关于运动心理学研究进展的综述

2022-09-11

1 运动心理学研究的主要领域及其现状

体育是通过人们自身行为改变自己的自然属性和社会属性的一种有意识、有目的的活动。随着时代的发展, 现代体育的内涵和外延发生了重大的变化, 其功能和效用也不断地被开发、利用, 成为一种十分显著而复杂的文化现象, 对个体的身心成长、发展以及社会政治、经济、文化等方面都会产生积极的影响。在现代社会, 体育已经是人们日常生活的一个部分, 人们通过体育活动可以拓宽生活的时间与空间, 不断发展自己的身体能力, 完善自己的精神能力, 追求卓越, 展示才华, 挖掘潜能, 实现理想。通过体育活动调节自己的心理状态, 陶冶性情, 磨练意志, 满足不断增长的身心发展需要。在运动的激励下, 增强自信心、自尊心和自豪感, 进而丰富生活, 提高生活质量。运动心理学研究有着特殊的价值, 被业内人士和媒体称之为“正在走红运的学科”, 发展前景看好。

运动心理学研究领域可从宏观上分为基础理论研究与应用理论研究, 应用理论研究又可分为竞技运动、体育教育和大众锻炼三大领域。运动心理学的三大领域都各自有自己的研究主体。竞技运动领域研究的主体是运动员, 体育教育领域研究的主体是学生, 而大众锻炼领域研究的主体当然是体育锻炼参与者。

(1) 从研究领域来看, 由早期的研究运动员心理选材、心理技能训练和心理咨询工作的竞技运动领域, 不断地扩展到研究体育锻炼的动机和体育锻炼与心理健康的关系的大众健身领域, 以及如何有效地掌握运动技能和通过学校体育课和课外体育活动培养学生良好的人格品质的体育教育领域。但是竞技运动领域的研究仍然是主流。而对体育教育领域的研究相对薄弱。另外, 竞技运动领域里的运动社会心理研究逐渐庞大, 从运动心理学里分化出运动社会心理学这一分支学科的条件日渐成熟。

(2) 从研究热点来看, 运动动机、运动情绪、心理技能、自我、运动认知等方面的一直是国际运动心理学界研究的主要内容。流畅状态及心理疲劳也受到了较好的关注。并在某些方面形成了系列研究。

(3) 从研究方法来看, 实验法仍是研究的首选, 仍是运动心理学研究的主流。量表问卷的研究也是势头不减, 说明了以量化为主要形式的实证研究在国际运动心理学研究中占有举足轻重的地位。

(4) 从研究的功能来看, 干预性和控制性研究受到重视。科学研究常常从描述与预测功能发展到解释与控制功能, 这也是科学成熟的表现之一。干预性和控制性研究受到重视, 说明国际运动心理学的研究日渐成熟。

(5) 从研究所涉及到对象和项目来看, 国际运动心理学界研究的视野开阔, 涉及面较广。但同时, 对特殊群体, 如残疾运动员的研究仍有很大的空也预示了一种发展趋势。

2 中国运动心理学研究的现状

结合中国社会文化背景的运动心理学研究已有良好开端不同国家的人, 其心理无疑存在着共同点, 但由于社会文化背景不同, 其心理必然也各有特点。从2 0世纪9 0年代以来, 一些研究者的注意力投向了跨文化的研究。目前, 在经过了吸取消化验证国外研究成果和对中国人的心理现象进行研究的积累之后, 研究者已开始在我国文化背景下提出新理论并设计新的研究证明自己理论的阶段。

2.1 中国运动心理学研究发展呈多样化

在“辩证唯物论心理学方法论”的指导下, 我国的当代运动心理学研究要吸取心理学不同理论学派的合理成份和借鉴相关自然科学和社会科学的理论思想, 还要运用现代科学技术如生物化学、神经科学、认知科学、计算机科学等的新思路和方法论原则, 用综合的观点研究人在体育运动中的心理现象及其活动规律。这对于引导我国整个运动心理学向着一个正确的方向发展, 构建有中国特色的本土心理学都具有重要的意义。我国运动心理学研究中也普遍强调研究方法的实证化趋势, 也有研究在数据统计处理方面体现了根据数据特点采用适宜的方法的特点。在质与量的研究方法结合方面, 对高水平运动员心理训练和心理咨询研究中也存在成功的实例。但是, 仍有相当大数量的研究在方法上存在以下问题:实验设计和实施不够严密;统计方法陈旧在涉及社会文化的心理学研究中, 很少考虑将观察、访谈和现场分析等质的研究方法与量的研究方法相结合等等。因此, 我国运动心理学研究应根据研究目的和内容, 选择合适的研究方法, 从不同角度、不同层面进行系统地研究, 不必追求研究方法的统一和形式上的完美。

2.2 在研究领域上, 呈现出基础理论研究和实践应用研究并重

竞技运动的需求正不断地提高, 全民健身运动正进一步地推广, 学校体育课程标准也正朝着“健康第一”的目标进行着深入的改革, 这一切预示着中国运动心理学的工作任务既要运用心理学原理和知识不断挖掘运动员的潜能, 提高其运动表现;又要了解体育运动、身体锻炼是如何促进不同年龄阶段人群的心理发展, 最终达到健康及完美状态的。因此, 中国运动心理学的研究要不断拓宽研究领域, 提高研究的理论水平和加强与应用有关的研究。在提高研究的理论水平方面, 目前我国运动心理学部分研究存在以下问题:对已有研究成果的理论概括不够;描述性研究过多, 缺乏明确具体的理论假设;很少提出新的理论观点。在加强与实践应用有关的研究方面, 竞技运动心理学研究产生了显著的社会效益, 并在今后的应用方面继续发挥作用。而在体育与锻炼心理学领域中, 少有像欧美等发达国家将健康管理研究推广到企业实践应用中去的实例。社会和时代的进步、体育运动和科学技术的发展促使面向21世纪的中国运动心理学研究将涉足过去没有或很少进行研究的主题, 如体育伦理道德等心理学问题、现代生活方式和生活质量的健康心理学问题、社会心理学问题、特殊体育人口的心理学问题等等。将竞技运动心理学中的基础理论与应用研究相结合的成功经验转化到其它研究领域有着重要的借鉴意义。

摘要：1965年, 国际运动心理学会在罗马的成立, 标志着运动心理学的诞生。近40年来, 运动心理学发展迅速, 其研究组织不断完善, 研究队伍不断增加。更为重要的是, 研究方法逐步科学, 研究领域不断扩展。运动心理学在体育科学中的影响日渐广泛。

关键词：运动心理学,现状,动机