大一下学期表演总结

大一下学期表演总结（精选12篇）

篇1：大一下学期表演总结

大一就那么结束了，这一学年我学到了很多，我觉得表演的`并不是你最后汇报的小品有多么精彩来决定的，我们最后的汇报就是一场即兴表演，把我们的训练内容呈现出来，没有构思，没有编排，有的是鲜活的创造。看完这场表演的领导都一致感到我们这种演出形式的别开生面，让人耳目一新，确实，大多数的班级都是以小品或者片段作为最后的汇报演出，但是我们整个演出却是肢体训练加即兴表演，我觉得我们展现出来的是完全真实的自己，以后无论我们学到哪一个阶段，这种形式应该还会继续延续，这也是对我们的一种考验。

我觉得这个学期我们的训练强度大大增强，我也深深体会到其实我们的体力都还没有训练出来，要知道在舞台上，在灯光的烘烤下演出2个多小时，并且连续演出好几天，如果没有足够的体力是不可能完成演出的，所以在表演课上给我们做的大量的肢体训练，其中以练腿为主要训练内容，这也是我们这个学期每天的必修课，记得是从日本工作坊以后，我们看见了国外优秀的演出团体对腿部训练的重视，而确实中国的大部分演员的腿部控制都不行，记得刚开始做腿部训练的时候，我刚蹲一会儿腿就开始抖个不停了，腿上一点儿劲儿都没有，为此，金老师也特意为我们制定了一系列针对腿部训练的动作，整套动作都需要我们半蹲着完成，还要求很慢地做，我觉得这是锻炼我们的心是不是能静得下来，而接下来的半蹲着快走我觉得是很有难度的，既要做到控制上半身不能摇晃，不该用力的地方要把力量泄掉，还要控制脚后跟不能和地板发出声音，两腿距离要尽可能的加大，碰触自己的极限，做到前面的这些就要在此基础上加快脚步，但是绝不能跑，不能跳跃，这些要求我永远都会顾此失彼，如果加大脚步的话脚底就会发出声音，或者上半身就会晃动，但是整个过程中，我觉得我的意念是决不能松懈的，每次加速都是咬牙坚持下来的，即使恢复到走路时也绝对不能放松自己的身体和意志，因为只有身体随时准备着，下次启动时才不会那么吃力，所以在做走圆场训练时，我觉得训练的不只是腿部力量，体力，更多的是增强自己的意志，就像碰触自己身体的极限时一样，当每次做练习时我觉得更多的是在碰触自己意志的极限，看看自己是不是坚持的时间更长了，并且也没那么喘了，慢慢的，我真的觉得自己可以坚持更长时间，也没有那么累了，不断的训练使我的体力比以前好了很多，但我知道要想成为演员这还是远远不够的。

这个学期多了一项训练项目就是滚地,我觉得这个练习非常好，训练我们的灵活性，控制力，在舞台上我们会常常使用一些不必要的力量，滚地是全身性的运动，在以不通的姿势滚地时。往往会用到不同的肌肉群，而我们这个练习的目的就在于当滚地时如何将不用的肌肉群放松，我的身体是比较容易僵硬的，而且肌肉素质也不好，所以滚地时往往会习惯借力，用手支撑或者一用力，腿部肌肉也会跟着紧张，这些多余的力量以后在舞台上看都会显得很多余，所以练习滚地时就要克服这种情况，让整个身体在滚的时候看上去很流畅，而其实内部是需要控制的，演员的身体应该是可以欣赏的，用力的地方用力，放松的地方放松，我们也做过局部肌肉的紧张和放松，当一个很细小的局部肌肉紧张时，其他地方是应该放松的，而我有时虽然有这方面的意识，将不该用的力量泄掉，但是始终不能一下达到。此外我觉得我还不能用适度的力量去控制我的身体，力量用少了显得过于松懈，力量用多了又会感觉身体过于僵硬，所以要把握这其中的度很重要。

我们在表演课上练习发声目的是为了把发声和表演结合起来，上半学期我们在不同的姿态下寻找了很多发声位置，发现人在不同的姿态下使用的发声的肌肉是不同的，所以不断尝试，寻找自己觉得最通透的声音，而下半学期，我们延续了这个练习，并且发现身体在失控与控制的之间时是最容易发声的，此外，我们还尝试了运动中的发声，也发现了其实身体处在一个积极的状态下，发声会更通畅。最后的汇报我们上了东排，面对在台上说话，我们的很多缺陷就暴露出来了，第一，由于我们平时不注意，经常是自然发声，到了舞台上就会没有意识把声音放出来，声音打不开，在舞台上，即使是小声说话也要让观众听得很清楚，所以要建立起在舞台上把声音放出来的习惯。第二，就是我们一大声说话就会吊起来，感觉会很假很不自然，在舞台上要习惯把声音沉下来。第三，容易刮嗓子，发声位置不对，这种声音不仅会观众感觉很累，而且演员最后嗓子也会受不了，要懂得用皮肤发声，这样既不会累而且又会感觉很通畅。不过我觉得最关键的还是要适应舞台，因为舞台也有大有小，我们要学会根据舞台的大小来控制自己的音量，声音通透语言清晰而自己又感觉很省力，这是一项舞台上很重要的技巧，如果观众听不清你再说什么，演得再好也没用，所以接下来就是要不断地去适应舞台，并且平时说话就要注意把声音放出来，养成良好的习惯。

即兴表演能全方位的打开演员的想象力，这是一个可以是演员发挥自我，打开心灵的时刻，即兴表演创作是演员技能中至关重要的部分，处在演员训练的核心位置，这个学期我们就做了大量的即兴表演的训练，单人的基本上分成行动拓展练习，语言拓展练习，这就需要演员的转化能力，跟着自己的感觉走，不要多想，而我一直觉得自己是一个偏向理性的人，当我在场上直觉启动不了，或者接受不到对方的信息时，我会不知道应该做什么，这时候我就容易去想，会启动我的理性，这就造成我在场上会出现理性的表演，我觉得我有时候会想得比较多，有时候想的和做的是完全不一样的，有时候想得好，但是却做不出来，即兴表演不能怕做错，每次做练习都是一次经验的获得，成功有成功的获得，失败也有失败的获得，而光想不做是不会有获得的。在做即兴练习的时候经常会提到转化，我在做语言语音的转化时感觉会比较直觉，但是当我做双人交流练习的时候，我就不太会转化，我很投入情境的时候我就会忽略转化，当我想着去转化时我又会觉得自己不是很投入，在场上想得会比较多，而且我觉得有时候转化得有点不自然，有点刻意，我觉得即兴练习还是要多做，越做越大但，要开自己的身体，打开自己的直觉。

演员必须要观察生活，而上个学期我们大多数是去观察别人，然后模仿别人的外部体态，习惯动作，声音以及语音语调等，而我们没有对所模仿的人物做一个深层的刨析，单纯的模仿只能是模仿一种表象。演员要随时观察和体验生活，这个学期我们在课堂上经常会有一些讨论课，比如当两个人闹矛盾是会怎么样?老师和卖串的人有什么区别?父母的卧室与外公外婆的卧室有什么区别?虽然讨论的东西看上去很简单，但是我们讨论出的东西却非常细腻，这些都是源于我们平时对生活细致入微的观察，不仅如此，我们还要注意体会我们平时在生活中产生的一些情感，情绪记忆是表演中很重要的一部分，一直以来我都觉得自己生活很单调，情感经历也很匮乏，可借鉴的也很少，其实是我没有认真地去体会自己，作为演员，抓到一件细小的事情就应该反反复复去体会刚才所发生的心理变化，体会刚才自己的行为，体会自己的情感情绪，而我以前都不会去那么做，所以心里积累的情绪记忆不。，在这个暑假，我要注意对这方面的观察与积累，增加自己的情绪记忆，还要懂得换位思考，我们确实都太自我，不懂得从别人的角度去考虑，不会去关心别人的想法，永远只是考虑自己，演员是要演各种各样的人物的，除了体会自己以外，还应该多体会和了解别人的想法，这样才能更好地去塑造更多不同性格的角色，否则演来演去只能演自己，演员也就失去了他的价值。

这个暑假让自己的心沉下来，多多积累，增加自己的文化素养，宝贵的2个月，我应该制定一个计划好好利用，并付诸于行动。

篇2：大一下学期表演总结

这一学期以来，表演课的主要教学课题分两种：无实物表演练习和动物模拟练习。其目的主要是训练我们的舞台信念感以及进一步的解放天性。

当然，作为一名正在学习表演的学生，作为一名准演员，需要具备四个表演素质：理解力，感受力，想象力，表现力。然而我们大学这四年的表演课学习，也是要以围绕这四个目标而进行的，只有具备了这四样素质，才可以说具有成为一名演员的潜质。

其实说真的，表演真的没什么好学的，老师不能去教你一些表演技巧，教你在人物悲伤时应该去做什么表情，教你在人物喜悦时应该去做什么动作等等，这些都是不专业也是不正确的，背离了斯坦尼体系的“体验”论。我们从千万艺考生中被选拨出来进入了表演系本科学习，正如彭院长所言，我们是正规军，正规军应当是专业的，而非那些业余的杂七杂八表演培训班，然而真正的表演是要求演员走心的，一切都要以心灵的体验为基准，以肌肉在舞台上的适应熟练度为载体，做到心身合一，言为心声，以心为钥匙，方可打开表演艺术的大门。

俗话说“师傅领进门，修行在个人”表演这一行，我觉得其实大部分是需要自己悟的，老师只是给学生们一个正确的引导，学生在学习表演过程中，就犹如一棵茁壮成长的小树，老师就犹如修剪树的人，小树在伸展着它的枝叶，向四周生长，总有长歪的时候，这时候就需要老师手持“利斧”来修剪，把一些没用的枝枝杈杈全部剪掉，小树方可长的高达，长的笔直，至于长的有多高多大，能否成为参天大树，这还要看小树自己，看小树自己的根是否扎的远，扎的深，看小树自己能否时刻都能给自己找到充足的养分来充实自己，当然伸展根基寻找养分的时候会遇到各种艰难险阻，那就要看小树自己有没有吃苦耐劳的本事，有没有坚定的立场，所以作为小树的我们，一定不要怕枝杈长歪，学表演切忌畏首畏尾，踽踽独行，也同时切忌人云亦云，永远要有属于自己的东西，只有当自己的糟粕被老师剪掉，自己的精华留下来的时候，才是真正的扎根在自己身上的本领。

下面我来说说这学期两大内容。

先说说无实物表演练习。

无实物的表演训练是最能训练我们的舞台信念感的，因为在舞台上，要做到眼前无实物，心中有实物真的不容易，在考入大学之前，我也做过一些无实物练习，如：划火柴，吃泡面等等，但是那时候并不知道什么三感两性，完全是凭着兴趣去做，很多地方都是错误的，比如拿东西手应该把持的力度，摸到东西的触感等等。进入大学后，知道了做无实物表演练习应该秉着三感两性这一准则去做，自然就合理的不少。

在此还要重申一下三感两性的内容。

“三感”指动作的质感、量感和分寸感。质感指动作应根据物体的质地不同而产生出不一样的感觉和效果。表演者要把握舞台对象(物体)的质。由于质地不同，重量也不同，表演者所使用的力量也有差异，也就是动作还应有量感。此外，动作还做得要有分寸才可能真实，它也指“无实物的物体”的大小。要在生活中多观察、多感受、多试验，才可能把握这种分寸感。

“两性”指完成形体动作的逻辑性和顺序性。任何事物都有其逻辑性和顺序性，前后动作有必然的联系，也有一定的先后顺序，不能打乱。要使表演真实可信、有条理，必须要遵循“三感两性”原则。在无实物练习中，“三感两性”是衡量完成动作好坏的基本标准。

三感两性可以说是这学期学到的含金量最高的表演理论，这让我如获至宝，在以后的表演生涯中，涉及无实物练习的表演肯定不少，在以后的表演训练中我会秉着这一原则去完成我的表演练习，三感两性简明扼要，内容深刻而易懂，当然这也需要我们多练，自己去悟，不断的改正。

我觉得在无实物训练过程中需要几个问题：

1 切忌过火的表演 夸张 放大的表演 失去了质感，量感以及分寸感，完全是一种做作的表演，应该完全摒弃。

2 应该做到手中无物 心中有物，脑中所想物体的质与量，以及手上的分寸要拿捏好。

3 表演时应集中注意力，想想平日生活里 是不是按照这样去做的 要做到绝对的真实。

4 按照逻辑性和顺序性来做练习有先有后，井井有条，不可想到什么来什么。

我们在观看表演时，总是会情不自禁的为那些表演投入的表演者鼓掌，他们表演的好是一方面，最重要的是他们在舞台上的状态把握的很好，让人看着很来劲，很过瘾，有的时候尽管他们表演的不是那么惟妙惟肖，但是他们把那种感觉演出来了，他们够投入，很有状态，观众也很容易被他们带动进去，他们表演时足够相信眼前所发生的，真实的生活在了舞台上，有足够的兴趣去完成眼前的事，这就达到了表演的真实，在舞台上，往往一瞬间的真实都能使这出戏令人拍手叫绝，由此可见，在舞台上拥有一颗专注的，不被外界打扰的心是尤其重要的。

然而我认为无实物练习光有状态也是肯定不行的，也一定要多加练习，无实物的训练，有时也是枯燥的这个不可否认，我们练一遍，有时还在兴致勃勃的去做，练10遍，可能就没那么有激情了，练20遍，可能就不想去做了，这时候只有一遍一遍的去熟悉动作，去使肌肉有“舞台记忆”这时的无实物才可以说是练到家了。

无实物练习虽要经过多次，但在肢体已经完全适应应该进行的动作后，表演者的心灵却不能习惯每一个动作，所以自己要保持一颗新鲜感的心，这样才能有兴趣让自己做下去，否则自己会感到非常乏味非常无聊，表演者自己在台上做的都很无聊，那么台下的观众看的怎么会起劲儿呢。

这个就好比弹吉他，原来我学吉他的时候很是苦恼，特别是换和弦的时候，手总是笨笨的，以至于弹起曲子来总是慢半拍，我问我老师，我老师说这就是练得不够啊，他原来学吉他的时候每天把自己关在卧室，也不开灯，每天抱着吉他长达十多个小时，他说那段时间他换上了肌腱炎，每天拿醋泡手，但是经过长时间的锻炼，他的手部肌肉已经适应了琴弦，所以脑子不用控制他的手也可以下意识的去完成动作了。

我想，无实物不也正是如此吗，肌肉会有一个记忆过程，就拿刷牙洗脸来说吧，我们每天都在重复的刷牙，洗脸，但是我们从来没有在意过在进行刷牙洗脸中，手该放在什么位置，嘴应该是什么形状，很多细节在我们上台时都会被忽略掉，但是大体的动作，步骤我们还是知道的，我们知道先拿牙刷，挤牙膏，然后接水，漱口，刷牙，等等。但是如果我们做的练习是平日里没有接触过的呢，比如做什么吃的，或者修什么东西，这就需要我们去学习，用心去做这些事情，并且经过多次的反复的练习，我想才能真正的达到无实物所要锻炼我们的目的。

再来说说动物模拟练习。

篇3：大一下学期总结

总结

2011年，我们进入了大一下学期。学校活动我们参与的比大一上学期的多了一些，但是专业学习的担子也重了些。很多时间都在为专业学习、课余的社会实践、考证忙碌。在过去的一学期，作为团支书还是要很感谢班级同学对我工作的理解与支持，感谢其他班干的协作。没有大家的合作的力量，我的工作也开展不会顺利。

当了一年的团支书，我觉得我自己心态、能力都相对以前成熟了许多。对于班级工作，多了一份从容。不会再像大一上学期时，班级出现问题时慌张、手忙脚乱。能冷静的处理各种班级工作中出现的问题。积极与其他班干部做好班级学风、作风建设，了解班级同学心声，对自己工作不足之处及时改善。大一下学期即将结束，这代表着我们班级本学年的工作也将告一段落，经过一学期的努力，班级工作取得了一定的成绩，但也存在着一些问题，下面总结如下：

一． 学习方面：

学习有条不紊的进行着，新课表出来以后，同学们发现这个学的课堂任务相当的重。所以抓好班上同学的出勤成为班干部的首要任务。通过班干部会议一致认为分工抓出勤。

齐心协力为班级。这样班干部带头同学们也紧跟，学习上的工作也就得心应手，做的相当到位。

二． 活动方面：

这学期我们班开了两次团组织生活。五月的活动我们以讲故事的方式，将一个个感恩的故事呈现在同学们面前，引导学生学会感激生活所赐予他们的，能够静下心来仔细体会父母对他们的关爱。让学生从心底体验感恩，学会感激，以充满爱心的心态去对待周围的人和事。六月我们把团组织活动与班会结合在一起，把“内诚于心，外信与人”这个主题融入在小品、歌曲中，让同学们在轻松愉快的氛围中体会到诚信的重要性，并在以后的学习和生活中，以诚信为准绳，时时自省，时时自律，在人生的道路上坦荡而行。当然任何事都不是那么容易的，在工作中我们也遇到一些或大或小的问题。由于我们缺乏调动同学们积极性的办法，以至于在本学期开第一次团组织活动的时候，只有少数同学愿意来参加。在经过认真的总结后，我们吸取教训，使第二次的团组织生活让每位同学都能参与进来。

新的一学期到来，我们作为大一学生，下学期即将进入大二。面对专业学习的压力，我也必须要将班级团支部工作做好。现将下学期工作计划如下：

1、作为团支书，了解班级情况、团结班级同学，听取同学对班级的意见，同班委会成员商讨班级所出现的问题，并制定出解决方案。

2、及时下发院校、系上通知，做好工作安排。

3、配合我校各个活动主题月，及时做好活动安排并开展与主题有关的班会、户外活动。

篇4：大一下学期总结

一、主要工作完成情况

1、全面素质测评

按照思想道德素质(m1)、专业理论素质(m2)、创新精神与实践能力(m3)、文化素质(m4)和身心素质(m5)五个模块进行全面素质测评是一项十分有意义的工作，学工处修改成文第一次的实施办法在09级试行。我们由团支书牵头按行政班成立测评小组，学生的参与度大大超过20%代表的要求，平均达37.665%，并成立m1、m3、m4、m5这4个专项小组。为使工作省时间、高效、便于操作，我们又细化了一份加分表，共56小项，共测评出特等奖学金获奖者4人，一等17人，二等43人，三等65人，评定奖学金绝非m2的唯一性，我们坚持5个模块的综合因素，确定获奖名单。特别是在一等与二等获奖者，二等与三等获奖者，三等与不得奖之间，在m2相同的情况下，坚持m1高者优先原则。反复比较了3组，5人的m1得分，调整了3人，公示后，没有听到任何异议。

2、彰优激差

为了激励学生更好的学习，我们又对期中和期末考试的高数和英语成绩运用“彰优激差”激励的评定办法，分“突飞猛进奖、突出进步奖、明显进步奖、见贤思齐奖”四个档次，对283人次进行表彰奖励，较好的配合和推动了新学期的优良学风创建工作。

3、狠抓优良学风的创建和到课率

开学始伊，由于本学期课程比较重，为促使学生重视，一方面重视到课率，狠抓旷课、迟到、早退的考勤，另一方面督促学生晚上7点钟离开宿舍到自习室，副班长每天上报考勤单，每周汇总，不断及时纠正敢于违纪的学生，先检讨、再警告、最后通牒，较好刹住学风不正的歪风邪气。同时树立四个“五不优良学风宿舍集体”，并经过详细核准，对一学期无任何旷课、迟到、早退171名的学生进行表扬，以便在下学期综合测评中给予加分。

4、党建工作

发展新党员8人，对18名积极分子进行政审外调，又选送26人参加校第50期高级党校，17人参加软件学院第15期中级党校培训。现有党员、预备党员29名。为尽快转入大二的学习，09级本科党支部期末计划成立。

5、培养学生骨干的管理能力

在全面素质测评后，我们对班、团委成员16人进行了调整，期末结合一年来的工作表现、思想政治觉悟、工作能力、负责精神、工作态度、群众基础，在民主测评的基础上，运用民主推荐的方式，结合工作需要，再次对班、团委骨干14人做了工作调整，目的是建立一个让同学放心、满意、信任、有良好群众基础、团结、带领学生成长、并愿意为同学服务的班、团委学生骨干群体。

通过测评和推荐，让我们更充满信心，选好学生骨干才能创建“先进班集体”和“优良学风班”，相信广大学生会运用民主的方法，把优秀的学生骨干推选出来。特别是把原则性强、为人公道、人品端正、作风正派的好学生推荐出来。

6、文明宿舍的创建

超额完成宿舍创建工作达到60%的目标。上学期期末，文明宿舍有19个，占宿舍总数的34.54%;标兵宿舍3个，占总宿舍的5.45%。经过反复抓、教育、调整宿舍长、整顿作风、调动积极性，本学期末，文明宿舍数达40个，占宿舍总数的72.72%，标兵宿舍上升到11个，占宿舍总数的20%。特别是b-608和ai-101宿舍由“后进”变“文明”，一跃成“文明标兵”，目前宿舍凝聚力强，学习风气更浓。

7、完成国家助学贷款126人，春季困难补助37人和陕西生源地贷款21人

8、6名青年加入中国共产主义青年团

9、先进榜样不断涌现

篇5：大一下学期个人总结

时光荏苒，转眼间，进入川师的校门近一年，在这一年里每个人都有了不同的收获，无论是花前月下的恋情，还是伯牙子期的友情，都是大学美好生活的开端。

说起这一年的总结，突然感到心中有了一丝悲凉，当时入校见到谁都要喊“学长，学姐”的我们马上也要背灌之以相同的称谓了。那就意味着我们的心态要比他们成熟，知识要比他们精通，能力要比他们更强，阅历要比他们丰富。思来想去，自己应该好好想想了。

时想，这一学期，我还是比过去充实。在学习方面，我确实是有所放松了，很多有用上网学科，如计算机和思修都没有学好，而学习也没有了以往的冲劲，虽然上课有时认真听讲，但是大多数课余时间都浪费在闲聊和电视上。这或许是60分及格万岁的思想，或许是某些社会现实，让我对学习有所放松。总体来说，我在学习方面是一个失败者，或者准确的来说我离成功还有很远，所以这方面还有待提高啊。

在工作方面，有的人说我很失败，在众多班长里面可能就属我最差劲了，正如在同学们面前没有威信，宣布事情毫无逻辑；有的人说我很自私，因为一些人的利益没有兼顾到，正如党校培训，娱乐班会等；有的人说我很小气，因为当学习，工作压力大时，我一时控制不住自己的情绪，而跟班委之间闹矛盾或说一些伤害大家的话，等等。在这里跟大家说一声对不起。但是，自始自终，作为这个班的班长，我已经尽了力，倾了心，我问心无愧。因为我知道，我看你永远达不到你们每个人心中班长的要求。

在思想上，我觉得我变了，我已不是当初那个唯唯诺诺的我，已不是当初那个任人使唤，毫无主见的我，更不是当初那个只是感慨抱怨而不会放纵一搏的我。很多事情我是能忍则忍，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

篇6：大一下学期学习总结

一转眼，大一过去了，经过两个月的暑假，我们又迎来了一个新学期.在我报到那一天，老师跟我说，好想你这次又挂了两科，怎么回事啊？你平时上课是不错的呀。

我感到很无奈，我看了一下成绩，两个科目都竟然不过五十分，我很伤心，不过令我欣慰的是其他科都在75分以上，英语精史无前例的拿了满分，礼仪；形象设计都拿了90多分。酒店管理概论也不差，拿到了80分，别以为八十分很低，试卷满分才90分,已经很好的了，但是挂的那两科，一科37，一科47,这两科满分都是120.不过这也正常，因为我知道，我在上课的时候经常看手机，玩游戏，不愿听课，而且经常不完成课堂练习，怎样好。

我以为酒店服务标准不难学，所以就不去理他，因为我去酒店的次数很多，基本上都知道有什么标准，看上去十分清楚，但是做起题来却。。。。

我们在考试前，酒店市场营销的老师给了一份答案给我们，那份考试试卷的顺序只是跟答案的顺序不同，没想到我竟然没有上50分。

至于酒店礼仪嘛，我个人觉得自己还不错，老师说我的酒店礼仪作文的确写的很好，语言表达能力还不错，所以就给了我95分。

形象设计也有90多分。

但是，上个学期我们换了两次英语老师，在这种情况下我都能考到97分，全班第二，我在努力中，所以在暑假我就去学英语，还有点效果，现在我敢和人用英语交流，以前是不敢的，是进了一步，因为想提高口语说多了就行的了，所以这股学习的劲头希望我能持续下去，最后成功地考上六级，当然，这是未来的。

现在开学已经20天了，我觉得心理学；英语；酒店前厅这三科比较有兴趣，希望能考好这几科，虽然说现在这样做很好，但是我心中还有另一件是不能丢掉，就是网络考试，因为我读的是网络教育，所以网考比任何一次考试都重要。希望那个我能通过网考，最后能插进本科。

篇7：大一下学期个人总结

个人总结

时间过得真快，回想一年的我还是一个大一的学生。到现在已经有了到了大二。正好有一年的时间了。那么在这一年里，我就做个做个简要总结

从大一，经过了学前教育，以及在平时的生活、工作当中，遇见的师哥，师姐，特别是大一时期的我们班的学生辅导员，他们给我讲述了他们的经验，以及对大学的一些相关事宜的看法。从现在看来受益匪浅，使得我在这一年里，对学习，以及有了一些积极的态度。算我给我的大学学习、工作以及生活的一个好的启蒙吧。从而在两个学期的考试中取得了较好的成绩。还有就是在这个过程中，和你们大家在这一年里，和很多人一样，第一次接触不同省、市的人，你们共同分享了你们家乡的文化、习俗等，更总要的是建立良好了感情。我想着是最不能磨灭的吧。但是，在大一的一年对于个人的能力培养，特别是在口才方面，没有得到充分的培养。所以在已经到来的一个学期里，肯定要着重与这方面的训练。比较，以后还得毕业，毕业还得参加面试，需要口才！我想我这也算是我在从这以后的一个目标吧。还有救是在工作方面，虽然在大一的时候有积极的态度，但是有时候态度不决定一切，所以在这方面有待提高。以上就是我的大一简要总结

篇8：大一学期团支部下学期总结

可能是由于各自的事情都比较繁忙，这学期的步伐尤其的快，还没来得及好好感受就一天天的过去，我们的工作也要在忙碌中暂时落幕。过去的一年我们支部在成长，一天天地，由一个童真还不明白许多事的小孩，长成一个可以让家长放心，自由飞翔的青年。我们的大一也将过去成为历史。

这一学期，团委上级的活动明显比上学期少了很多，但是我们自己的团日活动依旧照常，这就让我们有了更充足的时间，让我们的活动更加有声有色。

学期伊始，为期三周的金工实习，培养了同学们的动手能力，增加了知识，开阔了视野。以后的兵器装备设计大赛和汽车知识大赛等，同学们也是积极参加，丰富自己的大学生活，当然我们也取得了一些成果，获得了一些奖励名次。

这学期，最大的活动当属运动会了。啦啦操，方阵与运动员的选拔与训练。支部的同学都积极参与进来，选拔上的当然更好，选不上的去下一个项目试试。被选上的同学有时都牺牲了自己的睡眠以及娱乐时间，甚至耽误上课时间来辛苦训练，他们没有抱怨，依然真心投入，只为了为院争光，为了自己在运动会上一展自己的风采！

我们自己的活动，优秀团员推荐大会，推优入党大会让优秀的同学获得该有的荣誉以及上党课的机会，进一步上党组织靠拢。雷锋精神讨论会，以及以雷锋精神为主题的主题团日活动，让同学们感受雷锋精神，受到教育，并且付出了自己的实际行动去弘扬雷锋精神。

而我们的特色团日活动——感受春天，增进感情。让同学们体会到中北春天的美，并且大家一起野外烧烤，加强交流让同学们间的感情更加深厚，从而班级凝聚力也得到了增强，大家懂得“我们在一起，我们是一家”。

篇9：大一下学期的个人总结

这一学期，生活也已适应，大多方面都比上学期刚步入大学校门时更加理性，脸上的稚气也比以前淡了不少。拿出以前写的日志翻翻，挤出以前做的事情回味，顿时觉得现在的我成熟了不少。刚来时，一切如前一学期刚来时的简单，却独缺昔日对未来的.美好憧憬。这学期的课比上学期多了不少，睡懒觉的早晨变少了。周一至周五，每天如行尸走肉般地走进课堂，基本上每次都是将早餐带入到教室中啃，虽然像我这般地人大有人在，但我知道，这样，终究不好，不提倡在学习之地填饱肚皮。食有定所，学有定时。

在课堂上狼吞虎咽也罢，更甚的是不用心受诲，之于我，一堂课完完整整听下来的屈指可数。此乃吾之过也。老师在上讲得呕心沥血，我在下却是思绪万里。这不由地想到小学时所学的课文《弈秋》。

“弈秋，通国之善弈者也。使弈秋诲二人弈，其一人专心致志，惟弈秋之为听;一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之。虽与之俱学，弗若之矣。为是其智弗若与?曰：非然也。”

吾还不如那位一心以为有鸿鹄降至的仁兄，他况且还能有射鸿鹄的壮志，而我呢?未有专心之志，亦未有远大的抱负。我有时真的挺佩服那些人，早出晚归，能够在课堂上正襟危坐，能够一天到头呆在自习室。想到这些，暗暗在心里下定决心：明天定要有些改善，不能百分百一致，六成的能力应当可以吧。可，明天何其多。仅靠考前三天，成绩虽说还见得人，但可以说能了然于心的寥寥无几。

身体是革命的本钱。这个学期锻炼比刚来的学期勤了一些。不敢说每天，但是一星期有五天会去锻炼。晚上十点多和几位同学的外出打篮球锻炼，十一点多归来。正因于此，才有我在马克思基本原理概论考试的前一个晚上扭伤脚的小插曲。晚上十一点多到主校区医院包扎，接下来的几天忍痛上课、考试。不过，所幸并无大碍。

篇10：大一下学期工作总结

匆匆结束的一学期，是我们班团支部各项工作的积极探索期，也是我班团组织努力进取，开拓创新的一学期。一学期来，我班团组织紧紧围绕学院团委中心工作，充分发挥班级团员的优势，团结带领全班团员青年积极投入学院的各项活动，并取得了一定的成绩。大一是大学生活的适应期，要科学合理的把握自己的生活、学习、工作。环境的改变需要我们角色的转变，目标的改变需要我们角色的转变。这学期一路走来有得有失，有成功又失败。

一直以来，我班坚持以“团结、勤奋、创新、进取”为班风，不断建设并完善活动及各项制度。活动主要由班长负责，要求严格，执行良好。坚持民主评议制度，增强班干部的约束机制，并激励其发挥模范带头作用。通过以上制度的严格执行，通过全体班委的带头作用，通过全班同学的不懈努力，本班风气正、纪律严明，积极进取，尊师爱幼，各项制度遵守良好。规范管理过程，做到民主。明确责任管理，落实每个班委的责任。在加强班级管理力度的同时，我们还进一步推进班级管理信息化、网络化的步伐。逐步地完善班级QQ群的建设。建立了班级群，把我们班的各项活动、各种经历，有条理、有系统地公布到班上和网上。使班级凝聚力不断上升，全班同学紧密团结，共同进步。大一下学期快过去了，各种各样的集体活动使同学们之间的友谊增进了不少，而同学之间互相了解和认识也使班级工作能更加顺利地进行。在本学期中，我班团支部组织了如下活动：⒈下学期开学初，每个活动我都会参与其中，我觉得这是身为团支书所要做的，而另一方面，我可以从这些活动中更好地认识到我们班同学。这些活动的成功举行，班干们是功不可没的，没有他们的精心安排，详细组织，很难把活动搞好，而作为团支书，我也参与其中，出自己的一份力，而且我觉得自己有必要在这里起到精神领袖的作用，提高我们班的精神战斗力。

作为班里的团支书，我认真地感受了每位同学的感言，才发现真的还有好多事情是还没有做到的。来自不同生长环境的同学们有着很多表面并没有展露出来的想法，有很多不同性格的人，还有一些和其他同学一样有着热情但羞于表露的人。作为班内的团支书，我想我有义务来关心同学们更多心灵上的需要，这也是我发现在以往工作中的不足之处，所以在今后的工作生活中，我会在这方面倾注更多的力量。

篇11：大一下学期工作总结

本学期在学院团委的领导之下，我团支部围绕共青团工作，认真履行团支部职责，扎实的推进团的各项建设，用科学的理论、先进的思想、正确的舆论、高尚的精神，模范人物的先进事迹去引导教育广大团员，确立正确的目标与方向。现将本学期的工作总结如下：

一、联系实际开展切实有效的思想政治教育

针对团组织所存在的团风、团纪问题，及时的召开了团员大会认真的分析讨论，让团员们发表自己的意见，并提出相应的解决措施。同时，根据团委的要求，认真贯彻落实科学发展观，学习胡锦涛总书记在中国农业大学的讲话精神。

二、开展各类团日活动

各类有益的主题团日活动是青年团员相互交流、相互提高的主要形式，我们在总结前期团支部工作的基础上，不断完善团的自身建设，创造性地开展生动活泼的团组织活动。于“阳光体育”运动时节，不仅成功举办了飞毽大赛、篮球赛，还顺利的承办了学院的“五人制足球赛”，并且都取得了优异的成绩！

三、加强团干部队伍建设

多次召开了团支部委员会会议，明确自身所肩负的职责，对各种团日活动做好总结，并及时公布团工作的得失，教育团干部竭诚为广大团员们服务，不断巩固团员基础。

篇12：大一上学期总结与下学期规划

以下为上学期各方面总结：

学习方面——

不论是从教育模式还是学生素质方面，大学无疑都是高水准的。大课堂教学让我感受到轻松的氛围，老师渊博的知识与风趣的讲课则吸引学生的兴趣与激发热烈的互动，当然，课堂的有限更加要求我在课后的苦功，自习室的独自奋斗、同学们相聚讨论、师生间答疑解惑，这些在短短一学期间，我已经习惯并将坚持下去。

经历了初入大学的第一次期末考试，一系列的要求和安排、紧张的备考氛围、复习的有序展开，这些种种对于我来说，又有了不一样的意义。我明白许多，诸如：学习贵在平时的努力、懂得规划事半功倍、克服懒惰心理、讲究应试技巧等等。

总之，珍惜大学里难得的学习“黄金时期”，多读书，多思考，做个有文化的人，学有所成。

班级、年级、院系与学校——

本学期我真正体验到了大学生活的丰富多彩，感受到强烈的归属感和凝聚力。在获得荣誉的同时，欢乐与感动则更为真实，它们组成了我2010年的美好回忆。

获奖情况：

从迎新晚会、XXX到XXXXX活动、XXX大赛等，一路走来，我与XX一同度过了许多难忘的时刻。XX为我们提供了舞台，从中我也看见了学长学姐们的才华与风采，也发现了身边许多闪亮的新星，增进了彼此的了解，加深了同学间友谊。而当我身处其中时，明白了前期的付出、现场表演的紧张与活动后的心情，才能更加深刻的了解这些活动带给我的那份成熟自信。

作为XX级XX班的一份子，我深感自豪与骄傲，我们班藏龙卧虎，班级建设优秀，在过去一学期，在班长与团支书的领导下，都有不错成绩。犹记得XX时在XX游玩的情景，那是充满欢声与笑语；犹记得在主题班会上，共同探讨XXXX，那是迸发智慧的火花；犹记得在XXXXX的比赛场上，班级同心协力为XXX同学加油；犹记得圣诞帽中的祝福纸片，字里行间的祝福，甜入心窝„„我相信，我们班会更好，而我将为之努力。

过去的已是曾经，但仍需记在脑海，将感悟铭记于心，怀抱乐观向上的心态，面向未来。

社团活动与学生工作——

“XXXXX”与“XXXX”这两个社团为我的课余生活带来了不少乐趣，务实的XXXX技巧让我的操作水平提高不少，会长的幽默也让我在周XX的晚上频频开怀大笑，而继续坚持对于XX的热衷，在XX社结交了不少志同道合的人，和这些社友在一起，兴趣使然，非常畅怀。

本学期我有幸担任XXXXX一职，在感到荣幸的同时也担起责任，工作有苦有甜，所幸在年级学生会一干伙伴的努力与学长学姐们带领下，我们年级在本学期也有不错表现，如XXX、XXX、XX等等。在不断摸索与吸取经验教训后，我会将本职工作越做越好，学生会朝着更好的方向发展。

XX生活——

来自XX，求学XX，我对于XX充满好奇，在一学期的生活中，也感受到了它的独特文化，游玩了不少地方，品尝了不少美食，在衣、食、住、行方面，有了一定认识。

有很多留有印象的地方，最爱XXX小吃一条街，那是常常流连的地方；最爱XX步行街，还记得一同穿梭于店铺之间淘宝；最爱XX广场，KTV里有我们欢乐的歌声，还有XXXX、XXXX„„都留下了我们的足迹。

当然少不了XX老乡群这个集体，我们从毫不相识到相聚XX，缘分如此美妙，我记得聚会时大家的言笑晏晏，我记得一同出行的兴高采烈，我记得QQ群里面的相谈甚欢，让我独在异乡的我倍感温暖。

在我的另一个“家”——寝室里，我和两个XX妹子一个XX妹子，组成了我们温馨的小家，我们的寝室设计一新，寝室文化浓厚：寝室之歌、寝室之舞、XX堆雪人、共同出游等，虽然来自不同地方、有不同的文化背景，但是我们相互包容理解，互帮互助，是和谐一家人。

我的世界里开拓了另一片新天地，在XX，在XX，追逐生活的精彩，永不止步。

新规划——

实际上，上学期仍有许多不足和遗憾之处，需要改进。经过冷静的反思，盘点一下自己大学中要做的事情，思考学校学院的教学计划，分布规划四年进程，最后制定一份详细的下学期的学业规划，将之放在床头、钱包里，不时激励自己，然后严格执行。

大学四年是一个连续的过程，有些事情不能到了大四才开始忙碌，而是靠大一到大三的一点一滴的行动积累下来，如学习、技能、社团、实习、考证。而在大一的下半学年，我要为之而做好准备，同时重点放在前两项。

一、学习

1、首先摆正心态，重视每一门课，学好专业课。每一门课都要用心对待，那么才能收获更多意想不到的知识。不能在上课开小差、玩手机之类，浪费宝贵的课堂时间。对待专业课要多思考，多参考文献，抓深度、广度。

2、抓重点科目。在英语、高数、计算机方面要不懈努力，对于英语，要养成晨读的习惯，加强口语表达能力，按照四级考试类型下苦工；高数则需要课上认真听讲，课后多多练习，及时解决困惑；对于计算机，再抓住课本知识的同时，多学习其他技能。

3、利用多方资源。多多利用图书馆和互联网，每天必须保证有时间花在读书上，确保两星期看一本书，本做好笔记。通过互联网了结新闻动态，同时看和专业相关的报刊杂志。通过XXX社团，和大家一起探讨计算机技能的相关问题。每周末的英语角要多多参与，锻炼口语。

二、技能

1、锻炼身体，提高身体素质。反观上学期除了XX长跑，很少有锻炼，因此要多多参与体育活动，多跑步，开发别的兴趣爱好，在长时间的坚持下，提高身体素质。同时要有规律的生活，定时起床，三餐规律，不熬夜，注意饮食。

2、注重能力的培养，认真做好每一件事。无论活动的大小、任务的难易，用心参与就有收获，争取发挥领导核心作用。尝试组织一些老乡活动，弥补上学期的不足，从各方面训练自己，扬长补短，加深对自己的了解。

3、多走多看，接触社会。这学期应该有时间多出去感受XX风光，提高阅历和自我辨别意识，只有多接触社会才能更快的成长。当然要做好安全工作，保护好自己的人身财产安全。

大一上学期对我来说是人生很重要的阶段，相信在今后，我可以学会的还有很多，我的成长空间还有很大很大。在开学之际，这份总结与规划，让我很好的整理好自己，目标明确，动力力十足的迎接下一学期。