怎样做到快速阅读记忆

2024-05-09

怎样做到快速阅读记忆（精选7篇）

篇1：怎样做到快速阅读记忆

怎样快速记忆历史知识

1.必须在理解上下功夫。历史学习中要想记得多、记得牢，关键在于理解，因为只有真正理解了的知识才不会忘记。上历史课和上其他课一样，一定要专心听讲。有些同学认为上课听不听无所谓，反正课文内容都看得懂，只要考试前去背背，同样可以应付，这种想法是十分错误的。尽管有些简单内容可以死记硬背，但复杂一些的内容光靠死记是不行的，有许多历史知识必须弄明白这个知识是什么，为什么会是这样，意义何在，有什么影响等等。所以一定要抓住历史现象的因果关系和来龙去脉；如果上课不专心听老师分析讲解，自己也不开动脑筋积极思考，幻想考试前去突击硬背，临场时必然会颠三倒四或张冠李戴，有的则束手无策，不知所云。

2.善于化繁为简，化难为易。有些历史事件和现象比较复杂，光靠硬记是记不住的，我们可采取一些有效方法，尽量化繁为简，才能熟记，主要方法有：

（1）公式记忆法。在回答一些复杂的历史问题时，如同解数学习题一样，可以总结归纳出一些基本公式，然后按公式来记忆和解答。如历史事件＝时间＋地点＋人物＋简单过程＋结果＋意义。经过＝准备＋发生＋结果。意义＝作用＋特点＋影响。人物＝姓名＋时代＋事迹（包括思想、活动或著作）＋影响。作品＝作者＋成书年代＋内容＋意义（或影响）。用这种方法可将复杂的内容进行简化概括，形成网络记忆。也就是抓住几个要点作为支点，然后进行扩充，就能较快地熟记基本内容。掌握这个方法，在巧记重大历史事件、历史人物和古今中外名著方面就能收到事半功倍的效果。

（2）比较记忆法。人类历史遵循着一定规律向前发展，在其发展过程中，各种历史事件或现象之间有着一定的联系，同时又受到时间和空间的制约，使其具有各自的特点。比较记忆法就是把两个以上具有一定联系的事件或人物进行归类比较，找出它们之间的异同点，这样可防止张冠李戴。比较记忆法是历史学习中一个重要的记忆方法，具体做法有以下几种：①把性质相同而特点不同的历史现象进行比较，如秦、隋相比，汉、唐之比较等。②把某些表现相似而性质不同的历史现象进行比较，分清不同性质，形成不同概念。③把性质相同但发生在不同时期的历史事件加以综合比较，区分异同。如中国近代许多不平等条约及其对中国社会的影响等。④中外比较。如世界上最先进入奴隶社会的四个国家之比较，中国与西欧进入封建社会之比较，中国古代经济、科技发展与西方之比较等。

（3）列表图示法。列表图示法是：根据历史事件的特点，用表格图示形式使同类知识前后连贯起来，形成一个系统，使众多史实、纷繁内容脉络分明、条理清晰，收到化繁为简效

果的一种方法。列表法最大优点是简明、醒目，是帮助记忆的一个有效方法，尤其在记忆复杂史料方面作用更明显。如古代政治改革（变法）、重大战役、科技文化成就；近代史上外国侵略者五次侵华战争，中国现代史上党的两次重要会议；世界史里的三大宗教，资产阶级革命，两次世界大战等等。

（4）联想法。可分为纵向联想和横向联想两种。纵向联想就是抓住某一历史知识要点，使其前后连贯起来，即以某一史实为基点，既可涉及它前面发生的历史事件，又可联系到后面发生的事件，从点扩展到线，便可记住有关这一历史知识的前后内容。如讲到《马关条约》中日本割占中国领土台湾时，我们可上溯到公元230年孙权派卫温去夷洲（即台湾），隋炀帝三次派人去台湾，元设澎湖巡检司，郑成功收复台湾，到清设台湾府，从这一系列事件中得出一个结论：台湾自古是中国领土。再简要提一下，直到

（2）记地名。历史学习中常常要记许多地名，尤其是古今异名和外国地名，更使初学者感到头痛，成为学习的拦路虎。如何记住这些地名呢？

首先，在学习有关历史地名时，一定要借助地图册来加深理解和掌握地理方位，以形成正确的空间表象。如学习《中国古代对外经济交流》一章，要记的地名较多，一定要对着书本或图册，弄清它的位置，才能记住；学《隋朝大运河》，只有看着地图册，才能记住一个中心（洛阳）、两个点（东北到涿郡，东南到余杭）、四个段（自北而南），否则就会把方向搞错。对于中外史上有关军事的地名更应借助于图册和其中的各种标记，才能记住。

其次，要记住地名还要仔细看课本中历史地图下列的古今地名对照表，才不会将古今名称相同其实并不是同一地方的地名弄错。如南宋赵构在“应天”称帝，课本注明“应天”是“河南商丘”；1368年朱元璋正式称帝，建立明朝，定都在“应天”，这里的“应天”则是在江苏南京。两个“应天”不是同一地方，不看课本注释或图册，就误认为是一个地方了。

（3）记年代。时间概念是历史知识的重要组成部分，是历史学科的特点之一。中外历史绵延几千年（若从原始人群算起则有两三百万年），其中需要重点掌握的年代也有一两百个，牢记这些重要年代既是历史学习的一个重要内容，也是最使初学者感到困难的一个方面。

那么如何才能既多又快地牢记历史年代呢？

年代，这样只要记住一头就行了。

篇2：怎样做到快速阅读记忆

1.按类别记忆单词

人的记忆有一定的惯性，所以可以集中背诵同种类别的单词，比如可以分为兴趣类、运动类和生活类等，把它们记录在一个小笔记本上，方便随时随地背诵和复习。

2.按发音记忆单词

根据发音背诵单词是一种非常有效的方法。这种方法不仅能让自己更好地理解字母和发音的规则，而且能让自己更容易地从听力中掌握一些新单词，最终形成根据发音拼写单词的好习惯。

3.联想记忆单词

因为每个人的记忆能力都是有限的，所以必须学会联想记忆。在背诵一个新单词时，要学会联想是否有相似或相反的单词，然后把相关的`单词放在一起背诵，这样不仅可以巩固记忆，还可以提高背诵效率。

4.间隔背诵

背诵单词是需要有时间间隔的。如果长时间盯着一个单词，那背诵效率不会很高。没有必要花费大量的时间来背诵每个单词，只需要每天看几次，这肯定比长时间背诵所花的时间要少，而且效率更高。

5.经常查单词

篇3：怎样做到快速阅读记忆

一、选取适当的教学内容

现行的小学语文教材中, 阅读教材占的比重最大, 其中文学作品占小学语文阅读教材的85%左右, 它涉及到社会的各个层面。这些文质兼美, 思想内涵十分丰富的文学作品, 承载着不同时空的信息, 而炼字炼词, 析句、涵咏、诵读、品味、揣摩, 是文本阅读的传统, 是阅读的根基。许多文本没必要、也不适合在多媒体环境下进行, 选择适合多媒体环境下阅读的现行教材是确保多媒体环境下阅读教学适宜生成的第一步。

比如:《石头书》 (苏教版三年级上册) 一文中, 出现了“化石”、“煤炭”, 而化石、煤炭的形成, 以及地壳的运动, 离学生的知识积淀和生活实际都很遥远, 如果用语言来解释, 花很多时间学生不一定明白, 对于这些浓缩了几千年时间的词, 学生就很难想象。在教学中, 我们就可以借助多媒体技术, 解决无法跨越的时间和空间的限制, 把千万年的漫长时间变化缩短至几分、几秒展现在学生面前, 把有趣、复杂的化石、煤炭形成过程、复杂的地壳运动具体、形象地展现在学生面前, 让学生更容易地理解课文内容, 也更容易让学生放飞想象。所以, 教师要找到能体现多媒体优势的阅读教学内容。

二、课件设计宜选择板块结构

多媒体环境下运用最多的是课件, 课件制作适宜生成了, 那么这种多媒体环境下的阅读教学适宜生成的可能就大。一般来说, 在设计课件的第一个环节, 教师就要有意识地从传统的线型设计 (关注“教师怎样教”的设计) 转到了新课改理念下的框架设计 (关注“学生怎样学”的设计) 上, 即从“以教定学”转到“以学定教”这一新理念上来。就是将一节课或一篇课文的教学内容及教学过程分为几个明显的而彼此之间又有密切关联的教学“板块”, 使教学的过程、教学的内容呈“板块”状并列而又一步一步地逐层深入。而且, 每个板块下面又细分一些“小板块”教学中究竟使用哪种, 到底先学哪个板块, 学习教材中什么内容, 根据教学现场而选择、展开, 教师不做硬性规定与牵制。所以在课件设计阶段, 教师所能做的, 就是充分考虑学生学习实际, 为他们的有效学习预设多种方案, 架构科学的板块, 应具有弹性和开放性, 这样的课件在动态的教学中才不至于没有用武之地。

三、课件制作不要非白即黑

由于语文学科的人文内涵和工具特点, 使得语文教学过程中较之其他学科更具多样性和不确定性, 加上语文教学目标存在“模糊不清”的特点, 决定了语文阅读课中的答案指向是描述性的, 是见仁见智的一个大致的范围, 不像数学的3加2等于5那样确定。

比如小学语文教学目标经常提到的“能流利地朗读课文”。“流利”怎样界定, 词典上解释:话说得快而清楚、灵活通畅而不凝滞。那么可以再具体一点吗?是1分钟300个音节算流利还是400个、500个音节算流利?有没有像数学指向一个明确的结果?没有, 只是一种大概的、相对模糊的大致范围。所以在制作语文课件时, 对教学过程中可能出现的情况要多作几种假设, 不要非白即黑, 不要让学生陷入“霍布森选择效应”的困境, 尤其是想要在课件中给出答案的那种或探究型的课件, 最好是开放式的。

再有, 就是在选择开发制作平台的时候, 要根据教学内容, 素材的类别以及课件的开发要求, 选择适合表现课件内容、交互性强的制作平台。在制作合成课件时, 一定要在课件中留下一定的空间, 让老师和学生共同参与进来。

有不少的课件把上课内容及板书预先设计好, 到时随着教学进程点击出来, 这种做法把教学过程限制得比常规教学更死板。

四、课件的播放要把握时机

篇4：如何快速记忆单词和提高阅读能力

一、快速记忆单词

语音、词汇、语法是构成语言的三大要素，其中词汇又是最为重要的要素。词汇是学好英语的基础，不掌握一定量的词汇，根本就谈不上句子与文章的学习，快速记忆单词，达到一定量的词汇积累是学好英语的基础。

第一，学会音标。要掌握基本的音标，当遇到一个单词时，要知道这个单词有几个音节，要能独立而准确地读出来。只有掌握了这些音标与拼读规则，才能避免死记硬背、逐字母记忆单词，才能大大提高记忆单词的速度与准确率。针对当前部分学生不能够很好地掌握音标的具体学情，在教学中我们要及时补充音标教学，要达到全体学生能够准确地认读全部音标，并掌握一些字母组合的发音，使学生能够自主独立地读准单词。

第二，联想助记。记忆心理学研究表明，孤立地记忆一件事是很容易遗忘的，只有将需要记忆的新对象与所熟悉的旧对象联系起来，才能用最少的代价，最牢固地记住新的对象。因此我们在记忆新单词时，要避免那种孤立地以新知为单一对象的记忆方式，而是要将所要记忆的新单词与已掌握的旧单词联系起来，从而达到以点带面的效果，由一个单词联想到多个单词，加强与巩固单词。如某元音或元音字母的组合发音相同；同义词或反义词；前缀、后缀、合成、转化、派生等构词法相同的单词；形近词等，这样将单词进行有序组合，集中识记，效果要比单纯地一个一个地记忆效果好得多。

第三，持之以恒。相关研究表明，如果在遗忘前及时加以巩固，那么再次遗忘的时间会有所延长，经过多次及时的巩固，就能达到近似永久的记忆。我们在掌握方法的基础上要及时加以复习与巩固，这样才能变短时记忆为长时记忆，才不至于将前面的遗忘。因此，我们要持之以恒，及时巩固前面所记忆的单词。

二、提高阅读能力

积累大量的词汇只是学习英语的第一步。英语是一门语言，关键在于运用，只有将大量的词汇用于实践，在阅读中巩固，在巩固的同时提高阅读能力，这样才能真正提高学生的英语能力，才能真正地学好英语。

第一，激发阅读兴趣。兴趣是最好的老师。学生只有对阅读感兴趣，才能积极调动自身的积极因素主动地投入到阅读活动中来，并主动思考、积极思维。相反，如果学生本身对阅读不感兴趣，完全是在外界的压力下进行被动阅读，那么学生阅读的过程是消极的，消极的阅读会抑制学生的兴奋点，禁锢学生的思维，而无法取得较好的教学效果。因此，激发学生的阅读兴趣，让学生乐于阅读，这是提高学生阅读能力的前提条件。我们要改变传统教学中限时限量的阅读模式，增强阅读教学的趣味性，为学生营造愉悦的阅读氛围，让学生真正爱上阅读。

第二，传授阅读方法。古语云：授之以鱼仅供一饭之需，授之以渔则终身受用。在英语阅读教学中我们不仅要让学生阅读，更要让学生学会阅读，要教给学生“渔”，而不是“鱼”，要让学生学会不同的阅读方法。一是泛读：其目的在于让学生粗略阅读，把握文章的整体结构与文章大意，分清主次，为精读打下基础。对学生分析、推理等逻辑思维能力的培养具有重要作用。二是精读：其目的是分析段落结构、篇章结构、语言功能，以获得更为全面详细的信息，可以有效训练学生听说读写能力。三是跳读：充分利用标题、中心句、关键词等略过无关的内容，挑选有效信息，达到有针对性地解决问题。

第三，掌握阅读技巧。所谓阅读技巧就是如何在最短的时间内获取最多的有效信息。只有掌握一定的阅读技巧，才能缩短阅读时间，扩大信息获取量。一是学会纵式阅读。在阅读的过程中难免会遇到一些问题，部分学生会过分地注重每个词或每句话的理解，而停滞不前或者回头查看前面阅读过的内容，这样做会打断学生阅读的连贯性与整体性，会直接影响到阅读的速度与质量。我们要学会纵式阅读，遇到问题也要勇于读下去。二是学会推理。这主要体现在两个方面： ① 生词。在阅读中遇到生词是必然的，有些学生一遇到生词就急于求助工具书，这样会打断思维，不利于对文章的整体理解。我们要让学生学会推理，学会根据上下文结合具体的语境来猜测词义。 ② 问题。现在的高考更加注重学生提取信息与分析信息的能力，许多问题的答案并不能直接从文章中找到，而是需要学生进行不断的提炼、分析与总结，需要发挥学生的创造力，这时就需要学生学会推理，学会根据文章内容来创造性地解决问题。

第四，加强阅读训练。学生有了阅读的兴趣，掌握了阅读的方法与技巧，但光有这些理论是不够的，这些需要在阅读实践中来检验，在实践中来提升，只有经过大量的阅读训练，才能使学生的技能更加娴熟，才能进一步扩大学生的词汇量，夯实语法基础，培养良好的语感与用英语思维的良好阅读习惯。我们在用好教材的基础上，要加强课外阅读。课外阅读有着更广阔的天地，更利于学生阅读能力的提高。

总之，学好英语不是一朝一夕就能完成的，而是一个循序渐进的过程，我们要有足够的耐心与信心。作为新时代的教师，我们既要教给学生知识，更要教给学生方法。我们要认真学习高中英语新课改要求，以高中英语新课标为指导思想，深入研究英语学科的特点，将理论学习与具体的教学实践相结合，在实践中不断探索、不断总结、不断反思，探索出高效的英语教学之路与学习之路，让我们的教学更精彩，让学生的学习更轻松、更高效，让我们的高中英语课堂教学成为素质教育的一大亮点。

篇5：怎样才能快速提高记忆效率呢

注意力集中

注意力是记忆成功的必要条件，是一切认识过程的开端，是心灵的门户，从心理学角度分析，学习时注意力集中，大脑细胞兴奋点强烈，对事物的印象深刻，易记忆。

记忆目标明确

记忆的目标越明确，越具体，记忆的效果就越好。心理学实验证明，两组学生同时看一篇课文，对甲组提出背诵要求，对乙组则不提任何要求，结果是甲组的记效率比乙组高两倍。因此，学习时，强迫自己记住该记住的东西，执意不忘掉它，就会达到最佳记忆效果。

丰富的阅历

心理学上有一种迁移理论，即学习某一种知识或技能对另一种知识或技能会产生影响。该规律告诉我们，丰富的阅历对提高记忆效率有着重要的作用。俗话说：脑子越用越灵，越不用越笨。

愉快而稳定的情绪

稳定的情绪是记忆的关键，试想一个刚刚与别人生了气的人，其情绪极不稳定时就让他记某些材料，那么他什么也记不住。当大脑皮层的活动稳定时，很容易接受外界传入的信息，并形成清晰的记忆。

适当的营养

脑生理的研究表明，记忆力与大脑中的神经化学物质乙酸胆碱的含量有关，而胆碱主要存在于鱼、肉、蛋类中。

合理的休息

过度疲劳会减弱脑细胞的活动能力，甚至导致失眠和记忆力减退。因此学习时要劳逸结合，学会休息，学会用脑，避免“开夜车”。

识记要有积极的态度

积极性水平不同，独立性不同，记忆的效果是不一样的。因此，记忆时可将所记的材料作某种分类。找出它们间的联系，或列成提纲，绘成图表，编成顺口溜等，均可使记忆效率提高，

材料的组织性

心理学实验表明，记忆的.内容永远填不满大脑，但在短时间的记忆活动时，大脑接收的信息量一般不超过七个单位。不过这“七”可是七个单个体也可是七个词，还可是众多单个体所组成的七个组块。因此，将材料加以组织可加大记忆容量，提高记忆效率。

了解了记忆条件之后，就要掌握一些记忆的基本方法：

尽可能动员多种感官参加学习活动

心理学研究表明，人在学习时，只听能记住60%，只看能记住70%，而看、听、说能记住86%。由此可见，学习时，光听记忆效果最差，真所谓：“耳闻不如眼见，更不如闻、看、说、写”。

复习

复习是记忆保存的必要条件，人们习惯把复习称为“记忆之母”。一个人无论记忆力好与坏，都需要经常重复一下所要识记的材料。因为复习是提高记忆效率的有效途径。当然复习不能是机械、简单的重复，而应当是每一次重复都给人以新的信息，做到温故而知新。

联想

人脑如同一架联想的机器，通过联想将内容相近、相似、相反或有因果关系的材料联系起来记，能够大大提高记忆效率。

适当的超额学习

超额学习(overlearning)是指记忆一种材料的学习次数超过那种刚好能回忆起来材料的次数。众所周知，学习份量越多，记忆越困难。因此，在选择学习份量时提倡适当的过度即超额。那么怎样的超额效果最佳呢?心理学研究证明，如果将刚能复述的学习材料的时间作为100%，那么最好的超额时间是50%，其学习总时间为 150%。时间过短或过长都达不到较高的记忆效率。

分散学习优于集中学习

篇6：关于快速阅读记忆法

要采用“筛选”式阅读法。

有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。

二、

要聚精会神地阅读。

即在快速阅读时必须“强化”注意力

三、

要默读，不要朗读。

发声的阅读是快速法的大忌。如何快速阅读

四、

要克服反复浏览的习惯。

凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动

五、

要在阅读中，运用多种记忆方法，有目的地在读中记。

不要去记无关紧要的词句，却要记住文章主题及内容实

六、

要提倡有理解目标的阅读。阅读时，抓住实质性的关键词。所读的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。理解并记忆就是我们读书最终目标。

七、

要在阅读时，使自己的视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，扩大视幅范围，多看到一些文章内容

八、

要.学会运用多种速读形式的学习法，不断提高阅读速度

九、

要经常训练自己的速读能力，长期坚持练习，以便形成学习习惯，巩固自己已经取得的成果

十、

要每天坚持阅读一定量的定额标准：即两份报纸，一本杂志，并按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。

快速阅读作用以及方法

1：大脑的翅膀

朋友，在终生学习的社会里，每个人都希望拥有自由翱翔知识天空中的翅膀，上万个学员的实践和成功经验已经证明就是为你配制的最好翅膀!快速阅读和记忆像双翅一样在牵引你的大脑潜能，使你左脑右脑的使用养成习惯。当你拥有快速阅读和记忆的能力时，你的想像力、创造力将超凡脱俗，敏捷而自信!你将真正拥有翱翔知识蓝天的翅膀。

2：学习的利器

朋友，如果你想学业有成，全脑速读记忆训练能让你学习全力提速，成绩大幅倍增，学业走向辉煌。上万学子在使用了全脑速读记忆后，均发生了四大变化：一是阅读速度提高了;二是看书习惯改变了;三是学习注意力集中了;三是记忆力大幅改善了。通过参与学习与训练使他们的学习变得轻松、有力、效果好，真正在为了学习的尖兵和利器。

3：考试金钥匙

朋友，如果你不想死记硬背，全脑速读记忆它能成为你考试的金钥匙。全脑速读高效阅读，准确快速的把握课本和资料;思维导图的神奇记忆力和分析掌控力，将使你轻松学习，如虎添翼，帮助你更快更好地学习各科知识，记忆知识要点，在考试的战场上主动出击，快人一截，高人一筹，取得令人惊叹的好成绩。

4：事业核动力

朋友，如果你想财智双收，全脑速读记忆它能让事业有成，高效工作。它能让你在事业的奋斗中迅速提升智力，博采众长，广揽财富，一鸣惊人，原来过去每天两三个小时必看的各种文件、协议、合同、报表和行业资讯等资料，现在半小时就可以看完并处理完毕;过去十天半月才能看完和掌握知识和文件，现在你只用一天的时间就可搞定。工作效率成倍提高!

5：职场强助手

朋友，如果你想要在职场上显山露水，出人头地，全脑速读记忆它能让领导和同事对你士隔三日，另当刮目相看，通过快速阅读和超强记忆训练，知识丰收，能力提高，绩效倍增。三大能力即工作运用能力、知识吸收能力和事业创新能力让你充满自信，成就非凡。一次重要的投资，一次关键的转折，速读记忆的学习和训练将让你终生受益!

下面小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法，供大家参考和学习。

传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读

在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解

用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解

人们通常说话的语速，每分钟大概为160180个汉字，快一些的可以达到250300字。

如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟

而快速阅读的主要原理，就是直接从词语(句、段)入手，整体的感知文字段，最大限度的克服文字的发音，直接在大脑中理解。

用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---理解---想

这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。

而普通的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神

而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。

对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式