晨训感言

2024-04-25

晨训感言（通用14篇）

篇1：晨训感言

晨训感言

我进广电了！多么激动人心的消息。广电是一个神圣的地方，非精英不能进，进则一定是精英。我刚进这所学校，就认定了广电这个组织。经过两轮紧张的面试我才进入到广电组织。接下来就是为期一个月的考核期也就是晨训。

我是从不会以最坏的观点来看待别人的，对这群可爱的同学更是如此。看来我这个看法又一次得到了证实，我又一次从中获胜，胜利者就是我们这群可爱，友善的人，我姑且把自己也定位在这儿吧！

此次晨跑活动我是以一四级学员的身份参加的。跑步时间是早上6:00开始总共历时一个月，说来时间真是不太长。这个心得就是晨跑完毕后来写的，所以我有必要在以上将此次晨跑的基本情况做了简单概述。做到以观其局而知其情！下面我将具体对此次晨跑作出感受之倾写。

说起晨跑，在我以前乃至以前一直认为不是现在这样一大群人在一起跑步，自从见到以后才知道这样的晨跑或多或少有那么点意思。这样说是，我是一个爱好体育运动的人，当然锻炼身体之运动更是不可或缺，去年以来都坚持晨跑，说来坚持真是不易。或是在和谁较劲或是在诠释什么吧，反正就是我去年的晨跑还真是给坚持下来了。说这些，我只是想，我对它有特殊的情感以致到我们这个组织的晨跑开始，我已经给它了非常高的期望。

可能是期望高吧，开始之初它真的没有达到我的想象效果，所以我的感慨是：“这是跑步吗?这简直就是放羊！”这真是让我大跌眼睛，我当时就在想，这就是人们所说的“培养新人”吗？这就我今天这么早起来要参加的晨跑活动吗？当然，这样的一天下来我没有好心情是必然的，我没有看到那美丽的阳光，这并不是因为我的内心充满了抱怨，我没有抱怨，可这真的是不能让这个追求完美的人所能欣赏的现状啊，我想与我同感之人也是此感吧!就这样跑了几天，哎，让我真是眼前一亮，我们的队伍不再是熙熙攘攘，不再是散乱无象了。这时我就那样一个想法，我是从不会以最坏的看法来看待别人的，我们的闪光点被我看到了。从那时起，我们在晨跑时可以享受一些东西，至少我是在享受。

很多人都说我们这个晨跑并不重要，重要的是“他们心中所要达到的目标”，说实话他们的那种目标我懂，可这并不代表是一定我们每个人所要达到的目标啊，至少不完全代表我的想法。可我要说的是，每天早上参加那个活动没有一样是不重要的，哪怕是一个简单的跑步节奏，我都视为不可不视。

就这样以“追求之完美，则求之完备”的心态我是完成了这个晨跑任务（当然不是为玩任务而完成的任务，我想军人懂得这个任务之词，就是它)。在此过程中心灵之起伏也不完全是坏事，让我了解了我在队伍中必须扮演我的角色并把其扮好，这是我的首要任务。我始终坚持是也是首先做好自己，所以在以上我也敢那样直言不忌地提出并批评一些问题但并不感不安，我能做到用信心对自己负责，这是我问心无愧！

在这我最想发自内心说一句：“有你，有他，有我，我们的队伍不是孬种。”一起跳跃吧，感慨那份可感之事，感我们之所动吧！在此次晨训中，我们还做了很多游戏。晨训的目的不仅仅是强身健体，更重要的是要培养同学们吃苦耐劳的精神和团队合作意识，使全体人员特别是新生干事的综合能力得到提升。晨训主要内容是热身运动跑步、游戏。每天组织人员都尽心尽力地为大家服务着，引导着全体广

电干部向更高更远地目标坚持并前进着。我们这些新干事也不甘落后，无论天气如何，依旧坚持每天早起，按时到达指定场所进行训练。

持续一个月的晨训结束了，这次晨训给我留下了很深的影响。从14级的新干事身上我看到了青春的活力，我看到了我们要求进步的渴望，也看到了那种虚心求学的态度。其中给我留下影响最深的是学长学姐的态度。态度决定一切，认为他们的态度在感染，引导着我们。

虽然刚开始有很多不情愿，或许是习惯成自然吧。随着一天一天的度过，对于晨训对于早起已经是习惯的不能在习惯了，如同吃饭一般。一个多月的晨训虽然很累很辛苦，晨训剥夺了我美好的睡觉时间，可是从另一方面来说是晨训教会了我坚持这两个字。晨训其中的艰辛，不去体会是感觉不到的，每天早上五点多起床然后开始跑步、做游戏。

而就是在这样的情况下我坚持了下来。每一次当我快撑不住了，当我早上睁开迷糊糊的双眼，实在不想拖着沉重的步伐去做早训的时候，我都告诉自己，坚持下去。其实也就那么一会，不辛苦不累的。这股意志每天都支撑着我到早训结束。

其实，在刚刚开始晨训的时候我也想过要放弃，我也想过逃避，也有几次我也确实赖在床上没有去参加早训，但是每次看着同班的人都坚持参加晨训，渐渐的，我也没有脸面安心的在寝室里睡下去。我心想，为什么别人可以坚持去参加早训而我却要赖床呢。早训的生活锻炼了我的意志，学会了坚强。也明白了其实一切问题都是可以去克服了。哪怕摆在自己面前的一座大山，我们依然可以翻越过大山。

这次的晨训，不仅锻炼了我自己，还锻炼了广电整个团体。团队需要合作，相互信任是团结合作的基础。我们都来自不同的系部和班级，在这之前，我们并没有建立起充分的信任，通过这次活动，我想这种信任感就建立起来了；在我们日后的工作中，各部门都会相互信任，因为我们需要合作，有了这种信任作为桥梁，我们才会更积极更高效的完成每一个目标。广电的晨训就是培养了我们的团队精神。通过一系列的游戏，让我们从快乐中懂得相信对方，信任整个团体。也让我们学会了交流，展现自己。虽然晨训只有一个多月，但是把我们作为学生干部不怕苦不怕累的精神一一表现出来，在以后的工作学习中，我们会更好的发扬这种精神。同时，本次晨训给我们的经验和启发又是一笔永久的财富。大家通过亲身体会每一份心酸，在短短的30多天里，用实际行动诠释了作为广电干部应具备的素质，信任，责任。让我们又深刻的懂得一个团队的成功单靠某个人的力量是不够的，一个人的成功并不代表整个团队的成功，只有通过每一个成员一起努力，相互帮助才能实现的。

广电的晨训是很有意义的，不但锻炼了大家的体魄，更磨练了大家的意志。晨训虽然结束了，但是广电的各项工作还得继续坚持和奋斗，我想我以后会更加努力并充满信心，把心中的激情倾注到热爱的岗位上去，把广电的各项工作做的更好。

篇2：晨训感言

时至今日，在国际体育界有了一种新的说法—姚明的高度，刘翔的速度，丁俊辉的准度，李娜的力度都是中国人的骄傲。

毫无疑问，拿下法网冠军后，李娜已经成为了中国体坛女运动员第一人，郎平、郭晶晶、邓亚萍等人在李娜面前都是浮云，连正在备战黄金联赛的刘翔都在第一时间送上祝贺，表示要“向李娜看齐”。毫无疑问，未来只要提及中国体坛女将，脑海中浮现的第一个名字只能是——李娜

刻苦训练

从猛打猛冲到攻守兼备

箴言：天才是1%的灵感加上99%的汗水

点评：那些个伟大的名字比如乔丹、科比、阿加西、刘翔……他们或许没有超人的天赋，但却在训练馆里流下了比别人更多的汗水，李娜也是其中之一，而正是这些汗水铸就了属于他们的辉煌。

“娜”些记忆：杀入澳网决赛、勇夺法网桂冠，李娜已经证明了她的成功绝不是偶然，亚洲一姐是靠实力来说话的。而最让专业人士感叹的，是李娜全面的技术，“没有弱点”，这是很多人对李娜技术的评价。殊不知，要想做到“没有弱点”，李娜付出了怎样的代价。

李娜刚出道的时候，就以凶狠的进攻而著称，这虽然为她赢得了许多国内低级别比赛的冠军，但一旦遇到真正的高手，这种打法的弊端就暴露无遗——非受迫性失误的增多、巨大的体能消耗。

意识到这种打法的缺陷后，李娜也积极寻求改变。北京奥运会后，李娜“单飞”聘用自己的丈夫姜山当教练，姜山也将更多的工夫用在了改善李娜的防守上。

要知道，技战术风格一旦成形，是很难改变的。但是李娜却做到了，她付出的努力自然也比别人多得多，用李娜自己的话说，“没有人比我训练得更苦”。

去年冬歇期，李娜在丈夫姜山的陪同下，进行了两个多月的系统训练，这也是她在本赛季成绩突飞猛进的重要原因。

磨砺心态

用自信战胜一切对手

箴言：性格决定成败

点评：在体育界，有许多天才少年都“死于”乖戾暴躁的个性，比如卡萨诺、巴洛特利……学会控制情绪是一门大学问，领先了不骄傲松懈、落后了不气馁放弃，遭遇不公正判罚坦然接受，没有发挥出水平积极调整，说起来很简单，做起来却很难。

“娜”些记忆：年初的时候，李娜闯入澳网决赛，那时候很多人用大器晚成来形容她，其实不然，李娜成名很早。2000年的时候，18岁的李娜就已经被认为是中国最具潜力的网球选手，可是，让人意想不到的是，李娜在2002年的时候突然决定退役，这也与李娜雷厉风行的火爆脾气分不开。

李娜说，那时候她的教练只知道骂她，这让李娜十分窝火，一气之下，李娜决定退役。两年后，在网球运动中心主任孙晋芳的劝说下，李娜才重返网坛，不过，那时的她依旧没有改掉雷厉风行的火爆脾气。

比赛中，时常可以看到李娜向裁判大声质问，老公姜山也多次成为李娜咆哮的对象，更有甚者，李娜还曾用英文让现场观众闭嘴。

现在，李娜已经能够很好地控制自己的情绪，新教练莫滕森在这方面帮了她很大的忙。莫滕森对李娜的“心理按摩”十分到位，她让李娜学会用自信去战胜一切对手，包括她自己的火爆脾气。法网半决赛对阵莎拉波娃，李娜就是用耐心拖垮了对手。

问：“是什么让你实现逆转的？”

答：“奖金”

幽默机智

箴言：诙谐幽默是人们在社交场上所穿的最漂亮的服饰

点评：在中国体育圈内，“小巨人”姚明的诙谐幽默是出了名的，可事实上，李娜比起姚明来一点也不逊色，只是到最近她才有机会展示出来。

“娜”些记忆：随着名气越来越大，赛事的水平越来越高，李娜面对采访的机会也越来越多，这也让她有机会展示一下自己的幽默才华。可别小看这样简单的一问一答，中国的球迷或许没有意识到，正是李娜充满东方特色的诙谐幽默为她赢得了大批欧美粉丝。

另外，值得一提的是，李娜的英文十分出色，这也让她与外国媒体球迷交流时更加亲切，现在，只要是公众场合的采访，李娜基本上都会用英语回答问题。不多说了，举几个展示李娜幽默机智的例子吧。

Q：2011年你最想要什么？

A：我想要钱。

Q：这能写进文章里吗？

A：当然可以，谁不想要钱，这是事实啊。

Q：当你拿到奖盘（澳网亚军）的时候是什么心情？

A：其实，我想拿另外那个（冠军奖杯），我想把名字刻在上面。

Q：昨晚你怎么准备的？

A：我睡得不好，我老公老打呼噜，我每小时都要醒一次。

篇3：新年感言

爸、妈，你们知道吗?在我们分别的这一年多的日子里，我是多么想你们，有多少话想和你们说呀!

爸、妈，你们知道吗?自从你们走后，我天天都想着你们。不知不觉我爱上了做梦，因为在梦里，我可以经常和你们团聚，一家人可以一起吃饭，一起看电视，一起外出游玩，一起……在梦里，我是多么幸福啊!但是每次梦一醒，美好的一切便又立刻消失了，而我则一次次地倒在床上大哭。我甚至不愿醒来，我真希望美梦能一直做下去……

爸、妈，你们知道吗?当你们在除夕前两天打电话说要回家过春节时，我和弟弟是多么兴奋啊，看着弟弟在院子里跑着、跳着，叫着“爸爸妈妈要回来啦”，我分明看到了弟弟的眼眶里闪烁着晶莹的泪花，我也不禁流下了眼泪。第二天，当我和弟弟还沉浸在前一天的欢乐中时，你们又突然打来一个电话，说工作太忙，不能回家过年了。我的心顿时凉了半截，看着弟弟，我真不忍心告诉他实情，但是在他的苦苦哀求下，我还是不得不把真相告诉了他。他听了，一面伤心地哭，一面直念叨着：“不……不……不会的，爸妈答应过要回家过年的……呜呜……”看到弟弟坐在地上大哭，我心疼极了。当我俯身扶他起来时，只觉得我的脸上也滚落下了什么。

除夕夜，当别人家都在吃团圆饭的时候，我们家因为没有你们而如此冷清。我们多么希望你们能突然推开家门，笑着对我们说：“大宝、二宝，我们回来了!”但是过了好久好久，你们始终没有出现。那一晚，我和弟弟又哭了。

爸、妈，其实我和弟弟并不需要太多的钱，相比之下，我们所缺少的正是父爱和母爱!爸、妈，你们知道吗?每当我和弟弟看到别的孩子依偎在父母身边，吃着父母给他们买的食物，怀抱着漂亮的新衣服时，你们知道我们是怎么想的吗?爸、妈，我们不需要漂亮的衣服，也不需要可口、美味的食品，我们只希望也能像其他孩子一样得到父爱、母爱。

爸、妈，我已经不是小孩子了，我能理解你们外出打工只是出于生活所迫，但是你们能满足儿子的一个小小心愿吗?———回家过年吧!

篇4：《蝴蝶梦》感言

这本小说原作于一九三八年出版，一九四○年改编成电影，曾经在欧美风行一时，成为当时最畅销的一本通俗小说。有的评论家甚至称之为“二十世纪的《简·爱》”。这样的说法，也许也是出于商业上的考虑，不过这是一本精心结构的言情小说，则是毋庸置疑的。同样也是由于商业上的竞争，作者杜·莫里叶于一九四一年和一九四八年两次受到控告，说她剽窃他人著作，因为“前妻后妻之争”早已是当时流行言情小说的普遍主题。

这本小说情节之所以吸引读者，是因为作者在这场“前妻后妻之争”中把前妻丽贝卡写成了一个无所不在的神秘的悬念，甚至她的在海底下泡了几年的尸体，最后也几乎成了对后妻及其丈夫的幸福的致命打击。

悬念和神秘气氛，美化和丑化的人物，圆满而令人舒畅的结局，是当时这本流行言情小说的基本要素。在这些方面，确是有它的特色。但是如果说“小说对英国上流社会的享乐腐化、穷奢极侈、虚伪狡诈、勾心斗角作了一定程度的揭露。”则似乎有点过誉。如果用最简单的话说：小说里的前妻是坏人，后妻是好人；那么写了前妻之坏，未必见得就是揭露社会，恰恰就是写了后妻之好，她自己进了上流社会，成了上流社会的一分子，说明上流社会还是好人占上风。

偶然翻阅《不列颠百科全书》“小说”条目中的“浪漫主义”一段，有这么几句话：“浪漫主义小说的目的，较少地是要表现生活的真实画面，较多地是通过强烈激情的手段以打动感情，或者利用特殊的可怕的奇异的场景和事件以引起想象。……二十世纪浪漫主义小说很少有几本杰作。象达夫妮·杜·莫里叶，《牙买加的旅店》(一九三六)和《丽贝卡》(一九三八)的作者，以及其他许多这样的作家，不过是作为好梦的供应者而被弃置一旁了。在二十世纪，要复活文学中原来的浪漫主义热情，要比再按照贝多芬的风格作曲，更加没有可能性。”

这几句话，尽管不一定完全正确，但是很值得认为这是“一部出色的浪漫主义小说”的同志参考的。

前面说过，四十年代时，这本小说曾经风行一时，随着电影在我国上演，出版了中文译本。现在三十多年过去了，世界发生了很多变化。一九八○年出版的《不列颠百科全书》已经给予这本小说以这样的评价，可是随着去年电影的再度上演，又一再出现了新译本。但是事实证明，它不可能再度风行一时。不过这种情况还是值得我们深思。

篇5：晨训策划书

一、活动主题：

爱我所选，选我所爱

二、活动宗旨：

学会沟通，来培养我们的淡定与从容，激起心底对自己工作的热爱，以及了解到目前对人生的职业生涯规划。

三、活动组织机构：

（1）主办单位：湖南现代物流学院

（2）承办单位：物流学院团总支

四、活动对象：

物信系团总支所有成员

五、活动时间、地点

时间：2011年4月25日

地点：物流学院足球场

六、活动流程

（1）前期准备

A．经行组织，宣传活动

B．调节情绪，配合默契

C．做出相应的惩罚与奖励

（2）活动的主要内容及具体安排

A．全员分成五组，进行羽毛球比赛，采取混合双打法进行,由团支书当

裁判，三个来回还未分出胜负并打成平手者，再加一局，以此类推，直至比赛分出胜负为止。

B．比赛时间从七点开始，截止七点四十结束，输者一方要施行相应地惩

罚，进行手牵手金鸡独立，大约站立三分钟。

C．最后由组员发表看法与建议，成员自由发言，总结自己的不足，而获

胜组也发表对此次比赛的感想，彼此总结经验。

D．大约晨训持续到八点解散。

七、活动意义

增进了彼此的友谊，活跃了氛围。锻炼了身体，更好的激发了我们对学习与工作的热情

篇6：银行晨训故事

对着墙上新安装的海尔空调，王老太说：“是海尔拣了我一条命！当初司机拐走我的空调后，我怎么也想不开，一天没吃饭，到海边寻思着，我怎么这么倒霉，偏让我遇上了这件事，真没法活了。后来女儿说，海尔又送来了空调，我当时不信，以为是女儿哄我放心，没想到是真的。我做梦也没想到——不该拿的偏要拿，不该送的还偏送——这世界，人的品质咋就相差这么大？”

事情似乎获得了圆满的解决，但张瑞敏想得更远、更多。他由此看到了服务的盲区，立即批示冰箱、冷柜、空调、洗衣机4个事业部自查服务上的问题，并制定解除用户烦恼的措施。空调事业部从王老太事件中发现，用户在购买空调的时候，存在着要自己拉货、找人搬抬等不方便因素。为此，空调事业部完善了服务内容，提出了“无搬动服务”，也就是用户购买海尔空调只要交款，以后的所有事情都由公司来办，消费者只等着享用就可以了。很快，空调公司又推出“24小时安装到位”的服务项目，使消费者购买空调后，24小时之内便可安装使用。其他公司也从空调丢失事件中汲取教训，寻找薄弱环节，推出了一系列服务措施，提高了“星级服务”的档次水平。

篇7：晨训发言稿

一、卫生方面：

1、部分人打扫不积极，互相推诿扯皮，不明确自己的任务，特别是餐厅卫生，部分班级直接没有打扫，希望下去各班责任到人，作出明确合理的分工。

2、区域卫生打扫不彻底，特别是各班所分的花园，管理不够到位，由于天气原因，需要及时浇水，但是有些班级一连几天都不浇水，望各班卫生委员下去及时安排花园值日表。

3、宿舍卫生主要表现在脏乱差，物品摆放不整齐，特别是部分宿舍地面潮湿，秋季皮肤病多发季节，希望大家尽量不要在宿舍洗脸，坚决不能在宿舍洗衣服，以保持地面的干燥。

二、纪律方面：

1、保持楼道、教室的安静，在学习场合不大声喧哗，创造良好的学习氛围。

2、杜绝“小帮派”、“老乡会”等形式所引起的打架斗殴事件。

3、杜绝抽烟、赌博、拿手机等不良现象。

4、形成良好的个人习惯，不说脏话，同学之间文明交往，文明做人。

三、安全方面：

1、上下楼梯靠右行，杜绝推搡，以免造成不必要的伤害。

2、杜绝楼下面背书或长时间逗留。

3、出校要有交通安全意识，严禁校门口坐车，以免造成交通拥堵。

4、管理好自己的财务，以免造成不必要的麻烦。

四、学习方面：

1、要有明确的学习目标，制定好自己的学习计划，抓紧每一分钟。

2、尽快的适应新老师，以提高自己的成绩。

3、向课堂要质量，提高学习效率。

4、做好课前预习和课后复习工作的相结合，巩固所学的知识。

篇8：语文教育感言

●教师不是诗人, 但要有诗人的气质;教师不是演员, 但要有演员的才能;教师不是哲人, 但要有哲人的思考;教师不是将军, 但要有将军的气概。语文教师尤其应当如此。

●一位好的语文教师应该写一手好字, 会一口标准的普通话, 有一腔与学生融为一体的热情和一颗真挚、善良的心。

●有的老师上课, 心里想的是教学步骤、教学环节, 课堂上先干什么, 后干什么, 甚至几分几秒都有“科学”的设定。我觉得这样做就失去了教学的灵气、教学的本真。我上课虽心里有数, 但全力关注的是学生的学习状态, 注重因势利导。因为学生的每一个表情、动作都是他们心声的反映。教案是为学生服务的, 而不是师生被教案牵着走。

●要在备课上下工夫。教师把过多的时间用在制作课件上, 而不用在钻研教材与研究学生上, 是得不偿失的做法。要把工夫用在实处, 不要做虚功。

●我在教学中, 总结了语文教学的六个要素:一是以情励学, 二是以趣激学, 三是调动参与, 四是启迪创造, 五是注重内化, 六是求精求活。

●语文课堂要充满诗情, 让儿童享受语文学习, 让教师享受语文教学。

●语文课堂要充满文化气息, 文而不野, 雅而不俗, 活而不乱, 情趣盎然。语文课堂要有书卷气, 要有翰墨香。因为语文教学, 说到底是一种文化现象, 是一种浸润着文化积淀中的社会行为。

篇9：读者感言本刊提示

成熟收藏六字经

作为一名收藏爱好者，在长期的收藏实践中，不免会有自己的见解与心得。我从事收藏活动20余年，总结出了自己的成熟收藏六字经。

一曰“爱”。爱因斯坦说过：“兴趣可以产生热爱，而热爱则是最好的老师。”作为一名藏家首先要喜爱收藏。没有喜爱就不会入境、入港，没有痴迷就会永远徘徊在收藏大门之外。要求所有的收藏爱好者都能够达到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的境界是不现实的，但做到“思侬念侬依偎侬”还是可以做到的。

二曰“考”。作为一名藏家，必须要学会研究藏品。研究不分深浅，也不分类别，遇到的每一种（类）藏品，收藏到的每一件（宗）藏品，都是值得研究的标本和教材。藏家要不断研究，逐渐扩充自己的知识储量，增加自己的收藏技能。只有通过不断研究，才能提高自身的鉴赏能力和淘金水平，进而为未来的收藏活动打下坚实的基础，备下一把打开收藏宝库的金钥匙。

三曰“专”。俗话说：样样通，样样稀松。就个人而言，精力、财力是有限的，不可能用其一生的精力和一室的财力藏尽天下物种。面对庞大复杂的大千世界，若想有所建树，也要必须学会有所取舍。《劝学论》中说得好，“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”另外，在收藏界中还讲究术业专攻，放眼国内外收藏家，很多专家就是“用心一也”的结果，“是故无冥冥之志者，无昭昭之明；无之事者，无赫赫之功。”

四曰“辩”。藏家通过对手中藏品的研究，不断提高自己的鉴赏能力。收藏市场总是泥沙俱下、良莠并存，成熟的藏家必须练就一身“吹尽黄沙始到金”的真本事去粗取精、去伪存真。国内外许多收藏大家，就是通过不断甄别、辩论，扩充收藏视野。

五曰“利”。成熟的藏家，应该在收藏的过程中，充分看到或估测藏品的升值空间和趋势。藏品的升值在一定程度上促进了收藏活动不断地向纵深发展，同时也为收藏过程提供源源不断的动力，在某种程度上还调动了藏家的主观能动性。没有利的趋使，光靠兴趣牵引，收藏活动是走不远的。

六曰“传”。收藏是保护人类文明、传承社会文化的过程。藏家在收藏过程中，切不可开口言趣、闭口谈利，一叶障目不见泰山。收藏的最终目的还是文明的保护和传承。作为成熟的藏家，有责任、有义务通过收藏活动来保护人类文明，传承先进文化，以藏品为载体或平台，不断向世人或后人传播人类文明的火种，使之真正实现薪火相传，发扬光大。

甘肃读者张白军

编辑部：

我偶然接触到贵刊，感觉非常实用，对于我这个刚刚参加工作不久的年轻人进行财务规划和理财操作有很大的指导意义。我进行投资比较稳健，目前收入不高，如果我开始理财，应该先从哪方面入手？请指教。

海南读者李明

编辑部回复：

在2012年新春到来之际，祝你和家人新春愉快，身体健康！欢迎你成为本刊的读者，感谢你对本刊的信任！

对于一个刚刚工作的年轻人，开始进行财务规划，我们的建议如下：

（1）首先养成良好的理财习惯，每月要进行记账。目的是减少不必要的开支，做到专款专用；

（2）每月要有一定数额的储蓄，为理财积累必要的资金；

（3）确定比较符合实际的财务目标，根据目标和你的投资偏好，风险承受能力选择合适的有助于目标实现的理财工具。建议开始时，大部分资金用于稳健型投资，如国债或风险较低的定投基金，少部分可以用于不同期限的定期存款；

（4）购买20万元保额的定期寿险，防止因意外，被迫终止理财进程。有可能的话，最好再购买10万元保额的健康险。按照目前市场的价额，4000元左右就可以购买到两份保险。购买保险不仅可以规避人身风险对理财目标实现的影响，同时可以充分利用杠杆的作用，创造财富；

（5）理财的主要目的，首先是保住你已有的财富，然后是让现有的财富保值和增值。

希望以上建议，能够给予你一定的帮助。

感谢新华保险股份有限公司高级理财规划师蔡艳明女士对本问题的支持

自信过头就成了悲剧

我的两个炒股朋友大刘与小李是两个性格完全相反的人。大刘缺乏信心，而小李给人的印象总是信心满满。大刘患得患失、不相信自己的判断，炒股失败容易理解。可在小李身上找不到自信不足的迹象，应当可以成功，却也失败了。

这段时间股市比较低迷，我们劝小李见好就收，空仓逃避风险，等待机会，不要轻易抄底。可小李却笑着说：“别人都不抄底，正好我来抄，我相信自己的判断，你们就等着瞧好吧！”大刚说：“小李你也就别逞强了，大家都说现在市场不太好，你难道没听说过‘熊市莫伸手，抄底必被套’这句炒股名言吗？”不管我们怎么劝，他都不为所动，仍坚持自己的判断，执意抄底。尽管他被套牢了，可不承认判断失误，认为自己的操作是正确的，市场的走势是错误的。这简直让我们无法理解。大刚摇头说：“过度自信害了小李。”

在股市中，像小李这样自信过了头的股民还真不少。过度自信往往会低估股市风险，做出错误的判断，对突发情况反应迟钝。过度自信还表现在偏见上，而我们的偏见又无处不在，这增加了犯错的可能性。过度自信表现明显的时候，会过高估计自己的能力，不切实际地夸大自己的优点，盲目相信自己的承受和运作能力。过度自信容易自我封闭，举步不前，容易盲目冒进，得不偿失。

炒股技术分析之父查尔斯·道曾经说过：“过度自信在华尔街所造成的失败，多于其他错误观点的总和”。这样的现象，几乎适用于任何一个金融市场。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。因为过度自信，我们看不清自己真正的实力。带着这样的心态去炒股，是十分危险的。

江西读者萧若志

⊙ 本刊提示

第七届中国大众理财年会成功举办

中国大众理财年会由《大众理财顾问》杂志倾力打造，面向以读者为代表的中国个人投资者，针对金融理财市场热点，集结权威专家主流思想，求解财富管理难题，力推实务特征，是目前国内创办时间最早、民众忠诚度最高的大型专业理财盛会。

年会邀请金融理财界权威专家，碰撞思想、涤荡智慧，借由市场盘点、趋势展望和路径选择大讨论，拓宽大众理财视野，启迪大众财富智商，展现理财精英风采，致力于促进中国理财业的健康发展和投资者的理性成长。

2011年，中国经济增速减缓，物价水平持续高位运行，房地产市场在政策严厉调控下趋势迷茫，美债、欧债危机令世界经济“二次探底”声音鹊起。在此环境下，银行理财产品步步亦趋，股市跌宕起伏，保险市场稳步前行，而金价则一路高歌猛进后进入盘整。

如何理性看待当前的理财市场？“第七届中国大众理财年会·2011”围绕“调控政策下的财富成长机会”为主题展开。名家讲坛中，著名经济学家赵晓分析了国际、国内宏观经济形势；著名理财专家闵纬国从微观角度对个人理财提出了相应的指导建议；来自券商、保险、基金和黄金等金融机构的精英们共同研讨了不同领域投资理财机会及陷阱。

其间，年会发布了由本刊发起的优秀保险产品评选结果，并为获奖保险公司颁奖。

2011年度大众理财俱乐部VIP会员产生

篇10：晨训经典的发言稿

每周五是华商学院中文部主持的升旗仪式。在升旗仪式上，中文部老师要轮流作“公民中心”的讲话，类似于国内的“国旗下的讲话”。本周安排我讲话，讲话的话题是“热爱学习”。我辗转不是因为讲话稿。这些讲话稿，我们三位外派教师开学之前就已经准备好了。这次的稿子是任主任准备的，篇幅短小、简洁凝练。我难眠不是因为我稿件不熟练，这次讲话本来于上周举行，但因天气而推迟到本周。经过两周的准备，稿子，我已然熟读成诵。思绪纷飞亦不是因为内心胆怯害怕，这么多年的教学和经历，对于上台发言我还是信心十足的。

我辗转难眠是因为我想在明天的讲话中表达我内心最真实的感受，最真挚的情感。我一遍一遍构思我明日晨会讲话的内容，无法入眠。索性，我穿衣起床，点灯伏案，将我的所想诉诸笔尖。文成之后，已然凌晨，无暇推敲。本想发给王主任，请她审阅，但细想，担心她手机没有关机，打扰她睡眠，便决定早晨起床再发。

今日一早起床，未及洗漱便将讲话稿发给王主任，以请其审阅，并央其代为翻译。然而，一贯早起的王主任许久未予回信。打卡之时，适逢王主任在校门口迎接学生，我特地向她询问讲稿的事。下楼参加晨会时，我向同事报告了我的想法，并将讲稿拿给他们审读。大家同意征求王主任的意见。王主任终于抽空看了讲稿，批准上台讲话，并同意代为翻译。

我是一个追求简单，惧怕麻烦的人。但这次辗转一夜，改易讲稿，实在是想借此机会和华商学院的孩子交流自己内心的想法。对于读书，或许文化不同，理解有异。但在学习的某些方面，我想尽管文化各异，但应该有相通之处。比如，对光阴的珍惜，对他人的尊重，对规则尊重······

几分钟的讲话很快结束了。非常感谢王主任的翻译，给了我一次与学生坦诚交流的机会。我知道，孩子们不会因为我的一次讲话而彻底改变，但我希望他们能了解我们内心的想法，相互尊重，共同构建和谐的课堂，共同感受华文的魅力。

篇11：院团委晨训策划书

一晨训背景：

院团委各个部门经过招新，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识作为团员的一份青年的责任感，因此开展此活动。

二晨训意义和目的：是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一

个初步平台。是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3是让各个部门成员意识到作为一名共青团的团员应有的义务和责任的教育时机。

三晨训主题：和谐院团委，缘来一家人。

四晨训时间：周一至周五每天早上的6:30-7:30，时限两个星期。

五晨训地点：校田径场和足球场。

六晨训内容：

包括以下阶段：

集合，跑步，唱团歌，做游戏，解散。前期准备：

集合的前期准备：

各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出田径

场各个部门所在集合的位置分配，办公室在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。

规划图如下：

根据各个部门成员人数的上报情况，相应做出位置的安排，集合的时间，以及位置的准确性由各个部门部长负责到位。办公室严格对各个部门的集合情况进行考核。办公室做出晨训考勤考核表。

跑步的前期准备：

1各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出气势。

2向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距，注意跑步安全事宜。3准备好共青团的旗帜，由成员代表带头牵引跑步，成员代表事先需要进行培训（举旗帜姿势以及跑步时速的控制训练）。跑步圈数为三圈，两列并跑，紧跟旗帜之后，步伐不需拖延与超速现象，避免造成混乱现象。向成员强调，跑步过程不得嘻哈，喊出自己部门的特色口号。在跑完三圈的时候，各个部门会出现喊累停息的情况，解决方案如下：停息位置限制在自己部门所安排的田径场位置，队列整齐，声音不喧闹的部门，加一分，则反部门，扣一分。扣分实行累加原则。办公室把此部分写入晨训期间的考勤考核表。停息时间为三分钟，之后进入唱团歌环节。

唱团歌的前期准备：各个部门把歌词准备好打印，发至成员手上，以备每次唱时背歌词。先自己部门选出在唱团歌有水平的人员，起头带动各个部门成员。3 院团委每次早上的团歌演练都需要有专门教各个部门唱团歌的总负责人。各个部长向成员说明唱团歌的意义所在，以及怎样放声歌唱等一系统思想准备工作，以免造成晨训时的冷场局面难以控制。5 拟定唱团歌阶段性指标。此次团歌的演练关系到以后各个部门的合唱的评比，请各个部门部长要引起重视。

做游戏的前期准备：准备的游戏必须能带动九大部门一起参与的效果，促进交流沟通，更重要的是让所有成员意识到：“和谐院团委，缘来一家人”的主题。2 游戏所需的道具必须提前一天准备好，游戏规则需要明确公平无误。游戏过程同样强调安全问题，强调各个成员按游戏规则，有效进行游戏，不得出现脏话等不文明不礼貌的问题。游戏之后的胜利部门可以得到相应的奖励，例如：得到一分温馨的早餐等等。奖励方式可以新鲜贴近生活。游戏过程的人员安排需要到位，负责道具的，计时的，计分的等等，人员责任到位。

解散的准备工作：按实际情况，在解散之前是否需要我们强调给成员的一些话，或者需要各个部门的部长留下，商论一下解散事宜。道具，工作人员等一些撤离工作的事要先在解散之前进行，以免一些道具问题，可能导致的安全问题。强调各个成员进行有序有效的解散机制，不得出现轰散现象。各个部长需要进行成员的思想准备工作。解散之前，只允许一个主席团发出指令“解散”方可，进行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的准备工作已经到位了。晨训过程：

在成员有效的配合情况下，开展我们的6:30分的准时集合工作，办公室必须比其他部门提前至少十五分钟的集合考勤考核的准备工作。办公室在考勤考核（内容由办公室根据策划书，以及部门实际情况进行拟定）完成之后，向主席团发出汇报，根据汇报情况，看是否有进行下一项程序的必要，当进入下一个程序时，各个成员在跑步过程中需要注意安全，不得超速或者超漫步进行跑步训练。在田径场各

个不同位置安排及时的抢救人员站岗，各个部门需要在跑步时喊出自己的特色口号，渲染气氛，跑步全程由具有举旗帜姿势以及能控制跑步时速的成员代表进行带头，两列并跑（三圈），跑的过程需要整齐不混乱。停息三分钟之后，整顿队列，各个部长观察各自部门成员的情况，确保无误之后，向主席团汇报，进行下一个指示，指示下达之后，进行唱团歌的内容，团歌总负责人安排工作以及落实教会成员唱团歌任务的开展，在时效之内，团歌总负责人需要落实好各项指标性（指标内容根据歌曲难度，成员所能学会的阶段等进行拟定）工作，在规定的时间内达成指标后，向主席团发出汇报，主席团根据实际达标情况看是否有必要进行下一项内容，当游戏可以进行时，游戏总策划人向各个部长详细说明游戏规则、注意事项、奖惩方式等，部长向成员进行各项安排工作，当游戏各项准备到位，就进行游戏环节。在游戏环节之后，做出结果，奖惩进行。游戏总策划人向主席团汇报，解散准备工作立即开展，主席团向所有成员做出小总结，在解散准备工作完成后，主席团发出解散指令，各个部门成员有效解散，完成圆满的一天晨训。

晨训结束：

在成员进行所有的周期性训练之后，进行一次所有成员的总结大会，发出倡议或者成员重要的要求指标。成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的晨训感言。活动总策划人根据晨训感言，得到更多的建议和意见，来判读此次晨训的不足之处，以及失败原因的查明。

七宣传工作：

由院团委宣传部和学社联宣传部出晨训海报,两大部门全程负责宣传工作.八经费预算:

团委商量出游戏内容后,做最终的预算.(暂不写)

九注意事项：

1各个部门需要对此活动策划书提出合理性建议,以便修改.2九大部门部长需要紧密,保持通信畅通,以便意外的及时处理

3成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序.院团委

篇12：大学生晨训活动总结

很早就耳闻学校的各机构部门都要晨训，我又是一个很宅又不喜欢锻炼的人，没想到这一天还是来了。说起晨训和“团委大家庭”一起的心情那是紧张又期待，现在还无法用语言表达。

平时都很喜欢赖床，不到最后是不会起床的，没想到今天一听到闹钟响，再困难都起来了。小伙伴们陆陆续续都来了，热身活动晨训正式开始。我们顶着寒风坚持跑着，“山中猛虎，水中蛟龙，北津团委，卧虎藏龙”团委的口号在心中沸腾，在耳边嘹亮，感觉全场都在看着我们，半途中真的喘不过气来，却也不想掉队，仍然坚持跑完。

接下来的“认人游戏”和“并列跳”也热火朝天的进行着，我们完全忘记了寒冷和酸痛，大家一片欢声笑语。我想：此次小游戏的目的也是让我们记住对方的名字，学会尊重和团队合作吧!

篇13：培训学员感言

感悟之一:心中有爱

北京教育学院管理团队热情的接待和专业的互动,立马给我一种归属感,无处不让学员感受到“私人定制”的待遇。从住宿伙食的关心、培训学习的严谨,体现了无微不至的关爱,但从这些显现的爱背后,其根源是这支专业的团队对学术的热爱、对工作的热爱、对信誉的热爱。心中有爱并能融化一切、超越一切。体艺学院专家、老师们的爱深深地感染了我。

感悟之二:手中有艺

科学严谨的课程设置、新颖前沿的培训理念、形式多样的培训形式、形象生动的专家讲座无不展现出北京教育学院精湛的培训水平。作为“培训团队研修项目”班的学员,且不说培训内容让大家受益匪浅,单就培训过程就足以引人深思。多年的积累和潜心研究,造就了精湛的培训技能,也造就了博学的行业专家,更造就了优秀的管理团队。真心地为体艺学院的培训技艺点个赞。

感悟之三:肩上有担

作为专家、作为培训机构的楷模,北京教育学院人丝毫没有沾沾自喜,而是心怀忐忑、忧心学校体育事业发展,一如既往地坚守在工作岗位上,将培训技能毫无保留地传授给大家。他们担当着责任的同时,还在呼吁,还在呐喊。

郑耀辉 (山东省乳山市大孤山镇初级中学,264507)

我最感欣慰的是近距离聆听了司长、顶尖专家教授对教育观精辟、独到地阐述,领略了专家的睿智博学,受到了专家真诚友善的点评与耐心的指导;倾听并学习了多位特级教师的真知灼见和授课技能,学习到了各位专家的先进经验和勤奋好学的精神;享受了群组共同学习带来的无限快乐,饱尝并消化了国培给我们的这顿丰盛的套餐。

侯书生 (河北省唐山市路北区,063000)

原本参加培训有点纠结,工作上的事忙得焦头烂额,家里也有牵挂,又想把工作完成,又想顾家,可这又是国家级培训,自己也想长长见识,于是,怀着一颗“纠结”的心理就来了“国培”。从报道到预备会到上课,准备工作非常严谨周密;其中,还穿插各展风采、自主讨论、答疑解惑、一线教师现身说法等环节,在这个过程中大家真诚的交流。让我收益匪浅,我想对这次国培说:我对你是又爱又恨!爱是从心里、到专业解渴!恨的是才让我见到你,恨的是精彩得让我纠结更多!

杜春喜 (新疆博乐市八中,833400)

培训让我有机会和同行交流学习,他们身上有很多优秀的品质,让我也看到了自己的差距,有感于他们的坚韧、上进、积极和热情,钦佩于他们的博学、敬业、专注和谦逊。培训只有短短的10天,但学习的道路要走得更长久。“终身学习”不应该只是一句口号,我应该身体力行的把它变成行动,掌握新课程所有的理论和精髓,让自己有质的飞跃。我相信,只要努力了,今天就一定能比昨天做得好一点,明天又能比今天更好一点。只要有一点一滴的积累,才能在新要求下,做一名合格的体育教师。

王叶妹 (上海市闵行区莘松中学,201100)

培训让我能以更宽阔的视野去看待我的工作,让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。也为接下来的工作指明了方向,以扎实的作风潜心实践,坚持不懈;以自觉的精神对待学习,不能心浮气躁;以务实的心态思考问题,力求兼收并蓄,博采众长;以独特的眼光大胆创新,做到不拘一格,匠心独运。我将努力践行,将本次的培训成果都运用到教学中去。

华佳 (上海市城实验学校,200000)

每一次的讲座、每一次的实践、每一次的讨论、每一次的作业都让我感受到了北京教育学院体育与艺术学院的专业培训结构,感受到了专家们对于体育课堂教学的奋斗愿景和先进理念。我也很有幸能够作为一名上课实践者参与同课异构,两天的集体备课,给予了我极大的帮助,40分钟的课堂教学培训极大的提高了我的教学技能,给我痛并成长的深刻体会。培训很短,但收获很多。回去,我将以自己为辐射点,将国家教育部对于体育教学的精神带给更多的年轻教师,服务于我们广大的青少年学生,打造体育强国。

翟国胜 (河北省唐山市丰南区实验小学西校区,063300)

通过培训,我感受到体育教育的严谨与日新月异。同课异构的研究,相同的内容可以有多种教授方法,取其精华,为我所用。一个教学课例,蕴含着深刻的育人思想,一个小绝招,就能解决大问题,如在立新小学看课时,任军老师巧妙地把大手印与小铃铛用在教学中,良好的辅助手段帮助学生很快的掌握《山羊分腿腾跃》技术动作,效果很好。一根小小的体操棒用于发展学生的快速跑练习,有效做到器材整合,让老器材玩出新花样。把简笔画的展板运用到课堂上,直观明朗,学生更容易接受。运用游戏“石头剪刀布”训练学生的快速反应与快速跑能力,这些是我们一线教师迫切需要的,如同一粒粒“灵丹妙药”能解决我们教学中的大问题。

肖川 (四川省泸州市叙永县分水镇中心小学校,646400)

国培像云梯,让我能不断地向上攀登,像磁石一样吸引了我,令我感慨万千,顿觉“山外青山楼外楼”,“强中自有强中手”,仿佛又回到了学生时代,充满了激情,洋溢着不断攀登的动力,时刻充溢着强烈的学习欲望。10天的培训,感觉自己知识功底、教学方法、思想认识、心理素质等等都还有很大的漏洞,但是在专家及老师们的感染和熏陶下,我无形中有了较大的提高。在这里我增长了知识,忘记了辛苦;增添了欢乐,忘记了烦恼;增强了自信,摆脱了困境!我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情,投入到今后的体育教学工作中,为山区的体育教育尽点微薄之力,我也希望今后能参加类似的培训,以进一步提升自己在教学等各方面的能力;我更希望,在此次培训之后,能学有所用,让自己的专业成长更快。

俞健 (山东省济南市胜利大街小学,250000)

虽然国培只有短短的十天,但是日程安排的紧凑,还是让我内心感受到了一种莫名的压力。报告、听课、评课、实践、作业、总结……每天都是在高强度中度过,似乎又回到了高考冲刺的阶段。工作将近二十年,这种强度的学习,还是头一次,但是,我相信,这对于我来说是一种考验,更是一种磨练。正是因为有这种磨练,才会让我的教学能力实现新的跨越。十天是短暂的,但是幸福的,因为在这十天中,让我得到了一次质的飞跃:从师德修养到专业技能的提升;从明确体育课堂教学标准到体育科研的方法;从个人教学能力的提升到观摩优质课程展示;从体育教学存在问题的解决到学校体育活动的开展……点点滴滴都记录在我的笔尖,映入我的脑海,让我更加有信心做一名更加优秀的体育教师。

丁平艺 (湖南省衡阳市石鼓区教文体局,421001)

国培对我来说就是一场及时雨,让我不再迷惑,让我有了自信,让我知道如何带领辖区内的体育教师如何去上好体育课,如何提高学生体质健康。让我明白了“使命必达”的责任,“我们要做“碟中谍”,要完成“不可完成的任务”。国培,谢谢你。

卫庆铎 (山西运城芮城七一示范小学,044600)

我们的“国培”进行的如火如荼,我看着我的学友们,一个个向自己的空间里上传着话题,真是大开眼界,每当看见学友们上传一个话题,就有一份惊喜,就有一份启迪,我浏览着、阅读着这些话题,沉思着、回复着、收获着、感动着,是啊,这样的研修,这样的交流,用无限的网络汇集着有限的资源,融合成庞大的资源库,让我们在这里分享着学友们的思考,总结,提问和智慧。

闭目沉思,我也有许多的话题要上传到自己的空间里,让我们的疑问,我们的困惑,我们的迷茫,在广泛的交流中,得到详解,在交流中擦出火花,让这火花在广泛的交流中,变成一点点火种,让这火种渐渐成为燎原之火。

感谢国培,为我们搭建了进步的阶梯;感谢体育与艺术教育学院,为我们提供了先进的理念、技能、经验、方法,让我们在此研讨、交流、合作、互动中充实自己。潮平两岸阔,风正一帆悬。以后工作中我将以此国培所学理念方法为指导,融合国培学员的高尚师德和敬业精神在教学工作中尽责尽职、提高自身素质。提高学生健康水平。

培训计划好专家来辅导学习新理念

学员来报到体育学院好各种准备早

食宿行和学样样把心操示范课真好

不能拿来套学到真功夫思考加推敲

学员学的好努力要趁早提高后发展

勤奋是个宝讲座日日有作业天天交

认认真真学动手又动脑学员学到老

十天有些少培训要提高应该经常搞

学习结束了收获真不少回头看培训