增强免疫力的功效.中医学讲究辨证论治, 疾病的产生和发展都与个人体质有密不可分的关系, 任何疾病的治疗始终离不开对患者体质状况的分析和把握[1].同样, 月经不调的发生、发展及演变均与患者体质密切相关, 体质不同, 疾病表现往往也不同, 即使是在同样的外界环境条件下, 也可以产生不同的临床症状.月经不调是一种常见的妇科疾病, 主要表现为月经周期、质和量等异常变化[2].西医认为正常的月经周期依赖于大脑中枢-下丘脑—垂体一卵巢轴的神经内分泌调节.中医认为是肾调节的生殖功能.肾通过冲任-胞宫进行调节.月经失调主要是由于各种原因, 如先天体质不足、身体过度疲劳、饮食不平衡和社会压力, 环境刺激等导致功能性失常, 阴阳失调所致[3].如果治疗不当可能会引起闭经, 甚至是不孕不育等其它问题, 严重影响患者的生活心理健康.本研究显示, 中医对症治疗的同时, 针对不同病理体质的患者进行个性化、针对性的中医膳食调理, 能够明显改善患者的症状, 提高患者的治愈率.中医联合疗法不同于西医西药治疗, 它调节内分泌, 又不会对患者身体造成其它的副作用.调节阴阳平衡, 从而标本兼治.改善体质将是中医学防治月经不调的新途径, 同时也为“体质辨识一调整体质一调整月经”的新思路提供了事实依据.依据体质、标本兼治、治未病将是未来医学发展的新方向.

摘要：目的:探讨中医补气活血法和体质调理法联合应用在防治月经不调中的疗效.方法:将160名月经不调患者随机分为两组, 观察组采用补气活血法治疗女性月经不调, 同时中医膳食进行调理, 对照组采用口服常规激素乙烯雌酚进行治疗.结果:与西医对照组相比, 中医治疗和调理的联合应用治愈率较高, 且二组的差异具有统计学意义, P<0.05.结论:中医补气活血法联合膳食体质调理法对于治疗月经不调疗效显著.

关键词：补气活血法,体质调理法,月经不调

参考文献

[1]何雪萍, 田红霞, 潘展霞等.中医体质调理在防治月经不调中的临床应用[J].河北中医, 2012, 34 (4) :533-534.

[2]郭宝云, 林斌松, 纪青, 黄熙理.高级职业技术学校女学生月经不调与中医体质类型研究[J].齐齐哈尔医学院学报, 2013, 05:650-651.