父母如何与孩子沟通演讲稿

父母如何与孩子沟通演讲稿（精选9篇）

篇1：父母如何与孩子沟通演讲稿

坐下来，谈一谈

——家长如何与孩子沟通 亲爱的你们，大家好。非常感谢你们抽出宝贵的时候来听我的演讲。雪花飘飞，似名伶起舞，我是来自四川师范大学的左雪伶，左右的左，雪花的雪，伶牙俐齿的伶，也许父母希望我做一个像雪一样纯洁并且伶牙俐齿的人吧。其实今天看到大家都这么的关心我们青少年的成长，我感到非常的高兴。希望我今天的演讲，可以帮助到现场的各位，让你们能够更好的与家中的孩子交流，助孩子拥有一个更美好的明天。其实以前我和父母的关系一点都不好，但是因为有了那一次《坐下来，谈一谈》，一个多小时的交流，现在我可以说，我和父母关系特别好。我知道，孩子永远是父母一辈子的牵挂。现在，你的孩子处在哪个成长阶段了啦，你的孩子是不是很少和你交流啦；你对孩子说话，他是不是表现得很不赖烦啦；你们是不是经常吵架啦；你们是不是因为意见不合而长期冷战啦。没关系，今天我就告诉你们如何与孩子沟通。

父母是孩子的第一任老师，对孩子的发展十分重要，如何培养好自己的孩子，如何能与孩子畅通无阻地沟通交流，是每个家庭，每位家长十分关注的问题。现在许多家长都感到在教育孩子的过程中十分困惑，孩子不听话，什么方法都用过了，但不管用，实在是束手无策，不知道应该怎么办？这些问题发生在孩子身上，但病根却应在父母身上找，即孩子生病父母要吃药。我认为问题的关键是父母不能与孩子很好地沟通交流。

那么要好好地沟通首先要知道你与孩子沟通出现了哪些障碍啦。

1、家长把学习成绩看成孩子的唯一。

21世纪是知识经济的时代，家长关注孩子的学习这没有错，但是，成绩的好坏并不能代表一切。正如一名初中的学生所说：“我第一次考了第一名，父母很高兴带我去吃肯德鸡，我发现成绩能给父母最大的满足。一次我考砸了，拿了一张惨不忍睹的试卷回到家，父母脸上露出疑惑的神情。原来，分数才是父母最疼爱的孩子。”可见，孩子们是有多反感父母把成绩看成孩子的唯一。

2、对孩子缺乏正确的评价

孩子为什么不爱学习，为什么不听父母的话，答案很简单，是父母拿了沟通的绊脚石当方法，指责、埋怨、负面的评价充斥着孩子的耳朵，如：你学习成绩这么差，肯定不是读书的料”“我肯定你什么是都不能坚持到底，你就从没有做好过一件事”等。父母在说话时一开口就已经否定了孩子，当然会引起孩子的反感，所以，不论父母怎么说，也无论你正确与否，都难以得到孩子的接纳与认可。每个人都希望获得他人的许可和肯定，孩子也是如此，当他感到从父母那里得到的只是负面评价时，就会关闭沟通的大门。

3、父母喜欢揭孩子的短

孩子在成长过程中经常会出现一些问题，这是正常的，并且有时孩子对自己的毛病也有愿意改正的想法，作为家长应当及时的鼓励，给予诚恳的提醒，给孩子改正缺点的勇气和力量，这是因为孩子愈是犯了错误，心里愈是脆弱，愈是需要父母的谅解与安慰。而有的家长则不是这样，当孩子在改的过程中出现反复时就把孩子的承诺当话柄，来刺激孩子，挫伤了孩子的自尊心，使孩子雪上加霜。

孩子对此不仅懒得听，而且逆反心里加重，反正你们把我看死了我就破罐子破摔。

4、家长与孩子缺乏平等尊重的意识

有的父母在孩子面前总是处于居高临下的地位，总是以一副威严的面孔对孩子，以严厉的语气与孩子讲话，无形中会使孩子产生畏惧的心理，从而不敢和父母交流，有的孩子甚至还会产生反抗的心理。这样不仅达不到教育孩子的目的，而且还会阻断亲子间的沟通，也就人为地形成了代沟了。

5、家长过多地唠叨，引起了孩子的反感

有关教育专家在对亲子的研究中发现有些父母与孩子从早到晚只会说三句话。快点起来，到点了，快点快点，上课要注意听讲，不要做小动作，放学早点回家考了多少分，被老师批评了没有。教育专家把父母的这些唠话当作“正确的废话”和“无效的命令”，使孩子十分反感。

6、父母不能以身作则，起表率作用

父母自己身上存在许多不良的嗜好，打麻将、赌博、酗酒。工作中不敬业爱岗等，使一些不良的毛病感染了孩子。

凡此种种不一而举，当孩子听到这些话时，理所当然不仅关上了耳朵，也关上了心门，日子一长，不但懒得听，而且逆反心理日盛。

那么我们知道了这些问题，我们又应该如何去与孩子沟通啦

1、父母与孩子要坦诚交心

这样才能了解孩子的心境，才知道孩子在想什么，需要什么，出现了问题然后才能对症下药，给予适当的引导和帮助。譬如遇到孩子有些不良行为时，如上网成瘾、抽烟等，父母首先要冷静处理，不要气昏了头。要以体贴、谅解的语气鼓励孩子说出原因或心中感觉，巧妙地使用沉默与倾听，领略孩子谈话的要点或弦外之音。由于父母的态度诚恳及友善，孩子会毫无保留地宣泄内心的情感，通过聆听、对话的方式，父母逐渐引导孩子重新思考问题的核心，共同摸索一个解决的办法，孩子知道父母尊重他、愿意接受他，了解他和帮助他，当然孩子也就会听父母的话，改正不良毛病。

2、要达到良好的沟通，父母温和的态度很关键

父母只有以温和的态度对待孩子，才能使孩子感到爱和温暖，才能使孩子愿意向父母吐露心声，才能达到孩子愿意接受教育的目的。相反，父母用粗暴野蛮的方式打孩子，就会造成孩子反感。打孩子是愚蠢的行为，最终只会出现两种结果。一是打出一个小霸王，你打他他就打别人。二是打出一个窝囊废，他见了谁都害怕。这是家长愿意看到的结果吗？当然不是，所以还是要与孩子讲道理，以理服人。

3、平等相处，把孩子视为自己的朋友

真正的朋友是无年龄、无性别、无职位、无地位之分。父母只有与孩子平等相处，尊重他的意愿，孩子才会把你当作真正的朋友，愿意和你分享他的忧愁，成为孩子向上的精神支柱，成为孩子心灵的永久归属。台湾有一个父亲对儿子的教育过去只相信一个打字，结果是儿子一打就不回家，家里的钱丢失了，夫妻怀疑是儿子偷了，但没有抓到证据，不管父亲怎么打儿子就是不承认。后来父亲认为要改变教育方法做朋友，有一次，父亲对儿子说“孩子你当家，孩子很奇怪，父亲说我当家你用钱不方便，孩子说别提了，要钱你们都不给，什么要我当家，你们放心吗？父亲说钱放在柜子里，你尽管拿，但有一个要求，用了多少钱告诉我，以后孩子用多少钱都告诉父亲，隔了一个月一对账，分文不少。父亲对儿子说“你是天下最诚实的孩子”孩子的坏毛病也改掉了。这就是朋友的效应。

4、和孩子交流时要多倾听、少说话

许多家长在与孩子沟通过程中，总是自己说让孩子听，特别是当孩子在某一个问题上申诉时，家长就以翅膀长硬了为理由，堵住了孩子说话的机会，而这样的交流，实际上是家长给自己设置了与孩子沟通的障碍。如果家长要了解孩子的想法与感受。就应当多让孩子说，既算是孩子真的犯了错误，父母也要静下心来，以同情与认同的态度，站在孩子的立场让他倾诉，不要打断孩子的说话，加插自己的意见与批评，孩子心中的感受得以抒发后，烦恼自然就会消失一半。这样做不但可增进亲子沟通的感情，也可以让孩子明白，当遇到任何烦恼时，回到家里都会得到父母的体谅和支持。这会增加孩子的安全感，当然，孩子也更愿意在这种安全感中多与父母交谈和沟通，把自己的所感所想都倾诉给父母。

5、父母要给孩子充分的个人空间

孩子不希望父母完全控制他们的生活，只希望父母充当顾问或支持才的角色，过多的干涉他们会有一种被监督的感觉，认为失去了自由，便会产生一种不满情绪，就会躲避家长，并产生隔阂。所以家长要尊重孩子，给孩子充分的个人空间，放手让他们自己去思考去设计去独立完成自己想做的事，真正实现自己的愿望

6、父母要尊重孩子、信任孩子

尊重孩子首先要把孩子看着是自由、独立、完整、有独特个性、人格和尊严的人。要尊重孩子的兴趣和爱好；尊重孩子的情绪和情感；尊重孩子的个性差异；尊重孩子的报负和志向；尊重孩子的选择和判断及个人的意愿。切忌伤害孩子的自尊心，体罚或变相体罚孩子。父母尊重孩子才会激起孩子的自尊。人性最大的悲哀是缺乏自尊。自尊是一个人灵魂中伟大的杠杆，没有尊严的人等于是一具躯壳。父母尊重孩子，孩子才会尊重他人尊重社会，才能获得外界对他的尊重。我相信所以的父母都是爱自己孩子的，我也知道父母都是为了我们孩子好。在这里，我代表全天下的孩子给所以的父母说声谢谢你们，你们辛苦了，我爱你们。

我并不是这方面的专家，我只是站在青少年的角度去陈述这些观点，只希望今天的演讲可以给你们带来一些感触。

俗话说真诚所至，金石为开，作为父母只要真正地关心爱护孩子，就一定会找到与孩子良好沟通的办法。祝愿我们所有的父母都能将自己的爱心和耐心化着细雨，化着春风，化解孩子心中的疙瘩，找到一把开启自己子女心灵的钥匙，培养出人格健全，全面发展的孩子。

篇2：父母如何与孩子沟通演讲稿

家长朋友们：

“望子成龙，望女成凤”是每一个家长的心愿。“让学生成才，让家长放心，让社会满意”是我们的办学宗旨，“为家乡的教育多做一些工作，为家乡的百姓多培养一些优秀人才”是我们办学的基本思想。总之一句话，就是“一切为了孩子”，这是我们的共同出发点。从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的`效果，取得圆满成功!我们都非常清楚，学生是生活在社会的大环境中的，他们的成长需要家长、社会和学校共同配合。希望我们在交流、沟通中，增进相互之间的了解，从而在教育好孩子的问题上能形成共识。

如何对待孩子的每一点成绩与每一个错误，是做家长要考虑的关键问题。取得了成绩应该表扬，犯了错误也应该批评，但表扬与批评的尺度很难把握。不鼓励不批评是不行的，可鼓励与批评过急了孩子的心态往往出现反常，除了发现孩子的长处外，许多家长有个坏习惯，当孩子取得好成绩时便说：“是不是偷看来的?”当孩子成绩差时又说：“你从来都是这样差的。”尽管是很随意的一句话，却大大伤害了孩子的心。在家庭生活中，应该多鼓励孩子。还要善于发现孩子的不足。

如何对待孩子的优缺点

在对孩子的教育过程中，不管他说的是不是有道理，我首先要肯定他的可取之处，发现并呵护好孩子的优点。面对他的闪光点，给予适度的赞扬与肯定，并鼓励他能持之以恒坚持下去，让孩子自信、自豪的心泉永不枯竭。同时鼓励他对某件事情发表看法：“你自己是怎么想的?“若是换成你，你会怎么做?”。

一直以来我都很反对父母用其他孩子的长处与自家孩子的短处比较的做法：时常把孩子身上的毛病挂在嘴边，经常抱怨孩子的坏习惯，指责孩子这不如甲那不如乙，说来说去孩子只剩缺点、没有优点，那会从心理上打击孩子的优势，非但鼓不起孩子的气势反而会令其自卑，自暴自弃，教育效果只会适得其反。其实无论是孩子还是成人都是优点和缺点的结合体，每个人都是带着一定的优点和缺点走过一生的。

我们要睁大眼睛看孩子的优点，闭一只眼睛看孩子的缺点。要用心去观察，学会用欣赏的目光对待孩子的闪光点，不要忽略了孩子无意间的努力，只要我们抓住一切机会在第一时间给予他赞许、鼓励，孩子就会在我们充满期待、赞许的目光中大步前进!但当孩子好心却办坏事的时候、满心真诚却帮了倒忙的时候，也不会盲目地给予批评，给他一点犯错误的空间，在他知错时要抓住时机，理智地对他进行一些挫折教育，增强其心理承受能力、适应复杂社会和多变环境的能力，提高孩子的抗挫折能力。

篇3：父母如何与孩子沟通演讲稿

关键词：青春期叛逆,NLP四项基本原则

青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。青春期年龄段, 世界卫生组织规定为10-20岁。中国一般指11-17岁。叛逆, 是青春期所有孩子的一个共性。

1.青春期叛逆的表现

(1) 独立性和依赖性的矛盾。青春期少年在生活上不愿受父母过多的照顾或干预;对一些事物是非曲直的判断不愿意听从父母的意见, 并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异议, 往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足, 经常碰壁, 又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助, 加上经济上不能独立, 父母的权威作用又强迫他去依赖父母。

(2) 成人感与幼稚感的矛盾。青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟, 长成大人了。在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面, 表现出成人的样式。心理上渴望别人把他看作大人, 尊重他、理解他。但因社会经验和生活经验及知识的局限性, 在思想和行为上往往盲目性较大, 带有明显的小孩子气、幼稚性。

(3) 开放性与封闭性的矛盾。青春期少年需要与同龄人, 特别是与异性、与父母平等交往, 他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵相待。但因每个人的性格、想法不一, 使他们的这种渴求找不到释放的对象, 有时只好诉说在日记里。而这些日记写下的心里话, 又由于自尊心, 不愿被他人所知道, 于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

(4) 渴求感与压抑感的矛盾。青春期的少年由于性的发育和成熟, 出现了与异性交往的渴求。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制, 使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

(5) 自制性和冲动性的矛盾。青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时, 自觉性和自制性也得到了加强, 在与他人的交往中, 他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则, 力尽义务, 但客观上又往往难以较好地控制自己的情感, 有时会鲁莽行事, 使自己陷入既想自制, 但又易冲动的矛盾之中。

2.青春期叛逆的危害

“逆反期”的心理、行为如果不加以正确引导, 会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格, 使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等, 进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化。

处于“逆反期”的青少年通常对教育者有明显的“反控制”、“对抗”心理, 即你越是要求他这样, 他偏不这样。而这种情形, 最容易引起老师、父母的恼火。而老师、父母越是恼火, 对他 (她) 越发训斥, 就会使他 (她) 更加反感, 直接影响到与父母、老师之间的正常关系, 以至于将叛逆性格发展至极端, 导致人格和行为的不健康。近年来社会上多发的青少年逆反期杀亲案、出走现象、自杀事件无不说明, 如果在这一特定时期疏导失当将会发生惨痛的后果。

对于青春期叛逆孩子的心理要加以正确引导, 将使他们一生受益, 但如果处理不好, 将会影响孩子的心理发育和行为成长。如何与处于叛逆期的孩子有效沟通呢?笔者认为可以借鉴NLP的四项基本原则中蕴含的有效沟通的理念。

3.运用NLP的四项基本原则与青春期叛逆的孩子沟通

NLP的四项基本原则是:一致亲和、目标设定、感觉敏锐和行为灵活。笔者在此就如何运用这四项基本原则提升与青春期叛逆的孩子沟通效果进行探讨。

(1) “一致亲和”原则的运用。“亲和”是建立亲和感, 不仅是与他人, 更重要的是对自己。如果一个人与自己建立了良好的亲和感, 就能更好地接纳其他人, 从而建立良好的沟通基础。与青春期的孩子沟通, 首先要接纳这个年龄段孩子的各种想法和感受, 与孩子之间建立亲和感。在清晰地澄清自己的立场和状态 (比如作为孩子的家长, 我们应该确定我们是孩子最值得信赖的人, 我们的立场是帮助孩子更好地成长而不仅仅是孩子错误行为的批判者) 的基础上, 学会换位体验, 站在孩子的角度体会他的情绪和状态, 然后以孩子乐意接受的方式进行沟通。NLP思想认为, “沟通的意义在于对方的回应”, “有效果比有道理更重要”。很多家长或者老师习惯于以长辈或过来人的身份苦口婆心地跟青春期的孩子讲道理, 却没有耐心倾听孩子的真实想法, 在单向沟通的状态下, 很难得到原本就叛逆的孩子的认同, 最后导致孩子的厌烦, 反而加重了孩子的逆反情绪。青春期的孩子需要朋友式的交流方式, 朋友间首先需要建立的就是彼此可以敞开心扉的亲和感。建立“亲和感”, 要注意运用合适的“肢体语言”和“说话的语气语调”。有时候, 一个温暖的拥抱和拍拍肩膀的鼓励的动作, 比唠叨很多话对孩子的心灵触动更大。

(2) “目标设定”原则的运用。“目标设定”就是清晰地知道自己想要的是什么?与青春期孩子沟通, 要理性地设定沟通的目标。父母与孩子不应该是控制与被控制的关系, 亲子沟通教育其实是一种人生教育, 亲子沟通的目标是为了帮助孩子学会独立面对未来的人生, 帮助孩子塑造良好的人格结构和建立充分的自我价值感, 并学会与人融洽相处。孩子有了过失的行为时, 家长和老师不能放任不管, 通过批评的方式纠正孩子的错误是必要的, 但是一定要理性地明确批评的目的是为了帮助孩子完善自己, 所以要掌握批评的分寸和原则。家长与老师在与叛逆期孩子沟通时, 要多关注孩子叛逆行为背后的积极动机, 在尊重孩子感受的前提下, 给予正确的引导, 这样的沟通才会有效果。批评的最高境界在于既不伤害孩子的自尊心, 又能使孩子为自己的过失感到难过和内疚, 进而从内心深处萌发出改正错误的愿望。所以, 建议家长和老师批评孩子时, 多采用先表扬后批评的方式。肯定孩子错误行为背后的积极动机, 然后提出合理的建议, 与孩子一起探讨, 激发孩子自己想要改善自己的动力。

(3) “感官敏锐”原则的运用。“感官敏锐”就是要保持我们所有的感官对周围世界和自己内心世界的敏锐性。“觉察”和“判断”是有很大差异的, 作为家长和老师, 我们常常精于判断而疏于觉察。叛逆期的孩子比较容易情绪化, 在与叛逆期孩子的沟通过程中, 如果我们不能保持察言观色的敏锐, 保持一颗善解人意的平和心态, 我们常常会因为孩子的行为表象而做出偏颇甚至错误的判断, 而孩子在细微处所传递出来的更多有价值的信息就无法进入我们的内心。当孩子觉得被误解的时候, 他的心门就关闭了, 他会加倍感受到不被理解的孤独, 如果再被责骂和打击, 孩子就会比较容易走极端。青春期的孩子尤其反感父母的说教, 因为说教的态度是居高临下的, 而孩子真正需要的是温馨和谐的家庭氛围, 父母的身体力行是孩子学习的榜样。当家长发现孩子出现不良的行为习惯时, 首先要觉察自身是否存在同样的问题。家长对自身问题的觉察和改善, 是用自己的行动无声地向孩子传递一种积极的信息, 这样的身教比刻板的说教更有效果, 对孩子来说具有榜样和示范作用。

(4) “行为灵活”原则的运用。NLP思想认为, “最灵活的部分是最能影响大局的部分”。“灵活”是变通, 是拥有能力的表现。NLP告诉我们, 凡事都有三种以上解决的办法。很多时候, 孩子之所以会选择与他人激烈的对抗是因为那一刻在他心中没有更好地面对问题的办法, 孩子也许是因为恐惧或者绝望才会选择铤而走险奋力一搏。如果我们能够教会孩子在遇到任何问题时, 都能静下心来思考是否有更加灵活的解决方案。如果我们能帮助孩子建立“三赢”的行为准则, 对孩子的个性成长和处世方式都是有积极意义的。这就要求, 父母和老师在对待孩子的问题时, 也能拥有灵活的解决方案。

篇4：父母与孩子之间应该如何沟通？

孩子就是孩子，在许多方面都不成熟，尤其是在心理上更需要家长的帮助和开导，需要家长精神上的鼓励和安慰。父母和孩子的沟通和交流不但可以增进相互间的感情，还有助于孩子释放压力、调整心态、平和情绪。通过密切的沟通和交流，家长可以及时掌握孩子的情况，采取相应的对策，发现问题及时解决。

针对这位小读者来信中所提到的问题，有关专家建议应该从两方面来着手处理：

父母方面：一、要意识到和孩子交流、沟通的必要性和重要性，想方设法和孩子多交流、常沟通。平时远在外地，可以选择网络或者电话的方式与孩子保持沟通，了解孩子的学习情况和心理走向。二、注意营造良好的、和谐的谈话氛围，鼓励并引导孩子将心里话告诉自己。三、学会倾听。父母在与孩子沟通时，往往只顾自己“畅所欲言”，这其实是在堵塞孩子的耳朵或让他们闭嘴，发展下去就会演变成为最常见的错误——说教。孩子也有渴望交流的愿望，他们也希望自己的话能被好好倾听。四、少提空洞的要求，多谈具体的建议。当孩子遇到困难找你倾诉的时候，要给孩子提出切实可行的建议，让孩子对你产生信任感。

孩子方面：一、要理解父母为了生活背井离乡的辛苦。父母在外面辛辛苦苦地赚钱是为了让家庭成员过上更富足的生活，这一点是沟通的基础。二、本着解决问题的态度与父母长辈沟通，切忌心怀反抗的心理及不合作态度。三、当父母的建议与自己的想法发生冲突的时候，切忌中途打断，断章取义地反驳对方。要有礼貌地提出自己的想法，并要讲究方式方法。四、平时要多与父母沟通联系，关心父母的起居饮食。

篇5：浅谈家庭中父母如何与孩子沟通

姓名： 学号：班级：

摘要：

每个人在出生之时，都做了选择，包括四个部分：身体、父母、地点、环境。家庭即由此四种处境组成。这一切是人在灵魂投胎的时候，所选择进入的处境，即家庭环境，任何人都逃脱不了。家庭是一片天,父母是这片天的“掌权者”，也是孩子的第一任老师。一个孩子经常被我们看成什么样，经常被我们说成什么样，经常被我们怎样对待，在不久的将来，就会变成现实。父母无不希望孩子如自己所期望般成长成才，可是父母越大的期望总会造成自己越大的责任和压力，也造成孩子更大的负担。如今社会变化的脚步也日益加剧，人际关系的复杂和选择的多样性，使父母与孩子的沟通越来越少，家庭衍生的矛盾和问题也越来越多，日趋恶化，这也是许多家庭产生矛盾和问题的根由。

关键词：家庭，父母，孩子，沟通，方法

二十世纪初期，美国著名的精神科医师与精神分析师苏利文曾说，一部“人”的发展史，就是“人际关系”的发展史。每个人自出生起，便活在人际关系里。一个人6岁之前所受到的教育会影响他的一生。家庭就是你最初学会沟通的地方，而沟通也是建立和改善父母与孩子关系相当重要的一环，由於父母与孩子之间的关系非常亲密，加上父母对孩子较高的期望，以及受到一些传统固有模式的影响，往往使父母与孩子相处时容易产生摩擦，冲突，无法将对孩子的爱和善意适当地表达出来，有时甚至落入挑毛病，发牢骚，仇视的恶性互动循环中，以致和孩子无法沟通，关系不和谐甚或感到挫折，而且父母常不顾及孩子的想法与感受，容易失去孩子的信任，导致其总和父母唱反调或者无自我的服从。同时，在孩子与父母沟通的过程中，常因父母的专制、忽视或放任而产生父母并不关心自己，不理解自己的想法，从而使孩子不愿与父母再进行过多过深的沟通，也导致父母与孩子关系的疏远和僵化。许多心力交瘁的父母常不解：为什麼自己那麼关 1

爱孩子，反而造成亲子间更大的冲突与鸿沟，其中最大的原因就是父母与孩子之间的沟通有了障碍。那么家庭中父母该如何与孩子沟通呢？

一、学会尊重你的孩子

现在的人际沟通，最重要的一点就是尊重，因为人们都觉得没有尊重就没有交谈的必要。尊重是基础，也是前提，而父母对孩子的尊重尤为重要。

有一天晚上，一个二年级的小男孩，可能是玩累了，夜里尿床了，第二天早晨，悄悄把事情跟他妈妈说了，结果他妈妈在和邻居交谈的时候，很随意地就把这件事情说了出去。小男孩知道以后，非常生气，妈妈从来没有见过他发那么大的脾气。原因为何？因为小男孩感到他没有被妈妈尊重。很多父母自认为对自己的孩子非常了解，其实都是片面的。在这些粗浅的了解中，却又往往忽略了最为重要的一个核心问题——尊重。没有尊重，就不会实现很好的沟通。再比如青春期孩子的父母，大多数有翻看孩子日记、短信甚至QQ聊天记录的习惯。也许出发点是好的，希望通过种种迹象来了解孩子的想法和困惑。其实不然，这种行为给自己和孩子之间造成了一个无形的屏障——孩子缺少了一种被尊重的感觉，而家长呢，会成为他们眼里被仇视怀恨的对象，就此矛盾出现了。因此，如果自己的孩子处在青春期，更要懂得尊重他们个人的隐私和想法。

二、学会倾听孩子的心声

随着孩子的长大，不少家长会出现不同程度的焦虑，感觉孩子与自己的距离越来越远。尤其当孩子进入青春期，亲子之间的关系很容易变得紧张，甚至无话可说。青春期的孩子，部分是孩子，部分是成人，身体和心理变化明显。这一时期的亲子冲突之中存在的原因大多数都是因为父母没有认真的去了解、倾听自己孩子的想法，忽视他们的成长和变化，未随着孩子的长大给予他们应有的尊重，总觉得他们还是自己眼中那个不变的小孩，自己是他们的父母，什么都是理所应当，结果父母觉得孩子越大越难以了解，孩子又觉得父母越来越不了解自己。

有一个经典的小故事：在美国有一个大牌的节目主持人，他主持一档和孩子交流的话题节目。有一天，他问一个孩子：“假设你正驾驶着一架飞机飞行，飞机上满载着乘客，但是飞机突然没油了，你怎么办？”孩子不假思索地说：“我第一个跳伞。”这时，台下的观众哄堂大笑，他们没想到，孩子会这么鬼头，遇到问题的时候，居然想到自己逃命。等台下观众笑完了，主持人接着问：“然后

2呢？”孩子说：“赶紧去取煤油，然后去救他们。”这时候台下变得鸦雀无声了。所有的人都没有想到，在孩子单纯、幼稚的想法里，居然有这么善良而且博爱的心。主持人可贵在哪里？可贵在能把孩子说的话听完，正因为他把孩子的话听完了，他才能真实地、完整地了解孩子的想法。所以说，倾听，有时候是最有效的沟通方式，父母太把自己的想法放在心上，固执地认为自己是了解自己孩子的，就很难听到他们最真实的声音。

还有一个孩子，在路边蹲着看蚂蚁，这时候有个成年人过来，问他：“孩子你在做什么？”这个孩子说：“我在听蚂蚁唱歌啊！”成年人非常地奇怪问：“蚂蚁怎么会唱歌呢？”孩子说：“你又没有蹲下来，你怎么知道蚂蚁不会唱呢?”由此可见，有时候父母只有蹲下来，站在孩子的角度，才能真正听到他们的想法。而现实生活中，大部分父母都很忙，根本没时间“蹲下来”跟孩子互动沟通，或者没机会把孩子的话听完。但是，父母还抱怨说“孩子不愿意理我”，或者“一听我说就烦”。所以改变这种状况的前提，就是学会做一个会听自己孩子说话的父母。只有倾听孩子的心里话，知道他们想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予他们关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加容易。孩子向你诉说高兴的事，你应该表示共鸣；向你诉说不高兴的事，你应该让他们尽情地宣泄，并表示同情；如果是向你诉说你不感兴趣的话题，你应该耐着性子听，表示你关注他们的谈话内容，你也可以使用“嗯”、“噢”、“是吗”、“后来呢”等词语，表示你在认真地倾听，鼓励孩子继续说下去。这样，不仅使孩子更乐意向你倾诉，也可以提高他们的语言表达能力。

三、和孩子平等沟通

说起平等，其实父母跟孩子之间肯定是不平等的。父母跟孩子怎么可能平等呢？一个是大人，一个是小孩；一个是监护人，一个是被监护人；一个掌握着家庭的经济命脉，一个是被抚养的对象；父母上有老下有小，困难重重，苦恼多多，权利也多多，孩子却不是这样，所以他们当然是不平等的。但是，在沟通当中双方在人格上是平等的，即使你的孩子再小，他也是一个独立的个体。这个世界上所有的人与人之间的人格都是平等的。然而现实生活中，大多数父母对孩子的沟通都是传统的单向权威式的。

一个10岁的男孩，被怀疑偷了邻居家的东西，邻居就来告诉他爸爸。他爸爸一听就把儿子给抓了回来，抓回来就打：“你拿人家东西没有？”“爸爸我没有拿！”“你再说，你拿了没拿？你看着，你今天要敢不说实话我不打死你！”“爸！我真的没有拿人家的东西！”“孩子，我可告诉你啊，你这一辈子有什么毛病都可以，但绝对不可以有这个毛病啊。你知不知道，你爸爸就是因为这个毛病而五进宫啊!”父亲气急了，把他吊起来打。怎么吊呢？倒吊着！头朝下，脚朝上，继续打。边打边骂，孩子哭着、喊着、挣扎着。听着孩子哭喊，这位父亲顺手抓起一个东西塞住了孩子的嘴。我们有点常识的人都明白，当一个人头朝下的时候，呼吸都很困难，而父亲又堵上了他的嘴。两分钟不到，孩子的脸色都不一样了，也不再挣扎了。这个时候爸爸才紧张了，赶快把孩子放下来，抽出嘴里的东西，背起孩子疯了似的跑向医院。可是已经来不及了，这个孩子没有被抢救回来。10岁的孩子，天真烂漫的年龄，就这样死在了亲生爸爸的手里。原因是什么？我是家长，我就打你了怎么着！我都五进宫了，你可千万不能啊！这是为了孩子，也是为了满足自己的需要。于是到现在也说不清楚邻居家的东西到底是不是这个孩子拿的。也许人家以为父亲都五进宫，儿子也好不到哪儿去吧。反正永远地不知道真相了。所以，在这种单向权威的家长制作风的控制下，是很难进行平等沟通的。

平等沟通是建立良好亲子关系的基础，父母要学会去关心自己孩子关心的事，和他们聊天，从他们想什么、关心什么入手。在和孩子沟通时，讲究技巧，与孩子是谈话而不是训话，要平等沟通。在相互交谈中做家长的特别要注意，一定要细心倾听孩子的叙说，了解他在学校的所见、所闻、所学、所想和所做之事，并要给予适当评说。把自己的观点和情感融入孩子的叙说之中，或夸奖、或批评、或提醒、或建议，充分体现父母对孩子的关注与尊重。

缺少沟通的生活是枯萎的生活，父母与子女的沟通是情感的需要也是成长的需要。在我们生活中，关于父母与孩子沟通的问题处处可见，就是一次或是一些微小的问题，在不适当的沟通中也会演变成巨大的摩擦和冲突。父母如果学会一些有效的沟通方式，以尊重、宽容、平等、鼓励的方式去对待自己的孩子，何愁孩子与自己的距离越来越远呢？

参考文献：

【1】 马跃如，曹裕.管理沟通【M】.湖南：湖南人民出版社，2010

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篇6：父母如何与孩子沟通演讲稿

一、初中是人生中一个非常重要的阶段

初中阶段是人生非常重要也非常特殊的一个阶段。在初中阶段，孩子的身高呀体重呀迅速增加，性器官迅速发育和成熟，男孩具有了男性的第二性征，如长胡子，喉结突出等，女孩具有了女性的第二性征，如声音变得尖而细，乳房开始发育等，这都说明初中是孩子生理向成熟发展的最关键的阶段。

身体的迅速发育为孩子心理的独立奠定了基础。伴随着身体的发育，孩子开始谋求精神上的独立，孩子会变得非常敏感，他渴望别人评价自己像个大人，渴望别人像尊重大人那样尊重自己，渴望独立，渴望自由等，初中生心理变化是人生最最突飞猛进的阶段。很多孩子，就是在初中时代确立自己的优势，从而打下很好的学习基础，养成良好的学习习惯，到了高中就会越来越突出，直至考入自己理想大学。

同时初中阶段也是孩子学习压力较大的一个阶段。初中中考的竞争相当激烈，老师家长都倍感压力。

如果孩子在这个阶段发展的顺利，就相当于为理想的实现插上了飞翔的翅膀，相反，孩子如果在这个阶段出了问题，以后很可能就要备尝生活的艰辛。天下的父母都是一样的望子成龙，望 女成凤！但很多父母辛辛苦苦的为孩子付出，却得不到孩子的理解，甚至还总是引起孩子的反感。有位家长就这样向我抱怨过：对现在的孩子打不得，骂不得，硬办法不敢用，软办法不顶用，弄得我都不知道该怎样说话了，说得多了，孩子嫌啰嗦，说的少了，又怕孩子记不住。。我们的孩子到底怎么啦？在生活上可以说要啥有啥，可就怎么不好好学习，理解理解我们呢？ 在座的都是初一新生的家长，在与孩子沟通上的矛盾可能还不是很尖锐。但我想你们一定听到别的家长的埋怨“怎么孩子越大越难关呢”“怎么一点都不听我们的话呢？”“回来什么事都不和 我们说”真可谓是十万个为什么。

其实这些都是步入青春期孩子的典型表现，如果我们的家长又不懂及时有效的沟通，就很可能造成孩子回家不愿和父母说话的局面。

下面我将一个真实的故事：

以下是一个叫文文的女孩的哭诉：从我记事起，记住的第一件事就是我被爸爸像拎小鸡一样从饭桌的这一段拎到那一端，然后被爸爸妈妈大骂，因为我没有背下规定的古诗。

我的学习成绩一直不好，所以爸爸妈妈对我也非常严厉。我觉得爸爸妈妈爱天下所有的人，唯独不爱我。

所有的心里话，我都不敢跟爸爸妈妈说，只能闷在自己的心里。刚上初一的时候，有个男生在班里公开宣称他喜欢我。我被吓得半死，但仍稀里糊涂地经常和他在一起玩。同学们嘲笑我们是在谈恋爱，班主任找了我们。这个男生也不敢和我在一块了。我独自面对指责，没有同学敢和我多说话，我非常痛苦，又不敢给父母说，我整天背负着沉重的精神负担。

我曾不止一次想到过自杀。我曾经站在马路的中央，希望有一辆车把我撞死。

初二最后一次的期末考试，我考的不好，考了班里的21名。爸爸妈妈极不满意，爸爸骂了我，妈妈打了我。所有难听的话在那一夜间回荡在我的脑海中，我决定结束自己的生命。我用零花钱买了一瓶安眠药，准备第二天爸爸妈妈上班走后吃掉。但第二天爸爸没有上班，继续在家骂我。我大哭着叫道：你们既然这样恨我，杀了我吧！爸爸接着回了一句类似能杀你早杀了的话。我的心冷到极点，无力地说，杀了我吧，我想死，我已经把药买回来了。泪水汹涌而出。爸爸愣了，半天后说到：别哭了，你怎么会想到死呢，我们都是为你好啊！

从那以后，家庭环境相对宽松了些，但我依然困惑。我羡慕我的朋友，他们有什么事都可以与爸爸妈妈商量，而我却不能。我不愿看到他们，和他们说话不到20分钟肯定就开始吵架。我经常梦见依偎在父母身边，撒娇，说心里话，但梦的结尾都是一转眼，爸爸妈妈变成了狰狞的魔鬼，把我吓醒。为什么会这样？文文的父母不爱文文吗？

爸爸的一句：别哭了，你怎么会想到死呢，我们都是为你好呀。可以说表露了父母的内心。文文的父母爱文文，但他们只是凭借自己的想法去爱孩子，以自己的标准去要求孩子，他们从来不听孩子的心声，不理解孩子的苦恼，不知道孩子一直有想自杀的想法，甚至当孩子说出了想死的时候，父亲仍然是不以为意，继续以语言相讥讽：能杀你我早杀了。直到孩子真的拿出安眠药时，父亲才大为震惊，仍然弄不懂孩子为什么会想到自杀，自己是这么地爱她。文文的父母与孩子住的很近，父母的心与孩子的心相距的又是多么远啊，这一切皆因为文文的父母和文文缺乏缺乏有效地沟通，二、初中生父母与孩子有效沟通的建议

要在初中阶段，做好有效的亲子沟通，家长需要做好以下几点：

（一）无条件的爱孩子。

于秀是我国的一名家庭问题专家，在美国讲学期间，她在加你福利亚大学的一个教授家里看到他儿子的房间里摆满了各种奖杯，美式足球啊，篮球啊，于是就说“charke你的儿子是个体育天才，真值得你骄傲”，当时他的孩子不在场，可charq先生纠正了他，“O，NO,NO我的孩子既是不是体育天才，也是我的骄傲。因为他既然来到我的身边，就是上帝赏赐给我的，他的一切都值得我骄傲”

所以无条件地爱孩子这是任何阶段任何父母亲都应该做到的，但在我国却那样的难。让孩子体会到父母的爱，是亲子有效沟通的基础，离开这个基础，不用等到初中，孩子在小学，甚至更小的时候，可能就会关上和父母沟通的大门。

比如上面提到的文文。为什么从小到大都无法和父母有效沟通，原因之一就是父母对孩子的爱有附加条件，规定的诗没有背下来，孩子就不会感受到父母的爱，学习不好，父母给孩子的感觉就是父母爱天下所有的孩子就是不爱自己。初中考了个班里21名，父母对孩子就无爱可言，打了，骂了，还要说，能杀你我早杀了。只拿成绩说话，截断了文文和父母沟通的所有路径。

（二）了解初中孩子的特点

初中孩子的一个重要特点是青春期。青春期的年龄一般是10岁—20岁，青春期的特点是逆反。青春期逆反的原因是孩子要独立。

青春期对孩子来说，是一个非常重要的起点。从这个点开始，孩子开始谋求精神上的独立。和精神相比，孩子的身体独立的比较早，从孩子哇哇落地的那一刻起，孩子的身体就完全脱离于母体而独立于地球上了。到了大约10岁左右的年龄，他们开始谋求精神上的独立。他们要求别人把他们当成成人来看，向尊重成人那样尊重他们。

这时所有的问题都在他们要求独立的需求上，如果家长能智慧放手，满足孩子独立的需求，就能顺利实现亲子之间有效的沟通，及时提供帮助，帮助还有幼稚特点的孩子顺利度过青春期。相反，如果家长没能满足孩子独立的需求，就会产生这样或那样的问题。

（三）尊重孩子

首先看一篇初二学生的日记：“今天，又和爸爸吵架了！记不清楚这是第几次了，他除了骂我，就是数落我，对我一点感情都没有，他关心的只是我的成绩，这都是为了他自己在别人面前有面子。我怎么会有这么自私的父亲？我偏不满足他！我现在真的很讨厌他，不愿意看到他！如果可能，真希望永远不要看到他，永远。。。

在日记的字里行间充满了对父亲的怨恨和不满，读后令人震惊不已。一个十几岁的孩子怎么会对自己的亲生父亲有这么大的仇恨？孩子的母亲宋女士根据日记的日期回忆，那天吵架的起因是丈夫当着亲友的面询问儿子的考试情况，并当场批评了他。事后，丈夫并未在意，但他看了孩子的日记后，伤心、生气，百感交集。他忍不住要去质问儿子，但最终被妻子制止了。“也许我当着别人的面批评他让他丢了面子，可我也是为他好啊！孩子怎么能说出这样的话呢？”这篇日子让身为父亲的李先生很困惑，也很受伤。。。

那么到底李先生什么地方做的不对，导致了孩子冲天的仇恨呢？

他不了解初中孩子的特点，不知道初中孩子因为希望独立，所以渴望被尊重的需求。

初中时期是孩子正努力确定成年型自我的时期。他们意识到自己的独立，于是拼命维护自己的成年形象与地位。他们对别人对自己的态度十分敏感。他人的一言一行都可能使他激动，他们喜欢别人尊重自己，喜欢别人评价自己的言行像个大人的样子。如果别人敬他们一尺，他们就会敬别人一丈。一旦别人对他们的言行指手画脚，他们轻者会口出怨言，重者可能引起愤怒，积怨，甚至离家出走。李先生不知道当着别人的面批评孩子让他丢面子正是犯了孩子此时成长需求的大忌。

（四）鼓励表达

孩子的独立的渴求，使孩子的心理特点开始具有闭锁性。也就是心里的话有时不愿再对长辈说。有时会出现爸妈问话不耐烦，只愿独居小房间的现象。针对这种现象，我们父母要有耐心和艺术用一个一个的问号来引导交流，鼓励孩子表达。比如当子女看起来很烦躁，嘟嘟囔囔说一大堆埋怨的话的时候，父母可以这样问他：你似乎有些不开心，是学习上的事吗？刚开始的问话的答案一定要简短，怎样孩子才可能一步一步地开言表达。在表达的过程中引导孩子冷静下来，转向积极的寻找对策。

再比如：遇到事情讨论时，对孩子开放式提问：你认为。。。你的观点是。。。来引发孩子的交流欲望。这种提问的优点是提问一句话，够他说很长时间。只有通过鼓励孩子充分的表达，家长才能听到他们的意见，理解他们的观点，尤其是知晓他们的需求和顾虑。才能真正担当他们的顾问。

不要孩子一回到家里就三句话：回来了？快做作业。吃饭了。久而久之孩子怎么会跟你有共同语言，怎么会和你说他的心里话。碰到问题、困难怎么会想你求助呢？

（五）耐心倾听，接受孩子的情感 孩子表达时，一定要耐心倾听。

设想一下，如果你想倾诉，你希望你的听众……？没错，首先默默地听，有的时候没有反应是最好的反应，这是一种无声的鼓励，因为它传递了一个最重要的信息——接受。

然后接受孩子当时的状态。孩子诉说高兴的事，父母应表示共鸣；孩子诉说难过的事，父母应让他尽情地宣泄，并表示同情； 我的一位朋友告诉我，她的孩子读初二时，与计算机老师发生了矛盾。刚上课时，老师要求先听理论知识介绍，然后打开电脑自己操作。可是，孩子心切，悄悄把电脑打开了。老师发现后叫她关上，可是孩子很叛逆，偏不关。老师骂道：“你怎么这样变态的？”孩子的火窜上来：“你才变态呢，我开电脑怎么了，我又没有不听讲。”结果两个人在课堂上吵起来。老师让她到教室外面，不让她上课。孩子回来告诉妈妈，妈妈虽然认为老师骂人有错，但考虑到是自己的孩子先不听老师的话，而且，如果袒护了孩子，以后她不听所有老师的话怎么办呢？所以，她还是维护老师的权威和利益，批评了自己的孩子。从此，孩子与她交流日渐稀少。

后来怎么样呢？孩子填报大学志愿时，愤愤不平谈起过去的事：“我其实最喜欢的是计算机，可是，初二的那个变态老师打消了我学习的积极性。真是可惜。我的同学参加全国初中生Flash大赛，得了一等奖。可是我的计算机比她还好，只是我跟老师吵架后不学了。”

我的朋友听了之后非常后悔。如果她一开始对孩子的行为产生认同，慢慢再创造机会沟通，肯定孩子的优点，客观分析老师的不足，赢得孩子的信任。产生认同感后，其余的问题就能迎刃而解了。

其实，很多家庭问题都是“沟通”的问题，而“沟通”的焦点又是“倾听”的问题。所以，抓住了倾听，就抓住了家庭教育的关键。做好了这点，孩子一定会急切地渴望与父母沟通，渴望让父母分享他们内心的喜怒哀乐，并乐于接受父母的引导。从“有效的倾听”开始做起，你将发现一个奇妙的变化：亲子之间有了更多的互相关注，更多的彼此了解。

（六）只帮孩子出主意，不帮孩子做决定

不想当将军的士兵不是好士兵，但在亲子沟通中，想当将军，处处作出指挥和决定的爸爸不是好爸爸。青春期孩子的自尊心在增强，他们迫切要求被当成大人来看。他们开始拒绝别人强制性的指导。父母提出的意见，即使是好的意见，初中的孩子也不愿意听。所以家长要只做孩子顾问、盟友，而不要做将军。顾问只聆听，帮助选择，提出建议，而绝不插手干预。心理学家伊丽莎白·艾利斯说：“父母只是协助子女仔细检讨整件事情。青少年往往能自行想到叫人拍案叫绝的解决方法。”

遇到事情只替孩子出主意，不帮孩子做决定，留给孩子自己成长的空间，往往能促进父母和初中生孩子的有效沟通。我们看看董进宇博士时怎样对待女儿的失败的。他又是怎样与女儿沟通的。有一次他去女儿的班级开家长会，因为女儿的数学成绩全班78人考了58名，董进宇当众被班主任训斥“你是如何教育女儿的”而无地自容。但是他从来没有女儿的学习成绩不理想而批评过女儿，也没有辅导过女儿的功课，每天回来就跟女儿聊十分钟，只聊四个问题：

1，学校有什么好事发生吗？

2，今天你有什么好的表现？

3，今天有什么好收获吗？

4，有什么需要爸爸的帮助吗？

看似简单的问题背后其实蕴涵着丰富的含义，第一个问题其实是在调查女儿的价值观，了解她心里面觉得哪些是好的，哪些是不好的；第二个问题实际上是在激励女儿，增加她的自信心；第三个问题是让她确认一下具体学到了什么；第四个问题则有两层意思，一是我很关心你，二是学习是你自己的事。有困难爸爸可以帮助你，但学习是你自己的事。

就是这简简单单的四个问题，包含了很多关爱关怀和鼓励在里面，后来他的女儿三年级时进了前20名，四年级进前10名，五年级进前三名，六年级以0.5分之差屈居第二……就这样，成绩一直遥遥领先，直到她考上了大学。

（七）做学习型家长

篇7：父母如何正确的和孩子沟通的方法

正在上重点高中的鹏鹏学习成绩一直不错，全家都很喜欢这个内向懂事的孩子。姑姑送给鹏鹏一个MP3播放器做为新年礼物。鹏鹏很喜欢这个小礼物，开学后也常常带在身上，期望在课间和上学放学的路上听自己喜欢的音乐和歌曲。

一天，数学老师走进教室时，鹏鹏还在专注听音乐，直到同桌示意他，才赶忙将耳机摘下来。老师盯着他淡淡地说：“我知道你上学期数学考得不错，但上课前请你不要听这个，以免上课时注意力难以集中，而且还可能会影响其他同学。”鹏鹏脸上顿感火辣辣的。

第二天的数学课上，坐在鹏鹏前面的一名同学因为没有听明白老师刚才讲的例题，趁老师写板书时扭头问鹏鹏。老师转身看见鹏鹏和同学说话，联想到昨天发生的事情，便用黑板擦拍了一下讲台，怒气冲冲地指着鹏鹏说：“你要是不想上课就出去!”

鹏鹏顿时感到羞愤难当，眼泪在眼睛里直打转。尽管前面的同学站起来主动道歉、解释后，老师没有再说什么，只是分别看了他俩一眼，继续上课，可鹏鹏的脑袋却嗡嗡作响，再也听不进老师后来讲的任何一个字。

那一天对鹏鹏来讲过得很慢、很长，好不容易熬到放学，匆忙回到家的鹏鹏无法静下心来写作业。晚饭后，他实在觉得内心很憋闷、很委屈，便向爸爸妈妈诉说了这两天在数学课上发生的事情。让他意外的是，他不但没有得到父母的同情和理解，爸爸还没收了他的MP3播放器，妈妈也责怪他不该在临上课前还听音乐、和同学上课讲话。

从此，原来嘴角总带着淡淡微笑的鹏鹏好像变了一个人，变得沉默和消沉了。他不想再见到数学老师，对数学课也渐渐失去了兴趣。最初他只是数学考试成绩下降，而后其他科目的学习成绩也开始下降，并逐步产生了厌学情绪。可他的父母并没有察觉到鹏鹏内心的苦恼和挣扎，反而在亲友面前哀叹、抱怨孩子不争气。

用共情接纳孩子的情绪

如果鹏鹏的父母能够认真倾听儿子倾诉他在学校受到的委屈、内心的烦恼，用暗示的言词和语气鼓励孩子将心里的话说出来，例如：“原来是这样啊，还有呢?”孩子的情绪就能慢慢得以释放。

倾听不仅是一种能力和技巧，同时也是一种修养和境界。父母用心听孩子倾诉完他在学校的遭遇后，应当再表示适度的共情，抚摸一下孩子的头或后背，并充满诚意地对他说：“我理解你的感受，儿子。要是我处在当时那个情景，当着全班同学的面，被老师这样责怪和误会，我也会感到很尴尬，我的自尊心也会受到一些伤害。”

当孩子在学习、生活中遇到问题、麻烦、困惑或受到委屈时，内心深处便会产生一种不舒服的感觉。孩子带着情绪表达他的感受时，这种情绪就是一种能量。当家长用心倾听，用理解、接纳、共情等积极的方式回应孩子时，这种能量就可以找到一个安全的地方慢慢释放，帮助孩子回归理性思维。

英文里的Empathy(共情)和Sympathy(同情)虽然只有一个字母之差，但意思却有很大差别。同情是指对他人的苦难、不幸会产生关怀、理解的情感反应，而共情能力则是换位思考，“如果是我的话将会怎么样?”共情是尽力深入到对方的思想里，体验对方的感受，对对方的感情作出恰当的反应，协助对方处理情绪，帮助对方从情绪中走出来的一种能力。

如果鹏鹏能得到父母的共情和慰藉，内心不仅会很快平静下来，而且会感到爸爸妈妈是他的知心朋友，能理解他，遇到问题时彼此能碰撞出心灵的火花，在内心产生一定共鸣。这对孩子恢复自信，以积极的方式应对挫折，对孩子后来健康人格的发展都大有裨益。

引导孩子自己解决问题

共情之后，父母要将解决问题的机会和权利留给孩子，让孩子自己解决在学习和生活中遇到的问题，除非孩子需要家长提供一定帮助，千万不要包办或代劳。

等孩子情绪渐渐平静了，父母可以试着问鹏鹏：“儿子，那你计划下一步怎么办呢?”

鹏鹏可能会说：“我明天和老师谈谈，告诉他我以后上学不带MP3播放器了。如果同学在上课时再问我问题，我也会告诉他们下课以后再回答，以免打扰周围同学正常听课。”

人都有自尊和自爱，当他意识到自己的言行给自己或他人带来不便、烦恼或损失时，往往有自我修复和尽力弥补的意愿，并努力做出相应的行动。只是孩子这种自我修复和改进的能力，有的被父母替代了，有的被父母或老师“无意”扼杀而悄悄流失了。

父母应抓住时机帮助孩子谅解老师对他的误解和不合理的责难：“老师每天要面对几十个孩子，他希望每一个学生都能上课注意力集中，高效吸收他所讲的内容，只是方式和言语有失妥贴。”

孩子听到这样的话会原谅老师，内心的郁结也就完全散开了。同时，他也会因此吸取经验，在内心提醒自己，长大后要做一个宽容、待人得体的人，以免伤害他人的自尊心。

父母还可以趁机告诫孩子：“你的一生会遇到很多不如意的事情，也会遇到伤害、误会你的人，你对此不必在意，只尽力做好自己，不虚度时光，善待自己和他人就可以了。”在接下来的日子里，父母要用心观察孩子的情绪和言行，及时与孩子沟通交流，了解孩子的心理动态，根据具体状况提供适时的引导和恰当的鼓励。这样孩子既能释放心中的压力，也可以提高自己的抗挫和抗压能力，使自己的心理承受能力得以提高和拓展，以全新的热情投入学习。

篇8：父母如何与孩子沟通演讲稿

一、要有效地帮助学生减轻压力

为了减轻学生面临的压力, 学生家长应经常给予学生以鼓励, 只要孩子的成绩有所进步, 就要予以肯定和认可。家长还可以和孩子共同讨论备考的计划问题, 通过互相沟通与交流, 让学生掌握正确的备考策略和方法。要从精神上和孩子走在一起, 了解孩子内心的想法, 并及时予以指引。如果孩子的心理状态有波动, 要采取鼓励或交流的方法, 让学生树立起学习自信心, 坚强地面对备考过程中遇到的问题和困难, 最终取得理想的高考成绩。

在学生备考的过程中, 家长要发现孩子的优点或者是成绩上的进步, 经常鼓励和赞美学生, 让学生积极、主动、轻松地面对高考, 增强备考的信心。对于孩子的高考问题, 家长在情绪和态度上不能明显地表示担心与忧虑, 不然家长的忧虑也会影响学生, 让学生的压力倍增。

最后, 家长应当采取多种多样的形式放松孩子的心情, 不能表现的过于担心, 要在孩子完成功课和学习计划的前提下, 让孩子放松身心, 做到劳逸结合。例如, 可以带孩子到公园去散步, 让孩子在美丽的风景和清新的空气中缓解自己的焦虑心情, 使孩子的身心更加健康, 起到事半功倍的效果。总之, 应根据学生的喜好安排不同的活动形式, 让学生在学习之余能够放松身心, 让孩子不致于太过疲惫, 这对提高学习效率有很大的帮助。

二、为学生营造和谐、宽松的家庭氛围

家庭氛围如何, 将会对孩子的心理产生很大的影响。为此, 家长应为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境, 降低对孩子的期望值, 不去苛求孩子, 营造一个比较宽松的家庭氛围。在很多家庭中, 孩子的高考问题成为了家庭中的重点问题, 家长如临大敌, 经常会给孩子强调高考的重要性, 让孩子要努力提高成绩, 这种指导往往会适得其反, 紧张的家庭氛围会影响到孩子的心境, 孩子的学习效果也会大打折扣。为此, 家长不必过多地谈论高考的问题, 也必须给学生施加过多的压力, 让孩子轻松去应对, 不必过多地改变学生的生活习惯, 营造一个和谐的家庭环境。此外, 家长之间也要避免在孩子备考问题上的矛盾与摩擦, 并要加强对孩子的沟通, 成为孩子的良师益友, 成为孩子备考过程中的精神上的伙伴。

三、加强与孩子的沟通与交流

在高考邻近的学习阶段, 学校的任务很重, 学生通常会面临各种各样的考试和作业。因此, 家长应帮助孩子树立平和的心态, 不能对孩子的成绩着急上火, 不能责备孩子, 要帮助孩子找到学习成绩不能提高的原因, 是不是考题难度过大, 或者是自己的基础知识没有打牢, 还是没有掌握必要的答题技巧等等, 之后再有针对性地对学生予以指导, 让孩子掌握正确的应考策略。总之, 家庭是孩子心灵上的港湾, 只有充分发挥和谐家庭环境的作业, 经常和孩子交流和沟通, 孩子的压力才能得到释放, 才能有一个良好的心态去应对高考。

四、培养孩子的心理素质, 帮助学生树立正确的备考心态

对于高考来说, 不仅是基础知识和应试技巧上的比拼, 也是心理素质上的较量, 如果孩子的心理素质过差, 就可能会发挥失常, 导致名落孙山。具体说来, 心理素质包括多个方面, 如面对困难的态度、情绪态度、意志力等等。在很多类型的考试过程中, 有的孩子遇到不会做的题就会惊慌失措, 表现出忐忑不安的心理状态, 进而导致后面的题也没有做好。另外, 还有的孩子没有足够的自控能力, 在考试面前不能有效地控制自己的心态和情绪, 这些都是孩子在备考过程中存在心理问题的表现。为此, 家长要根据学生问题存在的原因, 采取积极有效的方法, 帮助孩子解决这些心理问题, 树立正确的备考心态, 充分发挥家长的指导与引领作用, 使孩子在真正的考试过程中能够正常发挥, 甚至超常发挥。

五、加强与学校老师的联系, 实现家校联合

学生的备考问题不是学校单方面的任务, 也不是家长单方面的责任, 学校和家庭应当联合起来, 共同做好孩子的备考工作。因此, 家长应加强与学校教师的沟通与联系, 充分了解老师的看法与观点, 必要时也可给老师提出意见, 但不能自以为是, 要通过相互协商、平等对话来建立家庭与学校之间沟通的桥梁, 共同做好孩子的备考服务工作。另外, 如果孩子在模拟考试中的成绩不够理想, 与其他同学有很大的差距, 或者是学习成绩不进反退, 家长应加强与老师的协作, 共同帮助孩子制定出合理的学习计划, 充分利用有限的备考时间帮助孩子提高学习成绩。

结语

除了上述措施之外, 家长还应在生活细节上引导孩子, 让学生合理安排自己的时间, 保持正常的作息和睡眠, 不能以牺牲孩子的睡眠时间来备战高考。另外, 在饮食上也应做到卫生、均衡、健康, 合理搭配各种食物, 并有效解决孩子的衣着和住宿等问题, 帮助孩子解决后顾之忧。总之, 家长应对孩子的复习备考过程进行鼓励和支持, 但也不能给孩子过多的压力, 帮助孩子树立正确的备考心态, 提高复习备考效果。

摘要：在临近高考的学习过程中, 学生的压力往往会增大, 在心态上可能会过于紧张和焦虑。为此, 父母应做好高三孩子的应考服务工作, 减轻孩子的心理压力, 为他们营造和谐的家庭氛围, 并加强与孩子的沟通与交流, 让孩子放松心情, 轻松应对。此外, 家长还应当加强与学校老师的沟通, 及时了解孩子的学习状况, 共同做好孩子的应考服务工作。

关键词：新时期,父母,高三孩子应考,高考

参考文献

[1]万仲永.家长高考备考心理误区探寻及对策[J].中学语文, 2008. (01) .

篇9：父母与孩子应该怎样沟通

沉默驿站：不能承受之“闷”

周六傍晚，陈女士正在厨房忙碌。听到“砰”的关门声，她知道是儿子小翔回来了。“儿子，回来啦。等会儿就开饭。今晚有鱼香茄子和烧白，妈妈特意给你弄的。”小翔没有答话，只是稍微停顿了一下身子，抬头向厨房看去，和妈妈目光交接之时轻轻点了点头以示回应。接着上楼后。又是“砰”的一声，小翔回房间了。“我跟小翔的爸爸都习惯他这样了。他爸本来脾气挺大，现在也不敢大声吼他。我们担心他在学校是不是出了什么事，可问过老师和同学，都说很正常。”陈女士说。

孩子的这种状况往往令父母不解，通达一点的家长也许不会干涉什么，有的家长则会本着打破沙锅问到底的探索精神，力图弄清孩子每个举动背后的原因。不过，通常都适得其反。关于孩子们的状态，精神医生达尼埃尔·马塞利解释说：“他们害怕将内心的一切都表露出来，不愿意打开阀门，把只属于自己的那些东西全放出来。”为了保证成长不受外界干扰，独立地长大、成熟，孩子们必须让自己跟父母保持一定的距离。“我跟以前明明没什么变化，没谈恋爱，更没什么不良嗜好，可他们总觉得我变了。每次说一件事，他们总会拿自己的老经验来教训我，好像我永远不可能做好任何事。有时候聊着聊着就开始问这个问那个，像审问犯罪分子一样，所以我干脆不说了。”小翔说。

小翔这种情况，在高中生里是比较普遍的，可以说是处于叛逆期的青少年的共同特点。除此，缺少能跟父母交流的话题也是原因之一，毕竟两代人接受的事物、观念不一样。而对身在乡镇，父母在外地打工年底才回家的孩子来说，跟父母保持沉默的情况可能更多。对此，家长们要看到原因、不要一味指责孩子。

洞穴驿站：张而不弛、劳而不逸

“国家搞家电下乡，我们家搞家电下岗。”李晨无奈地打趣道，“我爸已经在家里喊出了‘一切为学习服务，大家艰苦奋斗’的口号，电脑上锁，电视也基本下岗了，和同学的电话也不能多打，平时想出去打个篮球什么的他的脸能拉到地板上。我能干的事，就是待在自己的房间里好好复习。”

家电下岗、娱乐活动基本屏蔽，家务包办，这也是很多家长不经意间会采取的措施。父母的本意是摒除外部干扰，营造出一个轻松、理想的学习环境。殊不知，如此一来，孩子们像被扔进了一个绵长的洞穴。他们趴在洞穴里。感受着父母无微不至的照料和监督，没日没夜地学习，纵然衣食无忧、冷暖不愁。却难免有与世隔绝、不见天日的感受。可以肯定，这种战术多数情况下会收到反效果。

爱因斯坦曾告诉记者：“成功的公式是A=X+Y+Z。A是成功，X是努力工作，Y是懂得休息，z是少说废话。”所以，家长要让孩子走出洞穴，接受阳光和微风。也许是去运动一会，也许是看个电影，也许只是简简单单做点家务。有了一个轻松愉悦的心情，再投入到学习中，自然会事半功倍。

父母内心焦虑的折射

不可否认的是，父母的关心、责问等与孩子的种种互动背后-都或多或少隐藏着他们自己关于高考、关于孩子的焦虑。而全家打哑语、娱乐活动全屏蔽、过分的叮嘱等，不过是用来缓解他们自身焦虑的一种方式。

当父母们无意识、自顾自地释放焦虑时，却忽略了一个问题——孩子能感觉到周围的情绪和氛围。高三又是个特殊的阶段，孩子在这个时期分外敏感。当他们敏锐地捕捉到父母的焦虑之后，自然会想，爹妈都慌了，我能不慌吗?于是乎，孩子与父母的焦虑情绪相互感染，形成了一个恶性循环。这也是为何很多孩子会对父母如此排斥的真正原因。

当务之急，也是治本之术，父母们需要改变自己的认知，抛开“一考定终身”的谬论，高考是人生重要的一环，但不可过分夸大高考的重要性。人生是一次漫长的积累，需要依靠诸多量变来实现质变和飞跃，若只以一次考试就将整个人生定型，岂不是很荒谬吗?

毛主席他老人家的必胜法则是，从战略上藐视敌人，从战术上重视敌人。对高考，亦是适用的，策略上，抱一颗平常心；战术上，脚踏实地，冷静地走好脚下的路。

孩子：你可以做些什么

在心灵驿站的构建上，孩子们也有着不可推卸的责任。世间鲜有不爱孩子的父母，却也少有懂得如何恰当地表达爱的父母，孩子们需要做的，就是有效地和父母沟通，告诉他们，你想要他们怎样爱你。

第一，换位思考，多站在父母的角度考虑问题，这样既能够更好地理解父母的苦心，也为沟通奠定了基础。

第二，用平和、平等的心态和父母交流，告诉他们你的感受、你的所想所求。

第三，先让父母摆出放心的姿态，你再做个令人放心的孩子，还是你先做个令人放心的孩子，再让父母真正地放心?这个问题应该比“先有鸡还是先有蛋”更容易抉择吧。你可以告诉妈妈，不唠叨你也能发奋学习，适当娱乐一会儿有益于学习……如果口说无凭，就做给妈妈看吧，用切实的行动证明!

家长：别强迫孩子和你说话

博姆罗医生强调：“千万不要不惜一切代价地试图与孩子保持语言的联系，因为语言联系并不是不可或缺的。我们完全可以与孩子分享语言以外的一些东西。”因此，建议家长们在寒假里一切如常，给孩子一个他心中需要的家的氛围：