晨会小游戏--挑战数数字

晨会小游戏--挑战数数字（精选12篇）

篇1：晨会小游戏--挑战数数字

数数的游戏作文

今天上课的时候，老师找人背乘法口诀，老师说今天要玩一个数数的游戏，我一听游戏名字，心里想：怎么办?我的数学一般般，成绩平平。可是今天要玩一个关于数数的.游戏，数数一点儿也不难，但是要有反应能力，那我可不行啊!我顿时觉得这个游戏会很难很难，但又有一点期待。我已经迫不及待的想进入游戏了。

数数游戏的规则是：数数事不能说“7”或“7”的倍数。找两组，每组5人，获胜得5分。

游戏开始了，老师选了5个人做第一组，又选了5个人做第三组。第一组开始了，我心里像悬着一块大石头似的，看看选手们，个个镇定自若，充满信心。“1”、“2”……选手们数着数，越往后声音越小，生怕自己说错了，最后就剩于冠智了。第二组开始了，他们个个心惊胆颤的，“1”、“2”……“14”“呀!呀!”一旦有人淘汰，其他同学就发生一声长长欢呼。就剩下刘欣钰和刘子宣了。“1”……刘子宣的声音在颤抖，最后，刘子宣因为举错手输给了刘欣钰。真期待于冠智和刘欣钰的决赛啊!

巅峰对决，我认为刘欣钰能赢，你看，老师让于冠智开始从三十数，他们俩个都装腔作势，“30”……“40”、“41”、“42”哈哈，六七四十二，最后刘欣钰组获得了胜利。

三分钟很快过去了，我们结束了比赛。通过这个游戏，我发现这个游戏不仅可以提高我们的计算能力，也很考验我们的反应能力，我还知道了数学的游戏很有趣。

篇2：晨会小游戏--挑战数数字

游戏准备：

准备若干不同颜色、形状、大小的纽扣，有3个以上分格的盒子。

游戏步骤：

1、让孩子练习手口一致地点数：可不分颜色、形状等特征，将扣子排成一排，让孩子点一个数一个，开始家长和孩子一起数，逐步过渡到孩子自己数。

2、让孩子练习分类：把颜色、大小、形状等不同的纽扣放在一起，让孩子观察并进行分类。如按颜色分类，爸爸妈妈可以示范把颜色相同的放在一格里，让孩子来找找，红色的放一格，黄色的放一格……分类后，还可以按颜色点数，红色纽扣有几个?使孩子复习一下手口一致地点数。同样的道理，还可以按大小、形状分类等。总之，原则上以孩子为主体，让孩子多动脑、多发现。

注意事项：

1、游戏实际上也是孩子逐步建立数的概念的过程，他们需要慢慢理解，逐步建立，如手口一致开始很困难，爸爸妈妈一定不要急躁，表示出不耐烦。孩子这时正在努力，你应该给予鼓励，多肯定他，使他有信心。

2、不要替代，而应引导。如孩子分类时短时间没有看出来，不要急于把结果告诉孩子让他死记，这样非常不利于孩子的发展。应引导他去观察一下，对他说： ‘看看，还有红颜色的，我发现了，你呢?’这样他就还会去观察。

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篇3：晨会小游戏--挑战数数字

关键词：瑜伽教学,女大学生,身心健康,影响,对策

就目前大学生的身体锻炼来看,其身体素质都普遍较为低下,许多大学生不仅在学业上背负着较大的压力,还面对着毕业后的就业压力,在这多重压力之下导致不少大学生在心理方面出现了不同程度的问题。而作为教育主导者的高校应该重视大学体育教学,提高当代大学生的身心健康状态。特别是抗压能力较差的女大学生,不仅对自己的身型苛刻至极,甚至由于对外形的不满而产生自卑的心理,整天处于急躁、焦虑的状态。瑜伽的出现就很好地解决女大学生这一心理状态,瑜伽内在含义是将精神与肉体相结合,从而达到内外兼修的一种新型体育项目,通过调整呼吸、伸拉和进入冥想,达到放松身心的效果,这种健身项目对女大学生的身心健康发展有着重要意义。

1当代女大学生的身心健康现状

目前,女大学生的身心健康发展主要存在以下问题。首先,女大学生在对于健康理念和生活方式的认知上有所不足。“身体是革命的本钱”,所以,拥有健康的身体尤其重要。健康不仅仅是身体无疾病或是缺陷,更关乎人的生理、心理方面的健康。在历史发展进程上,古时候的蹴鞠、习武等健身方法到至今的健身房健身均反映了人们从未间断过对健康的关注。而随着时代的变换,健康也被赋予了新的含义。现代健康观提出,人是最为复杂的高级生物,不仅包含了生物性和社会性,更有其生理与心理活动,之间相互联系,不可分割,均有重要的存在意义。身体健康和心理健康缺一不可,然而,处于青春期后期的当代女大学生对于健康意识较为薄弱,在这一阶段,女大学生受到青春期的激素分泌影响,身形上有了较大的改变,而普遍存在的一个问题是饮食不规律,缺乏锻炼,导致其身体素质的增长较为缓慢,大多处于“亚健康”状态,比如女大学生大多有贫血、肠胃不好、经痛等问题。

其次,在面临着社会多重压力之时,当代女大学生容易导致心理矛盾和冲突的产生。大学是成长教育的关键期,大学生的身心健康与否关系到安全问题和未来的路程,特别是女大学生,在丰富多彩的大学生活里,其内心的体验不断丰富,思想也不断发展,对自己更是有了严格的要求。然而,当面对亲情、爱情、友情等成长的不同矛盾和压力时,不能够及时地调整自己的心态,以科学的方法来调试自己的心理,不能够正视自己,导致了情绪异常,价值观和世界观不断变化,自控力不足等问题。

所以,女大学生的身心健康发展对于家庭、个人有着重要的意义。高校体育教学不应该只局限于跑步等基本体育项目,而应该不断寻求新项目来帮助女大学生锻炼身体、放松身心,因此,瑜伽便是一个很好锻炼身心的选择。

2瑜伽教学对女大学生的身体健康影响

2.1增强心肺功能,改善柔韧性

瑜伽作为一种体育健身和医疗保健等不同科学体系构成的新型体育项目,对于调整人的呼吸状态、生理状态,缓解心理压力都有着重要意义。呼吸是瑜伽练习的关键部分。人体最重要的机能就是呼吸。在日常生活中,由于人为或是环境因素的影响,人们的呼吸一般具有任意性和不规律性。而瑜伽的呼吸式能够很好地与瑜伽姿势练习相结合,这有利于增强女大学生心肺功能,还能够有效地改善女大学生柔韧性。瑜伽练习以柔为主,缓慢而行之,对于韧带和肌腱能够起到按摩滋养的作用,从而预防韧带硬化,使关节具有灵活性。所以,女大学生应该增强瑜伽锻炼,再结合呼吸式和体式的练习,促进呼吸系统功能的完善。

2.2塑造身形,改善形态

瑜伽练习是一种体育锻炼,也会有消耗人体能的作用。通过瑜伽练习,在一段时期过后,会明显地看到确实起到了塑造身形,有效地减少脂肪,改善形态的作用。而另一方面,瑜伽练习还要求女大学生应该注重饮食规律,清淡为主,不应该过度食用辛辣饮食,这一方面的要求也能够帮助减轻女大学生的体重忧虑。体育基础较为薄弱的女大学生选择瑜伽再适宜不过,瑜伽姿势多样,女大学生可以根据自身允许的状况选择其适宜的瑜伽动作来进行练习,以达到塑造形体和提高自身身体素质和自信心的效果,使得在德智体美等方面都能够健康发展。

2.3增强身心素质,改善生理机能

通过瑜伽练习,不仅能够塑造身形,减少脂肪,还能够增强身体素质,改善女大学生的生理机能状况。瑜伽练习主要通过调整呼吸和进行体式练习促进人的呼吸系统和心血管机能的完善调整。不仅如此,加强瑜伽的练习,对于女大学生体育素质测试也有其帮助,比如呼吸状态调理好,女大学生在进行跑步运动时,就能够科学地调整呼吸状态,减少跑步过程中由于呼吸不匀而导致的大喘气和心跳骤然加速等问题的发生,提高女大学生体育成绩。所以,瑜伽运动能够帮助女大学生改善生理机能素质,塑造形体,并提高女大学生的身体素质,促使学生积极主动地锻炼身体素质。

2.4调节植物神经,有效按摩内脏器官

瑜伽练习有效提高女大学生的身体素质,还能够有效按摩人体的内脏器官,调节植物神经,使肠胃得到很好的蠕动,特别是肠胃疾病者,更是有效改善其便秘状况。爱美之心人皆有之,尤其是对女大学生而言,对于身形和外貌更是要求苛刻。而当前女大学生普遍存在熬夜、饮食杂乱、长期接受手机电脑辐射的问题,导致了女大学生经常为其脸色暗黄和痘痘滋长而忧虑、急躁,特别是饮食不注重容易造成肠胃系统运行,导致便秘长期存在,女大学生的脸部气色不佳更容易受到影响。基于此,女大学生通过练习瑜伽,能够有效改善皮肤,通过呼吸有效按摩内脏器官的同时,消除便秘,让女大学生减少皮肤问题忧虑还能起到美容效果。

3瑜伽教学对女大学生心理健康的影响

3.1消除疲劳,放松身心

瑜伽呼吸式练习能够调整人的身体素质,而冥想练习更有其辅助作用,通过冥想使人放松身心,让身体各器官都能够得到充分的休息。当代大学生普遍面临学习压力大就业难,基于种种压力之下,如何去帮助学生消除学习中的疲惫感,减轻学生的压力就显得尤为重要。瑜伽锻炼是一种动静兼修的体育功法,也是修炼内功的基础入门课程,在练习过程中将呼吸与动作紧密结合,从而能够有效改善女大学生的睡眠质量差问题,并减轻学习压力和就业压力带来的一系列心理问题,使得女大学生能够带着轻松愉悦的心情去投入学习当中,消除疲惫感和压力。

3.2调整心理,缓解压力

瑜伽能够调整人的心理,有利于改善人的心理健康问题,并有效缓解心理压力,预防精神疾病的产生。瑜伽有其静态的拉伸练习,比如打坐式瑜伽,面朝太阳,盘腿静坐,再配合轻柔缓慢的音乐,冥想渐入佳境,通过这样静坐思考的瑜伽能够使人放松身心,驱赶疲劳,再配以瑜伽教练的语言提示,更能减少疲惫感和驱赶心理压力。瑜伽锻炼本身就属于轻柔的体育项目,更讲究平和恬静的心态,而女大学生通过这样平缓的练习,能够有效调整内心的情绪,在学习时能够更加集中注意力学习,很好地调节了心理健康的发展。

3.3平和心态,陶冶情操

瑜伽旨在舒缓人的身心,调节人的心理,是一项柔和的体育项目。所以,瑜伽的练习更要求学生能够卸下一切杂念思绪,保持平和的心态,不骄不躁,要有耐性和定力。在进行锻炼时,能够在缓慢动作的牵引下慢慢舒展,用心体会身体内部的逐渐变化。瑜伽也还讲究饮食规律、饮食搭配健康,比如女大学生应该适当地减少零食量和油炸食品等,尽量保持清淡饮食。女大学生不应该过分苛求自己身形外貌十全十美,要想内外兼美,必先养生养心。所以,体验、参与瑜伽练习,不仅能够陶冶学生的情操,通过不断地练习还能够提高人的审美意境,使得学生更为客观地认识自己、审视自我,树立正确的人生观和价值观。

4结语

瑜伽锻炼对于女大学生的身心健康发展发挥着重要的作用,不仅能够增强女大学生的自信心,还能够使其树立正确的人生价值观。通过各项体式锻炼,充分协调人的身体各部,使急躁不安的心能够放松下来,得到充分的休息,缓解生活带来的疲劳和压力。有效改善女大学生成长发育期的抑郁心理,于心于身都有其益处,最重要的是防止生活带来的压力而导致的心理精神疾病。所以说,瑜伽锻炼对于女大学生的身心健康发展而言,良处颇多。

参考文献

[1]李顺英,刘瑾彦,王保平,等.瑜伽对肥胖女大学生身心健康的影响[J].体育科研,2010(5):79-82.

[2]赵宁宁.瑜伽对女大学生身心健康的影响[J].科技资讯,2012(18):228.

[3]郭玉.浅析瑜伽对女大学生身心健康的影响[J].中国科教创新导刊,2013(8):204.

篇4：填字游戏：挑战无处不在

填字游戏是一张蜘蛛网，一张用词紧密编织而成的网，每一个词都会影响相邻的词（Crossword puzzles are a little like spider webs; each answer is connected to the others nearby to form a woven network of letters.）。Tugging on one string of letters affects all the others, too.2 它可能会给你提示，也可能会否定你绞尽脑汁才想出来的答案。而且，填字游戏有难有易，简单的三下五除二就做出来了，难的可能你把头发都拔光了也做不出来，最后还得求助于百度和谷歌。最著名的填字游戏，也是公认的世界上最有难度的英文填字游戏之一，莫过于《纽约时报》周末版上刊登的填字游戏了。It isn’t for the faint hearts.

1913年12月21日，《纽约世界报》周末版首次刊登了一款猜词游戏，栏目名称叫做“word-cross”，作者是Arthur Wynne。这款猜词游戏很快就取得了成功，这个栏目也就保留了下来。当时的《纽约世界报》周末版非常抢手，很多人买一份厚厚的报纸就为了做这个小小的“word-cross”游戏。不知是什么原因，可能是“crossword”比“word-cross”更顺口，人们就把它倒过来念了。再后来，连字符也不见了，它正式成为一个英文单词，被收录到了英文字典之中。

但填字游戏的前身——方方正正的10x10的填字正方格可追溯到罗马的庞贝古城，那时想要编写出完美的填字方格可不是一件简单的事情：Word squares go back to ancient times—a word square was found in the Roman ruins of Pompeii3. Word squares are difficult to compose—the really satisfactory 10-letter word square has yet to be devised4 by either person or computer. In 19th-century England, word squares had become the basis for primitive crossword puzzles for children, sometimes with pictures as clues or with an educational slant.5 Adults didn’t do them until the New York World’s word-cross in 1913.

当填字游戏传到中国后，中国也兴起了一股填字游戏热。但是和西方的填字游戏相比，中文填字游戏比的不是晦涩难懂的词汇量，而是知识面的广度、最新潮流和最新名词。因此，中文填字游戏刚一面世，就成为众多学生和白领热心追捧的目标。现在你是不是已经有一种跃跃欲试的冲动了啊？想测试自己是不是“知识达人”吗？那玩一玩下面的关于“快乐夏日”的填字游戏，来挑战一下自己的英语词汇量吧！

Across

4. a kind of shoes, which you will wear on your feet to be cool

6. use this to fish for crabs in the pools

8. a place with lots of sand and kids love to play on it

10. large amounts of water with a beach

11. a game people like to play at the beach

13. a hard protective house, in which little creatures used to live

14. you can find lots of creatures hiding here

15. what you wear to go in the sea

Down

1. you need to blow air into this to play

2. build using lots of sand and shells

3. it moves sideways along the beach

5. season after spring

7. a green, brown and slimy plant, growing in the sea

9. a tool, which you will use to put sand in bucket

12. put sand in

单词卡片

1. crowd the tip of one’s tongue: 许多东西到了嘴边，又一时说不出来。

2. tug on: 拽，触动；string: 线，细绳。这里比喻蜘蛛网的每一条丝，只要触动了任意一条丝，其他的丝也会随着一起震动。

3. the Roman ruins of Pompeii: 庞贝城，古罗马城市，于公元前79年被维苏威火山爆发时的火山灰所覆盖，18世纪时被挖掘出来，得以重见天日。由于被火山灰掩埋，街道房屋保存比较完整，为后世研究古罗马社会生活和文化艺术提供了重要的资料。

4. devise: 设计，发明。

5. primitive: 原始的，简陋的；slant: （对某一意见或观点的）倾向性，倾斜。

篇5：晨会小游戏

一、小组人数：

所需物品：“优点与缺点”表格，每人一支钢笔

游戏概述：每个人不用担心无任何威胁的情况下，对其他人的优点和缺点进行评点，让每个参与者相互反馈自己在成员眼中的自己。步骤：每人所写的不写任何名字，拿到表格为其他人至少写一条喜欢或不喜欢某人的哪一方面。混合一起在分开来念出写给他们的意见。讨论题目：

1、所有的意见都正确吗？

2、有没有互相矛盾的意见？

3、现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？

二、四分之一感觉

1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。

2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

四、我们是一家

游戏程序：

1．将全部人员分为几组，分别为A1，A2，B1，B2，C1，C2。每组3-4位成员。

2．先在组内进行学员间的自我介绍，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。（大家可以提问）

3．当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。（只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气；或者A1小组成员看来经验很丰富；或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。）当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。

4．每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人！

4．每组时间不超过2分钟。

相关讨论：

1．你是否容易记住别人？用什么方法？

2．自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻？

3．你是否善于赞扬别人？

4．你是否善于寻找其他成员的共同点？

五、“我的梦中情人”

规则：

1、主持人从每组学员中各请一位选手上台，拿出事先准备好的白板和笔。

2、主持人讲解游戏规则，选手眼睛将被蒙上不透光的布条，然后拿笔在白板上根据自己梦中出现的理想情人模样画出来供大家欣赏（亦可当作是对某人公开示爱的绝好机会！）。

3、全部选手完成之后，最成人型之画像的作者胜出。（观众可在期间故意误导、瞎指挥台上选手）

4、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。

六、“亲密无间”

规则：

1、主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的充足气的气球。

2、主持人讲解游戏规则，告知每对选手只能用鼻子或嘴巴将气球夹住由起点向终点（间距最少10米）进发，全程夹住并最先到达者胜出，可与助手示范一次。

3、各对选手准备好之后，由主持人统一发号开始进行。

4、由助手及现场观众监督，主持人注意控制现场秩序。

5、主持人宣布获胜者，请领导颁奖。

七、“疯狂购物”

规则：

1、主持人请各区选派一对选手上台（1男1女）。相互站在隔壁区的后面。

2、主持人讲解游戏规则，告知由男士扮演丈夫，女士扮演妻子，本区内的其他成员扮演超市，听到需要购买的物品时，妻子就到本区以最快的速度把东西买回来，速度最快的组为获胜组。请辅导员当裁判。

3、主持人请大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人说：“领带。”然后妻子以最快的速度去本区将领带取回。

4、主持人再请大家一起喊：“老公，老公，你要啥？”主持人说：“左脚皮鞋。”然后女士迅速去本区买一只左脚皮鞋。第三轮，取皮带等。

5、主持人宣布获胜者，并颁发纪念品。

八、“不管三七二十一”

规则：

1、主持人请每区派一名选手上台。

2、主持人讲解游戏规则：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。

3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。

4、主持人给获胜者颁发奖品。

九、合力吹汽球

借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组一个）

适合：全部的人

游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

十、有口难言

有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。

首先分成两组（A & B），A 组将要猜之物写在纸上，而 B 组则要派出一名代表做动作，务求令自己组猜中该物。

十一、自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。

2、这个游戏特别适合公司招聘新人的时候，这样可以加深印象，并且可以快速记住所有人，以后共同进步.一.传牙签

参 与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉 哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传 递„„继续撅一半„„再撅„„越来越刺激 二.偷天陷阱

记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗？ 这 个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手 在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响 起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等 三.国王游戏

先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈

接龙，第一个人说 你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶阿

三、、我爱你VS不要脸

听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。

规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。

亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我„„不要脸”或“不„„我爱你”之类的经典“自白”。四.箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

篇6：晨会小游戏

Written by freedly on 2009年January5日 — Leave a Comment

晨会游戏：绕口令游戏乘公共汽车 游戏规则：邀请一位口齿清楚的同学，有表情地朗读一则小故事，要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐（包括“座”）”站起来，最后做对或错的次数最少者，还要回答几个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。

早会小游戏：正话反说

Written by freedly on 2008年December24日 — Leave a Comment

正话反说小游戏规则： 主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。主持人讲解游戏规则，选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等，反应迟钝或念错者直接罚下

领袖风采

> 具体方法：分2个小组，每个小组的组长推选2个组员，在1分钟内对指定产品进行推销。并由其它组员举手表决选出成功推销者。失败一方的领导受到相应处罚。

> 目的：加强团队意识，由此可看出个体的不足会影响到团队的业绩，个人的成绩是团队业绩的基础。

游戏9——公司氛围

公司氛围会决定人们之间的沟通与合作状况。舒适健康的氛围有助于公司成员的正常发挥，而压抑、独裁的工作环境则不利于人们发挥创造性和能动性。

游戏规则和程序

1.将学员分成五人一组。给每个小组一些纸和笔，建议每个小组的人围成一圈坐在桌子旁。

2.让他们分别列举出十个最不受人欢迎和最受人欢迎的氛围，例如：放任、愤世嫉俗、独裁、轻松、平等等等。

3.将每个小组的答案公布于众，然后让他们解释他们选择这些答案的原因。

4.最后大家讨论一下，什么样的公司氛围才最适合公司的发展。

相关讨论

1.理想的公司氛围反应了你什么样的价值呢?

2.你与你团队的意见是否相同?如果有什么相左的地方，你们是如何解决的?彼此应该怎样进行交流?

总结

1.每个人理想的公司氛围一定反映了他的价值观和人生观，很难想象一个富有激情和活力的人会希望在一个机构冗杂、等级森严的公司中工作，同样大家对于一个公司的共同设想就反映了这个公司的理念与价值。

2.在小组讨论的过程中，不同的人要扮演不同的角色，有些人更多的看中公司的文化所息，有些人更多的看中公司的竞争精神，最后将大家的意见综合起来，就有可能形成一个有关公司氛围的全面建议。

3.作为一个组员来说，要尊重别人的意见，积极贡献自己的点子，讲究沟通与合作，获得整个小组的利益最大化。

参与人数：5人一组

时间：30分钟

场地：室内

道具：纸、笔

应用：(1)创造性解决问题

(2)团队合作精神的培养

篇7：晨会小游戏

游戏方法：小组成员围成一个圈，任意提名由一位成员开始，由他先介绍自我的“所在部门、自我姓名”，然后按照顺时针或逆时针的方向依次开始，第二名学员按同样的方法来介绍自我，但是要说：“我是***后面的***”，第三名学员依然要说：我是“***、***后面的***”，依次类推……，最后介绍的一名学员要将前面所有成员的所在部门、名字复述一遍。

例如，第一位介绍自我“我是业务部张雨/或者张雨业务部的”，第二个人，那就是“我是业务部张雨后面的李华，客服部的”、“或者我是业务部张雨后面的客服部李华”;第三个就是“我是业务部张雨、客服部李华后面的金丽，行政部的”、“或者我是业务部张雨、客服部李华后面的行政部金丽”;依次类推

分析：这个游戏可能一些朋友早已经玩过了，但对于新组建的团队，或新人相比较较多团队，到是一个不错的选取，一方面能活跃气氛，打破僵局，另一方面还能够加速学员之间的认识。

幸运猜数

主持人事先准备好一张纸和笔，在纸上写下一个数字，并公布一个范围，由上场参加的人依次在此范围内猜一个整数，每猜一次主持人则相应的缩小一次范围，如果谁猜中了，就能够让他表演一个节目，或者让其大冒险一次，如真心话大冒险等等，让他抱着某个人转上几圈，或忽然走到某个人面前，让他做些表白方面的东西。

例如：我要纸上写的数字是24，让别人猜时，我限定范围是1-100，假设第二个人猜49，那范围就变成了1-49，第三个人猜20，那范围就是20-49，直到这个数字有人猜中为止，到最后，也有可能出现这种状况，比如底还是上方那个数24，到了某个人猜完，范围到了23-25，那直接就抓住下一个人了，因为没有选取的机会了。

分析：此游戏也能够变通一下，比方说没有纸笔时，能够在手机上输入一个数字进行，一般都在1-100之间，能够不包括1和100这两个数;其中也能够这样玩，当然要事先和一个人说好暗语，或有默契才行，如先告诉某成员，这次来一个“绝的”，其实输入的数字无非就是2或99，然后由配合的人说出来，直接抓住其下一家，也能够更加明确一下，来个“小绝”就是2的意思，来个“大绝”就是99的意思，基本上一次就可抓住想抓的人。自我琢磨吧

数字游戏

主持人事先给参与者解释明白，游戏中的数字都是两位的整数，其中第一位表示在游戏中，要求参与者几个人进行组合，第二位是组合的方式，如代表1拥抱、2拉手、3夹脸颊、4捏鼻子、5揪耳朵。

举个例子：如34，那表示所有参与的人要瞬间打乱原有的位置或组合，重新由三个人组成一个小圈，但都是捏着旁边人的鼻子围成一个圈，强调一点就是只能捏不一样的人，不可同时捏一个人的鼻子，要是那样就乱了;61，则是六个人围成一个小圈，大家拥抱在一齐。

篇8：“巧数数字”的启示

那天下午，阳光明媚，白云朵朵，空气清新甜润。（通过描写环境间接抒发了自己快乐的心情）我高高兴兴地来到固镇县青少年活动中心魔法作文培训部。（交代记叙文四要素：时间、地点、人物、事件。）

一上课，方老师就组织我们玩“巧数数字”这个游戏。老师让我们先看清楚游戏规则，我心想：“巧数数字”这个游戏我以前玩过，不用看规则了。（写出了自己骄傲的心理）可我在和同桌练习的时候，却发现平时我们玩的都是“20这个数谁数谁就输”，可今天这个游戏规则却是两个人按顺序轮流从1数到20，每次数一个或两个，20这个数谁数谁赢。用石头、剪刀、布的方式决定由谁先数，预选赛三局两胜，最后评选全班前七名发奖状。（交代游戏规则，让读者清楚明白。）

老师让我们抽完号再报号，这时吕博达的一句英语“I am three”引得我们哄堂大笑。（“哄堂大笑”一词写出了全班快乐的氛围。）

比赛开始了，我的对手是严昊。第一局我赢了，有点小骄傲，心想：就你这个小虾米还想和我玩？（心理活动写得真实，符合当时的心理）谁知第二局和第三局我竟都輸了，所以我就和半决赛无缘了。

经过激烈的比拼后，冠亚军争夺赛开始了。（此句引领全段）老师让我当吕博达和汤万丽君的裁判员，最后吕博达连胜三局，我太羡慕他了。（简单介绍冠亚军争夺赛，表达了自己羡慕他人的心情，符合人物当时的心理）最后，吕博达获得了冠军，老师让我们当记者来采访他。我问他：“你怎么会得冠军呢？”吕博达模仿女孩子的声音说：“人家是有秘诀的。”我忍着笑问：“什么秘诀？快说说！”他再次用那样的声音说：“只要石头、剪子、布赢了就可以了。”（抓住了人物的语言特点，烘托出人物获得冠军后无比快乐的心情。）

听后，我们都忍不住哈哈大笑起来。这件事让我明白了：谦虚使人进步，骄傲使人落后。（引用名句作启示，当然这个启示不是作者自己喊出来的，而是从身临其境的比赛中感悟出来的，有水到渠成之感）我想：以后我再也不骄傲了。此时，班里赢了的同学在那里笑，而输的同学则一脸懊恼。（场面描写真实地再现了赛后的情景。）

游戏结束了，从青少年活动中心出来，走在回家的路上（照应开头，首尾呼应），天空格外的蓝，阳光变得更加灿烂（借景写出自己虽输犹乐的心情）。我忘不了这次“巧数数字”，忘不了方老师，更忘不了游戏给予我的启示。（再次点题，深化主题。）

（方振龙）

篇9：晨会小游戏

人数：10左右

道具：无

游戏规则：

首先，所有参与人员围坐一圈，游戏开始后，大家依次喊“1——2——(数字是根据参与人数减7确定的，因为每人都要喊一个字)……虎——克——船——长——就——是——你”，然后，每人能够指向自我认为的虎克船长，被指最多的人就是虎克船长，船长必须迅速的喊出“雅虎……”(召集大家出发的信号)，在船长两边的人必须喊“嘿咻嘿咻……”(使劲划船的声音)，反应迟钝或喊错的人需要理解惩罚，然后，从犯错的人再次开始游戏。

2、合作无间

人数：3人一组

道具：绳子或胶纸、剪刀、报纸、橡皮圈、计时器

游戏规则：

1、三个人站一排，中间的人面朝后;

2、中间的人双手交叉，将站在两边的人靠外侧的手和中间这个的一只手绑到一齐;

3、三人不能转身，使用两边人员的各一只手完成下头的任务，最快的一组获胜;

3、风中劲草

人数：8人以上

道具：无

游戏规则：

1、8名学员围成一个向心圆，双掌向前推，“草”(一位学员)则站在圆中央，做“草”的学员要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直向后倒下去;

2、倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有”，当全体团队成员回答“准备好了”时，“草”能够选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自我身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛;

3、“草”倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开，就像一个“不倒翁”的样貌;

4、每个人都做一次“草”。

4、真人版空当接龙

人数：一组8人，人数不限

道具：气球(适合晨会游戏)、皮球(适合室外活动，或体育课堂游戏)

游戏规则：

1、每组8人站成一列，相互间距离大家0.5米左右;

2、在每组第一个人前面放5个气球;

3、裁判喊开始后，第一个人拿起气球，并从头顶传递给下一个人，下一个人接到气球后从双腿间把气球传递给下一个人，以此类推;

4、最终一个人接到气球后，将气球放到身后的指定位置;

5、成功传递最多气球并用时最少的队伍获胜。

5、代号接龙

人数：8~15人

道具：无

游戏规则：

首先，所有的人都围坐在一齐，这时裁判需要此刻所有的参加人员中选择一个人做“鬼”(听着有点怕怕的，其实也能够叫“神”，无所谓的事)，然后告诉大家，“鬼”的代号为1，座在“鬼”左边的人代号为2，再左边的为3，依次类推，游戏开始后，从“鬼”开始喊数，这个数是一个组合“自我的代码+另外一个人的代码”，比如，“鬼”能够喊(1，3)，1代表他，3代表下一个接替者，而3号在听到“鬼”的喊话后，需要迅速做出反应，在2秒钟内喊出下一个组合数，同样的格式，比如(3，5)，最终没有反应过来的或者反应过度的都要理解惩罚，惩罚表演一个节目。

6、逛动物园猜动物

人数：5人为一组，能够若干组比赛

道具：无

游戏规则：

1、主持人先为每组分配一个区域代号，如A区、B区等;

2、然后主持人起头说，A区有个4条腿的，然后A区的人就要回答一个有四条腿的动物名称，比如“老虎”;

3、然后A区再随机的发问，比如说C区有个2条腿的，下头C区就要立刻回答一个动物名称，动物不能重复;

4、如果那一队回答不上来，则其他队一齐给他们倒数5个数，最终回答不上来的则为失败。

7、60秒不NG

人数：5~10人

道具：气球、乒乓球、吸管、玻璃杯、跳高杆

游戏规则：

游戏分为5个环节，第一个环节游戏完成方可进行第二个环节，每个环节限时60秒，60秒内可多次挑战，超时未完成则游戏从第一环节重新开始。

1、合力吹气球，该环节需要两个人配合，最好是男女搭配，女生拿着气球，男生用嘴吹破，气球吹破则为过关;

2、顶球过线，一个人将气球用头顶过3米长的距离，气球不能沾地，不能用手碰;

3、弯身过杆，放置一个高1米的长杆，过关者需要面朝前躬身过杆;

4、吸管运球，这个游戏相信大家都玩过，就是用吸管将乒乓球吸住，放入玻璃杯中，需要运过3个球;

5、俯卧撑，最终一关很简单就是要做30个俯卧撑。

8、坐地拔河

人数：4~6人

道具：5米的绳子，座垫

游戏规则：

1、比如6人拔河，则一边3人，两队距离1米;

2、绳子中间系上红绳，相距两方各0.5米;

3、所有人都做到垫子上，然后听裁判哨响后开始拔河;

4、红绳过线、屁股脱离座垫均可判其输。

9、打绳结

人数：每队5~7人，能够若干个队同时比赛

道具：1米长的绳子

游戏规则：

1、为每组发一根绳子，并告诉大家，下头这个游戏和绳子有关;

2、将大家引入情节，以一个故事开始：很久以前，有一个著名的魔术师，她十分善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮忙魔术师打出这个绳结。

3、最先找到答案的小组获胜。

10、心心相印(背夹球)

人数：人数不限，每组两人

道具：皮球或气球

游戏规则：

1、在场地中画一个直径10米左右的圆圈;

2、两个人背靠背将皮球夹着，然后绕着圆圈一周;

3、绕圈期间，两人的手不能碰皮球，碰一次停止移动2秒钟，如果皮球掉落，则需要从头开始，并且在绕圆圈移动时不能踩线;

4、用时最少的一组获胜。

11、穿越生死线

人数：3人以上

道具：眼罩，绳子

游戏规则：

1、先选出两个人拉着一条绳子，距离地面1米;

2、参加的人都必须带上眼罩，然后由主持人将第一位穿越的人带入绳子前面，让其不能用身体接触绳子并穿过去;

3、在主持人带领第一位穿越者时，拉绳子的人悄悄的离开;

4、这时，穿越者其实是没有应对任何障碍在穿越，主持人需要“好意的”用夸张的语气告诉穿越者，此刻所处的环境，比如说：你此刻离绳子还有10里面，头在往下一点，屁股在往左一点，等等。

5、穿过后，摘下眼罩在一旁欣赏别人的表演，最终，姿势最优美的能够被评为冠军。

12、职责

游戏人数：每组4人

游戏道具：无

游戏规则：

1、每个小组中两人应对面站着，另两人应对面蹲下，一个站着的人和一个蹲下的人为一方，另外一个站着的人和蹲着的人是他们的地对方;

2、首先，站着的两人石头、剪刀、布或老虎、杠子、鸡，进行比赛，如果谁赢了，则和他为同一方蹲着的人挂对面蹲着的人一个鼻子;

3、然后，蹲着的两人站起来，站着的人蹲下去，再次由站起的人比赛，蹲着的人进行惩罚。

13、驿站传书

人数：每组10～15人

道具：纸、笔(复杂的数字能够为每位学员发纸笔)

游戏规则：

游戏的大致玩法是，教官给最终一位学员一个数字，该学员将这个数字信息传递给前面的同伴，以此类推，最终要将这个数字信息传递给最前面的学员，每轮传递之前，学员能够组内讨论一下传递的方式，因为传递必须遵循以下的原则：

1、每组成员站成一列，面向前，不能转身(如想降低难度，能够允许一人转身);

2、传递信息时，不能用嘴发出任何声音，手不能伸过前面人的肩膀;

3、不能发送信息、递纸条或使用其他第三方工具;

14、四分之一感觉

人数：20人左右，最好是4的倍数

道具：几张抽象的画，把每一张切分为四份

游戏规则：

游戏开始前发给所有人一份，只能在游戏前自我看，不能给别人看，游戏开始后也不能看，游戏开始后，迅速的和其他人沟通，寻找到其他三份图，最终组成一张完成的图片，然后到培训师面前，将自我的四张画拼成一张画，最先完成的一组则能够坐到座位上。

每张画的四等份中都要有一些共性，然后在座位的摆放上必须要有区别，比如，放几张好的凳子，再放几张小的硬板凳，最先完成的队伍能够选择好的凳子哦。

15、超级模特大比拼

游戏道具：假发3、头绳18、围裙3、头花3、胭脂3、口红3、长条桌1

游戏规则：

1、各队抽出两名队员，务必有一名男队员，比赛开始后，男队员戴上女式假发在场上一边等候。

2、另一队员在道具处拿6根头绳员戴假发的男队员扎完6个小辫后，再跑回道具处，依次将围裙、头花、胭脂、口红饰物为戴假发队员穿戴化妆整齐。

3、穿戴化妆结束后戴假发队员要以模特步方式走回拿头绳队员的起点，那队完成的最好、最快为获胜。

16、谁是胜利者

游戏人数：6人一齐拔河

游戏道具：备6个座垫和结绳

游戏规则：

1、6个人围成圆圈，坐在座垫上。

2、各自捉住自我的一端，司仪发信号后即可开始拔河，务必坐好

3、出了座垫或放开绳子的人就淘汰，最终留下来的得胜。

17、应对面的说

游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，应对面的两人要相互自我说。

注意事项：

(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动，应对面的人彼此握手寒喧并相互自我说。歌声再起时，游戏继续进行。

18、情感病毒

人数：10~15人

道具：无

游戏规则：游戏分为两个部分，不安情绪和欢乐情绪。

不安情绪：首先让所有人面向内围成一圈，然后闭上眼睛，主持人围绕大家走一圈，并随即在一人背后用手指戳一下他，这个人则为“传染源”，然后大家睁开眼睛并能够分散站立，”传染源“需要经过表情来表示自我不安的情绪给三个人，这三个人在经过同样的方式将不安传递给另外三人，5分钟后，所有人集合，首先我们让”传染源“站起来，然后让被他传染的三人站立来，最终再让被这三人传染的人站起来，此时所有人都站了起来。

欢乐情绪：有了前一个不安的情绪后，大家都明白了游戏怎样玩，可是我们游戏的目的不是让大家传递不安，而是欢乐，所有，第二次大家闭目站成一圈时，主持人在所有人后面走一圈，故意停几次，可是不戳任何一人，然后假装已经选择，让”传染源“传递，这时大家相互寻找传染源，彼此对看自然会有发笑的，最终我们会发现大家指的传染源都不一样。

19、文字游戏

人数：3*5组

道具：白板及笔

游戏规则：

1、主持人在白板上写一个“口”;

2、每组需要在“口”字上加两笔来组成一个新字;

3、每次回答限时3秒，超时或答错的淘汰;

4、剩到最终一组则为胜利者。

20、向右看齐

人数：5~8人

道具：粉笔、尺子

游戏规则：

1、首先让大家打乱排成一行，向右看齐，然后用粉笔在一排人的前后用粉笔画两条平行线，两线的距离为30厘米;

2、让所有人报出自我的身高或年龄，然后以身高或年龄为参考值所有人从右到左，按照由大到小的顺序从新排列;

3、从新排列的时候，任何人不得超出或踩上刚才的平行线，位置的互换必须在宽30厘米的区域内进行;

篇10：晨会小游戏

2、背对背，给你们3分钟，在身上做3个变化

3、回过头，彼此找找对方的变化

4、再背对背，给你们3分钟，在身上做10个变化

5、回过头，彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的，请举手！

------------早会游戏数字传递

游戏步骤：

1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；

2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员

和监督员宣布游戏规则

3、游戏规则：

1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们务必把这个数字透过

姿体语言让你全部的队员都明白，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上

（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”

2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够透过姿体语言向前一个队员进行表达，通

过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；

3）比赛进行三局（数字分别是0、900、0。01），每局休息1分15秒。第一局胜利积5

分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。

小组讨论：

1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体

现？

篇11：晨会小游戏

大冒险惩罚：

1.背一位异性绕场一周2.唱青藏高原第一句

3.做一个大家都满意的鬼脸

4.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束

5.像一位异性表白3分钟

6.与一位异性十指相扣，对视10秒

7.邀请一位不认识的异性与你情歌对唱

8.做自己最性感、最妩媚的表情或动作

9.跳草裙舞、脱衣舞（反正是冬天）

10.蹲在凳子上作便秘状

11.神情的吻墙10秒

12.模仿古代特殊职业女子拉客

13.模仿脑白金广告，边唱边跳

14.走去其他房间问：„请问需要特别服务吗？‟

15也是去其他房间问：„我朋友上完厕所没纸巾，能不能借一下？‟

16打电话到一个不认识的人那里（赢的人给输的人一个电话就好了），让后说：„honey~~,你还记不记得我？那天晚上……‟

对着墙角说10遍： 我错了，我有罪。

【虎克船长】

游戏规则和内容：

参加者按顺序喊：“虎-克-船-长就-是-你”。在喊出“你”的同时可指定参加者的任何一方，此时被指定者要学船长喊：雅虎~~（模仿船要开时的汽笛声）！船长旁边的两个人则要做划船的动作并喊：嘿咻嘿咻~~谁反映较迟钝者算输！新一轮游戏由输者重新开始~~

“虎克船长”游戏是锻炼一个人注意力和反映能力的绝好方法。

【规则】：

众人围坐，约10多人；

开始指定一人开始，他可以说自己是虎克或船长，也可以指别人；

被指为虎克之人，不做任何其他动作，直接指认别人为船长或虎克；

被成为船长之人，右手搭于眉上，呈远翘状；船长左右二人分别划桨，左边人左手划，右边人右手划；

若无差错，船长再指一人为虎克或船长，游戏继续；

若出差错，游戏暂停，出错着喝酒或回答或表演其他人出的难题。

整个游戏紧张、刺激，而且不用任何道具。

【两只小蜜蜂】

游戏规则：摇骰子，点数最小的2个人接受惩罚。

惩罚方式：

口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿！石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出“啪、啪”两声，输方则要顺手势摇头，作把挨打状，口喊“啊、啊”；如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则饮！

游戏

9、刮大风

适合人多口杂时玩，每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子坐，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”之类。有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。

游戏

2、小九九游戏，挺好玩的！

比如，站上一圈人，从其中一个开始说，4 9，下一个赶紧答36，她再接着说6 8，下一个回答48，以此类推...谁说错了，就输了就受罚

人民币抱团游戏：

男生代表1块钱，女生代表5毛钱，主持人喊不同的价格，大家开始抱团，抱团错误的，或者没有抱团的人，接受惩罚。

大瞎话：

由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的一个人，就问“瞎子”，“这个行不行？”“瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩，并出一个难题或指定一个节目，要被选定得人去做。然后根据每个人的表情猜测谁被选中了。当然，被选中的也可能是“瞎子”本人。

1.对着墙角说10遍： 我错了，我有罪。

2.做一个大家都满意的鬼脸

3.邀请一位在场的异性与你情歌对唱

4.唱青藏高原的最后一句（那就是青藏高~~~原！）

篇12：挑战者游戏

也是竞技运动的精髓所在

试想,若每年总冠军雷打不动就是那么三五支球队轮流坐庄

其余配角球队何等无奈与惆怅

NBA的选秀与交易体系,令每一支球队都拥有获得总冠军的机率,虽说机率大小与城市发达程度不无关系,毕竟表面上的“机会均等”逻辑成立,因而每年揭幕时,都会有一批被看做是“挑战者”,被媒体与球迷认为能颠覆原有实力格局,能形成异军突起的冲击力。

波特兰开拓者:

万般齐全 惟缺经验

人员阵容逻辑来说,开拓者的战斗序列近似于完美无瑕,这支年轻球队的每一个位置都拥有着才华横溢的年轻球员,冲击力强、外围精准、禁区人才济济,初生牛犊不怕虎的趋势一目了然,可早在2008—09赛季就有球评指出,这支球队存在两大致命伤:其一,太过于年轻,缺少能控制节奏的老将,为弥补此软肋,开拓者2009年夏天签约老兵安德烈·米勒,他的突破以及创造得分机会的能力,都可以帮助布兰顿·罗伊赢得更多无球策应契机;其二,正因为年轻英才太多,开拓者无可避免地会在未来两到三年内面临大批球员续约问题,如何合理处理薪金空间以及奢侈税问题,将关系到开拓者未来前景。

2009—10赛季的最初9场比赛,开拓者战绩为6胜3负,这份胜率有几分恶搞成分在内,开拓者一共输了3场比赛,这3场比赛全都有几分阴差阳错的味道,譬如94比97惜败给丹佛掘金之战,终场前4秒钟94比95落后,奥登竟然连续错失两次罚球,硬生生把胜利送给掘金;再譬如107比111不敌休斯敦火箭之战,一样是读秒阶段4分差距,罗伊三分球不中错失缩小差距机会;又譬如91比97输给老鹰之战,终场前两分零9秒时,开拓者不过87比88落后一分,又是在双方胶着中差距被拉开——三场败绩,从不同角度说明这一支球队的确太年轻,面临重压之下,容易产生场上措施不当等软肋,更郁闷的是,这一类经验方面的欠缺还不是一朝一夕所能弥补,非得经过几年历练方可大成。

2009年夏天,开拓者作为“经验主义”建设的重要部署,给了安德烈·米勒一份为期三年的合同,可是从赛季初的使用情况来看,米勒还没有能完全融入球队,主帅更多时候赋予他双能卫角色,而不是完全取代史蒂夫·布雷克成为首发组织后卫。

很多球迷都认为新赛季的开拓者理所当然会成为西部冠军的有力竞争者,这群球员年轻有冲劲,意味着伤病概率不会像老龄化球队那样高,而且年龄优势会让开拓者在漫长赛季乃至于季后赛后半段相对轻松,拥有年轻力壮优势的开拓者会在对手都气喘吁吁的时候照样满场飞奔,“拳怕少壮”的道理颠簸不破。

作为新赛季最强势的三大挑战者之一,波特兰在赛季初便呈现出明显的个性特征,有冲劲与热情,经验不足,至于漫长常规赛季的锻炼能把这一支新军磨练到何种地步尚不得知,可以肯定的是,战斗场次与战斗经验成正比,年轻的斗士永远都只能在战场上成长为老兵。

如果一定要给新赛季初的开拓者打分,也许90分比较合适,这支球队的经验弱势并不是出乎意料的问题,而引援工程带来的潜在优势并没有呈现。安德烈·米勒与史蒂夫·布雷克的出场时间以及扮演角色都需要斟酌或者调整,当后场控球者的权威性确认后,米勒的掌舵人身份才会名正言顺,开拓者的战术才能真正进入轨道。

没有经验不是什么大不了的毛病,所有的年轻球队都是从青涩粗糙逐渐成长到成熟稳健,开拓者不可能一夜间越过此天堑,而2009—10赛季的开拓者能走到多远?主要在于整个赛季中能有多少提高与成长,毕竟,开拓者是全西部冲劲最大的球队,也是上升空间最大的年轻球队,观察这群年轻人成长轨迹,会是一件非常有趣味性的工作。

达拉斯小牛:

重归前沿阵地

不知不觉,达拉斯小牛已离开西部第一阵营很久了,这一支在新世纪初被老尼尔森打造成狂轰滥炸类型的球队,随后又被老尼尔森得意门生埃弗里·约翰逊扭转龙头转化为防守型球队的诡异“劲旅”,过去两三年内留给世人的印象是,进攻不够犀利且防守也没到密不透风的水准。不过,达拉斯小牛作为德州三强的底气没有被动摇,回顾小牛阵营,贾森·基德加盟令其增加更多阵地战临场智慧,2009年夏天拉拢马里昂入伙,更是把摇摆人位置武装到牙齿。

球迷们给小牛以极高期望值的最大理由,归根结底是两大原因:第一,贾森·基德在暑假期间与小牛达成一份3年2500万美元的合约(受保障部分),作为NBA现役球员中最具有智慧的后场指挥官,贾森·基德虽说老了点,仍然有不俗价值,如果球队进攻节奏不是快得离谱的话,基德仍然可以贡献自己的经验与传球技能;第二,小牛获得了“骇客”马里昂,这意味着球队有着极强的变阵资本,某些场合某些时间段,小牛可以列出诺维茨基打中锋,约什·霍华德与马里昂双前锋,这套锋线组合极具挑战性,有着超大攻击范围,也有着各种战术配合的可行性。

两大原因,帮助小牛重新登上最有黑马潜力球队排行榜,可在赛季初的8场比赛,小牛不过是5胜3负。一份勉强合格的成绩单而已。瑕不掩瑜,小牛的真实战斗力并没有得到体现,参考小牛的技术统计,球队的篮板、助攻、封盖数据均领先对手,助攻失误比优于对手,失误次数比对手更少——这些数据的每一个细节,都告诉球迷,小牛有上升的潜力。

小牛的短板在于中锋位置不确定性,新赛季最初的8场比赛,丹皮尔每场球平均能抓到10.3个篮板,这份数据说多不多说少不少,刚好能在NBA篮板排行榜列在第十位。所有球迷都该大致回忆一下丹皮尔是一块什么材料,这厮一身横肉擅长防守与篮板球固然不假,可34岁的他上一次单季场均篮板双位数还得追溯到2003—04赛季,伴随丹皮尔逐渐平庸化,人们越来越习惯于将他看作寻常苦力,很难乐观估计丹皮尔能在整个2009—10赛季保持强大的篮板控制力。如果丹皮尔的篮板球数据只是赛季初的泡沫,那小牛又得沦落到靠马里昂冲抢篮板的境地,纵观小牛全队,诺维茨基从来就是中锋身高小前锋打法,篮板威慑力从来不入顶级前锋行列,马里昂能不能帮助小牛稳住篮板阵脚,会是球队这一年能走多远的关键。

还需要特地标注的是贾森·基德,谁都无法否认贾森·基德未来的名人堂资格,可他毕竟逐渐老迈,老胳臂老腿明显经不起少壮派后卫的折腾,如果在季后赛遇到类似于黄蜂克里斯·保罗这种速度极快的后卫,小牛的一号位防守会饱受捶打。

宏观角度而言,小牛的开季不算差,团队战术效应稍高于胜负场次的表象,微观角度考证,就需要兼顾到小牛在漫长赛季的续航能力,包括丹皮尔是否真正寻回青春?是否能完美支撑82场?基德的体能是否会在常规赛收尾阶段出现崩盘?诸多不确定因素,颇难定论。

丹佛掘金:

若隐若现的事

在过去的漫长岁月中,丹佛掘金一直被看作季后赛门槛级别的球队,这支球队绝大多数时间徘徊在边缘,在2009年杀入西部决赛之前,上一次能够攀升到季后赛如此高的层面还得追溯到1984—85赛季,那年头,丹佛掘金由进攻狂人英格里什执掌,全队都是满场飞奔狂轰滥炸的炮手,主帅是球队历史胜场最多的著名教练道格·莫。

时间跨过25年,2009年的掘金总算又一次给球迷看到了曙光,此时此刻的道格·莫已经是白发苍苍的老人,仍然扮演球队战术顾问角色。主帅乔治·卡尔励精图治,在道格·莫指点下重新拾起“Run”传统,只要掘金队打出既定战术节奏,就会呈现极快的攻守转换速度,常常是短短几分钟小高潮就能改写比分牌,让对手晕头转向之余防不胜防。话得说回来,2008—09赛季54胜的丹佛掘金不仅缔造的是球队历史最高胜场,杀入西部决赛的壮举同时也鼓舞了全队士气,这支球队意识到可以以西部劲旅身份自居,从阵容配置到球员自我要求,也不知不觉中水涨船高向着“顶级球队”高度靠拢。

2009年暑假,丹佛掘金大手笔并不多,在阵容没有伤筋动骨的前提下,小做修整,依赖的仍然是“甜瓜”安东尼与比卢普斯执掌球队,新赛季初的9场比赛,掘金队6胜3负名列西部第三,既展示出强大的战斗力,也出现一些软肋。

举例来说,球队主力后卫,也是全队赫赫有名的问题人物J.R.史密斯赛季初被联盟纪律委员会禁赛7场,理由是他在2007年一次违章驾驶中导致车内乘客死亡,这场禁赛对单细胞动物史密斯个人而言大概也就是多点花边新闻,掘金队可经受不起如此折腾,赛场上暴露的问题触目惊心,由于史密斯无法出战,掘金队最具有威胁的后场深度受到影响,在不少场次与对手胶着的局面下,丹佛球迷都在破口大骂史密斯,若这家伙在场上,何至于球队苦苦厮杀就是解不开僵局?

史密斯在新赛季揭幕后的7场球监很快结束,他归队固然带来皆大欢喜的结果,可旁观者未免会对掘金的未来前景捏一把冷汗,球队中有着这样一颗天晓得什么时候会来点赛场外丑闻的超级地雷,万一季后赛某一轮关键时候再传禁赛的消息,辛辛苦苦一年的掘金经受得起这一份折腾么?

菜鸟泰·劳森是掘金新赛季的惊喜之一,每场球10分2.1个篮板2.8次助攻的数据也许还不够闪闪发光,但52.2%的投篮命中率和47.1%的三分球命中率都是货真价实的高效率表现,应该说作为一个首轮第18顺位的菜鸟,劳森对职业篮球赛场的快速适应已经超出球队的期望值。

丹佛掘金的6胜3负开局还不够作为说明问题的确凿依据,要知道,掘金队能攀升到西部第三,还是建立在超级无脑男J.R.史密斯缺席的前提上,当这位头脑简单四肢绝对发达的冲击力人物重回赛场,掘金队可以期盼的东西显然还会更多,更多,自然也包括所有人都垂涎三尺的西部冠军,以及奥布莱恩奖杯。

菲尼克斯太阳:

难以置信的爆发

2008—09赛季,菲尼克斯太阳的战绩为46胜36负,季后赛的门槛都没有跨过,让菲尼克斯球迷好好地体验了一把失落感。与此同时,太阳球迷都有深深的挫伤心理,因为谁都清楚球队的致命伤在哪里,谁都清楚球队的现状不是短短一个赛季可以修复痊愈。太阳的致命软肋究竟在哪里?无非就是老龄化现象日趋明显,这一年间,全队首发场次超过40场的球员一共有六人,分别是奥尼尔、纳什、小斯塔德迈尔、格兰特·希尔、理查德森与巴恩斯,其中半数球员年龄超过34岁,分别为36岁的奥尼尔、34岁的纳什、36岁的格兰特·希尔。老将是宝贵财富这句话没有错,可一支球队如果老龄化财富过多也会让主教练与球队总经理头痛,太阳的问题正在于此——纳什依旧是球队的一把手,他的年龄注定没可能未来几年还越跑越快;奥尼尔过去几年体重不减速度暴减,年龄与持久力成反比;希尔倒是老而弥坚,可球队不可能指望一位36岁老兵长期支撑,这不仅是稳固性的隐藏危机,对年轻球员成长空间也不利。

球迷们欣喜地看到2009年夏天的太阳面目一新,最重手笔的买卖便是送奥尼尔去克里夫兰骑士,交易回来本·华莱士、帕夫洛维奇,2010年选秀权(前40顺位保护)以及现金若干。这笔买卖,要说特别成功倒也不至于,可对太阳的困境而言,的确解决了问题。首先,得到的球员中本·华莱士早在交易前就有传闻说他希望结束合约,准备重归更熟悉的底特律,买卖完成后不久,大本果然卷铺盖走人;其次,选秀权与现金都是太阳所需要的,虽然前40顺位保护的选秀权聊胜于无,总比养着2000万年薪的奥尼尔对未来产生的积极影响更多些;再次,本·华莱士与帕夫洛维奇先后与太阳拗断,太阳最低限度腾出球员名单的空位,可以招募更多新鲜血液——一举三得的运作下,太阳总算换血成功。

新赛季的最初10场比赛,太阳凭借8胜2负的强悍战绩霸占了西部首席,这一份功勋,应该归于两大原因:第一,初来乍到的钱宁·弗莱功不可没。没错,太阳用两年400万美元的价格招募弗莱打得就是短期算盘,这份合约第二年还是球员选项,弗莱未必就是菲尼克斯的常住居民,可别忘记太阳这样的球队需要什么样的禁区大块头?机动性极强的小斯塔德迈尔有本事包揽太阳的禁区进攻任务,太阳所需求的高大球员必须得兼顾速度、机动性以及一身力量,价廉物美的弗莱也许不是NBA的一流中锋,他的技术特点却是2009年暑假太阳所能寻找到的最佳补丁;第二,老将格兰特·希尔返老还童。如果说弗莱起到的战术作用还在预料之中,37岁的希尔能有如此卓越表现着实出人意料,尤其是他对比赛的控制力度以及篮板球争夺欲望,很容易让人们回忆起10年前的格兰特·希尔。

一个恰到好处的钱宁·弗莱,再加上一个意外惊喜的格兰特·希尔,菲尼克斯太阳赛季初的斩获让所有人大吃一惊,也包括球队管理层以及教练组。

俗话说良好的开端是成功的一半,太阳已经有了不错的良好开端,8胜2负的开局却未必就是笑到最后的保票。要知道,太阳主力阵营中的三大老龄化球员纳什、希尔、奥尼尔,只是走了奥尼尔一个,纳什与希尔仍然在太阳战术体系中扮演着无可替代的重要戏份,漫长的常规赛季有82场比赛,外加上季后赛冲刺阶段,不论是专注度还是持久度,都会对球员体力产生严峻考验,宿老执掌半边天的太阳是否能稳健地走完整个赛季?并且把卓越战绩维系到赛季末还得靠此成绩单赢得季后赛的主场优势?前景并不乐观,要知道NBA列强中,主力阵容比太阳队年龄更大的球队并不多见,不幸的是常规赛季诸多制胜指标中恰就有一项叫做“耐力”。