笑只是一种表情美文

笑只是一种表情美文（精选5篇）

篇1：笑只是一种表情美文

笑，是甜润的，清新的；而苦笑呢，却在笑容里贴上一个苦涩的标签，即便是微苦。那笑在苦涩里浸得病不那么透彻，以至呆板僵硬地雕凿在脸上；两种截然的东西，硬是掺浸一副凝绝的表情；即便掺得很均匀，亦像冰与火的交融，熄也不灭，挥也不散，完美到了极点。假设的笑，真苦。

我有过很多次痛楚，深藏在心底的时候，脸孔是平静的。每到了该笑的场合或机缘，那笑便裹了尴尬，如一堆烂泥似的摊开了。我心这时纯白，血全流到了背后，让一份无可名状的负荷，重重的压倒着魂灵。呼吸这时衰竭而郁闷，圆满了瞬间的神经崩溃——承受刹那死亡——苦笑，仿佛裂开的创口，涌出无奈的血，再变得灼烫或冰冷，重新滴落心房，刺痛那颗本未宁静的孱弱的心，让它在抽搐中没有节律的颤抖。

我苦笑过，在我的时候；我苦笑过，在我的时候；我真的苦笑过，在心灵蒙受的屈辱还没有被烧尽，又让人揭开盖子抖落给众人的时候。以后的日子，天和地的广袤与辽阔，默默的缝合我碎裂的脏腑；但后来，我还是苦笑了，为了一次歉意的表白与忏悔，为了一句唐突而出的善意的恶语。我相信，在我兜售那歉意的时候，我苦笑了；在我苦笑的时候，无垠的荒漠，笼罩我心苍凉，是由于，我见那无辜的买主，竟像受洗礼一样的谦恭，那苦笑胜我十倍。歉意像一条鞭子抽打他，又让我比他的苦笑更苦。那是胆汁跃上喉咙，而吞噬味蕾的感受。

这样的很久，苦笑依然麻木着我。在水流湍急的险滩，我和对面的人共载一座仅容一人的独木小桥，谁都不想对方坠落，却又无力相援。在这短暂而又漫长的搁浅里，苦笑，是一个烙印，直扎进心脏的底层；却恍若梦寐，心头压着巨石，推也不动，呼也不成。世界太小了，人与人这样近，这样拥挤和窒息；世界太大了，芸芸众生都在忙碌于我无关的任何事情！

于是，我和桥上的人们都伫立着，等待涨潮的冲决，终于被那狂涛席卷了。像是无数个世纪，我在旷野的沉梦中苏醒，世界时崭新的，万籁俱静；我的新生，在风平浪静的港湾，融入丽日蓝天的背景。我开始奢望，如果世界上没有歉意、负疚和罪孽，那就无异于太阳没有黑子，月亮没有灰尘，生命赖以生存的空气里没有风沙，世界将会很美。尽管在世界的纯净中，我会衰老的死去，我还会为许多的人们，向世界祈祷：在所有的年轻和苍老之际，别让他们苦笑。

篇2：笑只是一种表情美文

小的时候总是不明白为什么有的大人在面对自己的上司，长辈，甚至是讨厌的人时，前一秒可以恶语相冲，后一秒可以笑脸相迎。

后来才明白，笑，只是一种表情，无关快乐。村上春树说：“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”成年人背负着太多，上有老下有小，他们夹在中间两头奔波，两头为难。

他们隐瞒自己的情绪，不想家人为自己担心，明明生活很苦，却仍要装作很坚强，不动声色的隐瞒自己的情绪，只有在回到家之后才能稍稍放松一些那根紧绷的弦，想要放声大哭却又害怕影响领居休息而被投诉，害怕惊扰父母使他们担心，只能躲在被子里悄悄的无声痛哭，发泄这一天所积累的.负面情绪，第二天仍要麻痹自己，告诉自己一切都会好起来的，然后继续微笑面对生活。

曾几何时，笑被标上了那么多标签，偷笑、嘲笑、傻笑、暗笑、奸笑、大笑、微笑……笑容不再代表单纯的快乐，它只是一种表情，这些笑因不同场合而发挥不同的作用，成为了一种社交手段。

笑，只是人们面对生活时的一种态度，在社交时给自己戴上的一张面具。当你和客户熟悉的打着交到，违心的扬起灿烂的笑脸，当你面对讨厌的人时，出于礼貌仍要保持微笑，当你面对困难时，感到难过，明明想哭却不想展现出脆弱的一面，仍要倔强的微笑。此时你快乐吗？不，你不快乐，你只是以微笑来伪装自己，保护自己。

笑，只是融入集体的一种方式。班上的同学正聚在一起谈论一个话题，说着说着便大笑了起来，似乎在谈论是一个很有趣的事情，我也想加入。奈何隔的远了，听不真切，只觉得云里雾里的，当他们笑起来时，我也附和着笑。可被另一个同我一样想知道他们在讨论什么的同学问道，你在笑什么？这么开心，说来我也听听时，我的笑容僵硬了是啊我在笑什么？我自己也不知道，只是觉得他们笑了，我也应该笑而已。

笑，只是一种表情，无关快乐。笑可以有很多种，但心脏只有一个，无论真正快乐抑或是悲伤，心脏都在不停的跳动，承受着痛苦与或快乐，有太多的时候我们脸上没心没肺的笑了，可心里却是疼的。无论怎么说，所有所有的感受，只有自己心里最清楚。毕竟，有些话，只是适合说出来给别人听，也许你会看到很多的人在笑，笑着笑着就哭了。因为他们的内心是悲伤的，是痛苦的。脸上的表情始终只是给别人看的，自己无法看见。

脸在笑，心却在流泪，你所能看见的只是我想让你看见的。当你和别人毫无顾忌的开着玩笑时，未曾发现我笑得很勉强，我的心很痛，很疼。这，你知道吗？笑着的时候，别人以为我是开心的，但是却不知道笑着，只是一个表情，它与开心无关。很多时候都是口是心非，一切并不是你想的那样，很多时候只有这样才能够融入你们。

篇3：羞涩只是青春的一种表情

现实中的我们，都是普通的男生和女生，旁边也没有充满法力的女巫。梦想成为“主角”的日子，只是证明我们正在正常成长。

假如，真的让我们在校园里。像“灰姑娘”与“王子”那样跳上一段优雅的“华尔兹”。又会是怎样的情景呢?事实是，当我们真的成为“主角”后，我们却害羞了。

今年秋季新学期开始，一套全新的课间集体舞进入校园，“交际舞之后”华尔兹成为高中生的指定舞蹈。习惯于张扬个性、标榜叛逆的许多男生和女生，面对舞伴，却害羞得红了脸。不好意思把自己的手放进舞伴的掌心里。南京某中学的一位男生，更是在用了一张面纸隔开后，才敢拉住女生的手。

因为“华尔兹”本身的形式，跳舞的时候，会有一些搂腰、牵手的“亲昵”动作，这也让很多人生出了质疑，担心会让学生早恋的比例上升!

青春期的“感情”，一直是一个说不清道不明的敏感话题。为了在男生女生之间装上一道“防火墙”，学校可谓用心良苦。某中学就曾在今年上半年规定，男女生之间应保持的标准距离是44厘米。该校的一位高二男生在规定宣布后，提了一个很俏皮的现实问题：“假如我忘了带橡皮，想找邻座的女同学借一块，可是她有44厘米长的橡皮吗?”

当我们准确地丈量了男女生的交往距离时，又该怎样去测量男女生之间心灵的距离?而后者也许才该是我们关注的本质。不然，身体和头脑的脱节，只能让春春岁月变得更加无所适从。

重庆南开中学的艺尖生孙柳，对跳“华尔兹”会不会引发早恋，有一个很妙的回答。她说，自己从4岁开始练舞，每次在台上演出，几乎都有一名男舞伴，手牵手，有时甚至搂腰，但到现在也没发现自己早恋。

巴尔扎克说：“优雅的谈吐和潇洒的风度是与生俱来的，或许是从摇篮时期就开始培养出来的。”如果我们试圈用一张轻飘飘的纸巾，选住青春的羞涩，还不如在阳光下尽情地跳上一段华丽的圃舞。

篇4：心疼只是一种疼爱情美文

你说：在最初相遇的路口，如果转身;便不会有这样那样的事情发生。关于这场遇见，你还是了。手机一头的我，了又沉默。后悔就后悔吧，你要的，我给你。你若，我甘之如饴。只是心有点疼，如刀割。

凛冽的秋风缓缓地漫过床头的信笺，一页又一页;带着些许的凉。同样的季节，不同的情节。人啊?为何要这样，一片枯黄的落叶，都能泛滥起卑微的。让人无处可逃，最后退到的一角，默默地舔舐那些无言的痛。任那略过胸口，一些人，一些事，模糊了又清晰，一点一滴凝聚在脑中，盘旋重叠;试问?要有多，才能逃出为你画地为牢的房。

你爱上一个人，没有预期的，没有理由的。你心里清楚他的坏，他对你的`不在乎，却依旧自己骗自己。从此你游离在他的世界之外，活在他的里。他无处不在，在你的思念里，在你的文字里。他让你这就是的，然后，有一天，你突然发现，这种完美太过，所谓的完美，其实少的可怜!

也许，你的世界我只是来过，

也许，红尘中注定会陪你走一程

也许，我就像你手中的那根烟，恋上了你多情的指尖，待到燃尽，灰飞烟灭，擦肩而过的痛，谁又能说得清呢?

一生中，我们会遇到很多人，从陌生到熟悉，从相知到相忘，一个简单、的过程。犹如花开花落自有时，春去秋来无须问。不去问为什么，亦不再关注，你又遇见了谁，爱上了谁。最初的爱在日复一日中逐渐被稀释，无情的岁月把过往中一切洗涤的苍白无力，爱与恨就像一朵开到茶蘼的花，蹉跎着旧时光，原来，一切的放不下，只是自己折磨自己罢了。

是你无心?还是我多情?是太轻经不起岁月的辗转，还是爱情原本就是一场撕心裂肺的旅程。有些人，究其一生，都无法适应。

恋恋红尘路，有些人，陌路便不再相见。互不打扰。天涯与海角，此岸与彼岸，终究是一条无法逾越的沟壑。也许是太短，回忆太过漫长，那些脱口而出的誓言，都被秋风消散了。化为天边的缕缕炊烟，迷离间，不舍离去的，是恋还是叹?

如果与对弈，如果时间与爱情赛跑，谁输?谁赢 ?我想，缘来缘去，都是一场没有结局的。也许时间之于爱情是一副良药，是一种解脱，它让原本熟悉的变陌生，疼痛的沦为麻木;最后的最后，一切又归于平静。那些相依相偎缠绵悱恻的昨天，那些过往中的与薄凉，那些惊艳了一段岁月的，那些发生在短暂时光中的小，那些因为爱情卑微着低到不能再低的身影。如今，都随窗外的片片落叶，零落成泥碾作尘，再也无法找寻它们来过的痕迹，也许，只有这些零落的文字知道，也许只有路边光秃秃的枝桠知道，它们曾刻骨铭心的来过。经年以后，再忆起，是?还是沉默，只是，不知道，那时的眼眸会不会流出此刻的泪。

当月光又一次照亮这一行行的文字，谁能读懂那一笔一划的情丝?心可会悸动?当目光再次被这些清瘦的文字淋湿，谁的心和谁的心会产生共鸣，一起疼痛，谁又会情不自禁的捡拾这些零散的片段，拥抱在怀中，取暖。然后感叹，没有你的陪伴，日子最孤单，那个人会是你吗?

篇5：笑，一个简单的表情？

笑起源于何处？德国人类学家认为，“笑”这个表情作为一个行为符号，可能在3500万年前就有了，最初的"笑"是早期较高级灵长类动物群落内部相互表示和平的行为，包括狒狒、猩猩在内的灵长类动物都有笑的表情。

几乎所有的动物都会有表示愉悦、亲切的行为符号，但是经过数千万年的进化，只有灵长类才能做到运用脸部的几块表情肌完成复杂的社会功能，这就是“笑”。

笑，一个简单的表情？

美国斯坦福大学名誉教授威廉姆·弗赖伊认为，笑可以起到一部分与体育运动相同的作用：促进血液循环和腹肌收缩。100次的捧腹大笑所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量。

另一个测试表明，笑的好处不止于健身。科学家对48位心脏病患者的研究证实了笑的治疗效果，研究者将患者分成两组：一组每天观看30分钟的喜剧；而另一组不做安排，是参照组。一年后，参照组中有10名患者心脏病反复发作，而观看喜剧的人中只有2人。

“笑”能使人病情好转吗？在美国加州大学所做的一次称为"笑疗"的实验中，科学家验证笑对于患有严重疾病包括癌症的孩子有积极的影响。早期的研究显示，幽默影片能帮助孩子缓解不适和疼痛。

逗乐疗法已成为一门新兴的医学学科。在英国伦敦，甚至出现了以笑为治疗手段的医学诊所。那么笑对人体究竟有哪些益处呢?

改善情绪

笑能促使大脑产生一种名叫内腓肽的化学物质，它可起到轻度的麻醉和镇静作用，人的情绪也随之会变得愉悦明朗。此外，在笑的生理活动过程中，人体处于高度放松状态，身体各器官的生理功能得到加强，这转而又会影响情绪，使人感觉舒适愉快。

平衡血压，促进身体良性运作

人处于愤怒、烦恼、忧郁、紧张、焦虑等不良情绪下，神经系统的交感神经部分便会活跃，机体随之会分泌过多的肾上腺物质，导致心跳加快、血压升高、脏器功能失调。此时，只要开怀地笑一笑，身体便会立刻松弛下来，肾上腺素和皮质醇分泌的减少使心脏、肝脏、胃肠活动趋向良性，血液循环、气体交换、消化吸收等生理功能得到加强，压力带来的危害随之得到缓解。

欢笑和愉悦情绪还可以增强人的免疫功能。人在动怒或面临巨大的精神压力时，大脑会发出讯息，命令人体产生相应的行为举动。如果此时单凭意志力量进行压抑而不及时采取合理的方式进行渲泄，压力讯号便会从中枢神经系统转至免疫系统，使免疫系统的自然运转受到影响。笑则能刺激免疫系统的白色T细胞，使之对抗感染的能力增强，从而帮助免疫系统正常运作，化解因情绪不良导致的身体隐患。

防止脸部松弛，塑造漂亮表情

经常微笑能锻炼脸部表情肌的弹力。有的人脸庞之所以较同龄人松弛，原因之一就是脸部少做运动以致整体肌肉弹力较低。脸面表情长期木然忧郁，还会潜移默化地加快法令线的下垂，使下巴内缩，令人显得老成严肃、缺乏活力。笑是最好的饰品，笑对生活——只要不是僵硬的笑，不仅能予周围人以快感，也是让自己面容常葆青春的要诀。

消耗热量

当一个人开怀大笑，笑得酣畅淋漓、前仰后翻时，不仅脸部剧烈运动，身体的各个部位，如肩膀、背部、腰腹等都会运动起来，可借此消耗体内能量。在笑声中减肥可比节食、做剧烈运动轻松多了，也爽多了。

笑一笑，你会更动人

什么样的笑最具亲和力？科学家进行了一些试验，他们用电脑放出不同的笑声，让受试者来选择哪种笑声最亲切。结果发现由高到低降音量的"哈哈"声最受欢迎。这里有进化的原因，当人类的祖先想一起嬉戏时，情绪是放松的，而由高到低的音量，恰恰表示没有戒备，久而久之就成为通用的表示无进攻性和亲切的标志。

有人做过统计，小孩平均每天笑100多次，而成人—— 除了镜头前的模特儿和演员，则每天不到10次。随着人渐渐成长，受制于现实生活的种种困扰与压力，笑容会变得越来越稀少。然而，为了身心健康，即使现实世界有再多的不如意，你也要学会从平凡甚至艰辛的生活中寻找乐趣，学会微笑与自我解忧。

让你笑自内心的十张处方笺

喜剧

“一个丑角进城，胜过一打医生。”各种各样的喜剧影片、马戏表演、卡通漫画、笑话故事令人忍俊不禁、开怀畅乐，经常观赏这些充满喜剧元素的娱乐节目，自然会笑口常开。

童心

儿童心机单纯，神情动作天真烂漫。以成人的视角欣赏孩童，常常会被他们童言无忌、稚拙可爱的行为举止所打动而忘却烦恼，产生怡悦舒畅之感。常和孩子相处，感染他们明亮纯朗的情绪，有利于我们保持童心，轻松处世。

恋爱

“人生是花，而爱便是花的蜜。”爱情有益健康，热恋中的人会感到周围的一切都是那么美好，那么生机勃勃。良好的情绪不仅促进血液循环，还能提高和改善神经、血管、内分泌、微循环等功能。如此，在你的字典里怎么可以没有爱情这个词呢？

释放

我们的任何情绪，尤其是愤怒、忧郁、惊恐、焦躁、紧张等所谓的负性情绪，都需要有一个释放的通道。经常和家人、朋友聊聊天，抽空去郊外做个森林浴，去海边听听海涛声，或者上DISCO、CLUB、BAR激活自己在正常秩序里受到压抑的激情，皆是令人精神松弛、情感愉悦之道。

运动

运动可使人心情开朗，但并非弄得大汗淋漓才叫运动。极限运动和强量运动毕竟不是人人都受得了，轻体育如慢跑、跳舞、健美操等，有着健身不吃苦和“神经镇静剂”的特点，更适合美眉经常进行。或者还可以将运动融入自己的日常生活，就像许多专业人士建议的那样，以走路代替乘车、以爬楼梯代替乘电梯等。

宽容

想要保持快乐的心境，多一些宽容和同情吧。那些惹你不快的人和事，试着换个角度想想，或许就能“相逢一笑泯恩仇”。在百忙中抽一点时间出来，参加一些公益活动，伸手援助身边需要帮助的人，从中你会得到意想不到的快乐。

冥想

现实有时候太狭仄，需要你用想象创造快乐。感觉到心浮气躁、焦灼不安时，就适时关闭掉所有活动，给自己一段静静独处的时光吧。冥想没有固定的形式，静坐、卧榻、瑜珈都可以，轻合眼睛，放松肌肉，均匀呼吸，想象自己是纯洁的婴儿，想象自己是割麦而归的健康农妇，想象自己置身于星空下的静谧草原……纷乱的思路逐渐变得清晰，焦躁的情绪渐渐挥发而去……作为一种心灵修炼术，冥想的极致是静与顿悟，它可以消除紧张压力，舒缓疲惫身体，达到全身心由内而外的畅意平衡。

宠物

心理学试验显示，精神紧张的人观赏自养的热带鱼在鱼缸内翩翩起舞，或被绕着自己嬉闹撒欢的小狗吸引时，往往会无意识地进入“荣辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。可爱的宠物就是这样带给我们的人生无边乐趣。

香氛

香氛通过嗅觉神经而刺激大脑边缘系统的神经细胞，能有效地帮助我们从压力和疲惫中抒解出来，使人心怡神朗。每天在自己身上洒一点儿心仪的淡香水，或滴一两滴香精油于常用的手绢上，或在随身手袋里放入一个干燥花包，闻着那柔柔的芬芳，心情不知不觉间会好很多哦。

科学饮食

饮食因素亦会对情绪造成微妙影响。心情烦躁不安、精神抑郁不振，有时是由于体内缺乏钙质及维生素B 12的缘故。所以，平时一定要注意充足摄入乳类、豆类、海产品、绿色蔬果等钙质含量丰富的食物及动物肝脏、鸡蛋、牛肉、猪肉等富含VB12的食物。