观众也应懂点运动心理学

观众也应懂点运动心理学（共1篇）

篇1：观众也应懂点运动心理学

观众也应懂点运动心理学

运动场上，我们往往看到观众在为运动员呐喊助威，那“加油”“加油”的口号声此起彼伏。在少数项目中，运动员的成绩被喊上去了，而在更多的运动项目中，弄得运动员们心神不宁，致使得不到最佳成绩。

其实，不是每场比赛都得喊口号，都得呐喊助威。在这方面，我们观众也应懂点运动心理学。

运动心理学是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支，它也是体育科学中的一门新兴学科，与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法，以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。

运动心理学的主要任务是研究人们在参加体育运动时的心理过程，如感觉、知觉、表象、思维、记忆、情感、意志的特点，及其在体育运动中的作用和意义；研究人们参加各种运动项目时，在性格、能力和气质方面的特点及体育运动对个性特征的影响；研究体育运动教学训练过程和运动竞赛中有关人员的心理特点，如运动技能形成的心理特点。赛前心理状态、运动员的心理训练与赛中与环境相协调的问题等。

运动心理学特别强调赛中运动员的心理状态，如周围环境对运动员的影响。一般技艺类的竞赛，运动员要屏息静气，要保持宁静。如球类、体操、跳水、射击等项目，就得有个安定环境。这类比赛，如果观众也在大声呼喊，势必造成运动员心理紧张，构成巨大的心理大力，影响比赛成绩。特别是射击，那是来不得半点声响的。倘若运动员正在描准目标，而观众一声呐喊，则该运动员的心思就会被打乱，甚至会产生手打颤的情形，造成描准目标出偏的后果。球类比赛，当运动员正在抓住机会掷球时，你一喊，掷球的目标就会出偏。试想，我们好多项技艺类的竞赛，由于观众的不配合，拼命呐喊，使本来应得的奖牌给丢失了。这不是太遗憾了吗？而凭力气取胜的项目，就需要观众有节奏的呐喊。如举重、跑步等项目，观众一喊，就会为运动员获得短时的超常力量，使其在一瞬间出现爆发力，达到最佳状态，取得最好成绩。

由此看来，竞赛场地，观众懂点运动心理学，对运动员的正常发挥，极为重要。