赛出活力，赛出自我作文（通用3篇）
篇1：赛出活力，赛出自我作文
赛出活力，赛出自我作文
在经历了几天阴雨天后，天气虽不算是万里无云，起码太阳高挂在天际，显得格外晴朗。前两天为了这个比赛，我们起早贪黑进行训练，成果怎样，就看今日一搏了。
7时，我匆忙来到学校，与几位队友集合之后，坐出租车来到市体育局大门前，参加市体育苗子选拔赛。
换好队服，带上号牌，我们跟随老师来到田径场检录后，进入田径场。一个巨大的场馆展现在我眼前，场馆中间是一块大草坪，草坪四周是测试田赛的场地，外面是一圈呈圆形的400米跑道。男子100米比赛就要开始了，我分在乙组。只听裁判员喊：“各就位，预备――”一声枪响，我向终点跑去。途中，我被左侧的人挤碰了一下，不过这并没有影响我的成绩。我穿着跑鞋，轻盈而又飞快地向终点跑去，最终，我以小组第一名冲线，两位队友也获得了优异的成绩。
之后，我们又参加了立定跳远和后抛铅球的测试。尽管没有拔得头名，但是这远远超过了我训练时的成绩，对此我很欣慰。
稍休息后，我们又开始了男子1000米的测试，15个人齐上阵。一声枪响之后，我冲了出去，很快占据了优势，前面只剩下一个劲敌。有时，我在他身后;有时，我则和他并肩而行。也许是因为穿上跑鞋的原因吧，在最后200米的时候，眼见前面的`对手体力不支，我便反超了他，以第一名冲线，成绩超过了我之前的成绩。
我和两名男队友还参加了机能测试，包括身高、体重、反应力、平衡力、坐位体前屈、肺活量、纵跳。我知道了自己的优点，也知道了自己的缺点，以后要取长补短，这样才能相得益彰。
这次测试，对我是一种锻炼、是一种激励，这说明我在以后的道路上还要多锻炼、多学习!此次测试，受益无穷!
篇2：赛出活力，赛出自我作文
今天是一个艳阳的好天气，也迎来了我们一年一度的运动会，全校师师都特别高兴，学生也有些兴奋。
早上，我们举行了进出场和广播操比赛。大家迈着有节奏的脚步，洪亮的口号响彻云霄，一个个班级有序的走进操场，一个个方阵映入眼帘，一个个优美的动作让人陶醉。同学们的心情和热情急剧升高，看！他们欢声笑语，成群结队，一起欢笑。
比赛开始了，操场上顿时热闹起来，加油声鼓舞着运动员们，健儿们也拼搏着，一个个优异的.成绩收入囊中。我们班也有很多体育健儿，在年级中，他们也是数一数二的，在800米比赛中，潘杭骏的身影在大家的眼睛中出现，只听发令枪一响，他跨着轻盈的脚步，超过了一个又一个的选手，正当潘杭骏领先优势时，一位五（1）班的选手冲上来，我们焦急地喊着：“潘杭骏！加油！”他好像读懂了大家的心声，有加快了速度，两人一前一后跑了一圈，在最后一圈时，潘杭骏爆发了，可另一位选手却已经没有力气了，潘杭骏像一匹发疯的野马，超过五（1）班的选手，冲过终点线，我们兴奋地跳起来，相互拥抱着。潘杭骏走过来时，大家一一向他表示祝贺，他也不好意思的抓抓头。
篇3：让作文教学“翻转”出活力
[关键词]翻转课堂作文教学意义应用
[中图分类号]G633.3[文献标识码]A[文章编号]16746058（2016）130007
翻转课堂通过重新调整知识的内化顺序与传授方式来颠覆传统教学模式，改变师生在教学中的角色定位，使语文教学从预设走向生成，从封闭走向开放。中职作文教学是基于技巧、技法理论指导下的教学实践。在传统的作文教学中，教师在课堂上讲授作文写作技法指导，课后布置作文写作，而后再进行范文分析，这样的作文教学常常陷入技法指导与写作实践两张皮的低效窘境。把翻转课堂引入作文教学，则最大限度地避免传统教学的缺陷，更有实效地对不同层次的学生给予指导。在这种模式下，教师从以往课堂上的主导者转变为知识的引导者，学生从被动接受知识转变为积极主动学习。
一、翻转课堂对中职作文教学的意义
1. 因材施教，促进学生个体发展。在翻转课堂模式的应用下，作文教学更加注重对学生个体发展的促进与因材施教策略的贯彻与实施。首先，翻转课堂将写作技法技巧知识的学习移到课前由学生自主学习，课上就学生作文中存在的问题、困惑等进行重点交流探讨、修改完善，帮助学生意识到自身写作误区与不足，加深对写作技法理论的吸收与运用。这使得以往课堂主导者的教师角色发生了转变，使作文课堂教学不再以大量讲解理论知识为主要内容，而是将更多的关注点放在学生对视频知识的学习情况上，通过关注每个学生的知识掌握与写作情况进行充分的师生互动交流，并有针对性地予以指导，从而在达到促进学生个体发展的同时，形成因材施教的教学方式。这是一般的教学模式所无法达到的教学效果，对于改革以往作文教学模式、提升作文教学质量、培养学生写作能力等多方面都具有十分重要的现实意义。
2.不受课时限制，提供学生充足时间学习。作文教学课时有限，在有限的时间内教师无法保证所有学生都能够将课堂知识全部吸收，也难以对学生进行充分的写作理论指导，从而导致学生写作水平无法得到有效提升[1]。而在翻转课堂中，学生可以根据自身能力利用自己的课余时间来合理规划学习任务，进行自主学习，这不仅有助于缓解学习压力、减轻学习负担，而且有利于学生学习潜能的充分发挥，提高课堂教学效率。而且学生可以反复观看微视频，课前预习、课后巩固，进一步深化知识的理解与吸收。利用现代化网络信息技术获取教学资源，注重培养学生自主学习能力是翻转课堂有别于传统教学最为突出的一大特点。
3.教学方式灵活，有利于增强学生信心。师生互动、生生互动的课堂活动意味着翻转课堂的教学模式非常灵活，而参与互动既能够调动学生的学习兴趣与积极性，又可以帮助学生增强自信心。作文教学通过开展翻转课堂教学模式，以灵活的方式来调整教学内容安排，调整教学结构，同时为师生、生生在课堂上提供更充分的互动、交流的机会，从而帮助学生以一个轻松愉悦的心态来进行学习，使每一个学生真正融入课堂教学之中。
二、翻转课堂在作文教学中的实践应用
在实践教学中，笔者把翻转课堂教学模式引进作文教学，进行了有意义的尝试。在《人物写作训练——细节描写》的作文教学中，先将什么是人物细节描写，如何进行人物细节描写及佳作赏析等内容制作了一个10分钟左右的微视频，并提前两天将视频上传到班级的QQ群，布置大家提前学习，看视频、找问题、作批注、查资料等。为有效检测学生学习情况，在视频中设置了一些相关的问题与练习：人物细节描写有哪些方法；比照这些方法，你的作文中存在什么问题；请搜集五则人物描写的佳作片段，并进行赏析等。要求学生看完微视频后作答，并且该回答仅有教师可见。教师通过学生的回答内容既能够对学生的学习效果有个基本的了解，又为学生参与讨论创造了条件。
在作文教学课堂上，教师首先整理反馈学生们在课前学习中提出的普遍问题和突出问题，如人物描写不够生动立体，情感抒发生硬平淡，哪些地方需要细节刻画等，将这些问题放到课堂上与大家一起讨论，教师予以指导。其次，分享学生们各自搜集的素材，点评赏析，从而使视频知识进一步内化。然后布置写作练笔，如至少运用两种细节描写的方法润色一段文字，要求放大细节，精选词语，妙用修辞。完成后由4人小组循环批改评价，最后范文共享。
这次作文教学实践极大地调动了大家的积极性、主动性，缩小了理论习得与写作实践的课时差，着眼学生问题，重点突破问题，加强师生互动与实践指导，从而提高了课堂实效。
三、翻转课堂在作文教学中的应用策略
课前视频内容设计与录制，问题引导设计与课堂活动设计是翻转课堂教学模式的三个主要环节，即要想翻转课堂在作文教学中的效用得到最大化发挥，就需要从这三方面入手，通过对每一环节地精心设计来保证教学的合理性与有效性，进而达到预期教学效果。
1.搜集教学资源，精心设计视频课件
微视频内容设计与录制质量高低在很大程度上影响着学生的学习效果，因此教师必须要高度重视这一工作。利用翻转课堂提供的现代化网络信息技术来搜集优秀的教学资源，对视频课件进行精心设计，对课件内容进行丰富与拓展[2]。在这一环节中，要求教师根据教学目标，结合学生实际情况与学生个体差异合理设计课件内容，合理安排知识结构，按照循序渐进、由浅入深的原则层层递进，确保视频内容与教学目标相一致。
为满足不同层次学生个性化的学习要求，有条件和有能力的教师还可以围绕同一课题制作多样化的微视频，并将学生可能会出现的各种问题包含在微视频内，让学生根据自己的实际情况有选择性地观看微视频，提高针对性和时效性。例如，在学习《新材料作文审题立意》时，教师可以将审题、立意、文章结构安排、语言、论据等方面分别制作相应的视频，并附以一定的讲解。除了视频课件内容需要精心设计外，视频的时长、视频录制视觉效果等相关方面也要进行充分考虑。通常视频时长一般控制在10分钟左右，若时间过长易让学生产生厌倦心理，若视频时间过短则难以将重点知识进行有效的讲解和传输。
2.凸显问题意识，加强引导评价
问题引导是帮助学生及时发现自身不足，驱动学生自主学习的一个重要手段，是教师分析并掌握学生自主学习过程中出现问题的一个有效途径。问题引导根据实际需要可融入微视频中，也可设计在观看视频之前。内容可以包括旧知识的巩固、新知识的问题预设，或是问题分析等。由于问题引导是确保学生有效参与到感知、体验的自主学习中去的驱动力，是教师有效评价学习效果的依据，因而它尤其需要教师更科学地思考与设计。正所谓“无疑则不思”，教师作为教学的设计者和组织者，应该敏锐地抓住学生的不同的心理需求，强化问题意识，以此引发他们强烈的求知欲和浓厚的兴趣，促使他们主动思考与学习。同时，在追问、探讨、反馈、深化问题的过程中，教师要给予积极、及时的评价，发挥引领导向作用，升华问题结构，进一步延展学生的思维空间和模式。
3.强化互动交流，精心设计课堂活动
对于翻转课堂而言，课堂活动的设计是其核心部分，也是促成学生知识内化的一个关键环节，所以课堂活动设计非常重要。根据翻转课堂将知识学习转移到课前，以为课堂提供更多时间来促进师生之间的交流与互动的教学特点，需要教师首先对学生课前自主学习情况进行调查和测评，随时掌握学生的学习动态。然后在此基础上对课堂活动进行精心设计，既要避免视频学习内容的无效重复，又要注意与学生自主学习的无缝衔接，善于抓住教学重点，强化生生、师生间的互动交流，为学生提供一个高质量的、适宜的课堂活动，确保课堂活动设计符合学生实际需要，能够切实对学生写作能力提升有所帮助。
需要注意的是，作文教学作为语言教学的一个重要分支，不能与语文教学相脱节，即作文教学翻转课堂活动的设计需要结合语文学科的特点与阅读教学同步进行，根据以读促写、以写促读、以写定教的理念来指导翻转课堂的教学设计。同时，在中职学校，还应充分考虑学生的专业特点，将口语表达、时事评论等体现职业特性的活动训练引入课堂中，引导学生逐渐实现职业化、个性化的学习，实现理论知识的内化吸收。
翻转课堂在语文作文教学上的实践探究，将触发学生思维方式和实践方式，以及教育理念和教学手段的变革。当然，每堂课、每个知识点是不是利用翻转课堂模式，怎样利用翻转课堂模式是由教学目标、学习者已有基础、知识点和学科属性以及知识点之间的联系、教师与学生的状态等因素综合决定的[3]。目前，翻转课堂在语文教学包括作文教学中的探究尚不成熟，但却让我们有了对现代信息技术化的语文教学的新的思考与实践的冲动。
[参考文献]
[1]王茵茵.浅析翻转课堂在中专教学中的应用[J].科技创新导报，2015，11：131+133.
[2]江友君.“翻转式课堂”教学模式在高职英语应用文写作教学中的应用——以撰写“英文申请信”为例[J].科教文汇（中旬刊），2015，11：31-32.
[3]赵兴龙.翻转课堂中知识内化过程及教学模式设计[J].现代远程教育研究，2014，2：55-61.