母乳喂养健康教育讲稿

母乳喂养健康教育讲稿（共14篇）

篇1：母乳喂养健康教育讲稿

健康教育讲座

主题:“母乳喂养” 主讲人：

时间：8月19日

地点：县医院行政楼大会议室

一、母乳喂养的好处

要点：营养、防病、增加母子感情、有力母亲健康。

母乳是婴儿最佳的营养食品和饮料，它含有婴儿生后6个月生长发育所需的全部营养物质、适合婴儿胃肠道的消化和吸收，吃母乳婴儿长得健康、结实。母乳中含有许多抗病物质，能增强婴儿对疾病的抵抗力，吃母乳的婴儿少有生病。母乳中含有婴儿大脑发育所必需的物质，加之妈妈经常喂哺，吃母的婴儿聪明、精灵，母亲哺乳可促进子宫收缩，减少阴道出血，哺乳期不来月经，有助于体内营养物质的贮存，促进母亲产后康复，同时也延长了生育间隔，有利于避孕。

二、生后6个月的婴儿为什么要进行纯母乳喂养？

要点：营养、防病、量多

母乳营养好，完全适合于出生后6个月的婴儿生长发育的需要，母乳中含有大量的抗病物质，婴儿吃后少得疾病，加之6个月的母乳，奶量够，完全能满足婴儿的需要，因此6个月的婴儿只需要吃母乳，就不要添加任何其他辅助食品，如牛奶、代乳品、稀饭、迷糊、果汁等，也不需要给婴儿喂水，因为母乳中就含有大量的水，所以婴儿多吃母乳也不会感到口渴。

三、介绍我院有关母乳喂养的规定

1、早吸吮：

要点：什么是早吸吮？早吸吮有什么好处？

早吸吮即是在婴儿生下后的1小时内，由医生将裸体的婴儿放在母亲的胸前，使母子进行皮肤接触，持续30分钟，同时帮助婴儿尽早开奶。

早吸吮的好处是：可促使乳房提早分泌乳汁，延长母乳喂养期，刚

刚产生的乳汁中抗病物质特别丰富，能增强婴儿的抗病能力；早吸吮可减少母亲发生奶胀；早吸吮加速了婴儿的肠蠕动，促使胎便尽快排出。

2、按需哺乳

要点：什么叫按需哺乳？按需哺乳的重要性是什么？

按需哺乳是按小儿的需要进行哺乳，不规定哺乳的次数和时间长短，即婴儿饿了就喂，母亲奶胀了就喂。

按需哺乳的重要性是，增加乳汁的分泌，保障婴儿有足够的营养。除了按需哺乳外，还应坚持夜间哺乳。

3、母婴同室：

要点：什么是母婴同室？母婴同室的重要性是什么？

母婴同室即是母亲和婴儿每天24小时都在一起，即使分开，也不超过1小时。

母婴同室的重要性保证按需哺乳，方便母亲随时喂奶，促进母亲乳汁的分泌，保障了婴儿有足够的营养，同时增加了母子间的感情。

4、指导母亲正确的喂奶：（1）母亲正确喂奶的体位：

母亲放松，体位舒适：婴儿身体紧贴母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头：头与身体成一直线：如果是刚出生的婴儿则应托着婴儿的臀部；下额碰到乳房。

（2）婴儿的正确含接姿势：

母亲将婴儿抱好后，用另一只手托住乳房用乳头刺激婴儿的口唇，诱发觅食反射，此时嘴张得很大，下唇向外翻，舌呈勺状环绕乳头及大部分乳晕；面颊鼓起呈圆形；含接时可见到上方的乳晕比下方多；又慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。

婴儿吃饱后，一般会自行放弃乳头，切忌强行地将乳头从婴儿口中拉出，这样容易损伤乳头，如果因某种原因需要中断哺乳时，则以手指压婴儿的下额，乳头自然会滑出。

5、正确的挤奶手法：

准备一个清洁的杯子，洗净双手。将拇指放在乳头乳晕上方，离乳

头根部2cm处，食指放在乳头、乳晕下方，与拇指相对，其他手指托住乳房，用拇指及食指想胸壁方向轻轻下压，反复一压一方，手指固定不要在皮肤上移动，沿乳头依次挤压所有乳窦。

四、怎样保证有足够的母乳？

要保证奶量充足，母亲必须做到以下几点：

（1）母亲应做到早吸吮、勤喂哺，让婴儿进行频繁的吸吮，坚持夜间哺乳。

（2）掌握正确的喂哺方法。

（3）母亲必须树立母乳喂养的信心。（4）合理的营养和休息。

（5）不要给婴儿过早的添加辅食。

五、为什么要废除奶粉、奶瓶和橡皮奶头？

要点：乳头错觉、降低对母乳的渴求、变态反应、母亲心里不安，误认为乳汁不够。

吃了奶粉或代乳品的婴儿，降低了对母乳的渴望，不愿再吸母奶。由于对乳房没有勤吸吮，就会造成乳汁分泌不足，因此婴儿就不能得到充分的营养，而影响生长发育。牛奶、奶粉中含有异体蛋白，婴儿吃后容易产生过敏反应（变态反应）。婴儿吃了其它食品后，不再吃母奶，容易造成母亲心里不安，错误的认为奶汁不够而丧失信心。使用奶瓶、橡皮奶嘴喂养婴儿，由于橡皮奶头长，奶乳大，出奶容易，婴儿吸吮时感到省力，就容易造成乳头错觉，而不愿再花力气去吸母奶。因此为了婴儿身体健康、结实、绝对不能使用“三奶”（奶粉、奶瓶和橡皮奶头）。

篇2：母乳喂养健康教育讲稿

一.主要内容与学习目标 1.母乳喂养的好处(掌握,记忆 2.母乳喂养的禁忌症(掌握,判断 3.促进母乳喂养成功的措施(掌握,应用 4.如何评价是否喂饱(掌握,应用 5.母乳喂养的正确方法(熟悉

6.母乳喂养中遇到的问题与解决方案(熟悉 二,讲课程序

1、创设情境，激趣引入

2、设疑引探，自主建构 ⑴、操作—感受。(2)、交流—质疑。

3、结合临床，深化认识

篇3：母乳喂养健康教育讲稿

关键词：健康教育,系统化,母乳喂养,影响

母乳是婴儿最天然最卫生的食物, 可以给婴儿第一道天然保护, 也可以给婴儿最有效的健康呵护。母乳喂养是最佳的喂养方式, 不但可以减少婴儿疾病, 还有利于身心健康, 增进母子感情。为此, 世界卫生组织, 联合国儿童基金会提出在全球创建爱婴医院, 促进母乳喂养的倡议。为了巩固爱婴医院成果, 2013年我院对门诊检查并住院分娩的孕产妇进行系统化的母乳喂养健康教育, 取得了显著效果, 现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

2013年6月—12月在我院门诊建档并住院分娩的产妇600例并随机分组, 试验组和对照组各300例, 对照组年龄23岁~34岁, 平均年龄 (27±4.35) 岁, 文化程度为小学以下60例, 初中72例, 高中94例, 大专及以上74例, 自然分娩157例, 剖宫产143例;试验组年龄20岁~38岁, 平均年龄 (27±3.5) 岁, 文化程度小学以下58例, 初中76例, 高中88例, 大专及以上78例, 自然分娩153例, 剖宫产147例。对比2组年龄、文化程度、分娩方式无显著性差异 (P>0.05) 。

1.2 方法

对照组实施常规的母乳喂养宣教;试验组从产前、产时、产后进行系统化健康教育, 具体如下:

从孕妇产前孕妇学校开始到分娩后出院前这一时段由训练有素的工作人员利用口头讲解、图示、观看视频等形式对孕妇包括家属进行宣教, 每次30 min, 产前1~2次, 产时1~2次, 分娩后6次左右, 产后42 d进行调查并提供咨询。

母乳喂养实施具体内容有早接触、早吸吮的好处, 早吸吮是母乳喂养成功的关键, 母乳喂养的方法, 24 h母婴同室和按需哺乳的重要性, 向孕产妇提供母乳喂养成功的例子, 使其在心理上和体验上形成母乳喂养的雏形, 为母乳喂养的成功实施奠定良好的理论和心理基础[1]。另外还需要介绍刺激泌乳的方法, 乳头皲裂、疼痛、肿胀、乳腺炎、乳汁少的原因及处理方法。

最后在产妇分娩后到出院前这段时间了解其住院期间母乳喂养情况做好记录, 并在产后42 d跟踪随访并记录。

1.3 统计学方法

计数资料采用χ2检验, P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

对照组在产后及42 d母乳喂养率均高于对照组。见表1。

例 (%)

3 讨论

健康教育的核心是教育人们树立健康意识, 促进改变不健康的行为和生活方式、建立良好的生活习惯, 以降低或消除影响健康的危险因素[2]。系统化母乳喂养健康教育是从孕妇参加孕妇学校开始进行相关知识介绍, 待产分娩住院期间进行再次评估宣教, 出院后常规42 d随访, 争取抵制人工喂养, 提高母乳喂养率。

产前通过孕妇学校做好母乳喂养的基础宣教工作, 着重于视、听、学, 使孕妇了解母乳经济、实惠、温度适宜、营养全面、抗体丰富, 是婴儿最安全、最科学的天然食品;让她们掌握影响母乳分泌的因素, 促进母乳分泌的措施, 还有母乳喂养的基本操作技巧。要求参加健康教育的孕妇在家属的陪伴下共同学习, 增加家庭支持力度, 提高纯母乳喂养率。指导孕妇加强孕期营养做好孕期乳房保健工作, 教会她们正确保护乳房, 孕7个月实施乳头牵拉, 防止乳头凹陷, 讲解用清水擦洗乳头的正确方法;使她们认识到正确的母乳喂养不仅不会影响乳房的形状, 而且还可以促进脑垂体分泌催乳素和催产素, 有利于乳汁分泌和子宫复旧, 减少乳腺癌和卵巢癌的风险。因此母乳喂养是健康的选择。

产妇待产到分娩后住院期间由责任护士一对一地做好评估, 对其关于母乳喂养知识不了解之处给予指导, 并做好心理疏导工作, 尽快适应母亲角色。另外做到母婴同室、按需哺乳, 不仅是孩子哭闹时喂乳, 感觉奶胀时也要进行喂哺。教会产妇正确挤奶方法和乳头护理方法。

产妇出院后提供电话咨询服务, 并做好42 d随访工作, 了解母乳喂养情况并记录。鼓励产妇坚持母乳喂养, 给婴儿最好的天然保护。

综上所述, 系统化母乳喂养健康教育从各个环节做到宣传到位, 服务到位, 予以产妇全面、详尽的理论支持和实践指导, 从而有效地提高了母乳喂养率。

参考文献

[1]马晓东.母乳喂养的孕期宣教经验[J].中国妇幼保健, 2008, 12 (23) :108.

篇4：孕产妇母乳喂养的健康教育

摘 要 目的：探讨健康教育对孕产妇母乳喂养的影响，以便提高母乳喂养率。方法：对2007年1月～2008年6月产前检查并分娩的350 例产妇进行母乳喂养健康教育的资料进行回顾性分析，使母乳喂养的健康教育，贯穿于整个孕产期及产后。结果：通过采取有效的母乳喂养健康教育，使住院期间纯母乳喂养率在97%以上，取得了满意的效果。结论：正确采取从孕期、住院到产后、出院等一系列母乳喂养宣教内容的指导及实施，让孕产妇掌握一定的有关母乳喂养知识和技巧，提高住院期间纯母乳喂养的工作质量。

关键词 孕产妇 母乳喂养 健康教育

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2009.09.086

资料与方法

一般资料：本组资料选择2007年1月～2008年6月在我院产前检查和分娩的产妇共350 例。年龄19～40岁，平均27岁。其中自然分娩296例、剖宫产54例。出生时Apgar评分8～10分，出生时婴儿体重2000～4000g，平均29.5g。全部孕产妇均于孕18周起给予母乳喂养的健康教育。

健康教育方法：根据孕妇的知识水平、文化素质、风俗习惯等给予不同的宣教。通过图片、光盘以及健康教育手册，对孕妇采取集中授课、一对一面授和开通咨询热线电话等多种形式，向孕妇宣传母乳喂养的优点、姿势和正确的方法。

产前健康教育

宣传母乳喂养的好处：母乳是出生后4～6个月婴儿最理想的营养食品，任何代乳品都无法代替，其含有生长需要的全部营养和大量抗体，各种营养比例均适宜小儿的吸收。母乳中含有丰富的免疫球蛋白，能增强婴儿的抗病能力，而且母乳经济实惠、温度适宜、随时满足婴儿的需要。母乳喂养还有利于增进母婴感情，有利于培养小儿良好的品格和促进智能发育，促进产后子宫复旧，减少母亲乳房疾病的发生。

乳房的准备：通过产前检查纠正平坦和内陷乳头。孕妇有乳头凹陷者，每天作乳头牵拉数次；教会孕妇从孕28周起，每天用清水擦洗乳头并进行乳房按摩，为哺乳做好准备。

饮食指导：由于孕妇营养代谢高，饮食宜多样化，为此要嘱孕妇注意摄入高蛋白、高维生素、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证摄入足够营养，以满足机体的需要。

心理准备：医护人员对孕妇讲解妊娠期的生理变化、乳房及乳头的卫生知识，告诉孕妇及家属母乳喂养的优点和方法技巧，要力争使每个孕妇都充分了解妊娠的心理卫生知识，减少孕妇心理上的顾虑，确保孕妇的身心健康，使其对母乳喂养产生极大的兴趣和信心。

产后健康教育

环境准备：要为产妇创造温馨、安全、安静、舒适的休息环境，尽量减少家属的探视，保持病室空气清新流通，保持室温在22～24℃，相对湿度50%～60%，使产妇精神放松，以利于乳汁的分泌。病区要悬挂母乳喂养优点及人工喂养代价或危害的宣传栏。

心理护理：产妇由于分娩的痛苦、自我形象紊乱以及自理能力下降等因素，很容易产生焦虑和压抑的心理，所以我们护理人员应及时进行有效心理疏导和干预。向孕妇宣传科学产育的知识，以取得家属的理解和产妇的配合，减轻产妇的烦躁和焦虑情绪，从而有利于乳汁的分泌。

饮食指导：鼓励产妇进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物，多食汤类、瘦肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜和水果等食物，以便促进乳汁的分泌和提高乳汁的质量。

卫生指导：要嘱产妇在每次喂奶前，用清水清洗乳头，喂奶后挤出少量乳汁涂于乳头上，防止乳头皲裂。轮流吸空双侧乳房，防止乳汁瘀积引起乳腺炎。告知孕妇要穿宽松纯棉的衣服，如果出汗多时，要及时更换衣服，避免着凉。做好会阴清洁，及时更换卫生护垫，防止产褥感染。

充足休息与睡眠：由于母婴同室，打乱了产妇以往的睡眠习惯，加上产时体力大量消耗，常感到疲劳，为此，告诉产妇应与婴儿同步休息，以保证充足的体力和精力。

母乳喂养技术指导：要有专职医生和护士负责母乳喂养技术的指导，对剖宫产产妇初期，应协助其喂哺。①24小时母婴同室，鼓励产妇早接触、早吸吮、早开奶、勤哺喂婴儿。在母婴早接触的同时，让新生儿早期频繁吸吮奶头，可练习和巩固婴儿吸吮反射，有助于尽早下奶和母乳喂养的成功。可使产妇脑垂体释放催产素和泌乳素，前者可增强子宫收缩，协助胎盘排出，减少产后出血；后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈，使新生儿得到初乳中的免疫球蛋白，为新生儿提供第一次被动免疫。还可减少奶胀的发生，并促进肠蠕动和早排胎粪，减轻新生儿黄疸^[1]。②帮助母亲产后半小时内母乳喂养婴儿。向产妇示范正确的哺乳姿势，使产妇掌握母乳喂养的技巧，鼓励根据婴儿的需要给予哺乳，不限制哺乳的次数和时间^[2]。除有医学指征外，不给婴儿喂食任何食物或饮料。 ③喂奶的体位及正确的含接姿势。哺乳中的母亲体位应舒适，可采取仰卧位、侧卧位或坐位，婴儿身体必须转向母亲，做到胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，母亲要“C”型握乳，让婴儿口中应含入大部分乳晕。④正确的挤奶手法。当母婴分离时，母亲每天应挤奶至少8次以上，大拇指放在乳晕上，其他手指在对侧向胸壁方向挤压，手指固定，不要在皮肤上移动，重复挤压后，要松弛数分钟，沿着乳头依次挤压所有的乳晕部分。

出院指导

做好孕妇饮食、卫生以及母乳喂养的健康指导，瞩孕妇至少纯母乳喂养4～6个月，做到进行产后家访，设立母乳喂养咨询热线电话和产后母乳喂养保障组，为产妇母乳喂养提供必要的技术援助。

讨 论

健康教育对纯母乳喂养起着至关重要的作用，也是开展母乳喂养的基础^[3]。我院通过对孕产妇实施母乳喂养的健康教育，最终使孕产妇掌握了一些有关母乳喂养的知识和技巧，使住院期间纯母乳喂养率在97%以上。42日产后访视可见，母乳喂养率在98%以上，达到了孕产妇母乳喂养健康教育的目的，取得了满意的效果。

参考文献

1 刘金霞.健康教育与母乳喂养.中华医学实践杂志,2004,3(10):941-942.

2 刘丽清.加强孕产妇健康教育提高母乳喂养成功率.中华实用中西医杂志,2004,17(24):3814-3815.

篇5：母乳喂养健康教育处方

母乳是婴儿必须和理想的营养食品，母乳喂养适中易于消化吸收，有助于婴儿的发育，母乳中的抗体能保护婴儿免于感染；母乳喂养能增进母婴感情，且保护母体健康；母乳喂养既经济又方便。保护促进和支持母乳喂养是1990年联合国‘‘世界儿童问题首脑会议”提出重要目标之一。

1母乳喂养有益母婴健康家庭社会应予支持。孕妇应培养母乳喂养知识，建立母乳喂养信心，学习母乳喂养知识。

2分娩30分钟内，让婴儿裸体同母亲皮肤接触30分钟，且帮助早吸吮，早开奶。3母婴同室，让母亲河婴儿一天24小时在一起。

4鼓励按需哺乳，不限次数和时间。

5出生4个月内除母乳外不给新生儿喂养任何事物和饮料，除非医学需要。6不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头或用它做安慰品。

7母亲要掌握正确的哺乳体位并培养婴儿含接奶头的正确姿势。

篇6：母乳喂养健康教育知识讲座新建

一、母乳喂养的好处

母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。但是，有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿，而不愿给婴儿喂自己的奶，除了因工作或其它原因外，不了解喂母乳的好处，也是一个原因。用母乳喂养婴儿有哪些好处呢？

1、母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较，牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍，但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白，牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3，而且属于甲型乳糖，有促进大肠杆菌生长的作用，容易引起婴铆腹泻。牛奶中含脂肪量与母乳相似，但其脂肪球较大，容易引起消化不良。牛奶中矿物质的含量比母乳的含量多，但正常婴儿体内矿物质储存较多，母乳已能满足需要。维生素的含量牛奶多于母乳，但牛奶在煮沸消毒后，维生素C已有不少被破坏，而母乳内含的维生素不易被破坏。母乳还含有促进脑组织发育的脂及酸，和各类专用霉，有利于营养物质的消化。南京儿童保健研究所对单用母乳养、混合喂养（母乳不足加代乳品）和人工喂养三组婴儿进行比较，母乳喂养组织婴儿身高的增长比其它两组织明，患佝偻病及营养不良性贫血者则明显少于其它两组。

2、母乳的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后1-2天内发泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体在成分，还有轻泻作用，用利于新生儿排出胎粪。随着新手儿生长和发育，母乳逐渐变浓，量也增多，到6个月在右达到最高峰，以满足婴儿需要，这是任何其它乳类所不及的，这也是它独具的特殊优点。

3、母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中中，母乳喂养的只占七分之一，这与母乳中含有多种类型的抗体，能帮助婴儿抵抗多种疾病在关，这种抗体是其它乳品和代用品所没有的。

4、母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜，随时可食用，获得免疫体，婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病。曾观察到母乳喂养的新生儿以胃肠道、呼吸道和耳部的感染抵抗力比喂牛奶的要强些。国外有人统计，在因病、在因病死亡的婴儿被污染的机会较少。

5、在产后哺乳，还可能帮助产妇的子宫收缩，使子宫早日恢复正常。母亲用自己的乳汁喂婴儿，可密切的母子感情，可使小儿获得更多的母爱，也有利于婴儿早期的智力发育，还可帮助尽快减去怀孕期所增加的体重，恢复到正常的状态。自己哺育婴儿还能减少一些经济开支。凡是在分娩后有奶的健康母亲，最好尽量自己哺育婴儿，如果因病（如结核、肝脏疾患等）或某些特殊原因不能坚持长期哺育婴儿者，最好先用母乳哺养婴儿6个月至少哺育3个月后，然后再用其它方法喂养。

二、正确的授乳姿势和含住的技巧

掌握正确的授乳姿势和含住的技巧，是成功喂哺母乳的关键。妈妈感觉舒适，乳汁流淌才会顺利。喂哺的姿势，躺着、坐着，都可以，你觉得怎么舒服，就怎么喂，床上、摇椅都能让妈妈轻松哺乳。正确的姿势让妈妈感觉舒适 让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是：

1.坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖；

2.准备3个枕头，后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。正确的姿势让宝宝吃奶不费力

1.用手臂托住宝宝，他的脖子靠在肘弯处，你的前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股。

2.把宝宝的小身体整个侧过来，面对着你，肚子贴肚子。要点：让宝宝的头、脖子和身体成一线，吸吮、吞咽就会比较顺当。

3.把宝宝放在膝盖和枕头上，或者用矮凳把脚垫高，让他和你的乳房一样高，用膝盖和枕头支撑宝宝的重量，而不是你的手臂。要点：将宝宝往上、往你乳房的位置抱，让宝宝整个身体靠着你，而不是你的身体往前倾。帮助宝宝含住乳晕

1.用手指或乳头轻触宝宝的嘴唇，他会本能地张大嘴巴，寻找乳头。

2.用拇指顶住乳晕上方，食指和中指分开夹住乳房，用其他手指以及手掌在乳晕下方托握住乳房。

3.趁着宝宝张大嘴巴，直接把乳头送进宝宝的嘴巴，一旦确认宝宝含住了乳晕，你赶快用手臂抱紧宝宝，使他紧紧贴着你。

4.稍稍松开手指，托握着乳房，确认宝宝开始吸吮。怎样判断宝宝是否含住乳晕

宝宝的下颚咬住乳晕周围，而不是乳头。上下口唇分开，齿龈环绕在乳晕周围，你能感觉到他的舌头向上，将乳头压向他的硬颚，两者挤压乳头。乳汁就是这样被挤出来的。

爱心提示：

母乳喂养不会引起乳房、乳头出现持续性疼痛。如有，可能是哺乳的姿势有问题，你可以请教你的产院护士，或有哺乳经验的妈妈、长辈，请她们看看你的喂奶姿势是否准确

重要提醒：

不要过早给小宝宝吸吮奶瓶和安慰奶嘴。

吸塑胶奶嘴的宝宝，舌头动作、吸吮和吞咽的动作都和母乳喂养不同。就算宝宝动作不对，奶瓶的乳汁还是会容易地出来，宝宝吸吮喝奶是比较方便的。宝宝建立了塑胶奶头吸吮模式以后，就会用吸吮塑胶奶嘴的方法来吸吮妈妈的乳头，容易发生混淆，使妈妈乳头疼痛，乳汁减少。

美国儿科学会认为：

吸吮出现麻烦，最常见于过早使用奶瓶和奶嘴的婴儿。他们可能只是含舔、轻咬或咀嚼乳头，而不是用舌头紧紧含住挤压乳头。这些宝宝的口腔动作不能刺激乳房产生更多的乳汁。

这些细节能帮助你顺利喂哺

* 保持室内温度，不要让宝宝穿得鼓鼓囊囊，甚至可以不穿衣服，以便你和宝宝得到最亲密的肌肤接触。

* 用乳汁湿润乳头，轻轻触碰宝宝的嘴唇，刺激宝宝把嘴巴张得大大的，像打哈欠一样，方便你送入乳头。注意动作要快，否则，宝宝的嘴巴很快就闭拢了。

* 不是你的身体前倾，而是用手臂动作把宝宝抱近你的乳房。* 注意宝宝的嘴唇是否往外翻，而不是内缩。观察宝宝饥饿的表现

宝宝会通过各种方式让妈妈知道他饿了——

* 清醒过来，向四周张望；

* 把手放在嘴里，做吸吮的动作；

* 开始哼哼，弯曲手臂，手和拳头向嘴巴移动；

* 身体和四肢的动作更大，头来回转动；

* 嘴唇翘起，如果妈妈这个时候抱起他，会用鼻子拱妈妈的乳房；

* 开始大声哭泣。想吃就吃，想吃多久就多久

哭泣是宝宝饥饿最后的表示，无论如何大人都要密切关注宝宝发出的这些信号，而不是按钟点喂哺。宝宝饿了，妈妈就喂，这样的喂哺方式可以刺激乳房更有效地泌乳。这要求妈妈应该尽可能和宝宝在一起，以便对宝宝饥饿的表示立即做出反应。

所以，专家认为，刚开始的几周，你和宝宝正在建立“乳汁供需系统”，在你生活方式允许的情况下，尽量让宝宝想吃就吃，想吃多久就多久。

经常让宝宝吸吮你的乳房，能让你体内的母性激素丰富起来，不仅使乳汁充盈你的乳房，更会让你的全身心充满对宝宝爱。

小贴士

前乳和后乳——寻求安慰和吸取营养

寻求安慰时：宝宝只是轻轻的吸吮，他并不饿，吸到的是也不容易有饱足感、比较清淡的前乳。

吸取营养时：脸部肌肉用力，吸吮专心，这种吸吮方式能让宝宝吃到高热量、容易产生饱足感的后乳。

相关阅读：虽然，大多数人也熟知母乳喂养的好处，但这期中，还是存在着一些容易被误解的小盲点。

比如，有些人认为，母乳喂养的时间越长越好，于是，就尽可能地把断奶时间无限期延后。

这不是正确的做法，因为母乳的营养成分，更适合新生儿的身体需求，当宝宝逐渐长大，需求的营养物质多样化，母乳未必能很好很全面地提供。同时，一直用母乳喂养，也会使成长中的宝宝从生理和心理上都不能尽快地适应外界环境，还有可能降低其身体对外畀的抵抗力。

母乳喂养首先一个前提是按需分配的，什么叫按需分配？只要他想吃就让他吃，尤其在新生儿期，按需分配的体现更突出一些，大概半个小时左右就要喂一次，以后随着生长发育，10天、15天后，由半个小时到一个小时，母亲也不要太教条，孩子醒了或者哭了闹了（小孩子用哭闹去反应）看他要有这个需求你就可以喂养。

如果孩子吃饱了，不哭不闹就慢慢睡觉了，在婴儿期间大概是这样。喂完之后，孩子的表情比较高兴或者跟你笑一下，或者看一看周围很安详，过一会儿自然而然就睡了，这是一个很健康的宝宝。如果宝宝闹或者很烦燥肯定是没吃饱，或者怎么哄他也不睡，你要看看是不是你的奶水不足，是不是喂养方面还存在一些问题，这就需要妈妈要更关注一些。如果孩子出现更多的问题，到医院跟保健医生进行咨询，这样就可以解决了。

另外，一直不断奶，对新妈妈的健康也是不利的，乳房一直在“使用”中，无法恢复孕前状态，随着时间的推移，恢复的难度会越来越大。

再比如，有些人听信广告，认为配方奶粉比母乳营养全面，觉得那是科学家根据宝宝的具体需要研制出来的，添加了宝宝所需要的营养元素，一定比自产自销的乳汁更有益。

实际上，不论配方奶粉如何营养全面，它也是人工制品，而母乳却是纯天然，不但含有数百种利于宝宝生长的营养元素，还具有抑制癌细胞的物质。人工合成的配方奶，不会像母乳这样，是为宝宝量身打造，亲密无间地切合宝宝的成长需要——乳汁就像大自然赐给母亲和宝宝的奇迹。

篇7：母乳喂养健康教育讲稿

一、对婴儿母乳是婴儿最好的营养食品和饮料：1.母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分；而且母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展；

2.母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物；

3.母乳尤其是初乳(产后7天内分泌的乳汁)含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力。6个月内婴儿纯母乳喂养儿患病率比人工喂养低2.5倍，患病死亡率少25倍；4.婴儿在母亲怀中，感到温暖安全，有利于心理和智能的发育。

二、对母亲和家庭是最好的选择：

1.哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫收缩，促进身材的恢复；

2.可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率；

3.哺乳还能增强母婴之间的感情，使家庭更合谐、美满；

4.母乳喂养对家庭来说最为经济、方便，同时省力、省时。

拱北社区卫生服务中心 咨询电话：8284258

地址：粤华路308号

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母乳喂养好处多，妈妈宝宝都健康！

一、对婴儿母乳是婴儿最好的营养食品和饮料：

1.母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分；而且母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展；

2.母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物；

3.母乳尤其是初乳(产后7天内分泌的乳汁)含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力。6个月内婴儿纯母乳喂养儿患病率比人工喂养低2.5倍，患病死亡率少25倍；4.婴儿在母亲怀中，感到温暖安全，有利于心理和智能的发育。

二、对母亲和家庭是最好的选择：

1.哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫收缩，促进身材的恢复；

2.可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率；

3.哺乳还能增强母婴之间的感情，使家庭更合谐、美满；

4.母乳喂养对家庭来说最为经济、方便，同时省力、省时。

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篇8：产前母乳喂养的健康教育

1 概述

1.1 纯母乳喂养的定义

指除母乳外, 不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。

1.2 母乳喂养的好处

母乳是婴儿必须和最理想的食品, 其所含的各种营养物质最合适婴儿的消化和吸收, 而且具有最高的生物利用率;母乳含有丰富的抗感染物质, 因此能保护婴儿少得病;母乳最卫生, 经济和方便;母乳喂养可以增进母婴感情和爱心;哺乳期闭经是天然避孕方法 (5%受孕率) ;吸吮可促进子宫收缩, 减少产后出血, 促进子宫复旧;母乳让孩子心血管终生受益。

2 怎样做才会有充足的奶水

2.1 纠正内陷乳头

如果妈妈的乳头内陷, 宝宝会含不住, 乳汁也就没法吸出来。在怀孕七八个月后, 乳头内陷的准妈妈每天必须做这样的动作:一只手的手指压紧乳晕两侧, 另一只手将乳头轻轻向外提, 也可以在乳头两侧和上下轻轻推动, 将乳头挤出。但要掌握好度, 一是以免引起早产, 二是避免乳头过大, 宝宝含不住。

2.2 按摩畅通乳腺

孕期按摩乳房能促使分娩后乳液产生, 并能使乳腺管通畅, 有利于产后哺乳。妈妈在清洗乳晕和乳头后, 可用两手拇指和食指自乳房根部向乳头方向按摩, 每日两次, 每次20下。也可用钝齿的木头梳子, 自乳房根部向乳头轻轻梳理。

2.3 增加乳头韧性

宝宝吸奶的力气非常大, 常常会把妈妈的乳头给吸破皮。而乳头破皮引起感染后往往会影响乳汁分泌。因此需要在怀孕时想办法增加乳头皮肤的韧性。孕妈妈在怀孕的最后3个月, 可使用干毛巾磨擦乳头, 这样能令乳头及根部皮肤的韧性有所增加。

3 母乳喂养的姿势

3.1 坐位喂奶姿势。

妈咪自然地坐下, 双脚放在地上, 将婴儿放于妈咪的大腿上, 妈咪的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位, 使婴儿的身体与妈咪的胸腹部紧密贴在一起。妈咪用另一只手托起乳房, 托乳房的手要将拇指与食指分开呈“C”形, 然后将乳头轻轻地送入婴儿口中。

3.2 卧位喂奶姿势。

妈咪侧身躺在床上, 用一只手托住婴儿的头颈部, 用上述方法帮助婴儿含吮即可。有的妈咪由于剖宫产侧身较为困难, 可采取仰卧位哺喂婴儿。仰卧位哺喂婴时, 需要家人将婴儿抱到妈咪的胸部, 并帮助婴儿含吮到乳头。

4 母乳喂养成功要点

4.1 早吸吮

婴儿娩出后, 产妇适当休息调整, 即应担当起养育婴儿的重任, 及时让婴儿吸吮乳头。30 min之内开始吸吮母亲的乳房, 这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。通过频繁的乳头刺激, 既有利于反射地引起子宫收缩, 减少出血, 又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素, 有利于增加乳汁, 乳母康复, 也有利于增进母子感情[2]。

4.2 不定时喂奶, 按需供给好处多 :

初生几天内, 母乳分泌量较少, 不宜刻板固定时间喂奶, 可根据需要调节喂奶次数。这样一方面可以满足小儿的生理需要。另一方面通过小儿吸吮的刺激, 也有助于泌乳素的分泌, 继而乳汁量也会增加, 到此时吃奶间隔就可以相应延长。

4.3 保持乳房健康有利于泌乳

健康的乳房, 是泌乳的基本条件。保持乳房 (特别是乳头) 卫生, 防止乳房挤压、损伤, 对有效地提高泌乳质量极其重要。产后宜经常用温水清洗, 切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等, 以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或乳房胀痛不适者, 可轻轻按摩, 以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染, 应及时采取积极措施, 防止乳腺炎的发生。

4.4 适当增加乳母营养, 是乳汁充盈的重要保证 :

产后, 妈妈要摄取营养丰富、水分充足的食物以满足月子里对营养的需要。一般要注意以下几个饮食方法:增加餐次、食物应干稀搭配、荤素搭配, 避免偏食、清淡适宜、注意调理脾胃。

4.5 充分排空乳房, 可促进乳汁分泌 :

充分排空乳房, 会有效刺激泌乳素大量分泌, 可以产生更多的乳汁。在一般情况下, 可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶, 这样可以充分排空乳房中的乳汁。

综上所述, 母乳喂养是一种脆弱的易变的行为, 受主客观因素的影响而改变, 只要医护人员有高度的责任心和爱心, 加强产前母乳喂养的宣教, 在产前打下良好的母乳喂养基础, 帮助孕妇坚定母乳喂养的信心, 消除不良因素的影响, 产后母乳喂养一定会成功, 宣传母乳喂养, 提供母乳喂养, 对优化民族体质具有深远的意义。

摘要：通过创建孕产妇学校, 开展产前母乳喂养健康教育, 使每位孕妇及家属都能正确认识并掌握母乳喂养的好处, 帮助孕妇树立母乳喂养信心, 实现纯母乳喂养。

关键词：母乳喂养,孕产妇,健康指导

参考文献

[1]阳爱云, 湖南省医务人员三基培训指南护理分册, 2005:58.

篇9：探讨健康教育对母乳喂养的影响

【关键词】探讨；健康教育；母乳喂养

母乳是婴儿最理想的天然食品，文献报道母乳占婴儿全部食物的20～79%[1]，母乳中所含各种成分比例，最适合婴儿，利于消化、吸收、无过敏反应、具有免疫作用，且温度适宜，经济方便。母乳喂养利于产妇子宫复旧。通过哺乳可增进母子感情。目前母乳喂养者逐渐下降，原因复杂，除各种原因引起乳汁不足外，有些孕妇为了保持体形拒哺，或工作原因未行母乳喂养。为此，我们通过做好母乳喂养宣传教育工作，对孕妇孕产期全程进行护理指导，以提高母乳喂养率。

1 资料与方法

1.1一般资料 2012年1月—2012年4月，我们跟踪服务接受健康教育的实验组80例孕妇，本组孕妇年龄在20-38岁，平均年龄29岁。80例孕妇自然分娩65例，剖宫产术15例。对照组80例孕妇，本组孕妇年龄在21-37岁，平均年龄29岁。80例孕妇自然分娩64例，剖宫产术16例。所有孕妇均跟踪半年以上。

1.2结果 产后6个月前纯母乳喂养实验组68例，混合喂养12例，纯母乳喂养率为85%。对照组纯母乳喂养52例，混合喂养25例，人工喂养3例，纯母乳喂养率65%。

2 健康教育

2.1产前宣教 产前根据孕妇心理、身体和社会关系各方面进行评估了解孕妇的身体健康状态，有否慢性疾病或急性传染性疾病，经济状况及其亲属的支持等。有利于针对性的指导孕妇做好哺乳前的准备。讲述自然分娩与剖宫产术的分娩过程及两种方法对母体、婴儿的优缺点，让她们认识到分娩与母乳喂养均是正常的生理过程，同时根据产妇不同的心理需要，实施不同的心理护理措施[2]。

2.2加强母乳喂养方法的宣教 利用电话、短信、网络等方式，及时且有针对性的解决孕产妇在母乳喂养期间遇到的实际问题。从而增强产妇成功母乳喂养的信心，提高婴儿的母乳喂养率[3]。

2.2.1提早开奶 正常分娩的新生儿，断脐后擦干全身，就应抱在母亲怀中，与母亲皮肤接触的同时开始母乳喂养。虽然此时母亲的初乳很少，但新生儿有力的吸吮是刺激乳汁分泌和子宫收缩的最好方法，同时也促进母婴的相互适应。

2.2.2按需哺乳 不要规定几小时喂一次，应按照孩子的需求，或者母亲感到奶胀时随时哺乳。

2.2.3正确的哺乳姿势 母乳喂哺姿势可各种各样，但应母婴均感到舒适，乳母将拇指放在乳房的上方，其余四指在乳房的下方托起乳房（呈C状），将乳头刺激婴儿的上、唇，引起觅食反射，婴儿应含住乳头及大部分乳晕，使婴儿在吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。同时有效地刺激乳头上的神经末梢，促使泌乳和摄乳反射。喂哺完毕，将婴儿抱直， 头部靠在母亲肩上， 轻拍背部促使胃内空气排出， 然后保持右侧卧位， 以防呕吐。

2.3母乳喂养注意事项的宣教

2.3.1母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。

2.3.2乳母应注意营养、环境整洁、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药，每日应较平时增加能量700-1000kcal和水分1-1.5升。

2.3.3母亲的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。

2.3.4母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。

2.3.5不应让婴儿口含乳頭睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。

2.3.6因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。

总之，通过对孕妇孕产期全程护理健康教育，提高了孕产妇对纯母乳喂养的认识，也提高了母乳喂养率。母乳喂养是每位伟大母亲的天赋，有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。

参考文献：

[1] 李 萍，许凤莲.分娩方式与母乳喂养的相关性[J].中国妇幼保健，2007，22（20）：2803-2805

[2] 苏 敏.促进母乳喂养做护理研究新进展.现代医学，2009，9，15，25，180.

篇10：母乳喂养健康教育讲稿

每年8月1－7日是国际母乳喂养行动联盟确定的“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是“成功促进母乳喂养十项措施”，其目的是强调成功促进母乳喂养十项措施的必要性和重要意义。为加大母乳喂养的宣传，促进支持母乳喂养，提高母婴幼健康水平，在“世界母乳喂养周”活动期间，我院开展以支持母乳喂养宣传活动，广泛普及母乳喂养知识，营造一个支持母乳喂养的良好氛围的母婴健康知识讲座。现将活动情况总结如下：

讲座由妇产科医生主讲，主要介绍了母乳喂养的好处有：

一、母乳中含有分泌型免疫球蛋白和乳糖可提高婴儿的抗病能力,还可以防道细菌的感染；

二、婴儿全靠母乳中的蛋白获得营养一般不易发生腹泻，因为母乳中有抗体、乳体蛋、和溶菌酶，这样能提高婴儿抗感染能力；

三、母乳中的脂肪有不保和脂肪酸，有利于婴儿大脑发育;

四、母乳中的钙与磷适当，避免发生佝病，维生素和消化酶，也有利生儿的成长发育；

五、母乳比任何婴儿食品更清洁更方便，更经济更新鲜，随时都能提供婴儿需要，温度适中；

六、吃母乳有利于产妇的子宫收缩，婴儿在哺乳时，能促进产妇的子宫复位，减少产后出血，降低乳腺癌和子宫痛的发病率；

七、能增进母子感情，婴儿吸吮乳头时，母亲对婴儿的爱抚和拥抱的动作深深地使婴儿有安全感，对婴儿的情绪性格发展有很好的帮助；

八、能及时发现孩子的疾病，便于了解孩子的寒冷和热；

九、母乳中胆固醇的会计师较多，它对婴儿的大脑和发育有良好的作用，而且，促进酶的产生，酶在婴儿成年后，又具有降低胆固醇的作用。母乳喂养也能减少成年后的肥胖症；

十、能促进婴儿面部的发育，有利于婴儿面部器官的正常发育利于乳牙的成长，防止痛齿的产生，有利于在哺乳期降低怀孕率；以及母乳喂养的注意事项。

同时郑医生还围绕母乳喂养方法、母乳喂养的好处、正确姿势、方法技巧、常见问题处理及产后护理要点等新妈妈及其家人最关注、最常碰到的实用性问题进行讲解，同时配用规范动作进行现场演示。形象生动、深入浅出的授课方式受到年轻妈妈和爸爸们的一致好评。

篇11：母乳喂养

主讲人：巫华英产科护士长：***

时间：2012-10-27

培训内容：

1、可以用植物油涂在乳头上，等结痂后再清洗。

2、坐月子时可以吃青菜，避免寒凉的就可以，如丝瓜、海带等。

3、母乳喂养不需要规定时间，有奶就喝，宝宝饿了就喝。

4、初乳很重要，很营养。

5、如果奶水不够，可用吸乳器多吸吮奶头。

6、有“前奶”和“后奶”之分，“前奶”相当于开胃菜，“后奶”相

当于正餐，奶胀时需挤掉前部分。让宝宝先吸完一个乳房再吸另一个乳房，避免宝宝喝的全部都是前奶。

7、宝宝吸奶次数应大于每天10次，每次吸奶时间小于每次30分钟，否则认为奶水不够。

8、坚持母婴同室可增加分泌乳汁。

9、奶量增加时，减少人工喂养奶量。教会用杯子喝水而不用奶瓶。

不要让母乳喂养的婴儿使用奶瓶奶嘴。

10、观察宝宝尿量，大于每天6次为正常。

11、纯母乳喂养4-6个月，无需任何东西喂养，包括水。

12、宝宝右侧卧可以预防吐奶。

13、刚喝完奶不要换尿片等其他动作去折腾他，哭得厉害时不能喂

篇12：母乳喂养的好处

1.对母亲：帮助子宫收缩；避孕；增加母婴感情；减少乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的发生率。

2.对婴儿：营养，增强抵抗力，促进牙齿发育，防止缺铁性贫血与便秘。

3.对社会家庭：经济、卫生、方便。

母乳喂养的好处

1.对婴儿：

（1）母乳是婴儿最佳的营养食品和饮料，它含有婴儿生后4—6个月生长所需的全部营养物质，并且适合婴儿胃肠功能的消化和吸收。

（2）母乳有免疫功能，母乳中许多抗癌物质（免疫球蛋白、活性白细胞等），能保护婴儿抵抗疾病。

（3）母乳含有足够的铁，易被婴儿肠道所吸收。母乳喂养的婴儿不会发生缺铁性贫血。

（4）母乳喂养的婴儿大便柔软、通畅，较少便秘。

（5）母乳喂养有利于建立母婴间情感联系，为婴儿健康的心理发育奠定基础。

2.对母亲：

（1）产后立即母乳喂养可帮助母亲增加子宫收缩，使胎盘易于娩出，减少产后出血。

（2）母乳喂养能抑制排卵，推迟月经复潮时间。

（3）母乳喂养可减少卵巢与乳房癌的发生率。

（4）母乳喂养不会损害母亲的身材，能加速母亲体重的减轻。

（5）方便。母乳可随时喂给婴儿，而且母乳不会在乳房中变质。

篇13：浅谈母乳喂养的健康教育

1 临床资料

孕产妇收治和分娩方式情况, 2013年1月1日至2013年12月31日, 我科室全年共收治孕产妇1304例, 年龄20~35岁, 平均28岁, 孕周24~41周, 平均 (37+1±2.32) 周, 分娩总数460例, 分娩平均38例/月, 剖宫产术总数844例, 平均每月剖宫产率达70%。由责任护士随机选取住院孕产妇590例, 孕产妇年龄20~42岁, 其中初产妇460例, 经产妇120例, 文化程度:大专及大学以上120例, 初中至高中384例, 小学86例。

2 健康教育的方式

2.1 入院教育是住院患者健康教育的基础内容, 包括病室人员、环境、工作与休息时间、住院规则等内容的介绍等。其目的是使住院患者积极调整心态, 尽快适应医院。

2.2 健康教育方式采用理论书面式教育、走廊的健康知识宣传、定期的讲课与示范、电视宣教、有针对性的个体化教育、随机宣教、答疑式教育、手把手地指导等方式, 让孕妇了解妊娠期的生理、心理变化, 指导孕期营养与保健, 让产孕产妇充分掌握母乳喂养知识和喂养技巧。

3 产前指导

3.1 孕妇入院后由责任护士介绍病区环境及各项规章制度、主管医师、设施使用及注意事项, 指导孕产妇注意个人卫生, 做好自我监护, 根据孕妇已掌握的知识情况, 正确指导胎动自测的注意点和关键点, 正确数胎动。同时, 做好产前的心理护理。对孕妇进行持续性的心理上安慰、感情上支持、生理上帮助, 不仅能减轻和消除产妇的恐惧心理;稳定孕妇和家属的情绪;减少分娩时的各种干扰;而且能使产妇增加安全感和自信心, 取得积极的配合。使产妇在产时充分发挥主动性、积极性, 使产妇愉快地度过分娩期, 确保母婴身心健康。

3.2 孕妇入院后由主管护士介绍病区环境及各项规章制度、主管医师、设施使用及注意事项。指导孕妇注意个人卫生, 进食高蛋白、高维生素易消化饮食。卧床休息, 左侧卧位。监测胎动, 教授自计胎动的方法。

3.3 母乳喂养知识的宣教:指导产妇母乳喂养的秘诀、技能及正确哺乳的具体姿势, 帮助产妇和家属建立母乳喂养的信心, 坚信自己一定能制造出足够的乳汁;讲解母乳喂养的好处: (1) 尽早开奶, 产后半小时内吸吮乳头, 吸吮能刺激乳汁分泌; (2) 保持平和、愉快的心情促进产乳; (3) 摄入适量、均衡的营养保证乳汁质与量; (4) 充分的休息保证乳量充足。做到早吸吮、早接触、按需哺乳和有效吸吮的特点和重要性。

3.4 病情知识的讲解:对于有妊娠合并症的孕妇, 及时为她们提供疾病知识教育和必要的心理支持, 熟悉了解孕妇的需求和特殊状况, 并根据孕妇的文化程度、以往经历、心理承受能力和性格特征等, 进行有针对性的指导, 抓住孕妇最迫切的需要, 详细而有重点地进行必要的知识讲解。如胎膜早破, 指导孕妇卧床休息, 抬高臀部, 保持会阴部清洁, 使用消毒卫生纸及会阴垫。注意羊水异常颜色的观察等。

3.5 临产先兆及注意事项:见红和不规律子宫收缩是分娩先兆。临产前1~2周孕妇自觉下腹胀痛, 轻微腰酸, 为假临产。见红在临产前24~48 h出现, 阴道排出少量血性黏液组成的分泌物, 是分娩即将开始的可靠征象。临产后应避免情绪紧张, 保持愉快的心情, 腹痛是由子宫收缩引起的, 子宫收缩力是临产后的主要产力, 贯穿于整个分娩过程中, 临产后能迫使宫颈管消失, 宫口扩张, 胎先露下降、胎儿胎盘娩出。宫缩时不要大声喊叫, 要保持体力, 宫缩间歇适当进食、进水, 未破膜时, 可在病房内适当活动, 全身放松, 充分休息。每2~4 h排尿一次。避免产前尿潴留而影响子宫收缩及胎先露下降阻碍产程的进展。

4 产褥指导

4.1 休息:

鼓励产妇早下床活动, 一般产后24 h可下床活动, 以增加血液循环, 促进子宫收缩, 恶露排出, 会阴伤口愈合, 促进大小便排泄, 并可预防盆腔或下肢静脉血栓形成。2周后可从事少量家务活动。避免下蹲或站立太久, 预防子宫脱垂。充足的休息对保证乳汁分泌十分重要, 产妇要学会与婴儿同步休息, 生活要有规律。

4.2 饮食:

指导产妇进食流食或易消化的半流质饮食, 以后可根据情况进食普食。产妇营养供给原则:每日增加热能2100 k J, 但总量不超过8370~9620 k J;增加蛋白质20 g, 注意多食优质蛋白, 如蛋、奶、鱼、瘦肉及大豆制品, 脂肪量略高于正常人, 但过高会使乳汁中高脂肪而导致婴儿腹泻, 保证脂肪提供的热量不超过总热量的25%;每天胆固醇的摄入量应低于300 mg;补充足够的钙、铁、硒、碘;饮食中含有足够的蔬菜、水果及谷类;乳母应限制辛辣、刺激食品及酒类。乳母不可随意用药, 需经医师准许方可使用。

4.3 哺乳姿势。

(1) 妈妈如何托住的乳房:手贴在乳房下的胸壁上。食指托住乳房, 拇指在上方“C”字形环托乳房。母亲的手指不要离乳头太近。 (2) 如何帮助宝宝衔住乳头:妈妈用乳头轻触宝宝的嘴唇, 直到宝宝嘴张大。把宝宝抱向乳房, 帮助宝宝衔住乳头和大部分乳晕。宝宝和妈妈做到三贴 (胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房) 。 (3) 宝宝的正确衔乳姿势:宝宝嘴唇上方露出的乳晕比下方多。宝宝嘴张得很大。宝宝下唇略向外翻。宝宝下颌贴紧乳房。 (4) 评估:出院前对产妇进行母乳喂养知识和喂养技巧评估, 对家属和产妇再次强调母乳喂养的重要性, 出院后坚持母乳喂养, 出院后电话随访。

5 结果

对住院孕产妇进行健康教育前后问卷调查, 孕产妇掌握健康教育知识情况见图1。采用统计分析, 经检验合理营养、早吸吮、母乳喂养技巧等多项内容, 健康教育前后知识知晓率有显著性差异P<0.001。

6 讨论

健康教育的核心是教育人们树立健康意识, 促进人们改变不健康的行为和生活方式, 建立良好的行为生活方式, 以降低或消除影响健康的危险因素。通过对孕产妇开展母乳喂养的健康教育后, 孕产妇母乳喂养知识知晓率有明显提高, 提高了母乳喂养率, 有利于孕产妇产后恢复, 有利促进母子感情, 同时提高孕产妇对护理工作的满意度。

摘要：结合临床实践总结母乳喂养的健康教育方式和内容, 对孕产妇实施产前和产后进行哺乳期健康指导, 帮助产妇转换角色, 更快地接纳新生儿。同时掌握母乳喂养知识和喂养技巧, 促进母乳喂养成功。

篇14：母乳喂养：婴儿享有健康的权力

母乳喂养：婴儿享有健康的权力

近日，国家卫生计生委联合世界卫生组织等机构倡议，社会和公众要正确认识母乳喂养的重要性，同时要身体力行支持母乳喂养。首先要认识到，母乳喂养是婴儿出生伊始就享有的一种权利，不可轻易剥夺它。重要的是，母乳喂养有6大好处：①母乳含有婴儿生长发育所需的全部营养成分，是6个月内婴儿最理想的食物；②母乳含有丰富的免疫物质，能提高抵抗力，减少感染性疾病的发生，也有利于预防成年期慢性病的发生；③母乳含有婴儿脑神经细胞发育所需物质，有利于智力发展；④与母乳代用品相比，经济方便；⑤能促进母亲的产后恢复，降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险；⑥增进母子情感。

秋冬季节，还应警惕禽流感

近日，《英国医学杂志》上刊发论文，确证禽流感病毒H7N9能够有限度地“人传人”。这再次引发社会对H7N9病毒的高度关注。农业部也决定在9月份对活禽批发市场、农贸市场活禽交易摊位（档口）、规模养禽场、散养户、禽类屠宰场和候鸟栖息地，集中开展一次针对H7N9的主动监测。专家指出，随着秋冬季节的来临，公众也要加强对禽流感等传染病的预防。比如，注意勤洗手、多通风、营养平衡、增强体质等。如出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，及早就诊。

数据

10个成年人中有2人患心血管病

2013年8月9日，国家心血管病中心发布《中国心血管病报告2012》。报告指出，我国心血管病现患人数为2.9亿，每10个成年人中就有2人患心血管病。估计每年我国约有350万人死于心血管病，占总死亡原因的41%，居各种疾病之首。我国有超过半数的心脑血管病发病与高血压有关，目前有2.66亿人患高血压。血脂异常者至少有2.5亿，慢性肾脏病患者预计有1.2亿，糖尿病患病率也很高。这些疾病都危害着心血管的健康。专家指出，我国应继续加强高血压、吸烟、肥胖等危险因素的预防和生活方式干预。改良生活方式是根本性的措施，要强调膳食平衡、适量运动、戒烟限酒等良好的生活习惯。

超过50%学龄前儿童上网

最近，北京市妇女联合会等发布《2013年中国城市儿童生活形态报告》。对10个省市9114人的调查显示，4～6岁的学龄前儿童上网比例为53%，超过了半数。专家表示，近距离、长时间使用电子产品，对孩子视力发育不利，容易导致近视、干眼症等。国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》中指出，儿童（0～6岁）操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时，2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。

补钙让女性更长寿

每天补充1000毫克的钙可以让女性更长寿，这是加拿大的研究人员提出的观点。“加拿大多中心骨质疏松”研究显示：在1995～2007年，加拿大9000余老年女性参与了该项研究，期间1160位参与者去世。经分析，每日通过补充剂摄入1000毫克钙的女性比不使用补充剂的女性死亡风险降低22%；如果综合考虑各种来源的钙的总摄入量，那么女性每日的钙摄入量每增加500毫克，死亡风险降低5%。因此研究人员建议，每天应获取充足的钙，这样有益于身体健康。

n-3脂肪酸改善眼睛干涩

中到重度的角膜或结膜发生炎症可以引起眼泪分泌障碍，从而导致眼睛干涩。美国东弗吉尼亚医科大学眼科药学实验室提出，补充n-3脂肪酸（Omega-3 脂肪酸）等补充剂对于改善眼睛干涩有帮助，其中n-3脂肪酸的作用在于能减少炎症因子的合成。

38名眼泪分泌障碍者被随机分为两组，分别给予补充剂（包括n-3脂肪酸、γ-亚麻酸、抗氧化剂和其他营养成分的补充剂）和安慰剂，试验时间6个月。期间，研究人员通过眼表疾病指数、角膜平滑指数等指标来观察与眼睛干涩有关的指标变化。研究发现，使用n-3脂肪酸等补充剂的受试者，眼表疾病指数以及和眼睛干涩有关的刺激症状都得到了改善，而且角膜表面的平滑程度维持稳定，没有出现不规则加深的情况。而安慰剂组，在为期6个月的试验过程中，眼睛干涩的症状不断加剧。