心理健康调查问卷

2024-05-14

心理健康调查问卷(共9篇)

篇1:心理健康调查问卷

机-10-3班心理健康调查问卷

调查人:

1.你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么?

A 处事乐观B 心平气和,与世无争,乐于助人

C 有良好的人际关系D 吃的下,睡的香

2.你对你现在的大学生活满意吗?

A满意B 基本满意C 不满意D 不满意,但无法改变

3.你对大学生活抱有什么样的态度?

A一心希望可以继续深造,所以每天都要努力学习,对于学习以外的事情一概不关心

B 希望可以充分锻炼自己的能力,尽可能的参加各类活动,结交朋友,积累经验,为将来进入社会打下基础

C 希望可以找一个陪伴自己的女(男)朋友,充分享受一下恋爱的感觉

D 希望可以过集体生活,广交朋友,至于那些工作(活动)还是随缘吧,老师找就去做,不找就算了吧

4.造成你生活困扰的原因是什么?(可多选)

A 人生发展与职业选择上有困难B 思想上有困难

C 课程学习有困难D 自我管理能力不强E 经济困难F 不适应大学生活

G 与异性交往方面有困难H 家庭变故或困扰

I 人际关系与沟通有困难

5.你是否遇到心理问题?

A 经常有B 偶尔有C 没有过D 没有想过

6.你认为现在自己的心理状况如何?

A很健康B 比较健康C 不健康D 没有想过

7.你认为大学生的心理问题主要由什么引起的?(可多选)

A人际交往带来的压力问题B 学习压力

C 情感问题D 就业压力

E 对周围环境不适应

8.你是如何对待面临的压力或烦心事?

A 向知心朋友诉说B 找种发泄方式C 找家长D 憋在心里E 其他方式

9.在大学里你最经常的感觉是什么?

A 新鲜有趣B 比较充实C 无所事事D 郁闷

10.如果你身边的同学存在心理问题,你会如何做?

A 开导他B 事不关己,无所谓

C 对外宣传他的问题D 为了自身安全,能躲多远躲多远

11.当你遇到困难时,你怎么做?

A 通常靠朋友B 找父母解决

C 不到万不得已,决不求人D 其他

12.你认为宿舍是否有利于你学习?

A 非常有利B 比较有利C 一般D 比较不利E 非常不利

13.你与班上及宿舍同学相处如何?

A 很好B 一般C 不太好D 很不好

14.大学舍友大多来自不同的地方,生活习惯有所不同,对于这一点你认为?

A 差距太大,不能接受B 差距大但能相互忍受

C 差距不大,能相互适应D 没有想过

15.你觉得自己存在哪些心理及生活上的困难?(必填)

16.你感觉周围哪位同学存在什么问题及困难?(必填)

注:您的问卷调查所填内容我们不会向任何人泄露!

篇2:心理健康调查问卷

学校 班级 性别

1、你上学读书是为了()

A、没有知识不能生存B、替老师学习C、替父母学习D、读书后 赚大钱F、同学间好玩

2、课堂上老师提问()

A、马上回答B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答,一般不回答

3、老师布置的作业()

A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩

4、期末考试时()

A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓D、有信心,不紧张

5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。()

A、是B、不是

6、看电视遇到伤心或感人处时()

A、跟着流泪B、没有眼泪C、那是假的D、非常激动

7、和同学在一起,你感到()

A、快乐B、一般C、不合群D、孤独E、自卑

8、见了认识的长辈()

A、主动热情招呼B、不好意思C、躲起来

9、家里来了陌生客人:()

A、喜欢B、主动招呼C、不理睬D、怯生

10、与新朋友在一起()

A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近C、只顾自己玩

11、受到委屈时()

A、为自己辩解B、与人争吵C、独自生闷

12、你心中的秘密最想告诉()

A、老师B、家长C、好朋友D、谁也不说

13、当别人不小心踩了你一脚时()

A、原谅B、要求对方道歉 C、骂对方D、反踩他一脚

14、学校做卫生时()

A、认真做B、老师在就认真,不在就马虎

C、边做边玩D、不做要受罚,只好做

15、做事不成功时,你是()

A、不服气,再做B、总结教训C、请别人帮助D、不再做

16、对学校的纪律和常规要求()

A、自觉遵守B、老师来就遵守C、有时违犯D、经常违犯

17、竞选干部时()

A、我能行 努力争取B、当干部要多做事C、无所谓

D、不愿当E、我不行

18、你是这样想的或这样做的请打√,否则打×。

A、校园有纸屑,不是我丢的,我才不捡。()

B、在操场上体育课,教室灯亮着,不关我的事。()

C、自来水没关,又不是我交钱,不管它。()

19、你到学校的心情是()

篇3:心理健康问卷调查目的是什么?

我去做常规检查,以及额外测量血压,我的医学助理交给我一张问卷,这是关于心理健康的九条问题。这种情况之前从未发生过,是新的内容吗?

读者:唐女士

唐女士:

您好。

是的,对于大部分人而言是新的情况。美国预防服务工作组(USPSTF)最近刚发布了关于抑郁症筛查的重要建议。美国预防服务工作组(USPSTF)建议全部成年人都要进行常规的抑郁筛查,这是在2009年最初给出的修正建议,筛查建议只在门诊或者是医生在足够支持提供心理健康护理及诊断抑郁症的系统中进行。从那时开始,许多的研究发现初级护理临床医师进行的心理健康护理有很好的效果,而且效果可能与精神学专家等专业人士一样。那不意味着我们不需要精神病学专家的咨询护理,但是更确切地说不是所有人都需要精神病学专家,特别是那些患有轻度到中度抑郁症的患者。

篇4:成人口腔健康问卷调查报告

调查时间:二〇一四年七月九日

调查地点:湖南省醴陵市富里镇利群小学

调查对象:利群小学学生家长

一、摘要

随着经济社会的发展,人们对自己的追求越来越高,不仅体现在了对整体的身心健康上,而且对局部健康有了更大的关注,尤其是口腔健康。从古至今,民间就流传着“牙疼不是病,痛起来要人命。”的说法。城镇成人所接触到的关于口腔健康的宣传更多,对自己的口腔健康会有更多的关注。因为农村的信息宣传较困难,并且农村农活繁忙,农村成人对口腔健康的关注度极弱,所以“暖阳”团队就以利群小学的200名同学家长按4:1的比例进行抽样调查。

二、数据统计

1.问卷调查家长年龄区间:统计结果表明,学生家长年龄区间主要集中在39岁以上为19份,占调查总人数的47.5%。问卷调查学生家长年龄为29~39的为16份,占问卷调查总人数的40%.年龄为18~28的为5份,占问卷调查人数的12..5%.年龄段符合调查的正态分布。

2.刷牙情况:首先,问卷调查显示农村成人早晚各刷牙一次的家长和每天只在早上刷牙的家长各占总调查人数的20份。此现象在我们的预想范围之内,但是不符合一个成人口腔健康标准,是农村成人口腔健康存在的一大问题。其次,调查问卷显示成人刷牙时长在1-3分钟的占问卷调查总人数的75%,刷牙5分钟左右的成人为5份,占问卷总调查人数的12.5%。问卷调查农村成人的常规刷牙方式:旋转方式(旋转手腕带动牙刷来回刷)为14份,是成人口腔健康刷牙的标准方式,占总调查人数的35%,急需倡导;水平方向为12份和垂直方向为9份分别占调查总人数的30%、35%,是传统刷牙的错误诱导。

3.日常自我口腔护理:吃东西后是否有漱口的比例为1:1,应加强宣传“吃后漱口”。是否有使用牙线中:从来不用牙线百分比为57.5%,牙线在社会上的普及率极少,所以问卷调查中农村家长不用牙线也是在我们的预料之内。牙膏的选用情况,重视解决口腔问题占问卷调查总数的42.5%,而受知名、广告影响占问卷调查总数32.5%,可以看出大家对口腔健康是重视,但是对自身口腔健康问题不了解。

4.口腔疾病及就医情况:问卷调查农村成人口腔问题对个人日常生活造成的困扰程度,轻微影响占问卷调查总人数的37.4%,一般可以克服占调查问卷总人数的35%。其中以蛀牙为主占问卷调查总人数的40%,牙龈出血和牙齿发黄分别占问卷调查总数的32.4%和27.5%,发现龋齿的处理方式26份问卷调查成人选择马上看牙医,占问卷调查总人数的64.8%。问卷调查农村成人处理此症状的主要手段为去正规大医院的占问卷调查总人数的40%,小诊所看医生的占问卷调查总人数的29.8%,问卷调查总人数的6人为用好的牙膏缓解,为调查总人数的14.2%份。21人的问卷调查农村成人应对口腔溃疡是去医院开药占为问卷调查人数的52.5%份,14.9%的问卷调查农村成人应对此问题选择买喷雾药剂,。67.5%的问卷调查成人认为自己的口腔问题所造成的原因是,没有足够的口腔保健知识,占调查问卷的27份。19.2%问卷调查人数认为是爱吃甜食,刷牙又不够彻底,占调查问卷的8份。从没有检查口腔卫生为问卷调查人数的54.9%.牙齿出问题才去医院检查的占问卷调查总人数的32.5%。

5.口腔保健情:18份的问卷调查农村成人认为日常护理最重要,每天认真刷牙就可以了,占问卷调查总人数的62.5%;15份问卷调查显示农村成人认为应该养成定期去医院做口腔检查的习惯,占问卷调查总人数的37.5%。通过报刊、杂志、科普读物获得口腔保健知识的为16份,占问卷调查总人数的40%,通过医院宣传栏了解口腔保健知识的为14份,占问卷调查总人数的35%,通过电视、广播的为11份,占问卷调查总人数的25%。重视个人牙齿健康一般要有问题才会采取措施28份, 占问卷调查总人数74.9%,12份问卷调查显示问卷調查农村成人25.1%认为没出过大问题。

三、问题分析

1.问卷调查中农村成人刷牙:早上都有刷,刷牙时长为1~3分钟,问卷调查总成人大都是以传统的垂直、水平方向刷牙的,易引起牙冠的缺损,易积食物残渣。问卷调查成人晚上没有刷牙,由于唾液腺分泌的减少,更易是牙菌斑滋生。而早中晚都刷牙,吃完东西就刷牙的成人根本没有,食物残留在牙缝和牙龈与牙齿交界处,变酸导致牙菌斑的滋生,68.5%的问卷调查农村成人为1~3个月换一次牙刷,这是保持口腔健康的优良做法,应在农村大范围的推广。这都是造成农村成人口腔健康问题的重要因素。

2.日常口腔护理方面:‘吃后漱口的成人占问卷调查总人数的67.7%,可减少口腔中细菌的滋生,减少牙菌斑的增加。而牙线的使用是对口腔的卫生有很大帮助的,表现为清洁牙缝中残留的食物,但牙线的推广很弱,只有少部分非常注意口腔卫生的人才会用。牙膏的选购42.5%的问卷调查农村成人看重牙膏能否解决口腔问题,占调查总人数的多数,但是问卷调查农村成人32.5%选购牙膏是以是否为知名平牌,受广告影响。因此,可以看出大家对口腔健康是重视,但是对自身口腔健康问题不了解。从数据上来看,广告的影响力在口腔日常护理是宣传口腔卫生的重要途径。

3.口腔疾病及就医情况分析:就调查数据来看,口腔疾病以蛀牙、牙龈出血、牙齿发黄、口腔溃疡为主,67.5%的问卷调查农村成人认为造成口腔问题的原因是没有足够的口腔保健知识。而针对上述口腔疾病,69.9%的问卷调查农村成人愿意去看医生,因为正规的口腔医生针对每个人的口腔问题会进行有效地治疗,保证口腔的健康。这是解决口腔疾病的一大进步,值得提倡。

4.口腔保健情况:62.5%问卷调查农村成人对于口腔保健行为的想法是‘日常口腔护理最重要,每天认真刷牙就可以了。此现象存在的问题是,农村成人的刷牙方式对了吗?农村成人的口腔保健知识以电视、广播、报刊杂志为主,在正确方法的传播过程中存在的一定的偏差,导致每个人的保健方法不仅无用于口腔保健,而且有害牙齿。

四、展望

农村成人虽然对口腔健康更加关注了,但是由于的正确保护牙齿方法的错误,使得口腔健康很难做到。

1.提前做好口腔健康的预防工作:应该在农村积极展开口腔预防保健的讲座宣传保护口腔,预防口腔疾病的重要性,更好的保护自己的牙齿。最好能够在每年都有一次集体性质的口腔检查,让人们了解自己的口腔状况,做好防护工作。更好的保护自己的牙齿健康。

2. 正确选择牙刷::①刷头小,便于牙刷的旋转活动;②刷毛排列合理,一般的长度为10-12束,宽度为3-4束,易清除食物残渣;。③刷毛要柔软适中,刷毛顶端要是圆钝的。

3.要推广水平颤动刷牙法:牙膏挤满牙刷缝,将挤满牙膏的牙刷一面自然贴附在牙齿表面,嘴里不能有口水,刷头的刷毛斜向根尖及牙面呈45度,贴近牙根并伸入龈沟。略加压使牙刷毛一部分进入龈沟,一部分进入牙间隙,原地水平颤动,然后是上方往下、下方往上转动。刷前牙舌侧(里侧)时将牙刷竖立刷。为了确保刷牙质量,每次刷牙至少要3分钟。

4.要勤刷牙,多漱口。吃完东西数小时之后,菌斑又会开始不断的繁衍生长,重新在牙齿表面上附着,特别是在夜晚,人体进入睡眠周期,唾液的分泌也会随之减少,这种情况下,细菌更加容易滋生。所以,每天的早晚的两次刷牙是最基本的,睡前的刷牙更是显得很重要。在刷牙的时候,需要注意的是顺便用牙刷清洁一下舌苔,能够有效的改善口腔异味,保持牙齿清新。漱口,更方便,而且易将大的食物残渣初步的清理,减少口腔细菌的滋生,保护了口腔健康。

5.要去医院定期的做口腔健康检查。完整的口腔健康卫生检查,有利于医生对你的口腔问题有初步的了解,并且对症下药,逐步解决口腔问题,解决“老,掉牙。”的错误想法,让你一辈子都口齿完整清楚。

篇5:心理健康课调查问卷

同学:你好!为进一步提高心理健康教育的针对性和指导性,我们结合本学期的心理健康教育课程设计了以下问卷,本问卷为无记名形式,问卷结果将成为我们完善心理课程的依据,请你根据实际情况真实作答,谢谢你的合作!

1.你喜欢心理健康课吗?()

A.非常喜欢B.喜欢C.不喜欢D.无所谓

2.你喜欢你们心理老师的上课方式吗?()

A.非常喜欢B.喜欢C.不喜欢D.无所谓

3.以下专题,你最喜欢哪些?()(可多选)

A.大学生心理健康B.人际交往

C.自我认识D.激励自己

E.时间管理F.情绪管理

G.爱情和性H.其他

4.心理健康教育课对你的影响是什么?()(可多选)

A.运用所学积极调整情绪与心态B.能更好的与同学交往

C.更多的了解自己D.了解了许多心理学知识

E.更快的适应学校生活F.提高了自己的心理素质

G.听听而已,对自己没有影响H.其他

5.你对学校选取的心理健康教材满意度怎么样?()

A.非常满意B.满意C.不满意D.无所谓

6.你认为心理健康课以哪种形式开设比较好?()

A.必修课B.选修课C.无所谓

7.你认为学校是否有必要开设专门的心理健康教育课程?()

A.非常有必要B.有必要C.没有必要D.无所谓

8.你喜欢“相约周二、心灵之爱”的活动吗?()

A.非常喜欢B.喜欢C.不喜欢D.无所谓

9.请你简要描述你对心理健康课的听课感受和自己上心理课的收获。____________________________________________________________________________________________________________________________________________

10.你希望心理健康课除了第4题提到的专题外,还应该涉及哪些专题?____________________________________________________________________________________________________________________________________________

11.你是否参加过学校组织的其他心理健康活动,如果有,请列出?

篇6:中学心理健康教育调查问卷

中学教师教学情况问卷调查表

班级:学科:

同学,你好!作为学习的主人,你希望从老师那里得到更多的关心、帮助、指导和更好的教学服务吗?你希望自己的学习能更加轻松而且有效吗?你希望为你老师的发展、进步提供真心的帮助吗?如果你的回答是肯定的,那么请你如实填写下表。

()

1、你认为老师的教学态度:

A、工作热情高,关心、爱护学生B、工作较认真,对学生比较关心

C、工作不够认真,不关心学生

()

2、你认为该教师对学生的体罚或变相体罚情况是:

A、从来没有B、偶尔发生C、经常发生

()

3、老师是否按时上下课:

A、按时B、基本按时C、迟到或拖堂次数多()

4、你觉得教师上课准备是否充分:

A、充分,条理清晰B、不太充分,条理少够清晰

C、不充分,上课无条理

()

5、你认为老师创设的课堂氛围:

A、融洽、活跃而有序B、秩序好,但比较死板

C、课堂秩序差

()

6、你认为老师对你进行的学习指导:

A、能够经常进行指导,效果好B、能够进行指导,但效果一般

C、很少指导

()

7、你在课堂上参与学习的情况:

A、积极、主动地学习B、较少主动地答问、提问或参与讨论

C、基本上不主动答问

()

8、你觉得在该学科的课堂上:

A、当堂听懂、掌握B、有时听不懂C、根本听不懂()

9、你在该科课堂上的感受是

A、兴趣浓厚、愉快的B、兴趣一般、有压力的C、毫无兴趣、厌倦的()

10、老师布置与批改作业的情况:

A、合理布置作业,作业量适中,批改认真,讲评及时,讲评效果好。

B、反复布置作业,作业量较重,批改比较认真,讲评比较及时,讲评效果较好

C、很少布置作业,作业量过轻,批改不够认真,不及时讲评,讲评效果差。()

11、你体会老师对你的帮助是:

A、帮助很大B、帮助比较大C、帮助不大

()

12、你认为该教师对你的辅导是:

A、经常进行B、偶尔进行C、基本不进行

()

13、该教师占用其它学科课时或学生自由支配时间(非中考科目、早晚自习等)的情况是:

A、从不占用B、偶尔占用C、占用较多

()

14、你对该科任课教师的总体评价是:

A、最满意的老师B、较满意的老师

篇7:教师心理健康情况调查问卷

尊敬的老师:

您好,为了了解我们教师朋友的心理健康现况,我们设计了此项问卷,请配合完成。本次调查问卷是不记名的,不进行个别分析,请您不要有任何顾虑,认真看清题目和要求,根据自己的实际情况,在符合情况的选项前以对号“√”勾选。谢谢您的合作。

1.()1,您的性别是: *•A,男•B,女

2您的年龄是 岁。A,25岁以下 • B,26~35岁• C,36~45岁•D,46岁以上 3,您的教龄是()岁 *A,1~3年B,4~7年C,8~15年D16年或以上

4.您的文化程度是()A,硕士及以上• B,本科•C,大专•D,中师或中专

5.您所教的班级()A,低年级(1~3)年级B,高年级(4.5年级)• C小学毕业班

6.您是否是班主任()A,是•B,否

以下这30项自我诊断的项目是:

□1.经常患感冒,且不易治愈

□2.常有手脚发冷的情形

□3.手掌和腋下常出汗

□4.突然出现呼吸困难的苦闷窒息感

□5.时有心脏悸动现象

□6.有胸痛情况发生

□7.有头重感或头脑不清醒的昏沉感

□8.眼睛很容易疲劳

□9.有鼻塞现象

□10.有头晕眼花的情形发生

□11.站立时有发晕的情形

□12.有耳鸣的现象

□13.口腔内有破裂或溃烂情形发生

□14.经常喉咙痛

□15.舌头上出现白苔

□16.面对自己喜欢吃的东西,却毫无食欲

□17.常觉得吃下的东西像沉积在胃里

□18.有腹部发胀、疼痛感觉,而且常下痢、便秘

□19.肩部很容易坚硬酸痛

□20.背部和腰经常疼痛

□21.疲劳感不易解除

□22.有体重减轻的现象

□23.稍微做一点事就马上感到很疲劳

□24.早上经常有起不来的倦怠感

□25.不能集中精力专心做事

□26.睡眠不好

□27.睡觉时经常作梦

□28.在深夜突然醒来时不易继续再睡着

□29.与人交际应酬变得很不起劲

篇8:青少年健康课堂问卷调查分析

20世纪60年代, 世界卫生组织将“健康”定义为:健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态, 而是指个体在身体、心理、社会三方面的完满状态。这个定义一直沿用至今, 因为它显示了一种积极的健康观。在这个定义下, 健康包括三个层次的健康:躯体健康、心理健康、社会适应能力。青少年是家庭的希望, 是祖国的未来, 是全世界快速稳定发展的主力军。同时, 青少年正处于生理、心理逐步成熟的时期, 世界观、人生观正在形成, 无论是在生活方面还是在思想方面, 都需要他人给予有益的指导和帮助。因此, 关注青少年的健康, 把青少年培养成身心健康、学有所成、有益于人民的人, 就成了一个至关重要的问题。

二课堂调查

1. 问卷设计

作为一名初中生物学教师, 笔者按照义务教育课程标准实验教科书《生物学》八年级·下册的要求, 于2011年4月对板桥中学八年级学生在课堂上进行了问卷调查。

根据教科书, 问卷设计了25个问题, 分别是: (1) 我至少有一两个好朋友。 (2) 我的体重在正常范围内。标准体重 (kg) =身高 (cm) -105cm。正常范围:标准体重±标准体重×10%。 (3) 当我受到挫折时, 我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。 (4) 我至少可以说出三件我做得很好的事情。 (5) 我早上起来感到身体很舒服。 (6) 我至少有一种爱好或特长。 (7) 我能以旺盛的精力进行每天的学习和娱乐活动。 (8) 我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。 (9) 我的身体很灵活。 (10) 我同男生和女生的关系都很好。 (11) 我积极参加集体活动。 (12) 当我领导别人或被别人领导时, 我都会感到很自然。 (13) 我的牙齿很健康。 (14) 我的睡眠质量很好。 (15) 我能原谅别人的缺点或错误。 (16) 我的体育成绩都已达标。 (17) 我大多数时候感到心情愉快。 (18) 在压力很大的情况下, 我会通过运动来放松自己。 (19) 我与其他同学合作时, 能听取和接受他人的意见或建议。 (20) 在做事或读书的时候, 我的注意力很集中。 (21) 我很少觉得疲乏无力。 (22) 当朋友让我做我不想做的事时, 我会拒绝。 (23) 我的食欲很好。 (24) 我对自己的外貌感到满意。 (25) 我会总结自己在某方面失败的教训, 再遇到同样情况会做得更好。

在这25个问题中, 涉及身体健康的题目有:第2、5、7、9、13、14、16、21、23题;涉及心理健康的题目有:第1、3、4、6、7、17、18、20、24、25题;涉及社会适应能力的题目有:第1、3、8、10、11、12、15、19、22题。

在每道题的后面有4个选项, 分别为1分、2分、3分、4分。其中, 1分表示“完全不符合”, 2分表示“不太符合”;3分表示“比较符合”;4分表示“完全符合”。

2.问卷统计

在课堂上, 笔者要求每个学生根据自己的实际情况, 单独地、诚实地完成问卷填写, 不能与其他同学商量。

板桥中学2009级八年级共有三个班级, 162名学生, 除两名学生请假未能完成问卷外, 共有160名学生参加了课堂问卷调查, 实际收回问卷调查160份。

三课堂问卷调查样本分析

该课堂调查问卷的评价参考为:85~100分表示“健康状况良好”;70~84分表示“健康状况较好”;50~69分表示“健康状况一般”;小于50分表示“需要努力提高自己的健康水平”。

根据问卷统计结果, 板桥中学参加课堂问卷调查的160名学生中, 健康状况良好的有32人, 占20%;健康状况较好的有97人, 占60.6%;健康状况一般的有31人, 占19.4%;健康状况较差的没有。

在单项问题上, 第2题回答“不太符合”和“完全不符合”的有51人, 占31.9%;第7题回答“不太符合”和“完全不符合”的有61人, 占38.1%;第8题回答“不太符合”和“完全不符合”的有65人, 占40.6%;第16题回答“不太符合”和“完全不符合”的有71人, 占44.3%;第20题回答“不太符合”和“完全不符合”的有67人, 占41.9%。

四结论与启示

1. 结论

从以上的课堂问卷调查样本分析得出以下结论: (1) 肥胖仍然是影响青少年健康的一个大问题。很多青少年喜欢吃零食, 喝甜饮料, 尤其是女生。而这种不健康的生活方式很容易导致肥胖。更加值得注意的是由肥胖带来的一系列心理问题。很多青少年由于肥胖产生了自卑心理、焦虑情绪, 并为此影响了生活和学习。 (2) 学校和老师, 要教育、引导学生在繁重的学习之余, 利用体育课和其他课外时间, 进行体育锻炼。当前, 许多学校片面追求升学率, 将升学率作为衡量学校教育质量的首要标准, 而很多学生也因此只顾学习, 忽略了身体锻炼。殊不知, 身体才是革命的本钱。青少年时期正是身体发育期, 此时一定要注意加强身体锻炼, 只有拥有了一个好身体, 才能为一生的工作和学习打下一个良好的基础。 (3) 对青少年, 既要注重其身体健康, 更要注重其心理健康和社会适应能力的培养和锻炼。现在的青少年大多是独生子女, 随着生理、心理的发育和发展, 随着竞争压力的增大, 在学习、生活、人际交往等各方面可能会遇到各种心理问题。这些问题对青少年的健康成长极为不利, 严重的会引发厌学、焦虑、忧郁、孤僻等行为缺陷和心理疾病。所以, 对学校和老师来说, 一定要对学生加强心理教育, 并培养学生的社会适应能力。

2. 启示

“教师不仅是知识的传递者, 而且是道德的引导者, 思想的启迪者, 心灵世界的开拓者, 情感、意志、信念的塑造者。”因此, 心理健康教育已经成为现代学校教育的标志之一。开展学生心理健康教育, 有利于促进学生的身心健康, 有利于促进学生整体素质的提高。作为老师, 应从几个方面引导、解决学生的心理问题: (1) 培养学生的意志力, 使其意志坚定; (2) 培养学生的心理承受能力, 使其能够经受得起挫折; (3) 培养学生辨别是非的能力, 使其懂得美丑善恶, 能够抵制不良事物的诱惑; (4) 开拓学生的交际网络, 增强其社会参与能力, 培养其社会适应能力。

总之, 青少年时期是人的身体发育、思想行为趋向成熟的重要时期。这一时期所接受的教育和所形成的身体素质, 将影响人的一生。因此, 作为学校和老师, 要引导学生加强身体锻炼, 并增强其心理健康, 提高其适应社会的能力。

摘要:笔者对青少年健康状况进行了课堂问卷调查, 并对调查样本进行了分析, 得出了三点结论: (1) 肥胖仍然是影响青少年健康的一大问题; (2) 学校和老师, 要教育、引导学生在繁重的学习之余, 利用体育课和其他课外时间, 进行体育锻炼; (3) 对青少年, 既要注重其身体健康, 更要注重其心理健康和社会适应能力的培养和锻炼。

关键词:青少年,健康,课堂问卷调查,样本分析

参考文献

篇9:心理健康调查问卷

现代教育理论认为:心理决定性格,性格决定命运,命运改变人生。中学生心理健康问题是教育界和全社会的热点和焦点,因为现代社会十分复杂,如价值观多元化、家庭不稳定、还有各种各样的社会思潮,无不影响着广大中学生的健康成长。中学生心理健康的需要为广大教师提出一个时代的命题,我们应该了解学生对开展心理健康教育的认识和学生在心理健康方面存在的主要问题,使我们的心理健康教育能符合学生的实际需要,具有针对性和实用性,以便能够即时有效地给学生提供心理健康的辅导和对学生进行心理健康的培养.此研究报告针对中学生心理健康的一些问题进行探索性研究,以便为宣武区高中学生心理健康教育提供一些研究依据。

二、调查对象

宣武区重点高中、普通高中、职业高中七所学校的高中一年级部分学生,发放问卷718份,收回有效问卷695份。

三、调查方法

采用不记名调查问卷法,进行比较全面的调查研究(本文绝对为被调查者学生保密,维护其个人稳私权,体现心理健康调查的原则性). 我们采用自己编制的“高中学生心理调查问卷”,此调查不属于标准化测试,只能在一定程度上反映一些问题,不能作为评价学生心理健康与否的标准。

“高中学生心理调查问卷”包括两个部分:指导语和调查题目。调查题目又分为三个部分,第一部分题目为单项选择题,有六个主题内容,包括学习心理教育、健康情感教育、意志品质教育、人际适应教育、升学与职业选择教育和生命教育。每一主题均为6道题,按照主题顺序依次排列题目。共36个题目,由学生根据自己对问题的理解来进行选择,其中1~6题主要是了解学生对学习心理的认识和看法;7~12题主要反映学生的健康情感问题、;13~18题主要反映学生的意志品质问题;19~24题主要反映学生的人际适应问题。25~30主要反映学生升学与职业选择的问题;30~36主要反映学生的生命教育问题。每个题目分成A、B、C、D、E五个等级,分别代表无、偶尔、时有、经常、总是,学生根据自己的情况进行选择。第二部分只有1个题目,是多选题,37题主要是了解学生在心理课上希望讨论的问题,是多选题。第三部分是开放性问题,了解学生除了心理课还需要哪些心理方面的帮助,学生根据自己真实情况进行答题。

四、调查结果与分析

(一)学生对学习问题的认识与原因分析

从调查来看,学生在学习上的主要问题表现在:

1、在学习目标方面:10.36%学生在每次新学年到来,都能制定出新的努力目标;18.27%的学生经常制定出新的努力目标;28.92%的学生时有制定出新的努力目标;29.78%的学生偶尔制定出新的努力目标;12.23%的学生没有制定出新的努力目标。

2、在学习兴趣方面:6.62%学生在学习规定的课程以外,总是有其他感兴趣的活动;10.22%学生经常有其他感兴趣的活动;22.73%学生时有其他感兴趣的活动;27.63%学生偶尔有其他感兴趣的活动;34.10%学生没有其他感兴趣的活动。

3、在课堂参与程度方面:2.73%学生总是能够在课堂上踊跃发言,积极提问;4.17%学生经常在课堂上踊跃发言,积极提问;22.01%学生时有在课堂上踊跃发言,积极提问;40.00%学生偶尔在课堂上踊跃发言,积极提问;30.65%学生没有在课堂上踊跃发言,积极提问。

4、在学习方法方面:5.76%学生总是做到课前预习,课后复习;7.77%学生经常做到课前预习,课后复习;17.55%学生时有做到课前预习,课后复习;40.00%学生偶尔做到课前预习,课后复习;30.79%学生没有做到课前预习,课后复习

5、在学习习惯方面:23.60%学生总是习惯一边看电视,或拿着点心、饮料,一边学习;22.73%学生经常一边看电视,或拿着点心、饮料,一边学习;22.45%学生时有一边看电视,或拿着点心、饮料,一边学习;18.85%学生偶尔一边看电视,或拿着点心、饮料,一边学习;13.53%学生没有一边看电视,或拿着点心、饮料,一边学习。

6、在学习态度方面:49.35%学生总是认为学习使自己感到非常烦躁,讨厌学习;21.73%学生经常认为学习使自己感到非常烦躁,讨厌学习;13.67%学生时有认为学习常使自己感到非常烦躁,讨厌学习;9.78%学生偶尔认为学习使自己感到非常烦躁,讨厌学习;4.17%学生不认为学习使自己感到非常烦躁,不讨厌学习。

学生在学习上存在问题的原因:一是许多学生还不能适应高中的学习生活,还在沿用初中时的学习方法,有40.00%学生偶尔做到课前预习,课后复习;30.79%学生没有做到课前预习,课后复习;二是有些学生凭兴趣学习,缺乏意志力,;三是学习缺乏计划性和目的性,只有10.36%学生在每次新学年到来,都能制定出新的努力目标,造成学习效率低;四是课堂上参与程度不高,49.35%学生总是认为学习使自己感到非常烦躁,讨厌学习。

(二)学生对健康情感问题的认识与原因分析

从调查来看,学生在学习上的主要问题表现在:

1、在适应性方面:45.18%的学生在新的环境中(比如转到新学校),总是担心会遇到不顺心的事或交不到好朋友;21.44%的学生在新的环境中(比如转到新学校),经常担心会遇到不顺心的事或交不到好朋友;17.41%的学生在新的环境中(比如转到新学校),时有担心会遇到不顺心的事或交不到好朋友;11.65%的学生在新的环境中(比如转到新学校),偶尔担心会遇到不顺心的事或交不到好朋友;5.90%的学生在新的环境中(比如转到新学校),不担心会遇到不顺心的事或交不到好朋友。

2、在控制情绪方面:21.87%的学生聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论总是会感到恼怒;22.30%的学生聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论经常会感到恼怒;29.06%的学生聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论时有会感到恼怒;19.71%的学生聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论偶尔会感到恼怒;7.63%的学生聚精会神地欣赏音乐时,如果有人在旁高谈阔论不会感到恼怒。

3、在情绪稳定方面:31.51%的学生认为季节气候的变化总是不影响自己的情绪;28.63%的学生认为季节气候的变化经常不影响自己的情绪;24.32%的学生认为季节气候的变化时有不影响自己的情绪;11.08%的学生认为季节气候的变化偶尔不影响自己的情绪;5.61%的学生认为季节气候的变化影响自己的情绪。

4、在情绪调控方面:6.33%的学生总是感到很多事情不称心,无端发火;10.50%的学生经常感到很多事情不称心,无端发火;34.10%的学生时有感到很多事情不称心,无端发火;37.99%的学生偶尔感到很多事情不称心,无端发火;11.51%的学生没有感到很多事情不称心,无端发火。

5、在异性交往方面:37.84%的学生总是认为异性同学之间也可以结下深厚的友谊;26.19%的学生经常认为异性同学之间也可以结下深厚的友谊;20.86%的学生时有认为异性同学之间也可以结下深厚的友谊;10.07%的学生偶尔认为异性同学之间也可以结下深厚的友谊;5.32%的学生不认为异性同学之间也可以结下深厚的友谊。

6、在不良情绪方面:6.62%的学生总是感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢;8.35%的学生经常感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢;19.71%的学生时有感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢;29.35%的学生偶尔感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢;36.26%的学生没有感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。

学生在情感方面存在的问题原因:一是适应能力较差,有45.18%的学生在新的环境中(比如转到新学校),总是担心会遇到不顺心的事或交不到好朋友;二是学生个性发展中的一些缺陷容易导致不良情绪,如胆小怕事、优柔寡断、内倾退缩、敏感多疑等个性特征的人容易出现不良情绪,有6.62%的学生总是感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢;8.35%的学生经常感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢;三是高中学生较之初中生,认识问题较全面、理智,而且高级情感,如道德感、理智感等社会情感迅速发展,因此,对男女同学的交往问题,大多数学生能有正确的认识,有37.84%的学生总是认为异性同学之间也可以结下深厚的友谊。

(三)学生对意志品质方面问题的认识与原因分析

从调查来看,学生在意志品质上的主要问题表现在:

1、在受挫反应方面:10.65%的学生一遇挫折,总是心灰意冷,丧失信心;15.97%的学生一遇挫折,经常心灰意冷,丧失信心;32.81%的学生一遇挫折,时有心灰意冷,丧失信心;30.50%的学生一遇挫折,偶尔心灰意冷,丧失信心;9.93%的学生一遇挫折,没有心灰意冷,丧失信心。

2、在坚韧性方面:19.28%的学生长跑训练中,当遇到生理反应,快要跑不动时,总是能紧咬牙关,坚持到底;17.99%的学生经常能紧咬牙关,坚持到底;25.90%的学生时有能紧咬牙关,坚持到底;22.59%的学生长跑训练中,偶尔能紧咬牙关,坚持到底;13.96%的学生不能紧咬牙关,坚持到底。

3、在自觉性方面:18.71%的学生不管是什么事情,只要对它不感兴趣,做起来积极性总是不高;23.45%的学生不管是什么事情,只要对它不感兴趣,做起来积极性经常不高;29.35%的学生不管是什么事情,只要对它不感兴趣,做起来积极性时有不高;19.86%的学生不管是什么事情,只要对它不感兴趣,做起来积极性偶尔不高;8.06%的学生不管是什么事情,虽然对它不感兴趣,做起来积极性也高。

4、在自制性方面:34.96%的学生总是可以长时间做一件重要但枯燥无味的事情;32.09%的学生经常可以长时间做一件重要但枯燥无味的事情;18.85%的学生时有可以长时间做一件重要但枯燥无味的事情;10.50%的学生偶尔可以长时间做一件重要但枯燥无味的事情;5.04%的学生不可以长时间做一件重要但枯燥无味的事情。

5、在果敢性方面:10.50%的学生遇到困难时,总是希望别人帮自己拿主意;16.83%的学生遇到困难时,经常希望别人帮自己拿主意;29.93%的学生遇到困难时,时有希望别人帮自己拿主意;24.03%的学生遇到困难时,偶尔希望别人帮自己拿主意;19.57%的学生遇到困难时,不希望别人帮自己拿主意。

6、在果断性方面:6.62%的学生做事总是说干就干,决不拖延或让它落空;8.92%的学生做事经常说干就干,决不拖延或让它落空;18.42%的学生做事时有说干就干,决不拖延或让它落空;19.14%的学生做事偶尔说干就干,决不拖延或让它落空;47.05%的学生做事不是说干就干,而是拖延或让它落空。

学生在意志品质方面存在的问题原因:一是家长对子女过多的宠爱,使得学生缺乏意志力,挫折容忍力低,遇到困难和挫折,很容易出现不良的情绪反映,有10.65%的学生一遇挫折,总是心灰意冷,丧失信心;15.97%的学生一遇挫折,经常心灰意冷,丧失信心;22.59%的学生长跑训练中,偶尔能紧咬牙关,坚持到底;13.96%的学生不能紧咬牙关,坚持到底;二是独生子女长期听从师长教导,独立判断少,果断性差,有10.50%的学生遇到困难时,总是希望别人帮自己拿主意;16.83%的学生遇到困难时,经常希望别人帮自己拿主意。7.05%的学生做事不是说干就干,而是拖延或让它落空。

(四)学生对人际适应方面问题的认识与原因分析

从调查来看,学生在人际适应方面的主要问题表现在:

1、在交往技能方面:6.04%的学生总是不加思索就随便发表意见;7.48%的学生经常不加思索就随便发表意见;33.67%的学生时有不加思索就随便发表意见;35.68%的学生偶尔不加思索就随便发表意见;17.41%的学生没有不加思索就随便发表意见。

2、在交往技能方面:8.92%的学生总是指出别人的不足,要求他们去改进;12.66%的学生经常指出别人的不足,要求他们去改进;28.63%的学生时有指出别人的不足,要求他们去改进;34.39%的学生偶尔指出别人的不足,要求他们去改进;15.40%的学生不指出别人的不足,要求他们去改进。

3、在交往技能方面:27.05%的学生发觉自己无意中做错了事或伤害了别人,总是很快地承认错误或作出道歉;23.31%的学生经常很快地承认错误或作出道歉;25.76%的学生时有很快地承认错误或作出道歉;13.81%的学生偶尔很快地承认错误或作出道歉;8.78%的学生不会很快地承认错误或作出道歉。

4、在乐群性方面:有闲暇时,13.67%的学生总是喜欢一人呆着,而不想去跟别人聊天;15.68%的学生经常喜欢一个人呆着,而不想去跟别人聊天;26.76%的学生时有喜欢一个人呆着,而不想去跟别人聊天;25.04%的学生偶尔喜欢一人呆着,而不想去跟别人聊天;18.71%的学生不喜欢一人呆着,而想去跟别人聊天。

5、在沟通能力方面:6.33%的学生看见陌生人总是觉得无话可说;8.20%的学生看见陌生人经常觉得无话可说;22.16%的学生看见陌生人时有觉得无话可说;31.37%的学生看见陌生人偶尔觉得无话可说;31.94%的学生看见陌生人不觉得无话可说。

6、在表达能力方面:48.92%的学生总是不喜欢在大庭广众面前讲话;11.22%的学生经常不喜欢在大庭广众面前讲话;13.81%的学生时有不喜欢在大庭广众面前讲话;11.08%的学生偶尔不喜欢在大庭广众面前讲话;13.81%的学生喜欢在大庭广众面前讲话。

学生在人际适应方面存在的问题原因:一是学生十分重视友谊,这是高中学生具有强烈的归属动机和交友动机所决定的,有18.71%的学生不喜欢一个人呆着,而想去跟别人聊天;二是学生的交往能力有待提高,48.92%的学生总是不喜欢在大庭广众面前讲话;33.67%的学生时有不加思索就随便发表意见。

(五)学生对升学与职业选择方面问题的认识与原因分析

从调查来看,学生在升学与职业选择方面的主要问题表现在:

1、在职业目标方面:7.19%的学生总是清楚自己长大后想从事哪一行业;11.80%的学生经常清楚自己长大后想从事哪一行业;20.00%的学生时有清楚自己长大后想从事哪一行业;29.35%的学生偶尔清楚自己长大后想从事哪一行业;32.09%的学生不清楚自己长大后想从事哪一行业。

2、在职业态度方面:45.90%的学生总是认为工作和学习一样,需要认真对待,努力完成;28.06%的学生经常认为工作和学习一样,需要认真对待,努力完成;12.95%的学生时有认为工作和学习一样,需要认真对待,努力完成;8.35%的学生偶尔认为工作和学习一样,需要认真对待,努力完成;6.62%的学生不认为工作和学习一样,需要认真对待,努力完成。

3、在职业兴趣方面:长大以后,22.88%的学生总是去找感兴趣的工作,不考虑其他的;25.32%的学生经常去找感兴趣的工作,不考虑其他的;32.37%的学生时有去找感兴趣的工作,不考虑其他的;14.24%的学生偶尔去找感兴趣的工作,不考虑其他的;5.32%的学生不去找感兴趣的工作,不考虑其他的。

4、在职业理想方面:15.68%的学生总是认为工作的事离我还很远,现在不用去想;18.42%的学生经常认为工作的事离我还很远,现在不用去想;28.92%的学生时有认为工作的事离我还很远,现在不用去想;24.03%的学生偶尔认为工作的事离我还很远,现在不用去想;13.24%的学生不认为工作的事离我还很远,现在不用去想。

5、在择业需求方面:38.13%的学生总是想知道自己适合做些什么工作;22.73%的学生经常想知道自己适合做些什么工作;21.29%的学生时有想知道自己适合做些什么工作;11.65%的学生偶尔想知道自己适合做些什么工作;6.19%的学生不想知道自己适合做些什么工作。

6、在职业道德方面:42.16%的学生总是认为假如我工作了,一定会遵守职业道德;20.29%的学生经常认为假如我工作了,一定会遵守职业道德;17.55%的学生时有认为假如我工作了,一定会遵守职业道德;13.96%的学生偶尔认为假如我工作了,一定会遵守职业道德;7.77%的学生不认为假如我工作了,一定会遵守职业道德。

学生在升学与职业选择方面存在的问题原因:一是职业目标不明确,有32.09%的学生不清楚自己长大后想从事哪一行业,15.68%的学生总是认为工作的事离我还很远,现在不用去想;二是职业态度端正,职业道德较好,有45.90%的学生总是认为工作和学习一样,需要认真对待,努力完成;42.16%的学生总是认为假如我工作了,一定会遵守职业道德;三是凭自己的兴趣选择职业,22.88%的学生总是去找感兴趣的工作,不考虑其他的;25.32%的学生经常去找感兴趣的工作,不考虑其他的。

(六)学生对生命教育方面问题的认识与原因分析

从调查来看,学生在生命教育方面的主要问题表现在:

1、在懂得感恩方面:8.63%的学生总是感谢妈妈,因为她给了我生命;10.07%的学生经常感谢妈妈;28.63%的学生时有感谢妈妈,;39.14%的学生偶尔感谢妈妈,;14.39%的学生不感谢妈妈。

2、在节约资源方面:如果饭菜不合口味,5.32%的学生总是统统倒掉;8.78%的学生经常统统倒掉;23.74%的学生时有统统倒掉;26.19%的学生偶尔统统倒掉;36.692%的学生不统统倒掉。

3、在珍惜生命方面:13.53%的学生总是感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀;22.59%的学生经常感到内心痛苦无法解脱;35.25%的学生时有感到内心痛苦无法解脱;22.30%的学生偶尔感到内心痛苦无法解脱;6.33%的学生不感到内心痛苦无法解脱。

4、在尊重生命方面:15.97%的学生总是认为人的生命很宝贵,自杀是不道德的行为;16.83%的学生经常认为人的生命很宝贵;28.92%的学生时有认为人的生命很宝贵;25.32%的学生偶尔认为人的生命很宝贵;12.95%的学生不认为人的生命很宝贵。

5、在奉献精神方面:56.83%的学生总是愿意参加保护动物的志愿活动;21.44%的学生经常愿意参加保护动物的志愿活动;12.81%的学生时有愿意参加保护动物的志愿活动;4.89%的学生偶尔愿意参加保护动物的志愿活动;3.45%的学生不愿意参加保护动物的志愿活动。

6、在保护环境方面:外出游玩时,2.59%的学生总是随手乱丢垃圾;4.32%的学生经常随手乱丢垃圾;12.23%的学生时有随手乱丢垃圾;31.22%的学生偶尔随手乱丢垃圾;49.78%的学生不随手乱丢垃圾。

学生在生命教育方面存在的问题原因:一是感恩意识不强,有14.39%的学生不感谢妈妈;二是生命意识不强,有25.32%的学生偶尔认为人的生命很宝贵;12.95%的学生不认为人的生命很宝贵。13.53%的学生总是感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀;三是有一定的奉献精神和环保意识,有56.83%的学生总是愿意参加保护动物的志愿活动,49.78%的学生不随手乱丢垃圾。

(七)学生对开展心理健康教育的认识及原因分析

学生在心理课上希望讨论的内容是:人际交往;情绪情感;生命话题;意志品质;心理疾病;升学与择业;学习问题;青春期问题;其他方面还有电脑游戏、与家长交往、关于早恋、人生观、世界观、价值观、素质问题、交友、兴趣等。

学生除了心理课还需要的心理方面的帮助有:生命教育(16)、职业规划(18)、健康情感(47)、人际关系(78)、意志品质(11)、学习心理(10)、 个体辅导(33)、 亲子关系(14)、心理测试(6)和其他(41)。这在一定程度上说明开展心理健康教育既是社会发展对人的要求,又是学生自身身心健康成长的需要。如有些学生认为“如果有心理上的困惑和矛盾,会向心理老师寻求帮助”,因为:“老师可以帮助我解决心理困惑和矛盾”、“这样会使心灵得到沟通,解除心中不快情绪”、“会使心理负担减轻”、“有利于身心健康”、“有利于自己成长”等等。

情绪情感问题是困扰高一学生的主要问题,主要原因在于学生对高中新环境的不适应。进入高中的学生,主要面临三大变化:学校环境的变化、人际交往环境的变化、学习内容和方法的变化。学生能否适应这些变化,直接影响到他的情绪状况。还有些学生不善于与他人交往,但又十分渴望友谊,由此感到困惑、茫然,出现孤独感。

五、对策与建议

(一)帮助学生准确地了解和把握未来

向学生介绍国家市场经济发展所取得的辉煌成就和存在的困难以及未来的美好前景;向他们介绍素质教育实施的具体内容、价值和未来取向,以帮助他们明辨是非,消除误导,培养和帮助学生树立远大的人生理想。

(二)在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育,发展学生健康心理

1、强化心理健康教育,提高心理健康教育的观念意识,促进学生综合素质的提高.

2、学校开设心理健康教育课程,课程的开设应以“学习心理问题”、“人际交往问题”、“情绪情感问题”的指导和“学校适应性指导”为主要内容。 对学生进行学习动机、学习兴趣、学习能力、考试心理、学习适应性等内容的辅导是当务之急,主动适应学生的纵向多层次和横向多目标需求,促进学生全面发展。

3、学校内形成学生心理健康教育完善的体制与教育形式

(1)进行群体辅导,个别辅导.

(2)建立学生的心理档案(包括智力发展情况,非智力发展情况,学习成绩,职业兴趣,学习态度方法等).

(3)组织心理辅导专门活动与训练,进行个案(特殊学生)研究.

(三)优化家庭教育环境,重视家校沟通的途径

学校要引导和帮助家长树立正确的教育观,改善家庭环境,以良好的行为、正确的方式、和

谐的气氛去影响和教育子女,这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。

(四)着力提高教师素质,尤其是心理素质

教师是实施心理教育的主体,要构建民主、平等的师生关系,教师应掌握心理健康教育的技能,教书育人是教师的职责,心理健康教育应更多地贯穿于班主任的工作中,渗透在各学科教师的教学中。 教师除传授基础知识、基本技能外,还应培养学生健康全面发展。

(五)重视创建良好的校园文化

开展丰富多彩的校园文化活动,可以为学生健康发展提供机会和条件。课余时间参加业余活动,有利于中学生多种才能的发挥,丰富精神世界,促进身心的全面发展,使生活更有乐趣,情

操得到陶冶,能力得到锻炼,多种需要得到丰富,心理紧张得到缓解。其结果是进一步提高中学生脑力、体力的效率,改善适应能力,促进心理健康。

(六)积极引导学生培养良好的人格品质

对于学生来讲,保持心理健康的一个重要途径是锻炼培养自己良好的人格品质。青少年首先应树立正确的人生观和世界观,才能对社会、对人生持有正确的认识,提高对心理冲突和挫折的耐受能力。其次是正确认识自我,培养悦纳自我的态度。第三就是要学会自觉地调控情绪,保持

积极的、健康的情绪,学会自我疏导不良情绪,使消极的情绪对身心的伤害减低到最小的程度。第四是培养健康的生活方式,自觉的养成良好的生活习惯,劳逸结合,科学用脑。

上一篇:高中音乐鉴赏优秀教案下一篇:第一课 上学和放学 安全教案