说出自己的心声

说出自己的心声（精选8篇）

篇1：说出自己的心声

说出自己的心声

如果你我相爱，请抱紧我。我们深深地拥抱在一起，感受着爱的温暖。如果你我彼此珍惜，这一季的花带着真情绽放，等待一千年，只为相见。如果你经历过风风雨雨，你曾经美丽，曾经爱过，却凋零破碎。曾经的场景搁浅成陌生人，一滴冰冷的泪水滑落在空间，你我终于成为最熟悉的。-铭文

你还记得吗?那时候那些美好而不真实的画面，那一夜的相拥，长久的紧握彼此激动的心，深情的对视，久久的默默注视，都是爱的感觉。你紧紧地拥抱着我，思念已久的心在那一刻深深地流逝。长久以来对彼此深深的爱在晶莹的泪珠中绽放。这种真实和甜蜜在那一刻被深深触动，彼此的内心在那一刻得到了满足。

当你的身影溢出流动的岁月，在寂静的时光里渐渐褪去。岁月的痕迹是留在岁月里的一首美丽的诗。你的身影，你的名字，将成为人生最真实的印记。你是生命中美好的一片，感情很深。没有你的身影，转眼间一切都是空的。曾经，在浮沉的岁月里，它渐渐退却，那些温暖的碎片终于被冻结。

我常常在想，要不是你的身影，推开了尘封已久的心灵之门，我怎么会体会到这份无悔的爱?当你转身，我能读懂你为我绽放的心。你的命运在这个悲伤而浪漫的季节绽放。因为你，我的世界不再孤独。在爱情的岁月里，我们曾经紧紧地拥抱在一起。在那个明媚的季节，最美的不是雨后的彩虹，不是银白的沙滩，也不是天上的白云，而是挂在我们脸上的微笑。进入视野的都是表象，真正的体验才是到达心底的体验。

曾经你的拥抱是我最温暖的港湾，但现在缘分已尽，你在远方，你不能爱对方，你不能拥抱对方，也许如你所说，我们只是彼此生命中的过客，我们只能感受片刻的温暖，我们不能拥抱一辈子，春天去春天不归，夏至死了，既然你留不住，既然爱情已经消失，你何必孤独困顿?

据说鱼的记忆只有七秒钟。七秒之后，记忆为零，一切平静，所以它的爱只有七秒。七秒钟的爱情原来是一辈子的，而我们的回忆只能搁浅。那些记忆会伴随一生，直到生命的尽头。

城市的喧嚣和你的身影会渐渐远去。一颗安静、清澈的`心，听着一首暖心的音乐，拥抱文字，用文字说话，把内心的渴望融入灵魂，把你的心放在音乐和文字之间，创造一种安静、放松、温暖的遐想，挥舞着不同的节奏，保持平静的心情，在流动的岁月里，在漫长的时间里，

一段爱情，来的匆匆，去的匆匆，此时我看不清你，但此时我依然选择孤独，爱情容易老去，爱情容易死去，日夜思念和心灵创伤，谁会知道?谁知道你的孤独，谁知道你的悲伤?面对弱小的时间和褪色的记忆，我只能选择潇洒的离开，从容的转身，在时间的角落里等待，一个人，一个人忘记，坚强。

这几年你我都会形同陌路。你陪我度过了最美的夏天。我默默地看着你离开。你遥远的背景渐渐模糊，最后消失在烟雨里。无数的花随风飘落。他们很酷，也很悲伤。明年夏天结束的时候，我会看到忘记悲伤的结局。明年夏天结束，我会重拾笑容。

如今，面对同样的风景，不同的心情和感受，生活还在继续，那些逝去的时光再也回不来了。我们只能不断的和过去说再见，看着曾经和失去的过去，突然意识到有些美好的风景只能远远的回头看，却不能完全拥有，所以我只能学会承受，学会坦然面对。

在我们的生活中，我们经常需要独自行走，我们所有的烦恼都来自于自己的内心。即使不能抛开一切，当内心疲惫的时候，也要选择一个安静的风景，摆好自己的心，给自己一个自由呼吸的空间，抛开复杂和世界，享受一个悠闲舒适的生活，让自己的心静静的留在这里，这样的经历才能得到解脱。

写出来，说出自己的心声，此生无憾。那些美好的幸福和思念会被及时珍藏，融入尘封的岁月，让你的心在这繁华的谢幕中凝聚成一股力量，让你在未来的风雨中独自坚强!

篇2：说出自己的心声

忍固然不是错，但任何事都忍不仅是对自己的不负责，也是对现代社会公平公正环境的不负责。从1840年至新中国成立，我们忍了100多年，换来的是什么?是一颗颗的子弹，冲击着和谐社会。我们如何能一忍再忍，我们应该奋起，以强有力的声音去改变社会的不公平!

西藏，算一算，都过去了一个多月了，本该消停了，可西方要人、媒体的所作所为，令每一个中国人无法释怀。在民族大义，事关民族形象的问题面前，“忍”字诀不可再用，因为那样，只会有更多的口枪舌炮扑面而来。在社会的公平公正面前，在世界人民的举目观望之时，我们不可辱的态度显得尤为的重要了。是让西方继续轻视还是让他们重新审视，都在这不平凡的。

西方社会在某些方面的成熟是我们需要学习的。而我认为的一个很重要的方面，就是人民要敢于发出自己的心声，去说出一切不平之事。本赛季的NBA中出现了一件史无前例的事——重赛。因为技术台的失误导致比赛出现了不公平现象，在受害方热火队的要求下，NBA总裁斯特恩毅然做出了这历史性的决定。虽然仅有几十秒的重赛，纵然结果没有改变。但热火队这份维护自身正当权益的做法，我想会让很多中国人汗颜。

在美国这个现在最先进的国家，有着许多法律条例在我们眼中觉得荒谬可笑，可在美国这是一种维权意识的表现。想想许霆案，可谓十年难得一见，而中国司法机关的反应之慢，宣判之更迭，令我深感中国法律的不健全。若在美国，不出一月，定有条款条例颁布以解决此问题。维权问题成了中国法律发展的一大障碍。人们不敢喊出心声，不去维权，是中国人性格的缺陷。既然意识到这问题，就要以我做起，去唤出公平的社会。

篇3：倾听自己的心声

当你有烦心事时,就尝试与自己对对话吧!把自己当作另一个人,开导自己,心情就会得到释放,感悟更高的境界。在这期间,我们要把旧的知识忘记,把新的知识记在脑子里,让它变为真理。我们要知道什么东西要“舍”,什么东西要“得”,人生的道路还很长,虽然不能读尽所有的书,但也要尽力去学。俗话说“活到老,学到老”。

虽然在这过程中我们可能会认清昔日的失误,但我们也很有可能被眼前小小的成就给迷惑了。所以越是这样的时刻,我们就越要静下心来,仔细思考。我们可能会在良师益友的指导下找到正确的方向,但这只是一时的,我们可能会掉入新的“陷阱”中,所以我们要多多“取人之长,补己之短”。

与自己对话,我的心会静下来,它仿佛在悄悄地诉说着我的优点和缺点,而我呢,总会仔细倾听着。优点呢,我会继续发扬;而缺点呢,我会加以改正。它好像一面清透明亮的镜子,从镜子里,我会看见不一样的我。

是啊!与自己对话,你还会学到很多。要想成就自己,就从了解自己开始,学会自己与自己对话!时时为自己敲响警钟吧!

(指导老师:吴志盛)

篇4：深秋时节说出你的感恩心声

如今的美国，每年11月的第四个星期四（加拿大的感恩节是每年10月第二个星期一）就像中国的春节一样，成千上万的人们不管多忙，都要和自己的家人齐聚一堂。而感恩节的意义，不止是感谢上天的赐予，它也同样给了你机会，让你对任何想要感谢的人说出心声。

父母心 身为人母，方知父母心

Crystal留法结构工程师

八年前，离开父母保护的羽翼，Crystal选择了只身出国打拼。对于父母的无限包容和支持，虽不曾坦露感恩之心，那一次次越洋电话、视频聊天却见证了亲子之间的彼此温存。

Crystal从小就是父母的骄傲，成绩优异、才艺出众，即使家境殷实，在物质方面却不怎么讲究。相对地，对于个人发展她却有着十分坚定的想法——出国留学和工作。然而父亲则希望将她留在身边，在他看来，让Crystal走上自己铺好的道路是顺理成章的事情。

“申请国外大学的那段时间，爸爸虽然没说什么，却总是阴沉着脸，妈妈则在一旁缓和气氛。”Crystal回忆起当年家中紧张的气氛，说道：“但是我心意已决，他们虽然不是心甘情愿，却还是给予了我支持。”只身前往巴黎读书的日子，学业繁忙的Crystal鲜少回国，终于，思女心切的父母买了机票，决定亲自去巴黎看她，顺便游览一番。在异国看到父母当然很开心，只是那时适逢Crystal参与了一项实习计划，没办法陪她们观光游览。“临走的那天，爸妈还替我打扫干净房间，做了我爱吃的菜，而我却让他们独自登上了回国的航班……”Crystal对当时的自己十分懊恼，她说：“即使当年他们一再要求我留在国内，但是当我追寻着自己的梦想而来，正是他们给与了我最强而有力的支持。”

毕业之后，Crystal留在法国工作，并组成了自己的三口之家。身份的转变让Crystal逐渐体会到身为人母的不易，对于自己父母的良苦用心也有了更深切的领悟。

坚持 是奶奶对我的关爱

祎祎

钢琴少女

音乐学院附中学生

刚满12岁的祎祎出落得亭亭玉立，舞台上风范十足，演奏着舒伯特的圆舞曲，手指在黑白键盘上跃动，时不时抬起眼角，与台下的奶奶互动。那是祎祎在用感情充沛的琴声向眼神向奶奶传递着感恩之情。

祎祎的奶奶杨女士曾是一名中学音乐教师，退休后的生活中依然少不了音乐的乐趣。祎祎几个月大时，奶奶就将这个美丽可爱的小孙女带在身边。奶奶听钢琴曲，祎祎跟着听；奶奶弹钢琴，祎祎就合着节拍用筷子敲打饼干筒。正是因为长年浸染在音乐氛围中，让祎祎培养出超常的乐感，2岁时就能表演儿歌连奏。

到了正式拜师学琴的年龄，培养和发掘了祎祎天赋的奶奶又忙着配合祎祎的学习。“家长和老师的配合也是十分重要的。对于孩子的培养更要持之以恒，这当中家长的坚持比孩子的坚持更重要。”而这一“坚持”就是8年。但是每天数小时的练习，反复演奏着同一首曲子，即使乖巧懂事的祎祎也难免分心。换作别的家长，可能会责骂孩子，但是杨奶奶却没有。她买来葡萄干、巧克力，用这些祎祎爱吃的零食来鼓励她继续练习。

在奶奶的坚持与付出之下，祎祎迅速成长起来，在去年的国际钢琴公开赛上获得了二等奖，并以优异的成绩考取音乐学院附中。

祎祎说，奶奶常带她去听各种各样的音乐会，看戏剧表演，而圣诞节的购物出游更是祖孙俩每年不可变更的行程。祎祎和奶奶，既是祖孙，亦像闺蜜，在音乐的殿堂中表达着情感交流。

爱情 就像一碗热汤的关怀

Carrie80后轻熟女

狮子座的Carrie，骄傲而好强，有点“大女人”，从轻易表达心声。而在婚礼上，Carrie对老公阿恒说出了那段藏在心里的感言：“是你令我相信世间还有真爱，也是你陪伴我走过人生的最低潮。”

大学毕业之后，Carrie“顺理成章”地失恋，带着一颗需要安抚的心和一纸文凭回到广州老家。然而家中突起变故，父亲被检查出癌症。双重打击之下，Carrie决定听从家人的劝说，做着清闲的文职工作，一来有更多时间陪伴父亲，一来好准备来年的公务员考试。Carrie说：“那时候完全没有考虑过个人问题，毕竟，我也需要时间来平复心情。”

其实Carrie生得清丽端庄，身边不乏追求者，而几段恋爱却都无疾而终。失恋的隐痛、父亲的病痛，使她的生活蒙上了一层阴影，变得难以再亲信接近她的男生。来年，Carrie通过了公务员考试。入职前的培训，她再次引来包括阿恒在内众多男生的关注。阿恒单方面的有意接近被Carrie无视，然而某天Carrie在单位接到电话，父亲病情突然恶化。心急如焚的Carrie放下电话就往医院跑，在一旁的阿恒察觉出她神色不对，也跟着她出了办公室，一路护送她到医院。那一晚，阿恒陪伴Carrie在医院守了整整一夜，并为她买来一碗热汤。

之后的日子里，本性敦厚正直的阿恒逐渐取得了Carrie的信任，他的体贴细致在逐渐两人的距离。在阿恒的支持下，Carrie也完成关于父亲的心愿。终于，两人在今年初春乍暖还寒的时节许下了相伴终身的诺言。

感恩节文化符号

蔓越莓

Cranberry

蔓越莓（Cranberry）又叫小红莓，在北美的一些地区被大量种植，收获的果实用来做成果汁、果酱等。又甜又酸、色泽鲜艳的蔓越莓酱（Cranberry Sauce）是第一次感恩节餐桌上的食物，作为美国感恩节主菜火鸡的传统配料一直被保留下来。

火鸡

Turkey

感恩节的庆祝要是没有那著名的火鸡将变得不完美。烤火鸡是感恩节的传统主菜，火鸡之于感恩节，正如饺子之于春节。不论是在美国还是在加拿大，感恩节的餐桌上永远留有火鸡的一席之地，于是感恩节亦有“火鸡节”之称。通常的做法是把火鸡肚子里塞上各种调料和拌好的食品，然后整只烤出，由男主人用刀切成薄片，并由女主人分送给大家。有一段时间火鸡曾经被作为美国的国家象征，本杰明富兰克林认为把火鸡作为国家象征是个很好的选择因为它擅长跑步并且有着尖锐的目光。

南瓜

Pumpkin

南瓜饼是丰收节日的主要象征，同时也是感恩节的传统美食，它作为美国人的最爱已经有400多年了。在感恩节的餐桌上，主妇们不是照往常一样摆放鲜花，而是摆放水果和蔬菜，中间还要放上一个大南瓜。有时人们还把南瓜掏空，中间放满去壳的干果或者点燃蜡烛。另外，感恩节里最受欢迎的游戏也与南瓜有关，游戏叫南瓜赛跑，比赛者用一把小勺推着南瓜跑，规则是绝对不能用手碰南瓜，先到终点者获奖。比赛用的勺子越小，游戏就越有意思。

丰饶角

Cornucopia

丰饶角是感恩节最显著的象征之一，也是感恩节餐桌上不可或缺的装饰之一。在古希腊神话中，宙斯由Amalthea用山羊的乳汁喂养大，作为回报，宙斯赐予她一只山羊角，经宙斯施了魔法的山羊角可以提供主人想要的任何物品，取之不尽，用之不竭。人们通常会在用柳枝编成的羊角型篮子里装满鲜花和瓜果庆祝丰收和富饶，所以称之为丰饶角，象征和平，慈仁和幸运。

豆类

Beans

据说美洲土著人在教会清教徒种植玉米秸秆后又教会了他们豆类的种植方法，这样人们就可以用玉米的秸秆搭成种植豆类的支架。也正因此，美国的豆子也被称之为“pole beans（蔓性菜豆）”。豆类作为感恩节盛宴的一部分，被誉为著名的感恩节“三姐妹”之一。

玉米

Corn

追根溯源，感恩节是和美洲古代的印第安人，特别是和玉米的种植有十分密切的关系。当时，白人移民在秋季玉米丰收时举行了丰盛的感恩会，用烤火鸡和玉米糕点款待印第安人。印第安人带着各种玉米制品、烤火鸡、南瓜馅饼、野葡萄以及玉米酒浆等参加晚会，人们欢唱歌舞，通宵达旦。以后在每年玉米收获后的11月底，定居的白人移民都要举行感恩会，家家烤火鸡，烹制玉米食品，款待印第安人。现今，玉米制品仍然是欢度感恩节的不可缺少的食品之一。此外，它们也常常被用来装饰餐桌和充当饰品。在节日期间，它们通常被用作装饰餐桌以及制作丰收的花环——美国人之间一直很受欢迎的礼物。爆米花也作为装饰品也被广泛使用。

感恩节大游行

Thanksgiving Parade

每逢感恩节这一天，美国举国上下热闹非常，基督徒按照习俗前往教堂做感恩祈祷，城乡市镇到处都有化装游行、戏剧表演或体育比赛等。

美国当地最著名的庆典则是梅西感恩节大游行，由美国梅西百货公司主办的，这每年一度的传统始于1927年。游行在感恩节上午9：00开始，持续三个小时，数万人参加，声势浩大。

9种需要感谢的人

当被问到最想感谢的人，不同的人会给出不同的答案。如果名额不加限制，这份名单恐怕会长得惊人的奥斯卡获奖感言草稿。

人生需要四种人，父母养育，亲人支持，名师指路，朋友相助。于是，父母、亲人、师长、朋友必在这份名单之列。

1父母

早在我们来到世上之前，父母就多了一项繁重的工作。担心我们能否顺利降生人世，担心我们能否享受快乐的童年，担心我们的学习、工作，担心我们的婚姻幸福、甚至担心我们的下一代、下下代。对于子女，父母有着操不完的心，那是世间最难得的真情。

2亲人

传统观念下的中国式大家庭中，亲人也是不可或缺的部分。也许他们不是你最亲近的人，但他们也在从旁关注着你的成长，给予你大家庭的温暖与融洽。尤其是在独生子女的一代，大家庭的分量更为重要。

3师长

从幼儿园到大学任课老师，从亦师亦友的同辈到为你解答人生的长辈，人一生中所接触到可称谓“老师”的人不计其数。他或为你传道授业，或为你答疑解惑，哪怕只是他的只言片语使你有所感悟，都是值得感谢的。

4 朋友

是谁，在你手足无措的时候安抚你的情绪？是谁，在你情绪低落的时候逗你开心？是谁，在你失去理智的时候用力抽醒你？是谁，在你憋屈郁闷的时候听你的满腹牢骚？是谁，在你奋力吐糟的时候积极配合？是谁，在我需要帮助的时候很仗义地扔出一句“放心，帮你搞定”？——朋友，他陪伴你的时光甚至超过父母，哪怕什么都不做，相处的时光都是那么快乐、充实。

除此之外，还有一些看似对我们并无多大益处的人也值得你的感谢——

5指出你缺点的人

忠言逆耳，良药苦口。然而怕得罪人的毕竟占去了大多数，人们被岁月打磨得越来越圆滑，说出的话越来越好听。对于极少数指出你缺点的人，无论他所说是否属实，请抱持着“物以稀为贵”的想法对他说句“谢谢”。

6竞争对手

从交往的朋友能看出一个人的性格，那么，从竞争对手则能看出一个人的能力。诚然，对手越强，越能促人上进。拥有一个能数十年如一日与你较量，并且保持高水准的竞争对手，也许是一件很划算的事呢！

7极品前男/女友

感情的路上，谁没遇到过几个垃圾？由于这些极品前男/女友们的打着恋爱的旗号耍流氓，满脸虚情假意，满嘴谎言诡计，你浪费了感情和表情，浪费了相处的光阴甚至金钱。可是也正是由于他们的历练，日后再遇到垃圾你会及早辨识出来，并且告诉自己：没关系，遇到垃圾绕着走。

8小人

无论小人有多么被人所不齿，都还是阻止不了一些人去充当小人，背后算计你。既然避免不了，不如坦然接受。感谢他们做了小人，磨砺了你的心智；感谢他们做了小人，才显示出你的君子气度。

9网友

你们只是在网络上偶遇，不知道对方身的真实身份，不知道对方在何处。若有似无的网络空间为彼此营造出一个安全距离，你们可以畅所欲言，将平时不便与人说的小秘密一吐为快。于是有人说，对最陌生的人才会说最真心的话。

测试 你对父母的感恩指数有多高

在古希腊的传说中，有一架神奇的天平，它可以称出心的重量，心轻的人才能上天堂。据说，各种复杂的情感和生命中的牵绊会加重一个人心的重量，但有一种情感是例外的，它不仅可以减轻心的重量，还可以给心插上翅膀，带着心在天堂里飞翔。它的名字叫——感恩。你学会感恩了吗？那颗感恩的心是否在春风的呼唤下渐渐转醒了呢？下面我们一起做个感恩的小测试，看看自己的“感恩指数”有多高吧！

1. 作为孩子，你认为有必要向父母感恩吗？

A.非常有必要 B.无所谓 C.没有必要

2. 你怎样理解报答父母的“养育之恩”？

A.源于“血浓于水”的亲情 B.社会舆论和道德的要求 C.一种偿还

3. 你理解自己的父母吗？理解的程度是怎样的？

A.非常理解，知道他们真正的想法 B.有时候理解 C.不理解

4. 你能准确说出父母的年龄和生日吗？

A.知道，也能准确地说出来 B.只知道大概 C.不知道

5. 你关心并了解父母的身体状况吗？

A.关心，也比较了解 B.一般，有时候想起来问问 C.不太关心和了解

6. 你知道父母喜欢的东西吗？

A.知道 B.知道一部分 C.不太清楚

7. 你了解家里的经济情况吗？

A.非常了解 B.比较了解 C.不了解

8. 你经常和父母聊天或者谈自己的想法吗？

A.是的，经常 B.偶尔 C.从来不

9. 你经常向父母说感谢的话或者“我爱你”吗？

A.是的，经常说 B.有时候说 C.几乎不说

10. 你经常拥抱自己的父母吗？

A.经常拥抱，我喜欢拥抱他们 B.有时候拥抱一下

C.从来没有过

11. 你上次帮母亲洗碗、扫地或者擦桌子是在什么时候？

A.昨天 B.好像是两个星期以前 C.时间太长，早就忘了

12. 你对父母说过谎话吗？

A.从来没说过，我没什么要隐瞒他们的 B.说过一次 C.说过几次

13. 你经常和父母发生争吵吗？

A.从来不，意见不一致时我会和他们沟通 B.偶尔发生过 C.是的，经常发生

14. 面对父母的教导和批评，你的态度是怎样的？

A.虚心接受，认真改正自己的缺点和错误 B.有时候听 C.基本上不听，坚持自己的想法

15. 你认为自己是个懂得感恩的人吗？

A.应该是吧，我觉得自己做得很好 B.还可以，做得一般 C.有些勉强，我做得不够好

小测试做完了，统计一下每一题的答案。如果在你的答案中——

A项是最多的：说明在对父母感恩这方面，你做得很好。但测试中列举的问题并不是全部，请你继续努力，做一个理解关爱父母的好孩子，并把感恩的心付诸行动，去做感恩的事。

B项比较多：说明你有一颗感恩的心，但做得还不够好。以后的生活中要学着关心、了解父母，选择恰当的方式和他们沟通。经过一番努力之后，相信你的“感恩指数”会一路飙升。

C选项较多：那么你就提高警惕了，你的感恩之心还不够大，还有一定的差距，但也不要沮丧，从前面的问题中找一些提示，想想自己接下来该怎么做。通过这个测试，你是否对以后“如何感恩”有一个完整的规划呢？

6部治愈系电影提升你的感恩指数

《美食，祈祷，爱》 Eat， Pray， Love

年轻干练、生活令人艳羡的伊丽莎白·吉尔伯特渐感空虚和恐慌，决定走出变质的婚姻，寻找自我，踏上了周游世界的旅途，在美食、祈祷和恋爱中，认真地思考人生的种种……

美食和祈祷，分别代表着物质和精神世界，爱则是心的归属。跳脱现实的条条框框，偶尔随心而动为自己而活，感悟世间种种美好——无论是物质的润泽还是精神的救赎。之后，你才能在现实与理想间找到最佳平衡点，让你的心才有处安放。

《相助》The Help

斯基特是个有作家梦的白人女子，在她的记忆中，一位黑人女佣像妈妈一样伴随了她的成长，她看不惯黑人女佣们遭受的歧视，决定把她们的亲身经历编纂成书。艾比丽恩、米妮，乃至整个小镇上的黑人女佣们，都开始对着斯基特倾诉，最终，这本记载了她们故事、鞭笞种族歧视的《相助》如愿付梓。

滴水之恩当涌泉相报，乌鸦尚能反哺其父母。受到别人的照顾、恩惠，那份感怀之心、感激之情，应该在适当的时候表达出来。

《白兔糖》 Bunny Drops

27岁的上班族河地大吉，已故外公的私生女凛——看似奇怪的亲子组合，却在不经意间散发出温暖。得到了大吉的爱，凛变得开朗起来，她的伤口在渐渐愈合；而大吉感受到了某种从未有过的温暖，也因此理解了母亲为孩子和家庭所做的牺牲。

照顾子女是父母不可推卸的重大责任，由此而变得紧绷的神经一刻都不能松懈，甚至不得不为了子女而牺牲自己。相应地，女子的成长，哪怕是一点点进步，都是对父母最大的鼓励和回馈。

《忠犬八公的故事》Hachi： A Dog’s Tale

教授帕克在小镇的火车站拣到走失的小狗八公，八公在帕克的呵护下慢慢长大，它的忠诚让小镇的人家对它更加疼爱。然而某天帕克突然因病去世，不明就里的八公却依然每天傍晚五点准时守候在小站的门前，等待着主人归来。

宠物就像家人、知己一样陪伴在主人身边，时而顽皮淘气，时而撒娇卖萌，时而灵性通人。与它们相伴的时光却同样温馨，倍感治愈。

《遗愿清单》 The Bucket List

老富翁爱德华·科尔与老卡特成为同一间病房的“病友”。科尔偶然发现了卡特的“遗愿清单”，他决定运用自己的力量，去实现那些纸面上的疯狂构想一一高空跳伞，刻纹身，开跑车跨越极限赛道，在长城上骑摩托车，到埃及看金字塔，去印度看泰姬陵，一块周游世界……

影片将两个老头的死前历程展现在我们面前，感动之余不妨多加思考如何去生，而不应将这一课题留到人生的最后关头。趁还来得及，本着对生命的感恩之心，走好自己的人生道路。

《触不可及》 Intouchables

篇5：说出自己的心声作文

爸妈，您们知道有一种叫心痛的感觉吗?女儿不知道您们感觉过没有，但愿您们永远不要有这样的感觉!女儿知道心痛是一种怎么样的感觉。那是一种比病还可怕的东西。生病了还可以医治，慢慢会好的。可是，心痛却是平常什么药都医不了的。否则女儿就不会这样痛着。俗话说得好：“心病还需心药医。”女儿有这样一张治疗心痛的药方，那就是爸爸妈妈不要吵架，共同撑起家的担子，让我们的家充满温馨。

也许要实现这药方很难吧，毕竟您们吵架时是没有那个闲工夫来发现我在心痛。发现都不曾，何谈医治。每次您们因为鸡毛蒜皮的小事吵架，我的心痛病就会犯。那种感觉就像有千万根针狠狠的扎进我的心里，真的好痛。痛得让我都哭不出声，任眼泪无声的流淌。

我知道，感受这种心痛的一定不止我一个。

哥哥因为您们吵架而放弃学业，到处惹是生非，自甘堕落;

姐姐因为您们吵架而学习退步，从优等生变成中等生;

就连才十二是弟弟都因为缺少您们的爱而调皮捣蛋，每天都在网吧，不好好学习;

我因为您们吵架而变得沉默寡言，不喜欢与人交流，只懂得埋头苦读，用学业来弥补空虚。

进入初中，我既要忙学习又要在广播室忙碌，连每礼拜回家的时间都变少了，每礼拜的礼拜六好不容易在家，我本来都是兴高采烈的，有很多事情想对您们说。可每每回家，这样宝贵的一天都浪费了。您们总是在吵架，让我不仅不想说什么，连书都看不下去了。这样的事情总是发生，让我讨厌回家，即使每礼拜都想着回家，可……

爸妈，我真的很希望拥有一个温馨和睦的家，就像我所有同学那样的家，不想我每去朋友家，最后都是报着又羡慕又嫉妒的想法离开的。

篇6：说出自己的心声

再痛也不能心痛，再累也不能心累，相信自己，没有什么做不到的！舞蹈只是一门语言，我们学习的是如何去沟通。舞者，你永远不知道自己有多美！

你永远不知道身为舞者到底是一个梦想还是事实舞台上的世界如同神仙故事一般，在观众的掌声中结束了一个夜晚，走出会场你回到现实生活，直到你回到家中你才明白你和一般其他的凡人无异。

你们跳跃,旋转,飞翔，爱和泪，在歌里轻柔地飘扬。我不能再惊叹，更不能鼓掌。怕尘世声音，亵渎了，你们眼中天使的光芒。如绘画一般细腻，如童话一般唯美，表现出来舞者的精神和气质。

跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。每一个轻盈的舞步，都在诠释着对生活的热爱，都是对灵魂的释放，对自由的渴望。

舞蹈是我心中的光，追寻着它我就不会迷失方向。如果舞蹈带给你的感觉是享受其中，那就应该继续下去。舞蹈是心中盛开的花朵。跳舞是一件辛苦的事，但也是一件开心的事。跳舞是一件融入生命的事，融入生活处处。

舞者因激情而伟大。希望能一辈子这么随心所欲的跳舞。我爱着的不仅是舞蹈，还有一起跳舞的你们。和你跳开场舞的人不一定能陪你到曲终人散，且舞且珍惜。每一个轻盈的舞步，都在诠释着对生活的热爱，都是对灵魂的释放，对自由的渴望。

任何人都可以是一个很好的舞者。舞蹈是刻印在灵魂上的艺术，无时无刻，他都在你身边。透过你做的每件事，舞蹈都在表达他自己。舞蹈是看得见的音乐。跳舞跳到老，然后下辈子还想继续跳舞而已。

篇7：《说出自己的想法》说课稿

1、让学生学会在说话、写话中表达出正确的情感。

2、培养学生的抽象思维能力。

二、教学重难点

训练学生掌握正确表达情感的方法。

三、教具准备：

电脑和课件，实物投影仪等。

四、教学过程

一)齐读课文，游戏导入。

1、依次屏示人物表情的图片。

(1)高兴;

(2)伤心;

(3)生气;

(4)厌恶。

2、学生自由起立说出人物感受。

3、把四幅图一齐屏示，选择其中一幅，练习说话：

我，真是太了!

4、小结：我们在介绍一个人，一个东西或一件事的时候，也应该像这样把自己的感受说出来，这样我们说的话就会更生动。

二)看图，无句式练习说话。

1、教师读“试一试”的要求，学生小组讨论完成练习。

2、小组汇报讨论结果，教师相机指导：

(1)把发生了什么事说清楚;

(2)把自己的感受说生动。

三)总结思维诀窍。

1、屏示“想一想”要求(把学生没学过的字加上拼音)。

2、学生在书上自主完成练习。

3、齐读“思维诀窍”。

四)课间热身：

1、生下位找到老师、同学，说一说他知道的表现“感受”的词，并领取奖品。

2、生把正确的词写在黑板上。

五)运用“思维诀窍”。

1、屏示图画：一女生在跑步。

2、生观察，再说说画的是什么。

3、互评：

(1)他是不是说出了自己的感受?

(2)他是不是说清了自己产生这种感受的原因?

4、屏示多幅画面，生选择一幅在课堂本上写一句话或几句话。

(1)考试得了100分;

(2)扫地时汗如雨下;

(3)被家长批评;

(4)跑步时摔倒了。

5、学生使用实物投影仪展示写话练习。

6、运用互评的标准展开自评。

六)培养创新思维。

1、自由观察事物，说一句话，要求说出自己的感受。

2、与同座练说。

3、讨论对方说的话是不是生动感人。

七)总结。

1、学了这一课，你还想知道什么?

2、再次齐读“思维诀窍”。

板书：

说出自己的想法

高兴伤心

篇8：说出自己的心声

一、填补空白

1.抓省略号。如《风筝》一课中的结尾:我们向那房子跑去,继续寻找我们的“幸福鸟”……文章的省略号留给学生无尽的想象空间,学生对“幸福鸟”的向往远远超出了我们的想象:“我们一定能找到‘幸福鸟’。”“‘幸福鸟’我看并不存在……”“拥有一双善于发现的眼睛的人才能够找到‘幸福鸟’。”……学生们对故事后续的发展特别有兴趣,教师如果善于抓住学生的“兴奋点”,让学生进行续写故事的探究与挖掘,必将可以为他们的思维与想象的拓展带来宽广的空间。下面摘录两种结局的小练笔片段:

我们来到水磨坊,惊喜地发现,“幸福鸟”正斜斜地挂在水草上。我们欢呼雀跃:“在那!”“幸福鸟找到了!”“太好了,终于找着了!”

我们飞奔过去,可是,还是看不见“幸福鸟”的踪影。有的伙伴哭了,有的垂头丧气,有的沉默不语。突然,一个声音冒出来:“别灰心,我们再去找!”

2.抓提示语。如《钓鱼的启示》一文中,在文章的倒数第二自然段中提到:“道德只是个简单的是与非的问题,实践起来却很难。一个人要是从小受到像钓到的大鲈鱼放回湖中这样严格的教育的话,就会获得道德实践的勇气和力量。”在课后习题中针对这一段有这样的提示:结合上下文和生活实际说说自己的理解。于是,我们就可以让学生围绕“道德只是个简单的是与非的问题,实践起来却很难”谈自己的看法,并用自己的生活经历或现实生活中看到的事例来谈感受,并把自己的感受用文字表达出来,这样不仅有效落实了学生对该重点句的理解,同时也抓住了随堂练笔的切入口。

3.抓拓展点。在《鲸》一课中,课后有一个拓展性的小练笔作业:根据课文和自己收集的资料,以“鲸的自述”为内容写一篇短文。通过让学生用“我是来自大海里的一条××鲸……”展开习作,在介绍自我“特点”的过程中激发学生的表达欲望,从而夯实拓展训练点。

二、想象拓展

如《坐井观天》,课文的结尾这样写:“小鸟也笑了,说:‘朋友,你是弄错了。不信,你跳出井口来看一看吧。’”这段话留给学生极大的想象空间,而儿童又是最富有想象的,他们常常通过异想天开的想,描绘出一个个神话般的世界,编出许多生动有趣的故事。于是,我让学生顺着课文的情节,运用课文中的语言续编下去,这样,刚好给了学生想象、表达的机会,学生的创作欲望非常高涨,且效果颇佳。

三、抒发感受

如教学《将相和》一文后,当学生认识到蔺相如机智勇敢、顾全大局和廉颇知错就改的品质时,问学生:读了这篇课文,你想到了什么人或什么事?不管是你身边的,还是你所知道的,请你把自己想到的内容与课文联系起来,写一篇读后感。这次练笔成功率很高,因为学生在老师的帮助下,首先抓住了感点,接着又有了以生活实际为基础的具体内容,趁热打铁,一气呵成。观其作文,虽认识程度参差不齐,但百花齐放,确实为学生有感而发。

四、句段仿写

冰心在《谈点读书写作的甘苦》中说:“我常常抄袭,就是说模仿别人更好的句子。”心理学家也研究表明,给出榜样让学生学习,效率会高得多。因此,从课文中学习写作的方法,正确引导学生通过对范文的模仿、借鉴,能激发学生写作兴趣,提高写作能力,发展创造思维能力。

1.仿句式。句是构成段的最基本单位。文本中有许多精美片断用了特殊句式,教师在阅读训练中要善于挖掘资源,精心选择读写结合点,进行仿句练笔。

如语言大师老舍《猫》的第一段中,用了“说它……吧,可是……”的句式来表达对性格古怪的大猫的喜爱之情。教学时可在引领学生充分品读、感悟语言特点的基础上,让学生模仿该句式写写第二、三段中所描述的猫性格古怪之处。有学生这样仿写:猫的性格实在古怪!说它温柔可亲吧,可是它不高兴的时候又是一声都不吭;说它胆小吧,可是它有时又是那么的勇猛。

2.仿片段。主要包括模仿句式表达、段落构成、开头结尾、过渡照应、抒情联想等。如《童年的发现》一课,文中有一段“梦中飞行”的语段写得相当漂亮,就可让学生模仿这个片断来写。因为梦境对学生来说简直太熟悉了,他们正处在多梦的金色岁月,抓住这个“读写结合点”,学生不仅有话说,有东西写,更重要的是要让他们借鉴作者的手法,去再现他们自己的快乐之梦。

3.仿篇章。如《美丽的小兴安岭》将小兴安岭四季不同特征描写得精彩到位。文章结构清晰,写作方法明朗。我让孩子们仿照这样的结构写校园的四季。春天,写花草树木的生机勃勃,特别是大堂前的杜鹃花开得格外耀眼。夏天,孩子们写校园的绿色大伞——香樟树,带给大家一片荫凉。秋天,写凉爽的秋风轻轻地吹过校园,送来秋的信息。冬天,一片片飞舞的落叶像黄蝴蝶,告诉冬的寒冷……

五、续写创造

有的文章写至高潮时,便急锋收笔,看似结尾,却隽永无穷,这就为读者创造了一个遐想驰骋的空间,也为练笔提供了一块难得的宝地。教学中,我们就可以让学生以原文的终点为续写的起点,联系文本和自己的生活经验,续编故事,以放飞思绪,使之在无拘无束的想象中发挥潜能,培养创造性思维。