职业生涯规划试卷

职业生涯规划试卷（精选8篇）

篇1：职业生涯规划试卷

《职业生涯规划》期末试卷

一﹑填空题(共20分,每空2分)

1、职业是个人在社会中所从事的、有稳定 的工作，既是人们实现、为 作贡献的舞台，也是人们------在社会中生存、发展的手段。

2、职业素质主要包括、、、身体心理素质。

3、是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的，是人在从业过程中的。

二、选择题（共20分，每题2分）

1、下列对职业的理解，不正确的是（）

A、职业是任何有经济收入的工作 B、职业是社会分工产物 C、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作 D、职业意味着一定的社会义务和责任

2、现在要求维修工人既要懂机械，又要懂电子，否则便不是一个称职的维修工人。这表明未来的劳动者应当成为（）

A、智能型劳动者 B、复合型劳动者C、社会型劳动者 D、创业型劳动者

3、一头小毛驴，在干枯的草原上好不容易找到了两堆草，但是它一再迟疑，不知道吃那堆更好，结果被活活饿死。这告诉我们（）

A、要坚持立足现实，着眼发展的原则 B、要坚持主动就业与及时就业的原则 C、要树立国家和人民的利益高于一切的思想 D、要把个人愿望与社会需求结合起来

4、有三只猴子要被关进笼子里三年。在进笼前，它们各提出一个要求：第一只猴子要求很多书，第二只猴子要求一部电脑，第三只猴子要求一只母猴。三年后，第一只猴子成了一个学者，第二只猴子成了一个富翁，第三只猴子组成了一个家庭，并增加了三个家庭成员。这告诉我们（）

A、职业生涯规划是根据自己的职业倾向确定职业目标并作出计划和安排

B、职业生涯规划是个人对未来职业前途的展望和预测 C、职业生涯规划就是为自己的未来绘制一幅美好的图画 D、制定科学合理的职业生涯规划是实现自己职业理想的必要条件

5、下列选项中兴趣类型与职业匹配不想符合的是（）

A、愿与物打交道与制图员、修理工、出纳员匹配 B、愿与人接触与营业员、服务员、推销员匹配

C、愿干有规律的工作与图书管理员、档案管理员、会计匹配 D、愿从事具体工作与医生、管理人员、设计人员匹配

6、做好职业生涯规划必须按照职业生涯规划的流程，认真设计好每个环节。做好职业生涯规划的第一个环节是（）

A、确定职业志向 B、分析自身条件和职业环境 C、确定职业生涯目标 D、制定行动计划与措施

7、下列关于身心素质的叙述不正确的是（）

A、身心素质是指人体各器官的机能状态和水平B、提高身心素质要加强体育锻炼和心理训练 C、身心素质是幸福生活的依托、成就事业的基础 D、身心健康的状况制约着其他职业素质发挥的程度

8、中专学生在学习生活上应当 ①生活上要自理 ②管理上要自治 ③思想上要自我教育 ④学习上要高度自觉 ⑤经济上要独立 ⑥技术上要高精尖 ⑦知识上要广博渊 ⑧行为上要顺其自然（）

A、①②③④ B、②③④⑤ C、③④⑤⑥ D、⑤⑥⑦⑧

9、下列对人才的看法，不正确的是D A、有的人是“人”又有“才”，是人才 B、有的人是“人”没有“才”，不是人才 C、有的人有“才”不是“人”，也不是人才

D、只要有“才”，就一定是人才

10、某企业招聘管理人员时，由于名额所限，好几名业务能力很强的应聘者先后被淘汰出局。就在老板目送他们离去的时候，成某突然回过头来向老总要一把榔头和一把钳子，将他等待面试时坐过的椅子椅背上扎了他一下的钉子拔掉，又重新钉好。老总先是一愣，转而非常感动。两个星期后，成某意外地接到了录用通知。下列对成某的评价，不正确的是（）

A、成某内在素质高 B、成某善于投机取巧 C、成某善于发现和解决问题 D、成某机智勇敢

二、是非判断题。（20分）

（）

1、在社会这个统一的有机整体中，职业无贵贱，关键在贡献。（）

2、在选择职业时只有专业对口，才能获得成功，否则就不能成功。（）

3、一个人的兴趣可以培养、能力可以提高但性格不能改变。（）

4、适应职业，不仅是知识、技能的适应，还有人际关系的适应。（）

5、劳动者通过职业，不仅要求得生存，而且还要谋求发展。（）

6、我们要树立先择业再就业的就业观。（）

7、成功的职业生涯属于社会上的每一个人。（）

8、目前社会上的热门职业就是我要选择的职业。（）

9、职业生涯成功的标准是财富的多寡，权势和地位。

（）

10、从实际出发求职择业，就是要从社会需要和自身条件出发去求职择业。

三、简答题（15分）

1、中职生职业生涯规划有那些特点?

2、中职生创业的优势有哪些？

3、一份完整的职业生涯规划应该包括哪些项目？

四、简述题（25分）

1、一位名人曾经说过：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”你如何理解这句话？你打算在今后的日常学习和生活中如何养成良好的习惯？（10分）

2、我国处在一个全面推进社会主义市场经济的时代。作为一个中等职业学校的学生，也将面临着非常激烈的竞争。为了今后能更好的适应社会的需要，给自己赢得一个良好的未来，我们中职生在校期间就要从各个方面做好充分的准备，请结合自身实际，谈一谈从哪些方面来提升自己的竞争力？（15分）

篇2：职业生涯规划试卷

班级 姓名

做你自己

森林里有一只乌鸦，它过得很不快乐，因为它每一次飞在天空，看到湖畔的天鹅穿着漂亮的白衣裳，整天优哉游哉地戏水、抓鱼时，就常感叹：“唉！为什么我的羽毛都是丑陋的黑色呢？”狐狸告诉它：“傻瓜，你看看那些天鹅，整天在水边洗澡，羽毛当然又白又亮啦！”

有一天，乌鸦离开了它原本生活的森林，搬到了湖边居住，但无论怎么洗，羽毛还是黑色的；更糟的是，在森林里觅食惯了的它，根本不知道如何在湖面上捕鱼吃，不久，这只可怜的乌鸦就饿死了。

直到闭上眼的那一刻，他仍然以为天鹅的白羽毛是被湖水“洗”出来的，仍旧不明白自己到底怎么漂也漂不白。

这则故事告诉我们：人有必要认清自己，更有必要了解别人成功的原因和条件，千万不要为了“学学某人”，就把自己推向一个全然陌生、对自己毫无发展空间的领域。舍长取短，只会让自己得不偿失。不必羡慕别人，更不要一味地仿效，每个人所拥有的才华、背景本来就不尽相同，唯有珍惜和善用个人所拥有的、所具备的。并将之发扬光大，才有可能创出自己的天地！

篇3：职业生涯规划试卷

关键词：高校就业,职业生涯规划,学习生涯规划

一、职业锚与职业生涯规划理论

(一) 职业锚理论。

美国著名的职业管理学家施恩 (Edgar H.Shcein) 描出职业锚 (Career Anchor) 的理论。职业锚的核心内容是职业自我观。包括自身的才干和能力、自身的动机和需要及自身的态度和价值观。职业锚分为五种:技术或功能能力型职业锚、管理能力型职业锚、创造型职业锚、安全或稳定型职业锚和自主或独立型职业锚。职业生涯设计理论还包括职业发展目标理论, 金斯伯格、萨帕、施恩和拿破仑·希尔都对这一理论有所论述。目标理论包括目标的确立、目标分解和目标组合。总之, 职业锚理论和职业发展目标理论对进行学习生涯规划与核心能力构建也有很多有益的启示。

(二) 职业生涯发展阶段理论。

人的职业生涯是不断发展的、动态变化的。因此, 职业生涯规划也应具有系统性、动态性和长远性。任何一个阶段都是整个职业生涯的重要组成部分, 其发展好坏都对生涯整体有影响。因此, 大学生进行职业生涯规划和学习规划时, 一定要注重职业发展的生涯特点, 既要立足现在, 又要看到过去的背景以及未来的远景。大学生职业生涯规划要从入学伊始就开展起来, 直至毕业。这就需要从人力、物力等多角度考虑, 尽快建立起从大一到大三, 每个年级、每个学期各有侧重, 横向、纵向均有联系的, 系统化、动态化的职业规划与学习规划。

二、职业生涯规划与学习生涯规划的契合

(一) 职业生涯规划。

职业生涯规划主要是指个人结合自身的情况、当前的机遇和制约因素, 为自己确立职业方向、职业目标, 选择职业道路, 确立教育计划、发展计划, 为实现职业生涯目标而行动的这样一个过程。职业生涯规划实质上是追求最佳职业生涯的过程。一个人对一生职业发展道路的设想和规划, 包括选择何种职业, 在哪个地区和单位从事这种职业, 以及担任哪种职务等内容, 都可以通过职业生涯规划进行合理预期。如何实现这个预期, 达到理想的职业生涯呢?这就要扬长避短地确定个人的职业发展目标, 然后确立学习计划和发展计划。而职业目标所需要的职业素养和能力, 可以通过学习积累来提高。为了使学习更有效率, 更有动力, 对学习生涯也要做一个规划。

(二) 学习生涯规划与职业生涯规划的对接。

对大学生而言, 随着就业方式的市场化, 高校毕业生成为就业的主体, 不再是消极、被动地等待教育部门的安置。对于高校来说, 学习生涯规划就是学生和学校就业指导部门相结合, 在对学生职业生涯进行规划的基础上, 采取科学的分析方法, 确定其最佳的生涯发展路线目标, 并为实现这一目标采取切实有效的学习和实践训练来积累和提高职业素质与能力的一个过程。学习生涯规划有利于大学生实现学业与职业的良好对接。大学毕业生职业生涯规划应在确立明确的职业目标, 准确地进行自我分析和职业分析的基础上, 根据社会需求, 充分发挥自己的能力和特长来设计。在具体的职业生涯规划中, 大学毕业生必须对自己进行全面分析和评估, 在此基础上将职业理想与学习生涯结合起来, 制定每一学期的学习目标并付诸行动, 在行动中对规划进行评估并根据实际情况作出调整。职业生涯规划有助于学生更早地接触职业世界和进入职业角色, 激发学生学习的动力, 使学生在学习期间主动探索自己未来的职业方向, 以职业的要求来规范自己, 规划学业与大学生活。统筹大学生的职业生涯规划与学习生涯规划, 对于在校大学生而言, 一是要构建自己合理的知识结构, 需要构建一个以专业知识为核心, 相关专业知识、基础及一般知识为支撑的稳固的、宽泛的知识结构。二是要培养职业所需要的实践能力, 即具备从事本行业职业岗位的基本能力和某些相关专业能力。学习生涯规划有助于学生在学习期间以提高自身的基本素质为主, 提高专业知识和职业技能, 增强英语口语能力, 增强计算机应用能力, 通过参加学生会或社团组织, 锻炼自己的各种能力, 可以尝试兼职、社会实践活动来提高自己的责任感、主动性和抗挫折能力, 开始有选择地加强专业课的某一领域的学习或辅修其他与职业目标有关的专业知识等。在制定操作目标的过程中将上述项目分解到每学年、每学期、每月、每周, 甚至每天, 确保学生每天均能按目标开展相关学习活动, 获得相应的学习动力和个体发展, 从而实现学习生活的“职业化”, 实现学业与职业的无缝对接, 实现“人职匹配”。

三、学习生涯规划与核心能力构建

(一) “人职匹配”理论与学习生涯规划。

人职匹配理论最早由美国波士顿大学的帕森斯 (Frank Parson) 教授提出, 是用于职业选择与职业生涯规划的最经典的理论之一。作为职业选择的经典性原理, 至今仍然正确有效, 并对职业生涯规划具有重要的理论和实践意义。人职匹配理论为大学生学习生涯规划提供了原则性的指导和切实可行的技术手段。根据人职匹配理论, 学校应充分认识学生进行生涯规划的根本宗旨, 即帮助学生实现最理想的人职匹配。我们可以借鉴上述三个典型的人职匹配理论来进行学习生涯规划, 但是, 将人职匹配理论应用到大学生学习生涯规划的实践当中, 还存在着许多困难。第一, 从观念上讲, 学校及学生自身仍对学习生涯规划的了解不足, 重视程度欠缺, 在实际规划过程中, 容易过于重视片面的就业率、升学率而忽视或偏离人职匹配的规划原则;第二, 从制度上讲, 多数学校尚未具备一套系统、立体、完整的学习生涯规划组织体系;第三, 从实施条件上讲, 人员、资金、场所、信息来源等条件不足。这些都阻碍了学习生涯规划工作的实施。因此, 无论是学校还是学生自身, 都要为实现理想的人职匹配积极利用并创造各种条件, 进行科学合理的学习生涯规划。一是可以通过分析自己的专业, 结合自己的兴趣, 选择合适的职业;二是了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求, 合理地进行学习生涯规划。能力的不同, 学习的规划就有差异。每个人的能力倾向是不同的, 不同职业的能力要求也存在差异, 要实现人职匹配, 关键是要使自己的能力要求与职业相适应。因此, 与其他高等教育不同, 大学生在学校期间, 要尽可能地培养自己职业目标要求的各种能力, 这也是大学生就业时的优势之一。

(二) 学习生涯规划与核心能力构建的步骤。

1. 树立正确的职业理想, 确立明确的职业目标。

职业理想是指人们对未来职业表现出来的一种强烈的追求和向往, 是人们对未来职业生活的构想和规划。在校期间的职业生涯规划, 不同的学生具有不同的目标。确立目标有以下主要原则:第一, 可实现性, 即目标合理, 可能受到的意外因素少, 以及目标要有一定高度, 目标如果没有挑战性就没有为之努力的必要。第二, 所谓目标, 一定要有时限, 这是“目标”的特性之一。第三, 要有一定的衡量标准, 这是“目标”所具有的另一特性。

2. 准确分析环境因素, 对职业目标进行可行性评估。

职业目标设计要充分认识与了解相关的环境, 评估环境因素对自己职业生涯发展的影响, 分析环境条件的特点, 发展变化情况, 把握环境因素的优势与限制。可行性分析大致可以分为宏观、中观、微观的分析, 即宏观环境分析、行业和企业分析、个人条件分析。宏观和中观的可行性分析, 高校可以为学生提供所需的动态信息, 这部分分析因人而异的程度较低, 但要注意信息提供的完备性、客观性和价值中立性。

(1) 宏观环境分析。大学生职业生涯规划的宏观环境分析包括:高校就业政策、劳动力供求状况、经济形势等。

(2) 行业和企业环境分析。主要是对目标行业的分析, 包括目标行业的发展现状、国际国内重大事件对该行业的影响、目前该行业的优势和存在的问题、行业的发展前景等。企业环境分析包括某具体企业在同行业中的地位和发展状况以及该企业的产品在市场上的发展前景等。

(3) 个人SWOT分析。主要是了解自己目前的状况的发展潜能, 在可行性分析中, 此项分析很关键。其中S (strength优势) 、W (weakness劣势) 称为内部能力因素, 主要指个体或组织的优势和劣势;O (opportunity机会) 、T (threat威胁) 称为外部因素, 主要指外部机遇和威胁。制定大学生在校期间职业生涯规划, 需要对自己有真正全面的了解, 对过去的生涯做总结, 对自己的能力、潜能进行自省和测评, 明确自身的发展目标。

(4) 目标分解和目标组合。目标分解是根据观念、知识、能力差距, 将职业发展的目标分解为有时间规定的长期、中期、短期, 直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。按性质可以分为外职业生涯目标和内职业生涯目标, 按时间可以分为最终目标、长期目标、中期目标和短期目标。目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法, 分解的各个目标之间存在着因果和互补关系。

(5) 对准差距和缩小差距, 制定学习规划。在进行完前几步的准备之后, 学生要发现和识别自身条件与职业要求的各种差距, 如思想观念的差距、职业期望的差距、知识的差距、素质的差距、能力的差距等, 实现目标的过程就是缩小差距的过程, 因此对准差距是前提也是关键。通过教育培训和实践锻炼来缩小差距是越来越常见的手段。

(6) 适时进行评估和反馈。整个学习生涯的规划要在实践中去检验, 要适时进行评估和反馈, 及时诊断生涯各个环节出现的问题, 找出相应的对策, 对设计进行调整与完善。对学习生涯的规划主要表现在三个方面:在学习评估的目的上, 侧重于促进学习的评估;在评估方法上, 侧重于评估方法的多样性和综合性;在评估内容上, 侧重于解决实际问题的能力。

四、结语

总之, 当大学毕业生在进行学习生涯规划时, 需要把自己的兴趣、能力与职业尽量结合起来, 确定自己的学习计划, 根据自己所达到或可能达到的能力水平确定相适应的学习目标, 使自己的学习生涯规划与职业生涯规划的发展方向相一致。统筹大学生的职业生涯规划与学习生涯规划的关系, 将有助于推动教育教学改革、提升人才培养质量、增强学生的应用实践能力。

参考文献

[1] .张梅.职业锚定位你的职业发展[J].中国新时代, 2004, 4

[2] .王荣发.职业发展导论——从起步到成功[M].上海:华东理工大学出版社, 2004

[3] .黄炳辉.学生职业生涯设计与思想政治教育的内在关系[J].教育评论, 2005, 2

篇4：职业生涯规划试卷

关键词：石油企业；青年人才；职业生涯规划；工作规划；影响

青年人才的职业培养影响着整个石油企业的发展方向，更决定了石油企业在市场竞争中的竞争能力，只有保证科学培养青年人才并制定符合其可持续发展的职业生涯规划，才能促进石油企业在市场竞争中立于不败之地。建设一支具有强大力量的企业团队，最重要的步骤就是青年人才的职业生涯规划，这对于青年人才自身的工作规划与未来发展也有着重要意义。

一、石油企业青年人才职业生涯规划的必要性

由于石油产业的工作有较强的专业性和较为复杂的技术性，并且需要长期处在条件较为艰苦的环境中工作，因此需要工作人员具有较高的职业素养和奉献精神。具体来说分为以下几个方面：首先，从事石油相关工作必须具有较强的专业能力，同时，由于石油的工作程序较为复杂相关环节具有特殊性，因此其从生产到销售之间一系列的过程较为专业化，这与其他产业有所不同。这也就要求工作人员，在实际工作中具有优秀的实践能力。同时，石油产业的运营主要依靠于交通部门的运输体系和政府各单位间的相互协调，因此从事该工作的人员必须拥有灵活的沟通技巧。石油企业所承载的社会责任、经济责任和政治责任，决定了企业青年人才必须较高的思想水平，从而与企业共同承担这些责任，履行和传承企业文化；最后，根据石油企业的特殊性质决定其工作地点环境较为艰苦，因此，要对企业青年人才进行职业生涯规划，培养青年人才形成坚定地意志，和吃苦耐劳乐于奉献的革命品质，养成敬业乐业的工作态度，树立正确的人生观、价值观，从而义无反顾的投身到我国的石油工作中去。

二、企业青年人才职业生涯规划对工作规划的影响

企业对于青年人才的职业生涯规划，有效实现了青年自身发展目标，和企业市场发展战略双赢。并且通过对青年人才的职业生涯规划，可以使之了解企业在对人才的培养、应用、促进人才发展等方面提出的详细建议以及所做的具体措施。并对青年人才传播企业文化，阐明企业未来发展方向、发展前景、现有成果、未来发展目标和对青年人才们的要求。如此一来，企业的职业生涯规划一方面能够很好的传播企业文化、发扬企业精神，吸纳大量优质青年人才为企业建设精英队伍；另一方面能够使员工明确自身的工作任务工作目标，并以此为条件进行未来工作的计划，了解自身对于企业的价值和职业发展前景。总的来说，职业生涯规划能够有效实现人力资源管理的实际价值，能够充分发挥青年人才的工作积极性、对工作的周密规划、最大限度发挥自身价值，忘我地投身于企业的工作之中。

三、石油企业青年人才职业生涯规划的相关路径

（一）建立科学完善的职业生涯规划

充分借助现有理论基础，建立一套符合企业发展的职业生涯规划，并从人才学、教育心理学、马克思主义哲学等为不同层面，对企业青年人才的职业生涯以及工作规划做出科学的引导。作为石油企业来说，应该充分吸纳大量的高校优质毕业生，并帮助他们完成职业生涯规划进而具体到个人的工作规划。并针对各个新入职员工建立详细的个人档案，为之后进行科学的人力资源配置奠定基础。同时，聘请具有专业资质的心理辅导老师对青年人才的职业生涯规划进行引导，并根据个人心理特点提出专业的建议，辅助青年人才制定出科学的、适合自身发展、推动企业进步的职业生涯规划。

（二）广泛开展岗位实习锻炼

为了更好地落实职业生涯规划，石油企业应全面开展岗位实习活动，在岗位实习中能够更清晰的掌握青年人才各方面能力，从而进行针对性的引导与安排。同时，在青年人才进行岗位实习的规程中锻炼自己的实际工作能力，了解与掌握石油企业相关工作的内容以及工作方式，清晰的认识到自身能力的不足，在反复的磨合中找到适合自身发展的方式，从而充分实现自身在企业中的价值。在具体的实习锻炼中，主要让青年人才了解石油主体的业务知识，有效掌握油气生产中的一整套流程，充实青年人才的经验累积拓展知识面，为后期的正式上岗做好铺垫。深入基层体验生产一线工人的艰苦工作环境，将吃苦耐劳的精神深入青年人才内心，树立青年人才正确的人生观、价值观和奉献精神，快速融入工作环境加速青年人才完成身份转换。

结束语：综上所述，重视企业青年人才的职业生涯规划，对青年人才进行科学的培养，实现青年人才的工作价值，对于企业的发展和个人发展都具有重要的意义。因此，企业应该把培养青年人才建设企业核心队伍，作为一项重点工作展开部署，不断加强人力资源管理的作用，加强人才选任力度，使这些新生力量能够迅速成长起来，为企业的竞争发展提供不竭的动力。

参考文献：

[1]魏学庆，唐瑶.职业生涯规划教育在青年分类引导中的作用研究[J].才智，2012，（1）：290-290.

[2]华紫武.职业生涯规划：成功就业的桥梁[J].宿州教育学院学报，2013，16（2）：119-122.

篇5：职业生涯规划试卷

德育试卷

一、选择题（每题2分，共40分）

1、俗话说的“三百六十行”，说明了职业具有（）。

A.多样性B.时代性C.专业性D.综合性

2、职业教育培养的人才，是既能动脑又能动手的（）。

A.综合型人才B.复合型技能人才C.理论性专家D.社会评论员

3、职业生涯规划的重要性（）。

A.帮助你最终实现自己的美好理想B.帮助你目标明确的发展自己C.帮助你不用努力就可以发展自己D.帮助你轻易地达到一定的层次

4、中职生的创业优势，主要有（）。

①中职生接受了与经济社会发展有密切联系的职业教育，具有专业性，面向某一职业群②中等职业学校开展了多种形式的船业教育，引导学生进行训练③中职生有务实的创业观念④中职生不但学习内容针对性强，具有一技之长，而且熟悉相应行业的职业道德和职业能力要求

A.①②③B.①④C.①②④D.①②③④

5、从“学校人”到“职业人”角色的专业可以通过哪两步完成（）。①学生时代做好转换的心理准备 ②学生时代只要学会知识就可以了

③在首次就业后，结合岗位特点，在从业时间中锻炼能力 ④就业以后只要干好自己的工作就可以了

A.①③B.①④C.②④D.②③

6、职业生涯发展措施的制定要领有（）。

①具体的②可行的③针对性强的④稳定的A.①B.①②C.①②③D.①②③④

7、对职业生涯发展的目标，特别是长远目标的选择将影响一生，应该通过（）后，再做选择。

A.预测B.衡量C.比较D.“筛一筛、量一量、比一比”

8、要是职业生涯规划符合本人实际，必须分析自己的（）。

①兴趣②性格③能力④价值观A.①B.①②C.①②③D.①②③④

9、证明中职生优势的重要凭证是（）。

A.毕业证书B.职业资格证书C.健康证D.学位证书

10、（）既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。A.当官B.学习C.培训D.创业

11、职业教育的专业设置，其特点是明显的（），往往与社会上一定的职业群相对 应。

A.技术性与职业性B.专业性与特殊性C.阶段性与发展性 D.整合性与独特性

12、职业道德素质的重点是（）。

A.诚信B.专业精通C.身体强健D.手脚利索

13、职业是人们所从事的比较稳定的、有（）收入的工作。A.合法B.稳定C.持续D.适当

14、下列属于职业理想的是（）。

①小杨想通过努力学习，在未来当一名医护人员②我们未来要构建和谐社会，建立共产主义社会③小王从小梦想当一名军人，保卫国家④小李想在市区买一套房子，把父母接到身边，让他们共享晚年

A.①②④B.①③C.①②③D.①②③④

15、中职生毕业后的就业是（）。

A.临时就业B.初次就业C.非竞争性就业D.安排就业

16、中职生必须树立（）的理念，在学校就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

A.勤奋好学B.终身学习C.乐于助人D.刻苦钻研

17、有些人喜欢谈论涉及人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理状态，这类人最有可能从事的职业是（）。

A.教师B.心理工作者C.化验员D.军人

18、中职生就业必做的准备是（）。

①求职信息的搜集②求职信的准备

③求职面试的服装、礼仪准备④面试前的心理准备A.①②④B.①③C.①②③D.①②③④19、21世纪青年学生要树立的就业观是（）。

①自主就业观②先就业再择业③竞争就业观④一次选择定终身A.①②B.②③C.①②③D.①②③④

20、“没有一个人能独立创业”，这是创业中流行的观点。这说明创业成功需要员工的（）。

A.创业精神B.创新意识C.团队精神D.艰苦奋斗的精神

二、判断题

21.阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指指标。（）22.长远目标的实现不需要经历一个个阶段目标。（）23.规划自己的职业生涯，就是将理想的人生转化为现实的人生。（）24.职业生涯规划时对个人职业前途不切实际的幻想。（）25.目前社会上的热门职业就是我要选择的职业。（）26.从实际出发选择职业，就是要从社会需要和自身条件出发去求职择业。（）27.职业生涯成功的标准是财富的多寡、权势和地位。（）28.成功对职业生涯属于社会上的每一个人。（）29.创业不需要承担任何风险。（）30.首次就业一定要选择自己目标相关的专业，争取一次就能谋到理想的工作岗位。（）

三、简答题

31、职业对于我们的生活、发展及自我价值的实现有什么作用？

32、简述近期目标的制定要领？

33、简述创业者应该具备哪些心理素质？

34、从“学校人”到“职业人”是人生非常重要的角色转换，我们应该抓住哪些转换的重点？

35、制定发展措施时，我们中职生应该遵循哪些思路？

四、材料分析题

36、一位名人曾经说过：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”你如何李佳这句话？在今后日常学习和生活中如何养成良好的习惯？

37、木桶效应是指一只木桶想盛满水，必须每一块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某一块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可称为短板效应。一个水桶无论有多高，它盛水的高度取决于其中最低的那块木板。

（1）木桶原理对于我们实现近期目标有何启示？（2）你“短板”在哪里？（3）如何加长短板？

38、某职业学校的一些毕业生在谈论找工作时的一些言论：小刘：找工作首先要看“薪金”，这是自我价值的一种体现。

小王：一定要找到专业对口，自己理想的单位。

小周：我认为中职生就业要根据社会发展，客观务实的去面对，我的观点是先就业，再择业。

篇6：职业生涯规划与就业指导试卷

一、自我认识（包括：个人基本情况、职业兴趣、职业能力、价值观等）[10分]

二、职业生涯环境评估（家庭、学校和社会）[10分]

三、职业生涯目标定位（目标确认、调整及原因）[15分]

四、执行计划具体内容（大学期间行动计划、社会实践经历、中长期发展规划）[20分]

五、自我监控（规划的困难和调整修正过程）[15分]

六、[15分]

1、填空题：当前大学生在求职择业的过程中，获取就业信息时包含多种渠道：除了通过网络搜寻相关信息之外，在学校内的就业信息网（http://job.ctbu.edu.cn/）、就业工作qq群（各班就业委员进群）（微博）等是毕业生获取就业信息的重要渠道。

2、重庆工商大学就业信息网有哪些板块？作为一个毕业生应如何进入重庆工商大学就业信息网？如何查询准确的招聘信息？

七、材料题[15分]

2013年10月18日，某单位来到重庆工商大学进行专场招聘，提供的职位、薪资都比较有吸引力，但要求学生有一定的工作经验，劳动与社会保障专业的小李、会计学专业的小王、汉语言文学专业的小陈、金融学专业的小刘、人力资源管理专业的小郭分别参加了该单位的笔试和面试，经过多次考核和选拔，小李、小陈、小郭分别被该单位录用到不同的部门并签订了三方协议。经过调查小李、小陈、小郭在求职之前就利用在大学读书的业余时间，通过多种途径参加兼职实习或校内学生助理岗位的锻炼，积累了相关工作经验。而小王和小刘却因为缺乏工作经验，面试又准备不足，所以导致他们没有被这个单位录取。

1、请结合本案例谈谈求职过程中面试的基本流程。

篇7：职业生涯规划试卷B卷及答案

《职业生涯规划》试题B卷及答案

一、填空题（每空1分，共10分）

1、职业生涯发展理论专家金兹伯格将人生职业生涯划分为三个阶段：幻想期、__________、_____________；

2、职业生涯具有漫长性、___________、_________、主观认定性的特点；

3、确立目标是制订职业生涯规划的关键，通常目标是有短期目标、_________、__________之分；

4、个人理想是对个人未来的设想和希望，它包括生活理想、__________、____________；

5、实现职业理想的步骤必须要树立正确的__________、___________；

二、单项选择题（每小题1分，共10分）

1、国家职业分类的基本指导原则是（）

A、连续性B、漫长性C、科学性D、主观认定性

2、职业生涯发展专家休普将人生职业生涯分为四个阶段试探阶段、创立阶段、（）、衰退阶段；

A、维持阶段B、成长阶段C、创业阶段D、探索阶段

3、中等职业学校学生职业生涯规划的特点有可行性、适时性、（）、连续性；

A、先进性B、开放性C、适应性D、国际性

4、职业理想对人生发展有导向作用、（）、激励作用；

A、发展作用B、调节作用C、推进作用D、积极作用

5、职业是人们所从事的比较稳定的、有（）收入的工作。

A.稳定 B.合法 C.持续 D.适当

6、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（）

A．学历证书B职业资格证书

C．就业资格证书D开业资格证书

7、我国的职业资格证书制度将职业资格证书的级别分为（）

A．一至五级B．初、中、高三级

C．业余和专业两种D．从业资格和执业资格

8、国家职业资格证书的发证机构是（）

A．国务院劳动、人事行政部门及其委托的机构

B．权力机关——人民代表大会

C．教育机构——职业学校

D．社会上的各类职业资格证书考试的培训机构

9、“双向选择，竞争上岗”已成为就业的现实。在市场就业中，不仅要有学历证书，而且还要有多个职业资格证书，有这些证书，求职者在选择职业时就会有优势。这说明（）

A．只要有职业资格证书就能找到好工作

B．职业资格证书是提高职业竞争能力的重要条件

C．职业资格证书越多说明专业性越强

D．职业资格证书是劳动者的能力证明。

10、俗语说：“国有国法，行有行规。”这里的行规指的是（）

A．各行各业的职业道德规范

B．适用于各个行业的法律条文

C．各单位的规章制度

D．行会制定的法律条文

三、多项选择题（每题2分，共20分，错选、少选均不得分）

1、下列关于性格特征的描述，正确的有（）

A 性格是一种比较稳定的独特个性，但并不是完全不可以改变的B 遗传是影响一个人性格特征的因素之一

C 人的性格特征一目了然

D 性格特征不会影响一个人对某种职业的喜好感

2、不同职业需要不同的兴趣，这是由于（）

A 各种职业的社会责任和服务对象不同

B各种职业的工作内容和工作性质不同

C 各种职业的工作方式和服务手段不同

D 各种职业的劳动报酬不同

3、提高职业能力的有效途径是（）

A 努力学习文化专业知识B 加强专业技能训练

C 积极参加体育锻炼D 增强科技意识

4、职业的重要意义有（）

A．职业是劳动者及其家庭成员生存和发展的主要生活来源

B．职业是每个劳动者创造社会财富，实现人生价值的舞台，是实现生活理想的桥梁

C．职业与社会的发展紧密联系

D．职业与我们的生存和生活紧密联系

5、下列是关于专业与职业关系的论述，正确的是（）

A．专业是对学习而言，职业是对工作而言

B．专业学习是从事职业的基础，是为职业服务的C．任何职业都需要一定的专业知识和技能

D．一个具体的专业，它对应的只是社会上一个具体的职业

6、当代职业多样化表现为

A．职业种类不断增加B．职业种类在更新

C．职业内容也在改变D．职业结构在调整

7、老师：“激情时代，催生多姿多彩的新职业，使得新旧职业交辉映。IT业俊俏，园艺也风采，人生路漫漫，职业显风流。现在，我要问你：‘职业对于人生的意义何在？’”

同学：“职业可以满足一个人生存的需要，通过从事一定职业，还可以为社会做出贡献，实现自己的人生价值。”在这段对话中，老师与学生探讨了（）等问题。

A．职业对人生的意义B．职业的作用

C．如何选择职业D．人生的意义

8、职业生涯规划的重要性是（A．帮助你最终能实现自己的美好理想）

B．帮助你扬长补短地发展自己

C．帮助你目标明确地发展自己

D．帮助你不用太努力就可发展自己

9、职业理想的特点（A．社会性B． 时代性C．发展性D．个体差异性

10、在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物：一把雨伞和一个灯笼。为什么送这两件礼物？请选择正确正确答案：（）

A．送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻地为患者服务

B．是为了让弟子能够不分昼夜地为患者服务

C．是为了给弟子的个人生活提供方便

D．是为了让弟子能够经常到师傅家看望

四、名词解释（每小题6分，共30分）

1、创业

2、生活理想

3、职业生涯规划

4、职业资格

5、兴趣

五、简答题（共20分）

1、职业素质包括哪些素质？（10分）

2、什么是职业能力？职业能力可分为哪九类（10分）

六、材料分析（共10分）

有这样一个故事：三个工人在砌一堵墙，有一个人过来问：“你们在干什么？”第一个人没好气地说：“没看见，在砌墙。”第二个人笑了笑说：“我们在盖高楼。”第三个人边干边唱着歌，说：“我们在建设一个新城市。”十年后，第一个人仍然在砌墙，第二个人成了工程师，第三个人成了前两人的老板。）

（1）为什么同样是砌墙，回答却不同？（5分）

(2)为什么三人有同样的起点却有不同的职业生涯？（5分）

云南曲靖农校现代服务部2012—2013学年上学期期末考试试卷

《职业生涯规划》试题B卷及答案

一、填空题

1、尝试期、实现起

2、连续性、方向性

3、中期目标、长期目标

4、职业理想、道德理想

5、人生观、职业观

二、单选题

1、C2、A3、C4、B5、B6、B7、A8、A9、B10、C

三、多选题

1、AB2、ABC3、AB4、ABCD5、ABC6、ABCD7、ABC8、ABC9、BC10、AB

四、名词解释

1、创业是创业者通过发现和识别商业机会，成立活动组织，利用各种资源提供产品和服务，以创造价值的过程

2、生活理想是人们对未来的物质、精神、文化方面的向往，它包括人们对吃、穿、住、用的构想以及爱情、婚姻、家庭生活的目标。

3、职业生涯规划又叫职业生涯设计，是根据社会经济发展需要即就业环境和本人实际情况，制订的未来职业生涯发展规划，是对个人职业前途的瞻望。

4、职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。

5、兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪，是一个人积极探究某种事物的心理倾向。

五．简单题 1、1、身体素质

2、心理素质

3、政治素质

4、思想素质

5、道德素质

6、科技文化素质

7、审美素质

8、专业素质

9、社会交往和适应素质

10、学习和创新方面的素质

六、资料分析

1、因为每个人的理想、思想都不同，眼界~心胸~态度决定了你的未来。不管身处什么样的境况，只要对未来抱着积极的态度，并能树立远大的理想，就有可能到达胜利的彼岸。因为每个人的心胸、理想都不同，回答自然也不一样。

篇8：职业生涯规划试卷

温总理于2009年2月28日在中国政府网、新华网与网民在线交流时说:“我认为就业不仅关系一个人的生计,而且关系一个人的尊严。”高校毕业生是我国宝贵的人力资源,把高校毕业生就业摆在就业工作的首位,就应该提高毕业生的就业率。就业关系一个人的尊严,在就业指导工作中更应该有效提升大学生的就业质量,这就需要加强职业生涯规划教育。

众所周知,就业率的高低和各个高校的生存与发展休戚与共。因此弄虚作假,谎报就业数据,学生“被就业”的情况时有出现。目前我国的就业形势严峻,人保部发言人尹成基在2009年7月24日说:“截至7月1日,全国已有415万高校毕业生落实去向,就业签约率为68%。”这也就是说超过三成毕业生尚未落实就业。而且今年全国将有610万应届大学毕业生,再加上去年未就业的100万往届生,共710万左右的大学毕业生面临找工作的巨大压力。除去已落实去向的415万高校毕业生,全国还有近300万高校毕业生没有落实就业。但是与此同时,《武汉高校应届毕业生就业状况抽样调查报告》显示,在已经签约的毕业生中,有32%的人对签约单位不满意,甚至出现由于就业质量不高导致有业不就,新的矛盾又凸显出来。

2009年8月腾讯网络调查结果显示:在专业的选择上,有42%的受调查者表示,如果可以重新选择,他们不会选择目前所学专业。而对于工作内容是否和专业对口的问题上,仅有12%的受访者表示,工作一定要和专业对口,其余的受访者则对此抱着开放的态度,认为先找到一份工作再说。没有计划的求职,其成功效率是难以保证的。求职成功是职业生涯的开始,毕业生要找的只是一个工作,而不是职业,更不是事业。找到工作不是目的,通过职业规划寻求职业发展和事业成功才是最终目的,而职业发展是以职业规划作保障的。[1]

当站在就业的十字路口时,很多大学生发出“到底什么样的工作才适合我”,“明天的早餐在哪里”的感慨,感叹无业可就,毕业就是失业;或者“为什么没有既轻松又有很多MONEY的工作”,有业不就,宁可成为“啃老族”。这其中一个非常关键的原因,就是大学生在大学期间缺乏对未来生活和职业目标的规划与准备,或者根本不知道该如何规划与准备。甚至不清楚职业、工种、岗位的关系。正如《礼记·中庸》云:“凡事预则立,不预则废。”所以要从根本上解决大学生就业难,就业质量不高的问题,就应该从源头抓起。

目前的高考体制决定了高中阶段的教育中没有职业生涯规划的指导,导致毕业学生在填报大学志愿时基本上是根据高考成绩结合院校录取分数做出的决定,或者是根据今后是否容易就业而做出的决定。学生很少对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡。拙文《述论》中写到:四川工程职业技术学院的学生中超过80%的人认为职业生涯规划在心目中的地位重要或非常重要,70%以上的人表示需要或者非常需要职业生涯规划服务的指导。也有部分学生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。他们对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件随自己的兴致来任意“规划”,导致出现了职业生涯规划的应有作用不能充分发挥的情况。[1]四川工程职业技术学院通过多次调研,并与行业企业一起,分析毕业生存在的共性问题:学生实践技能不足、岗位适应慢,后劲不足,原因之一就是学生缺乏对自己进行规划。同时企业希望学校“重基础”,不仅要确保毕业生上岗就能上手,还要确保学生发展后劲足,有领悟能力和自学能力。基于这些因素,四川工程职业技术学院在大学一年级学生学习时就加强了职业生涯规划的指导,帮助学生做出自我评价,环境评价,筹划未来,进行职业定位,拟定一生的发展方向,落实行动方案。在对学生进行职业生涯规划指导的基础上,允许学生在大一以后可以申请调整专业方向。同时加强校企合作,走产学结合道路,实现在个体特征和现实机会之间取得平衡。8000余名学生因此受益,不仅增强了文化基础知识、实践技能、职业素质,还提高了持续发展能力。毕业生更是受到企业欢迎,连续5年使就业率保持在98%以上,学院连年被评为四川省高校毕业生就业先进单位。[4]职业生涯规划的指导教育帮助学生发掘了自我潜能,增强个人实力,使奋斗目标更清晰,事业得到更好的发展。四川工程职业技术学院的毕业学生就业质量得到快速提升,提升了应对竞争的能力。东汽叶片分厂大型设备的主操手80%都是学院近几年的毕业生;东电在研制500吨“巨无霸”三峡转轮时组建的40人“技术攻关队”中,包括队长在内的29人都是该校近几年的毕业生。[4]

东方数控公司董事长何虎在四川工程职业技术学院举办的产学结合专家论坛上说道:对技术人才的需求是国有企业与民营企业的共性,对复合型人才的需求是我们民营企业的特性。对具有技术操作技能的复合型人才的需求,是我们民营企业求之若渴的难题。一个优秀的具有技术操作技能的复合型人才工人,只懂得操作机床不行,应既懂工艺也懂技能才能胜任岗位。一个企业必须拥有大量的复合型人才,拥有能把理论与实践相结合的人才,才能使企业更好地发展,才能为企业创造出更高的利益和利润。[8]而对学生进行职业生涯规划的教育,就能够指导学生去治学,从而拓展上升空间。

要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划,这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。温家宝曾经说道:“我大学毕业时希望把所学的地质专业用到最能发挥作用的地方,要求到西藏工作。后来被学校留下来做研究生。研究生毕业后,我还是要求到西北工作,在城市里怎么干地质呀!大学生要把找工作和干事业结合起来。”[7]所以大学毕业生有了科学的职业生涯规划,就能够做到自身潜力与将来职业发展同频共振,从而走向辉煌。

大学教育重视对学生的职业生涯规划指导是有效提升就业质量的一个重要因素。在当前的高校就业指导工作中,应加强大学生职业生涯规划的教育,使大学生能根据自己的兴趣爱好和职业发展方向进行学习,在顺利进入人力资源市场后,就能持续稳定地发展自己,贡献社会。

摘要：就业是民生之本,在高校里加强职业生涯规划教育,帮助学生实现个体与职业的最佳匹配,实现个体价值的最大化,这是提高毕业生就业率的有效途径,是有效提升就业质量的一个重要因素。

关键词：职业生涯,就业,质量

参考文献

[1][2][3]冯媛媛,廖晓明.大学生职业生涯规划述论.四川工程职业技术学院学报,2007,1.

[4][5]中国教育报,2009-07-14.

[8]www.setc.net校企论坛时间.